tosty z grillowanym kurczakiem

aleko

Co zrobić z wygazowanym piwem? Mamy kilka inspiracji, by nic się nie zmarnowało

Co zrobić z wygazowanym piwem? Mamy kilka inspiracji, by nic się nie zmarnowało

Co zrobić z wygazowanym piwem? Jeśli myślicie, że jedynym rozwiązaniem jest wylanie go do zlewu, chcemy was wyprowadzić z błędu. Wygazowane piwo może stać się składnikiem różnych dań. Jakich? Sprawdźcie nasze przepisy - gdy je poznacie, na pewno już nigdy nie wylejecie piwa do zlewu.

Menu dnia z sałatką i tostami

Dzisiaj w menu dnia zapraszamy Was na sałatkę z rzodkiewkami i radicchio, tosty z kurczakiem i jajkiem oraz pieczone jabłka doprawione cynamonem.

Zdrowe i wygodne grillowanie z marką Sencor

Sezon na grillowanie trwa! Potrawy z rusztu to świetny pomysł na ciepły posiłek, który szybko przygotujemy dla większego grona osób. Elektryczny grill stołowy Sencor to lekki i łatwo przenośny sprzęt, idealny do grillowania w domu i ogrodzie w ciągu całego roku. Dzięki grillowi marki Sencor o nieprzywierającej powłoce powierzchni grillującej, możemy przyrządzić potrawy i przekąski w zdrowy sposób, bez dodawania tłuszczu. Ten model grilla posiada wygodną automatyczną regulację temperatury w zakresie 100 - 220°C oraz funkcję utrzymania temperatury do 60°C, która pozwoli na dłużej zachować ciepło przygotowanych produktów. Dwie powierzchnie grillujące: gładka i karbowana umożliwiają przyrządzenie różnych rodzajów składników w tym samym czasie.

Letni grill w mikrofalówce

Letni grill w mikrofalówce

Chrupiące warzywa, krucha i soczysta pierś kurczaka, przypieczone szaszłyki – nic bardziej nie przypomina smaków lata, niż pyszne, grillowane potrawy. Nie zawsze mamy jednak możliwość przygotowania dań na klasycznym, węglowym grillu. Warto skorzystać wtedy z praktycznych funkcji kuchenek

Pewniaki z domowej spiżarni - co warto w niej mieć?

Pewniaki z domowej spiżarni - co warto w niej mieć?

brownie fasolowe z orzechami i chilli Z pomidorów w puszce (najlepiej obranych i posiekanych), szybko przygotujesz zarówno zupę, jak i sos do mięsa, makaronu, pizzy czy zapiekanek. Polecamy do ekspresowego spaghetti z kurczakiem. Możesz dodać do niego również indyka, pokrojonego w kostkę boczku lub w

Singapur - jeden stopień nad równikiem

Singapur - jeden stopień nad równikiem

;jajkami w koszulkach i talerz z tostami. Brązowy chleb posmarowany jest kayą, dżemem kokosowym. Pomiędzy kromki kucharka włożyła gruby kawałek zimnego masła, które powoli rozpuszcza się na toście. Jajka polewam sosem sojowym i posypuję białym pieprzem. Tosty zanurzam w idealnie

Smaki lata w wydaniu tex-mex i southwestern proponuje restauracja Blue Cactus

Smaki lata w wydaniu tex-mex i southwestern proponuje restauracja Blue Cactus

. Piersi kurczaka, wcześniej marynowane w przyprawie Dry Rub grillujemy i układamy na sałatce. Podajemy z tostami z masełkiem czosnkowym. Składniki: Lody waniliowe ( lub inne w zależności od gustu )  150g Konfitura wiśniowa   ( 2 łyżki ) Truskawki, kiwi lub inne owoce w dowolnej

Awokado jest o niebo lepsze...

Awokado jest o niebo lepsze...

podajemy ze zrumienionymi tostami. (dla 6 osób)   Sos pomarańczowy: 1 szklanka oliwy 3/4 szklanki świeżo wyciśniętego soku z  pomarańczy 1 łyżka skórki otartej z pomarańczy 1 łyżka  miodu 1 łyżka sosu sojowego sól, pieprz   Kurczak: 2 łyżeczki kuminu 6

Zamiast masła - smakowite pasty

Zamiast masła - smakowite pasty

;awokado sok z cytryny pieprz   Sposób przygotowania Kromki chleba bez skórki skrapiamy oliwą, kroimy w kostkę i grillujemy lub podsmażamy, aż się zrumienią. Awokado przekrawamy na pół, usuwamy pestkę i wybieramy miąższ. Wszystkie składniki miksujemy. Podajemy z 

Sezon na szparagi jest krótki - wykorzystaj go dobrze! Przepisy od śniadania po kolację

Sezon na szparagi jest krótki - wykorzystaj go dobrze! Przepisy od śniadania po kolację

chleba skrapiamy oliwą, podsmażamy na patelni grillowej (po 2 minuty z każdej strony). Czosnek przekrawamy na połówki i nacieramy grzanki. Szparagi (odłamujemy i wyrzucamy twarde końce) skrapiamy obficie oliwą i grillujemy 1-2 minuty do miękkości. Grzanki smarujemy grubo pastą z bobu, na wierzchu

Sposób na kanapkę

Sposób na kanapkę

sałatki, po kilka plasterków ogórka i listku sałaty. Na wierzchu ułóż po porcji sałatki jajecznej i przykryj pozostałymi kromkami. Podawaj. Sycące kanapki z grillowanym kurczakiem, sadzonym jajkiem i warzywami. Takie tosty, podane z sałatą, w zupełności wystarczą za lekki obiad. Zobacz przepis na club

Dookoła kanapki

Dookoła kanapki

lub na zimno. Pomysłów na meksykańską kanapkę jest wiele, u nas torta z grillowanymi dodatkami (składniki na dwie porcje): 1 pierś z kurczaka - przekrojona na dwie części 2 okrągłe białe bułki 1 duży, twardy posiekany w kostkę pomidor 1 awokado - miąższ pokrojony w kostkę 1 mała cebula pokrojona w

Jaja z całego świata

Jaja z całego świata

gałką muszkatołową. Rozgrzewamy piekarnik, ustawiając opcję grillowania. Cztery kromki smarujemy musztardą, obkładamy szynką, grubo posypujemy serem. Przykrywamy pozostałymi kromkami. Wierzchy grubo smarujemy masłem. Przygotowane tosty układamy na blasze i grillujemy przez 5 minut. Odwracamy

Pasty kanapkowe

Pasty kanapkowe

, sok wyciśnięty z 1 cytryny, sól i pieprz, 1/2 szklanki naturalnego serka homogenizowanego Pierś kurczaka kroimy w plastry i grillujemy na patelni grillowej lub w piekarniku. Cebulę kroimy w piórka i podsmażamy na oliwie na złoty kolor. Wszystkie składniki (poza

Przysmaki do szkoły - 10 smacznych propozycji

. Polędwicę grillujemy lub smażymy po 4-5 min z każdej strony, aby była średnio krwista. Mięso odkładamy na talerz i doprawiamy solą oraz pieprzem. Gruszkę kroimy w cienkie słupki. Przekrawamy bagietkę (najlepiej podgrzaną), nacieramy musztardą, wkładamy cebulkę, kawałki wołowiny i gruszkę. Na koniec

Marmite - brytyjskie smarowidło

słoikach z charakterystyczną naklejką i żółtą nakrętką. MARMITE uzależnia. Im więcej jesz, tym grubiej musisz smarować, aby uzyskać specyficzny efekt 'piekących ust'. Jest naturalnym półproduktem ubocznym drożdży browarniczych. Zawiera dużo witamin z grupy B. Można smarować nim gorące tosty, chleb. Radzę

Kolacja ze śniadaniem

Kolacja ze śniadaniem

pęczek białych szparagów 1 mały pęczek zielonych szparagów 12 świeżych truskawek mix kolorowych sałat 12 pomidorków koktajlowych 1/2 świeżego, oczyszczonego z nasion ogórka 8 ugotowanych jajek przepiórczych 1 wędzona pierś z kurczaka (ew. grillowana pierś z kurczaka)   Sos

Pyszne i niebanalne domowe wędliny i mięsa na wielkanocny stół - co zamiast klasyków?

Pyszne i niebanalne domowe wędliny i mięsa na wielkanocny stół - co zamiast klasyków?

pomocą ręczników papierowych lub na sitku i postępujcie dalej tak, jak w poniższym przepisie. Składniki: kawałek (1 kg) schabu bez kości sól pieprz 1/4 szklanki miodu 1/2 łyżeczki tymianku 2 łyżki soku pomarańczowego 2 łyżki oliwy 1/2 szklanki bulionu z kurczaka Sposób przygotowania: Rozgrzewamy

Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2012

Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2012

Rolowany omlet z szynką i serem 10/88 Tosty z kremową jajecznicą i łososiem 4/74 Tosty z marmite i cheddarem 11/85 Twarożek z kaparami 4/78     PRZYSTAWKI I PRZEKĄSKI Awokado faszerowane łososiem 3/72 Bliny na słono 2/49 Bruschetta z pomidorami i awokado 7/54 Buraki z jeżynami i granitą ze

Kanapki w innej postaci

Kanapki w innej postaci

ich przyrządzenie jest tak dużo jak różnorodny jest świat. Przykładowo Włosi jedzą je na słodko np. z masłem orzechowym lub lodami, Francuzi zajadają się tostami na ciepło, a na Bałkanach miejscowi smakują się w pikantnych wersjach z pikantną, paprykową pastą z bakłażanem. Wystarczy odrobina fantazji

Najmodniejsze śniadania w stolicy. Tam zaczyna dzień Warszawa

Najmodniejsze śniadania w stolicy. Tam zaczyna dzień Warszawa

. No i te bajgle. Niech mnie kule biją, jeżeli bajgiel z grillowanymi warzywami i domowym pesto nie był najlepszym, jaki jadłam w życiu." - tak wizytę w "SAMie" wspomina autorka bloga "Gotuje bo lubi". "SAM" to Stowarzyszenie Amatorów Mąki. Doskonale pieczywo to

Kanapka amerykańska

rozgniecione z majonezem awokado (na zdjęciu) lub majonez z serem blue. Kremowy sos dobrze koresponduje z chrupiącym tostem i bekonem. Również skrótem nazywa się sandwicza z dziecięcego menu - PB&J (peanut butter and jelly), czyli chleb tostowy z masłem orzechowym i dżemem. Pominęłabym to odkrycie kulinarne

Grillowane awokado na tostach

2 awokado (obrane), sok z limonki, oliwa, 4 kromki chleba, żółty twardy ser (starty), sól Połówki awokado skrapiany sokiem z limonki i oliwą. Grillujemy na patelni płaską stroną do dna przez 1-2 minuty. Pieczywo tostujemy. Każdą kromkę oprószamy tartym serem, układamy awokado, zgniatamy widelcem

Grillowane piersi kurczaka z szynką parmeńską i figami

strony. Potem na tej samej patelni smażyć figi, aż zmiękną (3-6 minut). Piersi owinąć szynką, tosty opiec w tosterze. Podawać na toście z figami i figowym sosem balsamico. rozmaryn;pieprz;pieprz;oliwa z oliwek;piersi z kurczaka;figi;figi;

Tosty Helwecja

4 kromki chleba lub bułki, 2 łyżki płaskie masła, 1 łyżka kopiasta mąki, 1/4 l mleka, sól, pieprz, dodatki:, ok. 10 dag łagodnego tartego sera (np. gruyere'a lub roqueforta) albo szynki pokrojonej w drobną kostkę, lub plasterków cebuli uduszonych w maśle, resztek pieczonego kurczaka, resztek ryby

Tortille z grillowanym kurczakiem

4 średniej wielkości ciabatty (lub 4 tortille),2 małe filety z kurczaka,100 g pieczarek,1 cebulka dymka ze szczypiorkiem,8 plasterków suszonych pomidorów,1 łyżka octu balsamicznego,kilkanaście listków świeżego szpinaku,oliwa z pierwszego tłoczenia,sól,pieprz Pieczarki oczyść, pokrój w plasterki

Grillowane paski kurczaka

kurczaka. Zostawić w lodówce na co najmniej 3 godziny. Grillować na płycie od raclette lub smażyć na suchej (oliwa z marynaty wystarczy) gorącej patelni. Można w trakcie smażenia dodać do mięsa paski kolorowej papryki. kurczak;oliwa z oliwek;czosnek;sos sojowy;kolendra;

Re: Pomysły na melona

lubię melony ale niekoniecznie tylko z szynką parmenską czy krewetkami , smakuje mi melon na toście z plastrem sera albo na bułce z grillowanym filetem z kurczaka lub na kromce razowca z płatem wędzonego łososia , może to tak nietypowo ale dla mnie jest mniam :)

Re: ematkowy stol wielkanocny

Ziemniaczana fritatta z serem kozim i pesto, frnacuskie tosty z czekolada z bananami, salatke z grillowanego kurczaka, buraczkow i pomaranczy, slatka z peczaku i dyni pizmowej, saltka z pomodorow, ogorkow i kolendry, kurczak po meksykansku, slodkie bulki drozdzowe, piczona noge barania. Mysle ze

Re: Proszę o pomoc!

Lekkie szaszłyki z kurczaka lub indyka z papryką, cukinią i cebulką, kurze piersi z przyprawami i plastrem sera pleśniowego, tradycyjna kiełbasa, warzywa grillowane, tosty z rusztu, sałata z vinegretem, sałatka grecka, ulubiona sałatka warzywna, kartoffelsalad. Przecież na taką impreze można

Re: Odkrycia kulinarne 2015

Odkryłam sos Worcestershire. Mnie on śmierdzi (kupiłam taki brytyjski, nie podróbę - jak próbować, to coś porządnego ;)), natomiast dzieci bardzo lubią jako zamiennik sosu sojowego do kurczaka z warzywami (taka moja wersja chińszczyzny). Tosty z serem jako ciepłe śniadanie zimowe. Opiekam w

Re: Menu weselne...

U mnie po kolei: krem ze świezych grzybów z tostami, polędwiczki nadziewane kurkami w sosie+ryżyk+bkiet gotowanych warzyw, pierś kurczaka nadziweana bazylią i szpinakiem w sosie ziołowym+pieczone ziemniaki+grillowane warzywa, barszcz czerwony+paszteciki, a na przystawki: mięsa pieczyste

Re: co zrobic z dzemem?

grillowanych kamębrtów, najlepiej z odrobinką musztardy francuskiej. Albo do tostów z takim serem, pod ser dajesz dżem, troszkę majonezu/musztardy i zapiekasz... Możesz też wysłać mi te słoiki, ja na pewno skorzystam. -- Kot zjadł mi sygnaturkę

Re: Pytania?wróciłam z dzieckiem z Conrad Sharm

jedzenia duzo i rozne: sniadania zawsze omlet station, jajecznica, płatki z jogurtami lub mlekiem, rogaliki, nalesniki z czekolada, parowki, grillowane pomidory, jajka na twardo, tosty, pieczywo, dzem, sery zolte i biale, wedlina, pomidory, warzywa, salatka owocowa, do picia soki, kawa herbata

Re: Co mozna z fig?

deserów. Grillowane piersi kurczaka z szynką parmeńską i figami 1/4 szkl. białego wytrawnego wina 3 łyżki posiekanego świeżego rozmarynu 2 łyżki soku z cytryny łyżeczka rozgniecionego czerwonego peprzu łyżeczka soli 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu oliwa z oliwek 8 pojedynczych piersi kurczaka 16

Re: Obiady dla rodziny w wersji super szybkiej da

Bez gotowania sie nie da skoro nie lubi sie gotowcow. Z szybkich dan to ryba np losos grillowany, do tego ryz lub inne ziarna (z mikrofali) oraz warzywa z mikrofali. Carbonara jest szybka. Kupuje gotowe kulki mielonej wolowiny, sos gotowy i gotuje spaghetti. Kurczak pieczony, piecze sie sam, do

Re: Obiady - naprawdę?

Sałatka z grillowanym kurczakiem i jakimkolwiek sosem Wszelakie ryby - po 2 minuty z każdej strony to dość + sałatka czy warzywa na parze Stek. Zdaje się ze powyżej 5 minut robi się z niego podeszwa? Wszystkie marakony z rozmiatymi pesto. No może makaron gotuje się dłużej niż symboliczne 5

Re: Kompletne menu ślubne... co wybrać???

na toście kruche tarty nadziewane rattatouile z wędzonym pstrągiem grillowana cukinia nadziewana tuńczykiem przekąski gorące roznoszone szaszłyki z indyka w sosie imbirowo-miodowym wołowina na szpadkach w sosie chili vol-au-vant z nadzieniem z borowików i kolendry pierożki warzywne

Re: The Three Corners Sunny Beach Resort*****

Jeżeli chodzi o wyżywienie to naprawdę było bardzo dobre i urozmaicone. Na śniadaniach płatki, naleśniki, omlety z wybranymi składnikami przygotowywane przy gościu, ryż na słodko, ciasteczka z czekoladą, dżemem, miód, tosty, jajka na miękko, na twardo itp... Obiady również super : dużo ryb, mięs

Re: co u Was czesto gosci na stole - kulinarnie

Kremowe zupy - codziennie na lunch. Na obiad mam zwykle cos z kuchni włoskiej lub azjatyckiej, czasem coś insputowanego miejscową (angielską) kuchnią. Mamy kilka ulubionych dań - makaron ze szpinakiem i gorgonzolą, risotto z krewetkami i zielonym griszkiem, korma z ryżem, kurczak tandoori z

Re: Pomysły na kolacje

ze startych warzyw pływające w zupie odpadają) Makaron z sosem pomidorowym? Domowy burger (pełnoziarnista buła i w środek kotlet taki jak dziecko lubi, czyli na przykład ta pierś z kurczaka)? Grillowane w piekarniku łódeczki z ziemniaków i inne warzywa (cukinia, bakłażan,papryka)? Zacznij

Re: Idealny jadłospis dla twojego dziecka

owocow z sosem waniliowym. Woda W domu obiad: zupa z grillowanych wazyw plus chleb pelnoziarnisty z serem kozim. Kolacja: tost z maslem, mleko

Kompletne menu ślubne... co wybrać???

szynkę parmeńską befsztyk tatarski na pumperniklu profiterolki z musem z szynki wędzony kurczak z kremem cytrynowym na toście szaszłyki z gorgonzolą, melonem i winogronami melon zawijany szynką parmeńską kruche tarty nadziewane rattatouile z wędzonym pstrągiem grillowana cukinia nadziewana

Re: co do szkoły zamiast obiadu

/banan, kubeczek jogurtu grzanki z ciabatty z maselkiem ziołowym, kabanosy, cheddar pocięty w słupki, pomidorki koktailowe makaron z odrobiną oliwy, twarde warzywa pokrojone w słupki (papryka, ogórek, marchewka), grillowana pierś z kurczaka pokrojona w plastry wytrawny muffin domowej roboty (z ziołami

Re: Jungle Aqua Park Hotel z TUI

z kurczakiem, jakies wariacje na temat kartowfli, cos rybnego, ryz, ), duza ilosc smacznych ciast , z 20 roznych surowek, kilka salatek, troche roznych owocow. W orientalnej dania bardziej wschodnie, np. kuskus, kurczak , cos z ryb, troche lokalnych potraw. Chleb tam jest tylko w postaci podplomykow

Jesz za mało białka i za dużo cukru

takoż - przeczytaj sobie skład, ile w tym jest cukru (!) i różnych świństw. Lepiej zjeść kawałek grillowanej/pieczonej ryby, filet z kurczaka + do tego pomidory czy ogórki. Tyle, żebyś była najedzona wstając od stołu. -- "Lubię muzykę poważną, ale nie jestem aż takim zwolennikiem klasyki, żeby

Obiektywna opinia - polecam

grilla w restauracji - to mylisz się - jest raz na tydzień, może w pierwszym tygodniu nie zauważyłeś jak kucharz grilluje na tarasie, rozumiem bo sama mało nie przegapiłam. Mięso dobre, zwłaszcza kurczak. Co do jedzenia pod Anglików - przecież nikt nie każe ci jeść na śniadanie tosta z fasolką, możesz

Re: Jakie macie menu weselne? Wpiszcie tu prosze.

remoulade - crostini z kaczką i żurawiną - crostini zawijane w szynkę parmeńską - befsztyk tatarski na pumperniklu - profiterolki z musem z szynki - wędzony kurczak z kremem cytrynowym na toście - szaszłyki z gorgonzolą, melonem i winogronami - melon zawijany szynką parmeńską - kruche tarty

Conrad Sharm Resort-Sharm el Sheikh 5*

jedzenia duzo i rozne: sniadania zawsze omlet station, jajecznica, płatki z jogurtami lub mlekiem, rogaliki, nalesniki z czekolada, parowki, grillowane pomidory, jajka na twardo, tosty, pieczywo, dzem, sery zolte i biale, wedlina, pomidory, warzywa, salatka owocowa, do picia soki, kawa herbata, woda

Re: Dużo czerstwego chleba

/zimowa zupa, ale moja nr 1 3. Sałatka Cezar, Podstawą są grzanki i sałata oraz sos z oleju i żółtka (latem można użyć majonezu), ja robię różne jej wersje np z grillowanym boczkiem, jajkiem, na twardo, kawałkami kurczaka, ryby itp 4. Rozmoczony chleb dodaję do kotletów mielonych i pulpetów z mięsa lub ryby

Re: Kompletne menu ślubne... co wybrać???

Gapa jestem - zobaczylam mase tekstu,wiec go tylko pobieznie przeleciala wzrokiem ;) Zamawiam : 1. mozzarella z bazylią i małymi pomidorkami cherry grilowana cukinia z czerwonym pesto i kozim serem rostbef na tostach z sosem remoulade melon zawijany szynką parmeńską wędzony pstrąg i

jak ja się cieszę :):)

, ogórki, papryka, sałata) przekąska: - duże jabłko (albo jakieś inne warzywo/owoc) - pokrojone na drobne kawałki obiad: - pierś kurczaka grillowana (można usmażyć na patelni teflonowej bez tłuszczu) albo inne chude mięso/ryba - surówka (dowolne ulubione warzywa z dodatkiem oliwy z oliwek, ziół

Re: Kompletne menu ślubne... co wybrać???

na tostach z sosem remoulade crostini z kaczką i żurawiną carpaccio z polędwicy wołowej, mus kaparowy i świeży parmezan Przekąski gorące roznoszone kurczak z ananasem na szpadce pierożki warzywne gotowane na parze szaszłyki z indyka w sosie imbirowo-miodowym wołowina na szpadkach w sosie

Jogger, a jak myslisz...

: sałatka ziemniaczana. 2 ugotowane ziemniaki, 1 strąk czerwonej papryki, korniszon, 50 g gotowanej piersi kurczaka, cebula, łyżka oleju z wiesiołka (do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością), sól jodowana, przyprawy, sok z cytryny, pestki słonecznika. Warzywa i kurczaka pokroić, skropić olejem

Re: Sharm Holidays- Sharm El Sheikh (*****)

coś po arabsku:) Jedzenia fuuuuuuul i bardzo smaczne. Każdy znajdzie coś dla siebie, bo jak ktoś nie lubi mielonego(tak zwana kofta-pyyycha!) to ma kurczaka (grillowanego,gotowanego,roladę etc),ryby(jaki pyszny był tuńczyk grillowany!), jak tego nie lubi to zupy, jak tego to zawsze na środku

przepisy...

rozdrobnionymi orzechami oraz roztartym czosnkiem; na oliwie usmażyć jajko; na talerzu ułożyć liście sałaty, szpinak i jajko sadzone. Kolacja: sałatka ziemniaczana. 2 ugotowane ziemniaki, 1 strąk czerwonej papryki, korniszon, 50 g gotowanej piersi kurczaka, cebula, łyżka oleju z wiesiołka (do kupienia

Three Corners Palmyra Resort, wróciłam i opowiadam

, może za wyjątkiem śniadań, które są zawsze takie same, ale wybór jest taki, że każdy znajdzie coś dla siebie. Jedliśmy: ciepłe rogaliki z ciasta francuskiego, do tego kilka rodzajów dżemów, pomidory na ciepło z mozzarellą, naleśniki, grillowane warzywa (bakłażany – ach!) sałatki owocowe

Re: Dziewczyny pomóżcie.

plasterków świeżego ogórka, - herbata lub kawa bez cukru DRUGIE ŚNIADANIE: - 1 jabłko OBIAD: - 10 dag piersi kurczaka uduszonej na oliwie z warzywami, - 1/2 szklanki ryżu ugotowanego na sypko PODWIECZOREK: 2 biszkopty KOLACJA: sałatka z tuńczyka (120 g tuńczyka w sosie własnym wymieszaj z 2

Re: Zdrowe nawyki żywieniowe- zdrowa kuchnia

parówki a "kiełbaski z szynki" co mają 97% mięsa wieprzowego z szynki. Nie faszeruję go tłustymi serami, raczej robię tosty z pomidorem i odrobiną startej mozarelli. Jemy dużo zieleniny, sałaty z domowymi sosami (oliwa, limonka, bakalie - zmalaksować), nie używam gotowych sosów, kostek rosołowych