ogórek zielony właściwości

Paulina Zduniak

Zielone koktajle - w sam raz na wiosenny detoks!

Zielone koktajle - w sam raz na wiosenny detoks!

Wiosna to czas porządków, nie tylko w domu, ale również w organizmie. Przygotowując sylwetkę do lata, warto jednak robić to z głową. W naszej diecie nie może zabraknąć przede wszystkim dużej ilości płynów (najlepiej niegazowanej wody mineralnej lub zielonej herbaty), a także świeżych warzyw i owoców - na przykład w formie orzeźwiających koktajli.

Miłosne menu pod chmurką

Pogoda sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Przyroda budzi się do życia, rozbudź też swoje zmysły. Wybierz się na romantyczny piknik i przygotuj łatwe do zabrania przekąski, pełne naturalnych afrodyzjaków. To świetny wstęp do spędzenia romantycznego wieczoru we dwoje.

Wege jesień - szybko i tanio

Ciężka, treściwa, mięsna - tak wyobrażasz sobie jesienną kuchnię? Nie musi tak być. Tym razem proponujemy coś wege - przekonaj domowników, że obiad bez mięsa to wciąż obiad. Nasze przepisy można łączyć ze sobą w dowolnej kombinacji, w zależności od humoru i poziomu głodu.

Smak i zdrowie - przepisy na "superjedzenie"

Smak i zdrowie - przepisy na "superjedzenie"

Brokuły i brokułowe kiełki to dobre źródło substancji o nazwie sulforafan, którą uważa się za wroga nowotworów. Aby zachowały swoje właściwości, najlepiej nie gotować ich długo, a np. przyrządzać na parze lub blanszować. 1 spory brokuł 1 opakowanie (200 g) sera feta 4 łyżki płatków migdałowych

Kiełki zdrowia perełki

Kiełki zdrowia perełki

kładziemy kurczaka. Przed podaniem skrapiamy sokiem z cytryny. (dla 4 osób)   Składniki 1 dojrzałe  awokado 1/2 papryki (albo kilka kawałków różnego koloru) 1/2 świeżego  ogórka 4 okrągłe arkusze papieru ryżowego 40 g mieszanki  kiełków, np. fasoli mung i pora

Przystanek: Tunezja

Przystanek: Tunezja

: Kurkuma systematycznie dodawana do potraw dobrze wpływa na trawienie i układ odpornościowy. Ma właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe. 100 g kaszy jaglanej 1 mały ogórek 1 żółta papryka garść pomidorków cherry kilka listków mięty sól pieprz Kaszę gotujemy na sypko zgodnie z instrukcją na

Jogurt naturalny - jedz na zdrowie

Jogurt naturalny - jedz na zdrowie

szklanki  ryżu basmati 1/2 pokrojonego w kostkę, obranego i oczyszczonego z nasion  ogórka wężowego 1 zielona papryczka chilli rozkrojona wzdłuż (ale nie do końca) i oczyszczona z nasion 1 łyżeczka chilli w proszku 1 łyżeczka kurkumy 1/4 łyżeczki mielonego kuminu 1,5 szklanki

Siemię lniane - kilka zdrowych przepisów

Siemię lniane - kilka zdrowych przepisów

plasterki. Cebulę obieramy i kroimy w piórka, a umytą paprykę w cienkie paseczki. Przygotowane warzywa i grzyby układamy na wierzchu każdej porcji. Dekorujemy listkami ziół. Robimy zieloną salsę: ogórki oraz cebulę kroimy w drobną kostkę i mieszamy z resztą składników salsy. Do "pizzy"

Kiełki - 10 fantastycznych przepisów

Kiełki - 10 fantastycznych przepisów

, aby wodę regularnie zmieniać. Kiełki różnych roślin mają różne właściwości: jedne trzeba płukać częściej, bo, na przykład, pokrywają się śluzem, jak choćby lucerna, inne znów rzadziej. Po 2-3 dniach gotowe, osuszone kiełki przekładamy do pojemników z dziurkami i trzymamy w lodówce. Przed użyciem

Kuskus - szybko i smacznie

Kuskus - szybko i smacznie

Sałatki z dodatkiem kuskusu (lub bulguru) to popularna potrawa kuchni arabskiej. Oprócz natki pietruszki można do nich dodać świeżą miętę, a także czosnek i orzeszki pinii. Sałatka z kuskusem 200 g kuskusu 1 czerwona papryka 1 średniej wielkości ogórek szklarniowy 1 czerwona cebula pęczek

Chrupiące zielone ogórki - na śniadanie, obiad i deser

Chrupiące zielone ogórki - na śniadanie, obiad i deser

rzodkiewek zielony ogórek pomidorki koktajlowe kiełki (ulubione) sól pieprz Ser rozgnieć widelcem, dodaj śmietanę - tyle, aby konsystencja była kremowa, ale nie za rzadka. Jeśli twarożek ma być jedzony tylko na wytrawnie, możesz doprawić go solą. Ja tego nie robię, bo u mnie na koniec śniadania musi być

Zioła z parapetu

Zioła z parapetu

Jest rośliną jednoroczną o soczystych silnie pachnących, zielonych lub purpurowych liściach. Kwitnie latem na różowo lub biało, dorasta do 40 cm wysokości                                        

Pożegnanie pomarańczowej skórki

Pożegnanie pomarańczowej skórki

Idealna propozycja na śniadanie. Nabiał bogaty w łatwo przyswajalne białko, wapń i sole mineralne włączmy do codziennego menu. Twarożek 250 g sera białego półtłustego 2-3 łyżki śmietany 12 proc. szczypiorek pęczek rzodkiewek zielony ogórek pomidorki koktajlowe kiełki (ulubione) sól pieprz

Glony (wodorosty)

Glony (wodorosty)

Wodorosty są popularne w kuchni azjatyckiej, zwłaszcza japońskiej. Obecnie coraz częściej są wykorzystywane w innych kuchniach, dzięki temu, że popularność zyskały diety makrobiotyczna i witariańska, podkreślające odżywcze właściwości glonów. Zawierają one dużo białka, soli mineralnych i witamin i

Blogerzy polecają: przepisy na orzeźwiające napoje

Blogerzy polecają: przepisy na orzeźwiające napoje

l wody gazowanej 0,5 l wody niegazowanej 1/2 limonki 4-5 plastrów imbiru gałązka trawy cytrynowej 1 łyżka dobrej, zielonej herbaty kilka gałązek oregano kostki lodu - ilość wg uznania   Zagotowujemy 1/2 kubka wody i wrzątkiem zalewamy herbatę. Odstawiamy na ok. 3-5 minut do naciągnięcia naparu

Szafran

czy fałszerstwa, najlepiej kupować szafran nie w postaci proszku, ale w nitkach, poza tym w nitkach dłużej zachowuje on zapach. Właściwości aromatyczne szafranu najpełniej uwalniają się w podwyższonej temperaturze. Najlepsze efekty daje przypieczenie szafranowych nitek w piekarniku nagrzanym do

Konfitura z zielonych ogórków

1 kg zielonych ogórków,1 kg cukru,sok i drobno starta skórka z 1 cytryny,2 łyżki miodu,szczypta soli Cukier zagotowujemy w 1 szklance wody. Do gotującego się syropu dodajemy sok i drobno startą skórkę z cytryny, szczyptę soli i 2 łyżki miodu. Do syropu wrzucamy drobno pokrojone zielone ogórki (bez

Sałatka makaronowa z zielonym ogórkiem

opakowanie drobnego makaronu (muszelki lub świderki), 1 puszka kukurydzy, 2 zielone ogórki, 20 dag szynki drobiowej lub innej, 2-3 łyżki majonezu, 1 łyżka jogurtu naturalnego, koperek świeży lub suszony, sól , pieprz Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu, odsączyć, przelać zimną wodą i

Ogórki małosolne

Młode niezbyt duże ogórki, gałązka zielonego kopru, ząbek czosnku Ogórki dokładnie umyć, nożem odciąć końce i ułożyć w naczyniu - jeden obok drugiego. Dodać gałązkę kopru, dwa-trzy przekrojone ząbki czosnku. Przegotować wodę i lekko osolić. Ciepłą zalać ogórki. Na wierzch położyć talerzyk, a na

Sałata z zielonego groszku z ogórkiem i imbirem

6 łyżek oliwy z oliwek,3 łyżki soku z limonki,1 łyżka startego imbiru,1 łyżeczka cukru,1/2 łyżeczki soli,1/2 młodych strączków zielonego groszku,1 długi zielony ogórek,1-2 dymki Przygotować sos: do miski wlać sok z limonki, dodać cukier, sól, imbir, wymieszać. Następnie wlać oliwę i cały czas

Sałatka grillowa z ogórków

4 średnie ogórki zielone, 4 średnie ogórki kiszone, 4 średnie ogórki słodko-kwaśne, 2-3 cebule, 7 ziemniaków, 5 ząbków czosnku, majonez, jogurt naturalny, pęczek koperku, sól, pieprz Ziemniaki obrać, ugotować, pokroić w plasterki lub talarki. Ogórki zielone obrać, pokroić w plasterki. Ogórki

Re: Krem pod oczy

Darzę ogromną sympatią kremy z ziaji, do tego ogórek zielony ma właściwości rozjaśniające cienie, moja babcia dala mi kiedyś nawet taką recepturę na maseczkę pod oczy niestety już jej nie pamiętam :-( Muszę zapytać jeszcze raz, ludzie starsi znają często różne dobre domowe rozwiązania.

Re: ogórkowy sezon...

Kto z nas nie lubi ogórków domowej roboty? Pytanie retoryczne! Oprócz walorów smakowych, ogórki wyróżnia niska kaloryczność. Te zielone warzywa zawierają również fosfor, potas i wapń. Ogórek znany jest także ze swoich właściwości oczyszczających, przez co często stosuje się go w kosmetyce. Kobiety

Re: Co najlepsze na takie upały ?

"dodaję świeżą bazylię, oregano, do tego dodaję pokrojoną w kostkę cukinię, ale taka troszkę większą niż ogórek, bo większa jest niesmaczna,.." Świeże zioła zawsze dajemy na końcu, bo tracą swoje właściwości. Co do cukinii - mała też może być niedobra, wystarczy, że jest stara

Polędwiczki drobiowe w sosie mleczno-cytrynowym

składniki: (3-4 osoby) 6 polędwiczek drobiowych 2 średnie cebule 1 cytryna (najlepiej mrożona) zielona pietruszka czarny pieprz sól morska 1/2 łyżeczka cukru 1/2 szklanki mleka tłustego 1 łyżka mąki olej rzepakowy woda Te polędwiczki drobiowe to taka nazwa na wyrost, bo jest to zwyczajnie pierś

Re: Domowe sposoby na rozjaśnianie przebarwień sk

Okłady, maseczki z zielonego ogórka - substancje w nim zawarte mają właściwości rozjaśniające.

Re: Surówki

zielonego i pomidora - nie można tego robić jeśli się chce zachować prozdrowotne właściwości surówki

Te wspaniale zioła...

. Dla wzmocnienia płytki paznokciowej warto sięgać również po te zioła. Podobnie pozytywnie działa moczenie ich w naparze z kopru włoskiego lub okładanie ich startym zielonym (świeżym) ogórkiem. Nie zapominajmy o dobroczynnym działaniu siemienia lnianego, często i z powodzeniem wykorzystywanego w

Soki które leczą

, zielonej, jarmużu), brokuły, seler, rzepa, ogórki, fenkuł, natka pietruszki, cykoria, cukinia, papryka żółta, czerwona i zielona, groszek, czosnek oraz cebula (ta ostatnia w małych ilościach, ponieważ jest ciężkostrawna). Można zawsze dodać też odrobinę imbiru bądź sok z cytryny lub z limonki. Aby było

O przyprawach do ogórków

, posiadają właściwości bakteriobójcze czy bakteriostatyczne. Szczególnie znany z takiego działania jest czosnek i chrzan. W pierwszej fazie kiszenia ogórków następuje wyścig między bakteriami kwasu mlekowego (zapewniającymi zakwaszenie i zakonserwowanie ogórków) a bakteriami gnilnymi powodującymi rozkład

Re: Walczę z boreliozą - jeszcze bez grzybów

oliwki na przemian z proszkiem z kory dębu (kora ma także właściwości bakteriobójcze i przeciwgrzybicze - dlatego stosowana była przy garbowaniu skór). Obok trzech trzech szklanek zielonej herbaty dziennie, wypijam codziennie szklankę piołunu (piołun wybia wszystkie robale, jest bakteriobójczy i ze

Re: Na forum "Zdrowie" sa "jebnieci" ludzie :/..

, groch, fasolka szparagowa, orzechy, kasza jęczmienna, jaglana, gryczana, czarna porzeczka, świeże ogórki i sok z ogórków, większość warzyw (oprócz ziemniaków puree), zielony groszek, seler, sałata, rzepa, por, szparagi, świeża i kiszona kapusta, świeże kiełki (szczególnie z nasion lucerny). W sezonie

Re: Candida a sterydy na skóre...

Lolajna, dynia jest bardzo słodka, jest zakazana, ona na pewno nie pomaga. A dlaczego nie wprowadzisz jogurtu naturalnego (jest dozwolony w diecie bezmlecznej - ma małe właściwości uczulające), mąki razowej (żytniej), ryżu brązowego, surowych warzyw (marchew, ogórek zielony)? nic nie piszesz o

DO XENII DIETA I PRODUKTY

żytni pełnoziarnisty – 40; marchew surowa -35; zielona fasolka, soja – 30; orzechy ziemne,warzywa,czosnek – 20; cukinia, cebula -15 Stosuj rozdzielność spożywania składników pokarmowych – węglowodany złożone czyli np. chleb, ziemniaki, makaron ulegają strawieniu po 2 godzinach

Re: nowalijki

podstawą zielenizny na naszych kanapkach) i cebuli lub szczypiorku (ze sklepu), aaa i jeszcze kapustę pekińską jako sałatę. Około wiosny dokładamy pomidory (jakiś taki konkretny krajowy gatunek, który smakuje jak pomidor), sałatę lodową, ogórki zielone sporadycznie, rzodkiewki nie lubimy (od wielkiego

Właściwości owoców, warzyw, soków

, szpinak, brukselka, groszek, fasola, dynia, brokuły, ziemniak, burak, kiszone ogórki, szczypiorek, pomidor, zielony ogórek, cebula, czosnek, kukurydza, sok jabłkowy, porzeczkowy, z jagód, z malin, z winogron, marchewkowy, z dzikiej róży, ect) Za pomoc z góry dziękuje :)

Właściwości owoców, warzyw, soków

, szpinak, brukselka, groszek, fasola, dynia, brokuły, ziemniak, burak, kiszone ogórki, szczypiorek, pomidor, zielony ogórek, cebula, czosnek, kukurydza, sok jabłkowy, porzeczkowy, z jagód, z malin, z winogron, marchewkowy, z dzikiej róży, ect) Za pomoc z góry dziękuje :)

dieta przeciwgrzybicza

. Produkty o niskim IG: chleb pełnoziarnisty lub z otrąb,ryż brązowy, płatki zbożowe – 50; chleb żytni pełnoziarnisty – 40; marchew surowa -35; zielona fasolka, soja – 30; orzechy ziemne,warzywa,czosnek – 20; cukinia, cebula -15 Stosuj rozdzielność spożywania składników

Ogórki kiszone

Zakupione wcześniej malutkie ładniutkie ogóreczki zielone, starannie umyte poukładać w słoikach. Nie nakładać z czubem, czyli do pełna słoja, to ważne. Do każdego słoika oprócz tych ogórków należy dać ze dwa ząbki czosnku, plasterek marchewki, kawałek chrzanu, liść laurowy, dużo kopru (ten

Re: A co z zielonym ogorkiem?

Wlasnie jestem po wizycie pediatry, ktora kazala jeśc wszystko ale wprowadzac po malu i obserwować. Odradzała tylko właśnie zielone ogórki i pomidory, ale nie ze względu na ich właściwości tylko o tej porze roku są niestety przesycone chemią która nie jest wskazana. Odradzoano mi też winogrona

o jedzeniu i nie tylko

powstawanie nowej. Wpływa korzystnie na odtłuszczanie wątroby. Ze względu na swoje dobroczynne właściwości olej lniany bywa używany w leczniczym masażu skóry, odżywiając ją i nadając jej elastyczność. Oliwa z oliwek Dobra oliwa z oliwek to "extra virgin". Oznacza to, że została otrzymana z

Dieta przeciwgrzybicza - mini poradnik.

kapusty, 2-3 kiszone (nie małosolne) ogórki, 3-9 pokrojonych ząbków polskiego czosnku, dolej wody z ogórków i kapusty oraz trochę oliwy z oliwek czy pestek winogron. Absolutnie nie dodawaj wody(osłabia właściwości). Całość zmiksować. Można dodać pół obranej cytryny, sól czy pieprz czy inne przyprawy w

Re: parę pytań do mam małych candidowców

najbardziej tak, ale bezmleczne: probacti 4, acidolac, lactiv up, probiolac plus ad 7 Jakiego rodzaju poprawy oczekujesz ? ad 8 amarantus - tak, a próbowałas grykę białą niepaloną ? a quinoa ? cukinia - ok, groszek zielony też, a co z kalarepką, ogórkiem zielonym, rzodkiewką (można ugotować ), pietruszką

Re: Sushi w Radomiu w 2 lokalach !

formowane w dłoni. Jest to najpopularniejsza, obok maki-zushi, forma tej potrawy. Ryż formuje się w owalne "paluszki", a następnie kładzie się na nie jednego rodzaju rybę lub owoc morza. * Maki-zushi (????) powstają w wyniku ułożenia ryżu, oraz ryby (często także ogórka) na płacie wodorostu

Dieta przeciwgrzybicza - mini poradnik od praktyka

garść kiszonej kapusty, 2-3 kiszone (nie małosolne) ogórki, 5-9 pokrojonych ząbków polskiego czosnku, dolej wody z ogórków i kapusty oraz trochę oliwy z oliwek czy pestek winogron.Absolutnie nie dodawaj wody(osłabia właściwości). Całość zmiksować. Można dodać pół obranej cytryny, sól czy pieprz czy inne

Re: refluks-kto sie na tym zna???

: ziemniaki, buraki, sałata zielona, ogórek (tolerancja indywidualna), oraz marchew. Jeśli Twoje dolegliwości występują również nocą, to zaleca się nieco wyższe ułożenie głowy i tułowia podczas snu. Nie poleca się picia mięty, gdyż ma właściwości pobudzające wydzielanie soku trawiennego. Dobre rezultaty

Re: dużo śluzu w kupce, bóle brzuszka

: – truskawki, poziomki, cytrusy (uczulają) – gruszki i pestkowce, np. śliwki, morele, czereśnie, wiśnie (niekiedy mogą powodować bóle brzucha i kolki) – owoce suszone (konserwowane chemicznie) – soki, dżemy, jogurty i galaretki z tych owoców WARZYWA Jedz bez obaw: – ogórki

Cóż za emocjonujący wątek!

surowy, zamiast wysmażonego, pogiętego kapcia, w którego nieckach zbierała się tęczowo-tłuszczowa słona posoka, estetycznie mię zniechęcająca. ;o) Owszem, przy takiej ilości wsadu do przerobu antykacowe właściwości to oczywista oczywistość. Podobnie - a nawet lepiej - zadziała słoik wody po kiszonych

Re: Katalog 06 Majówka- pytania

herbaty, ogórka, rumianku, z dodatkiem wyciągu z glonów morskich i grzybów shiitake o właściwościach ujędrniających. Neutralizuje działanie pierwszej fazy jednoczesnie odżywiajć i łagodząc. 30 płatków. Krem dlugotrwale nawilżający Mositure 24: ultra-lekki, orzeźwiający krem długotrwale nawilżający

Re: sushi bar

rybę, lub owoc morza. Maki-Zushi Maki-Zushi * Maki-zushi (????) powstają w wyniku ułożenia ryżu, oraz ryby (często także ogórka) na płacie wodorostu nori (??) oraz zwinięciu wodorostu razem ze składnikami. Do zwijania maki-zushi używa się często bambusowej maty. W ten sposób powstaje rulon, który

Re: Jaka profilaktyka?

, pomarańcze, pszenica, rabarbar, ryby, rzepa, rzodkiewka, seler, soja, sól, szparagi, szpinak, truskawki ZIMNE arbuz, banany, grejpfrut, kaczka, kiełki fasolowe, lody, mięta, ogórek, pomidory, rabarbar, sałata, zielona herbata, jogurt. NEUTRALNE białko jaja, brązowy ryż, buraki, chleb, ciecierzyca, cukier

Re: SELER!!!

jeść, same selerki z marchewką i pietruszką;) Ps. Buraczki też mają b.niską wartość kaloryczną, i ogórki zielone. pozdrawiam:)

odpowiadam

, wydłużone, butelkowate owoce zwężają się u nasady. Zielone lub zielonożółte kabaczki, często nakrapiane są jaśniejszymi, zielonożółtawobeżowymi plamami. W przekroju mają wygląd podobny do ogórków, a ich miąższ jest zielonkawy. Kabaczki zawierają dwukrotnie więcej witaminy C niż dynia oraz prowitaminę A

Re: wiarygodne info a wprowadzanie nowości

, cytrusów i innych owoców tropikalnych, a także truskawek i poziomek, gdyż mają silne właściwości alergizujące. * Warzywa - W początkowym okresie podajemy gotowane i przetarte do "gładkiej" konsystencji papki warzywne, zaczynając od marchwi, poprzez marchew z ziemniakiem i stopniowo, co kilka

PRODUKTY PSZCZELE - APITERAPIA

łyżki soku ze świerzych ogórków + niewielka ilość zielonego kopru+ troszkę roztartego ząbka czosnku Składniki połączyć i pić 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem 2) 1łyzkę miodu+1 łyżkę soku z brzozy+1łyzkę pokrzywy na szklankę wody Składniki połączyć pić 3 razy dziennie 3)1 łyzeczkę miodu

Re: do kruffy

, ale domowe z zastrzeżeniem, że nie wolno ci truskawek i malin. Sklepowych bym nie tykała. -używam wszystkich przypraw, Większośc ma właściwości uczulające, pomijam już fakt, że większośc zawiera glutaminian sodu. -z owoców i warzyw: jabłka, gruszki, kapusta we wszystkich postaciach, papryka, ogórki

Konkretnie

Niemiec). Nie fałszowany ocet jest oznakowany zielonym liściem ogórka i białym napisem "bio- ocet". Ocet jabłkowy można też przygotować w domu. Podajemy dwa przepisy na jego sporządzenie. Jeden, bardziej pracochłonny, jest starą, oryginalną receptą, drugi - uproszczony. Przepis prababci Z

Re: odchudzanie

potraw - w wysokich temperaturach tłuszcze nabierają właściwości rakotwórczych · ryby, zimnych nóżek lub innego mięsa skropionego cytryną - takie połączenie także sprzyja powstawaniu raka · fasolki po bretońsku, grochówki - niekorzystne

ocet jablkowy

Niemiec). Nie fałszowany ocet jest oznakowany zielonym liściem ogórka i białym napisem "bio- ocet". Ocet jabłkowy można też przygotować w domu. Podajemy dwa przepisy na jego sporządzenie. Jeden, bardziej pracochłonny, jest starą, oryginalną receptą, drugi - uproszczony. Przepis prababci Z

Metoda Montignac - czyli dalej się wspieramy w odchudzaniu

substancji, które podczas gotowania przedostają się do wody, co sprawia, że aby przyswoić zupę, potrzeba ok. 30 razy więcej energii niż na strawienie samego mięsa wszelkiego rodzaju smażonych potraw - w wysokich temperaturach tłuszcze nabierają właściwości rakotwórczych ryby, zimnych

Zapachy alternatywne FM - lista

na sezon wiosenno-letni. Nuty zapachowe: bergamotka, czarna porzeczka, ogórek, włoska cytryna, frezja, magnolia, jaśmin, róża, kwiat pomarańczy, piwonia, amber, nektarynka, wanilia, piżmo, drzewo sandałowe. 05. Rush - Gucci Niezwykle zmysłowy i tajemniczy. Ta kwiatowo-orientalna kompozycja z

troche szczegółów o DŚ

kopenhaskiej, zawierającej małą ilośc błonnika, wiele osób cierpi na zaparcia) -pomidory – zawierające likopen, silny antyutleniacz zapobiegający nowotworom -czosnek – zawierający powszechnie znanne właściwości zdrowotne, zwłaszcza dla serca i żył (obniza cholesterol) Są to główne składniki

Re: Dieta

zawierające bakterie kwasu mlekowego np. kiszone ogórki, kapustę, sok z kiszonych buraków oraz czosnek i chrzan (zabójczy w stosunku do bakterii gnilnych), co sprzyja rozwojowi prawidłowej flory bakteryjnej w jelicie grubym. Rośliny zielone (pietruszka, sałata, koper, pokrzywa, kapusta) są źródłem m

Re: specjalisci od niełaczenia

ogórkowo-pomidorowych (zjadaj osobno ogórki i pomidory) Zawsze możesz łączyć: · białka · mięso - bez oleju, śmietany, masła i innych białek oraz kwaśnych owoców, ale z dużą ilością zielonych warzyw · orzechy - bez innych białek, np. jogurtów, ani też jako składnik zbożowego

Re: kopenhaska

jest najbardziej 'węglodajna' z warzyw. W I fazie pomidory i ogórki są niezalecane. Raczej zielone warzywa liściaste (niski indeks glikemiczny) jak sałata lodowa czy brokuły w postaci sałatki z np. oliwą. Co do orzechów, ja np. podjadam tylko brazylijskie i włoskie (ale ostrożnie, bo też mają

Re: DO SAVENY !!!!!!!! PILNE

najbardziej 'węglodajna' z warzyw. W I fazie pomidory i ogórki są niezalecane. Raczej zielone warzywa liściaste (niski indeks glikemiczny) jak sałata lodowa czy brokuły w postaci sałatki z np. oliwą. Co do orzechów, ja np. podjadam tylko brazylijskie i włoskie (ale ostrożn

Atkins wg Joggera

jest najbardziej 'węglodajna' z warzyw. W I fazie pomidory i ogórki są niezalecane. Raczej zielone warzywa liściaste (niski indeks glikemiczny) jak sałata lodowa czy brokuły w postaci sałatki z np. oliwą. Co do orzechów, ja np. podjadam tylko brazylijskie i włoskie (ale ostrożnie, bo też mają

Re: Właściwości owoców, warzyw, soków

ogórki, szczypiorek, pomidor, zielony ogórek, cebula, czosnek, > kukurydza, sok jabłkowy, porzeczkowy, z jagód, z malin, z winogron, > marchewkowy, z dzikiej róży, ect) Tak jest róznica, gotowane maja mniejsz własciwości alergizujące. Nie sądze zeby dla 9 miesięcznego dziecka były dobr ogórki