Proszę podajcie mi przepis na pastę.Coś gdzieś czytałam,że uciera sie z
masłem.Czymożecie mi podać dokładnie jak sie ją robi?I czy trzeba zjadać od
zaraz czy może pobyć w lodówce.
Zna ktos dobry przepis na paste z awokado? ;)
--
"...te zawijasy na ciele kota, pewnie narysowane usta...
co ty tutaj przedstawiasz...dowartosciowac sie chcesz? "
Nic odkrywczego, ale odmiana po guacamole i kiedy w sklepach kryzys kolendrowy.
Przepis z "Dania wegetariańskie" Martin Kintrup wyd. Muza.
1 ząbek czosnku, posiekany,
1 cytryna ( u mnie do smaku),
1 dojrzałe awokado,
1/2 czerwonej cebuli ( u mnie trochę mniej)
1 świeża papryczka chilli
ja lubie tez takie:
1. Salate rwe na drobne kawalki, dodaje ser bialy, czosnek, pieprz i sol, olwie
z oliwek, tunczyka z pusezki w oleju i niekeidy porwane kawalki lososia w
plastrach. Do smaku to juz co kto lubie, moze byc cytryna tez.
2. Awokado rozdziabuje widelcem, polewam sokiem z
to jezyku polskim oczekuje na paste z awokado. A jesli makaron, kokardki, rurki, co bądź, to bedzie makaron
a jeszcze:
sjp.pwn.pl/haslo.php?id=42495
--
"W jednym z czasopism, w których pracowała, w przepisie na
Witam,
czy macie jakieś sprawdzone przepisy na pasty i ogólnie jakieś nadzienie do
takich małych kanapeczek na imprezę z bagietki? Może np. z awokado?
Macie jakieś pomysły co jeszcze można zrobić oprócz koreczków, kanapeczek,
sałatki i muffinek na słono i słodko?
Z góry dziękuje bo bardzo
Nowy przepis na portalu - zapraszamy do lektury
Guacamole- Meksykańska pasta z awokado
Sprawdź czy Twoja szkoła znajduje się w
Brakuje przepisu na drugą część posiłku - PASTA SŁONECZNIKOWA do pieczywa. Jak to się robi lub gdzie kupuje??
salate z awokado z sosem winegret.
I jeszcze przepis na maslo z awokado: 2 dojrzałe awokado
sok z 2 limonek
łyżeczka oliwy z oliwek (extra vergine)
sól, pieprz
Awokado przeci±ć wzdłuż, nóż powinien dotkn±ć pestki. Obrócić obie
Robię często z awokado
potrzbne są:
jedno - dwa miękkie awokado
czosnek, cebulka lub szczypiorek (co kto lubi)
pieprz, sól i inne zioła (np bazylia) - ja lubię z papryką w proszku
łyżeczka soku z cytryny
Jedyne co masz zrobić to wszystko razem rozgnieść i wymieszac. Najlepiej w moździerzu
-musztardowym ale nadal zostanie mi kilka sztuk. Macie pomysł jak to spożytkować? Koleżanka wspominała, że jadła awokado na ciepło ale nie zna przepisu - jest sens eksperymentować czy wyjdzie coś paskudnego raczej?
--
Chaotyczna neutralna.
Dzieki, ale moze zabraklo malego slowa -"sprawdzony" przepis ,bo
kupuje awokado w eko-sklepach i WIADOMO, ze byloby zal zmarnowanego
owoca.
Rozumiem tez ,ze slyszalas te piosenke?
--
"...te zawijasy na ciele kota, pewnie narysowane usta...
co ty tutaj przedstawiasz...dowartosciowac sie
Pani.Cogito - zazdroszczę ci, ze nie potrzebujesz tłuszczu do chleba, ja niestety z tych dla których sam chleb jest suchy. Wstaw proszę jakiś wybrobowany przepis na pastę ze strączkowych.
Znalazłam przepis na pastę na chlebek lub krakersy, kopiuję "Dojrzałe avocado
przekroić wzdłuż,wyjąć pestkę a miąższ zgnieść widelcem,doprawić sokiem z
cytryny,solą oraz gęstą śmietaną.Masa powinna być gęsta".
KANAPECZKI Z PUMPERNIKLA
pumpernikiel
1 dojrzałe awokado
1 mały serek twarożek śmietankowy
sok z połowy limonki
sól i pieprz do smaku
100 g wędzonego łososia
Pumpernikiel pokroić na kwadratowe kawałki. Miąższ awokado, serek i sok z limonki zmiksować w blenderze lub ugnieść widelcem. Następnie
PASTA Z ŁOSOSIA I AWOKADO
1 awokado
1 łyżka posiekanego koperku
2 łyżki jogurtu naturalnego
łosoś wędzony na ciepło (125 g.)
1 łyżeczka soku z cytryny
sól, pieprz
Awokado oddzielić od pestki, obrać i pokroić na kawałki. Zblendować. Łososia rozdrobnić. Wrzucić do miseczki
. Pastę wykonujemy ze zgniecionych razem: awokado, kostek fety, oliwy, soli i pieprzu. Warzywa dekorujemy kładąc plasterki świeżego pomidora i liście bazylii. Talerz ozdabiamy kiełkami lucerny lub według uznania.
Przepis i zdjęcie ze znalezionej strony:)
www.ugotowani.pl
--
Madohora
--
cytryny całość dokładnie utrzeć. Wydrążone
awokado napełnić przygotowaną pastą twarożkową. Udekorować pokrojonymi na
plasterki oliwkami i paskami papryki. Przed podaniem schłodzić w lodówce.
--
Madohora
--
Nikiszowiec
FASZEROWANE JAJKA
12 jajek, tłusty twarożek, 9 łyżek śmietany kremówki, 3 łyżeczki pikantnej pasty paprykowej, ? tuńczyka z puszki w sosie własnym, ? awokado, 1 ząbek czosnku, 1 pęczek natki pietruszki, 1 łyżka soku z cytryny, sól, pieprz
Jajka ugotować na twardo. Zalać zimną wodą. Przestudzić
KOLOROWE JAJKA
12 jajek, pojemnik tłustego twarożku, 9 łyżek śmietany kremówki, 3 łyżeczki pikantne pasty paprykowej, ½ puszki tuńczyka w sosie własnym, ½ awokado, 1 ząbek czosnku, 1 pęczek natki pietruszki,1 łyżka soku z cytryny, sól, pieprz.
Jajka ugotować na twardo, zalać zimną
przepis znaleziony w najmniej oczekiwanym miejscu
www.esmeandthelaneway.blogspot.com/2012/04/best-avocado-toast.html
pasta składa się z awokado, rozmarynu, natki pietruszki
JAJKA FASZEROWANE PASTĄ Z AWOKADO
6 jaj ugotowanych na twardo
pół awokado hass
natka pietruszki
koperek
sól
Pieprz czarny
łyżeczka musztardy francuskiej
opcjonalnie sok z cytryny do smaku
przybranie: natka pietruszki koperek pestki granatu
Jajka kroimy na pół
KOLOROWE JAJKA
12 jajek, pojemnik tłustego twarożku, 9 łyżek śmietany kremówki, 3 łyżeczki pikantne pasty paprykowej, ½ puszki tuńczyka w sosie własnym, ½ awokado, 1 ząbek czosnku, 1 pęczek natki pietruszki,1 łyżka soku z cytryny, sól, pieprz.
Jajka ugotować na twardo
przeciśniętym czosnkiem. Pomidory pokroić w plastry i usunąć gniazda nasienne. Następnie drobno pokroić w kosteczkę. Papryczkę również drobno pokroić i wymieszać z pomidorami. Dodać posiekaną zieleninę, doprawić solą, pieprzem i skropić sokiem z cytryny lub limonki.
Awokado obrać i rozgnieść widelcem na pastę
Tutaj znajdziesz dużo przepisów na pasty:
www.cincin.cc/index.php?showforum=21
I tutaj też
Yuka, na pastę z ciecierzycy już przepisy zostały podane, zresztą przepisów na hummus jest dużo na forum i w GP.
Od kilku lat robimy w domu pasty z fasoli (różnych gatunków) i soczewicy, więc przepis jest jak najbardziej sprawdzony.
Fasolę namoczyć na noc (ewentualnie przed pójściem do pracy
PASTA GRECKA
10 dag fety utrzeć z miąższem z awokado i 2 łyżkami oliwy. Dodać 1/2 drobno posiekanej cebuli, posiekany ząbek czosnku, 2 łyżeczki bazylii, łyżeczkę tymanku, 5 dag zmielonych ziaren sezamu. Wszystkie składniki (widelcem lub mikserem) zetrzeć na pastę. Przyprawić pieprzem. Nakładać na
KOLOROWE JAJKA
12 jajek, pojemnik tłustego twarożku, 9 łyżek śmietany kremówki, 3 łyżeczki pikantne pasty paprykowej, ½ puszki tuńczyka w sosie własnym, ½ awokado, 1 ząbek czosnku, 1 pęczek natki pietruszki,1 łyżka soku z cytryny, sól, pieprz.
Jajka ugotować na twardo, zalać
Przepis pochodzi z czeskiego wydania magazynu "Apetit" 09/2008. W przepisie podane
było gotowe ciasto na pizze. Zrobiłam z przepisu, który pochodzi z książeczki "Pasta &
pizza" Biblioteka Poradnika Domowego. Ciasto trzeba rozwałkować na prawdę cienko,
żeby powstał prostokąt o wymiarach
przeciśniętym czosnkiem. Pomidory pokroić w plastry i usunąć gniazda nasienne. Następnie drobno pokroić w kosteczkę. Papryczkę również drobno pokroić i wymieszać z pomidorami. Dodać posiekaną zieleninę, doprawić solą, pieprzem i skropić sokiem z cytryny lub limonki.
Awokado obrać i rozgnieść widelcem na pastę
miski i rozgniatamy. Ugotowane jajka studzimy i obieramy ze skorupek. Cztery jajka siekamy, wrzucamy do awokado i rozgniatamy. Cztery pozostałe kroimy na pół, wyjmujemy żółtka i łączymy je z pastą. Dodajemy posiekaną kolendrę, przyprawiamy sokiem z limonki, solą oraz pieprzem. Na każdą połówkę jajka
SAŁATKA Z TRUSKAWEK
1 opakowanie mieszanki roszponka + rukola
1 dojrzałe awokado
250 g świeżych truskawek
1/2 granatu
2 łyżki pasty Tahini
3 łyżki syropu klonowego
1 łyżka oliwy z oliwek
2 łyżki soku z cytryny
sól himalajska
pieprz
Na talerze wykładamy
na pół i smarujemy pastą z awokado. Układamy na niej kawałki sera camembert i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 st.C. Pieczemy, aż bułka się lekko zrumieni, a ser zacznie się rozpuszczać. W tym czasie na patelni robimy jajka sadzone (na maśle). Gotową zapiekankę wyjmujemy z piekarnika, na
)
Szczypiorek (opcjonalnie)
Identycznie jak w poprzednim przepisie, awokado przekrajamy na pół i wyciągamy miąższ łyżką. Następnie rozdrabiamy na papkę za pomocą widelca. Dodajemy sok z cytryny. Następnie dodajemy jajka na twardo pokrojone w kosteczkę lub starte na tarce
PASTA DO CHLEBA Z AWOKADO I KASZTANÓW
4 dojrzałe awokado
5 suszonych pomidorów z oleju
10 ugotowanych i obranych kasztanów jadalnych
3 ząbki czosnku
2 łyżki oleju , którym zalane były suszone pomidory
1 łyżka majonezu
1 łyżeczka musztardy gruszkowej
1 łyżeczka soku
sokiem z cytryny. Jedno jajko obierz ze skorupki również rozgnieć widelcem. Szalotkę drobno posiekaj, wymieszaj z awokado i rozgniecionym jajkiem. Dodaj serek śmietankowy oraz posiekaną szalotkę. Przypraw do smaku granulowanym czosnkiem, solą i pieprzem. Pastę podawaj z ciemnym pieczywem. Na kanapkach
i gotujemy 5 minut, licząc od chwili, gdy woda zacznie wrzeć. W tym czasie przecinamy awokado na pół, wyjmujemy pestkę i oddzielamy miąższ od skórki, wrzucamy go do miski i rozgniatamy. Ugotowane jajka studzimy i obieramy ze skorupek. Cztery jajka siekamy, wrzucamy do awokado i rozgniatamy. Cztery
anetapzn napisała:
> No właśnie, u mnie wszyscy uwielbiają pasty do chleba wszelakiego rodzaju. Król
> uje jajeczna i z makreli (odrobina majonezu i drobno posiekany kiszony ogórek).
> Czy macie inne sprawdzone przepisy?
Z awokado, pomidorowa, jajeczna z dymką, jeśli zostanie
Ja musiałam przestawić rodzinę na tzw. zdrowe żywienie - i masło a raczej pastę z ziołami robię z awokado (przepis jest podany w tym wątku)
jest pycha, pasty jajeczne, np. ze szczypiorem, koperkiem albo makrelą lub tuńczykiem, jeśli jesz ryby, z oliwkami.
Awokado - najpopularniejsze guacamole i jego różne kombinacje. Albo samo z solą.
Na zdrowie :)
Kostki chleba posmarowane awokado czy pastą warzywną/jajeczną/twarogową. Polecają też różne placuszki czy kostki z kaszy jaglanej. Kawałki gotowanych warzyw. Jest taka stronka z przepisami alaantkowe blw - nie korzystałam bo mój syn w tamtym okresie niewiele jadł.
Aha i kawałki owoców.
skusiłam sie na taki wątek, ponieważ czasem zastanawiałam się jak poeksperymentować w kuchni i wpadłam na pyszny przepis moje autorstwa.
- czas przygotowania - 5min
- potrzebne będą:
tuńczyk z puszki w sosie własnym, awokado, łyżka posiekanej cebulki, oliwki, ogórek konserwowy, łyżka oleju
ja lubie doprawiac zupy mlekiem kokosowym i curry, ale juz pisalas, ze ostre to nie bardzo.
Pozywne sa pasty jajeczne z awokado, zupy na bazie soczewicy, kalorycznie to wszelkie zupy-kremy z ziemniakami doprawione tartym serem zoltym.
A miekkie ale nie papkowate? Typu mielone pulpety z ryby
A ja się bardzo cieszę, bo moim celem życiowym kiedyś było wypróbowanie
wszystkich przepisów z Kuchni, ale po kilku sytuacjach takich jak pasta z
tofu/pieczarek/rukoli wiem, że cel muszę obrać inny. Anyway - cieszy mnie to, że
te przepisy są realizowane np. przez Ciebie. Czuję po prostu jakby
,6
miligrama żelaza oraz 0,1 miligrama witaminy B2. Jedzmy więc awokado - na
zdrowie! Szczególnie polecam rozmaite pasty i sałatki, których podstawą jest
awokado z odrobina soli i soku z cytryny.
Dodatki mogą być rozmaite! Warzywa, orzechy, nasiona słonecznika.... co
wyobraźnia podpowie! Zachęcam do
być dużo sosu, by po zmiksowaniu znowu miało to smak.
pisałaś, że mężowi jest cały czas zimno - dodawaj rozgrzewające przyprawy (imbir, cynamon, goździki). pasta z awokado z bananami i kakao.
--
Nie jestem profanacją, nie jestem satysfakcją. Nie jestem może
kompetentna ani majętna, ale jestem.
już tak, surówki itp. też.
Dużo przepisów na pasty na chleb jest na stronie puszka.pl, polecam. Robię dla całej rodziny. Najmłodszej najbardziej smakuje pasta z awokado z czosnkiem oraz pasta dyniowo-cebulowa.
--
Zapłodnionych samic komarów trzyma (te które gryzą) USG w męskiej komara. N
Warzywa - np. w formie sałatki.
Pasty na kanapki, np. z fasoli, ze słonecznika, z soczewicy, z awokado. Na puszka.pl jest sporo przepisów na różne pasty.
Bezmleczne racuchy drożdżowe?
Zresztą na linkowanej przeze mnie wyżej stronie
)
Szczypiorek (opcjonalnie)
Identycznie jak w poprzednim przepisie, awokado przekrajamy na pół i wyciągamy miąższ łyżką. Następnie rozdrabiamy na papkę za pomocą widelca. Dodajemy sok z cytryny. Następnie dodajemy jajka na twardo pokrojone w kosteczkę lub starte na tarce
RURKI NADZIEWANE PASTĄ
1 arkusz ciasta francuskiego
1 jajko
1 duża cukinia
1 awokado
2 ząbki czosnku
sok z
A twarozku nie mozesz? Serka typu Bieluch?
Taki twarozek moze tez byc podstawa past - wyszukaj sobie w necie przepisy na pasty twarogowe z takich skladnikow na ktore nie jestes uczulona
Pasta z awokado tez jest pyszna
Kanapki ozdabialabym pomidorem albo ogorkiem albo rzodkiewka i juz bedzie
grzanki
z kozim serem albo
https://ugotuj.to/przepisy_kulinarne/2,87561,,Grzanki_z_szynka,,69384851,9495.html z
szynka i serem albo
https://ugotuj.to/przepisy_kulinarne/2,87561,,Bruschetta_aglio_olio,,5408122,9495.html z
pomidorem i oliwkami albo
https://ugotuj.to/przepisy_kulinarne/2,87561,,Pasta_kanapkowa_z_awokado
tofu niby jest ze strączków, ale jest wyjątkowo lekkostrawne.
Z alternatyw polecam
pasty na bazie ziarna słonecznika i innych nasion
guacamole z awokado z sokiem z limonki, czosnkiem, kolendrą i cebulką
tapenadę z czarnych lub zielonych oliwek, z kaparami, suszonymi pomidorami, czosnkiem
PASTA JAJECZNA Z AVOKADO
4 jajka
2 dojrzałe awokado
35 g świeżych liści czosnku niedźwiedziego
2 łyżki soku z cytryny
? pęczka szczypiorku
3-4 łyżki majonezu
pieprz czarny i sól
Jajka zalewamy zimną wodą, dodajemy łyżeczkę soli i doprowadzamy do wrzenia. Kiedy jajka
BROWNIE Z AWOKADO
1 dojrzałego awokado,2 dojrzałych bananów,100 g gorzkiej czekolady (min. 70 proc. kakao) pokrojonej na drobne kawałki,2 jajek,? szklanki orzechów włoskich, posiekanych,1 łyżeczki proszku do pieczenia,1 ? szklanki mąki owsianej.
Piekarnik rozgrzać do 180 st. C. Prostokątną formę
z awokado
-śliwki z boczkiem
-sery pleśniowe z winogronem
-awokado z rakami(znalazłam dzisiaj przepis w galeri)
-tatar z łososia w łódeczkach z cytryn(TVN:))
a na ciepło boeuf strogonow w wieńcu warzywnym
i chyba wszystko chybba,że której jeszcze wpadnie coś do głowy.
tak samo jak nie na pewno cynamon. Tego nie bylo w przepisie.
Harisse dodal sobie moj chlop, bo chcial zeby bylo ostrzejsze.
Do zupy wcinalismy grzanki z razowca z pasta z awokado, mysle, ze to tez nie indie :)
Mimo to zupa ma ciekawy smak i zrobie ja jeszcze nie raz.
--
jestem
Czy muszą być ćwiartki? Jest dużo więcej propozyvcji na połówki.
Różne marynaty, czerwona papryka, grzybki, korniszony, kalafior, itd.
Awokado, pomidorki koktajlowe, plasterki kabanosów, małe krewetki, niektóre
sery (oszczypek?).
Jakieś pasty...
--
"Mądrej głowie dość dwie słowie
Matko, se poczytałam ten blog, ale udziwnione przepisy... Koktajl z pokrzyw i awokado, które dziecię to do paszczy weźmie? I która matka ma czas takie wymyślne dania robić? Ale sam pomysł na pastę warzywną fajny, wypróbuje na Gosi w uproszczonej wersji. Dzięki za linka :-).
BROWNIE Z BANANAMI
1 dojrzałego awokado,2 dojrzałych bananów,100 g gorzkiej czekolady (min. 70 proc. kakao) pokrojonej na drobne kawałki,2 jajek,? szklanki orzechów włoskich, posiekanych,1 łyżeczki proszku do pieczenia,1 ? szklanki mąki owsianej.
Piekarnik rozgrzać do 180 st. C. Prostokątną formę
zapowiada sie impreza urodzinowa a'la mexicana
beda:
salsa mexicna
guacamole
czarna fasola (jako pasta) frijoles negros (ale przepis mam zamerykanizowany,
wiec za oryginalny meksykanski bede wdzieczna)
chili z awokado (nie wiem, czy meksykanie znaja - ale kiedys znalazlam
przepis
co na chleb?
no moze byc wedlina wlasnego wyrobu:) ale to mieso. mozna tez ryby wedzone, miod, dzem, awokado, hummus, pasztet, paste jajeczna. mialam tez kiedys wyprobowac pasty na chleb z mielonych ziaren slonecznika albo dyni. musze wygrzebac przepis - podobno jest pyszna. mozna tez poradzic
szczypiorkiem. W lato
smaruje taka pasta bulke, przykrywam pomidorem jem na prawie kazde weekendowe
sniadanie. W Stanach istnieje California Avocado Commission, maja swoja strone
z przepisami z tego cudownego owocu na www.avocado.org.
, młodą pszenicą - rozmiękają i miksują się na papkę.
Do zup można dodać bardzo drobny makaronik, rozgotowany ryż, kuskus (pod warunkiem, że nie będą właziły w szwy) - węglowodany
Koktaile owocowe z orzechami, migdałami... makadamia ma 700 kalorii w 100 gramach!
Koktaile i papki z awokado - tłuszcz
pomyślałam, że może jakaś pasta na ciemny chleb i znalazłam trzy przepisy: co myślicie?
pasta1.
" 35 - 40 wędzonych filetów z pstrągów
4 kromki chleba pełnoziarnistego
2 dag masła roślinnego
3/4 szklanki kefiru lub zsiadłego mleka
2 łyżki tartego chrzanu
łyżka soku z cytryny
2
- nadzienie będzie wtedy ostrzejsze. Pozwól szpinakowi lekko przestygnąć.
Do kielicha blendera włóż ugotowane żółtka, podsmażony szpinak, jogurt (lub jogurt i majonez), sok z cytryny i obrane oraz pokrojone na kawałki awokado. Zmiel składniki na gładką pastę. Jeśli farsz ma być bardziej kremowy, dodaj więcej
porcję czegoś warzywno-mięsnego?
Pieczywo można podać z różnymi pastami (były jakies przepisy na forum BLW), domowy pasztecik, jajko ugnieciona na pastę, awokado, domowe pieczone mięso...
naiwne pytanie: czy slowo "koreczki" ma rozszerzenie "śledziowe"?
a z past na chleb to pyszny jest babaganusz bakłażanowy, wielokrotnie na tym
forum przywoływany, z tego co pamiętam w kilku rozbudowanych wątkach
bakłażanowych przepis się pojawiał:-)
lubię też twarożek rozdziabany z
BROWNIE Z BANANAMI
1 dojrzałego awokado,2 dojrzałych bananów,100 g gorzkiej czekolady (min. 70 proc. kakao) pokrojonej na drobne kawałki,2 jajek,? szklanki orzechów włoskich, posiekanych,1 łyżeczki proszku do pieczenia,1 ? szklanki mąki owsianej.
Piekarnik rozgrzać do 180 st. C. Prostokątną formę
bez żadnej filozofii, naprawdę.
ugotowałam w garnuszku figi i marchewkę (marchewkę drobno pokroić żeby się szybko ugotowała) i zmiksowałam w blenderze.
Kilka przepisów (skopiowałam z ala'antkowego BLW i Babyknowsbetter.blogspot.com
------------
Pasta brokułowa:
1 mały brokuł (wrzucony na kilka
oliwa a jak się okaże, że nie ma A na pomidory to oliwą z
pomidorami. Bardzo fajne wbrew pozorom.
A i jak nie wiedziałam na początku co jeść to jadłam głównie banany, owsiankę i
kurczaka z natką pietruszki w kaszy gryczanej.
Jeszcze co do smarowania to podobno dojrzałym awokado.
Sporo inspiracji
Pati ja mam przepis na pyszną pastę ale nie wiem czy Aferzystka się skusi.
Awokado, ser biały zmielony na gładko, czosnek, troszkę oliwy i sól pieprz.
Mnie mega smakuje, robię zazwyczaj na imprezy jako dip, ale ja najbardziej lubię na grzancce z łososiem wędzonym mniam
Gość portalu: kim napisał(a):
> Chleb i inne pieczywo, oczywiscie. Czego uzywacie na co dzien?
> Macie moze jakies fajne przepisy na domowe smarowidla, ktore mozna zrobic raz n
> a kilka dni i uzywac zamiast kupnych serkow?
Pasta z awokado, wystarczy rozgnieść je widelcem, nie
Polecam pasty. Robiłam swoim alergikom pasty z gotowanych warzyw i miesa w
różnych konfiguracjach (marchew, kalafior, pietruszka, awokado, pomidory, ogórki
itp itd) co tylko w lodówce znajdziesz. do tego często z jajkiem lub samym
żółtkiem. Pastę sklejałam oliwa z oliwek. Dodawałam świeżych ziół
. Posmarowałyśmy tym chleb
cokolwiek starszawy i na stół. Ale podałyśmy z tajemniczym uśmieszkiem,
rzuciwszy mimochodem zdanie: ach, cos taka bura ta pasta wyszła, to chyba przez
awokado.. Kanapki zniknęły w parę minut, a paniusia leci za nami do kuchni:
dajcie przepis na tą pastę, przecież u mnie w domu
Smarowidła do pieczywa:
Opalany bakłażan + pasta z sezamu + czosnek
Hummus (ciecierzyca, utarty kmin, pasta sezamowa, czosnek, lodowata woda)
Guacamole (awokado, drobno siekana cebulka, mięta, czosnek, sok z cytryny)
Masła z orzechów (jakie masz, wszystko mozna przerobić na masło orzechowe
wyszperasz na forum)
- kefir (tak tak, nie ma się co bać, wiele roczniaków lepiej zajada kwaśny kefir niż ohydnego danonka)
- grzanka z serem żółtym
- wszelkie placuszki, naleśniki, gofry - na ostro lub na słodko, ze wszystkimi możliwymi dodatkami
- chleb z pastami z cieciorki, ryby, mięsa, awokado
czyli żelazo i takie tam różne, pomocne przy nerkach.
Przy okazji pyszne
Przepis z daaalekiej przeszłości. Date wpisu mam z 30 kwietnia 2004.
Zrodlo- hania55
Wiosenna pasta z pietruszki
Autor (źródełko): hania z forum Kuchnia
inspirowana kuchnią libańską
Składniki:
natka
- nadzienie będzie wtedy ostrzejsze. Pozwól szpinakowi lekko przestygnąć.
Do kielicha blendera włóż ugotowane żółtka, podsmażony szpinak, jogurt (lub jogurt i majonez), sok z cytryny i obrane oraz pokrojone na kawałki awokado. Zmiel składniki na gładką pastę. Jeśli farsz ma być bardziej kremowy, dodaj więcej
ja daję płatki jaglane/owsiane błyskawiczne (z tego samego dyskontu o Piratki) + jogurt + banan + kropla oleju z kokosa lub 1/4 awokado gniecione widelcem.
50g to ok porcja od 1,5 do 3 roku życia, dotyczy mięsa lub ryby na dzień.
pasta z fasoli/ciecierzycy super, pasztetu by mi się nie chciało
. Pastę wykonujemy ze zgniecionych razem: awokado, kostek fety, oliwy, soli i pieprzu. Warzywa dekorujemy kładąc plasterki świeżego pomidora i liście bazylii. Talerz ozdabiamy kiełkami lucerny lub według uznania.
Przepis i zdjęcie ze znalezionej strony:)
www.ugotowani.pl
--
Madohora
--
, spirulina
3. Kasza gryczana z pomidorami i cebula, trochę wiórków sera żółtego.
4. Sałatka z fasoli białej z sosem pomidorowym
5. Pasta jajeczna z awokado i chleb na zakwasie
6. Pasta rybna z dorsza lub makreli (makrela zmieszana z jajkiem )
3.
--
Zapraszam na forum o zdrowym odżywianiu
kapusty
Marchew Zupa
Avo- Marchew Zupa
Awokado Sałatka
Indyjski Raita
Owoc Sałatka
Kapusta Veggie Sałatka
Prosty Szpinak Sałatka
Zimno Sałatka z kapusty
Veggie Sałatka
Przyprawił imbirem Marchew Sałatka
Grecki Sałatka
Utłuczony na papkę Awokado Sałatka
Indyjski Sałatka Sałatka z kapusty
dawałam awokado od ok. 9m. Uszy się trzęsły :-) Bardzo smakuje!
Awokado podaje się zwykle z cytryną, no ale jak wiadomo cytrusy lepiej pozniej.
Klasyczna jest też np. meksykańska pasta "guacamole", czyli
awok.+pomidor+cebula+czosnek+cytryna+chili+kminek. (Wszystko surowe).]
Ja dawałam małej
to jest moja droga forum wegetarianskie wiec tu sie miesa nie je, a owoce morza
to jednak mieso, zle trafilas...ale skoro ci zalezy moge ci poradzic ze:
Krewetki ugotuj w bulionie z dodatkiem tymianku i oregano (krotko), odcedz.
Awokado pokroj na kawalki i dodaj do niego krewetek. Dopraw
Dużo przepisów na słodko, więc dorzucę coś wytrawnego:
1)mistrzowski twarożek: twaróg z odrobiną cebulki, mnóstwem ziół (duża garść szczypioru, bazylii, natki) i rozgniecionym awokado (można pominąć, jeśli ktoś nie uznaje, ale daje piękny kolor i fajną konsystencję), do tego razowe grzanki
Dzięki Pomysły fajne Bardzo lubię awokado, ale zwykle dodaje je do tradycyjnej greckiej salatki Polecacie min jajka faszerowane pastą z awokado Jak ją zrobić by całość nie była mdła? Dodam, że chleb pieczemy sami oraz sama mam zamiar zetrzeć chrzan Podam też chrzan z ćwikłą. W temacie ciast
, zeby sie sciely. (albo po prostu pokrywka nakrywasz i czekasz).
Oprocz tego: serek wiejski z pokrojonymi w drobna kostke pomidorami i bazylia (jak masz, mozesz dodac awokado).
Piszesz, ze nie przepadasz za kanapkami. Ale moze dalabys sie skusic na kanapkowe pasty? Ja na sniadanie lubie z makreli
kiełkami pszenicy, łyżeczką sezamu i
łyżeczką pestek słonecznika
Przegryzki (do wyboru):
- płatek sezamka - orzechy, pestki dyni lub słonecznika (po łyżeczce) - 150 g
(plaster) melona, dwa plasterki awokado, grejpfrut, 2-3 mandarynki lub śliwki,
1/2 szklanki porzeczek albo agrestu - łyżka
warzyw/owoc + ryż/kasza przeróżna (dzisiaj jabłko, dynia, por i kasza jaglana)
Lunch - po wstaniu z drzemki
kromka chleba (tata piecze :)) z pastą np. wczoraj było awokado+jajko (jak żółtko jest na półmiekko to wychodzi aksamitniejsza) + plus ta sama zupka
jajecznica
naleśnik posmarowany pastą
?
- panizalewska - mogłabyś podrzucić jakiś przepis na pastę awokado?
Na stronie uczta.vege.pl jest wiele dobrych przepisów, m.in. takie:
AWOKADOWE MASŁO
2 duże awokado
6 łyżek gęstej kwaśnej śmietany
sok z jednej małej cytryny
1/2 łyżeczki pieprzu
Awokado rozkrój na połówki, usuń pestki, wybierz łyżeczką miąższ. Wymieszaj w
misce z pozostałymi
Witam. Ja to dopiero mam zagadke co zjesc, poniewaz nie jem miesa. No i
gotowanie nigdy nie bylo moja mocna strona...znacie moze przepisy na dozwolone
sosy do ryzu albo inne fajne przepisy dla roslinozercy??
a co do jadlospisu
sniadanie: awokado, troche papryki, czasem pieczywo zytnie haber
A właściwie smarowidła, bo w dwóch z nich trudno coś "dipnąć". Przepisy z
"Bites" z serii "Australian Women's Weekly", część uproszczona i z
wykorzystaniem gotowców, bo wszystko robiłam "na szybko".
HUMMUS
puszka ciecierzycy, osączonej (wodę zachować)
1 ząbek czosnku, drobno posiekany
2
Jadłaś kiedyś awokado? Dojrzałe jest tak miękkie, jak masło :) Nic mielić nie musisz, możesz chleba posmarować, możesz wybełtać z kaszą/płatkami na pastę - dużo przepisów znajdziesz w necie :)
8h to spoko, wytrzyma, zobacz:
dajmy na to nie ma Cię od 8 do 16
czyli dasz pierś przed wyjściem do
ma fajną, smarowną konsystencję i dobry skład, Bieluch też jest okej); z czasem możesz wzbogacić ten serek różnymi dodatkami: drobno pokrojona rzodkiewka, szczypiorek itp.
- serkiem bananowym na słodko (twarożek zblendowany z dojrzałym bananem)
- pastą z roślin strączkowych (fasola
Jeśli ciągnie Cię do chleba i pieczywa- piecz swój na bazie mąki z niską zawartością węgli. Na youtube znajdziesz różne przepisy na taki chleb, rozejrzyj się za mąką migdałową, arachidową, z pestek dyni, kokosową. Jeszcze nie próbowałam takiego chleba i ogólnie mąk, które wymieniłam, bo sama jestem
piri w galerii) albo różnymi pastami ze strączkowych. Przepisów na hummus jest w necie wiele, na pastę z fasoli (frijoles volteados) podałam w wątku o kotletach z kaszy.
- awokado to świetny pomysł, możesz zrobić guacamole. Ma ono jednak ten minus, że brązowieje na drugi dzień, nadal smakuje dobrze
, przepis na pastę fasolową dla rozumnych inaczej mogę podać...
- Mogę także udostępnić informację, gdzie można kupić półtorametrowego pluszowego węża płci żeńskiej (Baba mówi – „Napisz wąża, pliiiiz”! Bo Baba jutro ładnie napisze relację, chwilowo nie może, bo trzymam ją przykuta