zrobić bez nich. Wierzch często posypywany jest chrupiącymi grzankami.  My mamy dla was propozycję zupy serowej z dwóch rodzajów sera - parmezanu oraz cheddara. Zobaczcie nasz przepis. Zupa serowa - przepis Składniki: pół kilograma startego cheddara 100 g startego parmezanu 300 ml bulionu brokuł 700

odsączony brokuł i obsypujemy go sezamem. Zapiekanka makaronowa - przepis Składniki: 300 g ugotowanego makaronu (najlepiej nadadzą się świderki, penne lub kokardki), 150 g wędliny, 6 pieczarek, 2 niewielkie pomidory, 1 kulka mozzarelli (150 g), 100 g startego sera żółtego, 2 ząbki czosnku, 1 jajko, 3 łyżki

w plastrach XXL Pilos za 9,89 zł za opakowanie (500 g). Lidl kusi również promocjami na polskie wiśnie za 4,79 zł za 500 g, brokułem za 2,99 zł za sztukę z kuponem Lidl Plus oraz tatarem z polskiej wołowiny Sokołów za 8,99 zł za opakowanie (150 g). Promocje w Kauflandzie Do Kauflandu do 

;fusilli,  czy penne. Przepis na lekki makaron ze szpinakiem  Składniki:  50 g makaronu fusilli lub tagliatelle, dwie łyżki masła do smażenia, 0,5 kg świeżego szpinaku, 300 g sera z niebieską pleśnią (rokpol, błękitny lazur itp.), 200 ml słodkiej śmietanki, 3 ząbki czosnku, sól, pieprz

solą i pieprzem. Porcje posypujemy pestkami dyni, posiekaną papryczką lub chili w płatkach. Zupa z łososiem i z kaszą jęczmienną Dla 4 osóbPrzygotowanie: 40 minut Zupa z łososiem i z kaszą jęczmienną - składniki 300 g świeżego łososia2 łyżki soku z cytryny2-3 pokruszone nitki

przepisu (tylko wstępnie wypieczony) 300 g piersi z kurczaka 200 g brokuła 1/2 puszki kukurydzy 150 ml śmietany 18 proc. 2 jajka 'M' 2 łyżki oleju  Przyprawy: szczypta słodkiej papryki szczypta chilli szczypta czosnku granulowanego lub starty ząbek świeżego szczypta ziół prowandalskich sól i pieprz do

Frittata z serem i brokułami Dla 4 osóbPrzygotowanie: 20 minut Frittata z serem i brokułami - składniki 500 g mrożonych brokułów 8 jajek4 łyżki oliwy200 g sera ricotta lub fety*sól, pieprz1/2 łyżeczki gałki muszkatołowejoliwa Frittata z serem i brokułami

- składniki 300 g ryby (łososia, dorsza)sól, pieprz30 g chorizo2 łyżki oliwybulwa kopru włoskiego bakłażan2 ząbki czosnkugarść pomidorkówkilka listków świeżej bazylii Ryba z chorizo - przygotowanie Wrzucamy na patelnię kawałki pokrojonego w plasterki chorizo: wytopiony z kiełbaski tłuszcz

Krokiety: 300 g ugotowanych tłuczonych ziemniaków, 300 g resztek ugotowanych warzyw, np. ugotowanego kalafiora, brokułu lub zielonego groszku (lub 300 g świeżych warzyw), jajko, 100 g mozzarelli, łyżka posiekanego koperku, łyżka posiekanego szczypiorku, sól, biały pieprz, 1/2 łyżeczki 

Sałatka na lato Sałatka brokułowa - idealna sałatka na lato Sałatka brokułowa. Składniki: brokuł, 200-300 g pomidorków cherry, 3-4  jajka ugotowane na twardo, 1 łyżka majonezu, 3 łyżki jogurtu naturalnego, kilka ząbków czosnku, łyżka soku z cytryny, ulubione suszone zioła, na przykład

opakowanie 150 g). Można też zakupić zestaw serów (19,99 zł/opakowanie 300 g) i spróbować każdego z oferowanych! Za 9,99 zł kupimy opakowanie (75 g) szynki bresaola della valtellina bądź opakowanie (70 g) prosciutto di San Daniele. W cenie 6,99 zł/kg kupimy ryż do risotto, a za 4,99 zł/500 g różne kolorowe

; pasta miso - 50 g  marchewka - 250 g kapusta pak choi - 125 g  brokuł - 300 g  Przygotowanie:  Marchewkę należy pokroić w plastry i ugotować. Brokuły należy oczyścić i podzielić na małe kawałki, następnie kapustę pak choi czyścimy. Zielone liście i białe łodygi kroimy w poprzek w

pomidorkami koktajlowymi Składniki: 300 g tortellini z mięsem 1/2 główki średniego brokuła kilkanaście pomidorków koktajlowych 2-3 garści rukoli garść płatków migdałów kilka łyżek dobrej jakościowo oliwy suszona bazylia suszone oregano sól i pieprz Jak zrobić sałatkę z tortellini z brokułem? Pierożki

składników:  pierś z kurczaka - 400 g  ziemniaki - 400 g,  żółty ser - 100 g,  olej - 80 ml,  cebula - 1 sztuka,  śmietana 18% - 300 ml,  natka pietruszki - 1 pęczek  Przygotowanie:  Etap 1  Na początku należy poszatkować cebulę i podsmażyć ją w garnku

Na 8-10 babeczekPrzygotowanie: 50 minutChłodzenie ciasta: 2 godziny Babeczki z brokułami, bekonem, papryką i oliwkami - składniki: 300 g ciasta kruchego polskiego*mały brokułsól200 g bekonuczerwona paprykałyżka kaparówdwie garście drylowanych oliwek, np. nadziewanych paprykową160 g sera

przez minutę na małym ogniu. Autor: Anna Wrońska Wolisz coś sycącego? Postaw na risotto! Parmezan i brokuł świetnie do siebie pasują. Risotto z brokułami 300 g ryżu (najlepiej arborio lub carnaroli) 1 i 1/2 litra bulionu drobiowego 1/2 kg brokuła podzielonego na różyczki 1 cebula 1-2 ząbki

: 150 g nieugotowanego/300 g ugotowanego makaronu penne lub świderków 200 g piersi z kurczaka 1 brokuł 2 ząbki czosnku kilka suszonych pomidorów 125 g mozzarelli lub sera żółtego 20 g masła 20 g mąki pszennej 250 ml mleka pół łyżeczki gałki muszkatołowej oliwa do smażenia sól, pieprz Makaron ugotuj al

różyczek brokułów, pokrojonych na części nie większe niż śliwka, 300 g spaghetti Fileciki z anchois płuczemy, osuszamy i siekamy. Osobno siekamy czosnek. Lekko podgrzewamy oliwę i rozgniatamy w niej anchois. Dodajemy płatki papryki i czosnek. Podgrzewamy na minimalnym

. różyczki kalafiora czy brokułu lub krążki cebulowe, przepyszne będą krewetki, ryba pokrojona w kostkę, kawałki kurczaka, serka halloumi czy marynowane tofu pokrojone w kostkę.  Składniki: 100+300 g mąki pszennej, 150 g mąki kukurydzianej, ok. 500 g kawałków warzyw, ryby itd., 350 ml piwa, duże jajko

dodaj wędzonego łososia, dopraw solą i pieprzem, wymieszaj i podawaj gorące. Makaron z łososiem i brokułami Składniki: - 300 g świeżego filetu z łososia, - 200 g suchego makaronu, - 200 g sera mozzarella, - 1 brokuł, - garść migdałów, - 100 g jogurtu naturalnego, - 3 łyżki koperku, - ząbek czosnku

Gazetka Lidl ważna od 27 czerwca 2019 roku - na grilla Grillowanie z Lidlem to teraz do wyboru takie gotowe zestawy jak: boczek w plastrach w marynacie - 5,19 zł/opakowanie 300 g burgery wołowe z buraczkiem po 4,99 zł/opakowanie 220 g kiełbaski smakowe za 4,99 zł/opakowanie 250 g tuńczyk

. Sałatka warstwowa z brokułem – przepis Składniki: brokuł, 3 pomidory, 3 jajka, 200 g piersi z kurczaka, 1/2 puszki kukurydzy, płatki migdałów, 3 łyżki majonezu, 6 łyżek gęstego jogurtu naturalnego, 2 ząbki czosnku, 2 łyżki przyprawy do kurczaka, sól i pieprz, olej do smażenia Sałatka warstwowa z

serem? Sprawdźcie! Zapiekanka makaronowa z szynką i serem Składniki: 300 g ugotowanego makaronu (150 g suchego), 200 g szynki drobiowej, 200 g sera mozzarella, 150 g pieczarek, 4 suszone pomidory, 1 jajko, 2 łyżki tłustego mleka, suszony rozmaryn, suszony tymianek, sól i pieprz do smaku Przygotowanie

receptura Zapiekanka makaronowa z kalafiorem to propozycja dla fanów makaronowych dań na szybko. Składniki: 300 g makaronu ugotowanego al dente. Mogą to być świderki, kokardki, wstążki czy muszelki kalafior (waga po podzieleniu na różyczki około 300 g) 100 g startego sera (może być mozzarella) 25 g

? Składniki: 8 plastrów szynki, 150 g serka twarogowego (naturalny, śmietankowy, jogurtowy), 3 łyżeczki tartego chrzanu, 1 czubata łyżeczka majonezu , sól, pieprz, ewentualnie sok z cytryny do smaku, 300 ml rosołu lub bulionu (wywaru) warzywnego, 2 łyżeczki żelatyny w proszku, 1-2 łyżki octu winnego lub

zł/kg - boczek bez kości 2,99 zł/opakowanie 400 g - wątróbki z kurczaka 9,99 zł/opakowanie 400 g - sznycle z kurczaka po francusku z brokułami i pomidorami 17,90 zł/kg - porcja rosołowa wołowa 3,89 zł/opakowanie 200 g - metka tatarska lub cebulowa 23,90 zł/kg - elementy z królika 3,49 zł/100 g - stek

groszku Składniki: 300 g mrożonego groszku, 2 ząbki czosnku, 100 ml oliwy, 2 łyżeczki soku z cytryny, 1/2 pęczka pietruszki, sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Zielony groszek rozmroź i ugotuj do miękkości (zwykle potrzebuje gotowania przez około 10-15 minut). Wystudź go i przesyp do dużej miski

Dolina za 3,33 zł/opakowanie 200 g przy zakupie trzech opakowań wszystkie soki - drugie takie samo opakowanie minimum 40 proc. taniej Gazetka Biedronka ważna od 27 lutego 2020 roku - owoce i warzywa Posiadacze karty Moja Biedronka za 300 g borówki amerykańskiej zapłacą 38 proc. taniej (7,99 zł/opakowanie

. Makaron na ostro z mango i mlekiem kokosowym Dla 4 osóbPrzygotowanie: 30 minut Makaron na ostro - składniki 2 ząbki czosnkupapryczka chilli ok. 300 g piersi kurczaka lub tofu3-4 łyżki oleju3 łyżki sosu śliwkowego (lub słodko-kwaśnego)mango (lub 4-5 moreli, 2 brzoskwinie)3-4 świeże grzyby shiitake200

Golden Delicious w cenach od 2,39 do 2,79 zł/kg. Truskawki kupimy 44 proc. taniej (4,99 zł/opakowanie 500 g), ananasy są o 30 proc. tańsze (3,49 zł/kg), pomidory cherry gałązka - 28 procent taniej (4,99 zł/opakowanie 500 g) oraz kapusta biała - 66 proc. taniej (0,99 zł/kg) i brokuły - 40 proc. taniej

4,99 zł/opakowanie 500 g (33 proc. rabatu). Awokado Hass kosztuje 4,79 zł/szt. (20 proc. rabatu), papaje są w cenie 9,99 zł/kg (50 proc. taniej). Na Ryneczku Lidla dostaniemy nieco taniej: cebulę żółtą po 6,99 zł/opakowanie 5 kg (minus 58 proc.) cukinię kupimy za 4,99 zł/kg (50 proc. taniej) brokuły są

teraz następujące promocje: borówka amerykańska - 50 proc. taniej (2,99 zł/opakowanie 125 g) brokuły - 50 proc. taniej (2,99 zł/szt.) truskawki - 44 proc. taniej (4,99 zł/opakowanie 500 g) szparagi zielone - 40 proc. taniej (5,99 zł/opakowanie 250 g) kapusta młoda - 20 proc. taniej (3,99 zł/szt

trzylitrowym opakowaniu i ser Mozzarella Sottile Gusto. Gazetka Biedronka ważna od 10 października 2019 roku - warzywa i owoce Biedronka namawia do skosztowania produktów bio. Zatem dostaniemy teraz: marchewkę bio (5,99 zł/opakowanie 200 g), cytrynę (7,99 zł/opakowanie 300 g), cebulę (6,99 zł/opakowanie 1 kg

zapiekanki makaronowe z szynką Zapiekanka makaronowa z szynką i serem mozzarella Składniki: 300 g ugotowanego makaronu (150 g suchego), 200 g szynki parmeńskiej, szwarcwaldzkiej lub drobiowej, 150 g sera mozzarella, 8 pomidorów suszonych, 1/2 brokuła, 1 jajko, 2 łyżki jogurtu, suszona bazylia, suszone

/opakowanie 250 g - sznycle z fileta z kurczaka 6,99 zł/opakowanie 500 g - gotowane flaki wołowe 5,99 zł/opakowanie 250 g - tatar wołowy 11,99 zł/kg - kurczak z wolnego wybiegu 7,25 zł/opakowanie 300 g - schab wieprzowy w plastrach 7,95 zł/opakowanie 400 g - mięso mielone z szynki wieprzowej 6,95 zł

brokułami 300 g ryżu (najlepiej arborio lub carnaroli) 1 i 1/2 litra bulionu drobiowego 1/2 kg brokuła podzielonego na różyczki 1 cebula 1-2 ząbki czosnku 125 ml białego wytrawnego wina (opcjonalnie) skórka otarta z 1 cytryny sok z 1/2 cytryny 2 łyżki oliwy 1 łyżka masła 50 g startego sera typu

seler. Gazetka Biedronka ważna od 16 stycznia 2020 roku - ceny wybranych mięs Ceny wybranych mięs: 12,99 zł/kg - szynka wieprzowa bez kości 5,99 zł/kg - porcja rosołowa z kaczki, kl. A 6,49 zł/opakowanie 300 g - sznycle z fileta z piersi kurczaka 5,99 zł/opakowanie 500 g - mięso na kotlety z indyka 7,99

indyka, Rzeźnik – 4,89 zł/kg, mięso mielone wieprzowo-wołowe, Rzeźnik, 400 g – 4,99 zł/opak., schab pieprzowy w plastrach, XXL, Rzeźnik, 700 g – 6,99 zł/opak., gulasz ekstra z jelenia z bieszczadzkich lasów, Dziki Trop, 300 g – 12,90 zł/opak. Z przetworzonych produktów mięsnych

Gazetka Biedronka ważna od 31 stycznia 2019 roku - owoce i warzywa Od dzisiaj na półkach w Biedronce znajdziemy pomarańcze w cenach od 2,24 do 3,74 zł/kg (ok. 30 proc. taniej), awokado po 1,79 zł/100 g, pomidory w cenie 3,75 zł/opakowanie 500 g, truskawki po 4,49 zł/opakowanie 250 g oraz brokuły za

nich propozycje na dania obiadowe, deser oraz śniadanie. Promocje w Biedronce - boczek  W Biedronce do środy (15.09) można skorzystać z wielu atrakcyjnych promocji. W ofercie znalazł się m.in. surowy boczek wieprzowy w plastrach Kraina Mięs za 6,99 zł za 300 gramów.  Jajka na boczku Dla

opakowanie 200 g, bombonierka Milk Box 150 g kosztuje 19,99 zł, a praliny mini Lindt - 19,99 zł za opakowanie. Przepięknie zapakowane w walentynkowe pudełko praliny Raffaello kuszą za 15,99 zł/ za opakowanie 140 g lub mniejsze - 7,99 zł w pudełeczku z 150 g smakołyków. Praliny Ferrero w dużym (300 g) oraz

procent taniej, brokuły - 40 procent taniej (2,99 zł/szt.), granaty - 30 procent taniej (6,99 zł/kg), a truskawki - 57 procent taniej (2,99 zł/opakowanie 250 g). Gazetka Biedronka ważna od 13 lutego 2020 roku - ceny mięsa w tym tygodniu Świeże mięso kupimy w takich cenach: 21,99 zł/kg - polędwiczka

proc. taniej) oraz brokuły (40 proc. taniej) bakalie od Bakallino - drugi produkt 50 proc. taniej praliny Ferrero Rocher w super cenie 24,99 zł/opakowanie 300 g wszystkie soki, nektary i napoje w kartonach - drugi minimum 40 proc. taniej niższe ceny na kawę ziarnistą Tchibo. Młynek Tchibo za 1 gr przy

łososia 100 g brokułów 1 litr bulionu warzywnego 20 g ostrej papryki 10 g kopru 10 g miodu 1g szafranu koper włoski pomidor cytryna sól pieprz   Bulion warzywny zagotuj z szafranem. Koper włoski posiekaj w cienkie plastry i dopraw posiekanym koprem, miodem i sokiem z cytryny

osóbPrzygotowanie: 50 minut Risotto z grzybami i rozmarynem - składniki 300 g mieszanki świeżych grzybów leśnych lub ok. 40 g suszonych400 g ryżu arborio4 łyżki solonego masła150 ml białego wina2 łyżki posiekanego rozmarynu Risotto z grzybami i rozmarynem - przygotowanie Świeże grzyby czyścimy, kroimy na spore

cielęciną Gazetka Lidl ważna od 19 grudnia 2019 roku - ceny mięsa i wędlin W tym tygodniu mięso w Lidlu kupimy w poniższych cenach: 12,99 zł/kg - karkówka wieprzowa 3,99 zł/opakowanie 500 g - wątróbka z kaczki 18,90 zł/kg - goleń wołowa z kością, w plastrach 5,89 zł/opakowanie 300 g - drugi produkt 60 proc

, łuskane, Bakad'Or, 150 g – 4,79 zł/opak., Śliwki suszone, Bakad'Or, 400 g – 5,49 zł/opak., Orzechy narkowca, Bakad'Or, 100 g – 4,99 zł/opak., Mak niebieski, Bakad'Or, 300 g – 6,99 zł/opak., Migdały łuskane, Bakad'Or, 150 g – 5,99 zł/opak., Orzechy laskowe, Bakad'Or, 150 g

pysznymi, słodkimi śliwkami w cenie 9,99 zł/kg, melonem za 3,99 zł/kg, kiwi w cenie 0,59 zł za sztukę. Warzywa w promocji to: brokuły (2,99 zł/szt.), rzodkiewki (1,89 zł za pęczek), pomidory (4,99 zł/opakowanie 300 g), sałata rzymska mini (3,99 zł za 3 sztuki) oraz polska kukurydza gotowana (2,99 zł

) są podsmażone, pikantne brokuły. W maju warto natomiast sięgnąć po szparagi (w naszej bazie już teraz możesz znaleźć kilka ciekawych przepisów na makaron ze szparagami ). Makaron z brokułami 250 g włoskiego makaronu penne 300 g brokułów 50-80 ml oliwy 3 posiekane ząbki czosnku spora szczypta

2 szt. Ponadto: brokuły (2,79 zł/szt.), brukselka (6,99 zł/kg), pomidory truskawkowe (9,99 zł/kg), groszek cukrowy (2,99 zł/100 g), ogórki bio (2,99 zł/szt.), sałata w doniczce (3,49 zł/szt.). Z ciekawostek dostrzegamy: pieczarki brązowe po 2,99 zł/opakowanie 250 g oraz pochodzący z Ameryki

6,99 zł/opakowanie 400 g - mięso mielone z piersią kurczaka z chowu bez antybiotyków 6,99 zł/opakowanie 300 g - gulasz ekstra z piersi kurczaka z chowu bez antybiotyków Gazetka Lidl ważna od 3 lutego 2020 roku - ryby w Lidlu Do 25 proc. taniej: śledzik na raz, rolady z łososia, łosoś pacyficzny, filet

: 300 g ugotowanych w mundurkach obranych i pokrojonych w kostkę ziemniaków 150 g warzyw (kukurydza z puszki lub ugotowana; gotowana marchewka; rozmrożony i obgotowany zielony groszek) 1 duża kajzerka okrojona ze skórki i pokrojona w kostkę 2 łyżki gęstej kwaśnej śmietany po 1 łyżeczce mielonych

Risotto z grzybami i rozmarynem Dla 4 osóbCzas przygotowania: 50 minut Risotto z grzybami i rozmarynem - składniki 300 g mieszanki świeżych grzybów leśnych (lub ok. 40 g suszonych)400 g ryżu arborio4 łyżki masła150 ml białego wina2 łyżki posiekanego rozmarynusól, świeżo mielony pieprzparmezan

papierem do pieczenia 2w1, makaron nie przykleja się do formy i nie rozrywa podczas wykładania zapiekanki na talerze. Niezbędne produkty: 500 g makaronu 1 brokuł lub 1 opakowanie mrożonych brokułów 2 garści mrożonej marchewki z groszkiem 300 g chudej wędliny 1 papryka 1/2 puszki kukurydzy 300 g pomidorków

sosu sojowego. Lubisz kuchnię japońską? Sprawdź nasz przepis wideo na japońskie krokiety ziemniaczane korokke: Makaron udon z kurczakiem – przepis Składniki: 300 g ugotowanego makaronu udon, 300 g piersi kurczaka, 1 marchewka, 1/2 puszki groszku konserwowego, 150 g mrożonej fasolki szparagowej, 1

300-400 g świeżych warzyw) 2 łyżki oleju 1 duża cebula lub 3 szalotki 1/4 szklanki (35 g) mąki pszennej 1 i 1/2 szklanki (375 ml) mleka 2 puszki (po 400 g) pomidorów 150 g tartego sera typu cheddar 1/2 pęczka kolendry sól pieprz Makaron ugotuj al dente w dużym garnku z osolonym wrzątkiem zgodnie z

; 1 sztuka 2,99 zł Ryneczek Lidla kusi też 30-40 proc. rabatami na warzywa: brokuły po 2,39 zł za sztukę sałata – 3,49 zł za sztukę 500 g pomidorów truskawkowych – 4,49 zł banany – 3,39 zł za kg marchewki mini – 2,99 zł za 200 g Gazetka Lidl ważna od 2 stycznia 2019 roku

zestaw dla tych, którzy nie lubią tłustego mięsa. Sałatka azjatycka z grillowanym indykiem to zdrowa i smaczna opcja na miłe popołudnie. Przepis znajdziesz poniżej:  Lista składników:  Indyk- 300 g (pierś) Imbir - ok. 1 cm kawałek  Czosnek- 1 ząbek  Pomidorki koktajlowe - 5 sztuk 

szpinaku, pasują tutaj także boczek i brokuły albo grillowane cukinie i bakłażany. Pizza z łososiem i szpinakiem Ciasto (na dwa spody): 300 g mąki pszennej 20 g świeżych drożdży 150 ml ciepłej wody 1 łyżka oliwy z oliwek szczypta soli pół łyżeczki cukru Dodatki: 250 g kremowego serka (do smarowania

Składniki: karczoch 700 g zielonych pomidorów 60 ml oliwy cebula dymka 1/2 zielonej papryki sól i pieprz 125 ml śmietanki 30 proc. 100-120 ml bardzo zimnej wody 2 garście żółtych pomidorków koktajlowych kilka listków oregano lub majeranku Przygotowanie: Obrywamy zewnętrzne liście

posiekanych orzechów włoskich Sposób przygotowania: grzanki z rokpolem i orzechami Makaron z brokułami Potrzebne: 250 g włoskiego makaronu penne 300 g brokułów 50-80 ml oliwy 3 posiekane ząbki czosnku spora szczypta kruszonego chilli sól świeżo mielony czarny pieprz świeżo tarty parmezan Sposób

. Podawaj z ugotowanym ryżem. Szybki obiad – wołowina w sobie własnym Składniki: 300 g surowych ziemniaków, 400 g wołowiny, 1 cebula, 3 ząbki czosnku, 2 marchewki, szklanka bulionu warzywnego (może być bulion z kostki lub rosół z poprzedniego obiadu), szczypta tymianku, szczypta rozmarynu, łyżka mąki

; teraz opakowanie o wadze 250 g kosztuje 4,75 zł zamiast 5,99 zł. Pomarańcze deserowe potaniały o 44 procent i kosztują 2,75 zł za kg, siatka pomarańczy (2 kg) kosztuje 4,89 zł za sztukę, a klementynki w kilogramowych opakowaniach kosztują 5,99 zł. Do tego do soboty brokuły kosztować będą 2,45 zł za

pokrojona w kostkę 1/2 kg mrożonego zielonego groszku 1/2 szklanki bulionu 300 g serka kremowego Twój Smak, Toska lub Philadelphia 3 jajka 4 łyżki świeżo startego parmezanu 2 łyżki posiekanego szczypiorku 2 łyżki posiekanej świeżej bazylii 2 łyżki posiekanej świeżej mięty bułka tarta sól pieprz W garnku

. Przygotowujemy sos, mieszając musztardę z oliwą (obie powinny mieć temperaturę pokojową; sosu nie należy miksować!). Polewamy sosem składniki sałatki, mieszamy. cebula 2 ząbki czosnku papryczka chilli olej do smażenia 300 g czerwonej soczewicy kilka suszonych pomidorów (w oliwie) kostka bulionowa warzywna 100

na 20 średnich tartaletek Ciasto: 200 g mąki 200 g masła 2 jajka sól Farsz: 1 świeży brokuł lub 1 paczka mrożonych 2 małe cukinie 2 duże pory 2 łyżeczki masła 3 jajka 250 ml śmietany 12% 2 łyżki mąki sól pieprz 150 g parmezanu Z mąki, masła, jajek i soli wyrabiamy ciasto, zawijamy w folię

3 ząbki czosnku 1 posiekana cebula 100 g szynki (pokrojonej w cienkie plasterki, a potem w paseczki) 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego 1/4 łyżeczki pokruszonego czerwonego pieprzu 1 duży brokuł (podzielony na różyczki; łodygi pokrojone w plasterki) 1 szklanka wody lub bulionu 300 g makaronu

szczupaka bez skóry 4 młode marchewki 1 młody seler z nacią 100 ml białego wytrawnego wina typu Chardonnay 1 średniej wielkości młody brokuł 2 jajka 3 łyżki mąki pszennej 6 łyżek bułki tartej 300 ml oleju do smażenia sos tatarski: 4 łyżki majonezu 1 jajko na twardo 100 g korniszonów

łyżeczki posiekanych świeżych listków szałwii 300 g białej lub surowej wędzonej kiełbasy obranej z osłonki 400 g makaronu w kształcie szerokich wstążek 100 g startego ostrego żółtego sera 1/4 łyżeczki utłuczonego czerwonego pieprzu sól Na łyżce oliwy smażymy czosnek, przekładamy na spodek. Na pozostałym w

2 tabliczki białej czekolady 300 g twarożku kremowego (np. Tosca) 200 g twarogu do serników (np. Campina) 225 g truskawek Ciasteczka mielemy w mikserze i ucieramy z masłem na jednolitą masę. Wylepiamy nią dno i boki formy o śr. 20 cm. Mieszamy oba sery. Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej i

Przepis dla 4 osób 800 g świeżych borowików 400 g różyczek brokułów (świeżych lub mrożonych) 2 łyżki masła 2 łyżki oleju rzepakowego 100 g białego sera twarogowego 2 łyżki śmietany 30-proc. 2 łyżki startego sera żółtego 4 łyżki kiełków słonecznika 2 łyżki łuskanych pestek słonecznika sól

topionym serkiem 300 g brukselki 100 g serka topionego 1 czerwona cebula 2 ząbki czosnku 1,5 l bulionu warzywnego oliwa papryczka chilli W garnku o grubym dnie rozgrzewamy oliwę na której podsmażamy pokrojoną w krążki cebulę i czosnek. Odkładamy 4 szt. brukselki, pozostałą brukselkę kroimy w

, czosnku niedźwiedziego, dębu, dzikiej róży, głogu, jałowca, jarzębiny, morwy, pigwy i rabarbaru. Natura Kuchni Polskiej w okazje.info SEZAMKI 100 g ziaren amarantusa 300 g cukru 5 ml soku z cytryny 50 g kawy zbożowej lub kawy z cykorii Do średniego rondla wsyp cukier i postaw

300 g makaronu rigatoni   500 g liści szpinaku baby   2 łyżki oliwy   2 ząbki czosnku   500 g

połówki. Nakładamy do środka dip i skrapiamy pozostałą oliwą. 30 g płatków migdałowych 2 małe ząbki czosnku czerwona papryka chilli 300 g makaronu orecchiette 700 g brokułów sól 6 łyżek oliwy 50 g żurawiny amerykańskiej łyżka startej skórki z ekologicznej cytryny 4 gałązki bazylii 80 g wiórków sera

ziemniakami. 500 g kalafiora 500 g brokułów sól 4 łyżki płatków migdałowych pęczek bazylii garść świeżo startego parmezanu jogurt naturalny do dekoracji Kalafior i brokuły pozbawiamy twardej łodygi i dzielimy na różyczki. Do garnka wypełnionego wodą wrzucamy kawałki pokrojonych warzyw, solimy i gotujemy 20

listkami tymianku. Zapiekaj 7 minut w temp. 220 st. C na górnej półce piekarnika. Skrop roszponkę żurawinowym sosem vinaigrette. Podawaj ją z zapiekanym serem kozim. Do tego doskonale pasuje bagietka. (dla 4 osób) Składniki: 700 g młodego szpinaku sól 60 g suszonej żurawiny amerykańskiej 300 g

Kiszone ogórki są smaczne zarówno solo czy w zupie. Możesz nadziewać nimi kotlety mielone i mięsne roladki, a także przyrządzić z ich dodatkiem sałatkę jarzynową lub śledziową, a także dodawać je do potrawek. Zupa ogórkowa 1 i 1/2 litra wywaru drobiowego 200 g kiszonych ogórków 300 g

przygotowanego kurczaka. Makaron połącz z sosem. Autor: Ewelina Włoch Przepis nadesłany na konkurs "Najlepsza pasta i basta!" Składniki: 300 g makaronu spaghetti 1 marchewka 5 pieczarek 1.5 szklanki łuskanej soczewicy (czerwonej) 1 ząbek czosnku 1 cebula 1 łyżeczka ostrej wędzonej papryki

gazowanej szczypta gałki muszkatołowej szczypiorek tymianek sól olej Farsz: 300 g świeżego szpinaku 150 g sera ricotta 2-3 ząbki czosnku oliwa gałka muszkatołowa sól pieprz Sposób przygotowania: Przygotuj ze składników ciasto naleśnikowe, tak jak w poprzednich przepisach. Na koniec dodaj

grzybami do krokietów: 700 g kapusty kiszonej 300 g pieczarek lub kilkanaście suszonych grzybów cebula oliwa sól, pieprz, ewentualnie cukier Ciasto naleśnikowe: 2 szklanki mleka 1 szklanka wody (najlepiej lekko gazowanej) 2 jajka 2 szklanki mąki ok. 60 ml oleju lub roztopionego masła (ok. 4 łyżki) sól (ew

natomiast wyczuwalne, ale nie twarde. Pamiętaj, aby dodawać do niego ciepłe, a nie zimne płyny (np. bulion), inaczej ryż może się "zahartować" i risotto się nie uda. Risotto z brokułami 300 g ryżu (najlepiej arborio lub carnaroli) 1 i 1/2 litra bulionu drobiowego 1/2 kg brokuła podzielonego

zalewamy sałatkę i mieszamy. Sałatka powinna postać około godziny, by składniki się przegryzły. Gefu Nakładka do odcedzania na puszkę w okazje.info 250-300 g zielonej fasoli szparagowej 10-12 pomidorków koktajlowych 2 jajka na twardo 10-12 czarnych oliwek Sos: oliwa z

. Zapiekać około 25 minut w piekarniku rozgrzanym do temperatury 180 stopni Celsjusza. Autor: red. Zapiekanka makaronowa z łososiem i brokułami 300 g makaronu penne 150 g wędzonego łososia (w kawałku) 250-300 g brokuła 200 g startego żółtego sera 2 ząbki czosnku 150 ml kwaśnej śmietany 2 jajka sól

mięsa z kurczaka pokrojonego w małe kawałki i podsmażonego na niewielkiej ilości tłuszczu. Jasne gryczotto ze szpinakiem, pieczarkami i mlekiem kokosowym 2 szklanki niepalonej kaszy gryczanej 1 cebula 3 ząbki czosnku 1 łyżka oliwy lub oleju rzepakowego 300 g pieczarek 2 szklanki bulionu warzywnego

Masz ochotę na sycący, a przy tym szybki i lekki posiłek? Polecamy sałatkę z kurczakiem. Jeśli nie lubisz mozzarelli możesz także wykorzystać fetę. Sałatka z kurczakiem i brokułami - przepis blogera mix sałat - 150g pierś z kurczaka 200 g różyczek brokułu 250 g pieczarek 2 pomidory 50 g

delikatniejszy. Składniki: brokuł, pieczarki (300 g), cebula ( 1 nieduża sztuka), ziele angielskie, liść laurowy, sól, pieprz, nasiona słonecznika, jogurt naturalny, olej Wykonanie: Do garnka wlewamy około 1,5 litra wody, wkładamy różyczki brokułu, liść laurowy, ziele angielskie, gotujemy do miękkości. Na

, do której nie potrzebujesz wielu skomplikowanych składników. 1 świeży brokuł (około 500 g - może być mrożony) 10 dużych pieczarek (około 300 g) 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 1 szklanka ryżu 300 ml bulionu 7 łyżek stołowych kwaśnej śmietany 3 duże jajka 15 dkg startego żółtego sera oliwa

będzie miała piękny, zielony kolor. Krem z cukinii 1/2 litra bulionu warzywnego 400 g cukinii 1 cebula 1 ząbek czosnku oliwa z oliwek 4 łyżki gęstej śmietany 30 proc. sól pieprz Cukinię umyj, pokrój w drobne paski, a cebulę w kostkę. Na rozgrzanej oliwie usmaż cebulę, następnie dodaj roztarty

Czas przygotowania: 15 minut (dla 4 osób)   Składniki 1 litr esencjonalnego wywaru z kurczaka lub włoszczyzny 5 cm świeżego imbiru 1 ząbek czosnku 5 łyżek sosu sojowego 300 g schabu bez kości 2 łyżki płynnego miodu 2 główki kapusty pak choi (lub pekińskiej

niewielką porcją. Na wierzchu zaś znajduje się ser - kto oprze się takiej chrupiącej pierzynce? Zapiekanka warzywna z ziemniakami - przepis Składniki: 6 ziemniaków 1 cebula 3 ząbki czosnku łyżka masła 300 g brokuła, cukinii, kalafiora, papryki lub innego dowolnego warzywa, które zalega w

makaronu (podobnie jak parmezan). Amatorom szparagów polecamy także tagliatelle ze szparagami i kozim serem . Makaron ze szpinakiem i kozim serem 250 g drobnego makaronu (np. muszelki lub kolanka) 150 g twardego sera koziego 300 g szpinaku 3 cebule dymki 2 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy 2 łyżki masła

Badowska Smak tej łagodnej zupy krem przełamany jest ostrością papryczki chili. Możesz serwować ją z odrobiną kwaśnej śmietanki lub grzankami. Krem z brukselki z topionym serkiem 300 g brukselki 100 g serka topionego 1 czerwona cebula 2 ząbki czosnku 1,5 l bulionu warzywnego oliwa papryczka

; Sprawdź ceny > źródło: Okazje.info 2 szklanki mleka 2 szklanki bulionu z kurczaka lub warzywnego 2 szklanki śmietanki 30 proc. 40 g masła 3 łyżki mąki 1 mały brokuł 2 cukinie 1/4 szklanki startego parmezanu sól, pieprz W dużym rondlu rozpuść masło, dodaj mąkę i przesmażaj, mieszając

piżmowej (600 g) 2 cebule 1,2 l bulionu warzywnego lub drobiowego 125 ml chianti 300 g ryżu arborio 1 radicchio lub 2 czerwone cykorie 300 g serka wiejskiego 15 g parmezanu 2 gałązki świeżego tymianku Pokrój kiełbaski w cienkie plasterki, wrzuć do dużego, głębokiego rondla i postaw go na średnim ogniu

warzywa, zioła i czosnek mieszamy z uduszoną botwinką. Dodajemy zsiadłe mleko oraz jogurt. Lekko doprawiamy solą i pieprzem, odstawiamy do schłodzenia. Podajemy z połówkami jajek przepiórczych lub ćwiartkami kurzych. Risotto z burakami 300 g młodych buraków cebula2 ząbki czosnkułyżka

prosta w przygotowaniu. Zamiast ryby można do niej dodać także szynkę (np. dojrzewającą) lub posiekane suszone pomidory z zalewy. Rolada szpinakowa z łososiem i serkiem 300 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego 3 jajka ok. 100-150 g wędzonego łososia w plastrach 200 g kremowego serka 2 ząbki czosnku