. to bedzie moj plan A.
a plan B = piers z kurczaka grillowana na patelni + rozne surowe warzywa + sos czosnkowy + gotowe tortille
jest tez plan C - wizyta u rodzicow ;) ale niechetnie...
--
http://lilypie.com https://lb3f.lilypie.com/4u1qp2.png
Z książki "Kuchnia wegetariańska" T. Ostromęckiego
Pikantna tarta z soczewicą
Składniki:
Ciasto:
-1 2/3 szklanki mąki pełnoziarnistej
-1/3 szklanki margaryny, pokrojonej na małe kawałki
-4 łyżki stołowe wody
Nadzienie:
-2/3 szklanki czerwonej soczewicy, opłukanej
-1 1/4 szklanki
Skladniki Sposób przyrzadzenia
500g tofu
30g ostrej pasty sojowej
10 sfermentowane czarne soje
20g imbiru
10g czosnku
25g szczypiorku
0,5 lyzeczki soli
2-3 lyzek oleju roslinnego
1 lyzka wina ryzowego
1 lyzeczka skrobii kukurydzianej rozcienczona w 1 lyzeczce wody
1
natke. Rybe ukladamy w naczyniu zaroodpornym, polewamy sosem i posypujemy
warzywami. Przykrywamy folia i pieczemy w 190 stopniach jakies 20-25 minut. Ja
dopiekam ja jeszcze odkryta 5 minut, bo lubie jak sie warzywa troche przysmala... ;-)
Bardzo lubie polaczenie pikantnego, ostrego sosu z lagodna
Przepis z ksiazki "Kuchnia meksykanska" Marlena Spieler
2 lyzki oleju,
4 zabki czosnku pokrojone w ciekie plasterki,
1-2 lyzki lagodnej mielonej chilli,
1/4-1/2 lyzeczki mielonego kuminu,
1/5 l wywaru z kurczaka, warzyw lub wolowiny,
2 mlode cukinie pokrojone na kawalki,
4 lyzki
Pytasz powaznie?
Ja zostawiam taka pelna miche na noc w lodowce, wiec smakiem przechodza mocno, a z soku, oliwy i przypraw tworzy sie swoisty sosik, ktory czesciowo wnika w buraczki, a reszta - "okleja" plastry. Calosc ma kwasno-slodko-pikantny smaczek.
Ale Ty mnie wkrecasz??
--
Nigdy sie nie
witam.
moja "chińczyzna", choć przyznam, że z chińską kuchnią ma to chyba niedużo wspólnego.
musiałam zrobić coś na obiad, do sklepu nie chciało mi się lecieć, wykorzystałam co miałam
w lodówce. przepis modyfikowałam w trakcie wykonywania.
KOTLETY Z KURCZAKA (w chrupiącej panierce):
3
Lekko pikantny krem z dyni z krewetkami
Porcja na 2 osoby.
3 łyżki oliwy z oliwek
2 duże ziemniaki
cebula
2 ząbki czosnku
200g dyni
1/2 łyżeczki curry
kawałek papryczki chilli
sól, świeżo zmielony pieprz
500ml bulionu warzywnego
natka pietruszki
100 g krewetek koktajlowych
1
lato się już kończy, ale jeszcze to kalendarzowe jest :)
pyszna zupa, treściwa. Idealnym "wykończeniem" jest tutaj kolendra i płatki chili, stanowią
swoistą kropkę nad "i" tego dania.
Składniki:
75 g masła
3 duże ząbki czosnku
1 i 1/2 łyżeczki garam masali
sól, pieprz czarny
1
Moja ulubiona to zupa/curry z czarna ciecierzyca - nie wiem czy
Polsce do dostania.
Szybka wersja:
3 zmiksowane na gladko cebule
2, 3 srednie pomidory, bez skorki
1 i 1/2 lyzeczki przyprawy garam masala
1 lyzeczka pasty z imbiru
1 lyzeczka kurkumy w proszku
1 wycisniety zabek czosnku
500 g mięsa indyczego pokrojonego w kostkę, 2-3 łodygi selera naciowego, 1 por, 1/2 fenkułu, 3-4 szalotki pokrojone wszystko w kostkę, 1-2 lyżeczki czerwonej pasty curry, olej rzepakowy.
Podgrzać olej, rozprowadzić pastę curry, dołożyć mięso, szybko przesmażyć, dodać warzywa, doprawić solą (lepiej
Ta rozgrzewająca i poprawiająca samopoczucie zupa, chociaż zawiera bliskie nam
warzywa to dzięki przyprawom smakuje na prawdę egzotycznie. Po dodaniu koreańskiej
papryki chilli i pasty gochujang przestaje być zwyczajna a zyskuje charakter. Źródło j.w.
1 łyżeczka soli,
400g małych ziemniaków
Stane w obronie bratanka , moze na wyrost.
Moje dziecie zje kotleta, karkowke z grila, pikantne skrzydełka kfc,
pizze, spagetti, pierogi, kaszki, budynie. Natomiast nie tknie
warzyw i owocow bo ma odruch wymiotny. I coz skapitulowalam pije
koktail ze zmiksowanych owocow z mlekiem 2 razy
. Ryż
powinien być bardzo pikantny, dlatego papryki należy dodać dużo ? ze 2-3
łyżki. Mięso bardzo dokładnie wymieszać z jajkiem, dodać ser, warzywa, ostry
sos, pozostałe przyprawy (mniej więcej 1 łyżeczka soli, 1-2 łyżeczka papryki,
pół łyżeczki czosnku, trochę bazylii) i ugotowany ryż. W wersji
usunąć pestki oraz białe membrany.
Danie robiłam w wolnowarze, ale można je również przyrządzić tradycyjnie.
Składniki:
3 piersi z kurczaka, pokrojone w kostkę,
2 łyżki oleju,
1 szklanka jicamy pokrojonej w kostkę (kłębian kątowaty), można zastąpić teraz w
sezonie białą rzepą,
1 cukinia
atenka11 napisała:
> Stane w obronie bratanka , moze na wyrost.
> Moje dziecie zje kotleta, karkowke z grila, pikantne skrzydełka kfc,
> pizze, spagetti, pierogi, kaszki, budynie. Natomiast nie tknie
> warzyw i owocow bo ma odruch wymiotny. I coz skapitulowalam pije
Te małe nadziewane papryczki z pewnością zadowolą przyjaciół i rodzinę. Naturalnie słodkie mini papryczki wypełnione są pikantną mieszanką serka śmietankowego i drobno posiekanych warzyw. Mieszanka dressingów ranczo i niewielka ilość majonezu nadają farszowi smak, a chrupiąca, delikatna słodka
KURCZAK PO TAJSKU
1 podwójna pierś z kurczaka
2-3 łyżki oleju roślinnego
1 łyżka jasnego sosu sojowego
3 łyżeczki płynnego miodu
2 cm kłącza imbiru
1 ząbek czosnku
3-4 łyżeczki żółtej pasty curry (im więcej użyjesz, tym bardziej pikantne będzie danie)
kawałek czerwonej papryczki chili (do smaku
Zrobiłam także dla mojego "Skarba" z radości oszalał. Teraz będe musiała robić
jako dane popisowe hehhehe
Zrobiłam inny sos:
3 łyżki ketchupu pikantnego
1 łyzka majonezu
pół kubka jogurtu naturalnego (takiego małego)
3 ząbki czosnku
1/2 łyżeczki cukru
troche curry
Czosnek przez praskę i
:
6 plastrów schabu
sól
pieprz
olej lub oliwa z oliwek
4 łyżki pikantnego ketchupu
biała część pora - dość duży kawałek
3 łyżki majonezu
granulowany czosnek
1 duża marchewka
Wykonanie:
Plastry schabu opłukać, osuszyć i rozbić tłuczkiem. Oprószyć solą, pieprzem i delikatnie
Może kup polędwicę, pokrój ją w paseczki, zamarynuj na pół godziny w oliwie z oliwek i sosie sojowym albo oliwie z oliwek, łyżeczce miodu, soli morskiej i kapce pikantnego sosu. Potem nastawiasz w garnku ryż, kroisz pora i paprykę. Gdy ryż dochodzi, wrzucasz na 3-4 minuty na patelnię lub do woka
Moj starszak byl tam na diagnostyce bo tez polowy nie je. Lubi mieso, pizze , kluski pikantne ale nie lubi warzyw i owocow i jest ciagle na 3 centylu. U niego nic nie znalezli. Ale dokladnie przebadali. Ciekawa jestem moze cos pomoga. Robili usg, przeswietlenie na zywo z papka barytowa w kierunku
ZUPA Z BROKUŁÓW
4-5 szklanek rosołu drobiowego lub warzywnego
3-4 średnie ziemniaki
3 niezbyt duże głowy brokuła
1/2 szklanki śmietany
5-6 łyżek startego żółtego sera o pikantnym smaku
Sól i pieprz
Na gorący rosół wrzucamy drobno pokrojone ziemniaki i podzielone na
następnego dnia.
Przyprawione mięsko po wyciągnieciu z lodówki odkłada się w plasterkach na papierowy ręcznik, żeby wsiąkła w niego wilgoć z sosu sojowego, czy czym tam przyprawialiście :) Jak mięso jest już względnie obsuszone, kładzie się je na kratkach suszarki do warzyw i grzybów, załącza się machinę
ZUPA Z BROKUŁÓW
4-5 szklanek rosołu drobiowego lub warzywnego
3-4 średnie ziemniaki
3 niezbyt duże głowy brokuła
1/2 szklanki śmietany
5-6 łyżek startego żółtego sera o pikantnym smaku
Sól i pieprz
Na gorący rosół wrzucamy drobno pokrojone ziemniaki i podzielone na
GAZPACHO Z GRILLOWANYCH WARZYW
5 pomidodów, 2 cebule, 3 czerwone papryki, 1-2 ząbki czosnku, oliwa z oliwek, sól, pieprz, tabasco, ocet winny(czerwony), sok ze świeżych pomidorów, 3 kromki białego chleba, bazylia, grzanki, hiszpańska przyprawa do zup
Pokroić paprykę, obrać i pokroić cebule
Chrzan to białe warzywo korzeniowe z tej samej rodziny co musztarda i wasabi; jest zazwyczaj drobno starty i łączony z octem i solą, aby uzyskać pikantną przyprawę. Ten przepis wymaga przygotowanego chrzanu, aby było wyjątkowo łatwo. W sklepie spożywczym znajdziesz kilka odmian chrzanu, a dla
Zapiekanka chińska
3-5 torebek ryżu
1-2 torebki chińskiej mieszanki warzywnej
1-1,5 pikantny sos meksykański Knorra w słoiku
1-2 piersi kurczaka
Ser do posypania
1. Ugotować ryż osobno.
2. Wysypać ryż do naczynia żaroodpornego lekko wysmarowanego olejem.
3. Warzywa podsmażyć na patelni
ja mam zaplanowany jadłospis, więc juz mogę podac:)
śniadanie: 3 kromki razowca (bez masła czy margaryny), bialy serek, plaster szynki
obiad:pół woreczka kaszy, 2 skrzydełka słodko-pikantne, surówka z ogórka i
pekińskiej
kolacja: 2 kromki razowca, plaster szynki, trójkącik sera topionego
proporcje wg uznania:
świderki ugotować
pikantne kabanosy lub salami drobno pokroić
1 sparzona i posiekana cebula
kilka, kilkanaście suszonych grzybów namoczyć w niewielkiej ilości wody,
zagotować, wywar zostawić, grzyby posiekać
wszystko razem do miski, sos vinegre wymieszać z 2-3 łyżkami
100 g ghee
kawałek imbiru (ok.3 cm) posiekany drobno
pół łyżeczki kuminu
pół łyżeczki gorczycy
pół strączka chili posiekany
łyżeczkę kurkumy
rozgrzać ghee w dużym rondlu. mały kalafior w cząstkach, pół kg ziemniaków
pokrojonych w plasterki, przesmażyć na ghee z przyprawami na średnim ogniu
Ta przystawka, która nazywa się tirokafteri to rzecz prosta i nieskomplikowana.
Tirokafteri to pikantna pasta z fety, do przyrządzenia u nas w każdym czasie, którą podać
można do pieczywa, ale również jako dodatek do grillowanych mięs czy warzyw. Przyznaję,
że dla mnie tirokafteri podawana
DOMOWY PAPRYKARZ
ryba morska 1kg
ryż 1 szklanka
2-3 cebule
3-4 marchewki
2 pietruszki
mały kawałek selera
pulpa pomidorowa 250 g
słodka papryka 2 łyżki
ostra, pikantna papryka 1 łyżka
ok 1 łyżeczka pieprzu
ok 30 g mąki
sól
Filery rybne pokroić w 3
Ryby po grecku, albo jak kto woli w warzywach.
2 kg. filetów z mintaja
3 jaja + sól + 1 łyżka vegety
bułka tarta + mąka wrocławska
WARZYWA
1 mały seler
1 pietruszka
3 marchewki
3 cebule
1 ketchup ( pikantny ), 1 koncentrat pom.
vegeta, pieprz, chilli, papryka do smaku
Ryby
ZUPA Z ZIEMNIAKÓW I PORA
pikantna kiełbasa chorizo - kawałek około 250 g
por- 2 średniej wielkości
ziemniaki - 600 g
liście laurowe - 3-4 szt
ziele angielskie - kilka kulek
sól, pieprz
Wszystkie składniki pokroić w dość spore kawałki. Na średnim ogniu postawić garnek
ZUPA Z ZIEMNIAKÓW I PORA
pikantna kiełbasa chorizo - kawałek około 250 g
por- 2 średniej wielkości
ziemniaki - 600 g
liście laurowe - 3-4 szt
ziele angielskie - kilka kulek
sól, pieprz
Wszystkie składniki pokroić w dość spore kawałki. Na średnim ogniu postawić garnek
/4 kubka suchej soczewicy czerwonej
2-3 jajka
2 łyżki startego sera żółtego (u mnie żółta mozarella)
duża łyżka masła, 2 łyżki bułki tartej
sól, pieprz, pikantna papryka w proszku, majeranek, rozmaryn
Przygotowanie:
Pasztet najlepiej zrobić z w dniu, w którym gotujemy rosół lub
ziemniaczanym lub zwykłymi młodymi ziemniakami gotowanymi w skórkach. Masło szczypiorkowe nadaje się również do smarowania zdrowego chleba, podpłomyków, pikantnych gofrów, bułeczek i babeczek.
--
https://fotoforum.gazeta.pl/photo/3/wd/qa/jcow/UBZWRKMkOwbtiZZaBX.jpg
ZUPA Z BROKUŁÓW
4-5 szklanek rosołu drobiowego lub warzywnego
3-4 średnie ziemniaki
3 niezbyt duże głowy brokuła
1/2 szklanki śmietany
5-6 łyżek startego żółtego sera o pikantnym smaku
Sól i pieprz
Na gorący rosół wrzucamy drobno pokrojone ziemniaki i podzielone na
ZUPA Z BROKUŁÓW
4-5 szklanek rosołu drobiowego lub warzywnego
3-4 średnie ziemniaki
3 niezbyt duże głowy brokuła
1/2 szklanki śmietany
5-6 łyżek startego żółtego sera o pikantnym smaku
Sól i pieprz
Na gorący rosół wrzucamy drobno pokrojone ziemniaki i podzielone na
ZUPA Z BROKUŁÓW
4-5 szklanek rosołu drobiowego lub warzywnego
3-4 średnie ziemniaki
3 niezbyt duże głowy brokuła
1/2 szklanki śmietany
5-6 łyżek startego żółtego sera o pikantnym smaku
Sól i pieprz
Na gorący rosół wrzucamy drobno pokrojone ziemniaki i podzielone na
ZUPA Z BROKUŁÓW
4-5 szklanek rosołu drobiowego lub warzywnego
3-4 średnie ziemniaki
3 niezbyt duże głowy brokuła
1/2 szklanki śmietany
5-6 łyżek startego żółtego sera o pikantnym smaku
Sól i pieprz
Na gorący rosół wrzucamy drobno pokrojone ziemniaki i podzielone na
PIKANTNA ZUPA Z SEREM
80 dag dyni
3-4 marchewki
4-5 ziemniaków
3 cebule
1 ząbek czosnku
15 dag sera żółtego
3/4 l bulionu
150 ml śmietany 22 proc.
po 1 łyżce masła i oleju
1 łyżeczka octu balsamicznego
3 łyżki pestek dyni
sól, pieprz, chili, kmin rzymski, świeży majeranek
Dynię obrać, pokroić w
wędzonej (najlepiej pikantnej), sól i pieprz do smaku.
Cebulę obierz i pokrój w piórka. Następnie pokrój w drobną kostkę marchewkę lub zetrzyj ją na tarce z grubymi oczkami. Cukinię również pokrój w kostkę.
Na maśle podsmaż cebulę, a następnie dodaj pozostałe umyte i obrane warzywa. Mieszaj często, by nie
FILETY Z KURCZAKA
4 filety z piersi kurczaka
4 ogórki konserwowe
pół puszki kukurydzy
papryka czerwona
papryka żółta
kostka sera żółtego
3 łyżki majonezu
3 łyżki pikantnego ketchupu
sól, przyprawa gyros
olej do smażenia
Filety rozbij tłuczkiem, oprósz solą i przyprawą gyros, obsmaż z dwóch stron
szklanki wody
lyzeczka masla
Wlac wode z ryzem do garnka, wrzucic pomidory, gotowac powoli na malym ogniu.
Pokroic drobno cebule, czosnek i papryke. Roztopic maslo na patelni, wrzucic
warzywa, dodac kielbase i smazyc na srednim ogniu przez 3-5 min. Warzywa nie
powinny za bardzo zmieknac. Wszystko
FILETY Z KURCZAKA
4 filety z piersi kurczaka
4 ogórki konserwowe
pół puszki kukurydzy
papryka czerwona
papryka żółta
kostka sera żółtego
3 łyżki majonezu
3 łyżki pikantnego ketchupu
sól, przyprawa gyros
olej do smażenia
Filety rozbij tłuczkiem, oprósz solą i przyprawą gyros, obsmaż z dwóch stron
Salsa dip do chipsów
Tradycyjna salsa meksykańska to zmacerowane limonką pomidory z dodatkiem oliwy
i świeżej kolendry. W wersji łagodniejszej można zastosować cytrynę i bazylię.
Salsa służy jako dodatek do mięs i warzyw, ale pasuje idealnie także do
chipsów, krakersów i pikantnych wypieków
ZUPA Z BROKUŁÓW
4-5 szklanek rosołu drobiowego lub warzywnego
3-4 średnie ziemniaki
3 niezbyt duże głowy brokuła
1/2 szklanki śmietany
5-6 łyżek startego żółtego sera o pikantnym smaku
Sól i pieprz
Na gorący rosół wrzucamy drobno pokrojone ziemniaki i podzielone na
ZUPA Z BROKUŁÓW
4-5 szklanek rosołu drobiowego lub warzywnego
3-4 średnie ziemniaki
3 niezbyt duże głowy brokuła
1/2 szklanki śmietany
5-6 łyżek startego żółtego sera o pikantnym smaku
Sól i pieprz
Na gorący rosół wrzucamy drobno pokrojone ziemniaki i podzielone na
ZUPA Z BROKUŁÓW
4-5 szklanek rosołu drobiowego lub warzywnego
3-4 średnie ziemniaki
3 niezbyt duże głowy brokuła
1/2 szklanki śmietany
5-6 łyżek startego żółtego sera o pikantnym smaku
Sól i pieprz
Na gorący rosół wrzucamy drobno pokrojone ziemniaki i podzielone na
Witam,
moja córeczka ma skończone 3 miesiące i ma objawy refluksu (bardzo dotkliwe).
Moje pytanie dotyczy diety matki w przypadku kiedy dziecko ma refluks- co może być jeszcze podejrzane oprócz nabiału (jajka też już odstawiłam)? Nie jem go już prawie tydzień a córka nadal histerycznie płacze
JARMUŻ Z CEBULĄ I CZARNYM PIEPRZEM
2 pęczki warzyw do gotowania, takich jak jarmuż lub kapusta włoska
1 mała żółta cebula
2 do 3 ząbków czosnku
1 łyżka oleju roślinnego lub masła
1/2 łyżeczki drobnej soli morskiej i więcej do smaku
1 łyżeczka mielonego imbiru
1/2 łyżeczki mielonej kurkumy
powinno byc z baklazana, a ze takowego nie mialam wiec zastapilam cukiniami.
Genialnie prosta potrawa, bardzo aromatyczna i srednio pikantna. Zrodlo "The
food of China"
50 dag cukinii/baklazana
1/2 lyzeczki soli
3 lyzki jasnego sosu sojowego
1 lyzka wina ryzowego Shaoxing
1 lyzka oleju
JARMUŻ Z CEBULĄ I CZARNYM PIEPRZEM
2 pęczki warzyw do gotowania, takich jak jarmuż lub kapusta włoska
1 mała żółta cebula
2 do 3 ząbków czosnku
1 łyżka oleju roślinnego lub masła
1/2 łyżeczki drobnej soli morskiej i więcej do smaku
1 łyżeczka mielonego imbiru
1/2 łyżeczki mielonej kurkumy
JARMUŻ Z CEBULĄ I CZARNYM PIEPRZEM
2 pęczki warzyw do gotowania, takich jak jarmuż lub kapusta włoska
1 mała żółta cebula
2 do 3 ząbków czosnku
1 łyżka oleju roślinnego lub masła
1/2 łyżeczki drobnej soli morskiej i więcej do smaku
1 łyżeczka mielonego imbiru
1/2 łyżeczki mielonej kurkumy
zlożony z przekąski, warzyw
(radżasthańskie ziemniaki z rzodkiewką w pikantnym sosie z dodatkiem świeżej
mięty i Alu Palak , czyli ziemniaki w szpinakowym sosie), fasolki lub zupy
soczewicowej, jogurtu z warzywami, ryzu basmati, pieczywa z pieca tanduri,
pikli, sałatki i deseru."
to taka
Zupy
Zupa specjalna
6,00zł
Zupa pikantna 6,00
Zupa "PHO" z kurczakiem 6,00
Zupa krewetkowa
7,00
Kurczak
A ja dziś weszłam na wagę, po tygodniu i jest!!! 3 kilo mniej!!!
waga wskazówkowa co prawda ale jutro jeszcze sprawdzę na
elektronicznej by mieć dokładniutki wynik! No i super!
Menu na dziś:
rano: 1/2 makreli wędzonej i serek wiejski 3% ze szczypiorkiem
przękąska: szklanka pikantnego soku
, jak
zbudowac swoja diete z potraw miesnych oraz warzyw, slona i pikantna tak, zeby
dostarczyc organizmowi odpowiednia ilosc cukrow? Kotleciki, duszone miesko,
zupki - wszystko jest pyszne, ale najwyrazniej moj organizm odczuwa stanowczy
brak cukrow...
help...
Kania
Zupy
Zupa specjalna
6,00zł
Zupa pikantna 6,00
Zupa pieczarkowa 6,00
Zupa pekińska 6,00
Zupa "PHO
Sałatkę robię w ilościach hurtowych, uwielbiamy wszyscy.
Daję marchewkę, pietruszkę, ziemniaki (niedużo, na 2 kg marchwi 3-4 średnie ziemniaki), ogórki marynowane z chili (domowe), jajka, groszek, kukurydza. Majonez własny wymieszany niemal pół na pół z musztardą sarepską. Sałatka musi być pikantna
Orecchiette con cime di rapa
Znowu u mnie byly orecchiette :)
Danie bardzo popularne na poludniu Wloch. Cime di rapa, zwane tez
"broccoletti" (drugie zdjecie), to rodzaj warzywa o smaku i aromacie
przypominajacym brokuly (choc sa nieco pikantne). Do jedzenia nadaja sie
najlepiej male
Wieprzowina (mięso z brzucha jest najlepsze)
2 łyżki Sos sojowy
1/2 Chili
1 Czosnek
1 łyżki Olej sezamowy
Olej słonecznikowy (do smażenia)
1 Bagietka
2-3 łyżki Majonez
2-3 łyżki Kiełbasa wątrobowa
1/4 Ogórek
1/2 progu Kolendra
Dla marynowanych warzyw:
2 Marchewka
1 Rzodkiewki
1
Wieprzowina (mięso z brzucha jest najlepsze)
2 łyżki Sos sojowy
1/2 Chili
1 Czosnek
1 łyżki Olej sezamowy
Olej słonecznikowy (do smażenia)
1 Bagietka
2-3 łyżki Majonez
2-3 łyżki Kiełbasa wątrobowa
1/4 Ogórek
1/2 progu Kolendra
Dla marynowanych warzyw:
2 Marchewka
1 Rzodkiewki
1
CYTRYNOWE ROŻKI
1 duża, twarda cytryna o nie uszkodzonej skórce, ostry nożyk do warzyw, świeże zioła
fotoforum.gazeta.pl/photo/3/wd/qa/jcow/j4EGmLax3694twed2X.png
?Cytrynę umyć
CYTRYNOWE ROŻKI
1 duża, twarda cytryna o nie uszkodzonej skórce, ostry nożyk do warzyw, świeże zioła
fotoforum.gazeta.pl/photo/3/wd/qa/jcow/j4EGmLax3694twed2X.png
?Cytrynę umyć
CYTRYNOWE ROŻKI
1 duża, twarda cytryna o nie uszkodzonej skórce, ostry nożyk do warzyw, świeże zioła
fotoforum.gazeta.pl/photo/3/wd/qa/jcow/j4EGmLax3694twed2X.png
?Cytrynę umyć
CYTRYNOWE ROŻKI
1 duża, twarda cytryna o nie uszkodzonej skórce, ostry nożyk do warzyw, świeże zioła
https://fotoforum.gazeta.pl/photo/3/wd/qa/jcow/j4EGmLax3694twed2X.png
?Cytrynę umyć, pokroić w 5 mm plasterki.
?Każdy plasterek naciąć do połowy średnicy.
?Cytrynę zwijać w formie lejka tak aby
CYTRYNOWE ROŻKI
1 duża, twarda cytryna o nie uszkodzonej skórce, ostry nożyk do warzyw, świeże zioła
https://fotoforum.gazeta.pl/photo/3/wd/qa/jcow/j4EGmLax3694twed2X.png
?Cytrynę umyć, pokroić w 5 mm plasterki.
?Każdy plasterek naciąć do połowy średnicy.
?Cytrynę zwijać w formie lejka tak aby
BULION Z PIECZAREK Z SUSZONYM GRZYBKIEM
2-3 suszone grzybki, 30 dag pieczarek, 1 bulionetka, kawałek kości, tacka warzyw, sól, pieprz
Pieczarki obrać, opłukać, pokroić na mniejsze kawałki (tym razem nie musi być drobna kostka;)). Suszone grzybki zamoczyć w zimnej wodzie na kilka godzin. Na kości
CYTRYNOWE ROŻKI
1 duża, twarda cytryna o nie uszkodzonej skórce, ostry nożyk do warzyw, świeże zioła
https://fotoforum.gazeta.pl/photo/3/wd/qa/jcow/j4EGmLax3694twed2X.png
?Cytrynę umyć, pokroić w 5 mm plasterki.
?Każdy plasterek naciąć do połowy średnicy.
?Cytrynę zwijać w formie lejka tak aby
BULION Z PIECZAREK Z SUSZONYM GRZYBKIEM
2-3 suszone grzybki, 30 dag pieczarek, 1 bulionetka, kawałek kości, tacka warzyw, sól, pieprz
Pieczarki obrać, opłukać, pokroić na mniejsze kawałki (tym razem nie musi być drobna kostka;)). Suszone grzybki zamoczyć w zimnej wodzie na kilka godzin. Na kości
BULION Z PIECZAREK Z SUSZONYM GRZYBKIEM
2-3 suszone grzybki, 30 dag pieczarek, 1 bulionetka, kawałek kości, tacka warzyw, sól, pieprz
Pieczarki obrać, opłukać, pokroić na mniejsze kawałki (tym razem nie musi być drobna kostka;)). Suszone grzybki zamoczyć w zimnej wodzie na kilka godzin. Na kości
BULION Z PIECZAREK Z SUSZONYM GRZYBKIEM
2-3 suszone grzybki, 30 dag pieczarek, 1 bulionetka, kawałek kości, tacka warzyw, sól, pieprz
Pieczarki obrać, opłukać, pokroić na mniejsze kawałki (tym razem nie musi być drobna kostka;)). Suszone grzybki zamoczyć w zimnej wodzie na kilka godzin. Na kości
BULION Z PIECZAREK Z SUSZONYM GRZYBKIEM
2-3 suszone grzybki, 30 dag pieczarek, 1 bulionetka, kawałek kości, tacka warzyw, sól, pieprz
Pieczarki obrać, opłukać, pokroić na mniejsze kawałki (tym razem nie musi być drobna kostka;)). Suszone grzybki zamoczyć w zimnej wodzie na kilka godzin. Na kości
NÓŻKI Z KURCZAKA W WARZYWACH
2 duże nóżki z kurczaka (80-90 dkg)
20 dkg drobnych pieczarek
2 średnie marchewki
1 cebula
1 papryka (kolor dowolny)
6 łyżek oleju rzepakowego
3 łyżki ketchupu pikantnego
sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka papryki mielonej wędzonej
1 łyżeczka pieprzu ziołowego
1
NÓŻKI Z KURCZAKA W WARZYWACH
2 duże nóżki z kurczaka (80-90 dkg)
20 dkg drobnych pieczarek
2 średnie marchewki
1 cebula
1 papryka (kolor dowolny)
6 łyżek oleju rzepakowego
3 łyżki ketchupu pikantnego
sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka papryki mielonej wędzonej
1 łyżeczka pieprzu ziołowego
1
tym razem wyłącznie dla
SINGLI!!!!
Jak zwykle porywająca muzyka, wakacyjny klimat, pozytywne wibracje!
12 luty 2011
Początek imprezy 20.00!
* Cena 30 zł od osoby
Cena obejmuje:
- Wstęp (impreza zamknięta)
- Welcome drink
- Przepyszna przekąska - Gorąca, pikantna tarta z kurczakiem lub
Jem wszystko, od 2 doby po porodzie: surowe owoce, warzywa; czekoladę,
pieczone,a zdarzyło się i smażone,pikantne, kapustę i czosnek, wszystko oprócz
gotowców, nie wiem co to kolka , od 3 tygodnia noc przespana od 21 do 6 rano-
nie przesadzajmy...
ale jak ma nic nie zjeść to może zadzwoń i
w
postaci frytek
jadam pizze, spagetii
slodyczy nie lubie, bardziej paluszki, orzeszki pikantne
ogolnie staram sie jesc zdrowo ,ale zdarzaja mi sie grzeszki
staram sie nie jesc po 6, a tak to 5 posilkow, co 2-3
Problem w tym, że ze sklepów znikły ogony wieprzowe.
A zupę z nich gotowało się standartowo:
1. ze dwa ogony włożyc do zimnej wody z warzywami + liść + ziele + majeranek.
2. Jak mięso będzie miękkie - wyjąć, a resztę przecedzić przez sito
3. po przestudzeniu obrać mięso i włożyć do zupy razem z
)
- Welcome drink
- Przepyszna przekąska - Gorąca, pikantna tarta z kurczakiem lub łososiem w duszonych warzywach i aromacie przypraw
Rezerwacje oraz wszelkie pytania prosimy kierować na adres mailowy:
eva@fpsclub.pl
Termin wpłaty do 31 stycznia 2011 roku.
Ilość miejsc ograniczona!
(25 dla Pań i
KURCZAK Z FASOLĄ
1 filet z kurczaka
3 ząbki czosnku
2 cm korzenia imbiru
3 marchewki
1 papryka czerwona
? kg fasolki szparagowej
6 łyżek sosu sojowego ciemnego
2 łyżki ketchupu pikantnego
1 łyżka miodu
1 łyżka octu ryżowego
2 łyżki skrobi ziemniaczanej
KURCZAK Z FASOLĄ
1 filet z kurczaka
3 ząbki czosnku
2 cm korzenia imbiru
3 marchewki
1 papryka czerwona
? kg fasolki szparagowej
6 łyżek sosu sojowego ciemnego
2 łyżki ketchupu pikantnego
1 łyżka miodu
1 łyżka octu ryżowego
2 łyżki skrobi ziemniaczanej
masełkiem czosnkowym
Łosoś z rusztu
Pieczeń śląska
Ziemniaki opiekane w ziołach
Bukiet surówek
***Dania ciepłe po godz. 22.00***:
Domowy bigos na miodzie i czerwonym winie
Pikantne, pieczone udko kurczaka
Golonka po Bawarsku w piwie
Szaszłyk Turecki
Boef Strogonow
Steki z karczku
Barszcz
ja też. Od 3 dni odchudzam się dietą niełączenia, szło nawet nawet. Ale od 14-
stego rzuciłam też palenie i szlag mnie trafia bo nie mogę. Cały czas mam
ochotę na jedzenie. Zwłaszcza słodkie i pikantne. Już nie mogę. Od słonecznika
boli mnie szczęka i paznokcie. Tak więc moja dieta bierze w
Za niecale 5 zł dziennie - jadlospis podobny do cytowanego wyzej. Nie mam
zastrzezen do jakosci jedzenia, dziecko je i jest zadowolone. Warzywa/owoce -
sa do kazdego posilku - czyli 4 razy dziennie. Jesli II danie jest "na slodko"
(np. nalesniki z serem) to podwieczorek jest "pikantny" - np
KURCZAK Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ
1 filet z kurczaka
3 ząbki czosnku
2 cm korzenia imbiru
3 marchewki
1 papryka czerwona
? kg fasolki szparagowej
6 łyżek sosu sojowego ciemnego
2 łyżki ketchupu pikantnego
1 łyżka miodu
1 łyżka octu ryżowego
2 łyżki skrobi
KURCZAK Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ
1 filet z kurczaka
3 ząbki czosnku
2 cm korzenia imbiru
3 marchewki
1 papryka czerwona
? kg fasolki szparagowej
6 łyżek sosu sojowego ciemnego
2 łyżki ketchupu pikantnego
1 łyżka miodu
1 łyżka octu ryżowego
2 łyżki skrobi
KURCZAK Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ
1 filet z kurczaka
3 ząbki czosnku
2 cm korzenia imbiru
3 marchewki
1 papryka czerwona
? kg fasolki szparagowej
6 łyżek sosu sojowego ciemnego
2 łyżki ketchupu pikantnego
1 łyżka miodu
1 łyżka octu ryżowego
2 łyżki skrobi
KURCZAK Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ
1 filet z kurczaka
3 ząbki czosnku
2 cm korzenia imbiru
3 marchewki
1 papryka czerwona
? kg fasolki szparagowej
6 łyżek sosu sojowego ciemnego
2 łyżki ketchupu pikantnego
1 łyżka miodu
1 łyżka octu ryżowego
2 łyżki skrobi
paciaja, ale wymaga duszy artysty :-)
Za duzo ziemniakow, i smakuje jak pyry. Za duzo marchwi i jest za slodka. W
koncu rozpracowalam skladniki, i najlepsze proporcje to 1:3/4>1/2 czyli na kg
ziemniakow 3/4 kg cebuli i 1/2 kg marchwi.
Oprocz marchwi, ziemniakow i cebuli potrzebne sa jeszcze
skleić w kulkę ) i włożyć do lodówki na min. godzinę.
Nadzienie: 3 duże pory, 2 cebulki - pokroić w krążki i poddusić na oleju z niewielką ilością wody - mają być miękkie, a nie przysmażone, posolić.
Zalewa: 1,5 szklanki śmietany 18 proc, 2 jajka, 10 dag pikantnego startego sera, szczypta gałki
DOMOWY KEBAB
2 filety z kurczaka
2 świeże ogórki
2 pomidory
1 czerwona cebula
1 główka sałaty rzymskiej
papryka w zalewie (można pominąć)
keczup
ajwar łagodny lub pikantny
sos czosnkowy: 300g jogurtu naturalnego, 3 ząbki czosnku, sól, pieprz
przyprawa kebab
DOMOWY KEBAB
2 filety z kurczaka
2 świeże ogórki
2 pomidory
1 czerwona cebula
1 główka sałaty rzymskiej
papryka w zalewie (można pominąć)
keczup
ajwar łagodny lub pikantny
sos czosnkowy: 300g jogurtu naturalnego, 3 ząbki czosnku, sól, pieprz
przyprawa kebab
wołowina z rosołu - dla mnie bomba, schłodzona, krojona w plastry na kanapki z chrzanem, ogórkiem, majonezem itd
3. makaron - do zwykłego makaronu z serem i skwarkami albo wariacja na temat tortilli - makaron+patelnia+ kawałek wędzonki + jajka
4. pozostałe po obiedzie kotlety (każde panierowane
wszystko razem, włożyć do słoików i pasteryzować 10 min.
PAPRYKA W KECZUPIE
2 kg. papryki pokroić w paski i sparzyć
2 duże keczupy pikantne
1/2 kg. cebuli pokroić w plastry, posolić
1/2 kg. marchewki usmażyć w ˝ szkl. oleju, podlać 3 łyżkami wody
ZALEWA:
1/2 szkl. octu, 3/4 szkl. cukru
Kwestia dosyć indywidualna. Znam dziewczynę, która przez kilka miesięcy jadła
tylko gotowane ziemniaki z masłem i piła przegotowana wodę, porażka. Ja przy
pierwszym dziecku uważałam na smażone, kwaśne i pikantne, surowe owoce,
zwłaszcza pestkowe i warzywa, soki z kartonów od połowy trzeciego
pomidorow (koniecznie swiezych, nie z zadnej puszki)
2-3 lyzki oliwy (inny olej nie da tego efektu)
2 mlode cebulki wiosenne
4 czastki czosnku
24 czarne oliwki
spory peczek swiezych lisci basilikum (bazylia)
ca. 4 lyzki swiezo utartego wloskiego sera parmesan (dosyc suchy, pikantny w
smaku) - mozna