aromatyczny makaron z brokułami

Anna Stefańska

Makaron ryżowy z chili, czosnkiem i brokułami

Makaron ryżowy z chili, czosnkiem i brokułami

Makaron ryżowy z chili, czosnkiem i brokułami to aromatyczne, rozgrzewające azjatyckie danie pełne wyraźnych składników i zielonych warzyw - liści szpinaku oraz różyczek brokuła. Swój wciągający, wielowymiarowy smak zawdzięcza przyprawom i dodatkom - kwaśnej limonce, słonemu sosowi sojowemu, słodkiemu miodowi, orzechowemu olejowi sezamowemu i pikantnej papryczce chili, które przeplatają się ze sobą, tworząc niepowtarzalną kompozycję.

Ten obiad zrobisz najszybciej. Ugotuj makaron i wymieszaj go z sosem. Gotowy w 15 minut

Chcąc przygotować szybki obiad, warto wykorzystać składniki, które mamy już w swojej kuchni. Ostatnio to zrobiłam i się nie zawiodłam, bo to, co z tego wyszło naprawdę było dobre. Sos, który wymyśliłam okazał się strzałem w dziesiątkę i wiem, że będę go powtarzać.

Krem z brokułów - poznaj 3 banalne przepisy na zdrową zupę. Pieczarki podkręcą smak dania

Krem z brokułów można podawać z grzankami lub z makaronem. Brokułowy krem jest zupą, którą z całą pewnością możemy serwować zarówno podczas eleganckiego obiadu, jak i rodzinnej imprezy, czy też spotkania z przyjaciółmi.

  • Jak zrobić makaron z brokułami? Pyszny przepis na makaron "na zielono"

    Jak zrobić makaron z brokułami? Pyszny przepis na makaron "na zielono"

    , łososiem, wędzoną szynką lub aromatycznym boczkiem. Równie świetnie smakuje też z oliwą i czosnkiem. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby właśnie z tymi dodatkami przyrządzić makaron z brokułami. Z brokułami możecie podawać w zasadzie każdy rodzaj makaronu. W tej roli najlepiej sprawdzi się jednak krótszy i

  • Zrób ją dziś, bo kolejna okazja będzie dopiero za rok. Bukiet tych warzyw sprawdzi się najlepiej
  • Kiedy łatwo o przeziębienie, warto jeść rozgrzewające obiady

    Kiedy łatwo o przeziębienie, warto jeść rozgrzewające obiady

    chilli i imbir. Wrzucamy różyczki brokułu, chwile podgrzewamy. Dodajemy śmietankę, lekko solimy, mieszamy, zdejmujemy z ognia. Gotujemy makaron i mieszamy z sosem. Rozkładamy na talerze i posypujemy skórką cytryny i posiekaną natką. Makaron na ostro z mango i mlekiem kokosowym Dla 4 osóbPrzygotowanie: 30

  • Fixy Knorr w nowej odsłonieNowy, lepszy skład i ten sam smak!

    Fixy Knorr w nowej odsłonieNowy, lepszy skład i ten sam smak!

    Z BROKUŁAMI Idealny pomysł na włoską kuchnię! FIX Spaghetti 4 SERY Z BROKUŁAMI z nowym składem to sposób na pyszny kremowy sos. W mieszance znajdują się sery: pleśniowy typu blue cheese, mozzarella, ser dojrzewający, crescenza. Dzięki dodatkowi brokułów przygotowana potrawa ma niepowtarzalny smak

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, kwiecień - tydzień 4.

    Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, kwiecień - tydzień 4.

    ok. 385 kcal Sałatka z brokułu i łososia Przepis znajdziesz tutaj >> Kolacja ok. 405 kcal Wiosenny pęczak z kozim serem i warzywami Przepis znajdziesz tutaj >> Lubicie kuchnię meksykańską? Świetnie się składa, ponieważ dziś przygotowaliśmy przepis na aromatyczną zupę a'la chilli

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis lipiec, tydzień 3.

    Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis lipiec, tydzień 3.

    . Przygotowujemy dressing: jogurt mieszamy z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i posiekaną natką. Doprawiamy solą i pieprzem.  Polewamy bowl bezpośrednio przed podaniem. Kolacja ok. 400kcal Makaron z ciecierzycą i brokułem - składniki: 150g brokułu ½ cebuli 1 ząbek czosnku 30g makaronu

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis maj, tydzień 2.

    Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis maj, tydzień 2.

    ; Kolacja ok. 359 kcal Sałatka ziemniaczana z pesto i wędliną Przepis znajdziesz tutaj >> Na wtorek zaplanowaliśmy wariację polsko-azjatycką. Czeka na nas owsianka z soczystymi pieczonymi truskawkami oraz aromatyczne azjatyckie kotleciki.  Śniadanie ok. 392skcal Kanapka z pastą z wędliny i jajka

  • Makaron penne - pomysły na dania

    Makaron penne - pomysły na dania

    ” bowiem to w języku włoskim liczba mnoga rzeczownika „pióro”. Penne – makaron do pesto i nie tylko Makaron penne to doskonały składnik dań z dodatkiem pesto. Zarówno we wnętrzu rurek, jak i w rowkach może ukryć się sporo pesto lub innego sosu. Makaron z aromatycznym, wyrazistym

  • Co zrobić z resztkami po świętach? Z mięs i wędlin zrobisz cud zupę, a patent Bosackiej na jarzynową to złoto
  • Twaróg wędzony coraz częściej w polskich kuchniach. Co z niego zrobić? Genialne pomysły
  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, luty - tydzień 2.

    Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, luty - tydzień 2.

    chleba z pastą z ciecierzycy przygotowaną dzień wcześniej? Albo zamiast tradycyjnej jajecznicy aromatyczna szakszuka? Możliwości jest wiele, a w naszych przepisach przygotowanych dla was przez dietetyczkę znajdziecie mnóstwo pomysłów na śniadania i drugie śniadania. Można je dowolnie zestawiać i mieszać

  • Cztery składniki i makaron - to proste i smaczne!

    Cztery składniki i makaron - to proste i smaczne!

    ) są podsmażone, pikantne brokuły. W maju warto natomiast sięgnąć po szparagi (w naszej bazie już teraz możesz znaleźć kilka ciekawych przepisów na makaron ze szparagami ). Makaron z brokułami 250 g włoskiego makaronu penne 300 g brokułów 50-80 ml oliwy 3 posiekane ząbki czosnku spora szczypta

  • Zapiekanka z kurczakiem na 3 pyszne sposoby. Idealna opcja na chłodny dzień
  • Szybki obiad na weekend, przygotowanie nie zajmie ci więcej niż 30 minut. Trzy proste przepisy
  • Obiad na Wielkanoc - łosoś pieczony w plastrach boczku w sosie na bazie musztardy i miodu
  • Zimowe propozycje Hortex

    Zimowe propozycje Hortex

    - pyszne kompozycje makaronów i warzyw, z dodatkiem doskonale doprawionych sosów. Dla smakoszy szpinaku przygotowano Tagliatelle z sosem szpinakowym, dla wielbicieli ostrzejszych smaków pyszne Penne Napoletana, a dla tych którzy uwielbiają mięsne dodatki aromatyczne Spaghetti Carbonara lub Farfalle z sosem

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, styczeń - tydzień 2.

    Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, styczeń - tydzień 2.

    ) Miód - 1/3 łyżki (10 g) Sok z cytryny - 1 i 2/3 łyżki (10 ml) Przepis na sałatkę znajdziesz tutaj >> Wtorek umili nam aromatyczna włoska frittata z kozim serem, szpinakiem i pieczarkami, a później coś słodkiego, czyli zapiekana owsianka ze śliwkami. Śniadanie ok. 374 kcal Frittata z kozim

  • Menu dnia z letnimi warzywami

    Menu dnia z letnimi warzywami

    pieprz. Zupę zmiksować w blenderze. Posypać świeżo zmielonym pieprzem. Tekst: Marta Gessler Nawet jeśli nie dbasz o linię, użyj do tego dania makaronu pełnoziarnistego - zyskasz naprawdę oryginalny smak i będzie zdrowiej.  Spaghetti z brokułami i ciecierzycą 1 spory brokuł 1 puszka (ok. 220

  • Menu dnia

    Menu dnia

    godziny i podajemy. Możemy udekorować deser ziarenkami kawy. Zobacz więcej przepisów z: Miesięcznik Kuchnia Prosty przepis na makaron z kurczakiem i brokułami. Zamiast zwyczajnego sosu śmietanowego, proponujemy Wam sos na bazie mleka kokosowego z dodatkiem curry. Zobacz przepis na: Makaron

  • Szybko i łatwo - zrób makaron!

    świeżymi kurkami [Jakub Kuroń gotuje] Jamie Oliver - Bukowa Deska do Krojenia z Rowkami w okazje.info Makaron ryżowy wystarczy zalać wrzątkiem, odczekać parę minut i jest gotowy. W połączeniu z aromatycznymi dodatkami i mięsem smakuje wyśmienicie. Ryżowe nitki z

  • Warzywa smażone z ciecierzycą

    Smażone czy grillowane warzywa to doskonały pomysł na szybkie drugie śniadanie, zdrową przekąskę czy kolację, a także dodatek do posiłku podawany na boku. Możesz je wymieszać z ryżem lub makaronem, aby stworzyć danie na węglowodanowej bazie lub spożywać solo, a jeżeli po posiłku zostaną Ci jakieś

  • Obiad na zielono

    natomiast wyczuwalne, ale nie twarde. Pamiętaj, aby dodawać do niego ciepłe, a nie zimne płyny (np. bulion), inaczej ryż może się "zahartować" i risotto się nie uda. Risotto z brokułami 300 g ryżu (najlepiej arborio lub carnaroli) 1 i 1/2 litra bulionu drobiowego 1/2 kg brokuła podzielonego

  • Makaron penne z kalafiorem

    Kalafior jest jedną z odmian kapusty warzywnej, a należy do rodziny warzyw krzyżowych. W tej samej rodzinie znajdziemy także takie rośliny jak kapusta głowiasta, jarmuż, brokuł czy kalarepa. Kalafiory występują w kilku odmianach i kolorach. Najczęściej spotykana w Polsce odmiana

  • Smaki Azji. Szybkie, orientalne dania

    plasterki 3 łyżki oleju 1  cebula 3 łyżki sosu sojowego 2 łyżeczki pieprzu syczuańskiego 250 g  brokułów 1 czerwona  papryka 150 g wędzonego lub naturalnego tofu garść  orzechów nerkowca 200 g chińskiego  makaronu pszennego   Sposób przygotowania

  • Zupy na wielkanocny stół - nie tylko żurek i barszcz

    posypane odrobiną pieprzu i udekorowane słupkami łososia. Źródło: Ugotuj.to Krem z brokułów dla starszaków Ta zupa, swój piękny wiosenny kolor, zawdzięcza duetowi liści rzodkiewki i groszku. Pyszna z odrobina kwaśnej śmietany lub gęstego jogurtu naturalnego. Krem z liści rzodkiewek i groszku

  • Odmieniamy znane dania

    . Następnie dodajemy pokrojone pomidory wraz z sosem, posiekaną natkę i, mieszając, dusimy około 10 minut na małym ogniu. Makaron gotujemy al dente w dużej ilości osolonej wody z dodatkiem łyżki oliwy, odcedzamy i mieszamy z warzywami, połową parmezanu i natką. Ugotowane jajka obieramy i kroimy na połówki

  • Obiad na szybko

    Aromatyczny i kremowy sos z grzybów Pensofal garnek do gotowania makaronu m 5 l w okazje.info Tak samo jak zwykłe schabowe, możesz podawać je z ziemniakami i ulubioną surówką. Będą również bardzo dobrze smakowały z sosami, na przykład pomidorowym lub chrzanowym. Schabowe

  • Kapusta i spółka

    . Podawaj z makaronem sojowym albo ryżowym przygotowanym według przepisu podanego na opakowaniu. Źródło: Nowa Kuchnia Polska Zamiast kalafiora w bułce polecamy pyszny przepis na makaron z kalafiorem w serowym sosie. Nie masz orzeszków pinii? To nie problem. Do tego dania pasują także posiekane i

  • Rozgrzewający i pikantny imbir - inspiracja prosto z Azji

    łyżki oliwy 2 łyżki miodu 3 łyżki sosu sojowego 200 ml rosołu warzywnego 80 g makaronu chińskiego posiekane orzeszki ziemne trochę pasty Sambal Oelek Mięso kroimy w cienkie paski, mieszamy z sosem teriyaki i odstawiamy. Brokuły dzielimy na różyczki i drobno kroimy. Nóżkę obieramy, kroimy w

  • Słodko, słono, serowo!

    (Dla 4-6 osób)   Składniki 400 g  makaronu penne 3-4 łyżki oliwy 1  cebula 1 łyżeczka gałki muszkatołowej 300 ml 12%  śmietany skórka otarta z 1  cytryny 130 g sera gorgonzola 150 g wędzonego  łososia 10 cherry  pomidorków pęczek 

  • Warto jeść szpinak!

    jego działanie antyoksydacyjne. Jak przyrządzić szpinak? Szpinak sprawdzi się jako główny składnik sałatek, dodatek do dań głównych, śniadań czy nawet wytrawnych deserów. Łączyć go można z makaronami, ryżem i mięsem. Najbardziej popularną wersją jest duszony na maśle z dodatkiem śmietany. - Szpinak

  • Pyszna wołowina - na siedem sposobów

    Zamiast spaghetti, do pulpecików w sosie pomidorowym możesz wybrać również makaron tagliatelle (grube wstążki). Jeśli masz apetyt na coś orientalnego, wypróbuj przepis na makaron z wołowiną i kapustą bok choi . Spaghetti z pulpetami 0,5 kg spaghetti świeżo tarty parmezan Pulpety: 0,6 kg

  • S.O.S. do grilla - z czym podawać przysmaki z rusztu?

    grillowanych. Doskonały do mięs, kiełbasek z grilla, steków oraz przyprawiania ryżu i makaronu. Bardzo dobrze sprawdza się jako dip. Jego intensywny smak i aromat nadadzą każdej potrawie niepowtarzalnego charakteru. Sos Salsa znajdziemy w dobrych sklepach. Przykładowe przepisy Warto skorzystać z letniej pogody

  • Indyk - nie tylko na obiad [7 pomysłów]

    wzdłuż na kilka kawałków. Pomarańczę pokrój w kostkę. Odcedzony makaron wymieszaj delikatnie z podsmażonym mięsem indyka, fenkułem i kawałkami pomarańczy. Posyp orzeszkami piniowymi i koperkiem. Jeśli chcesz przygotować lekki, zdrowy i pyszny obiad, wybierz te pyszne sznycelki w aromatycznym włoskim

  • Pory na 9 sposobów - w zupie, zapiekance, pasztecie [PRZEPISY]

    Jadłonomia W naszych kuchniach królują krem z brokułów, dyni, pomidorów. A przecież z porów też można zrobić zupę - i to jaką smaczną. Najlepsza jest z czymś chrupiącym na wierzchu. Sprawdzi się i groszek ptysiowy, i grzanki, a także prażone pestki dyni czy płatki migdałów. Składniki: 1 porcja

  • Menu na cały tydzień, które sprawi, że pokochasz warzywa

    Nie macie czasu, żeby zastanowić się nad tym, co będziecie jeść w tym tygodniu, ale chcecie gotować sami (i zjeść coś pysznego)? Przygotowaliśmy zestaw na 7 dni z daniami pełnymi warzyw. Smacznego! W środę polecamy: frittatę z kozim serem i cukinią, Makaron z kiełbaskami i mascarpone oraz

  • Blog tygodnia: Moje co nieco

    z każdej porażki wychodzi z nowym doświadczeniem. Jakie smaki najbardziej lubisz? Uwielbiam kwaskowatość cytrusów, słodycz letnich owoców, ostry smak dań z grilla. Nigdy nie mogę sobie odmówić kawałka słodkiego ciasta i filiżanki aromatycznej

  • Kulinarne czary-mary

    funkcją oleju podczas gotowania makaronu jest wybrudzenie garnka. Na sklejanie się nitek olej nie ma wpływu, bo jako substancja lżejsza od wody unosi się cieniutką warstwą na jej powierzchni i z makaronem w ogóle nie ma styczności. A co zrobić, żeby makaron się nie skleił? Gotować go w dużej ilości wody

  • Menu z pikantnym makaronem i ciasteczkami na gorąco

    Do zupy można dodać także mięso z rosołu (najlepiej drobiowe) pokrojone w niewielką kostkę. Zupa curry 3 szklanki wywaru warzywnego 2 duże ziemniaki 2-3 marchewki duża cebula brokuł podzielony na różyczki 3-4 łodygi selera naciowego - pokrojone w plasterki 1-2 łyżeczki curry 1/2 puszki

  • Rozgrzewające witaminy - sposób na zdrowie od Hortex!

    świetny i pyszny sposób na zdrowie. Najlepiej, jeśli zawierają warzywa bogate w witaminę C, takie jak brokuły, kalafior, czerwona papryka, pomidory, szpinak czy kiszona kapusta. Dodatek wzmacniających i rozgrzewających przypraw, takich jak kurkuma, oraz naturalnego antybiotyku w postaci czosnku z

Makaron z brokułami

250 g włoskiego makaronu penne, 300 g brokułów, 50-80 ml oliwy, 3 posiekane ząbki czosnku, spora szczypta kruszonego chilli, sól, świeżo mielony czarny pieprz, świeżo tarty parmezan Nastawić osoloną wodę na makaron i ugotować al dente, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Łodygi brokułów obrać

Makaron z brokułami

dodajemy kukurydzę oraz słonecznik. Wszystko razem mieszamy i gotowe. Najlepiej smakuje na ciepło. SMACZNEGO :) brokuł;warzywa;kukurydza;śmietana;serek topiony;makaron;pieprz;przyprawa;

Makaron z brokułami

zagotuje wlać ocet balsamiczny. Dokładnie wymieszać, posolić i popieprzyć. Dodać zblanszowane brokuły i zagotować. Sprawdzić, czy nie trzeba doprawić. Wrzucić natkę pietruszki i makaron. Wymieszać i podawać posypane parmezanem lub grana padano. Najlepiej smakuje z lampką białego wytrawnego wina. Smacznego.

Makaron z brokułami i kurczakiem

około 200 g makaronu tasiemka walcowana z mąki z pełnego przemiału,3 ząbki czosnku,oliwa z oliwek,pierś z kurczaka,1 brokuł,1 mała cebulka,sól i pieprz do smaku,około 1 łyżki listków bazylii,ewentualnie ser żółty Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu, najlepiej al dente. W międzyczasie

Makaron z brokułem i chilli

500 g makaronu penne,1 duży brokuł,1 papryczka chilli,2 ząbki czosnku,4 łyżki oliwy,sól,pieprz Makaron ugotować al dente według instrukcji na opakowaniu. Rozgrzać oliwę na patelni, dodać pokrojoną drobno papryczkę i roztarty czosnek, chwilę smażyć, odstawić. W osolonej wodzie ugotować brokuła na

Makaron z brokułami

Spróbowałam i gorąco polecam! Aromatyczne, ale dla miłośników sosów może być trochę za suche. Tym polecam dodać dwie łyżeczki majonezu i odrobinę sera mozzarella podczas mieszania brokułów z makaronem.

Makaron z brokułami

Jest to świetne danie, ale brakuje mi tu aromatycznej rybki anchois:) Gorąco polecam!!!

Re: ŻYwienie 15-miesięczniaka.

a może zamiast tej zupki, babcia popróbowałaby dać coś smakowitego do rączki? brokuły z masłem czosnkowym, makaron w sosie pomidorowym... coś kolorowego, aromatycznego i do samodzielnego zjedzenia.

Re: Wasze ulubione potrawy w 8 minut:)

Max 10 minut (wliczając zagotowanie wody) robi sie makaron z sosem : boczek(lub mniej tłusta, ale aromatyczna wędlina np. jakaś wędzonka, baleron), ser pleśniowy, śmietana. Minute dłuzej;)sos z brokułami serem gorgonzola lub pleśniowym lub parmezanem i czosnkiem.

Re: Dzieci a zapachy

a dziś był na obiad makaron z brokułami i sosem serowym, danie bardzo pyszne i niesłychanie aromatyczne ;) więc mam na świeżo fujanie mojego dziecka i tekst o sosie SKARPETKOWYM :D którego oczywiście nie będzie jadł, musi mieć wtedy coś innego :)

Re: NIE TYLKO KUCHENNE REWOLUCJE

pod koniec dorzucam rozdrobniony czosnek. Warto go również posiekać i dodatkowo rozgnieść nożem ? będzie bardzo aromatyczny. Wlewam śmietanę i doprawiam ją wszystkimi przyprawami, chwilę podgrzewam. Wyjmuję brokuły z sita i dodaję je do sosu. Makaron też już powinien być gotowy. 2 chochle wody z

Re: Przepis na makaron cannelloni

. Cannelloni z mięsem – Agnieszka (paraga) makaron cannelloni do posmarowania formy: oliwa z oliwek nadzienie: 500 g mięsa mielonego 2 cebule 1 słoiczek sosu pesto czerwonego 2 ząbki czosnku sól, pieprz sos do polania przed zapiekaniem: 1 opakowanie Knorr sos 4 sery z brokułami

Re: Pomysły na posiłki w zimie

odrobiną aromatycznego mięsa najlepiej boczku (ja czasem pomijam) -makaron w sosach śmietanowych (ostatnio z mrożonymi brokułami, pecorino)- najczęściej robiony po otwarciu śmietany, która nie poszła w całości do jakiegoś dania i przy skrawkach sera w lodówce -tadżin -królik w śmietanie -karkówka

Sos brokulowy

, gdyż jest śnieżnobiały, znacznie większy od polskiego i znacznie mniej aromatyczny. Poniższy przepis to szybkie rozwiązanie pasujące zarówno do pyz, kopytek, klusek, jak i makaronów. Sos brokułowy z czosnkiem. Polskim czosnkiem. -- Moje forum

Re: obiad...

jarzynkę pokrojoną w kostkę, czy różyczkę kalafiora/brokuła niech sama je. Podobnie z mięsem/ziemniakiem/kaszą/makaronem-jak je kanapki to da radę. Może słoiki się znudziły? one mają dość mdłe smaki -nie tylko ze względu na brak soli...po prostu domowa zupa np jakaś bardziej aromatyczna - moja

Re: Od jakich potraw zacząć uczyć męża gotować?

robić na śniadania coś bardziej wyrafinowanego niż płatki z mlekiem: jajecznica, omlet zwykły i biszkoptowy. Przygotowywanie zup zaczęłam od kremów, np.krem z brokułów. Ortodoksyjnych zup na aromatycznym bulionie w sumie dotąd nie umiem gotować. Sałatki potrafiłam robić jakoś sama z siebie, ale

Re: Niełączenie - co z czym TAK, co z czym NIE?!

. Gotujesz wywar z warzyw tzw. rosołowych (tylko jak najmniej marchewki), pora podduszasz na oliwce, w tym wszystkim gotujesz np. brokuły (kładziesz je na wierzchu, na parze), miksujesz, dodajesz sól + odrobinę czosnku. Zatyka jak trzeba. Pamiętaj, żeby jeść mniej ale częściej. No i nie za późno

Bal Sylwestrowy w Centrum Kongresowym

kawiorem 50p Śledź po polsku w śmietanie z jabłkiem 50p Roladki z łososia wędzonego z nutą wasabi i jullien marchewkowym 50p Makaron ryżowy z mieszanką frutti di mare z sosem ostrygowym 50p Paleta serów twardych i pleśniowych w koszach parmezanowych garnirowanych owocami w towarzystwie

Re: 200 zł na tydzień na jedzenie na 3 osoby

Milk Land Jogurt z błonnikiem 250 g 2,98zł 1 Cukier Królewski Cukier biały 1 kg 3,49zł 1 Tetley Classic Herbata czarna 160 g (100 torebek) 7,99zł 1 Tesco Pieczona fasola w sosie pomidorowym 420 g 2,49zł 1 Tesco Brukselka 450 g 2,79zł 1 Tesco Brokuły 450 g 3,49zł 1 Tesco Mięso