łatka z kiełkami selera

Orientalne kiełki

2 łyżki oleju roślinnego, 1 przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku, 1 cebula pokrojona w talarki, 1 łodyżka selera naciowego pokrojona w kostkę, 1 szklanka pokrojonych grzybów mun, 35 dag kiełków fasoli mung, pół łyżeczki świeżego imbiru pokrojonego w drobną kostkę, 2 łyżeczki sosu sojowego

Sałatka z kiełkami

1 puszka kiełków fasolki mung,1 puszka kukurydzy,1 słoik selera,1 por,25 dkg szynki konserwowej,25 dkg sera żółtego,majonez Pora pokroić i sparzyć, ser zetrzeć na grubych oczkach, szynkę pokroić w słupki, kukurydzę, kiełki i selera odsączyć na sicie. Pora odcisnąć wszystkie składniki delikatnie

Sałatka z kiełkami

1/2 średniej kapusty pekińskiej,1/2 małego selera,2 pory,80 g kiełków (najlepiej mieszanych),garść orzechów włoskich,400 g sera mimolette lub cheddar,Sos:,8 łyżek jogurtu naturalnego,4 łyżeczki majonezu,2 płaskie łyżeczki musztardy z całymi ziarnami gorczycy Kapustę drobno szatkujemy. Selera

Sałatka z kiełkami słonecznika i sezamem

2-3 pomidory, 1 długi ogórek, 1 duża lub 2 małe papryki, 2-3 gałązki selera naciowego, 1 paczka kiełków słonecznika, sezam, sos sojowy, ocet winny, oliwa, sól, pieprz Pomidory, ogórek, paprykę, selera pokroić w kostkę. Kiełki słonecznika poszatkować na krótkie paseczki. Sezam (ok. 1/3 paczki

Sałatka z pietruszki, selera i białej rzodkwi

3 łyżki soku z cytryny, 1.5 łyżki octu ryżowego, 1.5 łyżki cukru, 3/4 łyżeczki soli, 3 łyżki oliwy, ok. 300 g białej rzodkwi (obranej i pokrojonej w zapałkę), liście z 2 dużych pęczków natki pietruszki, liście z 2 selerów naciowych, 6 szalotek (pokrojonych w cienkie plasterki), 1.5 szklanki kiełków