awokado z kawiorem :))
oczywiscie skropione sokiem z cytryny
moze byc w towarzystwie jajka:))
Z czym...? Poproszę o jakieś pomysły.
Mam dosyć jajek na twardo a jedynie takie śniadanie ( + warzywa) powoduje, że mogę nie jeść równe 6 godz.
Awokado, łosoś ? Co jeszcze do razowego ciemnego chleba ? Kanapkę zjadam tylko jedną a więc musi to być coś zapychającego. Dzięki!
Sałatkę z awokado :)
awokado,pomidorki,mozarella,szczypiorek,orzechy włoskie
sos-ocet balsamiczny,sos sojowy,oliwa z oliwek,pieprz czarny pieprz
ziołowy,szczypta soli, cukru,kilka kropelek cytryny :)
pyyyycha :)
--
nie jestem optymistką,twardo stąpam po ziemi...ale za to głośno krzyczę
My uwielbiamy grzanki z dobrej jakości pieczywa z awokado skropionego limonką. Syn lubi natarte czosnkiem i pomidorem.
"Pseudosushi" - liscie nori, awokado, pomidor i tunczyk z puszki.
Kanapki z chleba pelnoziarnistego, posmarowane maselkiem z ziarenek konopii i
plus jajecznica.
Jajecznica z wędzonymm łososiem + bułkaz pasta z awokado i płatków drozdzowych,
skropiona sokiem z cytryny.
--
"Jesli jestes kotleciarzem - jedz to w domu po kryjomu! Zero tolerancji" (bene_gesserit na
FK)
Dzisiaj: pół awokado, trochę rucoli, seler naciowy, kawałek pomidora, chili i serek wiejski.
Najszybsze śniadanie dla mnie to właśnie serek wiejski z awokado albo lososiem. Albo w wersji słodkiej - borówki z serkiem. I w zasadzie to jem codziennie.
białym kanapkowym, ziołami itp).
U nas hitem na niesłodkie śniadanie jest kuskus z oliwą z awokado i pomidorami
Omlet na mące ryżowej z twarożkiem, bananem i masłem orzechowym.
Tosty pełnoziarniste z awokado rozgniecionym z pieprzem i cytryną i jajkiem.
Szakszuka.
Nalesniki można zrobić wczesniej. Powiedzmy z wędzonym łososiem. Do tego połówki
awokado, może tak, a może inaczej:
Awokado pani prezydentowej - przepis specjalnie dla czytelników "Kuchni"
Leżało na stole w kuchni, kiedy zajrzała pani Kaczyńska. Mówi, że bardzo je
lubi. - A w jakiej postaci
> z awokado, z pastami ze strączków (soczewica, ciecierzyca, fasola), twarożkiem.
a jak robisz takie pasty ? nigdy nie robiłąm a moze to być ciekawy smak dla młodej
Grecka sałatka, a już na pewno "tradycyjna" nie zawiera żadnego awokado, na litość.
ja zazwyczaj podaje jeszcze łososia, awokado, krewetki. konfiguracje dowolne, a goscie zawsze zachwyceni
Awokado: zielony, tłusty owoc z wielką pestką w środku. Lubi pieprz i sól, bo
inaczej jest mdłe :))))))))
--
Wysoka Izbo! Nie po raz pierwszy staje mi...
Rachela pozdrawia
najlepsze na śniadanko jest zieloniutkie i nieco mięciutkie awokado, tudzież
pasta z tejże smakowitej gruszeczki z dodatkiem czosnku i soli. Do tego
świeżutka chrupiąca bagietka i... zupełny odlot, zapewniam was. Jeśli nie
wierzycie to sami spróbujcie. SMACZNEGO
Jadłabymcodziennie, ale nie stać mnie. Ostatnio byliśmy we dwójkę: tost z awokado i jajkiem, jakieś zestaw śniadaniowy, dzbanek lemoniady i woda. Wyszło 100zł. Mokotów.
No więc to bardziej "od święta" i na szybkie spotkanie niż codzienność.
śniadanie codzienne, na szybko, bo nikomu się rano nie chce zaiwaniać po chleb do piekarni.
Aż zgłodniałam! :-)
--
Rób co możesz i może to wystarczy, bo
Jak nie ma rakiet, to nie trzeba tarczy.
Przecież jajka faszerowane to jakaś pasta (grzybowa, łososiowa, szczypiorkowa, curry, awokado), którą i tak zamierzasz robić położona na połowie białka. Żadna robota, a smak nieporównywalny z samym jajkiem.
Witajcie,
Moje dziecko ma alergię pokarmową, uczulone jest na wiele produktów. Jest na
diecie beznabiałowej i bezglutenowej. Ma 10 miesięcy. O ile nie mam większych
problemów z obiadkami, ciągle zastanawiam się co jej dawać na śniadania i
kolacje. Nie dokarmiam jej mlekiem modyfikowanym, jest
Jem. Śniadanie - najczęściej jogurt albo twaróg z owocami. I obiad - najczęściej łosoś z twarogiem albo awokado z twarogiem.
Dwa jajka na boczku często ( to ostatnie sobie odpuść) i kawałek chleba
Pasta z awokado i cytryny, kromka chleba lub dwie
Owsianka z owocami ( na mleku sojowym)
To w sumie najczęściej
twaróg +wędzona ryba = mniam :-), młoda (3l) też wcina aż miło.
I jej hicior - zielona pasta (wg niej "smocza"):
awokado, 3 jajka na twardo, ząbek czosnku, kawałeczek cebuli, sól, pieprz. Awokado zetrzeć na tarce jarzynowej, jajka pokroić w drobną kostkę, cebulę najdrobniej jak się da, czosnek
Proponuje awokado .
Jako smarowidlo do chleba,lub wykorzystac do robienia past z jajkiem,szczypiorkiem z kazda zielenina ,ktora toleruje dziecko.
Awokado jako jedyny owoc posiada wszystko poczawszy od dobrego tluszczu a skonczywszy na mocy witamin.
awokado znalazłam w linku Joshimy, myślałam, że będzie bardziej skomplikowane:)
--
Sygnaturka się zgubiła....
Domyślam się, że nic nie widać przez te warstwę warzyw, ale pod spodem są
kanapeczki, połowa z czymś co sie nazywa ser do smarowania fetikos i
postanowiłam to wypróbować a połowa to mój ulubiony śniadaniowy staf, czyli
rozsmarowane awokado a na tym paluszki rybne. Wszystko na pieczywie chrupkim.
Jogurt i duuużo kawy z mlekiem. Pół kromki ciemnego chleba z twarożkiem i łyżeczką dżemu z rokitnika, pomarańczy lub moreli. Niekiedy zamiast tego z dobrą szynką i awokado. Owoc.
Chia na mleku kokosowym z musem owocowym.
Omlet z kakao,wiorkami kokosowymi podany z owocami jagodowymi.
Jajka zapiekane na warzywach- podduszona cebulka, pomidory, papryka, czosnek- na to jajka - zapiec w piekarniku.
Jajka zapiekane w awokado
Kostki chleba posmarowane awokado czy pastą warzywną/jajeczną/twarogową. Polecają też różne placuszki czy kostki z kaszy jaglanej. Kawałki gotowanych warzyw. Jest taka stronka z przepisami alaantkowe blw - nie korzystałam bo mój syn w tamtym okresie niewiele jadł.
Aha i kawałki owoców.
Byle nie na słodko.
Dla mnie chleb żytni, albo tosty z awokado, twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem, warzywa (ogórki, papryka, koktajlowe, salata) no i zwykle jednak jajko w różnych wydaniach. Może być łosoś wędzony.Wędlin, kiełbas nie jadam.
Kawusia i finito :)
--
come to the dark side, we
Wczoraj:
śniadanie: omlet z pieczarkami, cebulą plus trochę sera
przekąska: orzechy brazylijskie
lunch: sałatka z pomidorków, rukoli, awokado i mięty
obiad: szpinak z ricottą i jajko sadzone
kolacja: sałatka z brokułów i cukinii
Po kolacji niestety coś spoza diety, ale szkoda byłoby
Ja miałam dziś : fasolkę z puszki w sosie ( podgrzana ), wegańskie kiełbaski podsmażone, sałatkę z pomidora ogórka czerwonej cebuli awokado serka mozzarellą miksu sałat i bułki z masłem ( czyli element luksusu)
Raczej nie zajęło mi to dużo czasu bo to co na patelnię to tylko podgrzewalam. Nie
Moje propozycje zdrowych wg mnie zaznaczam śniadań:
Przed śniadaniem :
sok z 1/2 cytryny+olej (pestek winogron, ostropestowy lub dyniowy)+woda lub aloes -ok 30 ml calosc.
Lub
zalany wczesniej ciepłą wodą len - 1/2 szklanki
Za 30 minut , ale najlepiej godzinkę śniadanko:
1.Jajecznica na
my co śniadanie jemy kanapki z różnymi dodatkami
pasztet (albo robię albo leniwie smaruję gerberowym kurczakiem)
awokado
pasta z soczewicy
itp itd
najłatwiej mi rano kanapki podać bo nie trzeba długo przygotowywać
--
don't eat yellow snow
Ale tam jest jeszcze masło i awokado. Wbiłam ten talerz orientacyjnie do fitatu i imho nie wygląda dobrze.
--
funt, dolar i rubel zrównały się parytetem.
Funt rubli kosztuje dolara.
Owsianka,omlet na słodko albo wytrawnie,Chleb z hummusem i pomidor (warzywka), Chleb żytni z nutella (domowa z awokado I banana).
Unikam picia kawy z rana, uważam, że zdecydowanie lepiej zacząć dzień łykiem smacznej herbaty. Wiele herbat ziołowych swoją drogą ma tak samo skuteczne działanie
robiła, używa awokado jako smarowidła, je dużo warzyw, jakieś pasztety sojowe, ale chciałabym jej jakoś menu poszerzyć i urozmaicić. Najbardziej zależy mi na fajnych pomysłach na pasty, na przyrządzenie tofu, ale nie tylko.
Każdy pomysł mile widziany. :)
--
Wszystko można, co nie można, byle z wolna
Kilka pomysłów na zaskakujące śniadanie:
swiatoczamiagaty.blogspot.com/2013/09/placki-jogurtowe-z-owocami_27.html
miłe śniadanie do łóżka, ale również
wiatoczamiagaty.blogspot.com/2013/10/buka-w-jajku-z-szynka-i-serem.html
i coś do picia:
swiatoczamiagaty.blogspot.com/2013/10/sok
ja jem cienkie kiełbaski, na ogół frankfurterki, więc jakoś nie odczuwam ciężkości, może czasem zbyt się cżłowiekowi "odbija" po takim śniadaniu
a jeśli chodzi o napęd, piszesz że smoothie nie.. spróbuj mały jogurt naturalny plus banan, pół awokado i łyżka miodu, można dodać 2 łyżki wcześniej
Owsianke albo jaglanke z owocami i orzechami plus kawa z cykorii z mlekiem i kakao.
Czasem kromka pelnoziarnistego pieczywa z jajkiem i awokado
a przy okazji zapytam - te nutelle z awokado i banana ile czasu mozna trzymac w lodowce? Obawiam sie, ze niedlugo... Taka z orzechow spokojnie w lodowce wytrzymuje kilka dni.
Do bulki dac mozna: kremowy serek kozi z grilowana papryka (mozna tez podpiec w
piekarniku do zweglenia skorki, ktora sie potem usuwa); paste z grilowanych
warzywek (baklazan, cukinia, papryka, czosnek itp.) technika jak wyzej; maslo
orzechowe; zmiazdzone awokado plus wedlina; wszelkie pasty
Falstart :)
... rozgnieciony banan + jabłko pokrojone w kosteczkę. Mikołaj dosypuje do niej rodzynki, M. rodzynki i migdały + syrop z buraka, ja czasem jagody. Na słodko jadam tez z serem białym i rodzynkami lub miodem a na słono z awokado, czarnymi oliwkami. Poza tym uwielbiam kasze jaglaną z
To samo, co sobie, wątpię, żeby się coś zmieniło za 2 miesiące ;-)
Kanapki - z awokado, z pastami ze strączków (soczewica, ciecierzyca, fasola), twarożkiem.
Jajecznica - zwyczajna, taka jak sobie robię, na odrobinie masła, bez soli. Robiłam na parze, nie bardzo widzę różnicę w smaku.
Serek Bieluch
Może zupa chrzanowa? W niektórych rejonach polski jest nieznana - opcja jeśli śniadanie się u Was do początków obiadu przeciąga. Jajka faszerowane jakimś innym farszem, np. zielonym z awokado, albo z krewetką, jakaś wariacja nt. sałatki? Pasztet wegetariański albo rybny oprócz pieczonych mięs też
awokado, hummusem i jajko w koszulce
omlet ze szpinakiem, pomidorkami koktajlowymi i serem
młodsza chyba obdziela dwie koleżanki jeszcze tym śniadaniem ;) ?
mój syn jako mega szczodre dziecko bardzo by się ucieszył z takiego prowiantu a dostał wodę, której nienawidzi i kanapkę z serkiem smarownym i awokado ( zamiast wędliny) za co na pewno mi uwagę zwróci oraz winogrona
Kilka propozycji na zaskakujące śniadanie:
swiatoczamiagaty.blogspot.com/2013/09/placki-jogurtowe-z-owocami_27.html
miłe śniadanie do łóżka, ale również
wiatoczamiagaty.blogspot.com/2013/10/buka-w-jajku-z-szynka-i-serem.html
i coś do picia:
swiatoczamiagaty.blogspot.com/2013/10/sok
ja chce instrukcje do toscikow z mozzarella i awokado, podoba mie sie ta
kombinacja! :) mozna prosic? :)
--
hey, I just got a call from some crazy blankety-blank claiming he found a real
live dead alien body.
dosc wybiorczy, nie je jajek (w zadnej postaci - w ciescie zje, ale wiadomo - nie widac ich), parowek, sery tylko zolte i krowie, pasztetu, zadnych past, ryb, awokado.
Oboje czasem jedza w weekendy owsianke, jesli tata im zrobi.
--
Podsłuchy i Szwindle
Płatki owsiane z jabłkiem i bananem plus cynamon-pycha. NA ciepło.
Jajka pod każda postacią. Pasta z awokado i szczypiorem, tłusta i
bardzo pożywna. Ale jaka skrobia zabroniona?
--
Izka
"Dzień bez śmiechu to dzień stracony"
Dzięki Pomysły fajne Bardzo lubię awokado, ale zwykle dodaje je do tradycyjnej greckiej salatki Polecacie min jajka faszerowane pastą z awokado Jak ją zrobić by całość nie była mdła? Dodam, że chleb pieczemy sami oraz sama mam zamiar zetrzeć chrzan Podam też chrzan z ćwikłą. W temacie ciast
Ja awokado smaruje musztardą. Małemu daję jednak takie "nature", bo zalezy mi zeby znal prawdziwe smaki. Ale maly czosnek uwielbia, ostatnio ze smakiem oblizywal drwniany tluczek moździeża, którym rozgniotłam ząbek ;) a dziś zazyczyl sobie cos z mojego talerza - opiekanego sledzia w occie! Mine
powyżej 40. roku życia powinny spożywać 1-1,2 g białka na kilogram masy ciała dziennie. Dr Hyman zaleca, aby najważniejsze posiłki dnia, takie jak śniadanie i obiad zawierały nawet po 30 g białka. Poleca białkowe koktajle, masło orzechowe i tłuste ryby jako idealne dodatki do śniadania.
--
Moje forum
figa.biala napisał(a):
> > z awokado, z pastami ze strączków (soczewica, ciecierzyca, fasola), twaro
> żkiem.
>
> a jak robisz takie pasty ? nigdy nie robiłąm a moze to być ciekawy smak dla m
> łodej
Ugotowaną soczewicę/ciecierzycę/fasolę (może być z puszki
Przepis dawno temu zamieścił miesięcznik "Kuchnia". Obecnie dostępny jest np. tu:
Awokado po parysku
Świetne danie na śniadanie. Robiłem już parę razy, więc pozwolę sobie dorzucić
Warzywa - np. w formie sałatki.
Pasty na kanapki, np. z fasoli, ze słonecznika, z soczewicy, z awokado. Na puszka.pl jest sporo przepisów na różne pasty.
Bezmleczne racuchy drożdżowe?
Zresztą na linkowanej przeze mnie wyżej stronie
Pasta z makreli:
1 makrela
2 jajka
szczypiorek
2 łyżeczki jogurtu naruralnego
Wszystko zmiksować.
Pasta jajeczna:
3-4 jajka
2-3 plasteki szynki
szczypiorek lub cebulka
łyzeczka jogurtu i łyzeczka pasty pomidorowej(mozna 2 jogurtu)
pasta z awokado:
1 awokado (niezbyt twarde);
2 jaja
ogólnie to się od niedawna wdrażam dopiero by jeść śniadania przed wyjściem z domu, ale mile widziane są:
- jajko w koszulce + kawałek papryki lub pomidora, pieczywo
- omlet wytrawny
- kasza duszona z warzywami (orkiszowa, bulgur, jaglana z cebulą, czosnkiem, papryką i cukinią), przygotowana dzień
najprostsze placki z jablkami.
Pamietam, ze jako niemowlak i male dziecko (do ok. 1,5 roku) jadal jeszcze chetnie pasty np. jajeczna, z awokado itp. albo proste kaszki na wodzie a potem krowim mleku a w wieku dwoch lat tym plul. Moze za jakis czas sprobuje znowu z tymi pastami, choc oswiadczyl mi ostatnio, ze
pokrojone w słupki. Najczęściej ogórek, ale ostatnio wrzuciłam mu awokado i długie fasolki zielone.
Ja dawałam całe siemię Amiralko. Nie pamiętam od którego miesiąca, ale wszystko i tak w niezmienionej postaci jeszcze dłuuugo wychodziło drugą stroną ;-)
Awokado bym takie baaardzo dojrzałe po prostu posmarowała na kanapkę, może trochę soli, pieprzu, miażdżonego czosnku? Czosnek kocham
Owoce są ale nie jako posiłek. Warzywa to jakiś ogórek, pomidor, awokado, brokuł, groszek.
Omlet mi się podoba! Nie wpadłam, a można przecież wkroic to i owo. Super pomysł!!
Płatki i wędliny kupuje zwykle, bez cukru, ale nie ekosreko.
Półtora roku ma córka.
zupa, kiełbacha, mięsa pieczone, ciasta. Wiadomo, że nie każdy będzie jadł wszystko, ale skoro to śniadanie wielkanocne to wypadałoby przygotować po porcji dla wszystkich. Czyli jeden zje, drugi nie - i co - na obiad to co z tej zupy zostało zostanie podgrzane?
A skoro autorka prosi o podpowiedzi
Dużo przepisów na słodko, więc dorzucę coś wytrawnego:
1)mistrzowski twarożek: twaróg z odrobiną cebulki, mnóstwem ziół (duża garść szczypioru, bazylii, natki) i rozgniecionym awokado (można pominąć, jeśli ktoś nie uznaje, ale daje piękny kolor i fajną konsystencję), do tego razowe grzanki
Dziś na śniadanie robiłam faszerowane jajka awokado. Posiekałam jedynie dojrzałe awokado w kostkę, pokroiłam cytryną i posoliłam. Trzymało się niespodziewanie dobrze i w smaku też było pyszne. Wszystko zostało zjedzone.
. Mogą być też inne
warzywa, wg upodobań.
Robię też makaron z sosem bolońskim z warzywami.
Opcją są też kanapki z pastą awokado/ jajko/żółty ser lub gotowane
mięsko miksowane z warzywami i ziołami, mogą być też domowe
zapiekanki, tosty.
--
https://tiny.pl/867t
Chyba najprościej będzie dodać ciepły napój do drugiego śniadania, np. herbatę z imbirem i cytryną a na podwieczorek przestawić się na pieczone warzywa lub owoce, ewentualnie wszelkiego typu owsianki, jaglanki lub produkty z jajkami. Dobrze sprawdzą się też grzanki lub tosty. Można też
kluski lane mozna i bez mleka - maka i woda :) to i sycace, i moze byc
interesujace dla dziecka :)
awokado mozna podawac!
cukinie ja robie pol-na-pol z ziemniakami (oba warzywa gotuje na parze)
mozna tez upiec nadziana, np. bialym serem z jakims ziolem/natka
no albo zrobic zupe-krem z
Hej, moja teraz ma 21 miesiecy i od ponad pół roku je na śniadanie
to samo codziennie (tak jej pasuje) - duży talerz różnych
pokrojonych owoców, w zależności od tego co akurat jest w sklepie:
winogrona, melon, arbuz, banan, ananas, mandarynka, jabłko, śliwki,
truskawki, maliny itd. Od
Ja po prostu lubię mu robić śniadanie, może
> kiedyś mi przejdzie ale jeszcze nie jestem na tym etapie :)
Ja swojemu od lat robię i jeszcze mi sie nie znudziło. Rączki może i ma, ale dlaczego miałabym mu nie robić śniadań, jak lubię? :-) On może robić te rzeczy, których ja nie lubię
U mnie często jest sałata z awokado do obiadu, albo śniadania.
Pokrojona w paski sałata lodowa i awokado, czasem też ogórek, pokropione oliwą, albo nie, posypane sezamem białym, lub/i czarnym.
Boszsz zazdroszczę braku alergii ;-)
Roczniak powinien jeść już 5 dorosłych posiłków - nie ważne ile, ale sam fakt, że siada do tych posiłków. Więc obierzcie sobie takie tempo, żeby mniej więcej taki stan uzyskać. A siedzi już trochę? Jest sens podawać jedzenie w kawałkach?
U nas na śniadanie
(salata, awokado, pomidory, itp)
z jakims miesiwem.
Czasami jem np. ryz z mlekiem sojowym (nie wiem czy ryz jest ok dla
Ciebie czy nie).
pastę: (jajko +) awokado + coś (czosnek/ tuńczyk / paluszki krabowe / szynka...)
Ile czasu gotuje się jaglaną? Mi woda wsiąka po 10 min, choć na opakowaniu napisano 20. Po 10 min. jest ok?
jogurt zmieszany z serkiem ziolowym
lub serek owocowy (jakis twarozek z dodatkiem owocow lub deserow)
mozna zrobic omlet lub nalesnik lub racuch.
mozna zrobic twarozek na ostro - z ogorkiem i czosnkiem (tzatziki), z awokado i
czosnkiem, z usmazona oberzyna
``````````````````
kurczak: 03.03.05
Dzisiejsze śniadanie. Całość nie taka smaczna jak w sezonie, wiadomo, ale lepsze to niż
opychanie się chlebem.
Składniki:
1/2 sałaty lodowej,
1 czerwona papryka,
1/2 ogórka wężowego,
1 awokado,
1/2 cebuli,
6 rzodkiewek,
opakowanie mozarelli w kulkach,
4 łyżki nasion słonecznika
Kasza jaglana albo gryczana z mlekiem.
Odsmażone ruskie ze zsiadłym mlekiem, jogurtem greckim, kefirem.
Ryby w pomidorach z chlebem.
Kanapki, ale takie, że chleba minimum, za to dużo zielonego i jakaś pasta pod tym (ostatnio najchętniej jemy z pastą z awokado, jajkiem na twardo i szczypiorkiem
Moje pomysły na zimowe śniadania z warzywami
Kanapki ? najlepiej pasta/sos warzywny jako smarowidło, na to plaster sera czy wędliny, na wierzch jeszcze dorzucić coś warzywnego. Przykłady: pasta z suszonych pomidorów i surowej marchwi + plaster żółtego sera + rukola + kiełki bazylii, chleb razowy
Młoda ma etap niejadka za sobą, ale śniadania wchodzą jej bardzo ciężko. Najchętniej jadłaby musli z mlekiem, ale staram się ograniczać, wiec robię
Owsiankę
Pumpernikiel / ciemne pieczywo z twarogiem
Kanapki z szynka /pasztetem żółtym serem
Minimozarelle
Pieczywo z pasta rybna
Jogurt grecki z
Padłam. Awokado-pasta będzie na śniadanie jutro.
A co pijecie rano?
--
kawa..z mlekiem..dużo!
:)
Na śniadanie jajka albo owsianka na słodko z owocami albo kanapki albo parówka. Kawa z mlekiem nie ma życia bez kawy. W domu musi być jajka, kawa, herbata w tym zielona, papryka, awokado, serki wszelakie (twaróg, homogenizowany, kanapkowy), mozarella, pomidory, cytryną, jabłka, banany, orzechy
Będę jeść śniadania - najlepiej lekkostrawne, jajka, pasty rybne, kasza jaglana, chleb razowy, płatki owsiane, awokado, orzechy, siemię lniane.
yasemin napisała:
>Mam w związku z tym do Was pytanie- z ciekawości-
> ile czasu Wam zajmuje śniadanie? Czy MM nie przesadziła sugerując,
> że kwadrans na zjedzenie śniadania to dużo?
Moze to bylo takie obowiazujace dziwactwo kulinarne tamtych lat, jak z tym
niekarmieniem
Będę jeść śniadania - najlepiej lekkostrawne, jajka, pasty rybne, kasza jaglana, chleb razowy, płatki owsiane, awokado, orzechy, siemię lniane.
, zeby sie sciely. (albo po prostu pokrywka nakrywasz i czekasz).
Oprocz tego: serek wiejski z pokrojonymi w drobna kostke pomidorami i bazylia (jak masz, mozesz dodac awokado).
Piszesz, ze nie przepadasz za kanapkami. Ale moze dalabys sie skusic na kanapkowe pasty? Ja na sniadanie lubie z makreli
ja daję kanapki odkąd córka samaoprotestowała kaszki, czyli po
skończonym roczku. Dostaje chleb razowy na zakwasie, do tego
wędlina, żółtko na parze, rozgniecione awokado, śliwki suszone
gerbera w ramach dżemu. Nabiału jeszcze córka nie może, ale jakby
mogła to smarowałabym masłem, a do
Buka, rzodkiewki i awokado to na przekąskę. Ale co na śniadanie?
--
pomóż nakarmić głodne dzieci... www.pajacyk.pl
kolację często jemy zupę- na obiad tylko drugie danie, więc paradoksalnie zupy gotuję na kolację. Ze względów zdrowotnych nie jadamy chleba wieczorem, więc czasem trzeba się nakombinować. Bywają omlety (mi wystarcza z jednego jajka, ale z duuuużą ilością dodatków), czasem jest awokado z cebulą
Dziś akurat mam na śniadanie: awokado, mleko migdałowe (niesłodzone), odżywka białkowa double chocolate, kakao, masło orzechowe i śliwki suszone (uprzednio namoczone).
świat
nabierał sensu.
W życiu by mi się nie chciało na śniadanie miksować białka i żółtka ze smaczliwką.
No może kiedyś.
Ale teraz to już tylko parówki z Drosmedu. Czy jakoś tak.
primula.alpicola napisała:
> Dziś akurat mam na śniadanie: awokado, mleko migdałowe (niesłodzone), odżywka b
> iałkowa double chocolate, kakao, masło orzechowe i śliwki suszone (uprzednio na
> moczone).
dzizas..od samego czytania mi niedobrze..kakao,maslo orzechowe ,odzywka
Śniadanie: Kanapki z tuńczykiem w posypce z pestek dyni
Drugie śniadanie: Koktajl mleczno-bananowy
Obiad: Domowa zupa kalafiorowa z makaronem
Podwieczorek: Serek wiejski z owocami
Kolacja: Sałatka z kaszy pęczak, awokado i pieczonego łososia
(minimalnie) + 1/4 awokado + plasterek pieczonego schabu
- manna ugotowana na musie jabłkowym
- jajecznica z jednego jajka + 1/2 bułki + trochę jogurtu naturalnego ze świeżą bazylią.
Mój syn ma 9 miesięcy i wszystko chętnie zjada. Też chętnie poczytam ten wątek, bo pomysłów na śniadania nigdy za wiele :)