awokado papier ryżowy tuńczyk

Materiał Promocyjny Public Relations

Rio Mare i Fundacja WWF Polska kolejny raz RAZEM DLA OCEANÓW

Rio Mare i Fundacja WWF Polska kolejny raz RAZEM DLA OCEANÓW

Już blisko 90% ryb w produktach Rio Mare w skali globalnej pochodzi ze zrównoważonych połowów. To efekt współpracy firmy z organizacją WWF w ramach kampanii Razem dla Oceanów.

Tuńczyk w ponzu, ośmiornica z woka i ptysie. Przepisy na romantyczną walentynkową kolację

Szukasz pomysłu na wykwintną kolację walentynkową? Tymi daniami na pewno podbijesz serce (i żołądek) ukochanej osoby.

Pomysł na lekkie i zdrowe śniadanie do pracy

Te pyszne dania możesz zjeść jeszcze w domu, ale to także pomysł na lekkie śniadanie do pracy... Bo przecież śniadanie to podobno najważniejszy posiłek dnia!

  • Awokado dla zuchwałych - na 7 sposobów

    Awokado dla zuchwałych - na 7 sposobów

    tak długo, aż masa będzie jednolita i zgęstnieje. Dodajemy miąższ awokado, mieszamy i rozsmarowujemy na ostudzonym spodzie. Wstawiamy na kilka godzin do lodówki. Podajemy z bitą śmietaną. (dla 4 osób)   Składniki 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka octu ryżowego 1 łyżka soku z 

  • Menu dnia po azjatycku

    Menu dnia po azjatycku

    dojrzałego, miękkiego awokado 1 listek karbowanej sałaty Papier ryżowy moczymy przez 5 min w letniej wodzie, wyciągamy i delikatnie osuszamy ręcznikiem papierowym. Mango, paluszka krabowego, stek z tuńczyka i awokado kroimy w cienkie 5-centymetrowe paski. Kładziemy je na środku papieru, dodajemy liść

  • Sushi wciąż kusi

    Sushi wciąż kusi

    oleju, w woku lub głębokim garnku. Podajemy na patyczkach. Składniki na porcję dla 1 osoby: 1 arkusz papieru ryżowego, 1/4 mango, 1 paluszek krabowy, 20 g steku z tuńczyka, 1/4 dojrzałego, miękkiego awokado, 1 listek karbowanej sałaty Papier ryżowy moczymy przez 5 min w letniej wodzie, wyciągamy i

  • Awokado: zielona dawka witamin

    Awokado: zielona dawka witamin

    usmażonych na oliwie z dodatkiem czosnku i świeżych papryczek chilli. Jak sprawić, żeby awokado nie sczerniało? Składniki dla 2 osób: 2 łyżki sosu sojowego łyżka octu ryżowego 1 łyżka soku z  cytryny 1,5 łyżeczki wasabi 3/4 łyżeczki oleju sezamowego 25 dag świeżego tuńczyka

  • Sushi wciąż kusi

    Sushi wciąż kusi

    1/4 mango 1 paluszek krabowy 20 g steku z tuńczyka 1/4 dojrzałego, miękkiego awokado 1 listek karbowanej sałaty Papier ryżowy moczymy przez 5 min w letniej wodzie

  • Najlepsze wiosenne sałatki. Ogórek + rzodkiewki

    Najlepsze wiosenne sałatki. Ogórek + rzodkiewki

    soli 8 płatów papieru ryżowego 48 świeżych listków  kolendry 48 świeżych listków  mięty 1 (oczyszczony z nasionek i pokrojony w słomkę)  ogórek szczypiorek z 3 cebulek dymek 2 dojrzałe owoce  mango (obrane i pokrojone w słomkę)   Sos: 3 łyżki sosu

  • Blogerzy polecają: przepisy na przekąski

    Blogerzy polecają: przepisy na przekąski

    placków typu tortilla 16 plastrów bakłażana 1 mała cebula 1 awokado pokrojone na paski 8 połówek suszonych pomidorów pokrojonych na cienkie paski świeża kolendra majonez pieprz puszka tuńczyka w kawałkach ulubiona sałata do wyboru: rukola, sałata lodowa, świeży szpinak   Jeśli

Rożki z papieru ryżowego z tuńczykiem

1 arkusz papieru ryżowego, 1/4 mango, 1 paluszek krabowy, 20 g steku z tuńczyka, 1/4 dojrzałego, miękkiego awokado, 1 listek karbowanej sałaty, Papier ryżowy moczymy przez 5 min w letniej wodzie, wyciągamy i delikatnie osuszamy ręcznikiem papierowym. Mango, paluszka krabowego, stek z tuńczyka i

Awokado z tuńczykiem

4 szt avokado, cebula, puszka tuńczyka w kawałkach w sosie własnym, łyżka musztardy, 2 łyżki majonezu, pieprz i sól do smaku Avokado przekroić i wyjąć pestkę. Farsz: tuńczyka odsączyć, dodać posiekaną cebulę, majonez, musztardę doprawić do smaku. Farsz włożyć w miejsce po pestce. cebula;tuńczyk

Awokado z tuńczykiem

4 szt awokado, cebula, puszka tuńczyka w kawałkach w sosie własnym, łyżka musztardy, 2 łyżki majonezu, pieprz i sól do smaku Awokado przekroić i wyjąć pestkę. Farsz: tuńczyka odsączyć dodać posiekaną cebulę, majonez, musztardę doprawić do smaku. Farsz włożyć w miejsce po pestce. awokado;cebula

Sałata z awokado i tuńczykiem

2 dojrzałe awokado, 4 dojrzałe pomidory, 2 puszki tuńczyka w zalewie, 1 pęczek natki pietruszki, 1 cytryna, olej rzepakowy, sól, pieprz Tuńczyka odsącz z zalewy. Awokado obierz, pokrój na ćwiartki i skrop sokiem z cytryny, aby nie ściemniało. Umyte pomidory pokrój w ósemki, natkę posiekaj. Do 4

Sałatka ryżowa z cieciorką i tuńczykiem

2 woreczki ryżu parboiled,150 g pieczarek,1 duża cebula,1 puszka cieciorki konserwowej,1 puszka marchewki konserwowej,1 puszka tuńczyka w sosie własnym,2-3 łyżki majonezu,sól,pieprz kolorowy do smaku,1.5 łyżki suszonych pomidorów (małe płatki),3 łyżki posiekanej natki pietruszki,olej,jajka