awokado łosoś wędzony jajko

Joanna Szumilas

Na święta nie zrobię jarzynowej ani śledziowej. Mam dużo lepszy przepis na sałatkę z rybą

Na święta nie zrobię jarzynowej ani śledziowej. Mam dużo lepszy przepis na sałatkę z rybą

Polacy uwielbiają sałatki i chociaż dla wielu z nas niekwestionowaną królową jest jarzynowa, warto dać szansę innym przepisom. Dziś mamy właśnie taki przepis, który godnie zastąpi jarzynową na świątecznym stole, chociaż ma w składzie i gotowaną marchewkę i ziemniaki. Jednak główny składnik robi mega robotę. Chodzi o wędzonego łososia. Nie oderwiesz się od miseczki.

Masz dość kanapek i jajecznicy? Wydrąż ten owoc, wbij jajko i włóż do piekarnika

Choć ten owoc jest bardzo popularny, nie każdy odważy się na jego wykorzystanie. Niektórzy nie wiedzą, co można z niego zrobić, a inni nie do końca przypadają za jego smakiem. Gdy jednak poznasz ten przepis, możesz zmienić o nim zdanie i będziesz wykorzystywać go każdego dnia. Zrobienie tego to prościzna, a o poranku smakuje najlepiej.

Grzanki z łososiem i jajkiem w koszulce

Grzanki z łososiem i jajkiem w koszulce to śniadanie prosto z kawiarni - chrupiące pieczywo, rozpływające się po rozkrojeniu żółtko i zielone awokado podane obok świeżej papryki bez wątpienia będą dobrym, smacznym startem w dzień.

  • Najlepszy farsz do jajek - proste przepisy, które zapewne zostaną z wami na dłużej
  • Tatar z wędzonego łososia

    Tatar z wędzonego łososia

    Dla 4 osóbPrzygotowanie: 20 minut  Tatar z łososia – składniki:  200 g wędzonego na zimno łososia najlepiej w kawałku (ale może też być w plastrach)  szalotka lub mała czerwona cebula  kilka gałązek koperku  mały świeży ogórek  dojrzałe awokado   sok z

  • Jajka faszerowane awokado i łososiem. Egzotyczny składnik podkreśli smak wielkanocnej przystawki
  • Gorące jajka faszerowane łososiem sprawdzą się w formie przystawki na rozgrzewkę po porannej mszy
  • Jajka faszerowane łososiem - kompromis na świątecznym stole

    świecie, jest nie tylko bardzo odżywczy, ale stanowi też doskonałą bazę do różnych innych składników. Oto przepis na jajka faszerowane łososiem  i awokado: Lista składników:  awokado  1 sztuka,  jajka - 5 sztuk,  wędzony łosoś, kiełki pora  sok z jednej limonki, 

  • Niby klasyk, a wbija w fotel. Będziesz jeść na śniadanie co drugi dzień

    Niby klasyk, a wbija w fotel. Będziesz jeść na śniadanie co drugi dzień

    uwielbiany niemal przez wszystkich przysmak - pastę jajeczną. Ta ostatnia to smarowidło niezwykle uniwersalne. Możesz do niej dodać co tylko zechcesz: awokado, szynkę, ogórek kiszony, żółty ser, łososia wędzonego, groszek, kukurydzę, rzodkiewkę i szczypiorek. Ta pasta kanapkowa świetnie smakuje też z

  • Jajka faszerowane łososiem na Wielkanoc: najlepsze przepisy

    , pieczonej na grillu, jak i wędzonej (idealna do kanapek). Delikatny smak ryby idealnie komponuje się z sałatkami i różnego rodzaju farszami, np. do pierogów czy jajekJajka faszerowane łososiem i koperkiem: jak zrobić? Święta Wielkanocne coraz bliżej, a jak wiadomo w tym czasie na stole królują jajka

  • Farsz do jajek z różnymi dodatkami. Proste i pyszne przystawki na Wielkanoc

    Farsz do jajek z różnymi dodatkami. Proste i pyszne przystawki na Wielkanoc

    ! Składniki: 5 jajek majonez sól, pieprz musztarda, majonez 1-2 płaty wędzonego łososia natka pietruszki Wykonanie: Ugotuj jajka. Obierz, przekrój na pół. Wyciągnij żółtka. Posiekaj na drobno rybę i pietruszkę. Dopraw przyprawami. Dodaj do smaku inne składniki. Wymieszaj i napełnij jaja farszem. Zobacz też

  • Mam dość jarzynowej i na święta przygotuję sałatkę ze szklanki. Jest kolorowa i na pewno zrobi furorę
  • Co zjeść na śniadanie z awokado? Podpowiadamy, z czym smakuje najlepiej

    Co zjeść na śniadanie z awokado? Podpowiadamy, z czym smakuje najlepiej

    Składniki: 2 awokado, 4 plastry wędzonego łososia, 4 jajka, sól, pieprz cytrynowy , płatki chilli, świeży koperek Sposób przygotowania:  Piekarnik rozgrzewamy do 180 st. C. Awokado kroimy na pół, usuwamy pestkę i odrobinę powiększamy dziurkę po pestce.  Połówki awokado układamy na

  • Awokado - przepisy na sycące śniadania. Ten jeden składnik odmieni ich smak
  • Środa Popielcowa. Przepisy na skromne i pożywne potrawy

    Środa Popielcowa. Przepisy na skromne i pożywne potrawy

    . Na wierzchu układamy gorące jajka w koszulkach i od razu podajemy. Awokado z wędzoną rybą  Dla 4 osóbPrzygotowanie: Awokado z wędzoną rybą - składniki 200 g filetu ryby (np. makrela, łosoś)2 cytryny2 łyżeczki musztardypęczek szczypiorku (posiekany)2 awokadołyżeczka posiekanych

  • Lato na talerzu. Przepisy na 3 szybkie i lekkie dania

    Lato na talerzu. Przepisy na 3 szybkie i lekkie dania

    żar leje się z nieba, na obiad poleca się sałatka z łososiem i jajkiem. Jest sycąca, zdrowa, a do tego ekspresowa w przygotowaniu. Dla 1 osoby  Czas przygotowania: 15 min Lekka sałatka z łososiem i jajkiem – składniki: 1 jajko na twardo 50 g łososia wędzonego na zimno garść rukoli

  • Sałatka z łososiem - pomysły i przepisy

    Sałatka z łososiem - pomysły i przepisy

    z łososiem, jajkiem i korniszonami. Jeśli więc szukasz pomysłu na łososia, sałatka to zawsze dobre rozwiązanie! Sałatka z awokado i łososiem - pół opakowania szpinaku baby, - 2 dojrzałe awokado, - 100 g łososia sałatkowego wędzonego na zimno, - 2 pomidory, - 100 g czerwonej fasoli z puszki, - 100 g

  • Awokado - jak jeść, by smakowało najlepiej? Pomysły na awokado i prosty sposób, jak sprawić, by zmiękło w ok. 10-15 minut
  • Co na obiad? Szybko i smacznie na jednym talerzu!

    Co na obiad? Szybko i smacznie na jednym talerzu!

    ziemniaczane z łososiem: Zetrzyj ziemniaki na tarce i odsącz nadmiar soku. W misce wymieszaj ziemniaki, jajko, mąkę, posiekany koper i szczyptę soli. Na rozgrzanej patelni smaż placki z obu stron, aż staną się złociste i chrupiące. Podawaj z wędzonym łososiem i sosem jogurtowym. Kanapki z grillowanym serem i

  • Pełnowartościowe sałatki to idealny pomysł na szybką przekąskę. Oto kilka przepisów
  • Jajka faszerowane na Wielkanoc. Sprawdź nasze propozycje podania

    Jajka faszerowane na Wielkanoc. Sprawdź nasze propozycje podania

    mieszamy ze sobą. Gotowy farsz przekładamy do ugotowanych białek i posypujemy koperkiem. 4. Jajka faszerowane łososiem Składniki: 5 jajek 100 g łososia wędzonego (wg uznania na ciepło lub zimno) 3 łyżki majonezu przyprawy: pieprz, sól Wykonanie: Jajka gotujemy na twardo, studzimy i obieramy ze

  • Jajka faszerowane łososiem, czyli wykwintna przystawka nie tylko na Wielkanoc

    potrawa daje duże pole do popisu w kwestii kreatywności. My proponujemy znakomite jajka faszerowane łososiem. Oba te smaki doskonale się ze sobą łączą, zatem z pewnością posmakują wam i waszym najbliższym. Faszerowane jajka z łososiem - składniki: 8 jajek (najlepiej rozmiar M lub L) 200 g wędzonego

  • Sałata masłowa, melon oraz łosoś. Najlepsze promocje tygodnia

    Gdzie kupimy taniej sałatę masłową, a gdzie boczek wędzony? Dokąd udać się po olej rzepakowy w korzystnej cenie? Przyjrzeliśmy się gazetkom promocyjnym w Biedronce, Lidlu, Aldim oraz Carrefourze i wybraliśmy najciekawsze i najbardziej atrakcyjne oferty w każdym z nich. Promocje w Biedronce

  • Tanie obiady. Nasze przepisy dobrane do promocji w marketach

    łososia sok z cytryny i cała cytryna pokrojona w plasterkibiały pieprzsólbiałko jajka 2 łyżki masła Szybki przepis na łososia - przygotowanie Łososia płuczemy, osuszamy, skrapiamy sokiem z cytryny, posypujemy białym pieprzem oraz solą. Każdą cząstkę łososia układamy osobno na środku kawałka pergaminu lub

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis październik, tydzień 4.

    podany z warzywami Przepis znajdziesz tutaj >> II śniadanie - ok. 500 kcal  Owsianka Banoffee Pie Przepis znajdziesz tutaj >> Obiad - ok. 370 kcal  Tosty z batata z jajkiem i awokado - składniki: 1 jajo kurze 150 g fasolki szparagowej mrożonej 70 g awokado  2 łyżeczki liści

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis sierpień, tydzień 3.

    awokado 1/2 ogórka lub 1 gruntowy szczypta pieprzu 65 g serka Philadelphia lekkiego 2 kromki chleba pełnoziarnistego 50 g wędzonego łososia 3 łyżeczki koperku 1 łyżka soku z cytryny Kanapki z pastą z łososia i awokado - sposób przygotowania: Awokado obieramy, kroimy w cząstki, wrzucamy do miseczki i

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis grudzień, tydzień 3.

    warzywami Przepis na pastę znajdziesz tutaj >> Dodatkowo:   Garść rukoli 2 kromki chleba pełnoziarnistego 2 ogórki kiszone II śniadanie - ok. 410 kcal Azjatycki bowl z łososiem i mango - składniki:  ? awokado 100 g mango ½ łyżki oleju sezamowego 40 g ryżu basmati 6 rzodkiewek 50

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, marzec - tydzień 3.

    plasterki świeżego ogórka. II śniadanie ok. 451 kcal Śniadaniowa miska z łososiem na jogurcie Składniki: Jajko Burak Czosnek - 1 ząbek Jogurt naturalny, 2% tłuszczu - 100 g Musztarda - 1 łyżeczka Oliwa z oliwek - 1/2 łyżki Pieprz czarny - 2 szczypty Rukola - 1 garść Łosoś, wędzony - 50 g Ciecierzyca

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, marzec - tydzień 2.

    chleba pełnoziarnistego Pasta z fasoli z pieczonym jabłkiem Przepis na pastę z fasoli znajdziesz tutaj >> II śniadanie ok. 391 kcal Bowl z łososiem i awokado Przepis znajdziesz tutaj >> Obiad ok. 396 kcal Sałatka z kaszy jaglanej z fasolką szparagową Przepis znajdziesz tutaj >

  • SuperFish łosoś wędzony - idealny do wiosennych lekkich sałatek

    drobno posiekanego łososia z awokado. Nam najbardziej smakuje uzupełnione ogórkiem, natką pietruszki, cebulką, rzodkiewką, papryką, czosnkiem i oliwą z oliwek. Po polskuŁososia połącz z ugotowanymi, a najlepiej podpieczonymi na chrupko, pokrojonymi w kostkę ziemniakami, jajkiem na twardo pokrojonym w

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, kwiecień - tydzień 4.

    . Śniadanie ok. 369 kcal Bananowy pudding chia Przepis znajdziesz tutaj >> II śniadanie ok. 337 kcal Kanapki z serkiem śmietankowym i łososiem Przepis znajdziesz tutaj >> Obiad ok. 404 kcal Sałatka z jajkiem, brokułem i fasolką Składniki: 1 jajo kurze 100g fasolki szparagowej mrożonej 130g

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, styczeń - tydzień 3.

    kcal Komosa z burakami i wędzonym twarogiem Przepis znajdziesz tutaj >> W piątek w naszym menu zagoszczą grzanki z jajkiem i awokado, oraz koktajl gruszkowy dla osłody. Prawda, że dzień zapowiada się przyjemnie? Śniadanie ok. 452 kcal Grzanki z awokado i jajkiem sadzonym Jaja kurze, całe &ndash

  • Wegańska kaszanka, marakuja i kurczak. Najlepsze promocje w tym tygodniu

    wieprzową bez kości Kraina Mięs za 7,99 zł za kilogram z kartą Moją Biedronka. Promocje w Lidlu Serię tanich produktów do środy (28.07.2021) oferuje Lidl. Do najciekawszych promocji należy m.in. marakuja w cenie 1,49 zł przy zakupie dwóch sztuk. Taniej kupimy też łososia atlantyckiego wędzonego na zimno za

  • Jak zrobić jajka faszerowane? To efektowne danie jest prostsze niż myślisz

    , awokado, zielony groszek, słodka papryka, ogórki świeże lub konserwowe. Jajka faszerowane dobrze się komponują również z dodatkiem ryb, zwłaszcza wędzonego łososia (by zrobić jajka faszerowane łososiem, miksujemy rybę z żółtkami i majonezem lub serkiem kremowym na pastę, którą następnie wypełniamy białka

  • Ser na Wielkanoc - inspiracje dla miłośników serowych wyrobów

    gładki mus. Doprawiamy solą i pieprzem. Musem wypełniamy wgłębienia po żółtkach. Dekorujemy wiórkami żółtego sera i listkami lubczyku. Przepis z magazynu Palce Lizać FRITTATA ZE SZPINAKIEM I WĘDZONYM ŁOSOSIEM 2 jajka (duże) 100g świeżego szpinaku 100g wędzonego łososia  1 łyżka masła 1/4 łyżeczki

  • Pyszna i zdrowa kolacja - co zamiast kanapek?

    pieprzem. Autor: Maria Szkop Oprócz ryby, do środka ziołowego omletu można dodać na przykład twarożek. Jeśli chcesz, możesz smażyć go również na maśle. Omlet z ziołami, dymką i wędzoną rybą 1/2 pęczka zielonej pietruszki 1/2 pęczka bazylii 1 pęczek dymki 8 jajek sól pieprz oliwa 1 zielona

  • Ciecierzyca - 5 potraw idealnych na chłody

    łyżeczki sosu sojowego2 jajka2 łyżki otrębów pszennych3 łyżki mąki2 łyżki mielonych migdałów4 łyżki oleju300 g wędzonego łososiapo 3 łyżki śmietany i startego chrzanu Placuszki z ciecierzycy i kalafiora z łososiem - przygotowanie Ciecierzycę oraz kilka łyżek wody po jej gotowaniu miksujemy w

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis listopad, tydzień 4.

    lniany, szczypiorek oraz pieprz. Mieszamy. Pieczywo smarujemy pastą. II śniadanie - ok. 375 kcal Bajgiel z wędzonym kurczakiem Przepis znajdziesz tutaj >> Obiad - ok. 400 kcal  Dahl z soczewicy Przepis znajdziesz tutaj >> Kolacja - ok. 400 kcal Bakłażan faszerowany soczewicą Przepis

  • Tatar - jak przyrządzić go samodzielnie?

    . Miłośnicy ryb chętnie sięgają po tatar z łososia. Można go przyrządzić z wymieszanych kawałków wędzonego i surowego mięsa lub tylko z surowego. Do tej ryby pasują zarówno klasyczne dodatki, takie jak cebulka i ogórek, jak i te orientalne, np. sos sojowy i sezam. Tatar z tuńczyka dobrze komponuje się z

  • Zimowe śniadania pełne witamin - pomysły dla dzieci i dorosłych

    dietetyk dr Justyna Bylinowska. *** Pomysł na szybkie śniadanie dla dorosłych: KOLOROWE TOSTY SKŁADNIKI 4 kromki pełnoziarnistego pieczywa tostowego 1 awokado 4 plastry wędzonego łososia 4 jaja 70 ml octu Szczypta soli i pieprzu 4 szczypty szczypiorku PRZYGOTOWANIE Pieczywo delikatnie opiekamy w tosterze

  • Dieta paleo - jadłospis

    awokadocytrynakilka rzodkieweklistki boćwiny, szpinaku, rukoli, roszponki lub innej ulubionej sałaty6 plastrów wędzonego łososiaząbek czosnku2 łyżki oliwy extra virginpieprzłyżka octu jabłkowego4 jajka ekologiczne Awokado kroimy na pół, usuwamy pestki, zdejmujemy skórkę i owoce kroimy w plastry. Rozkładamy do dwóch

  • Jajka na śniadanie na 8 sposobów

    chilli 200 g czerwonej fasoli z puszki 4 tortille kukurydziane 1 dojrzałe awokado 1 limonka 5 jajek (z wolnego chowu) sól pieprz 1 garść startego sera żółtego (może być cheddar) 1 mały pęczek kolendry Sposób przygotowania: Posiekany czosnek i cebulę szklimy na oliwie. Chorizo kroimy w kostkę

  • Kanapeczki w wersji mini - na śniadanie, kolację, przekąskę

    serka bez dodatków lub też aromatyzowanego niewielką ilością czosnku. Oprócz chleba, można je podawać na ziemniaczanych lub kukurydzianych placuszkach. Kanapeczki z pastą z kremowego serka i awokado oraz wędzonym łososiem 1 dojrzałe awokado 100 g kremowego serka sól i pieprz do smaku Opcjonalnie

  • Wielkanoc - lekkie przepisy z ziołami

    gałązki tymianku sól, pieprz do smaku Krem łososiowo-ziołowy 100g wędzonego łososia 250g serka Philadelphia 4-5 gałązek pietruszki pieprz czerwony Sposób wykonania: Składniki na każdy krem miksujemy blenderem w oddzielnych miskach. Jeśli kremy będą zbyt gęste można dodać odrobinę

  • Jeśli nie masło, to co? Czym jeszcze można smarować pieczywo?

    przygotować z kolei takie kanapki, jak w poniższym przepisie. Kanapeczki z pastą z kremowego serka i awokado oraz wędzonym łososiem Fot. Shutterstock Składniki: 1 dojrzałe awokado 100 g kremowego serka sól i pieprz do smaku Opcjonalnie: 1 ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę) kilka kropel

  • Ryba z pomysłem - w sam raz na przyjęcie!

    Szybki do zrobienia dip z łososiem świetnie sprawdzi się na przyjęciu ze szwedzkim stołem. W sam raz do nabierania na grzanki z kromek bagietki, krążki z pumpernikla, krakersy lub chipsy. Zobacz również przepis na ptysie z łososiowym musem . Składniki: 250 g wędzonego łososia 1/2 szklanki (125

  • Nie tylko faszerowane - jajka na wielkanocny stół

    nich zarówno bekon, wędzona szynka, czy kiełki, jak i pasta, np. z awokado. Składniki: 24 kromki bagietki 2-3 łyżki oliwy 8 cienkich plastrów boczku 4 jajka szczypiorek majonez sól pieprz Sposób przygotowania: Bagietkę pokrój na kromki i ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia

  • 5 dań z wykorzystaniem żółtego sera

    dowolnymi dodatkami przygotowane na ciepło to bez wątpienia przysmak naszych pociech. Warto wykorzystać potencjał różnorodności smaków jakie oferują dostępne gatunki żółtego sera i pokusić się o kulinarne eksperymenty. 1. Zapiekanka z serem Hochland Gouda wędzona serwowana z

  • Wigilia uwodząca smakiem i aromatem - 12 potraw wyczarowanych z Appetitą

    wyłożoną papierem do pieczenia i pozostawić na kolejną godzinę. Piec ok. godziny w temperaturze 200 stopni. Wystudzić na kratce. 8. Choinki z łososia i awokado Składniki: 100 g wędzonego łososia 2 awokado hass sok z ½ cytryny Zioła do sałatek Appetita z linii Ewy Wachowicz 1 granat 2 szalotki 1

  • Awokado jest o niebo lepsze...

    albo grillowej patelni lub w piekarniku (160°C). Można też włożyć ją na chwilę do mikrofali (ważne, aby ser się stopił). Kroimy na osiem trójkątów i podajemy ze śmietaną. Składniki 10 dag  twarożku 1/4 szklanki domowego pesto 20-30 dag  plasterków wędzonego łososia 1

  • "Fit" śniadanie na wiosnę - pomysły na pyszne i zdrowe kanapki

    papryczki chili i cebuli. Zamiast wędzonej ryby można użyć świeżej, którą wcześniej należy zamarynować i upiec. Kanapki z łososiem wędzonym i awokado (porcja dla 8 osób) Składniki:· pieczywo pełnoziarniste, kromki - 8 sztuk· Rama 100% Roślinna - 30 gramów· łosoś wędzony - 8 plastrów

  • Przepisy wielkanocne - co przygotować na Święta? Mamy przepisy i porady

    włóż porcję nadzienia, a każdą połówkę jajka po wierzchu posyp drobno posiekanym szczypiorkiem. Jajka faszerowane można przyrządzić z przeróżnymi farszami. Wykorzystaj do nich tuńczyka z puszki, wędzonego łososia, awokado, pomidory, pieczarki (również marynowane). Pomysłów jest bardzo wiele – dla

  • Pomysł na lekkie i zdrowe śniadanie do pracy

    wędzonego łososia lub krewetki Sposób przygotowania: Awokado, paprykę i ogórka kroimy w wąskie, podłużne paseczki. Arkusze papieru ryżowego pojedynczo zanurzamy na 3 sekundy w misce z gorącą wodą, aby zmiękły. Natychmiast rozkładamy je na płasko. Na połowę każdego arkusza nakładamy kiełki, kawałki

  • Naleśniki na obiad i na deser

    żółtko 40 g mąki 100 g słodkiej śmietanki sól czarny pieprz olej do smażenia 100 g gęstej śmietany 100 g wędzonego łososia mała cebula Groszek wrzucamy do garnka z wrzącą osoloną wodą i gotujemy 15 minut, następnie odcedzamy. 2 łyżki groszku odkładamy do dekoracji, a resztę wkładamy do miski, dodajemy

  • Menu dnia z granitą jagodowo-imbirową

    ostudzeniu zupę zmiksuj. Dodaj stopniowo śmietanę, wymieszaj, rozlej do miseczek. Każdą porcję posyp koperkiem. Podawaj z grzankami, najlepiej czosnkowymi. Autor: Zuzanna Wiciejowska Placki: 12 plastrów wędzonego łososia 1 kolba kukurydzy (lub 1/2 puszki kukurydzy konserwowej) 1/2 małej czerwonej

  • Z kremowym serkiem - przysmaki na imprezę i nie tylko

    wierzchu można ułożyć również plasterki szynki dojrzewającej, kawałeczki czerwonej papryki lub - w droższej wersji - kawior. Kanapeczki z pastą z kremowego serka i awokado oraz wędzonym łososiem 1 dojrzałe awokado 100 g kremowego serka sól i pieprz do smaku opcjonalnie: 1 ząbek czosnku (przeciśnięty

  • Słońce, jajka i galaretki. Pomysł na świąteczne śniadanie

    JAJKA Nie jestem wielbicielką jajecznicy, jednak kiedy nadchodzi Wielkanoc - nadchodzą jajka. Część rodziny pałaszuje te ugotowane na twardo, z dodatkiem wędzonego łososia, czasem dodając majonez. Nie lubię majonezu, dlatego wybieram jajka faszerowane

  • Kolacja dla dwojga: w gorącej, miejskiej atmosferze

    ugotowanych jajek przepiórczych 20 dag wędzonego  łososia 20 dag wędzonego  pstrąga kilka  krewetek z zalewy 2-3 paluszki krabowe kilka liści  szpinaku kilka liści  rukoli koperek sos sojowy sok z  cytryny chrzan wasabi nitki szczypiorku kilka

  • Ulubiony sposób na ziemniaki - zapiekamy!

    piekarnika. Wypróbuj nasz przepis na Shepherd's pie . Najbardziej odpowiedni będzie surowy łosoś - po upieczeniu będzie delikatny. 400 g wędzonego albo świeżego lub sezonowanego w soli łososia 1 i 1/2 kg ziemniaków 4 jaja 300 ml (1 i 1/2 szklanki) śmietanki 30 proc. 300 ml (1 i 1/2 szklanki) mleka 2

  • Naleśniki na słono - smażone, zapiekane, w panierce

    przepisów, jak dobrze przemycić warzywa w daniu. Naszym naleśnikom nikt się nie oprze. Składniki: 200 g mąki pszennej 250 ml mleka 250 ml wody 3 jajka 1 łyżeczka cukru 1/2 łyżeczki soli 80 g świeżego szpinaku 50 g roztopionego masła 250 g kremowego serka 200 g wędzonego łososia 3-4 garści mieszanki

  • Pomysłowe dania na co dzień

    warzywnego 100 ml zakwasu na żurek 100 ml oleju majeranek plastry wędzonego łososia gałązki kopru do dekoracji Ziemniaki obieramy, ścieramy na tarce o grubych oczkach. Ścieramy również białą cebulę, łączymy z ziemniakami, jajkami, doprawiamy solą i pieprzem. Na patelni roztapiamy masło i dusimy czerwoną

  • Śniadanie na trawie

    4 okrągłe bułki z sezamem 4 okrągłe bułki z makiem 8 plastrów surowego łososia (ok. 300 g) 1 dojrzały owoc awokado 2 ząbki czosnku 1 strączek papryki czuszki 2 łyżki oliwy z oliwek sok z cytryny sól, pieprz główka sałaty (lub cykoria) Awokado umyj, przekrój na pół, usuń pestkę, a miąższ starannie

  • Drugie śniadanie

    pomidorków koktajlowych 1 awokado 4 liście sałaty sok z 1/2 cytryny   Piersi kurczaka pokrój na plasterki, awokado obierz, pokrój na plastry i skrop sokiem z cytryny, aby nie ściemniało. Na tortillach układaj liście sałaty, plasterki kurczaka, awokado i ćwiartki pomidorków koktajlowych. Zwiń

  • Pięć obiadów, które walczą z zimową oponką

    dnie każdego talerza układamy kawałek ciabatty, wlewamy zupę i skrapiamy oliwą. Autor: Jakub Kuroń Omlet z ziołami, dymką i wędzoną rybą 1/2 pęczka zielonej pietruszki 1/2 pęczka bazylii 1 pęczek dymki 8 jajek sól pieprz oliwa 1 zielona sałata 35 dag wędzonej ryby (sieja, sielawa, pstrąg

  • Twarożek i serek wiejski - lekko i ze smakiem

    łyżki posiekanej natki pietruszki (lub bazylii) 2 łyżki oliwy sól pieprz 120 g wędzonego łososia Sposób przygotowania: Obieramy i drobno siekamy szalotkę. Sparzamy ją we wrzątku przez 30 sekund i odciskamy w papierowym ręczniku. Twarożek mieszamy z szalotką, zieleniną, oliwą, odrobiną soli i

  • Szybkie menu na sylwestrową domówkę - kilka prostych przepisów

    (ozdób je świeżym koperkiem i cząstkami cytryny), jak również kawiorem. Oprócz pieczywa, w ten sposób możesz serwować także malutkie placuszki z gotowanych ziemniaków. Kanapeczki z pastą z kremowego serka i awokado oraz wędzonym łososiem 1 dojrzałe awokado 100 g kremowego serka sól i pieprz do smaku

  • Akademickie menu. Super przepisy dla studentów

      czosnku 1 mała  cebula 4 plastry wędzonego boczku 200 ml śmietany 12% sól,  pieprz 1  jajko garść startego  parmezanu 1pęczek natki pietruszki   Sposób przygotowania Makaron gotujemy zgodnie z opisem na opakowaniu. Na patelni rozgrzewamy oliwę i

  • Lekko po świętach

    lekkie śniadanie lub kolację, nie tylko po Świętach. Ciekawym dodatkiem do tych roladek będą winogrona lub (w sezonie) porzeczki. Roladki z wędzonego łososia na rukoli 200 g wędzonego łososia w plastrach 1 opakowanie (150 g) koziego twarożku naturalnego 1 opakowanie (100 g) rukoli 8 rzodkiewek sól

  • Śniadanie daje energię - nie zapomnij o nim!

    go ze sobą do pracy lub szkoły? Zamiast kromek chleba wykorzystaj pełnoziarnistą bułkę lub bajgla. Składniki: ulubiony chleb (najlepiej pełnoziarnisty) kremowy serek do smarowania kanapek łosoś wędzony na zimno Opcjonalnie: koperek, natka pietruszki, szczypiorek, pieprz biały mielony Na

  • 18 obowiązkowych dań do ugotowania w kwietniu

    (dla 4 osób) Składniki 2 ząbki  czosnku 2  cebule 3 łyżki oliwy 200 g chorizo 1 papryczka  chilli 200 g czerwonej  fasoli z puszki 4 tortille kukurydziane 1 dojrzałe  awokado 1  limonka 5  jajek (z wolnego chowu) sól, pieprz 1 garść

  • Płatki owsiane na słono i słodko - 8 przepisów

    ? źródło: Okazje.info Składniki: 100 g płatków owsianych 100 g płatków jaglanych 1/2 łyżeczki soli pieprz oliwa 200 g wędzonego na zimno łososia 2 łyżki pestek dyni S posób przygotowania: Płatki zalewamy wrzątkiem, przykrywamy i pozostawiamy na 3 minuty. Doprawiamy

  • Dorsz na 9 sposobów

    , przykryj i duś kilka minut. Podawaj z ziemniakami lub ryżem na sypko. Autor: Anna Wrońska Rybna zapiekanka z cykorią 3 cykorie 1 łyżka oliwy 30 dag filetów z dorsza 10 dag wędzonego łososia 2/3 szklanki bulionu warzywnego 1/2 szklanki naturalnego jogurtu 1 łyżka musztardy 10 dag ostrego żółtego

  • Pesto - uniwersalny dodatek

    ; plasterków wędzonego łososiaawokado sok z cytryny 4-6 pszennych tostów zrumienionych w opiekaczu   Sposób przygotowania Mieszamy twarożek z pesto. Pastą smarujemy dość grubo plasterki łososia, na wierzchu układamy cienkie cząstki awokado skropione sokiem z cytryny

  • Przekąski w wielkim mieście

    , do smaku 4 plastry wędzonego łososia Łososia pokrój w paski lub kostkę. Awokado przetnij na pół. Uderz ostrzem noża w pestkę i ją wyjmij. Używając łyżki, oddziel miąższ awokado od skórki, przełóż miąższ do miski, skrop sokiem z limonki, by nie ściemniał. Dodaj 4 łyżki śmietany i zmiksuj blenderem

  • Na twarożek mam ochotę

    łososiaawokado sok z cytryny 4-6 pszennych tostów zrumienionych w opiekaczu   Sposób przygotowania Mieszamy twarożek z pesto. Pastą smarujemy dość grubo plasterki łososia, na wierzchu układamy cienkie cząstki awokado skropione sokiem z cytryny. Zwijamy w luźne

  • Kanapki na ciepło i zimno

    sałatą. BRABANTIA Nóż do pieczywa Nóż do pieczywa AMBITION Nóż do pieczywa Porównaj ceny ? Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? źródło: Okazje.info 4 małe bagietki pszenne 100 g kremowego białego serka śmietankowego 200 g łososia wędzonego masło lub margaryna

  • Naleśniki i placki

    mąka sól pieprz Farsz: 100 g łososia wędzonego 2 pomarańcze 2 grejpfruty 50 g koziego sera twarogowego (jeśli kupisz twardy, zmiksuj go w malakserze) 50 ml śmietanki 36 proc. sól pieprz Przygotuj ciasto: w misce roztrzep jajko, dolej mleko, wodę i olej. Całość dobrze zmiksuj, dopraw solą i pieprzem

  • Na grilla

    4 porcje Paski żeberek wieprzowych (ok. 400 g na porcję) Emulsja do marynowania: 2 ząbki czosnku 100 ml oleju 2 łyżki musztardy 1/2 łyżeczki mieszanych ziół: tymianku i majeranku 1 łyżeczka wędzonej papryki 1/2 łyżeczki słodkiej papryki 1/4 łyżeczki ostrej papryki 1/2 łyżeczki cukru 1/4 łyżeczki

  • Pyszny żółty ser - nie tylko na kanapce

    z jajecznicą z chorizo 2 ząbki czosnku 2 cebule 3 łyżki oliwy 200 g chorizo 1 papryczka chilli 200 g czerwonej fasoli z puszki 4 tortille kukurydziane 1 dojrzałe awokado 1 limonka 5 jajek (z wolnego chowu) sól pieprz 1 garść startego sera żółtego 1 mały pęczek kolendry Posiekany

Jajka faszerowane wędzonym łososiem

4 jajka ugotowane na twardo przekrojone na połówki, półtorej łyżki utartego wędzonego łososia, 1 łyżka ubitej śmietany kremówki, pół łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu, półtorej łyżeczki kwaśnej śmietany Z połówek jajek wyjąć żółtka i utrzeć je widelcem. Dodać pozostałe składniki. Dokładnie

Sałatka z wędzonego łososia z awokado

250 g wędzonego łososia,pół ogórka świeżego,małe dojrzałe avocado,pół cytryny,świeża kolendra,świeża papryczka chilli,oliwa,świeżo mielony pieprz,roszponka Łososia i avocado siekamy i skrapiamy cytryną. Ogórka tniemy, najlepiej obieraczką do warzyw w cieniutkie plasterki. W metalowej obręczy

Wędzone krewetki z łososiem

pomidorkami cherry. Przepis pochodzi z książki J. Kempy i K. Szulborskiego pt. "Grilluj z mistrzami świata". łosoś;krewetki;szpinak;śmietana;boczek wędzony;miód;pieprz;zioła;melisa;bazylia;rozmaryn;ryba;awokado;przyprawa;kolendra;

Mufinki z wędzonym łososiem

2 jajka, 3 łyżki masła, 1 szklanka maślanki, 1.5 szklanki białej mąki, 1/2 szklanki mąki razowej, 1 łyżka proszku do pieczenia, 1 łyżka cukru. 1/4 łyżeczki soli, ok. 75 g wędzonego łososia, 1/4 szklanki bazylii (najlepiej cytrynowej tajskiej), 1

Przekąski z wędzonym łososiem

175 g mąki, 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, szczypta soli, 50 g masła, 1 jajko, 3 łyżki śmietany, pęczek świeżego koperku, 150 ml gęstej śmietany, 1 łyżka chrzanu, 5 plastrów wędzonego łososia, mały kawałeczek pora, sok z cytryny Z mąki, proszku do pieczenia, szczypty soli, masła i 3 łyżek

Re: avokado i łosoś wędzony

Polaczenie jak najbardziej dobre! Polecam: Składniki: - 2 dojrzałe awokado - 4 jajka - 4 cienkie plastry wędzonego łososia - 1 cytryna - 6 łyżeczek majonezu - sól - pieprz Sposób przyrządzania: Jajka ugotuj na twardo. Oddziel żółtka od białek i rozgnieć je osobno. Białka wymieszaj

Re: Wędzony łosoś

Oto moje propozycje. 1/ Kanapka z lososiem. Zapiec w tosterze chleb i kolejno ukladac na nim: pokrojone salate, plastry lososia,jajko w koszulkach, te ostatnie polac gesta smietana. Calosc posypac czarnym kawiorem. 2/ Salatka z lososiem. Na talerz wylozyc kilka roznych salat

Awokado po parysku (z łososiem)

garść uwag do przepisu. Tak naprawdę dla dwóch osób IMHO starczy jedno awokado (musi być dojrzałe, o ładnej skórce), dwa jajka, dwa duże lub 4 mniejsze plastry łososia (im cieńsze tym lepsze). Jajka gotuję na twardo wieczorem i zostawiam na noc w lodówce. Rano dojrzałą smaczliwkę dzielę

łosoś po parysku

, bo lubię czuć jego strukturę, więc zmodyfikowałam. Dojrzałe awokado obrałam, skropiłam cytryną i pokroiłam w ósemki, ułożyłam na przemian z jajkiem ugotowanym na twardo. Na to sos z kwaśnej śmietany pół na pół z majonezem i stosik łososia wędzonego na zimno. Przyprawione solą morską, pieprzem i

Re: Co robicie z awokado?

1. pasta jajeczna do pieczywa drobno siekam ugotowane jajka, dodaję do rozgniecionego awokado, sól, pieprz, sok z cytryny 2. pasta łososiowa wędzony łosoś zmiksowany z awokado, sól, pieprz, sok z cytryny 3. tagliatelle z łososiem i awokado na rozgrzaną patelnię wrzucam awokado w drobnych

Re: A może by wątek kulinarny XIX

SAŁATKA Z ŁOSOSIEM, JAJKIEM I AWOKADO 150 g wędzonego łososia 2 jajka 1 awokado 10 pomidorków koktajlowych 100 g sałaty rzymskiej 1 czerwona cebula 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka musztardy sok z połowy cytryny sól pieprz posiekany koperek. Jajka ugotuj na twardo, a gdy będą gotowe

Re: WĄTKI KULINARNE - WSZYSTKIE W JEDNYM MIEJSCU:

SAŁATKA Z ŁOSOSIEM, JAJKIEM I AWOKADO 150 g wędzonego łososia 2 jajka 1 awokado 10 pomidorków koktajlowych 100 g sałaty rzymskiej 1 czerwona cebula 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka musztardy sok z połowy cytryny sól pieprz posiekany koperek. Jajka ugotuj na twardo, a gdy będą gotowe

Re: WĄTKI DOTYCZĄCE KUCHNI I PRZEPISÓW KULINARNYC

TOSTY Z AWOKADO, ŁOSOSIEM I JAJKIEM na 2 porcje - 4 tosty, 1 tost - 160 kcal 4 kromki chleba tostowego pełnoziarnistego 1 dojrzałe awokado 60 g łososia wędzonego na zimno 1 jajko ugotowane na twardo 2 łyżeczki posiekanego szczypiorku świeżo mielony pieprz Chleb

Re: Dowcipy z zajączkiem w tle

TOSTY Z AWOKADO, ŁOSOSIEM I JAJKIEM na 2 porcje - 4 tosty, 1 tost - 160 kcal 4 kromki chleba tostowego pełnoziarnistego 1 dojrzałe awokado 60 g łososia wędzonego na zimno 1 jajko ugotowane na twardo 2 łyżeczki posiekanego szczypiorku świeżo mielony pieprz Chleb

Re: A może wątek kulinarny XV

TOSTY Z AWOKADO, ŁOSOSIEM I JAJKIEM na 2 porcje - 4 tosty, 1 tost - 160 kcal 4 kromki chleba tostowego pełnoziarnistego 1 dojrzałe awokado 60 g łososia wędzonego na zimno 1 jajko ugotowane na twardo 2 łyżeczki posiekanego szczypiorku świeżo mielony pieprz Chleb

Re: Świąteczne przepisy kulinarne IV

TOSTY Z AWOKADO, ŁOSOSIEM I JAJKIEM na 2 porcje - 4 tosty, 1 tost - 160 kcal 4 kromki chleba tostowego pełnoziarnistego 1 dojrzałe awokado 60 g łososia wędzonego na zimno 1 jajko ugotowane na twardo 2 łyżeczki posiekanego szczypiorku świeżo mielony pieprz Chleb

Re: Wielkanocne zwyczaje

TOSTY Z AWOKADO, ŁOSOSIEM I JAJKIEM na 2 porcje - 4 tosty, 1 tost - 160 kcal 4 kromki chleba tostowego pełnoziarnistego 1 dojrzałe awokado 60 g łososia wędzonego na zimno 1 jajko ugotowane na twardo 2 łyżeczki posiekanego szczypiorku świeżo mielony pieprz Chleb

Re: łosoś wędzony co z nim zrobić?

wez serek typu philadelphia, pokroj lososia na male kawaleczki,dodaj szczypiorek i koperek ( moze byc suszony) wymieszaj, posmaruj bułeczke albo tosta, jedz :) albo sprobuj zrobic kanapeczki z czarnego chleba z awokado i lososiem. mozna dodac jajko na twardo. -- dryfujemy w stronę

Re: jak zjeść awokado?

joa66 napisała: > Ja awokado uwielbiam i zjadam zanim zdążę cokolwiek z niego zrobić ;) Mam to samo:) na szczęście rodzina nie przepada więc zjadam bez wyrzutów sumienia. Dobra jest taka sałatka: avokado dobrze dojrzałe oczywiście, jajko na twardo w kawałkach, łosoś wędzony

Re: Kanapki, dodatki

U mnie mix dodatków masło/serek śmietankowy jako smarowidło pomidor, pomidory koktajlowe, ogórek, papryka, rzodkiewka, ogórek kiszony, kiełki, sałata, rukola, roszponka, jajka gotowane lub w formie pasty jajecznej, łosoś wędzony w plastrach, awokado, ser żółty. Robię z tego różne mixy. Np chleb

Re: A może by tak wątek kulinarny XIII

SAŁATKA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM 10 dkg mieszanki sałat 3-4 dkg łososia wędzonego awokado ( na jeden talerz ok. 1/3 awokado) kilka pomidorków koktajlowych 1 jajko ugotowane na twardo koperek Na sos: 1 ząbek czosnku 1 łyżka majonezu 3 łyżki jogurtu naturalnego

Re: Nietypowy wątek kulinarny

SAŁATKA 4 jajka ugotowane na twardo 300 g zielonego groszku mrożonego szalotka 150 g łososia wędzonego awokado łyżeczka soku z cytryny 2 łyżki majonezu pieprz czarny świeżo mielony sól do smaku Mrożony zielony groszek ugotować wg przepisu na opakowaniu

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

SAŁATKA ŁOSOSIOWO - JAJECZNA 15 dag wędzonego łososia, 3 jajka, główka sałaty karbowanej, garść szpinaku, 8 pomidorków koktajlowych, 1/4 cebuli, 10 dag fety, oliwa, sól, pieprz, 2 łyżki szczypiorku Jajka ugotuj na twardo, wystudź. Obierz, pokrój na ćwiartki. oprósz solą i pieprzem. Pomidorki

Re: jak zrobić dobre sphagetti z łososiem wędzony

talerzach juz na wydaniu, na to znowu pieprz i reszta koperku. Mozesz dodac ziarnistej musztardy albo marynowanych cebulek, albo czosnku, albo awokado, albo gotowane jajka przepiorcze itd itd.

Re: kulinarnie :{

Z jabłkiem, cebulką, awokado, rukolą, prażonymi wloskimi i Balsamico. Z serkiem kozim i Balsamico. Z chrzanem. Z wędzonym łososiem. Ze śledzikiem. Z cebulką i sosem z białym Balsamico, oliwą z oliwek i bulionem. Z jajkiem i majonezem.

Re: Uwierzę ba-nicie

wyciśniętym sokiem z limonki, solą i pieprzem. Wymieszać z obranym i podzielonym na małe cząstki halibutem. Możesz wędzonym halibutem (łososiem też) faszerować: pomidory, awokado. Wystarczy zrobić pastę z fetą, wymoczoną w wodzie bo słona i dowolnymi warzywami jak papryka czy ogórek na przykład, do tego

Re: Wielanoc - Nie tylko jajka w roli głównej-prz

Jedną z wielu popularnych przystawek na Wielkanoc są jajka faszerowane. Można faszerować je awokado lub podawać wypełnione szynką. W roli farszu świetnie sprawdzają się także wędzone ryby np.: plastry łososia. Miłośnicy grzybów w kuchni mogą także sięgnąć po jajka wypełnione nadzieniem pieczarkowym

Re: Kolacja,co jadacie na kolację, brak pomysłów

w lecie to łatwo: sałata z winegretem i dodatkami jakie mi przyjdą do głowy, zawsze pomidor i rzodkiewki, czasem awokado, jajko, łosoś wędzony.. albo gotowany bób, szparagi, fasolka z masłem gorzej w zimie bo chce mi się treściwego i rzucam się na chleb

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

ROLADA SZPINAKOWA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM 4 jajka 400 gramów mrożonego szpinaku 100 gramów łososia wędzonego na zimno 150 gramów serka chrzanowego (np. Almette) Sól i czosnek do smaku ? Szpinak przekładamy do garnka, wlewamy pół szklanki wody, gotujemy przez kilka minut do

Re: Czy można jeść SUSHI w ciązy?

wędzonego łososia, a teraz się dowiedziałam że wędzonego to nie powinno się jeść. Nie wiem. W zeszłą sobotę jadłam u znajomych jajka z łososiem, może przeżyjemy :)

Re: Niedzielne śniadanie- pomysły??

Byle nie na słodko. Dla mnie chleb żytni, albo tosty z awokado, twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem, warzywa (ogórki, papryka, koktajlowe, salata) no i zwykle jednak jajko w różnych wydaniach. Może być łosoś wędzony.Wędlin, kiełbas nie jadam. Kawusia i finito :) -- come to the dark side, we

Re: Pasta jajeczna - Wasze przepisy ?

, łosoś, awokado. Pieprz, sól, sok zz cytryny, otarta skórka z cytryny. Pasuje szczypiorek, szczypiorek czosnkowy albo czzosnek nieźdzwiedzi. Albo jajka, majonez, pokrojona w małą kosteczkę szynka, zielony groszek. Myślę, że zastąpienie majonezu awokado, lub masą makową byłoby bardzo stosowne. -- Skąd

Świąteczne jaja trochę inaczej :)

czy owocami) w miły sposób urozmaicają stojące przyjęcia oraz aperitify. 6 jajek ugotowanych na twardo 150 g wędzonego pstrąga (makreli lub łososia) 6 pomidorków koktajlowych 2 dojrzałe awokado 2 łyżki kwaśnej śmietany 1 dymka mały pęczek koperku sok z połowy cytryny sól świeżo mielony

Re: Śląskie smaki - przepisy kulinarne

OMLET Z ŁOSOSIEM omlet: 6 jajek 250 ml mleka 1 szklanka mąki 1/3 łyżeczki soli 1 łyżka masła klarowanego 1/2 łyżeczka ziół / bazylia, oregano/ pozostałe: 100 g łososia wędzonego 2 jajka 1 awokado 4 pomidorki koktajlowe 1 garść groszku zielonego strąki

Re: sushi - nigdy nie jadłam, warto?.

Jak nie jesteś pewna to zacznij od łagodniejszych maków (z omletem, awokado, wędzonym łososiem itd). W Warszawie są knajpy z surowymi rybami, owszem są rozmrażane, ale rozmrażanie nie czyni ich gotowanymi czy pieczonymi. A co do mody, to myślę, że sushi jest już tak powszechne, że trendziarze

Re: Tanie przekąski własnej roboty na przyjęcie

Ja polecam pasty + takosy np. humus, pastę z awokado z jajkiem, albo pastę ze słonecznika. Koreczki z mini mozzareli, pomidorków koktajlowych i oliwek polanuch oliwą i przyprawionych, dodatkowo można pokroić w plasterki zrolowaną tortiilę z wędzonym łososiem, oraz serkiem o smaku np. chrzanowym

Re: A może by tak wątek kulinarny III

ŁOSOŚ NA PLACKACH Z KUKURYDZY 12 plastrów wędzonego łososia 1 kolba kukurydzy (lub 1/2 puszki kukurydzy konserwowej) 1/2 małej czerwonej cebuli 1 łyżka posiekanej natki kolendry 1 mały ząbek czosnku 2 łyżeczki słodkiego sosu chili 1 jajko 100 ml śmietanki 36-proc. 5 płaskich łyżek mąki

Re: Co jada ematka z rodziną? Wasz koszyk zakupow

Łosoś wędzony, serki wysokobiałkowe, rukola, awokado, borówki. To mam praktycznie zawsze. Masło Polskie, czosnek, kolendra, papryczki chili, pomidory. To tez. Ser żółty gouda, mleko 2% i śmietana 36% - muszę mieć i jak kończy się zapas, dokupuje. Parmezan i grana padano - mam zawsze. Jajka

Re: Dieta eliminacyjna dla 6-latka

. Są jeszcze warzywa, czyli kanapki z pomidorem, ogórkiem, papryką itd. Nie wiem czy Twoje dziecko jest wybredne, czy lubi jeść różnorodnie ale moje dzieci bardzo lubią kanapki z dojrzałym awokado i wędzonym łososiem.

Re: ** sniadania/obiady/kolacje ** 2024-pazdzier

O masz jaka zbieżność telepatyczna :) A ja wczoraj na kolację przygotowałam pastę z jajka na twardo, awokado, musztardy frabncuskiej, twarożku i kopru. Na wierzch plaster wędzonego łososia. Wyszło tak dużo, że zabrałam dzisiaj do pracy. Tą porcją podzieliłam się z koleżanką, ona w zamian

Re: ptysie na słono - pytanie

Bardzo dobre nadzienia: Gładki twaróg (sernikowy) utrzyj z chrzanem, dodaj koperek i łososia. Korzeń selera ugotować w wodzie z dodatkiem ziela angielskiego. Wątróbkę usmażyć na maśle. Wątróbki i selera powinno być tyle samo. Zmiksować jedno z drugim na gładko, popieprzyć. Wędzoną makrelę

Re: urodziny - co robicie do jedzenia ???

Na "domowe" urodziny zwykle robię: dla dzieci pizze i gofry, dla dorosłych szwedzki stół - tarty (najczęściej serową albo szpinakową albo grzybowa albo z suszonymi pomidorami), jajka faszerowane 2 rodzaje, kanapki z łososiem, pastę z oliwek do krakersów, roladę szpinakowo-łososiową, sałatkę z

Re: 31 moich obiadów. Dawajcie swoje

U mnie praktycznie zero produktów mącznych. Aż takiej rozpiski nie zrobię, ale mniej-więcej w ostatnich dniach jedliśmy: - łosoś z pieca w marynacie imbirowo-pomarańczowej, do tego sałata (mix sałat, pomidorki, oliwki, papryka, awokado etc.) - długo pieczone żeberka w marynacie z wędzonej śliwki

Re: suplementujecie kwasy omega3 (DHA)?

Ale ja to wszystko wiem. :-) Wędlin w ogóle nie kupuję, jakas sucha szynkę od święta; moi rodzice wędzą/suszą/pieką/gotują rożne mięsa i czasami wezmę od nich, ale wielkim fanem mięsiw na kanapkach nie jestem. Wolę jajka (pod każda postacią), nieekologiczne awokado i pomidory w sezonie. Mozarellę

Re: Dania azjatyckie

awokado, 100 g wędzonego łososia,sos sojowy,opcjonalnie marynowany imbir,pasta wasabi,zaprawa do sushi: 6 łyżek octu ryżowego,3 łyżki cukru trzcinowego Dobrze wypłucz ryż.Przełóż osączony do garnka,zalej wodą przykryj i zostaw na 10 minut.Następnie postaw garnek z ryżem na gaz,szybko doprowadź do

Re: Wysokobialkowe dania

Do śniadania (o ile nie są to jajka), dowalam zazwyczaj miskę twarogu (chudy zwykły/grani/granulowany wysokobiałkowy) z warzywami i ziołami (pomidor/ogórek/rzodkiewka/papryka/awokado/cebulą/szczypior/koper/bazylia) lub z owocami (wiśnie+banan/jabłko+cynamon/gruszka+cynamon). Czasami zamiast twarogu

MENU na wstęp do Montignaca i Atkinsa

gotowana /z masłem, bez bułki tartej/ Kolacja – gotowana pierś kurczaka /duża/, sałatka z kiełków, selera naciowego, kapusty pekińskiej, ogórka, rucolli i oliwek z oliwą i cytryną, herbata miętowa 4. Czwartek Śniadanie – 2 jajka sadzone na łososiu wędzonym z serem żółtym i pomidorem

SB po raz pierwszy!! Poradźcie proszę....

awokado? - orzechy zakladam że tak i to nie więcej niż garść (ale które orzechy najlepiej?) - biały ser (0%) - też się pojawiał, więc chyba tak - serek wiejski light z pomidorem?? (tylko że on n ie jest 0%) kolacja: - sałata + pomidor+ ogórek + tunczyk z puszki - łosoś wędzony??? - sałatka

do Sillie - drugie sniadania

- łosoś wędzony z łyżką soku z cytryny - ok 1g szklaneczka surowych brokuł z łyżką majonezu - ok 5 g razem 20 g - głownie z warzyw. w ilościach dowolnych pijemy herbatkę czerwoną, rooibos, wodę mineralną (min 2 l dziennie). WTOREK śniadanie omlet: jajko, łyżka otrąb pszennych, 2

Re: agcik..:)

kolacja - łosoś wędzony z łyżką soku z cytryny - ok 1g szklaneczka surowych brokuł z łyżką majonezu - ok 5 g razem 20 g - głownie z warzyw. w ilościach dowolnych pijemy herbatkę czerwoną, rooibos, wodę mineralną (min 2 l dziennie). WTOREK śniadanie omlet: jajko, łyżka otrąb

Re: Wielkanoc 2019

Spędzamy święta bez rodziców, więc całość menu na naszej głowie. Wstępnie zaplanowane: - żurek z białą kiełbasą - jajka faszerowane anchois lub łososiem - chrzan podany do wędliny (kiełbasa lisiecka, szynka w symbolicznych ilościach) - pasztet z fasoli i żurawiny - miał być jeszcze pasztet z

Re: Atkins - odliczanie

(0,2) Obiad: zrazy wołowe zawijane z boczkiem i plasterkiem ogórka kiszonego w środku (plasterek ogórka 0.3)duszone w sosie z dodatkiem 1 kopru włoskiego (18) i 4 łodyg selera naciowego (3,2)*kalafior z wody 100 g (4,1) Kolacja: Plasterki łososia wędzonego (0) przybrane plasterkami jajka na

Re: a ja jestem na drakońskiej ;)

,1) Kolacja: Plasterki łososia wędzonego (0) przybrane plasterkami jajka na twardo (1 szt. 0,56) i łyżeczką kawioru (jak luksus, to luksus, można pomarzyć - 0,3), na liściu zielonej sałaty (0,4)do tego 3 rzodkiewki (0,9). * Te warzywa idą na cały sos, można zrobić te zrazy dla całej rodziny, wtedy te

Re: hej, hej, hej...

plasterkiem ogórka kiszonego w środku (plasterek ogórka 0.3)duszone w sosie z dodatkiem 1 kopru włoskiego (18) i 4 łodyg selera naciowego (3,2)*kalafior z wody 100 g (4,1) Kolacja: Plasterki łososia wędzonego (0) przybrane plasterkami jajka na twardo (1 szt. 0,56) i łyżeczką kawioru (jak luksus, to

DZIEWCZYNY..!! długie..

plasterkiem ogórka kiszonego w środku (plasterek ogórka 0.3)duszone w sosie z dodatkiem 1 kopru włoskiego (18) i 4 łodyg selera naciowego (3,2)*kalafior z wody 100 g (4,1) Kolacja: Plasterki łososia wędzonego (0) przybrane plasterkami jajka na twardo (1 szt. 0,56) i łyżeczką kawioru (jak luksus, to

Re: 60-70 złotych/osoba na życie

do każdego posiłku jadłam mięso, co mi dość szybko obrzydło. Zaczęłam je zastępować tłustymi rybami (pieczony łosoś, wędzona makrela, śledzie, dorsz lub morszczuk pieczony w mleku kokosowym), awokado (np. pół owocu do posiłku) i oczywiście jajkami. Niezłym pomysłem okazało się też jedzenie jako 1

Re: Co przygotowujecie na zimno na śniadania/kola

- sałatka z łososia wędzonego z awokado, gotowanymi ziemniakami i kaparami z sosem na bazie jogurtu greckiego z ogromną ilością posiekanego koperku oraz sokiem i skórką otartą z cytryny (ew. można dodać trochę drobno pokrojonej szalotki lub łagodnej czerwonej cebuli). Ziemniaki do tej sałatki

pytanko o ilość

oraz sól, pieprz i posiekany ząbek czosnku. Mieszanką natrzyj łososia, piecz na grillu ok. 6 minut. Deser Krem waniliowy :1/3 opakowania (50 g) serka light Rolmlecz wymieszaj z 1/4 łyżeczki olejku waniliowego i odrobiną słodziku do smaku. 2. Śniadanie 2 jajka smażone na odrobinie oliwy, 2

Re: Dzieci tyle kosztują?

mieszać sałatę z rozmaitymi warzywami, cukinie, pomidory, fenkuł, papryki, ogórki, albo po prostu zrobić surówkę z marchwi, lub kapusty lub buraków. To nie są aż takie drogie warzywa szczególnie w sezonie. Ja wiem, że surowy łosoś będzie najzdrowszy, ale wędzona makrela, puszki rybne czy ryby z mrożonek

Re: urodziny

- Kubeczki ogórkowe - tutaj tak jak z cykorią nadzienia mogą być przeróżne, np. http://www.marthastewartweddings.com/224527/salmon-mousse-cucumber-cups z wędzonym łososiem, http://www.fearlesskitchen.com/2008/09/recipe-beef-in.html z wołowiną, a nawet można podawać w nich zupę czy chłodnik "na jeden łyk

Re: znajdzie ktos gdzies jadłospisa na 1 faze cał

(zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu). Dodaj kroplę esencji waniliowej i jajko ubite z odrobiną słodziku na kogel-mogel. Podgrzewaj, intensywnie mieszając, aż masa zgęstnieje. Podawaj lekko schłodzony. 7. Śniadanie Omlet z wędzonym łososiem, Sok wielowarzywny, kawa lub herbata (takie

Re: prośba o poradę

, bo mogą uczulać ), miód sztuczny, słód ryzowy, kukurydziany, daktylowy - ryby, ale nie wędzone i nie z puszki. Z puszki dopuszczalny jest tuńczyk w oleju i sosie własnym oraz łosoś w sosie własnym, a jeśli mrożone, to beż żadnej gotowej panierki, żabie udka, - cebula, por, szczypiorek

e kasiu pomoz z dieta

na 1), można robić tak często testy skórne? już miała w marcu pierwsze i w kwietniu uzupełniające, na przyniesione przeze mnie produkty). Córce w testach skórnych wyszło: -wszystkie jajka (białka, a żółtka przepiorki i zielononóżki nie- ale alergolog sugerowała, że to takie hipotetyczne i raczej

Dieta eliminacyna dla alergika.

zmineralizowanej Jeśli na takiej diecie wszystko będzie OK, to następnie włączyć do diety ziemniaki, pomidory, paprykę, bakłażan a następnie ryby, ale nie wędzone i nie z puszki. Z puszki dopuszczalny jest tuńczyk w oleju i sosie własnym oraz łosoś, makrela, śledź - filety gotowane (w oleju), nie wędzone! i

Dieta eliminacyjna dla matki karmiącej

wędzone i nie z puszki. Z puszki dopuszczalny jest tuńczyk w oleju i sosie własnym oraz łosoś, makrela, śledź - filety gotowane (w oleju), nie wędzone! i nie w żadnej zalewie, i nie w pomidorach(nawet wtedy, gdy już bezkarnie będzie się jadło pomidory)! Potem można spróbować wprowadzać do diety inne

Dieta eliminacyjna dla matki alergika

diecie wszystko będzie OK, to następnie włączyć do diety ziemniaki, pomidory, paprykę, bakłażan oraz ryby, ale nie wędzone i nie z puszki. Z puszki dopuszczalny jest tuńczyk w oleju i sosie własnym oraz łosoś, makrela, śledź - filety gotowane (w oleju), nie wędzone! i nie w żadnej zalewie, i nie w

Dieta eliminacyjna dla alergika

diecie wszystko będzie OK, to następnie włączyć do diety ziemniaki, pomidory, paprykę, bakłażan oraz ryby, ale nie wędzone i nie z puszki. Z puszki dopuszczalny jest tuńczyk w oleju i sosie własnym oraz łosoś, makrela, śledź - filety gotowane (w oleju), nie wędzone! i nie w żadnej zalewie, i nie w

dieta przeciwalergiczna-ciągłe chorowanie

dozwolone do jedzenia: - indyk, wieprzowina, kaczka, gęś, przepiórka, gołębie, struś, ryby, żaby, raki, krewetki, ale nie wolno żadnych wędlin i produktów wędzonych; z puszki dozwolone są tylko tuńczyk i łosoś w sosie własnym lub oleju, makrela lub śledź w oleju(filety parowane, nie wędzone

Re: znajdzie ktos gdzies jadłospisa na 1 faze cał

, zielonej papryki oraz kilku pomidorków koktajlowych, doprawiona odrobiną oliwy, octu i soli. Zupa: szklankę pokrojonych pieczarek skrop sokiem z cytryny i razem ze średnią cebulą uduś w garnku. Zalej szklanką bulionu warzywnego, dopraw majerankiem. Przekąska Kawałek wędzonego łososia, świeży

Jak jesteś zdesperowana to

, to następnie włączyć do diety ziemniaki, pomidory, paprykę, bakłażan a następnie ryby, ale nie wędzone i nie z puszki. Z puszki dopuszczalny jest tuńczyk w oleju i sosie własnym oraz łosoś, makrela, śledź - filety gotowane (w oleju), nie wędzone! i nie w żadnej zalewie, i nie w pomidorach(nawet wtedy

Re: alergie krzyżowe

, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej - ryby - tylko świeże lub mrożone, ale bez żadnej gotowej panierki, żadnych wędzonych, z puszki można tuńczyka w oleju i sosie własnym, oraz łososia w sosie własnym - ryż, kasza gryczana biała i palona, kasza krakowska, kasza jaglana

Re: DIETKOWY ZAWRÓT GŁOWY.........DIETA JOGURTOWA.

chleba razowego; 40 g wędzonego łososia z cytryną. Niedziela Śniadanie 150 g jogurtu śliwkowego; chrupkie pieczywo z łyżeczką niskosłodzonego dżemu; pół grejpfruta. Obiad 150 g gotowanej piersi kurczaka; 200 g bakłażanów z rusztu; pokrojony w plastry duży pomidor polany sosem jogurtowym

Re: Dieta jogurtowa - czy ktos ja ma?

jarzynki Kolacja: kromka chleba razowego, 40 g wędzonego łososia z cytryną Dzień 7 Śniadanie:150 g jogurtu śliwkowego, chrupkie pieczywo z łyżeczką niskosłodzonego dżemu, pół grejpfruta Obiad: 150 g gotowanej piersi kurczaka, 200 g bakłażanów z rusztu, pokrojony w plastry duży pomidor polany

Re: Kupki ze śluzem,krew utajona,brak apetytu u d

wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej - ryby, ale nie wędzone i nie z puszki i nie w gotowej panierce, tylko świeże , albo mrożone, mogą też być krewetki, raki, żabie udka z puszki dopuszczalny jest tylko tuńczyk w oleju i sosie własnym, oraz łosoś w sosie

MACIE RACJĘ!!!!!!!!!!!!!! OTO PRZEPISY

OTO MOJE PRZEPISY: BŁYSKAWICZNA ZIELONA SAŁATA Z AWOKADO - 1 faza zieloną sałatę z dresingiem zrobionym z 1 awokado, połowy soku z cytryny i dużej łyżki majonezu light + szczypta soli. Tak naprawdę kalorii pewnie sporo (awokado - ponad 300) ale co tam wszystko dozwolone i fajnie smakowało

DIETA JOGURTOWA

wędzonego łososia z cytryną, NIEDZIELA Śniadanie: 150 g jogurtu śliwkowego 1 chrupkie pieczywo z łyżeczką niskosłodzonego dżemu, pół grejpfruta Obiad: 150 g gotowanej piersi kurczaka, 200 g bakłażanów z rusztu, pokrojony w plastry duży pomidor polany sosem jogurtowym przyrządzonym z 4 łyżek jogurtu

Re: Mój sposób...

włącznie z homarami i wędzonym łososiem. NIE WOLNO: ostrygi, małże, rybki w puszkach. Nabiał: Jajka przygotowane w jakikolwiek sposób. 3 rodzaje sera dziennie ale nie kremowe sery ani nie smarowane 4 łyżeczki śmietany dziennie ale bez mleka, za to masło i tłuszcz bez limitu. Napoje: Woda