soczewica zielona danie obiadowe

Paulina Zduniak

Szybkie, rozgrzewające zupy

Szybkie, rozgrzewające zupy

Najlepszy posiłek na obiad w mroźny, zimowy dzień? Oczywiście gorąca, sycąca zupa! Wybraliśmy dla was kilka przepisów na te naprawdę szybkie do przygotowania. Ekspresowo rozgrzeją, zwłaszcza jeśli dodacie do nich nieco ostrej papryki, curry lub imbiru.

Skuś się na ryż!

Ryż świetnie sprawdza się w roli dodatku do obiadu, składnika deseru czy głównego elementu wartościowego i sycącego posiłku. Dlatego coraz częściej gości na naszych stołach, chociaż nie wszyscy wiedzą, że to prawdziwe bogactwo smaku. Warto w kuchni puścić wodze fantazji i wykorzystać możliwości, jakie daje.

Pyszna i zdrowa kolacja - co zamiast kanapek?

Znudziły ci się już kanapki? I bez nich możesz przygotować smaczną kolację. By była zdrowa i lekka, użyj sporej ilości warzyw, chudego mięsa oraz kasz lub pełnoziarnistego makaronu.

Gotuj światowo i oszczędzaj. Pomysły z różnych stron

Gotuj światowo i oszczędzaj. Pomysły z różnych stron

Hiszpańska tortilla - rodzaj grubego omletu z plasterkami ziemniaków, znacznie różni się od noszących tę samą nazwę, cienkich placuszków z Ameryki Południowej. Nada się zarówno jako danie obiadowe, jak i - na ciepło lub zimno - sycące śniadanie. Oprócz ziemniaków możesz dodać do niej według uznania

Jarskie przepisy na Wielkanoc

Jarskie przepisy na Wielkanoc

Składniki 1  cebula kilka łyżek oleju do smażenia 2  liście laurowe 2 ziarna ziela angielskiego 2 goździki 2 szklanki ugotowanej  soczewicy (brązowej lub zielonej) 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 100 ml oleju roślinnego 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżeczka

Meksykańska tortilla - obiad do pracy

Meksykańska tortilla - obiad do pracy

to: tacos - małe tortille z mięsem wołowym, cebulą, pomidorami oraz czerwoną fasolą lub kukurydzą burrito - tortilla nadziewana mięsem i warzywami, podana z ostrym sosem quesadilla - złożona tortilla z farszem serowym enchilada - podobne danie, tyle że uduszone z sosem totopos (nachos

Obiad na zielono

Obiad na zielono

delikatne i zarazem bardzo zdrowe danie obiadowe. Podawaj z ugotowanym ryżem lub ziemniakami. Filet z indyka z kremem szpinakowym 4 sznycle z filetu z indyka (ok. 100 g każdy) 350 g świeżego szpinaku baby 50 ml oliwy extra vergine (z pierwszego tłoczenia) 1 ząbek czosnku sól pieprz Umyte i osuszone

19 potraw z żurawinami

19 potraw z żurawinami

. Upieczone tarty wyjmij z foremek, połóż na talerzu. Udekoruj tymiankiem. Najlepiej podawaj gorące lub ciepłe. Rada: Tartę można podawać jako główne danie obiadowe w połączeniu z sałatką przyrządzoną z różnych gatunków sałat i przypraw (np. rukolą czy rukwią wodną). Silikomart Silikonowe

W jednym garnku

W jednym garnku

pokrojone w plasterki 2 łyżki rozmarynu posiekanego 800 g pomidorów z puszki 16 pokruszonych jagód jałowca 1 łyżeczka świeżo startej gałki muszkatołowej 1 liść laurowy 1 suszona papryczka chili 200 ml czerwonego wina 100 g zielonej soczewicy gałązki rozmarynu do dekoracji Każdy kawałek kiełbasy pokrój na

Kuchnia francuska. Prowansalskie dania na Boże Narodzenie

Kuchnia francuska. Prowansalskie dania na Boże Narodzenie

świątki zaludniające stajenki, koncerty kantyk i kolęd oraz kursy i konkursy kulinarne na najlepsze dania wigilijne i trzynaście równie mitycznych, co mistycznych deserów, z których Prowansja słynna jest na całą Francję, choć tak naprawdę, poza Prowansją, mało kto wie, co się za tym hasłem kryje. Ja

17 wspaniałych, bezmięsnych dań. I to nie makaron

17 wspaniałych, bezmięsnych dań. I to nie makaron

8 cm. Przepis pochodzi z " Krowarzywa "   Składniki 100 ml zielonej  soczewicy 4  pieczarki 1 średnia  cebula 1  marchewka 2 łyżki natki pietruszki 2 łyżki pestek słonecznika sól pieprz ziołowy do smaku sos sojowy jasny 1 łyżeczka płatki

Drugie danie na lekko

Drugie danie na lekko

obiadowy KENWOOD Esbit Termos obiadowy 0,5 litra Tescoma Termos obiadowy 1L Sprawdź ceny ? Porównaj ceny ? Sprawdź ceny ? źródło: Okazje.info Gotowanie na parze pozwala zachować najwięcej wartości odżywczych w przyrządzanym produkcie. Oprócz białej ryby (np. dorsza czy

Placki w światowym stylu

Placki w światowym stylu

sody 1 szklanka posiekanej cebuli 1 szklanka obranych i pokrojonych w kostkę pomidorów 1 posiekana zielona papryczka chili 1/2 szklanki posiekanych liści kolendry ghee lub masło lub olej roślinny Umyj ryż i soczewicę (osobno), kilkakrotnie zmieniając wodę. Przełóż razem do dużego garnka, zalej

Dal ćapati - danie z soczewicy

, cały czas mieszając. Dodajemy 1,5 szklanki wody i na średnim ogniu gotujemy 15 minut. Danie jest gotowe, gdy woda całkowicie wsiąknie, a soczewica jest miękka. Przed samym podaniem dodajemy garam masali. Do soczewicy podajemy ćapati. soczewica;czosnek;chili;cebula;

Danie jednogarnkowe - garnek Ewy

3 udka z kurczaka,5-6 niedużych ziemniaków,cebula,2 ząbki czosnku,czerwona papryka,20 dkg pieczarek,20 dkg fasolki szparagowej,zielona pietruszka,sól,pieprz,chili w zalewie (opcjonalnie),olej (do marynaty i smażenia) Mięso umyć, obrać ze skóry i zamarynować - do naczynia wlać kilka łyżek oleju

Gzik - wielkopolskie danie postne

ser twarogowy, śmietana, koper zielony, czosnek, sól, pieprz Czosnek ucieramy na miazgę, dodajemy ser ucierając z kwaśną gęstą śmietaną. Dodajemy dużo drobno siekanego świeżego kopru, sól i pieprz do smaku. Ma to być dość gęsta pasta serowa, pikantna, słona o silnie wyczuwalnym smaku czosnku

Romantyczne danie dla dwojga sushi

termosu obiadowego. Dlaczego? Ryż nie może zbyt szybko stygnąć. Maki z łososiem, papryką, rukolą i serkiem kremowym: Na matę bambusową kładziemy arkusz nori błyszczącą strona na dół. Na nori rękoma ułożyłam ryż na całym arkuszu pozostawiając brzeg około 2cm nieobłożony. Nałożyłam nadzienie (paski łososia

Chłopskie danie z kiełbasą krakowską

1/2 kg kiełbasy krakowskiej,4-5 cebule3 kolorowe papryki (żółta/czerwona/zielona),1-2 ząbki czosnku,ok. 3 woreczki kaszy gryczanej,ogórki kiszone,sól,pieprz prawdziwy mielony,papryka ostra mielona,przyprawa gyros,curry,oraz przyprawy wedle uznania Kiełbasę pokrój w talarki. Podsmaż z przyprawami

Re: Pasty do chleba-z czego robicie?

Ugotowana zielona lub czerwona soczewica ze smażoną cebulką. Zielona też jest dobra z boczniakiem. Nie robię tego specjalnie jako pastę kanapkową - są to nadmiary z dań obiadowych (np. nadzienia do naleśników). -- Robótkowe ADHD

Re: Co jako 3 posiłek u 8 mc?

1. można wprowadzać inne kasze: ryż pół na pół biały z brązowym, amarantus, kasza kukurydziana: mogą być z owocami, albo z duszonymi warzywami, jako danie obiadowe lub kolacyjne 2. zupy warto robić samemu, szczególnie teraz gdy jest sezon, łatwo ją urozmaicić: kabaczek, dynia, cukinia itp., po

Re: Tygodniowe menu obiadowe-help

Poniedziałek - naleśniki bezglutenowe z farszem z cukinii Wtorek - Polędwiczki wieprzowe z jabłkami i cydrem, z ziemniaczkami Środa - Danie a'la chińskie - kurczak, włoszczyzna, papryka, ananas, makaron z zieloną herbatą Czwartek - Zupa krem z kukurydzy z ziemniakami i krewetkami Piątek

Re: Tygodniowe menu obiadowe-help

Nigdy nie gotujemy dwóch dań. Ostatni tydzień: Poniedziałek - zupa ogórkowa z ogórków własnej roboty Wtorek - polędwica Wellington i zielona sałata z winegretem Środa - makaron razowy z sosem z nazbieranych rano kurek Czwartek - zupa-krem z soczewicy z groszkiem ptysiowym Piątek - pstrąg pieczony z

oj duzo jemy na śniadanie ;-)

smietaną. 3. Czasami jem na sniadanie jakies tluszczowe danie obiadowe z warzywami -- "W życiu chodzi o to, by być trochę niemożliwym." Borsuk

Re: za wspanialym wegedzieciakiem

. Wypełnić całą formę uprzednio przygotowaną mieszanką sojowo - kaszową. Zapiekać w piekarniku 45?60 min. w temperaturze 200oC. Spożywać jako pasztet do pieczywa ciemnego lub jako danie obiadowe z warzywami gotowanymi lub bukietem surówek warzywnych. Kiełbaski - pasztet z soczewicy zielonej 1 szklanka

Re: soczewica - pomysły

też gotowy dahl poddusić chwilę z pomidorami z puszki. Podane z ryżem (najlepiej basmati, ugotowanym z dodatkiem 2 goździków), posypane natką pietruszki - świetne danie obiadowe. Pasta z suszonymi owocami 1 szklanka soczewicy 1/2 kg marchwi 1 duża cebula 2 garści różnych orzechów (włoskie

Re: Zupy bezwłoszczyznowe...

, zeby aromaty nie uciekly). Podaje sie to z surowa siekana cebula (ja to ominelam) i osemkami limonki (rozkosz!) - kazdy dokwasza sobie swoim kawalkiem limonki wg smaku. Ew. mozna do tego wrzucic gotowany ryz i jesc jako danie obiadowe jednogarnkowe. -- -So, we’re the last feminists

Re: lekki obiad?

aluminiowej? A może zupka wiosenna typu szczawiowa lub botwinka, bez mąki, na wywarze jarzynowym (ewentualnie chydym bulionie z kurczaka), z jajkiem na twardo jako pierwsze danie? Post trochę "rwany", ale piszę "z doskoku" • Re: Przyjdą Ciotki mojego Męża w sobotę na obiad. IP

Re: Club FARANA - Sharm el Sheikh (****)

obfity obiad). wtorek dzien arabski, sroda wloski (tzn. jeszcze bardziej wloski niz zazwyczaj ;-))). ja nie korzystalam z restauracji nad plaza, uwaga,zapisuje sie do niej podczas sniadania, i podobno specjalizuje sie ona zdaje sie w daniach z grilla. wszystkiego duzo duzo duzo, zero skąpienia ze

Bestsellery