zapiekanka z ziemniaków bez mięsa

Julia Florkiewicz

Lżejsza wersja zapiekanki

Lżejsza wersja zapiekanki

Zdrowa dieta nie wyklucza kolorowych i smacznych dań, które urozmaicą nasze menu. Dla dbających o linię przedstawiamy kilka propozycji zapiekanek w odchudzonej wersji. Warzywne i mięsne - bez śmietany i tłustych sosów.

Smaczne i sycące - zapiekanki

Dni są już coraz krótsze i chłodniejsze, popołudnia ciemne. W tym czasie dobrze jest zjeść na obiad lub kolację coś sycącego i prostego w przygotowaniu. I dlatego polecamy mięsne zapiekanki. Na którą z nich się skusicie po ciężkim dniu?

Ulubiony sposób na ziemniaki - zapiekamy!

Nie od dziś wiemy, że pieczenie wydobywa z warzyw całkiem nowe smaki. Tak samo jest z ziemniakami - uwielbiamy je z chrupiącą skórką i miękkim wnętrzem. Zapiekanki właściwie robią się same, a kiedy są w piekarniku, możesz spokojnie nakryć do stołu.

Jak zrobić sos ogórkowy

Jak zrobić sos ogórkowy

Ziemniak - może zaskoczyć!

Ziemniak - może zaskoczyć!

w okazje.info To potrawa kuchni francuskiej, ziemniaczana zapiekanka z Delfinatu (fr. Dauphiné), historycznej krainy we Francji. Skórka na gotowym daniu ma być brązowa i chrupiąca. Ziemniaki można podawać jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięs czy ryb. Po ostygnięciu można

Menu dnia ze śliwkowym deserem

Menu dnia ze śliwkowym deserem

się jagnięciny, ale możesz ją przygotować także z dodatkiem dowolnego innego mięsa mielonego. Shepherds pie (zapiekanka ziemniaczano-mięsna) 50 dag ziemniaków 1 szklanka gorącego mleka 1 łyżeczka soli 1 cebula 30 dag mięsa mielonego 5 łyżek masła 2 łyżki mąki 1 szklanka bulionu po 1 łyżeczce

Gotuj światowo i oszczędzaj. Pomysły z różnych stron

Gotuj światowo i oszczędzaj. Pomysły z różnych stron

, przyrządzane tradycyjnie z jagnięciną. Zamiast niej możesz wykorzystać również mięso wieprzowe (najlepiej z łopatki) lub z udźca indyka. Shepherds pie (zapiekanka ziemniaczano-mięsna) 50 dag ziemniaków 1 szklanka gorącego mleka 1 łyżeczka soli 1 cebula 30 dag mięsa mielonego 5 łyżek masła 2 łyżki mąki

Drugie danie na lekko

Drugie danie na lekko

puści sok, osusz go ręcznikiem papierowym. Na rozgrzanej patelni grillowej obsmaż bakłażana z obu stron przez 2 minuty, aby warzywo pozostało lekko twarde. Oczyszczony filet pokrój wzdłuż w cienkie plastry i ugrilluj bez tłuszczu przez 3 minuty z każdej strony. Mięso przełóż na deskę, dopraw solą i

Greckie menu dnia

Greckie menu dnia

Smaczna i sycąca zupa fasolowa z aromatycznymi ziołami i warzywami. Grecka zupa fasolowa 200 g suchej fasoli jaś 1 l wody 2 cebule 2 ząbki czosnku 2 marchewki 2 łodygi selera naciowego 1 puszka (400 g) pomidorów 3 łyżki (45 ml) oliwy 2 łyżki tymianku 1 garść (ok. 60 g) czarnych oliwek bez

Skrzydełko, nóżka, a może pierś? Smakołyki z kurczaka

Skrzydełko, nóżka, a może pierś? Smakołyki z kurczaka

śliwki doskonale pasują do mięsa. Zawiń skrzydełka ze śliwką w plastry boczku. Świetne danie na co dzień i od święta - sprawdzi się też na przyjęciu dla znajomych. 20 skrzydełek kurczaka 20 plastrów chudego boczku 20 dużych suszonych śliwek bez pestek przyprawa do kurczaka olej do wysmarowania

Zapiekanki na rozgrzewkę

Zapiekanki na rozgrzewkę

chrupiące - zmniejszamy temperaturę do 180°C, dodajemy bób, fasolkę, pokrojone w talarki cebule, rozdrobnione mięso z wędzonego udka (bez skórki) oraz kurki, wcześniej sparzone wrzątkiem (pieczarki obieramy ze skórki, z boczniaków wycinamy zgrubiałe części u nasady kapeluszy). Posypujemy lubczykiem i

Dania jednogarnkowe na rozgrzewkę

Dania jednogarnkowe na rozgrzewkę

karczochów w słoiku lub puszce 16 czarnych oliwek bez pestek Mięso nacieramy cytryną. W dużym żaroodpornym naczyniu lub rondlu rozgrzewamy oliwę, dodajemy posiekaną cebulę i czosnek, smażymy około 5 minut, aż zmiękną. Dodajemy kawałki kurczaka i podsmażamy 5-10 minut, aż się zarumienią z każdej strony

Palce Lizać, nr 93, 16. października

Palce Lizać, nr 93, 16. października

Gulasze, zapiekanki, risotta... Z mięsem lub bez, z fasolą, ziemniakami, ryżem, makaronem - z tego, co akurat mamy w lodówce i szufladzie. Niektórzy nazywają je daniami śmieciowymi, ja wolę określenie "jednogarnkowe". Sycące, proste w przygotowaniu, najczęściej wymagają tylko czasu w

Ziemniaki nie są nudne. Kniszki, gałuszki, placuszki

Ziemniaki nie są nudne. Kniszki, gałuszki, placuszki

zawartość brytfanny była nim pokryta. Z podanych składników wyrabiamy ciasto, następnie rozwałkowujemy je na cienki placek na posypanej mąką stolnicy. Ciastem dokładnie oblepiamy od góry brytfannę. Zapiekankę pieczemy w 180°C przez ok. 1,5 godziny. Możemy również podzielić ziemniaki oraz ciasto na

Fasolka z fantazją!

Fasolka z fantazją!

grube słupki i ponacinane połówki frankfurterek. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200°C. Gdy boczek i kiełbaski zaczną się rumienić i stawać chrupiące - zmniejszamy temperaturę do 180°C, dodajemy bób, fasolkę, pokrojone w talarki cebule, rozdrobnione mięso z wędzonego udka (bez skórki) oraz

Łosoś w roli głównej - łatwo i zdrowo!

Łosoś w roli głównej - łatwo i zdrowo!

, czasami Pokusa Janssona lub ziemniaki z wołowiną i ciemnym piwem po marynarsku. Zapiekanka z łososiem 80 dag ziemniaków sól pieprz 40 dag fileta z łososia (bez skóry) 4 jajka 300 ml mleka 1/2-1 pęczek koperku10 dag masła Ziemniaki wyszoruj i ugotuj w mundurkach w osolonej wodzie (20 minut). W tym czasie

Aromatyczne menu dnia w stylu skandynawskim

Aromatyczne menu dnia w stylu skandynawskim

najpopularniejszych dodatków obiadowych są ziemniaki. W dzisiejszym menu proponujemy wam je w wersji pysznej, kremowej zapiekanki z dodatkiem sera i gałki muszkatołowej. Jeśli unikasz śmietany, możesz oczywiście podać zamiast nich zwykłe ugotowane ziemniaki. Ziemniaki zapiekane w śmietanie 1/2 l mleka 1/2 l

Czeburki i dzyndzałki ze skrzeczkami. Kuchnia Warmii i Mazur

Czeburki i dzyndzałki ze skrzeczkami. Kuchnia Warmii i Mazur

przypraw do smaku pieprzem, cukrem, przyprawą warzywną i świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Pozostaw jeszcze 10 minut na małym ogniu. Składniki 80 dag schabu bez kości 1 pęczek włoszczyzny 3 łyżki smalcu 2 łyżki bułki tartej 1-2 łyżki masła 3 łyżki powideł śliwkowych sól, cukier

5 przepisów na zapiekanki. Prosto i smacznie

5 przepisów na zapiekanki. Prosto i smacznie

grube słupki i ponacinane połówki frankfurterek. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200°C. Gdy boczek i kiełbaski zaczną się rumienić i stawać chrupiące - zmniejszamy temperaturę do 180°C, dodajemy bób, fasolkę, pokrojone w talarki cebule, rozdrobnione mięso z wędzonego udka (bez skórki

Świąteczne inspiracje z różnych stron świata

Świąteczne inspiracje z różnych stron świata

;Pokusa Janssona") to klasyczna szwedzka zapiekanka z pokrojonych w słupki ziemniaków z dodatkiem cebuli i anchois. Choć gości na szwedzkim stole przez cały rok (podobnie jak nasze pierogi z kapustą i grzybami czy czerwony barszcz), nie może jej zabraknąć także podczas świątecznej uczty. Zapiekanka

Odmieniamy znane dania

Odmieniamy znane dania

lub na grillu. Mięso warto przed pieczeniem zamarynować, np. w sosie sojowym wymieszanym z miodem i czosnkiem. 3 szklanki wywaru warzywnego 2 duże ziemniaki 2-3 marchewki duża cebula brokuł podzielony na różyczki 3-4 łodygi selera naciowego - pokrojone w plasterki 1-2 łyżeczki curry 1/2 puszki

zapiekanka z ziemniaków bez mięsa

, rozdrobnione mięso z wędzonego udka (bez skórki) oraz kurki, wcześniej sparzone wrzątkiem (pieczarki obieramy ze skórki, z boczniaków wycinamy zgrubiałe części u nasady kapeluszy). Posypujemy lubczykiem i majerankiem, solą i pieprzem, wlewamy bulion. Gdy grzyby i warzywa zmiękną (po 15-20 min), na wierzch

Z kiełbasą - apetyczne dania i przekąski

Z kiełbasą - apetyczne dania i przekąski

również z dodatkiem makaronu (np. świderki, "uszka", małe muszelki). Zapiekanka z ziemniaków, porów i kiełbasy 1 kg dużych ziemniaków nieobranych sól i pieprz 1 łyżka oleju słonecznikowego lub arachidowego 200 g boczku bez skórki niezbyt drobno pokrojonego 800 g porów pokrojonych w cienkie

Kuchnia szwedzka - chroń się przed zimą

Kuchnia szwedzka - chroń się przed zimą

kolację na ciepło. Wówczas na stole pojawia się ulubiona zapiekanka. Często jest to właśnie LACHSPUDDING, czasami Pokusa Janssona lub ziemniaki z wołowiną i ciemnym piwem po marynarsku   Składniki 80 dag  ziemniaków sól, pieprz 40 dag fileta z  łososia (bez skóry) 4  jajka

9 razy mięso mielone

wierzch pieczeni łyżką oleju i piecz bez przykrycia 15-20 minut, aż góra pieczeni się przyrumieni. Unold, urządzenie do gotowania jajek w okazje.info Oprócz makaronu, to danie możesz serwować także z ryżem lub tłuczonymi ziemniakami. Jeśli chcesz sosem możesz także przełożyć

Wege jesień - szybko i tanio

cukru masło do formy Wymieszaj wszystkie składniki, włóż do obficie nasmarowanej masłem formy. Piecz pod przykryciem przez 30 minut w temp. 180°C (bez termoobiegu). Potem odkryj i dopiecz na rumiano (10-15 minut). Podawaj z zieloną sałatą z sosem winegret lub na słodko - ze śmietaną. Autor: Nowa

Kuchnia Mazur i Podlasia

50 g podgardla 50 g boczku 50 g karkówki 50 g schabu bez kości wątróbka wieprzowa 100 g cebuli 2 ząbki czosnku 1 liść laurowy sól pieprz ogórek kiszony chleb żytni   Mięsa oczyść i pokrój w duże kawałki. Cebulę pokrój w piórka. Zacznij smażyć od boczku i podgardla, następnie dodaj cebulę

Zagęszczamy zupy i sosy - 19 sposobów

innej potrawy, trzeba mu nadać jakiś smak. Do podstawowego beszamelu możemy dodać: gałkę muszkatołową - będzie pasował do dań z ziemniaków; zieleninę - podamy go do gotowanych warzyw; starty żółty ser - taki sos nadaje się do zapiekanek, bo po upieczeniu stworzy ładną rumianą skorupkę. Jak zrobić

Tanie gotowanie: 5 zestawów obiadowych

;kryzysowo", ale wciąż smacznie. W zestawie: Zupa pomidorowa z ryżem Potrzebne: 1 i 1/2 litra rosołu 1-2 puszki (po 400g) pomidorów (w całości lub w kawałkach) bez skórki lub 1 butelka (500 ml) przecieru (passaty) pomidorowego 2-3 łyżki koncentratu pomidorowego (opcjonalnie) sól pieprz 1 opakowanie

Jedzenie na przeziębienie

(odbudowują naturalna mikroflorę bakteryjną). Wybieramy te bez cukru i w ogóle z jak najmniejszą ilością innych dodatków, zagęszczaczy i barwników.   Energetyzujący koktajl z jogurtem   Składniki:   1 duże opakowanie jogurtu naturalnego kulka lodów śmietankowych lub waniliowych 1-2 łyżeczki

Raclette: patelenka pełna smaku

niezbędnym i podstawowym składnikiem, choć dziś do robienia zapiekanek wykorzystuje się specjalne urządzenia wyposażone w pokryte teflonem patelenki, wsuwane pod podgrzewaną płytę pełniącą też funkcję grilla. Na patelenkach smażą się zapiekanki z serem, natomiast na płycie można dodatkowo opiekać mięso

Ziemniaki Dauphinoise

potrzebujecie przepisów, gdy znacie podstawy gotowania. Jeśli ktoś jest tak głupi, że bez przepisu nie zrobi czegoś takiego, to nigdy niczego nie ugotuje'. Przeszłość miesza się teraźniejszością. Ważne jest dobre jedzenie. 2 kg dużych ziemniaków 3 ząbki czosnku 1/2 l mleka 250 ml śmietany gałka muszkatołowa sól

Co zrobić z resztkami jedzenia po świętach

lub litewskiego kindziuka) 1 łyżka kurkumy 500 g mięsa z podudzia (bez kości)  kurczaka sól i pieprz 1 czerwona  papryka 300 g  ryżu do paelli 1 l wrzącej wody lub bulionu drobiowego 16 podgotowanychtygrysich  krewetek 1 pęczek natki  pietruszki 1 

Dania z jednej patelni - jakie to proste! Inspiracje z całego świata

podstawowa wersja zapiekanki ziemniaczanej z patelni. To rodzaj hiszpańskiego omletu, który podaje się pokrojony w kawałki. Można dodać do niego pikantną kiełbasę i pomidory, czy inne warzywa. Dobrze smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno jako przekąska. Zapiekane ziemniaki (Tortilla de patatas) 8 jajek

Sos serowy - nie tylko do makaronu

/4 szt. papryki peperoni sok z 1/2 cytryny (20 ml) cukier sól 250 ml oleju słonecznikowego Żółtka utrzyj z cukrem, solą i sokiem z cytryny, dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, ser, orzechy, posiekane bazylię i paprykę (bez pestek). Ucieraj (najlepiej w malakserze), powoli dolewając olej

Obiad na szybko

na sałatkę na wynos z widelcem w okazje.info Taka sałatka może być zarówno samodzielnym daniem, jak i znakomitym dodatkiem do mięsa lub ryby. Sałatka ziemniaczana z brokułami i papryką 4 ziemniaki ugotowane w mundurkach 1 nieduży brokuł 1 zielona papryka 1 puszka zielonego

Kudłaci kucharze chudną

więcej od siebie wymagać, by powrócić na właściwe tory. Przepisy podzielono na kilka kategorii, które pomogą zaplanować śniadania, obiady, kolacje, przekąski, lunch do pracy. Znajdzie się tu coś dla wielbicieli słodkich pancakes, smażonego boczku (!), zapiekanek, pieczonych mięs, nadziewanych placków

Co jeść w listopadzie?

ziemniaków, porów i kiełbasy 1 kg dużych ziemniaków nieobranych sól i pieprz 1 łyżka oleju słonecznikowego lub arachidowego 200 g boczku bez skórki niezbyt drobno pokrojonego 800 g porów pokrojonych w cienkie plasterki 2 szalotki drobno posiekane 1 ząbek czosnku rozdrobniony 1 duże jajko 150 ml

Street Food - szybko i zdrowo?

oryginalne niemieckie kiełbaski są robione z mięsa wieprzowego bez MOM (mięso oddzielane mechanicznie). Na pniu sprzedaje się bratwurst, czyli biała kiełbasa i curry wurst z oryginalnym sosem curry, przywożonym z Niemiec. Do wyboru jest 5 rodzajów kiełbasek, które zawierają minimum 85% mięsa. Jako dodatki

Przepisy znad Bałtyku - nie tylko śledzie

balsamicznego sól pieprz 1 laska cynamonu 100 ml oleju   Piersi kaczki oczyść, natnij skórkę w kratkę, oprósz solą i pieprzem, potem obsmaż na złoty kolor, kładąc mięso na zimną patelnię bez dodatku tłuszczu. Wstaw do piekarnika nagrzanego do temperatury 230 st. C i piecz ok. 1 godzinę. Jabłka pokrój w

Przepisy na majówkę

, musztardą, czosnkiem, łyżeczką soli i pieprzem. Dodajemy cebulę i kurczaka, mieszamy, aby sos pokrył mięso. Przykrywamy, wstawiamy do lodówki (3-12 godz.). Od czasu do czasu odwracamy kurczaka w marynacie. Rozgrzewamy piekarnik do temp. 220°C. Mieszamy tartą bułkę z serem, mąką, tymiankiem, papryką

Batat - słodki ziemniak na grilla

czterech talerzach. Posypać rukolą, parmezanem, pistacjami i podawać. Czas przygotowania: ok. 45 minut Wartości odżywcze w 1 porcji: Energia: 466 kcal/1950 kJ Białko: 13,1 g Tłuszcz: 13,8 g Węglowodany: 67,5 g Angielska nazwa sweet potatoes wskazywałaby na pokrewieństwo batatów z ziemniakami, ale tak

Jamie Oliver poleca trzy książki dla smakoszy

konkursie ! sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz 1,5 kg żeberek wieprzowych (od strony kręgosłupa), bez błony Sucha marynata 5 łyżek syropu klonowego 2 łyżeczki pasty z wędzonej papryczki jalapeno 1 łyżka mielonego imbiru 1 łyżka sosu worcestershire 1,5 łyżeczki słodkiej papryki 1,5 łyżeczki

Zdrowie w strączku - bób na kilka sposobów

chrupiące - zmniejszamy temperaturę do 180°C, dodajemy bób, fasolkę, pokrojone w talarki cebule, rozdrobnione mięso z wędzonego udka (bez skórki) oraz kurki, wcześniej sparzone wrzątkiem (pieczarki obieramy ze skórki, z boczniaków wycinamy zgrubiałe części u nasady kapeluszy). Posypujemy lubczykiem i

Tanie dania z wołowiny

kolejną godzinę. Mięso wyjmujemy z wywaru, studzimy, nacinamy skórę na brzegach i zdejmujemy ją. Ozór kroimy w plastry i trzymamy w cieple. Robimy sos: mąkę zasmażamy na maśle, zalewamy bulionem, gotujemy bez pokrywki, aż sos odparuje i zgęstnieje (10 min). Wlewamy maderę, zdejmujemy z ognia. Grzyby

Tradycyjna Wielkanoc u polskich blogerów

kiełbasa, a także śląskie ciasta - kołocze z serem i z makiem, strucle orzechowe, wieńce drożdżowe i babki zwane buchetkami. Wyjątkowym ciastem jest bardzo puszysta babka majonezowa. Wielkanoc nie może również obyć się bez żurku na zakwasie, kartofelsalad, czyli sałatki ziemniaczanej i potraw z jajek

Jak nie marnować jedzenia?

? Co zatem z chlebem i bułkami? Zróbcie tartą bułkę, pokrójcie na grzanki (jeśli wysuszycie je w piekarniku bez tłuszczu i szczelnie zapakujecie, wytrzymają nawet dwa tygodnie, a będą fajnym dodatkiem np. do zup), przyrządźcie francuskie tosty (czerstwe kromki zanurzcie w roztrzepanym jajku i usmażcie

Obiad pełen warzyw

czosnek oraz paprykę i jeszcze chwilę podsmażaj. Do smażących się warzyw wlej około 0,5 szklanki wody i wszystko duś pod przykryciem, aż papryka nieco zmięknie. Następnie dodaj cukinię oraz pomidory i posyp solą. Duś na średnim ogniu (bez pokrywki), do momentu, kiedy cukinia zmięknie. Dopraw do smaku solą

Ferie na nartach

Zima w tym roku jest przedziwna. Prawdę mówiąc, nie pamiętam ferii bez śniegu, a na takie się chyba zanosi. My w poszukiwaniu prawdziwej zimy pojechaliśmy aż do Żegiestowa. I w odróżnieniu od tego, co zastaliśmy tam rok temu, śnieg wprawdzie był, ale w ilościach - niestety! - znikomych. Na

17 wspaniałych, bezmięsnych dań. I to nie makaron

. Jeśli jest za gęsty, ewentualnie dodajemy wodę. Doprawiamy solą. Krem podajemy na gorąco, posypujemy odrobiną posiekanego chilli (bez pestek), nachos, serem i posiekaną kolendrą. Pickman Aurora Rosa AURRW Waza na zupę kwadratowa z pokrywką Waza stalowa na zupę z pokrywką

Co najmniej 5 składników i obiad gotowy!

paski boczek prażymy na suchej patelni (bez tłuszczu), dodajemy pokrojone w plastry pieczarki i podsmażamy 4-5 min. Dodajemy brokuły, mieszamy i zalewamy śmietaną. Gotujemy, a gdy śmietana zacznie wrzeć, dodajemy makaron. Podgotowujemy, aż sos się zagęści. Aby wzbogacić smak, możemy dodać świeżo

Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2012

marynowanymi cebulkami 10/28Wędzona makrela na kapuście 3/77Wędzona ryba w mleku z jajkiem w koszulce 3/33 BEZ MIĘSAArgentyńskie pierożki serowe (sorrentinos) 9/35Balsamki (gorzkie ogórki) smażone z jajkami i sosem sojowym 9/81Camembert zapiekany z miodem 9/6Chilli z czarnej fasoli 10/84Cukinie z patelni

Regionalne smaki w nowej odsłonie - cz. 2

, przestudź i dodaj do ziemniaków.Wymieszaj śmietankę z jajkami, dopraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Wymieszaj z ziemniakami. Naczynie do zapiekania wstaw do piekarnika nagrzanego do 170 st. C i piecz ok. 30 minut. Z zapiekanki powykrawaj koła o średnicy 2 cm.Selera, cebulę i jedną gruszkę obierz i

Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2011

rabarbaru 6/54domowe pesto 6/44ostra konfitura z pomarańczy i cebuli (mostarda) 3/76salsa truskawkowa 6/67 Sosy: mięsny bez pomidorów 2/65pomidorowy pełen warzyw 6/32średniowieczny jance (szafranowy), do mięs z grilla 11/75z pomidorów i płatków róży 9/32żurawinowy 12/75zielone masełko z herbatą matcha 10/67

Bajeczny szwedzki stół

kiszka faktycznie okazała się słodka, ale zapiekanka z ziemniaków i anchois była chyba bez cukru. Pomyślałem, że pan Ziutek, zapewne w męskiej pogardzie dla wszelkiej zieleniny, w ogóle nie wspominał o licznych sałatkach, a niektóre były wyśmienite.Pośród tego pełnego elegancji przepychu ogarnęły mnie

16 dań kuchni włoskiej do ugotowania w lutym

listki  laurowe garść posiekanego  oregano 250 g  pomidorków cherry 400 g całych pomidorów z puszki w zalewie (można obrać, oczyścić z pestek i rozgotować świeże) 1 słoiczek (200-300 ml) czarnych  oliwek bez pestek sól do smaku   Sposób przygotowania Kawałki

Chilijska międzynarodówka

miejscowe, indiańskie, które w ostatnich latach wychodzi na salony. Wszystko w razie potrzeb na modłę własną przerobione, brane bez kompleksów.Wygląda to tak: kiedy się idzie podcieniami Plaza de Armas w Santiago, po obu stronach ciągną się kioski i knajpki z szybkim jedzeniem. Panuje w nich pizza z

Pożegnanie pomarańczowej skórki

wzdłuż w cienkie plastry i ugrilluj bez tłuszczu przez 3 minuty z każdej strony. Mięso przełóż na deskę, dopraw solą i skrop oliwą, następnie ponownie pokrój w cieniutkie paseczki (metoda julienne). Na plastrach bakłażana ułóż po pasku kurczaka i jednym anchois, zawiń w roladkę. Tak samo przygotuj

Rachel Khoo doradza w "Kuchni"

pomidorowy, kmin, słodką paprykę, cynamon, pomidory cherry i dwie puszki wody.8. Dodaj fasolę, wymieszaj i gotuj 45 minut bez przykrycia na bardzo małym ogniu. Jeśli używasz fasoli z puszki, dodaj ją dopiero po 40 minutach.W międzyczasie przyrządź sos śmietanowy. Do miski z kwaśną śmietaną dodaj szczyptę

Wielkanocna kuchnia Karaimów

Na fotografii sprzed czterech dekad dwuletnia Mariola zagniata z babcią tymbyły . Cienkie jak opłatek placki, bez których nie może się obejść Chydży Tymbyłłarnyn - Wielkanoc, pierwsze święto karaimskiego roku. Obchodzone na pamiątkę wyjścia Izraelitów z Egiptu, rozpoczyna się 15. dnia miesiąca

Jaja z całego świata

wkładamy do lodówki i pozostawiamy na noc. Uwaga: zamiast krewetek możemy użyć kawałeczków ugotowanej na parze białej ryby albo kawałeczków gotowanego mięsa kurczaka, bądź 4 małych grzybki shiitake (bez nóżek, pokrojonych w cienkie plasterki; można zastąpić kapeluszami prawdziwków, podgrzybków lub

Polaków ostra wyżerka

używano w niej tych składników. Zapiekanki chleba ze słoniną, rosół ze słoniną, mięsa szpikowane słoniną - to klasycznie węgierskie potrawy XVII-XVIII wieku. Z kolei u Czechów charakterystyczne było zamiłowanie do kminku. Wielką kuchnią, którą wpływała na polską i zarazem stanowiła do niej opozycję, była

Kuchnia bez resztek

Wykorzystaj mięso, które zostało po ugotowaniu zupy - jest go sporo, a to bardzo wartościowy składnik. Proste kruche ciasto, cebula, sos śmietanowy, zioła - smaczny, sycący placek gotowy! Możesz użyć różnych rodzajów mięsa - poeksperymentuj i przekonaj się, z którym smakuje najlepiej. Placek z

Zapiekanki na co dzień

, nie przerywając mieszania. Po zdjęciu z ognia dodajemy musztardę, żółtka i połowę startego sera, energicznie mieszając trzepaczką. Wsypujemy pokruszony kozi twarożek, mieszamy, aż powstanie jednolita masa. Rozgrzewamy piekarnik do temperatury 200-210°C (bez termoobiegu). Ubijamy białka na sztywną

Gotuj bez resztek - inspiracje z kuchni świata

: 40 dag mięsa (wołowe + piersi kurczaka) 2 ziemniaki 2 marchewki 1 pietruszka Dodatkowo: 1 pęczek natki 1 ząbek czosnku skórka z 1 cytryny 3 łyżki tartego parmezanu 2 jajka sól pieprz gałka muszkatołowa mąka olej do smażenia Mięsa i warzywa miksujemy. Dodajemy posiekaną natkę i

Na targu w Tunisie

, bardzo delikatne). Zwykle te drobne kluski gotuje się bezpośrednio w sosie, razem z mięsem. Mocno chłoną smaki potrawy. Zaskoczeniem była dla nas część targu, gdzie sprzedawano mięso. Było tam niewiarygodnie czysto. Nawet bez cienia nieprzyjemnego zapachu, choć sprzedawano bardzo różne części zwierząt

Smaczny obiad bez mięsa

Kotlety można zrobić nie tylko z mięsa, ale również z ziemniaków czy kaszy gryczanej. Takie danie to przy okazji dobry sposób na wykorzystanie produktów, które zostały nam z obiadu z poprzedniego dnia. Podawaj z ulubionym sosem i surówką. Kotlety z ziemniaków 500 g ziemniaków 200 g twarogu

Matka chrzestna szwedzkiego kucharza

buta. Lubiła spędzać czas na świeżym powietrzu, uprawiać sport (tenis, golf i koszykówka) i jeść. Bez wybrzydzania pochłaniała wszystko, co ugotowała zatrudniona w domu kucharka. Uczyła się w prywatnych szkołach, w końcu zdecydowała się na studia w Smith College w Massachusetts. Była dobrą studentką

Twoja wielka grecka impreza z serkiem Hochland PIATO

, aby zachwycić swych gości, podpowiada znany kucharz i pasjonat zdrowego gotowania - Tomasz Jakubiak. Zapiekanka z mielonej wołowiny, pasty sezamowej, bakłażana i serka Hochland PIATO (Przepis dla 6 osób) Składniki:500 g mielonej wołowiny        300 g ziemniaków 

Seler

Gotuje się podobnie jak ziemniaki, ale jest bardziej mokry. Połączenie selera z ziemniakami pozwala na uzyskanie nowych smaków znanych dań. Najprostsze jest purée. Gotujemy oba warzywa razem pół na pół, po odlaniu wody zostawiamy jeszcze chwilę na ogniu, aby odparowały (seler można wycisnąć

Rodzinny obiad za kilkanaście złotych - smaczny i pożywny!

nagrzanego do 180°C. Gdy ziemniaki i mięso zmiękną (czyli po 30-35 min), wkładamy główki czosnku (lekko tylko obrane z wierzchu), pokrojone na ćwiartki cytryny, papryki pokrojone na duże kawałki oraz gałązki tymianku. Pieczemy, aż mięso i ziemniaki się zrumienią (ok. 20 minut), a papryki zmiękną. W razie

Łosoś

będzie suflet z wędzonym łososiem. Do przepisu podstawowego ("Wysokie Obcasy" nr 153) zamiast gruyera dodajemy 150 g małych kawałeczków ryby i dalej postępujemy bez zmian. Pasuje do tego kolorowa sałata z mocnym winegretem i koperkiem. Kiedy planuję podanie łososia jako zimną przekąskę

Pyszny obiad bez glutenu

. Następnie przeciśnij je przez praskę, utłucz lub przepuść przez maszynkę do mielenia mięsa (użyj sitka o drobnym oczku). Cebulę obierz, pokrój w drobną kostkę i przesmaż na lekko złoty kolor. Ziemniaki i cebulę wymieszaj z jajkami, dopraw solą i pieprzem. Placki usmaż na rozgrzanym oleju z dwóch stron na

Dania jednogarnkowe

i wyrównaj powierzchnię. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180 st. C i zapiekaj przez 20 minut, aż potrawa się zetnie i skruszeje. Podawaj na ciepło lub na zimno ze świeżą rukolą. 6 porcji 1 i 1/2 kg filetów z białej ryby bez ości, np. dorsz czy łupacz, może być mieszanka    2 cebule 30

Pyszne warzywa korzeniowe

śmietaną, z solą i pieprzem. Orzechy grubo posiekaj i upraż: przełóż na rozgrzaną patelnię i mieszaj, aż się zrumienią. Do warzyw dodaj uprażone orzechy, polej sosem i podawaj. Autor: Aneta Kosiba Klasyczna sałatka Waldorf w nowej odsłonie. Bez majonezu, ale z indykiem i winogronami Nie przepadasz za

Obiad w 30 minut - dziesięć przepisów

, polej sosem winegret i posyp oliwkami. Źródło: Miesięcznik Kuchnia Już zwykłe placki ziemniaczane bez dodatków zadowolą prawdziwego głodomora. Jeśli to jednak za mało, możesz urozmaicić je o plastry wędzonego łososia i podsmażonego pora. Placki ziemniaczane z łososiem 6 dużych ziemniaków 1-2 jajka 3

Kreatywne gotowanie. Przepisy kulinarne

, ziemniaki, cukinię i Pomidory pokrojone w kostkę PODRAVKA.2. Dodaj do warzyw ugotowane mięso i zalej wywarem z gotowania.3. Wrzuć czosnek i zapiekaj potrawę w piekarniku ok. 1 godz. do momentu aż zgęstnieje. Składniki:mielona cielęcina 500 gVEGETA Śródziemnomorskabakłażany pokrojonew plastry 4 szt.Pomidory

Kuchnia katalońska w stylu Salvadora Dali

upieczone papryki bez skórki, 4 ząbki czosnku, 50 ml oliwy, 1-2 pomidory, sól, pieprz, 3 plastry suszonej szynki hiszpańskiej, grzanki z bagietki. Na 4 łyżkach oliwy zeszklić 2 posiekane ząbki czosnku, dodać umyte liście szpinaku, dusić, aż zmiękną, doprawić solą i pieprzem (do oliwy można dodać szynkę

Sos beszamelowy bez tajemnic

każdej strony. Żaroodporne naczynie smarujemy masłem i układamy w nim rybę. Piekarnik włączamy, ustawiając termostat na 180°C. Rozpuszczamy masło w rondlu. Do spienionego wsypujemy powoli mąkę, bez przerwy mieszając. Gdy składniki się połączą, zdejmujemy z ognia i powoli wlewamy zimne mleko

Wielki sekret taratora

- pastę z pieczonych bakłażanów, świeżych pomidorów, cebuli i czosnku. To rewelacyjne dodatki do mięsa, surowych warzyw i chleba, które w ilościach hurtowych robi się w sezonie niemal w każdym domu. Nie zabrakło także kaszkawału - żółtego sera - oraz sirene, półtwardego "białego sera" z mleka

Co wegetarianie jedzą zimą?

Zima bez mięsa? Tak!Mięso dostarcza nam białka, które spożywamy obecnie w nadmiernych ilościach: osoby jedzące mięso - dwa razy za dużo, a wegetarianie - o połowę za dużo. Należy pamiętać, że zbyt wysokie spożycie białka prowadzi do odwapnienia organizmu, więc jest niezdrowe. W naszych codziennych

Szafran

pokrojone cebule (20 dag), * 2 posiekane ząbki czosnku, * 5 pomidorków koktajlowych bez skórki i pestek pokrojonych w ćwiartki, * 2 ziemniaki pokrojone w półplastry, * 3 szklanki bulionu drobiowego (może być z kostki), * 1/4 l białego wytrawnego wina (najlepiej chardonnay), * 3 łyżki pernodu (francuski

Zapiekanka z ziemniakami mięsem

1 kg ziemniaków,40 dag mięsa wieprzowego,1 papryka czerwona,1 papryka zielona,1 papryka żółta,4 marchewki,6 jajek,0.5 łyżki słodkiej papryki w proszku,2 ząbki czosnku,1 kubek śmietany,1 łyżka oleju,sól,pieprz Ziemniaki podgotować w mundurkach i od razu obrać. 4 jaja ugotować na twardo i obrać ze

Zapiekanka z mięsem mielonym i ziemniakami

500 g mięsa mielonego,6 średniej wielkości ziemniaków,1 średniej wielkości cebula,2 ząbki czosnku,1 duża lub 2 mniejsze marchewki,200 ml kwaśnej śmietany 18%,około 15-20 dkg startego żółtego sera,sól i pieprz do smaku,pół łyżeczki słodkiej papryki w proszku,szczypta gałki muszkatołowej,oliwa

ZAPIEKANKA

2kg ziemniaków, śmietana 18 procent, mięso mielone, główka czosnku, pół kilo żółtego sera Ziemniaki obrać ugotować na pół twardo i ostudzić przygotować mięso mielone:dobrze usmażyć z odrobiną soli pieprzu i ząbkiem czosnku następnie do osobnego garnka wlać śmietanę i wcisnąć do niej pozostały

Rosół wegański (bez mięsa)

2 marchewki średniej wielkości, pietruszka, kawałek selera, kilka liści pora, 1 liść kapusty włoskiej, cebula, kilka ziaren pieprzu, ziela angielskiego, suszony grzybek (najlepiej borowik), płaska łyżka vegety, oliwa z oliwek lub słonecznika (2,3 łyżki), listek laurowy, koperek lub natka pietruszki

Zapiekanka z ziemniakami

grube i podsmażamy na patelni bez dodatku tłuszczu. Paprykę kroimy w cieniutkie plasterki. Ser ścieramy na tarce. Ugotowane ziemniaki kroimy w grubsze plasterki, przekładamy do naczynia żaroodpornego. Zapiekankę układamy warstwowo, ziemniaki, mieszanka z patelni, papryka buraczek oraz ząbki czosnku

Re: Co zrobić z dwóch pieczonych udek

Zapiekanka - makaron , ziemniaki albo ryż, pokrojone mięso, podsmażona papryka i cebula, można zalać mlekiem wymieszanym z jajkiem, albo samym rozkłóconym jajkiem (ziemniaki lepsze bez) , posypać startym serem i zapiec. Albo sałatka - zimny kuskus (albo ryż), papryka, szczypiorek, rzodkiewka

Re: piekarnik elektryczny z termoobiegiem

Mam w piekarniku Ariston kilka funkcji m.in. ciasto i pizza więc - te dwie sprawy mam z głowy :) Wszelkie mięsa, ziemniaki piekę w termoobiegu ale ... w worku - bez worka strasznie się wszystko suszy - mięso jest gumowate, ziemniaki bez miąższu. Zapiekanki piekę w termoobiegu bez pokrywki i bez

Re: Zapiekanka(bez gotowanych/podsmazanych skladn

Zapiekanka ziemniaczana - ale bez żadnego podsmażania czegokolwiek - ziemniaki w dość cienkie plastry, cebula w krążki, do tego pokrojony boczek i kiełbasa (w plasterkach lub innych kawałkach). Ziemniaki układasz jak łuskę na dnie, solisz, pieprzysz, na to warstwa cebuli i boczku/kiełbasy i znów

W upał

U mnie w tym roku króluje rukola, obowiązkowy dodatek do wszelkiej zieleniny. A nawet na kromkę ciemnego chleba pod ser żółty. Od biedy i bez sera. Prócz tego wszelkie dania nie wymagające długiego stania przy kuchni - omlety, makarony z mięsem i grzybami, zapiekanki z ziemniaków z podsmażaną

Re: Ależ znamy.

Łazanki z mięsem, bigos, zapiekanki z ziemniaków, cebuli i kiełbasy, smażone warzywa z mięsem mielonym, spaghetti carbonara, lazania z mieloną wieprzowiną i brokułem, quiche lorraine, smażony ryż z mięsem i sosem, to mi przychodzi bez zastanowienia..

Re: Kolacje bez chleba.

to jeszcze oprócz powyżej wymienionych możesz robić rybę/kurczaka w galarecie, rybę po grecku, leczo, fritatę (ale uwaga z dodatkami), zapiekanki warzywne (ale bez ziemniaków, serów pleśniowych, kukurydzy) przejdź na chude mięsa i ryby (łosoś to nie jest chuda ryba), odstaw wieprzowinę, ogranicz

Re: Co wasze dzieci lubią jeść ?

(również rybne), gulasze i mięsa w sosie, makarony z sosami pomidorowymi, zapiekane z mięsem i warzywami, risotta. Lubi ryż z warzywami, również w wersji orientalnej (z imbirem i mlekiem kokosowym). Zapiekanki z mięsa mielonego i ziemniaków też lubi. Do tego muesli, kasze wszystkie możliwe, na słodko i

Re: nienawidzę gotować

(bez zasmażek, mąki, zabielania) pomidorowa, ogórkowa. Makarony z sosem (tak, sięgam po sosy w słoikach- najlepsze pomidorowe są z Lidla, baaardzo prosty skład). Szybkie zapiekanki. Nieraz fanaberie w stylu smażone ziemniaki z warzywami. Jak komuś się nie podoba to niech nie je, obowiązku nie ma

Re: mięso zawsze się udaje

- zwykle daję przesmażone z cebulą końcówki pieczonych mięs, kiełbasy itp, ale to raczej bez różnicy czy mięso, czy grzyby. Zalewam śmietaną wymieszaną z jajkiem i posypuję serem. Zapiekam pod przykryciem najpierw, potem odkrywam żeby zrumienić wierzch. Inna rzecz, że zawsze robię do takiej zapiekanki sos

Re: skończył mi się gaz-co jeść?

Tak samo jak ryż można zrobić kasze i makarony, poza tym niewyobrażalną ilość lazanii, musak zapiekanek z ziemniaków, wszystkie mięsa, właściwie to tylko zupy ani klusek nie przyrządzisz bez gazu lub prądu.

Re: Co by bylo gdybym...

Zrób shepherd's pie / cottage pie. Mielone mięso na spód naczynia, na wierzch puree zrobione z ziemniaków po gościach i do piekarnika. Konkretny przepis znajdziesz bez kłopotu. Może też występować pod nazwą "zapiekanka pasterska". -- Wydawnictwa i ich obyczaje

Re: Zapiekanka

Zapiekanka z wędzonym kurczakiem Układamy w naczyniu natluszczonym, warstwami: 1 kg ziemniaków obranych i pokrojonych w plastry, 30 dag pokrojonego mięsa wedzonego kurczaka, pokrojony 1 duży pomidor, przesypujemy posiekanymi peczkami pietruszki i koperku. Ostatnia warstwa to ziemniaki. Doprawiamy

Re: co robicie w takiej sytuacji?

kotlety (ale tu już gorzej, bo ziemniaków bez sosu nie tknie, a ryż, kasze odpadają:(), też bym chciała robić jakieś fajne szybkie dania, zapiekanki, makarony, mączne, jakieś chińskie, tajskie dania, no cokolwiek - ale nie, nie ma bata. Aha - ma nietolerancję laktozy więc wiele rzeczy odpada, na śniadania

Re: Obiad bez miesa

Moje propozycje (u nas rzadko mięso): -ziemniaki, brokuł/kalafior/fasolka/mizeria, jajko sadzone (moje dziekco uwielbia), - makaron z sosem pomidorowym, -makaron z brokułami, -zupy-krem lub zwykłe (wszystkie gotuje bez mięsa) -kotlety z kaszy, -kotlety z kalafiora -kotlety rybne, -makaron ze

Re: coś fajnego z mielonego:)

Zapiekanka z mięsa mielonego i ziemniaków, zupa jarzynowa z gałeczkami z mięsa mielonego, gołąbki bez zawijania ;) -- http://lpmf.lilypie.com/TikiPic.php/tddp.jpghttp://lpmf.lilypie.com/tddpp2.png

Re: kolacja jesienna

grzybów ;-)). Albo zapiekanka z kaszy gryczanej z grzybami czy makaron z kurkami, póki są. Albo pierś kurczaka czy inne cienko zbite mięso w formie roladek faszerowanych grzybami i ziołami. Albo tarta z kurkami i boczkiem/szynką i sałatka z rukoli. Jeśli karmisz możesz zrobić dla siebie kilka roladek bez

Re: Pilne - zapiekanka z wedzona makrela ?

Gość portalu: adam69 napisał(a): > Witam, musze zrobic dzis obiad, mam w lodowce tylko makrele wedzona. Myslalam o > zapiekance, bo mam jeszcze w domu ziemniaki, pomidory, cebule, czosnek oczywis > cie jajka, mleko, maslo. Aha i ugotowana kapuste bez niczego. A kompletnie nie > mam

Re: wesele "Siedlisko Janczar" w Pstrągowej

Jedzenie to klapa ;/ Rosół : woda bez smaku zabarwiona na żółto. Ziemniaki: ochydna rozgotowana pastewna papka. Mięso: tłuste i twarde. Dobre własne wędliny, niestety chleb wiejski już nie do końca rozmrożony (!) Skończyło się na tym, że część weselników po zabawie wylądowała wyglodniala na dworcu

Re: Jakie polskie potrawy sa ZDROWE?

, z kaszą - razowy chleb z białym serem i pomidorem, cebulą, szczypiorkiem - zapiekanki z ziemniakami, marchewką, różnymi warzywami, mięsem - pieczone mięsa - surówki z marchewki, selera, białej kapusty, kiszonej kapusty... Nie pisze oczywiście o tradycyjnej kuchni w sensie historycznym, tylko o

Re: Pomysły na posiłki w zimie

przykryciem i godzinę bez. Podobnie zapikanka z ziemniaków - ziwmniaki ugotowane w mundurkach, obrać, dodać ze dwie pokrojone i lekko podsmazone cebule, pokrojone kiełbaski albo resztki mięsa, można też puszkę fasolki - czym dłuzej się zapika, tym lepiej, po trzech godzinach jest pyszne. Zapikkanki z kaszy

Re: Obiad

, naleśniki, racuszki, pierogi, knedle, zapiekanki, gulasze warzywne nawet jajko sadzone z ziemniakami i maślanką - mniam - dzisiaj robię. Mojej koleżanki rodzice jedli codziennie mięso, bez mięsa nie było obiadu - koleżanka wpadała w dziką rozpacz, czasami gotowała dla siebie, innym razem jadła na mieście

Re: W kuchni mojej mamy - syndrom kartofla

Obiad powinien być i zdrowy i smaczny. W ziemniakach jest wit.C, sole minaralne, surówki to witaminy, wysokogatunkowe mięso to białko. Kluchy jedynie zapychają brzuch, zapiekanki z ziemniaków z bele czym są niesmaczne. Pizza jest niezdrowa i bez wartości odżywczych.

Re: nasze menu do oceny

). Drugie różnie, kurczak z pieczonymi ziemniakami i warzywami, kotlety z ziemniakami i buraczkami, ogórkiem kiszonym itp. fasolka po bretońsku, pierogi z mięsem (własne), pizza (własna). Naprawdę da się bez uszczerbku na zdrowiu i szaleństw typu szynka parmeńska, nie kupuję żadnych półproduktów, wszystko

Re: Przykładowy dzień posiłkowy odchudzających si

zapiekanki z mięsem mielonym, ziemniakami, cukinią i pomidorem 19.30 kawałek pasztetu, herbata czarna z cytryną i odrobiną cukru

Re: Dobra patelnia na wiele lat

. Są rewelacyjnie miękkie i cienkie, ja zawsze miałam problem np jak robiłam krokiety - albo wychodziły za grube albo łamały się lub przerywały przy wkładaniu farszu. Poza tym i placki i mięso, a nawet ostatnio robiliśmy na niej taką zapiekankę z ziemniaków na patelni :D

Cottage pie

czyli swobodna wersja zapiekanki angielskiej, tyle że zamiast mięsa wołowego dałam drobiowe. Bardzo fajnie smakuje z mięsem drobiowo-wieprzowym. podwójny filet w piersi zmielony czosnek cebula warzywa różne na parze (lub gotowane w wodzie) kilka ziemniaków kilka łyżek oliwy do puree (lub masla

Re: Przepisy ;)

) - domowy twister: zawinięte w naleśnik podsmażone kawałki kurczaka (bez panierki, bo po co dziecku tyle tłuszczu), pomidor, cebula, sałata i sos majonezowo-jogurtowy na to. - kotlet z mielonego mięsa na patyku (robi się jak zwykły sznycel, ale ten patyk czyni cuda) - ziemniak ugotowany w mundurku

Re: Kasa a dzieci - głos w dyskusji

ja1ja1 napisała: > ja gotuje warzywa, smaze, owszem ale do warzyw mieso, ziemniaki, > ryz, rozne. Wiec to kosztuje. No bez przesady, i z tego wychodzi Ci 70zł dziennie? Jedyne, co tu kosztuje, to mięso. Ok, dużo jecie, to może mięsa też dużo. Ja za mięsem nie przepadam (wiem, sa

ale mozesz upiec i ciasto

jak byłam na podobnej diecie to i piekłam cisata uzywajac zamienników- mleka ryżowe, sojowe, migdałowe, zamiast cukru słody albo ksylitol, pyszne ciasta z masami i bez, biszkopty mniam. Oczywiscie wszelkiego rodzaju zapiekanki, pasztety, mięsa, pieczone ziemniaki, bakłazany itp,itd :) -- Moje

Pomocy - przepis na dobrą zapiekankę

Jutro mąż ma urodziny, wspomniał, że ma ochotę na jakąś zapiekankę. Może być z makaronem lub z ziemniakami, fajnie gdyby było w niej jakieś mięso - kurczak, indyk, czy mięso mielone i warzywa - moze marchewka, szpinak, czy brokuły. Wieki temu robiłam makaronową, ale totalnie zapomniałam jak

Re: kurczak co z niego zrobic?

w kosteczkę (możesz to zrobić po ugotowaniu) Spory ziemniak Łyżeczka pasty curry Czosnek Gotujesz bulion (bez ziemniaków), gdy warzywa i mięso są miękkie wyjmujesz z wywaru, wrzucasz cieciorkę i ziemniaki. Ugotowane warzywa i mięso kroisz w kostkę, wrzucasz do zupy, doprawiasz curry i czosnkiem

Re: dieta

elementem są sery, ale jedzone bez chleba, za to ze śmietaną, masłem i majonezem. Codzienna porcja mięsa to ok. 100-200 g. Jeżeli jemy chude mięso, to dodajemy do niego tłuszcze, np. drób urozmaicamy dodatkiem boczku. Unikamy węglowodanów - w ciągu dnia wolno ich dostarczyć organizmowi tylko 50 g. Żeby

Re: co dzieciom na obiad?

wiem ;), albo wybierze ulubione :) do klopsików mozna przemycic sporo warzyw drobno posiekanych albo zmielonych. zalac sosem pomidorowym i do tego ryż albo kaszę. zapiekanki wszelakie też są fajne. ziemniaki, makaron, mięso, albo ryba (Antek moj nie przepada za mięsem, uwielbia ryby). ja mam patelnię

Letnie przetwarzanie

;Bobofrutach” lub podobnych. Jest pyszny, więc broń Boże nie parować pomidorów godzinami, tylko odcedzić, a sok wypić. Cebulę obrać i też zetrzeć na tarce, odłożyć do miseczki. Cukinię obadać czy ma miękką skórkę. Jeśli się da bez problemu wbić paznokieć, to nie trzeba obierać, a tylko wydłubać pestki ze środka

Re: bezmięsne obiady-małe dzieci, wybredny mąż

Skąd pomysł na 1 dzien z mięsem, drugi bez mięsa? Kwestia oszczędności, czy zdrowia? Nie obraź się, ale zaproponowane przez Ciebie dania nie są ani zdrowe, ani smaczne... W ciągu ostatnich tygodni mieliśmy kilka intensywnych, długich spotkań rodzinnych z wegetarianami. A że u nas takei spotkania

Re: drugie danie tradycyjne

U mnie dom bez ziemniaków, z niewielką ilością mięsa. Jadamy 1 danie, zazwyczaj mało tradycyjne ;)) Jadamy ryż, kaszę, kluchy przeróżne - pyzy, pampuchy, kopytka, pierogi, oraz zapiekanki. Często zupy z pieczywem czosnkowym, lub sycące zupy z dodatkami.

Re: pomocy, makaron

ja łąduję do zapiekanek "ile wlezie" - z tym, że u mnie są to zawsze zapiekanki bez mięsa, zazwyczaj przekładam warstwami makaron czy tez ziemniaki z różnymi rodzajami warzyw - tak , że kazde "pietro" zawiera cos innego - wychodzi pycha oczywiscie zapiekane z duża iloscia

Re: co na obiad dla 1,5-2 latka pomocy !!!

mięsem tylko (żeby się nie sypały), pulpety w różnych sosach, rybę na parze (smażonej nie lubi), zapiekankę ziemniaczaną, zupy wszelkie z makaronem lub kluskami kładzionymi, pierogi ruskie lub z mięsem, kotlety mielone, kluski śląskie z sosem i mięsem (ogólnie obiad bez mięsa nie jest dla niego obiadem

Re: Czy dzieci muszą jeść "kupę Shreka w oleju"?

. Na drugie raz w tygodniu bez mięsa - kluski na parze, makaron z serem. Raz na jakiś czas bigos albo fasolka z bułeczką. Zwykle drugie dania to mięsko z ziemniakami albo kaszą, ale są też różne zapiekanki, w piątki rybka albo jajko w sosie. Zawsze do tego jakiś dodatek w postaci sałatki, surówki

Re: Olej lniany

wtedy na maleńkiej ilości tłuszczu, mięso (bez panady) dostaje taką ładną kratkę i smakuje jak z prawdziwego grilla. Spróbuj też marynad, z odrobiny oleju, przypraw, czasem nawet octu. Mięso pozostawione w nich na kilka godzin, a potem krótko smażone smakuje wyśmienicie i trochę inaczej. Być może

Re: żywość

gryczana z gulaszem, ziemniaki i kotlet mielony/ panierowany, marchewka z groszkiem, gołąbki, bigos, zapiekanka z boczkiem, mięsem i pieczarkami, naleśniki, krokiety... Przemyśl sprawę. Łatwiej moim zdaniem jest nauczyć dziecko jeść wiele rzeczy, a potem wprowadzać zamienniki glutenu, mleka i schodzić z

Re: Kasa a dzieci - głos w dyskusji

mniemanologia napisała: > ja1ja1 napisała: > > > ja gotuje warzywa, smaze, owszem ale do warzyw mieso, ziemniaki, > > ryz, rozne. Wiec to kosztuje. > > No bez przesady, i z tego wychodzi Ci 70zł dziennie? Jedyne, co tu > kosztuje, to mięso. Ok, dużo jecie, to

Rybka, że palce lizać!

Ryba jest dobra na wszystko - nie dość, że zdrowa, to jeszcze nadzwyczaj smaczna. I doskonała, gdy ktoś przestrzega zasad postu i chce zjeść coś zamiast mięsa. 1 filet z łososia bez skóry 8 średnich ziemniaków 3 jajka szklanka mleka 2 łyżki masła pęczek posiekanego koperku sól świeżo zmielony

no to np:

było, ale nigdy za wiele:-) jacek1f 06.05.11, 20:00 Odpowiedz Musakas??(bo to w greckim rodz. męski) Jest musaka z ziemniakami i bez. Jest musaka z beszamelem i bez, lżejsza, coraz czesciej robiona – na jogurcie. Jest musaka z baraniny – pierwotna, delikatna z cielęciny, no i

Re: obiad dla rodziny

surówki z innymi sosami. Nie wyobrazam sobie kuchni bez sosu sojowego:) -- Mops i kot img443.imageshack.us/my.php?image=znudzonyfh5.jpg

było, ale nigdy za wiele:-)

Musakas??(bo to w greckim rodz. męski) Jest musaka z ziemniakami i bez. Jest musaka z beszamelem i bez, lżejsza, coraz czesciej robiona – na jogurcie. Jest musaka z baraniny – pierwotna, delikatna z cielęciny, no i mieszana. Była to potrawa resztkowa – mielone okrawki, warzywa

zimny weekend... to moze musaka:

czas na klasykę klasyk:??Musakas??(bo to w greckim rodz. męski) Jest musaka z ziemniakami i bez. Jest musaka z beszamelem i bez, lżejsza, coraz czesciej robiona – na jogurcie. Jest musaka z baraniny – pierwotna, delikatna z cielęciny, no i mieszana. Była to potrawa resztkowa &ndash

Re: Makarska z Gandalf Travel

). Oczywiście nie wszystko na raz. Jeśli była sztuka mięsa (A), to np. ryba z grilla (B). Surówki niedoprawione. Doprawiasz sobie sama wg uznania (i dobrze, bo jak nawalą octu, to mordę wykręca). Dlatego w mieście jak zamawiałem surówkę, to od razu mówiłem "bez oczta". Pozdrawiam

Re: Proba przekonania miesozercy do zieleniny

moj bardzo lubił mięcho nie był takim aparatem jak Twój, ale danie bez mięsa to nie danie jadał warzywa, ale małe. jeszcze jak ja zrobiłam np kanapki to miały duzo warzywek etc, on- chleb+wedlina ulubionym warzywem był ziemniak;) jak robiłam jakies danie obiadowe- a lubimy "

Re: Jeszcze jeden wątek o żywieniu :-)

ze zwykłą, bo jak dam więcej, to kiepsko rośnie) doskonałe są warzywa - proponuję np zapiekankę z cukinią - zupełny brak ziemniaków/klusek/ryżu a smakuje doskonale. Rybka po grecku w moim wydaniu - pieczona na ruszcie z pierzynką z podsmażonej cebuli, marchewki i przecieru pomidorowego (rewelacja

Re: Menu tygodniowe - czyli jak zorganizować

Przede wszystkim trzymac sie sezonowości produktów.Latem jadamy lekko, szybkie zupy bez wywarów mięsnych,mięsa raczej białe, ryby i mnóstwo jarzyn i owoców. Chłodniki,wisniowa z kluskami,pomidorowa, kalafiorowa, przecierana z zielonego groszku cukrowego,ogórkowa,kalarepkowa-krem, wiosenny krupnik

Re: Obiad tanio .... jakim cudem ?

Na jedzenie. I bez wyrzeczeń, my po prostu tak jemy i tyle pieniędzy nam wystarcza na jedzenie- średnia liczona przez 3kolejne miesiące, więc raczej miarodajna. Żeby uściślić, to: np. nie kupujemy żadnych danonków, jogurcików, serków deserków- wyrośliśmy;-) i nikt tego jeść nie chciał. nie kupuję

Re: A ja oszczędzając...

A krupniczek to ja dzisiaj o 6 rano robiłam ;) Wrzuciłam do gara kości ze schabu, kilka ziaren ziela angielskiego, pieprzu, parę listków laurowych i gotowałam kwadrans bez soli i tę pianę ściągałam na bieżąco. Potem kości wyjęłam a wrzuciłam drobno pokrojone ziemniaki, selera, korzeń pietruszki

Re: wróciłem z hotelu Sandra CLub- pytania jakieś

, gulaszu, kilka razy były też dania ze świnki wietnamki, gulasz, steki grilowane. Często są dania mięsno-warzywne, ale widziałam wielu którzy do perfekcji opanowali połowy mięsa z takich dań:) Mięsożerca też da sobie radę! Mają przepyszne frytki i inne dania z ziemniaków np. zapiekanka z puree z jakby

Re: Dorosły wybredny niejadek...

nie będzie smakować. Mój małżon przed slubem zapowiedział, ze ony czosnku nie znosi, nie jada i wyczuje najmniejszą ilośc tak go brzydzi (teściowa potwierdziła, ze musi unikac przy gotowaniu)..to sie dostosowałam..ale jak tu mięsa i niektóre potrawy bez czosnku? z czasem pomalutku zaczęłam doprawiać

Re: Urządzenia przydatne w kuchni

Wszystko, co się pojawia na rynku :) Tylko gdzie to trzymać :P Maszyna do chleba wyrabia też ciasto na makaron, na ciasta drożdzowe typu rogaliki, bułeczki, chałki oraz smaży konfitury. Ja jeszcze nie wyobrażam sobie życia bez malaksera: szatkuje warzywa, trze ziemniaki na placki, trze suchą

jedzonko -

ikry dorsza z chlebem lub ziemniakami – różowa, fava humusopodobna czyli dipowe rzeczy do ciepłego pieczywa, keftedes - małe kuleczki z mielonego mięsa kuminem pachnące i czasem cynamonem, mnóstwo maleńkich i średnich rybek prosto z patelni:-) Ośmiornica z grilla lub z wina, kalamaraki

zapiekanki z ziemniaków

. Można też serem. Pieczemy ok 20-25 minut aż do ścięcia się masy jajecznej (sprawdzamy zwłaszcza w środku). 3. Ziemniaki z łososiem (laxpudding) 200 g fileta z łososia bez skóry 1. kg ziemniaków 2 cebule koperek śmietana i 2 jajka sól, pieprz Ziemniaki kroimy w talarki i gotujemy. Z łososia b

Pokonać grzybicę - produkty dozwolone

pełnego ziarna MIĘSO I WĘDLINY: Cielęcina, wołowina, jagnięcina i wieprzowina; Drób (wszystkie rodzaje); Królik; Dziczyzna (wszystkie rodzaje); Świeże wędliny (bez cukru); Szynka (przede wszystkim podsuszana); Mięso wędzone; Trwałe kiełbasy typu salami (przede wszystkim podsuszane); Wędliny do smarowania

niejadek w pzedszkolu i szkole

Moja córka jest wybredna jeśli chodzi o jedzenie. W domu zjada nawet dobrze, lubi zupy (rosół, pomidorowa, krupnik, fasolowa) i różne klopsiki mięsne i rybne, kotlety, mięso w sosie z ziemniakami, makaronem, kaszą, ryżem. Nie lubi warzyw i owoców (zje tylko buraczki z jabłkiem, banany i maliny

i jeszcze to proszę, może pomoże:

;frytkowej" desery warte sprobowania: kadaifi baklava giourti me meli - jogurt z miodem kafedes kawa (warta grzechu): skieto - bez cukru metrio - lekko slodka gliko - bardzo slodka.

Re: Kreta - Agia Marina - hotel Eden-Galini

Co do Hotelu Galini Beatch, to na pewno są pokoje z widokiem na morze, sąsiedztwo hotelu także ok, natomiast my zostaliśmy zakwaterowani bez możliwości wyboru w hotelu Eden a tam już tak kolorowo nie jest. Nie sądzę żeby stan sąsiednich budynków pogorszył się w kilkanaście dni, to zapewne sprawa

Re: Zdrowe nawyki żywieniowe- zdrowa kuchnia

. Nie daję dziecku owoców po godzinie 16tej, na kolacje przeważnie nie je pieczywa a np. risotto (z brązowego ryżu) z brokułami, groszkiem i szynką, czasem makaron, biały serek z rzodkiewką, jajo, sałatki warzywne (bez majonezu), zapiekanki warzywne na bazie cukinii. Często też na kolację robią taką

Re: Ekstremalnie

topionego, zamiast tego zakup twarogu, z którego możesz więcej rzeczy przygotować (na kanapkę, do zapiekanki makaronowej, do ziemniaków z cebulką i śmietaną tzw gzik, czy do naleśników). żadnych gotowych pasztetów, tylko kupujesz kawałek mięsa- pieczesz go, masz i na obiad, i na kanapkę. ktoś tu

Re: Urządzenia przydatne w kuchni

- poza podgrzewaniem potraw szybko rozmraża mi mieso,bułki zapasowe z zamrażalnika, robi zapiekanki, gotuje na "sucho" ziemniaki (bez obierania - każdy sobie obiera na talerzu), warzywa,odświeża chleb, robi popcorn, piecze jabłka, itp Żeby nie wysychało stosuje naczynia żaroodporne szklane z

Re: Jak organizujecie czas po pracy?

resztę porcjuję i zamrażam (pierogi, zupy w słoiczkach, sosy do makaronu i ryżu, pieczone lub tylko zamarynowane mięso, kotlety, gotowe zapiekanki - niemal wszystko można zamrozić! W tygodniu tylko wyciągam z zamrażarki, gotuję makaron/ryż/kaszę/ziemniaki + jarzynkę - tu także stosuję mrożone warzywa w

Re: co dobrego z cielęciny

Zapiekanka z cielęciny i warzyw Składniki: 30 dag cielęciny bez kości słoik marchewki z groszkiem cebula kostka bulionu warzywnego łyżeczka przyprawy prowansalskiej łyżka jasnego sosu sojowego 50 dag ziemniaków jajo 1/2 szklanki śmietany 18-proc. sól, pieprz Sposób

Re: Dziewczyny pomóżcie.

- rozpuść na patelni 1/2 łyżki margaryny i ułóż na niej warstwę pokrojonych w plasterki ziemniaków (50 g), cebuli i startego sera cheddar (10 g), przypraw solą i pieprzem, ułóż następną warstwę. Duś pod przykryciem ok. 30 minut. Zapiekankę posyp pozostałym serem, patelnię wstaw do piekarnika i piecz bez

Re: Zapiekanki dla alergika

dodatkowo wiąże. A wracając do Antylop, bo jej pomidory nie ucieszą, to bez sera może być nieco cięzko, bo cos w końcu ta zapiekankę musi wiązać. Jedyne co mi przychodzi do głowy, to jakaś wariacja na temat shepard's pie czyli zapiekanki pasterskiej. generalnie wyglada to ta, że na dno kładzie się

Re: zapiekanka z ziemniakami - znacie jakis fajny

koniec ziemniaki. Wszystko polewamy resztą sosu i posypujemy serem. Piec w 180 stopniach ok. godzinę. Zapiekanka jarzynowa z mięsem mielonym Na dno naczynia żaroodpornego kładziemy podgotowane ziemniaki, pokrojoną w plastry i podgotowaną cukinię (może być również bakłażan ), na to mięso mielone

Re: hotel Serenity Bay w Carewie

lunchu, gdy jedzenie bylo wydawane w barze przy basenach pojawialo sie zawsze to samo: pizza, kotleciki, ziemniaki pieczone,zapiekanki, ale to bylo wystarczająco, bo za doslownie godzine od lunchu byl juz wlasciwy obiad, bardzo roznorodny.czas posilkow jest ustalony, nie sa wydawane bez przerwy. z

Re: upodobanie kulinarne - jak latwo daja sie zmi

płacz a kasza i ryż histerię;) Z zup tylko rosół i pomidorowa bez śmietany, mięso tylko drobiowe, najlepiej z ziemniakami bez żadnego koperku. Za to od najmłodszych lat kochałam miłością ogromną wszelkie fast-foody - pizze, frytki, zapiekanki, cheeseburgery... A tego się w domu nigdy nie jadło. Mama

Re: Eliminuję dni PP - podjełam decyzję

, ale kit tam ;P) albo ewentualnie smaruję cienko majonezem, bo masła o tej porze zmiękczać nie będę ;P Później jem obiad jakiś (wiele godzin przerwy, ale kurde no...), albo gotuję jakąś zwykłą zupę z kawałkiem mięsa, albo zapiekanka z ziemniakami, czy coś. Na kolację - różnie, czasem kroję sobie

Re: anita.michalik

, pierogów lub innych potraw. ----------------------- Zapiekanka 2 ugotowane ziemniaki 1 łyżka ugotowanego zmielonego mięsa 1 mała ugotowana marchewka 1 łyżka ugotowanych brokułów 2 łyżeczki Nestlé Sinlac Sposób przygotowania: Wszystkie jarzyny muszą być ugotowane, tak aby były bardzo miękkie. Na

Re: mój przypadek... gazy

jem sam owoc na śniadanie, bo ma dużo łatwo przyswajalnego cukru, a poza tym jedzony sam mam wrażenie że lepiej przechodzi. Na obiad najczęściej jem ziemniaki albo ryż (z kukurydzą, marchewką i curry - cudo!), mięso smażone staram się ograniczyć, ale wiadomo że się zdarza, a tak to pieczone, do tego

Pokonać grzybicę - dieta

ziarna bez cukru, chleb chrupki z pełnego ziarna MIĘSO: cielęcina, wołowina, jagnięcina, wieprzowina, drób wszystkie rodzaje, królik, dziczyzna, świeże wędliny, szynka przede wszystkim podsuszana, mięso wędzone, trwałe kiełbasy typu salami przede wszystkim podsuszane, wędliny do smarowania RYBY I

Moje propozycje:-)

kostkę, smazyć do miękkości, do tego paprykę w kostkę, pieczarki, kukurydzę, do tego wrzucić ryż, podlać woda/rosołem, dac przyprawy-udusic 9ok.15-20 minut:-) Spagetti: Mięso mielone wieprzowe lub drobiowe podsmażyc z cebulą lub czosnkiem (lub jednym i drugim), wrzucić pomidoryy bez skórki z zalewą

w internatach stawka dzienna 10 zł

Przykładowy jadłospis: śniadanie:zupa mleczna(do woli), chleb(do woli, dżem(do woli) masło- spora kosteczka, kilka plasterków, kiełbasy, względnie parówki, kilka plasterków sera. Jako dodatek słodka bułka, owoc, mały jogurcik (wtedy bez zupy mlecznej).herbata. Obiad: Zupa(do woli)mięso

Produkty DOZWOLONE wg. książki "Pokonać grzybicę"

razowy z pełnego przemiału; Pumpernikiel; Ciastka z pełnego ziarna (bez dodatku miodu lub cukru); Chleb chrupki z pełnego ziarna MIĘSO I WĘDLINY: Cielęcina, wołowina, jagnięcina i wieprzowina; Drób (wszystkie rodzaje); Królik; Dziczyzna (wszystkie rodzaje); Świeże wędliny; Szynka (przede wszystkim

Pokonać grzybicę - produkty zakazane

tez dodatku cukru); Nektar owocowy, syrop, napoje owocowe; Konserwy owocowe (też bez dodatku cukru); Owoce suszone (rodzynki, morele itp.); Konfitury, marmolady, galaretki; Musy owocowe; Jogurty owocowe i podobne produkty mleczne z dodatkiem owoców NAPOJE: Piwo (wszystkie rodzaje z alkoholem); Piwo

Re: odnośnie wątku o rozmiarze 36

ziemniaki (średnia porcja mięsa, dużo warzyw), risotto, makaronowe zapiekanki, albo spory talerz zupy. Kolacji nie jem, bo jestem najedzona po późnym obiedzie. Czasem się zdarzy jakaś sałatka albo bułka ok 19-20, ale pozniej nie spie w nocy z przeżarcia, wiec to rzadkość. Nie piję kawy, herbatę srednio ze

Re: Misiowy ogródek

cienkim strumieniem, co jakiś czas mieszając. Gotuj 1-2 minuty, wylej na sitko. Zapiekanka 2 ugotowane ziemniaki 1 łyżka ugotowanego zmielonego mięsa z indyka 1 mała ugotowana marchewka 1 łyżka ugotowanych brokułów 2 łyżeczki Misiowy Ogródek purée ryżowe z groszkiem i marchewką Utrzyj marchewkę

Re: kupić kombiwar?

Mam kombiwar firmy Optimum od 1,5 roku i jest z niego b.zadowolona. Odgrzewa (co ważne bez tłuszczu- np. zamrożone kotlety), piecze (mięsa; różne warzywa: ziemniaki w mundurkach, cukinie, boczniaki, marchew; zapiekanki; ciasta; cistka). Dodatkowy pierścień podwyższający pozwala piec na dwóch

fajny omlet, parówki w cieście, placki i inne

wszystkie przepisy pod kątem 'sprzątania lodówki':-) a także, co tu dużo ukrywać, w związku ze znudzeniem standardowymi zapiekankami makaronowo/warzywnymi, śmieciową jajecznicą itp. 1.Omlet - nietypowy bo z ziemniakami, za to bardziej sycący (po takim z samych jajek to u mnie w domu za 1

Przepisy z SINLAC'em dla straszego dziecka

,5 płaskiej łyżki mąki ryżowej 0,5 łyżeczki cukru olej do smażenia Sinlac wymieszaj z wodą, dodaj pozostałe składniki i wymieszaj. Na oleju smaż placki na złoty kolor. Można smażyć bez tłuszczu na “nieprzywierającej” patelni. === PLACKI ZIEMNIACZANE (powyżej roku) 1 ziemniak utrzyj na tarce

Re: Jadłospis w diecie 1000 kalorii

- 100 kcal: Grejpfrut Obiad - 350 kcal: 220 ml barszczu czerwonego czystego, 150 g piersi kurczaka bez skóry, gotowanej w jarzynach, 2 małe ziemniaki, Podwieczorek - 100 kcal: Szklanka kompotu, 2 herbatniki Kolacja - 200 kcal: Zapiekanka z ryżu (50 g suchego) i jabłka (150 g), Dzień 5 I śniadanie - 250

boczniaki-zupa

jakoś nie podeszła. do tego dobry razowy chleb. np. z śliwkami suszonymi. aaa fota na blogu teraz mnie męczy problem zapiekanki musakopodobnej, gdzie 1 warstwę bakłażanów zastępuję boczniakami, 2 cukinią. bez mięsa, tylko z sosem pomidorowym i beszamelowym. -- Kołysz się w miętowej mgle... Moja

dla wszystkich stron:

- katziki tzatziki - tzatziki patates - ziemniaki - zawsze w takiej formie "frytkowej" desery warte sprobowania: kadaifi baklava giourti me meli - jogurt z miodem kafedes kawa (warta grzechu): skieto - bez cukru metrio - lekko slodka gliko - bardzo slodka. fotoforum.gazeta.pl/72

Re: Masakra na TVN24

. Kolacja dwie zupy do wyboru, drugie dania to już różnie - ryż z warzywami i udkiem, zapiekanka z mięsem mielonym, serem i makaronem, makaron w sosie z kiełbasą (to było kiepskie, kiełbasa smakowała jak rozgotowana parówka), pieczeń mięsna z ziemniakami z sosem, sałatka - tzn. surówka z kapusty, sałaty

Re: a co wy jecie?

niedostępne, pocieszam się sokiem jabłkowym albo owocowymi herbatami. kiedy gotuję dla rodziny, robię dość klasyczne obiady - zapiekanki z makaronów, rizotta, albo wręcz dwudaniowe: zupy a na drugie mięso, ryba + ziemniaki ryż albo kasza, zielenina. sama często w ogóle rezygnuję z frakcji "

Re: Hotel Europa, Malgrat de Mar

ćwiartki pieczonych ziemniaków, sałata ( można sobie doprawić oliwą, octem balsamicznym, solą, pieprzem), pomidory, ogórki i zawsze coś oprócz porcji mięsa czy ryby dodatkowo na ciepło - ala risotto, zapiekanki, ryż z warzywami, makaron Można jeść do woli. Na deser zawsze owoce np.: arbuz i jabłka; melon

Re: Supe potrawy na świąteczny stół.

posypujemy grubo pieprzem i sosem (majonez ze śmietaną) na to ścieramy ziemniaki, sól, pieprz, sos, marchewkę, sól, pieprz, sos i tak warzywa dwa razy, na górze ścieramy jajka i posypujemy solą i pieprzem. Chyba niczego nie zapomniałam. Moja rolada schabowa (robię zawsze na 2 dzień Świąt) Schab bez kości w

Co jeść mając hemoroidy - POMOCY

zapomniałam :( nie jem też smażonego mięsa ani żadnych zapiekanek. Mój obiad to np 2 kromki Wasy z plasterkiem sera czy wędliny :( albo szklanka osolonego kefiru ze szczypiorkiem i jedną rzodkiewką, lub owoce. WIEM, ŻE TO MASAKRYCZNE JEDZENIE :( ALE JEM TAK ŻEBY NIE BOLAŁO :( A ODWIEDZINY W WC BYŁY BEZBOLESNE

Re: kurrde-czy wasi mężowie też tacy wybredni ?

mięskiem. Zupe zje jak w niej pływa pełno mięsa. > Jak zrobię na obiad coś co mu nie odpowiada , ostentacyjnie idzie do sklepu i > żre jakieś gołąbki albo klopsiki ze słoika bllleeeee , i udaje że mu smakuje. > Chyba głupi jakiś jest..... > Aaaa - i zawsze musi być fura ziemniaków ( czyli

Re: dania dla kobiety karmiacej

1.Zupy jarzynowe 2,może być brokół, a nawet kalafior, uważałabym z fasolką szparagową, na moją dzidzie nie działała wzdymająco, ale na innych działa. 3,mięso róznego rodzaju w różnych kombinacjach, byle bez czosnku i bardzo ostrych przypraw 4,z owoców bezpieczne są morele jabłka banany, gotowane

Re: Kończymy ze słoiczkami

szklanka preparat mlekozastępczy Bebiko 2 lub Bebilon 2 10 miarek woda 300 ml olej 2 łyżki cukier 4 łyżeczki ewentualnie sól do smaku Sposób przygotowania: Preparat mlekozastępczy przygotować według opisu na opakowaniu. Wszystkie składniki wymieszać, dodać pokrojone w plasterki jabłka. Smażyć placki bez

Re: ceny w Bułgarii i co warto zjesc

wziąć butelkę wina do obiadu lub kolacji - ja osobiście od dłuższego czasu kupuję tylko bułgarskie wina (no czasami jakiegoś tokaja jeszcze, ale rzadko). Mo i nie mogę zapomnieć o najlepszej w moim mniemaniu potrawie - musace - pyszna zapiekanka z ziemniakami i mięsem. Godne polecenia są też owoce morza

a tu o jedzonku trochę:

giourti me meli - jogurt z miodem kafedes - kawa (warta grzechu): skieto - bez cukru metrio - lekko slodka gliko - bardzo slodka

Re: Jak zmotywować go do odchudzania?

bakłażanów z pomidorami i tłustą przecież mozarellą), sałatki, normalne zupy,pieczone mięsa, ryż, ziemniaki, kasze, czasem kawałek ciasta lub ciemnej czekolady etc. W ciągu 4 miesięcy ubyło 12kg!. Teraz waga stanęła i jest OK. (Ja na tej diecie schudłam niechcący 4kg bez ćwiczeń - wystarczyło przestać

to i ja dołączę do Was

obiad mogą być pyzy, ziemniaki ze schabowym, albo jajkiem sadzonym, od wielkiego dzwonu kawalątek ryby, z zup pomidorowa, barszcz czerwony, żurek, ziemniaczana, albo makaron z sosem pomidorowym, ale bez mięsa i warzyw. Z dodatków do obiadu je tylko sałatkę z pomidorów, nic innego. Na kolację je kaszę