dla dziecka zeby bylo... moze ktoras ma sprawdzony przepis? dzieki :-
)
--
MARLENKA
Jadacie, lubicie?
Może macie pomysły na potrawy z użyciem avocado?
My jadamy na kanapce z masełkiem i solą (najczęściej).
A wczoraj mój maż zrobił pyszną! sałatkę, z użyciem avocado, ciecierzycy z
puszki, octu, oleju, soli i czosnku. Rewelacja!
--
-skąd klikasz? -z klawiatury. -a z
Jedno avocado
1-2 ząbki czosnku
Sok z połowy cytryny
100 g jogurtu naturalnego greckiego
liście z 4 gałązek bazylii
Sól, pieprz
Zmiksować wszystko razem na gładką masę mikserem bądź blenderem.
Powstaje coś w formie dipa- super do warzyw surowych, czipsow lub Od razu na kanapki.
Pycha!!
naprawde nie wiem dlaczego zawsze kupowalam a potem lezalo
juz o 7rano pojechalam kupic,kupilam najtwardsza(nie lubie miekich
owocow)
i zaczelam probowac od kanapki,teraz zrobilam ta salatke
inne tez spruje,
naprawde smaczne
diekuje wszystkim,
Ja najbardziej lubię z żółtym serem i pieprzem, to znaczy tak jak jarzynkę do kanapki. Szkoda,że jestem na diecie bezmlecznej. Avocado dojrzałe jest dość miękkie to znaczy jak się skórka nieco ugina pod palcami.
Uwielbiam avocado, te z bardzo ciemną i chropowatą skórką, jest takie bardziej tłuste
jadłam niedawno w Londynie taką kanapkę - rogalik z awokado i bekonem ,
pyyychota , może ktoś wie jak toto zrobić?
kawa
Jasne!! Pociete w paseczki jako dodatek do kanapki, hamburgera z wysmazonym
boczkiem, guacamole, napelnione jaka tylko chcecie salatka rybna lub z kury,
krewetki, lobster , krab !!
Bardzo zdrowo jest smarować chlebek rozgniecionym avocado. Ja kroje chlebek w
pałki i smaruje je tą masą.
Awokado jest bardzo dobrym źródłem witaminy E (świetny antyoksydant), potasu i
jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Owoce te mogą być jadane na surowo, w
postaci przecieru i sałatek, można także położyć awokado na kanapkę
(konsystencja kremowa- przypominająca nieco ser żółty).Wadą tego owocu
no wlasnie ja podejrzewam nie fajna reakcje Leny jak ja wiecej mala
jadlam... dlatego na razie nie wprowadzilam jej tego produktu... i
pomyslalam o tym avocado..
--
MARLENKA
Dokladnie. Lepiej cienko maslem niz margaryna.
A z innych - hummus albo pasta z avocado :-)
--
"(...)kieckę rzuciła, kazała do sklepu oddać. W sklepie nie przyjęli bo kod nie wszedł!" - "Kot wszędzie wejdzie..."
Pietrek + Solejuk ;)
Ja bym dała napewno do avocado sok z cytryny/limonki i może kilka
kropli oliwy i ew. doprawić. A co do cebuli i czosnku to są nawet w
słoiczkach, mała po lasagne, czy makaronie z sosem bolońskim tak
trochę zalatywała czosnkiem, patrzę na składzie i są te dwa
składniki, więc to naprawdę już
Proszę spróbować dojrzałym avocado,mój wnuczek nie je masła to smarujemy właśnie
tym owocem muszę przyznać że bardzo to polubił.Margaryny Novej już w sklepach
niema my co prawda nie smarujemy małemu kanapek margaryną a pieczemy
ciasteczka.Ostanio znalazłam w sklepie bezmleczną " Delmę do kanapek
dobre jest rowniez avocado na hamburgera. Samo, lub z ostra salsa. Albo
chrupiacym boczkiem. Albo z ostrym serem np. kozim. To wszystko rowniez
pasuje do salatek i innych kanapek nie koniecznie do hamburgera!!czy kupowac
miekkie ? raczej nie za bardzo ale rowniez nie za twarde - powinno
dla dzieci alergicznych odpada i maslo i czosnek i inne takie podobne.
ja m ysle, ze jak avokado miekkie jest to mozna samym.
pasty nie trzeba robic.
--
Michalek
12.07.07 godz.10.15
4,04 kg i 61 cm
to i ja poczekam na propozycje. czy chodzi o paste, ktorej
skladnikiem jest m.in awokado, czy paste z awokado (cos jak
najprostsze guacamole), bo tu akurat filozofii zadnej nie ma.
Ja bym takimi wynalazkami (Delma, Nova itp) nie smarowała dziecku pieczywa. Moim zdaniem pomysł z avocado jest świetny, ewentualnie oliwa z oliwek. Moje dziecko jest alergikiem i po prostu zjada kanapki bez masła. Smarowanie pieczywa nie jest konieczne.
Poza tym, warto rozważyć co będzie jak
awokado jest takie malo konkretne (czytaj delikatne) w smaku, wiec
dobrze komponuje sie z cebula czy czosnkiem (dla dzieci odpada). na
te pore roku fajna jest zupa-chlodnik z awokado.
a moze dobrym pomyslem byloby po prostu pokrojenie w slupki i
wlozenie w lapke malej...
aha...i maslo je
no mi chodzi o jakas taka co nasze dzieciaczki tez moga dostac na
kanapke zamiast masla :-)
--
MARLENKA
Aaa, jeszcze z avocado, ja rozgniatamy nożem, do tego pomidor, pieprz. Mój lubi z białym serem- tez rozgniatamy na pastę- dokładam rzodkiewki i szczypior. Czasami są tylko z masłem ziołowym- z odrobiną czosnku.
Moja ulubiona: kromka chleba posmarowana avocado, na to troche salaty, kawalki
gotowanego ptaka (kurczak, indyk), wiory marchwi i pare kropli vinegara.
Superos!!
Oto moje dwie ulubione pasty;
1) tunczyk w oleju, jajko na twardo, pasta pomidorowa, cebulka drobno
pokrojona, oliwa z oliwek, przyprawy wg. uznania.
2)tunczyk w oleju, swieze brokuly (tylko koronki) drobno pokrojone, jajko na
twardo, drobno pokrojona cebulka, avocado (przed zmieszaniem z
Ja tez najchetniej na kanapce, z lososiem wedzonym i drobno posiekana cebulka, chetnie czerwona.
Ale pomysl na salatke kupuje, poprosze o wiecej szczegolow dotyczacych wykonania. <slodka_mina>
--
Tymianek
mogą mieć
kontakt ekspedientką.
Szczególny plus za kanapkę dla oczekujących mężów.
Naprawdę ekstra była pani ekspedientka - profesjonalna, pomocna, nie narzucająca
się.
2. STANIKI
Bardzo mnie rozczarowały :-(
W sklepie były biustonosze:
- własne Avocado (między 100 a 200 zł)
- marki
A kanapki to roznie, ogorek (swiezy), cebula, pomidory, avocado itp. Z tym ze jadam malo pieczywa, kanapki rzadko.
posmarować avocado i posypać prażonym ziarnami sezamu (lekko zmielonymi, żeby
olej wyciekł) i posolić.
--
Według najnowszych badań 40% młodzieży pozytywnie patrzy w przyszłość.
Pozostałych 60% nie stać na narkotyki.
twardo/udekorowane avocado i szczypiorkiem/oczywiscie przyprawy wedle smakow
musze sobie test zrobic by miec jakies inne" warjacjie kolacyjne"
--
*
https://forum.gazeta.pl/forum/f,11086,Vistula.html Vistula
*
gram milosci ma wieksza wartosc niz tona luksusu
samo ?
kanapki robie na bogato, najczescie w wersji 'zlozonej' bo latwiej jesc ? baza jest chleb/bulki wszelakie/bajgle/bagietki, najczesciej majonez/serek kremowy jako 'przyklejacz' choc maslo tez, czesto avocado robi za smarowidlo
sery twarde, twarozek, feta, jajka, pasztet, fasolowy tez
Popieram, piersi kurczaka to dobry pomysł. Do kanapek, które zjecie najwcześniej możesz wsadzić pastę z avocado (guacamole), do tego kawałek pomidora, trochę cebulki, sałata. Zamiast kanapek możesz też zrobić kisz, spokojnie wytrzyma tyle godzin. Ja nawet wolę na drogę kisz
Do kanapek, które zjecie najwcześnie
> j możesz wsadzić pastę z avocado (guacamole),
Sczernieje po paru godzinach - raczej nie polecam. Poza tym guacamole jest za mokre, rozmiękczy pieczywo.
--
Perdedor no es aquel que no acumula logros, sino el que no puede reconocerlos cuando los
bardzo lubie kanapki z
zoltym serem-kapusta kwaszona-majonezem
albo
zolty ser- slodkokwasne pickles- avocado
je sie dobrze :)
(dobre bo tluste)
kupuj kazde, miekkie i twarde
postoi na oknie to zmieknie
twarde nadaja sie po pokrojeniu w "piorka" do salat
miekkie...
mozna nimi jak maslem smarowc kanapki
(doskonale sandwicze wegetarianskie!)
mozna po przekojeniu na pol jesc lyzeczka
), dodajemy czosnek, paprykę w proszku, sól, pieprz i doprawiamy cytryną. Tym smarujemy chleb i wcinamy :) czasem robię mixy avocado + gotowane jajko albo awokado + kakao (wychodzi nutella).
Kiszonki - a dokładnie kiszoną kapustę. Dynię ( zupa), cykorię ( z jabłkiem, gruszką, pomarańczą), avocado.
No i mrożonki - głównie fasolkę, czasem szpinak.
Do kanapek praktycznie nic.
z łososiem też jest pyszne:)
czase robię też pastę na kanapki- rozgniatam miękkie avocado i dodaję
zmiażdżony ząbek czosnku- pychota:)
ja smaruję kanapki dojrzałym avocado. Pycha!! Tylko polecam avokado od
sprawdzonego sprzedawcy, najlepiej z jakiegoś bazaru. Te z supermarketów nie
dojrzewają ładnie
ja najbardziej lubie w kanapkach (zamiast masla) i w sushi (kawalek avocado na
kulke ryzu owinac wodorostem i maczac w sosie sojowym)
Nie kupuję wędliny prawie wcale.
Ja jadam tak: chleb z dżemem malinowym własnej roboty, chleb z białym serem i miodem, kanapka z jajkiem na twardo i szczypiorkiem, kanapka z avocado i pomidorem, kanapki z samym pomidorem jak się trafią dobre (rzymskie), twarożek, pasta z jajek, pasta z makreli.
avocado67 napisała:
> Może zmienimy mu nicka?
>
> Na Mr. Big?
... no co Ty? Leo = LEW :) ... Mr Big brzmi jak nazwa kanapki w Mc
Donald :D
konfitura z czerwnej cebuli
quacamole
losos pozostaly z obiadu, rozciapaciany z majonezem i praktycznie kazda ryba z puszki (z twarożkiem nie lubie)
tuńczyk, jajko,szczypior,ogórek konserwowy, ciut majonezu do sklejenia
drobno posiekany pomidor bez skorkimi miazszu, z avocado
twarożek z jogurtem i
Dziecko ma skazę białkową? Zdrowiej i smaczniej będzie właśnie z tłuszczem kokosowym, a na kanapkę zamiast masła dojrzałe, rozgniecione avocado, na tosty oliwa z oliwek albo olej lniany.
Kendo, pierw sie ta pestke avocado obiera ze skorki,
ja mysle ze mozna np, posypac wiorkami jakies drugie danie,
lub dekoracje na kanapce lub w zupie zrobic.
--
Serce miej otwarte dla wszystkich,
zaufaj niewielu
W. Shakespeare
u mnie jest na kanapki pasta avocado-jajeczna. Pyszna!
--
http://www.glitter-graphics.com https://dl7.glitter-
graphics.net/pub/474/474167l68h9nknqq.gif
Bo ja nie jem pieczywa za bardzo. Nie jest to dla mnie wskazane. Choć czasem też sobie zrobię kanapkę z avocado czy humusem. Syn woli pieczywo, pod różną postacią. Po prostu.
dROGA MAG ! pRZEPIS DLA CIEBIE I NIE TYLKO NA PYSZNE KANAPKI Z SERKIEM I
AVOCADO.nO WIĘC TAK, Z DORZALEGO AVOCADO WYJMUJEMY MIAZSZ(?) ROZGNIATAMY GO
WIDELCEM, POLEWAMY SOKIEM Z CYTRYN DODAJEMY DO SERKA BIALEGO
NP.FROMAGE ,SOL,PIEPRZ,MIESZAMY.tYM CO NAM WYSZLO SMARUJEMY CHLEBEK RAZOWY A NA
/avohini lux
pasta z avocado
<a href=""></a>
<a href=""></a>
Kanapki z awokado:
kanapki z awokado ipeskami/orzechami
masa owoców. Nie ma lepszego śniadania na zimę, słowo, jest ciepłe, łatwo się je, sycące na bardzo długo i w ogóle jakieś takie dodające otuchy (nie wiem, jak na szybko przełożyć dobry angielski termin "comfort food"). Podobnie działa avocado z Marmitem, ale to raczej na lato, bo zimne.
Smacznego! :)
masło czy majonez. Kanapka z avocado, pieprzem, solą i pomidorkiem... mmm... :)
Kanapki możesz kroić na kostki - takie na jeden kęs. I niekoniecznie z szynką ale z czymś bardziej poślizgowym, jeśli lubi (serek, dżem, pasztet, avocado).
--
http://www.strona_eliszki.republika.pl Strona Eli
Kallisto, tez lubie robic smarowidlo na kanapki z avocado
z sola, pieprzem, czosnkiem i plasterek cytryny razem zgniatam.
Kendo, to uzupelnilas kalorie po gympie, ale nie wode dla cialka?
--
Serce miej otwarte dla wszystkich,
zaufaj niewielu
W. Shakespeare
:) )
www.maklowicz.pl/pl/przepisy/z-ksiazek/kawior-zydowski
jak nie miala watrobki to ze sledzia robila, dziadek lubil
i tapenada jeszcze:
aniagotuje.pl/przepis/tapenada
kupuje gotowa, fanem nie jestem ale sloiczek mam zawsze w zapasie
z avocado szkoda, ze kicha, bo
Dlaczego tylko to, dzieciaki protestują na inne potrawy, czy z innych powodów?
Na początek zamiast pasztetu lub dżemu do kanapki proponuję pastę z avocado:
- 1 dojrzałe (ale nie brązowiejące) avocado
- mały, roztarty ząbek czosnku
- odrobina soli i pieprzu
Rozgnieść widelcem i wymieszać
a wyobraź sobie, że bedzie jeść kanapki z avocado za pensję sprzątaczki. Znajoma mojej znajomej sprząta w Norwegii, nie tylko stać na ja na wynajęcie mieszkania, ale i na normalne życie. Głupia, leniwa babo!
Szczęśliwie obdarowano mnie pokaźnym kawałkiem tejże szynki.
Była w sałatce z avocado, kanapkach, owinięta wokół melona i w daniu z
makaronem (szynka + boczniaki + śmietana i parmezan, dooobre!). No niekończąca
się historia po prostu... wciąż jej dużo, a poddać się nie chcę – i wykończę
szczególnie mnie rozczuliło w tym szczególnym liście marzenie o emigracji, to głupie i leniwe dziecko myśli, że za granicą będzie jeść kanapki z avocado za pensję kasjerki, czy innej sprzątaczki.
--
"Dla reklamy nie jest istotne, żeby wymieniony był z imienia konkretny produkt." (c)misiu-1
Lunch w Concept13 kosztuje 59 pln*, w wielu miejscach taniej. I nie są to kanapki studenckie ;)
*przykładowe menu
Przykładowe menu lunchowe:
Krab / sałata / cytrusy
Krem z langustynki / oliwa imbirowa / avocado
Risotto / dynia / jogurt
Turbot / kalafior / estragon
Sorbet zielone jabłko
goha66 napisała:
> avocado67 napisała:
>
> > Może zmienimy mu nicka?
> >
> > Na Mr. Big?
>
> ... no co Ty? Leo = LEW :) ... Mr Big brzmi jak nazwa kanapki w Mc
> Donald :D
Dzięki Goha, zawszę mogę na Ciebie liczyć :):):)
Mr Big
Poszperaj na wegańskich blogach, na jadlonomii albo wegannerd, albo na smakoterapii, tam są świetne przepisy na pasty kanapkowe, z nasion, z pieczonych warzyw, z marchewki, z ziół, z avocado. Takie pasty są świetne i solo i do kanapki z wędliną, bo pełnią rolę i masła i warzywa :)
Uwielbiam avocado i zjadam z ostrym sosem albo na chlebie zytnim.)
Z czym mozna by polaczyc buraka, zeby smaczny szejk wyszedl?
Smakuje mi salata, szpinak, brokol, jablko i woda - pycha!!!
I kielki na kanapce z sola! Mniam!
--
Nie nalezy mylic prawdy z opinia wiekszosci.
Jean
Szybkie smarowidło do kanapek można zrobić np. z avocado (zmiażdżone z oliwą i
przyprawami). Ew. można je użyć do różnych sałatek jako dość sycący składnik.
Kuskus to też fajny pomysł - szybkie w obsłudze, raczej lubiane przez ludzi,
dobre na zimno i na ciepło
kanapkę z wedlina i chce jakieś warzywny dodać to oprócz ogórka kiszonego i avocado nie mam co. A jak jest u Was?
--
https://www.tickerfactory.com/
https://tickers.tickerfactory.com/ezt/d/1;20722;28/st/20120603/dt/4/k/47d1/preg.png
Moze to tylko przykładowe menu, ale na pierwszy rzut oka mało różnorodne. Kasza na sniadanie i kolacje to troche duzo kaszy. Moze jakas jajecznica, placki, kanapki z pasta (moja ma 8 miesiecy i bardzo lubi kanapki ze zmiksowanym jajem i avocado plus kropelka oliwy). Kurczak tez nie jest zalecany
dla przykladu - moja ma 20 mcy i dzis na kolacje zjadla: 1 kanapke z wedlina,4 plasterki ogorka kiszonego i pol avocado. Popila 120 ml soku. Wnioskuje ze Twoja sie nie najada...
Moze dawaj jej na kolacje jakies kanapki i mleko lub kakao do popicia. Moja czasem zjada kanapke z dzemem i wypija ze
podgrzane na patelni z odrobina oleju (podawane kromki sa miekie i cieple, niewielkie - takie na dwa gryzy)
- na to szprotka wedzona (dosc spora),
- obok szprotki kawalek avocado i korniszona,
na kazdej kanapce 1/3 cienkiego plasterka cytryny.
Wg mnie zestaw smakowy-idealny:)
sloiczkowy - zjada polowe słoika)
Obiad: danie (pół słoika)
Kolacja/deser: owoce do ręki, kanapki z pasta z żółtka i avocado, z pasta z indyka i żółtka, muffinek z jagodami bez cukru, ciasto bananowe bez cukru, sałatka caprese to rączki itp.
Zapraszamy wszystkich miłośników zdrowej kuchni na wspólne gotowanie.
Tematem najbliższego spotkania będzie „ZDROWE ŚNIADANIE”.
Tym, którym znudziły się już tradycyjne kanapki do pracy czy szkoły i nie mają pomysłu na żadną alternatywę pokażemy, jak w prosty i szybki sposób
Zapraszamy wszystkich miłośników zdrowej kuchni na wspólne gotowanie. Tematem najbliższego spotkania będzie „ZDROWE ŚNIADANIE”.
Tym, którym znudziły się już tradycyjne kanapki do pracy czy szkoły i nie mają pomysłu na żadną alternatywę pokażemy, jak w prosty i szybki sposób
Ja jestem, czaje się przed napisaniem co dzisiaj zjadłam. Nie pocieszę, niestety :(
A może jednak pociesze - za jakiś tydzień wracam na siłkę. Wtedy będziemy mogły łączyć się w bólu :)
U mnie ciąg dalszy ciśnienia na słodkie. Przed chwilą pochłonęłam kisiel. Wcześniej dwie kanapki z szynką i
Kendo, przypomnialas mi o tych pierogach, chyba powiem mlodej,
to zakupi pieczarki i troche suszonych prawdziwkow i moze razem
je zrobimt? taki mam zamysl, i poje, bo miesa nie jada.
sniadanie, typ Polskiego chlebka kromke+ mazidlo z avocado+smazona
Polska kielbaska na kanapce( smakiem sobie
Tak,świetnie podsumowałaś urodę tego egzotyka.Samo ma lekko "mydlany smak" lecz
wyczuwa się specyficzna tłustość owocu.B.dobre jest avocado jako dodatek na
kanapkę czy z wedlina czy z serem (mozna lekko doprawić aby podkreślić smak).
Pestka posiada nalot przypominający do złudzenia "nalot
Moja ma 2,5 roku. W przedszkolu jest 8.00 - 15.00.
Rano w domu tj ok7.00 wypija duuuzy kubek mleka a potem w przedszkolu ma:
8.30 snidanie: zupa mleczna plus kanapka z czymstam i picie
11.30 zupa i II danie
14.30 podwieczorek(budyn i kanapka,twarozek i owoc,itp.
Przewaznie wszystko zjada
Najprostsza wersja to odrobina majonezu, soli i pieprzu jako dodatek do kanapek.
Cos fajnego to Guacamole Avocado, rozcieramy, dodajemy dorobno pokrojonego
pomidora i cebulke oraz troche czosnku. Dobrze jestes tez dodac swieze liscie
kolendry ale mozna zastapic pietruszka (posiekane oczywiscie
W takich sytuacjach polecam zapakowanie synowi 2 w miare dojrzalych avocado+2 limonki. To takie moje wyjazdowe jedzenie awaryjne - czasami laduje sie o 22 i nie ma juz czasu na zakupy a cos zjesc trzeba. Avocado wytrzyma podroz na luzie, limonki tez. Po przyjezdzie prosi tylko o pomidora i kawalek
A ja nie wyobrażm sobie robienia kilku rodzajów mięs. Najbezpieczniej będzie
jak podasz pieczoną rybę albo polędwicę wołową. Do tego ryż (najbardziej lubię
basmati)i niedużą ilość ziemniaków gotowanych. Oczywiście dużą misę sałaty
(różne rodzaje sałat, ogórek, pomidory avocado, oliwki) z
Ja robie wraps z tortillas, nadzienia do wyboru, do koloru - zielona
salata (lub mieszanka z woreczka, najlepiej z burakiem), szynka,
ser, avocado, pomidor (w wersji do podrozy raczej papryka), ciut
jakiegos sosu (nasz ulubiony to thousand islands), no i co tam
jeszcze kto lubi :) Mila
wszystkie posiłki były zbilansowane i nie pozwalam na monotonię jedzeniową. Ostatnio zauważyłam, że robi się bardziej otwarta na nowe rzeczy i nowe smaki. Śniadania u nas to np. smoothie (mleko migdałowe, truskawki, banan, masło orzechowe) z kanapką z serkiem kremowym i ogórkiem, kanapka z avocado i
, albo avocado na podkladke (zamiast masla).
Czasem (jak mam dostep do wiejskich, niefermowych jajek) pozeram omlet np.
ze szpinakiem, albo cebula, pieczrkami, pomidorami... Ale rzadko ostatnio,
bo jaja ciezkie sa i odbijaja mi sie jak koledze Brumbakowi,
albo tez tosty... z jakims ostrym
Lubi nawet skyr naturalny , ale to że lubi to nie znaczy że go zje, bo może nie mieć ochoty. Jajka czasami zjada. Kiedyś jadła dużo avocado, teraz od czasu do czasu. Masło 82 % zjada na kanapkach. Z mięsa to ewentualnie szynkę albo to z MC. Ja nie gotuję obiadów więc jej dieta nie jest urozmaicona
Dobrze, ze nie jestem dzieckiem niektórych z was:( Te surowe marchewki, kanapki z avocado, wystudzone kasze popijane zimną wodą, (koniecznie o niskiej zawartosć czegoś tam) świeży kokos - serwujesz tą wyścółkę, z której wiórki sie produkuje, twardą i bez smaku ( może cały orzech, a niech sie
plus warzywa. Czasem kanapki, lubi posmarowane avocado z dodatkami wg uznania np z szynka (rozne rodzaje), seremban tez rozne, z beconem , pomidorami i salata, do wyboru, rozne konfikguracje. Tortillas podobnie. Mieso w ciescie (ciasta rozne) czasem salami w ciescie francuskim. Owoce, jakis niewielki
A gdzie ja napisałam, że tyję? Gdzie napisałam, co jem, poza tym że lubię kanapki z avocado na śniadanie? No gdzie? Cytat poproszę.
A teraz zagadka dla ciebie? Są dwie kobiety po czterdziestce powiedzmy, mają ten sam rozmiar, 42 powiedzmy, jedna typowa gruszka, wąskie ramiona, talia, masywne uda
niego
> i siebie to zrobisz?
Nie to nie jest potrawa na obiad, ale na sniadanie. Znacznie zdrowszy niz kanapka z salami. Tak sama pije tez. Avocado jest drogie, a ja nie jestem biedna wiec mnie stac na zdrowe odzywianie.
Nie, to nie jest jedyna metoda przy pomocy jakiej go tucze. Ale jedna
Londynskie codzienne lamance lunchowe porzucilam prawie 8 lat
temu :) ale pamietam, ze potrafilam przez cale miesiace jesc na
zmiane chicken and avocado/coronation chicken z pret a manger. Do
tego taki jogurt w kubeczku z porzeczkami na dnie chyba.
Wspolpracownicy przecierali oczy kiedy ja
Moja śniadanie zawsze w domu, w przedszkolu już nie je.
Zaczyna tak:
łyżeczka oleju lnianego z kilkoma kroplami cytryny, zagryzione kulką z chleba. Potem kanapki z (zamiennie): avocado, sezamem, wędzonym łososiem, kiełkami i białym twarogiem, pastą z twarogu i makreli, pastą jajeczną, czasem
Nie wyobrażam sobie hummusu bez imbiru.
To po pierwsze. Tahini jest tak intensywnie oleiste, że dodawanie jeszcze oleju
sezamowego jest nieporozumieniem. Ja dodaję (na jakieś 15 dag ciecierzycy) 1
łychę tahini i ze trzy łyżki oliwy z oliwek. I stosuję jako podstawę kanapek na
śniadanie
przepiórcze w koszyczkach z parmezanu
- Jajka faszerowane z łososiem oraz pastą avocado na leżąco. I jajka faszerowane krewetkami i kolendrą w skorupkach na stojąco.
- Ceviche z sandacza
- Pasta jajeczna.
- Domowy pasztet z jelenia
- Kanapki z pate wątróbkowym i dżemem z pigwy
- Kanapki z tatarem
cafe brama- uwielbiam ubóstwiam, zajadam się SAŁATKĄ ŚWIĘTY MAREK- z avocado,
tajemniczym serem i sosem sezamowym... mmm, palce lizać... Do tego ciepła
ciabatta z holenderskim masełkiem i jesteś w siódmym niebie. Kanapki też są
smakowite, chociaż kiedyś były lepsze. Poza tym grecka
Prawie dwulatek:
9.00 sniadanie: kanapka lub jajecznica lub parówki + 230ml
modyfikowanego mleka
13.00 lunch: zupka lub jakieś warzywa w typie kukurydza czy fasolka
lekko podgrzane, albo np.avocado i bułka
17.00 oboad: warzywa gotowane na parze czasem z jakimś kotletem ale
nie przepada
się też nie jeść owoców na noc- tylko w pierwszej połowie dnia- tak od 2 śniadania do podwieczorku. Potem na kolację już samo białko ( mięso/ryba/jogurt/twaróg ) albo nic. Bezsensu trochę jak dla mnie kanapka z avocado - węgle + tłuszcz - korzystniej byłoby je zjeść z jogurtem albo z jajkiem - albo
pysiek13 napisała:
"... a kanapka? dzis na lunch piepszone bardzo ostro avocado, kropla olive i
posiekany drobno smoked salomon na home made italian bread. no i oczywiscie
wino czerwone, dzis patriotycznie, wino przywiezione z lokalnych winnic w
Hunter Valley."
Cholera. Z lunchu
. Rano podgrzać i gotowe. Plus kanapki, ale np. co drugi dzień zamiast białego chleba, chleb żytni (nie wszyscy lubią mąkę razową;)). Na chleb zamiast masła miękkie avocado wybełtane z solą, pieprzem i odrobiną oleju lnianego. Na patelni uprażyć ziarna sezamu i siemienia lnianego z solą (praży się na
obiadowy 200/120.To jest jasne. Nie zapytałam czy 200 g ziemniaków mogę zamienić( tak jak kaszę) na 50 g makaronu? co to znaczy jeść mało warzyw i owoców, surówki do obiadu - w jakiej ilośći ? pomidor do kanapki? no i nurtujące mnie pytanie ,którego nie zadałam -czy dozwolone avocado, przecież bardzo
jajecznica i chleb z avocado, ppotem kapuśniak , pulpety wołowe w sosie pomidorowym i sałata zielona, gruszka i kanapka z bieluchem. Jak to piszę to sama nie wierzę że to zjadło moje dziecko. I to w większości samo.
Moja metoda to cierpliwe podawanie urozmaiconego jedzenia. Bez stresu. Razem z rodziną
little_fish napisała:
> Ja też pierwszy raz, a w tym wątku pojawiają się kilka razy
Ja robię, bo pytam dzieci co będą chciały zjeśc. Proste.
( btw na wypadek kolejnego wpisu w stylu lily że matka coś przegapiła spieszę donieść że miałam egzemplarz który pierwszą kanapkę zjadł w wieku
Po prostu zawijane w "nalesniki" to burrito. Mozna tam wszystko wsadzic bo to
po prostu " kanapka , tyle, ze z innym pieczywem. Moze byc z miesem lub bez, z
jarzynami lub bez, z jajecznica i kielbasa lub bez. Ja lubie "nalsniki" z maki
bialej i na kilka (doslownie) sekund klade je na ogniu