sałatki z brokuła i pomidorów

mint

Menu dnia z delikatnym flanem waniliowym

Menu dnia z delikatnym flanem waniliowym

W dzisiejszym menu proponujemy: surówkę z brokuła z żurawinami i migdałami, szybkie spaghetti z suszonymi pomidorami oraz delikatny flan waniliowy.

Sałatki - łatwe i szybkie

Wiosenne menu warto wzbogacić o różnorodne warzywa. Jedzmy je na surowo, w postaci surówek i - lekko obgotowane - w sałatkach. Oto propozycje pięciu łatwych sałatek. Niech zastąpią tradycyjne kanapki i talerz gorącej zupy.

Menu dnia w sam raz na piknik

Masz ochotę na piknik? Dla ułatwienia przygotowaliśmy już proste i smakowite menu, a w nim: tortille z wędzonym indykiem, sałatkę z brokułów i fety, lemoniadę oraz jogurtowe muffiny.

Kotlet nie musi być z mięsa

Kotlet nie musi być z mięsa

surówek. Krokieciki jaglane z sałatką ze szpinaku i fenkułu z orzechami koper włoski (fenkuł) oliwa sok z cytryny łyżeczka musztardy Dijon sól pieprz 2 ugotowane ziemniaki natka pietruszki ząbek czosnku szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 4 łyżki suszonych pomidorów garść szpinaku Fenkuła

Lekkie i zdrowe przekąski

Lekkie i zdrowe przekąski

przepis na kolorowe kulki serowe . Kulki serowo-ziołowe 500 g białego twarogu półtłustego o kremowej konsystencji 8-10 suszonych pomidorów z oleju 1 pęczek tymianku 1 pęczek oregano 1 pęczek bazylii sól pieprz oliwa Ser przełóż do dużej miski, rozgnieć widelcem, dopraw solą i pieprzem. Suszone

Feta na 9 sposobów

Feta na 9 sposobów

czerwonej cebuli oregano oliwa z oliwek Naczynie żaroodporne posmaruj oliwą z oliwek, a następnie ułóż warstwy: plaster fety, plaster pomidora, krążki cebuli, pokrojoną papryczkę i zieloną paprykę. Posyp oregano i skrop oliwą. Wstaw do pieca rozgrzanego do 180 st. C i zapiekaj przez 15 minut. Podawaj

Pyszna przerwa w pracy

Pyszna przerwa w pracy

Zacznijmy od kanapki. Ta należy do amerykańskiej klasyki, jest sycąca i jednocześnie prosta w przygotowaniu. Pamiętajmy tylko, żeby sałata i pomidor nie były jedynie ozdobą! BLT (kanapka z bekonem, sałatą i pomidorem) Składniki: Pasta z awokado: 1/4 dojrzałego awokado 1 łyżka soku z cytryny 1

Dbasz o linię? Zabierz coś smacznego do pracy

Dbasz o linię? Zabierz coś smacznego do pracy

Kasza pęczak wraca powoli na nasze stoły. Świetnie sprawdza się między innymi w sałatkach, które są zdrową, pożywną alternatywą kanapek. Tabule z pęczaku 1 szklanka pęczaku 4 średnie pomidory lub 1 gałązka pomidorów truskawkowych 1 ogórek wężowy 1 duży pęczek pietruszki 1 pęczek lub doniczka

Lekkie dania na upały

Lekkie dania na upały

bez dodawania wody. Gotujemy ok. 45 minut, często mieszając. Pod koniec przyprawiamy do smaku. Zupę możemy podać letnią lub zimną, z dużą ilością oliwy i tartego parmezanu. (dla 4-6 osób)   Składniki 1 kg dojrzałych pomidorów lub 2 małe puszki  pomidorów w zalewie 1 

Kurczak i warzywa - zgrany duet

Kurczak i warzywa - zgrany duet

Kurczaka w kremowym, śmietanowym sosie możesz podawać na przykład z tłuczonymi ziemniakami, bądź chrupiącym chlebem lub bułeczką i zieloną sałatką. Jeśli nie odpowiada Ci smak porów i pieczarek, w naszej bazie znajdziesz także inne przepisy na potrawkę z kurczaka . Potrawka z kurczaka z porami 4

Pyszne zupy krem - na wiosnę

Rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 8 stycznia 2010 Do przygotowania wiosennych zup polecamy: - Groszek zielony Hortex - z delikatnych, młodych ziaren polecany do sałatek, zup lub jako dodatek do dań 5,29 PLN- Brokuły Hortex - to delikatne, różyczki brokuła - doskonale smakują zarówno solo, jako dodatek do

Przepisy na piknik idealny

Przepisy na piknik idealny

Gotujemy makaron al dente zgodnie z opisem na opakowaniu. W tym czasie wrzucamy do gotującej się wody brokuła podzielonego na małe różyczki (bez twardych łodyg) i cukinię pokrojoną w półplasterki. Blanszujemy 3-4 min, tak aby warzywa pozostały chrupkie. Na patelni rozgrzewamy oliwę, wrzucamy

I po Świętach - co zrobić z resztkami po uczcie?

I po Świętach - co zrobić z resztkami po uczcie?

sałaty lub radicchio, indyka, żurawinę i ser. Przykryj drugą kromką. Smaż na patelni grillowej, dociskając łopatką, aż ser się stopi, a pieczywo przyrumieni. Podawaj ciepłe. Sałatka z indykiem i jabłkiem Składniki: resztki pieczonej piersi indyka (ok. 200 g; nie mrożonej) 250 g liści mieszanki sałat

Makarony - nasza miłość. Teraz z letnimi warzywami

Makarony - nasza miłość. Teraz z letnimi warzywami

osób) Składniki 500 g świeżego  makaronu jajecznego (linguine lub spaghetti) 3  pomidory (np. malinowe) pęczek  bazylii 2 kulki  mozzarelli di bufala sól,  pieprz oliwa Sposób przygotowania W garnku zagotowujemy wodę i gotujemy makaron zgodnie z 

Smacznego Nowego Roku

Smacznego Nowego Roku

Na sałatkę: 2 pokrojone pomidory 1/2 pęczka świeżej bazylii 5 łyżeczek oliwy 4 posiekane ząbki czosnku 1 łyżka orzeszków piniowych sok z 1/2 cytryny   Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki marynaty. Filety ze śledzia zalej marynatą i odstaw na 12 godzin. Następnie pokrój w bardzo cienkie

Grilluj i nie tyj. Lekkie przepisy

Grilluj i nie tyj. Lekkie przepisy

cukinii. Gotowy ryż mieszamy z warzywami, pomidorkami przekrojonymi na połówki, doprawiamy solą i pieprzem. Sałatkę mieszamy z umytą i osuszoną rukolą, skrapiamy oliwą. Sposób przygotowania Warzywa ( cukinie , bakłażany , papryki , pomidory , cebule , pieczarki , etc.) kroimy na grube plastry lub

10 pomysłów na bakłażana. Wskazówki dla zagubionych w kuchni

10 pomysłów na bakłażana. Wskazówki dla zagubionych w kuchni

zawijamy wraz z gałązką rozmarynu w folię aluminiową. Opiekamy na ruszcie, sprawdzając widelcem, czy są miękkie. Brokuła płuczemy  i dzielimy na różyczki. Następnie skrapiamy go oliwą i opiekamy na ruszcie, aż zmięknie. Cukinie i bakłażana kroimy na podłużne plastry, smarujemy oliwą i grillu- jemy

Zadbaj o zaopatrzenie spiżarni

Zadbaj o zaopatrzenie spiżarni

brokuła, a łodyżki pokrój w plasterki. Fasolkę i cukinię pokrój na kawałki. Warzywa polej olejem i 1/2 szklanki wody, połącz z połową cukru i przypraw. Duś, mieszając, na małym ogniu, aż warzywa się rozgotują. Następnie zmiksuj, wsyp resztę cukru i przypraw, wlej ocet, zagotuj, mieszając, na małym

Specjały na piknik

Specjały na piknik

i przekładamy na talerz. Posypujemy natką. Sałatka ryżowa z grillowanymi warzywami (dla 4 osób)1/2 szklanki ryżu basmati, 1 czerwona papryka, 1 zielona papryka, 1 mały bakłażan, 1 cukinia, 8 pomidorków koktajlowych, sól, pieprz, garść rukoli, oliwaRyż gotujemy na sypko zgodnie z opisem na

Kolory smaku

Kolory smaku

. Najzdrowsze są warzywa zielone. Ich kolor to wynik działania chlorofili. Zawierają również dużo kwasu foliowego, który znajduje się także w pomidorach i pomarańczach. Kwas foliowy jest witaminą z grupy B. Pozytywnie wpływa na samopoczucie i funkcjonowanie układu nerwowego oraz na działanie żołądka i wątroby

Horoskop kulinarny

Horoskop kulinarny

lub oliwą i solą.Warzywa na parze5-6 brukselek, 1 kolba cykorii, 1/4 papryki zielonej,1/4 papryki czerwonej, 1 marchewka, 1/4 bakłażana,1/2 pomidora, 1/2 pora, 1/2 cukinii, 4 łyżki oliwy,sól, sok z 1/2 cytryny, 2-3 łyżki sezamuWarzywa myjemy. Brukselkę kroimy na połówki. Kolbę cykorii, papryki i

Sałatka z brokuła, pomidorów i jajek

miejsca na 0,5 godziny. Można udekorować listkami pietruszki. Sałatka smakuje z chudą wędliną i ciemnym chlebem. Stanowi również ciekawy element dekoracyjny na przyjęciach. jajko;brokuł;pomidory;pieprz;majonez;majonez;

Wiosenna sałatka z pomidorami

smarujemy ząbkiem czosnku salaterkę i układamy w niej sałatę. Posiekane pomidory i paprykę wykładamy warstwowo na sałatę. Ząbek czosnku mieszamy z olejem dodając kilka kropel cytryny. Polewamy nim sałatkę ok. pół godziny przed podaniem. Na koniec dodajemy zioła i przyprawiamy pieprzem. To prosty przepis

Sałatka z pomidorów

popieprzyć. Posypać startym serem. W miseczce wymieszać majonez śmietanę i musztardę. Sosem polać sałatkę. Posypać po wierzchu posiekanym szczypiorkiem. pomidory;cebula;jajko;ser;szczypiorek;majonez;śmietana;musztarda;pieprz;

Sałatka z pomidorów

8 pomidorów, 2 małe śmietany 18%, 1- 2 szczypiorku, sól Pomidory pokroić w kostkę , szczypiorek posiekać, wlać śmietanę i doprawić solą SmacznegO!. pomidory;śmietana;szczypiorek;

Sałatka z zielonych pomidorów

2 kg zielonych pomidorów, 20 dag cebuli, 2 łyżki soli, zalewa:, 1 litr wody, 2-3łyżki cukru, 1 łyżeczka kwasku cytrynowego, do każdego słoika po:, 3 ziarenka ziela angielskiego, 3 ziarenka pieprzu, małym kawałku liścia laurowego, szczypcie nasion kopru Pomidory myjemy, a cebule obieramy z łupki

Caprese

Caprese – rodzaj sałatki pochodzącej z regionu Kampania w południowych Włoszech. Przyrządza ją się z pokrojonych w plastry pomidorów oraz mozzarelli przełożonych na przemian, polanych sosem z oliwy z oliwek posypanych grubo zmielonym pieprzem i udekorowanych liśćmi bazylii

Tabbouleh

Tabbouleh (arab. ?????, wymowa: "tabule"; ang. tabbouleh lub tabouleh) – odmiana sałatki warzywnej z pomidorów i kuskusu z dodatkiem cebuli, czosnku, ogórka i czerwonej papryki. Smak i aromat sałatki tabbouleh wzbogacony jest miętą, cytryną i natką pietruszki, ewentualnie także orzeszkami

Sałatka szopska

Sałatka szopska (bułg. ?????? ?????? - szopska sałata) - charakterystyczny dla kuchni bułgarskiej rodzaj sałatki, przyrządzanej z pokrojonych ogórków, pomidorów, papryki, cebuli z dodatkiem słonego sera (specjalny bułgarski ser szopski - solankowy ser owczy) oraz oleju roślinnego lub oliwy

Kuchnia białoruska

ziemniaczane: draniki, babka kartoflana dania mączne: pierogi, naleśniki desery: borówki, lody, bita śmietana, słodkie ciasta, pieczone jabłka nadziewane miodem, naleśniki jabłkowe, syrniki z rodzynkami, kułaga sałatki: z białej lub czerwonej kapusty, z buraków ćwikłowych, z pomidorów, ogórków i rzodkiewki

Gruzja

, można napotkać też uprawę takich egzotycznych owoców jak kiwi czy banany. Cytrusy, granaty i tzw. hurmy (słodkie owoce pomarańczowe, rosnące na drzewach, podobne do pomidorów) rosną nawet na ulicach Tbilisi. W dalszej części kraju wzdłuż Kaukazu rosną rośliny typowo górskie, potocznie zwane alpejskimi. W całej

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.