salatka tunczykiem makaronem

salatka super tania z tunczykiem

pokroic w drobna kostke wszystko polaczyc z tunczykiem (wraz z olejem)dodac posiekany szczypiorek, majonez, doprawic do smaku sola i pieprzem, wymieszac. Salatke wylozyc do salaterki posmarowac cienko majonezem pomidory lub papryke o ksztalcie kapelusza grzyba ulozyc na salatce udekorowac majonezem na

salatka z makaronu ryzowego

-3 piersi z kurczaka-4 kolorowe papryki-sloik ogorkow korniszonych-2 zabki czosnku-swiezy koperek-drobny makaron, najlepiej w ksztalcie ryzu-Delikata czerwona badz inna przyprawa do mies-2 lyzki majonezu-jogurt naturalny Piersi z kurczaka pokroic w kostke i usmazyc z czerwona Delikata. Makaron

salatka makaronowa

makaron kokardki2grube plastry szynki3pomidory4 średnie ogórki konserwowepęczek natki pietruszkipęczek szczypiorkusól,pieprzmajonez makaron ugotuj w osolonej wodzie.gdy wystygnie,dodaj szynkę pokrojoną w kostkę,następnie pomidory i ogórki-również w kostkę.posiekaj natkę i szczypiorek i dodaj do

Pierś kurczaka w pomidorach

grila)bekon pokroic w paski i smarzyc na patelni, nastepnie dodac pokorojone w plasterki pieczarki, kiedy juz zmiekna dodac puszke pimidorow i zaprawic smietanka lub jogurtem naturalnymUpieczone piersi polac sosem pomidorowym, mozna podawac bez dodatkow badz wedlug uznania z salatka lub makaronem piersi

Re: Starte ogórki kiszone

Danie typu gyros Pasta jajeczna/ z tunczykiem/ z lososiem Jajka faszerowane Salatka jarzynowa Salatka sledziowa (z cebulka) Salatka z makaronem lub ziemniakami Tatar Roladki z miesa wolowego lub kurczaka Zapiekanki rozne :)

Re: Co robicie na jutrzejszy obiad?

pomidorowka z przepisu e-millie - pycha! skrzydelka grilowane w piekarniku. salatka makaronem, tunczykiem, oliwkami, suszonymi pomidorami, swieza natka pietruszki :) i tym bede przyjmowala gosci bo jutro przychodza w odwiedziny do Maxia. no i jak przyjda z dziecmi to zrobie dwie pizze tak na

Re: Obiady w gorące dni - propozycje

mizeria. salatka grecka. omlet z warzywami. omlet z ziemniakami. duszony kabaczek w sosie pomidorowym (plus rozne warzywa: papryka, pieczarki fasolka szparagowa) z ryzem lub warzywami. zielona fasolka szparagowa z tunczykiem i salatka z pomidorów. gotowany kalafior. salatka z bobu, fety, miety

Tunczyk

Makaron razowy z tunczykiem - dobre i zdrowe!!! Na patelni poddusic pól cebuli, dodać Tunczyka i puszkę krojonych pomidorów. Doprawic solą, pieprzem i słodka papryka. Podawać z makaronem posypane natka pietruszki. Sałatka z tunczykiem - dietetyczne Mix salat, tunczyk, oliwki, papryka, ogórek

Re: Szybki letni obiad

w pol godziny to mase rzeczy mozna zrobic :) Makaron z kukurydza, cebula i tunczykiem z puszki, nalesniki, ryz z klopsami ze sloika, no i mase rzeczy z Icelandu-gotowa salatka,jakas ryba na 5 minut na patelnie i frytki.Zobacz tam na ich stronie cos mi mignelo ze zapracowane mamy kupuja jakies tam

Moje urodzinowe menu - pomozecie?

, orzeszki, precle, paluszki Na zimno: - salatka nicejka - salatka makaronowa (makaron penne, ananas, szynka, ser zolty, sos koperkowy - pasuje?) - salatka z tunczykiem (tunczyk, cebulka, ryz, kukurydza, papryka w kostke, cos jeszcze? Jaki sos?) Na cieplo - babeczki szpinakowo-serowe, - bigos

Re: co planujecie na weekend?

:) Dzis makaron juz gotowy, a jutro mamy zamowiony > obiad w Muszynie;-) my wybieramy sie jutro wlasnie na meksykanska wyzerke:) a w niedz baklazan z feta, salatka z tunczykiem i caprese :) smacznego:)

Re: zaczynam od 2 stycznia..piękna na wiosnę...:-

sniadanie: jajecznica (2 jajka) + dwa plasterki sera light obiad: makaron razowy (niewiele) z tunczykiem kolacja: salatka (salata, pomidor, ogorek, dwa plasterki szynki 3 %, oliwa) Zaliczylam tez jogging! Planuje jeszcze kawke...wode, herbate..:-) jesli bedzie bardzo ssało to jabłko...ale lepiej

Re: Zdrowe jedzenie a praca

) - szybkie i latwe kolacje - omlet; makaron razowy z tunczykiem; pokrojony pomidor lub ogorek jako "salatka"; moze nie na 100% zdrowe, ale zawsze lepsze niz fastfood Pozdrawiam i zycze powodzenia i duzo dyscypliny :)

Re: Problem! Nijaki smak sałatki z tuńczyka-co zr

Zgadzam sie z Hanna bo jak czytam te wszystkie salatki z tunczykiem to az niedobrze mi sie robi . Ani to ryba ani mieso smak zaden a jeszcze wymieszane z czym sie da Na paste do chleba po odpowiednim przyprawieniu moze sie nadawac ale te salatki z ryzem i makaronem to zgroza i prawdziwy

Re: nie zgadzam sie

kukurydzy nie cierpie :) na kolacje raczej ta salatka z tunczykiem na obiad albo spagetti pesto, albo kurak plus warzywa. koniecznosci oszczedzania akurat nie mam zadnej :) tak sie do watku dolaczylam bo zwatpilas ze lola sie najada. ja tez sie najadam ba- mam 25 kilo nadwagi. Z tym ze

Re: do osob które schudly duzo z duzej wagi.

szynka drobiowa, czasem wedzona ryba, lub 2 smazone jajka, pomidory, ogorki Lunch: Salatka z tunczyka z jajkiem, kukurydza, czerwona fasola, cebulka, troche majonezu, musztardy, keczupu Albo salata z pomidorem, ogorkiem, papryka, tunczykiem lub ciecierzyca i zielona pietruszka Obiad

Moje dni pod DC - pierwsze 3 tygodnie

smaku rozpuszczonej w wodzie. 2) salatka z zielonych z tunczykiem z puszki bez oleju 3) ryba biala i warzywa gotowane (te o niskim IG , czyli np bez marchwi ale i bez strączkow i soczewicy) 4) indyk pieczony w folii plus gotowany szpinak 5) serek wiejski o niskiej zawartosci tluszczu z rzodkiewka

Re: Jakos mi weny w kuchni brak ostatnio

Rozumiem Cie doskonale. :) Ja tez mam ambicje, ale kiedys wiedzac, ze bede miec malo wymagajacego goscia zrobilam po prostu makaron z pieczarkami brazowymi, cytryna i pietruszka, szczegolnie, ze to byla niezapowiedziana wizyta, dowiedzialam sie w porze lunchu, ze na obiado-kolacji bedzie

brunch - szwedzki stol

/, 2/ polmisek wedlin, 3/ salatki z warzyw, / Waldorf, Cesar /, 4/ zupy - kremy, 5/ pieczony drob lub miesa, 6/ polmisek serow, 7/ salatka owocowa lub tarta z owocami. 8/ napoje : soki, kawa, herbata. Albo z innych kuchni: 1/ bufet wloski / antipasti, bruscetta, pizza, risotto, makarony z

Re: na obiad do pracy

, pomidorow z puszki, kukurydza, groszkiem, tunczykiem - salatka ryzowa z tunczyka, ogorkow konserwowych i kukurydzy - nalesniki z kazdym bezmiesnym nadzieniem: pieczarki, szpinak z feta i jajkiem, gulasz warzywny, posypac serem po wierzchu i ladnie sie w mikrofali rozpusci, mozesz dac tez serek

Re: Jakie obiady najbardziej lubią Wasi męzowie/p

Czytam i oczom nie wierze. Nie umiem sobie wyobrazic jedzenia miesa codziennie. Jemy z partnerem czerwone mieso raz na tydzien-dwa. Nie moge jesc pszenicy, wiec wszystkie makarony czy pierogi odpadaja... A poza tymi okazjami glownie ryby, masa warzyw i owocow, kasze, brazowy ryz, kuskus

Re: Dyskryminacja otyłych wreszcie ktoś głośno wa

jedna kromka ciemnego chleba z wedlina i pomidorem/papryka/ogorkiem konserwowym - w pracy kolo 12-13 lunch (salatka z feta, tunczykiem albo grillowanym kurczakiem, papryka, pomidorem, salata lub liscmi szpinaku) albo przyniesiony z domu makaron pelnoziarnisty (50-60g) z jakimis warzywami, pesto albo

Re: Potrawa nawiązująca do kolei

tradycyjne dania warsowe krolowaly w karcie jeszcze w maju. a z kolei na trasie monachoium - paryz pamietam kielbaski biale, takie malutkie, podawane z salatka ziemniaczana z majonezem, salate z tunczykiem, carbonare, spaghetti putanesca, zupe gulaszowa, zupe cebulowa, ciabatte i kanapki.

Re: baska voda willa jela opinie

niedziele byl wybor jednej z dwoch potraw+zupa wodna+ciacho. wybor wyzywienia w willi Paloma nie byl do konca udany. Ponizej spisalem co jedlismy co tydziem menu sie powtarza. PONIEDZIALEK wodna zupa, salatka z tunczykiem(tak na prawde to makaron z majonezem:-) bez konsystencji i smaku) makrela

Re: niejedzenie coś da?

na wodzie z owocami suszonymi, ser bialy bez tluszczu itp. z owocami kawa bez cukru, i bez mleka. przekaska: ciastkow owsiane lub inna zdorwa slodycz, lunch: np. salatka z tunczykiem albo salatka z peczkaiem i wrzywami, albo inna, albo wedzona ryba np. makrela, czasem zupa itp. obiad

Re: Żywienie pierwszoklasisty

jakas salatka np z tunczykiem,kurczakiem, ryzem, makaronem,jajkiem itp. czasem kanapka, czasem tortilla, plus maly jogurt (choc rzadko) jakis herbatnik, owoc. Woda do picia. W domu je z nami obiad ok 17. O 20 je kolacje.

Re: dieta pierwszoklasisty

dla twojego dziacka) serow, z doatkiem ronych warzyw. > > Salatek nie jada! Wszystko musi miec podane odzielnie, tj odzielnie makaron/kas > ze/kuskus, odzielnie warzywa i odzielnie ryba. Tez da sie zrobic, choc moim zdaniem nie dopuscilabym do takich nawykow. To dobre dla

Re: calkiem dobrze

, biale makarony i ryz, produkty pseudo-bazy typu cukier, maka (nigdy nie kupilam), gotowe sosy itp., slodkie wypieki i jeszcze cala mosa rzeczy, ktore nie przychodza mi do glowy w tej chwili. Tez jem stosunkowo proste rzeczy. Sniadanie - zawsze musli zlozone z nieoczyszczonych platkow owsianych

Kilka przepisow na pyszne jedzonko dla maluchow

,mieszajac sos az zgestnieje.Odstawic z ognia,dodac ser i zamieszac az ser sie rozpusci.Podawac z warzywami,ziemniakami,makaronem.Swietny z kurczakiem,pieczarkami i pietruszka jako sos do spaghetti.Mozna podawac z dobrze odsaczonym tunczykiem z puszki i gotowana fasola jako salatka na cieplo. RYBA NA

moj sposob

. Posilki robie dwudaniowe, na sposob wloski, czyli jest primo--zupa, makaron, risotto (bardzo proste--chociazby spaghetti z czosnkiem, anchovy i bulka tarta lub risotto cytrynowe), a potem secondo--warzywo, samo z sosem, zapiekane lub jako salatka do kawalka ryby lub miesa. Glowna zasada: przygotowanie

Re: jakie potrawy sa modne w Polsce?

kanapka wiec tu sila przebicia bedzie tylko przy otwarciu. No nie wiem czy cos pomoglam. Moze jakies wspaniale europejskie nazwy potraw tez beda przydatne. W Warszawie sa rozne nazwy np: na zupe dnia "co murzyn ugotuje to szef poda" albo salatka "Paryż-Dakar" albo salatka "Tuńczyk- Kameruńczyk

moje male sukcesy

zmierzylam...cos zrobilam dobrze po raz pierwszy w zyciu. Moja dieta Dzien nie treningowy Sniadanie 6.30 owsianka z 3-4 lyzek platkow, lyzka orzechow, lyzka pestek dyni, lyzka suszonych owocow, czasem garsc jagod lub jedno kiwi 9.30-10.00 banan 12.30 obiad zawsze jakies weglowodany typu makaron

Re: Nesla!

albo np mieszanka warzywna z miesem mielonym i ziemniakami z woka albo salatka z makaronu z tunczykiem i kukurydza i brokulami .. itd.. itp.. potem deser np mus waniliowy albo kawalek ciasta jablkowego, albo inne ciastka albo cukierki w miedzyczasie pije wode mineralna niegazowana (moze z litr

Re: Student wątły, student słaby

kurczaka z gotowymi warzywami, salatka z tunczyka a nawet sos bolonski). Nie wszystko trzeba kupowac co tydzien (jajka np. raz na dwa tygodnie mysle, chyba ze ktos duzo je), makaron, ryz i kasz te spokojnie starczaja na dluzej. A wszystko to i tak mozna kupic taniej w takim lidlu czy biedronce, podobnie

Re: do jewriejka

, pestki dyni, slonecznika i inne 2. salatka z tunczykiem 10.30 puszka tunczyka i warzyw tyle co w duzej szklance- seler naciowy, kukurydza, pomidor, pare oliwek, slata lodowa, lyzka ziaren znow 3. posilek potreningowy- filet z lososia zrobiony na parze,pol woreczka kaszy gryczanej, troche kiszonej