a z brokułami

MS

Makaron z brokułami, czyli pomysł na błyskawiczny obiad

Makaron z brokułami, czyli pomysł na błyskawiczny obiad

Makaron z kurczakiem i brokułami przygotujesz w zaledwie 20 minut. To więc świetny pomysł na szybki obiad w tygodniu, kiedy nie mamy czasu na dłuższe gotowanie. Makaron z brokułami można dowolnie modyfikować. Mamy kalafiora? Zamieńmy składniki!

Chcecie polubić brokuły? Wypróbujcie nasze przepisy na dania z tym warzywem

Choć o prozdrowotnych właściwościach brokułów mówi się od dawna, to czasem trudno jest nam przekonać się do tego warzywa. Dlaczego? Bo jego smak psujemy sobie sami. Gotowane krótko lub tylko sparzone, a do tego dobrze doprawione brokuły naprawdę smakują wybornie. Oto kilka prostych przepisów, które sprawią, że je pokochacie

Sałatka z brokułami - piękna i sycąca przekąska na imprezę

Sałatka z brokułami to zawsze dobry pomysł! Naszym zdaniem brokuł to jedno z najsmaczniejszych warzyw, jakie można dodać do sałatki - nie dość, że jest smaczny i zdrowy, to jego różyczki świetnie wyglądają w każdej potrawie. Sałatka brokułowa - jak ją przygotować? Podpowiadamy przepisy!

  • Jak gotować brokuły? Podpowiadamy, jak należy przygotować brokuły, by zachowały swoje wartości
  • Sałatka z brokułami, winogronami i migdałami

    Sałatka z brokułami, winogronami i migdałami

    Dla 4 osóbPrzygotowanie: 30 minut Sałatka z brokułami, winogronami i migdałami - składniki: duży brokułsólok. 40 ciemnych winogron1/2 ogórka czerwona cebula100 g majonezusok z cytrynypieprz60 g migdałów Sałatka z brokułami, winogronami i migdałami - jak

  • Jak gotować brokuły?

    Jak gotować brokuły?

    brokułów – dzięki temu będą pięknie zielone, jędrne i zachowają dużą część witamin i składników odżywczych. W dużym garnku doprowadzamy lekko osoloną wodę do wrzenia, a następnie zanurzamy w wodzie sitko z pokrojoną łodygą brokułu – na mniej więcej 5 minut od momentu, gdy woda znowu zawrze

  • Brokuły - właściwości i pomysły na podanie. Przepisy na tartę i zapiekankę z brokułami
  • Zapiekanka z ziemniakami i brokułem z patelni

    Zapiekanka z ziemniakami i brokułem z patelni

    Dla 2-3 osóbPrzygotowanie: 35 minut Zapiekanka z ziemniakami i brokułem z patelni - składniki: mały brokuł2 garści zielonego groszkusól2 ugotowane ziemniakiząbek czosnkudymka ze szczypiorem3 łyżki klarowanego masła4 jajka4 łyżki śmietany 18-proc.pieprzkilka plasterków sera camembert

  • Brokuły - nie tylko zupa krem [7 PRZEPISÓW]

    Brokuły - nie tylko zupa krem [7 PRZEPISÓW]

    , żeby ich nie przypalić). Dolej wino i odparuj. Następnie do rondla po trochu dolewaj bulionu i mieszaj, aż prawie cały płyn się wchłonie. Kontynuuj gotowanie, aż ryż będzie miękki, ale wciąż al dente. Dodaj skórkę i sok z cytryny, a następnie różyczki brokuła. Gotuj przez 2-3 minuty, aż brokuły będą

  • Ile gotować? Poradnik dla początkujących. Ile gotować brokuły, ziemniaki i inne warzywa?
  • Sałatka z brokułem i fetą - trzy przepisy na pyszną, zdrową i łatwą do przygotowania przekąskę
  • Babeczki z brokułami, bekonem, papryką i oliwkami

    Babeczki z brokułami, bekonem, papryką i oliwkami

    Na 8-10 babeczekPrzygotowanie: 50 minutChłodzenie ciasta: 2 godziny Babeczki z brokułami, bekonem, papryką i oliwkami - składniki: 300 g ciasta kruchego polskiego*mały brokułsól200 g bekonuczerwona paprykałyżka kaparówdwie garście drylowanych oliwek, np. nadziewanych paprykową160 g sera

  • Tarta z brokułami - pyszne przepisy na przekąskę sylwestrową i nie tylko

    Tarta z brokułami - pyszne przepisy na przekąskę sylwestrową i nie tylko

    Tarta brokułowa idealna na imprezy Tarta brokułowa smakuje każdemu. Brokuły dobrze pasują do wielu innych składników, dlatego bez problemu można stworzyć połączenie idealne. Kurczak, łosoś, rozmaite sery i inne warzywa będą się świetnie komponować z zielonymi różyczkami. Jak się zabrać za

  • Jak zrobić makaron z brokułami? Pyszny przepis na makaron "na zielono"

    Jak zrobić makaron z brokułami? Pyszny przepis na makaron "na zielono"

    Brokuły z makaronem Makaron z brokułami to mało popularne połączenie. To zdrowe warzywo  świetnie smakuje jednak w sosie śmietanowym serowym, choć oczywiście równie dobrze może smakować z pomidorami i mięsem mielonym. Możemy również połączyć makaron z brokułami z kurczakiem, tuńczykiem

  • Zielone brokuły

    Zielone brokuły

    1 spory brokuł 1 puszka (ok. 220 g) ciecierzycy 4 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki posiekanej ostrej papryczki chili 1/4 szklanki (4 łyżki) oliwy sól 1 opakowanie makaronu spaghetti pełnoziarnistego Makaron ugotuj al dente w dużej ilości osolonej wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i

  • Zielone brokuły na pochmurną jesień

    Zielone brokuły na pochmurną jesień

    brokuł 3 duże pory 3 łyżki masła 3 łyżeczki listków świeżego tymianku 1 do 1 i 1/2 litra bulionu z kurczaka Obierz i umyj dokładnie brokuł i pory. Brokuła podziel na różyczki, a z porów odetnij ciemnozieloną część, pozostałą białą i jasnozieloną pokrój w plasterki. W dużym głębokim rondlu rozpuść

  • Zupa serowa z brokułami. Pożywna i rozgrzewająca
  • Zapiekany kalafior z brokułami

    Zapiekany kalafior z brokułami

     brokuł dzielimy na mniejsze kawałki. Wkładamy do garnka z lekko osoloną, wrzącą wodą i gotujemy 5-10 minut, dokładnie osączamy. W tym czasie rozgrzewamy piekarnik do 200 st. i smarujemy tłuszczem naczynie żaroodporne. Na patelni na średnim ogniu roztapiamy

  • A gdyby tak zrobić filet z kurczaka na obiad inaczej? Ten obiad z fileta kurczaka może cię zaskoczyć
  • W brokułowej kniei, czyli felieton na dwa głosy

    W brokułowej kniei, czyli felieton na dwa głosy

    wymówi.M: Nazwa rodzima to wężymord. T: Nieśmiertelność za cenę mordy węża? Chyba tylko dla banksterów...M: W porównaniu z wężymordem, brokuły dobrze się nazywają. A jak byś je nazwał w liczbie pojedynczej?T: Swego czasu na bazarku przy ulicy Bytnara sprzedawczynie mówiły „ta

  • Robisz świadome zakupy? Co z tego, skoro resztki i tak wrzucasz do kosza. Jak tego uniknąć? Podpowiadamy
  • Krem brokułowy - zupa pełna witamin

    Krem brokułowy - zupa pełna witamin

    ). Wszystkie warzywa, wraz z obranymi ząbkami czosnku, wrzuć do bulionu. Gotuj tak długo, aż ziemniaki i brokuł zmiękną. Następnie przy użyciu blendera ręcznego zblenduj wszystkie składniki na gładką masę. Dopraw solą i pieprzem, a także rozmarynem i bazylią do smaku i dokładnie wymieszaj. Jak podawać krem

  • Frittata

    Frittata

    Jajka myjemy, osuszamy i wbijamy do miski. Roztrzepujemy. Krok 3 Na patelni z żaroodporną rączką rozgrzewamy oliwę. Wlewamy połowę jajek, a na nie nakładamy łyżką ricottę. Doprawiamy solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Lekko mieszamy, aby omlet

  • Sałatka z ryżem i kurczakiem - prosto i smacznie

    zrobić sałatkę z kurczakiem i ryżem oraz warzywami? Ryż opłucz, dodaj odrobinę soli i ugotuj według przepisu na opakowaniu. Brokuł umyj, podziel go na różyczki i zblanszuj – najpierw wrzuć go na 2 minuty do gorącej wody, a następnie przepłucz bardzo zimną wodą. Kurczaka pokrój w kostkę i zamarynuj

  • Aromatyczne menu dnia z lekką sałatką

    zamiast jogurtu dodać do niej majonez. Sałatka z kurczakiem i brokułami - przepis blogera mix sałat-150g pierś z kurczaka 200g różyczek brokułu 250g pieczarek 2 pomidory 50g sera mozzarella 2 ząbki czosnku jogurt naturalny sól pieprz zioła prowansalskie papryka mielona słodka i ostra mleko

  • Menu dnia z jabłkowymi muffinami

    ryż będzie miękki, ale wciąż al dente. Dodaj skórkę i sok z cytryny, a następnie różyczki brokuła. Gotuj przez 2-3 minuty, aż brokuły będą podgrzane. Zdejmij z ognia, dodaj parmezan, dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj, przykryj pokrywką i odstaw na chwilę. Podawaj na gorąco. Autor: Paulina Kałka

  • Menu dnia z zapiekanką makaronową

    Brokułowy dodatek do dań głównych, to zwykle warzywa z przysmażaną bułką. Posypka z sezamu, to smaczna odmiana. Najlepiej jest wcześniej uprażyć ziarenka na teflonowej patelni bez dodatku oleju. Przyrumienione będą jeszcze lepsze. Brokuły z sezamem 75 dag różyczek brokułów 3 łyżki ziaren sezamu 1

  • Menu dnia z koktajlem owocowo-czekoladowym

    Zapiekane brokuły z kalafiorem 1 mały brokuł, podzielony na różyczki 1/2  kalafiora, podzielonego na różyczki 50 g (3 łyżki) masła 25 g (3 łyżki) mąki 350 ml mleka 1 łyżeczka soli świeżo zmielony czarny pieprz 100 g ostrego sera, startego do formy: masło Nagrzej piekarnik do 200

  • Co się kryje w pudełku z cateringu dietetycznego?

    nas, a jadłospisy są zbilansowane). Możesz zamówić catering dietetyczny na dowolny okres - od jednego dnia do kilku miesięcy wprzód. Z kolei kaloryczność dobierasz do swoich potrzeb, celu, poziomu aktywności fizycznej. Przez cały czas swojego zamówienia możesz zapomnieć o zakupach spożywczych, bo

  • Kurczak i warzywa - zgrany duet

    Masz ochotę na sycący, a przy tym szybki i lekki posiłek? Polecamy sałatkę z kurczakiem. Jeśli nie lubisz mozzarelli możesz także wykorzystać fetę. Sałatka z kurczakiem i brokułami - przepis blogera mix sałat - 150g pierś z kurczaka 200 g różyczek brokułu 250 g pieczarek 2 pomidory 50 g

  • Postrachy szkolnej stołówki w smacznych wydaniach

    okazje.info O tym, że brokuły trzeba jeść, bo są zdrowe, słyszałeś nie raz? To prawda, ale co równie ważne - odpowiednio przyrządzone - są też bardzo smaczne. Oprócz sałatki z fetą i prażonymi płatkami migdałów , sprawdzą się w chrupiącej tarcie z kremowym, serowym nadzieniem. Tarta z brokułami

  • Nie marnujmy - nać ma moc

    Do czego wykorzystać nać i liście: – posiekane roztrzepujemy z masą jajeczną na omlet i smażymy; – miksujemy z warzywnymi koktajlami (natka fenkułu pasuje też do owocowych, np. brzoskwiniowego); – siekamy i posypujemy zapiekanki, wytrawne tarty, sałatki, ziemniaczane

  • Menu dnia z kremową zupą z zielonymi warzywami

    masła 3 łyżki mąki 1 mały brokuł 2 cukinie 1/4 szklanki startego parmezanu sól pieprz W dużym rondlu rozpuść masło, dodaj mąkę i przesmażaj, mieszając przez około minutę. Zestaw z ognia, dodaj mleko, bulion i śmietankę i dokładnie wymieszaj. Wstaw z powrotem na gaz, zagotuj, a następnie podgrzewaj

  • Menu dnia w sam raz na piknik

    wyśmienicie smakuje również z sosem czosnkowym, octem balsamicznym lub po prostu oliwą wymieszaną z rozgniecionym ząbkiem czosnku. Sałatka z brokułów i sera feta 1 spory brokuł 1 opakowanie (200 g) sera feta 4 łyżki płatków migdałowych Sos: 1/3 szklanki oliwy 1 łyżka miodu 3 łyżki soku z cytryny sól

  • Menu dnia z wiśniowym deserem

    Prosty do przyrządzenia dodatek do dań głównych. Smażąc czosnek uważaj, by się nie przypalił, bo wówczas nabierze gorzkiego smaku. Zobacz przepis na: Brokuły z czosnkiem To danie najlepiej przyrządzać w woku. Jeśli go nie masz, sięgnij po dużą patelnię o wysokich ściankach. Zobacz przepis na

  • Menu dnia z pyszną tartą

    8 młodych ziemniaczków (oskrobanych i ugotowanych) 1 nieduży brokuł 1 zielona papryka 1,5 szklanki zielonego groszku (jeśli nie masz świeżego może być ten z puszki) 2 kiszone ogórki 1 pęczek młodej cebuli 6 łyżek oliwy 4 łyżki musztardy sól pieprz Różyczki brokuła krótko obgotuj w lekko osolonej

  • Obiad na zielono

    natomiast wyczuwalne, ale nie twarde. Pamiętaj, aby dodawać do niego ciepłe, a nie zimne płyny (np. bulion), inaczej ryż może się "zahartować" i risotto się nie uda. Risotto z brokułami 300 g ryżu (najlepiej arborio lub carnaroli) 1 i 1/2 litra bulionu drobiowego 1/2 kg brokuła podzielonego

  • Rozgrzewające menu dnia z pieczonymi jabłkami na deser

    Brokuły to bogate źródło witamin, przeciwutleniaczy i soli mineralnych. Zupa-krem z brokułów swoim zielonym kolorem nie tylko poprawi nastrój, lecz także rozgrzeje w pochmurny, listopadowy dzień. 1 duży brokuł 1 l bulionu warzywnego śmietanka 36 % kawałek sera gorgonzola lub lazur pół łyżeczki

  • Menu dnia z letnimi warzywami

    pieprz. Zupę zmiksować w blenderze. Posypać świeżo zmielonym pieprzem. Tekst: Marta Gessler Nawet jeśli nie dbasz o linię, użyj do tego dania makaronu pełnoziarnistego - zyskasz naprawdę oryginalny smak i będzie zdrowiej.  Spaghetti z brokułami i ciecierzycą 1 spory brokuł 1 puszka (ok. 220

  • Kwiaty i owoce drzew wiatropylnych w kuchni

    spokrewnionymi z wierzbą topolami. Prawdziwym rarytasem natomiast są kwiatostany i młode owocostany żeńskie wierzb i topól. Mają bardzo przyjemną teksturę, trochę jak jędrne brokuły. Smak "warzywny", jedynie z lekko salicylowym posmakiem. Używane jako pokarm przez Indian w południowo-zachodniej części

  • Menu dnia

    Brokuły podsmażane z czosnkiem będą ciekawym dodatkiem do dań głównych. Zobacz przepis na brokuły z czosnkiem Bucatini to długi makaron o owalnym przekroju przypominający spaghetti, ale grubszy i z dziurką w środku. Jest szczególnie popularny w regionie Lazio. Zamiast domowego świeżego makaronu

  • Menu dnia

    . Źródło: Miesięcznik Kuchnia Szybkie do przygotowania i aromatyczne danie. Jeśli nie posiadasz patelni wok, przygotuj tę potrawę na zwykłej dużej patelni o wysokich ściankach. Zobacz przepis na Brokuły z wołowiną z woka Zobacz także, jak mistrz przyrządza smaki z Orient Expressu

  • Brukselka powraca na salony. Jak ją przyrządzić, by była najlepsza?

    Nie wiemy, jak wam, ale nam wydaje się, że brukselka w tym roku jest bardzo modna i wciąż widzimy ją w różnych internetowych przepisach. Czyżbyśmy przekonali się do niej na fali popularności szpinaku, brokułów i jarmużu? A może to zeszłoroczny szał na dania (i desery) z kalafiora sprawił, że

  • Menu dnia (Wynik głosowania na Facebooku!)

    z brokułami W tym tygodniu w facebookowym głosowaniu zwyciężył pudding czereśniowy! Dziękujemy za wszystkie głosy i już teraz zapraszamy na kolejne głosowanie na facebook.com/ugotujto Oto przepis:   Pudding z czereśni 200 g czereśni łyżka mąki ziemniaczanej woda łyżka cukru goździki budyń

  • Sałatka z paryskich bułek - menu dnia z oryginalnym deserem.

    Wyrazista biel i charakterystyczny smak sera feta idealnie kontrastuje z motywem przewodnim sałatki: brokułami. Zobacz przepis na sałatkę z brokułów i sera feta . Kolejne trafne zestawienie to delikatne mięso łososia i chrupiąca panierka ożywiająca całokształt.   Łosoś w panierce z

  • Jak pogodzić zdrowy tryb życia z brakiem czasu?

    Na myśl o takich daniach pojawia się raczej obraz kuchennej rewolucji niż wizja naszej domowej kuchni. Zapewniamy jednak, że z pewnością sobie poradzisz, a my zdradzimy Ci na to przepis! Nie od dziś wiadomo, że apetyt rośnie w miarę jedzenia. Polskie

  • Smak i zdrowie - przepisy na "superjedzenie"

    Kasza gryczana, w dodatku z orzechami, to bomba witamin - zwłaszcza z grupy B - oraz minerałów (a przy tym wyśmienite połączenie smakowe). Warto włączyć ją do menu, kiedy jesteśmy przemęczeni lub zestresowani. Kasza gryczana z orzechami i tymiankiem szklanka palonej kaszy gryczanej jajko sól

  • Wegański wiosenny twarożek

    Dla 2 osóbPrzygotowanie: 15 minutOczekiwanie: 60 minut Wegański wiosenny twarożek - składniki: kostka tofu (180 g)3-4 łyżki wody z ogórków kwaszonych3-4 łyżki mleka roślinnego niesłodzonego2-3 łyżki soku z cytrynyłyżeczka chrzanu, opcjonalnie1/2 ząbka czosnku, opcjonalniesól i czarny

  • Menu dnia z wołowymi kuleczkami

    dochodzi do wrzenia. Marchewkę, seler i pietruszkę oskrob lub cienko obierz, starannie wypłucz i przełóż do salaterki. Z kapusty i pora usuń zewnętrzne uszkodzone lub nadpsute liście, a resztę dokładnie wypłucz pod bieżącą wodą, tak by pozbyć się piasku, który często ukrywa się między warstwami liści

  • Pachnące, kolorowe i... smaczne. Kwiaty w kuchni

    cieście naleśnikowym, a z udziałem róż lub fiołków stworzymy niebanalne, eleganckie i subtelne desery. Uroda, aromat i smak to również nie wszystko, czym mogą nas zachwycić kwiaty – za ich sprawą dieta będzie obfitowała w wiele witamin (głównie C) i składników mineralnych. Najpopularniejsze kwiaty w

  • Terrina warzywna

    . Krok 2 Przestudzony beszamel dopraw gałką muszkatołową, dodaj starty ser i żółtka, wymieszaj. Krok 3 Białka ze szczyptą soli ubij na sztywno i stopniowo, delikatnie wymieszaj z beszamelem. Krok 4

  • 10 letnich dań z koperkiem

    , a kończymy na najdelikatniejszych. Botwiny nie można długo dusić, gdyż straci swój naturalny kolor. Dodajemy tyle wody, aby zakrywała botwinkę, zagotowujemy i odstawiamy do ostygnięcia (najlepiej w kąpieli z lodowatej wody). Ogórki obieramy, przekrawamy wzdłuż na pół. Jeśli nasiona są duże, usuwamy

  • Zupa brokułowa. Przepis, który pokocha cała rodzina

    Zupa brokułowa z makaronem w miksowanej formie to bardzo apetyczna potrawa. Zupa jest niezwykle prosta, smaczna, a do tego zdrowa. Oto i przepis: Składniki: 300 g brokułów 1 pęczek włoszczyzny 3 ziemniaki przyprawy: pieprz, sól, liść laurowy, ziele angielskie 2 l bulionu 150 g makaronu świderki Sposób

  • Miska pełna ciepłej zupy. 3 przepisy na comfort food

    zupy. Zupę miksujemy w blenderze z dodatkiem mleka, zagotowujemy. Podajemy z uprażonymi na suchej patelni pestkami dyni oraz grzankami. Zupa z brokułu Dla 4-6 osóbPrzygotowanie: 30 minut Zupa z brokułu - składniki 500 g brokułów300 g zielonego groszkugarść pestek dyni lub innych nasionpęczek 

  • Co jeść w pracy. Przepisy na wiosenne lunchboksy

    majonezem, musztardą (można doprawić pieprzem). Bułkę kroimy, smarujemy pastą i dodajemy plasterki ogórka, kiełki, zioła.  Jajka z brokułami, ryżem i papryką Składniki tej sałatki można dowolnie zmieniać, wszystko zależy od tego, czego po świętach mamy w lodówce w nadmiarze. Jajka z brokułami, ryżem i

  • Krem z cukinii - sposób na lekką i pożywną zupę. Przepisy w kilku krokach

    konsystencja pozwala stworzyć wiele różnorodnych dań. Począwszy od pożywnych zup, a skończywszy na placuszkach czy pastach kanapkowych. W artykule przedstawimy kilka przepisów na proste zupy, które pokochają nawet najwięksi sceptycy warzyw . Zupa cukiniowa z dodatkiem brokułów Zupa cukiniowa w połączeniu z

  • Kotlety z kalafiora na 3 sposoby: przepisy krok po kroku

    uzyskać jednolitą masę. Formujemy kotleciki i obtaczamy je w mieszance bułki tartej i siemienia lnianego. Przygotowujemy blaszkę i układamy na niej kotleciki. Pieczemy przez około 30 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza. Kotlety z kalafiora, brokułów i cukinii - warzywny mix na talerzu Kotlety z

  • Tradycyjna zupa jarzynowa na rosole: przepis krok po kroku

    bulion. Dołożyć przygotowane ziemniaki. To samo zrobić z włoszczyzną. Cebulę obrać i przypalić na ogniu, a następnie dodać do zupy. Kalafior obrać, umyć i podzielić na mniejsze kawałki. Dodać do zupy. Dołożyć śmietanę. Pamiętaj, żeby wcześniej wyrównać temperaturę. Zobacz też: Jesienny obiad wege - dwa

  • Z dyni, sera czy z fenkułu? Mamy przepisy na zupy idealne na jesień

    wyjmujemy. Wsypujemy opłukaną kaszę, solimy, gotujemy do miękkości, od czasu do czasu mieszając. Podajemy z kawałkami łososia, koperkiem i posiekanym szczypiorkiem. Zupa serowa z brokułami ze śmietaną Dla 4 osóbPrzygotowanie: 30 minut Zupa serowa z brokułami ze śmietaną - składniki 

  • Szybki obiad z mrożonek. Mamy 6 prostych przepisów

    Frittata z serem i brokułami Dla 4 osóbPrzygotowanie: 20 minut Frittata z serem i brokułami - składniki 500 g mrożonych brokułów 8 jajek4 łyżki oliwy200 g sera ricotta lub fety*sól, pieprz1/2 łyżeczki gałki muszkatołowejoliwa Frittata z serem i brokułami

  • Ile gotować kalafiora? Jak uniknąć nieprzyjemnego zapachu? Wyjaśniamy

    Ile gotować kalafiora? Kalafior to świetne warzywo podczas diety. Dzięki niemu tracimy zbędne kilogramy, a z racji tego, że jest dość syty, nie chodzimy głodni. Kalafior chroni również organizm przed wrzodami. O jego właściwościach można by mówić długo, ale nie wiemy jeszcze, ile gotować kalafiora

  • Stir fry z ryżem i warzywami

    cieniutką zapałkę. Cebulę obierz i pokrój w piórka. Brokuł podziel na mniejsze różyczki, marchewkę obierz i pokrój w zapałkę, papryki pozbaw gniazd nasiennych i pokrój w paski. Ugotowany ryż zestaw z ognia i odstaw na bok. Przejdź do smażenia. Rozgrzej bardzo mocno patelnię, wlej olej rzepakowy i wrzuć

  • Te sałatki zrobisz w niecałe 15 minut

    grzankami Dla 4 osobyPrzygotowanie: 15 minut Sałatka z brokułami i grzankami - składniki brokuł3 kromki ciabaty Sos:2 filety anchoismała papryczka chili2 ząbki czosnkułyżka kaparów4 łyżki oliwy Sałatka z brokułami i grzankami - przygotowanie Brokuły gotujemy 4 minuty, a następnie odcedzamy. W moździerzu

  • Sałatka z tortellini - pomysł na pyszną kolację

    na danie z ich dodatkiem. Sałatka z tortellini - jaki sos będzie najlepszy? Idealnym uzupełnieniem sałatki z tortellini jest sos. Jeżeli przygotowujemy sałatkę na ciepło (na przykład w wersji z brokułami, pomidorami i mozzarellą), możemy zapiec ją pod beszamelem lub sosem serowym. Jeśli jednak wolimy

  • Ziemniaki nie dla wszystkich. Mogą zaostrzać objawy choroby

    Choroba Leśniowskiego - Crohna to schorzenie, które atakuje nie tylko jelita, ale często rozwija się również w przełyku, żołądku, a nawet całym układzie pokarmowym. Ujawnia się u osób między 20. a 40. rokiem życia. Chorzy zmagają się z ostrym bólem i skurczami po prawej stronie brzucha, częstym

  • Co dziś na obiad? Mamy 7 propozycji. Te przepisy są naprawdę proste

    180 st. Do miski wbijamy jajka i roztrzepujemy widelcem. Na patelni z żaroodporną rączką rozgrzewamy oliwę. Wlewamy na nią połowę jajek, a na nie nakładamy rozdrobnioną mozarellę. Doprawiamy solą, pieprzem i gałką. Lekko mieszamy, aby omlet ściął się równomiernie. Zblanszowane brokuły odcedzamy i

  • Na słodko, czy na wytrawnie? Omlety śniadaniowe z Appetitą

    , ale i cały organizm. Omlet to naprawdę proste danie, a upichcić go można na mnóstwo sposobów. Podstawowy przepis nie powinien przysporzyć kłopotów nawet niedoświadczonym kucharzom. Roztrzepane jajka z odrobiną soli należy wbić na patelnię i smażyć ok. 3 minuty aż jajka się zetną. Aby wyglądał bardziej

  • Sałatka z fetą, czyli kilka inspiracji na doskonałą przekąskę

    suchą patelnię wysyp płatki migdałów, upraż je. W misce lub na półmisku wymieszaj brokuły oraz ser feta. Polej je sosem czosnkowym, a po wierzchu posyp płatkami migdałów. Sałatka z burakiem i fetą w formie carpaccio Składniki: 3 średnie buraki, 150 g rukoli, 150 g sera feta, 6 łyżek ziaren słonecznika

  • Stylowe przepisy w stylu street food dla Ciebie i przyjaciół!

    Unikalne doznania kulinarne i pyszna zabawa gwarantowana! Przepisy przygotowała Markéta v troube MINI SZASZŁYKI DROBIOWE 1 paczka frytek McCain Crispers 2 piersi z kurczaka przyprawa do kurczaka 1 czerwona cebula 1 opakowanie pomidorków cherry ½ brokułu 1 czerwona papryka sól i pieprz

  • Sałatka warstwowa - oto kilka inspiracji [PRZEPISY]

    pokrój je w kostkę lub w ósemki. Pomidory również pokrój w kostkę. Brokuł zaś podziel na różyczki i włóż je na 2 minuty do wrzątku, a po tym czasie przelej lodowatą wodą. Majonez wymieszaj z jogurtem i wyciśniętym w wyciskarce czosnkiem. Kukurydzę odlej z zalewy. Na dnie salaterki wyłóż przestudzonego

  • Sałatki z jajkami - w sam raz na święta. Mamy kilka inspiracji [PRZEPISY]

    marchewkę. Na ściankach połóż kolejną porcję jajek. Wysyp warstwę żółtego sera, później papryki, a potem pokrojone jajka z majonezem. Udekoruj posiekanym szczypiorkiem. Sałatka z jajkami, brokułem i pomidorami Składniki: opakowanie miksu sałat, 1/2 brokuła, 4 jajka, garść pomidorków koktajlowych, garstka

  • Makaron z łososiem - pyszny i zdrowy obiad

    wszystkim połączenie z jarmużem oraz z brokułem. Doskonale nadadzą się także szpinak, szparagi, ser kozi, grzyby, różnego rodzaju sery. Makaron z łososiem wędzonym i jarmużem Składniki: - 200 g makaronu (np. kokardki lub świderki), - 200 g jarmużu, - 150 g łososia wędzonego, - 2 ząbki czosnku, - 2 łyżki

  • Krokiety ziemniaczano-warzywne z sosem szczypiorkowym do obiadu

    wrzucamy do miski lub do malaksera. Dodajemy resztki ugotowanego kalafiora, brokułu lub groszku (jeśli nie mamy takich resztek, gotujemy jedno z warzyw w osolonej wodzie i odsączamy) i miksujemy. Dorzucamy jajko, pokrojoną mozzarellę, koperek i szczypiorek. Doprawiamy. Na panierkę

  • Dlaczego warto jeść makaron na diecie?

    ugotuj al dente i dodaj razem z brokułami do pomidorów i papryki 5. Przypraw bazylią i posiekaną natką pietruszki 6. Podgrzewaj jeszcze przez chwilę 7. Na koniec dodaj kawałki mozzarelli 8. Do tego ugotuj ulubiony makaron. Jeśli nie masz pomysłu na makaron w swoim codziennym odżywianiu, a powyższe

  • Co na grilla? Przekąski, które warto przygotować na garden party

    miejscu sprawdzi się tradycyjna mizeria ze świeżych ogórków czy uwielbiana przez Polaków sałatka grecka z oliwkami i serkiem feta . Smaczną sałatką grillową jest np. sałatka z brokułem i kaszą kuskus. Do jej przygotowania potrzeba: Składniki: 0,5 szklanki kaszy kuskus, 2 łyżki jogurtu 

  • Zielone curry - prosta wersja

    Zielone curry Dla 4-5 osóbPrzygotowanie 35 minut Zielone curry - składniki bakłażan2 puszki zimnego mleczka kokosowego2-3 łyżki pasty zielonego curry*paczka mrożonej fasolki szparagowej (może też być np. mrożony zielony groszek, brokuł)sól, pieprzsok i skórka otarta z połowy limonkikilka suszonych

  • Najciekawsze promocje w supermarketach (12.02.2021)

    Gdzie taniej kupić pomidory, a gdzie piersi z kurczaka? W którym sklepie są wyjątkowo atrakcyjne promocje na masło? Przyjrzeliśmy się gazetkom promocyjnym w Biedronce, Lidlu, Kauflandzie oraz Auchan i wybraliśmy najciekawsze i najbardziej atrakcyjne oferty w każdym z nich.  Promocje w

  • Dzień Grilla 2 maja świętujemy przy ruszcie

    Grillowane warzywa Dla 4 osóbPrzygotowanie: 20 minut Grillowane warzywa - składniki papryka marchewkacukiniacebula brokuł Marynata:50 ml oliwy2 ząbki czosnkusól, pieprzsok z cytryny Grillowane warzywa - przygotowanie Warzywa kroimy kawałki. W misce mieszamy składniki marynaty i dłońmi

  • Produkcja warzyw lepsza dla środowiska? Jest jeden haczyk

    mięsa? W przypadku dwutlenku węgla to nie do końca prawda Przeciwnicy diety mięsnej na pewno dodadzą też, że przecież zwierzęta musimy też karmić, a jedzą one rośliny, których produkcja "dokłada" dwutlenek węgla do tego, który i tak powstaje podczas hodowli i uboju zwierząt. Tamar Haspel, na

  • Babski wieczór i smakowite przekąski w kilka minut

    finger food. W tej roli doskonale sprawdzą się np. avocado zapiekane z jajkiem lub smakowite mini tartaletki z brokułami. Nie zapomnijmy również o desce serów i dobrej jakości wędlin np. marki Konspol, które możemy zaserwować z czerwonym lub białym winem. Jako przekąski doskonale sprawdzą się również

  • Szynka w galarecie - kilka sposobów na wielkanocne danie

    Szynka w galarecie z chrzanem Szynka w galarecie z chrzanem jest chyba najpopularniejszą wersją tej potrawy. Chrzan kojarzy się ściśle ze świętami Wielkiej Nocy , a ponadto jest idealnym składnikiem wzbogacającym smak szynki w galarecie. Jak zatem przygotować szynkę w galarecie z chrzanem

Brokuły pieczone

2 brokuły podzielone na różyczki, łyżka mielonego kminku, łyżka mielonej kolendry, 3 rozgniecione ząbki czosnku, 2 łyżeczki sproszkowanego chilli, 4 łyżki oleju Brokuły rozrzucić na blaszce, posypać przyprawami, polać olejem. Piec w temp. 200 st. C przez 20 min. brokuł;kminek;kolendra;czosnek;olej;

Sałatka z brokułów

brokuły mrozone lub świeżeser żółtyszynka jajkaczosnek majonezśmietana Wszystkie składniki kroimy w kostkę. Do majonezu dodajemy rozgnnieciony czosnek i odrobinę śmietany,mieszamy i zalewamy pokrojone skałdniki. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem brokuł;

sałatka z brokułów

1 średni bukiet brokułów1 podwójna piers z kurczaka1 małe opakowanie jogurtu naturalnegopół słoiczka mełego majonezu2 ząbki czosnkupieprz, sól, olej piersi kurczaka kroimy w śreniej wielkości kostkę i smażymy na oleju, brokuły rozdrabniamy na małe różyczki i obgotowujemy około 5 minut

Zupa-krem z brokułów

500 g świeżych brokułów (najlepiej bez rdzenia),2 skrzydełka kurczaka (można udka lub szyjki - co kto ma),4-5 ziemniaków (jak duże to mniej),1 średni seler,1 duży korzeń pietruszki,1 średnia cebula, koperek, nać pietruszki (do ozdoby),śmietanka 18%, przyprawy: 3 kostki rosołowe,ziele angielskie

Ciasto z brokułami

;pieprz;brokuł;

a brokuły

jak przygotowujecie? W dzieciństwie zawsze jadłam taki gotowany w osolonej wodzie a potem potraktowany masłem i bułka tartą. Sama zrezygnowałm z buły i jemy tylko obgotowany w wodzie + masło. A jak Wy serwujecie brokuły? Podajcie jakieś przepisy bo mi się znudził tak robiony. To samo tyczy

co z brokuła

Mam dużego brokuła i zastanawiam się co można z niego zrobić. Myślałam o jakiejś zapiekance z makaronem albo sałatce. A co Wy możecie jeszcze zaproponować?

brokuł

Chcę podać 7-miesięcznemu alergikowi brokuła. Mogę ugotować zwykłego sklepowego, ale boję się nawozów, zimą w sklepie eko nie uświadczysz. Nie mogę podać ze słoika, bo jest w wersji z ziemniakiem, a ziemniak Go uczula. Co radzicie, podać takiego zwykłego? -- milowelove.blogspot.com

Brokuły

No nauczyłem się ostatnio jeść to zielstwo,bo czegoś mi tam brakowało Zawsze z taką wielką nieśmiałością,a zarazem dystansem pdchodziłem do zakupu brokułów bo z bokobrodami mi się kojarzyły,hm...no No kto przy zdrowych zmysłach jadłby bokobrody,no kto powiedzcie

Surówka z brokuła

Mój piękny brokuł aż się prosił, by zjeść go na surowo:) Przepis znalazłam u Cipcipkurki fotoforum.gazeta.pl/72,2,777,64900867,64900867.html a ona u Bajaderki

brokułÓW a nie brokuł....

TEN brokuł. bosz... gdzie wykształceni dziennikarze z dawnych dobrych czasów...

Szybkie spaghetti z brokułami

Ja brokułów nie gotuję, ale kroję na grube plastry i obsmażam krótko w oliwie z czosnkiem, polecam tę wersję, bez śmietany jest mniej kaloryczna, a i tak pyszna :)

Mrożenie brokułów

Czy macie dobry sposób na zamrożenie brokułów?Czy przed zamrożeniem należy je ugotować czy mrozi się takie od razu z pola?A co z zielonymi liszkami które lubią mieszkać w brokule? Ja najpierw bym namoczyła w octowej kąpieli ale może nie mam racji? Napiszcie proszę gdyż w kuchni stoją dwie

brokuły kalafior

od kiedy mozna podawac dziecku brokuły i kalafior w zupce. A co z selerem , słyszałam że uczula?

Re: a brokuły

jem gotowane na parze obgotowane w osolonej wodzie i polane masłem ugotowane na parze z sosem czosnkowym makaron z brokułami oliwą i czosnkiem sałatkę z brokułów z jajkiem, cebulą i majonezem krem z brokułów

brokuły itp...

Czy karmiąc piersią mogę jeść brokuły? Od ponad trzech miesięcy nie jadłam, a bardzo lubię... Mój mały ma problemy z kolką, a ja nie wiem, czy są wzdymające czy nie. Nie pamiętam. Niby są podobne do kapusty, ale może... A cytrusy? Nigdy nie będę mogła zjeść nawet plasterka cytryny dopóki

Puszysty omlet z brokułami

Smaczne jedzonko na śniadanie jak i na wczesną kolację. Wykonanie tego omleta jest szybkie, a efekt końcowy zadowoli nie jednego smakosza jajecznych potraw. Robiłam go wielokrotnie, bo moim najbliższym bardzo smakuje. Właśnie pojawiły się na bazarze świeże brokuły, więc skuszona ich widokiem

Dzikie brokuły

Czy ktoś siał? Pamiętam, że Leloop miała nasiona. Ja kupiłam nasiona we Franchi Sementi. U mnie to porażka totalna. Pieściłam, bawiłam się z nimi, a one wyglądają jak rzepak. Poleciały w górę i błyskawicznie zakwitły. Nie zerwałam ani jednego brokuła. Dzisiaj dostają kopa na kompostownik. Mam

Re: a brokuły

krem z brokułów (?) robię -- Ja jako pierwsza pod sercem Cię nosiłam Jestem przy Tobie od pierwszego grama Tyś moje dziecko, a ja Twoja mama

Re: a brokuły

Ja brokuła gotuję w osolonej wodzie plus łyzeczka cukru, zeby koloru nie stracił i traktuje go jako dodatek do potraw miesnych. Bez żadnej bułki czy masła. czasem krem z brokułów robię. -- Mam odsmyczowe zapalenie mózgu :):):):)

brokuły a krew w kupie

Dałam dzisiaj po raz pierwszy swojemu 5 m-cznemu synkowi brokuły. Ma mało żelaza i miałam nadzieje ze to pomoze. Dosłownie 20 minut po zjedzeniu zrobił kupke a tam krew! Czy to po tych brokułach? Czy to możliwe że tak szybko i czy to oznacza alergie na brokuły? Pozdrawiam Monika

Brokuły z wołowiną z woka

Skórki z pomarańczy lepiej dodać mniej, za bardzo dominuje smak. Z połowy wystarczy.

Re: brokuł? a jadłaś kiedyś brokuły?

eepwdyzlu napisał: > Dla 99% ludzi paskuda totalna... A tę informację posiadasz z...?

przetwarzanie - brokuły

ponieważ nie mam już miejsca w zamrażalce doszłam do wniosku, ze brokuły zrobię, jak sok pomidorowy, tzn. ugotuję, zmiksuję, zagotuję i wrzące do słoików wrzucę, a te tylko przewrócę na główkę, żeby się zassały... Jak Wam się wydaje można tak? Przetrzymają do zimy? Nie wda się w to żadna

kalafior, brokuły

co można zrobic z surowego klafiora i brokół (gotowanych moja rodzina nie trawi, a surowe i owszem)? kalafior z czosnkiem i majonezem już nam jakoś się przejadł. może ktoś podrzuci jakiś sprawdzony przepis? w moim domu wszyscy uwielbiają warzywa, ale niestety tylko w postaci surowej

wysypka po brokule?

hmmm myślałam ze to przypadek ale to juz kolejny raz że przy podaniu brokułów na brzuszku i plecach pojawiła sie wysypka. A niby takie bezpieczne. Druga rzecz ze nie były to ogrodowe brokuły ale zwykłe ze sklepu, więc może były pryskane?. A mój skarb ma już prawie 4 lata, więc już nie aż

makaron z brokułami

Jak ja lubię czytać "dodać tarty ser". Ale jaki? Dowolny? Przecież to kolosalna bzdura. Do makaronu z brokułami dodaje się parmezan. A ten przepis, w którym brokułów się nie gotuje, tylko podsmaża w czasie gotowania makaronu, pochodzi z "Wysokich obcasów", sprzed prawie 4 lat, a podała go

Brokuły z Fetą

Często przygotowuję brokuły z fetą, jednak trochę w innej wersji. Sos majonezowy robię bez czosnku, lub z niewielką jego ilością, a całość posypuję prażonym ziarnem słonecznika... pycha!

Re: a brokuły

Moja młoda je na surowo, dla sibie i małżonka robie zapiekoane z serem i z makaronem.

Roladki z brokułami i fetą

( u mnei tymianek) na jakieś pół godziny. Gotujemy brokuły aldente:) Krótko studzimy. Na pierś nakładamy brokuły ile wejdzie i kawałek sera feta( fety uwazam ze mozna dac równie duzo) składamy na pól i spinamy brzegi wykałaczką. Smażymy. Ja usmażyłam na patelni do nabrania koloru a potem

zapiekanka z brokułami- pomóżcie proszę

Robię dzisiaj obiad z resztek: makaron+ brokuły+ żółty ser. Możecie podpowiedzieć, co jeszcze można by do tego dodać: zielony groszek z puszki? pomidory z puszki? Ewentualnie, jesli macie jakieś rady a propos zapiekanki, ktorą chcę eksperymentalnie wykonać- będę wdzięczna.

Re: brokuły brokuły brouły;)

> Kocham równie mocno jak szpinak:D!!! Gotowane TYLKO na parze. Bez żadnej buły t > artej. > Polane tylko masełkiem, albo z podsmażonymi pieczarkami, albo " uduszonymi" z c > zosnkiem pomidorami. > GENIALNA SAŁATKA!!! : > 2 brokuły > 1/2 szkl. uprażonego

Makaron z brokułem

makaron typu krajanka dwie różyczki brokuła i jedna kalafiora z zamrażarki dwie łyżeczki Bielucha Wyzwanie: zająć czymś powtarzające "mniam mniam" dziecko na te 10 min, kiedy makaron i warzywa się gotują. W razie mniej absorbującego dziecka można uwzględnić, że kalafior gotuje się najdłużej

brokuły z kurczakiem

banalne do zrobienia :) Próbowałam z gotowanymi brokułami i grilowanym kurczakiem - nie mam obecnie parowaru - ale to nie to samo. -- ps. Jestem kobietą - to tak dla jasności, bo nick może być mylący ;) (a nawet na pewno jest) :)

brokuły z makaronem :)

gotujemy brokuły (mogą być na parze) podsmażamy pieczarki z czosnkiem (pieczarek ze 40 dkg) gotujemy makaron odcedzamy makaron - ale nie zlewamy wodą, tylko do gorącego dodajemy gorące brokuyły, gorąmce pieczarki, a wszystko mieszamy jeszcze z serem. :) -- "wszystko jest jedynie

Re: a brokuły

ja zalewam wrzatkiem, żeby nie były 'kluskowate' ale też nie twarde,a później polewam jogurtem z ząbkiem czosnku (tzn. sos czosnkowy) - pyszka! -- https://tinyurl.com/agdvt9 Furtka do zmiany otwiera się od środka

Re: a brokuły

off topic bern, usunęłam ;) -- Najbardziej niemęskie zachowanie to myślenie macicą matki. https://emoty.blox.pl/resource/laie_67.gif Portrety ze zdjęcia

Brokuły z makaronem

aisablri napisała: > pomocy!!! > mam brokułę. co z nią zrobić? Basiu prosty przepis i nie ma mowy by Ci nie cos nie wyszło . 0,5 kg makaronu "Muszelki" średnia główka brokuł 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, oliwa. W jednym garnku ugotować makaron a w drugim sparzyć brokuły ( ok.8

Pesto z brokułów

Znów Linn_linn mnie natchnęła i zrobiłam pesto brokułowe a zjadłam je z fajnymmakaronem ;) Makaron z brokułowym pesto i czarnymi oliwkami 1

Re: a brokuły

Dzięki :* Muszę uważać na swojego psycholka :D:D:D -- "Bywają chwile w życiu nieco przykre, jak mówił karaś, którego kucharka oskrobywała nożem z łuski"

Sałatka z brokułami

makaron (może buyć prosto z garnka i brokuły. Mieszamy. Można jeśc na ciepło i na zimno. A gdzie przepis dla mnie na pieczeń ;-)

Re: a brokuły

ja nie gotuję, tylko przelewam wrzątkiem i albo piekę z podgotowanym makaronem, kurczakiem/rybą/szynką i odrobiną śmietany i startego sera na wierzchu, albo jemy je polane masłem. Inna opcja to sałatka. -- https://www.gify.org/bazagif/misie/orso036.gif

spaghetti z brokułami i ciecierzycą

." zrezygnowałam z papryczki, a brokuła lekko podgotowałam przed usmażeniem. -- fotoforum.gazeta.pl/5,2,inaa1.html urok

Brokuły

A do tego brokuły, wedle lekko zmodyfikowanego przepisu z tej samej książki. 1 łyżka mąki ciecierzycowej, 1/2 łyżeczki soli (w przepisie 1 łyżeczka, moim zdaniem za dużo - a ja naprawdę lubię słono jeść) 1 łyżeczka mielonego kuminu 1 łyżeczka mielonej kolendry 1/2 łyżeczki garam masala 4

mrożone brokuły HORTEX

Hej mamy gotujące :-) Kupiłam dla mojej 6 m-cznej misi brokuły HORTEXU. I tak myślę co by jej jutro zupkę z nich zrobić. Przygotowywałyście takie jedzonko ? Myślałam żeby ugotować brokuła, oddzielnie ziemniaczek i zmiksować, dodać masełko, kleik ryżowy i podać. A wy jak robiłyście ?

Brokuły i larwy

brokula czyli salatkę brokułową.Brokuł wypłukalam i wrzuciłam do garnka.Ugotowalam,zaczynam robic salatkę a tam jedna larwa,pozniej druga,trzeci i na talerzu znalazla sie i czwarta!Wielikosci 1cm,białe,z członami,grube,mięsiste o fuj!I ja te wszystkie larwy wczesniej zjadłam!Odechcialo mi sie juz na

brokuły..

nie wiem w dalszym ciągu co z cynamonem do jogurtu naturalnego a tu następne pytanie.. jak wyrzucę raz (tylko raz) brukuła (czy zamiennik - szparagi, albo szpinak) to nic nie szkodzi? czy organizm tego potrzebuje bardzo? jakoś mnie ten brokuł osłabia... brrr... ale dieta jest skuteczna, to

Re: brokuły brokuły brouły;)

Czesto robie zupe brokulowa, u mnie jakos marudza na jedzenie "nog" brokulich wiec podaje im same rozyczki a reszte gotuje z podsmazona na lyzce oleju cebula, zalane bulionem a potem miksuje wszystko. Potem tylko kapka smietanki, szczypta galki muszkatolowej i do kubeczkow z chlebkiem czosnkowym

Spagetti z brokułami i anchois

posiekanych filecików anchois, 2 papryczki chilli, wydrążone i drobno posiekane (przezornie dałam jedną, ale następnym razem dam 2), 100 g bułki tartej (sypnęłam na oko). Spagetti gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Brokuły dzielimy na malutkie różyczki a łodygi siekamy drobno. Dodajemy do

Brokuł a bóle brzuszka? I inne...

Witam, Mam niemal 7-miesięczną córeczkę, od jakichś 2 tygodni próbujemy z BLW. Jada jabłko, marchewkę i brokuła. Bardzo jej ten brokuł smakuje, jednak mam wrażenie, że potem boli ją brzuszek. Tak było przez 2 wieczory, a kiedy jej nie podałam brokuła następnego dnia - było ok. Córa nie ma

Krem z dyni czy brokuły?

dyni i brokuły i nie wiem co pierwsze. Do dyni jest dodane trochę ziemniaczka. Czy to jej nie zaszkodzi, czy trzeba zaczynać od jednego smaku? Marchewki narazie nie chcę, bo zapiera a Mary robi kupkę na tydzień. Jak to było u Was? Pozdrawiam. Marta

zapiekanka makaronowa z brokułem

Ugotować makaron (rurki), Przysmażyć pieczarki z cebulką i ziółkami (u mnie prowansalskie) i przyprawić do smaku sola i pieprzem. Ugotować brokuł, pokroić na małe kawałki. Wszystko to wymieszać w naczyniu żaroodpornym z serkiem żółtym i na wierzch posypać jeszcze dodatkowo serkiem i żiółkami

Re: brokuły?

Moja mała za każdym razem jak zjadałam brokuły, robiła brokułowe kupki. Aż miałam wrażenie, ze kupka brokułami. Do dziś robi zielone kupki ilekarz orzekł, zę to od mojego jedzenia. To samo ze śluzem. Na te kupki daliśmy ją do szpitala w 2 miesiącu życia na wszystkie badania i wszystko jest

brokuł?:)

psychiatra mu potrzebny:) -- "Kobiety i koty zawsze będą robić to, co chcą, a mężczyźni i psy powinni się zrelaksować i powoli oswajać z tą myślą." - Robert A. Heinlein

Re: brokuły brokuły brouły;)

a jakie są inne sposoby na brukselke poza ugotowaniem z łyżeczką soli i cukru i na końcu masełko? -- wole masakre, MASAKRE!!!

Mój debiut – sałatka z brokułami

zdjęcia aparatem cyfrowym, a w ramach ćwiczeń fotografuję wszystko co się da. Przepis na sałatkę pewnie znacie, ale podam składniki: brokuły – główka podzielona na różyczki, ugotowana na pół-twardo 2 pomidory 3 jajka ugotowane na twardo Sos: 2 łyżki majonezu, 2 łyżki śmietany 18%, 2 ząbki

Brokuły z rodzynkami

czyli krotko na parze a potem jak w przepisie? -- la donna e mobile :) no i jeszcze Pinezka

brokuł

ja dzisija wprowadze buraczka, jakoś wydaje mi się ze jest delikatny, ilość oczywiscie znikoma tzn pół łyżeczki jutro całą i zobaczymy, jabłka dałam mu właśnie pół łyżeczki i go tak wysypało ze hej, a jakie kupki u małej? u nas zielonkawe niestety, ale jasno, o jej ale jestem naturalistka!

Brokuły z rodzynkami

wg mnie lepsza / smaczniejszą opcją jest uprażenie orzeszków na suchej patelni i dodanie ich na końcu -- Grafomani rozmawiają o sztuce, artyści - o kobietach, jedzeniu i pieniądzach A. Rubinstein

Re: Makaron z brokułami

Proponuje zblanszowne brokuły + przesmażone pomidory suszone na oliwie od pomidorów (koniecznie z czosnkiem) i do tego makaron np. penne, może być kolorowy +ser pleśniowy (sam się rozpuści jak wszystko połączymy na ciepło:) -- Mój blog o dietach

Makaron z brokułami

Pewnie nie ma to wiekszego znaczenia ale makaron na zd jeciu to nie penne a rigatoni, to ktorego sos pasuje swietnie. Do penne troszke mniej bo im mniejszy makaron tym bardziej sos powinien byc gladki, wiec do mniejszych makaronow warto brokuly w dowolny sposob rozdrobnic. Ogolnie potrawa

Fasolka, kalafor, brokuły

itp. jadacie jako samodzielne danie na obiad. Dzisiaj jadłam z dzieciakami na obiad fasolkę z bułką tarta i masłem i tak mi się przypomniałam jak robiłam ją pierwszy raz dla mnie i męża. Chłop przyszedł popatrzył i zapytał "no dobra a gdzie obiad?" U nas fasolka była zawsze samodzielnym daniem

brokuły

na mieszanej to tylko gotowane i posypane Vegetą. Poza - bardzo lubię z roztopionym, startym serem żółtym, plasterkiem brie, albo okruszkiem pleśniaka :) A masła i tartej bułki szczerze nienawidzę, od zawsze ;) Pamiętam, jak jako dziecko MYŁAM kalafiora, który babcia zapomniawszy polała tami

PS - brokuł

A co do brokuła. Moja córka żywiła się nim ponad miesiąc. Wszystko było z brokułem. Kasza z brokułem, ziemniaki z brokułem, makaron z brokułem i placki brokułowe. I tak w kółko. -- JoShiMa Na świecie nie ma innych zjawisk, poza zjawiskami fizycznymi.

zupa-krem z krewetek z brokułami

Natchnieniem byl dla mnie krem Kurki z krewetek i kukurydzy. forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=777&w=46342160&a=46342160 Byla rewelacyjna! Skladniki na 2 osoby: ok. 250g krewetek, 1 cebula, 3

A musi być z samych brokułów?

Ja zapiekam brokuły na ryżu, polane beszamelem z czosnkiem i posypane serem żółtym :) -- "Wszyscy - politycy, dziennikarze, Wszyscy - policjanci, piłkarze, Każda, każda ręka i noga, Cały mój świat potrzebuje psychologa" (happysad)

Krewetki z kalafiorem, brokułami i kokosem

Smaczne i wyjątkowo szybko się robi. na 4 osoby: 500 g krewetek średnich, surowych, obranych z pancerzyków 500 g kalafiora 250 g brokułów 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 pikantne papryczki 200 ml mleka kokosowego 1 łyżeczka kurkumy 2 łyżeczki ziaren żółtej gorczycy (nie miałam więc je

Re: Makaron z brokułami

pomidorki popękają zalewam je białym winem (jedna szklanka) i zostawiam aż się zredukuje a następnie dodaję brokuły i skrapiam cytryną. Razem z brokułami mozna dodać boczek pokrojony w drobną kostkę... właśnie teraz a nie wcześniej gdyż ma sie ugotować a nie usmażyć (chodzi o to, żeby był miękki i oddał

Sałatka z brokułem i prażonym słonecznikiem

suchej patelni, fetę kroimy w kostkę, a majonez mieszamy dokładnie z jogurtem. Na talerzu układamy różyczki brokuła, posypujemy serem, polewamy sosem jogurtowym i obficie posypujemy uprażonym słonecznikiem. Najlepiej smakuje lekko schłodzona

Re: Brokuły

brokułów nie jem i żyję, a kalafiora uwielbiam- gotuję z kawałkiem cytryny, nie śmierdzi i nie żółknie

czy brokuły są wzdymające?

Pytam bo tego co wiem to kalafior jest wzdymajacy a brokuły chyba są z tej rodziny warzyw

Re: Brokuły z czosnkiem

właśnie, podajcie przepis, ja też uwielbiam brokuły, a sezon tuż tuż

Re: Surówka z brokuła

dziś spróbuję :D gotowanych brokułów nie lubię, a przyznam że niewiele interesujących przepisów znalazłam na surowe brokuły :/ -- na pewno: DAMY RADĘ, DAMY RADĘ, DAMY RADĘ :)

Re: Brokuły

Może i superzdrowe i super jedzenie Ale ja i mój syn mamy po brokułach problemy żoładkowe. A osoby z niedoczynnością tarczycy powinny unikać kapustnych: kalarepy, brokułów, jarmużu itd.

jak długo gotować brokuła ???

Jestem niezbyt wytrawnym expertem od spraw kuchni, a mam zamiar zrobic dzis sobie makaron z tuńczykiem i brokułami :-) Poradźcie - jak długo (tak mniej więcej) należy gotować świeżego brokuła ??? Pozdrawiam

Re: brokuły

ja uwielbiam brokuły zapiekane z żółtym serem.warstwa brokuł i na to warstwa sera żółtego tarkowanego i tak samo z druga warrstwa i do piekarnika.a do tego grzanki czosnkowe pychotka!

Re: brokuły

a te które znasz, to jakie? :) wersja zapychającopożywna - zapieczone razem kawałki ziemniaków, kawałki brokułów, podsmażona cebula, przyprawione, zalane jajkiem z serem i ew. śmietanką a w ogóle gdzies był niedawno wątek o brokułach

Brokuły zapiekane z chlebem i migdałami

- 1/2 cebuli - 1 ząbek czosnku - 35 g płatków migdałowych - sól, pieprz - 400 g brokułów - 150 g gęstej kwaśnej śmietany 18% - 50-70 g słodkiej śmietanki 18% - 1 łyżeczka soku z cytryny Piekarnik rozgrzać do 200 st.C. Z chleba odkroić skórki, a miąższ pokroić w drobną kostkę i przełożyć

Re: makaron z brokułami

A mój ulubiony makaron z brokułami wygląda tak: Makaron i brokuły ugotowac oddzielnie. W garnku roztopić masło (sporo, powiedzmy: 0,5 kostki na torebkę mrożonych brokuł. Do masła wrzucić brokuły i zmiażdżyć je widelcem. Przyprawić pieprzem (ja używam białego) i solą. Polać makaron, posypać

Re: Brokuły

do brokułów :D A czemu na bazie oliwy ? :) Ja zazwyczaj serwuję ze śmietanowym + ser pleśniowy (z niebieską pleśnią). A jak koniecznie chcesz z oliwą to może po prostu sól + pieprz + oliwa i posypać to wszystko płatkami migdałów zrumienionymi bez tłuszczu ? Anneau

Re: Lasagne z brokułami

Jak znajdziesz chwilkę, czy moglabys wrzucic tu ten przepisik ? Slinka mi pociekła a sezon na brokuły w pełni Z gory dzieki i pozdro

Re: Brokuły

Niebieski ser? Brzmi ciekawie, aż sobie poszukam czegoś w internecie na ten temat. A jesli chodzi o to, z czym brokuły tooo.... Naleśniki! Koniecznie naleśniki z brokułami, serem, szynką i warzywami i polane sosem czosnkowym. Cud miód i orzeszki, naprawdę pycha :)

Re: Zupa z Brokułów

podaję Ci mo przepis na zupe-krem z brokułów: rosól lub woda + kostka rosołowa, brokuł lub dwa, jeśli zupy ma być więcej, kilka ziemniaków, groszek ptysiowy, pieprz, sól, gałka muszkatołowa, śmietana 1) przygotowujemy rosół; 2) brokuły dzielimy na różyczki i: a) gotujemy na parze lub b

Re: Brokuły z czym????

Hej, ja dodaję brokuły do tego co akurat gotuję: ziemniaków, pietruszki, buraczkow,kaszy jaglanej a teraz jęczmiennej, bo maja ninia skończyla już 10 miesięcy

Brokuły na kopenhaskiej obowiazkowe???

Czesc wszystkim Zauważylam że jogger wrócił, ciesze sie z tego bardzo bo bedzie któś kto odpowie na nurtujące pytania. Ja własnie takie mam. Jestem na kopehaskiej, ale strasznie mi nie smakują brokuły, zawsze wcinałam je bez problemu a teraz nie moge nawet o nich pomysleć. Brokuły

ser feta i brokuły

? I co do tych brokułów dodać? W wersji z mięsem i ryżem dodaję marchewki i cebuli, a może są jakieś inne koncepcje?

Re: A co z kukurydzą?-brokuły

Hej Kasiu Własnie jestem po eksperymencie kulinarnym-jadłam brokuły wedle przykazan mojej poloznej. Nic u Magdy sie nie dzialo. Teraz mam wprowadzac do mojej diety brukselke, potem zielona fasolke i kalafiora. Po kazdym nowo wprowadzonym skladniku robic trzy dni przerwy i przez ten czas nic innego

Re: zapiekanka z brokułami

a gdyby tak podsmażyć boczek i skrócić czas zapiekania do minimum (15- 20min),żeby brokuły się nie rozciapały i zostało choć trochę witamin :)

Re: Brokuły

karmilla napisała: > a ja i tek uważam, że najlepsze są w sosie z sera typu lazur > jakoś tak szkoda mi brokuła na panierowanie go i smażenie. a jak zrobic taki sos?

Re: brokuły

Yyyyyyyy? Widziałam robale raz, w brokułach z ogródka, czyli uprawa hiper-ekologiczna. Połowę lata jadłam brokuły niemal non-stop, nigdy nie moczyłam ich ani w occie ani w wodzie z solą, i żadnej liszki tam nie dostrzegłam, a przyglądam się raczej dokładnie... -- Kami

Re: brokuł

Gość portalu: Agat napisał(a): > Polecam też surowe brokuły. Najpyszniejsze są łodygi brokułowe, surowe, obrane ze skórki i twardego łyka. Smakują jak młoda kalarepka.

Re: Co z brokułów? - jajka z brokułami i czosnkiem

A czy nie można zastąpić majonezu i śmietany jogurtem 0% ? I Ty wtedy też mogłabyś nią opychać się na imieninach... Iwona

Re: Brokuły

a ja i tek uważam, że najlepsze są w sosie z sera typu lazur jakoś tak szkoda mi brokuła na panierowanie go i smażenie.

Polędwiczka wieprzowa z brokułami i czosnkiem

Gdy brak pomysłu na obiad a dziecko dopomina sie chińszczyzny:) zrobiłam cos na wzór wolowiny z brokułami ktora jadłyśmy w chińskiej knajpie w katowicach. Składniki: 1 polędwiczka wieprzowa (taka większa była) 1/2 brokułu średnia cebula 1 marchewka zielona część dymki (własciwie to 2

Brokuły o smaku bekonu z makaronem

al dente. Podajemy z dużą ilością tartego sera. Smacznego. Uważajcie tylko, bo brokuły o smaku bekonu uzależniają:) -- sznupkowiewpodrozyzycia.blogspot.co.uk/

Re: brokuły

Jak pozbyć się z brokuła zielonych gąsiennic?tego jest mnóstwo!Pewnie nawet nie zauważacie bo kolor mają podobny do warzywa.Moczenie w wodzie z octem niewiele daje.Obrzydziłam sobie brokuły bo zawsze miałam w nich "lokatorów". A najgorsze jak po ugotowaniu widziałam takie cudo na talerzu

Re: spaghetti z brokułem

babeth napisała: > brzmi smacznie, proszę o przepis. A prosze bardzo :) Najpierw zasmażam brokuły na patelni, przyprawiam sola, pieprzem i czosnkiem jak ktoś lubi. Osobno robie sos ze smietany 12 % do której dosypuje starty ser ok pól kostki takiej 250 gramowej, doprawiam sola

Re: co z brokułami

Brokuł ugotowany na parze, do naczynia żaroodpornego, na to beszamel z żółtym serem i zapiec. Mniammmm. -- http://lilypie.com https://lpmm.lilypie.com/6hsap1.png http://lilypie.com https://lpmm.lilypie.com/a3ATp1.png http://pierwszezabki.pl https://s2.pierwszezabki.pl/052/052416990.png?34

Zupa krem z brokułów...

, rozmiksowujemy warzywa, dodajemy masła lub margaryny, ze 2,3 rozgniecione ząbki czosnku! :), i ze dwie łyżki białego wina. Pieprzymy do smaku. Serwujemy elegancko.... zapach jest niesamowity... z uwagi na czosnek i wino. A produkty.... sami widzicie... jakieś zielsko ;)

Re: Lasagne z brokułami

Nie narzekaj. Mieszkasz w jednym z nielicznych miejsc na swiecie, w ktorych z nalezytym szacunkiem traktuje sie kuchnie. Móglbym sie zgodzic gdybys teskniła do rasowego, bigosu warzonego kilka dni, sernika z porządnego twarogu (a nie jakiejs cieniutkiej ricotty) albo co tu duzo mówic

Re: Co z brokułów?

Witam okropnie smacznie, A co mysliś o czymś takim: Zielone brokuły pokreślone żółtym ananasem Feeria kolorów. Miłe połączenie zdecydowanego kwaskowatego smaku z melancholijnym aromatem brokułów. Poza tym oryginalne. duży brokuł 5 plastrów ananasa garść łuskanych orzechów włoskich pół szklanki

Z brokułów i kalafiora

Przepis z książki, którą ma Pinoska :) Skłądniki: 200g kalafiora - było pół kilo mrożonego 100g szynki 250g różyczek brokułów - było dobre 300 g 1 awokado 150ml śmietany 6 jajek - dałam 4 2 szczypty pieprzu cayenne, sól, pieprz Przepis, nieco uproszczony: Brokuły i kalafiora

Re: brokuły

Gość portalu: Nel napisał(a): > Czy macie jakieś fajne przepisy na danie z brokułami? > Nie mam pojęcia co można z nimi zrobić. Proszę pomóżcie. Ugotuj je na parze, ale tak, żeby całkiem nie rozmiękły. Podaj je albo z oliwą i uprażonymi na patelni płatkami migdałów albo z

Re: Sałatka z brokułów :)

haa to cos dla mnie ,wlasnie dzisiaj kupialam mrozone brokuły (a zazwyczaj jem tradycyjnie na obiad z bułeczka tarta) napewno wypróbuje twoj przepis :D i nawet moze jutro zrobie sobie na obiadek ja : D rena-ta49 napisała: > Brokuły gotujemy w wodzie, aż staną się lekko miękkie. Nie