arabska sałatka z kuskusu

Paulina Zduniak

Kuskus - szybko i smacznie

Kuskus - szybko i smacznie

Złociste ziarenka kuskusu zawojowały polską kuchnię. Nie dość, że nie trzeba ich gotować, a jedynie zalać wrzątkiem lub gorącym bulionem, to jeszcze wystarczy zaledwie kilka minut, aby były gotowe. Przy tym doskonale smakują zarówno na słono (np. z kurczakiem lub warzywami), jak i słodko (zwłaszcza z bakaliami i miodem).

Tabbouleh - libańska sałatka z ziołami i kuskusem

Słynna arabska sałatka zwykle jest przygotowywana na bazie kaszy kuskus, a intensywny smak zawdzięcza ogromnej ilości ziół - mięty, kolendry, pietruszki. Doskonała z falafelami i humusem, ale pasuje też do mięs, ryb. Bardzo zdrowa!

Co podać na proszony obiad?

Czasem, zwłaszcza gdy przychodzą goście, warto przygotować bardziej wykwintne potrawy. Na szczęście nie zawsze są dużo bardziej pracochłonne niż te, które gotujemy na co dzień.

  • Smaki Sardynii

    Smaki Sardynii

    ). Jest szczególnie popularna w południowo-zachodniej części wyspy, dokąd została przywieziona przez liguryjskich żeglarzy najprawdopodobniej z terytorium dzisiejszej Tunezji. Fregola jest bliską krewną maghrebskiego kuskusu, nosi nawet miano „sardyńskiego kuskusu”. Tak naprawdę

  • Maroko - kraina 1001 tadżinów

    Maroko - kraina 1001 tadżinów

    nauczyła miejscowych piklowania warzyw i fermentowania owoców. A bez tego Marokańczycy nie wpadliby na pomysł kiszenia cytryn. Suk obfitości Moje pierwsze spotkanie z marokańskim sukiem, tradycyjnym arabskim targowiskiem, miało miejsce w Tarudant, warownym mieście, w którym

  • Błogosławieństwo smaków

    Błogosławieństwo smaków

    ciasno ustawionymi stolikami kelnerzy balansują z tacami pełnymi mezze. Na półmiskach cały świat - wystarczy wskazać, na co akurat masz ochotę. Jest hummus i baba ghanoush (kuchnia arabska), tarama - pasta z ikry (kuchnia grecka), sałatka doprawiona ambą, czyli sosem z mango (Irak), pieczone buraki

  • Pyszny i szybki obiad na weekend - gotowy w 30 minut

    Pyszny i szybki obiad na weekend - gotowy w 30 minut

    z grillowanymi warzywami. Przepis pochodzi z magazynu "Kuchnia" Tadar Tokio Modern Komplet ... Gerpol Komplet noży SAKO Home&You Komplet Noży Blanc... Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? źródło: Okazje.info 1.5 szklanki kuskusu

  • Przepisy laureatki MasterChefa. Proste, odważne, zachwycające

    Przepisy laureatki MasterChefa. Proste, odważne, zachwycające

    arabskich zostawiły chyba największy ślad w mojej kuchni. Uwielbiam tamtejsze słodko-korzenno-pikantne połączenia. Kocham bogate w smaku, gęste pomidorowe sosy z cynamonem, kolendrą i mnóstwem uprażonego kuminu, chrupiące sałatki ze świeżych warzyw z dużą ilością orzeźwiającej mięty, pyszne kasze i

  • Kasza jęczmienna na 7 sposobów

    Kasza jęczmienna na 7 sposobów

    Schulte-Ufer Cool Korkmaz Garnek Mega Deep Garnek Silampos Tejo Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? źródło: Okazje.info Tabule, czyli tabbouleh, to arabska sałatka z kaszy (zazwyczaj bulguru lub kuskusu) z dodatkiem warzyw, takich jak: ogórki, papryki i pomidory

  • Chudsza kuchnia

    Chudsza kuchnia

    sałatką tabule. Tabule to bardzo dużo posiekanej natki pietruszki, mięty, kolendry, szczypioru doprawionych sokiem z cytryny, posiekaną cebulą i bulgurem (grubszą wersją kuskusu, dostępną w arabskich sklepach). Z zimowych produktów możemy bezpiecznie czerpać z cytrusów, mają

  • Z piersią kurczaka - dania z całego świata

    Z piersią kurczaka - dania z całego świata

    drobna kasza z pszenicy jest składnikiem sałatek, potrawek warzywnych i mięsnych... Jej ogromnym atutem jest fakt, że nie trzeba jej gotować - wystarczy zalać wrzątkiem i odstawić. 200 g kuskusu bulion (tyle żeby zakrył kuskus na około 1 centymetr) 1 podwójna pierś z kurczaka 150 g fasolki

  • Kuchnia arabska. Kuskus dla zabieganych

    Kuchnia arabska. Kuskus dla zabieganych

    odrobinie soli, pieprzu, cukru, mielonego cynamonu, suszonej kolendry, kminu rzymskiego 20 dag ugotowanej  ciecierzycy (może być z puszki) 15 dag  cukinii 50 ml łyżka soku z,  cytryny 40 dag  kuskusu 2 szklanki bulionu warzywnego 5-6 nitek szafranu 4 łyżki namoczonych

Sałatka z kuskusu i mięty

. Soku z ogórków i pomidorów powinno wystarczyć, aby kasza była mokra, jeśli nie lekko skrapiamy sokiem cytrynowym. Dodajemy sól i najlepiej świeżo zmielony pieprz. Ideałem jest lekkie przegryzienie się smaków sałatki w lodówce, ale kto by miał tyle cierpliwości:) kasza;mięta;pomidory;ogórki;cebula

Sałatka z kuskusu i grillowanego marynowanego kurczaka

szaszłyki:,480 g filetów z kurczaka,2 łyżki soku z limonki,2 łyżki oliwy,kuskus:,400 g kaszki kuskus,1 łyżeczka mielonej kurkumy,1 łyżeczka mielonego kuminu,1 czerwona papryka,3 cebulki dymki pokrojone w plasterki,80 g rodzynek sułtańskich,600 ml gorącego bulionu z kurczaka1 łyżka oliwy extra virgin

Sałatka z kuskusu i grillowanego marynowanego kurczaka

szaszłyki:,480 g filetów z kurczaka,2 łyżki soku z limonki,2 łyżki oliwy,kuskus:,400 g kaszki kuskus,1 łyżeczka mielonej kurkumy,1 łyżeczka mielonego kuminu,1 czerwona papryka,3 cebulki dymki pokrojone w plasterki,80 g rodzynek sułtańskich,600 ml gorącego bulionu z kurczaka1 łyżka oliwy extra virgin

Sałatka arabska z kuskus - Tabule

25 dag kaszy kuskus, sok z 1-2 cytryn (zależnie od smaku), 6-8 łyżek oliwy z oliwek, 3 pomidory, 1 papryka czerwona, 1 zielony ogórek, 1 cebula, 1 łyżka zielonej pietruszki, 2 łyżki mięty, 1 łyżeczka soli, 1 łyżka świeżej kolendry (niekoniecznie) Kaszę zalewamy wrzącą osoloną wodą tak, by była lekko

Sałatka z kuskusu i wędzonego trewala z liśćmi botwinki

ok. 350-400 g wędzonego trewala, ok. 150 g kuskusu, 2 garście pomidorków koktajlowych, 2-3 garście zielonych oliwek, kilka (ok. 8-10) korniszonów, 100 g liści młodej botwinki, cytryna, oliwa extra vergine, trochę kurkumy, kilka listków mięty Wsypcie kuskus do miski, zalejcie go wrzątkiem i

Sałatka arabska z kuskus - Tabule

Pierwszy raz jadłam Tabule we Francji - było przepyszne, szczególnego smaku i aromatu dodaje mięta. Bardzo polecam. Do tego bagietka, dobre czerwone wino i uczta gotowa, nie trzeba nic więcej.

Re: Sałatka z kuskus, ciecierzycą i ...?

Uwielbiam kuskus i ciecierzycę w sałatce, ale nigdy nie łączyłam ich razem, bo są to naprawdę bardzo konkretne i bardzo pożywne składniki. Ale dodanie fety jest świetnym pomysłem. Warzywo jakieś koniecznie. Smakowo pasuje też mięso z kurczaka, ale wtedy taka sałatka wystarczy za posiłek

Re: quinoa / kuskus / bulgur

Mogą być dodatkiem do dania (bulgur idealny do tadżinu). Moje ulubione sałatki z bulgurem to tabuleh, a przede wszystkim z pomidorami, orzechami, pietruszką (można dodać kawałki ugotowanego mięsa), oliwą i przyprawione po arabsku (ras el hanout). Z quinoą robiłam sałatki, ale najbardziej smakuje mi

Re: Sałatka tabbuleh ..

kuskus sol pieprz oliwa sok z cytryny mieta nie dawalysmy szczypiorku. Nie pamietam, czy dziewczyny dodawaly cebule. Raczej nie. Ale przecie mozna. Je sie z chlebkiem arabskim. Mniam mniam.

Re: sałatka z kaszą pęczak

: ugotuj.to/ugotuj/5409137/salatka+arabska+z+kuskus++tabule/p/ Ja ją robię na kaszy jęczmiennej, gryczanej i quinoa. Nie musisz mieć mięty i kolendry, pietruszka w wersji minimalnej starczy.

Re: KUCHNIA ARABSKA - LINKI

www.zawaj.com/recipes_main.html przepisy podzielone wg następujących działów sałatki zupy śniadania dania oparte o jogurty przekąski dania z ryżem dania z warzywami dania z kuskusem dania mięsne dania rybne sosy desery

Re: Poszukuję sałatek do zadań specjalnych:)

Kuskus z pomidorami, ogórkiem , kawałkami miesa i orzechami włoskimi. Do tego oliwa i ocet balsamiczny. Jako przyprawy pieprz ziołowy lub jakieś arabskie ras el hanout:)

Re: Jaka sałatka

Ja bym proponował tabouleh, "sałatka" z krajów arabskich klasycznie robiona z podgotowanej i rozdrobnionej przenicy. Polskie przepisy zazwyczaj (nie wiedzieć czemu) podają kus-kus, którym można ewentualnie zastąpić bulgur. Sądzę też, że kasza gryczana ugotowana na sypko jest nawet lepszym

KUSKUS

francuskim, którzy przywieźli ją z Algierii.Sama nazwa kuskus pochodzi od arabskiego słowa kaskasa, (tłuc, rozbijać) i oddaje dobrze tradycyjny sposób wyrobu tej kaszy, polegający na łuskaniu, a następne rozdrabnianiu ziaren pszenicy, by potem obtaczać je w mące pszennej. Współcześnie kuskus

Re: Niewyszukana sałatka do pracy - jakies pomysl

wymieszany z dużą ilością natki pietruszki, pomidorem, doprawiony sokiem z cytryny lub octem balsamicznym). Bardzo lubię też z kuskusem, mięsem kurczaka, pomidorami, orzechami, oliwą, sokiem z cytryny (tylko najbardziej lubię z arabską przyprawą ras el hanout). Pyszna jest z brokułami, fetą i pomidorami

Re: Kaszka bulgur

Od kiedy spróbowałam bulguru nie jem juz wcale kuskusu. Moja ulubiona sałatka w pierwotnej wersji była z kuskusem (jadłam ją we Francji, jest w stylu arabskim) teraz robię z bulgurem dosc grubym. Dodaję pomidory, orzechy i kawałki gotowanego mięsa oraz duuużo pietruszki. Doprawiam ras el hanout

Re: Tabbouleh

Forumowicze mają rację: to co zrobiłaś nie jest wcale klasycznym tabule. Juz pomijam ten kuskus, ale brak natki pietruszki i zastąpienie jej koperkiem zrobił z tego zupełnie inną sałatkę. Ja lubię sałatkę z kuskusem z pomidorami,mięsem kurczaka , oliwkami, oliwą i przyprawą arabską ras el

Re: co jecie w ten upal...?

Ziemniaki z koperkiem i kefir to mój przebój, ale dopiero na czerwiec , bo te nowe ziemniaki kupowane w maju są okropne:( Polecam sałatkę tabbouleh -kuskus,bardzo duzo natki pietruszki, pomidory,ew.oliwki i mięta(będzie letnio i po arabsku:), oliwa, musi ta sałatka postać min. 2 godziny w

Re: Poszukuje kulinarnego natchnienia

Sałatka z kuskusa z pomidorami, ogórkami, cebulą, ogromną ilością natki, mięty, sokiem z cytryny i przyprawione solą i pieprzem. To kuchnia arabska a dokładniej chyba libańska. -- Nigdy nie rozmawiaj z głupcem, najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem.

Re: Znacie jakis fajny przepis na kuskus?

coralin napisała: > Nie wiem czy oryginalne, po prostu klasyka: > Tabule - sałatka z pomidorami , ogromną ilością natki pietruszki, > oliwą, sokiem z cytryny lub octem balsamico. Smakuje w upały. Coralin, przepraszam, ale muszę zaprotestować w kwesti taboule. Nie kuskus, a

Recenzenci kulinarni, ech...

Nowak w zeszłotygodniowej Wyborczej o restauracji Marrakesh. "Nie mogłem się oderwać od orzeźwiającej tabula, sałatki z kolendry i pietruszki, tu dodatkowo wzbogaconej kuskusem". Ręki sobie nie dam uciąć, bo nie byłam i nie jadłam, ale założyłabym się, że pan redaktor nie odróżnia kuskusu od

Re: Tabbouleh

matizka napisała: > Myślałam, ze może sobie gdzieś najpierw zjem to tabule:) - np. w tej > Samirze, a tu niespodzianka:) No tak. Pół forum mówi Ci, że nie kuskus, po czym znajdujesz go w składzie sałatki w ARABSKIEJ knajpie... Może błąd w opisie? Albo gotuje u nich Pascal B? Idź i

Promocja kuchni arabskiej we włoskiej restauracji

.in: - hommous (pasta z cieciorki włoskiej, 8,50 zł; - moutabbal (pasta z pieczonych bakłażanów, 8,50 zł); - warak inab, czyli liście winogronowe nadziewane ryżem, warzywami i świeżymi ziołami (12 zł); - zupa z soczewicy (7,50 zł) i tabbouleh, sałatka z natki pietruszki, pomidorów i kuskus (10 zł

Re: Humus z ciecierzycy - ciut inaczej

przede wszystkim: oliwa (najlepiej extra vergine) jest wręcz niezbędna, zwłaszcza podczas podawania hummusu (polać i dorzucić oliwki) po drugie, natka pietruszki - niekoniecznie, chyba że do dekoracji; natka wraz z miętą, kuskusem i cytryną jest za to podstawą tabouleh (super orzeźwiającej

Bulgur - sposoby, przepisy i sekrety

Słuchajcie - pewnie będe nieoryginalna, ale bulgur odkryłam całkiem niedawno. Szukam w sieci róznych przepisów, ale powiem, ze te typowo arabskie za bardzo do mnie nie przemawiaja. Od dwoch dni zajadam się zdrowotną sałatką z dodatkiem fety i ananasa, którą sama sobie wymyśłiłam łącżąc rózne

Re: No dobra, teraz ja...

greckiego? Generalnie postawiłabym na mięso duszone, ale z ciekawymi przyprawami (dla wielu będzie to atrakcja). Robi się samo. Z sałatek polecam: bulgur, pomidory, orzechy, natka z ras el hanout choć moze dwa dania w stylu arabskim to jednak za wiele.

Może się przyda

(pasta z ciecierzycy i tahini - pasty sezamowej) -pasta baba ghanoush (z pieczonego bakłażana z tahini), a do tych past warzywa (marchewka itp.) lub pieczywo (paluszki itp.) do maczania -duszony bakłażan z pomidorami, cebulą i czosnkiem, podawany na ciepło na grzance -sałatka a la tabula: kuskus

Re: obiad dla studenta

Proponuję coś naprawdę prostszego od patyka , a mianowicie kus-kus. Kus-kus jest forma makaronu z kuchni arabskiej( błednie nazywanego kaszką ), który nie wymaga gotowania w przeciwieństwie do ryzu . Mozna z nia wyczyniac cuda -od dań głownych na ciepło po sałatki. Szklankę kus kus

Re: Corrina, wróciłaś może?...

win, które zachwyciły po spróbowaniu w domu okazują się powiedzmy takie sobie, ale taki urok wyjazdów, że smakuje lepiej niż w domu. Pierwsze zetknięcie z kuchnią arabską to również Francja. Na stałe do mojego menu sałatkowego weszła sałatka z kuskusem, mięsem, pomidorami, orzechami, ras el hanout

Re: Tabbouleh

Gość portalu: Nobullshit napisał(a): > matizka napisała: > > Myślałam, ze może sobie gdzieś najpierw zjem to tabule:) - np. w tej > > Samirze, a tu niespodzianka:) > > No tak. Pół forum mówi Ci, że nie kuskus, po czym znajdujesz go w składzie > sałatki

Re: Uff:) jednak nie pojde do slubu w japonkach;)

kolacja tez arabska (goscie nie maja wyjscia, bo i ja i narzeczony mamy nawet nie tyle pasje, co arabskie korzenie;)) Oto menu: ZAKĄSKI ZIMNE Tabbouleh - Libańska sałatka z kuskusu, natki i warzyw Hommous - Pure z cieciorki libańskiej z sosem sezamowym Babaghanouj - Grillowany, siekany

Re: moje zielone curry :)

zieloną cześcia dymki. Podałam z tabule czyli arabską sałatką z kuskusa ktora zrobiła kamila. Miało byc z ryżem basmati gotowanym z kurkuma, ktory byłby ciepły bo sałatka była chlodna a sos goracy i torche sie to gryzło ale skoro ja zrobiła to nie bylo wyjscia.;) I tak bylo pyszne. Curry było

Re: Dziś wróciłam z Sousse z Coralia Palm Beach

Tunezyjczyk - w wieku ok. 50-60 lat mówił, że zna ten hotel od dziecka :/ Takie arabskie klimaty - nie spodziewałam się zresztą luksusów, no ale pierwsze wrażenie nie fajne.Trzeba iść szybko na piwko i wtedy juz sie wszystko zaczyna podobać. Fakt - nie ma żadnego robactwa. A znajoma z wycieczki do

Re: jeszcze jedno

. Codzinnie dwie zupy (mówię o głownej restauracji), 9 termosów, świeża pizza i bułki, 2 stoiska z deserami, sałatkami, grill, mięsa z blachy, makarony (wybierasz co chcesz i na Twoje życzenie przygotowywana pasta), kacik orientalny (kuskus, chałwa, fasolki różne), kącik dla dzieci - specjalne menu

Re: Residence el Kantaoui ????

Wróciliśmy właśnie z tego hotelu, jestem więc na bieżąco. Hotel jak na swoje 3* arabskie przyzwoity, sprzątają codziennie (nie zaszkodzi dać co jakiś czs dinara sprzątającej), ręczniki wymieniali nam chyba 3-4 razy w ciągu 2 tygodni, pościel podobnie. Jedzenie monotonne. Żartowałem do żony

Hammamet hotel Excel z TRIADY, wrażenia, pytajcie

tunezyjsko-europejskie (np był kuskus, arabskie paszteciki ale i pizza, spageti, naleśniki i ryż z gulaszem) dużo różnych sałatek, zawsze świeże owoce i dużo ciastek i ciast), napoje do śniadania gratis ale strasznie słodkie soki, przy kolacji trzeba dopacic do picia (2 TN za butelke 0,25l, małe piwko 2,5 TN

Re: sunrise select - restauracje tematyczne

leją świetne, warto się zaprzyjaźnić z kilkoma barmanami. aż się rozmarzyłem... :-) do prze-mura: tak jak pisał seatac w knajpach wszystko w szkle, w barach przy basenie i na plaży w plastikach, żeby społeczeństwo się nie pochlastało. w knajpie arabskiej polecam vermicelli, kuskus i ciasta

Re: Co dobrego do jedzenia w Egipcie?

pierożki z ciasta a'la francuskie nadziewane serem, szpinakiem, mięsem, milion wariacji na ten temat 4. tabule (tabbouleh) (sałatka z drobno posiekanych pomidorów, ogórków, zielonej pietruszki, kaszy porghhol czasem zastępowanej kuskusem) 5. zupa z soczewicy 6. naprawdę prawdziwy kebab, który z