To się nie dziwię, że prawie wszyscy na dietach narzekają, że schudnąć nie
mogą...
Sery, panierki, oliwy, oleje, awokado!!! To ma być dieta?
Jak warzywa, to bez sosów olejowo-majonezowych. Mięso drobiowe, najlepiej
gotowane, a nie smażone w panierkach. Owoców raczej należy unikać, gdyż
)
puszka.pl/przepis/5077-szpinakowa_salatka_z_suszonymi_pomidorami_pistacjami_i_sosem_koperkow
o-musztardowym.html
Poza tym, zawsze niesmiertelne są makarony ze szpinakiem doprawione
czosnkiem, cebulą, przyprawami, podane z kaparkami i rozpuszczonym
serem plesniowym, w towarzystwie sałatki z awokado i pomidorow
(własnie to wszamalam)
Awokado nadaje sie na guacamole a do tego
Dzięki, zupami wlasnie sie zywimy i kaszkami, jednak brakuje mi takich szybkich zapchajbrzuszkowych potraw, poki co to nalesniki z brokułami i szpinakiem tak na szybko podaje.
A paste z awokado to jak zrobic??
Witam,
pomyślałam, że skoro majówka za pasem, to pewnie wiele z nas przygotowuje się do grillowania. Poniżej wybrane przeze mnie 10 potraw, które są zgodne z dietą South Beach i doskonale pasują na majówkę.
1. hamburgery wołowe (faza 1
śledziami i opracowałam nawet własny przepis na sos do nich. Przypuszczalnie dzięki temu eksperymentowi dam teraz szansę większości potraw i zaryzykuję spróbowanie.
Dzięki metodzie prób i powtórzeń polubiłam też awokado i kaszę gryczaną (tu pomógł zaprzyjaźniony technik żywienia który powiedział jak
Mango? pyszne, jeśli odpowiednio dojrzałe, do sałatek owocowych i solo:)
A avocado? Nie lubiłam, dopóki nie poznałam prościutkiego przepisu na cudowną
sałatkę. Teraz wśród biesiadników jest wojna o porcje sałatki. Obrane avocado,
leciutko twardawe jeszcze, pokrojone w drobną kosteczkę. Do tego
sałatę i pokrój cebulę w piórka. Wlej na dno słoika miodowo-musztardowy dressing i ułóż kolejno warstwy z sałaty, cebuli, awokado, jajek oraz kawałków piersi kurczaka. Aby jeszcze bardziej uatrakcyjnić smak potrawy, możesz dodać do niej wędzony boczek.
Sałatkę z kurczakiem ? jak każdą inną ? należy
jeśli ktoś chciałby wypróbować to proszę przepis na guacamole
składniki:
2 duże awokado(lekko miękawe)
1 duży pomidor
1 cebula
1-2 ostre czerwone papryczki(radziłabym na początek jedną)
sok z jednej cytryny lub lemonki
sól
przygotowanie 10 min.,porcja dla 4 osób
zawiera ok.24 g
moich tomatillos na góra dwie potrawy.
A na następne mogę liczyć dopiero za rok.
Na pierwszy ogień (w przenośni, bo bez gotowania) poszła salsa z tomatillos,
jako dodatek do tuńczyka z grilla. Przepis oczywiście THIESSY. I zgadzam się z
nią - tę salsę można jeść łyżkami.
Zastanawiałam się, co
chatgris01 napisała:
> Ale ja nigdzie nie glosilam przewagi smalcu nad oliwa ;)
> Odnioslam sie tylko do tego, ze niezdrowe jest dluzsze smazenie na extra virgin
> i ze bardziej sie do tego nadaje rafinowana.
Z tym się zgadzam, z tym że ja robię bardzo mało potraw, które
lilimarlene1 napisała:
> jeśli ktoś chciałby wypróbować to proszę przepis na guacamole
>
> składniki:
>
> 2 duże awokado(lekko miękawe)
> 1 duży pomidor
> 1 cebula
> 1-2 ostre czerwone papryczki(radziłabym na początek jedną)
> sok z jednej cytryny
sałatę i pokrój cebulę w piórka. Wlej na dno słoika miodowo-musztardowy dressing i ułóż kolejno warstwy z sałaty, cebuli, awokado, jajek oraz kawałków piersi kurczaka. Aby jeszcze bardziej uatrakcyjnić smak potrawy, możesz dodać do niej wędzony boczek.
Sałatkę z kurczakiem ? jak każdą inną ? należy
Zależy do jakich potraw. Poszukaj przepisów na:
Mexican salsa - ze świeżych pomidorów, cebuli, czosnku, ostrej papryki (jalapeno albo serrano) i kolendry, w różnym stopniu posiekana/zblendowania, gotowana lub nie. Ja lubię w wersji surowej, z dużymi kawałkami, czyli tzw. salsa cruda albo pico de
- przepis niżej),
280 g Nachos - czyli chipsów kukurydzianych - są dobre meksykańskie i ostatnio
również Chio wypuściło (okropne sa takie no-name w supermarketach), mała sałata
porwana na drobne kawałki, małe awokado w plasterkach, utarty nieco żółtego
sera (cheddar) - 20 g.
Fasole opłukać na
zapiec z tym jajkiem.
Kotlety ziemniaczane w sosach takich i owakich, troche roboty z tym jest, niestety.
A w ogole nie wiem czemu myslalam, ze chodzi o meza, a nie o seniora w bardzo dostojnym wieku. Taka osoba powinna pamietac okupacyjne przepisy, cuda wianki typu piernik z marchwi i potraw z
, powiedz? Użyjesz Wyborczej, Rzepy, czy Przekroju?), w słoikach i całej reszcie wywalonej na kawałki drewna.
Cudnie.
***
Idź w kolory wiosny - na stole biel obrusa i porcelany, na niej żółć i zieleń potraw. Groszek, awokado, jarmuż
było bliskie ideałowi. :(((
> ale odejdźmy wreszcie od walonek i naszych polskich kompleksów.
Nie chodzi ani o walonki, ani kompleksy. Zauważjakie potrawy podaje się na tym
forum - ciekawe, nowatorskie, odkrywcze i nie mające nic wspólnego z polskim
zakompleksieniem, wręcz przeciwnie
ja niestety stworzona jestem do innych rzeczy niż gotowanie :)
NIe do końca wiem jakich ale do gotowania na pewno nie :)
dlatego tez wszytskie moje potrawy są niezwykle proste
hitem u nas zawsze są dwa rodzaje przekąsek typu fusion. ludzie się zajadaja bo połączenie smaków jest nietypowe i
Codziennie gotuję wege i każdą potrawę staram się robić tak, żeby klękały narody. Jestem już tak zblazowana, że nic nie robi na mnie większego wrażenia i nie umiem powiedzieć co jest najlepsze - wszystko wydaje mi się po prostu dobre, ale nic więcej.
Poprosiłam faceta, żeby wymienił ulubione
na etapie radykalnego ograniczenia węgli i uczę się co i jak.
Co jeść?
Wszelkiego rodzaju sycące sałatki: zielenina, awokado, pestki, orzechy, polane olejem.
Warzywa sezonowe na maśle (bób, fasolka)
Potrawy na bazie mleczka kokosowego- wszelkie curry, orientalne zupy. Najprościej zamarynować tofu w
Zaczelo sie od tego,. ze huragan zrzucil mi z drzewa nadmiary awokado.
Zwierzylam sie kolezance z Polski, okreslila to nadmiarem dobrobytu, ale
zyczliwie podala mi link do przepisow z awokado w gazeta.pl/kuchnia
i....wsiaklam. Czytam wasze forum od kilku dni, przepisy na awokado
1. wpisz do wyszukiwarki forumowej, powinnas byc mile zaskoczona.
na zachęte:
Pomidory faszerowane awokado i mozarellą
Data: 06-04-2004
Czas przyrządzania (gg:mm): 00:15
Kategoria: Sałatki, Bez mięsa.
Ilość porcji: 2
Składniki:
2 szt. awokado -- dojrzałe, pokrojone w kostkę
drobno pokrojoną cebulą i kolendrą, dodaje
trochę ananasa i polewa salsą. Coś wspaniałego, jedno z moich ulubionych dań!
Każda, nawet najmniejsza, najbardziej zagubiona wioska w Meksyku na pewno ma
lokalik w którym sprzedaje się tacos al pastor. Oczywiście ilu kucharzy tyle
wersji tej potrawy
alergii nie ma, a uczula ją.
Zauważyłam, że potrawy muszą być proste. Kawałek mięsa (u niej najlepiej wieprzownia) ziemniak, marchewka. Zupa to zmiksowana dynia lub brokuł. Kanapka to wafel ryzowy z masłem lub awokado, tofu. Na śniadanie mleko ryzowe z kasza jaglana, polane syropem daktylowym. Na deser
piri w galerii) albo różnymi pastami ze strączkowych. Przepisów na hummus jest w necie wiele, na pastę z fasoli (frijoles volteados) podałam w wątku o kotletach z kaszy.
- awokado to świetny pomysł, możesz zrobić guacamole. Ma ono jednak ten minus, że brązowieje na drugi dzień, nadal smakuje dobrze
Pierwszy przepis na miksturę przedłużającą akt miłosny zapisano hieroglifami
w Egipcie w 1700 r p.n.e. Zalecał regularnie spożywać z miodem suszone liście
tarniny i akacji.
Średniowieczny lekarz Mosza Majmonides uważał, że wspaniałą potencję zapewnia
mieszanka pieprzu, korzenia galgantu
wolowiny cienko pokrojonej) - nie dodajemy ryzu do tej potrawy bo fasola i salata jest tak sycaca, ze nawet mojemu M. wystarcza, a tez wystarcza na dodatkowa porcje lub dla mnie na lunch na nastepny dzien, dosc szybkie do przygotowania, bo nie dluzej niz 45 min.
sroda: jambolaya (kielbasa, Zatarin
Pierwszy przepis na miksturę przedłużającą akt miłosny zapisano hieroglifami w
Egipcie w 1700 r p.n.e. Zalecał regularnie spożywać z miodem suszone liście
tarniny i akacji.
Średniowieczny lekarz Mosza Majmonides uważał, że wspaniałą potencję zapewnia
mieszanka pieprzu, korzenia galgantu
Można je podsmazyc na oliwie z dużą ilością czosnku, dodać trochę białego
wytrawnego wina i jak odparuje zjeść ze świeżą bagietką.
Można zrobić koktajl z krewetek
krewetki obgotować, dodać pokrojone awokado, czerwoną fasolkę z puszki,
kukurydzę, cebulkę najlepiej czerwoną i posikana w
Obiecalam podac moje menu.
Poczytalam sobie najpierw, wybralam niektore przepisy i dorzucilam
swoje.
Wybralam ze wzgledow praktycznych / bylo 10 osob / bufet szwedzki.
W jadalni, oprocz duzego stolu mam duzy bufet, tj. dlugi
mebel/kredens.
Zimne potrawy ulozylam na bufecie, a na stole byly
Gość portalu: Henia napisał(a):
> Panie Macieju,
>
> Czy można prosić o jakiś przepis na owoce morza, łatwy i efektowny a do tego
> możliwy do wykonania przy pomocy składników dostępnych w warszawskich sklepach?
> Z góry dziękuję i pozdrawiam.
Wraz z żoną - Joanną
też)obniża index glik.potraw.
To o czym napisalam to są wskazowki istotne, poza tym samemu trzeba obserwować
reakcje własnego organizmu na dany pokarm(wszelkie bole i dyskomfort psychiczny
występują po jedzeniu).Wystarczy jeden dzień nic nie jeść, a samopoczucie będzie
normalne(tak przynajmniej
Nie jest przesadą twierdzić, że niektóre potrawy zaostrzają apetyt na seks.
Właściwie zestawione i wykwintnie podane rozbudzają w kochankach prawidziwy
wulkan zmysłowości. Afrodyzjakiem, czyli wzmagającym podniecenie, działaniu
niektórych potraw wiedziano już przed tysiącami lat. Greccy i
piekarnika na 20 minut. Podawaj na kolację
z sałatą w śmietanie.
KIEŁKOWA SAŁATKA
po 50 g kiełków: lucerny, soczewicy, cieciorki, fasolki mung i słonecznika
1 duże awokado
1 ogórek
1 zielona papryka
1/2 cytryny
szczypta świeżo zmielonego pieprzu białego
2 łyżki oliwy z pestek winogron
prekolumbijskim Meksyku, którego cywilizacje
? jak wiemy ? odznaczały się dość krwawymi zwyczajami, mięsem dodawanym do pozole
w przypadku rytualnego spożywania tej potrawy było mięso ludzi wcześniej złożonych w
ofierze. (na podstawie Wikipedii)
Oczywiście nie namawiam nikogo do obcięcia sobie członków
z warzywami i przyprawami. Także uważajcie na menu w
restauracjach - pod pozycją "sopas" znajdują się potrawy nie mające w naszym
rozumieniu z zupami nic wspólnego.
Tak na marginesie, sopa de letras na przykład może oznaczać zupę pomidorową z
popularnym w Meksyku makaronem w kształcie
sie z cukrem i to jest zabawa na miesiace czy lata. Teraz
jednak Matylda nie chce jesc zwyklej nutelli, bo mowi, ze za slodka.
Jesli chcesz stosowac jak najmniej cukru kup sobie ksiazke kucharska
Kwasniewskiego, bo tam wszystkie przepisy sa nastawione na jak
najmniejsza ilosc weglowodanow. Te
sosu - możesz podać osobno oliwę i sok z cytryny, sól,
pieprz. Ciotki same uzyją stosowych ilości....
Do tego jeszcze jakiś deser np sorbet owocowy?
Dobrze byłoby, gdyby dań było kilka, wszystkie bardzo kolorowe.
Jest wiele sałatkowych przepisów na galerii potraw. ze zdjęciami. wybierz coś