awokado placek

Martyna Szydłowska

Menu dnia z puddingiem owocowym

Menu dnia z puddingiem owocowym

Zestaw na dzisiejszy obiad przypomina o smakach, których dawno nie czuliśmy. Zupa rybna z awokado, placek z warzywami i serem oraz pudding z porzeczkami!

Idealne śniadanie nie istn... A jednak. Te placki jogurtowe są puszyste i rozpływają się w ustach

To doskonała alternatywa dla śniadaniowych naleśników czy racuchów. Ich przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę, dlatego są świetnym pomysłem na szybki posiłek. Są puszyste, słodkie i zdrowe. Jak zrobić placki jogurtowe? Przygotujesz je w kilka chwil.

Kto by pomyślał, że to połączenie będzie lepsze od jajecznicy. Od dziś to twoje ulubione śniadanie

Często, przygotowują śniadanie zachodzimy w głowę, co takiego możemy przygotować, by posiłek był sycący i pełnowartościowy. Nasz wybór pada na klasyczne propozycje, które znane są nam od zawsze. Tym razem warto postawić na coś innego, co może zaskoczyć teksturą i smakiem.

  • Domowe tortille

    Domowe tortille

    sekund z każdej strony, aż jej brzeg zacznie się podwijać, a na spodzie placka pojawią się brązowe pęcherzyki. 4. Wykorzystujemy od razu lub przykrywamy wilgotną ściereczkę, by placki nie wyschły. 5. Przechowujemy w folii spożywczej w lodówce nie dłużej niż 2 dni. Przepis na domowe

  • Pomysł na szybki obiad bezmięsny? Tortille z awokado to najlepsze, co możecie zrobić!
  • Burrito z warzywami

    Burrito z warzywami

    w razie potrzeb doprawiamy jeszcze solą i pieprzem. 9. Tortille lekko podgrzewamy i zaczynamy składać burrito. Na środek tortilli wysypujemy łyżkę tartego sera, na nim układamy porcję farszu, paski papryki i awokado, zakładamy na nadzienie górę i dół placka, następnie składamy jeden z boków tortilli

  • Z 3 składników zrobisz lepsze bułki, niż z piekarni. Do środka dodaj to nadzienie, a będą ulubionym daniem
  • Potrawa z Meksyku jest lepsza niż niejeden polski specjał. Myk z piekarnikiem jest genialny
  • Tortille z warzywami i serkiem

    Kolorowe, wypełnione smakiem i świeżymi, chrupiącymi warzywami, idealnie komponującymi się z łagodnym smakiem śmietankowego serka - takie właśnie są tortille z tego przepisu. Poza tym zawierają w sobie inne wartościowe produkty. Awokado, uważane za najzdrowszy owoc świata, doskonale współgra z

  • Wegetariańskie tacos z fasolą i pomidorami

    Wegetariańskie tacos z fasolą i pomidorami

    łyżeczka cukru (opcjonalnie) 400 g czerwonej fasoli (ugotowanej) pieprz Do podania: pęczek kolendry limonka żółta papryka awokado 150 g sera cheddar 12 małych tortilli kukurydzianych lub gotowych muszli kukurydzianych do nadziewania Jak zrobić wegetariańskie tacos: 1. Cebulę i czosnek obieramy, cebulę

  • Kanapki z domowym kremem czekoladowym

    Kanapki z domowym kremem czekoladowym

    Kanapki z domowym kremem czekoladowym to zdrowsza i mniej kaloryczna alternatywa dla popularnego kremu. Gwarantujemy, że dzieci też go polubią :) Jest idealny nie tylko do kanapek, ale także naleśników czy placków. Jeśli użyjemy dojrzałego banana, nie ma potrzeby dodawania słodzika. Wystarczą

  • Wegetariańska quesadilla. Przepis, który zrobisz w 15 minut

    Wegetariańska quesadilla. Przepis, który zrobisz w 15 minut

    się więc na imprezach i przyjęciach, a gościom zapewni niezapomniane doznania smakowe. Quesadilla z naszego przepisu jest bez mięsa, ale powinna zasmakować zarówno wegetarianom, jak i mięsożercom.  Domowa quesadilla. Składniki 4 placki tortilli, puszka czerwonej fasoli, starta mozarella, 2

  • Przekąski z tortilli- pomysły na ekspresowe przystawki

    Przekąski z tortilli- pomysły na ekspresowe przystawki

    ; Sałata  Papryka  Serek twarożek  Pomidorki koktajlowe  Wykałaczki  Przygotowanie:  Na połowę placka nakładamy składniki: sałatę oraz szynkę. Następnie po tej samej stronie smarujemy twarożkiem i dokładamy resztę składników: paprykę i awokado, które można rozsmarować lub

  • Co zrobić z olejem po smażeniu kotletów? Nawet nie myśl o sedesie. Tylko napytasz sobie biedy
  • Co na śniadanie do szkoły? Kanapki odchodzą w zapomnienie. Tym propozycjom nie oprze się żaden niejadek
  • Tortilla a la burrito

    , plasterki pomidora oraz awokado. Tortillę zwijamy z każdej strony i kładziemy na patelnię łączeniem na dół, by placek się skleił.

  • Z czym zrobić tortillę? Dwa proste przepisy na pożywne dania w wersji mięsnej i wegetariańskiej
  • Pomysły na obiad bez mięsa. Makaron, kasza gryczana, a może tortille?

    Pomysły na obiad bez mięsa. Makaron, kasza gryczana, a może tortille?

    ; oliwa do smażenia, kilka kropel ostrego sosu. Obiad szybki. Przygotowanie: Co na obiad? Koniecznie wypróbuj przepis na tortille z awokado. Awokado rozgnieć widelcem i wsyp kukurydzę. Dopraw ostrym sosem. Smaruj masą placki tortilli, posypuj je serem cheddar. Złóż placki na pół i smaż z obu stron na

  • Tacos z kurczakiem

    papryki, całość polewamy sosem i posypujemy kolendrą i cebulką. Przepis na tacos z kurczakiem – sprawdzone porady:   * Jeśli mamy ruszt bez poprzeczki, warto kukurydziane tortille podgrzać w piekarniku. Placki zawieszamy na ruszcie jak pranie, przekładając je przez dwa pręty rusztu &ndash

  • Burger z pomysłem! Przepisy inspirowane kuchnią regionalną

    Burger z pomysłem! Przepisy inspirowane kuchnią regionalną

    masła 2 bułki burgerowe lub 2 pampuchy  Sos żurawinowy:  250 g świeżych żurawin 2 łyżki oliwy 3 łyżki cukru sok z 1 cytryny sól, pieprz 1 łyżka musztardy 1 łyżeczka tymianku Placki ziemniaczane: (na 10 placków) 500 g mączystych ziemniaków duże jajko pół cebuli 1 łyżka mąki  sól olej do

  • Tosty z jajkiem - sprawdzony pomysł na szybkie i smaczne śniadanie

    dodatkiem, np. awokado. To także praktyczny pomysł na pozbycie się resztek z naszej lodówki.  Tosty z jajkiem na patelni. Czym jest tost francuski? Tost francuski to, jak już wyżej wspomniano, kromka pieczywa, którą przed usmażeniem moczymy w jajku z dodatkiem mleka. Następnie wkładamy na

  • Dania sylwestrowe na ciepło. Te propozycje zamienią twój dom w najlepszą restaurację
  • Tortilla - przepis na rożek pełen niespodzianek

    tortilla ma być dla dzieci, ketchup nie może być pikantny. Sos czosnkowy lub sos cesarski.  Tarty żółty ser, na przykład Gouda. Awokado.  Szczypiorek lub natka pietruszki. Ogórki konserwowe. Wiemy już, co idealnie pasuje do tortilli z tuńczykiem, czas przejść do konkretów. Jak przygotować

  • Tanie obiady. Nasze przepisy dobrane do promocji w marketach

    Placki z gotowanych ziemniaków Biedronka oferuje do środy 25 lutego ziemniaki polskie po 0,49 zł/kg oraz łopatkę wieprzową bez kości (Kraina Mięs) 6,99 zł na kg (z kartą Moja Biedronka).  Dla 4 osóbPrzygotowanie: 40 minut Placki z gotowanych ziemniaków - składniki 1 kg ugotowanych

  • Quesadilla z kurczakiem i warzywami

    Quesadilla to wywodzące się z kuchni meksykańskiej danie, które składa się złożonych z placków tortilli przełożonych dodatkami i zapieczonych. Do środka można włożyć mięso - kurczaka, wołowinę lub wieprzowinę, najlepiej szarpane, a także dodatki takie jak papryka, czerwona cebula, awokado, pomidor

  • Minipizze z zielonymi warzywami

    Dla 4-5 osóbPrzygotowanie: 60 minut Ciasto na pizze (na 4-5 małych placków):oliwa i mąka do blachy200 g mąki30 g drożdży2 łyżki oliwyłyżeczka cukruszczypta soli Obłożenie: niewielki brokułłyżka masłaząbek czosnku200 g szpinakusólpieprzzielona paprykaczerwona cebulaciasto na pizzęgarść groszku

  • Co na obiad? Szybko i smacznie na jednym talerzu!

    warzywami: Ułóż filety łososia na blaszce do pieczenia. Obok dodaj pokrojone warzywa, takie jak ziemniaki, marchewki i cukinia. Skrop wszystko oliwą z oliwek i posyp ulubionymi przyprawami. Piecz w nagrzanym piekarniku przez około 20 minut, aż łosoś będzie miękki i warzywa upieczone. Tosty z awokado i

  • Trzy zdrowe, letnie przekąski, które pokochają dzieci

    drugiego śniadania czy lekkiej kolacji. Możesz zaserwować je także podczas letniego przyjęcia urodzinowego lub spotkania przyjaciół Twoich dzieci! Składniki (na 2-3 porcje):  opakowanie hummusu Trio od Perla Pełna Dobra,  2 placki tortilli,  garść mixu młodych listków,  1 duży ogórek

  • Tarta z truskawkami, czyli sezon na owocowe ciasta w pełni! [PRZEPIS]

    Tarta z owocami niejedno ma imię  W letnim placku obowiązkowo powinny znaleźć się sezonowe owoce, ale nie tylko. Oprócz truskawek, wiśni czy jabłek tartę można z powodzeniem przygotować także z bananem, kiwi czy z ananasem. Ogranicza nas tylko wyobraźnia, tarta z owocami plus pyszne dodatki

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis listopad, tydzień 1.

    patelni łączeniem w dół, aby placek się skleił. Zwiększone zapotrzebowanie na witaminę C mają palacze, osoby w podeszłym wieku, pacjenci z nadciśnieniem tętniczym, chorujący na cukrzycę, cierpiące na zaburzenia czynności jelit oraz ci nadużywający alkoholu. Zalecana dawka zwiększa się także przy ciężkim

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, styczeń - tydzień 3.

    twarogu z ogórkami i pieczywem Awokado – 1/4 sztuki (35g) Czosnek – 1 ząbek Pietruszka, liście – 1 i 2/3 łyżeczki Chleb pełnoziarnisty, tradycyjny – 1 kromka (30g) Ogórki kiszone – 2 sztuki Twaróg wędzony – 100g Przepis znajdziesz tutaj >> II śniadanie ok. 406

  • Smaczne przekąski na jesienne wieczory - domowy street food z Vegetą Natur

    ; m.in. przyprawa w płynie, kostki bulionowe, a także szeroka gama mieszanek przypraw, które podkreślą charakter każdego dania. Produkty z linii Vegeta Natur nie zawierają wzmacniaczy smaku, sztucznych barwników i konserwantów. Zainspiruj się pomysłami od Vegety Natur! Pita z awokado i piersią z kurczaka

  • Roladki z tortilli: doskonała przekąska w różnych wersjach

    podstawowym produktem, który będzie w tym przypadku niezbędny, będą placki pszenne. Można je kupić w supermarkecie. Chcąc przygotować 20 roladek powinniśmy zgromadzić: 3 placki z mąki pszennej o średnicy 24 cm 200 g serka kremowego 200 g dowolnej szynki w plastrach 150 g sera żółtego w plastrach 2 ogórki

  • Truskawki w roli głównej - 6 pomysłów na pyszne sezonowe desery

    upieczeniu pozostawiamy do ostudzenia. Wierzch tarty dekorujemy świeżymi oraz mrożonymi owocami i posypujemy chipsami z kokosa i listkami mięty. przepisy: Plate of Joy Pudding z herbatą matcha i kremem z awokado i truskawek Dla 4 osóbPrzygotowanie: 15 minut Pudding z herbatą matcha i

  • Sezon na bób w pełni. Podpowiadamy, co z niego wyczarować [PRZEPISY]

    rozgnieć go widelcem i dopraw do smaku sokiem z cytryny oraz solą i pieprzem. Ciasto podziel na 6 części i każdą z nich rozwałkuj na jak najcieńszy placek. Tortille smaż na suchej patelni po pół minuty z każdej strony. Na każdy placek nałóż łyżkę pasty z awokado, kilka listków sałaty, kilka połówek

  • Grill, grill i po grillu, czyli pyszne dania z tego, co zostało

    i kawałki boczku (lub innego zgrillowanego mięsa)oliwa lub winegret*sól, pieprz Sałatka z grillowanym kurczakiem - przygotowanie Sałatę płuczemy osuszamy, rwiemy na kawałki. Awokado obieramy, kroimy w plasterki, skrapiamy sokiem z cytryny. Cebule obieramy, kroimy w plasterki. Pomidora kroimy w

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, marzec - tydzień 2.

    studiujesz/pracujesz i nie masz możliwości przygotować wszystkich posiłków na bieżąco, możesz zamienić je kolejnością. Śniadanie ok. 458 kcal Jaglanka à la rafaello Przepis znajdziesz tutaj >> II śniadanie ok. 414 kcal Pełnoziarniste placki z jabłkami Przepis znajdziesz tutaj

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis sierpień, tydzień 2.

    pełnoziarnista  50g wędzonego indyka. Składana tortilla z indykiem – sposób przygotowania: Placek tortilli nacinamy od dołu do środka, do połowy. Na tak przygotowane tortille nakładamy kolejno składniki, umieszczając je w osobnych ćwiartkach placka: 1 ćwiartka – indyk, 2 ćwiartka &ndash

  • "Łowcy smaków. Cztery pory roku" - Ina Rybarczyk

     lawendą oraz pizzę z komosy ryżowej z białymi szparagami. Latem możemy przyrządzić np. bataty z bobem, awokado i sosem sezamowym oraz blondie z fasoli z wiśniami, a jesienią – placki owsiane z gruszkami i chia oraz sałatkę z pieczoną dynią

  • Kulinarne nowości od marki Sandra - kolorowe tortille w trzech smakach

    , kulinarnym hitem. Marka Sandra do swojej oferty wprowadza:  Tortillę o smaku pomidorowym Dodatek pomidorów sprawia, że placki tortilli nie tylko nabierają czerwonego koloru, ale również zyskują na smaku. Będą idealnie komponować się z zielonymi warzywami, takimi jak awokado, ogórek czy sałata. Chcąc

  • Ciecierzyca - 5 potraw idealnych na chłody

    - przygotowanie Na naleśnik wszystkie składniki na ciasto miksujemy w misce z 500 ml wody, odstawiamy na pół godziny w chłodne miejsce. Piekarnik rozgrzewamy do 200 st. Ciasto rozkładamy na natłuszczonej blasze tak, by powstał placek o grubości 2-3 mm. Włączamy funkcję grilla i pieczemy 5-10

  • Menu dnia z granitą jagodowo-imbirową

    wina 6 łyżek śmietany 22-proc. Przygotuj ciasto na placki: ziarna kukurydzy zetnij z kolby ostrym nożem. Wymieszaj z drobno posiekaną cebulą i czosnkiem, kolendrą, sosem chili, jajkiem, śmietanką i mąką. Odstaw na 15 minut. Przygotuj sałatkę: awokado obierz i pokrój w kostkę, wymieszaj z posiekaną

  • Meksykańska tortilla - obiad do pracy

    recepturę: podduszoną na boczku (lub oliwie) mieszaninę cebuli i pociętych w talarki ziemniaków zalewamy rozbełtanymi jajkami i smażymy. Tortilla meksykańska jest natomiast płaskim plackiem przyrządzanym ze specjalnej mąki kukurydzianej (wykorzystywane do jej produkcji ziarna kukurydzy suszy się na słońcu

  • Awokado jest o niebo lepsze...

    . Awokado i pomidora kroimy w kostkę, mieszamy z sokiem cytrynowym, posiekaną papryczką chilli, doprawiamy solą i pieprzem. Tortille smarujemy musztardą, na dwóch układamy kawałki kurczaka, pomidory z awokado i żółty ser. Przykrywamy pozostałymi plackami i dociskamy. Podgrzewamy quesadillę na zwykłej

  • Bez mięsa i jajek - proste przepisy na obiady, przekąski i desery

    Farinata z brukselką i papryczką chili Pochodząca z Genui farinata, zwana też socca, torta di ceci lub cecina przypomina nasz klasyczny naleśnik, ale przygotowuje się go z mąki z ciecierzycy. Na 2 placki Przygotowanie: 25 minut Farinata z brukselką i papryczką chili - składniki 150 g (szklanka

  • Wielkanoc - lekkie przepisy z ziołami

    temperaturę pokojową Sposób wykonania: Jajka sparzamy wrzątkiem i wbijamy do miski, dodajemy sól, pieprz, musztardę i ocet. Włączamy mikser i stopniowo dolewamy olej, cały czas ubijając, aż masa stanie się gęsta i puszysta. - majonez z awokado i kolendrą - połowę obranego i pokrojonego awokado i listki

  • Tortilla - mnóstwo możliwości!

    Możesz użyć gotowych placków tortilla, ale najpierw przeczytaj skład podany na opakowaniu. Zaskakująco długa lista, prawda? Jeśli chcesz uniknąć konserwantów i polepszaczy, zrób placki tortilla sam. To naprawdę nie jest trudne - ciasto może się dość mocno kleić, ale wystarczy trochę wprawy i

  • Tortilla - danie z charakterem

    miękkości na rozgrzanej oliwie. Dodajemy mięso oraz posiekany czosnek i smażymy. Wrzucamy kolejno obrane ze skórki pomidory, pokrojoną w drobną kostkę paprykę, fasolę i kukurydzę. Dusimy tak długo, aż mieszanina zgęstnieje. Doprawiamy, nakładamy na placki i zawijamy, zaginając jedną z końcówek

  • Menu dnia prosto z Meksyku

    Ceviche to sałatka z pokrojonej w kostkę surowej ryby lub owoców morza, z dodatkiem pomidorów, cebuli, awokado, a czasem również kolendry, polanej sokiem z limonki lub cytryny i posypanej solą oraz pieprzem. Zamiast łososia możesz dodać do niej pstrąga, solę lub makrelę. Sałatkę podawaj po około 15

  • Gwatemala - kraj szczęśliwej fasoli

    . Do zjedzenia z ryżem, plackami tortilli i do popicia, koniecznie chłodnym cynamonowym ponczem. Rosnąca w kuchni i poza nią temperatura jest argumentem dla zrobienia chłodnika z awokado. Te zielone owoce przyniesione z pobliskiego targu są tak miękkie, że do ich

  • Burger, frytki, a może pizza? Ulubiony fast food może być zdrowy!

    oleju, nieco pokryte olejem frytki upiecz w piekarniku. Po trzecie, zamiast soli użyj przypraw lub podaj je w towarzystwie zdrowego dipu np. na bazie jogurtu, awokado czy domowego ketchupu, na który przepis znajdziesz tu.  Nuggetsy bez tłuszczu, bez bułki tartej i bez smażenia!  Kawałki

  • Menu dnia z tartaletkami

    wytnij z niego 18 krążków o średnicy ok. 10 cm. Następnie z połowy z nich wykrój okręgi o średnicy ok. 8 cm - wykorzystasz tylko "oponkę", ze środków możesz upiec np. ciasteczka (posmaruj je pozostałym żółtkiem i posyp cukrem). Na blachę do pieczenia wyłożoną papierem rozłóż placki z ciasta

  • Lekkość - przepisy "na zielono" ze szparagami, szpinakiem, bobem

    . Przyprawiamy solą i pieprzem. Szparagi wraz sosem z patelni łączymy z indykiem i orzechami, dodajemy maliny. Dodatkowo możemy posypać startym kozim serem. Dla 6 osób Przygotowanie: 40 minut awokado oliwa sok z cytryny 10 pomidorków koktajlowych 300 g bobu kilka gałązek kolendry

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis wrzesień, tydzień 4.

    jednak mylić niskiej gęstości energetycznej z niską gęstością odżywczą - kaloryczny produkt może być zdrowy i dostarczać nam wielu witamin i minerałów. Przykładem jest chociażby awokado oraz orzechy. Nie powinno się patrzeć na dietę jako na tymczasowy środek pozwalający na zrzucenie lub nabranie

  • Ser na Wielkanoc - inspiracje dla miłośników serowych wyrobów

    propozycje. JAJKA NA ZIELONO 4 jajka awokado (obrane i pokrojone w kostkę) pół ząbka czosnku 4 łyżki tartego twardego ostrego sera 1/3 szklanki listków świeżego lubczyku garść świeżego szpinaku 2 łyżki oliwy sól i pieprz Jajka myjemy i gotujemy na twardo (4-5 minut, najlepiej w wodzie z dodatkiem łyżeczki

  • Co zamiast sera i steku? Wskazówki, jak zdrowo przejść na dietę wegańską

    ; Funkcję strukturalną jaja kurzego, czyli na przykład zdolność zlepiania składników ciasta - moim zdaniem - najlepiej zastępuje mielone, odtłuszczone siemię lniane. Tak samo działa łyżeczka skrobi ziemniaczanej wymieszana z wodą - skrobia zachowuje się w przepisach na placki niemal dokładnie tak samo jak

  • Tru Love - 5 truskawkowych przysmaków

    Kochamy je, nie możemy się ich doczekać. Kuszą nawet te z importu. Aż wreszcie pojawiają się nasze rodzime - i wtedy truskawkowa uczta trwa kilka tygodni. Chłodnik truskawkowy z awokado Dla 6 osób Przygotowanie: 20 minut 1 kg truskawek 3 ogórki dojrzałe awokado 5 łodyg selera naciowego

  • Pyszny obiad bez glutenu. Jak to zrobić?

    Indukcja Pojemność: 3 - 3,9 l w okazje.info Placki ziemniaczane można spożywać na diecie bezglutenowej, o ile do ciasta na nie nie dodamy mąki pszennej. Zamiast śmietany, która może zawierać zagęstniki, do tego dania lepiej dodać gęsty jogurt naturalny (typu greckiego). Kresowe placki

  • Wigilia uwodząca smakiem i aromatem - 12 potraw wyczarowanych z Appetitą

    migdałami Świąteczny tatar z łososia i tuńczyka Tradycyjne śledzie Orkiszowy chleb na zakwasie Choinki z łososia i awokado Truflowe puree ziemniaczane z orzechami pekan Wigilijna kutia Świąteczny piernik Kruche ciasteczka bożonarodzeniowe 1. Barszcz wigilijny Składniki: Zakwas z buraków (ok. tydzień przed

  • Tortilla hiszpańska czy meksykańska

    rozbełtanymi jajkami i smażymy. Tortilla meksykańska jest natomiast płaskim plackiem przyrządzanym ze specjalnej mąki kukurydzianej (wykorzystywane do jej produkcji ziarna kukurydzy suszy się na słońcu, a następnie moczy w wodzie z dodatkiem wapna i popiołu). Tortille ze zwykłej mąki kukurydzianej często są

  • 3 powody, by jeść żółty ser [PRZEPISY]

    pomidora kroimy w kostkę, mieszamy z sokiem cytrynowym, posiekaną papryczką chilli, doprawiamy solą i pieprzem. Tortille smarujemy musztardą, na dwóch układamy kawałki kurczaka, pomidory z awokado i żółty ser. Przykrywamy pozostałymi plackami i dociskamy. Podgrzewamy quesadillę na zwykłej albo grillowej

  • Fiesta mexicana - dania z temperamentem

    . Dobrze łączy się z sosem guacamole, który znajdziecie na następnej stronie. Quesadillas (placki z serem) - składniki: 15 dag mąki kukurydzianej 15 dag mąki pszennej 3/4 szklanki ciepłej wody 25 dag startego sera żółtego (może być radamer) olej do smażenia Z obu rodzajów mąki oraz wody wyrób

  • Mazurek, babka i nie tylko

    , formujemy równe, kwadratowe placki. Układamy je na natłuszczonej blasze. Pieczemy 30 minut w 160°C. Placki studzimy i przekładamy marmoladą malinową (z dwóch placków robimy jeden mazurek). Przygotowujemy polewę: masło ucieramy z cukrem, śmietanką i sokiem malinowym. Smarujemy mazurki polewą i ozdabiamy

  • Domowe tortille - jak zrobić i do czego wykorzystać? Mamy przepisy

    ). Patelnię mocno rozgrzewamy (wylana na nią kropla wody od razu powinna skwierczeć). Układamy jedną tortillę i smażymy 15-30 sekund z każdej strony, aż jej brzeg zacznie się podwijać, a na spodzie placka pojawią się brązowe pęcherzyki. Podajemy od razu lub przykrywamy wilgotną ściereczkę

  • Menu dnia z kremową pomidorową

    awokado 1 podwójna pierś z kurczaka 1 miękkie awokado 2 łyżki posiekanej natki pietruszki sól i pieprz do smaku oliwa z oliwek do smażenia Pierś z kurczaka umyj, oczyść i podziel na kotlety. Rozbij (niezbyt cienko, żeby nadzienie nie wylatywało), przypraw i odstaw. Awokado (warto je kupić kilka dni

  • Babski wieczór i smakowite przekąski w kilka minut

    sukces podczas każdego babskiego spotkania. Avocado zapiekane z jajkiem Składniki: 2 dojrzałe avocado 4 jajka 20 dag szynki z wędzarni marki Konspol 1/2 pęczka pietruszki Sól pieprz Przygotowanie: Awokado kroimy na pół, wyjmujemy pestki. Miejsce po pestce delikatnie poszerzamy, wyciągając część miąższu

  • Na grilla

    lodowej i młodego szpinaku dowolne warzywa, np. awokado, pomidor, ogórek, marynowana kukurydza 3 łyżki musztardy 3 łyżki płynnego miodu Marynata na jedną polędwiczkę: 1/2 łyżeczki ostrej papryczki chili w proszku 1/2 łyżeczki imbiru w proszku 1 posiekany ząbek czosnku 1/2 łyżeczki słodkiej papryki w

  • Akademickie menu. Super przepisy dla studentów

    miąższ łyżką. Awokado i pomidora kroimy w kostkę, mieszamy z sokiem cytrynowym, posiekaną papryczką chilli, doprawiamy solą i pieprzem. Tortille smarujemy musztardą, na dwóch układamy kawałki kurczaka, pomidory z awokado i żółty ser. Przykrywamy pozostałymi plackami i dociskamy. Podgrzewamy

  • Karnawał po meksykańsku - dania i napoje na największą zabawę w roku

    W karnawale bawimy się na całego! Gitara, kolorowe chusty, sombrero! Tańczymy, śpiewamy i wzmacniamy się wyrazistymi meksykańskimi przekąskami. Sos Guacamole Dla 4 osób Przygotowanie: 10 minut 2 pomidory 3 awokado (najlepsza jest odmiana hass, z ciemną skórką) mała lub pół dużej drobno

  • Smak i zdrowie - przepisy na "superjedzenie"

    pudełka. Sałatka świetnie smakuje na ciepło i na zimno. Autor: Zuzanna Wiciejowska Ta sałatka, to samo dobro. Oprócz szpinaku, który dostarczy nam zwłaszcza karotenoidów, czy wapnia, mamy tu dobre tłuszcze z awokado i białko z jajka ugotowanego w koszulce. Jeśli nie posiadasz dukkah - egipskiej

  • SuperFish łosoś wędzony - idealny do wiosennych lekkich sałatek

    drobno posiekanego łososia z awokado. Nam najbardziej smakuje uzupełnione ogórkiem, natką pietruszki, cebulką, rzodkiewką, papryką, czosnkiem i oliwą z oliwek. Po polskuŁososia połącz z ugotowanymi, a najlepiej podpieczonymi na chrupko, pokrojonymi w kostkę ziemniakami, jajkiem na twardo pokrojonym w

  • Cukinia w 12 odsłonach

    , aż ser zacznie się topić. Makaron z cukinii z pomidorkami koktajlowymi, cebulą i awokado Dla 2-4 osóbPrzygotowanie: ok. 30 minut Makaron z cukinii z pomidorkami koktajlowymi, cebulą i awokado - składniki Sos:125 ml pomidorów suszonych w oliwiegarść posiekanych liści bazyliizmiażdżony ząbek czosnku2

  • Dieta na piękną cerę. Co jeść i pić, by wyglądała promiennie i zdrowo?

    , roślinach strączkowych czy awokado. Ważne są także składniki mineralne, takie jak: żelazo (które znajduje się m.in. w mięsie i owocach morza, ale także w intensywnie ubarwionych warzywach - np. brokułach czy burakach), cynk (wspiera produkcję kolagenu, bez którego skóra traci elastyczność, sprzyja też

  • Pesto - uniwersalny dodatek

    ), aby pesto ładnie połączyło się z ciastem. Rozwałkowujemy na kwadratowe placki obie duże porcje ciasta (te bez pesto). Części zabarwione pesto także rozwałkowujemy na kwadraty (powinny mieć takie same wymiary, jak placki bez pesto, dlatego trzeba rozwałkować je cieniej). Każdy placek z pesto

  • Kiełki zdrowia perełki

    (dla 2 osób) Składniki 2 placki okrągłego szwedzkiego chleba (kupimy w sklepach IKEA; można zastąpić innym chrupkim pieczywem) garść rukwi wodnej lub rukoli 40 g kiełków lucerny 20 dag sera roquefort 2 łyżki orzechów nerkowca 1/2 pęczka kolendry 1 mango

  • Tortilla - znajdź swój ulubiony przepis

    omlet z ziemniakami, który zazwyczaj kroi się w trójkąty. Z kolei odmiana meksykańska to płaski, okrągły placek, przyrządzany z mąki kukurydzianej lub pszennej. Wiele osób, które przygotowują meksykańską wersję dania, kupuje gotowe już placki w sklepie. Jednak przyrządzenie ich nie jest ani trudne

  • 5 przepisów idealnych na wiosnę

    początku będzie się rozlewać, ale kiedy spód zacznie się ścinać, uformuje się nieduży placek o grubości około 1 cm. Kiedy na wierzchu pankejków pojawią się dziurki powietrza, można przerzucać je na drugą stronę i smażyć kolejne 2-3 minuty. Pankejki podajemy na ciepło z chrzanową śmietanką i

Placki "Tacos"

241;o i kolendrą do smaku, guacamole - pasta z awokado i pico de gallo, lub po prostu krojone pomidory i cebulka - ewentualnie awokado (zamiast awokado może być dobra gatunkowo gęsta śmietana), tarty łagodny żółty ser, Sos:, papryka, chili, mielony proszek cebulowy bądź cebulowo-czosnkowy

Tacos nadziewane awokado

10 sztuk tacos, 1.5 szkl. gotowanej czerwonej fasoli z puszki, 5 liści kruchej sałaty, 1/2 zielonej papryki, 2 pomidory, 1 duże awokado, 1 małe opakowanie kiełków lucerny, 100 g sera cheddar, 3 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka soku z cytryny, szczypta cukru, pieprz Marynata:, 1/2 łyżeczki mielonej

Łosoś na plackach z kukurydzy

. Sałatka z awokado: 1 duże awokado, 1/2 małej czerwonej cebuli, 2 czubate łyżki kaparów, 3 łyżki wina Phesant Farm 1999 Barrosa Semillon, 6 łyżek śmietany 22%. Robimy ciasto na placki. Ziarna ścinamy z kolby ostrym nożem. Mieszamy z drobno posiekaną cebulą i czosnkiem, kolendrą, sosem chilli, jajkiem

Łosoś na plackach z kukurydzy

soli Sałatka z awokado:, 1 duże awokado, 1/2 małej czerwonej cebuli, 2 czubate łyżki kaparów, 3 łyżki czerwonego wytrawnego wina, 6 łyżek śmietany 22-proc. Przygotuj ciasto na placki: ziarna kukurydzy zetnij z kolby ostrym nożem. Wymieszaj z drobno posiekaną cebulą i czosnkiem, kolendrą, sosem chili

Ruloniki faszerowane piersią z kurczaka

dolnej części. Uwaga: Do placków czy naleśników można, według uznania, dołożyć inne warzywa lub owoce, np. awokado, tartą marchew selera, ananasa, orzechy, itp. olej;piersi z kurczaka;naleśniki;majonez;dymka;pomidory;ciecierzyca;czosnek;przyprawa;pieprz;

Re: A może by tak wątek kulinarny XIII

TORTILLA Z AWOKADO I KURCZAKIEM 1 placek tortilli (u mnie pełnoziarnista) 1 awokado dojrzałe 1 pomidor 100 g kurczaka bazylia sok z limonki 1 łyżka tłuszczu Kurczaka kroimy w kostkę, przyprawiamy i smażymy na tłuszczu. Awokado obieramy i rozdrabniamy widelcem

Re: Wariacje na temat kurczaka

TORTILLA Z AWOKADO I KURCZAKIEM 1 placek tortilli (u mnie pełnoziarnista) 1 awokado dojrzałe 1 pomidor 100 g kurczaka bazylia sok z limonki 1 łyżka tłuszczu Kurczaka kroimy w kostkę, przyprawiamy i smażymy na tłuszczu. Awokado obieramy i rozdrabniamy widelcem

Re: grejpfrutowe krewetki z awokado

Zrobię na pewno, tylko bez kolendry. Cudo! -- Akcja filmu rozpoczyna się we wsi Zapiecek. Przychodzą w niej na świat bliźniacy - Jacek i Placek.

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

PLACKI JOGURTOWE 125g jogurtu naturalnego 1 jajko 0,5szkl. mąki tortowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cukru waniliowego 1 łyżka oleju cukier puder do oprószenia masło lub olej do smażenia Jogurt przełożyłam do miseczki. Wbiłam do niego jajko i

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

EKSPERYMENTALNE PLACKI Z BURAKÓW 2 gotowane buraki, 1 cebula, 1 jajko, mąka, sól, pieprz, olej do smażenia Buraki zetrzeć na tarce, odcedzić nadmiar płynu. Cebulę pokroić w drobną kostkę. Dodać do buraków. Przyprawić do smaku solą i pieprzem. Uzupełnić mąką. Olej rozgrzać na patelni. Na rozgrzany

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

Placki ziemniaczane zyskają na smaku, jeżeli oprócz cebuli dodasz do nich marchewkę. Oba warzywa zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Placki będą wówczas bardziej chrupiące -- :prezent:

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

placek. Placek nakłuć kilkakrotnie widelcem i położyć na zwilżoną wodą blachę. Z bibułki wypełnionej paskami papieru uformować kulę o średnicy ok. 15 cm i położyć ją na placku. Żółtko roztrzepać z mlekiem i posmarować brzeg ciasta. Z pozostałego ciasta wyciąć placek o średnicy około 40 cm i przykryć nim

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

PLACKI ZIEMNIACZANE LIGHT 1 kg ziemniaków, 1 cebula, 1 jajko, 1/2 szklanki mleka, 2 czubate łyżki mąki pszennej, posiekana natka pietruszki, olej, sól, pieprz Cebulę dobrze siekamy i podsmażamy na łyżce oleju. Ziemniaki obieramy, myjemy i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Dodajemy mleko oraz

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

PLACKI ZIEMNIACZANE 1/2 kg ziemniaków, 1 średnia cebula, 1 surowe jajko, sól, pieprz, 2 - 3 łyżki mąki Ziemniaki obrać, umyć. Zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Odsączyć nadmiar wody. Cebulę obrać, również zetrzeć na tarce. Dodać do masy ziemniaczanej. Wbić jajko. Przyprawić do smaku solą i

Quesadile z wedzonym lososiem, kozim serem,...

wysmarowac wszystkie placki mieszanka serow, na polowie plackow pozlozyc lososia i przykryc drugim plackiem pokroic awokado na plastry I skropic sokiem cytrynowym rozgrzac patelnie I smazyc quesadile po minucie z kazdej strony na odrobinie oliwy pomidorki koktajtowe podgrzac chwile okolo 1 min

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

. Przygotowane ciasto odstawiłam na kilkanaście minut by odpoczęło. Na głębokiej patelni rozgrzałam dość dużą ilość oleju. Łyżką nakładałam porcje ciasta na patelnię. Placki smażyłam na małym ogniu po ok. 2-3 minuty z każdej strony. Usmażone placki wykładałam na ręcznik papierowy by odsączyć je z nadmiaru

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

ciasta wałkujemy na okrągły placek o średnicy 20 centymetrów. Patelnia powinna być w podobnym rozmiarze. Placek smarujemy lekko oliwą i rzucamy na patelnię na mniej więcej półtorej minuty. Po tym czasie placek ponownie smarujemy lekko oliwą i odwracamy, by smażył się z drugiej strony również przez mniej

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

nabierałam porcje ciasta i wykładałam je na gorący tłuszcz. W środku placka robiłam małe zagłębienie i wkładałam w nie po ok. 0,5-1 łyżeczce dżemu. Dżem zakrywałam odrobiną ciasta i smażyłam placki na rumiano z obu stron na mniejszym ogniu. Usmażone racuszki wykładałam na talerz wyłożony ręcznikami

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

cPLACKI ZIEMNIACZANE Z MŁODYCH ZIEMNIAKÓW 1 kg młodych ziemniaków 1 duże jajko 1 średnia cebula 3/4 szklanki mąki pszennej 3 łyżki mąki ziemniaczanej 2 łyżki śmietany 0,5 łyżeczki pieprzu świeżo mielonego, 0,5 łyżeczki soli olej do smażenia Opis przygotowania: Ziemniaki i cebulę obierz i zetrzyj

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

PLACKI ZIEMNIACZANE ziemniaki, 2 kg cebula, 2 jajka, 3 mąka, 2 -3 łyzki sół,pieprz, do smaku olej do smażenia Ziemniaki obrać i zetrzeć na grubej tarce, łyzka zebrać nadmiar wody. Dodać posiekaną cebulę, mąkę, jajka, sól i pieprz, wymieszać i smażyć na rumiano.

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

odcisnąć ją rękami i przełożyć do innej miski. Dodać startą cebulę, jajka, mąkę. Doprawić solą, pieprzem i ewentualnymi ziołami. Całość dokładnie wymieszać. Piekarnik rozgrzać do 200 stopni C. Na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia uformować łyżką niewielkie placki jednakowej wielkości. Włożyć do

Re: co do jedzenia w aucie dla wożonych dzieci

magia napisała: > Tortilla/etap. > Kupujesz placki, mieszankę sałaty, jakaś rybkę albo ser/szynke, awokado, mini p > omidory, cebulę, paprykę, ketchup- co kto lubi. > Na placek wrzucasz wszystkie składniki polecasz ketchupem, zwijasz i dajesz dzi > ecku. > Zrobisz

Re: co do jedzenia w aucie dla wożonych dzieci

Tortilla/etap. Kupujesz placki, mieszankę sałaty, jakaś rybkę albo ser/szynke, awokado, mini pomidory, cebulę, paprykę, ketchup- co kto lubi. Na placek wrzucasz wszystkie składniki polecasz ketchupem, zwijasz i dajesz dziecku. Zrobisz to w 2 minuty na kolanie.

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

PLACKI Z TRUSKAWKAMI 2 jajka, 1 szklanka mleka, 2 łyżeczki cukru waniliowego, Niecała szklanka mąki, Około 10 truskawek.Jajka wbijamy do miski. Mieszamy z cukrem waniliowym. Dodajemy naprzemiennie mleko i mąkę. Mieszamy do uzyskania gładkiej konsystencji. Truskawki kroimy w kostkę. Dodajemy do

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

Z kartofli można ugotować nie tylko sycącą kartoflankę. Po dodaniu nieco mąki wychodzą pyszne kluski, pyzy, knedle, kopytka, placki, a z odrobiną twarogu ? nadzienie do pierogów. Niepozorne szare bulwy ? oprócz gospodyń domowych ? docenia także medycyna ludowa. Od wieków przygotowuje się z nich

'jackcheese' quesadillas

nie do konca jackcheese, bo z cheddarem ;-) piersi kurczaka (przyprawione sola i pieprzem) upiec na patelni grilowej i pokroic rozlozyc na tortilli, skropic tabasco, na to ser i na gore drugi placek przypiec z 2 stron na zwyklej patelni salata z awokado, szalotka i pomidorami, dressing

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

mąką ściereczce rozwałkować ciasto na możliwie duży placek. Na wierzch nałożyć farsz pozostawiając wolne brzegi. Strudel zwinąć. Posmarować zaliczony w mleku pędzelkiem. Piec około 40 minut w 180?C.Strudel nieco ostudzić. Posypać cukrem pudrem. -- :santa:

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

BUDYNIOWE PLACKI Z JABŁKIEM 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 jajko 2 łyżki mąki tortowej 2 płaskie łyżki budyniu śmietankowego bez cukru w proszku 1 płaska łyżka cukru pudru 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia 0,5 dużego jabłka olej do smażenia cukier puder do

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

ciasto. Stolnicę podsypujemy mąką i rozwałkowujemy placek na grubość ok 1cm. Okręgi wykrawamy szklanką a kieliszkiem dziurki. Na dużej patelni lub w rondlu rozgrzewamy olej (ok. 2 cm. wysokości naczynia). Wkładamy obwarzanki i smażymy na złoty kolor. Wyjmujemy na ręczniki papierowe. Po ostudzeniu

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

PLACEK Z OWOCAMI 25 dag mąki, 10 dag masła lub margaryny, 2 żółtka, 10 dag cukru pudru, 50 dag owoców (wiśnie, czereśnie, śliwki, agrest, truskawki), cukier puder z wanilią. Mąkę przesiać na stolnicę, posiekać z masłem, dodać żółtka i cukier. Zagnieść szybko ciasto i pozostawić na 30 minut w

Re: A może by tak wątek kulinarny XIV

ROLADKI WEGAŃSKIE hummus bio ? 160 g (1 opakowanie) awokado ? 1 szt. marchewka ? 1 szt. żółta papryka ? 1 szt. sól pieprz świeża kolendra ? 1 garść skórka starta z 1 cytryny Placek razowej tortilli smarujemy hummusem. Na warstwie hummusu układamy marchewkę, paprykę i awokado pokrojone w słupki

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

dokładnego połączenia. Smażę placki na bardzo niewielkiej ilości tłuszczu. Gotowe naleśniki wypełniam farszem. Całość dodatkowo posypuję posiekanymi i uprażonymi pistacjami. Finiszuję apetycznie zgrillowanymi plastrami boczku.

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

PLACEK WINOGRONOWO - FIGOWY 3 szklanki mąki przesiej do miski, dodaj 5-6 łyżek cukru pudru, szczyptę soli, 2 płaskie łyżki smalcu i 2 żółtka. Miksuj mikserem albo rozcieraj palcami, aż powstaną drobne okruszki ciasta. Dodaj około ? szklanki wody i zagniataj, aż ciasto zacznie się łączyć. Wyjmij z

Re: A może by tak wątek kulinarny III

30 ml oliwy szczypta soli Sałatka z awokado: 1 duże awokado 1/2 małej czerwonej cebuli 2 czubate łyżki kaparów 3 łyżki czerwonego wytrawnego wina 6 łyżek śmietany 22-proc Przygotuj ciasto na placki: ziarna kukurydzy zetnij z kolby ostrym nożem. Wymieszaj z drobno posiekaną cebulą i

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

minut, Następnie wałkujemy na cienki placek, z którego wykrawamy krążki. Jabłka obieramy ze skórki. Kroimy na w kostkę. Dodajemy rodzynki z odrobiną cukru. Na każdy krążek ciasta nakładamy farsz z jabłek. Wrzucamy do wrzącej, lekko osolonej wody i gotujemy około 8 minut. Przygotowujemy sos: Jogurt

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

nożem siekamy lekko, dodajemy miękkie masełko i siekamy znowu. Ciasto stopniowo podlewamy niewielką ilością ciepłej wody. Zarabiamy ciasto, tak aby w środku po przekrojeniu było jak najbardziej gładkie. Rozwałkowujemy ciasto na cienki mniej więcej 3 mm placek. Szklanką wykrawamy kółka. Do środka każdego

Re: szybkie placki z kasz i/lub warzyw - zainspir

po zeszlym tygodniu, gdy w koncu (zreszta na skutek choroby mlodego) otworzylam te paczke jaglanki , wierze ze placki mozna robic ze wszystkiego - i niczego) poniewaz uparlam sie ze jaglanka bedzie podstawa jego menu, staralm sie tylko ja urozmaicic, i tak, np byla kaszka zugotowaneh wczesniej

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

gładkie ciasto. Nabierz łyżkę ciasta w oprószone mąką dłonie i uformuj placuszek. Na środku placka ułóż truskawkę, szczelnie owiń ją ciastem i odłóż na posypany mąką talerz lub blat. Powtarzaj do wyczerpania składników. W dużym garnku zagotuj lekko osoloną wodę. Wrzuć przygotowane knedle z truskawkami na

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

. Blachę posmaruj tłuszczem i oprósz mąką. Spód wylep przygotowanym ciastem. 3. Na placku rozłóż kawałeczki rabarbaru. Wierzch posyp kruszonką owsianą. Placek wstaw do piekarnika rozgrzanego do temperatury 175?C. Piecz ok. 35 minut. Ew. posyp cukrem pudrem.

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

stopniowo gorącą wodę do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Ciasto wyrabiać, aż będzie miękkie i elastyczne, uformować kulę. Następnie przykryj ściereczką. Ciasto podzielić na równe części, każdą rozwałkować na cienki placek. Wycinać szklanką z ciasta kółka, na każdy nakładać po łyżeczce farszu, złożyć na

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

na płaski placek. Zawijamy w niego kulę z sera. Ponownie rozpłaszczamy na płaski placuszek, tym razem z serem. Smażymy na suchej patelni z obu stron. Po kilka minut z każdej. -- :prezent:

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

KRUCHY PLACEK Z GRUSZKAMI Przygotuj kruche ciasto. Szklankę mąki posiekaj z pół kostki masła, dodaj 3 łyżki cukru pudru, 3 żółtka, łyżkę gęstej śmietany (22%), łyżeczkę proszku do pieczenia i szczyptę soli. Całość wyrób na gładkie ciasto, uformuj kulę, zawiń w folię i odstaw do lodówki na

Re: Dwulatek głodny w nocy

przekąski, np. owoce, jakieś krakersy ze słodkiego ziemniaka, albo chrupki z zielonego groszku. Na kolację dostaje np.: - placki bananowo-owsiane-jajeczne z masłem orzechowym i serkiem wiejskim - serek wiejski z masłem orzechowym - koktajl z banana, awokado, szpinaku (lub jarmużu), łyżeczka prawdziwego

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

na stolnicę podsypaną mąką i zagnieść dodając resztę mąki. Ciasto ma być miękkie i elastyczne. Jeśli klei się do rąk dodać trochę mąki. Dzielimy ciasto ma mniejsze części (2 lub 3.) 1 część wałkujemy na placek grubości ok 5 mm radełkiem kroimy paski ok 1 cm szerokości i ok 10 cm długości. Z kolejnymi

Re: Kanapki...

Nie wiem czy by się sprawdziło, ale może sałatka makaronowa, ryżowa, kaszowa lub ziemniaczana w plastikowym pojemniku? Podgrzewać nie trzeba, w zasadzie nie brudzi, jedyna modyfikacja to jedzenie widelcem zamiast trzymania w garści. Może jakaś pizza lub wariacja typu placek warzywno-mięsny, quiche

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

PLACEK Z RABARBAREM 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej, 2/3 szklanki cukru, 1 opakowanie cukru wanilinowego, 2 jajka, 2/3 szklanki jogurtu greckiego lub naturalnego, 10 dag masła lub margaryny, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, 1 łyżeczka sody oczyszczonej, szczypta soli, 2-3 łodygi rabarbaru. Ponadto

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

. Aż ciasto będzie gładziutkie i masełko się równomiernie rozprowadzi. Odkrawamy jedną trzecią ciasta i rozwałkowujemy na cieniutki placek i wykrawamy kółeczka. Resztę ciasta obwijamy folią spożywczą, żeby nie wyschło. 2 Kapustkę kroimy i wrzucamy do gara. Pieczarki obieramy kroimy na drobną kosteczkę

Re: co na kolacje dla 1,5 roczniaka?

roboty z pieczonymi ziemniakami (często batatami) - hummus domowej roboty z chlebkiem pita (hummus jedzą z miski łyżką) - pasta z białej fasoli też z chlebkiem pita, też jedzą łyżką - omlet jajeczny ze szpinakiem i jakimś serem (zółty, feta, kozi) - placki z banana i jajek - placki warzywne z jajkami

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

spożywczą i schłodź w lodówce (ok. 30 minut). Rozwałkuj ciasto na płaski placek i powycinaj (np. foremką w kształcie kwiatka) ozdobne kółeczka. Ułóż je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, zachowując niewielkie odstępy. Podpiecz w 180 st. przez ok. 5 minut. Ostudź. 2. Przygotuj masę: miękkie masło

Re: A może by tak wątek kulinarny III

dwóch układamy kawałki kurczaka, pomidory, awokado i żółty ser. Przykrywamy pozostałymi plackami i dociskamy. Podgrzewamy na zwykłej patelni lub w piekarniku (160 C). Kroimy na trójkąty i podajemy ze śmietaną -- https://forum.gazeta.pl/forum/f,49353,Nikiszowiec.html MADOHORA FORUM NIKISZOWIEC

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

Które do kotleta, które na pyzy? Dzielimy je na sałatkowe, wszechstronnie użytkowe (do bezpośredniego zjedzenia) i mączyste ? najlepsze do kopytek, klusek śląskich, zup, purée, placków ziemniaczanych. Zrób szybki test: potrzyj o siebie przekrojone połówki ziemniaka. Jeśli pojawi się woda, to znak

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

KOTLETY RUSKIE 300 g. ziemniaków (waga po ugotowaniu) 200 g. twarogu 1 cebula sól, pieprz 1 jajko 1 łyżka mąki Dodatkowo: bułka tarta do obtoczenia placków olej do smażenia Ugotowane ziemniaki, przecisnąć przez praskę. Dodać twaróg. Rozgnieść widelcem. Cebulę

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

pergaminie na cienki placek. Przełóż na blaszkę. Posmaruj środek kremem, zostawiając ok. 3 cm wolnego brzegu. Na kremie rozłóż plasterki jabłek tak, by zachodziły na siebie. Zawiń brzegi do środka. Możesz ew. posmarować je roztrzepanym jajkiem. Piecz ok. 40 minut, aż tarta zrumieni się. Po ostudzeniu posyp

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

tortową i proszek do pieczenia, wlałam wódkę i wymieszałam wszystko łyżką, a następnie rękami zagniotłam ciasto. Ciasto rozwałkowałam na stolnicy podsypanej mąką na placek o grubości ok. 1cm. Szklanką z ciasta wycinałam kółka, a małym kieliszkiem od wódki wycinałam kółeczka w środku dużych kółek, tak aby

Re: twarde kupki

Ja tez placki bananowe uwielbiam :D No i tak, zaskoczyłaś mnie że Twój synek gardzi słodkim bananem! Słyszałam że to faworyt wśród dzieci. Moja uwielbia takie dojrzałe, aż się trzęsie na widok :) Słuchaj ama-ka, to może on w ogole gustuje w innych smakach. Typu wiesz, bieluch, ogórek świeży

Re: ** sniadania/obiady/kolacje ** 2024-pazdzier

Tak nalesniki i roznego rodzaju rachuchy, placki mam co miesiac w swoim menu.maria88, zainspirowala mnie watrobka pieczona, po niedzieli w reklamie jest cena zachecajaca to chyba zakupie, bo swieze i podziele na porcje do przygotowywania obiadow. Sniadanie kromka chleba z awokado i pomidorem

Re: Potrawy które nigdy Wam się nie znudzą

Prosze bardzo: 1. Pad Thai z krewetkami i wieprzowina 2. Wszystkie odmiany tajskiego curry 3. Wszystkie zupy tajskie 4. Pierogi ruskie plus ogorki malosolne chrupiace 5. placki zmieniaczane 6. salata zielona z winegretem i awokado 7. tagliatelle z pomidorami malinowymi, bazylia i swiezym

Re: El Mariachi

jest to co lubię najbardziej.W menu jest zupa fasolowa - mniam mniam. Pastę fasolową można też brać osobno. Polecam qesadilas czy jakoś tak - placki przekładane kiełbasą i żółtym serem, oraz mus z awokado i pomidorów. Nie zatrułam się :-) przynajmiej do tej pory

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

gdy zaczęło odchodzić od ścianek miski. Wyrobione ciasto przykryłam ściereczką i odstawiłam do wyrośnięcia na około godzinę. Blat podsypałam mąką i wyłożyłam wyrośnięte ciasto. Rozwałkowałam je wałkiem na placek o grubości ok. 1-1,5cm. Szklanką trochę mniejszą niż szklanka do whiskey wycinałam kółka z

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

później pieczemy 15-20 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni. ? Gotowe ciasto szpinakowe wyjmujemy i studzimy, ciasto powinno być wciąż miękkie i sprężyste ? Na placku rozsmarowujemy serek chrzanowy, układamy łososia i całość zawijamy w roladę ? Następnie roladę zawijamy w folię aluminiową i

Re: kaszki niezdrowe??????

. Oczywiście nie gotuję awokado, ale zawsze podaję dojrzałe (ładnie się rozciera łyżką, ale bez ciemnych placków). Banany je od 5, awokado od 6 m-ca. Pomidory, śliwki, nektarynki też zrywa się zielone i dojrzewają w transporcie. Dojrzałe zgniłyby błyskawicznie. Jeśli banany dodatkowo traktują jakimś gazem

Re: co na drugie sniadanie dla 16 mieisecznego

Racuchy lub placki dowolne - w tinie dużo smakowitych przepisów jest, ale można pokombinowac i samemy i z ciastem i dodatkami. Kanapka z miodem, lub wędliną z warzywami czy serkiem. Moja akurat dostaje zwykle "bombę kaloryczną" w postaci banana miodu i serka z dodatkiem zmielonych ziaren

z d u p c a j, 19,5 cm cipeńko,...

...Pan piq nie ma ochoty zaszczycić cię dzisiaj ułameczkiem swojej światłej uwagi. Pan piq czasami ma fanaberię cię zaszczycać, ale dzisiaj nie, woli robić placki ziemniaczane z sosem z awokado podobnym na modłę caciki. Więc nie przeszkadzaj Panu piqowi. Możesz się, cipeńko zwiędła, dalej

Re: Wasze ostatnie odkrycia kulinarne

- curry fasolą szparagową – ekspresowo - naleśniki z boczkiem i porami Lubię „nowe” w gotowaniu, wtedy sprawia mi ono przyjemność. A jeszcze cukinia w sałatkach, na kanapkach, w plackach, jako zapiekanka – uwielbiam to warzywo. -- Moje dwa temperamenty : Miś Uszatek

Re: zainspirujcie mnie-co na kolacje wegetariańsk

kociamama napisała: > A nasze danie dla gosci to tortille. wszystkim smakuja (miesozercom i wege) > bardzo latwo sie robi, ale potrzbea wprawy. tortille - placki z maki > kukurydzianej i przennej pol na pol z woda smazone na suchej patelni + farsz > (my lubimy osrty

Re: Pasztet wege jak mięsny

ziemniaka nie sto, a wiecej :) Jezeli masz dotep do owsianej maki, to ona jest bardzo delikatna i lekkostrawna, nadaje sie na wszelkiego rodzaju placki i racuchy, z jarzynami, owocami, grzybami, serem... -- Ignorancja moze byc skorygowana przy pomocy ksiazek. Glupota wymaga strzelby i szpadla

Re: co na obiad?

z tego blogu robię naleśniki i inne placki na ugotowanej wcześniej kaszy jaglanej smakoterapia.blogspot.com/2012/10/nalesniki-z-kaszy-jaglanej.html jest już młoda kapusta

Re: zdrowe propozycje na podjadanie

watek "stary jak swiat" aktualny zawsze, tu propozyje od dietysty co na podwieczorek podjesc by nie siegac po slodkie czy wysoko kaloryczne, lato nadchodzi trzeba sie zmiesci w letnie ciuszki Hummus z warzyw. Masło migdałowe na ryż placek. Awokado z odrobiną soku z cytryny. Jaja w

Re: Co jecie w inny sposób niz wszyscy?

. Arbuz oczywiście z pestkami. Właściwie do wszystkiego mogę dodać kukurydzę w puszce (kanapki, sosy, zupy, jako sałatkę) Placki ziemniaczane wszystko jedno czy na słodko (ze śmietaną i cukrem) czy tez na słono (np. takie drugiego dnia, pokrojone i podsmażone z jajkiem, albo dwa gorące placki

inspiracji mi potrzeba

pomidorków koktajlowych w połówkach (uwielbia), placki (np. z kaszy jaglanej+płatki orkiszowe+starty owoc+mleko ryżowe+mąka), czasem dorzucę jakieś warzywo z obiadu, które zostało z dnia poprzedniego lub owoc * Obiad - tutaj mam problem, bo córka od dłuższego czasu skutecznie odmawia obiadów (zupy w

Re: co jecie?

-miksujemy dwa jajka z 1,5 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej i lyzka maki kukurydzianej -placki kukurydziane na zsiadlym mleku: 2jajka, maka kukurydziana, mleko zsiadle + owoce banany jablka co kto chce i smażymy -kluski lane kukurydziane -kasza manna pelnoziarnista -kasza jaglana z owocami i jogurtem

Re: Śmianie na śniadanie

Kilka propozycji na zaskakujące śniadanie: swiatoczamiagaty.blogspot.com/2013/09/placki-jogurtowe-z-owocami_27.html miłe śniadanie do łóżka, ale również wiatoczamiagaty.blogspot.com/2013/10/buka-w-jajku-z-szynka-i-serem.html i coś do picia: swiatoczamiagaty.blogspot.com/2013/10/sok

Re: piątkowe śniadanie

Kilka pomysłów na zaskakujące śniadanie: swiatoczamiagaty.blogspot.com/2013/09/placki-jogurtowe-z-owocami_27.html miłe śniadanie do łóżka, ale również wiatoczamiagaty.blogspot.com/2013/10/buka-w-jajku-z-szynka-i-serem.html i coś do picia: swiatoczamiagaty.blogspot.com/2013/10/sok

Re: Menu dwulatka

dodając jeszcze awokado, szpinak, maślankę. Kolacja - placki z serka wiejskiego, bananów i jajek + koktajl - zawsze też proponuję to, co zostawiła z obiadu (Placki wiem, że zje na 100%, z kokta -- Zdrowy Sen

Re: Z czym jecie kawior? Proszę o pomysły

Z: - tostem z awokado - tostem z jajkiem w koszulce - omletem z kwaśną śmietaną i szczypiorkiem - plackami ziemniaczanymi z łososiem i kwaśną śmietaną (albo na łódeczkach z pieczonych ziemniaków albo po prostu z pieczonymi ziemniakami, rozkrojonymi na krzyż i ze śmietaną. Albo na łódeczkach z

Re: Wstrętne paskudztwo czyli czego nie jadam....

oto moja prywatna lista: kożuch z mleka wątróbka mózdżek te różne flaki np z cielęciny placków ziemniaczanych na słodko gotowanego mięsa chrząstek pomidorów awokado melonów pomidorówki krupnika ryżu z jabłkami (ueaahh ; ) kleiku zupy mlecznej czipsów solonych light coli

Re: czerwcowa kolacja

Ale tutaj i tak placki podpiekasz na rumiano i chrupiąco także nie masz problemu jak przy zawijanych lekko podgrzanych tortillach. Tarty bym nie polecała - zrobiona na francuskim lub kruchym cieście dodatkowo nadziana czyms solidnym w meksykanskim stylu będzie za ciężkim dodatkiem do i tak

Re: gotowanie z gormadką dzieci

włala. na porcję obiadową robiłam z dwóch placków. w ogóle tortilla to bardzo fajna rzecz, nie dziwie się, że taka popularna. jest też bardzo smaczna jako "nośnik" dla pasty z awocado - na placku należy rozsmarować dojrzałe awokado, szczypta soli, odrobina posiekanej dymki, kilka kropel soku z

Alergia?

swoje pierwsze stałe posiłki, warzywa gotowane na parze, jabłko (na parze), gruszkę, awokado (wszystko ze zwykłego bazaru). Po kilku dniach rozszerzania diety na policzkach Jasia pojawiły się krwistoczerwone placki a na nich po jakimś czasie sucha skóra. To na pewno nie kosmetyki, nie zmiany proszków

Re: nie chce jeść zupek i mięsa poza parówkami

Jesli lubi kluski to może knedle z mięskiem, jesli zjada ryż to proponuję risotto z warzywami i żółtym serem. Może zje kanapki z pasztecikiem. Ja wrzucam w malakser gotowane mięsko (kurczak, króli, czy cielęcina), gotowaną marchewkę, pietruszkę (co mam pod reką), trochę awokado lub oliwy

Re: Skąd taki cholesterol?????

Dieta! Odstaw masło, mleko, śmietanę, sery, szczególnie żółty,czekoladę, kakao, CUUUKIER, słodycze, mięso wieprzowe i wołowe. Jedz ciemne pieczywo, kasze, makaron sojowy, ciemny ryż. Do smarowania pieczywa możesz używać awokado. Jedz dużo surowych warzyw, owoce. Nie używaj białej mąki, zastąp ją

Re: a ty musisz tam byc?

az miekkie. podzielic na male kawalki. ach i sol...... i teraz wersja mnije kaloryczna: na patelni podsmazyc kazdy placek (tortile) pare sekun z kazdej strony i potem zwinac a rulonik z kurczakiem w srodku. wlozyc do nazcynia zaroodpornego. Mozna ominac smazeni na oleju plackow i poprostu

Re: 8 miesięcy dużo mleka pije mm

O, dzięki, to są przydatne rady, spróbuję z jogurtem greckim. Sera jeszcze nie dawałam, ale myślę że już mogę zacząć więc spróbuję niedługo. A placki jak robisz? Smażysz? I jakie masło orzechowe kupujesz? Sorki za tak dużo pytań ale naprawdę poszukuję jakichś wypróbowanych pomysłów na wartościowe

Re: Przez Alexa znowu zgłodniałem.

Jest tyle roznych orientalnych i sentymentalnych dan (jej, jak dzisiaj dziecinstwem na klatce pachnialo - ktos placki z jablkami smazyl), ze nie mogac sie zdecydowac ktore jest moim ulubionym, nie wymienie zadnego. Bo kanapki to chyba nie danie :))Moglabym je jesc o kazdej porze, wszystko

Re: Śniadanie dla dwulatki

najprostsze placki z jablkami. Pamietam, ze jako niemowlak i male dziecko (do ok. 1,5 roku) jadal jeszcze chetnie pasty np. jajeczna, z awokado itp. albo proste kaszki na wodzie a potem krowim mleku a w wieku dwoch lat tym plul. Moze za jakis czas sprobuje znowu z tymi pastami, choc oswiadczyl mi ostatnio, ze

Re: Czym zdrowo "tuczyć" 6msc dziecko z niedowagą

, wymieszac z makaronem albo kasza jaglana. niebo w gebie. jak bedzie starszy dodac kapke przecisnietego czosnku. kasza jaglana na milion sposobow. z warzywami, owocami (swiezymi i suszonymi), musy, puddingi, placki, zapiekanki, lody - slowem desery, obiady, kolacje. z jaglana mozna cida wydziwiac

Re: 16 miesięcy - warzywa wciąż są wrogiem

Dzięki za podpowiedzi, niestety cukinia czy inne warzywo nawet duszone czy smazone, przyprawione na sto sposobów kończą tak samo - na podłodze :-), w większości przypadkow Mała nawet nie chce spróbowac. Przechodzą placki warzywne, ale np z pasztecików czy pierogów farsz wydłubuje z obrzydzeniem

Re: A może by tak wątek kulinarny XIV

Tortilla z serem aldamer, kurczakiem, jajkiem i sosem avocado Składniki: 6 placków tortilli 200 g sera aldamer MSM Mońki 200 g kurczaka 100 g mixu sałat 100 g pomidorów koktajlowych 1 cebula czerwona 200 g papryki zielonej 150 g ogórka 6 jajek Składniki na sos z awokado 2 sztuki avocado 1

Re: Wariacje na temat kurczaka

Tortilla z serem aldamer, kurczakiem, jajkiem i sosem avocado Składniki: 6 placków tortilli 200 g sera aldamer MSM Mońki 200 g kurczaka 100 g mixu sałat 100 g pomidorów koktajlowych 1 cebula czerwona 200 g papryki zielonej 150 g ogórka 6 jajek Składniki na sos z awokado 2 sztuki avocado 1

Re: olej kokosowy-tym razem niezdrowy

się wykwity na skórze, drugie łupież. zamiast ketonazolu lub cortisonu (jeśli placek ma zniknąć natychmiast bo zdobi twarz przed ważnym spotkaniem) używają zewnętrznie oleju kokosowego. okiem dyletanta działa pewnie wsparcie ew. wysuszonej skóry i kwas kaprylowy. ja w kuchni używam do smażenia (mam

Pomysły na jedzenie

. Mieszanka mrożonkowa warzyw z jakimś mięsem (awaryjnie na leniwe wieczory mam torbę pulpecików z Ikei w zamrażalniku. zupy krem zamrożone w silikonowych foremkach na babeczki - rano wrzucam takie zamrożone krążki do pudełka - po południu podgrzewam w mikro. placki z warzywami (omlety) -- Kiedy

Problem ze słodyczami

działa - w placku tortilla zawijaliśmy np. kawałek awokado (prawie niewyczuwalne) albo trochę rukoli - teraz jest fanem - ale to działa od ok. 2 lat - wcześniej wiecznie jadł to samo - tyle że u nas się nikt tym nie przejmował:) słodycze uwielbia, ale że ja nie jestem fanka to w domu raz są a raz nie :-0

Re: Inteligentni ludzie, gdzie oni są?

Dzieki za linka. Juz na pierwszej stronie padlem z wrazenia :) Ryż z cukinią i fasolką (wegańska) Sałatka z makaronu, truskawek i bananów (wegańska) Kalafior z pieczarkami zapiekany pod sosem pomidorowym (lakto-wege) Brokuły w słonecznikowym sosie (lakto-wege) Placki z serkiem wiejskim

Re: Jakie przekąski pod tequilla party???

patelni bez oleju. kroisz gotowe placki na osemki i niech kazdy macza sobie w sosach i je potem smazysz kawalki kurczaka, wrzucasz je do miski. pozostale placki tortille podgrzewasz sukcesywnie w mikrofalowie badz na suchej patelni - krociutko w obu przypadkach. goscie biora taki placek, nakladaja

Re: A może by tak wątek kulinarny XIV

wołowiny 100 ml bulionu lub wody 1 puszka krojonych pomidorów (zostawić 3 łyżki do ryżu) 1 łyżeczka cukru 200 g czerwonej fasoli opcjonalnie 5 kawałków suszonych pomidorów ORAZ 4 duże placki tortilli 80 g tartego sera opcjonalnie awokado, limonka, kolendra, jalapeno kwaśna śmietana Cebulę, czosnek i chili

Re: powiedzcie ci moje drogie dlaczego nie chudnę

dzisiaj zjadł. Oto odpowiedź: Śniadanie 2bułki z masłem i żółtym serem i kakao, lunch: wieli talerz frytek popity colą light, obiad placki ziemniaczane z sosem grzybowym i jakieś słodycze No i jak wytłumaczysz tę teorię słuchania własnego organizmu?

Re: dlaczego kp?

. Zmiany są czerwone, pod kolanami, na szyi, na policzkach (krosteczki zlewające się w czerwony placek, smaruję policzki Cetaphilem i są gładkie, ale nadal czerwone). Uszy i skóra za uszami bardzo sucha. Z głową można powiedzieć lepiej, bo sypała się skóra bardzo, ale alantan wydaje się, że pomaga. Zmiany

Re: Jedzenie - czy mam w domu 10msc łakomczucha?

daje sporo bialka np serek wiejski ( znowu z jak najwieksza zawartoscia tluszczu), jogurt grecki, placki z jajkami. Do tego dodatkowe tluszcze: awokado, olej kokosowy, maslo orzechowe, itp. -- Zdrowy Sen

Re: nasze menu do oceny

mój narzeczony (wieeeelki chłop:)), który obecnie kuje tak jak jak nie ma aż takich zapotrzebowań- dziś na obiad mamy (dla dwójki): małą pierś z kurczaka, pół paczki warzyw chińskich, przyprawy, sos tajski własnej roboty i po pół placka naan. I to nam wystarcza. Także chyba nie tylko jest to różnica

Re: karmić alergika piersią czy przejść na Nutram

ja też to przerabiałam, byłam na diecie praktycznie od urodzenia dziecka (dwa dni po wyjściu ze szpitala już go wysypało). Mimo ostrej diety, nigdy nie miał idealnej skóry. Zawsze coś go wysypywało. Na ostatnim etapie jadłam głównie pieczywo ryżowe Granex z awokado i placki z Sinlaca, jabłek

Re: Żeby Polakom zyło sie lepiej - kpina

, bio na zakwasie. 1-2 paczki orzechów, 10 jajek bio 3.5, masło, śmietanę itd. Naprawdę muszę się postarać, żeby wydać więcej jak 100 euro tygodniowo na 2 osoby a jak widać, niczego sobie nie żałuję. Czasem wypadają bardzo tanie dania - makaron z pesto, pierogi, placki ziemniaczane. Czasem wypada, że

Re: (Poprawcie) Menu 8,5 miesięczniaka - jak i z

pieczenią, którą sama robię (nie daję dziecku sklepowych wędlin) - serek wiejski z owocami lub masłem orzechowym - bułeczki typu scones z serem, szczypiorkiem i musztardą (sama piekę) - placki bananowo-jajeczne - placki z serka wiejskiego i jajek - omlet jajeczny Przekąski (dwie w ciągu dnia

Re: co w takim razie na śniadanie

. Cora byla niejadkiem, do 1,5 roku tylko piers, nie chciala niczego innego. Potem sie rozzarla. Ale bylam twarda - nie dalam nic slodkiego typu placki, nalesniki, dzem, miod, zeby tylko cos weszlo do dzioba. Przetrzymalam, moje mleko musialo jej wystarczyc, skoro "normalnego" jedzenia nie chciala. Teraz

10. dzień na diecie

awokado, czasem http://www.autoimmunologicznepaleo.pl/przepisy/desery/8-chrupiace-plantanowe-placuszki placki z dozwolonych produktów, zdarzyło się mi też upiec ćwiartki jabłek, a na ostatnie 10 minut dorzucić pozostałe z obiadu mięso z indyka i resztki duszonych warzyw (plantan, pasternak, topinambur