każdym razie dzisiaj zaczęłam i mam nadzieję, że przy moim słomianym zapale choć raz uda mi się w czymś solidnie wytrwać. OBIECUJĘ TO SOBIE !!!
A oto szczegóły:
"Dieta punktowa LOTNIKÓW AMERYKAŃSKICH.
Jest to jedna z
katriel napisała:
> > gdzie talerz z wędlinami, sałatki, napoje, waza z rosołem, nie wspominają
> c o ciastach i owocach?
>
> Ale jaki talerz z wędlinami? Jaki rosół?
> To ma być stół na Thanksgiving dinner, czyli pieczony indyk plus dodatki, a nie
> typowa
Pieczona polędwica wołowa po angielsku z sosem tatarskim
Pieczone plastry indyka z owocami w galarecie z czerwonym winem
Befsztyk tatarski
Pasztet z gruszką i żurawiną
Szynka po polsku w galarecie
Szynka po warszawsku w galarecie
Jajka garnirowane szynką na sałatce jarzynowej
panie.
Mamy kurczaka asao, asao, asao, asao, z sałatką,
Dobre menu, dobre menu, dobre menu panie.
Świeże kalmary, kogut, smażona ryba, barwena, brzana,
dorsz do vizcaína, tuńczyka, dorady, małży, pstrąga, shada, homara
Amerykański styl i nadziewany bażant, indyk asao, asao, asao, asao, asao, asao
jestem antyalergiczna,moja rodzina też nie wie,co to
alergia.Karmię piersią drugą córkę już 6 miesiąc i nic,absolutnie
nic jej nie zaszkodziło.A jadłam i gotowane,i pieczone,i
smażone.Kurczak,indyk,królik,wieprzowina.Cytrusy i polskie owoce
(jabłka
CO MOŻNA JEŚĆ:
Wołowina:
Chude części takie jak górna część udźca, polędwica także mielona
Drób (bez skóry):
Bekon z indyka (2 plastry dziennie), kura kornwalijska, piers kurczaka i indyka
Owoce morza:
Wszystkie rodzaje ryb i skorupiaków
Wieprzowina:
Chudy bekon, szynka gotowana
oj, rozumiem cię, bo sama ten temat przerabiam:(
więc u mnie: pieczywo "społem" , ponoc jest w miare ok, dżemy wisniowe,
morelowe, brzoskwiniowe, czeresniowe ( materne), deserki dla dzieci w
słoiczkach ;), pieczony indyk, schab., ziemniaczki, kasze, kisiele domowe ( z
kompotu lub soczku
, porzeczki, agrest(nie w postaci kupowanych dżemów i kompotów - chyba że masz robione w domu tylko z owoców i zwykłego cukru), arbuz, melon, awokado, figi, mango, winogrona, borówki amerykańskie, liczi
- przyprawy - majeranek, cząber, bazylia, oregano, pieprz, sól, cukier, ocet ryżowy
- do picia - dużo
+ pieczony owoc + oliwa z oliwek
obiad: kasza gryczana + burak + królik + olej lniany
kasza gryczana + kalafior + królik + olej lniany
podwieczorek: pieczony owoc + ryż
kolacja: mleko przed snem
III
śniadanie: amarantus + pieczony owoc + oliwa z oliwek
obiad: bataty + cukinia + indyk
kurczaka i indyka
Owoce morza:
Wszystkie rodzaje ryb i skorupiaków
Wieprzowina:
Chudy bekon, szynka gotowana, polędwica
Cielęcina:
Górka, górna cześć udźca, kotlet z udźca
Mielonka śniadaniowa:
Tylko beztłuszczowa lub niskotłuszczowa
Sery (beztłuszczowe lub niskotłuszczowe:
Amerykański, Cheddar
kurczaka i indyka
Owoce morza:
Wszystkie rodzaje ryb i skorupiaków
Wieprzowina:
Chudy bekon, szynka gotowana, polędwica
Cielęcina:
Górka, górna cześć udźca, kotlet z udźca
Mielonka śniadaniowa:
Tylko beztłuszczowa lub niskotłuszczowa
Sery (beztłuszczowe lub niskotłuszczowe:
Amerykański, Cheddar
-3 godziny, pije z kubka doidy i bidonu (bardzo chętnie) smakował już prawie wszystkie owoce i warzywa, rybę, kurczaka, indyka, różne kasze, suszone owoce. Gotowane na parze, pieczone. Bardzo lubi borówki amerykańskie, jabłka, gruszki i śliwki. Z warzywami gorzej. Na marchewkę i brokuła nawet nie spojrzy
- zastrzegam że to moje osobiste odczucie -
monotonność posiłków sprzyja odchudzaniu, od urozmaiceń mam większy
apetyt :) Robię więc: rybę pieczoną (do tego surówka z ogórków i
dymki i łyżeczka ajvaru, w którym się zakochałam ostatnio). Pierś z
kurczaka pokrojona w paseczki, skropiona sosem sojowym
amerykańskimi
drugie śniadanie: kromka razowego chleba z kiełkami, chrzanem i plastrem
pieczonego indyka
obiad: sałatka grecka z oliwą
podwieczorek: maliny
kolacja: spaghetti ugotowane al dente, czerwone wino.
Etap trzeci: przyzwyczajenie
Dieta trwająca do końca życia. Choć brzmi groźnie, nie
Oczywiscie, byla tu wklejana z 1000 razy
"Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik - mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć
tylko dobrej jakości szyn
> ki i z indyka - jakość nie ma znaczenia, czytałaś dokładny skład na opakowaniu? W każdej wędlinie mogą być białka mleka
> z mięs drób i wieprzowinę - co masz na myśli mówiąc o drobiu? Kurczaki, przy alergii na mleko powinny być wykluczone(jajka wszelkie też
:
> - mleka
> - jakichkolwiek jajek
> - ryb, wędlin i kurczaka (bo się okazało ze w nich wszędzie są konserwanty zawi
> erające mleko, o czym wcześniej było na tym forum:(. Mięsa sama piekę
> - pomidora, papryki, marchwi, selera
> i wielu innych rzeczy...
A jakie to są te
próbujemy dalej, bacznie obserwując
wagę. A oto zasady "PROSTO Z KSIĄŻKI"
CO MOŻNA JEŚĆ:
Wołowina:
Chude części takie jak górna część udźca, polędwica także mielona
Drób (bez skóry):
Bekon z indyka (2 plastry dziennie), kura kornwalijska, piers
kurczaka i indyka
Owoce morza:
Wszystkie rodzaje
.
Wyrzuć z niej dodatkowo to, co według ciebie jest podejrzane - coś o ryżu wspominałaś chyba.
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci
No to masz całą listę zamienników, może coś dla was wybierzesz:
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
- kasza gryczana biała i
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
będzie mógł normalnie jeść, to stopniowo wycofuj się z neocate, bo to też nie jest idealne jedzenie.
dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik - mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w
masz listę rzeczy, które można jeść - nie powinny uczulać.
Dozwolone do jedzenia są:
mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina(rzadko), może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw
jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik - mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
- ryż, kasza gryczana biała
dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik - mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
Ze szczepieniem poczekaj, aż dziecko będzie zdrowe.
W czasie diety nie można podjadać niedozwolonych rzeczy.
dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik - mięso można jeść gotowane, pieczone
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik - mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
Dozwolone do jedzenia są:
- mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik - mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw;
gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
dozwolone do jedzenia:
- indyk, wieprzowina, kaczka, gęś, przepiórka, gołębie, struś, ryby, żaby, raki, krewetki,
ale nie wolno żadnych wędlin i produktów wędzonych; z puszki dozwolone są tylko tuńczyk i łosoś w sosie własnym lub oleju, makrela lub śledź w oleju(filety parowane, nie wędzone
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik - mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik - mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik - mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
Dieta przeciwalergiczna dla matki karmiącej:
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć
Dieta przeciwalergiczna dla matki karmiącej:
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć
Dieta przeciwalergiczna dla matki karmiącej:
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć
dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik - mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
- ryż, kasza gryczana biała i palona, kasza krakowska, kasza jaglana, amarantus
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik - mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
Dieta przeciwalergiczna dla matki karmiącej:
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć
Spróbuj takiej diety.
Dieta przeciwalergiczna dla matki karmiącej.
Dozwolone do jedzenia są:
mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik - mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw
dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik - mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
Dieta przeciwalergiczna dla matki karmiącej:
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć
, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
- ryż, kasza gryczana biała i palona, kasza krakowska, kasza
Dozwolone do jedzenia są:
- mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik - mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik. Mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
Wybierz sobie z tego, co poniżej kilka produktów, tak żebyś się nie musiała głodzić i próbuj, może się uda trafić w to, co nie uczula twojego dziecka.
Dieta przeciwalergiczna dla matki karmiącej:
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia
skopiowalam wypowiedz e-kasi z innego watku dotyczacego diety matki karmiacej, gdy dziecko jest alergikiem z alergia na bialko mleka krowiego:
Dieta przeciwalergiczna dla matki karmiącej:
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina
zaproponowała taką dietę:
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami
, wieprzowina, żabie udka, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
- ryż, kasza gryczana biała i palona, kasza krakowska, kasza jaglana, amarantus, quinoa
Zastosuj dietę wykluczającą najgorsze alergeny i sprawdź czy pomoże.
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw
To jest niestety związane z dietą.
Stosuję tą:
Spróbuj takiej diety.
Dieta przeciwalergiczna dla matki karmiącej.
Dozwolone do jedzenia są:
mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik - mięso można jeść gotowane
)
dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik - mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej
- ryż, kasza
Eliminacja bialka mleka krowiego jest dosc trudna, bo znajduje sie ono w bardzo wielu produktach.
Przekleilam z innego forum:
Dieta przeciwalergiczna dla matki karmiącej, gdy dziecko ma alergie na bialko mleka krowiego:
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia
miało.
Masz tu listę rzeczy, które uczulają najrzadziej i zacznij jeść.
Dozwolone do jedzenia są:
mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw
następnie po kolei kolejne pokarmy, aż znajdziesz te, które szkodzą.
Dieta:
Dozwolone do jedzenia są:
- mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw
, wprowadzają ciało w stan stresu, stymulując uwalnianie kortyzony,
dlatego też należy bezwzględnie unikać białego pieczywa, słodyczy, płatków
śniadaniowych z dodatkiem cukru)
- najlepsze dla organizmu dziecka są powoli uwalniające się węglowodany zawarte
w owocach fasoli, soczewicy, orzechach i ziarnach
pokarmowe czy kontaktowe. W innym wątku znalazłam taką dietę :Dieta przeciwalergiczna dla matki karmiącej:
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale
oszczędnie. Nie ryzykowali jakiejś przypadkowej torped
> y, który mogłaby wyłączyć je z akcji na długi czas.
Amerykańskie torpedy w ogóle Nie były nich zagrożeniem. W tym czasie to był jeden wielki piece of shit. Jeden z amerykańskich op - nie pamiętam już który, ale odznaczony PCU - wystrzelił 6 w
lniane - zmiksować po ugotowaniu.
Dieta przeciwalergiczna dla matki karmiącej:
Dozwolone do jedzenia są:
-mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci