łatka z rukolą i orzechami

Sałata z rukolą i orzechami

2 garście rukoli, 2 garście porwanych liści frisee, 2 garście porwanych liści, sałaty lodowej, 2 gruszki, duża garść orzechów włoskich, łyżka miodu, łyżeczka oliwy, łyżeczka octu balsamico, pieprz sos:, 3 łyżki octu balsamico, 5 łyżek oliwy extra vergin, 2 łyżki oleju z orzechów laskowych, odrobina

Sałatka z rukolą, granatem i orzechami nerkowca

2 garście rukoli,pierś z kurczaka,granat,kilka orzechów nerkowca,oliwa z oliwek,zioła toskańskie,kilka kropel soku z cytryny,sól,pieprz cayenne,odrobina wody Z oliwy z oliwek, ziół toskańskich, cytryny, soli i pieprzu cayenne tworzymy marynatę. Pierś z kurczaka rozkrajamy poziomo na pół, po czym

Młode buraki z orzechami i rukolą

2-3 pęczki małych buraków, garść rukoli, garść orzechów włoskich, ew. 2 łyżki kruszonej greckiej fety, sos:, 3 łyżki oleju orzechowego, 3 łyżki oliwy extra vergine, 3 łyżki balsamico, 1 łyżka płynnego miodu, sól, pieprz We wrzątku z solą i cukrem ugotować buraki w skórkach z pozostawionymi

Sałatka z rukoli, gruszki i orzechów włoskich

1 średni pęczek rukoli, 1 duża gruszka, 1/4 szklanki octu sherry, 2 łyżeczki musztardy Dijon, 1/3 szklanki oliwy, 1 posiekana szalotka, sól, świeżo zmielony czarny pieprz, 3/4 szklanki uprażonych orzechów włoskich Rukolę umyj i osuszoną przełóż do miski. Gruszkę obierz ze

Oscypkowe miseczki wypełnione rukolą, suszonymi pomidorami i włoskimi orzechami

opakowanie rukoli, 1 duży oscypek, 4 kawałki pomidorów suszonych w oliwie, 100 g orzechów włoskich łuskanych, 100 g sera cheddar, 2 łyżki soku z cytryny, 4 łyżki oliwy z oliwek extra vergine, sól, pieprz - Na tarce o drobnych oczkach ścieramy ser oscypek. Na suchej patelni formujemy placuszki