rukola do obiadu

Małgorzata Marchewka, Maria Szkop, archiwum

Lekki obiad na weekend

Lekki obiad na weekend

Ciepłe swetry wędrują na dno szafy. Zapominamy o szaroburej aurze i trzaskającym mrozie. Witamy najpiękniejszą porę roku. A wraz z nią zmieniamy menu. I tak, na pierwszy wiosenny weekend proponujemy lekki, ale wykwintny obiad. Smażony sandacz na sałatce z rukolą i białą rzodkwią idealnie się w tej roli sprawdzi

Pieśń o czerwonej sałatce

Lekkiej jak piórko lub listek (rukoli), kolorowej, truskawkowej, oscypkowej. Można zjeść na śniadanie, obiad albo kolację. Naprawdę, wiele nie trzeba, a efekt oszałamiający

Menu dnia z deserem rabarbarowym

W menu wykorzystujemy świeże warzywa i zioła, które zaczynają pojawiać się na straganach. Rukola z truskawkami, spaghetti z pietruszkowym sosem, a na koniec posiłku orzeźwiający deser rabarbarowy.

Ekspresowa kolacja

Ekspresowa kolacja

pestek dyni kiełki rzodkiewki lub brokuła sól czosnkowa pieprz krążki pieczywa wycięte z większych kromek (mogą być też kwadraty)Twarożek utrzyj z jogurtem. Zmiksuj pestki dyni (trochę odłóż do dekoracji), natkę i listki bazylii. Stopniowo dodawaj twarożek z jogurtem. Miksuj jeszcze przez chwilę. Dopraw

Sezonowe menu dnia

Sezonowe menu dnia

łyżeczki żelatyny 40 g mieszanki kiełków sól świeżo zmielony biały i czarny pieprzPrzygotuj zielony krem: szparagi obierz z włókien. Na patelnię wlej ok. 300 ml bulionu i połowę śmietany. Po zagotowaniu dodaj szparagi i gotuj dalej na bardzo wolnym ogniu pod przykryciem do miękkości. Po ugotowaniu zmiksuj

Szybka kuchnia włoska. Makaron z warzywami dla zabieganych

Szybka kuchnia włoska. Makaron z warzywami dla zabieganych

razu wrzucamy do sosu, mieszamy i posypujemy rukolą. Możemy podać osobno suszoną ostrą papryczkę do posypania. (dla 6 osób)   Składniki 3  papryki (czerwona, zielona, żółta) 2  bakłażany 2 małe  cukinie 3 ząbki  czosnku 1 pęczek natki pietruszki 1 łyżka

rukola do obiadu

paluszkami rybnymi i rukoląSkładniki: 1 ciabatta, 3 paluszki rybne, kilka listków rukoli, łyżeczka Majonezu Kieleckiego.Paluszki rybne rumienimy na patelni. Następnie kroimy ciabattę, smarujemy Majonezem Kieleckiem i układamy na niej podsmażone paluszki i rukolę. Na obiad - kurczak z curry i

Jesteś wyznawcą Kościoła Latającego Potwora Spaghetti? Musisz wypróbować te przepisy!

Jesteś wyznawcą Kościoła Latającego Potwora Spaghetti? Musisz wypróbować te przepisy!

wrzucamy do garnka z sosem pomidorowym. Delikatnie mieszamy. Uwaga: to właściwie przepis na cały niedzielny obiad. Makaron je się oddzielnie, a nie jako dodatek do mięsa. Kawałki kurczaka podajemy osobno jako drugie danie, najlepiej z pieczoną cukinią. Domowy sos pomidorowy można zastąpić świeżymi

Fajne miejsca w Londynie

Fajne miejsca w Londynie

Godzina 16.00 - obiad w St. John Bread and Wine, 94-96 Commercial Street Fergus Henderson to mentor wielu słynnych dziś kucharzy. Współzałożyciel i szef kuchni londyńskiej St. John Bar & Restaurant (jedna gwiazdka w Michelinie), która w latach 90. przyczyniła się do renesansu brytyjskiej kuchni

Letnie obiady na ochłodę. Bez gotowania

Letnie obiady na ochłodę. Bez gotowania

Zielone składniki: 1 pęczek szczypiorku 1 zielona papryczka chili 30 g rukoli 20 g natki pietruszki 20 g kolendry 2 łyżki estragonu (pokrojonego) 2 łyżki koperku (pokrojonego) 2 łyżki mięty (pokrojonej)Wsypać kuskus do dużej miski i zalać wrzątkiem. Zakryć miskę folią, odstawić na 10 min. Cebulę podsmażyć

Smaczne dania na płaski brzuch

Smaczne dania na płaski brzuch

sosem, wymieszaj. Posyp orzechami i kiełkami fasoli. Autor: Zuzanna Wiciejowska Ta sycąca sałatka to doskonały pomysł zarówno na lekki obiad, jak i smakowitą kolację we dwoje. Możesz ją także zabrać ze sobą do pracy. Sałatka nicejska 1 główka sałaty lodowej 1 ogórek 2 pomidory 1 papryka 1 mała

Lekko po Świętach

Lekko po Świętach

papryką i ewentualnie sokiem z cytryny. Rozlej do szklanek i od razu podawaj.Autor: Aneta KosibaNieskomplikowany przepis na lekkie śniadanie lub leniwy obiad po wyczerpujących świątecznych dniach.Omlet z twarożkiem wiejskim 4 jajka 2 łyżki masła 1 łyżka oleju 2 czubate łyżki twarożku wiejskiego

Kuchnia dla aktywnych - dania i napoje, które dodają mocy

Kuchnia dla aktywnych - dania i napoje, które dodają mocy

sałatach FIT & EASY z burakami marynowanymi i oliwą BORGES Składniki dla 4 osób:Paczka sałaty FIT&EASY Active8 krążków sera koziego do zapiekania12 marynowanych burakówOliwa extra virgin BORGESSól i pieprz (świeżo mielone)Ocet winny (biały)Sałatę nałożyć na talerze, buraki obrać ze skóry i pokroić w

Menu dnia

Menu dnia

do mięs, drobiu lub ryb.Autor przepisu: Dorota BiałyPomysł na szybki obiad. Usmażone steki ułóż na liściach rukoli i podawaj z bagietką lub ciabattą.Zobacz przepis na wołowinę z rozmarynemSałatka owocowa z sosem jogurtowym1/2 szklanki jogurtupo 1/4 szklanki soku z limonki (lub cytryny) i miodu1

Pierwsza Komunia Święta po włosku

Pierwsza Komunia Święta po włosku

. Obiad komunijny podaję na stojąco, ze względu na dużą liczbę gości. Ważne więc jest, by można było posługiwać się tylko widelcem. Dlatego jako drugie danie podaję małe, na jeden kęs, sznycelki z indyka ze świeżymi pomidorami i rukolą. A do tego pyszne plastry bakłażana i cukinii, najpierw grillowane

Pomidorowy zawrót głowy

Pomidorowy zawrót głowy

roztarty z odrobiną soli ząbek czosnku oraz bazylię. Wymieszaj i nałóż na 3 grzanki. Na pozostałych trzech ułóż po dwa plasterki szynki, na szynce połóż po kilka listków rukoli i całość skrop oliwą.Autor: Zuzanna WiciejowskaCharakterystyczna w smaku dzięki dodatkowi filecików anchois. Błyskawiczna do

Z wędzoną rybą - dania i przekąski na ciepło i zimno

Z wędzoną rybą - dania i przekąski na ciepło i zimno

starannie wymieszaj. Masę przełóż do formy ceramicznej, wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180 st. C i piecz 20 minut. Pasztet podawaj z łodygami selera naciowego.Autor: Aneta KosibaJeśli lubisz pizzę z tuńczykiem, być może przypadnie Ci do gustu również ta z makrelą. Świetnie nada się zarówno na obiad, jak

Tradycyjna Wielkanoc u polskich blogerów

Tradycyjna Wielkanoc u polskich blogerów

oraz żelazne kluski, czyli szare kluski, do tego modra kapusta i nieodzowny rosół, czyli nudelzupa. Oczywiście na stole nie może zabraknąć żuru na zakwasie z białą kiełbasą i jajkiem. Na obiad podawany jest także schab po sztygarsku nadziewany białą kiełbasą albo śląską kiełbasą, do tego śląski szałot

Idealne śniadanie na chłodne poranki

Idealne śniadanie na chłodne poranki

Na śniadanie jak król, na obiad jak książę, na kolację jak żebrak - chyba wszyscy znamy to przysłowie. Kiedyś była to mądrość ludowa, teraz została poparta badaniami naukowymi. Badania wykonane dla firmy Whirlpool, poprzedzające kampanię "Gotuj na luzie!", pokazały, że 85% kobiet w wieku

Bella Toskania

Bella Toskania

przyczepie ciągnika jeżdżącego wzdłuż krzewów. Zanim się obejrzeliśmy było już południe. I wtedy spotkało nas coś najprzyjemniejszego - razem ze zbieraczami winogron zjedliśmy wspólny obiad przygotowany przez gospodarzy.W wielkiej glinianej wazie przywieziono najpyszniejszy makaron, jaki do tej pory jadłam

Inspiracje: Pierwsza Komunia Święta

Inspiracje: Pierwsza Komunia Święta

rukoli umyj i osusz. Na plastrach szynki układaj gruszki, gałązki rukoli oraz wiórki parmezanu. Zwijaj w ruloniki. Na przyjęciu nie powinno zabraknąć pierwszego dania podanego na ciepło. Oto łatwa do przygotowania, ale bardzo wykwintna zupa krem ze szparagów. Urzeka smakiem i aksamitną konsystencją

Tęsknimy za letnimi smakami - na szczęście są mrożonki!

Tęsknimy za letnimi smakami - na szczęście są mrożonki!

końcu zaciągnąć zupę śmietaną, doprawić do smaku solą i pieprzem, obficie posypać zieleniną.Zielony groszek ma świeży i delikatny smak. Zrób z niego doskonałą zupę krem lub taką sałatkę - smaczny obiad do zabrania do pracy. Nie próbuj zastąpić groszku mrożonego tym z puszki - to nie to samo!Sałatka z

Ryba z rzeki czy z morza - zawsze pyszna i zdrowa

Ryba z rzeki czy z morza - zawsze pyszna i zdrowa

i pieprzem. Do środka włóż gałązki tymianku i plasterki cytryny, piecz 12-15 minut w tej samej temperaturze. W tym czasie zrób sos: wymieszaj chrzan ze śmietaną i orzechami, przypraw solą, pieprzem i sokiem cytrynowym. Ryby podawaj z sosem, ziemniakami oraz rukolą skropioną sokiem cytrynowym i

Kolorowo i lekko - kuchnia na lato

Jeśli wiesz, że przed tobą pracowity dzień i prawdopodobnie nie znajdziesz czasu na pożywny obiad, przygotuj rano sałatkę z kurczakiem i zabierz ją do pracy. Sos przelej do osobnego pojemniczka - jeśli polejesz danie od razu, liście sałaty szybko zwiędną.Autorska sałatka Katarzyny Skrzyneckiej

Obiad w kolorze zielonym

w koszyki te wszystkie pyszności wraz z zerwanymi o świcie kwiatami cukinii. Jak tylko wróciliśmy do domu, zabraliśmy się za gotowanie, pieczenie i smażenie. Zjedliśmy obiad w kolorze zielonym.Dokładny adres i więcej informacji o gospodarstwie Państwa Majlertów znajdziecie na stronie www.majlert.pl

Kanapki do szkoły

: klopsa warto przygotować dzień wcześniej. Podane proporcje na klopsa wystarczą na kanapki i obiad. Mięso przechowuj w lodówce do trzech dni.4 pszenne tortille4 duże liście sałaty frisee6-8 suszonych pomidorów w oleju1 opakowanie (200 g) twarożku koziegopasta:1 słoik (ok. 200 g) czarnych oliwek bez

Co zrobić z resztkami? 5 przepisów

której ucztują muszki owocówki - żyjąc w ciągłym pędzie trudno uniknąć podobnych wpadek. Zepsute, przeterminowane rzeczy nadają się już tylko do wyrzucenia. Co innego jednak z resztkami, które zostały z obiadu czy kolacji i nadają się do jedzenia. O ile oczywiście wymyślimy sposób na ich ciekawe

Pierwsza Komunia

Wypróbujcie przepisy na obiad rodzinny serwisu Ugotuj.to!Aby dobrze przygotować się do Pierwszej Komunii, chodziłam na indywidualną katechezę do proboszcza parafii San Niccolo, księdza Giampietro Gamucci, dobrego przyjaciela mojego ojca. Don Gamucci był, i nadal jest, jedną z tych niezwykłych osób

Horoskop kulinarny

na rozgrzanym maśle z oliwą, wykładamy na talerz razem z ryżem. Podajemy z kilkoma gałązkami rukoli skropionej sosem z oliwy i cytryny.Nie pytaj Wagi, co zjemy na obiad. Owszem, po kilku minutach zastanowienia coś Ci odpowie, ale z pracy zadzwoni do Ciebie w tej sprawie ponownie. Po chwili rozmowy

Kuchnia włoska - nie tylko pizza i pasta

"Na makaron nie mówi się kluski!" Tak z całą mocą podkreśla Łukasz Podsiad. Włoska kuchnia kojarzona jest w Polsce z makaronem i pizzą, ale, jak się okazuje, nawet przy przyrządzaniu tych podstawowych dań popełniamy wiele błędów. - Polacy lubią rozgotowany makaron - niektórzy zwracają do

Blog Tygodnia: Addio Pomidory

szczególny o jego charakterze.Kiedy poczułaś, że gotowanie, to coś więcej niż obowiązek? Na początku rzeczywiście był to tylko obowiązek, ale podejmowałam się go zawsze z radością. W liceum, do moich obowiązków po przyjściu ze szkoły należało właśnie przygotowanie obiadu dla całej rodziny. Ale już

Kurczak na obiad. Zawsze pewny wybór

Mięso nacieramy solą i pieprzem. Na patelni rozgrzewamy oliwę z masłem. Obsmażamy kawałki mięsa ze wszystkich stron. Przekładamy na talerz. Na tłuszczu, który pozostał na patelni, przesmażamy grubo posiekaną dymkę. Wrzucamy zamrożony groszek i dusimy kilka minut, solimy do smaku. Rozgrzewamy

Zielone pesto. Pomysły na obiad dla zabieganych

. Radicchio kroimy w paski, dodajemy razem z rukolą lub roszponką do ziemniaków, mieszamy delikatnie, aby nie pokruszyć ziemniaków. Jeśli trzeba, jeszcze raz przyprawiamy do smaku. Orzeszki piniowe rumienimy na suchej patelni i posypujemy sałatkę bezpośrednio przed podaniem. (Dla 2 osób)   Składniki

Blog tygodnia: Naleśnikiem do nieba

gruszkę, tniemy ją na 8 części i wrzucamy do karmelu.Jeśli gruszki są dość twarde i chrupiące, gotujemy je w karmelu 8-10 minut. Jeśli są miękkie, wystarczy 2-3 minuty. Na talerzu kładziemy kilka liści rukoli, a na nich karmelizowane gruszki. Posypujemy serkiem kozim. Polewany karmelem, posypujemy

Pora na obiad

jajeczna się zetnie. Składamy omlet na pół, zsuwamy na ogrzany talerz, posypujemy pozostałą zieleniną. Rada: O tej porze roku należy jak najczęściej jeść kiełki, które mają mnóstwo witamin i składników odżywczych. Najlepiej dodawać je do potraw na surowo. 100 g pszenicy lub orkiszu pęczek rukoli 300 g

Na dwa głosy

dokładnie to, co ty. Po pierwsze, wydawanie pieniędzy na warzywa nie mieści im się w głowie. Pójdą do lasu na spacer z psem, znajdą trufle, trochę dodadzą do omletu, resztę opylą turyście, i już są pieniążki na wspaniały befsztyk. To późną jesienią. Ale w maju znajdą dzikie szparagi, rukolę i karczochy, w

Jesienne inspiracje na szybki obiad z makaronem

przygotowaniaCzosnek i cebulę drobno posiekać i podsmażyć na maśle na wolnym ogniu aż się zeszklą. Dodać oczyszczone i pokrojone w plastry grzyby i zioła. Dusić przez około 10 minut. Cukinię pokroić w kostkę. Dodać do sosu. Poddusić całość przez chwilę. Podlać winem i dusić aż płyny się zredukują a warzywa będą

Słona gruszka

posypuj jej cukrem. Odrobinę egzotyki możemy dodać do obiadu, smażąc gruszki z wiórkami cebuli, cząstkami węgierek i przyprawiając je świeżym imbirem, gałką muszkatołową, mielonymi goździkami i zielem angielskim. Całość posypujemy brązowym cukrem i skrapiamy octem winnym. Zadziałała też cebula pokrojona w

Może śledzika?

1 kg świeżych śledzi1/4 kg filetu z dorszaoliwa do smażenia1 średnia cebulaszczypta przyprawy korzennejsól, pieprz1/2 kg pomarańczy1 jajkoSprawiamy śledzie: czyścimy i usuwamy kręgosłup wraz z ośćmi ? najlepiej palcami, wtedy nie uszkodzimy mięsa. Dorsza mielemy wraz z posiekaną, przesmażoną na

Szybkie, aromatyczne menu na letni dzień

duet, który świetnie pasuje także do innych mięs. Szczególnie polecam do KOTLECIKÓW lub COMBRA JAGNIĘCEGO Składniki 15 dag rukoli 1/3 szklanki oliwy 2 roztarte ząbki czosnku 1 duża gałązka rozmarynu 50 dag polędwicy wołowej lub rostbefu 1 łyżeczka soli 3/4 łyżeczki pieprzu 1

Piórem po talerzu - rozmowa z Tadeuszem Pióro

kalmarów prosto od rybaka. Następnie była zupa z pomidorów hodowanych w gospodarstwie należącym do restauracji. Ortolany, te maleńkie ptaszyny, które je się z kośćmi, upieczono na ruszcie i podano z plackami ziemniaczanymi i ragout z leśnych grzybów. Potem była sałatka z rukoli i semifreddo z poziomkami

Kanapki na ciepło i zimno

balsamicznego 1 łyżeczka świeżego tymianku 1 pęczek rukoli 1 dojrzały pomidor 1 łyżeczka musztardy typu Dijon 3 łyżki majonezu oliwa sól pieprz Cebulę pokrój w krążki i duś pod przykryciem, mieszając od czasu do czasu, na rozgrzanym tłuszczu, aż będzie miękka. Dodaj cukier i ocet, a następnie smaż, aż cebula

Obiad na upał - chłodnik lub sałatka

Arbuzy, melony, ogórki, pomidory... Podczas upału jedz warzywa i owoce zawierające dużo wody (do bananów wróć dopiero jesienią). Świetnie orzeźwiają i można z nich przyrządzić wiele lekkich dań. Połącz arbuza z letnimi warzywami i dopraw octem balsamicznym i tabasco. Chłodnik z arbuza 2 kg arbuza

Obiad z pieczystym

dodajemy do soczewicy. Na patelnię wrzucamy posiekany czosnek, smażymy, aż czosnek zacznie się rumienić, dodajemy ocet, cukier i mieszamy, aż się rozpuści, dolewamy 100 ml oliwy. Doprawiamy solą i pieprzem, dusimy 10 minut. Do soczewicy dodajemy pomidory, dymki i rukolę, mieszamy i podajemy. Osobno

Jesienny obiad

, posypujemy resztą szałwii.Składniki 1 kg schabu sól, świeżo mielony czarny pieprz 100 ml oliwy 5-6 średniej wielkości korzeni pietruszki 1 sparzona cytryna  Pesto do mięsa: garść liści mięty garść liści rukoli 2 ząbki czosnku 3 łyżki tartej bułki 2 łyżki białego octu

Puszka pomidorów - pomysł na szybki obiad

Ma mnóstwo smaku, ale do przygotowania wystarczy kilka dość prostych składników. Tego kurczaka podawaj z pieczywem i dobrą oliwą. 750 g podudzi z kurczaka 2 puszki pomidorów 150 g czarnych oliwek bez pestek 50 g kaparów 1 łyżka posiekanego oregano oliwa cukier sól pieprz Na patelni

Blogerzy polecają: 6 sposobów na cukinię

koniec doprawiamy rozmarynem, najlepiej świeżym. Odkładamy do przestygnięcia. Do malaksera wrzucamy rukolę, orzechy, pokruszony ser, wlewamy sporą ilość oliwy z oliwek, doprawiamy solą i pieprzem i miksujemy. Sałatę rozdzieramy i rozkładamy na talerzach. Pomidorki kroimy na ćwiartki rozrzucamy na

Dania na każdą kieszeń. Przepisy z dynią

kolendry (lub natki pietruszki)  Sposób przygotowaniaDynie kroimy na pół, oczyszczamy i układamy na wyścielonej pergaminem blasze. Smarujemy oliwą, posypujemy solą i pieprzem. Pieczemy 40 min (miąższ ma być miękki, ale nie może się rozpadać) w 200°C. Bulgur gotujemy do miękkości w dwa razy

Letni obiad na zielono

Ciasto:240 g mąki120 g schłodzonego masłaszczypta soliNadzienie:4-5 pieczarekłyżka sklarowanego masła150 g gotowanej szynkigarść ziół (np. natka, rukola, bazylia)2 pęczki dymki100 g startego sera tylżyckiegopół szklanki śmietany 22%4 jajkasólpieprzMasło kroimy, wrzucamy do posolonej mąki i

Cztery składniki i makaron - to proste i smaczne!

320 g makaronu spaghetti 8 ząbków czosnku pokrojonego w plasterki 100 ml oliwy extra vergine (z pierwszego tłoczenia) natka pietruszki 1 papryczka pepperoncino (można zastąpić papryczką chili) sól Natkę umyj, osusz i posiekaj (odłóż kilka listków do dekoracji). Papryczkę umyj i drobno posiekaj

Niepozorny zestaw na czwartek

cytryny sól pieprz 4 plasterki chleba kilka listków botwinki lub rukoli 1 gomółka mozzarelli 4 plasterki szynki parmeńskiej lub serrano (lub innej szynki sezonowanej) oliwa cząstki cytrynyOdcedzoną i opłukaną fasolę przełóż do miski, dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, 2 łyżki oliwy i sok z cytryny

Łosoś

Łososia kupuję w całości. Nie tylko, kiedy przygotowuję duże przyjęcie, ale także po to, by zapewnić rodzinie szybki obiad. Mam wtedy pewność, że ryba jest świeża, mogę ocenić, czy skrzela są mocno różowe (a nie brązowe i suche), oczy przejrzyste, skóra i łuski przylegające, błyszczące. Rybę

Holenderskie smaki

. Doprowadź do wrzenia i gotuj 3-4 minuty. Kotleciki podawaj z purée, marchewką i sosem orzechowymOld DutchChampignonsalade met oude kaas600-700 g pieczarek 100 g rukoli 1/2 owocu granatu 100 g twardego sera Old Dutch (Beemster XO lub Premier) natka miętaoliwa sok z 1 cytryny sól w płatkach Rukolę umyj

Letni obiad bez pośpiechu

kroimy na połówki (jeśli są duże, to na ćwiartki). Bób płuczemy, zalewamy wodą i trzymamy na ogniu 4-5 min od zagotowania, po czym również studzimy i obieramy (młody bób można podać w skórce). Warzywa wkładamy do głębokiej salaterki, dodajemy rukolę i kozi ser pokrojony w duże kawałki. Z podanych

Zdrowe i szybkie dania na jesień

dodaj pozostałą miętę i dopraw solą. Zupę podawaj z dodatkiem słodkiej papryki.2 kg dyni w całości 1 litr bulionu warzywnego 1 cebula 2 łyżki oliwy 1 duży ziemniak   sól pieprz rukola do podania W rondlu podgrzej oliwę i smaż posiekaną cebulę, aż będzie szklista. Ziemniaka obierz i pokrój w

Ciepłe sałatki na obiad

puszki, do przygotowania sałatki możesz użyć cząstek słodkiej pomarańczy.Zobacz też przepis na wątróbkę z jabłkamiSałatka z serem z Wiżajn i kiełbaskamiSkładniki: 30 dag mieszanki sałat: endywii, rukoli, roszponki, sałaty lodowej (pokrojonej) kilka listków czerwonego radicchio 25 dag sera z

Wykwintny obiad z wołowiną

papierowym ręczniku kuchennym i układamy na rukoli. Na tej samej oliwie krótko szklimy szalotkę, dodajemy sól i pieprz oraz oba rodzaje octu. Przygotowaną zalewą kropimy mięso i rukolę.duży ogórek wężowy (500 g)szalotka2 łyżki świeżego estragonu500 ml zimnego bulionu warzywnegołyżeczka musztardyłyżeczka octu

Lekka sałatka na obiad

: Mięso umyj, osusz i pokrój w cienkie paski. Do miski wlej odrobinę oliwy z oliwek, dodaj szczyptę soli, pieprzu, czerwonej papryki oraz wyciśnięte ząbki czosnku . Połącz je z pokrojonym mięsem. Wstaw na godzinę do lodówki, a następnie grilluj aż uzyskasz złoty kolor. Włóż fasolę szparagową do

Makaron dla zabieganych. Obiad w 20 minut

osączamy i dzielimy widelcem na spore kawałki. Rukolę płuczemy i osuszamy. W dużej misce mieszamy pomidory z tuńczykiem, kaparami, oliwkami i paroma łyżkami oliwy. Lekko solimy i odstawiamy. Spaghetti gotujemy al dente w dużej ilości wrzącej osolonej wody. Odcedza-my, od razu wrzucamy do sosu, mieszamy

Truskawki od rana do wieczora - dwanaście najlepszych przepisów dla dzieci

ŚniadanieDrożdżowe bułeczki z truskawkamiDomowy shake truskawkowyObiad I danie: zupa truskawkowo-waniliowaII danie: pizza owocowaSałatka z rukoli i truskawekDo popicia: lemoniada z truskawkami i rabarbaremPodwieczorek (do wyboru)Truskawkowe pianki marshmallowsLody twarożkowo-truskawkoweBiszkopciki

Ekspresowe menu z Franke

- do miękkości. Wyjmujemy blachę z piekarnika, pozostawiamy na niej gruszki do ostygnięcia na co najmniej godzinę. Sałatę i rukolę wkładamy do miski, polewamy sosem, mieszamy. Na sałacie układamy upieczone gruszki, posypujemy serem i orzechami. Zlewozmywak Franke Mythos 651 zaprojektowany został

Kuchnia włoska: Focaccia podbija podniebienia

(na placek o średnicy 24 cm)   Składniki 400 g mąki 3 łyżeczki cukru 1 czubata łyżeczka soli i gruba sól do smaku pęczek szałwii 1 opakowanie (7 g) suchych drożdży 20 ml ciepłej wody 10 ml oliwy lub oleju kukurydzianego 10 ml ciepłego mleka oliwa   Sposób przygotowania W

Śledzie (nie) po obiedzie

też zamarynować w zalewie kwaśno-korzennej (ocet winny, listki laurowe, ziele angielskie, goździki, gorczyca); są gotowe po 2-3 dniach, wytrzymają w lodówce do 3 tygodni. To tyle, jeśli uda wam się kupić śledzia świeżego. Jeśli nie, pozostają ryby zakonserwowane:Matiasy - solone, młode (roczne

Zielone przepisy na lato

Składniki 2 łyżeczki oleju sezamowego 5 dag migdałów 1 suszona papryczka chili 25 dag pokrojonej zielonej fasolki szparagowej 35 dag brokułów 35 dag pokrojonych liści pekińskiej kapusty 1 łyżka wytrawnego sherry sok z 1 cytryny sól do smaku  Sposób

Masz babo placek

Focaccia z szałwią(na placek o średnicy 24 cm), 400 g mąki, 3 łyżeczki cukru, 1 czubata łyżeczka soli i gruba sól do smaku, pęczek szałwii, 1 opakowanie (7 g) suchych drożdży, 20 ml ciepłej wody, 10 ml oliwy lub oleju kukurydzianego, 10 ml ciepłego mleka, oliwaW misce mieszamy mąkę z

Sałata

duża główka sałaty (lepiej pomieszać różne rodzaje), parę liści rukoli, świeże listki ziół: bazylia, oregano - niekoniecznie, 3-4 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżeczka octu winnego, 1 duży rozgnieciony ząbek czosnku, 1/4 łyżeczki cukru, 1/4 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki bazylii Umyte i osuszone liście