sałatka ziemniaczana z brokułami

Alicja Szulczyk

Menu dnia z pyszną tartą

Menu dnia z pyszną tartą

Sałatka ziemniaczana z brokułami (wersja wiosenna), tarta z porami zapiekanymi ze śmietaną i serem oraz pudding z kaszy manny z malinami - smacznego!

Sałatka na lato? Lekka, świeża, pyszna. Mamy garść przepisów idealnych

Lato w pełni. Idealnym posiłkiem na lunch lub podczas spotkania z przyjaciółmi są oczywiście zdrowe sałatki. Nie macie pomysłu na sałatkę na lato? Zainspirujcie się naszymi sałatkami - polecamy sałatkę brokułową, sałatkę nicejską oraz sałatkę z ciecierzycą.

Zapiekanka ziemniaczana z mięsem, czyli jak przygotować sycący obiad z prostych składników

Zapiekanki ziemniaczanej się nie odmawia, zwłaszcza w zimne dni. To klasyczne danie wykorzystujące nasz narodowy towar eksportowy. Przy użyciu kilku ziemniaków, mielonego mięsa i przypraw możemy stworzyć znakomitą potrawę, przy której niewiele się napracujemy. Oto zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym z naszego przepisu.

  • Brokuły - nie tylko zupa krem [7 PRZEPISÓW]

    Brokuły - nie tylko zupa krem [7 PRZEPISÓW]

    wymieszanej z sezamem i smażymy ze wszystkich stron na oleju na jasnozłoty kolor. Japońskie krokiety ziemniaczane korokke Feta doskonale pasuje do dość delikatnych w smaku brokułów. Często można spotkać ten zestaw składników w sałatkach, my proponujemy zapiekankę. Zapiekanka z fetą i brokułami 200 g

  • Kurczak po kijowsku kryje w sobie znane danie. Jakie i jak go zrobić? Mamy przepis i garść porad
  • Imprezowe sałatki

    Imprezowe sałatki

    na suchej patelni na małym ogniu (uwaga, łatwo się przypalają). Przełóż brokuły do miski, dodaj pokrojony w kostkę ser i majonez. Wymieszaj, dopraw solą i pieprzem i ewentualnie sokiem z cytryny. Posyp uprażonymi płatkami migdałów. Zobacz też przepis na sałatkę z brokułów z fetą i balsamicznym

  • Sałatki z ziemniakami - dla bardzo głodnych!

    Sałatki z ziemniakami - dla bardzo głodnych!

    , sałata ma wyrazisty smak i nie musimy jej już dodatkowo solić. Sałatka ziemniaczana z brokułami i papryką: 4 ziemniaki ugotowane w mundurkach 1 nieduży brokuł 1 zielona papryka 1 puszka zielonego groszku 2 kiszone ogórki 1 pęczek dymki 6 łyżek oliwy 4 łyżki musztardy sól pieprz Różyczki

  • Menu dnia z babką ziemniaczaną

    Menu dnia z babką ziemniaczaną

    Brokuły dobrze jest jeść na okrągło. Mają wiele witamin i minerałów oraz związki chemiczne zwane sulforanami, które zapobiegają tworzeniu się komórek nowotworowych. W przepisie na brokułową sałatkę z orzechami znajdziemy też rodzynki! Brokułowa sałatka z orzechami 1 łyżka oliwy 1/4 szklanki

  • Zielone brokuły na pochmurną jesień

    Zielone brokuły na pochmurną jesień

    Wiciejowska, Paulina Kałka Blanszowanie - zachowaj kolor, smak i witaminy w warzywach Bardzo dobra na lunch lub spotkanie w gronie znajomych. Sycąca, wyrazista w smaku sałatka z musztardowym sosem. Sałatka ziemniaczana z brokułami i papryką 4 ziemniaki ugotowane w mundurkach 1 nieduży brokuł 1

  • Trzeba zrobić obiad, a lodówka pusta? Te produkty warto mieć w swojej kuchni
  • Co zrobić z ugotowanych ziemniaków?

    Co zrobić z ugotowanych ziemniaków?

    godziny do lodówki. Autor: Zuzanna Wiciejowska Sałatka ziemniaczana z czerwoną cebulą i kaparami Składniki: 15 dag cebuli tłuszcz do smażenia 40 dag ugotowanych ziemniaków 30 dag sera twarogowego 2 jajka 3 dag mąki sól i pieprz do smaku 1.5 dag tłuszczu do gotowania Do polania: 10 dag

  • Najpopularniejsze przepisy w 2013 roku

    Najpopularniejsze przepisy w 2013 roku

    - mięsa i warzyw. Mieszanka ta często zawiera też kilka szkodliwych wzmacniaczy smaku - może spróbujcie sami wymieszać kilka ziół i przypraw? W naszym serwisie znajdziecie kilkanaście przepisów na sałatkę gyros . Najbardziej polecamy najuczciwszą sałatkę gyros - bez gotowej przyprawy, z samodzielnie

  • Brukselka powraca na salony. Jak ją przyrządzić, by była najlepsza?

    Brukselka powraca na salony. Jak ją przyrządzić, by była najlepsza?

    Nie wiemy, jak wam, ale nam wydaje się, że brukselka w tym roku jest bardzo modna i wciąż widzimy ją w różnych internetowych przepisach. Czyżbyśmy przekonali się do niej na fali popularności szpinaku, brokułów i jarmużu? A może to zeszłoroczny szał na dania (i desery) z kalafiora sprawił, że

  • Obiad na szybko

    Obiad na szybko

    ze świeżych nowalijek z szaszłykiem z łososia [Jakub Kuroń gotuje] Taka sałatka może być zarówno samodzielnym daniem, jak i znakomitym dodatkiem do mięsa lub ryby. Sałatka ziemniaczana z brokułami i papryką 4 ziemniaki ugotowane w mundurkach 1 nieduży brokuł 1 zielona papryka 1 puszka

  • Menu dnia (Wynik głosowania na Facebooku!)

    Menu dnia (Wynik głosowania na Facebooku!)

    z brokułami W tym tygodniu w facebookowym głosowaniu zwyciężył pudding czereśniowy! Dziękujemy za wszystkie głosy i już teraz zapraszamy na kolejne głosowanie na facebook.com/ugotujto Oto przepis:   Pudding z czereśni 200 g czereśni łyżka mąki ziemniaczanej woda łyżka cukru goździki budyń

  • Jak odgrzewać pizzę, ziemniaki i inne dania, żeby smakowały najlepiej?

    Jak odgrzewać pizzę, ziemniaki i inne dania, żeby smakowały najlepiej?

    lub kiełbasą, jak na zdjęciu) lub polać oliwą i upiec w piekarniku rozgrzanym do temperatury 190 stopni Celsjusza. Powstanie z nich również smakowita sałatka ziemniaczana (jest doskonała do mięs z grilla) lub frittata . Masz ochotę na coś ekstra? Z ugotowanych ziemniaków - wzorem Hapsa - możesz

  • Menu dnia

    Menu dnia

    jeszcze nie wszystko. Na całość sypiemy słodki cukier puder. Dzieło skończone i gotowe do skosztowania. Zobacz przepis na ciasto z truskawkami i rabarbarem   Zobacz też menu dnia na: sałatkę ziemniaczaną z brokułami (wersja wiosenna), tartę z porami zapiekanymi ze śmietaną i serem oraz

  • Tanie gotowanie: 5 zestawów obiadowych

    Tanie gotowanie: 5 zestawów obiadowych

    W tym zestawie najważniejsze są świeże składniki - przyniesione prosto z pobliskiego straganu albo domowego ogródka. W zestawie: Sałatka rzodkiewkowa z jogurtem Potrzebne: 1 kubek (20 dag) gęstego jogurtu (najlepiej greckiego) 1 pęczek rzodkiewek 1 spory ogórek wężowy 1 mały ząbek czosnku 1/2

  • Sałatka na grilla - 8 naszych propozycji

    Sałatka na grilla - 8 naszych propozycji

    - choćby wspólnie z gośćmi - przyrządzimy pyszną sałatkę? Składniki: 6 średnich ziemniaków 1 brokuł 2 cukinie 1 bakłażan 6 gałązek rozmarynu mieszanka sałat 6 łyżek oliwy 2 łyżki keczupu sól pieprz Sposób przygotowania: Umyte ziemniaki oprószamy solą i pieprzem, skrapiamy oliwą i zawijamy

  • Co dietetyk ma zawsze w kuchni? Zapytaliśmy i mamy pełną listę produktów
  • Ciecierzyca - świetne źródło białka na śniadanie, obiad i... deser!

    Ciecierzyca - świetne źródło białka na śniadanie, obiad i... deser!

    10 minut. Pulpeciki polewamy sałatką pomidorową i podajemy. Autor: Tessa Capponi-Borawska Składniki: 200 g ciecierzycy 2 łyżki tahiny (pasty sezamowej) sok z 1-2 cytryn 1 ząbek czosnku sól pieprz 7 przypraw arabskich Sposób przygotowania: Ciecierzycę moczymy przez noc. Następnie gotujemy

  • Kapusta i spółka

    Kapusta i spółka

    zupę i doprawiamy roztartym majerankiem, pieprzem i solą. Rozlewamy do talerzy, posypujemy natką. Sałatka z czerwonej kapusty, fasoli i pęczaku będzie zarówno doskonałym dodatkiem, jak i samodzielnym daniem. Nada się także na obiad, na który zapraszasz wegetarian. Sałatka z czerwonej kapusty z

  • Indyk na 9 sposobów - chudszy niż gęś, zdrowszy niż kurczak

    Indyk na 9 sposobów - chudszy niż gęś, zdrowszy niż kurczak

    sałaty usunąć, a środkową część każdej główki pokroić wzdłuż na ósemki. Obrać mango, odkroić miąższ od pestki, po czym pokroić go na cienkie paseczki. Delikatnie wymieszać sałatę, mango i plasterki mięsa. Skropić sałatkę sosem przygotowanym z podanych składników, posypać rzeżuchą i podawać. Składniki

  • Fasolka z fantazją!

    , efekt na pewno będzie lepszy. Te sałatkowe różnią się od "uniwersalnych" już na pierwszy rzut oka - są wąskie i podłużne. Po ugotowaniu nie rozpadają się, są zwarte, mają delikatną konsystencję, łatwo je pokroić. Sałatka ziemniaczana z oliwkami i fasolką 1 kg ziemniaków sałatkowych po 15

  • 4 rzeczy, które w tym tygodniu warto kupić w dyskontach [CZĘŚĆ 4]

    świeżego pieczywa (może być posmarowana naturalnym, kremowym serkiem) lub ulubionym placku (np. ziemniaczanym , gryczanym czy z kiszonej kapusty ), czy też dodać do sałatki . Świetnie smakuje również w szpinakowej zupie krem (przepis - kliknij w zdjęcie) czy też w formie ruloników z serkiem i

  • Tania kuchnia sezonowa. Przepisy z cukinią

    wrzątkiem i pozostawiamy na 5 min. Dodajemy cukinię, ciepłe mleko i ucieramy na gładką masę. Dodajemy resztę składników, dokładnie mieszając. Smarujemy patelnię tłuszczem i pieczemy nieduże placki. Podajemy z syropem (np. klonowym lub malinowym) albo konfiturą. Placki ziemniaczane z cukinią

  • Dieta dla tarczycy

    . brokuły, kalafior, kapusta). Z racji, że zawierają goitrogeny, oskarża się je o powodowanie zaburzeń w produkcji hormonów tarczycy. Jednak dotyczy to wyłącznie warzyw kapustnych jadanych na surowo. Te gotowane i kiszone są przy tej chorobie dozwolone; • warzywa psiankowate – np. pomidory

  • 11 przepisów z buraczkami

    worcester. Zagotuj, wymieszaj z mąką rozprowadzoną w małej ilości wody, ponownie zagotuj, mieszając. Ryby podawaj z brokułami i sosem. Do sałatki z buraków można także wkroić marynowane albo solone śledzie. Oczywiście wtedy nie dodamy już łososia   Składniki 25 dag wędzonego  łososia

  • Kucharz miesiąca: Agata Wojda zdradza przepisy

    porzeczki 2 gwiazdki anyżu 1,5 szklanki owoców czarnej porzeczki   Sałatka: 1 pęczek obranych, białych  szparagów 1 pęczek zielonych szparagów 2 pęczki dymki z małymi  cebulkami 2 ząbki  czosnku pokrojone w cienkie płatki 6 łyżek oleju rydzowego szczypta

  • Kung Pao na Nowy Rok

    surowymi krewetkami. Mięso (ok. 300 g) należy pokroić w kostkę, krewetki obrać, usunąć czarną żyłkę z grzbietu. Zamarynować w mieszance dwóch łyżek wytrawnego sherry, dwóch łyżek jasnego sosu sojowego i łyżki mąki ziemniaczanej, odstawić na pół godziny. W tym czasie pokroić dymkę w centymetrowe skośne

  • Co na obiad?

    grillujemy aż cukinia będzie miękka a dorsz upieczony (około 5 minut w grillu elektrycznym). Podajemy z przygotowanym sosem. Do dania dobrze pasują opieczone, młode ziemniaki i surówka ze świeżych warzyw. Sałatka owocowa w kruchych miseczkach Ciasto: 170 g mąki pszennej łyżeczka mąki ziemniaczanej 50 g

  • 21 obowiązkowych dań do wypróbowania w lutym

    , podsmażamy plasterki czosnku i posiekaną cebulę, aż się zeszkli. Dodajemy chorizo pokrojone w kostkę i smażymy 5 min. Wrzucamy brokuły, paprykę pokrojoną w kostkę, groszek i smażymy kolejne 5 minut. Dodajemy odcedzone ziemniaki, układamy składniki na płasko, zalewamy jajkami roztrzepanymi z solą i pieprzem

  • Kuchnia świata: Młode ziemniaki

    oliwą, posiekaną nacią pietruszki i czerwonym pieprzem daje omastę wytrawną i barwną. Jeżeli ugotowane ziemniaki, nim zostały okraszone, ostygły, i tak nadal nęcą i wabią. Z natury jędrne, pełne wody sprawdzają się w roli przeznaczonej dla odmian sałatkowych. Majonez, oliwa lub winegret sałatkę spajają

  • Tofu

    . Zamarynowane tofu można smażyć lub piec. Jeżeli na woku z gorącym olejem usmażymy zblanszowane różyczki brokułów, słupki marchewki, groszek cukrowy albo paski papryki i cebuli, albo liście szpinaku i doprawimy czosnkiem i sosem sojowym, i do tego dodamy pełne smaku usmażone tofu, to powstanie kompletne danie

  • Sałatki ziemniaczane

    : wymieszaj - ale nie miksuj! - oliwę z musztardą (obie powinny mieć temperaturę pokojową). Sosem polej składniki sałatki, jeszcze raz wymieszaj. Nie sól, ponieważ musztarda jest wystarczająco słona. Lubiana Komplet talerzy Bos... Lubiana Komplet talerzy Vic... Villa & Tavola Miranda

  • Nie... zwykła kuchnia Kingi Paruzel

    sake otrzymamy wersję japońską. - doskonale sprawdzi się w sushi - można podawać z plackami ziemniaczanymi, dodawać do makaronów, jajecznicy lub sałatek czas przygotowania: 15 min czas całkowity: 50 min ilość: 12 porcji Składniki: 600 g suszonych owoców np. żurawina, śliwka, morele, rodzynki, figi

  • Nie marnujmy - nać ma moc

    Do czego wykorzystać nać i liście: – posiekane roztrzepujemy z masą jajeczną na omlet i smażymy; – miksujemy z warzywnymi koktajlami (natka fenkułu pasuje też do owocowych, np. brzoskwiniowego); – siekamy i posypujemy zapiekanki, wytrawne tarty, sałatki, ziemniaczane

  • Z Chełmońskim na kanapie

    . 5 min. Wkładamy do sosu rybę i jeszcze chwilę gotujemy. Brokuły blanszujemy kilka minut w lekko posolonej i posłodzonej wodzie. Rozkładamy na talerzach brokuły, solę, polewamy sosem i dekorujemy przekrojonymi na pół pomidorkami koktajlowymi oraz rakami. SAŁATKA Z SUSZONYMI POMIDORAMI I BEKONEM (DLA

  • Pesto

    Wystarczy raz spróbować i poznać sposób przygotowania, by dodawać pesto nie tylko do klusek, ale także do grzanek - z serem lub bez, do kanapek zamiast majonezu, do jajecznicy, omletu, grillowanej ryby, grillowanego kurczaka, makaronowych sałatek, zupy jarzynowej, tarty z pomidorami, pieczonej

  • 10 letnich dań z koperkiem

    i przykrywamy. Po dwóch minutach podajemy. Autor Tadeusz Pióro Z cyklu zdrowych i prostych przepisów: Sałatka z bobem i serem halloumi Philips HD 9140/90 SEB RK100801 Russell Hobbs 21851 Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? źródło

Sałatka ziemniaczana z brokułami i papryką

4 ziemniaki ugotowane w mundurkach, 1 nieduży brokuł, 1 zielona papryka, 1 puszka zielonego groszku, 2 kiszone ogórki, 1 pęczek dymki, 6 łyżek oliwy, 4 łyżki musztardy, sól, pieprz Różyczki brokuła krótko obgotuj w lekko osolonej wodzie. Osącz groszek. Obrane ze skórki ziemniaki

Sałatka ziemniaczana z brokułami i papryką

4 ziemniaki ugotowane w mundurkach,1 nieduży brokuł,1 zielona papryka,1 puszka zielonego groszku,2 kiszone ogórki,1 pęczek dymki,6 łyżek oliwy,4 łyżki musztardy,sól,pieprz Różyczki brokuła krótko obgotuj w lekko osolonej wodzie. Osącz groszek. Obrane ze skórki ziemniaki, oczyszczoną paprykę i

Sałatka ziemniaczana

6 dużych ziemniaków, 2 duże cebule, 1 słoiczek kaparów, majeranek, pieprz, sól, 2-3 łyżki oleju, ocet winny Ziemniaki myjemy i gotujemy w mundurkach w osolonej wodzie. Po odcedzeniu obieramy ze skórki i kroimy w grube plastry. Cebulę drobno siekamy, przelewamy wrzątkiem (jeżeli nie lubimy zbyt ostre

Sałatka ziemniaczana

1 kg ziemniaków, sok z 1/2 cytryny, sok z 1 pomarańczy, 30 dag małych, białych pieczarek, ewentualnie 6 paluszków krabowych, 2 łyżki posiekanej natki sos: 2 żółtka, 1 szklanka oleju, 1 łyżeczka musztardy, sok z 1 cytryny, 2 łyżeczki ketchupu, 2 łyżeczki koniaku lub whisky, kilka kropel tabasco, szcz

Sałatka ziemniaczana

. własnego upodobania Gotujemy kartofelki w koszulkach (bez soli), czekamy aż ostygną - kroimy je w kosteczkę. Ogóreczki i cebulkę obieramy, kroimy w kosteczkę. Czosnek wyciskamy. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą. Na koniec dodajemy majonez i przyprawy. Sałatka gotowa. Najlepiej smakuje następnego dnia

Re: Sałatka na grilla

Znajomi robią genialną niemiecką sałatkę kartoflaną. O ta. www.ciekawakuchnia.pl/austriacka-salatka-ziemniaczana/ Lepsza jest w wersji z majonezem. W życiu bym nie powiedziała, że to takie

Re: Moje sałatki

2 ulubione przez mojego M ziemniaczana zwaną szwabską: ziemniaki ugotowac w łupinkach ,po ostygnieciu pokroic w grubą kostkę ogórki kiszone pokroić bardzo drobno wymieszac z ziemniakami ,do tego majonez ,sól,pieprz i już :) Kalafiora ugotowac na pół twardo ,porwac na małe różyczki

czy taka sałatka będzie dobra?

, przyprawy może można to wszystko zamieszać z makaronem, aby była to bardziej potrawo-sałatka? sałatka ziemniaczana, proszę o ocenę: ziemniaki brokuł al dente groszek zielony por czerwona cebula ogórek konserwowy ...plus coś jeszcze? (bez mięsa)) +sos typu majonez + oliwka + przyprawy

Re: ser feta i brokuły

Kotlety smakują trochę jak farsz do ruskich ale z greckim posmakiem. POdawać można jako samodzielne danie z sosem tzatziki, jako dodatek do grillowanego mięsa, pycha z sałatką grecką albo z sałatą mieszaną. A sos serowy to beszamel albo sos śmietanowy z dodatkiem żółtego sera. Ja np. podgrzewam

Re: Petycja -Smolensk

1. śledź w śmietanie 2. sałatka ziemniaczana 3. brokuły z sosem czosnkowym 4. jajka w majonezie 5. oliwki 6. kabanosy 7. kiełbasa sucha krakowska 8. ser feta 9. pomidory z cebulką 10. bagietka

Re: Sałatka na grilla

kostkę, obrana z błonek. No po prostu cudowna. Nawet można boczku nie dawać :) z kaszy gryczanej - pracochłonna, bo dużo składników drobno pokrojonych, ale bardzo syta i każdemu smakuje. kasza gryczana gotowana raczej krócej, dużo cebulki dymki drobno pokrojonej, suszone pomidory, oliwki, brokuły

Re: dieta wegetariańska dla psów i kotów

daję psom mięsko, natomiast psy same sobie biorą: fasolkę, brokuły, kukurydzę, marchewkę, sałatkę jarzynową, najlepiej taką z prawdziwą oliwą, placki ziemniaczane, naleśniki, kluski, oczywiście niestety słodycze, właściwie wszystko to, co my jemy

Re: Czy znacie jakieś PIKANTNE sałatki?

Ja dodaje często musztardy dijon i to do sosów winegret do sałat i do takich sałetek z majonezem czy jogurtem np. ziemniaczanej, z brokułami. Wspaniale zaostrza, z tym, że ma dość charakterystyczny smak. Poza tym jak ktoś lubi to dobrze zaostrza winegret czosnek, musztarda dijon, ocet

Sylwester w Arkadii

, pasztet z żurawiną, karczek pieczony w ziołach • Sałatka ziemniaczana z chipsami bekonowymi • Sałatka z wędzonym kurczakiem i słonecznikiem • Deska serów • Brokuły z pomidorami i sosem czosnkowym • Roladki z szynki faszerowane sosem chrzanowym • Śledź po wiejsku

DIETA ZIEMNIACZANA

: mały banan Obiad: 100 g gotowanej piersi kurczaka, pół szklanki ryżu, sałatka z 200 g brokułów ugotowanych na parze i 2 łyżek kukurydzy konserwowej, doprawiona startym ząbkiem czosnku z łyżką oliwy z oliwek i sokiem z cytryny Kolacja: sałatka z 2 ziemniaków, 50 g sera feta light, czerwonej cebuli

Re: Co gotujemy najczęściej....? O dobrej rutynie

Najczęściej: makarony - ostatnio :z tuńczykiem i cytryną, z karczochami, z suszonymi pomidorami i rozmarynem, z brokułami (na bazie aglio olio) polędwiczki wieprzowe w sambalu. zielone lub czerwone curry zupa krem z pomidorów z czerwoną soczewicą sałatki ziemniaczane wszelakie ziemniaki

Re: A może wątek kulinarny IV

SAŁATKA ZIEMNIACZANA Z BROKUŁAMI 4 ziemniaki ugotowane w mundurkach 1 nieduży brokuł 1 zielona papryka 1 puszka zielonego groszku 2 kiszone ogórki 1 pęczek dymki 6 łyżek oliwy 4 łyżki musztardy sól pieprz Różyczki brokuła krótko obgotuj w lekko osolonej wodzie. Osącz groszek. Obrane

Re: Surówki, sałatki i dodatki do drugiego dania

ok - najpierw sytuacja wyjściowa mam dwójke małych dzieciaków - jedna córcia jadła by na okragło warzywa, druga kocha mięso drugie dania u nas sa często z mięsem - kotlety mielone, schabowe, gulasz, pulpety, kurczaki, ryby itp 2 razy w tyg danie bezmięsne - placki ziemniaczane, jakaś

Re: Watek obiadowy:)

Wczoraj: zupa pomidorowa z ryzem + smazona fladra, zeimniaki, duszone pieczarki, brokuł. Dziś: zupa jw + "knedle" ziemniaczano-ziołowe w sosie pieczarkowym, sałatka paprykowa. -- Nigdy sie nie tłumacz - przyjaciele tego nie potrzebują, a wrogowie i tak nie uwierzą - M. Twain Co należy zrobić

Re: czy taka sałatka będzie dobra?

to wszystko zamieszać z makaronem, aby była to bardziej potrawo-sała > tka? > > > sałatka ziemniaczana, proszę o ocenę: > ziemniaki > brokuł al dente > groszek zielony > por > czerwona cebula > ogórek konserwowy > ...plus coś jeszcze? (bez

Re: Menu urodzinowe?

Zrób grila - kiełbaska, karkówka, szaszłyki, pieczone ziemniaki - to się szybko zrobi i każdy chętnie zje. Do tego ze swie sałatki - z sałaty, ogórek, pomidor, cebulka, szczypiorek i może ziemniaczaną - ziemniaki ugotowane w grubszą kostkę, plus ogórek kiszony i pietruszka plus majonez i

Re: kaloryczne dania wegetariańskie/ wegańskie?

sałatka z brokuła i fety w sosie czosnkowym ze śmietany pasty z dużą ilością oliwy, sosów, sera francuska zupa cebulowa z grzankami z masłem czosnkowym zapieczona z serem pizza!!! zapiekanki ziemniaczane lub makaronowe omlety z dodatkami sałatka z tuńczykiem i makaronem z majonezem tłusto i ciężko

Re: ludzkie zdolności umysłowe oraz poczucie szcz

); Dodatkowo: czarna herbata (flawonoidy); Witamina C i E oraz flawonoidy poprawią dopływ krwi do mózgu. Menu uspokajające: Przystawka: sałatka ziemniaczana z brokułami (bogata w węglowodany i witaminy, mało białka); Danie główne: pasta marinara podana z cykorią albo kapustą włoską (dużo węglowodanów

Re: A co jadacie 'normalnie' na obiad

brokuł czwartek - "befsztyki" dwuminutowe z polędwicy wieprzowej z cebulką + młode ziemniaki + surówka z młodej kapusty piątek - Uwaga! Nowość :) steki z rekina (promocja w Biedronie była :)) - pewnie z puree ziemniaczanym i jakąś surówką.

Ziemniaki... ale i makaron

Ziemniaki, ziemniaczki, ziemniaczunie. Gotowane, smażone, pieczone, kopytka, pyzy, pyzy z mięsem, placki ziemniaczane, frytki, chipsy, ziemniaki nadziewane, sałatka ziemniaczana, młode z mizerią, ziemniaki w sałatce jarzynowej, ziemniaki z jajkiem sadzonym, zapiekanki wszelkiej maści, ziemniaki

Re: Wasze ulubione sałatki.

.ziemniaczana: ziemniaczki (ugotowane - nie za miękkie, ostudzone i pokrojone w plasterki - nie za duże) + rzodkiewka + szczypiorek + olej + sok z cytryny + sól + pieprz 3.brokułowo-rybna: różyczki brokułów (ugotowane - ale nie za miękkie)+ ugotowany mintaj + papryka w cienkie paseczki

Re: Do mam ponad rocznych maluchow !!!

, wątróbka, szpinak, jajka sadzone, wszelkiej maści sałatki, bardzo lubimy fasolkę szparagową, gotowany kalafior lub brokuły, pierogi własnej roboty: ruskie, z mięsem, z jagodami, pyzy z mięsem, racuchy, placki ziemniaczane.

Re: menu na chrzest

Chrzciny robiłam w ostatnią ndz,więc proszę: zrazy,dewolaje,schabowe,schabowe z ananasem i serem,pieczeń pokrojona w plastry ziemniaki,frytki,kulki ziemniaczane kalafior,brokuł sałatka:pomidor,papryka czerwona,żółta,oliwki,pekińska,majonez sok pomarańczowy,jabłkowy,mineralna acha

Re: nie wiedziałam że wegetarianizm to taki probl

skwarków pieczarki + cebulka) z sosem z grzybów leśnych, sałatki (hitem jest z buraków, bobu i brokuła + ogórki kiszone), wegańska ryba (będę robić pierwszy raz z selera i wodorostów :) ), może pasztet wegański (jak zdążę), krokiety, na słodko cynamonowe bułeczki etc :) Ogólnie to raczej bezmięsne święta

Re: Ablims,

nie pociągnęła na sałatkach, ale ja biegam, nawet po śniegu, więc zrozum, że ciężko mi sobie wyobrazić jak po godzinnym biegu zjadam na obiad brokuły z serem albo plasterki buraków. Obiad musi być w zimie ciepły i już ;) Sałatkę to ja mogę dodać do ryby, mięsa albo kaszy.

Wesele dwudniowe - 150 zł.

pieczone (karczek, boczek) Wędliny swojskie Szynka tradycyjna Sałatka jarzynowa Sałatka z brokułów Sałatka z grillowanym kurczakiem Pikle Zestaw serów Polędwica Tymbaliki Szynka w

restauracja kalinka w kalinówce kolo lublina

owiniętych wędzonym boczkiem i sosem z wina muscat Kurczak w nasionach dyni i słonecznika serwowany z puree ziemniaczanym, karmelizowaną karotką i sosem kurkowym Panierowany schab z pieczonymi ziemniakami i sałatką z pomidorków koktajlowych z sosem balsamicznym i rucolą Deser – wybór 1

Re: Co jeść przy diecie bezbiałkowej

pasztet bez jajka na kanapki. *Sałatka z ugotowanych na parze brokułów, makaronu bez jaj, paseczków szynki lub piersi indyka.Lekko przyprawiamy solą pieprzem, oliwką i szczyptą czosnku. *Brokuły ( najdrobniejsze różyczki) rozgotować w odrobinie wody, rozdusić widelcem z łyżką margaryny Nova, czosnkiem

propozycje na śniadania, obiady i kolacje

- Chleb z twarożkiem homogenizowanym - Sałatka owocowa z pokruszonymi tostami +jogurt - Płatki kukurydziane z bananem i sokiem - Twarożek ze szczypiorkiem - Parówka - Jajko - Omlet - Sałatka owocowa - Musli na mleku - Drożdżówka z serem - Płatki kukurydziane ze zmiksowanym bananem OBIAD

Re: Alergia na gluten, jajko, mleko....jak urozma

Mały pije mleko ryżowe z ciemnego ryżu. Ciasteczka stanowi u nas masa zmielonych kasz z dodatkiem jabłek (w proporcji 1:1)i oliwki. Dawniej robiłam placki ziemniaczane. Zamiast tradycyjnego obiadu często jemy sałatki : ogórek, rzodkiewka, koperek, brokuły, kluseczki lub zamiast nich mięsko

Re: co więc jedzą wasze dzieci?

ziemniaczane, racuchy. Z surówek i sałatek je ogórka kiszonego :( Ponadto najchętniej pizzę zje, ale tylko ser, pomidory, bez dodatków.

Re: gastronomia w Zakopanem

Stek Chałupa - dobre placki ziemniaczane, ogromna porcja ze śmietaną za 4,5zł Sabała - wszystko dobre i smaczne, zwłaszcza przystaweczki i sałatki, danie mięsne niezbyt duże porcje, sympatycznie, dostaliśmy raz przystawkę jako prezencik od firmy Murowaniec - zawsze najadam się tam

na tydzień

moich znajomych); to samo z innymi produktami. planowanie wcale nie jest takie straszne, a naprawdę ułatwia życie. może trudno w to uwierzyć, ale u mnie w domu nic się nie marnuje. wczoraj kupiłam brokuły - bardzo dużą główkę; na sałatkę zużyłam pół, resztę dodam do zupy jarzynowej, którą

Oferta weselna restauracji trzygwiazdkowego Hotelu

królewski z makaronem domowym Włoska zupa minestrone Zupa cebulowa z grzanką Dania główne+ zestaw surówek – wybór 1 Polędwiczka wieprzowa w płaszczyku z boczku serwowana z puree ziemniaczanym z brokułami z wody i sosem z zielonego pieprzu i koniaku

Re: jesli nie mieso to co?

żółtego sera, żeby się roztopił, do tego pieczywo i surówka i można się najeść po uszy), wszelkie sałatki podawane z pieczywem - grecka, z tuńczykiem, z łososiem, ziemniaczana itd. ryby, cukinia duszona z cebulką i pomidorami, ew. też z papryką - danie raczej sezonowe) - coś w rodzaju bezmięsnego

Re: Jakie macie dania gorące na weselu i ile?

lodami waniliowymi i bitą śmietaną Bufet Zimny Sola gotowana podana na sałacie lodowej z sosem koktajlowym z brandy Soczyste mięso pieczone po staropolsku z sosem chrzanowym Sałatka z brokuł i młodej rzodkiewki z sosem winegret Sałatka z pieczonym rostbefem i marynowanymi warzywami

Don Corleone w Locomotivie- ostatki

zł/para (90zł/osoba) Oprawa muzyczna DJ Jacky konkursy z nagrodami Menu Vito Corleone Zupa: Krem z brokuł z kwaśną śmietanką i krewetkami Danie główne: Polędwiczka wieprzowa na francuskim torciku ziemniaczanym z zasmażaną brukselką z boczkiem i sosem Deni Glace z

Re: Czy któraś z Was jest na diecie eliminacyjnej

przed zwariowaniem ratowałam się wszelkimi wariacjami, np.: - sałatka z makaronu ryżowego z kukurydzą i kawałkami piersi z kurczaka z oliwą z oliwek i szczyptą bazylii (na zimno i na ciepło), -zupy kremy z : dynia+marchew+ziemniak+oliwa, brokuł+ziemniak+oliwa. - polecam warzywa na patelnię

Re: Usługi Fotograficzne

owiniętych wędzonym boczkiem i sosem z wina muscat Kurczak w nasionach dyni i słonecznika serwowany z puree ziemniaczanym, karmelizowaną karotką i sosem kurkowym Panierowany schab z pieczonymi ziemniakami i sałatką z pomidorków koktajlowych z sosem balsamicznym i rucolą Deser – wybór 1

Re: nie wiedziałam że wegetarianizm to taki probl

(ulubione danie mojej rodziny), babka ziemniaczana (zamiast skwarków pieczar > ki + cebulka) z sosem z grzybów leśnych, sałatki (hitem jest z buraków, bobu i > brokuła + ogórki kiszone), wegańska ryba (będę robić pierwszy raz z selera i wo > dorostów :) ), może pasztet wegański (jak zdążę

Re: Wielka prosba - MENU

My mielismy takie. Opcja Quiche jako dania glownego byla dla wegetarianow: PS.troche to rozrzucone po ekranie, ale kopiuje prosto z menu:-) Zupa Krem z brokuł z czosnkowymi grzankami Danie główne Polędwiczki wieprzowe pieczone w boczku z kluseczkami ziemniaczanymi i

Re: usługi

DANIA CIEPŁE – SERWOWANE PRZEZ KELNERÓW Danie Ciepłe I – wybór 1 Krem śródziemnomorski Krem z borowików Krem z brokuł Danie Ciepłe II – wybór 1 Podudzie drobiowe na zasmażanej kapuście włoskiej podawane na placku ziemniaczanym Zraziki schabowe z boczkiem i

Re: przyjęcie komunijne

koperkiem i smażone półksiężyce ziemniaczane 5) bukliety surówek 6) Deser: lody i kawa, herbata 7) soki, woda i owoce obecne cały czas. W domu: tort orzechowy, sernik z wiśniami na gorąco, ciasto Królewna Śnieżka mojej babci. Kolacja: sałatki - groszkowo-szparagowa, Waldorf, z brokułami, półmisek

Re: śniadania, kolacje - pomysły mi się kończą...

Dzięki za pomysły. Wenus, a naleśniki to robisz jej na zwykłym mleku czy modyfikowanym? No i chyba z jajcem, nie? I jak podajesz? Sama sobie odrywa czy kroisz na małe kawałeczki? A sałatka to rzeczywiście niezły pomysł. Ziemniaczaną sobie odpuszczę, bo Srajdzinka wsuwa często ziemniaki na obiad

Poprawiny

Woda mineralna, swieo parzona kawa, wybór herbat Zesatw II Sałatka caprese z sosem pesto Zupa cebulowa z grzankami ziołowymi Poledwiczki schabowe podawane na pieczonym puree ziemniaczanym z brokułami w sosie pieprzowym Szarlotka z sosem waniliowym Chleb, twaróg smakowy z ziołami

Re: warzywa dla 3-latka

podgotowane polane masłem. Fasolkę szparagową ze śmietanką. A szpinakiem nadziewam naleśniki albo dodaję do zapiekanki makaronowej. Kiedyś smażyłam marchewkę na oleju tak samo jak frytki ziemniaczane. No i hiciorem jest ostatnio taka sałatka na wzór greckiej. Mała kroi warzywa razem ze mną swoim nożem z

SYLWESTER STARE BABICE - HOTEL ZIELONKI

smakowite menu, na które składa się wykwintna kolacja i bogaty, urozmaicony zestaw zakąsek. Przystawka Szynka parmeńska zawijana z brokułem podawana z pistacjami i struganym parmezanem serwowana na świeżych sałatach Zupa Maślakowa z orzechami włoskimi podawana z łazankami przyprawiona świeżym

SYLWESTER STARE BABICE - ZIELONKI

ten bal smakowite menu, na które składa się wykwintna kolacja i bogaty, urozmaicony zestaw zakąsek. Przystawka Szynka parmeńska zawijana z brokułem podawana z pistacjami i struganym parmezanem serwowana na świeżych sałatach Zupa Maślakowa z orzechami włoskimi podawana z łazankami

Re: podrzuccie przepis na jakas dobra salatke...

. Oprócz tego ziemniaczana z ziemniaków, rzodkiewek, ogórków kiszonych i zielonej pietruszki z sosem z musztardy francuskiej i oleju. Świetna jest też z różyczek brokułów, obranych ze skórki pokrojonych w kostkę pomidorów i sparzonych pieczarek pokrojonych w plasterki z jogurtem naturalnym. A

Re: Do ablims

Jadłospis (obiady):D 1 dzień - Pomidorowa z makaronem oraz naleśniki na słodko 2 dzień - pesto oraz bułeczki na słodko 3 krupnik i placki ziemniaczane 4 omlet z brokułami pomidorem i ryżem 5 kalafiorowa oraz makaron z twarogiem i śmietaną 6 spagetti z mięsem i sosem bolońskim 7 zupa

Re: Wielka prosba - MENU

pietruszkowym i plackami z tartych ziemniaków Szarlotka z bitą śmietaną Zimne przekąski – stół szwedzki Schab z pieczarkowym farszem Karczek pieczony w ziołach Pieczony filet z indyka marynowany w zalewie sojowo – imbirowej 50% porcji Sałatka z pieczarek, żółtego sera i czosnku 50% porcji

Re: Dziekuje Wam za udzial :)

pietruszkowym i plackami z tartych ziemniaków Szarlotka z bitą śmietaną Zimne przekąski – stół szwedzki Schab z pieczarkowym farszem Karczek pieczony w ziołach Pieczony filet z indyka marynowany w zalewie sojowo – imbirowej 50% porcji Sałatka z pieczarek, żółtego sera i czosnku 50% porcji

Re: Co jeść w takiej sytuacji?

. marchewka z groszkiem. fasolka szparagowa z marchewką itp albo: obgotować osobno: marchewkę w plasterkach, różyczki kalafiora i różyczki brokuła, połączyć, łyżeczką oliwy, sól, pieprz, oregano, lub inne zioła do smaku. albo sałatka ziemniaczana- np. ugotowane ziemniaki w plasterki, fasolka

zasady diety PROSTO Z KSIĄŻKI

cukru) lub 2 łyżki sosu o małej zawartości cukru Przekąska popołudniowa: Seler nadziewany jednym trójkącikiem serka topionego Light Obiad: Opiekany stek z polędwicy wołowej; brokuły gotowane na parze; puree „ziemniaczane South Beach (4 różyczki kalafiora, 3 dag mleka pół na pół ze śmietaną

Re: Sylwestrowe smaki - koreczki i schaboszczaki

na coś więcej, zwłaszcza na sałatkę. Na grecką są już kiepskie pomidory, ziemniaczaną z boczniakami jedliśmy przez całe święta, zastanawiałam się nad czymś z rukolą ( w jednej nieistniejącej już knajpce na Młocinach jadłam kiedyś fajną mieszankę - rukola, koktajlowe pomidorki, melon, avocado, spore

czy to jest 4 tys na jedzenie?

typu AI. Najedzeni jesteśmy na zapas ;) bo jedzenie było przepyszne, po 2 tygodniach czas wrócić do realnego życia. Właśnie zaplanowałam zakupy i obiady na 2-3 dni. Zwykłe niedrogie rzeczy: jednego dnia placki ziemniaczane, innego dnia kotlety z piersi kurczaka plus brokuły albo surówka z białej

Re: ile posiłków?

SOSEM SEROWYM LUB KACZKA NA MUSIE POMARAŃCZOWYM Z WIŚNIAMI ZUPA ZUPA SZCZAWIOWA Z JAJKIEM PRZEPIÓRCZYM I BITĄ ŚMIETANĄ LUB BULION Z KACZKI Z KLUSKAMI PÓŁFRANCUSKIMI DANIE GŁÓWNE POLĘDWICA WOŁOWA Z BOROWIKAMI NA PLACKACH ZIEMNIACZANYCH Z BROKUŁAMI LUB CIELĘCINA Z JABŁKAMI I FOIE GRAS

Re: Wszystkie pomdlaly, czy co ?!...

Matko, a ja jestem najedzona ;-), jedzcie żesz więcej tych warzyw, polecam kupić mrożony bober na obiad, niby strączkowy ale niech tam dwie garści i się najecie, brokuły cała micha, albo danie prowansalskie: brokuły marchew, kukurydza drobno krojone udusić wymieszać z ziołami prowansalskimi

Re: drugie śniadania do szkoły - przemyślenie

wolne - przeróżnie: np. zupa gulaszowa + placki ziemniaczane + surówka (teraz buraki, kapusty); rosół + ziemniaki, filet z kurcz., surówka; spaghetti (oprócz mielonego dużo warzyw) + brokuł, wtedy jakaś zupa krem; zupy warzywne i różne mięsa duszone w sosie, wtedy kasza gryczana albo jęczmienna itp. W

pytanko o ilość

Hej Plażowiczki:-)))Mam pytanie dotyczące ilości spozywanego posiłku. Jestem drugi dzień na diecie i własnie przyżądziłam sobie obiadek= sałatkę z tunczyka, ogórka selera, rzodkiewek, awokado i sałaty z odrobiną oleju, soku z cytryny i przypraw, ale wydaje mi się tego jakoś dużo.... Czy tak powinno

Re: bar Żak- nowa restauracja

; kuleczki ziemniaczane małe - 3,50 zł; duże - 5,50 zł; ryż - 2,50 zł; kluski śląskie - 4 zł; surówki (z białej kapusty, czerwonej kapusty, pekińskiej kapusty lub z buraków) - każda po 2,50 zł; pierogi 6 szt. (np. ruskie, z kapustą i grzybami, szpinakiem, czekoladą, brokułami i wiele innych) - od 7 do 9

Czy ten jadłospis jest fatalny?

, alergeny: 1,3,7,9 Wtorek 10.12.2019 Zupa ziemniaczana, ryż brązowy, indyk w paprykarzu, ogórek kiszony sałatka, kompot z wiśni, owoc, alergeny:1,7,9 Środa 11.12.2019 Pomidorowa z ryżem, makaron pełne ziarno, szynka pieczona w sosie własnym, surówka z kapusty czerwonej z papryką, napar z mięty, owoc

Re: ALERGIA

owoców mrożonych z mąką ziemniaczaną, soki dla maluchów np "beibi soki".\n\nObiad: zupy ugotowane na kości schabowej lub indyku, albo sam wywar warzywny, sama marchewka z cebulą + pieprz, sól, ziele ang., listek laurowy i w zależności od rodzaju zupy: buraki, jarzyny: fasolka, groszek, brokuły (mrożonki

Re: Interesuje mnie Kuchnia włoska i jej przepisy

makaron jajeczny Sos beszamelowy Sos boloński Lasagne zapiekana z sosem pieczarkowo-mięsnym Lasagne ze szpinakiem Sałatka z makaronu i papryki Makaron w sosie z węgorza Makaron z brokułai Spaghetti carbonara Spaghetti z sosem z cukini Saładka z indyka i kokardek Makaron w sosie pomidorowym z

Re: jakie menu na komunię?

;-) zimne przekąski: wędliny, także domowe pieczone, nóżki w galarecie, dwa rodzaje jajek faszerowanych: z pieczarkami, z łososiem, łosoś wędzony, no i to co lubię najbardziej robić a goście jeść, czyli sałatki: zwykła jarzynowa, krabowa, z grzybów mun, z brokułami, ziemniaczana i z tuńczykiem

Polonia Palace Hotel - od 275 zł/os

z cytryną i sosem tatarskim Marynowana cukinia faszerowana pomidorowym concassée i serem feta Śledź w śmietanie z cebulką i antonówką Wybór grillowanych warzyw aromatyzowanych ziołami Sałatka z kurczakiem, curry i brzoskwiniami Sałatka z jajkiem, pieczarkami i szczypiorkiem Sałatka

Re: W mojej kuchni nic się nie marnuje

Macie świetne sposoby na wykorzystanie "resztek". Ja postępuje podobnie. Z chleba (jeśli wiem, że nie zjemy) robię najczęściej grzanki i wykorzystuje do wszelkiego rodzaju zup kremów (z pieczarek, brokułów, zupy serowej, z zielonego groszku, z kukurydzy, pomidorowej). Tradycyjnie robię też grzanki

super diety!!!!!!dla kazdego co innego.duzo diet!

pieczywa chrupkiegoObiad: ragout z cielęciny, puree ze średniego ziemniaka, brokuły gotowane. Podwieczorek: sałatka z owocowa z kiwi, jabłak, pomarańczy, grejpfruta z kremem waniliowym. Kolacja: Filet z morszczuka w bazylii, surówka z marchwii i jabłka. III DZIEŃ I śniadanie: owsianka lub

Re: Ratunku! Co na miłą kolację dla dwojga??

. Kurczak z jarzynami brokuły, 4 szklanki marchew, 4 sztuki pierś z kurczaka, 4 sztuki cebulka ze szczypiorkiem, 2 sztuki papryka czerwona, 3 sztuki fasolka szparagowa, 150 gramów pieczarki, 10 sztuk olej, 50 ml Przyprawa do zup, sosów, sałatek WINIARY, 10

Jogger, a jak myslisz...

: sałatka ziemniaczana. 2 ugotowane ziemniaki, 1 strąk czerwonej papryki, korniszon, 50 g gotowanej piersi kurczaka, cebula, łyżka oleju z wiesiołka (do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością), sól jodowana, przyprawy, sok z cytryny, pestki słonecznika. Warzywa i kurczaka pokroić, skropić olejem

info o sb "w pigulce" z forum

: Opiekany stek z polędwicy wołowej; brokuły gotowane na parze; puree „ziemniaczane South Beach (4 różyczki kalafiora, 3 dag mleka pół na pół ze śmietaną, przyprawy) Deser: Krem kawowy z ricotty

Re: 200 zł na tydzień na jedzenie na 3 osoby

wyjście gdzieś, wręcz wydaje mi się, że ostatnio sobie za bardzo popuściliśmy na takie rzeczy:) Z tanich obiadów: Placki ziemniaczane, my jadamy same lub ze śmietaną, czasami robię sos pieczarkowy albo koperkowy Racuchy z jabłkami Makaron z sosom pomidowowym (passata + cebula + czosnek + sól

Re: czym się wyżywić w Anglii?

drogie, ale na sosy i sałatki można kupować te tańsze albo z puszki. W ogóle warzywa w puszkach i mrożonki są ogólnie niedrogie: kukurydza, groszek, fasola, pomidory, brokuły, kalafior, fasolka szparagowa. Można z tego wyprawiać cuda niewidy. Tanie są także pieczarki. Sery i wędliny nie należą

KULINARIA - zestawienie (cz.2)

dodając posiekany szczypiorek posoliś, popieprzyć do smaku SAŁATKA ZIEMNIACZANA ugotować ziemniaki - 5/6 szt, dwie cebule pokroić w krążki - sparzyć wrzątkiem i zalać sokiem z cytryny (po godzinie odcedzić, do cebuli dodać pokrojone w plasterki ziemniaki, dodaćpokrojone w kostkę 4 ugotowane na

Flik, Puławska 43 /vinc/

.Specjalna oferta szefa kuchni~~~~~~~~~~~~specjalna oferta szefa kuchni~~~~~~~~ Specjalna oferta szefa kuchni Jajecznica z kurkami w plackach ziemniaczanych Wyborna zupa rybna Odrobina sałatki nicejskiej Gęsina w bakaliach Tarta ze świeżymi owocami Cena zestawu - 90,00 zł. Flik

Re: przepisy kulinarne-czyli jak umilić sobie lec

kalafior lub brokuł ugotowany-opiekany na maśle lub in. tłuszczu posypany tartą bułką (pewnie można też innym zmielonym pieczywem także typu pełnoziarnistego) kotlety z cukinii (nie za "starej", żeby pestki nie były już twarde i nie "wyłaziły" z miąższu w czasie pieczenia)-pokroić na +/- 0,5 cm

Re: Warunki w żłobku

ze żłobka samorządowego warszawskiego: Data Śniadanie Obiad Podwieczorek Poniedziałek 11.03.2019 Kasza kuskus na mleku/ kaszka bezmleczna , pieczywo mieszane z masłem, sałatka z brokułem, kukurydza, jajkiem, papryka czerwona / dieta bez jajka , rumianek do picia. II Śniadanie

Zaczynam dietę South Beach, są chętne?

bez cukru) lub 2 łyżki sosu o małej zawartości cukru; aromatyzowana galaretka bez cukru Przekąska popołudniowa: Seler nadziewany jednym trójkącikiem serka topionego Light Obiad: Łosoś z rusztu z rozmarynem, szparagi gotowane na parze, sałatka (mieszane warzywa liściaste, ogórek, zielona papryka

przepisy...

rozdrobnionymi orzechami oraz roztartym czosnkiem; na oliwie usmażyć jajko; na talerzu ułożyć liście sałaty, szpinak i jajko sadzone. Kolacja: sałatka ziemniaczana. 2 ugotowane ziemniaki, 1 strąk czerwonej papryki, korniszon, 50 g gotowanej piersi kurczaka, cebula, łyżka oleju z wiesiołka (do kupienia

Re: znajdzie ktos gdzies jadłospisa na 1 faze cał

posmarowanej oliwą, Brokuły gotowane na parze, Purée South Beach Purée: 4 szklanki różyczek kalafiora (może być mrożony) ugotuj do miękości na parze. Zmiksuj z 1/3 szklanki odtłuszczonego mleka i łyżeczką mąki ziemniaczanej. Przypraw do smaku solą i pieprzem. Deser Krem kawowy: 1/2 szklanki serka

Re: gotowanie mnie wykańcza

. Sałata z vinegretem. Ogórek kiszony. Surówka z kapusty kiszonej. Mizeria. Pomidor ze śmietaną. Sałatka z buraka - burak, jabłko, cebula odrobina, do tego olej, balsamico, miód. Surówki z kapusty białej, czy z pekinki, choćby colesław, banalna do zrobienia, a smaczna. No i gotowane warzywa: kalafior

Re: Roczny niejadek nie przybiera na wadze...co r

z jajek i pomidorów ze śmietanowymi kropkami i kotlet-dinozaur zionący paprykowym ogniem w kierunku ziemniaczanego zamku schowanego w lesie brokułów to moje najlepsze osiągnięcia ;-) To też jest jakieś rozwiązanie, szczególnie jesli się doda do obrazka barwną opowieść. U Gosi tez doskonale się

Re: Zdrowe nawyki żywieniowe- zdrowa kuchnia

. Nie daję dziecku owoców po godzinie 16tej, na kolacje przeważnie nie je pieczywa a np. risotto (z brązowego ryżu) z brokułami, groszkiem i szynką, czasem makaron, biały serek z rzodkiewką, jajo, sałatki warzywne (bez majonezu), zapiekanki warzywne na bazie cukinii. Często też na kolację robią taką

Przykładowy jadłospis (dla mamy Szymka i nie tylko

. Obiad robię taki sam dla wszystkich (na szczęście mąż nie z tych , co tylko schabowy, golonka, flaki i bigos ;-)), tzn.: - chude mięso (filet z kurczaka lub indyka, albo filet rybny) duszone na oliwie +ryż, makaron, kasza gryczana albo ziemniaki + gotowane warzywa (brokuły, marchew, buraczki) albo

Żelazna dieta

Drugie śniadanie: sałatka ze 100 g wędzonego dorsza, 3 łyżek zielonego groszku, połowy cebuli i łyżki majonezu, ogórek małosolny, 2 kromki ciemnego chleba, szklanka herbaty ziołowej Obiad: barszcz ukraiński (250 ml), porcja pieczeni wołowej (150 g) ze szklanką makaronu; pół brokuła; 3 łyżki surówki z

Re: Przepisy ;)

: - pasztet beztłuszczowy (po równo mięsa mielonego, wątróbki i bułki tartej z mlekiem + jajko) - paszteciki z farszu dowolnego (mięso, ser, warzywa) w cieście drożdżowym - terryny z mięsa i warzyw - zapiekanki makaronowe i ziemniaczane - makaron lub ryż z owocami - szaszłyki mięsne i niemięsne

Re: Chłopska Zemsta w Serocku powraca! Już w kwie

czosnkowe 10,00 Skrzydełka zapiekane 12,00 Bigos 12,00 Sałatki Sałatka grecka 18,00 Sałatka gyros z kurczakiem 18,00 Mix sałat z łososiem i oliwkami 19,00 Zupy Rosół z makaronem 9,00 Żurek z jajami i białą kiełbasą 10,00 Flaki po

Re: proszę o coś szybkiego i prostego

Sałatki: 1. Grecka: pomidor, papryka (ewentualnie surowy ogórek i sałata - najlepiej lodowa), czarne oliwki, cebula, feta + olej z pestek winogron + sok z cytryny, lub ocet winny + sól + pieprz + ulubione ziółka (koniecznie tymianeki, może też być oregano, bazylia) 2. Tuńczykowa: tuńczyk w

DIETA NA PRZYTYCIE

, szkl. herbaty lub kawy. II śniadanie 2 kromki ciemnego chleba z masłem i jajkiem na twardo, surówka z papryki, pomidora i łyżki szczypiorku, szkl. herbaty owocowej. Obiad zupa ziemniaczana (250 ml) z łyżka koperku, 3 ziemniaki, porcja gotowanej wołowiny (z zupy) z sosem chrzanowym, surówka z

Pina_colada

, czosnek, orzechy włoskie, włoszczyzna, grzyby, pomidory, papryka, kaopusta, brokuły, cukinia, kabaczek aaa zapomniałam z tłuszczy: zakazane są oleje słonecznikowy, arachidowy stosuj, do gorącej kuchni WYŁĄCZNIE olej rzepakowy, do sałatek i niskiej temperatury ( np. do duszenia pomidorów ) oliwę

Re: po pierwszym dniu.. / parę pytań nt SB?

; brokuły gotowane na parze; puree „ziemniaczane South Beach (4 różyczki kalafiora, 3 dag mleka pół na pół ze śmietaną, przyprawy) Deser: Krem kawowy z ricotty

Re: Dieta polegająca na nie mieszaniu grup pokar

– gulasz z indyka z ananasem, imbirem i kiełkami - kolacja – kluski ziemniaczane z sosem z porów i cebuli 6 dzień - śniadanie– sałatka z serka homogenizowanego z orzechami laskowymi, kiwi i pomarańczą - obiad – kurczak duszony z bakłażanem i pieczarkami - kolacja

Re: niedziela:)

rozmieszną wode z maką...i zaciagnac ten sosik...ale to pewnie wiesz. Zamiast ziemniaków moga być pyzy drożdzowe i sałatka z buraczków...albo mozna samemu ugotowac buraczki, zetrzec na tarce, wrzucic na tłuszczyk z cebulka, przyprawić sola ,pieprzem, cukrem i octem...pycha Mozesz tez miec zestaw

Re: Dziewczyny, a jak nauczyć się oszczędzać?

co mamy wyjątkowo ochotę, w tym tygodniu będzie to dorsz z frytkami i sałatką, potem albo zupkę albo wersję z drugim zależnie co jest w zamrażalniku i na co jest większa ochota, później znów szaleństwo (np rewelacyjne brokuły w sosie jogurtowym z boczkiem). Weekend to zawsze luz kulinarny bo jest