awokado przyrządzanie

Anna Gaik

Tatar z wędzonego łososia

Tatar z wędzonego łososia

Wędzony na zimno łosoś jest doskonała bazą do przyrządzania efektownych i wyrazistych w smaku przystawek. Jedną z nich może być tatar z dodatkiem kaparów, awokado i kawałkami chrupiącego ogórka.

Jajecznicę jem tylko z tym dodatkiem. Efekt? Nie podjadam, a nadprogramowe kilogramy lecą w dół

Co można wrzucić do jajecznicy? Śniadanie to kluczowy posiłek dnia, choć często o tym zapominamy, jedząc je w biegu lub całkowicie pomijając. Taki nawyk sprzyja tyciu, bo prowadzi do podjadania. Jajka z tym dodatkiem to świetne rozwiązanie. Nie tylko sycą na długo, lecz także pomagają kontrolować wagę.

Co zrobić z olejem po smażeniu kotletów? Nawet nie myśl o sedesie. Tylko napytasz sobie biedy

Smażenie jest jedną z najpopularniejszych technik przyrządzania potraw. Wiele osób nie ma jednak pojęcia, jak pozbyć się tłuszczu z patelni, gdy już przygotujemy ulubione kotlety. Podpowiadamy, co zrobić z olejem po smażeniu.

  • Jak wybrać w sklepie idealnie dojrzałe awokado? Wcale nie musisz ściskać go w dłoniach
  • Z 3 składników zrobisz lepsze bułki, niż z piekarni. Do środka dodaj to nadzienie, a będą ulubionym daniem
  • Połącz ze sobą te składniki. Tak powstanie napój pełen witamin. Idealny smak i kolor gwarantowane
  • Jak zrobić guacamole? Przepis na doskonałą pastę z awokado

    Jak zrobić guacamole? Przepis na doskonałą pastę z awokado

    różnych regionach świata, ewoluowała i przez to sposoby jej przyrządzania oraz podawania zmieniły się. Jak zrobić guacamole - składniki 2 dojrzałe awokado limonka sól czosnek Przepis na guacamole - krok po kroku Owoce awokado myjemy pod zimną wodą. Przekrawamy owoc na pół i usuwamy pestkę. Jak usunąć

  • Koktajl z awokado, czyli pomysł na szybkie, smaczne i sycące drugie śniadanie
  • Pestka z awokado - nasiono, które można posadzić albo... dodać do owsianki
  • Nietypowe gofry na słono - z jajkiem, szynką i świeżymi liśćmi rukoli. Idealne na syte śniadanie
  • Burger z pomysłem! Przepisy inspirowane kuchnią regionalną

    Burger z pomysłem! Przepisy inspirowane kuchnią regionalną

    sposobem przyrządzania tej ryby było opiekanie.  Burger ze śledzia z sosem limonkowym i awokado Burger ze śledzia z sosem limonkowym i awokado - składniki: (4 burgery) 4 bułki burgerowe 1 awokado czerwona cebula 1 czerwona papryka 8 niewielkich filetów ze śledzi  pół pęczka pietruszki  sól i

  • Przepis na chłodnik z ogórków. Jak go zrobić, by był idealny? Magda Gessler: To największe barbarzyństwo
  • Smaczne przekąski na jesienne wieczory - domowy street food z Vegetą Natur

    Smaczne przekąski na jesienne wieczory - domowy street food z Vegetą Natur

    . Właściwie dobrana kompozycja ziół oraz przypraw podkreśli niezwykły aromat i smak wszystkich składników. Podczas domowego gotowania i przyrządzania zdrowszych wersji street foodowych przekąsek, idealne sprawdzą się wysokiej jakości przyprawy inspirowane naturą Vegeta Natur. To innowacyjne produkty &ndash

  • Awokado dla zuchwałych - na 7 sposobów

    Awokado dla zuchwałych - na 7 sposobów

    Felietonista Andrzej Dobosz pisał kiedyś o swojej manii sadzenia pestek z awokado - przez co jego mieszkanie opanował nieokiełznany awokadowy gaj. My polecamy rozwiązania bardziej bezpieczne... Omlet z awokado, bekonem, serem i salsą pomidorową (dla 2 osób) Salsa: 2 oczyszczone z pestek i

  • Te obiady na upały są lekkie i smaczne. Sprawdź, jak przygotować szybkie dania na lato bez mięsa
  • Ogórkowy, buraczany i marchewkowy - zdrowe koktajle warzywne

    Co więc możemy zmiksować, aby uzyskać atrakcyjny smak oraz zapewnić sobie zdrowy posiłek w ciągu dnia? Bardzo popularne są zielone koktajle, opierające się na jarmużu, szpinaku, awokado, ogórku, gruszce, kiwi czy jabłku. Uznaniem cieszą się też klasyczne kompozycje z marchewką czy pomidorami oraz

  • Sałatka z krewetkami, szaszłyki, a może chrupiący boczek po tajski? Pomysły na tanią kolację
  • Śniadanie wielkanocne. Co powinno się znaleźć w menu? Przygotuj listę zakupów już dziś!
  • Tatar - jak przyrządzić go samodzielnie?

    Tatar - jak przyrządzić go samodzielnie?

    Tatar tradycyjnie powinien być zrobiony z wołowiny lub koniny. W Polsce najczęściej przyrządza się go z tej pierwszej i podaje z żółtkiem i drobno posiekanymi warzywami. Obecnie pod nazwą "tatar" kryją się też dania z ryb, a nawet warzyw. Tatar przygotowuje się z surowego mięsa, więc

  • Od tygodni robię tę pastę. Łączę 5 składników i dalej się nie nudzi

    Od tygodni robię tę pastę. Łączę 5 składników i dalej się nie nudzi

    Zielona pasta z jajek, która zawiera w sobie awokado, nadając jej charakterystyczny, intensywnie zielony kolor to nowość na śniadaniowym stole. Ta nietypowa pasta, może być początkowo zaskakująca, szybko staje się hitem i każdy prosi o jej dokładkę. Połączenie kremowego awokado z delikatnymi

  • Awokado jest o niebo lepsze...

    Awokado jest o niebo lepsze...

    ; mango 2 obrane, pokrojone na kawałki  awokado 30 dag mieszanych drobnolistnych  sałat garść nerkowców (prażonych i solonych)   Sposób przygotowania Robimy sos, mieszając oliwę, sok i skórkę z pomarańczy, miód oraz sos sojowy. Solimy i pieprzymy do smaku. Przyrządzamy

  • Awokado: zielona dawka witamin

    Kruche ciasto: 25 dag masła 13 dag cukru pudru 1  jajko 45 dag mąki   Nadzienie: 1 szklanka zmiksowanego i przetartego przez sitko miąższu awokado (z 3-4 owoców) 1 puszka (400 ml) słodzonego mleka skondensowanego 1 łyżeczka skórki otartej z limonki 1

  • Kapusta pak choi - przepisy i właściwości

    choi może być różnej wielkości – od około 20 do 60 cm. Jadalna jest w całości – zarówno jej zielone liście, jak i jaśniejsze, białe łodygi, są bardzo smaczne i można przyrządzać z nich sałatki i surówki, dusić i zapiekać. Kapusta pak choi jest niskokaloryczna, a bogata przede wszystkim w

  • Owoce egzotyczne

    wybierane przez konsumentów owoce egzotyczne to m.in. awokado, mango, ananas, marakuja, figa, papaja, granat, liczi, kaki. Jak możemy wykorzystać owoce egzotyczne w kuchni? - Awokado: nadaje się zarówno do sałatek, jak i do dipów. Co ciekawe, owoc jest

  • "Naturalnie i zdrowo" Sarah Britton

     można zrobić z resztkami potrawy i nadwyżką składników bazowych. Sarah celowo bowiem gotuje ich więcej, aby wykorzystać je w kolejnych dniach do innych dań. To jest jej patent na szybkie, a przy tym urozmaicone codzienne posiłki, które przyrządza za pomocą swych

  • Pasta z makreli i jajek. Przepis na zdrową, rybną przekąskę

    . Możemy zaserwować ją na bułce lub kromkach domowego chleba . Pomimo tego, że najczęściej przyrządzamy ją dla siebie, świetnie sprawdzi się na grzankach, jako imprezowa przystawka. Do środka pasty warto dodać świeże zioła, na przykład koperek lub natkę pietruszki. Ciekawą wersją jest też ta z twarogiem

  • Przepisy na lekkie wielkanocne potrawy z tradycyjnymi składnikami

    zmiana w przyrządzaniu dań może dużo zmienić. Na przykład zamiast ciężkiego tłustego pasztetu proponujemy pâté z wątróbek ze świetnym sosem figowym. Tym, dla których kajmakowy tradycyjny mazurek i sernik z rodzynkami są zbyt słodkie, oraz wszystkim świadomym wielbicielom ciast szczególnie

  • Ananas, mango, awokado... Jak kupować owoce egzotyczne?

    przejrzały. Świeży ananas jest słodko-kwaśny. Pyszny zarówno do jedzenia solo (w sezonie warto spróbować ananasa z grilla), jak i jako dodatek do sałatek, np. z owocami morza. Awokado to inaczej smaczliwka albo owoc maślany. Te dostępne w naszym kraju bardzo często są twarde, a więc niedojrzałe

  • Maksimum smaku i zdrowia z wyciskarki. Podpowiadamy, jak zrobić pyszne soki

    zakupić również sokowirówkę. Będzie ona lepszym wyborem od wyciskarki, jeśli planujecie przyrządzać duże ilości napojów, a także jeżeli zależy wam na czasie. Przez to, że wyciskarka działa wolniej, ale dokładniej, potrzebuje więcej czasu na wydobycie soku. Wymaga ona użycia solidnych elementów oraz

  • Co zamiast sera i steku? Wskazówki, jak zdrowo przejść na dietę wegańską

    , składników mineralnych i witamin. Nie są to więc tylko puste kalorie, bo w swoim składzie mają też żelazo, cynk i wapń, a także nienasycone kwasy tłuszczowe tak istotne w naszej diecie. Fajnym źródłem tłuszczu jest awokado, oliwa czy oleje tłoczone na zimno. W diecie wegańskiej szczególnie korzystne są oleje

  • Jajka - źródło zdrowia czy problemów? Zapytaliśmy o to dietetyczkę

    jakościowych (tu badania są niestety sprzeczne), ale przede wszystkim etycznych. Jajka można przyrządzać na wiele sposobów. Jak to zrobić, by były najzdrowsze? Najlepiej jeść jajka gotowane [na twardo, miękko lub w koszulce - przyp. red.]. Są wtedy mniej ciężkostrawne i znacznie zdrowsze niż smażone. Lubicie

  • Bób - właściwości i wartości odżywcze. Jak przyrządzić bób?

    dowolność - kolejną zaletą bobu, poza prostotą przyrządzania, jest jego uniwersalność. Dobrze wkomponuje się w różne przepisy, które nierzadko sprawią wrażenie całkiem wyszukanych.  Zobacz przepisy na potrawy z bobem: Frittata z bobem Pizza z bobem Domowe tortille z bobem i awokado Risotto z bobem

  • Kurczak na piwie - jak zrobić soczystego, pieczonego kurczaka? Prosty przepis

    mamy tylko piwo w puszce, możemy nadziać kurczaka na dość wysoki, wąski słoik, ale trzeba wtedy również zadbać, by otwór był dobrze odsłonięty w trakcie pieczenia potrawy. Kurczak na butelce piwo – przygotowanie Przed rozpoczęciem przyrządzania kurczaka należy odpowiednio przygotować butelkę, by

  • Nowe ryby na świątecznym stole

    jest wiele – można go upiec w migdałach, zaserwować w tradycyjnej galarecie, lub podać wędzoną rybę w przepysznej sałatce np. awokado i dressingiem pomarańczowym. Co ważne, najpopularniejsza metoda przyrządzania pstrąga - smażenie w panierce, powinna odejść w zapomnienie, ponieważ w ten

  • Smak i zdrowie - przepisy na "superjedzenie"

    pudełka. Sałatka świetnie smakuje na ciepło i na zimno. Autor: Zuzanna Wiciejowska Ta sałatka, to samo dobro. Oprócz szpinaku, który dostarczy nam zwłaszcza karotenoidów, czy wapnia, mamy tu dobre tłuszcze z awokado i białko z jajka ugotowanego w koszulce. Jeśli nie posiadasz dukkah - egipskiej

  • Meksykańska tortilla - obiad do pracy

    recepturę: podduszoną na boczku (lub oliwie) mieszaninę cebuli i pociętych w talarki ziemniaków zalewamy rozbełtanymi jajkami i smażymy. Tortilla meksykańska jest natomiast płaskim plackiem przyrządzanym ze specjalnej mąki kukurydzianej (wykorzystywane do jej produkcji ziarna kukurydzy suszy się na słońcu

  • Menu dnia z puddingiem owocowym

    Polacy stopniowo uczą się przyrządzać i jeść ryby, ale to ciągle za mało. Dlatego proponujemy zacząć apetycznej zupy rybnej z winem i pysznymi dodatkami. Zupa rybna z awokado 50 dag mieszanych filetów rybnych (sandacz / dorsz / łosoś) 1/2 łyżeczki soli 1 bulwa kopru włoskiego 5-6 cebul

  • Wielkie zielone coś

    Ciasto z awokado i limonką (dla 10 osób) Kruche ciasto: 25 dag masła   13 dag cukru pudru   1 jajko  

  • Koktajle warzywne na płaski brzuch

     banan 1/2 szklanki soku pomarańczowego 6 truskawek 1 szklanka jogurtu naturalnego   Sposób przygotowania Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy. Składniki 2 garści posiekanego szpinaku miąższ z niedużego awokado 1,5 szklanki soku z

  • Kolendra - z czym to się je?

    składnikiem zimnych sosów i sals. Mieszając ją z awokado, otrzymamy znany meksykański sos guacamole (przepis na str. 136), dodając listki np. do pokrojonych w kosteczkę pomidorów, cebuli, czosnku, soku z limonki i soli, przygotujemy hiszpańską pomidorową salsę pico de gallo

  • Kuchnia wegańska - z miłości do jedzenia

    intensywnych smaków. Składniki: 2-3 ostre papryczki chili bez oleju marki  Kühne 3-4 korniszony z papryką marki Kühne 1 cebula 10 pomidorków koktajlowych 2 łyżki nasion słonecznika 50g ryżu razowego Awokado Sól Pieprz Przygotowanie: Ryż gotujemy wg. przepisu na opakowaniu. Papryczki kroimy na

  • Dania na Wielkanoc - tego nie może zabraknąć na twoim świątecznym stole

    , przygotowywaną na zakwasie z mąki żytniej, barszczem białym zaś taką, którą przyrządzano z dodatkiem pociętych liści barszczu zwyczajnego. Obecnie zwykle przyjmuje się, że żur jest zupą postną, przyrządzaną na wywarze warzywnym, natomiast barszcz powstaje na bazie wywaru mięsnego lub z dodatkiem wędzonki. Zakwas

  • Czerwcowy numer magazynu Kuchnia już w sprzedaży!

    Różowy sezon - na truskawki i rabarbar. Na górze awokado, na dole coś z jogurtem. Kulinarna podróż do Nowej Zelandii. Co i gdzie jeść wie najlepiej Ilona Zdziech, autorka książki "Kuchnia Nowej Zelandii". Gotowanie z dziećmi to fajna zabawa! Opowiada o tym (i dzieli się przepisami) Katia

  • Kwietniowy numer magazynu Kuchnia już w sprzedaży!

    gospodarstwie Mleczna Droga znajdziecie przepyszne jogurty i sery. Z pasją wytwarzają je Ania Łuczywek i Rafał Duszyński. Przyjedźcie do Wąwolnicy koło Kazimierza Dolnego i przekonajcie się sami! Tomek Woźniak eksperymentuje z tradycyjnymi wielkanocnymi smakami. Jajka faszeruje awokado, zamiast żurku podaje

  • Obiad z grillowanym kurczakiem z sałatą, kremem z kalafiora i tartą

    szklanki oliwy 3 łyżki soku pomarańczowego 3 łyżki soku z limonki 6 pojedynczych piersi kurczaka Oraz: 2 mango (pokrojone na kawałki) 2 awokado (obrane, pokrojone na kawałki) 300 g mieszanych drobnolistnych sałat garść nerkowców prażonych Robimy sos, mieszając oliwę, sok i skórkę z pomarańczy, miód oraz

  • Kulinarny maj w Polsat Food Network

    przyrządzanymi w charakterystycznym stylu pani Ewy. By uświetnić początek nowego sezonu, gospodyni programu wydaje grillową ucztę - będą szaszłyki z baraniną, grillowane wątróbki w bekonie i kaszanka zapiekana w sosie jabłkowym. Gdy przyjdzie czas na wędzoną wieprzowinę, pani Ewa zdradzi nam swój sekretny

  • Ekwador od kuchni

    ;frytkami, polana keczupem, majonezem i sosem aji (czyt. achi) dla wzmocnienia smaku. Aji dodaje się w Ekwadorze do prawie wszystkich potraw. Przyrządza się go z małej, bardzo ostrej papryki, podobnej do meksykańskiego chili. Inną odmianą salchipapa są papicarne i papipollo. W 

  • Gotuj sprytnie - pyszne danie, mały wysiłek

    warzywami. Latem często przyrządzasz sałatkę z arbuza, fety i mięty? Jeśli lubisz połączenie fety i owoców, polecamy ci również sałatkę cytrusową. Nie jesz krewetek? Po prostu ich nie dodawaj - sałatka wciąż będzie pyszna. Składniki: 2 pomarańcze 200 g ugotowanych krewetek sok z 1 cytryny 1/2 pęczka

  • 18 obowiązkowych dań do ugotowania w kwietniu

    Na śniadanie lekka kasza jaglana albo twarożek, na obiad wykwintna kaczka, później przekąski z awokado i szczypiorkiem, a na osłodę desery z wanilią. Właśnie tak należy się raczyć w kwietniu. Kasza jaglana z warzywami (dla 1 osoby) Składniki 100 g  kaszy jaglanej 1 mały 

  • Kochamy węglowodany! Sałatki z makaronem dla bardzo głodnych

    wodnej ok. 250 g filetu z łososia bez skóry 1 nieduże awokado 1/2 niedużego owocu granatu 1/4 szklanki pestek dyni Składniki na marynatę: 1 nieduży ząbek czosnku 2 łyżki oleju lnianego 1 łyżeczka miodu 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne sól himalajska Składniki na dressing: 4 łyżki oleju lnianego

  • Chłodno, chłodniej, chłodnik

    gazpacho . Dziś kojarzone jest głównie z gazpacho pomidorowym, które zadomowiło się w kuchni dopiero po przywiezieniu na Stary Kontynent pomidorów. Ale wcześniej było ajo blanco - białe gazpacho przyrządzane z mielonych migdałów z dodatkiem czosnku, oliwy i chleba. Pomidorowe gazpacho to

  • Nie lubisz warzyw? Dzięki tym 9 trikom nie zauważysz, że jesz zdrowiej

    ozdobić liśćmi pietruszki Łatwy przepis na makaron z pomidorkami, fetą i ziołami Faszerowaną paprykę można przyrządzać zarówno w domowym piekarniku, jak i na grillu. Im mniej żółtego sera użyjemy, tym lepiej. Składniki: 2 papryki 1/2 awokado ser mozarella 1/2 szklanki drobno posiekanego

  • Sałatki i surówki na koniec lata

    ? Składniki: 1 bardzo duży pomidor lub dwa nieco mniejsze (bawole serce, malinowy - ok. 400-500 g) oliwa sól 1 łyżka masła 3 grube kromki żytniego chleba na zakwasie 1 ząbek czosnku 1 awokado 1 kulka mozzarelli (najlepiej bawolej) kilka listków bazylii 1 cytryna Sposób przygotowania

  • Przyjęcie z kuchnią litewską w roli głównej. Co podać gościom?

    cytryn, odstawiamy z ognia i studzimy. Dodajemy pokrojone w kostkę ogórki i rzodkiewki, posiekany koper i szczypiorek, zmiażdżony czosnek. Dolewamy jogurt, mieszamy, doprawiamy solą, pieprzem i resztą cukru. Odstawiamy do lodówki na 12 godzi. Podajemy z jajkiem ugotowanym na twardo lub awokado. Autor

  • Nowe oblicze grilla

    . Moc Marynaty piwnej Mięso przyrządzane na grillu powinien charakteryzować wyjątkowy smak i aromat. Właśnie dlatego dobrze jest je wcześniej zamarynować. Warto użyć Marynaty piwnej Vegeta zamkniętej w wygodnej saszetce - jest to rozwiązanie łatwe i szybkie.  Dzięki 

  • Słoneczne inspiracje - z Brazylii, Meksyku, Argentyny

    - dzięki kukurydzy, która zawiera sporo białka i awokado, które dodatkowo dostarcza cennych dla zdrowia tłuszczów. Do tego aromatyczny sos z kolendrą i ostrą papryczką. 1 kolba kukurydzy 1 awokado 1 pomidor 1/2 czerwonej cebuli pokruszona feta posiekana nać kolendry sos: sok z 1 limonki łyżeczka

  • Salsa na stole

    do smarowania kanapek. Jakub Kuroń gotuje. Łódeczki ziemniaczane z dorszem i salsa verde Wasz stół zazieleni się jeszcze bardziej, gdy pojawi się na nim guacamole . Zielony sos, który pochodzi jeszcze z czasów azteckich, wykonuje się z awokado, pomidorów, cebuli, limonki oraz chili z

  • Wiosenne przepisy. Kiełki jedz na zdrowie

    (dla 3-4 osób)   Składniki 1 mały  fenkuł 2  awokado 1/2  cytryny 2  pomarańcze 1 czerwona  cebula 2 łyżki orzeszków cedrowych lub piniowych 1 garść kiełków słonecznika 1 garść  kiełków pszenicy 1 opakowanie  rukoli sól, pieprz

  • Drugie danie na lekko

    obiadowy KENWOOD Esbit Termos obiadowy 0,5 litra Tescoma Termos obiadowy 1L Sprawdź ceny ? Porównaj ceny ? Sprawdź ceny ? źródło: Okazje.info Gotowanie na parze pozwala zachować najwięcej wartości odżywczych w przyrządzanym produkcie. Oprócz białej ryby (np. dorsza czy

  • Kulinarne improwizacje

     dodajemy żółtka roztrzepane z mąką ziemniaczaną. Energicznie mieszamy. Wlewamy masę do miseczek, studzimy, a następnie wkładamy do lodówki na parę godzin. Przed podaniem posypujemy malinami. (dla 4 osób)   Składniki 2 dojrzałe  awokado 600 ml niezbyt gęstego 

  • Co jest w tej torebce? Produkty Knorr bez tajemnic

    przyrządzanych z pomocą produktów Knorr. A więc - co jest w tej torebce? I na koniec warto wrócić do wspomnianego na początku składu produktu, bo to on budzi wiele emocji. Przykładowo Fix Knorr Spaghetti Napoli to kompozycja suszonych składników, takich jak

  • Anchois - jak to jeść

    90-100 g. UWAGA! Warto zwrócić uwagę na kolor rybek, gdyż świadczy on o świeżości. Wybieramy te o brązowo-różowym zabarwieniu, rezygnujemy z rybek ciemnych oraz żółtych. Przy zakupie czytajmy również informacje o składzie – anchois nie zawsze przyrządzane są z 

  • Kuchnia włoska: Pesto

    ;awokado sok z cytryny 4-6 pszennych tostów zrumienionych w opiekaczu   Sposób przygotowania Mieszamy twarożek z pesto. Pastą smarujemy dość grubo plasterki łososia, na wierzchu układamy cienkie cząstki awokado skropione sokiem z cytryny. Zwijamy w luźne ruloniki i podajemy ze

  • Tortilla hiszpańska czy meksykańska

    rozbełtanymi jajkami i smażymy. Tortilla meksykańska jest natomiast płaskim plackiem przyrządzanym ze specjalnej mąki kukurydzianej (wykorzystywane do jej produkcji ziarna kukurydzy suszy się na słońcu, a następnie moczy w wodzie z dodatkiem wapna i popiołu). Tortille ze zwykłej mąki kukurydzianej często są

  • Top 5. Sałatki z kurczakiem

    szklanki oliwy 3 łyżki soku pomarańczowego 3 łyżki soku z limonki 6 pojedynczych piersi  kurczaka   Oraz: 2 pokrojone na kawałki  mango 2 obrane, pokrojone na kawałki awokado 30 dag mieszanych drobnolistnych  sałat Fit&Easy Active garść nerkowców

  • Figa z bratkiem

    świeżych fig 80 ml oliwy aromatyzowanej awokado albo zwykłej Wędzoną sielawę oczyszczamy i filetujemy. Kwiaty płuczemy, osuszamy na ręczniku papierowym. Szparagi obieramy, obcinamy główki i kroimy na kawałki (3 cm). Figi kroimy na ćwiartki. Całość

  • Walentynki na ostro. Walentynki na słodko

    lodówki, aby zastygła. Zamiast wymienionych warzyw możemy użyć cząstek awokado. Tartinki z buraka z kozim serkiem   Składniki 1 czerwony  burak 1 burak chioggia (biało-czerwony w przekroju) 100 ml  śmietanki 30% 200 g świeżego  koziego twarożku garstka listków świeżej

  • Tessa Capponi-Borawska o dyscyplinie w diecie

    podaję w przepisie). Mam też wielką słabość do awokado. Mogłabym się nim zajadać bez przerwy! Lubię łączyć je ze świeżymi krewetkami albo mięsem kraba (też świeżym, a nie z puszki). Ostatnio polubiłam wersję z surowym łososiem. Nazywam to danie: "cały posiłek w małej skorupce", bo rzeczywiście

  • Tortilla - znajdź swój ulubiony przepis

    omlet z ziemniakami, który zazwyczaj kroi się w trójkąty. Z kolei odmiana meksykańska to płaski, okrągły placek, przyrządzany z mąki kukurydzianej lub pszennej. Wiele osób, które przygotowują meksykańską wersję dania, kupuje gotowe już placki w sklepie. Jednak przyrządzenie ich nie jest ani trudne

  • Przekąski na mecz

    naleśnikowe lub zobacz jeszcze więcej inspiracji w artykule "Naleśniki w 8 odsłonach" . Chcesz ułatwić sobie przyrządzanie przekąsek? Możesz sięgnąć po gotowe tortille. Wystarczy posmarować je serkiem i położyć na wierzchu ulubione składniki. Jeśli wolisz przygotować placki samodzielnie

  • Nie tylko pomidorowa i ogórkowa - nowe pomysły na pyszne zupy

    gotuje, przyrządzamy grzanki: układamy chleb na blasze, wsuwamy pod rozgrzany grill piekarnika na minutę, odwracamy i układamy na wierzchu płatki sera*. Pozostawiamy w piekarniku przez minutę, aż ser się stopi. Do każdej porcji zupy podajemy dwie grzanki. Składniki: cebula ziemniak 1/2 jabłka 180 g

  • Jedzenie dla torreadora - relacja z podróży do Meksyku

    przykład z befsztykiem, awokado, ananasem i serem, przyrządzane na oczach klienta w ulicznych budkach, o których higienie przewodniki piszą, że "pozostawia wiele do życzenia". Oprócz tego pozole - meksykański bigos, czyli gulasz z suszonej kukurydzy i 

  • Mięso idealne

    , muszę tutaj zaznaczyć, uważa, że jagnięcina jest najlepszym mięsem na świecie. Jest szczęśliwy, kiedy przygotowuję mu tę według przepisu mojej babci: z migdałami i rodzynkami, kiedy sam przyrządza udziec według przepisu Jamiego Olivera i kiedy robi w lecie swoje kotleciki z sosem z awokado. To jest jego

  • O Wielkanocy "bez przesady", czyli 10 zasad zdrowych Świąt

    dressingów. 2. GOTUJMYWielkanocny stół to różnego rodzaju mięsa, głównie pieczenie, schaby, karkówki czy szynki. Zamiast kupować w sklepie gotowe produkty, przyrządzajmy je samemu – dzięki temu mamy świadomość, z udziałem jakich składników są przygotowywane, kontrolując na przykład ilość używanej soli

  • Kiełki - 10 fantastycznych przepisów

    solą,wymieszaj. Rozgrzej grill. Smaż na nim polędwicę po 5 minut z każdej strony (jeśli trzeba, nieco dłużej). Każdy kawałek posmaruj pastą z miso i grilluj, aż mięso zbrązowieje. Podawaj polędwicę ułożoną na kiełkach. Autor Anna Wrońska (dla 4 osób) Składniki 1 dojrzałe awokado 1

  • Terrina! Pomysł na karnawałowe przyjęcie

    . Przyrządzamy galaretę z królika: tuszkę porcjujemy, solimy i obsmażamy na oleju. Warzywa obieramy i kroimy w cienkie plastry. Przez 5 minut smażymy w garnku na oliwie z zielem angielskim i liściem laurowym, następnie zmniejszamy ogień, wlewamy wino i redukujemy je do zera (powinno całe odparować). Wlewamy

  • Co je się na Grenlandii, gdzie rosną tylko zioła i jagody?

    , moskitiery i strzelby (widziałam na nie chyba najwięcej promocji), po drugiej – świeży chleb i kawa, którą jak w całej Skandynawii pije się tu wiadrami. Przechadzam się między półkami, oglądając towary. Są duńskie dżemy, puszki, mrożona malina moroszka, awokado, a nawet lody. A ceny

  • Kolumbia - kulinarne Eldorado

    oblany gotowaną ze smalcem fasolą, stek, grillowany lub mielony (a czasem obydwa!), chorizo, kaszanka, chicharrón, czyli smażona na chrupko świńska skóra, a do tego podsmażony, słodki, dojrzały platan, sadzone jajko, kawałek awokado i kukurydziana arepa. Nasze przerażone miny wzbudzają szczerą wesołość

  • Kulinarne czary-mary

    , kiedy tylko ta zaczyna się gotować. Ten dodatek soli faktycznie podwyższa temperaturę wrzenia, ale jedynie w nieznacznym stopniu, i nie wpływa na czas przyrządzania (o ile nie zamierzamy mierzyć go z dokładnością do mikrosekund). Jedynym zauważalnym efektem, jaki przynosi solenie, jest zmiana smaku

  • Z sezamem, krewetkami, mango - makaron w egzotycznym wydaniu

    Pad thai to najbardziej znane danie kuchni tajskiej. Zwykle przyrządza się je w woku, z makaronu ryżowego z dodatkiem jajek, kostek tofu, krewetek (można zastąpić filetem z kurczaka), dymki i chili. Smaku dodaje mu sos rybny i pasta z tamaryndowca, a chrupkości - posiekane orzeszki ziemne

  • Paweł Oszczyk: nie idę na skróty

    świeża kolendra ocet sherry sól, pieprz   Grzanki: 1/4  awokado sok z  limonki 1/2 szalotki 1 papryczka chilli oliwa świeża kolendra sól, pieprz cienka kromka z ciabatty   Chrupki ryżowe: 200 g ryżu 2 g atramentu z kałamarnicy

Awokado z krewetkami

2 awokado, 200 g mrożonych krewetek koktajlowych, 1 szklanka sosu krewetkowego, sok z 1 cytryny, natka selera, pietruszki lub gałązki świeżego koperku do przybrania, liście czerwonej i zielonej sałaty Sos:, 1 żółtko, 200 g oleju z pestek winogron, 1 łyżeczka musztardy z Dijon, sok wyciśnięty z 1

Grillowany kurczak z sałatą, awokado, orzechami i mango

szklanki oliwy,3 łyżki soku pomarańczowego,3 łyżki soku z limonki,6 pojedynczych piersi kurczaka,Oraz:,2 mango (pokrojone na kawałki),2 awokado (obrane, pokrojone na kawałki),300 g mieszanych drobnolistnych sałat,garść nerkowców prażonych Robimy sos, mieszając oliwę, sok i skórkę z pomarańczy, miód oraz

Kiełkowa sałatka

po 50 g kiełków: lucerny, soczewicy, cieciorki, fasolki mung i słonecznika, 1 duże awokado, 1 ogórek, 1 zielona papryka, 1/2 cytryny, szczypta świeżo zmielonego pieprzu białego, 2 łyżki oliwy z pestek winogron lub z oliwek Kiełki przepłucz w chłodnej wodzie. Miąższ awokado pokrój w niedużą kostkę

Sałata z grzankami z kozim serem

1 główka sałaty, 1 główka sałaty karbowanej, 3 małe cykorie, 1 pęczek natki pietruszki, 1/3 szklanki oliwy z orzechów (lub z oliwek), 2 łyżki octu winnego, 2 awokado, 6 kromek chleba razowego na miodzie, 2 opakowania świeżego koziego sera, 2 łyżki masła, kilka obranych włoskich orzechów Z umytej

Maki Sushi

Su - ocet ryżowy, Shoyu - sos sojowy, wasabi - ostry zielony chrzan (w ostateczności można użyć zwykłego chrzanu), gari - imbir marynowany, nori- gatunek wodorostów, świeży surowy płat łososia, awokado, ryż (1 szklanka suchego - 1 rolka maki - 6 kawałków sushi :D). Wszystkie składniki można zakupić

Re: Jak przyrządzacie bób?

Sałatka: mix sałat, świeży ogórek, obrany i ugotowany bób, awokado, podsmażone na maśle z czosnkiem szparagi zielone, rzodkiewka, prażone ziarna słonecznika, czarne oliwki. Czasem stosuję tą sałatkę po dodaniu fety jako wypełnienie do słonych naleśników. Jeśli pominę część składników sałatka dalej

Re: sposób przyrządzania krewetek

Rośnie Ci smakosz:) Rzeczywiście te mniejsze koktajlowe mają podlejszy smak i najczęściej wykorzystuje się je do sałatek, bo dodatki wskazane(ja lubię z awokado i sosem "1000 wysp"). Te duże sa tak dobre same w sobie,ze starcza dodać trochę czosnku, natki i tyle.

Sos Guacamole

Czy kots wie jak przyrządza się meksykański sos z awokado, który nazywa się guacamole? (nie wiem czy dobrze napisałem nazwę).

Re: co dzisiaj przyrządzacie na obiad?

Na lunch pure z soczewicy i slodkich ziemniakow z przyprawamk plus pita plus warzywa (male pomodory, czastki awokado, slupki marchwi i selera naciowego, czerwona papryka. Na obiad mieso mielone wieprzowe z warzywami i przyprawami zapiekane w ciescie kruchym.

Re: Awokado Brzeźnicka

zainteresowany wielkim podświetlonym szyldem poszedłem z dziewczyną zjeść coś po treningu.. obsługa bardzo miła, dania przyrządza właścicielka, która z uśmiechem na ustach opowiedziała nam o poszczególnych pozycjach.. jest w lokalu jeszcze kilka niedociągnięć (brak wifi, menu tymczasowe drukowane

Guacamole

Składniki: - 2 dojrzałe awokado - 0,5 soku z limonki - mała cebula - ząbek czosnku - papryczka jalapeno - średni pomidor - oliwa - sól - pieprz - świeża kolendra i natka Sposób przyrządzania: Obrane awokado rozgnieść widelcem, polać sokiem z cytryny, żeby nie ściemniało

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

SAŁATA GŁOWIASTA - ma w sobie wiele witamin i substancji mineralnych. Jej delikatne, wewnętrzne liście nadają się do przyrządzania posiłków dietetycznych. Sos: vinegrette. Do tego południowe owoce, ser, mięso drobiowe

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

Porada: Od wieków bóle stawów to bardzo częsta dolegliwość. Przyrządzając porawy warto pamiętać o częstym wykorzystywaniu: - kurkumy - imbiru - anyżu - goździków Wszystkie te dodatki działają przeciwzapalnie, zmniejszają ból, sztywność stawów i obrzęki -- :serce:

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

Zredukowanie ilości spożywania mięsa - spożywanie mięsa dwa razy w tygodniu to w zupełności wystarczy by pokryć zapotrzebowanie na żelazo. Zaleca się przyrządzanie chudych mięs, takich jak mięso z kurczaka czy indyka. -- ?

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

Rozkoszowanie się smakiem - ważną zasadą jest czerpanie przyjemności z jedzenia bądź jego przyrządzania. Osoby przestrzegające zasad zdrowego odżywiania mogą pozwolić sobie od czasu do czasu na chwilę zapomnienia, jednak to zdrowe posiłki smakują najlepiej -- ?

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

SZCZUPAK GOTOWANY Obiera się szczupaka z łusek, patroszy i wkłada na gocizinę do dobrze nasolonej wody. Potem gotuje się go pilnie i nakrapia octem, a przyrządza masłem roztopionem, na gorącym półmisku, dodając w edług upodobania* cienko siekanej pietruszki lub sosu z masła. -- :santa:

Re: ** AVOCADO ** 2024-pazdzier

I ja awokado przyrządzam tak, jak Kendo i Lusia. Czasami idę po linii najmniekszego oporu i smaruję nim, zamiast masłem, kromkę chleba. Na to trochę soli albo plasterek wędliny. Połówkę awokado, która została przechowuję w lodówce razem z pestką. Podobno zapobiega to ciemnieniu miąższu

Re: pasta

na okazje taką sylwestrową i dwoje osób to moze pasta z awokado? -- "Przyrządzanie jedzenia jest wyłączną domeną kucharzy. Pytanie Chińczyka, czy wolałby mięso bardziej lub mniej wysmażone, jest kompletnym nonsensem. Chiński kucharz przyrządza mięso, kierując się jego cechami własnymi, a nie

Re: sposób przyrządzania krewetek

. mozesz np kupic dojrzale awokado, przekroic wzdluz, skropic owoc limonka badz cytryna,wyjac pestke i w jej miejsce wsadzic kopczyk krewetek wymieszany z majonezem czosnkowym. ewentualnie jeszcze z siekanym koperkiem i masz super przystawke. do makaronu najlepsze bylyby te szare. po rozmrozeniu i

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

. Potem mięsza się dobrze kom pot i przyrządza gładko na stosow nym półmisku. -- :santa:

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

BURACZKI Nie przepadam za kminkiem więc buraczki przyrządzam w ten sposób 2 średnie buraki, cukier, sól, pieprz, sok z 1/2 cytryny Buraczki umyć. Gotować w skórce, w wodzie z solą aż będę miękkie. Po ugotowaniu wystudzić. Obrać ze skórki i przetrzeć na tarce o średnich oczkach. Odłożyć aż

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

, przyrządzając ją na wiele różnych sposobów. -- https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/cf/Eenbruinigherfstblad.jpg/120px-Eenbruinigherfstblad.jpg

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

Koktajle pij małymi łykami, np. rano i wieczorem. Codziennie przyrządzaj nową porcję (1-2 szklanki). W przypadku soku z traw zbożowych nie przekraczaj dawki 50 ml dziennie. Czas kuracji ? od 2 do 4 tygodni. UWAGA: osoby z niewydolnością nerek, chorzy na wrzody żołądka i marskość wątroby powinny

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

ROSÓŁ MROŻONY W skwarne dni jest zimny rosół o wiele przyjemniejszy niż gorący. Przyrządza się go bardzo szybko i bez wielkich trudności z rosołowych kostek Maggiego (Maggis Rindsuppewurfel). Najpierw należy rozpuścić kostki w wrzącej wodzie, licząc po 1-ej (z 1/4 litra) na osobę, następnie

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

ROSÓŁ MROŻONY W skwarne dni jest zimny rosół 0 wiele przyjemniejszy niż gorący. Przyrządza się go bardzo szybko i bez wielkich trudności z rosołowych kostek Maggiego, (Maggis Rindsuppewurtel). Najpierw należy rozpuścić kostki w wrzącej wodzie, licząc po 1-ej (V4 litra) na osobę, następnie

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

Coraz chętniej z pomocą dyni przygotowujemy jednak także inne potrawy, czyniąc ją składnikiem sałatek, dań makaronowych, risotto czy przyrządzając ją jako puree. Dynia wyśmienicie smakuje też po prostu skropiona oliwą, oprószona solą, pieprzem i ostrą papryką i zapieczona w piekarniku. Warto

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

fenolowe, flawonoidy, błonnik, antocyjany, bromelinę (dojrzałe owoce). Owoce nadają się do bezpośredniego spożycia i na przetwory. Z owoców truskawki wytwarza się dżemy, kompoty oraz mrożonki a liście suszy na herbatkę. Z owoców można przyrządzać desery.

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

proszkiem do pieczenia. Z podanych składników przyrządzamy takie ciasto by dało się rozwałkować. Odkładamy na kilka minut w chłodne miejsce. Dynię obieramy, przesmażamy z miodem na dżem. Ciasto wałkujemy podsypując mąką. Za pomocą foremek wykrawamy ciastka. Każde ciasto nadziewamy dżemem z dyni. Dobrze

Re: do Anurmy o salacie powszechnej

Ale ze mnie gapa!!! Po dwóch miesiącach zauważyć, że ktoś na post odpisał! Dzięki za odpowiedź i sugestie co do sałatki. Nadal mam na nią ochotę, w tym tygodniu ruszam do sklepu po awokado i inne składniki i przyrządzam ją na weekend:)

Dynia, dynia

Lubicie potrawy z dyni? Jest wiele gatunków tej pożywnej rośliny. Przyrządzam z niej rozmaite sałatki i pasty, zapiekam, też miksuję. Dynie są bardzo wartościowe. Min. zawierają dużo cynku, magnezu, witaminy E... Szczególnie wartościowy jest olej z pestek dyni. Polecam pastę do pieczywa z awokado i

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

sam sposób przyrządza się resztę jabłek, dodaje [według potrzeby wina i cukru i zagotowuje sok w końcu pozostały. Na przyrządzony kompot polewa się ten sok przez sitko, nadziewa otw ory jabłek porzeczkami lub wiśniami i resztę soku nalewa -- :santa:

Re: wasze przepisy na sałatkę z krewetkami

Nie wiem skąd to mam i szczerze mówiąc jeszcze tego nie wypróbowałam, ale jadłam cos podobnego u znajomych i było fenomenalne: Awokado z krewetkami Składniki: 2 awokado; 200 g mrożonych krewetek koktajlowych; 1 szkl. sosu krewetkowego; (p

to co prawda nie dip ale pycha

cebula - ząbek czosnku - papryczka jalapeno lub kilka kropel zielonego sosu tabasco - średni pomidor - łyżka oliwy - sól - pieprz - świeża kolendra i natka Sposób przyrządzania: Obrane awokado rozgnieść widelcem, polać sokiem z cytryny, żeby nie ściemniało. Pomidora obrać ze skórki

Re: Truskawki ...ktoś lubi?

pannom zalecano kwartę poziomek na dzień. Mus z awokado Składniki: 2 dojrzałe awokado, 6 łyżeczek cukru, sok z 1 cytryny, bita śmietana, świeże truskawki do przybrania Sposób przyrządzania: Miąższ awokado z cukrem, sokiem z cytryny i 2/3 szklanki przegotowanej i ochłodzonej wody ucieramy w

Re: Kuchennie- na czym smażycie?

Kotletów nie smażę ani w ogóle nic w panierce, więc tu nie pomogę. Mięso przyrządza tylko mój mąż i wyłącznie pieczone albo na grillu. Warzywa smażę na oliwie albo na oleju z awokado (jeśli zależy mi, żeby wytrzymało b. wysoką temperaturę). Ryby zwykle też grillujemy albo pieczemy, ale jeśli

Re: Kuchnia polska takczy nie?

Nie znoszę polskiej kuchni. Nie biorę do ust schabowego, ani w ogóle niczego w panierce, mielonych kotletów, klopsików, zabielanych zup, sosów, sałatek z majonezem, kiełbasy, kapuchy, gołąbków. Wolę lekką kuchnię kalifornijską, dużo ryb i świeżych warzyw na parze albo z grilla, sałaty z awokado i

z moich zasobow

plasterkami awokado i listkami mięty. Sałatka z tuńczyka i awokado Czas przyrządzania (gg:mm): 00:15 Ilość porcji: 2 Składniki: 2 szt. jajo -- ugotowane na twardo 2 łyżeczki Sos Louisiana -- ostry sos - 2 łyżeczki to może być zbyt dużo Awokado 1/2 szt. cebul

Re: avokado i łosoś wędzony

Polaczenie jak najbardziej dobre! Polecam: Składniki: - 2 dojrzałe awokado - 4 jajka - 4 cienkie plastry wędzonego łososia - 1 cytryna - 6 łyżeczek majonezu - sól - pieprz Sposób przyrządzania: Jajka ugotuj na twardo. Oddziel żółtka od białek i rozgnieć je osobno. Białka wymieszaj

Re: sezon na owoce

Właśnie zimą desery ze słoików szczególnie mogą się przydać. Można jeszcze przyrządzać z mrożonek. Wiekowo to córka może jeść wszystkie owoce surowe (o ile oczywiście nie jest uczulona); natomiast rzeczywiście należy uważać na jakość owoców zwłaszcza tych pochodzących z "ciepłych krajów" ( banany

Re: 1-3 lata, czego jeszcze nie dawać?

Generalnie unikać nadmiaru czegokolwiek (nadmiar zawsze nie sprzyja zdrowiu).Trzeba zwracać uwagę i na surowiec (skąd pochodzi np.: ryba czy mięso czy krewetka, banan, mango czy awokado) oraz jak jest przechowywane i transportowane (czy długo), jak przyrządzane np.: ryby wędzone na zimno często

Re: Jecie rzeczy dawniej niedostępne?

bananów i pomarańczy nie traktuję już jako egzotyków, podjadam i owszem:) zakochałam się w melonach, awokado też czasem kupię no i świeże ananasy, bo dziecko polubiło. przekonałam się do ślimaków, uwielbiam krewetki, ostatnio ośmiorniczki i mule przyrządzam na sposób chyba

przypomne tylko

Pomidory faszerowane awokado i mozarellą Data: 06-04-2004 Czas przyrządzania (gg:mm): 00:15 Kategoria: Sałatki, Bez mięsa. Ilość porcji: 2 Składniki: 2 szt. awokado -- dojrzałe, pokrojone w kostkę 180 dag mozarella -- pokrojone w kostkę 4 szt. pomidory -- duże

sie zrewanżuje, moimi ulubionymi

Pomidory faszerowane awokado i mozarellą Data: 06-04-2004 Czas przyrządzania (gg:mm): 00:15 Kategoria: Sałatki, Bez mięsa. Ilość porcji: 2 Składniki: 2 szt. awokado -- dojrzałe, pokrojone w kostkę 180 dag mozarella -- pokrojone w kostkę 4 szt. pomidory -- duże

papaja - pomóżcie w kwestii jej jedzenia

kupiłem pierwszy raz w życiu papaję. I nie wiem, jak ją jeść. Znalazłem w wikipedii info, że zielona jest niedobra, dobra jest czerwona, dojrzała. I mam kilka pytań: 1. Czy ona może dojrzeć w domowych warunkach, tak jak dojrzewa np. awokado (oczywiście nie barwi się na czerwono)? 2. Jak ją jeść

do znawców kuchni peruwiańskiej i portugalskiej

jestem za kuchnią peruwiańską ostatnio i za potrawą: Suspiro de Limeńa - Westchnienie dziewczęcia z Limy; ktoś robił to już albo miał okazję spróbować? jakie składniki ? prosze o szczegóły przystawka poszłaby do tego taka: Palta rellena - Nadziewane awokado; Papas con maní - Ziemniaki z

Re: konkretnie - smarowidla

No to Cię pewnie mrs.t zadziwię, z może nawet zadziwię całą rzeszę tu;) ale nigdy w życiu nie miałam styczności z przyrządzaniem i smakowaniem nawet przeze mnie samą ani awokado, ani cieciorki, ani czerwonej soczewicy, ani oberżyny:D Ale tak sobie analizowałam o jakiś "środkach zastępczych" i

Re: Pasta do chleba

Wiosenna pasta z pietruszki Autor (źródełko): hania z forum Kuchnia Data: 30-04-2004 Czas przyrządzania (gg:mm): 00:10 Kuchnia: inspirowana kuchnią libańską Kategoria: Bez mięsa, Przekąski. Składniki: natka pietruszki -- pęczek cebula 2 ząbki czosnku sok

Re: Sos Guacamole

gajgin napisał: > Czy kots wie jak przyrządza się meksykański sos z awokado, który nazywa się > guacamole? (nie wiem czy dobrze napisałem nazwę). 2 owoce avocado (musza byc miekkie) 1 maly pomidor (pokrojony w drobna kostke) troche slodkiej cebuli (Vidalia) swieza kolendra 1

Re: kulinarne odkrycia - co Wam ostatnio posmakow

Owsianka ;). Mama bardzo rzadko przyrządzała i nie bardzo pamiętałam smak, jadłam ostatnio w szpitalu ponad 7 lat temu jak urodziłam syna, była jadalna (choć nikt poza mną jej nie jadł), ale więcej tam było wody niż mleka, do tego była posolona. Od niedawna codziennie jem owsiankę, smakuje mi, do

Peru i Boliwia - dygresje - jedzenie

:)...), co jak na mnie jest raczej dramatem. Ale trudno. Z mojego punktu widzenia najciekawsze są następujące potrawy: 1. Ceviche - cebiche (opisane wcześniej), można je zrobić także w Polsce. Dla mnie przebój kulinarny. 2. Awokado. Dość popularny w Polsce owoc, tutaj rośnie naturalnie. Nigdzie

Re: Pomóżcie, proszę, w sprawie octu!

1. wpisz do wyszukiwarki forumowej, powinnas byc mile zaskoczona. na zachęte: Pomidory faszerowane awokado i mozarellą Data: 06-04-2004 Czas przyrządzania (gg:mm): 00:15 Kategoria: Sałatki, Bez mięsa. Ilość porcji: 2 Składniki: 2 szt. awokado -- dojrzałe, pokrojone w kostkę

moderator mnie upomnial

i saiss. i juz daje. A przepis dzieki Hani (55 oczywiscie) Wiosenna pasta z pietruszki Autor (źródełko): hania z forum Kuchnia Data: 30-04-2004 Czas przyrządzania (gg:mm): 00:10 Kuchnia: inspirowana kuchnią libańską Kategoria: Bez mięsa, Przekąski. Składniki: natka pietruszki

Re: Z kurczaka? Z krewetek to tak.

kolendry - 1 mała papryczka chili Oraz: - 10 dag krewetek koktajlowych - oliwa - 1 ząbek czosnku - 1 papryczka chili Sposób przyrządzania: Obierz awokado, usuń pestkę. Połówki owocu pokrój w kostkę i skrop sokiem z cytryny. Pomidory sparz i obierz ze skórki, usuń nasionka. Cząstki

Re: śniadania, kolacje - pomysły mi się kończą...

ją wysypuje. Co jej mogę jeszcze dawać wartościowego? Cukinię (i jak przyrządzać?)? Awokado? Kura - kluski lane chyba też z jajkiem...? -- Olenka ur. 17.11.2004 "Nie jest miarą zdrowia być dostosowanym do

Re: zupa-krem pasuje na kolację??

Tu masz makaron (sama ocen czy skomplikowany): Makaron z włoskimi orzechami Autor (źródełko): Makarony/Konneman Czas przyrządzania (gg:mm): 00:15 Kategoria: Makarony. Ilość porcji: 2 Składniki: linguine 25 dag -- wąskie, długie i płaskie nitki orzechy włoskie 1/2 kubka

Re: śniadania,kolacje- co kupujecie i ile wydaje

grosze), wkrojony owoc (np. jabłko - u mnie najczęsciej) wkrojona marchewka rodzynki orzechy i odrobina jogurtu - owocowego lub naturalnego. Płatki zalewam najpierw wodą. Kiedy jeszcze jadłam chleb, to zwykle przyrządzałam go z twarogiem i dżemem - moje ulubione połączenie. Co do kolacji to w

Re: Proszę o pomysły typu Strogonof lub jakąś zup

kobieta.gazeta.pl/kuchnia/3,0.html?slowo=+"chili%20z"%20-kalafior%20-awokado Zupa cebulowa Danie wegetariańskie: nie Składniki: - 1/2 kg cebuli - 5 dag masła - 1 łyżeczka suszonego tymianku - 1-2 ząbki czosnku - szczypta szałwii - listek laurowy - 1 łyżeczka miodu - 1/2 szklanki wytrawnego białego wina - 2-3 szklanki esencjonalnego bulionu z kurczaka - sól

:)

zjadać co najmniej 2000 kcal. *Należy jeść jak najwięcej białka pełnowartościowego np. chude mięsa i wędliny, jaja, jogurty, twarogi, ryby. *Zdrowe są ryby morskie: dostarczają białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych. *Zdrowe i jednocześnie kaloryczne są: banany, winogrona, awokado, owoce

Re: Chora wegetarianka

, pieczarki, boczniaki. pestki, ziarna , nasiona- np pestki dyni, migdały, amarantus, w kaszach tez jest białko, choć mniej, ale jest. warto jadać też awokado, banany , granaty, morele czy czarna porzeczka. Szpinak. A nabiał to nie tylko sery żółty czy twaróg, ale też jogurty, maślanki, kefiry, a

Re: TATAR z lososia

1.Składniki:30 dag fileta ze świeżego łososia, 3 małe szalotki, 2 łyżeczki małych kaparów Sposób przyrządzania: Łososia drobno siekamy nożem. Szalotki obieramy i też bardzo drobno siekamy. Mieszamy rybę z posiekanymi cebulkami i kaparami. Przyprawiamy solą i pieprzem - i tatar gotowy

Re: czy popełniam błdy w diecie?

Nie jestem ekspertem, ale widzę trzy błędy: 1) Zbyt niska kaloryczność (o ile to, co wyliczyłaś jest prawdą, bo nie piszesz np. czy te jajka i pierś były przyrządzane na tłuszczu, czy bez, czy buraczki były dosładzane cukrem, a zupa np. doprawiana śmietaną, nie piszesz też co znaczy "garść" itd

Re: 5,5 miesiąca - potrzeba mi dużo pomocy

tolerancji porcję można zwiększać i następnie wprowadzać nowy produkt. 5. Może Pani wprowadzać nowe owoce: winogrona (bez pestek), gruszki, śliwki, czarne jagody, brzoskwinie, morele, porzeczki, arbuz, maliny, awokado, ananas. Na początek w formie przecieru podawanego łyżeczką do 100g. Nie jest za wcześnie

Re: salatka-surowka z kielkami

cytryny i oliwą. Dopraw solą i białym pieprzem do smaku. Sałatkę najlepiej przyrządzać tuż przed podaniem. Po paru godzinach miąższ awokado ciemnieje i sałatka wygląda mniej estetycznie, choć jest nadal wyśmienita. KIEŁKOWE KIESZONKI 3 mrożone spody na pizzę 200 g kiełków mieszanych

O detoksykacji, odtruwaniu

, olej kokosowy, olej z awokado, olej lniany. Należy unikać margaryn szczególnie tych twardych do pieczenia i smażenia, zawierają uwodornione, utwardzone oleje szczególnie najgorszy jaki może być olej palmowy. 2. Pestki dyni, nasiona słonecznika, orzechy, migdały. 3

Re: Proszę o opis diety Atkinsa w takiej formie j

, Pieczarki smażone, Żółty ser utarty Przyprawy i zioła: Bazylia,czosnek,estragon,imbir,kolendra,koper,oregano,pieprz,rozmaryn,szałwia,ty mianek.Sosy sałatkowe przyrządzać z oliwą i sokiem z cytryny, bez cukru. Tłuszcze: Oliwa z oliwek, Oleje tłoczone na zimno, Masło. Napoje: Kawa bezkofeinowa

Re: moja cukrzyca ...

zwierzęcego na rzecz roślinnego - tłuste wędliny zamień na kanapkę z awokado, jedz dużo pestek słonecznika, dyni, wcinaj oliwki. Generalnie należy zmienić techniki przyrządzania posiłków- używaj grilla, gotuj na parze, piecz w foli bez tłuszczu, gotuj w wodzie(nie smaż!!!). Kolejna zasada nigdy nabiału na I

Re: mmm, sopas... :)))

mojito, dzięki za przypomnienie pozole. Jest chyba najwspanialsza zupa jaką kiedykolwiek jadłem. Oczywiście meksykańskie danie narodowe, obowiązkowe w dniu niepodległości. Jak zwykle istnieje duzo sposobów jego przyrządzania, najbardziej klasyczny do gotowanie wywaru z świńskiej głowy, z

Re: Wyleczcie alergię! Przeczytajcie!

codziennie soki warzywne (z czerwonego buraka, selera, marchwi, pietruszki i in. oraz rozcieńczone soki owocowe, przyrządzać dania na zimno (np. zupa z marchewki) i podgrzewać tuż przed spożyciem, starać się gotować wszystko w całości, krojąc lub miksując przed podaniem, gotować na parze lub w

Re: DIETKOWY ZAWRÓT GŁOWY.........DIETA JOGURTOWA.

Dieta jogurtowa - 4 kg w dwa tygodnie. Stworzona z myślą o amatorach dań i napojów mlecznych. W dziennym menu znajdują się wyśmienite jogurty naturalne i owocowe oraz potrawy z lekkimi sosami przyrządzanymi na bazie jogurtu. >>>Dieta 5<<< Dieta jogurtowa Odchudzanie - 1200

Sushi podbija świat.../onet/

nigiri sushi, którego sposób przyrządzania nie zmienił się od 180 lat. Pytam go, co sądzi o „nowym sushi” – na przykład roladzie kalifornijskiej. „Uważam, że jest chaotyczna” – mówi. Kilka miesięcy później o szóstej wieczorem w restauracji Yo! Sushi w Haymarket