. to bedzie moj plan A.
a plan B = piers z kurczaka grillowana na patelni + rozne surowe warzywa + sos czosnkowy + gotowe tortille
jest tez plan C - wizyta u rodzicow ;) ale niechetnie...
--
http://lilypie.com https://lb3f.lilypie.com/4u1qp2.png
Z książki "Kuchnia wegetariańska" T. Ostromęckiego
Pikantna tarta z soczewicą
Składniki:
Ciasto:
-1 2/3 szklanki mąki pełnoziarnistej
-1/3 szklanki margaryny, pokrojonej na małe kawałki
-4 łyżki stołowe wody
Nadzienie:
-2/3 szklanki czerwonej soczewicy, opłukanej
-1 1/4 szklanki
Skladniki Sposób przyrzadzenia
500g tofu
30g ostrej pasty sojowej
10 sfermentowane czarne soje
20g imbiru
10g czosnku
25g szczypiorku
0,5 lyzeczki soli
2-3 lyzek oleju roslinnego
1 lyzka wina ryzowego
1 lyzeczka skrobii kukurydzianej rozcienczona w 1 lyzeczce wody
1
natke. Rybe ukladamy w naczyniu zaroodpornym, polewamy sosem i posypujemy
warzywami. Przykrywamy folia i pieczemy w 190 stopniach jakies 20-25 minut. Ja
dopiekam ja jeszcze odkryta 5 minut, bo lubie jak sie warzywa troche przysmala... ;-)
Bardzo lubie polaczenie pikantnego, ostrego sosu z lagodna
Przepis z ksiazki "Kuchnia meksykanska" Marlena Spieler
2 lyzki oleju,
4 zabki czosnku pokrojone w ciekie plasterki,
1-2 lyzki lagodnej mielonej chilli,
1/4-1/2 lyzeczki mielonego kuminu,
1/5 l wywaru z kurczaka, warzyw lub wolowiny,
2 mlode cukinie pokrojone na kawalki,
4 lyzki
Pytasz powaznie?
Ja zostawiam taka pelna miche na noc w lodowce, wiec smakiem przechodza mocno, a z soku, oliwy i przypraw tworzy sie swoisty sosik, ktory czesciowo wnika w buraczki, a reszta - "okleja" plastry. Calosc ma kwasno-slodko-pikantny smaczek.
Ale Ty mnie wkrecasz??
--
Nigdy sie nie
witam.
moja "chińczyzna", choć przyznam, że z chińską kuchnią ma to chyba niedużo wspólnego.
musiałam zrobić coś na obiad, do sklepu nie chciało mi się lecieć, wykorzystałam co miałam
w lodówce. przepis modyfikowałam w trakcie wykonywania.
KOTLETY Z KURCZAKA (w chrupiącej panierce):
3
Lekko pikantny krem z dyni z krewetkami
Porcja na 2 osoby.
3 łyżki oliwy z oliwek
2 duże ziemniaki
cebula
2 ząbki czosnku
200g dyni
1/2 łyżeczki curry
kawałek papryczki chilli
sól, świeżo zmielony pieprz
500ml bulionu warzywnego
natka pietruszki
100 g krewetek koktajlowych
1
Moja ulubiona to zupa/curry z czarna ciecierzyca - nie wiem czy
Polsce do dostania.
Szybka wersja:
3 zmiksowane na gladko cebule
2, 3 srednie pomidory, bez skorki
1 i 1/2 lyzeczki przyprawy garam masala
1 lyzeczka pasty z imbiru
1 lyzeczka kurkumy w proszku
1 wycisniety zabek czosnku
lato się już kończy, ale jeszcze to kalendarzowe jest :)
pyszna zupa, treściwa. Idealnym "wykończeniem" jest tutaj kolendra i płatki chili, stanowią
swoistą kropkę nad "i" tego dania.
Składniki:
75 g masła
3 duże ząbki czosnku
1 i 1/2 łyżeczki garam masali
sól, pieprz czarny
1
500 g mięsa indyczego pokrojonego w kostkę, 2-3 łodygi selera naciowego, 1 por, 1/2 fenkułu, 3-4 szalotki pokrojone wszystko w kostkę, 1-2 lyżeczki czerwonej pasty curry, olej rzepakowy.
Podgrzać olej, rozprowadzić pastę curry, dołożyć mięso, szybko przesmażyć, dodać warzywa, doprawić solą (lepiej
Ta rozgrzewająca i poprawiająca samopoczucie zupa, chociaż zawiera bliskie nam
warzywa to dzięki przyprawom smakuje na prawdę egzotycznie. Po dodaniu koreańskiej
papryki chilli i pasty gochujang przestaje być zwyczajna a zyskuje charakter. Źródło j.w.
1 łyżeczka soli,
400g małych ziemniaków
Stane w obronie bratanka , moze na wyrost.
Moje dziecie zje kotleta, karkowke z grila, pikantne skrzydełka kfc,
pizze, spagetti, pierogi, kaszki, budynie. Natomiast nie tknie
warzyw i owocow bo ma odruch wymiotny. I coz skapitulowalam pije
koktail ze zmiksowanych owocow z mlekiem 2 razy
. Ryż
powinien być bardzo pikantny, dlatego papryki należy dodać dużo ? ze 2-3
łyżki. Mięso bardzo dokładnie wymieszać z jajkiem, dodać ser, warzywa, ostry
sos, pozostałe przyprawy (mniej więcej 1 łyżeczka soli, 1-2 łyżeczka papryki,
pół łyżeczki czosnku, trochę bazylii) i ugotowany ryż. W wersji
usunąć pestki oraz białe membrany.
Danie robiłam w wolnowarze, ale można je również przyrządzić tradycyjnie.
Składniki:
3 piersi z kurczaka, pokrojone w kostkę,
2 łyżki oleju,
1 szklanka jicamy pokrojonej w kostkę (kłębian kątowaty), można zastąpić teraz w
sezonie białą rzepą,
1 cukinia
atenka11 napisała:
> Stane w obronie bratanka , moze na wyrost.
> Moje dziecie zje kotleta, karkowke z grila, pikantne skrzydełka kfc,
> pizze, spagetti, pierogi, kaszki, budynie. Natomiast nie tknie
> warzyw i owocow bo ma odruch wymiotny. I coz skapitulowalam pije
Zrobiłam także dla mojego "Skarba" z radości oszalał. Teraz będe musiała robić
jako dane popisowe hehhehe
Zrobiłam inny sos:
3 łyżki ketchupu pikantnego
1 łyzka majonezu
pół kubka jogurtu naturalnego (takiego małego)
3 ząbki czosnku
1/2 łyżeczki cukru
troche curry
Czosnek przez praskę i
:
6 plastrów schabu
sól
pieprz
olej lub oliwa z oliwek
4 łyżki pikantnego ketchupu
biała część pora - dość duży kawałek
3 łyżki majonezu
granulowany czosnek
1 duża marchewka
Wykonanie:
Plastry schabu opłukać, osuszyć i rozbić tłuczkiem. Oprószyć solą, pieprzem i delikatnie
Może kup polędwicę, pokrój ją w paseczki, zamarynuj na pół godziny w oliwie z oliwek i sosie sojowym albo oliwie z oliwek, łyżeczce miodu, soli morskiej i kapce pikantnego sosu. Potem nastawiasz w garnku ryż, kroisz pora i paprykę. Gdy ryż dochodzi, wrzucasz na 3-4 minuty na patelnię lub do woka
Moj starszak byl tam na diagnostyce bo tez polowy nie je. Lubi mieso, pizze , kluski pikantne ale nie lubi warzyw i owocow i jest ciagle na 3 centylu. U niego nic nie znalezli. Ale dokladnie przebadali. Ciekawa jestem moze cos pomoga. Robili usg, przeswietlenie na zywo z papka barytowa w kierunku
następnego dnia.
Przyprawione mięsko po wyciągnieciu z lodówki odkłada się w plasterkach na papierowy ręcznik, żeby wsiąkła w niego wilgoć z sosu sojowego, czy czym tam przyprawialiście :) Jak mięso jest już względnie obsuszone, kładzie się je na kratkach suszarki do warzyw i grzybów, załącza się machinę
GAZPACHO Z GRILLOWANYCH WARZYW
5 pomidodów, 2 cebule, 3 czerwone papryki, 1-2 ząbki czosnku, oliwa z oliwek, sól, pieprz, tabasco, ocet winny(czerwony), sok ze świeżych pomidorów, 3 kromki białego chleba, bazylia, grzanki, hiszpańska przyprawa do zup
Pokroić paprykę, obrać i pokroić cebule
Zapiekanka chińska
3-5 torebek ryżu
1-2 torebki chińskiej mieszanki warzywnej
1-1,5 pikantny sos meksykański Knorra w słoiku
1-2 piersi kurczaka
Ser do posypania
1. Ugotować ryż osobno.
2. Wysypać ryż do naczynia żaroodpornego lekko wysmarowanego olejem.
3. Warzywa podsmażyć na patelni
ja mam zaplanowany jadłospis, więc juz mogę podac:)
śniadanie: 3 kromki razowca (bez masła czy margaryny), bialy serek, plaster szynki
obiad:pół woreczka kaszy, 2 skrzydełka słodko-pikantne, surówka z ogórka i
pekińskiej
kolacja: 2 kromki razowca, plaster szynki, trójkącik sera topionego
proporcje wg uznania:
świderki ugotować
pikantne kabanosy lub salami drobno pokroić
1 sparzona i posiekana cebula
kilka, kilkanaście suszonych grzybów namoczyć w niewielkiej ilości wody,
zagotować, wywar zostawić, grzyby posiekać
wszystko razem do miski, sos vinegre wymieszać z 2-3 łyżkami
PIKANTNA ZUPA Z SEREM
80 dag dyni
3-4 marchewki
4-5 ziemniaków
3 cebule
1 ząbek czosnku
15 dag sera żółtego
3/4 l bulionu
150 ml śmietany 22 proc.
po 1 łyżce masła i oleju
1 łyżeczka octu balsamicznego
3 łyżki pestek dyni
sól, pieprz, chili, kmin rzymski, świeży majeranek
Dynię obrać, pokroić w
Ta przystawka, która nazywa się tirokafteri to rzecz prosta i nieskomplikowana.
Tirokafteri to pikantna pasta z fety, do przyrządzenia u nas w każdym czasie, którą podać
można do pieczywa, ale również jako dodatek do grillowanych mięs czy warzyw. Przyznaję,
że dla mnie tirokafteri podawana
100 g ghee
kawałek imbiru (ok.3 cm) posiekany drobno
pół łyżeczki kuminu
pół łyżeczki gorczycy
pół strączka chili posiekany
łyżeczkę kurkumy
rozgrzać ghee w dużym rondlu. mały kalafior w cząstkach, pół kg ziemniaków
pokrojonych w plasterki, przesmażyć na ghee z przyprawami na średnim ogniu
Ryby po grecku, albo jak kto woli w warzywach.
2 kg. filetów z mintaja
3 jaja + sól + 1 łyżka vegety
bułka tarta + mąka wrocławska
WARZYWA
1 mały seler
1 pietruszka
3 marchewki
3 cebule
1 ketchup ( pikantny ), 1 koncentrat pom.
vegeta, pieprz, chilli, papryka do smaku
Ryby
/4 kubka suchej soczewicy czerwonej
2-3 jajka
2 łyżki startego sera żółtego (u mnie żółta mozarella)
duża łyżka masła, 2 łyżki bułki tartej
sól, pieprz, pikantna papryka w proszku, majeranek, rozmaryn
Przygotowanie:
Pasztet najlepiej zrobić z w dniu, w którym gotujemy rosół lub
szklanki wody
lyzeczka masla
Wlac wode z ryzem do garnka, wrzucic pomidory, gotowac powoli na malym ogniu.
Pokroic drobno cebule, czosnek i papryke. Roztopic maslo na patelni, wrzucic
warzywa, dodac kielbase i smazyc na srednim ogniu przez 3-5 min. Warzywa nie
powinny za bardzo zmieknac. Wszystko
Salsa dip do chipsów
Tradycyjna salsa meksykańska to zmacerowane limonką pomidory z dodatkiem oliwy
i świeżej kolendry. W wersji łagodniejszej można zastosować cytrynę i bazylię.
Salsa służy jako dodatek do mięs i warzyw, ale pasuje idealnie także do
chipsów, krakersów i pikantnych wypieków
Witam,
moja córeczka ma skończone 3 miesiące i ma objawy refluksu (bardzo dotkliwe).
Moje pytanie dotyczy diety matki w przypadku kiedy dziecko ma refluks- co może być jeszcze podejrzane oprócz nabiału (jajka też już odstawiłam)? Nie jem go już prawie tydzień a córka nadal histerycznie płacze
powinno byc z baklazana, a ze takowego nie mialam wiec zastapilam cukiniami.
Genialnie prosta potrawa, bardzo aromatyczna i srednio pikantna. Zrodlo "The
food of China"
50 dag cukinii/baklazana
1/2 lyzeczki soli
3 lyzki jasnego sosu sojowego
1 lyzka wina ryzowego Shaoxing
1 lyzka oleju
Zupy
Zupa specjalna
6,00zł
Zupa pikantna 6,00
Zupa "PHO" z kurczakiem 6,00
Zupa krewetkowa
7,00
Kurczak
zlożony z przekąski, warzyw
(radżasthańskie ziemniaki z rzodkiewką w pikantnym sosie z dodatkiem świeżej
mięty i Alu Palak , czyli ziemniaki w szpinakowym sosie), fasolki lub zupy
soczewicowej, jogurtu z warzywami, ryzu basmati, pieczywa z pieca tanduri,
pikli, sałatki i deseru."
to taka
A ja dziś weszłam na wagę, po tygodniu i jest!!! 3 kilo mniej!!!
waga wskazówkowa co prawda ale jutro jeszcze sprawdzę na
elektronicznej by mieć dokładniutki wynik! No i super!
Menu na dziś:
rano: 1/2 makreli wędzonej i serek wiejski 3% ze szczypiorkiem
przękąska: szklanka pikantnego soku
, jak
zbudowac swoja diete z potraw miesnych oraz warzyw, slona i pikantna tak, zeby
dostarczyc organizmowi odpowiednia ilosc cukrow? Kotleciki, duszone miesko,
zupki - wszystko jest pyszne, ale najwyrazniej moj organizm odczuwa stanowczy
brak cukrow...
help...
Kania
Sałatkę robię w ilościach hurtowych, uwielbiamy wszyscy.
Daję marchewkę, pietruszkę, ziemniaki (niedużo, na 2 kg marchwi 3-4 średnie ziemniaki), ogórki marynowane z chili (domowe), jajka, groszek, kukurydza. Majonez własny wymieszany niemal pół na pół z musztardą sarepską. Sałatka musi być pikantna
Zupy
Zupa specjalna
6,00zł
Zupa pikantna 6,00
Zupa pieczarkowa 6,00
Zupa pekińska 6,00
Zupa "PHO
Orecchiette con cime di rapa
Znowu u mnie byly orecchiette :)
Danie bardzo popularne na poludniu Wloch. Cime di rapa, zwane tez
"broccoletti" (drugie zdjecie), to rodzaj warzywa o smaku i aromacie
przypominajacym brokuly (choc sa nieco pikantne). Do jedzenia nadaja sie
najlepiej male
CYTRYNOWE ROŻKI
1 duża, twarda cytryna o nie uszkodzonej skórce, ostry nożyk do warzyw, świeże zioła
fotoforum.gazeta.pl/photo/3/wd/qa/jcow/j4EGmLax3694twed2X.png
?Cytrynę umyć
CYTRYNOWE ROŻKI
1 duża, twarda cytryna o nie uszkodzonej skórce, ostry nożyk do warzyw, świeże zioła
fotoforum.gazeta.pl/photo/3/wd/qa/jcow/j4EGmLax3694twed2X.png
?Cytrynę umyć
CYTRYNOWE ROŻKI
1 duża, twarda cytryna o nie uszkodzonej skórce, ostry nożyk do warzyw, świeże zioła
fotoforum.gazeta.pl/photo/3/wd/qa/jcow/j4EGmLax3694twed2X.png
?Cytrynę umyć
CYTRYNOWE ROŻKI
1 duża, twarda cytryna o nie uszkodzonej skórce, ostry nożyk do warzyw, świeże zioła
https://fotoforum.gazeta.pl/photo/3/wd/qa/jcow/j4EGmLax3694twed2X.png
?Cytrynę umyć, pokroić w 5 mm plasterki.
?Każdy plasterek naciąć do połowy średnicy.
?Cytrynę zwijać w formie lejka tak aby
CYTRYNOWE ROŻKI
1 duża, twarda cytryna o nie uszkodzonej skórce, ostry nożyk do warzyw, świeże zioła
https://fotoforum.gazeta.pl/photo/3/wd/qa/jcow/j4EGmLax3694twed2X.png
?Cytrynę umyć, pokroić w 5 mm plasterki.
?Każdy plasterek naciąć do połowy średnicy.
?Cytrynę zwijać w formie lejka tak aby
BULION Z PIECZAREK Z SUSZONYM GRZYBKIEM
2-3 suszone grzybki, 30 dag pieczarek, 1 bulionetka, kawałek kości, tacka warzyw, sól, pieprz
Pieczarki obrać, opłukać, pokroić na mniejsze kawałki (tym razem nie musi być drobna kostka;)). Suszone grzybki zamoczyć w zimnej wodzie na kilka godzin. Na kości
CYTRYNOWE ROŻKI
1 duża, twarda cytryna o nie uszkodzonej skórce, ostry nożyk do warzyw, świeże zioła
https://fotoforum.gazeta.pl/photo/3/wd/qa/jcow/j4EGmLax3694twed2X.png
?Cytrynę umyć, pokroić w 5 mm plasterki.
?Każdy plasterek naciąć do połowy średnicy.
?Cytrynę zwijać w formie lejka tak aby
BULION Z PIECZAREK Z SUSZONYM GRZYBKIEM
2-3 suszone grzybki, 30 dag pieczarek, 1 bulionetka, kawałek kości, tacka warzyw, sól, pieprz
Pieczarki obrać, opłukać, pokroić na mniejsze kawałki (tym razem nie musi być drobna kostka;)). Suszone grzybki zamoczyć w zimnej wodzie na kilka godzin. Na kości
BULION Z PIECZAREK Z SUSZONYM GRZYBKIEM
2-3 suszone grzybki, 30 dag pieczarek, 1 bulionetka, kawałek kości, tacka warzyw, sól, pieprz
Pieczarki obrać, opłukać, pokroić na mniejsze kawałki (tym razem nie musi być drobna kostka;)). Suszone grzybki zamoczyć w zimnej wodzie na kilka godzin. Na kości
KURCZAK Z FASOLĄ
1 filet z kurczaka
3 ząbki czosnku
2 cm korzenia imbiru
3 marchewki
1 papryka czerwona
? kg fasolki szparagowej
6 łyżek sosu sojowego ciemnego
2 łyżki ketchupu pikantnego
1 łyżka miodu
1 łyżka octu ryżowego
2 łyżki skrobi ziemniaczanej
BULION Z PIECZAREK Z SUSZONYM GRZYBKIEM
2-3 suszone grzybki, 30 dag pieczarek, 1 bulionetka, kawałek kości, tacka warzyw, sól, pieprz
Pieczarki obrać, opłukać, pokroić na mniejsze kawałki (tym razem nie musi być drobna kostka;)). Suszone grzybki zamoczyć w zimnej wodzie na kilka godzin. Na kości
BULION Z PIECZAREK Z SUSZONYM GRZYBKIEM
2-3 suszone grzybki, 30 dag pieczarek, 1 bulionetka, kawałek kości, tacka warzyw, sól, pieprz
Pieczarki obrać, opłukać, pokroić na mniejsze kawałki (tym razem nie musi być drobna kostka;)). Suszone grzybki zamoczyć w zimnej wodzie na kilka godzin. Na kości
KURCZAK Z FASOLĄ
1 filet z kurczaka
3 ząbki czosnku
2 cm korzenia imbiru
3 marchewki
1 papryka czerwona
? kg fasolki szparagowej
6 łyżek sosu sojowego ciemnego
2 łyżki ketchupu pikantnego
1 łyżka miodu
1 łyżka octu ryżowego
2 łyżki skrobi ziemniaczanej
Jem wszystko, od 2 doby po porodzie: surowe owoce, warzywa; czekoladę,
pieczone,a zdarzyło się i smażone,pikantne, kapustę i czosnek, wszystko oprócz
gotowców, nie wiem co to kolka , od 3 tygodnia noc przespana od 21 do 6 rano-
nie przesadzajmy...
ale jak ma nic nie zjeść to może zadzwoń i
tym razem wyłącznie dla
SINGLI!!!!
Jak zwykle porywająca muzyka, wakacyjny klimat, pozytywne wibracje!
12 luty 2011
Początek imprezy 20.00!
* Cena 30 zł od osoby
Cena obejmuje:
- Wstęp (impreza zamknięta)
- Welcome drink
- Przepyszna przekąska - Gorąca, pikantna tarta z kurczakiem lub
w
postaci frytek
jadam pizze, spagetii
slodyczy nie lubie, bardziej paluszki, orzeszki pikantne
ogolnie staram sie jesc zdrowo ,ale zdarzaja mi sie grzeszki
staram sie nie jesc po 6, a tak to 5 posilkow, co 2-3
Problem w tym, że ze sklepów znikły ogony wieprzowe.
A zupę z nich gotowało się standartowo:
1. ze dwa ogony włożyc do zimnej wody z warzywami + liść + ziele + majeranek.
2. Jak mięso będzie miękkie - wyjąć, a resztę przecedzić przez sito
3. po przestudzeniu obrać mięso i włożyć do zupy razem z
DOMOWY KEBAB
2 filety z kurczaka
2 świeże ogórki
2 pomidory
1 czerwona cebula
1 główka sałaty rzymskiej
papryka w zalewie (można pominąć)
keczup
ajwar łagodny lub pikantny
sos czosnkowy: 300g jogurtu naturalnego, 3 ząbki czosnku, sól, pieprz
przyprawa kebab
DOMOWY KEBAB
2 filety z kurczaka
2 świeże ogórki
2 pomidory
1 czerwona cebula
1 główka sałaty rzymskiej
papryka w zalewie (można pominąć)
keczup
ajwar łagodny lub pikantny
sos czosnkowy: 300g jogurtu naturalnego, 3 ząbki czosnku, sól, pieprz
przyprawa kebab
)
- Welcome drink
- Przepyszna przekąska - Gorąca, pikantna tarta z kurczakiem lub łososiem w duszonych warzywach i aromacie przypraw
Rezerwacje oraz wszelkie pytania prosimy kierować na adres mailowy:
eva@fpsclub.pl
Termin wpłaty do 31 stycznia 2011 roku.
Ilość miejsc ograniczona!
(25 dla Pań i
masełkiem czosnkowym
Łosoś z rusztu
Pieczeń śląska
Ziemniaki opiekane w ziołach
Bukiet surówek
***Dania ciepłe po godz. 22.00***:
Domowy bigos na miodzie i czerwonym winie
Pikantne, pieczone udko kurczaka
Golonka po Bawarsku w piwie
Szaszłyk Turecki
Boef Strogonow
Steki z karczku
Barszcz
Za niecale 5 zł dziennie - jadlospis podobny do cytowanego wyzej. Nie mam
zastrzezen do jakosci jedzenia, dziecko je i jest zadowolone. Warzywa/owoce -
sa do kazdego posilku - czyli 4 razy dziennie. Jesli II danie jest "na slodko"
(np. nalesniki z serem) to podwieczorek jest "pikantny" - np
ja też. Od 3 dni odchudzam się dietą niełączenia, szło nawet nawet. Ale od 14-
stego rzuciłam też palenie i szlag mnie trafia bo nie mogę. Cały czas mam
ochotę na jedzenie. Zwłaszcza słodkie i pikantne. Już nie mogę. Od słonecznika
boli mnie szczęka i paznokcie. Tak więc moja dieta bierze w
paciaja, ale wymaga duszy artysty :-)
Za duzo ziemniakow, i smakuje jak pyry. Za duzo marchwi i jest za slodka. W
koncu rozpracowalam skladniki, i najlepsze proporcje to 1:3/4>1/2 czyli na kg
ziemniakow 3/4 kg cebuli i 1/2 kg marchwi.
Oprocz marchwi, ziemniakow i cebuli potrzebne sa jeszcze
skleić w kulkę ) i włożyć do lodówki na min. godzinę.
Nadzienie: 3 duże pory, 2 cebulki - pokroić w krążki i poddusić na oleju z niewielką ilością wody - mają być miękkie, a nie przysmażone, posolić.
Zalewa: 1,5 szklanki śmietany 18 proc, 2 jajka, 10 dag pikantnego startego sera, szczypta gałki
wołowina z rosołu - dla mnie bomba, schłodzona, krojona w plastry na kanapki z chrzanem, ogórkiem, majonezem itd
3. makaron - do zwykłego makaronu z serem i skwarkami albo wariacja na temat tortilli - makaron+patelnia+ kawałek wędzonki + jajka
4. pozostałe po obiedzie kotlety (każde panierowane
wszystko razem, włożyć do słoików i pasteryzować 10 min.
PAPRYKA W KECZUPIE
2 kg. papryki pokroić w paski i sparzyć
2 duże keczupy pikantne
1/2 kg. cebuli pokroić w plastry, posolić
1/2 kg. marchewki usmażyć w ˝ szkl. oleju, podlać 3 łyżkami wody
ZALEWA:
1/2 szkl. octu, 3/4 szkl. cukru
CYTRYNOWE WACHLARZYKI
1 duża, twarda cytryna z nie uszkodzoną skórką, ostry nożyk do warzyw
https://fotoforum.gazeta.pl/photo/3/wd/qa/jcow/j4EGmLax3694twed2X.png
?Cytrynę umyć, pokroić w 5 mm plasterki.
?Każdy plasterek naciąć do połowy średnicy.
?Na każdy wachlarzyk poświęcić trzy
Kwestia dosyć indywidualna. Znam dziewczynę, która przez kilka miesięcy jadła
tylko gotowane ziemniaki z masłem i piła przegotowana wodę, porażka. Ja przy
pierwszym dziecku uważałam na smażone, kwaśne i pikantne, surowe owoce,
zwłaszcza pestkowe i warzywa, soki z kartonów od połowy trzeciego
CYTRYNOWE WACHLARZYKI
1 duża, twarda cytryna z nie uszkodzoną skórką, ostry nożyk do warzyw
https://fotoforum.gazeta.pl/photo/3/wd/qa/jcow/j4EGmLax3694twed2X.png
?Cytrynę umyć, pokroić w 5 mm plasterki.
?Każdy plasterek naciąć do połowy średnicy.
?Na każdy wachlarzyk poświęcić trzy plasterki
CYTRYNOWE WACHLARZYKI
1 duża, twarda cytryna z nie uszkodzoną skórką, ostry nożyk do warzyw
https://fotoforum.gazeta.pl/photo/3/wd/qa/jcow/j4EGmLax3694twed2X.png
?Cytrynę umyć, pokroić w 5 mm plasterki.
?Każdy plasterek naciąć do połowy średnicy.
?Na każdy wachlarzyk poświęcić trzy plasterki
pomidorow (koniecznie swiezych, nie z zadnej puszki)
2-3 lyzki oliwy (inny olej nie da tego efektu)
2 mlode cebulki wiosenne
4 czastki czosnku
24 czarne oliwki
spory peczek swiezych lisci basilikum (bazylia)
ca. 4 lyzki swiezo utartego wloskiego sera parmesan (dosyc suchy, pikantny w
smaku) - mozna
PIKANTNE MIELONE Z KALAFIOREM
duży kalafior, 2 marchewki, 1/2 kg mielonego mięsa, cebula, 2 ząbki czosnku, olej, 3 łyżki koncentratu pomidorowego, 2 łyżki ostrego keczupu, 2 puszki krojonych pomidorów, słodka i ostra papryka, sól, pieprz
Kalafior podziel na cząstki, gotuj w osolonym wrzątku
czerwonej soczewicy (mogą być również inne strączki)
3-4 łyżki ghee lub oleju roślinnego
50 g pasty tamaryndowej
ok. 700 g mieszanych warzyw, u mnie cukinia, fasolka szparagowa, marchewka
2-3 łyżki sambar masali (przyprawa jest pikantna!)
ewentualnie sól
Soczewicę płuczemy wrzucamy do wody, gotujemy
kawałki, polać olejem,
posypać bazylią lub zrobić marynatę pikantną Kamis i marynować. Potem nabijać i
grillować. Warzywa bez oleju będą suchymi kapciami, z olejem pięknie się
rumienią. Można dodać inne warzywa - brokuły z mrożonki itd..
Te szaszłyki są też dobre w normalnej niewegetariańskiej wersji
, aby byly pikantne.W duzej patelni rozgrzac tluszcz do 180°C . Brzegi ciasta posmarowac rozkloconym zoltkiem. Na kazdy krazek wylozyc porcje warzyw z miesem, uformowac krokiety i smazyc po okolo 4 minuty w glebokim tluszczu. Podawac gorace z sosem chili.
Pasta sambal olelek powinna byc dostepna na
Czesc
ja karmilam synka przez ponad 3 miesiace piersia i mialam ten sam
problem.Zatem,nie wolno:
1.pic sokow cytrusowych oraz jesc owocow cytrusowych;
2.pic kawy;
3.jesc warzyw ze sklepu-tylko te ze swojego ogrodka sa dobre;
4.cebuli,czosnku i pora tez nie nalezy jesc bo malej mleko nie
W prawdzie nie danie obiadowe- ale jajecznica z pomidorami i cukinią jest pyszna i tylko robię ja w sezonie pomidorowym.
Tzazyki,mizerie i pomidory w różnej postaci i wersji.
Cukinia na tę chwilę, trochę nam się już przejadła, mamy pod dostatkiem, ale jako warzywo jest na prawdę "wdzięczne" i
PIKANTNY KRÓLIK
Składniki: 4 małe udka królika, po 2 cebule i ząbki czosnku, papryczka chili, marchewka, kawałek selera, 5 dag gorzkiej czekolady, olej, 2 listki laurowe, sól, pieprz, rozmaryn, cynamon, 3 goździki, po 1.2 litra czerwonego wina i bulionu warzywnego, 3 szalotki
Udka królika
PIKANTNY KRÓLIK
Składniki: 4 małe udka królika, po 2 cebule i ząbki czosnku, papryczka chili, marchewka, kawałek selera, 5 dag gorzkiej czekolady, olej, 2 listki laurowe, sól, pieprz, rozmaryn, cynamon, 3 goździki, po 1.2 litra czerwonego wina i bulionu warzywnego, 3 szalotki
Udka królika
Potwierdzam -trzeba jeść małymi porcjami, tak aby starczyło na jakieś 2, 3 godziny. Trzymać dietę (mało tłuszczu, zero słodyczy, pikantnego, bazować na warzywach i owocach - można suszonych, mięso chude gotowane lub pieczone, twaróg, pieczywa nie za dużo i tylko razowe, graham), pić wodę
PIKANTNY KRÓLIK
Składniki: 4 małe udka królika, po 2 cebule i ząbki czosnku, papryczka chili, marchewka, kawałek selera, 5 dag gorzkiej czekolady, olej, 2 listki laurowe, sól, pieprz, rozmaryn, cynamon, 3 goździki, po 1.2 litra czerwonego wina i bulionu warzywnego, 3 szalotki
Udka królika
PIKANTNY KRÓLIK
Składniki: 4 małe udka królika, po 2 cebule i ząbki czosnku,
papryczka chili, marchewka, kawałek selera, 5 dag gorzkiej czekolady, olej, 2
listki laurowe, sól, pieprz, rozmaryn, cynamon, 3 goździki, po 1.2 litra
czerwonego wina i bulionu warzywnego, 3 szalotki
Udka
PIKANTNY KRÓLIK
Składniki: 4 małe udka królika, po 2 cebule i ząbki czosnku,
papryczka chili, marchewka, kawałek selera, 5 dag gorzkiej czekolady, olej, 2
listki laurowe, sól, pieprz, rozmaryn, cynamon, 3 goździki, po 1.2 litra
czerwonego wina i bulionu warzywnego, 3 szalotki
Udka
: oliwa, 1 siekana cebula,2 zabki czosnku, 2 srednie selery, 3
selery naciowe i 2 marchwki pokrojone na kawalki, 1 1/2 l bulionu
warzywnego,2 liscie laurowe, 150 g orzechow posiekanych i zrumienionych na
patelni, sol, pieprz.
Na oliwie podsmazyc cebule, czosnek, dodac warzywa, bulion i przyprawy
naciowy w kawałkach, fasolke szparagową, ale to już
zalezy od tego co sie lubi i ma. do ciepłych jeszcze warzyw dodaje
się dresing zrobiony z oliwy 2/3, soku z cytryny lub octu winnego
1/3, soli, pieprzu, mozna dodac papryke w proszku, rozmaryn,
tymianek i dokładnie miesza by warzywa sie pokryły
.
Wymieszaj wszystko razem lekko i piecz 20 minut.
Podczas gdy warzywa się pieką , zdejmij skórkę z chorizo i pokój w 3-5 mm plasterki.
Udka kurczaka natnij na górze 2-3 razy.
Dopraw kurczaka czarnym pieprzem i kolendrą.
Wymieszaj paprykę i oregano razem , odstaw.
Wyjmij formę z piekarnika wymieszaj
/mikserze na gładko.
Dodajemy dymkę i pulsujemy dwukrotnie/miksujemy chwilę. Sprawdzamy
doprawienie. Konsumujemy w temp. pokojowej.
Wygląda toto niepozornie, ale znika w try miga :) U nas jedzone z warzywami
(seler naciowy, ogórek, kalarepa) i pikantnymi talarkami widocznymi na zdjęciu.
--
You are the
przewspaniale pikantna. "Food of Thailand" wspomina, ze nie powinno sie jesc
calych kisci zielonego pieprzu bo jest wsciekle ostry. Zjadlam. Piekacy jest.
Zamiast tajskich pieprzowych kisci mozna dodac zwykly zielony pieprz ze
sloiczka, tylko trzeba go najpierw wymoczyc, zeby nie byl slony lub
Słynna nowoorleańska potrawa to mieszanina ryżu oraz warzyw przyprawiona na ostro. Słowo "jambalaya" to połączenie francuskiego "jambon" (szynka) oraz "ya", które w dialektach afrykańskich oznacza ryż. Wyróżnia się jambalayę brązową, którą otrzymuje się poprze karmelizowanie cebuli oraz
robię bardzo podobny. Osobiście nie lubię buraczanych liści, więc robię z samych buraczków. I nie wyrzucam włoszczyzny (daję marchew i pietruszkę korzeniową) - kroję tak jak buraczki (preferuję cieniutkie słupki). Warzywa wrzucam na wrzącą wodę, czekam aż ponownie zawrze i wtedy zakwaszam (sok z
nadziewane ziolowym twarozkiem)
11. kieblaska parowkowa
Z owocow:
1. truskawki
2. arbuz
3. banan
4. winogrono
Z warzyw:
1. ogorek zielony/konserwowy
2. kukurydza z puszki
3. pomidory (pod kazda postacia, procz zupy pomidorowej ...)
Lubi ryz na mleku (na zimno) z cynamonem i jablkiem, kasze
Oczywiście! Ale zupki w moim wykonaniu nie zawsze są takie same, więc wszystko będzie bardzo luźno podane. Mięso gotuję osobno i siekam (już dwa miesiące nie miksuję niczego). Ilości warzyw: 1/2 marchewki, 1/3 pietruszki, 3 cienkie plasterki posiekanego pora, cienki plasterek selera, 1/2 szklanki
ma jakas ulubiona kaszke to lepiej
ja wez, pieluchy kupisz bez problemu.Co do sloiczkow nie wiem czy
masz jakiegos ulubionego producenta.Skoro ma 14 mies jak moja mala
to bewnie je juz duzo tego co i wy.Moja tak oile nie jest to zbyt
pikantne.Jak zamowisz obiad to pomysl o dziecku, spokojnie
ZAPIEKANE KOTLETY SCHABOWE Z WARZYWAMI
2 plastry schabu, sól, pieprz, 3-4 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki pikantnego keczupu, por, 2 łyżki majonezu, granulowany czosnek, marchewka
Plastry schabu opłukać, osuszyć i rozbić tłuczkiem. Oprószyć solą i pieprzem. Delikatnie zrumienić na rozgrzanej
ELIMINACJA
1. cukru, miodu, glukozy, słodyczy, czekolady, słodkich owoców, soków owocowych,
jogurtów owocowych, owoców w puszkach, dżemów
2. mąki pszennej, białego pieczywa, makaronów, ciasta, drożdży
3. sera żółtego, topionego, smażonego, pleśniowego
4. kiszonych ogórków, kiszonej
Nie wiem, czy jesteś teraz w domu, ale jeśli tak, to pokrój kurczaka w paseczki, zalej oliwą(ze 3-4 łyżki), sokiem z cytryny (ok. 1 łyżki) i miodem (ok.1 łyżki), do tego trochę soli. Potem wieczorem rozgrzejesz porządnie patelnię, wrzucisz kurczaka, posypiesz trochę pikantną papryką w proszku
Jak wyjaśnia dr Hanna Stolińska, dietetyk, spożywanie ostrych przypraw podczas trwającego stanu zapalnego może nasilać jego objawy. Z tego właśnie powodu osoby chore powinny unikać pikantnych potraw. Natomiast u osób zdrowych ostre przyprawy mają odwrotne działanie - zmniejszają ryzyko stanów
chleb, oliwa i gruboziarnista sol; inne rzeczy sa dla mieczakow z Rzymu,
Toskanii i Umbrii), baranina, warzywa z grilla. A swiezo tloczona oliwa tez
jest dla twardzieli: aromatyczna, pikantna w smaku. Do tego ziola lub lisc
laurowy (moj byl skubany z krzaka przed urzedem gminy w Monteleone), ostra