Ja często robię smażony ryż z kimchi z przepisu poniżej. Ona to podaje m. in. z awokado.
m.youtube.com/watch?v=FlFiVvzDcHo&t=246s
ponownie zmiksować.
Mięso smażyć na grillu (moje mieso "niewyględne".. ale coż.. za krótko sie
marynowało, patelnia sie nie rozgrzała jak nalezy itp )
lekko ostudzić
pokroić w paski
ponadziewać na patyczki
Podawać z sosem
I z sałatką z avocado*
avocado
Sos:
Wymieszać
Skórkę z 1 limonki
stanowczo za dużo tłuszczu w tym wszystkim. Orzeszki, mleko kokosowe, avokado,
smażenie, oliwa do zamarynowania kurczaka, już nie wspominając o tym że w
mięsie też jest trochę tłuszczu. Złe połączenia :]
miłośników frutti di mare są restauracje, które przygotowują homara ze świeżych okazów. Własnym homarium szczyci się sopockie Avocado, które specjalizuje się w przygotowaniu tych skorupiaków i serwuje go pod kilkoma postaciami.
Video
Słoneczna sałatka z avocado
Wiele wiele lat temu weszło do mojego repertuaru tzw danek - przekąsek, które
serwuję gościom "żeby im szczęki opadły". Banalne w wykonaniu. I w sumie o
każdej porze roku można a wrażenie smakowe robi ogromne.
Proporcje na 2 osoby:
- 1 obrane avocado kroimy w
wczoraj chłodnik na botwince
przed wczoraj sałata z grillowanym kurczakiem
Cwiczymy tez w upały:
- chłodnik z avocado
- avocado z tuńczykiem
- sałata ze smażonym camembertem
- melon z szynką
- gotowana kukurydza
- sałaty w różnych kombinacjach, gatunkach i dodatkach
--
Ignorancja może
Bez wrzątku. Rozmrożone i osuszone krewetki wrzucam na patelnię, polewam oliwą ( może być olej z avocado ), wkrajam sporo czosnku, ostrą papryczkę i trochę pietruszki, oczywiście solę. Zostawiam na pół godziny, by smaki przeszły. Dodaję masło i krótko smażę ( długo smażone krewetki stają się
rozdrabniamy czereśnie widelcem. Smażymy na ostrym ogniu schab do zrumienienia, zdejmujemy mięso, redukujemy ogień, wlewamy sos z czereśni i wina. Dodajemy pozostałe czereśnie, smażymy, mieszając 2-3 minuty. Wykładamy mięso na talerze, dodajemy sos i czereśnie z boku kawałki avocado, posypujemy skórką z
shachar napisała:
> A tyle jeszcze do dowiedzenia się, do nauczenia, do zrobienia. Ja nawet żeliwne
> go garnka nie umiem sezonować. Posmarowałam olejem i zamknęłam pokrywę, postawi
> łam na gazie i olej w środku się zjarał.Avocado oil. Coś takiego....
>
żeliwnych garnków
ratatuja
wszelkie pasty i pizze
chili sin carne (warzywa i fasola zamiast mięsa)
ryż z fasolą (po karaibsku, kultowe danie) z surówką typu pomidory, avocado
falafel w każdym kebsie
spora część menu w knajpach tajskich, wietnamskich, dania z woka itp - często masz do wyboru z mięsem albo bez (może
ośmiorniczki usmażyłabym na maśle z dużą ilością czosnku, pomidorami, ziołami prowansalskimi i białym winem (dolać dużo do gotującego się sosu i bezpośrednio w gardło)
jadłam jeszcze smażoną ośmiornicę w soli, podaną na sałatach z truskawkami avocado i grillowaną papryką, ale sama w sobie była
Ja smażę na oleju kokosowym, a dodaję kwaśną śmietanę. Nie korzystam z mleka kokosowego. Mieszankę przypraw kupuję gotową, ew. dodaję garam masala. Nie dodaję żadnych brokułów, marchwi itp. Dodaję jeszcze czosnek i czerwone chilli. Dzieci jedzą z ryżem albo tortillą, do tego kawałki pomidora
Kotlety jagnięce z musem avocado
1 duża cebula
1 ząbek czosnku
1 papryczka chilli
1 łyżka masła
1/8l bulionu
2 avocado
sól i pieprz
8 kotletów jagnięcych
1 łyżka oleju
2 limetki
2 granaty
1 pęczek mięty
Na maśle poddusić cebulę, czosnek i chilli, wlać bulion i zagotować. Awokado
Na ciepło proponuję tortillę z kurczakiem (gotowe tortille + sos majonezowo-pomidorowy lub pomidorowy lub tzak-tziki albo z avocado+ smażony kurczak cienko pokrojony+ser zółty lub pleśniowy, warzywa: ogórek, pomidor, papryka, sałata lodowa lub kapusta pekińska) - można zrobić na patelni lub zapiec
. pesto zielone: jw. tylko zamiast suszonych pomidorów - pęczek świeżej bazylii
5. feta + czosnek + oliwa
6. avocado + świeże jabłka + cebula szalotka + sok z limonki (doskonały jako dodatek do smażonej ryby)
UWIELBIAM PASTY :)
--
W mojej
mogę :)
mięso marynuję w : oliwa + limonka / cytryna + papryczka chili
ser scieram na tarce z grubymi oczkami
Mięso smażę
Placki przekładam serem i mięsem (lub kiełbasą chorizo) i podgrzewam na patelni\
sosy (na zimno)
pomidorowy I - pomidorym, cebula czerwina cytryna sol pieprz
No to Rosemelko kozie mleko może spróbuj. Ale najważniejsze że już Ci lepiej. Nie liczę kalorii i nie zmuszam się do jedzenia. Smażę na kokosie i staram się choć robię to z wielkim obrzydzeniem rano i wieczorem zjeść po łyżeczce kokosu . Mam na popitkę gorąca herbatę owocową z cytryną. To wszystko
odrobiną wody.
Pasztet z grochu
Ugotować pół kilo grochu, trochę ryżu i kaszy jaglanej. Podrumienić na oleju cebulę, por, pieczarki. Seler i marchew ugotować. Wszystko zmielić, dodać przyprawy, bułkę tartą, olej i szklankę mąki razowej.
Pasta z avocado
2 owoce avocado roztarte na papkę, sok z
Za dużo owoców?
Ja tylko te jabłka zjadłam... chyba, że nie było to do mnie... Ogórka, pekinkę, pomidora, rybę, szpinak - jadłam na hcg. Nowością były tylko te jajka i orzechy.
Mięso smażyłam właśnie na smalcu.
Co do masła to bym polemizowała... podobno nie można go podgrzewać do więcej niż 90
margaryna.
Po co się tym wszystkim torturować i jeszcze wmawiać sobie że się żyje
intensywnie cudownie itd? bleee! Niech nam żyje kozi twaróg, avocado i dobra
oliwa z oliwek! Precz z obrzydliwą czekoladą z orzechami i smażonym
schaboszczakiem (BLEEE!!) I żyjmy cudownie, intensywnie i 10 lat dłużej!
Gdy mam mieszane towarzystwo czasami robię cos takiego. W dużym rondlu nastawiam składniki na ratatouille: pomidory, bakłażan i cukinia w równych ilościach. Papryka opcjonalnie. My lubimy ostre więc dodaje tez świeże chilli. Pod koniec parę ząbków czosnku. Nie dodaję cebuli i niczego nie smażę
składniki: to jest duza porcaj- jako przystawke całkowicie wystarcza zjesc po
1/2 avocado
avocado - dojrzałe 4 sztuki
2 łyżki masła
2 małe cebulki
filiżanka ryzu
1 i 1/2 filizanki rosołu (ja uzywam tutaj albo zamrozonego alboz kostki i idzie
wiecej niz 1 i 1/2 filiżaki)
sól
200g
ryżowy
prasowane algi - nori
wasabi - zielony, bardzo ostry chrzan - sprzedawany z reguły w tubce
marynowany imbir, pocięty w cienkie plasterki
sos sojowy (ważne, żeby był dobry)
nadzienie - polecam avocado, ogórka, surowego łososia, rybę maślaną, tuńczyka, gotowane krewetki smażony/wędzony węgorz
ten widok zemdliło i cdn....... No to trudne dla mnie będzie bo ja beztłuszczowa jestem. Generalnie smażenie beztłuszczowe a jak masło czy smalec domowy to tylko z ciepłym chlebkiem. A co robisz z avocado?
--
Jeśli potrafisz iść przez życie bez zaznawania bólu, to prawdopodobnie jeszcze się
Chilli z fasolą :)
Smażysz cebulę, paprykę, pokrojoną w kostkę dynię (zamiast dyni może być marchew albo słodkie ziemniaki), a pod koniec smażenia dodajesz cynamon, chilli, kumin.
Dodajesz fasolę (czarną, canelloni, red kidney - jaką tam lubisz), pomidory siekane z puszki, zalewasz bulionem i
Mój znajomy jest od 2 lat!!! na diecie dr.Kwaśniewskiego.Je tylko to
co tłuste (np. zamiast chleba placuszki z 12 jaj z dodatkiem
tłustego białego sera, smażone na smalcu). Zero węglowodanów, zero
warzyw, z owoców tylko avocado. Badania krwi ma bardzo dobre,
ustąpiły bóle stawów i inne
Widać, że tradycje kościelne weszły w krew na dobre. Niewierzący i wierzący kultywują ową tradycje ,bo tak wszyscy czynią. Ja jem paczki kiedy mnie najdzie ochota, bardziej pieczone niż te smażone, gdyż prawie wcale nie jadam tłuszczy. Smarowidło zastępuje mi avocado. Nie będę tego dnia objadał się
, mięsa, ryby
- jajka smażyć na maśle i potem tym co zostanie na patelni polać jajka na talerzu
- tak samo warzywa na patelnie - na maśle albo oleju kokosowym udusić, nie żałować go też
- olej kokosowy jak wspominałam można jeść zupełnie normalnie łyżeczką,
- avocado - samo zdrowie, a to prawie
ZIELONE ACAPULCO
Składniki:
3 krojone avocado
1/2 filżanki pokrojonej cebuli
2 małe łyżeczki proszku chili
3 łyżki stołowe winnego octu
1/2 filiżanki posiekanej marihuany
Przygotowanie:
Zmieszaj ocet, trawę i proszek chili razem; pozostaw tę miksturę na godzinę. Następnie dodaj
teraz, to chociaż z godzinę przed smażeniem), na pewno wyjdzie dobry. Jakbyś dostała avocado, możesz też guacamole zrobić. Plus tortilli jest taki, że nie musisz robić surówki, wystarczą surowe warzywa.
--
smakowite.com/
mnie, to byłoby
to;
1. Spaghetti z masłem czosnkowym i parmezanem
2. Mięso z rusztu marynowane w zalewie z sosu sojowego, oliwy, cytryny i
czosnku.
3. Pyry z gzikiem
4. Avocado z krewetkami
5. Pstrąg z miętą z rusztu
6. Zapiekanka z ziemniaków z boczkiem
7. Chili con carne
8. Bauern
bardzo:-)
Ja od roku jem tak samo,niedawno zaczełam smażyć ( wspaniała odmiana ) oprócz
tego jem szpinak,wszystko co z ryżu czyli makaron,piekę chleb ryzowy,z owoców
arbuz,granat i avocado.przyprawy tymianek,majeranek,kurkuma i sól.
i tyle z naszego menu ;-)
CO DALEJ ? do tej pory wiem że nie możemy
U nas też często są pasty. Bardzo dobra jest ta z avocado - pierwsza z tego artykułu
czasie smażenia kurczaka sałatkę (sałata, pomidor,ogorek,rzodkiewka, avocado moze orzechy) z ulubionym dressingiem i masz zdowy niedługo robiony posilek. A ile sie smazy piers z kurczaka?
Mozesz tez bazwiac na pol produktach jesli faktycznie masz wstret do gotwnia. Salata z worka ugotwany kurczak. Itp
- jajko + tuńczyk + majonez (w formie jaj faszerowanych lub pasty na
chlebek)
- Jajko + szczypiorek + majonez
- krewetki podsmażone na maśle wraz z wyciśniętym czosnkiem + avocado
+ majonez i sok z cytryny
- twarożek + makrela wędzona/sardynki w pomidorach + cebulka drobno
siekana
obiad
Tatar z norweskiego łososia z musem z avocado
zupa krem z kurek z kasztanami
krem z roszponki z kwaśną śmietaną
(rozumiem ze Ty wybierasz dwie, a goscie pozniej jedna?-to samo z daniami?)
schab ze śliwką w sosie rozmarynowym
kotleciki cielęce w sosie cabernet
bufet
cannelloni
strony trzyma
się śrubokręt i potrafię zlutować dwa kable. A mój mąż robi pyszną
zapiekankę warzywno-serową. Warzywno - bo ja jestem wegetarianką. A
on je mięso, więc czasem smaży sobie gulasz. Dom jest wspólny.
Kuchnia też.
A propos kuchni. Nowoczesny mężczyzna umie gotować. W Men's Health
miąższ od skóry, pokroić w kostkę i skropić sokiem z cytryny w przeciwnym
razie czernieje. Majonez wymieszać z koncentratem pomidorowym, doprawić solą i
pieprzem, wymieszać. Połączyć majonez z krewetkami i avocado. Ostrożnie
wymieszać.
I smażony kurczak po jawajsku
"pierzynie"
Śledź "trzy smaki"
Talerz bosmański
Karp po żydowsku
Łosoś po marynarsku
Łosoś wędzony
Cocktail z krewetek
Avocado z krewetkami
Sałatka owoców morza
Kawior czerwony (50g.)
Kawior czarny (45g.)
Pasztet z dziczyzny
Befsztyk tatarski
Talerz przysmaków wiejskich
Masło - Chrzan - Sos
przykład, z avocado,
papryką pomidorem i cebulą. Robię sobie też hummus z ciecierzycy z oliwą,
sezamem, czosnkiem, imbirem, sokiem z limonki. Cienka kromeczka, grubo
posmarowana tym hummusem, wetknięte weń kawałeczki papryki, na to plaster
pomidora i plasterek cebuli cukrowej. Dwie takie kromeczki i do
- jest jeszcze zdrowiej i lepiej na trawienie.
Bruno lubi czosnek i ostatnio hitem jest u nas pasta z avocado, zielonej pietruszki i czosnku. Smaruję nią kanapki chleba razowego (moim zdaniem jest ciut za sodki, ale póki co nie mam innych pomysłów), kładę plaster jaja na twardo i młody zajada aż mu
Hosomaki i futomaki w cieście tempura
ryż do sushi, zaprawa do sushi (własnego wyrobu lub gotowa), wodorosty nori, mąka tempura
woda gazowana, rzodkiew japońska, tykwa, ogórek długi szklarniowy, 2 dojrzałe avocado
ryba: łosoś, tuńczyk, paluszki krabowe surimi, krewetki, japoński chrzan wasabi
Hosomaki i futomaki w cieście tempura
ryż do sushi, zaprawa do sushi (własnego wyrobu lub gotowa), wodorosty nori, mąka tempura
woda gazowana, rzodkiew japońska, tykwa, ogórek długi szklarniowy, 2 dojrzałe avocado
ryba: łosoś, tuńczyk, paluszki krabowe surimi, krewetki, japoński chrzan wasabi
powtorzyc)
2. PULAO
1 szkl. ryżu (najlepiej basmati)
1/3 szkl. mrożonego groszku
1/2 czerwonej papryki
1/3 szkl. orzechów nerkowca
2 łyżki masła
1 łyżeczka kurkumy lub curry
Na średnim ogniu roztop masło w rondlu o grubym dnie. Dodaj kurkumy smaż
przez parę sekund, aby wydobyć z przyprawy
centymetrami i też się
udało :-)
Podstawą diety tuczącej są wysokokaloryczne potrawy, czyli proste węglowodany.
Najlepszym ich źródłem są ziemniaki, ryż, kasza, makaron, jasne pieczywo,
rośliny strączkowe, nabiał (w szczególności żółte sery i pełnotłuste mleko),
banany, winogrona, avocado. Do każdego
: Aleksander Kwaśniewski, Danuta
Rinn, Marek Kondrat, Jennifer Rush czy Adam Michnik.
a tak prezentuje sie menu:
1.Przekąski zimne : ~~~~~~~~~~~~~~~~przekąski zimne~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Kawior Astrachański
Astrachan caviar 67,00 zł.
$15,75
Avocado z krewetkami pod delikatnym sosem czosnkowym
i paprykę i mieszając smażyć ok. 1 min. Dodać kumin, sproszkowaną
papryczkę i słodką paprykę oraz czosnek. Smażyć kilka minut, często mieszając. W razie
potrzeby dosolić do smaku. Zdjąć z ognia. Wyjmujemy z marynaty mięso i smażymy na
patelni grillowej az mięso sie zetnie. Nie dodaje juz oliwy
na szpadce ze słodką fasolką
Powitanie Młodej Pary
Wino musujące z truskawkami
Uroczysty obiad serwowany do stołu
przekąska
Talerz zimnych przekąsek;
Carpaccio z polędwicy wolowej w truflowej oliwce z oliwek
Tatar z norweskiego łososia z musem z avocado
Mozzarella z pomidorami i
borowików i kolendry
pierożki warzywne gotowane na parze
krewetki na szpadce ze słodką fasolką
Uroczysty obiad serwowany do stołu
przekąska
Talerz zimnych przekąsek;
Carpaccio z polędwicy wolowej w truflowej oliwce z oliwek
Tatar z norweskiego łososia z musem z avocado
Mozzarella z pomidorami i
maki + sol, smażenie na dwie patelnie trwa jakies 15 minut, w tym czasie robie sos czosnkowy i gotowe placki polewam i posypuję serem feta. Placki można też zrobic hurtowo, mrozić i odsmażać na patelni prosto z zamrażalnika.
2. Wszelkiej maści nadziewane paszteciki drożdzowe (zielona soczewica
?
Mając do wyboru ciepłą zapiekankę lub zimne, smażone przed trzema
dniami Quasedilas z serem większość wybierze to pierwsze lub nic.
Ale zapiekanka zawsze pozostanie zapiekanką i nawet najlepiej
przyrządzona nie będzie nigdy AVOCADO Z GORGONZOLĄ. Nigdy ne będzie
nawet schabowym z ziemniakami. A
akurat tam nie kupuję, ale w sezonie pyszne arbuzy, mango, avocado, ananasy, mandarynki, pomarańcze, banany, wszystko tańsze niż w warzywniaku
parówki - 83%mięsa
szynka szwarcwaldzka
olej rzepakowy po 4,99 - do smażenia
oliwa z oliwek
makaron w zielonych opakowaniach - jakość porównywalna z
w bułce i smażymy.
Każdy zjada po 10 :)))
--
pozdrawiam, GINGERS
"Kim jest przyjaciel? To jedna dusza mieszkająca w dwóch ciałach."
• Re: przepis na jajka faszerowane
a74-7 10.04.06, 19:06 + odpowiedz
Jajka faszerowane ze szczypiorkiem
9 jajek
3 lyzki
te można znaleźć w wielu smażonych produktach, w jedzeniu z fast foodów, oraz margarynie. Ten niezdrowy tłuszcz podwyższa poziom LDL(zły cholesterol) jednocześnie obniżając HDL (dobry cholesterol) Twoją naturalną barierę przed chorobami serca.
- Tłuszcze nasycone: Tłuszcze te nie są aż tak
kcal
KOLACJA
1/2 avocado 110 kcal
DZIEŃ DRUGI
ŚNIADANIE
3 x suszona śliwka 57 kcal
kanapka:
1 kromka chleba razowego 75 kcal
masło 1 łyżeczka 37 kcal
3 liście sałaty 3 kcal
2 rzodkiewki 4 kcal
kilka
pół, 1/2 szklanki octu, 1 szklanka oliwy, 12 liści laurowych, 5 szklanek
wody, 4 łyżki tymianku, 4 łyzki tymianku, 4 łyżki majeranku, 4 chiles serrano
Przygotowanie:
Natrzeć kurczaka solą, pieprzem i czosnkiem dzień wcześniej. Następnego dnia
na patelni podgrzać olej, smażyć kurczaka i
kuchni:
1) Chicharon - świnska skóra - czasem chrupiąca, a czasem gotowana -
wyrafinowany przysmak krajowy
2) Chapulines - smażone koniki polne - w smaku podobne do popcornu
3) tacos al pastor - dostępne na południu kraju - najsmaczniejsze ze wszystkich
tacos - oczywiście tylko i wyłącznie z ulicy