soczewica- właściwości

materiały prasowe

Zasmakuj mocy ukrytej w soczewicy

Zasmakuj mocy ukrytej w soczewicy

Znana od czasów starożytnych, była jednym z ulubionych posiłków Greków i Rzymian. W Polsce uprawiana jako roślina pastewna, odeszła na długo w zapomnienie. Soczewica - bo o niej mowa, powraca w wielkim stylu i zdobywa uznanie osób dbających o zdrowie, ale także smakoszy.

Słoneczne menu dnia z kremową zupą i kuskusem

W dzisiejszym menu proponujemy: pyszną zupę z soczewicy i suszonych pomidorów, aromatyczny kuskus, a także - prosty do wykonania kremowy sernik.

Soczewica na zdrowie

Znana od czasów prehistorycznych, mimo swych licznych wartości odżywczych zepchnięta poza kulinarny nawias. Soczewica, to jedna z najzdrowszych roślin strączkowych o bogatym repertuarze dań, które może nam zaoferować.

Kiełki zdrowia perełki

Kiełki zdrowia perełki

  kurczaka 2 łyżki oliwy kawałek świeżego  imbiru 1 ząbek  czosnku 2 szczypty łagodnej  papryki 1/2 szklanki  soczewicy 30 g  kiełków soczewicy 2 łyżki kukurydzy konserwowej 1/2 małej czerwonej papryki szczypta soli i  pieprzu   Sos

Curry w gary

Curry w gary

, Tajlandii lub Chinach, a także w krajach Bliskiego Wschodu. Do jedzenia curry nakłaniają również naukowcy. Dzięki naturalnym składnikom, takim jak kurkuma, curry może stać się naturalnym środkiem w walce z rakiem. Badania Centrum Naukowego Cork ds. Nowotworów ukazują kolejną dobroczynną właściwość głównego

Wege jesień - szybko i tanio

Wege jesień - szybko i tanio

Czosnek - niewątpliwy bohater tej zupy. Oprócz swojego niepowtarzalnego aromatu, ma właściwości bakteriobójcze. Jest uważany za afrodyzjak. Zupa krem z czosnku - składniki: 10 ząbków czosnku 1 cebula (albo pęczek dymki) 150 ml białego wina 500-600 ml bulionu warzywnego (może być z kostki) 350

Masło orzechowe - jedz je częściej

Masło orzechowe - jedz je częściej

produkt jako świetne źródło białka i kwasów tłuszczowych NNKT. Pytanie, czy masło orzechowe ma szansę stać się również polskim przysmakiem? Obecnie około 23% Polaków nie wie, jakie właściwości zdrowotne ma ten produkt . Co tracą?   Masło orzechowe ma niezwykle korzystny profil kwasów tłuszczowych

Kiełki - 10 fantastycznych przepisów

Kiełki - 10 fantastycznych przepisów

bogate w białko oraz niewielkie ilości witaminy A, B, C, a kiełki pszenicy charakteryzują się wysoką zawartością cynku, witamin C i E oraz witamin z grupy B. W sklepach dostępne są - w lekkich plastikowych pudełkach, gotowe do jedzenia - kiełki z grochu, buraków, brokułów, soczewicy, soi, kukurydzy

Przedświąteczna kuchnia pachnąca przyprawami

Przedświąteczna kuchnia pachnąca przyprawami

. Jej wspaniałe właściwości odkryto już w starożytnym Egipcie, gdzie używano jej m.in. do mumifikacji zwłok. Wypróbuj przepis na: Bułeczki cynamonowe Tak, to nie żart! Starożytni Egipcjanie żuli nasiona kardamonu, wierząc, że w ten sposób dbają o higienę jamy ustnej. Grecy i Rzymianie wykorzystywali

Ryż - lekcja pierwsza

Ryż - lekcja pierwsza

ryżu i białej soczewicy. Można ją kupić w sklepach z orientalną żywnością albo użyć zamiast niej soczewicy żółtej.   Składniki 1/2 szklanki białej soczewicy 1 szklanka ryżu patna lub basmati ok. 1,5 szklanki wody 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka mielonego kuminu (kminu rzymskiego) 1/2

Zdrowy fast food? To da się zrobić!

Zdrowy fast food? To da się zrobić!

łyżeczka soli Składniki na pizze: przecier pomidorowy świeża bazylia cukinii kilka pomidorków koktajlowych kiełki cieciorki i soczewicy wędzona pierś kurczaka ser feta light świeża rukola sól i pieprz W misce wymieszaj drożdże, 50 ml wody i szczyptę cukru. Odstaw na 10 min aż drożdże zaczną

Racjonalne i modne diety - czy są skuteczne?

Racjonalne i modne diety - czy są skuteczne?

soli w potrawach. W Polsce nadal mamy tendencję do przesalania.   Zdrowa dieta to także odpowiednia ilość płynów - chcąc zredukować nadciśnienie sięgajmy po wody mineralne (głównie niskosodowe). Zastąpmy też kawę znacznie zdrowszą i wykazującą podobne właściwości zieloną herbatą.  

Wegetariańska kuchnia krysznaitów

smak i właściwości zdrowotne. Przyprawione nimi dania są bogate, złożone, czasami pikantne. Najbardziej sycące są dale, czyli gotowane ziarna roślin strączkowych, grochu, fasoli, soczewicy - główne źródło białka w wedyjskiej diecie. Całość uzupełnia ryż, chrupiące krakersy lub miękkie placki wygodne do

Kiełkomania

Kiełkomania

białka i węglowodanów na substancje proste, łatwiej przyswajalne dla organizmu. Kiełków jadalnych jest blisko 20 rodzajów. Najpopularniejsze to kiełki lucerny, soi, brokuła, fasoli mung (najpopularniejsze w kuchni azjatyckiej), soczewicy (bogate w kwas foliowy), słonecznika, rzodkiewki, buraka (mają

Re: ##########NASZE CHOROBY############

Rodzina warzyw strączkowych jest pokaźna. Należą do niej m.in. soczewica, fasola, bób, ciecierzyca, groch i soja. Wybór jest naprawdę duży i każdy powinien bez trudu znaleźć swoje ulubione odmiany. Nie od dzisiaj wiadomo, że są one doskonałym źródłem białka, z tego też względu stanowią ważny

Re: oburzona babcia

dla Ciebie. Jaglana idealnie jak jest wyprażona - to pogłębia jej właściwości antyinfekcyjne. Jako pierwsze dodatki do kaszy o tej porze roku proponuję jabłko i czerwoną soczewicę. Płatki jaglane proponuję przeplatać z gryczanymi.

Re: 8 i pół mc prawie nic poza piersią, BLW co po

takie podrażnienie na skórze twarzy to lepiej go nie podawać. A co z mięsem? Może Pani próbować wprowadzić sok owocowy, można go rozcieńczyć wodą. Może dynia, burak, groszek zielony, fasolka szparagowa, soczewica, kukurydza? Warto próbować podawać produkty nie surowe ale poddane obróbce termicznej

Re: soczewica

dziekuję za odpowiedź pierogi z soczewicą zrobione, zjedzone po troszku wprowadzałam i po kilku dniach stwierdzam,że nie ma właściwości wzdymających ani alergizujących pozdrawiam

a soja?

Dziekuję Wam bardzo. Widzę ze wiele mam daje soczewicę dzieciom, a może ktoś daje soję? Od którego miesiąca można ją podawać? Podobno soja ma właściwości uczulające.

Re: soczewica

Soczewica raczej człowieka nie wzdyma, ale jeśli do tej pory Pani jej nigdy ni jadła nie wiadomo jak Pani organizm zareaguje. Nie wiadomo też jak i czy w ogóle zareaguje dziecko (nie chodzi o właściwości wzdymające, ale o ewentualną nietolerancję, choć ta zdarza się niezwykle rzadko przy

przeszliście rodacy sami siebie

żeby od 18 wstukać 400 postów. Czy to soczewica ma takie właściwości pobudzające? może zamiast kawy, red bulla albo amfetaminy podawać soczewicę?

Re: Tzw "warzywa wzdymające"

;niebezpieczne" brokuły." A tu konkretnie o soczewicy: "Soczewica raczej człowieka nie wzdyma, ale jeśli do tej pory Pani jej nigdy ni jadła nie wiadomo jak Pani organizm zareaguje. Nie wiadomo też jak i czy w ogóle zareaguje dziecko (nie chodzi o właściwości wzdymające, ale o ewentualną nietolerancję, choć

Co sądzicie o super żywności-owoce, orzechy, algi?

Co sądzicie o super żywności (super food)? Są to np. niektóre owoce typu goji, noni, acai, graviola, camu camu, które posiadają zaskakująco dużo wartości leczniczych, m.in. wzmacniają odporność, mają dużo witaminy C, posiadają właściwości lecznicze niemal wszystkich chorób (również raka). Do grupy

Re: Na forum "Zdrowie" sa "jebnieci" ludzie :/..

Owies. Doświadczenia wykazały, że podawanie glukozy (cukru prostego) razem z błonnikiem z owsa nie powodowało podniesienia poziomu cukru we krwi. Z tego powodu należy do każdego posiłku dodawać jedną lub dwie duże łyżki otrąb z owsa. Zbliżone właściwości do owsa ma też błonnik znajdujący się w

Re: Pomóżcie mi proszę wyczyscić lodówkę

2000 pszenna 2000 otręby pszenne ryż basmati ryż brązowy makaron razowy płatki owsiane płatki orkiszowe jogurt 0% mleko 0% twaróg 0% syrop z agawy (nie znam właściwości, bo nie używam, ale ogólna zasada jest taka, że słodkie tylko do węgli) fruktoza dozwolony dżem bez cukru własnej roboty Wasa żytnia

Krucjata proamarantusowa;)

tak mało w Polsce popularny ? okrzyknięto go, obok quinoa, superrośliną XXI wieku. Ma nie tylko niezwykłe właściwości prozdrowotne, zawrotną ilość cennych i łatwo przyswajalnych składników, ale także bardzo ciekawą historię. Pewnie nie wszystkim wiadomo, że mamy w Polsce liczącą już dziesięciolecia

Re: Katastrofalnie niskie żelazo u 3,5 latka co r

-godzinnym odstępem od posiłku nabiałowego, np. mleka. Poza tym trzeba podawać je z wit. C, wit. B6 i kwasem foliowym - poprawiają wchłanianie żelaza, mają właściwości krwiotwórcze. No i dieta bogata w żelazo - najwięcej zawiera go wątróbka drobiowa, następnie wątróbka wołowa, potem czerwone mięsa, żółtka

Re: O krwi w kupie jeszcze raz...

, to myślę, że warto by jednak go jeść od czasu do czasu ze względu na właściwości wzmacniające - w rozsądnych odstępach - ważne jest źródło pochodzenia mięsa, najlepiej aby był to prawdziwy wiejski kurczak, nie hodowlany, bo często uczula to, czym są "pakowane" kurczaki, a nie samo białko

Re: Ścisła dieta , a niedobór cukru

zamrożoną aronię - witaminową bombę. Ostatnio wynalazłam informację, że granat mimo, że ma wielocukry ma także właściwości grzybobójcze i zaczęłam praktykować w niewielkich ilościach. Na hemoglobinę może podziałać soczewica. Wyszukałam, że ma dużo żelaza i kwasu foliowego. Nie każdy przyswaja żelazo w

Re: Walczę z boreliozą - jeszcze bez grzybów

oliwki na przemian z proszkiem z kory dębu (kora ma także właściwości bakteriobójcze i przeciwgrzybicze - dlatego stosowana była przy garbowaniu skór). Obok trzech trzech szklanek zielonej herbaty dziennie, wypijam codziennie szklankę piołunu (piołun wybia wszystkie robale, jest bakteriobójczy i ze

Re: Czy mogę jeść produkty sojowe? Mama wegetari

miesiące :-)) Oczywiście lepiej nie przesadzać i nie jeść dużych ilości soji codziennie. Możemy jeszcze wcinać soczewicę, tylko trzeba ją dwa razy przegotować (za każdym razem w nowej wodzie), po takim seansie traci ona swoje właściwości, które powodują wzdęcia ! Wypróbuj życzę powodzenia. Pozdrowienia

Może się przyda na coś

skorupek (chodzi mi o te twardsze błonki na kuleczkach groszku, a nie strączki) i pogniecionego, lub zmiksowanego dokładnie ze skorupkami, potem lecą czerwona soczewica, żółtko jaja kurzego, ew jaja przepiórcze, fasolka Mundg, kasza gryczana , kasza jaglana (kasze sa świetnym źródłem białka, wapnia

Re: globus.histericus

wyjść punktualnie i lece jak szalona do domu stęskniona za Lilianna:( jak wejdę to dam znać:) a musze w tygodniu po daktyle i figi bo mi się słodycze skończyły:) kasze, ryże, soczewice i inne strączki to my też uwielbiamy i szaleje z nimi, polecam czerwona quinoę ale w stacjonarnych jakoś ciężko kupić

DO XENII DIETA I PRODUKTY

cukru i drożdży. Czytać skład. Fasola – dozwolone wszystkie rodzaje, też soczewica Herbata – raczej unikać czarnej bo jest fermentowana, jeśli tak to tylko słabo parzoną. Dozwolona i polecana herbata zielona. Dozwolone herbaty ziołowe ale nie z owoców np.dzikiej róży Jajka &ndash

Re: Jak to jest z laczeniem bialek i wegli?

Nie łączy się np. mięsa z kartoflami, a z surówką, czyli np. kotleta z soczewicy jesz z surówką...np. nie je się słodyczy bo to tłuszcze i węglowodany...u nas dietą niełączenia zajumuje się pan Tombak...moim zdaniem ma sporo racji, niektóre z jego zaleceń staram się stosować. O na tym poratalu

Re: parę pytań do mam małych candidowców

gluten wyeliminować ale sa wyjątki od tej zasady w zalezności od sytuacji. Nie znam waszej sytuacji trudno wiec radzić ad 5 Czosnek ma sporo cennych właściwości (zwłaszcza surowy) ale jest cięzkostrawny, wątpię czy dla dziecka które je tylko marchew jest to najlepsze rozwiązanie ad 6 probiotyki jak

Re: Rozgrzewające zupy

wieprzowiny, dziczyzny, baraniny, a także do ryżu, jaj, jak i deserów Cayenne - silnie rozgrzewa, oczyszcza organizm z toksyn, obniża poziom cholesterolu, pomocny przy chorobach reumatycznych, uśmierza ból Chilli - silnie rozgrzewa, zastosowanie: do każdego rodzaju mięsa, do dań z fasoli i soczewicy

dieta przeciwgrzybicza

pamiętać o tym, że do ciemnego też dodaje się mąki pszennej czy cukru i drożdży. Czytać skład. Fasola – dozwolone wszystkie rodzaje, też soczewica Herbata – raczej unikać czarnej bo jest fermentowana, jeśli tak to tylko słabo parzoną. Dozwolona i polecana herbata zielona. Dozwolone herbaty

Re: HASHIMOTO

właściwości wolotwórcze "KAPUSTA,BRUKSELKA,RZEPA,KALAFIOR,BROKUŁY.Zawarte w soi izoflawony moga nasilić niedoczynność lub wole. Woda fluorowana lub zawierajaca nadchlorany nasila problemy z tarczycą. To tyle kiedys napiszę więcej teraz takie podstawowoe info.Mam pytanie a co z soczewicą i co z

Re: Litero :)

kura17 napisała: > ale mam jedno wazne pytanie. a w zasadzie dwa ;) > w tej "Twojej" rozpisce - gdzie jest miejsce na straczkowe i motylkowe? bardzo > lubie soczewice, fasole, cieciorke. kiedy i z czym moge je spokojnie jesc? wiem > , > ze to zrodlo bialka, ale i sporo

Re: Do intelektualnej popłuczyny

, więc ograniczyłeś się do wyzwisk. a nie przyszło ci do tej małej głowinki, żeby zgłębić trochę właściwości języka? otóż jest on materią zmienną, płynną i niestałą. gdyby wszyscy myśleli tak jak ty, nigdy nie pozbylibyśmy się jerów (wiesz, co to są jery?), nie nastąpiłoby wzdłużenie zastępcze (wiesz

Dieta przeciwgrzybicza - mini poradnik.

orkiszowe (uwaga to też rodzaj pszenicy ale ma tylko 56% skrobi). Im ciemniejsze pieczywo to teoretycznie bezpieczne ale pamiętać o tym, że do ciemnego też dodaje się mąki pszennej czy cukru i drożdży. Czytać skład. Fasola – dozwolone wszystkie rodzaje, też soczewica Herbata – raczej unikać

Re: Dieta

Kla-ro! po pierwsze chyba ta cieciorka tzw.groch włoski, to,to samo co ciecierzyca. Bo na stoisku ze zdrową żywnością żadnej ciecierzycy nie znalazłam. W innym miejscu była soczewica czerwona,zielona i masa innych ziaren,a ciecierzycy-niet. Personel najczęściej jest nieprzygotowany do obsługi

Błonnik

(jeżeli towarzyszą mu duże ilości napojów) i zapobiega rakowi okrężnicy. Rozpuszczalne formy błonnika po wchłonięciu wody tworzą żel, który ma wiele dobroczynnych właściwości. Oprócz tego,że szybko przynosi poczucie sytości, reguluje przyswajanie węglowodanów i tłuszczów. Po spożyciu węglowodanów

ważne!!!

odciskanie, tym twardszy ser. Można go kroić w kostkę i obsmażać w ghee, dodawać do warzyw i ryżu. Korzenie, nasiona, kora egzotycznych roślin dobierane są ze względu na smak i właściwości zdrowotne. Przyprawione nimi dania są bogate, złożone, czasami pikantne. Najbardziej sycące są dale, czyli gotowane

Dieta przeciwgrzybicza - mini poradnik od praktyka

, może być orkiszowe (uwaga to też rodzaj pszenicy ale ma tylko 56% skrobi). Im ciemniejsze pieczywo to teoretycznie bezpieczne ale pamiętać o tym, że do ciemnego też dodaje się mąki pszennej czy cukru i drożdży. Czytać skład. Fasola – dozwolone wszystkie rodzaje, też soczewica Herbata &ndash

Re: P. doktorze?

diecie małego dziecka mogą być rośliny strączkowe tj. groch, fasola, soja, soczewica, bób. Jednak ze względu na ich właściwości wzdymające małym dzieciom należy podawać je ostrożnie, stopniowo zwiększając ilość, zwykle dopiero pod koniec 2 roku życia. Aby zmniejszyć ewentualne objawy niepożądane

Węglowodany

ziarna: zboża, ryż, kukurydza, nasiona roślin strączkowych: groch, fasola, bób, soczewica, soja oraz rośliny okopowe: ziemniaki, buraki cukrowe. Do tycia szczególnie przyczyniają się węglowodany w formie oczyszczonej. Uzyskuje się je z roślin jadalnych bogatych w węglowodany, które mechanicznie

Aaaaa, i jeszcze krótki artykuł nt. alergii

pokarmowym w tym wieku, a więc tym samym, głównym potencjalnym alergenem, mogącym wywoływać nieprawidłowe reakcje immunologiczne. Aż pięciu jego głównym frakcjom przypisuje się właściwości alergizujące. Zazwyczaj zaś osoba uczulona wykazuje cechy nadwrażliwości na więcej niż jedną z frakcji białek mleka

I jeszcze cos fajnego...........

. Aż pięciu jego głównym frakcjom przypisuje się właściwości alergizujące. Zazwyczaj zaś osoba uczulona wykazuje cechy nadwrażliwości na więcej niż jedną z frakcji białek mleka. Ponadto objawy kliniczne po spożyciu mleka krowiego mogą być wynikiem nie tylko alergii na zawarte w nim białko, ale

Składniki pożywienia

niskotłuszczowego nabiału kwestia tłuszczu przestaje być istotna. Białko roślinne spotyka się głównie w orzechach, roślinach strączkowych, na przykład w fasoli, soczewicy i ciecierzycy, oraz, w mniejszym stopniu, w warzywach. Bardzo cennym źródłem białka jest soja, która ponadto ma wiele innych zdrowotnych

Re: wapn versus mleko dla dzieci - raz jeszcze

- kilkunastomiesięcznym dzieciom > raczej nie podaje się fasoli. Owszem, podaje się: "Źródłem białka roślinnego w diecie małego dziecka mogą być rośliny strączkowe tj. groch, fasola, soja, soczewica, bób. Jednak ze względu na ich właściwości wzdymające małym dzieciom należy podawać je ostrożnie, stopniowo

Re: Dna moczanowa

o średniej zawartości puryn 9-100mg w 100g produktu, do spożywania w małych ilościach: Ryby, drób, mięso (oprócz gat. z grupy 1) szparagi, strączkowe suche - groch, fasola, soczewica grzyby szpinak, szczaw, rabarbar Grupa 3 Produkty o śladowej zawartości puryn zalecane do codziennego spożywania

troche szczegółów o DŚ

duze znaczenie przypisywane roślinom straczkowym (ciecierzyca, fasolki, bób, soczewica), które są spzrymierzencami w walce z wieloma chorobami. Oliwa nie powinna być jedynym żrółem tłuszczów, bo może to spowodowac niedobory kwasu alfa linolenowego. Inne produkty i „smaczki” : - jogurt

Re: weglowodany???

, zapalenie błony śluzowej jelit i wreszcie rak jelita grubego, jest tam najniższy. Idealna ilość spożycia błonnika wynosi co najmniej 35 gramów dziennie. Tę ilość łatwo dostarczyć organizmowi przez codzienne spożywanie produktów zbożowych, warzyw, owoców, orzechów, ziaren soczewicy i fasoli. Błonnik

Re: Pani doktor,słoneczna kupka czy to dobrze???

: Jajo kurze Jest powszechnym alergenem u dzieci. Żółtko ma znacznie słabsze właściwości alergizujące niż białko. Ze względu na wartości odżywcze zaleca się podawanie żółtka niemowlętom już po skończeniu 6 miesiąca życia. Żółtko zawiera żelazo, fosfor, wapń, magnez, witaminy A, B2, B6, D. Dieta

Re: odchudzanie

potraw - w wysokich temperaturach tłuszcze nabierają właściwości rakotwórczych · ryby, zimnych nóżek lub innego mięsa skropionego cytryną - takie połączenie także sprzyja powstawaniu raka · fasolki po bretońsku, grochówki - niekorzystne

dzielę się zabawami

szmat lub ścinków materiału i na końcu zaciśnij sznurkiem. Przyklej oczy, nos i grzywkę z wełnianych nitek. Wykonaj układankę z wysuszonych nasion Wykorzystaj do tego nasiona np. grochu, soczewicy, słonecznika, kukurydzy, fasoli. Nie używaj nasion czerwonej fasoli, ponieważ surowa ma właściwości

prosze:

produkcji przemysłowej niektóre kaloryczne składniki, np. masło, żółtka jaj, śmiatanę, zastępuje się związkami chemicznymi o identycznych właściwościach, mającymi jednak znacznie mniej kalorii. Jednak dobre ciasto francuskie, nieważne, czy gotowe ze sklepu, czy też zrobione w domu, musi zawierać dużo

Re: Zapobieganie zaparciom

; brązowy, płatki owsiane, jęczmienne, musli, spożywając duże ilości warzyw oraz > owoce. Duża część warzyw i owoców powinna być spożywana na surowo. > Powinny one, a zawłaszcza warzywa być składnikiem każdego posiłku. > Owoce powinno się jeść ze skórką. Szczególne właściwości regulujące pracę

Metoda Montignac - czyli dalej się wspieramy w odchudzaniu

substancji, które podczas gotowania przedostają się do wody, co sprawia, że aby przyswoić zupę, potrzeba ok. 30 razy więcej energii niż na strawienie samego mięsa wszelkiego rodzaju smażonych potraw - w wysokich temperaturach tłuszcze nabierają właściwości rakotwórczych ryby, zimnych

Zapobieganie zaparciom

spożywana na surowo. Powinny one, a zawłaszcza warzywa być składnikiem każdego posiłku. Owoce powinno się jeść ze skórką. Szczególne właściwości regulujące pracę przewodu pokarmowego posiadają śliwki suszone. Zaleca się zjadanie na czczo 4-5 śliwek suszonych namoczonych w wodzie przez noc. Pomocne jest

Podciągam w górę wątek bo ciekawy

. Lekarze i żywieniowcy zalecają, aby raz w tygodniu obiad mięsny zastąpić daniem z fasoli, grochu, soi lub soczewicy (w umiarkowanej ilości). Nasiona roślin strączkowych zastępują mięso, ponieważ zawierają dużo białka (około 23%), o wysokiej wartości biologicznej, porównywalnej z białkiem mięsa

"Jak schudnąć wiosną i nie utyć jesienią, c.d"

Przesyłam Państwu dalszy ciąg wątku nr 95, "Jak schudnąć wiosną i nie utyć jesienią", który nie wydrukował się w całości. Dziękuję za zwrócenie uwagi na ucięcie tekstu. Lekarze i żywieniowcy zalecają, aby raz w tygodniu obiad mięsny zastąpić daniem z fasoli, grochu, soi lub soczewicy

Re: specjalisci od niełaczenia

substancji, które podczas gotowania przedostają się do wody, co sprawia, że aby przyswoić zupę, potrzeba ok. 30 razy więcej energii niż na strawienie samego mięsa · wszelkiego rodzaju smażonych potraw - w wysokich temperaturach tłuszcze nabierają właściwości rakotwórczych · ryby, zimnych

Re: hasło na dokumentach udostępnionych (xp)

Gość portalu: dominik666 napisał(a): > > najpierw sprawdz czy rzeczywiście te dokumenty są > udostępnione .. w xp jest to bardzo proste > > dokumenty udostępnione&#62folder w którym znajdują się pliki > które chcesz opublikować&#62właściwości> > jeśli masz

mężczyźni to duże DZIECI (terapia przez spam)

. to chyba męska właściwość, tak doskonale kochać i być egoistą za jednym zamachem, oni mają to we krwi, kobiety muszą się nauczyć wypośrodkowywać, bo albo są zagorzałymi femipotworami (każdy facet to świnia) albo z głową rzucają się w poświęcenie (skarpetki wyprasować ci w kant, kochanie?). 5. z