dla dziecka zeby bylo... moze ktoras ma sprawdzony przepis? dzieki :-
)
--
MARLENKA
Czy znacie jakis przepis na dobra paste z avocado na kanapki?
Bardzo zdrowo jest smarować chlebek rozgniecionym avocado. Ja kroje chlebek w
pałki i smaruje je tą masą.
Jadacie, lubicie?
Może macie pomysły na potrawy z użyciem avocado?
My jadamy na kanapce z masełkiem i solą (najczęściej).
A wczoraj mój maż zrobił pyszną! sałatkę, z użyciem avocado, ciecierzycy z
puszki, octu, oleju, soli i czosnku. Rewelacja!
--
-skąd klikasz? -z klawiatury. -a z
Jedno avocado
1-2 ząbki czosnku
Sok z połowy cytryny
100 g jogurtu naturalnego greckiego
liście z 4 gałązek bazylii
Sól, pieprz
Zmiksować wszystko razem na gładką masę mikserem bądź blenderem.
Powstaje coś w formie dipa- super do warzyw surowych, czipsow lub Od razu na kanapki.
Pycha!!
Do prawie kazdej salatki, na kanapki, na burgery, do chipsow jaki guakamole
Ja najbardziej lubię z żółtym serem i pieprzem, to znaczy tak jak jarzynkę do kanapki. Szkoda,że jestem na diecie bezmlecznej. Avocado dojrzałe jest dość miękkie to znaczy jak się skórka nieco ugina pod palcami.
Uwielbiam avocado, te z bardzo ciemną i chropowatą skórką, jest takie bardziej tłuste
no wlasnie ja podejrzewam nie fajna reakcje Leny jak ja wiecej mala
jadlam... dlatego na razie nie wprowadzilam jej tego produktu... i
pomyslalam o tym avocado..
--
MARLENKA
Ja bym dała napewno do avocado sok z cytryny/limonki i może kilka
kropli oliwy i ew. doprawić. A co do cebuli i czosnku to są nawet w
słoiczkach, mała po lasagne, czy makaronie z sosem bolońskim tak
trochę zalatywała czosnkiem, patrzę na składzie i są te dwa
składniki, więc to naprawdę już
to i ja poczekam na propozycje. czy chodzi o paste, ktorej
skladnikiem jest m.in awokado, czy paste z awokado (cos jak
najprostsze guacamole), bo tu akurat filozofii zadnej nie ma.
Awokado jest bardzo dobrym źródłem witaminy E (świetny antyoksydant), potasu i
jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Owoce te mogą być jadane na surowo, w
postaci przecieru i sałatek, można także położyć awokado na kanapkę
(konsystencja kremowa- przypominająca nieco ser żółty).Wadą tego owocu
dla dzieci alergicznych odpada i maslo i czosnek i inne takie podobne.
ja m ysle, ze jak avokado miekkie jest to mozna samym.
pasty nie trzeba robic.
--
Michalek
12.07.07 godz.10.15
4,04 kg i 61 cm
posmarować avocado i posypać prażonym ziarnami sezamu (lekko zmielonymi, żeby
olej wyciekł) i posolić.
--
Według najnowszych badań 40% młodzieży pozytywnie patrzy w przyszłość.
Pozostałych 60% nie stać na narkotyki.
awokado jest takie malo konkretne (czytaj delikatne) w smaku, wiec
dobrze komponuje sie z cebula czy czosnkiem (dla dzieci odpada). na
te pore roku fajna jest zupa-chlodnik z awokado.
a moze dobrym pomyslem byloby po prostu pokrojenie w slupki i
wlozenie w lapke malej...
aha...i maslo
no mi chodzi o jakas taka co nasze dzieciaczki tez moga dostac na
kanapke zamiast masla :-)
--
MARLENKA
Popieram, piersi kurczaka to dobry pomysł. Do kanapek, które zjecie najwcześniej możesz wsadzić pastę z avocado (guacamole), do tego kawałek pomidora, trochę cebulki, sałata. Zamiast kanapek możesz też zrobić kisz, spokojnie wytrzyma tyle godzin. Ja nawet wolę na drogę kisz
Do kanapek, które zjecie najwcześnie
> j możesz wsadzić pastę z avocado (guacamole),
Sczernieje po paru godzinach - raczej nie polecam. Poza tym guacamole jest za mokre, rozmiękczy pieczywo.
--
Perdedor no es aquel que no acumula logros, sino el que no puede reconocerlos cuando los
Aaa, jeszcze z avocado, ja rozgniatamy nożem, do tego pomidor, pieprz. Mój lubi z białym serem- tez rozgniatamy na pastę- dokładam rzodkiewki i szczypior. Czasami są tylko z masłem ziołowym- z odrobiną czosnku.
Moja ulubiona: kromka chleba posmarowana avocado, na to troche salaty, kawalki
gotowanego ptaka (kurczak, indyk), wiory marchwi i pare kropli vinegara.
Superos!!
dobre jest rowniez avocado na hamburgera. Samo, lub z ostra salsa. Albo
chrupiacym boczkiem. Albo z ostrym serem np. kozim. To wszystko rowniez
pasuje do salatek i innych kanapek nie koniecznie do hamburgera!!czy kupowac
miekkie ? raczej nie za bardzo ale rowniez nie za twarde - powinno
Oto moje dwie ulubione pasty;
1) tunczyk w oleju, jajko na twardo, pasta pomidorowa, cebulka drobno
pokrojona, oliwa z oliwek, przyprawy wg. uznania.
2)tunczyk w oleju, swieze brokuly (tylko koronki) drobno pokrojone, jajko na
twardo, drobno pokrojona cebulka, avocado (przed zmieszaniem z
Ja tez najchetniej na kanapce, z lososiem wedzonym i drobno posiekana cebulka, chetnie czerwona.
Ale pomysl na salatke kupuje, poprosze o wiecej szczegolow dotyczacych wykonania. <slodka_mina>
--
Tymianek
Byłam w piątek w Avocado na Brackiej i moje wrażenia są rozbieżne
1. WYSTRÓJ I OBSŁUGA
Absolutny ideał. Sklep położony w świetnym miejscu, naprawdę luksusowo urządzony.
Towary elegancko wyeksponowane. Spory zakres rozmiarów.
Przymierzalnie tak urządzone, że klientki nie widzą się nawzajem, a
www.godare.se/recept/a/L5J1mJ/sa-fixar-du-goda-mackan-med-rivet-agg
ciekawa propozycja z serkiem wiejskim/dojzewajacym serem zoltym(moze byc lagodny tez)/utartym jakiem na
Nie kupuję wędliny prawie wcale.
Ja jadam tak: chleb z dżemem malinowym własnej roboty, chleb z białym serem i miodem, kanapka z jajkiem na twardo i szczypiorkiem, kanapka z avocado i pomidorem, kanapki z samym pomidorem jak się trafią dobre (rzymskie), twarożek, pasta z jajek, pasta z makreli.
u mnie jest na kanapki pasta avocado-jajeczna. Pyszna!
--
http://www.glitter-graphics.com https://dl7.glitter-
graphics.net/pub/474/474167l68h9nknqq.gif
masa owoców. Nie ma lepszego śniadania na zimę, słowo, jest ciepłe, łatwo się je, sycące na bardzo długo i w ogóle jakieś takie dodające otuchy (nie wiem, jak na szybko przełożyć dobry angielski termin "comfort food"). Podobnie działa avocado z Marmitem, ale to raczej na lato, bo zimne.
Smacznego! :)
Moje ulubione kanapkowe śniadanie:
Tosty pomidorowe
bagietka
oliwa extra virgin
pomidor (najlepsze bawole serce, z dużą ilością miąższu)
Bagietkę (albo chleb) podpiekamy na sucho (bez tłuszczu) na patelni by wewnętrzna strona się lekko zrumieniła.
Pomidor ścieramy na tarce, dodajemy
je sie dobrze :)
(dobre bo tluste)
kupuj kazde, miekkie i twarde
postoi na oknie to zmieknie
twarde nadaja sie po pokrojeniu w "piorka" do salat
miekkie...
mozna nimi jak maslem smarowc kanapki
(doskonale sandwicze wegetarianskie!)
mozna po przekojeniu na pol jesc lyzeczka
z łososiem też jest pyszne:)
czase robię też pastę na kanapki- rozgniatam miękkie avocado i dodaję
zmiażdżony ząbek czosnku- pychota:)
ja najbardziej lubie w kanapkach (zamiast masla) i w sushi (kawalek avocado na
kulke ryzu owinac wodorostem i maczac w sosie sojowym)
avocado67 napisała:
> Może zmienimy mu nicka?
>
> Na Mr. Big?
... no co Ty? Leo = LEW :) ... Mr Big brzmi jak nazwa kanapki w Mc
Donald :D
Dziecko ma skazę białkową? Zdrowiej i smaczniej będzie właśnie z tłuszczem kokosowym, a na kanapkę zamiast masła dojrzałe, rozgniecione avocado, na tosty oliwa z oliwek albo olej lniany.
Kendo, pierw sie ta pestke avocado obiera ze skorki,
ja mysle ze mozna np, posypac wiorkami jakies drugie danie,
lub dekoracje na kanapce lub w zupie zrobic.
--
Serce miej otwarte dla wszystkich,
zaufaj niewielu
W. Shakespeare
dROGA MAG ! pRZEPIS DLA CIEBIE I NIE TYLKO NA PYSZNE KANAPKI Z SERKIEM I
AVOCADO.nO WIĘC TAK, Z DORZALEGO AVOCADO WYJMUJEMY MIAZSZ(?) ROZGNIATAMY GO
WIDELCEM, POLEWAMY SOKIEM Z CYTRYN DODAJEMY DO SERKA BIALEGO
NP.FROMAGE ,SOL,PIEPRZ,MIESZAMY.tYM CO NAM WYSZLO SMARUJEMY CHLEBEK RAZOWY A NA
Kanapki możesz kroić na kostki - takie na jeden kęs. I niekoniecznie z szynką ale z czymś bardziej poślizgowym, jeśli lubi (serek, dżem, pasztet, avocado).
--
http://www.strona_eliszki.republika.pl Strona Eli
a wyobraź sobie, że bedzie jeść kanapki z avocado za pensję sprzątaczki. Znajoma mojej znajomej sprząta w Norwegii, nie tylko stać na ja na wynajęcie mieszkania, ale i na normalne życie. Głupia, leniwa babo!
Kallisto, tez lubie robic smarowidlo na kanapki z avocado
z sola, pieprzem, czosnkiem i plasterek cytryny razem zgniatam.
Kendo, to uzupelnilas kalorie po gympie, ale nie wode dla cialka?
--
Serce miej otwarte dla wszystkich,
zaufaj niewielu
W. Shakespeare
masło czy majonez. Kanapka z avocado, pieprzem, solą i pomidorkiem... mmm... :)
/avohini lux
pasta z avocado
<a href=""></a>
<a href=""></a>
Kanapki z awokado:
kanapki z awokado ipeskami/orzechami
Dlaczego tylko to, dzieciaki protestują na inne potrawy, czy z innych powodów?
Na początek zamiast pasztetu lub dżemu do kanapki proponuję pastę z avocado:
- 1 dojrzałe (ale nie brązowiejące) avocado
- mały, roztarty ząbek czosnku
- odrobina soli i pieprzu
Rozgnieść widelcem i wymieszać
Ja robie wraps z tortillas, nadzienia do wyboru, do koloru - zielona
salata (lub mieszanka z woreczka, najlepiej z burakiem), szynka,
ser, avocado, pomidor (w wersji do podrozy raczej papryka), ciut
jakiegos sosu (nasz ulubiony to thousand islands), no i co tam
jeszcze kto lubi :) Mila
Poszperaj na wegańskich blogach, na jadlonomii albo wegannerd, albo na smakoterapii, tam są świetne przepisy na pasty kanapkowe, z nasion, z pieczonych warzyw, z marchewki, z ziół, z avocado. Takie pasty są świetne i solo i do kanapki z wędliną, bo pełnią rolę i masła i warzywa :)
goha66 napisała:
> avocado67 napisała:
>
> > Może zmienimy mu nicka?
> >
> > Na Mr. Big?
>
> ... no co Ty? Leo = LEW :) ... Mr Big brzmi jak nazwa kanapki w Mc
> Donald :D
Dzięki Goha, zawszę mogę na Ciebie liczyć :):):)
Mr Big
Uwielbiam avocado i zjadam z ostrym sosem albo na chlebie zytnim.)
Z czym mozna by polaczyc buraka, zeby smaczny szejk wyszedl?
Smakuje mi salata, szpinak, brokol, jablko i woda - pycha!!!
I kielki na kanapce z sola! Mniam!
--
Nie nalezy mylic prawdy z opinia wiekszosci.
Jean
Szybkie smarowidło do kanapek można zrobić np. z avocado (zmiażdżone z oliwą i
przyprawami). Ew. można je użyć do różnych sałatek jako dość sycący składnik.
Kuskus to też fajny pomysł - szybkie w obsłudze, raczej lubiane przez ludzi,
dobre na zimno i na ciepło
Szczęśliwie obdarowano mnie pokaźnym kawałkiem tejże szynki.
Była w sałatce z avocado, kanapkach, owinięta wokół melona i w daniu z
makaronem (szynka + boczniaki + śmietana i parmezan, dooobre!). No niekończąca
się historia po prostu... wciąż jej dużo, a poddać się nie chcę – i wykończę
, albo avocado na podkladke (zamiast masla).
Czasem (jak mam dostep do wiejskich, niefermowych jajek) pozeram omlet np.
ze szpinakiem, albo cebula, pieczrkami, pomidorami... Ale rzadko ostatnio,
bo jaja ciezkie sa i odbijaja mi sie jak koledze Brumbakowi,
albo tez tosty... z jakims ostrym
niego
> i siebie to zrobisz?
Nie to nie jest potrawa na obiad, ale na sniadanie. Znacznie zdrowszy niz kanapka z salami. Tak sama pije tez. Avocado jest drogie, a ja nie jestem biedna wiec mnie stac na zdrowe odzywianie.
Nie, to nie jest jedyna metoda przy pomocy jakiej go tucze. Ale jedna
Dobrze, ze nie jestem dzieckiem niektórych z was:( Te surowe marchewki, kanapki z avocado, wystudzone kasze popijane zimną wodą, (koniecznie o niskiej zawartosć czegoś tam) świeży kokos - serwujesz tą wyścółkę, z której wiórki sie produkuje, twardą i bez smaku ( może cały orzech, a niech sie
podgrzane na patelni z odrobina oleju (podawane kromki sa miekie i cieple, niewielkie - takie na dwa gryzy)
- na to szprotka wedzona (dosc spora),
- obok szprotki kawalek avocado i korniszona,
na kazdej kanapce 1/3 cienkiego plasterka cytryny.
Wg mnie zestaw smakowy-idealny:)
dla przykladu - moja ma 20 mcy i dzis na kolacje zjadla: 1 kanapke z wedlina,4 plasterki ogorka kiszonego i pol avocado. Popila 120 ml soku. Wnioskuje ze Twoja sie nie najada...
Moze dawaj jej na kolacje jakies kanapki i mleko lub kakao do popicia. Moja czasem zjada kanapke z dzemem i wypija ze
Moze to tylko przykładowe menu, ale na pierwszy rzut oka mało różnorodne. Kasza na sniadanie i kolacje to troche duzo kaszy. Moze jakas jajecznica, placki, kanapki z pasta (moja ma 8 miesiecy i bardzo lubi kanapki ze zmiksowanym jajem i avocado plus kropelka oliwy). Kurczak tez nie jest zalecany
Moja śniadanie zawsze w domu, w przedszkolu już nie je.
Zaczyna tak:
łyżeczka oleju lnianego z kilkoma kroplami cytryny, zagryzione kulką z chleba. Potem kanapki z (zamiennie): avocado, sezamem, wędzonym łososiem, kiełkami i białym twarogiem, pastą z twarogu i makreli, pastą jajeczną, czasem
Ja jestem, czaje się przed napisaniem co dzisiaj zjadłam. Nie pocieszę, niestety :(
A może jednak pociesze - za jakiś tydzień wracam na siłkę. Wtedy będziemy mogły łączyć się w bólu :)
U mnie ciąg dalszy ciśnienia na słodkie. Przed chwilą pochłonęłam kisiel. Wcześniej dwie kanapki z szynką i
Zapraszamy wszystkich miłośników zdrowej kuchni na wspólne gotowanie.
Tematem najbliższego spotkania będzie „ZDROWE ŚNIADANIE”.
Tym, którym znudziły się już tradycyjne kanapki do pracy czy szkoły i nie mają pomysłu na żadną alternatywę pokażemy, jak w prosty i szybki sposób
Zapraszamy wszystkich miłośników zdrowej kuchni na wspólne gotowanie. Tematem najbliższego spotkania będzie „ZDROWE ŚNIADANIE”.
Tym, którym znudziły się już tradycyjne kanapki do pracy czy szkoły i nie mają pomysłu na żadną alternatywę pokażemy, jak w prosty i szybki sposób
Tak,świetnie podsumowałaś urodę tego egzotyka.Samo ma lekko "mydlany smak" lecz
wyczuwa się specyficzna tłustość owocu.B.dobre jest avocado jako dodatek na
kanapkę czy z wedlina czy z serem (mozna lekko doprawić aby podkreślić smak).
Pestka posiada nalot przypominający do złudzenia "nalot
W takich sytuacjach polecam zapakowanie synowi 2 w miare dojrzalych avocado+2 limonki. To takie moje wyjazdowe jedzenie awaryjne - czasami laduje sie o 22 i nie ma juz czasu na zakupy a cos zjesc trzeba. Avocado wytrzyma podroz na luzie, limonki tez. Po przyjezdzie prosi tylko o pomidora i kawalek
Moja ma 2,5 roku. W przedszkolu jest 8.00 - 15.00.
Rano w domu tj ok7.00 wypija duuuzy kubek mleka a potem w przedszkolu ma:
8.30 snidanie: zupa mleczna plus kanapka z czymstam i picie
11.30 zupa i II danie
14.30 podwieczorek(budyn i kanapka,twarozek i owoc,itp.
Przewaznie wszystko zjada
wszystkie posiłki były zbilansowane i nie pozwalam na monotonię jedzeniową. Ostatnio zauważyłam, że robi się bardziej otwarta na nowe rzeczy i nowe smaki. Śniadania u nas to np. smoothie (mleko migdałowe, truskawki, banan, masło orzechowe) z kanapką z serkiem kremowym i ogórkiem, kanapka z avocado i
Lubi nawet skyr naturalny , ale to że lubi to nie znaczy że go zje, bo może nie mieć ochoty. Jajka czasami zjada. Kiedyś jadła dużo avocado, teraz od czasu do czasu. Masło 82 % zjada na kanapkach. Z mięsa to ewentualnie szynkę albo to z MC. Ja nie gotuję obiadów więc jej dieta nie jest urozmaicona
lub kostke, moga
byc krewetki , kawalki ryby), mozna dodac ryz, mozna dodac gotowana fasole .,
mozna posmarowac ugotowana, przetarta fasola, mozna dodac salate , mozna dodac
pokrojone pomidory lub salse, plasterki avocado, cilandro itd a mozna zrobic
tez burito sniadaniowe , czyli jajecznica
Londynskie codzienne lamance lunchowe porzucilam prawie 8 lat
temu :) ale pamietam, ze potrafilam przez cale miesiace jesc na
zmiane chicken and avocado/coronation chicken z pret a manger. Do
tego taki jogurt w kubeczku z porzeczkami na dnie chyba.
Wspolpracownicy przecierali oczy kiedy ja
Nie wyobrażam sobie hummusu bez imbiru.
To po pierwsze. Tahini jest tak intensywnie oleiste, że dodawanie jeszcze oleju
sezamowego jest nieporozumieniem. Ja dodaję (na jakieś 15 dag ciecierzycy) 1
łychę tahini i ze trzy łyżki oliwy z oliwek. I stosuję jako podstawę kanapek na
śniadanie
U nas też często są pasty. Bardzo dobra jest ta z avocado - pierwsza z tego artykułu
A gdzie ja napisałam, że tyję? Gdzie napisałam, co jem, poza tym że lubię kanapki z avocado na śniadanie? No gdzie? Cytat poproszę.
A teraz zagadka dla ciebie? Są dwie kobiety po czterdziestce powiedzmy, mają ten sam rozmiar, 42 powiedzmy, jedna typowa gruszka, wąskie ramiona, talia, masywne uda
cafe brama- uwielbiam ubóstwiam, zajadam się SAŁATKĄ ŚWIĘTY MAREK- z avocado,
tajemniczym serem i sosem sezamowym... mmm, palce lizać... Do tego ciepła
ciabatta z holenderskim masełkiem i jesteś w siódmym niebie. Kanapki też są
smakowite, chociaż kiedyś były lepsze. Poza tym grecka
przepiórcze w koszyczkach z parmezanu
- Jajka faszerowane z łososiem oraz pastą avocado na leżąco. I jajka faszerowane krewetkami i kolendrą w skorupkach na stojąco.
- Ceviche z sandacza
- Pasta jajeczna.
- Domowy pasztet z jelenia
- Kanapki z pate wątróbkowym i dżemem z pigwy
- Kanapki z tatarem
się też nie jeść owoców na noc- tylko w pierwszej połowie dnia- tak od 2 śniadania do podwieczorku. Potem na kolację już samo białko ( mięso/ryba/jogurt/twaróg ) albo nic. Bezsensu trochę jak dla mnie kanapka z avocado - węgle + tłuszcz - korzystniej byłoby je zjeść z jogurtem albo z jajkiem - albo
Prawie dwulatek:
9.00 sniadanie: kanapka lub jajecznica lub parówki + 230ml
modyfikowanego mleka
13.00 lunch: zupka lub jakieś warzywa w typie kukurydza czy fasolka
lekko podgrzane, albo np.avocado i bułka
17.00 oboad: warzywa gotowane na parze czasem z jakimś kotletem ale
nie przepada
z avocado i pastą paprykową ( avocado 1,70zł, pasta 3,69 za słoiczek, a zużywam może łyżeczkę, jest bardzo ostra). Jemy dużo zielonych i czarnych oliwek, kupujemy wielkie słoje w Biedronce i Lidlu ( słoik starcza może na tydzień).
Obiad : zawsze jest zupa, np. wczoraj poszła 1 marchewka, zielona
pysiek13 napisała:
"... a kanapka? dzis na lunch piepszone bardzo ostro avocado, kropla olive i
posiekany drobno smoked salomon na home made italian bread. no i oczywiscie
wino czerwone, dzis patriotycznie, wino przywiezione z lokalnych winnic w
Hunter Valley."
Cholera. Z lunchu
. Rano podgrzać i gotowe. Plus kanapki, ale np. co drugi dzień zamiast białego chleba, chleb żytni (nie wszyscy lubią mąkę razową;)). Na chleb zamiast masła miękkie avocado wybełtane z solą, pieprzem i odrobiną oleju lnianego. Na patelni uprażyć ziarna sezamu i siemienia lnianego z solą (praży się na
obiadowy 200/120.To jest jasne. Nie zapytałam czy 200 g ziemniaków mogę zamienić( tak jak kaszę) na 50 g makaronu? co to znaczy jeść mało warzyw i owoców, surówki do obiadu - w jakiej ilośći ? pomidor do kanapki? no i nurtujące mnie pytanie ,którego nie zadałam -czy dozwolone avocado, przecież bardzo
jajecznica i chleb z avocado, ppotem kapuśniak , pulpety wołowe w sosie pomidorowym i sałata zielona, gruszka i kanapka z bieluchem. Jak to piszę to sama nie wierzę że to zjadło moje dziecko. I to w większości samo.
Moja metoda to cierpliwe podawanie urozmaiconego jedzenia. Bez stresu. Razem z rodziną
owoce i warzywa zawsze zjadamy na biezaco. Jak przechowac na swiezo i pachnaco
przez tydzien czeresnie, arbuza, sałate (ostatnio kupuje wprawdzie w doniczce)
czy truskawki lub avocado???
Pewnie mozna tylko ja wole jak pachnie i jest jedrne i nie po przemrozeniu.
Ryba traci na przemrozeniu
Po prostu zawijane w "nalesniki" to burrito. Mozna tam wszystko wsadzic bo to
po prostu " kanapka , tyle, ze z innym pieczywem. Moze byc z miesem lub bez, z
jarzynami lub bez, z jajecznica i kielbasa lub bez. Ja lubie "nalsniki" z maki
bialej i na kilka (doslownie) sekund klade je na ogniu
więcej ziaren, orzechy. Czy jadasz rośliny strączkowe (soczewicę, cieciorkę, fasolę, groch itp)? Powinno być ich w diecie dużo. Do kanapek możesz sobie robić pasty właśnie z różnych strączkowych, z avocado...
Na wegedzieciak jest mnóstwo fajnych przepisów i pomysłów
little_fish napisała:
> Ja też pierwszy raz, a w tym wątku pojawiają się kilka razy
Ja robię, bo pytam dzieci co będą chciały zjeśc. Proste.
( btw na wypadek kolejnego wpisu w stylu lily że matka coś przegapiła spieszę donieść że miałam egzemplarz który pierwszą kanapkę zjadł w wieku
sliwkami suszonymi posmarowac maslem ( zadna tam
margaryna).Na to polozyc kawalek Bleu d'Auvergne. Na kawalek sera rzucic od
niechcenia plaster avocado. Popieprzyc tylko bialym piepierzem!
Spozywac i czuc jak delikatne avokado studzi smak wyrazistego sera, a bialy
pieprz dodaje glebi wyrazu. Cos
miazgę:) zajebiscie dobre, ja to
nawet to avocado smaruje na zwykle kanapki, ale nie wiem czy takie gotowe juz
guacamole da sie kupić w Polsce)
I jAK juz wszystko gotowe, to takie cieple tortille nadziewamy sobie czym kto
chce , smarujac oczywiscie wczesniej tym sosem z avokado>
Pasty do kanapek - przeważnie mam zapas sera twarogowego mielonego, więc to
jest podstawa (np. z ziołami) i to podaję z pieczywem pokrajanym na estetyczne
kawałki
Robię też pasty z tuńczyka, tudzież innych rybek, avocado
Jajka w sosie tatarskim
Ze spiżarnianych zapasów wyciągam kiszone
, (avocado tu się pięknie komponuje z pomidorami i kolendra, cebulka, limonka), albo plasterki rzucam na mięso, dodaje do kanapek jak można już jeść znów chleb. a nawet lubię jeść łyżeczką takie przekrojone i tylko posolone, albo z kilkoma kroplami tabasco.
bardzo dobrze sie tez laczy z jajkiem, na taka
roślinnego) tak aby przestawić organizm ze "spalania glukozy" na spalanie tłuszczu. Jajecznica na boczku, omlet z avocado będzie lepszym rozwiązaniem rano niż owsianka, czy kanapka z chlebem razowym. Jesli kawa to bez mleka nawet odrobiny, bo mleko krowie to cukier mleczny (laktoza) - lepszym rozwiązaniem
Bo to ściema, że pewne rodzaje mąki (np. żytnia) nie powodują rozrostu candidy.
Bez chleba naprawdę da się żyć. I nie ma nic gorszego (nie tylko przy candidzie)
jak tzw. kanapki - chleb, masło, wędlinka, serek, pomidorek, ogórek i nie
wiadomo co jeszcze... jedzone na raz i razem. Jak układ
:)
- chleb razowy na zakwasie z solonym masłem (Lurpak) i pokrojoną dymką
- kanapki z avocado, pomidorem i sproszkowanym chilli
- ser combozola
- wszelkie wymyślne kawy, z syropami, warstwowe itp.
- maliny
- czekoladowe wegańskie ciasto z orzechami z kawałkami czekolady gorzkiej
- salami sojowe
, kurczaki rzadziej, bo strasznie je
faszeruja hormonami), kanapkami z avocado i owocami (choc pamietaj ze pestkowe
moga, choc nie musza, wywolywac kolke) albo ryzem z duszonymi jablkami,
pieczonymi bananami. Uwazaj na miod, ryby, orzechy, truskawki - maja opinie
uczulajacych. Z pomidorami tez lepiej
Nie panikuj. Ja w ktoryms momencie mialam 132cm i 32kg i teraz jestem w miare szczupla bez wysilku (167cm, 56kg). Inna sprawa ze ja jest z tzw. skinny fat. Moze to tylko taki moment w okresie dojrzewania? Skup sie na zdrowej diecie i zdrowiu corki, a nie wygladzie.
Jesli calkowicie radykalnie
Teraz Nikodem ma 2 lata korygowane, jest okazem zdrowia, nie choruje, chyba, że katarki :) no ale, cóż to katarek.... je wszystko i dużo, nie ma rzeczy, której nie lubi, włączając nawet tak skrajne smaki jak oliwki, avocado, seler naciowy, sałata, rzeżucha), je chętnie, a jak już nie chce to
Karmienie malucha z mojego doświadczenia to jedna z łatwiejszych rzeczy. Jajko z avocado ? Kasza jaglana z warzywami/owocami ? Płatki jaglane, gryczane, owsiane ..uje muje dzikie węże
Problem zaczyna się , gdy dziecko wie, do czego służy jedzenie, i potrafi dokonać wyboru.
Skutkiem tego np
: co klasc na kanapki? pasta sojowa? jajko?
avocado? to mi przychodzi do glowy, tak czasem tez jem.
Ale fakt, to spore poswiecenie, tak calkiem z sera zrezygnowac, choc
moze mozna sie przywyczaic?
i pewnie warto? ja mam klopot z alergia sezonowa. to tez moze byc od
nabialu, od niewlasciwego
ania_2000 12.05.17, 19:18
Tak, tak Mario - spryskane cytryna i posolone plasterki avocado pasuja do wszystkiego:)
zamiast lososia na grzance/toscie mozna jeszzcze przypieczony kawalki boczku, a zamiast jajka - pomidor.
jutka1 12.05.17, 19:30
ania_2000 napisała:
> zamiast lososia
cuda - w stylu avocado z jajkiem, jaglankę z truskawkami, rybę z kaszą potem eliminował aż mając 2,5 rż był w zasadzie czysto nabiałowy. Pierwszą kanapkę ( chleb/masło/) zjadł jako chyba 4 latek
Odruch wymiotny to epizod- dwa razy miał- drugi raz jak zdecydował się zjeść "naszą" bułkę gdy byliśmy nad
jest ok) i warzywach (oprocz salaty, pomidorow, papryki i avocado), odpadaja tez gotowane:kalafior, brokuly, fasolka, brukselka czy nawet marchewka z groszkiem. MD nie jada czerwonego miesa, rzadko drob a ryba tylko w postaci filetow najlepiej panierowanych :)
Na szczescie nie jest zle po chlebie i
czosnku; majonez. Jajka ugotować na
twardo i pokroić w drobną kostkę. Ser zetrzeć na drobej tarce (małe wiórki).
Czosnek najlepiej przecisnąć przez specjalną praskę do czosnku lub bardzo
drobniutko posiekać. Wszystkie składniki połączyć majonezem.
UWAGI: Pasta doskonale nadaje się na kanapki lub
avocado, czosnku i pomidora - a do tego smazona piers z kurczaka.
>
> Do pracy za to chodzi moja dziewczyna i... krzywi się na kus kus. Upiera się pr
> zy kanapce i owocowych jogurtach. Kanapka jest ok, ale te jogurty... Potem wrac
> a o 15.30 i konia z kopytami by zjadła
Dla mnie też superważne jest, żeby dieta była bardzo łatwa w stosowaniu i dla maitresse chyba też (zgaduję po wcześniejszych wypowiedziach).
Też bywa mam kanapkę w torebce, także awaryjne orzechy, suszone owoce, pestki, jabłko, dwa, 3 mandarynki, banana.
Na wizytach u znajomych wyciągam swoje