sałatka kasz kus kus

Paulina Zduniak

Kuskus - szybko i smacznie

Kuskus - szybko i smacznie

Złociste ziarenka kuskusu zawojowały polską kuchnię. Nie dość, że nie trzeba ich gotować, a jedynie zalać wrzątkiem lub gorącym bulionem, to jeszcze wystarczy zaledwie kilka minut, aby były gotowe. Przy tym doskonale smakują zarówno na słono (np. z kurczakiem lub warzywami), jak i słodko (zwłaszcza z bakaliami i miodem).

Sałatka z kaszą kus-kus

kasza kuskus,ogórki konserwowe,papryka konserwowa,szynka konserwowa,żółty ser,pomidor,srebrna cebulka marynowana , koniecznie z firmy Rolnik,majonez Helmanss Babuni,sól 1. ogórki, paprykę, szynkę, ser, pomidor pokroić w kostkę2. 1/3 szklanki kaszy kus-kus zalać wrzątkiem, trochę posolić, po 7

Sałatka z kus kus

pół szkl. kus,kus, 3 ogórki konserwowe, 3 , 4 kawałki papryki konserwowe, 1 słoik cebulki złotej, 10 , 15 dag szynki, 10 , 15 dag sera żółtego, majonez, pieprz, sól Kaszę zalać połową szkl. wrzatku ,odczekać 5 min.wszystkie składniki pokroić,połaczyć ,dodać majonez. ogórki konserwowe;papryka;ser

Sałatka z tuńczyka z kaszą kus-kus

puszka tuńczyka w sosie własnym (kawałki), 1 średnia cebula, 2,3 jajka, 4,5 ogórków konserwowych, 2,3 łyżki kaszy kus,kus, majonez, sól ziołowa Ilość składników w zależności od gustów. Jajka gotujemy na twardo, kaszę zalewamy gotującą wodą i odstawiamy aż zmięknie. Cebulę, ogórki i jajka kroimy

rukola z kasza kus-kus

mały pojemnik rukoli, pomidor, szczypiorek, 2 pieczarki, 3 łyzki kaszy kus-kus 1/2 swieżego ogórka, 1/2 czerwonej papryki, 2 łodygi selera naciowego, garść rodzynek, sól, 3 łyzki oliwy z oliwek,4 krople oleju sezamowego, sok z cytryny, łyzeczka sosu sojowego pomidory spażyc i obrac ze skórki

Mała Gastronomia Jędruś Kus Elżbieta

Restauracje kujawsko-pomorskie Toruń Wielkie Garbary 6 87-100

Re: Co dzis na obiad??

kasza kus kus, gotowana ryba z warzywami, sałatka z selera, pycha!! -- Kamilek

Re: Co dzis jecie na obiad?

u nas będzie: kasza kus, kus+pieczony kurczak lub jego części+sałatka z papryki z sosem vinegret .

pdobne do muesle, ale jednak nie...

owsianka, wieczorem zalewasz płatki gorącą wodą(owsiane, gryczane, jęczmienne lub orkiszowe), rano dodajesz owoce i jogurt, albo trochę mleka i gotujesz chwilę sałatka z kus kus na zimno, wieczorem zalewasz kaszę gorącą wodą, rano dodajesz warzywa tosty

Re: odchudzające się-palec do góry;)

cześc dziewczyny dzisiaj mam moja ulubiona sałatkę z kaszą kus kus jest naprawdę pyszna i nie chce mi się po niej jeść miłego dnia

Re: zamówiłam sobie dietę

drobiowo - warzywne, surówka z kalarepki i jabłka z jogurtem. 04 PODWIECZOREK Terina ogórkowa. 05 KOLACJA Sałatka z kaszą kus-kus. I jutro: 01 ŚNIADANIE Łososiowo-serowa babeczki, pieczywo razowe. 02 II ŚNIADANIE Soczysta gruszka. 03 OBIAD Pulpeciki rybne w sosie koperkowym podawane z ryżem i sałatką

Re: kaszka kus kus jak dawać

Ja kus-kus daję w zasadzie do wszystkiego. Nie mam jakiś konkretnych przepisów ale często dadaję do sałatek, podaję zamiast ryżu czy innych kasz. Filipowi często dodaję do obiadków. -- Filip

Kus Kus mnie kusi ale...

Jak smakuje kus-kus? Do czego jest podobny? Nie przepadam za kaszami, ale znalazłam fajny przepis na sałatkę. Mam nadzieję, że nie ma nic wspólnego z kaszą gryczaną, której nienawidzę ? -- Zanim napiszesz...

Re: już wiem co to manna. A z czego jest słynny

ja słyszałem, że kus kus to same zarodki pszenicy odpowiednio preparowane. Powstaje coś na wzór kaszy.robiłem toto kilkanaście razy do sałatek ale nigdy jako samoistne danie.

Jaki "zapychacz" do kuchni marokańskiej?

imprezy laduje na patelni, drugi w piekarniku. Zupa bedzie symboliczna i bedzie ze slodkich ziemniakow. Sałatki dwie typu: sałata z pomarańcza (taki przepis znalazłam) i cos jeszcze czego nie wymyslilismy. No i teraz mam tylko problem z zapychaczem do dania głównego. Napewno kus kus. Zaleję go wywarem

Jaką ilością wody zalać kus-kus?

Witam serdecznie! Poradźcie mi proszę bo w wyszukiwarkach znalazłam kilka wzajemnie wykluczających się odpowiedzi-chcę zrobić jutro sałatkę z kus-kus z warzywami ale nie moge sie doczytać na opakowaniu jaką ilością płynu ją zalać? W googlach odpowidzi-od "tylko tyle,by przykryła kaszę przez

Re: sałatka na romantyczną rocznicę

Sałatka Tabule 250 g kaszy kus-kus, 2 cytryny, 8 łyżek oliwy z oliwek, 3 pomidory, 1 papryka czerwona, 1 surowy ogórek, 2 łyżki świeżej cebuli (niekoniecznie), 1 kiwi (niekoniecznie), 1 łyżka posiekanej zielonej pietruszki, 1 łyżka estragonu, 3 łyżki świeżej mięty, sól, pieprz Kus-kus przygotować

Re: duzo wedzonego lososia

Miałam podobny problem miesiąc temu :) Jadłam sałatki: - rozdrobniony wędzony łosoś, puszka ananasów, puszka kukurydzy, może być do tego kasza kus kus lub ryż, i majonez :) - rozdrobiony łosoś, pokrojone drobno ogórki kiszone, papryka (surowa lub konserwowa, co jak kto woli), do tego może być

Re: co robic by nie przytyc na wakacjach??

kasza kus-kus -zalewa sie tylko wrzatkiem , mozna jesc na zimno ( jak baza do sałatek ) i na ciepło tunczyk w puszce ( wiem drogi jest) ,ale skoro Ci zalezy to warto zjesc cos zdrowego , a odpuscic sobie np gofra ,loda szaszłyki warzywne i kiełbaski ( jesli jet mozliwosc grilla ) chlebek

Re: puk puk, moge sie dolaczyc?

przytargałam ze sobą pyszną sałatkę z kaszą kus kus (przepis wyżej jest) dodałam jeszcze papryki marynowanej,aby wyglądała bardziej kolorowo:-) pozdr Was

Re: Śniadanie gościnne w upał

: gotowanie.onet.pl/19411,0,1,purisy_smazone_placki,ksiazka_przepis.html kotleciki z kaszy kus-kus: gotowanie.onet.pl/27532,0,1,kotleciki_kus_kus,ksiazka_przepis.html "ptasie mleczko" z galaretką: gotowanie.onet.pl/27524,0,1,ptasie_mleczko_z_galaretka,ksiazka_przepis.html Herbata "

Re: sprawdzone sałatki

lubię od czasu do czasu zrobić sobie taką sałatkę: 1 szkl.kaszy kus-kus/taka do zalewania wrzątkiem tylko/ 6 śr.ogórków kiszonych w kostkę 1/2 papryki czerwonej w kostkę kukurydza w puszce/lub mieszanka meksykańska/ tuńczyk lub inna rybka w oleju/do sałatki bez oleju-sama rybka/ majonez

Najprostszy na świecie kurczak po arabsku

wody (2 miarki wody na 1 miarkę frikeh). Gotujemy ok. 20 min (aż zboże pochłonie całą wodę). Tak naprawdę w polskich warunkach może to być dowolne zboże lub kasza ? może być burghol, kus kus, ryż, kasza gryczana. Na patelni na łyżeczce masła podsmażamy orzechy włoskie i piniowe, którymi dekorujemy

Re: Jaka sałatka

Ja bym proponował tabouleh, "sałatka" z krajów arabskich klasycznie robiona z podgotowanej i rozdrobnionej przenicy. Polskie przepisy zazwyczaj (nie wiedzieć czemu) podają kus-kus, którym można ewentualnie zastąpić bulgur. Sądzę też, że kasza gryczana ugotowana na sypko jest nawet

Re: czy schudne? :D

na truskawki więc zazwyczaj robiłam sobie koktajl na bazie jogurtu) II przekąska- sok pomidorowy (ja nie lubię więc piłam grejpfrutowy, oczywiście taki świeży, np marwitu) obiad- jakieś chude mięsko lub ryba, nie smażone, do tego jakiś zdrowy dodatek węglowodanowy, np. kus kus, kasza gryczana

Re: dieta a praca

U mnie w pracy jest w kuchni mikrofalówka, więc przygotowuję w domu poprzedniego dnia np. ryż z warzywami i kurczakiem albo makarony z róznymi dodatkami i podgrzewam to w pracy. można też robić poprzediego dnia różne sałatki, np z kaszy kus kus z warzywami itp, itd.

Re: Marghe vel winoczerwone

ciebie jak leci kus kusem, kuskus nie jest kaszą ;-) to raz sałatki na bazie kuskusu są sałatkami na bazie kuskusu.. :) otoz kuskus pisze sie lacznie, a salatka na tej > bazie nazywa sie Taboule, niezupełnie, wszystko zakezy od składników jakie dodamy do kuskusu co do nazwy tez mozna sie

minął miesiąc a ja dalej błądzę po omacku

, frytki kotlety mielone, pierś z indyka, kotlet schabowy, pieczona duszona wieprzowina kasza kus kus makaron sok jabłkowy, czarna kawa, herbata owocowa, woda teraz odstawię kupne wędliny, ale doradźcie co jeść na śniadania / kolacje. ewentualnie ktore warzywa mogą być jeszcze bezpieczne - uwielbiam

Re: co będzieci mieli na obiad?

obiady jadam raczej ŁIKĘDOWO...w tygodniu nie ma czasu, dlatego zwykle pozwalam sobie na płatki z kaszy gryczanej (pycha!), czasem mieszam z kus kusem i płatkami sojowymi, oczywiście ULUBIONE PRZYPRAWY DO TEGO...zalewamy wrzątkiem i po 3 minutach żarcie gotowe a do tego olej rzepakowy i sałatki

Re: 1,5 roku - ile mleka ???

200 kaszy manny, lanych klusek, owsianki na mleku modyfikowanym, wieczorem też ok. 200 manny, owsianki czy innych płatków na mleku. Obiad to z reguły słoiczek z dodatkiem kaszy jaglanej, ryżu, ziemniaków lub kus kus. Musi być konsystencji papki, bo inaczej pluje ;-((. Na podwieczorek z reguły

Re: Hotel Tuvanna Apart w Alanii Proszę o opinię

(każde jest inne -moje nie należą do niejadków, ale widać było zmianę kuchni i w przeciwieństwie do nas nie miały ochoty na próbowanie wszystkiego)to z przyjemnością jadły ryż z kiełkami,kaszę kus-kus,frytki, kurczaki,zupy, coś na wzór naszych budyni - waniliowe,czekoladowe, truskawkowe, a głównie to

Re: 26 miesięcy co jedzą Wasze bączki??

Nie musi dziecko jeśc pieczywa jak nie przepada- sa i takie egzemplarze;-)wazne aby weglowodany zlozone( których min. żródłem jest pieczywo) syn dostawał w innych produktach- ziemniaki i kasze róznego rodzaju, makaron- kus-kus, jaglana, kukurydziana, manna, gryczana, jeczmienna itp - zarówno do

Re: Jakiś fajny pomysł na kus-kus ?

kuskus jem w formie sałatek samą kaszę zalewam wrzątkiem (ok 05 cm ponad warstwe kaszy) i czekam aż się wchłonie, solę, pieprzę, dodaję oliwy, czasem octu balsamicznego i potem warzywa jakie mi przyjdą do głowy ostatnio jadłam z awokado, pomidorami i fetą z awokado

Sałatka z kus kus

Kasza z majonezem, warzywami ze słoika, szynką i serem?! Ohydne, tłuste, blee. Proponuję kuskus ze świeżymi warzywami np. pomidor, kolendrą lub miętą, sokiemz cytrynt i oliwą. Świeża, zdrowa, wegetariańska sałatka.

Re: lekki obiad?

(w różnej postaci). na wielu dietach są wykluczone, a przeciez się nachalnie :) dopytywać nie będziesz o rodzaj diety ciotek. • Re: Przyjdą Ciotki mojego Męża w sobotę na obiad. ba_nita 31.05.06, 15:36 zarchiwizowany Dziki ryż, kus-kus, kasza gryczana, pieczarki (surowe). -- Nic

Re: Czy sa jakies tanie tabletki na odchudzanie??

. - pierwszy głód zabijam bananem albo jabłkiem, - gotowana w przyprawach fasolka szparagowa (może być mrożona) w sosie z jogurtu naturalnego z przyprawami, - gotowane warzywa (coś w stylu "warzywa na patelnię"). warzywka albo same albo zmieszane z niewielką ilością kus-kus, lub innej kaszy - różne

Re: ma ktos fajny przepis z kasza kus-kus?

Ja mam bardzo fajny przepis na sałatkę z kus kus: - całe opakowanie kus kus czyli ok 400 g - 1,5 ogórka surowego - 1-2 pęczki pietruszki - 1/2 pęczka szczypiorku - 1 cebula drobno posiekana - 200 ml oliwy z oliwek, ew. może być olej - sok z 1 cytryny - 4 pomidory Kus kus zalewasz wodą zimną lub

Turecka sałatka kisir

Super, zarówno jako danie główne jak i dodatek do mięs. Tylko musi być na porawdę dużo soku z cytryny. Smacznego.aaaaaaa Turcy przygotowują to danie z kaszy bardzo podobnej do kus kus, którą możemy kupić u nas ale niestety to nie to samo. Ich kaszka jest drobniejsza -inna.

Re: kasza kuskus

Albo szybki studencki obiad: warzywa jakie sa (mrozone, swieze, im wiecej tym lepiej) na patelnie, do tego kus kus robiony w kostce rosolowej, przyprawy. Prawdziwy obiad w 5 min (jesli warzywa sa gotowe:) Aha, i wymieszane jak sałatka, nie podane obok siebie.

Super sałatka na lato

Nie wymaga dużo roboty, a bardzo orzeźwia. Kasza kus kus - przygotować wg. przepisu i poczekać, aż ostygnie Pomidory w drobną kostkę Ogórki surowe w drobną kostkę Czerwona papryka w drobną kostkę Zielone oliwki (np. w zalewie cytrynowej) Estragon (ważne!) Oliwa z oliwek i wyciśnięta cytryna (cała

Re: kto ma pomysl na szybką sałatkę?

1 kapusta pekińska pokrojona w paski 1 pudełko kaszy kus-kus przygotować wg instrukcji na opakowaniu 2 piersi kurczaka pokrojone w paski i usmażone na złoty koklor 1 puszka kukurydzy 1 zielony ogórek pokrojony ze skórką w cienkie plasterki majonez, przyprawy

Re: co z kasy KUS KUS?

ja mam taką książeczkę z przepisami z kuskus z opakowania tej kaszy: keks jogurtowo-kokosowt z kuskusu, kurczak z kuskusem w piwie, sałatka z kuskusu i tuńczyka, pomidory faszerowane kuskusem,, gołąbki z kuskusem, sałątka alpejska. Napisz co Cie interesuje, to napisze przepis, bo nie chce mi się

Re: kasza kus-kus

Ja właśnie dlatego napisałam ewentualnie(dodaję oliwki ze względów kolorystycznych:żółta kaszka, czerwone pomidory, zielona natka i czarne oliwki- ładnie wygląda i smakuje też). Nieodzowna jest w tej sałatce kaszka, zielona pietruszka,oliwa no i pomidory(choć niektórzy i pomidorów nie dodają).Pozdrawiam.

Re: kasza kus-kus

Sałatkę libańską tabbouleh.Przyrządz kaszkę zgodnie z przepisem na opakowaniu, po ostudzeniu dodaj dużo, bardzo dużo posiekanej natki pietruszki, pokrojone pomidory i ewentualnie trochę mięty i czarnych oliwek.Do tego sok z cytryny , dobra oliwa z oliwek i do lodówki.Po dwóch godzinach można

Re: co z kasy KUS KUS? *s*

Sałatka alpejska (na 6 osób) 250g kaszy kuskus 2 cytryny 8 łyżek oliwy z oliwek 3 pomidory pokrojone w kostkę papryka ogórek pokrojony w drobną kostkę 2 łyżki drobno pokrojonej cebuli zielona pietruszka estragon pieprz sól mięta Kuskus wsypać do głębokiej miski, zalać osolonym wrzątkiem 0,5cm

Re: Wasze ulubione sałatki.

tunczykowa puszka tunczyka + 2 jajka na twardo+ seler naciowy drobno posiekany+ dymka, rybe i jako zgniesc widelcem dodac lyzke majonezu i zielenine , spieprzyc i wcinac najlepiej z pita :) kocia 2 puszki szprotek wedzonych + 2 jajka na twrdo, zmiazdzyc zmieszac z majonezem i dymka kus kus