awokado pasta do kanapek

Anna Radke

Pasta z awokado i jajka - zaskakująca alternatywa na świąteczne kanapki. Przygotowanie trwa kwadrans

Pasta z awokado i jajka - zaskakująca alternatywa na świąteczne kanapki. Przygotowanie trwa kwadrans

Pasta z awokado i jajka to zaskakująca alternatywa dla tradycyjnej wersji tej potrawy. Do przygotowania nie potrzebujesz masła, dzięki czemu będzie lżejsza i zdrowsza. Idealnie sprawdzi się na świąteczne kanapki, a także do sałatek, wrapów czy jako dip.

Kanapki z pastą jajeczną i awokado

Awokado połączone z jajkiem i chrupiącą grzanką sprawi, że nasze drugie śniadanie będzie nie tylko pyszne, ale też pożywne i zdrowe

Nie tylko pasta na kanapki. Co można zrobić z awokado? Ten obiad pokochasz od pierwszej łyżki

Co dobrego można zrobić z awokado? Większość z nas od razu pomyśli o guacamole, jednak ten egzotyczny owoc daje więcej możliwości kulinarnych. Od słodkich deserów, po wytrawne przekąski - awokado potrafi zaskoczyć swoją wszechstronnością. Nie masz pomysłu na potrawę? Ten przepis cię zauroczy.

Zielona kanapka z awokado

, oliwę, cebulę, sól i pieprz. Dokładnie rozgnieść widelcem. Kromki posmarować fasolową pastą. Ogórek pokroić wzdłuż, przekroić na długość kromki chleba. Na kanapce kłaść ogórek, awokado i kiełki. Obciąć brzegi i przekroić na pół. fasola;oliwa z oliwek;pieprz;chleb;cebula;ogórki;awokado;

Pasta z awokado

). Na kanapkach ułóż plasterki jajka na twardo i listki rukoli. awokado;jajko;pieprz;czosnek;jajko;rukola;

Pasta kanapkowa z awokado

skrop sokiem z cytryny. Jedno jajko obierz ze skorupki i również rozgnieć widelcem. Szalotkę drobno posiekaj i wymieszaj z awokado i rozgniecionym jajkiem. Dodaj serek śmietankowy oraz posiekaną szalotkę. Przypraw do smaku granulowanym czosnkiem, solą i pieprzem. Pastę podawaj z ciemnym pieczywem (np. z

Kanapki z pastą łososiową

1 opakowanie pasty z łososia ze szczypiorkiem (Lisnera Pastella), 2 pomidory, 2 ogórki kiszone lub małosolne (które stały juz kilka dni), 1 średnia cebula, oliwa z oliwek, pieczywo, ewentualnie masło jak ktos lubi Bagietkę lub chleb kroimy na kromeczki smarujemy masłem i nie dużą iloscią pasty

Pasta pikantna do kanapek

25 dkg żóltego sera podlaskiego (mogą być resztki różne), 2 , 3 ząbki czosnku, majonez, odrobina cukru i soli Uciaramy ser żółty na drobniejszej tarce jarzynowej, dodajemy roztarty czosnek z cukrem i solą (naprawdę odrobiną) i mieszamy z majonezem. Dla smakoszy czosnku - pycha! ser;czosnek;majonez;c

Re: pasty do kanapek

U nas bardzo dobrze sprawdzają się: - awokado + ugotowany groszek zielony - awokado + gruszka - makrela + pomidory suszone - figi + ugotowana marchewka

pasty do kanapek

i z pieczoną marchwią pasta z czerwonej fasoli awokado z jajkiem pasta z oliwek Chętnie je w zasadzie tylko guacamole i hummus ale kupny, robionego w domu nie chce:( Lubi domowe dżemy i pasztety ale ograniczam bo i tak dużo owoców i mięsa ma w diecie. Polecicie coś do spróbowania?

Re: Pasty do kanapek

1) tuńczyk w sosie własnym, awokado, jogurt nat, sol, pieprz 2)fasola czerwona, oliwki czarne, oliwa, czosnek - zmiksować

do czego pasta z awokado?

jak można zrobić pastę z awokado i do czego można ją zastosować? jadłam kiedyś taką kanapkę z pastą awokado i bekonem ale co tam było więcej to nie pamiętam . może dodacie coś od siebie ? kawa

Re: pasty do kanapek

rozgniecione widecem awokado skropione cytryna wymieszane troche z wędzonym pstrągiem. wędzony łosoś w kawałeczkach wymieszany z ricotą (albo innym bialym serkiem) ze szczypiorkiem i koperkiem

Re: pasty do kanapek :)

przyprawę niż składnik). Pasta wątróbkowa jest niewiarygodnie aksamitna. Lubię też jajka zmiksowane z pesto, cebulką, koperkiem i jak masz pod ręką awokado.

Re: Wasze ulubione pasty do kanapek, krakersów

- pasta z groszku - pasta z awokado, oliwy, bazylii - pasta z twarogu z dodatkami

Re: Wasze ulubione pasty do kanapek, krakersów

Kiedyś ktoś mi zaserwował pastę (lub "pastę", bo to nie była jednolita masa) z awokado, ogórka zielonego i pomidora. Dobra. Nieduża część awokado rozgnieciona na masę, reszta pokrojona w drobną kosteczkę. Pomidor i ogórek (oba bez skórki) również pokrojone drobniutko (pomidor był chyba bez tej

Re: Do czego zużyć awokado?

u mnie awokado króluje w postaci pasty na kanapki. zblendowany owoc z białym serkiem, dodaję do tego przyprawy, raz czosnek, raz cebulkę. Pyyycha.

Re: bylo, bylo, ale dawno, pasty do kanapek

Podpatrzone z gotowca - jajo na twardo, awokado, sok z limonki i przyprawy. -- Niewiele do szczęścia potrzeba: trochę piasku, morza, nieba... J.S.

Re: Kanapki...

, tarta na słono. Coś łatwego w konsumpcji. Do smarowania chleba i podkręcenia smaku używam też majonezu - może nie w upały, ale w zwykłe dni ładnie się sprawdza. Jako zieleninka sprawdza się też rukola, roszponka, rzodkiewka, kiełki, ogórek, awokado. Z past proponuję jajeczną, rybną, hummus, pasty z

Re: awokado...

W formie pasty na kanapkę albo w kawałku do rączki -- Szczęście nie jest dziełem przypadku, ani darem bogów. Szczęście to coś, co każdy z nas musi wypracować dla siebie samego. Erich Fromm

Re: bylo, bylo, ale dawno, pasty do kanapek

Ten kawior z bakłażana to baba ganush? Z awokado ostatnio kłopoty, drogie i często nie chcą zmięknąć.. -- co bylo to bylo co moze byc jest a bedzie to co bedzie

Re: cościk na kanapki

wszystko zalezy od wieku dziecka. Jesli to nie jest niemowle, to rob pasty warzywne - ze zmksowanej fasoli + pasta sezamowa (czyli hummus) ale tez roztarty kalafior, awokado, bob. Mozna tez uzywac ryb wedzonych lub pieczonych, miesa duszonego, a do smaku szczypiorek, czosnek, drobno pokrojona

Re: Kanapki, proste inaczej

pieczywo różnymi pastami, np. hummusem, pastą z awokado, często tez sama piekę mięso do kanapek lub otrzymuję wędzone od teścia, które samo w sobie jest rewelacyjne kanapki z zeszłego tygodnia, to m.in. - ciemne pieczywo, pasta z awokado, plastry jajka na twardo - jasne pieczywo z pastą (makrela w

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

PASTA NA KANAPKI Z AWOKADO 1 awokado, 1 ząbek czosnku, sól, pieprz, świeża bazylia, odrobina oleju kokosowego Pojemnik w którym będziemy przygotowywać pastę dokładnie smarujemy olejem. Czosnek przeciskamy przez praskę. Awokado myjemy, obieramy ze skórki. Przekładamy do pojemnika. Dodajemy

Re: Smaczne kanapki do szkoły

Serek do smarowania, awokado, pasztet, pasta z kurczaka, kawałki kurczaka czy innego mięsa z obiadu, kabanosy pokojone na podłużne plasterki, ser korycinski, smażone pieczarki wymieszane z żółtym serem dla lepkości, humus, wędliny, bułki z piekarni nadzieniem np. pizzerinki., Croissanty itp. Ja w

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

PASTA NA KANAPKI Z AWOKADO Awokado kroimy na pól, wyjmujemy pestkę. Miąższ wydrążamy do miseczki. Dodajemy sok z połówki limonki, duży zmiażdżony ząbek czosnku i sól. Rozgniatamy widelcem na gładka masę. -- :serce:

Re: A może wątek kulinarny IX

PASTA NA KANAPKI Z AWOKADO 1 awokado, 1 ząbek czosnku, sól, pieprz, świeża bazylia, odrobina oleju kokosowego Pojemnik w którym będziemy przygotowywać pastę dokładnie smarujemy olejem. Czosnek przeciskamy przez praskę. Awokado myjemy, obieramy ze skórki. Przekładamy do pojemnika. Dodajemy

Re: Kolorowo i owocowo - nie tylko słodkie przepi

PASTA NA KANAPKI Z AWOKADO 1 awokado, 1 ząbek czosnku, sól, pieprz, świeża bazylia, odrobina oleju kokosowego Pojemnik w którym będziemy przygotowywać pastę dokładnie smarujemy olejem. Czosnek przeciskamy przez praskę. Awokado myjemy, obieramy ze skórki. Przekładamy do pojemnika. Dodajemy

Re: Pytanie o awokado.

krewetki (nawet mi Sylvia Plath tego nie obrzydzila:-) Pasta z drobniutko pokrojona biala cebula niezla do kanapek zamiast masla czy majonezu.Moja trzylatka lubi pod kazda postacia,takze samo w kawalkach,ostatnio jej sniadanie to pokrojone na kawalki jablko,papaja,awokado i gruszka.Natomiast synek raczej

Re: Co z kanapkami...?

Pastami warzywnymi (do kupienia w sklepie na L. - cieciorkowa z czarnuszką, cukiniowa z curry, z grillowanego bakłażana - seria Wawrzyniec), są też z innej serii - marchewkowa i kilka innych smaków. Może być kozi serek do smarowania pieczywa, awokado, jak posmarujesz cienko masłem też nie

Dziś Tłusty Czwartek!

,6 miligrama żelaza oraz 0,1 miligrama witaminy B2. Jedzmy więc awokado - na zdrowie! Szczególnie polecam rozmaite pasty i sałatki, których podstawą jest awokado z odrobina soli i soku z cytryny. Dodatki mogą być rozmaite! Warzywa, orzechy, nasiona słonecznika.... co wyobraźnia podpowie! Zachęcam do

Re: Kolorowo i owocowo - nie tylko słodkie przepi

PASTA NA KANAPKI Z AWOKADO 1 awokado, 1 ząbek czosnku, sól, pieprz, świeża bazylia, odrobina oleju kokosowego Pojemnik w którym będziemy przygotowywać pastę dokładnie smarujemy olejem. Czosnek przeciskamy przez praskę. Awokado myjemy, obieramy ze skórki. Przekładamy do pojemnika. Dodajemy czosnek

Re: A może wątek kulinarny X

PASTA NA KANAPKI Z AWOKADO Awokado kroimy na pól, wyjmujemy pestkę. Miąższ wydrążamy do miseczki. Dodajemy sok z połówki limonki, duży zmiażdżony ząbek czosnku i sól. Rozgniatamy widelcem na gładka masę. -- :serce:

Re: Piec sztuk awokado

pasta do kanapek. Tego rodzaju paste raczej zjedz dosc szybko bo zmienia kolor na lekko brazowy i wyglada dosc nieapetycznie.Na pierwszy raz zrob paste z jednego awokado bo nie jest pewne,ze Ci bedzie smakowac.

Re: pasty na kanapkę z nie-strączkowych, bobowaty

tofu niby jest ze strączków, ale jest wyjątkowo lekkostrawne. Z alternatyw polecam pasty na bazie ziarna słonecznika i innych nasion guacamole z awokado z sokiem z limonki, czosnkiem, kolendrą i cebulką tapenadę z czarnych lub zielonych oliwek, z kaparami, suszonymi pomidorami, czosnkiem

Re: Pytanie o awokado.

solą, bo nadmiar (nie sama sól, a nadmiar) jest niezdrowy. U mnie w domu używa się szczypty do guacamole z dwóch awokado. I jeszcze z innej beczki (wiem, że temat dotyczy awokado): pomyślałaś może o pastach ze strączkowych na kanapki? -- www.meat.org

Re: A może by tak wątek kulinarny XIV

STRASZNE KANAPKI kromki chleba, czarne oliwki, jajko, czerwona papryka, awokado. Zaczynam od przygotowania pasty z awokado: wyjmuję pestkę, obieram awokado i ucieram na pastę. Bardzo ważne, by wybrać miękkie awokado. Doprawiam wszystko solą i pieprzem do smaku. Smaruję zieloną pastą kromki chleba

Re: Potrawy na Hallowen

STRASZNE KANAPKI kromki chleba, czarne oliwki, jajko, czerwona papryka, awokado. Zaczynam od przygotowania pasty z awokado: wyjmuję pestkę, obieram awokado i ucieram na pastę. Bardzo ważne, by wybrać miękkie awokado. Doprawiam wszystko solą i pieprzem do smaku. Smaruję zieloną pastą kromki

Re: Trochę spóźnione pytanie o Hallowen

STRASZNE KANAPKI kromki chleba, czarne oliwki, jajko, czerwona papryka, awokado. Zaczynam od przygotowania pasty z awokado: wyjmuję pestkę, obieram awokado i ucieram na pastę. Bardzo ważne, by wybrać miękkie awokado. Doprawiam wszystko solą i pieprzem do smaku. Smaruję zieloną pastą kromki

Re: Z czym jeszcze mogę zrobić kanapkę

Polecam pasty. Robiłam swoim alergikom pasty z gotowanych warzyw i miesa w różnych konfiguracjach (marchew, kalafior, pietruszka, awokado, pomidory, ogórki itp itd) co tylko w lodówce znajdziesz. do tego często z jajkiem lub samym żółtkiem. Pastę sklejałam oliwa z oliwek. Dodawałam świeżych ziół

Re: Masło czy margaryna - które lepsze?

Jesli do wyboru tylko margaryna i maslo, to zdecydowanie maslo :) Ale - mozna tez uzyc innych smarowidel - roslinnych i zdrowych. Maslo kokosowe, orzechowe (rozne, nie tylko z orzechow ziemnych), bardzo smaczne sa kanapki posmarowane awokado, a takze mozna uzyc roznego rodzaju past, ktore same w

Re: Problem z kanapkami

Hej! Wszelkich margaryn nie powinno się podawać dzieciom a i dorośli powinni ich unikać, przecież to sama chemia. Gdzieś tu ostatnio czytałam, że zdrowe smarowidło można zrobić nastepująco: zmiksować awokado z odrobinką oliwy i do tego dodać pokrojoną drobniutko cebulkę, sól i pieprz itp. U

Re: Pomysł na "słone" śniadanie

Kanapki z pastą z : -awokado (różne kombinacje: z jajkiem, pomidorem, oliwą z oliwek, szynką), - białego sera (oliwki, ogórek, zioła) - humusem (gotowa pasta do kupienia w sklepach eko) - kurczaka(kawałki gotowanego kurczaka który zwykle mi zostaje z obiadu blenduje z różnymi dodatkami- serkiem

Re: Sniadania

o i pasta z awokado, nauczylas mnie przygotować toto . czasami tez przygotuje do kanapek. jeśli lubisz makaronowe,maczne potrawy to moja mleczna z lanymi kluskami lekko osolona tez CI zasmakuje.

Re: Czym smarujecie kanapki

spróbuj z dojrzałym awokado - jest tłuste i ładnie się smaruje a poza tym jest zdrowe. Osobiście odpuściłam swego czasu margaryny - jakoś mam wrażenie, że więcej korzyści z masła. Jeśli masz gdzieś w okolicy sklepy ze zdrową żywnością to tam są też smarowidła do chleba na bazie oleju

Re: Owoce.egzotyczne

melona i mango moj synek zaczal jesc jak skonczyl roczek i do dzis sie nimi zajada...awokado w postaci pasty z jajkiem i cebulka na kanapce dostal jak mial 16 miesiecy po raz pierwszy...pozdrawiam

Re: Lisko!!!

Cynamonku, kanapki są wege a czasami z rybami. Robię dużo past - ostatnio z cieciorki, czasem piekę pasztet z soczewicy (od kiedy karmię to chwilowo nie), pasty z ryb wędzonych. Jemy też dużo serów. Kanapki są wyładowane, bo wkładam do nich dużo warzyw + kiełki (najczęściej słonecznikowe

Re: Co wy z tymi wędlinami?

a jajko na twardo, pasta (tu można różne cuda wyczarować np. z jajek, ryby wędzonej, soczewicy, awokado)), domowa konfitura, miód? Moja córka też nic nie lubi (ona w ogóle pieczywa nie lubi) ale czasami namówię ją na kanapkę z plasterkiem szynki - wtedy wycinam z kanapki serce lub kwiatek

Re: granat, figa, co jeszcze?

Bo awokado faktycznie nie jest smaczne jako owoc na deser, ale jesli potraktuje sie go jako warzywo to juz zupelnie inna sprawa. Ja zrobilam paste z oliwa i szczypiorkiem i kanapki z tym byly dobre. Pasuje tez np do pasty jajecznej.

Re: A może by tak wątek kulinarny XIV

KANAPKI Z PASTĄ ŚLEDZIOWĄ Z AWOKADO filety śledziowe ? 6 szt. awokado ? 1 szt. musztarda francuska ? 1 łyżka ogórek kiszony ? 1 szt. szalotka ? 2 szt. kapary ? 1-2 łyżeczki orzechy włoskie ? 10-15 szt. świeża kolendra ? 0,5 pęczka chleb żytni na zakwasie ? 1 szt. sól pieprz oliwa z oliwek Filety

Re: co do szkoły?

, hummus, losos, awokado i zawsze obowiazkowo lisc salaty lub kapusty pekinskiej, plasterek pomidora, ogorka, i/albo chrzan, musztarda (francuska), dobry ketchup... Wszycy mi tych kanapek zazdroscili... ;-P Niedawno byl watek o smarowidlach do chleba a w nim link do starszej dyskusji na ten temat

Avokado

zwyrodnieniu plamki żółtej (AMD). Poprawia pracę mózgu Miąższ dostarcza dużych ilości lecytyny, która odżywia mózg, usprawnia pamięć i koncentrację. Jeśli więc czeka cię duży wysiłek umysłowy, zjedz kanapkę posmarowaną pastą z awokado. Reguluje poziom cukru Węglowodany znajdujące się w tych owocach

żółty ser dla 14-miesięczniaka?

jest cukier i inne dodatki, więc zrezygnowałam z niego. Zajada natomiast chętnie kanapki z pastą serową. Córeczka zjada w paście 20g sera cheddar, do tego dodaję awokado, czasem żółtko. Ta pasta jest dość kaloryczna i wiadomo ser żółty zawiera też sporo soli. Stąd moje pytanie - ile i jak

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

KANAPKA Z TUŃCZYKIEM I ZIELONĄ PASTĄ pół szklanki liści bazylii pół szklanki liści pietruszki 3 łyżki majonezu 3 łyżki śmietany łyżeczka skórki z cytryny 3 łyżki soku z cytryny 2 łyżki oliwy 200 g tuńczyka w sosie własnym łodyga selera szalotka ząbek czosnku sól, pieprz pół szklanki grubo

Re: wegetriańskie drugie sniadania do szkoły

parmezan po pleśniowe:) też jakieś pasty można z nimi ukręcić. jak się znudzi można czasem zapakować do pudełeczka sałatkę zamiast kanapek, jakąs treściwą makaronową czy z kus kusem, czy włascie soczewicą/ciecierzycą/fasolą. Albo zawinąć takie coś w tortille czy włożyć w pitę

Re: A może wątek kulinarny VI

sokiem z cytryny. Jedno jajko obierz ze skorupki również rozgnieć widelcem. Szalotkę drobno posiekaj, wymieszaj z awokado i rozgniecionym jajkiem. Dodaj serek śmietankowy oraz posiekaną szalotkę. Przypraw do smaku granulowanym czosnkiem, solą i pieprzem. Pastę podawaj z ciemnym pieczywem. Na kanapkach

Re: danie na szkolny konkurs kulinarny

jajeczną. Ozdobić kanapki natką pietruszki, pomidorem, ogórkiem. pasta3. Składniki: 1 dojrzałe awokado 1 jajko ugotowane na twardo 1 łyżeczka musztardy – ja ostatnio zakochana jestem w musztardzie z curry Kamis 2 łyżki jogurtu naturalnego do pysznego zestawu polecam pełnoziarnisty chleb i

Re: A może wątek kulinarny IV

PASTA Z AVOKADO 1 dojrzałe awokado 2 łyżki soku z cytryny 2 jajka na twardo (1 do dekoracji) 1 szalotka 1 opakowanie twarożku (20 dag) szczypta czosnku granulowanego sól pieprz ciemny chleb plasterki cebuli i listki rukoli do dekoracji Awokado obierz, wyjmj ze środka pestkę, a miąższ

Re: Świąteczne przepisy kulinarne II

sokiem z cytryny. Jedno jajko obierz ze skorupki również rozgnieć widelcem. Szalotkę drobno posiekaj, wymieszaj z awokado i rozgniecionym jajkiem. Dodaj serek śmietankowy oraz posiekaną szalotkę. Przypraw do smaku granulowanym czosnkiem, solą i pieprzem. Pastę podawaj z ciemnym pieczywem. Na kanapkach

Re: tzw. "szwedzki stół" - śniadaniowo

Tez jem duże śniadanie - zarówno w Domu jak i w hotelu, jem dwa razy dziennie, wiec musze sie najeść, szczególnie, ze jestem po basenie. W domu jem jajka (sadzone, na miękko, szakszuke) Do tego jakiś hummus czy inna pasta z bobu, pomidory z mozarella lub pomidory i burrata/awokado, do tego duza

Re: abc dobrego domowego kucharza

. Posmarowałyśmy tym chleb cokolwiek starszawy i na stół. Ale podałyśmy z tajemniczym uśmieszkiem, rzuciwszy mimochodem zdanie: ach, cos taka bura ta pasta wyszła, to chyba przez awokado.. Kanapki zniknęły w parę minut, a paniusia leci za nami do kuchni: dajcie przepis na tą pastę, przecież u mnie w domu

Re: urodziny - co robicie do jedzenia ???

Na "domowe" urodziny zwykle robię: dla dzieci pizze i gofry, dla dorosłych szwedzki stół - tarty (najczęściej serową albo szpinakową albo grzybowa albo z suszonymi pomidorami), jajka faszerowane 2 rodzaje, kanapki z łososiem, pastę z oliwek do krakersów, roladę szpinakowo-łososiową, sałatkę z

Re: Melasa, chałwa i inne..

potrzebnych do funkcjonowania minerałów, w tym potasu. Wybierając awokado w sklepie, zwróćcie uwagę, czy jest dojrzałe. Tylko taki owoc nadaje się do spożycia. Zielone i twarde będzie musiało odleżeć klika dni lub tygodni, zanim będzie można je zjeść. Z awokado można przygotować pyszną pastę z dodatkiem

Re: problem z karmieniem 11 miesiecznego dziecka

U nas to wyglądało mniej więcej tak ok 7 pierś, ok 9 kasza jaglana, płatki owsiane, manna na wodzie z owocami, lub kanapka z masłem pomidory, ogórek kiszony chuda wędlina, pieczone mięso, pasta z awokado lub rybna, jajecznica, ok 13- 14 zupa warzywna czasem z soczewica, nieraz z mięsem, rybą, ok

Zdrowa "nutella"

konsystencja (szczególnie jak się daje miód, jak rozmiksowane rodzynki to już niekoniecznie), może też być cukier, ale ja jestem z frakcji pt. cukier to biała śmierć ;) Całość jest przepyszna, można smarować kanapki, naleśniki. Dzieciom powinno smakować, bo słodkie i czekoladowe, a do tego awokado bardzo

Re: 1,5 roku i nie chce jesc zadnych warzyw i owo

rozwiązaniem. Ja jak nie mam czasu rozcieńczam frutapurę i podeję do picia. Z zup lubi najbardziej rosół, pomidorową i krupnik, więc inne np. zielone warzywa podaję w formie różnych past. Córeczka chętnie jada kanapki, więc podaję jej kanapki z pasztecikiem lub pastą jajeczną z dodatkiem warzyw

Re: Śniadania i kolacje na słono

. Mogą być też inne warzywa, wg upodobań. Robię też makaron z sosem bolońskim z warzywami. Opcją są też kanapki z pastą awokado/ jajko/żółty ser lub gotowane mięsko miksowane z warzywami i ziołami, mogą być też domowe zapiekanki, tosty. -- https://tiny.pl/867t

Re: co w takim razie na śniadanie

zurawina/ rodzynkami Latem koktajl ze świeżych owoców Warzywa: ogórki, pomidory, rzodkiewki, kiszonki Awokado z białym serkiem typu bieluch Jajecznica, jajko na miękko, czasem parówki z szynki Banany Do kanapek z wędliną jemy tez jabłko (moje wspomnienie z czasów szkolnych) Tosty rzadko Nutella

Re: PrzepisY- podzielicie sie?

już tak, surówki itp. też. Dużo przepisów na pasty na chleb jest na stronie puszka.pl, polecam. Robię dla całej rodziny. Najmłodszej najbardziej smakuje pasta z awokado z czosnkiem oraz pasta dyniowo-cebulowa. -- Zapłodnionych samic komarów trzyma (te które gryzą) USG w męskiej komara. N

Re: Wegańskie przepisy

Możesz zamienić na nabiał kozi, w sklepach nie brakuje kozich twarożków do smarowania, serów żółtych, mleka, a nawet masła. Są też produkty z mleka owczego. Napoje roślinne też są spoko, trzeba jedynie dobrać smak. Na kanapki polecam turbo-szybkie pasty z nerkowców, dodajemy do wyboru np

Re: alergia i co teraz jeść?

Jeśli chodzi o wędlinę na kanapki to zrób sobie np. pasztet z ugotowanego indyka z warzywami, zmiel, dopraw i tym smaruj. Co do alergii to najpierw doprowadzasz do wyrównania aby nie było objawów a potem wprowadzaj po jednej rzeczy aby sprawdzić co mogło tamtą wywołać. Na chleb może też być

Re: Co jecie na śniadanie?

+ smalczyk z fasoli + wędlina + ogórek kiszony + wiórki rzodkwi białej. Na wierzch kanapek zimą można dać też plastry pieczonych buraków, liście cykorii. Chleb można posmarować: pesto (o tej porze roku z jarmużu), ajvarem i innym sosem paprykowym ze słoika, pastą z pieczonego bakłażana, chrzanem, itd. Do

Re: 1 rok i 4 m-ce - jedzonko

Moja córeczka ma 14miesięcy. Jej jadłospis wygląda tak: 8 - kaszka na mleku z dodatkiem świeżych owoców 10 - mały serek dla dzieci/kanapka z pasta jajeczną, awokado z serem żółtym lub domowym pasztecikiem do tego często 100ml domowego gęstego soku przecierowego (lubi winogrona, brzoskwinię

Re: 10 miesięczy niemowlak - jadłospis

, gotowany ryż i trochę oliwy, pastę z awokado, itd. Na to drugie śniadanie (zamiast jabłka, które możesz dać na podwieczorek jako przekąskę) może właśnie jakaś kanapka, omlet, itp. Popróbuj co młodemu posmakuje. W tym wieku może się tak zdarzyć, że na siatkach jest spadek - dziecko więcej się rusza, siada

Re: śniadania,kolacje- co kupujecie i ile wydaje

biedronki- kosztują koło 1,20. Do tego kromka żytniego chleba z jajkiem (na kanapce nie zmieszcze całego więc jedno jest na dwie kanapki) i szczypiorkiem/majonezem, albo własnie z jakąś pastą do chleba. Często z twarożkiem (lubie te gładkie- president, więc nauczyłam się je robić sama, z twarogu) Na

Re: Coś dobrego

też ją przestawić na jogurt naturalny/ kefir. Lubi też kanapki z pastą z soczewicy/ awokado/ ogórkiem kiszonym, Myślę, że nie można zmieniać diety na siłę, a śmieciowe jedzenie uzależnia. Poszukajcie razem smaków/potraw, w końcu uda się znaleźć coś dobrego.

Re: co jecie?

do kanapek i na sniadanie: -guacamole:awokado, czerwona cebulka pomidor sok z cytryny sol pieprz (dla dzieci bez cebuli) -pasta z czerwonej fasoli: ugotowana fasola suszone pomidory podsmazona cebulka sól pieprz czaber -jajko na twardo ze szczypiorkiem -jajecznica -omlet jaglany z dzemem

Ciągle jestem głodna :(

Młodą - w tym czasie zjadłam dwie składane kanapki z serem żółtym, pomidorem i awokado a potem poprawiłam jogurtem z muesli i miodem bo mi było mało i straaaasznie chciałam słodkie. Poszłam spać koło drugiej, dzis wstałam o 8:00 wsciekle głodna. Staram się unikać słodkości, nie słodzę kawy, nie

Re: Wegetarianizm dla nastolatków

składnikami i 1/2 łyżeczki soli i dokładnie zmiksuj, aż otrzymasz krem o maślanej konsystencji. Masło z awokado jest o wiele zdrowsze niż zwykłe masło. Nadaje się do każdego rodzaju kanapek. Mnie najlepiej smakuje z razowym chlebem, posypane uprażonymi ziarnami słonecznika i z plasterkami kiszonego

Re: sniadania i kolacje

Moj 9 miesieczniak je to co my. Na śniadanie owsianka z owocami, jajecznica, naleśniki z maki orkiszowej, jogurt naturalny z owocami. Albo po prostu kanapki - z pasta jajeczną lub z awokado. Lubi tez twarożek z mleka koziego. Czas jego kolacji to czas powrotu taty do domu. Wiec jemy wtedy

Re: kulinarne odkrycia - co Wam ostatnio posmakow

tego jest bardzo pożywna. Jak dla mnie ideał na śniadanie ;). No nie wiem czemu jakoś do tej pory jej nie przyrządzałam (chyba, że w formie ciastek;)). Do tego te wszystkie pasty na kanapki zrobione własnoręcznie. Moja mama nigdy się w to nie bawiła, więc nie znałam tego. Bardzo lubię pastę jajeczną, z

Re: kp - pomysły na śniadania

dietetycy i coache ;-) pasta z tegoż na kanapkę, jak bardzo dojrzałe. Wędzona ryba na kanapkę. Twarożek ze szczypiorkiem, rzodkiewką Więcej grzechów nie pamiętam i chwilowo nie mam czasu, ale później napiszę

Re: Sniadania bez nabialu

Do kanapek jakieś pasty np. humus, jajeczna z awokado np, warzywne różne. Może dżem jak lubisz na słodko. Owsianka może z jakimś mlekiem roślinnym, ja czasem kupuję migdałowe, ale to trzeba popróbować co komu smakuje, bo roślinne mają jednak specyficzny smak. Jeżeli jadasz mięso (bo nie widzę w tym

Re: Rozszerzenie diety 5 msc. niemowlaka/praca

www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/awokado-wlasciwosci-i-wartosci-odzywcze_42136.html można robić sosy do makaronu, dawać po prostu surowe do rączki, robić musy jaglane, robić pasty na kanapkę (świetne połączenie to np. awokado i jajko). Zastanawia mnie stale to, że pomimo zaleceń WHO i na "chłopski" rozum zasadności czekania na dojrzałości niemowlęcego układu pokarmowego

Re: dieta wege + low carb

trzymało do lanczu. Dla mnie akurat jogurty, platki owsiane, kaszki na mleku i tego typu sniadaniowe rzeczy nie pasuja, bo za godzine - dwie jestem znowu glodna. Acha - kanapki bez-chlebowe! Zawijam dowolna wędlinę, plastry awokado / pomidora i zioła w liście salaty. Jeśli nie ma awokado, to dodaje

Re: Odruch wymiotny na większość potraw...

akurat lubi). A co do potraw smażonych, to nie do końca nie mają wartości. Jeśli zrobisz cieniutki kotlecik bez grubej panierki to usmaży się szybko. Ja odciskam kotlety jeszcze na papierowym ręczniku. Zawsze to trochę mięsa. A próbowałaś może pasty. Moja lubi pastę z jajka, sera żółtego i

Re: Śniadanie dla dwulatki

najprostsze placki z jablkami. Pamietam, ze jako niemowlak i male dziecko (do ok. 1,5 roku) jadal jeszcze chetnie pasty np. jajeczna, z awokado itp. albo proste kaszki na wodzie a potem krowim mleku a w wieku dwoch lat tym plul. Moze za jakis czas sprobuje znowu z tymi pastami, choc oswiadczyl mi ostatnio, ze

Re: Sniadania bez nabialu

jak jesteś przyzwyczajona do kanapek, to nie rezygnuj z nich tak od razu np. kup sobie gotową pastę warzywną w słoiczku z Biedronki, one są całkiem smaczne jako smarowidło do pieczywa. https://scontent.flcj1-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/277796566_5116989225005417_6620199920724083712_n

Re: Śniadania

Córka (11 lat) w dni szkolne - nic, nie ma szans, zeby cos zjadla tak rano. Do szkoly bierze rozne rzeczy, byle nie byly to kanapki: ser zólty w slupkach, orzechy, owoce suszone/mus owocowy itp. a i tak polowa wraca. W szkole ma obiad, zwykle zjada, porcje takie nieduze sa. W weekendy je sniadanie

Jasne. Właśnie takie

z kawałkami orzechów najlepsze. Niesłodzone! (a jak kto na słodko woli, to jest prze-słodki krem snickers;)) Do czego? No np. w formie pasty na kanapki (można pokombinowac i mieszać z serami, awokado itp.). Albo tak po polonoamerykancku;) - smarować pieczywo (nie musi być to imho

Re: owoce/warzywa - zmiana proporcji

lub -pieczonego bakłażana lub paprykę -pieczone marchewki lub buraki -gotowany lub świeży, surowy groszek zielony -awokado Genialny do kanapek jest też 'smalec' wegański: szklanka ugotowanej, zblendowanej fasoli starte na tarce surowe duże jabłko lub dwa mniejsze zezłocona, drobno posiekana duża

Re: Jedzenie na piknik

zjeść rękami. Nasze menu piknikowe z ostatniej wycieczki: wytrawne muffiny z cheddarem kanapki z pastą z awokado pokrojone w małe trójkąty pocięta w słupki marchewka, ogórek i papryka; pomidorki koktajlowe pełnoziarnista pita opieczona na chrupko i pokrojona w wąskie paski kabanosy twarde sery

Re: Powoli mam dosyć kp - moje żale

*kluski lane brokułowe *kopytka z sosem *ryba *na mojej liście do wypróbowania w najbliższym tygodniu Co do past na kanapkę to wszysko wchodzię w grę - ostatnio smaczne było jajko-brokuł, jajko-jabłko. No ale żeby nie było, moje dziecko nie je jajka 7 razy w tygodniu :D Jakoś tak zapamiętałam

Re: Czy planujecie posiłki, jadłospisy ?

grilla (1) Do tego dodatkowa smietana,jogurt naturalny,owoce w duzych iloścach ,awokado (na pastę do kanapek),jajka ok 20 sztuk.Rama do smarowania, sałata,pomidory,ogórki,czasem pasztet,suszone pomidory,szynka ,makrele w puszcce -uwielbiamy pasty rybne,tuńczyk w puszce(dobre spaghetti z tego wychodzi

Re: Jaki jadlospis w zlobku/ przedszkolu?

kalarepy, rzodkiewką i coś tam, kompot słodzony nat. 2. Płatki z żurawiną, herbata z imbirem i miodem, bułka graham, pasta jajeczna z awokado. Szarlotka na cieście orkiszowym, mandarynka, kawa zbożowa z miodem, woda. Zupa ryżanka z koperkiem, klops z dorsza w sosie pomidorowym, ziem., sur z kapusty

Re: odchudzanie

Na śniadanie polecam czarny chleb z masłem i miodem, jogurt naturalny bez niczego (z muesli zrezygnowałam). Jeśli lubisz kanapki, to oprócz takich z warzywami (ogórek, rzodkiewka) możesz sobie robić guacamole - pastę z awokado z czosnkiem

Re: Nowe produkty w diecie niemowlaka

obiad. A nawet czasem lepsza, jeśli ten obiad to miałby być schabowy z ziemniakami ;-) > a z czym podawać jej te kanpaki ? Zaczęłabym od suchej kajzerki, kawałek do pomemlania. Potem możesz smarować: - dojrzałym awokado (moje dziecko uwielbia) - białym serkiem (twarożek Ulubiony z Wielunia

Re: Schdłam 30 kg i cieżko więcej- pytanie do P.D

też pastą z awokado (awokado, szczypta soli, natka pietruszki) lub zrobić twaróg z jogurtem naturalnym i wtedy smarowanie nie będzie potrzebne. 4. Jeśli syrop z agawy to wysokiej jakości. Cukier brązowy lub ksylitol, ewentualnie miód. Zdecydowanie masło - margaryna to utwardzony olej z wysoką

Re: dylematy młodej mamy,proszę o odpowiedź

rączkami. Do kanapek można dawać różne pasty (z cieciorki, jajeczną itd. itp.), na podanym forum jest nawet specjalny wątek. Chlebek można również posmarować awokado (jest bardzo zdrowe), serkiem kozim (jeśli ten może)... Możliwości jest od groma! :-) Pozdrawiam, Moni -- https

Re: podaj skladniki

zamrażam w pojemniczkach na kolejny barszczyk, resztę fasoli odsączam i blenduję z cebulą lub szczypiorem i pieprzem (można dodać awokado, czy orzechy, twarożku, czy co tam wpadnie do głowy) i mam pyszną zdrową pastę na kanapki (zdjęcia poglądowe w załączeniu! ;) ). PS. Nie wiem czemu, ale bączków po

Re: Wysokobialkowe dania

Do śniadania (o ile nie są to jajka), dowalam zazwyczaj miskę twarogu (chudy zwykły/grani/granulowany wysokobiałkowy) z warzywami i ziołami (pomidor/ogórek/rzodkiewka/papryka/awokado/cebulą/szczypior/koper/bazylia) lub z owocami (wiśnie+banan/jabłko+cynamon/gruszka+cynamon). Czasami zamiast twarogu

Re: śniadania na słono na chłodniejsze pory

, zeby sie sciely. (albo po prostu pokrywka nakrywasz i czekasz). Oprocz tego: serek wiejski z pokrojonymi w drobna kostke pomidorami i bazylia (jak masz, mozesz dodac awokado). Piszesz, ze nie przepadasz za kanapkami. Ale moze dalabys sie skusic na kanapkowe pasty? Ja na sniadanie lubie z makreli

Re: Ile jedza Wasze dwulatki?

kakao 200ml/ świezy sok. Po drzemce ok.15 jest obiad ( zupa z makaronem lub drugie- klopsiki/mięso w sosie z ziemniakami/ ryba/ makaron z sosem). O 18.30 jest kolacja (kaszka jeśli na drugie śniad. był sok/ kanapki z serkiem almette, pastą z awokado lub pasztecikiem domowym/ placuszki

Re: Nasze dzienne jadlospisy

Witam. Ja to dopiero mam zagadke co zjesc, poniewaz nie jem miesa. No i gotowanie nigdy nie bylo moja mocna strona...znacie moze przepisy na dozwolone sosy do ryzu albo inne fajne przepisy dla roslinozercy?? a co do jadlospisu sniadanie: awokado, troche papryki, czasem pieczywo zytnie haber

Re: Pieczywo, jajka, ryby w diecie niemowlaka

Pieczywo je, ale góra 2 razy dziennie. Nie w jakiejś oszałamiającej ilości. Zdarza się, że przez kilka dni nie je wcale, bo nie chce :). Z jajkami nie bawiłam się w żadne żółtka i inne takie. Młoda była na blw od początku, żółtko dostała dwa razy - raz na kanapce w paście z awokado, drugi raz w

Re: Pomóżcie mądrze schudnąć matce polce

z fasolą / kotlety mielone albo pulpety / kasza/ ziemniaki/ surówka / spaghetti z pesto/ pierogi gotówce jak nic nie ma w domu Kolacja: nie zawsze bo czasem obiad jest kolacja, zazwyczaj kanapki z pieczywa pełnoziarnistego z dobra gatunkowo wędlina/ awokado/ pasta z sera białego i ryby / parówki

Re: Sprawdzona dieta potrzebna od zaraz:)

piri w galerii) albo różnymi pastami ze strączkowych. Przepisów na hummus jest w necie wiele, na pastę z fasoli (frijoles volteados) podałam w wątku o kotletach z kaszy. - awokado to świetny pomysł, możesz zrobić guacamole. Ma ono jednak ten minus, że brązowieje na drugi dzień, nadal smakuje dobrze