picie oleju lnianego

Alicja Walichnowska

Menu dnia z humusem i baklavą

Menu dnia z humusem i baklavą

Poeksperymentuj w kuchni i zmierz się z przepisami inspirowanymi kuchniami Bliskiego Wschodu. Chcesz poczuć powiew egzotyki? Zapewni ci to przygotowanie urozmaiconych i pożywnych dań mocno pachnących przyprawami.

Menu dnia po grecku

Kuchnia grecka pełna jest warzyw, a także aromatycznych przypraw, które już w starożytności sprowadzano ze wschodu (jak pieprz, kardamon czy imbir). W dzisiejszym menu proponujemy wam lekką przystawkę w postaci świeżych, chrupiących warzyw z popularnym sosem tzatziki, sycącą, mięsno-warzywną zapiekankę oraz słodką baklavę na deser.

Kasza gryczana w roli głównej

Kasza gryczana to nie tylko dodatek do kotleta. Można z niej wyczarować mnóstwo smakowitych potraw. Wymieszana z twarogiem da nam pyszny farsz do pierogów lub gołąbków, albo bazę do kotlecików. Natomiast z dodatkiem orzechów i tymianku, masła orzechowego czy bakalii rozpieści nasze kubki smakowe.

Kucharz miesiąca: Agata Wojda zdradza przepisy

Kucharz miesiąca: Agata Wojda zdradza przepisy

gwiazdki anyżu 1,5 szklanki owoców czarnej porzeczki   Sałatka: 1 pęczek obranych, białych  szparagów 1 pęczek zielonych szparagów 2 pęczki dymki z małymi  cebulkami 2 ząbki  czosnku pokrojone w cienkie płatki 6 łyżek oleju rydzowego szczypta brązowego cukru sól

Blogerzy polecają: domowy fast food

Blogerzy polecają: domowy fast food

;Pity - składniki na 10 sztuk:250 g razowej mąki np. orkiszowej200 g jasnej mąki20 g świeżych drożdży250-280 g letniej wody5 łyżek oleju/oliwy1 łyżeczka soli W wodzie rozpuszczamy drożdże, dodajemy pozostałe składniki w tym 4 łyżki oleju. Wyrabiamy gładkie i elastyczne ciasto. Odstawiamy je do

Śniadania świata

Śniadania świata

(100 g) mąki pszennej graham lub pełnoziarnistej 10 g świeżych drożdży 1 płaska łyżeczka soli 200 ml ciepłej wody po 2 łyżki ziaren: słonecznika, dyni, sezamu, siemienia lnianego ziarna do posypania pieprz do posypania (opcjonalnie) Drożdże rozpuść w połowie wody, dodaj 2/3 szklanki zwykłej mąki

Ananas na ropę

Ananas na ropę

co.Pożywienie ma być nie tylko z bliska, ale o właściwej porze. Porze roku. Grudniowe pomidory i styczniowe truskawki spożywają od dziesięciu do dwudziestu razy więcej oleju napędowego niż w sezonie. Jedzenie produktów "ekologicznych", "biologicznych", "organicznych", czy jak je

Tessa Capponi-Borawska o dyscyplinie w diecie

Tessa Capponi-Borawska o dyscyplinie w diecie

wrzenia. Wypijam ją z odrobiną soku z cytryny lub limonki. Taki gorący napój oczyszcza organizm i pomaga w trawieniu. Na śniadanie lubię biały ser z olejem lnianym i kiełkami (najchętniej z brokułów) albo z oliwą i odrobiną szczypiorku. Kończę dobrą zieloną herbatą. Inny napój, który pijam regularnie w

Pina colada

Pina colada

usunąć cienką brązową skórkę. Biały miąższ dokładnie zmiksować z podgrzaną szklanką wody kokosowej lub wrzątku. Ostudzoną pulpę starannie odcisnąć w dłoniach nad sitem lub w lnianym woreczku. Suchą masę ponownie wymieszać z wodą, poczekać, aż przejmie sok z miąższu, i znów odcisnąć. Powtarzać, aż woda

Przepisy Slow Food

pieczemy ok. 40 min) i koniecznie należało ją skropić jednym z olejów tłoczonych na zimno. Państwo Gałkowscy przywieźli ze swej wytwórni pachnące oleje: z pestek dyni, rzepakowy, lniany i słonecznikowy. Na wierzch można było wrzucać przeróżne sezonowe warzywa, przyprawione i przerobione delikatnie, tak

Przyprawy do plecaka

lniane. Kromka chleba z masłem posypana przyprawą była jak egzotyczne danie. Wymieszane razem: gruba sól, czarny lub biały uprażony sezam, czasami pokruszone suszone glony nori służą w Japonii do przyprawiania ryżu, surowych warzyw albo sałatek. Dzięki prażeniu orzechowy smak sezamu staje się

Fenkuł z siemieniem lnianym

4 fenkuły (bulwy), łyżka ziół prowansalskich, łyżka oleju, 3 pomidory, 2 łyżki oliwy z oliwek, sól, pieprz, 2 łyżeczki sosu sojowego, łyżka siemienia lnianego Fenkuły przekroić wzdłuż na pół. Zioła wymieszać z łyżką oliwy. Każdą połówkę zawinąć w wysmarowaną ziołami folię aluminiową. Piec 20 minut

Sałatka z szynką wędzoną

4 plastry szynki wędzonej a'la parmeńska,5 liści sałaty masłowej,kilka listków rukoli,25 g fety,5 pomidorków cherry,olej lniany do skropienia Na talerzu ułożyć porwane liście sałaty masłowej i rukolę. Na sałacie ułożyć porwane plasterki szynki (użyłam szynki w stylu tych dojrzewających w cieniutko

Śledź w sosie musztardowym

1 kg filetów śledziowych w oleju?, 1 duża cebula?, 2 żółtka?, 3 łyżeczki musztardy sarepskiej?, 3 łyżeczki musztardy francuskiej?, 1 łyżka miodu?, 100 ml oleju roślinnego?, 50 ml oleju lnianego, ?sok z połowy cytryny?, 500 ml mleka, ?sól, pieprz Śledzie moczymy w mleku przez 4-6 godzin. W misce

gryczane naleśniki

2 szklanki mąki gryczanej,2 łyżki mielonego siemienia lnianego,2 łyżeczki proszku do pieczenia,szczypta soli,1 łyżka roztopionego masła,1.5 szklanki mleka ryżowego,olej do smażenia Mąkę, siemię lniane, sól i proszek do pieczenia wymieszać razem. Dodać roztopione masło i mleko. Wymieszać dokładnie i

Tatar z matjasa ze smażonymi borowikami i jajkiem mole

100 g śledzia matjas, 60 g czerwonej cebuli, dymka, 100 g borowików, 50 g cebuli, 5 g koperku lub natki pietruszki, tymianek, sól, pieprz, cytryna, 1 jajko, kiełki, olej lniany Przygotuj tatar: śledzia namocz według uznania (nie może być zbyt słony), a następnie pokrój w drobną kostkę

Suche oczy - picie oleju lnianego,pomoglo?

Witam czy ktos stosowal na suche oczy olej lniany? tzw: picie oleju lnianego. Dziekuje pozdrawiam.

Re: Olej lniany pijecie go w ciązy?

Cześć jestem mamą prawie 2-letniej dziewczynki (wcześniaczki) i 9- miesięcznego chłopczyka (donoszonego dużego chłopaka). Nie piłam oleju lnianego w trakcie żadnej z ciąż, ale teraz dodaję maluchom do zup( szczególnie mi zależy żeby córka miała dużo kwasów omega -3 i 6, bo to dobrze wpływa na mózg

Re: Prawda o cholesterolu

Warto pić olej lniany, który obniża poziom złego cholesterol w organizmie

Re: Suche oczy - picie oleju lnianego,pomoglo?

w aptece można nabyć coś takiego jak sztuczne łzy. -- http://images44.fotosik.pl/266/58ea10722a7ca480m.jpg

Re: Olej lniany pijecie go w ciązy?

Oczywiście że piję. Od trzech lat - i prawie nie choruję. To najbardziej wartościowy ze wszytskich olejów. Piłam go w pierwszych dwóch ciążah, piję i w trzeciej. :)

Olej lniany pijecie go w ciązy?

Zastanawiam się czy zacząć go pić bo tyle dobrego się o nim mówi,ale przeglądając artykuły jest tyle sprzecznych informacji,jedne są za drugie że nie .Nie wiem co robić pewnie jak ze wszystkim co za dużo to niezdrowo a w rozsądnych ilościach nie zaszkodzi .A wy co myslicie piłyście,pijecie czy

Re: Niesmaczne , ale zjadamy i wypijamy, gdyż zdr

A po co pijecie ten olej? Nie lepiej dodawać siemię lniane do jogurtu? Dużo smaczniejsza opcja

Re: miód manuka - kupujecie? gdzie i po ile?

Nie poniewaz pijemy juz rozne ziolowe herbatki, olej lniany, miod z pasieki, mleko, maslo, ser od krowy sasiada, wlasne soki i dzemy oraz kompoty , witamine D, probiotyk, syropy z mniszka i zapewne jeszcze sporo tego by sie znalazlo o np strop z cytryny i pylku, cukier brzozowy .. He he.

Re: marzec 2015 in vitro

agal.odz Dziękuję za miłe przyjęcie. Ja piję łyżeczkę dziennie oleju lnianego. Dodaję także do sera białego i do sałatki greckiej. -- 9 lat starań. Problem: endometrioza II st./złe parametry nasienia. 4 IUI - nieudane. 09/ 2014 IVF; 10/2014 transfer-nieudany. 4 mrożaczki. 02/2015 kriotransfer

Re: Dieta!

Idąc za ciosem zakupiłam olej lniany i zaczęłam suplementację w poniedziałek. Skończyło się na dwóch dniach - dostałam takiej niestrawności, że nie mogę się pozbierać ;) Zaaplikowałam też olej swojej starszej córce - skończyła tak jak ja ;) Muktprego, czy ja dobrze pamiętam, że ty pijesz olej

Re: Wysoki cholesterol - jak z tym walczyć?

Mi lekarz polecił łyżeczkę oleju lnianego codziennie. Kupiłam w Oleofarm i piję więc mam nadzijeę ze efekt będzie i następne badania wyjdą lepiej

Re: marzec 2015 in vitro

Przykro mi kochana :( ale ja też robie transfer jeden po drugim jutro wizyta i badanie mojego endo i decyzja kiedy!? Mam nadzieje że juz w piątek 06 ale zobaczymy jutro! Dziewczyny a czy tego lnianego (oleju) to nie ma czasem w postaci tabletek!? Bo pewnie tragedia tak pić nz łyżeczki :-(

Re: słodycze mnie gubią!

ee, zdrowe jest , menu mam ułozone przez dietetyka, teraz trzyma się już tylko założeń. tylko te słodycze.... w jednym się zgadzam, coś z tym tłuszczem jest. też za mało go jem- muszę zacząc pić olej lniany, ale ohydny jest. cały czas mam nadzieję, że na te słodycze to jakieś pigułki są :D wczoraj

Re: IN VITRO program rządowy Gdańsk Invicta (cz.

Tosia dziewczynka to moje marzenie :) ale najważniejsze aby było zdrowe ! O imbirze też czytałam pewnie go kupie :) bo poranki i wieczory są straszne :( Wyczytałam że bardzo podczas przygotowań do stymulacji i podczas niej warto pić 2 łyżki oleju lnianego tłoczonego na zimno coś takiego oraz DHEA

Re: Kto ma dziecko z in vitro?

, maca, spirulina. Zmiana diety: zielenina do kanapek, pestki słonecznika, pestki dyni, orzechy (głównie brazylijskie), bakalie, dużo nabiału (kefir do pracy), dużo zup jarzynowych, kiktajl z jarmużu, olej lniany, siemię lniane. Do picia: woda, aloes, sok z brzozy. Aha godzinę przed oddaniem nasienia

Re: Tanie emolienty - ISTNIEJĄ!:)

Dokładnie, zgadzam się z Tobą. Olej lniany działa fantastycznie na różne problemy skórne. Mam atopowe zapalenie skóry i od dawna piję olej lniany. Teraz akurat korzystam z rzepakowo-lnianego Golden Drop. Zachęcam każdego kto ma podobne problemy do spróbowania, bo to bardzo dobry i stosunkowo tani

Re: Dieta na wysoki cholesterol

Miałam mocno podwyższony cholesterol,lekarz rodzinny zalecił mi pić 1 łyżkę stołową oleju lnianego+ ćwiczenia. Po dwóch miesiącach zrobiłam powtórnie badania spadł mi poziom cholesterolu znaczne,a Pani w laboratorium poradziła mi pić herbatę Czystek,wiem że sporo osobom pomogła,ale trzeba być

Re: Olej rydzowy

Mnie olej lniany smakuje, o ile kupię świeży. Piję codziennie rano i wieczorem po łyżce oleju lnianego zmieszanego z kefirkiem z grzybka tybetańskiego. Moja lepsza połowa też sobie chwali i robi na jego bazie różne "tajne mikstury" :) -- tiny.pl/q2m8x

Re: Olej rydzowy

Olej lniany piłam z sokami,najbardziej przyswajalny jest wraz z białym serem-a że ja nie lubię białego sera,to chleb maczałam w oleju i jadłam,lub jak wyżej z sokami lub kompotami domowymi. Dla zdrowia,człowiek dużo poświęci!

Re: Sucha skóra

Wcinam suplementy na włosy, skórę i paznokcie. Na skórę i paznokcie działają, na włosy nie chcą. Piję tran, jem zdrowe oleje (z oliwek, lniany). Piję zaparzane drożdże. Smaruję się olejem arganowym i klasycznym kremem nivea, do tego kremy z filtrem. Od roku tak walczę i skóra baaaardzo mi się

Re: przemiana materii

Podobno działa: na pusty żołądek 2 szklanki zimnej, niegazowanej wody (im więcej wody pijesz tym lepiej) 5 małych posiłków dziennie olej lniany - łyżka, rano przed śniadaniem:)

Re: Omega - 3 - ktoś stosował??

Czy Olej Lniany Butwigowy mozna stosowac na mięśniaki macicy?? Piję siemie lniane mielone i nie wiem czy tym olejem nie przedfobrzę nie zaszkodze sobie???

Re: Tablekti?

nie trzeba nic suplementować, wystarczy normalna dieta i nie unikanie tłuszczów (np. masła 82%). Zeby nie tyć najlepiej nie łączyć ich z węglami a jeść z warzywami, mięsem, serami. piłam kiedyś olej lniany (odruczuch wymiotny) i inne, zero widocznych efektów. No fakt psychicznie czułam się OK

Re: czeste mycie a problemy ze skora

Mnie pomogło picie oleju lnianego, do smarowania - mediderm. Najpierw używałam kremu dla dzieci z rossmanna, biała tubka, seria ultrasensitive czy jakoś tak, ale mediderm jednak lepszy. Przy dużych podrażnieniach smarowałam hydrocortizonem, żeby nie rozdrapywać.

Re: Kwietniowe testowanie

Na brak śluzu polecam picie siemienia lnianego oraz kapsułki (olej z wiesiołka). Od razu widać różnicę :)

Re: co pijecie na czczo?

Lubie to! Mialam ten sam problem kilka miesiecy temu i zawsze zaczynalam od kawy. Kawe uwielbiam! Dzis pije olej lniany potem kawe :) --

Re: Tanie i dobre na wypadające włosy?

żółtko, sok z połowy cytryny, parę kropli oleju rycynowego, wymieszać, nałozyć na 30 minut na głowę, trzymać pod ręcznikiem w cieple. Umyć. Pić lub jeść siemie lniane, zielone warzywa gotowane i pokrzywa + skrzyp w herbacie. A teraz jest okres przesilenia, to włosy lubią się odnowić. Im dłuższe

Re: Dieta!

na ssanie w żołądku noszę ze sobą migdały i do popicia wodę mineralną. Natder napisz jak robisz naleśniki gryczane bo ja nie potrafię, a crepsy są bardzo smaczne z każdym nadzieniem. Ja osobiście z olei używam olej z ostropestu /osłona wątroby/ i każda oliwę z oliwek oleju lnianego dawno nie

Re: wątek becta23

Bardzo się cieszę, że znalazłam to forum i ludzi chętnie służących pomocą :) Witaminy D3 nie badałam, ferrytyna i B12 w normie, choć chyba nie za wysoko szczególnie ferrytyna B12- 391 norma 211-911 ferrytyna- 54 norma 13-150 ostatnio zaczęłam pić olej lniany podobno

Re: Dieta a Olej Lniany z kapsaicyna

Witam. Warto pić olej lniany choć jest diabelnie niesmaczny. Piję go już od miesiąca (po łyżce rano i wieczorem) i czuję nadal specyficzny posmak. Nie widzę jeszcze porażających efektów ale myślę że wymaga to dłuższego czasu. Wiele o nim czytałem i faktycznie ma bardzo korzystny wpływ na organizm

Re: Bóle pod prawym żebrem, kolki, mdłosci, lęk

również jest w stanie opłakanym, bóle po posiłkach, wrzody świetnie robi picie na czczo oleju lnianego. I tak powoli odzyskuję radość z życia czego i Tobie życzę. -- <a href="tickers.TickerFactory.com/ezt/d/2;10722;30/st/20061107/n/Milenka/k/dce7/age.png">Milenka</A>

Re: Jak poprawic przemiane materii?

Siemie lniane ale tekze olej lniany! Ja pije do kazdego posilku lyzke oleju lnianego, bardzo polecam. -- Byloby fajnie, jakby wypalilo: forum.gazeta.pl/forum/f,161662,metabolic_balance.html forum.gazeta.pl/forum/w,36,129040872,129040872,Metabolic_balance.html forum.gazeta.pl/forum/f,94641,Choroby_tarczycy_i_hashimoto.html

co pijecie na czczo?

bo zwariować idzie?:) - mam błonnik do rozpuczenia ( pić na czczo) - kupiłam sok z aloesu ( pić na czczo) - zaczęłam pić pyłek kwiatowy ( też najlepiej na czczo) -proponujecie olej lniany ( też najchętniej na czczo) - woda z cytryna ponoć najlepsza też pita na czczo! dziś wstałam, popatrzyłam na

Re: leczenie homeopatią skazy białkowej?

jem chleb typu bio z pastami warzywnymi domowej roboty czyli np brokul plus marchew na parze do tego olej lniany/konopny do tego kasze jaglane/ryż/makaron z warzywami (ziemniak,marchew,brokuł,pietruszka,groszek, fasola itp) i czasami z indykiem plus olej Homeopatka powiedziala zeby tylko odstawic

Re: Ból po bieganiu -zewnętrzna str. Kolana

Odpoczynek zatem od biegania, choć będzie ciężko:)) Jeżdżę na rowerze na odmianę i nic nie czuję- wszystko ok. Ćwiczę i rozciągam się codziennie. Zaczełam pić olej lniany bo podobno kwasy omega wraz x antyoksydantami( owoce, warzywa) najlepiej regenerują -- http

Re: Dieta, dieta, dieta

zgłębić temat , z tego co wiem wcale nie są złe > Czy można pić herbatkę z pokrzywy, skrzypu? jak najbardziej,do tego pij zieloną , i oczyszające mixtury na bazie cytryn,jabłek,buraków itp Do tego olej lniany tłoczony na zimno i staraj się jeść ryby jak nie to duże dawki omega3

Re: Komary i borelioza

To dobrze, ze ma powera :) Ja mleko zsiadle tez pije (mleko bierzemy z zaufanego zrodla prosto od krowy i sami stawiany na zsiadle) - szklanka dziennie z olejem lnianym :) Przy tej chorobie potrzebujemy omega 3.

Re: Karmienie w toalecie, ratunku! wszystko popsu

kontaktowym. Zamiast tranu proponuję olej z wiesiołka, lniany budwigowy i kokosowy zimnotłoczony. To najzdrowsze możliwe tłuszcze.

Re: Jakie są wasze urodowe sztuczki?

Nie wiem, czy to sztuczki, ale ja codziennie: 1) Na noc smaruję twarz olejem kokosowym na zimno tłoczonym. Czasem też ciało, jeśli mam sucha skórę. 2) Codziennie wypijam łyżkę stołową oleju lnianego (takie nawilżanie od środka). 3) Makijaż: nie używam podkładu (mam niezłą cerę), ale nakładam ziemię

Re: Tanie leki na przeziebienie

pisałam wcześniej o tranie, tymczasem moim ostatnim odkryciem jest olej lniany nierafinowany. Pijemy go z narzeczonym codziennie na czczo po łyku i cała zima przeszła nam bez chorób. Do tego rośnie nam b dużo młodych włosków na głowie, poprawiła mi się też kondycja skóry. Litrowa butelka kosztuje

Re: Dziecko,problem ze skórą (AZS?)

Musicie zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry i niestety, ale metoda prób i błędów będzie tu najlepsza. Po pierwsze syn musi dużo pić, po drugie musi jeść dużo kwasów omega (u nas sprawdził się olej lniany, tran i oleje z ryb w ogóle nie pomagały - pijemy cały rok). Ubrania z naturalnych i miękkich

Re: Półtoraroczny chłopiez z AZS :-(

Moja córeczka też miała takie plamy nie chciały zejść same, nie pomagało smarowanie olejkiem ze słodkich migdałów, ani olej lniany,ani masło shea. Tam,gdzie byla skóra zdrowa zrobiła się super gładka,natomiast czerwone plamki nie chciały zejść. Dopiero jak kupiłam. Cetaphil Restoraderm nastąpiła

Re: Witajcie

Supli jem sporo B12, B6, D, ALA, Ginko., Mięsko też na stałe zagościło na talerzu, olej lniany codziennie, dużo zieleninki ( kwas foliowy). Już przed szpitalem zaczęłam się suplementować. W szpitalu dostawałam B6 i dwa zastrzyki miligamma. No szpital, w którym leżałam się nie popisał... Ziółka

Re: łuszczyca u dziecka - pomocy.

Znajoma ma łuszczycę i zaleczyła ją maścią linomag + do picia olej lniany. Ta maść też jest z olejem lnianym. Trzeba smarować i pić regularnie i czekać na efekty. -- A oto nasze słoneczko :)

Re: załamany,poszukuję dobrego lekarza- detektywa

pić 6 łyżek dziennie,ale tyle nie wyrabiałam, później część zastąpiłam olejem lnianym.Można ten olej lniany miksować z twarożkiem, tak jak zaleca dr Budwig i powstaje wtedy taka emulsja,łatwo przyswajalna papka,którą można doprawiać na słodko,albo na słono i stosować jako sos do potraw. . Takie diety

Re: Polskie chuchanie kontra norweska kałuża.

d3 bardzo osłabia odporność. Brałam też, być może pomogło, bronchovaxom i od czasu "boreliozy" piję soki warzywne, takie dość szalone zestawy z różnych warzyw + kapusta surowa i kiszona + czosnek. Oleje roślinne: wiesiołkowy, lniany, z czarnuszki. We wrześniu zeszłego roku robiłam kontrolną

Re: Zelazo i przemiana + watroba + cholesterol

ziół typu melisa do picia, dużo jarzyn, dobre białko (dobre mięso, ryby, jajka, twarogi), mało słodyczy, mało (najlepiej zero) soi, mało (najlepiej zero) dodatkowego jodu, dużo dobrego tłuszczu (olej rzepakowy, oliwa, olej lniany, masło klarowane), zielona i czerwona herbata tak, czarna nie. Odstaw

Re: in vitro czerwiec 2014

Ja osobiście piję olej lniany budwigowy firmy oleofarm. Mozna kupić w aptece lub w sklepie ze zdrową żywnością. Ale ważne jest, żeby był przetrzymywany w lodówce, w ciemnej butelce z datą ważności 3 miesiące. Tylko taki jest pełnowartościowy i skuteczny. Poczytaj sobie o nim w necie. -- Parens

Olej lniany

Od 2 miesiecy stosuje/testuje olej lniany. Pierwsza lyzke pije zaraz po obudzeniu na czczo. Olej dodaje do jogurtu i salatek. W tym tygodniu odkrylam ze: Moja skora przestala byc sucha, zmeczona i zrogowaciala (np. na lokciach). Zginela mi czesc zmarszczek moze nie tyle zginela co wyrownala sie

Re: namiernie pękające naczynia krwionośne

A w jakiej formie brałaś rutynę? Może trzeba zmienić formę, by się lepiej wchłaniała? Czy pijesz olej lniany lub tran? Pozdrowienia :-)

Re: sierpniowo/wrześniowe in vitro 2014 cz.2

teraz 3 x dziennie. Poza tym biorę profilaktycznie Urinal ponieważ mam skłonności do zapaleń pęcherza a teraz byłaby to dla mnie katorga. Jest on w pełni bezpieczny dla dziecka. Mam brać całą ciążę. Piję jeszcze olej lniany (2 łyżki dziennie). Piję go już prawie rok. Jest mega zdrowy dla dziecka. Dla

Re: Kwasy Omega-3 w diecie mamy kp/ dkp i dziecka

naturalna.nie.eko napisał(a): > na pewno picie gluta jest dobre na przewód pokarmowy ale żeby skorzystać z dobr > odziejstw m.in. omega3 to trzeba konsumować zmielone, jeśli się mylę niech mnie > ktoś poprawi... to najlepiej olej lniany, odpowiednio przechowywany.

Re: Czy to może być candida?

Oczywiscie , ze mozesz, obie herbatki sa super a yerba mate zawiera w swoim skladzie lapacho. Olej lniany jak najbardziej, ja pije go dosyc sporo na zmiane z olejem z orzecha wloskiego albo pestek dyni.

Re: KObiety pilnie cos slinie nawilżającego do tw

Pij olej lniany budwigowy, bardzo poprawia skórę od środka. Poza tym próbuj różnych specyfików. Często jest tak, że sucha skóra wymaga odpowiedniego natłuszczenia a nie nawilżenia. Być może przyda się specyfik z mocznikiem. Jeszcze pytanie czym myjesz twarz, bo to też ważne. Ja mam skórę atopową

Re: Nerwica leki nie pomagaja

Są różne rodzaje i myślenie będzie negatywne dopóki organizm się nie obudzi ,spróbuj wzmocnić się zażywając : Witaminę B Complex Magnez,potas Granulat lecytyny sojowej pij mleko,jedz jajka i kasze ,ryż,marchew,pietruszkę,kalafior,cz.buraki,fasolę Pij tran ,olej lniany Jedz banany Jeżeli za miesiąc

Re: załamany,poszukuję dobrego lekarza- detektywa

Teraz przeczytałam,że mieszkasz w małym miasteczku.Jest możliwość leczenia depresji w ośrodkach,które zajmują się leczeniem nerwic i depresji i przyjmują pacjentów z całego kraju. Jeśli będziesz zainteresowany,to podam Ci adresy. Natomiast w uzupełnieniu tej diety chciałam Ci polecić picie octu

Re: Alergia? AZS? Co dalej z dietą?

, to najczęstsza grupa alergenów u takich małych dzieci. Nie łudź się, że pomożesz dziecku dając mu olej lniany do picia i tran. Owszem za jakiś czas objawy skórne mogą ustapić, bo zwykle ustępują u większości dzieci, ale to nie znaczy, że alergia minie i że pomogło stosowanie zdrowej diety! A ten

Re: in vitro czerwiec 2014

olej lniany budwigowy. Ma mega dużo zalet. Generalnie to najzdrowszy olej świata podobno. Kwasów omega ma tyle ile nie mają nawet ryby morskie. Wpływa rewelacyjnie na śluz. I ponoć ułatwia zajście w ciążę. Ja zaczęłam pić ze względu na jego ogólne dobroczynne właściwości. Skóra mi się bardzo poprawiła

Re: olej lniany - co z niego po świętach ?

Ja olej piję po prostu łyżką, chociaż musze przyznać, że smak nie powala. No ale czego się nie robi dla zdrowia ;) Tu trochę więcej o właściwościach oleju: www.nazdrowiesposob.com/olej-lniany-olej-z-wiesiolka/. Pozdrawiam :) -- zapraszam na mój blog - www.nazdrowiesposob.com/

Re: okresowość migren w ciągu roku

naturalnych przypraw i ważne bez soli peklowanej, tylko zwykła sól morska. (poczytajcie co zawiera sól peklowana). Teraz co wprowadziłam do diety i bezwzględnie tego przestrzegam: kasza jaglaną, kokos, siemię lniane, ananas, olej z pestek winogron lub lniany, mnóstwo warzyw wszelakiej maści....jem cytrusy

Re: Jaki test, gdzie do lekarza?

ciekawe ile wyjdzie ten panel...? krucho stoje z kasa,,ale jak bedzie trzeba, to skombinuje ... co do przeziebienia , to wspomagam się kwasem l- askrobinowym w wielkich ilościach ( kupuje ze Stanlabu ) , pije olej lniany, aktualnie dostałam z czarnuszki ( ponoć wspaniały ..., zobcze co u mnie

Re: wiem wiem znowu rozszerzenie diety - kaszki p

zwykły olej rzepakowy (tłoczony na zimno) ma wiecej omega3 niż oliwa z oliwek. A b. duzo tez ma olej lniany. ja codziennie pije lyzke takiego oleju, paskudne, ale b. zdrowe.... -- http://www.suwaczki.com/tickers/1usapx9iuljbf74d.png

Re: Dieta!

produktów takich jak banan np. - jest dla mnie okropnie slodki!, za jakiś czas, mam nadzieję kubki smakowe na tyle się przyzwyczają, że będę mogła zrezygnować i z tej łyżeczki cukru. Tess, a jak u Ciebie z olejami? Oliwę z oliwek mam zawsze w domu ale po lniany do zdrowej żywności mi ciągle nie po drodze

Re: dziś (mrozik) - dzieci w krótkich spodenkach

Jakie soki pijecie? A z kolei nasz pediatra twierdzi, że wszystkie te syropy immunostymulujące to wyciąganie kasy. I poleca olej lniany, najlepiej w połączeniu z dietą dr Budwig, która jednak jest ohydna jak na moje standardy ;). -- "Biegaj zanim zaczniesz chodzić! Lataj zanim zaczniesz

Re: Tabletki na odchudzanie. Suplementacja

jedzenie. Ta prosta aktywność pozytywnie wpływa na trawienie i rzeczywiście można się szybciej najeść mniejszą porcją. Ponadto do wielu potraw dodaję oleju lnianego. Nie jest może super smaczny, ale jest bardzo zdrowy i pomaga szybciej trawić i wpływa pozytywnie na samopoczucie. Jeżeli chodzi o wodę, to

Re: Moje odkrycie kosmetyczne :)

Dla mnie odkryciem sa oleje-oliwa,argan,makadamia,lilia...Olejuje twarz i wlosy, pije do tego siemie lniane, efekty po 2 miesiacach sa widoczne. -- Aniołek (*) Synek(*) Jovana-24 wrzesien 2008

Re: PCOS - jakie badania krwi wykonać?

sama spróbować - znaczy z męzem :))) Przeszłam na dietę niskokaloryczną, z dużą ilością błonnika i warzyw, nic nie zamawiam, nie piję już słodzonego i gazowanego i w niecały miesiąc mam już 5 kg mniej! Do tego piję po dwie łyżki oleju lnianego - fitoestrogenow ma moc i biorę inofem żeby poradzić sobie

Re: słodycze mnie gubią!

hemp_plant napisał(a): > w jednym się zgadzam, coś z tym tłuszczem jest. też za mało go jem- muszę zaczą > c pić olej lniany, ale ohydny jest. Błeh, kupiłem flaszkę i stoi już z pół roku, upiłem może z 1/10. Czuję że niedługo skończy jako smar do drzwi i łańcucha rowerowego ;) >

Re: Dieta!

żołądku i ciągłym uczuciem głodu - boję się, że jak poziom hormonów będzie za wysoki apetyt mnie pokona ;) Tess, pisałaś kiedyś o rosole - na czym go gotujesz? Na mięchu, czy tak jak polecają zwolennicy paleo na kościach? I kupiłam olej lniany, dziewczyny czy któraś z was pije sam czy w postaci pasty z

Re: Małe, a mega kaloryczne.

itd.. - więcej się ruszać na świeżym powietrzu, dużo spacerować - pobudza się pracę jelit - pić/jeść rzeczy które zaostrzają apetyt : np. soki warzywne, kiszona kapusta, małe piwo :) - włączyć do diety zdrowe tłuszcze i zdrowe przekąski: np. tran, olej lniany, oliwę z oliwek w większej ilości, awokado

Re: wiem wiem znowu rozszerzenie diety - kaszki p

ale owoc jest smaczniejszy niż olej lniany, sama go piłam, mam dreszcze na samą myśl, pewnie jest zdrowy (ja nie zauwazyłam żadnej zmiany po 3 miesięcznej kuracji 6 łyżek dziennie) no, może lepiej się czułam psychicznie - że jakoś działam:)

Re: Jak obniżyć cholesterol naturalnymi środkami

Oczywiście dieta jest bardzo ważna przy obniżaniu cholesterolu ale u mojego męża rewelacyjny okazał się olej lniany. Tylko nie taki zwykły, musi być tłoczony na zimno, przechowywany w ciemnej butelce i warunkach chłodniczych. Można go pić samego lub robić pastę z twarogiem. Osobiście pijemy olej

Re: zapytanie

Dziewczynki, co robicie z olejem lniany? Bo ja się wciągnęłam już tak szczerze powiedziawszy i wcinam jedną łyżkę, wlewam sobie do soku warzywnego. Napisałam do doktorka czy mogę jeść 2-3 łyżki dziennie (wiem wiem, pojechałam, ale byłam ciekawa co on na to) i odpisał cytuję "sądzę, że na

Re: sierpniowo/wrześniowe in vitro 2014

. Poradziła mi go koleżanka, która miałam problemy z hormonami i cholesterolem.Po miesiącu picia 2 łyżek dziennie wszystko jej wróciło do normy. Wpływa też na ilość i jakość śluzu szyjkowego. Generalnie ma masę zastosowań i jest to najzdrowszy olej (ma wiecej kwasów omega niż ryby morskie). Udowodniono, że

Re: Olej lniany

Też używam olej lniany w sporych ilościach ale ponieważ uwielbiam jego smak więc piję z łyżki.

Re: olejek arganowy-znacie, stosujecie???

,nie wypadaja (dodatkowo pije siemie lniane). Twarz myje naturalnym mydlem,potem nakladam olejek i jestem zadowolona,bo skora znacznie lepiej wyglada. -- Aniołek (*) Synek(*) Jovana-24 wrzesien 2008

Re: Jaki olej do smażenia?

Ja tez dawalam dzieciom do picia ten olej. Nie kupuj oleju lnianego w supermarkecie. Po pierwsze olej powinien byc swiezy, do dwoch miesiecy od daty produkcji i powinien byc przechowywany w temperaturze do 10 stopni czyli w lodowce. Zobacz sobie tutaj:

Re: dieta eliminacyjna

, że pokrzywa jest jednym z lepszym źródeł żelaza pochodzenia roślinnego. Czy ja wogóle dobrze kombinuje z tą dietą? Od wczoraj chalsia wróciłam za twoją radą do diety gryka, kalafior, olej rzepakowy i woda do picia :(. Małemu podaję Minivitę. I to wszystko przez 2-3 tygodnie. Małego będę smarować

Re: Zawroty głowy. Pomocy!!!

suchych i klimatyzowanych pomieszczeniach, gdzie okna nie można otworzyć - to to również może być przyczyna. Tu wtedy nadaje się.. siemie lniane, albo olej lniany. Pierwsze pić po zaparzeniu (nie gotowaniu) ziarenek, a drugie - jedną łyżkę dziennie rozprowadzać po języku i 'ssać'. Nie musisz tego łykać

Oliwa Extra Virgin? Ponad połowa butelek nie sp...

Nie używam oliwy importowanej tylko produkty krajowe czyli olej lniany zimno tłoczony a do picia tylko napoje warzone niepasteryzowane.

Re: Olej rzepakowy najlepszy

coralin napisała: > Ja zachęcam niezmiennie do poszukiwania regionalnych smakołyków. Dzięki :) Znam lokalnego producenta, oleju, ale wytłacza tylko sezonowo, od jesieni do wczesnej wiosny (ma też olej lniany). . Najbardziej żal będzie kefiru, b > o smak ma unikalny. Spróbuj grzybka

Re: Pytania - odpowiedz, zanim napiszesz "do Isse

szalały mi hormony i utrudniały zajście w ciążę. W okresie jesienno-zimowym piję tran, codziennie spożywam też olej lniany i spirulinę. 3. Kiedyś stosowałam bogatą pielęgnację (Locacid, Flavo-C, płyn miceralny Bioderma, filtry, itp.), aktualnie...myję twarz płynem do higieny intymnej, przecieram tonikiem

Re: Jak dbacie o siebie?

w termiczny turban -codziennie 1-2 szklanki kefiru z łyżka oleju lnianego i łyżka mielonego(w domu) siemienia lnianego - 1/2-1 łyżeczki ostropestu mielonego popijam woda ( to od Bonifratrow na wątrobe) -pije dużo zielonej herbaty -chleb jem jedynie na zakwasie z mąki żytniej lub razowej -pije dużo

Re: Oliwa z oliwek?

Czy zamiast oliwy z oliwek mogłabym próbować z olejem lnianym? Czytałam o nim bardzo dużo pozytywnych opinii. Dostałam butelkę (nie sklepowy tylko domowej roboty) i miałam zamiar go pić jak tran ale niestety smak i konsystencja są specyficzne...

Re: do supermadax78

aaaaa witam Cięęęę:) Jeśli o suplementy chodzi, zażywam jedynie Femibion- zalecony przez mojego lekarza, i ostatnio zaczęłam sobie pić taką mieszankę: 3 łyżki soku z buraka, 1 łyżka oleju lnianego, nać pietruszki lub koperek (dobrze działa na mój humorzasty woreczek żółciowy, a poza tym ma w sobie

Re: sierpniowo/wrześniowe in vitro 2014

olejem lnianym. Też ostatnio zapanował na niego totalny boom. Ja go piję od dawna z ogólnych względów ale w kwestii płodności jak narazie nie pomógł. Za to nie choruję, nie łapią mnie żadne przeziębienia itp więc w tym zakresie sprawdza się świetnie. -- 3 lata starań,3 IUI, niepłodność idiopatyczna I

Re: Jakie leki i w jakich dawkach najlepsze na gl

dziecko nie ma pasożytów. Jakże się myliliśmy. A, jeśli synek ma zmiany na skórze to polecam do picia i do smarowania na skórę olej lniany. My niestety też dosyć późno o tym się dowiedzieliśmy a naprawdę może zmniejszyć ilość podawanych sterydów na skórę. To bardzo zdrowy olej z kwasami omega. Tylko smak

Re: Jak obniżyć cholesterol naturalnymi środkami

witam, ja chciałabym polecić picie oleju lnianego budwigowego na obniżenie cholesterolu, a także zażywania witaminy c z lizyną czyli trw. Lycin dr. Rath, to połaczenie naturalnej witaminy nie syntetycznej z enzymem lizyny , który naturalnie zapobiega mikrouszkodzeniom w tętnicach i reguluje

Re: Majowe testowanie

a ten olej kupuje się w sklepie spożywczym czy zielarskim? sorki-może głupie pytanie ale nie wiem. siemie lniane kiedyś piłam- jest bezsmakowe więc orzechowego oleju bym chętnie spróbowała :-)

Re: czy jest jakis lek na tłumienie apetytu?

Polecam następującą "kuracje" 1. Zaraz po obudzeniu wypijamy miksture z 1 lyzki soku z cytry + 1 lyzke oliwy z oliwek(extra virgin) lub oleju lnianego. 2. śniadanie jakie chcemy - ale unikac slodkiego (chyba ,ze miod) 3. miedzy posiłkami pijemy koktajle do których przygotowania

Re: Poziom cholesterolu

Taki mały? :D :D :D Co powiesz na mój 264, stale rośnie mimo diety, uprawiania sportu, bezstresowego życia i picia oleju lnianego (bleeee). HDL i LDL jest w pięknej normie, wręcz rewelacyjny, ale całkowity w ciągu pół roku z 230 wzrósł do 264. Lekarz powiedział mi, że dawniej normą byl całkowity

Re: Potrawy wakacyjne

powiem ci Jasiu, ze ten olej lniany to nieglupia sprawa. chociaz tu bardziej popularne sa flax seeds. ale to podobnie. czytalam gdzies, ze ten plant jest tak odzywczy i dobroczynny dla organizmu, ze w polskich szpitalach ludziom wykończonym chemioterapia podaje sie codziennie zmielone glutki do

Re: Kwasy Omega-3, a walka z nadwagą

źródłem Omega-3 są oleje (sojowy, rzepakowy, lniany, z zarodków pszennych) oraz tłuszcze ryb (makrela, łosoś, tuńczyk, sardynka, pikling, śledź) i ssaków morskich. Dobrym pomysłem jest picie tranu, zwłaszcza w okresie zimowym, kiedy brakuje nam witaminy D. Niedobór Omega-3 względem Omega-6 to jedna z

Re: Pytanie do Pani Ekspert

U dzieci - i dorosłych zresztą także - z prawidłowo zbilansowaną dietą w ogóle nie zachodzi potrzeba suplementacji kwasów z grupy omega-3. Lepiej podawać odpowiednią ilość ryb, zwłaszcza tłustych (łosoś, makrela, karp, węgorz, halibut), jaja (w razie alergii mogą być przepiórcze), olej lniany jako

Re: Obrzęk śluzowaty-RATUNKU!

Olej lniany i siemię lniane - cudowne leki na paskudną skórę i włosy :) Do picia, do smarowania, do okładów. Mielone w domu siemię zaparzane wrzątkiem - cudowny lek na zmienioną zapalnie śluzówkę żołądka.. Olej lniany zmieszany z chudym twarożkiem - cudowny środek na zbolały żołądek i jelita.

Re: zaparcia - nic nie pomaga :/

u mnie się tylko olej lniany tłoczony na zimno sprawdził. Paskudny w smaku. Ja natychmiast zapijałam lekko gazowaną mineralną. Ale podobno samo zdrowie w nim siedzi. Taki piłam. Kup raczej małą butelkę, bo on ma stosunkowo krótką datę ważności- no i nie wiadomo, czy będziesz w stanie go przełknąć.