owoc liczi właściwości jak jesc

Sałatka z krewetkami, owocami liczi i oscypkiem

krewetki koktajlowe, paluszki krabowe, koperek, masło, truskawki, owoce liczi w syropie, sałata lodowa, oscypek, łagodny sos vinegret Krewetki i paluszki krabowe podsmażamy na masełku z koperkiem, doprawiamy solą i pieprzem na talerzu układamy porwana sałate lodowa, posypujemy ja krewetkami i

Orzeźwiający napój z liczi

puszka liczi (liczi 250g + sok z liczi 250g),garść liści mięty,ok. 20 kostek lodu,2 szklanki gazowanej grejpfrutowej wody Do blendera wrzucić liczi i połowę soku. Całość dokładnie zmiksować przez ok. 5 minut. Następnie wlać resztę soku z liczi, wrzucić połowę mięty oraz 10 kostek lodu. Jeszcze raz

Smoothie z melona i liczi

1 duży melon,12 -16 owoców liczi,sok wyciśnięty z 1/2 limonki,skórka otarta z 1 limonki,kilka listków mięty + listki do dekoracji Melona obieramy, oczyszczamy z pestek i kroimy na mniejsze kawałki. Owoce liczi również obieramy ze skórki i pozbawiamy pestek. Kawałki melona i owoce liczi wrzucamy do

Mrożona zielona Herbata z Liczi

zielona herbata (wiśniowa lub dowolna wasza ulubiona),mała pomarańcza,liście mięty,owoce liczi (mogą być z puszki),kostki lodu Herbatę zalewamy gorącą wodą i czekamy do uzyskania odpowiedniego wywaru, pozostawiamy do ostygnięcia. Do karafki wrzucamy obrane i wydrylowane owoce liczi, liście mięty

Sałatka z liczi i truskawkami

2 truskawki, 2 owoce liczi, garść sałaty z roszponką i radicchio&; 65279;, 1 łyżka oliwa z oliwek, 1 łyżeczka octu balsamicznego, 1/2 op. sosu sałatkowego koperkowego Fit up Sałaty z torebki rozrzucamy na talerzu. Umyte truskawki kroimy w plastry i układamy na talerzu. Owoce liczi wyjmujemy z