sa.łatka z tuńczykiem i feta

Pasta z tuńczyka z fetą

puszka tuńczyka w kawałkach w zalewie, ok. 100 gram fety, olej Odcedzonego tuńczyka rozdrobnić wraz z fetą, jeśli pasta jest za sucha, dolać odrobinę oleju. Fetę najlepiej dodawać częściami "na oko" aż do momentu, kiedy uznamy, że pasta ma odpowiedni smak, tzn. jest już wystarczająco pikantna

Sałatka z tuńczyka i sera feta

1 tuńczyk w puszcze w oleju lub sosie własnym, 1 sałata lodowa (średnia) lub 1 kapusta pekińska, 100-150g sera feta Sałatę porwać, wyłożyć na nią tuńczyka, fetę pokrojoną w małą kostkę, polać oliwą z oliwek (można dodać szczypior, zamiast oliwy trochę jogurtu) tuńczyk;olej;sałata;kapusta

Sałatka z tuńczyka z serem feta i szpinakiem

1 puszka tuńczyka w sosie własnym,około 350 g szpinaku baby (liście),200 g sera typu feta,Sos:,5 łyżek oliwy z oliwek,1 łyżka octu balsamicznego,1 łyżka soku z cytryny lub limonki,sól i świeżo mielony pieprz (do smaku) Składniki sosu dokładnie mieszamy, tak, aby powstała gładka emulsja. Odstawiamy

Makaron z tuńczykiem i szpinakiem

makaron pióra - 1 szklanka na osobę,pół paczki mrożonego szpinaku,puszka tuńczyka w sosie własnym,ser feta - według uznania,garść łuskanego słonecznika,suszone pomidory w oleju słonecznikowym,mały jogurt naturalny,łyżka octu balsamicznego,sól,pieprz,suszona bazylia,olej rzepakowy lub ryżowy,tarty

Sałatka włoska

tuńczyk w kawałkach w oliwie, kapusta pekińska, pomidor, ogórek zielony, kapary, papryka żółta, feta, sos z z połączenia: oliwy z oliwek aromatyzowanej oregano, soku z limonki, suszonego koperku, oregano, pieprzu Na talerz wykładamy warstwami pokrojona pekinkę na

Makaronowa sałatka z tuńczykiem i serem feta

Robię ją często bo bardzo nam smakuje. To chyba jak dotąd jedyna sałatka z makaronem, która nam tak dobrze smakuje. 100g surowego makaronu muszelki 2 cebulki papryka czerwona puszka kukurydzy puszka tuńczyka w sosie własnym min 100g sera feta (ja daje zawsze 200g bo akurat takie mam

Re: Makaronowa sałatka z tuńczykiem i serem feta

Chyba fetę miałaś miękką bo widzę, ze oblepiła resztę składników w sałatce. Też mi się tak robiło dopóki nie kupiłam fetę już pokrojoną w kostkę w zalewie. Ta w zalewie jest twardsza i sie tak nie rozciapuje. Oczywiście w smaku różnicy nie ma ale sałatka ładniej wygładą

Re: Makaronowa sałatka z tuńczykiem i serem feta

Zrobiłam ją dziś i już częściowo skonsumowaliśmy, pyszna!!!! Dawno nie jadłam tak smacznej i sycącej sałatki. -- b5.lilypie.com/zePTp1.png b3.lilypie.com/m5Gjp2.png

Re: sałatka z ryżem i tuńczykiem - prośba o przep

Takiej nie znam, za to miksuję tuńczyka z fetą, dodaję roztarty czosnek i dużo natki, cytrynę - pycha. Acha - najlepszy jest z tłustej fety i tuńczyka w oleju, niestety. -- "Ja jako obywatel - nie obywatelka, nie jestem feministką ..."

Re: Makaronowa sałatka z tuńczykiem i serem feta

moja wygłądała tak: -- b5.lilypie.com/zePTp1.png b3.lilypie.com/m5Gjp2.png

Re: Makaronowa sałatka z tuńczykiem i serem feta

a na drugi dzień nie traci na smaku i na wyglądzie? Chcę zrobić z soboty na niedzielę i nie wiem czy wodą nie podejdzie? No i ta bazylia - koniecznie musi być świeża?

Re: Makaronowa sałatka z tuńczykiem i serem feta

bardzo dobra. wlasnie skonczylam resztki w pracy:) -- Alkohol nie rozwiąże Twoich problemów... A z drugiej strony, mleko w sumie też nie.

Re: Makaronowa sałatka z tuńczykiem i serem feta

Na drugi dzień nie traci na smaku. Moim zdaniem jest jeszcze lepsza - robi się bardziej aromatyczna. Świeża bazylia musi być koniecznie. Raz wsypałam suszoną i mi nie smakowało.

Re: Sałatka z fetą jakie polecacie ?

Moja ulubioma cecierzyca, feta, pomidor i ew. dobry tuńczyk musztarda dijon + oliwa + cytryna + sól i pieprz -- Homo sapiens non urinat in ventum

Sardele - sałatka?

Witam! Mam słoiczek sardeli w oliwie przywiezionych z Chorwacji, jutro chciałabym z nich zrobić sałatkę. W necie znalazłam parę (z pomidorami i karczochami, z tuńczykiem, fetą itp.) ale żadnej nie próbowałam... Polećcie jakąś sprawdzoną!

Re: pyszna sałatka z tuńczykiem

Kapusta pekinska - pare lisci, 1/2 sera feta, 1/2 puszki tunczyka w sosie wlasnym (kawalki a nie rozdrobniony), cebula czerwona, orzechy wloskie garstka pokruszone, rodzynki garstka, majonez (może być majonez z jogurtem). Kapuste cienko pokroic, wywalajac te twarde i grube kawalki od srodka

Sałatka bez nazwy

Zrobiłam "to cóś" wczoraj na kolację, jak go zwał tak go zwał ale dobre było;) Na środek talerza wykładamy tuńczyka, dookoła niego układamy krąg z fety, następnie krąg z drobno posiekanego ogórka i krąg z czerwonej cebuli. Na koniec krąg z pomidorów. Położyć ciapki majonezu, trocę soli i

sałatka, może Wam się spodoba :)

i w oleju, w kawałkach (ja się ostatnio Neptuna czepiłam, smaczny i nie składa się głównie z zalewy) Sos: oliwa, ocet winny, sok z cytryny, bazylia, sól, pieprz, odrobina cukru. Fetę w kostkę, oliwki na pół, tuńczyka lekko rozdrobnić, wymieszać wszystko z zimnym makaronem i sosem. Dobra na

Re: Co robicie z fetą?

z kaszą gryczaną fajnie smakuje miszmasz-marghe.blogspot.com/2014/10/kasza-gryczana-z-kurkami-i-feta.html można zrobić pastę (nie mylić z makaronem ;) ) - tuńczyk, feta

Re: Festiwal sałatek :-)

- podgotowany brokuł+feta+ kukurydza+jogurt z czosnkiem i łyżką majonezu - tuńczyk w sosie własnym (2 puszki), ogórki kiszone (6 szt.), groszek (puszka), kukurydza (puszka), jajko (2 szt.), majonez - paluszki surimini, por, jajko, kukurydza, ananas, jogurt naturalny

Re: Przepis na extra sałatkę z tuńczykiem

wieksze kawalki tunczyka. 3.Polewam sosem czosnkowym. Proporcje: 3 czubate lyzki jogurtu natutalnego, 3 lyzku majonezu, duży ząbek czosnku, sol, pieprz ziolowy do smaku. 4. Kolejna warstwa to ser feta. Ok 200 g - w kostkę. 5. Na wierzch sypie zurawine, ok pol szklanki, ewentualnie polowe granatu

Re: co dobrego z serem feta?????

Kto spróbuje ten nie pożałuje...;) Dodawać po kolei: -odsączona czerwona fasola z puszki -starty i odsączony ogórek zielony -tuńczyk w oleju -poszatkowana czerwona cebula mała -pieprz -ser feta duża kostka dokładnie przemieszać, odstawić na pół godziny i znowy przemieszać, feta się

Re: sałatki z vinegrette

+ feta + czarne oliwki + cebula + suszone oregano + vinegrette 4. Sałatka z tuńczyka nr 2 Tuńczyk w sosie własnym + papryka surowa w kosteczkę + kukurydza + zielony groszek + drobno pokrojony szczypiorek z dymką + ogórki kiszone obrane i pokrojone w kosteczkę + oliwki czarne + vinegrette 5

Re: sałatka z kukurydzą

Proponuję takie sałatki z kukurydzą: - kukurydza, ananas, ser żółty, szynka, ryż i majonez - śledź (filet), kukurydza, papryka, ogórek i majonez - pieczarki, świeży ogórek, jajko, kukurydza, majonez - tuńczyk, ryż, seler, kukurydza, majonez, - ryż, papryka, seler, kukurydza, szczypiorek, oliwa

przepyszna sałatka

tuńczyka w sosie własnym Pokroić składniki na kawałeczki (paski, kostkę itp), sałate porwać na części, doprawić przyprawami i oliwą. Polecam! Tak jak widac, sałatka ta jest prosta i dość podobna do greckiej ale inna. warto spróbować. ps. właśnie zjadłam wielki talerz w/w

Modyfikacja sałatki

Często do pracy robię sałatkę, której bazą są różne gatunki sałaty + np kiełki i vinegret. Do tego pomidory+ogórki czy co tam akurat mam w lodówce i najczęściej mozarella, feta, tuńczyk, jajko, okazyjnie łosoś wędzony lub pierś kurczaka. Przyznam że najczęściej w sałatce gości mozarella bo najmiej

canelloni

znalazłam w internecie propozycje podania canelloni z sałatką...ja będę faszerować tuńczykiem a drugi rodzaj fetą i szpinakiem...jaką sałatke zaproponować???dzięki

Re: A może by tak wątek kulinarny III

SAŁATKA Z TUŃCZYKA I SERA FETA Tuńczyk w puszcze w oleju lub sosie własnym, 1 sałata lodowa lun kapusta pekińska, 100-150 g sera feta ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Sałatę porwać, wyłożyć na nią tuńczyka, fetę pokrojoną w małą kostkę polać oliwą z oliwek

Re: co na drugie śniadanie i podwieczorek?

dodałabym do tego sałatki, jest tyle ciekawych przepisów(z tuńczykiem, fetą, zwykłą jarzynową itd itp), a i jajka faszerowane różnościami. -- pożyjom uwidim

Re: jakie sałatki robicie na Święta??

Dla męża ala kebab(pekinska, kurczak gyros, kukurydza, ogorek konserwowy, cebula, papryka, sos majonezowo-ketchupowy z czosnkiem) Dla siebie z wędzonego kurczaka z fetą, czerowną fasolką, jajkiem, kukurydzą i majonezem. Dla córki z tuńczyka.

Re: Jakie dobre, proste sałatki polecacie?

Sałat lodowa, szprotki w oleju, pomidorki cherry, szczypiorek, sok z cytryny - wymieszać i podawać, ja do tego jem chleb gryczany z oliwą z oliwek. Tuńczyk, jajka na twardo, kukurydza, ogórek kiszony, oliwa, ocet balsamiczny. Buraki upieczone w piekarniku, ser feta, nasiona słonecznika, można

Re: south beach powtórka z rozrywki JUTRO START!

Dzień trzeci menu: Roladki z tuńczykiem z zielonej sałaty i twarożku Roladki z tuńczykiem i hummus em z zielonej sałaty Sałatka z brokułami jajkiem cebula feta i pomidorem z jogurtem naturalnym. Leczo z pora cebuli pomidorów cukini i szynki mielonej

Re: co z feta

różne różniaste sałatki, makaronowe i nie tylko Ja uwielbiam taką: ciecierzyca, feta, pomidor, tuńczyk (niekoniecznie), cytryna, musztarda dijon, nieco oliwy wariacja na temat

Re: Sałatki- do pracy

tak z tymi ziemniakami w sałatce Cynamoon mi się skojarzyło... moja przyjaciółka robi taką sałatkę: gotowane ziemniaki w plasterki, do tego kapary i trochę majonezu wymieszanego z jogurtem naturalnym. bardzo to dobre - mówi wam to anty-amator sałatek (lubię tylko kilka: powyższą, z fasoli

Re: sałatka z makaronem kokardki

np taka: ugotowane kokardki, najlepiej te kolorowe, tuńczyk (w oleju albo sosie własnym, ale koniecznie w dużych kawałkach, nie ten rozdrobniony), feta w kostkę, pomidor (a najlepiej pomidorki koktajlowe, pokrojone na pół), oliwki, świeża bazylia (jak nie ma świeżej, to sobie ją darować), do

Re: Niewyszukana sałatka do pracy - jakies pomysl

brokuł+pomidor+jajko+jogurt (jajko jednak daje aromat :D) ziemniaki+ogórek konserwowy+winegret+koperek buraki z feta i kuskusem kuskus z kurczakiem, papryką, ogórkiem i pomidorami tuńczyk z mieszanką chińską mieszanka chińska z brązowym ryżem makaron+szpinak+suszone pomidory+feta ale tak

Re: south beach powtórka z rozrywki JUTRO START!

Dzień piąty : - jajko na twardo z plasterkami chudej szynki - sałatka z tuńczykiem i warzywami z dresingiem -grilowana cukinia z pomidorkami cebula feta i prażonym słonecznikiem - omlet z warzywami bez tłuszczu

Re: sałatki na lato

1.caprese(pomidory, mozzarela, świeża bazylia,oliwa, pieprz,sól) 2.grecka(pomidory,ogórki,cebula, oliwki,ser feta,oregano) 3. z kuskusem(kaszka kus-kus, pomidory, bardzo dużo natki pietruszki,oliwa,sol, pieprz i koniecznie min.2 godz.w lodowce przed jedzeniem!) 4.andaluzyjska(pomidory,tuńczyk

Re: Surówka z pekińskiej?

kapusta pekińska poszatkowana marchewka starta na tarce jabłko starte na tarce majonez oraz moja ulubiona słatka ponad sałatki: kapusta pekińska ser feta orzechy włoskie tuńczyk kukurydza mogą też być rodzynki i żadnych przypraw!

Re: Sałatka z tunczykiem

1. 1 główka sałaty, jajka gotowane na twardo, pomidory, papryka kolorowa, pietruszka zielona, tuńczyk, kukurydza z puszki. Pokroić lub rozdrobnić wszystkie składniki i polać sosem z musztardy i oleju ( 2 łyżki musztardy i łyżka oleju) i posolić. Warto dodać do tej sałatki pieczywo z ziarnami

Re: ser feta i brokuły

> 1. Co można zrobić z serem feta? I żeby to było na ciepło? Mam 30-40 > dkg, nie mam ochoty na zjadanie samodzielnie ani w postaci sałatki. Można opanierować duże kawłki i usmażyć jak kotlety, można mniejsze kawałki tak samo i dodac do sałatki. Pokruszoną fetę można dodać do masy

Re: o matko w końcu się najadłam

a ja zrobiłem sobie smaka na sałatkę z tuńczykiem i fetą, jutro muszę spróbować -- Chcesz prowadzić interesy w Rosji?

Re: Sałatki i inne pomysły śniadaniowe :)

lub sałaty- pokroić na paski+pół puszki tuńczyka+2 łyżki czerwonej fasoli z puszki+ugotowane jajko (dla wzbogacenia mozna dodać cebulkę, pomidorki koktajlowe, ser feta, oliwki); pokropić oliwą, dodać zioła, sól, pieprz.

Re: o matko w końcu się najadłam

marecki-34 napisał: > a ja zrobiłem sobie smaka na sałatkę z tuńczykiem i fetą, jutro muszę spróbować to powiesz czy warto

I FAZA - dzień nr2 ;) jadłospis...

, łyżka majonezu - pycha! ;)) + kakao z mlekiem 0,0% przekąska: 1szt. białej rzepy do pochrupania kolacja: sałatka z tuńczyka, trochę rzepy, mała czerwona papryka i jogurt naturalny Silvii & Dan -- Galeria OSITA

Re: Sałatka misz i masz

Osączone z puszki: groszek, fasola biała i czerwona, kukurydza, do tego ze 2 puszki tuńczyka (np. w sosie własnym), można dodać pokrojonego ananasa, wymieszać z majonezem zmieszanym z jogurtem naturalnym, doprawić solą, pieprzem (i ewentualnie odrobiną musztardy francuskiej). Albo

Re: I FAZA - dzień nr4 ;) jadłospis...

śniadanie: sałatka z tuńczyka (kilka liści sałaty lodowej, czerwona papryka, kilka czarnych oliwek, 1/2 ogórka, tuńczyk w sosie własnym, łyżka majonezu) przekąska: 20 orzechów laskowych + kakao obiad: sałatka z kurczaka z kurkumą (kurczak, kilka liści sałaty, pół ogórka, pół serka

Re: Spotkanie marcowe.

Sałatki: Z kurczakiem (sałata,papryka,pomidor,feta) Z tuńczykiem (tuńczyk,ser żółty,ziemniaki,jajka) Zupa: Serowa z łososiem i grzankami z serem Dania: Quesadilla z kurczakiem Placki ziemniaczane, łosoś i kawior Makarony: Tagliatelle z łososiem Spaghetti carbonara Gorące buły: Łososiowa

Re: sałatki...coś na szybkie przyjęcie

Ja robie na jutrzejsze marcinki wersję ananas, tuńczyk, kukurydza, sparzone rodzynki, ryż, majonez (albo jogurt nat.) - opcja z selerem (bez tunczyka wtedy) jest pycha, ale moja alergiczna siostra kijem tego nie ruszy :( Pęta mi się też po lodówce papryka czerwona i feta, chyba rzuce to na

Sałatkowe wariacje - dylematy!

brokułami, fetą i... no właśnie: czym jeszcze? Czy pasowałby do niej makaron? A może tuńczyk (ale z fetą?...) 4. Jaki alkohol najbardziej pasuje do ww. zestawień? 5. Sałatka meksykańska - z czego? Czy można z makaronem? Czy może być z makaronem? Jaki alkohol? Czy może być piwo desperados? Dzięki z

Re: Ratunku , mam mnóstwo włoskich orzechów i nie

Do sałatek: z tuńczykiem; z fetą; serami; kukurydzą. Do słodkich sałatek owocowych np. jabłka, gruszki, banany,jogurt. Robię też z nich pesto. Zamiast orzeszków pini mielę orzechy włoskie (pestki słonecznika też b. dobrze wychodzą). Może być samo pesto orzechowe bez bazylii czy pietruszki

Re: Co zrobić z Sera "FETA" zamiast sał. greckiej

A ja kiedyś "wymysliłam" taka sałatkę. Robie ja z serka naszego takiego co sie teraz nazywa Favita. Robienie tej potrawy polega na otwieraniu :) Puszka kukurydzy, paczka tej niby fety, ananas w kawałkach z puszki, tuńczyk w sosie własnym - może być w kawałeczkach, paczuszka rodzynek

Re: faszerowana cukinia

Tu np masz: www.skrzacik.now.pl/cukinie.html Ja bym zrobiła z sałatką szopską. A przynajmniej z pomidorami i fetą :) Albo z jakąś pastą rybną, np. z tuńczyka.

Re: co jeść w pracy -pomocy!!!

Ja niestety w sałatkach do pracy wyrzucam wszystko nazbyt wonne czyli feta owszem tak , ale tuńczyk juz nie. Tak samo nie- jajka, cebula, czosnek. Pracuję z ludzmi. Świetnie dosmacza sałatki papryka pieczona/grillowana lub bakłażany. Wspaniale smakuje mi: -ciecierzyca z caponatą (czyli

Re: Spotkanie lutowe 13-go w piątek.

Sałatki: Z kurczakiem (sałata,papryka,pomidor,feta) Z tuńczykiem (tuńczyk,ser żółty,ziemniaki,jajka) Zupa: Serowa z łososiem i grzankami z serem Dania: Quesadilla z kurczakiem Placki ziemniaczane, łosoś i kawior Makarony: Tagliatelle z łososiem

jutro zaczynam brrr...

Witam ! Jutro zaczynam DSB. Planuję 3 główne posiłki + 2 przekąski. Sniadanie: jajęcznica z 2 jajek i 2 plasterkami gotowanej szynki + odrobina oliwy z oliwek, do tego pomidor.Przekąska: jako na twardo. Obiad: sałatka z tuńczyka, jajka i ogórka kiszonego. Przekąska:sałatka: feta

Re: babeczki szpinakowe-pycha

Tuńczyk z puszki... :) sałatka grecka z fetą light, omlet, jajecznica, serek wiejski, zawijaski z sałaty, sera zółtego light i chudej wędliny... chudy twaróg na słono/słodko... -- kolczyki

Re: Wasze ulubione sałatki

Moja ulubiona, to śmieciówka (tzn. zbieram co jest w lodówce i dodaję do sałaty/szpinaku): dowolne liście (może być mieszanka), pokrojone kabanosy, ser (feta, camembert, brie), pestki granatów, albo cząstki mandarynek, kolorowy pieprz w ziarnach, do tego oliwa, odrobina soku z cytryny, zioła - co

nadzienie do ciasta francuskiego

Mam mało czasu na przygotowanie piątkowej kolacji dla gości Planuję podać łososia grillowanego, sałatę z pomidorami, sałatkę tuńczykową. Do tego chciałam zrobić ciasteczka z ciasta francuskiego. Ostatnio jadłam nadziane pastą zrobioną z fety, tuńczyka i suszonych pomidorów i były pyszne, teraz

Sylwestrowe kulinaria:) Co przygotowujecie?

pomidorowej, wędlina, sałatka z fety, brokuła i płatków migdałowych i jakaś jeszcze jedna chyba z makaronem ryżowym lub grecka lub z jajek i tuńczyka

Re: przepis na sałatkę.

Na dużą michę :) Dwie piersi z kurczaka doprawione i obtoczone w oleju piekę w piekarniku jak są gotowe drę, nie kroje kurczak jest wtedy bardziej soczysty. Do tego sałata lodowa, ser feta, oliwki, pomidor, ogórek, papryka, czerwona cebula i 2 sosy sałatkowe knorr francuskie. Można też zamiast

Re: Spotkanie ASIOWE - 24 lipca.

Napisz mi jaka chcesz sałatkę i taka przygotujemy. W menu były trzy do wyboru: kurczak i feta na sałatach, tuńczyk z ziemniakiem i serem oraz trzecia której nie pamiętam... chyba wiem mozarrella z pomidorem i avocado.

Re: sałatki

sałataka z tuńczyka - dwie puszki rybki, makaron kokardki, starty zółty ser (pikantny), fasolka czerwona z puszki, kukurydza, czerwona cebula strąk zielonej papryki (może być każdy inny kolor). makaron gotujemy na póltwardo czyli aldente. do wystudzonego i dociekniętego dorzucamy tuńczyka

Re: Jedzenie na telefon

Marco Polo - rewelacyjne penne z kurczkiem w sosie słodko-pikantnym, ewentulanie z kurczakiem i brokułami w sosie gorgonzola. Piccolo - pizza na grubym cieście z serem, szynką, pieczarkami i sosem pomidorowym, no i sałatka:)) z tuńczykiem, brzoskwiniami i fetą:))

Re: Spotkanie ASIOWE - 24 lipca.

cafeszpulka napisała: > Napisz mi jaka chcesz sałatkę i taka przygotujemy. W menu były trzy do wyboru: > kurczak i feta na sałatach, tuńczyk z ziemniakiem i serem oraz trzecia której n > ie pamiętam... chyba wiem mozarrella z pomidorem i avocado. A, to polecę tuńczykiem

Re: 02.01.07 wielki start!!!

Wydaje mi się, że ok :) ja natomiast jem 5 (czasami 6) posiłków. tj śniadanie, śniadanie 2, obiad, podwieczorek i kolacja. nie jesz mięsa i ryb? Moje dzisiejsze menu: śniadanie: serek z migdałami, kawa śniadanie II: omlet z 2 jajek, feta, pomidor Obiad: zupa jarzynowa na skrzydełku z

grecka

Sałatka grecka z tłustą fetą i dressingiem wcale nie jest taka light... Light to dla ciebie niskotłuszczowe czy niskowęglowodanowe? Np.: 1)podgotowany brokuł z kawałkami wędliny i jogurtem z łyżeczką musztardy 2)tuńczyk z wody plus pomidor,papryka,ogórek w kostkę

Re: Co robicie z suszonymi pomidorami w zalewie?

Ugotowany drobny makaron, pokruszona feta, pokrojone suszone pomidory, czarna oliwka, tuńczyk z puszki (opcjonalnie) - uwielbiam tę sałatkę. Pierś z kurczaka usmażyć na oliwie z pomidorów, dodać pokrojone pomidory i kapary, do tego pieczone ziemniaki - pycha. -- "Zreszta farby drukarskie tez

Re: pomyły na lunche dla męża

> Ja pakuję do pudełeczek sałatkę na bazie sałaty lodowej i innych warzyw z > dodatkiem podsmażonej piersi z kurczaka (w kawałeczkach, oczywiście na zimno), wieprzowiny na ostro, sera, fety, tuńczyka, makaronu, ryżu... Można polać sosem Oczywiście nie wszystko na raz ;-) To opcje.

Re: Co z sałaty pekińskiej

znamiennie reprezentowana w sekcji sałat polskich "restauracji". A zatem: - sałatka grecka: kapusta pekińska, ogórek, pomidor, feta (no akurat feta, ale to całkiem inna bajka) - sałatka z tuńczykiem: kapusta pekińska, ogórek, pomidor, tuńczyk, kukurydza - sałatka z kurczakiem: kapusta pekińska, ogórek

Re: Wasze ulubione sałatki.

Gość portalu: Maxima napisał(a): > Może wymienimy się przepisami na ulubione sałatki. Jest wiosna i po zimowym > stole na którym królowały wędliny i mięso polecam coś lżejszego i bardzo > smacznego. > Sałatka sycąca: kukurydza z puszki, kawałki tuńczyka w oleju, jajko na

Re: Sałatka lub surówka - tylko jaka?

kilka propozycji z naszej zagródki: 1. seler naciowy pokrojony w kosteczkę, papryka, pomidor, sos winegret 2. kapusta pekińska, cieciorka, feta, pomidor, papryka, tuńczyk w oleju, tymianek 3. seler w occie (ze słoiczka w sklepie ;-) łyżka majonezu, łyżka cukru, rodzynki, orzechy włoskie

Re: Zdrowe zapychacze na zimowy głód.

Właśnie zrobiłam pyszną zupę z kurczaka z marchewką, pieczarkami i cieniutkim makaronem. Do tego cytryna ....pychota. A tak to zajadam dużo sucharów, fety, pomidorów, ogórków, sałatek z tuńczykiem. -- https://bi.gazeta.pl/im/fotomon/ludzie/f640x640/85/45/18/01909d216a.jpg

Dzień 5

Dziś waga pokazała -2.3 kg! Ś: tuńczyk wsw + 7 rzodkiewek II ś: serek piątnica light +pomidor+ogórek O: cyc kurzy smażony soute + sałatka z 1/4 fety light, cebuli, pomidora i ogórków kiszonych K: zwyczajowo makrela wędzona i może jeszcze kalarepka

Re: co wam sie niegdy nie przeje?

pomidory w kazdej postaci sałatka grecka z serem feta , oliwkami, pomodorami, papryka, ogórkiem i cebulą świeży chlebek z masełkiem jajka makarony wszelkie zapiekanki z serem tuńczyk z puszki kebab, gyros itp. ryby smazone pieczone ziemniaczki jogurt naturalny z musli kaszka manna z

Re: przepis na sałatkę

Może sałatka "kolorowa" Potrzebny szeroki przeźroczysty półmisek (chodzi o efekt sałatki). Układamy do niego warstawami po kolei: - drobno porwane listki sałaty, fajnie wygląda roszponka - pokrojoną w kostke czerwoną paprykę - strate na drobnej tarce białko z 3-5 jajek - odsączonego tuńczyka

Re: Sylwestrowe smaki - koreczki i schaboszczaki

Wszystkiego najlepszego w nowym roku:-) I jak się udało? Co przyrządziliście? Ja w końcu poprzestałam na faszerowanych jajkach i roladkach z łososia, ponadto upiekłam tartę z fetą, papryką i oliwkami i zrobiłam prostą sałatkę z tuńczykiem, nic ambitnego, ale wszystkim smakowała. Nie trzeba było

z wędzonym kurczakiem i ryżem/brokułowa z czosnkie

Mój ulubiony temat.(-: Polecam Gyros,ktos już dał przepis,jest przepyszna! U mnie w domu lubimy i robimy: Sałatkę z ryżem i WĘDZONYM KURCZKIEM Prosta,szybka,może być problem z kurcz wędzonym-ale ja zawsze kupuje u Litwińca,albo w Polskim sklepie i u nas nie brakuje. *ryż

Re: ŚNIADANIA w pracy

Codziennie w pracy jem obiad. Czasami jest to obiad przyniesiony z domu i odgrzany w mikrofali ale często sałatka, którą robię szybko w pracy: feta, pomidor, ogórek, zielenina, ewentualnie bułka do sałatki. Dobre są sałatki na bazie jajek i tuńczyka, które dobrze zapychają. Bardzo fajnie

Re: proszę o przepisy na ciekawe dani i drinki na

Ja ostatnio robiłam (stół szwdzki dorośli + dzieci :)): -tarta serowa -tarta szpinakowa -sałatka z tuńczyka -sałatka z kukurydzy, kurczaka wędzonego, ananasa -jajka faszerowane -różyczki łososia w sosie kaparowym -rolada szpinakowa z łososiem -deska serów -caprese -krakersy (lub różne

Re: witam wszystkich i pragnę dietowac razem z w

serkiem, albo omlet - trzy dni trzy opcje. Obiadek miałam wczoraj lux i chyba powtórzę jutro - pierś z kurczaka grillowana z soczewicą w sosie pomidorowym (przyprawiana kminkiem, pieprzem, chilli, cynamonem). Na kolacje to sałatka z tuńczykiem albo fetą, albo łososiem. A serek z kakao uwielbiam - nie wiem

Re: odchudzające się-palec do góry;)

Witam szczególnie Goferę bo zrobiłam polecana przez nią sałatke z tuńczykiem i kuskusem. TRoche wzięłam do pracy, reszta w lodówce w domu. Oprócz tego w pracy zjadłam 3 ćwiartki pełnoziarnistego chleba z serem białym i ogórkiem. Na razie jestem względnie najedzona. Gofera, tym razem narobiłas

Dzień 11

-3,3 kg:) mimo drobnych grzeszków:) Ś: jogurt naturalny + 5 rzodkiewek II Ś: grzech planowany - pyszny czerwony agrest - pewnie 0,5 kg, a może i ciut więcej:))) O: cyc kurzy + sałatka z 1/4 fety, pomidora, 3 ogórków kiszonych i cebulki K: tuńczyk wsw +kolejne 5 rzodkiewek

Re: pannamaga - dzien 3 (czwartek)

ś: 2 jajka na twardo, kawa z mlekiem p: kawa z mlekiem o: zestaw sałatek (koper włoski z fetą, twarożek z pomidorami i ogórkiem, brokuły, mamut, soczewica z tuńczykiem, kiełki rzodkiewki), herbata k:3 kawałki ryby - niestety z panierką, bo to były urodziny taty i nie miałam jak zdjąć

Re: No więc...;))

nadziewane pasta ze szprotek z suszonymi pomidorami. I sałatka z tuńczyka. -- BluesBrothers;)

Re: I FAZA - dzień nr10 ;) jadłospis...

się najeść! Co dopiero po wszamaniu takiego dania... ;D przekąska: sałatka z tuńczykiem, fetą, oliwkami ogórkiem, sałatą i oliwą + zielona herbata obiad: 15 orzechów laskowych kakao ;) i zielona herbata przekąska: brak kolacja: gorące kakao z mlekiem 0,00% Silvii & Dan

Re: Szybkie salatki

1. Z tuńczyka, w 5 minut: puszka tuńczyka w sosie własnym (rybę rozgnieść w tym sosie) puszka odsączonej kukurydzy ser żółty utarty na tarce do warzyw uwaga: prawie wogóle nie trzeba doprawiać. No, może dorobiną soli i pieprzu. Właściwie powinna być z majonezem, ale mi akurat ta sałatka

Re: jedzenie do pracy - na zimno

do pracy sałatkę z brokułami i narobiłam w pokoju smrodu (ja tego nie czułam). Takich wątków jest masa, ale wiele zależy od warunków pracy. Zatem z mojego punktu widzenia: sałatki z fasoli białej lub ciecierzycy wymieszane z ajvarem, do tego ser feta lub inny wyrazisty, papryka. Świetna jest sałatka

Re: Poszukuję sałatek do zadań specjalnych:)

Mam dokładnie ten sam problem, tylko używam inny zestaw składników. U mnie jest to w różnych kombinacjach: 1.sery typu feta, pleśniowe, miękkie, zwykłe 2.ryby przetworzone, szprotki, anchois, tuńczyk w różnych sosach lub olejach. 3.warzywa: świeży ogórek- prawie zawsze, papryka, suszone

Re: MENU

Przykład (dzień czwarty - faza 1) 7.45 - śniadanie: omlet z dwóch jajek ze szczypiorkiem + pomidor + sok warzywny + herbata czerwona 10.30 - przekąska: mozzarella z pomidorem 13.15 - lunch: sałatka z tuńczyka, pomidora, sałaty, jajka, czerwonej fasoli 16.00 - przekąska: chudy twarożek

Re: Duże przyjęcie 14 osób - zakąski needed!!!!!

Ja ostatnio robiłam (co prawda mniej osob... ale + dzieci :)): -tarta serowa tarta szpinakowa -sałatka z tuńczyka -sałatka z kukurydzy, kurczaka wędzonego, ananasa -jajka faszerowane -różyczki łososia w sosie kaparowym -rolada szpinakowa z łososiem -deska serów -caprese -krakersy (lub

Re: parapetówka - co podać ???

Ja na mojej parapetówce podałam właśnie dechę serów, miseczki z bagietką pokrojoną na kawałki, mieseczi z serem fetą i oliwkami na wykałaczkach, sałatkę z tuńczyka w muszlach makaronowych (tylko wymagaja ugotowania), śledziki, udka kurczaka czosnkowe, pieczone ziemniaczki z 3 rodzajami

Re: 29 lipca

Oprócz jajek i sałatki z tuńczyka, zjadłam wczoraj jogurt naturalny, sałatkę z ogórków świeżych, pomidorów, sałaty, rzodkiewki, papryki i fety oraz 4 malusie kawałki piersi z kurki w sezamie (można sezam?). A!Jeszcze kawałek twarożku wymieszany z jogurtem naturalnym, słodzikiem i cynamonem

Re: sałatka na gril

przyprawy Kamisa do sałatek z nagietkiem, czosnek 2-4ząbki przeciśnięte przez praskę Do warzyw i tych pierwszych sosów można dodać tuńczyka w sosie własnym lub ser feta. A druga surówka to mała główka młodej kapusty-poszatkować, musi być jeszcze mięka, młoda marchewka zetrzeć na grube wiórki, dużo

Re: _____Nasze menu - reaktywacja

Tak czytam Wasze menu no i postanowiłam też opisać swoje-razem będzie nam raźniej :) Ś-serek light turek p-15 migdałów 0-mintaj na oliwie z oliwek,sałatka z tuńczyka,papryki,fety i jogurtu light (ochyda,ale miałam doła i nie miałam nastroju na gotownie i wymyślanie sałatek :) ) p

Prosze o ocene mojego jadłospisu

Prosze o ocene mojego jadłospisu. Co do niego powinnam dodac a czego jesc mniej Godz. 7,00 Owsianka z otrebami 10,00: jabłko 13,00: duzy talerz sałatki warzywnej ( brokuły, pomidor, oliwki, ser feta, sałata, kukurydza, papryka, kurczak wedzony) LUB Filet z piesi kurczaka gotowany z

Re: A Dyszka zjadła ...

Wczoraj S 3 jajka 1 łoliwy, szynka chuda 12 zupka z soczewicy 14 1/2sałaty z mozza i feta (mięcho nie podchodziło) 17 drudie 1/2 21 2. X moza lajt Piwo Dzisiaj Mozzalajt 1/3gorzkiej 100g sałatki z majonezem z ananasem żółtym serem i orzechami(pycha) Sałatka kus kus tuńczyk mniam nie

Re: zamówiłam sobie dietę

Dzisziejsze menu wygląda imponująco: ŚNIADANIE Twarożek z tuńczykiem. II ŚNIADANIE Sałatka z kapusty pekińskiej, kukurydzy i pomidora. OBIAD Udziec z indyka z bazylią, podawany z ryżem smażonym z warzywami. PODWIECZOREK Galaretka owocowa z listkami mięty. KOLACJA Sałatka z

Re: nadzienie do ciasta francuskiego

joana.mz napisała: > Mam mało czasu na przygotowanie piątkowej kolacji dla gości > Planuję podać łososia grillowanego, sałatę z pomidorami, sałatkę tuńczykową. Do > tego chciałam zrobić ciasteczka z ciasta francuskiego. Ostatnio jadłam nadzian > e pastą zrobioną z fety

Re: pomyły na lunche dla męża

Może znajdziesz cos tutaj: forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=77&w=38091318&a=38091318 Ja pakuję do pudełeczek sałatkę na bazie sałaty lodowej i innych warzyw z dodatkiem podsmażonej piersi z kurczaka

Re: kulinarnie...

, zapiekany chlebek z pomidorami i serem feta i cebulką, sałatkę z tuńczyka i sałatkę z kurek i anchois, bigos i takie tam drobiazgi (i odgrzewam pierogi! - bardzo trudne zadanie).

I Faza - mój jadłospis - czy jest ok ?

, pietruszka, sałata, sól, pieprz) 15:00 pałeczki kurczaka, sałatka z kapusty pekińskiej 19:00 tuńczyk, czerwona fasola, ogórki kiszone, cebula, sól, pieprz 21:00jogo light Środa 9:00 sałatka (jajka, por, słoik selera, kiełki, szynka) 12:00 sałata lodowa, ser feta light, rzodkiewka, szczypiorek 15

Re: Błagam o przepisy na proste, szybkie sałatki

1. makaron drobne muszelki + świeży ogórek pokrojony w kostkę + puszka kukurydzy + wędlina drobiowa pokrojona w kostkę + majonez + dużo pieprzu + sól do smaku 2. pomidor + puszka czerwonej fasolki + puszka kukurydzy + cebulka ( może być ze szczypiorkiem ) + pudełko sera feta

Re: niecierpliwość...

Kolacja: - sałatka z fetą (150g) + sos knorr z torebki (3 łyżki oliwy i 3 łyżki wody do tego), - 2 kabanosy z łososia lub 2 medaliony z łososia, - puszka tuńczyka -dawniej jajecznica z 4 jaj, z pomidorami i szynką i twaróg półtłusty 250g z cynamonem Jego BMI to 35 (wzrost 175 cm, waga 108 kg

zaczełam od czwartku - prosze oceńcie menu

Od czwartku ( to juz 4 dzień) zaczęłam dietę razem z moim chłopakiem. chcemy zrzucić brzuszki przed wyjazdem na lazurowe wybrzeże, prosze oceńcie czy to co jemy jest ok i czy nie za dużo: 1 dzień ś: jajecznica ( ja z 2-3 jaj on chyba z 5) z pieczarkami potem sałatka z pieczarkami, serem feta