amerykańskie kanapki z ogórkiem

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Club sandwich

Club sandwich

Club sandwich to amerykańska kanapka, której składniki ułożone są warstwowo w uprzednio przypieczonym pieczywie - znajdziemy w niej szynkę z indyka, gotowane jajko, ogórka zielonego i kiełki, a to wszystko zamknięte w ciabacie z odrobiną masła i pieprzu.

Mistrzowska kanapka wypełniona dobrociami. Zapomnisz o tej z wędliną i serem

Śniadaniowe kanapki zazwyczaj są ograniczone w składnikach. Na kromkę chleba układa się wędlinę i ser, czasem niektórzy dorzucają jeszcze warzywo. Za to ta kanapka wypełniona jest po brzegi, a każdy kęs to nowe doznanie smakowe. Właśnie taką będziesz jadł codziennie.

Zrobiłam ogórki burgerowe. Są tak pyszne, że nie tknę już żadnych innych pikli

Ogórki to warzywo, które daje nam ogromne możliwości, jeśli chodzi o przetwory. Oczywiście wszyscy kochamy kiszone, lubimy korniszony lub mizerię na zimę, ale ostatnio rzucił mi się w oczy przepis na ogórki burgerowe. Zrobiłam i przepadłam. Są lepsze niż wszystkie pikle świata razem wzięte.

  • Zapomnisz o małosolnych, gdy spróbujesz tych ogórków. Smakiem nic im nie dorówna
  • Kanapka Sloppy Joe - szybki i pyszny obiad gotowy w 15 minut [PRZEPIS]

    Kanapka Sloppy Joe - szybki i pyszny obiad gotowy w 15 minut [PRZEPIS]

    Kanapka Sloppy Joe, czyli z angielskiego "niechlujny Joe" to jeden z amerykańskich klasyków. W zasadzie bardzo przypomina hamburgery - jest i bułka i mielona wołowina. Trudno jednak orzec dlaczego jest od nich mniej popularny. Być może chodzi o to, że podczas jedzenia łatwo się pobrudzić

  • Placki z borówkami, klopsiki i zupa ogórkowa. Przepisy na tanie dania, które zrobisz w 30 minut
  • Redaktorzy "The New York Times" nie mają łatwego życia. Dlaczego? Bo "w życiu ogórkowej nie widzieli"
  • Maczanka krakowska - o wiele lepsza od amerykańskiego burgera. Przepisy Gessler, Makłowicza i Wachowicz
  • Promocje w marketach na warzywa. Co pysznego przyrządzić z ogórków, botwiny, pomidorków i ciecierzycy
  • 5 sandwichów w stylu amerykańskim. Zrób je z okazji Światowego Dnia Kanapki.
  • PRZEPISY na udany początek dnia - pomysły na pyszne śniadanie dla całej rodziny
  • Pyszne kanapki

    Pyszne kanapki

    Moje typy kanapkowe to: żółty ser z zielonym ogórkiem, jajko z majonezem, domowy pasztet z chrzanem i sucha kiełbasa z pomidorem. Ale bardzo lubię też różne pasty. Pamiętacie te szynkowe, które królowały w latach 80. XX w.? Do zmielonej w maszynce szynki dodawało się różne

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis grudzień, tydzień 3.

    one również źródłem magnezu i białka. Migdały dostaniemy ze skórką lub bez, a także mielone, w płatkach lub podzielone na słupki. Śniadanie - ok. 450 kcal Kanapka z jajecznicą Przepis znajdziesz tutaj >> II śniadanie - ok. 420 kcal  Budyniowa owsianka z gruszką Przepis znajdziesz tutaj

  • Majowe wydanie "Kuchni" otwiera sezon grillowy

    Majowe wydanie "Kuchni" otwiera sezon grillowy

    Majowa "Kuchnia" przedstawi również: pięć propozycji na przygotowanie ogórka od Grzegorza Łapanowskiego, przepisy na zielone kanapki z gruszką i kiszoną marchewką od Mai Sobczak oraz twarożek tofu i lody kokosowe Marty Dymek. Czytelnicy dowiedzą się, jak

  • Zawsze w sosie - karnawał z nowościami Dawtony

    Zawsze w sosie - karnawał z nowościami Dawtony

    warzywami, takimi jak marchewka, papryka czy seler naciowy. Będzie również doskonałym dodatkiem do domowych chipsów z ziemniaka lub topinambura. Wielbiciele potraw z grilla powinni sięgnąć po klasykę gatunku - pomidorowy Sos BBQ. Ta amerykańska legenda łączy w sobie różne smaki - kwaśny, słodki i pikantny

  • Kanapki i sandwicze - historia dłuższa niż się wydaje

    Kanapki i sandwicze - historia dłuższa niż się wydaje

    Ponoć po zawartości kanapki można się dowiedzieć o człowieku więcej, niż słuchając, co mówi. Przez dekady komunizmu kanapka symbolizowała kulturę niedoborów i chłopsko-robotniczej tradycji. I choć od lat to jedna z najbardziej demokratycznych potraw świata, wszystko zaczęło się

  • Na serze pojawia się pleśń. Można ją odciąć i jeść dalej? Sprawdzamy
  • Gazetka Lidl ważna od 22 lipca 2019 roku - sezon na polskie owoce w pełni

    Gazetka Lidl ważna od 22 lipca 2019 roku - sezon na polskie owoce w pełni

    po 7,79 zł/kg, jabłka BIO po 3,99 zł/opakowanie 600 g, polskie ogórki gruntowe za 3,99 zł/opakowanie 500 g oraz papryczki Habanero po 2,99 zł/opakowanie 50 g. Gazetka Lidl ważna od 22 lipca 2019 roku - ryby w niskich cenach Zaglądają na stoisko z rybami zauważymy kilka artykułów w promocji. I tak

  • Lekkostrawna dieta czyli doskonały sposób na świąteczne przejedzenie

    Lekkostrawna dieta czyli doskonały sposób na świąteczne przejedzenie

    , dodajemy 1-2 łyżki wody. Na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia formujemy placuszki i pieczemy je 10-12 min w piekarniku nagrzanym do 180 st. C. Lekkostrawny jadłospis - dzień 2. Śniadanie ok. 412 kcal Tosty z halloumi i awokado Składniki:  1/4 awokado 40 g sera halloumi 1/4 ogórka garść

  • Jak wykorzystać resztki zaczętych produktów w lodówce? Zupy i sosy to nie jedyne rozwiązania
  • Śniadania świata

    Śniadania świata

    ... kanapki. Na słodko z dżemem lub na słono z wędliną, białym lub żółtym serem. Do tego plasterki pomidora, ogórka i herbata z cytryną. Kanapki z serem lub wędliną 2 kromki chleba żytniego lub pszenno-żytniego plaster ulubionej szynki 2 plastry białego sera 2 duże plastry pomidora łyżka posiekanego

  • Szybkie dania do pracy, szkoły czy na uczelnię

    Szybkie dania do pracy, szkoły czy na uczelnię

    świetne zarówno na słodko, jak i na słono. Można podawać z ulubioną konfiturą/dżemem (warto zainteresować się coraz popularniejszą ofertą dżemów 100% owocowych, bez dodatku cukru - a już najlepiej skorzystać z domowej spiżarni), owocami i twarożkiem lub jogurtem (np. borówki amerykańskie + jogurt grecki

  • Przekąski na wynos

    amerykańskie, śliwki i morele (w domu dokładnie umyte). Wygodne są także musy owocowe w małych opakowaniach. Uzupełnieniem posiłku może być sok przecierowy dla dzieci. Warto podawać go, zwłaszcza jeśli posiłek zawiera żelazo (np. jajka lub kanapki z pieczenią), bo zawarta w soku witamina C wspomaga jego

  • Salsa na stole

    Kuchnia Kremowy dip z serem blue to bardzo popularna przystawka do selera naciowego. Jako dodatek najczęściej serwowana jest wraz ze skrzydełkami Buffalo . Zestawienie uważa się za jedno z klasycznych w amerykańskiej kuchni. dwa kubeczki śmietany (450 g) 1.5 słoiczka majonezu pół łyżeczki soli 1/4

  • Dieta DASH

    trzy rodzaje diet. Pierwsza grupa uczestników badania stosowała dietę kontrolną, czyli przeciętną w tamtych czasach amerykańską dietę. Było w niej niewiele warzyw i owoców, za to dużo tłuszczów nasyconych. Druga grupa miała ten sam jadłospis, ale już z warzywami oraz owocami

  • Food pairing - wyborne połączenia potraw z najbardziej polskimi trunkami.

    układamy śledzie i cebule. Dekorujemy oscypkiem, jabłkiem pokrojonym w słupki, plasterkami jajek przepiórczych, majonezem cytrynowym i ogórkami. Kanapka ze śledziem i serem feta Amerykańskie burgery Dla 4 osób; Przygotowanie: 50 minut 400 g karczku z jelenia 1 łyżka masła 1 łyżka prażonej cebulki

  • Majówkowe grillowanie - zaskocz swoich gości

    Burger z grillowaną piersią z kurczaka i żurawiną Majówkowy grill jest doskonałą okazją do przyrządzenia domowych burgerów. Klasyczny amerykański burger przyrządzamy na wolnym powietrzu w trakcie tzw. barbecue składa się z pszennej bułki, mielonego

  • Miami kulinarnie

    North Miami Beach - praktycznie przejęli Rosjanie. Żydzi, którzy w latach 60. stanowili ponad połowę mieszkańców South Beach, zapewnili Miami wspaniałe delikatesy, gdzie można kupić kanapki, kiszonki i bajgle. Najciekawsza pod tym względem jest dzielnica Surfside z legendarnymi Joshs Deli. Łatwy

  • Pyszna przerwa w pracy

    Zacznijmy od kanapki. Ta należy do amerykańskiej klasyki, jest sycąca i jednocześnie prosta w przygotowaniu. Pamiętajmy tylko, żeby sałata i pomidor nie były jedynie ozdobą! Składniki: Pasta z awokado: 1/4 dojrzałego awokado 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka oliwy 1/4 łyżeczki soli 1 łyżeczka

  • Śniadanie dookoła świata

    pośpiechu najczęściej sięgamy po płatki i mleko lub jogurt, chyba najbardziej typowym polskim śniadaniowym przysmakiem pozostają kanapki. Z serem, wędliną, plasterkiem sera i ogórka. Albo na słodko, z plastrem białego sera i konfiturą. My proponujemy Wam wiosenne kanapki z twarożkiem z rzodkiewką. A Wy co

  • Sajgon - światowa stolica smaku

    reformach gospodarczych i 20 lat po zniesieniu amerykańskiego embargo handlowego Sajgon to wibrująca energia i potencjał. Wszystko wydaje się tu możliwe. Ponad połowa z 8 milionów mieszkańców nie przekroczyła 35. roku życia.To miasto to szaleństwo. Wiszące kłęby kabli, tak wielkie, że prawie

  • Dania godne Oscara

    na amerykańskich stadionach są hot-dogi, podawane z dodatkiem keczupu, musztardy oraz karmelizowanej cebulki. My proponujemy hot-dogi z większą ilością dodatków. Hot-dogi z rzodkiewką i korniszonami Składniki na 4 porcje: 4 bułki do hot-dogów 4 kiełbaski lub parówki 8 rzodkiewek 4 ogórki konserwowe 4

  • Scanwiches, czyli kanapki na skanerze

    ì 1. Grillowana wieprzowina 2. Kolendra 3. Pasztet 4. Marchewka 5. Rzodkiew daikon 6. Ogórek 7. Chilli 8. Bagietka Kanapka lodowa 1. Lody truskawkowe 2. Wafelek czekoladowy Bajgiel z wędzonym łososiem 1. Marynowany dziki łosoś atlantycki 2. Serek kremowy 3. Pomidor 4. Cebula 5. Bajgiel w

  • Restauracje, bary i lokale Brooklynu. Wielki przewodnik

    traktuje warzywa, które podaje w możliwie najprostszy sposób (lekko chrupiący marynowany ogórek z chilli i koprem włoskim). Pizza jest perfekcyjna - świetnie wypieczone ciasto, wyraziste składniki. Można śmiało powiedzieć, że Roberta's stworzyła nowe Bushwick. Przeskakujemy na północny wschód Brooklynu, na

  • Jedzenie w szkole a szkoła jedzenia

    szara zupa... Zimne kluski i sos, szary, no, szary sos... - zeznawał młody, pochłaniając wieczorem jajecznicę z czterech jajek, twarożek, pół słoika kwaszonych ogórków i jęcząc: - Głodny jestem, nie masz może czegoś do zjedzenia? Podśmiewamy się z Amerykanów i Brytyjczyków

  • Zdrowsza od kiszonek i czosnku. Mimo to niewielu Polaków zna rukiew wodną

    Rukiew wodna to roślinka, która wyglądem, a także smakiem przypomina rzeżuchę. Ma dość pikantny smak i zapach. Co ciekawe, jadalne są zarówno listki, jak w przypadku rzeżuchy, jak i nasionka. Tych można użyć na przykład do kanapek, sałatek lub domowego chleba (tu znajdziecie najlepsze przepisy na

  • Sezon na przetwory. Pikle dla początkujących

    ostygnięcia. Ponadto na rynku są już dostępne słoiki, których nakrętki zawierają dodatkową warstwę silikonu i dzięki temu można przygotować przetwory bez konieczności gotowania słoików - mówi Sandra Chyła z Florentyny, dystrybutora artykułów gospodarstwa domowego m.in. słoików marki Florina. Nie tylko ogórki

  • Burger na trzy sposoby z okazji Światowego Dnia Hamburgera

    jest idealny dla osób uczulonych na gluten. Składniki:200 g ugotowanego groszku1 jajkoŁyżka mąki kukurydzianejDressing Wellfit Cytryna i Maślanka marki Kühne1 ogórek gruntowySałataPomidorŻółta paprykaPełnoziarnista bułkaSól, pieprz do smaku Przygotowanie:Groszek blendujemy z jajkiem i mąką na

  • Kuchnia Amerykańska. Smaki Nowego Jorku w Twoim domu

    . Kanapki podajemy z pokrojonymi wzdłuż ogórkami oraz schłodzonym piwem lub lemoniadą.   Fot. Marcin Klaban (dla 4 osób)   Składniki 1  cebula 2 ząbki  czosnku 3 łyżki oliwy 300 g mielonej  wołowiny 4 łyżki przecieru  pomidorowego sól,  pieprz

  • Danie na karnawał? Zrób własnego burgera!

    Do hamburgera potrzebujesz tylko i wyłącznie wołowiny. Inaczej będzie klops, a nie burger. Ja daję 70-80 proc. mięsa z łopatki, reszta to antrykot, który nadaje całości smak i barwę. Do daję też trochę wołowej słoniny lub po prostu bardzo tłustego mięsa. Z kilograma mięsa zrobisz cztery kotlety, bo

  • Kanapka amerykańska

    (peanut butter and jelly), czyli chleb tostowy z masłem orzechowym i dżemem. Pominęłabym to odkrycie kulinarne, gdyby nie weszło do historii jako ulubiona kanapka Elvisa Presleya. Król zajadał w dużych ilościach wersję usmażoną z obu stron na maśle z dojrzałym bananem zamiast dżemu

  • Kuchnia amerykańska może być zdrowa. Podajemy przepisy!

    i podsmażone mięso z cebulą. Przykryj pozostałymi  plastrami pomidora i drugą częścią bagietki. Gotową kanapkę wyłóż na talerz, podawaj ze smażonymi cząstkami ziemniaków lub z grubymi frytkami typu "steak-house" oraz sałatką coleslaw. Uwaga: mięso możesz przyprawić czosnkiem lub

Kanapki gajewskie

chleb, masło, biały ser, kiszony ogórek, majonez, cebula, pieprz Chleb smarujemy masłem, kładziemy biały ser a na nim pokrojone ogórki, następnie majonez. Wszystko posypujemy pokrojoną drobno cebulą i posypujemy piprzem. chleb;masło;ser;ogórki;majonez;cebula;pieprz;

Kanapki wiosenne

1 świeży ogórek,1 świeży pomidor,1-2 rzodkiewek, natka szczypiorku,3-4 plastrów sera żółtego,masło lub margaryna,3-4 kromki chleba,3-4 liści sałaty,sól i pieprz Kanapki posmarować masłem lub margaryną i położyć na nie sałatę. Następnie na sałatę położyć ser. Ogórka, pomidora i rzodkiewkę pokroić w

Karaibska kanapka

4 okrągłe bułki, 4 plastry wędzonej szynki, 4 x 120 g pokrojonego w plastry schabu, 60 g majonezu, 1 główka sałaty rzymskiej przekrojona na ćwiartki, 1 łyżeczka musztardy dijon, 1/4 papryczki chili, 2 nieduże ogórki konserwowe, 20 g posiekanych świeżych listków natki pietruszki i kolendry

Zielona kanapka z awokado

, oliwę, cebulę, sól i pieprz. Dokładnie rozgnieść widelcem. Kromki posmarować fasolową pastą. Ogórek pokroić wzdłuż, przekroić na długość kromki chleba. Na kanapce kłaść ogórek, awokado i kiełki. Obciąć brzegi i przekroić na pół. fasola;oliwa z oliwek;pieprz;chleb;cebula;ogórki;awokado;

kanapka z uśmiechem :)

sałatę położyć 2 plasterki jajka (jako oczy). Plasterek ogórka położyć też na sałacie wyciąć w kształcie kreski. Na jajka położyć pokrojony szczypiorek w malutkie paseczki (szczypiorek jako brwi) paprykę pokroić w prostokąt i położyć na kanapce (jako usta). Posolić i popieprzyć SMACZNEGO jajko

kanapka reuben to amerykański "wynalazek".

tost, corned beef, ementaler i kapusta kwaszona. Ogórek kiszony to nadmiar kiszonego, jest już przecież kapusta. Wersja z pastrami to Pastrami Sandwich.

Re: Kanapki do pracy...

O Boże kochany! Dziewczyny przestańcie świrować! *LOL* Ja bym nigdy w życiu nie wstawała w środku nocy tylko po to, żeby mężulkowi kanapki robić... Aaaaaaaale: faktem jest, że prawie wszystko można przygotować już wieczorem... Na przykład sałatka z jajek, sałatka z resztek kurczaka albo

schemat żywienia 21 miesiecy

jeszcze am to jakis owoc albo platki na mleku obiad zupka (jak jest drugie danie to za ok 2 godz.) podwieczorek jogurcik lub kanapka z pomidorkiem lub ogórkiem kolacja kaszka manna ma mleku krowim 250 ml. przez kubek nie kapek(nie moge jej tego oduczyc -probowalam podac jej zamain cos innego to

Re: Problemy z jedzeniem.....9 latek.

Mój 9-latek też ma problem z jedzeniem. Przez cały dzień potrafi zjeść tylko talerz kaszy manny na śniadanie. Obecnie mierzy troszkę powyżej 150 cm wzrostu i waży 30 kg, a więc na wzrost marne jedzenie nie wpływa. Wczoraj akurat zjadł dużo jak na siebie: kanapkę z serkiem i ogórkiem, kaszę i

Re: Pomysły na kolacje

chciałabym, żeby > po całodziennym przedszkolnym wikcie zjadły coś zdrowego Przedszkolny wikt w Polsce to nie jest wcale taka tragedia. Porównując do amerykańskiego. Mój po przedszkolu zjada np. (z ostatnich dni) kanapki z wędliną i papryką/ogórkiem (aktualnie ser żółty jest bee) kurczak

Duży brzuch - co robię nie tak?

ryby, polane oliwką z oliwek, do tego szpinak uduszony i pół cukinii kolacja: mała miska zupy krem z dyni i kanapka (chleb słonecznikowy, szynka, ogórek małosolny) Co myślicie? Co robię nie tak? Już przed kolacją miałam wielki brzuch.

Re: dwulatka - dieta

pomidor, ogórek, sałata (warzywa), na kolację zamiast kaszy twarożek z warzywami. Zamiast Danio - miseczka fasolki szparagowej, marchewka. Do omleta na śniadanie - farsz warzywny. I tak dalej. -- http://fotoforum.gazeta.pl/zdjecie/3325749,6,1,0,0,Lizards-Have-Gators.html Lizards have gators! I am

Amerykańskie porcje - to jest mord!

. Śniadanie w hotelu - dramat. Ziemniaki pieczone z wędzonym boczkiem. Nie powiem, w smaku super. Tylko litości: ile to ma kalorii. I na śniadanie? Do wyboru te amerykańskie placki smażone na tłuszczu, do polania z syropem klonowym - tego nie jadłem. Twarożek - proszę bardzo, typu Filadelfia - 40% tłuszczu

Re: cukrzyca ciążowa

ja przed śniadaniem jem jakis owoc i do 30 minut po owocu jem chlebek Wasa 2 kanapki z Philadelfią (nie wiem jak to sie pisze) na to kłade jakiś kawałek szyneczki, pomidorka, ogórka, potem na drugie śniadanie zjadam jogurt naturalny z dodatkiem jakiś owoców (przeważnie malin), obiad jem normalny

Re: Jak ograniczyć cukier w diecie

Tak śniadanie z jajkiem to w sumie dla mnie aktualnie podstawa. (usmażone, ugotowane, na kanapce, albo na miękko) Do tego pomidor, kawałek ogórka i ze 2 rzodkiewki. Albo pół papryki pokrojonej w paski. I kromka chleba razowego z masłem, jak się okazuje wcale więcej chleba nie potrzebuję. I jest

Re: Ile jedzenia dla 16m.dziecka?

- serek granulowany+ jajko+szczypior, serek biały+ ryba wedzona+koperek+szczypiorek, serek granulowany+rzodkiewka+szczypiorek, kanapka z serem żółtym, mięskiem własnej roboty i ogórkiem kiszonym, czy parówka ( MORLINY) z ogórkiem kiszonym( ulubione warzywo!), ryz duszony z jabłkiem, czasem racuchy z

Re: Co jadano w latach '50?

Oj, narzekacie tak, jakby na polskich typowych weselach podawano tylko wodę i lekkie sałatki :) Poza tym wszystko zależy od nastawienia gości, jak ktoś przychodzi tylko, żeby siedzieć i jeść to choćby na stole stały tylko kanapki z ogórkiem to wyjdzie obżarty, ale jak ktoś przychodzi się bawić to

Re: zaniedbane dziecko zadbanej mamy

przyklejania się liści w buzi. I też odruch wymiotny od razu. Ale już naleśniki czy makaron ze szpinakiem bardzo chętnie. Zupy dyniowej ni hu hu (chyba, że taka dyniowo-pomidorowa, w której bardziej czuć pomidory niż tę dynię, to przejdzie) ale placki - owszem. Ogórek na kanapce nie, ale w kawałkach jak

Re: mowa 1,5 rocznego dziecka-zdania????

dziecka do snu) Czasowniki am - jeść ba' - upaść, przewrócić się niema - nie ma, brakuje, skończyło się siusiu - siedzenie na sedesie chrrr - spać aj - daj Kultura baja - , film animowany, bajka, kreskówka Patipa, Kotipa - "Kot i Pat", czyli tytułowa piosenka z "Listonosza Pata" I a! - "We

Wszyscy chcą jeść śniadanie na mieście kogoś nieźl

pomidorami czy z cukinią. Kanapki też się wyróżniają - można na przykład dostać kanapkę z pastą soczewicową i ogórkiem kiszonym, z masłem orzechowym lub miodem i jabłkiem. A wy jecie śniadania na mieście? Które lokale polecacie? Czekamy na wasze wpisy na forum Cały tekst

Re: problem zdrowotny mojego syna

(wyciągam z czeluści zamrażarki ostatnie maliny, porzeczki czarne i czerwone, borówki amerykańskie, po kilku minutach miksuję i już) Albo świeże domowe pesto pietruszkowe, czosnkowe, bazyliowe, tymiankowe, majerankowe, dodane np. do kremowej zupy z zielonych albo białych warzyw, gęstej samą masą warzyw

zgadłeś!

popularne są w Stanach Zjednoczonych, gdzie stanowią nieodłączny składnik kanapek. Amerykańskie pikle dzielą się na dill pickle, czyli pikle koperkowe, marynowane z koprem, liściem bobkowym, papryką, gorczycą, goździkami, pieprzem, cynamonem, gałką muszkatałową, imbirem oraz na kosher pickle

Re: największe nonsensy ekranowe

czystych mundurach. Nikt nie myje rąk po wejściu do mieszkania. I te wolne miejsca parkingowe - na przeciw sądu, przy sklepie, przed szpitalem. Nikt nie je zwykłej kanapki z wędliną lub samym serem - a co, musi być pomidor, ogórek i papryka. Jeśli akcja dzieje się nad morzem - psychopata niechybnie

Re: Bardzo chude niemowlę

, jakieś placki/naleśniki. Na stronach wegańskich są przepisy bez mleka i jajek. Po każdym posiłku proponowałabym owoce lub warzywa na dopchnięcie. Z miękkich warzyw surowych na pewno dobre będą pomidory i ogórki kiszone. Owoce - zwiększ różnorodność. Teraz są borówki amerykańskie, maliny, wiśnie

Re: jak nauczyć prawie 4-latkę jeść owoce i warzy

na parze. A może bardziej zdecydowane smaki, typu ogórek kiszony? Z drugiej strony, są ludzie, którzy warzywa zjedzą w formie właśnie jak piszesz - sosu czy soku, a inaczej nie przechodzą - no i tyle. Ja 10-latkowi zupę jarzynową miksuję i podaję z grzankami, bo wtedy zjada z wielkim apetytem, a

Re: Styczeń 2003 :) - Urlop i jedzenie

z mlekiem, ok 8-9 najczęsciej paróweczki 2-3 troszkę chlebka, albo kanapki koreczki miesko,chlebek i ogórek (kiszony) względnie pomidor, II śn. jogurcik, płatki rodzynki, cos w tym stylu, obiad - przeważnie niewiem, ale miseczkę zupki, albo ziemniaczki z mieskiem, kolacja np. kanapeczki, ok

Sendwicze w Nju Jorku, anegdota apropos asymilacji

stół wjechał talerz z kanapkami z chlebem z polskiego sklepu, posmarowanymi grubo masłem, oraz udekorowanymi plasterkiem konserwowej szynki, lub plasterkiem żółtego sera, lub plasterkiem polskiej kiełbasy krakowskiej - oraz dwoma plasterkami ogórka konserwowego, a do tego herbata sypana z "wciskiem" z

co jeść?

ja wróciłam do pracy a małemu zaczelam podawać żółto. Pojawiła się zmiana w zagięciu łokcia. Wycofałam żółto ale to nic nie zmieniło .Dodam że jemy kurczaka i kanapki z masłem. Dermatolog kazała odstawić żółto i kurczaka. Masło kazała zostawić. Od poniedziałku (wczoraj) wprowadziłam taką oto dietę

Witaminowa bomba

) Szklankę chudego jogurtu wymieszać z łyżeczką otrąb pszennych,3 łyżkami nasion słonecznika,łyżeczką siemienia lnianego i łyżeczką miodu. II śniadanie Do wyboru 1.Filet wędzonej ryby(200g) i bukiet jarzyn(pomidor,ogórek,surowa papryka). 2.Chudy ser(250g) z 3 łyżkami jogurtu i posiekanym szczypiorkiem

Re: Zdrowe odżywianie

dać coś świeżego- i z owoców najlepiej mi pasuje borówka amerykańska, maliny, jabłko pokrojone w kostkę albo banan. Jak nie mam nic pod ręką, bo jestem przed zakupami, to gotuję na mleku owsiankę i wrzucam rodzynki, trochę słonecznika, i odrobina siemienia lnianego, i też się broni. > 2

Re: Lekka kuchnia=dieta? Pomysły

- zastrzegam że to moje osobiste odczucie - monotonność posiłków sprzyja odchudzaniu, od urozmaiceń mam większy apetyt :) Robię więc: rybę pieczoną (do tego surówka z ogórków i dymki i łyżeczka ajvaru, w którym się zakochałam ostatnio). Pierś z kurczaka pokrojona w paseczki, skropiona sosem sojowym

Re: w tym roku nie będzie kryzysów

> robię, wiec nie jem) - jak mnie najdzie na słodkie to kupuję te gotowe z "przy > czepką" "_ te z przyczepką to coś okropnego; rzadko tak jem, bo - nie mam dżemu :( > - wpakowany - w rulonik z szynki - to musi być dobre - dodajesz coś jeszcze?? ogórek kiszony pokrojony na 4 chude ćwiartki

Re: bez nabiału, jaj, jabłek, marchewki orzech..1

i innego paskudztwa. Jak nie jeść marchwi i jabłek, to też nie można pietruszki, kopru, selera,.., więc rosół raczej odpada, chyba że lubisz taki bez niczego np. tylko z majerankiem i solą Z kanapkami też nie jest tak różowo, większość chlebów ma w składzie mleko, serwatkę. A do bułeczek

Re: LISTOPAD 2001

śmietanowym) Poza tym kanapki z szynką, placki z jabłkami albo omlet (ale tylko dlatego,że posypany cukrem pudrem) Ogórki kiszone... No i te nieszczęsne danonki (naprawdę nie mam pomysłu czym je zastąpić) Namiętnie suche bułki... Ze słodyczy tylko herbatniki(zoo). No i niestety choć naprawdę rzadko