Awokado to coraz bardziej popularny i uniwersalny składnik w kuchni, nie tylko wśród wegetarian i wegan. Jaja faszerowane z awokado farsz przykuwają uwagę oryginalnym wyglądem budzącym skojarzenia z wiosenną trawą, nie mniej oryginalnie smakują. Polecamy szczególnie osobom dbającym o linię, gdyż jedna porcja (100 g) dostarcza zaledwie 14 kalorii!
Sałatka z awokado jest dobra na wszystko: zdrowe śniadanie, szybki lunch lub lekką kolację. Szukasz pomysłu na awokado w duecie? Sprawdź proste przepisy z kurczakiem, mango lub jajkiem.
Wszyscy wiemy, że oleje i pochodzące z nich tłuszcze są niezbędnym składnikiem naszej diety. Nadal jednak pojawiają się wątpliwości dotyczące tego, który olej jest najzdrowszy i oprócz kalorii dostarcza wielu cennych składników odżywczych.
zapach. Ananas - Brazylia na wyciągnięcie ręki Ten soczysty i niskokaloryczny owoc jest łatwo dostępny w polskich sklepach i dość popularny w kuchni. Jego ojczyzną jest Ameryka Południowa, a konkretnie Brazylia. Ananas ma bogate właściwości odżywcze, lecznicze i oczyszczające. Najlepiej smakuje dojrzały
właściwości najwyżej pół roku po wytłoczeniu. - "Olej z pierwszego tłoczenia" - wcale nie znaczy, że był tłoczony na zimno. To zwykły olej rafinowany. - "Oliwa light" - w wypadku
tropikalnych, np. w południowo-wschodniej Azji. Ziele żółtlicy stosuje się w lecznictwie. Zawiera ono flawonoidy oraz saponiny i jest rzadko stosowanym lekiem przeciwzapalnym i przyspieszającym gojenie ran. Stosuje się je również na wypryski i liszaje. Można też zrobić z żółtlicy leczniczą
Kulinarna kariera selera sięga XVI wieku, natomiast właściwości lecznicze wykorzystywano już w starożytności. Seler odgrywał również rolę w zapędach miłosnych.
przypisywali też właściwości lecznicze – stosowali go w leczeniu gorączki i dolegliwości kobiecych. Dziś wiele się mówi o jego działaniu antyrakowym. Tekst: Izabela O’Sullivan/ese/fitness.wp.pl
Pestki dyni na zdrowie Nasiona dyni zwane inaczej pestkami posiadają istotne wartości właściwości lecznicze. W pestkach dyni znajdziemy cynk, którego jest więcej niż w miąższu. Oprócz tego znajdziemy w nich mangan, magnez, fosfor, żelazo i selen. Te smaczne nasiona zawierają w swoim składzie
Pestka awokado /123RF/PICSEL 1 z 6 Pestka awokado: Zdrowsza od owocu? Awokado posiada wiele właściwości leczniczych ? obniża poziom cholesterolu, reguluje ciśnienie krwi i działa antynowotworowo. Warto je spożywać mimo bardzo dużej kaloryczności, ponieważ zawarte w nim tłuszcze są bardzo zdrowe
Zapewne słyszeliście już, że awokado to jeden z najkaloryczniejszych owoców. Być może nie wpływa korzystnie na figurę, ale za to jest dobre dla zdrowia. Posiada bowiem wiele właściwości leczniczych: obniża poziom złego cholesterolu, reguluje ciśnienie krwi, uzupełnia niedobory witamin oraz
Działanie lecznicze przypisuje się przede wszystkim antocyjanom obecnym w owocach. Świeże owoce mają działanie rozluźniające przy zaparciach i jednocześnie przeciwbiegunkowe. To drugie działanie warunkowane jest także obecnością substancji pektynowych. Zawarte w owocach garbniki hamują
Ułożony tarasowo ogród składa się z 10 tematycznych części. W pierwszej znajdują się rośliny o właściwościach leczniczych oraz te, którym różne kultury przypisywały magiczną moc. W drugiej jest roślinność klimatu podzwrotnikowego. Trzeci, bardzo rozległy obszar, porastają drzewa i rośliny
dużo uwagi, jest likopen, węglowodór nienasycony o budowie podobnej do kauczuku naturalnego. Należy do rodziny naturalnych pigmentów (karotenoidów) występujących zarówno u roślin, jak i zwierząt. Jest jednym z najlepszych przeciwutleniaczy, dzięki czemu ma właściwości chroniące organizm przed licznymi
tylko dla przyjemności, ale przede wszystkim w celach leczniczych. Specjaliści twierdzą, że istnieją koktajle: zwalczające migrenę, poprawiające jakość snu, przeciwdziałające powstawaniu wyprysków, „eliksiry młodości”, łagodzące wzdęcia, przygotowujące żołądek do obfitego
