tak młodo - chce pojechac do Bułgarii
Czy ktos z Was oprocz Ananasa i mnie ma jaja z nerkami? konkretny
ból, taki mocny ze sie wyje na pol osiedla. Prosze o wszelkie info na
ten temat.
jest przestać ryczeć i
narzekać, a czym innym robić jaja z pogrzebu. Kaczyński robi jaja z
pogrzebu, jaja historyczne i towarzyskie. I na domiar złego są to
jaja salonowe, przeciętny Polak patrzy na to tak, jak się patrzyło w
czasie pochodu na trybunę z komunistycznymi sekretarzami i
, z mąką kukurydzianą - pycha.
Naleśniki na wodzie, bez jaja.
ze słodyczy krówki sojowe, czekolada terrawita gorzka - nie ma tam mleka
jadłam też sałatkę: biały ryż, czarny ryż, ananas, tuńczyk, kukurydza
Uwaga na chlebki zytnie Wasa: tam jest w składzie i mleko w proszku i mąka
pszenna
Torty na urodzinach nigdy nie "schodzą" - nikt tego nie chce jeść.
Dzieciaki i tak opychają się chipsami i colą. Ja co roku
strzelam "tort" owocowo-galaretkowy. Kupuję owoce (jabłka, gruszki,
babany, brzoskwinie w puszcze, ananasa) wrzucam do miski i zalewam
galaretką. Można pofantazjować
dziecięcym na
Lesznie w Warszawie powiedziała, że to łojotokowe zapalenie skóry ale
ponieważ dziecko przez nas rodziców jest obciążone alergią już wtedy
wyeliminowała mi duzo rzeczy z jadłospisu. Oczywiście nabiał, jaja, kurczaka,
owoce cytrusowe, kakao, etc. To nie było tak, że zupełnie nie jadłam
)
pieprz kajenski
Mieso zamarynowac w sosie chilli,polowie curry,pieprzu,kurkumie.Na godzinke
do lodowki.
Cebule podsmazyc na masle,dodac reszte curry i mieso,obsypac maka(ok lyzeczka)
zalac mlekiem kokosowym,jaj zacznie gestniec dodac kukurydze i
ananasa.Doprawic do smaku,jesc najlepiej z ryzem
maja zelaza za duzo.Pozdrawiam .Marta.Sama mialam problemy z zelazem -
jestem teraz w 32 tygodniu ciazy i dieta podnioslam jego poziom .A jeszcze
zoltka jaj maja duzo zelaza.Z jedzenia lepiej wchlania sie niz z
lekow .Pozdrawiam.
+ pokrojonym w kostkę żółtym wędzonym serem
-1 puszka ananasa (plastry pokroić na paski szerokości dowolnej)
-1 puszka kukurydzy
-10-12 jaj na twardo (pokrojonych w dużą kostkę)
-2-3cebule drobno posiekane
-1 majonez
-sól, pieprz, można dodać trochę płynu, w którym pływał ananas
Ale jeśli w czasie
sosie wlasnym
2.1 ugotowany woreczek ryzu
3.Ogorki kiszone.
4.3 jaja
5.groszek z puszki
Tunczyka wraz z sosem wymieszac z ryzem,groszkiem,pokrojonymi
jajami,pokrojonymi ogorkami koszonymi.Wymieszac,doprawic i ew.dodac troszke
majonezu.
Dodam jeszcze,ze do salatek dodaje posiekane bardzo
oraz z selerem i ananasem,
faszerowne jaja z łososiem z pieczarkami i z ziołami , roladki z szynki z
twarożkiem i szczypiorkiem ,
I tradycyjnie : żurek, biała kiełbaska, pieczone mięsa, pasztet .
Przede wszystkim jaja :)
.
Skladniki:
200 ml brazowego cukru
100 ml bialego cukru
250 + 90 gr masla/margaryny do pieczenia
100 ml migdalow
100 ml platkow migdalowych
400 ml przesianej maki
4 jaja
2 lyzeczki proszku do pieczenia
7 krazkow ananasa
2 lyzki soku ananasowego (dalam tropikalny, bo ananasowy dziecko wypilo
Dodam tylko, ze Mała nigdy nie jadła papek. Zupy zawierały calkiem spore
kawałki, z którymi, mimo tylko 2 zębów, pięknie sobie radziła.
No i jest alergiczka - na jajo, jabłka, ananasa i kakao. I pyłki
nurfe napisała:
> Dodam tylko, ze Mała nigdy nie jadła papek. Zupy zawierały calkiem
spore
> kawałki, z którymi, mimo tylko 2 zębów, pięknie sobie radziła.
> No i jest alergiczka - na jajo, jabłka, ananasa i kakao. I pyłki :/
No prosze jaka genialna!
KOTLET PO HAWAJSKU
Filet z kurczaka - 1 podwójny
Ananas z puszki - 6 plasterków
Szynka wieprzowa wędzona - 6 plasterków
Ser żółty - 6 plasterków
Jaja - 2 sztuki
Bułka tarta - ok. 1 szklanki
Przyprawa do kurczaka
Sól
Pieprz
Olej rzepakowy do smażenia
Każdy
Polecam całoroczne ciasto z owocami, na wierzchu którego robi się bezową "pierzynkę". Na dużą blachę bierze się 4 jaja, 2 szklanki mąki, 1 szklankę cukru, 2 łyżeczki proszku do pieczenia i 250 g tłuszczu. Na pierzynkę potrzeba 2 białka i >0,5 szklanki cukru. Owoce dowolne - latem świeże, teraz
rondlu zagotuj cukier, syrop i wodę do 265 stopni.
Dodaj krem ????z pianki marshmallow i ubij, aż będzie prawie twardy.
Dodać roztopiony tłuszcz piekarski, cukier puder, kandyzowane owoce i orzechy.
Dobrze wymieszaj.
Ręcznie uformować jajka i zanurzyć je w czekoladzie.
Robi 10 jajek.
Jaja można
rondlu zagotuj cukier, syrop i wodę do 265 stopni.
Dodaj krem ????z pianki marshmallow i ubij, aż będzie prawie twardy.
Dodać roztopiony tłuszcz piekarski, cukier puder, kandyzowane owoce i orzechy.
Dobrze wymieszaj.
Ręcznie uformować jajka i zanurzyć je w czekoladzie.
Robi 10 jajek.
Jaja można
rondlu zagotuj cukier, syrop i wodę do 265 stopni.
Dodaj krem ????z pianki marshmallow i ubij, aż będzie prawie twardy.
Dodać roztopiony tłuszcz piekarski, cukier puder, kandyzowane owoce i orzechy.
Dobrze wymieszaj.
Ręcznie uformować jajka i zanurzyć je w czekoladzie.
Robi 10 jajek.
Jaja można
rondlu zagotuj cukier, syrop i wodę do 265 stopni.
Dodaj krem ????z pianki marshmallow i ubij, aż będzie prawie twardy.
Dodać roztopiony tłuszcz piekarski, cukier puder, kandyzowane owoce i orzechy.
Dobrze wymieszaj.
Ręcznie uformować jajka i zanurzyć je w czekoladzie.
Robi 10 jajek.
Jaja można
rondlu zagotuj cukier, syrop i wodę do 265 stopni.
Dodaj krem ????z pianki marshmallow i ubij, aż będzie prawie twardy.
Dodać roztopiony tłuszcz piekarski, cukier puder, kandyzowane owoce i orzechy.
Dobrze wymieszaj.
Ręcznie uformować jajka i zanurzyć je w czekoladzie.
Robi 10 jajek.
Jaja można
SAŁATKA WARSTWOWA ROBIONA W TORTOWNICY
6 arkuszy Sałata lodowa (lub sałata)
150 g Kukurydza
1/4 Ananas
1/2 wędk(i) Por
1/3 wędk(i) Seler
1 Jabłko
2 Jaja
4 dysk (płyty) Szynka
5 dysk (płyty) Ser (tarty)
1 pęczek Dziki czosnek (lub inne zioła)
Do opatrunku:
75 g Majonez
50 g
-żur z białą kiełbasą i jajami -sama w tym roku robię zakwas :)
-piekę pasztet-właśnie zakupiłam mięcho i muszę je obrobić
-sałatka jarzynowa
-biała kiełbasa zapiekana z cebulką i czosnkiem
-schab pieczony nadziewany jabłkami i ananasem na świąteczny obiad
-różne mięcha popiekę
-no i jaja w
SAŁATKA WARSTWOWA
6 arkuszy Sałata lodowa (lub sałata)
150 g Kukurydza
1/4 Ananas
1/2 wędk(i) Por
1/3 wędk(i) Seler
1 Jabłko
2 Jaja
4 dysk (płyty) Szynka
5 dysk (płyty) Ser (tarty)
1 pęczek Dziki czosnek (lub inne zioła)
75 g Majonez
50 g Śmietanka
50 g Jogurt
1/2 Cytryna
SAŁATKA WARSTWOWA
6 arkuszy Sałata lodowa (lub sałata)
150 g Kukurydza
1/4 Ananas
1/2 wędk(i) Por
1/3 wędk(i) Seler
1 Jabłko
2 Jaja
4 dysk (płyty) Szynka
5 dysk (płyty) Ser (tarty)
1 pęczek Dziki czosnek (lub inne zioła)
75 g Majonez
50 g Śmietanka
50 g Jogurt
1/2 Cytryna
sprawdzonego rzeźnika), ale dobre tez kupisz w każdym supermarkecie, czy to tańsze Tesco, czy droższe Waitrose.
W supermarketach zasadę mam jedną: mięso kupuję droższe, kurczaki i jaja wyłącznie z wolnego chowu, szynkę też porządną (tak, niestety tę drogą po 3 funty za kilka plasterków; wyszukuję promocji
nadarzających
się okazjach.
Na ciasto :
220 gr ananasa (może być z puszki)
75 gr kremowego serka (Philadelphia)
200 gr zwykłej mąki
125 gr białego cukru
75 gr jasnego brązowego cukru
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody
200 gr masła
40 gr kakao (przesianego)
2 jaja
2 łyżki Malibu (albo
wspominalam domowe sposoby nie pomagaja.
Chodze po schodach i nic, jem ananasa, dlugie spacery, siedze na pilce jak kwoka na jajach i nic! Na meza liczyc nie moge, bo biedak bardzo sie stara, ale psychika nie pozwala...
Chodzi mi o tylko o to, ze ta wizja tak odleglej indukcji meczy mnie psychicznie
A co do wątku...to pediatra kazała mi uważać na:
czekoladę, miód, mleko max 2 szklanki w tyg lub zamiennie sery, jaja max 2 w
tyg, orzechy i cytrusy.
Głównie chodziło o to żeby z tymi pokarmami nie przeginać i nie łączyć w posiłku...
Drogą weryfikacji doszłam do tego że to wszystko jem
.Dożyłki - święto narkomanów
12.Dupta co chceta - Owsik
13.Elvis Prędzej
14.Erazm z Rotterdamu, Tales z Miletu, Sedes z Bakielitu
15.Faceci są jak kible - albo zasrani, albo zajęci
16.Jaja skina są łyse
17.Jaki Staś, taka Nel
18.Jak Bóg Kubie tak Castro Bogu
19.Jak sobie pościelesz to mnie
Zabronione czasowo (zwłaszcza w pierwszych miesiącach):
jaja mięso
masło ryba
mleko ser
Uzywamy tylko oleju z siemienia lnianego. Zabronione są wszelkie tłuszcze
zwierzęca: śmietana, masło, jogurt zawierający
tłuszcz, jaja, ser z zawartością tłuszczu.
Po 6-10 tygodniach można włączyć trochę
wrocic do tego.takie sposob odzywiani jest dosc drogi ale oplacalny...zamiast ulubionych snickersow ananas-uwielbiam ananasy.na sniadanie pamietam ze jadlam dwa gotowane jaja i calego pomidora badz papryke czerwona-uwielbiam papryke kiedy tak chrupie i jest soczysta...lubie tez zielona fasolke nawet bez
Za szybko poszlo
Stosuje diete (bez nabialu, jaj kurzych, glutenu) aby dojsc co uczula synka
(zielona kupka i czerwone, ale nie szorstkie policzki)
Od alergolog dostałam nakaz stosowania diety hipoalergicznej ale teraz przy
okazji swiat nasuneły mi sie rzeczy ktorych normalnie nie jem, a nie
, schabik faszerowany pieczarkami, zraziki z
żółtym serem i szynką i pieczarki duszone. IIId. barszczyk biały. Oprócz tego
mieliśmy super przystawki:jaja(z kawiorem,faszerowane), sałatki(z krewetek,z
ananasem i orzechami,z ryżem i kukurydzą, warzywną)zawijaski śledziowe było
tego jeszcze więcej ale
no jak na święta to z jajami, co nie?!
nie jestem pewna ale chyba już gdzieś wklejałam przepis na sałatkę z selera, ale
dam jeszcze raz:
2 słoiki selera konserwowego
puszka kukurydzy
20 dkg sera żółtego w plastrach najlepiej wędzony
20 dkg szynki- jakiejś dobrej wieprzowej, też w plastrach
obrać z łuski po rozmrożeniu ) ?
Mięso :
kurki rosołowe ( nie jeść mięsa )
JAJKA :
jaja zielononóżki
jaja 0 organic
WARZYWA / OWOCE
mango
awokado
ananas
ciecierzyca w woreczkach
WYROBY ZBOŻOWE :
mąka Melvit : gryczana , ryżowa , gryczana kukurydziana,ziemniaczana , owsiana ( nie są
Śniadanie: albo trzy małe kromki z bagietki z wędliną, sałatą, pomidorem, albo kromka chleba z jajecznicą z dwóch jaj i dodatków (tak, tak, wiem - nie wolno mi, ale walczę z nałogiem, naprawdę walczę :/), kubek zielonej herbaty lub earl greya.
Zanim zjem obiad, to zdarza mi się ostatnio
upiecz na
blasze, dla urozmaicenia możnaby je w płatkach kukurydzianych opanierować i
odrobiny miodu dodać - dzieci powinny być szczególnie zadowolone. Spróbuj też
strogonova zrobić. Faszerowane jaja (które może rybą wędzoną z zieleniną
nadziej) nasunęły mi na myśl faszerowane pieczarki - też
- Adolf Hitler.
Czym chata bogata, tym goscie wymiotuja.
Dawka wieksza niz zycie.
Diabel nie spi - z byle kim.
Dozylki - swieto narkomanow.
Dupta co chceta - Owsik.
Elvis Predzej.
Erazm z Rotterdamu, Tales z Miletu, Sedes z Bakielitu.
Faceci sa jak kible - albo zasrani, albo zajeci
Jaja skina sa
- opuszczam cię. Duch Święty
14. Jak sobie pościelesz to mnie zawołaj
15. Faceci są jak kible - albo zasrani, albo zajęci
16. Jaja skina są łyse
17. Jaki Staś, taka Nel
18. Jak Bóg Kubie tak Castro Bogu
19. Wykształcenie nie piwo, nie musi być pełne
20. Sikając z wiatrem idziesz na łatwiznę
21
.Jaja skina sa lyse
17.Jaki Stas, taka Nel
18.Jak Bóg Kubie tak Castro Bogu
19.Wyksztalcenie nie piwo, nie musi byc pelne
20.Sikajac z wiatrem idziesz na latwizne
21.Jedzcie tylko polskie ananasy
22.Kaszanka polskim kawiorem
23.Kielczanie - jak wam sie powodzi?
24.Kocham Franie - Automat
25.Komar jest
. możesz podać z grzankami lub groszkiem ptysiowym.
na deser lody z owocami, do tego herbatnik ładnie wsadzony, wisienka i do widzenia. (możesz kupic ozdobne wafle)
ew. na przystawki-wędlina, jaja w majonezie (zawsze chętnie jadane) i sałatki (np. śledziowa i jakaś jeszcze - lżejsza)
dwóch lad wśród
dzieci i doskonale wie co inni piją. Nie zna smaku tylko gazowanych napojów,
coca coli, pepsi i chipsów no i oczywiscie wszystkiego co zawiera jaja i
mleko/kupne ciastka paczki itp.../. Jak był mamy i miałam owoce sezonowe to mu
nieraz je robiłam soczki, a tak to kupowałam typu
, przekroić je na trzy krążki. Przygotować krem: jaja i żółtka ubić z
cukrem na parze. Utrzeć masło na puch i, cały czas ucierając, dodawać po łyżce
zimnej masy jajecznej. Gotowy krem podzielić na dwie części. Jedną wymieszać z
drobno pokrojonym i starannie osączonym ananasem, a drugą - z pokruszoną
byli zdrowsi, więcej i dłuższych było dni postnych i nikt nie umarł. Cały czar prysł z wygody i stosowania półproduktów.
Podam dobry i szybki przepis na pastę jajeczną. Ja mam chłopców i robię przeważnie z 10 jaj.
Jaja gotuję na twardo , obieram i ścieram na tartce jarzynowej , dodaję ok. 1/2 cebuli
), pomidory z cebulka, salatka niby grecka
I teraz troche pomysly sie koncza. Przed domem bedzie stal stol ktory czyms trzeba zastawic. Slynny polmisek wedlin raczej odpada, tak samo niesmiertelne faszerowane jaja itp. Mysle o jakiejs salatce makaronowej, ktora mozna przywiezc z domu, przekaskach takich
laczac np.miesa z chlebem lub ziemniakami. Jest to dieta Diamontow,a czasami stosuje sie do diety Atkinsona /modna u nas/ samo mieso,sery,jaja,warzywa,owoce.Poza tym staram sie codziennie zjesc grejfruta lub ananasa.
Ale uwazam,ze bez Herbalife nie poradzilabym sobie,szkoda,ze te preparaty sadrogie
Serniki z jajkami mają gładszą konsystencję i bogaty smak, ale krótką trwałość. Poza tym przy użyciu surowych jaj zawsze istnieje ryzyko zagrożenia salmonellą.
Poza tym przyłączam sie do rady powyżej - wejdź po prostu na którąś z zaufanych stron, ja polecam Dorotuś, nie dość że jej przepisy są
Zbaczanie z tematu to spamowanie.
Unikasz merytorycznej wypowiedzi bo skąd macie pisiorki wiedzieć, że rydzak na
śniadanie nie je kopy jaj i wiadra ziemniaków?
Na salonach nie bywaliście!
Świni na salony się nie wpuszcza bo każden jeden wie, że świnia w końcu na dywan
w salonie nasra.
I tak dwukrotnie
,
puszka ananasa pokrojonego w kostkę kukurydza i majonez
makaronowa: makaron świderki aldente, 2-3 jaja ugotowane na twardo i
podziugane, starta 1 marchewka, peczek szczypioru pokrojony,
kukurydza, trochę cukru trochę octu i majonez, odsrawiamy na jakiś
czas i już.
--
Bardzo wyrodna matka
ort ananasowy. Ciasto: 100 gr. mąki pszennej, 100 gr. Dr. Oetkera mączki ?Gustin?, 200 gr. cukru, 1 paczka Dr. Oetkera cukru waniljo- wego, 3 jaja, 4 łyż. stoł. wody, % paczki Dr. Oetkera proszku do pieczenia ,,Backin?. Nadzianie: % 1. gotowej, bitej śmietanki, (% *? płynnej śmietanki), 750 gr
W Twojej sałatce są: groszek (wzdecia), szczypiorek ( wzdecia), żólty ser ( cięzkostrawny,), jaja (wzdęcia) i majonez ( zmilcze lekkostrawność). Przejmujesz sie cięzkostrawnościa kilku pieczarek?Pieczarki bardzo często podaje sie na surowo. Posolone puszczaja po chwili sok, nie wiem , po 5, 10
, dziadzia, damian, dzieci, brum brum (samochód),
jajo, papa (pająk), papa (papuga), lala, banan, ananas, mi (misio),
nie, tak, be (coś brzydkiego, niedobrego), mniam (jedzenie), niań
(kotek), czapka, pupa, haha (tak się śmieją dzieci), haha (tak rży
konik).
Mała wszystko rozumie, o cokolwiek by ją
(żółtka) i dimetyloaminaetanol (obecny w sardynkach i sardelach)są
przekształcone w acetycholinę "cząsteczki pamięci"
- podawać dziecku 60 proc. produktów zasadotwórczych i 40 proc. kwasotwórczych
zasadotwórcze to: owoce, warzywa, fasola, soczewica
kwasotwórcze mięso, ryby, jaja, sery
- podawać
uzupełnienie.
Oprócz jaj nabiał ograniczam.Z nabiału jem jaja(6 na tydzień),ser kozi,mocarella, jak niema w sklepie to twarożek,jogurt naturalny,masło .
(Amarantus wymieszany z jogurtem naturalnym-ciekawa kompozycja smakowa)
Z rana jem potrawy lekkostrawne,drugie śniadanie podobnie,mięso najlepiej po
uzupełnienie.
Oprócz jaj nabiał ograniczam.Z nabiału jem jaja(6 na tydzień),ser kozi,mocarella, jak niema w sklepie to twarożek,jogurt naturalny,masło .
(Amarantus wymieszany z jogurtem naturalnym-ciekawa kompozycja smakowa)
Z rana jem potrawy lekkostrawne,drugie śniadanie podobnie,mięso najlepiej po
uzupełnienie.
Oprócz jaj nabiał ograniczam.Z nabiału jem jaja(6 na tydzień),ser kozi,mocarella, jak niema w sklepie to twarożek,jogurt naturalny,masło .
(Amarantus wymieszany z jogurtem naturalnym-ciekawa kompozycja smakowa)
Z rana jem potrawy lekkostrawne,drugie śniadanie podobnie,mięso najlepiej po
Prędzej
> > 14.Erazm z Rotterdamu, Tales z Miletu, Sedes z Bakielitu
> > 15.Faceci są jak kible - albo zasrani, albo zajęci
> > 16.Jaja skina są łyse
> > 17.Jaki Staś, taka Nel
> > 18.Jak Bóg Kubie tak Castro Bogu
> > 19.Jak sobie pościelesz to mnie zawołaj
dzien po transferze, biore tylko 2xdziennie duphaston, wypoczywam, pije duzo wody, jem duzo ryb, jaj, swiezego ananasa, ogolnie dieta wysokobialkowa, no i przed transferem zaczelam brac acard na rozzedzenie krwi zeby zarodki lepiej sie zagniezdzily. To byly dobre rady dziewczyn z innego watka ktorym sie
dieta polega na niełączeniu ze sobą grup produktów:
1 GRUPA PRODUKTY WYSOKOBIAŁKOWE
mięso białe i czerwone: drób, wieprzowina, wołowina i cielęcina, baranina,
jagnięcia, dziczyzna
mięso ryb, fauna morska: ryby, owoce morza
nabiał: ser, mleko, jogurty, kefiry, śmietana, jaja
rośliny
Ja mogę podrzucić dwa moje ulubione. Nie są "po babciach" ale babcia ciągle prosi żeby jej je upiec bo babcia beztalencie kulinarne :D Więc w jakimś sensie są "babcine".
1. torcik czekoladowy
biszkopt kakaowy:
6 jaj
3/4 szklanki cukru
3/4 szklanki mąki
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2
innymi: ryby
morskie, owoce morza, jaja, czosnek, cebula, czereśnie i wiśnie.
6. Starajmy się myśleć pozytywnie
Czy będąc w stresie, bezmyślnie sięgacie Państwo do lodówki? Napięcie
psychiczne wyzwala mechanizmy hormonalne powodujące wzrost apetytu i
spowolnienie metabolizmu. W efekcie przybywa
, ponieważ opóźnia on proces trawienia.
Podział produktów na grupy wygląda następująco:
Białkowe:
Warzywa strączkowe, jaja, mleko, jogurt, mięso, owoce (jabłka, morele, kiwi,
czereśnie, wiśnie, winogrona, grejpfruty, gruszki, ananasy, porzeczki,
truskawki, maliny, brzoskwinie, mandarynki, cytryny
.
Sery:
(bez tluszczu lub z obnizona jego zawartoscia)
cheddar,
twaróg (1-2 procentowy albo odtluszczony),
feta,
mozzarella,
parmezan.
Orzechy:
orzeszki ziemne (20 szt.),
pekanowe (15),
pistacjowe (30),
maslo orzechowe (lyzeczka).
Jaja:
cale jaja bez ograniczen (chyba, ze sa
Średnia prędkość ejakulacji: 45 km/h (Średnia prędkość autobusu miejskiego: ok.
40 km/h)
Odległość jaką pokonuje plemnik po ejakulacji by zapłodnić jajo: 7-11 cm
Czas w jakim plemnik dociera do jaja: 2.5 sekundy
Życie nasienia: 2,5 miesiąca (z rozwoju do ejakulacji)
Smak nasienia mężczyzny jest
: kasza gryczana,ryży dziki,ryż czany,ryż brązowy,amarantus,komosa ryżowa,kasza jaglana -potraktować jako uzupełnienie.(ciepła kasza jaglana wymieszana z kilkoma łyżkami smalcu domowej roboty(bardziej brunatny) + ogórek kiszony=smaczne,pożywne danie)
Oprócz jaj nabiał ograniczam.Z nabiału jem jaja(6 na
: kasza gryczana,ryży dziki,ryż czany,ryż brązowy,amarantus,komosa ryżowa,kasza jaglana -potraktować jako uzupełnienie.(ciepła kasza jaglana wymieszana z kilkoma łyżkami smalcu domowej roboty(bardziej brunatny) + ogórek kiszony=smaczne,pożywne danie)
Oprócz jaj nabiał ograniczam.Z nabiału jem jaja(6 na
: kasza gryczana,ryży dziki,ryż czany,ryż brązowy,amarantus,komosa ryżowa,kasza jaglana -potraktować jako uzupełnienie.(ciepła kasza jaglana wymieszana z kilkoma łyżkami smalcu domowej roboty(bardziej brunatny) + ogórek kiszony=smaczne,pożywne danie)
Oprócz jaj nabiał ograniczam.Z nabiału jem jaja(6 na
, 2 poszatkowanymi jajami, ząbkiem czosnku i pieprzem. Jako sos do
naleśników można podać ser pleśniowy Lazur całkowicie roztopiony w śmietanie i
przyprawiony pieprzem.
Uff, chcecie jeszcze coś?
Uwaga, ciast nie piekę, bo nie umiem i nie lubię.
kukurydzy
1 x puszka ananasów
1 x makaron – ryż (Divella)
3-5 jaj - jak kto woli
natka pietruszki
3-5 łyżek majonezu
2-3 kostki rosołowe
Ogórki konserwowe
Wykonanie:
Makaron ugotować. Zagotować wodę z kostkami rosołowymi. Pierś pokroić w drobną kostkę i ugotować na wywarze. (Opcjonalnie
: drób, wieprzowina, wołowina i cielęcina, baranina, jagnięcina, dziczyzna
mięso ryb, fauna morska: ryby, owoce morza
nabiał: ser, mleko, jogurty, kefiry, śmietana, jaja
rośliny wysokobiałkowe: soja i tofu
2 GRUPA
PRODUKTY WSZECHSTRONNe
warzywa: pomidor, kapusta, ogórek, marchew, pietruszka
do czepiania sie :)
chociaz sorry, sama robie tak z raz do roku kompozycje ze swiezych pomidorow (glowny
wypelniacz). 1-2 ogorkow konserwowych ze sloika, swiezo ugotowanych jaj na twardo, tunczyka z
puszki i odrobiny majonezu z duza iloscia pieprzu. :)
i wlasnie tego czegos swiezego bardzo mi w
posmarowany papką z dojrzałych pomidorów.
***bez jaj, nie mylmy seksu z orgazmem ;) czy on się w życiu nie masturbował?
Wywiad w oryginale jest tu
ustosunkować, bo tam znów inaczej niż np. tu na forum.
Produkty, które wg. autorki najczęściej uczulają to: mleko krowie, jajo kurze, pszenica oraz zboża zawierające gluten, ryby, orzechy, cytrusy, soja, marchew, seler, kakao, truskawki, poziomki, kiwi, melon, ananas, pomidory, kukurydza, wieprzowina
już bardzo dużo :-)
nie może tylko mleka (w tym również peparatów takich jak beb. pepti, nutramigen), jaj (również przepiórczych), miodu i jak na razie orzechów nerkowca, nie próbowałam jeszcze fistaszków (jako bardzo uczulających), orzechów morza, grepfrutów (bo sama jestem na nie mocno uczulona
baaardzo smaczne (jedno z ulubionych dań moje rodzonej)
- ziemniaki w plastry, smażone (alternatywa dla frytek) i do tego jajo sadzone
albo ziemniaki z cebulą, pieczarkami, wędliną i do tego sporo oregano
i ja i moja Mama uwielbiamy takie "niepoważne" jedzenie
--
To jest polski wkład w europejską
Na wstępier wyjaśnienie. Przekonałem się do Atkinsa. Wiem też dlaczego byłem
przeciw. Otóż perspektywa jedzenia do końcas życcia głównie skwarek, tłustych
ryb, golonki, ciągle jaj i sera powodowała we mnie odruchy... wiecie jakie.
Dieta Atkinsa to pokłon wobec wspaniałych warzyw typu sałata
Predzej.
Erazm z Rotterdamu, Tales z Miletu, Sedes z Bakielitu.
Faceci sa jak kible - albo zasrani, albo zajeci
Jaja skina sa lyse.
Jaki Stas, taka Nel.
Jak Bog Kubie tak Castro Bogu.
Jak sobie poscielesz to mnie zawolaj.
Jedzcie gowno - miliardy much nie moga sie mylic!
Jedzcie tylko polskie
wołowina, indyk, kurczak, ryby
Nabiał: ser feta, mleko sojowe, jaj (1-3 tygodniowo)
Tłuszcze: olej z oliwek
Produkty mączne i zbożowe: 3-4 kromki tygodniowo (najlepiej 100% żytni), mąka
żytnia, ryż brązowy
Warzywa: botwina, cebula, czosnek, dynia, cykoria, kalarepa, szpinak,
pietruszka, pestki z
zamyka, wklada do piekarnika i po kilku
godzinach wychodzi bardzo soczysty)
Robi sos – gravy w jego wydaniu to bialy sos, robiony na wywarze z szyjki i
podrobow, zageszczony maka, do ktorego dodane sa posiekane jaja na twardo, sol,
pieprz, kawalki gotowanego miesa.
Piecze brytwanke czegos
placówkach żywienia zbiorowego, wpajając
ludziom, że nic więcej nie da się ze schabem zrobić, jak go upaprać
w jaju i bułce, podwajając gramaturę.
Jeśli zwykli łodzianie, pracownicy fizyczni, rzemieślnicy, jedli
schab, jak twierdzisz, to jestem naprawdę zbudowana. Jeśli jednak
ich dieta
diety.
ważne jest ile kg chcesz zrzucić i czy jesteś łasuchem na słodkie czy np. mięcho.
co lubisz?
ja jadam brokuły, warzywa na patelnie z biedronki, pierś z kuraka, schab, owsiankę z rodzynkami i pieczywo chrupkie,makaron pełnoziarnisty, szynkę, wszelkie warzywa i kiszonki, jaja na twardo, ser
liczysz kalorii ani nie
ważysz produktów.
Wskazane: chude mięsa i białe sery, ryby, jaja, orzechy, grzyby, serek tofu,
warzywa o niskim indeksie glikemicznym (poniżej 60).
Niedozwolone: pieczywo, ryż, ziemniaki, makaron, tłuste sery, masło, tłuste
mleko, jogurt, ciasta i słodycze, alkohol, owoce
Taaak, olejek kokosowy rozbija ponoć cellulity! Dlatego się je poleca na forach i w książkach o olejkach aromatycznych. Ja używałam diety "NŻ" czyli ja to nazywałam dietą PRL, wczoraj nic
przedwczoraj nic,wiórki będą do lodów ;D
Soczki i ananasy, imbir, kakao,(magnez),czasami odwadniające i
, orzeszki pistacjowe 30szt
Jajka:
Spożycie całych jaj nie jest ograniczone, chyba że twój lekarz zaleci inaczej.
W razie potrzeby stosuj białka lub substytuty jaj
Tofu:
Odmiany miękkie, niskotłuszczowe lub lite
Warzywa i rośliny strączkowe:
Bakłażany, brokuły, cukinia, fasola (czarna, Jaś
sosy słodko-kwaśne, tylko z bardzo dużą ilością warzyw - z marchewką, ananasem, kukurydzą, pędami bambusa, na bardzo gęsto. Wystarczy dodać podsmażonego kuraka albo tofu i ugotować ryż. Albo jeść sam sos jako dodatek do innego dania, co też mi się zdarza.
żadnego nabiału czy jaj ma po nich
ataki duszności).
Moje dziecko z warzyw toleruje wyłącznie: szpinak ,kukurydzę,
kalafior, fasolkę szparagową zieloną i żółtą okrągłą, brukselke i
brokuły gotowane na parze (pozostałe warzywa ja uczulają)z owoców
wyłącznie gruszkę Williamsa i śliwkę węgierkę
powinno
się teraz znaleźć dużo białka, ale mało węglowodanów. Zjadasz trzy główne
posiłki i dwie przekąski. Komponujesz je sama - nie liczysz kalorii ani nie
ważysz produktów.
Wskazane: chude mięsa i białe sery, ryby, jaja, orzechy, grzyby, serek tofu,
warzywa o niskim indeksie glikemicznym
O widzę, że ucięło, więc dopisuję :)
Murzynek z amarantusa
1 1/3 szklanki mąki pszennej, 2/3 szklanki mąki z amarantusa, 1 kostka
margaryny, 1 szklanki mleka (lub wody), 2 szklanki cukru, 4 łyżki kakao, 1
łyżeczka proszku do pieczenia, 4 jaja, zapach rumowy, popping do posypania.
Mleko
.
Gorrim: -No ale przypomnij sobie, jak się zachowali, gdy powstawał Związek
Radziecki.
Michał: -No co, jaja sobie robili.
Aard: -Ile kosztuje esemes za granicę?
Szprota: -W twojej sieci pewnie około 60 groszy brutto.
Aard: -Kurde, wysłałem sobie na Sylwestra esemesa do Niemiec.
H8red: -Do siebie
=smaczne,pożywne danie)
Oprócz jaj nabiał ograniczam.Z nabiału jem jaja(6 na tydzień),ser kozi,mocarella, jak niema w sklepie to twarożek,jogurt naturalny,masło .
(Amarantus wymieszany z jogurtem naturalnym-ciekawa kompozycja smakowa)
Z rana jem potrawy lekkostrawne,drugie śniadanie podobnie,mięso najlepiej po
=smaczne,pożywne danie)
Oprócz jaj nabiał ograniczam.Z nabiału jem jaja(6 na tydzień),ser kozi,mocarella, jak niema w sklepie to twarożek,jogurt naturalny,masło .
(Amarantus wymieszany z jogurtem naturalnym-ciekawa kompozycja smakowa)
Z rana jem potrawy lekkostrawne,drugie śniadanie podobnie,mięso najlepiej po
, sałata, ogórek, rzodkiewki, koperek, czosnek, czosnek, kiełki, dymka, cykoria), owoc awokado, otręby, miód, wędliny, zioła.
Należy jeść oddzielnie żywność z grupy białkowej (np. mięso, sery, jaja) i węglowodanowej (np. produkty zbożowe, ziemniaki, słodycze). Obie grupy można swobodnie łączyć z tzw
- 60g
Sardynki w sosie pom - 60g
Tuńczyk 75g 90g
Tuńczyk w sosie wł 70g
Pstrąg 75g 90g
Karp 50g 60g
Płotka 75g 90g
Szczupak 75g 90g
Węgorz 50g 60g
Łosoś wędzony 50g
C. Jaja – nie więcej niż 4 tygodniowo
Jajo 50g 1 sztuka
D. Mięso
Wołowina bez tłuszczu
, czosnek, daktyle, fasola nakrapiana,
fasolka jaś, imbir, jęczmień, kurczak, marchewka, ocet, orzechy
włoskie, owies, pory, ser, szynka, wino, wołowina, ziemniaki, żółtko
jaj
zalecane:
OCHŁADZAJĄCE
ananasy, arbuz, brokuły, cykoria, dziki ryż, fasola mung, gruszki,
grzyby, jabłka, jęczmień
tłuszczów. Otóż, rocznie spożywano w chłopskiej chacie, na osobę, około 100 litrów mleka i jaj, z czego niewiele było mlecznymi przetworami (takimi jak masło, ser, śmietana, maślanka, czy serwatka), aż 160 kilogramów przetworów zbożowych (mąka, kasza), a tylko 10 kilogramów mięsa. Jak pisał Haur
), górna część udźca.
Sery: (bez tłuszczu lub z obniżoną jego zawartością) cheddar, twaróg (1–2
procentowy albo odtłuszczony), feta, mozzarella, parmezan.
Orzechy: orzeszki ziemne (20 szt.), pekanowe (15), pistacjowe (30), masło
orzechowe (łyżeczka).
Jaja: całe jaja bez ograniczeń (chyba, że
, żółwia, żab.
Jaja i nabiał
Wskazane: mleko sojowe, ser sojowy.
Unikać: chudego lub 2% mleka, lodów, masła, maślanki, pełnego mleka, serwatki,
sera brie, sera camembert, ser gouda, serka wiejskiego.
Oleje i tłuszcze
Wskazane: olej z oliwek, olej z siemienia lnianego.
Unikać: oleju bawełnianego
- koniecznie
suplementacji B12 (szczegolnie u wegan - bo Ci nie jedza jaj i przetworow
mlecznych - swoja droga bardzo zdrowych).
Sorki za ten "wyklad" - generalnie chcialam wskazac, iz moim zdaniem wielu
wegetarian zywi sie po prostu blednie - siegajac po przetworzone, niezdrowe
produkty - a nie je
. papryczka czereśniowa FORTE, oj, baaaardzo forte
10. ogóreczki konserwowe
11. maślaki konserwowe
12. sos majonezowo-chrzanowy z kawałkami jajek
13. galaretka z kurczaka (bardzo kolorowa, z jajem, papryką, groszkiem,
marchewką, kukurydzą i pietruszką)
14. pasztet (dzieło szwagierki)
15. półmiski
, homara, kalmara,
kwaioru, kraba, krewetek, łososia wędzonego, małży, morszczuka, muli, okońa,
ostrygi, ośmiornicy, plamiaka, przegrzebka, raka, sardeli, skrzydelnika, soli,
suma, śledzia, tuńczyka błękitnopłetwego, węgorza, żółwia, żab.
Jaja i nabiał
Wskazane: mleko sojowe, ser sojowy