obiady z kaszą gryczaną

Tomasz Jakubiak

Jakubiak w sezonie na święta

Jakubiak w sezonie na święta

Elegancka zupa rybna, karp w piernikowym sosie, smażone pierogi z kiszoną kapustą i gęś faszerowana kaszą gryczaną - to propozycje Tomasza Jakubiaka na uroczysty obiad

Kasza gryczana w roli głównej

Kasza gryczana to nie tylko dodatek do kotleta. Można z niej wyczarować mnóstwo smakowitych potraw. Wymieszana z twarogiem da nam pyszny farsz do pierogów lub gołąbków, albo bazę do kotlecików. Natomiast z dodatkiem orzechów i tymianku, masła orzechowego czy bakalii rozpieści nasze kubki smakowe.

Kasza na trzy sposoby

Można ją jeść na wiele sposobów, nie tylko jako dodatek do obiadu. Może wręcz stanowić danie samo w sobie. Kotlety z kaszy podajemy zarówno z mięsnym, jak i warzywnym sosem. Ba! Nawet z owocami.

Ciepła kolacja z kaszą

Ciepła kolacja z kaszą

Do przygotowania tych placków można wykorzystać kaszę, która została z obiadu. Dla urozmaicenia ich smaku, możesz dodać do nich np. pokrojoną w kostkę, przesmażoną i osączoną z nadmiaru tłuszczu cebulkę lub ostrą paprykę (posiekaną w drobną kosteczkę lub w proszku). Placki z kaszy gryczanej 1

Dania pełne błonnika

Dania pełne błonnika

. Kasza gryczana z orzechami i tymiankiem szklanka palonej kaszy gryczanej jajko sól pieprz 100 g grubo pokrojonych orzechów włoskich 2 łyżki masła 2 łyżki oliwy (a jeszcze lepiej oleju lnianego lub rydzowego) cebula 2 łyżeczki posiekanego tymianku 3 łyżki grubo pokrojonej natki Kaszę zacieramy

Pyszny obiad bez glutenu

Pyszny obiad bez glutenu

nie tylko smaczna, ale i zdrowa. Bogata m.in. w cenne witaminy z grupy B. Jeśli wolisz ją na słodko, polecamy przepis na kaszę gryczaną po wielkopolsku . Kasza gryczana z orzechami i tymiankiem szklanka palonej kaszy gryczanej jajko sól pieprz 100 g grubo pokrojonych orzechów włoskich 2 łyżki

Kasza dla oszczędnych. Dieta bez mięsa

Kasza dla oszczędnych. Dieta bez mięsa

(dla 5-6 osób)   Składniki 2 szklanki niepalonej  kaszy gryczanej 1  cebula 3 ząbki  czosnku 1 łyżka oliwy lub oleju rzepakowego (np. z Góry św. Wawrzyńca) 300 g  pieczarek 2 szklanki bulionu warzywnego lub drobiowego 2 łyżki soku z cytryny (świeżo

Menu dnia z hreczniakami

Menu dnia z hreczniakami

octem. Oddzielnie ugotuj obrane i pokrojone na kawałki ziemniaki. Na talerzach układaj spore porcje ryb i ziemniaków, zalewaj je rosołem jarzynowym i podawaj.Autor: Nowa Kuchnia PolskaPyszne kotlety z kaszy gryczanej będą dobrą alternatywą do mielonych czy schabowych.Hreczniaki kresowe 30 dag kaszy

Kulinarne trendy 2015

Kulinarne trendy 2015

, które pokonują krótką drogę od producenta do sprzedawcy. Kupując warzywa, owoce lub sery od lokalnego dostawcy nie tylko go wspieramy, ale mamy pewność, że będziemy mogli cieszyć się naturalnym aromatem, które posiadają te produkty. Takie składniki idealnie komponują się z makaronem lub kaszą i razem

Palce Lizać, nr 102, 18. grudnia

Palce Lizać, nr 102, 18. grudnia

).Elegancka zupa rybna, karp w piernikowym sosie, smażone pierogi z kiszoną kapustą i gęś faszerowana kaszą gryczaną - to propozycje Tomasza Jakubiaka na uroczysty obiadU mnie w domu nie ma świąt bez tradycyjnej sałatki jarzynowej, dlatego pokazujemy, jak krok po kroku ją przygotować. Według ludowych wierzeń

Tanio i ze smakiem

Tanio i ze smakiem

pieczone pierogi. Oprócz kaszy gryczanej (do której, zamiast grzybów możesz dodać też pokrojony w kosteczkę wędzony boczek), można faszerować je kapustą z grzybami, mięsem lub twarogiem. Knish z kaszą gryczaną Ciasto: 500 g mąki 150 g masła 4 łyżki oleju 100 g kwaśnej śmietany (tłustej) 2 jaja sól

Na śniadanie, deser, podwieczorek... Domowe racuchy

Na śniadanie, deser, podwieczorek... Domowe racuchy

Racuchy z kaszy gryczanej są na tyle sycące, że sprawdzą się jako obiad na słodko. Najlepsze z truskawkami, ale spokojnie możesz spróbować z innymi owocami. 5 jajek 40 g cukru pudru 50 ml kefiru 150 g ugotowanej na mleku kaszy gryczanej 50 g mąki pszennej 150 g niemielonego sera twarogowego

Bardzo krótka lista zakupów - gotuj z tego, co masz w domu

Bardzo krótka lista zakupów - gotuj z tego, co masz w domu

? Podaj z ulubioną sałatką lub sosem, na przykład prostym sosem pomidorowym. 1 szklanka kaszy gryczanej 300 g białego sera 2 jajka 3 łyżka masła 3 łyżki posiekanej natki pietruszki 3 łyżki tartej bułki 2 łyżki oleju sól pieprz Placki z kaszy gryczanej - sposób przygotowania: Kaszę wsyp do

Blogerzy polecają: 9 sposobów na dania z kaszy

Blogerzy polecają: 9 sposobów na dania z kaszy

mieszając, następnie dodajemy bakłażana i grzyby. Po kilku minutach smażenia dodajemy zmiksowane pomidory, miód i sok z cytryny i dusimy jeszcze przez około 15 min. na wolnym ogniu. Doprawiamy solą i pieprzem.Ugotowaną kaszę gryczaną wrzucamy do malaksera, dodajemy bułkę tartą, mąkę ziemniaczaną

Tanio, zdrowo i po polsku - nowe przepisy na dania z jabłkami

Tanio, zdrowo i po polsku - nowe przepisy na dania z jabłkami

niewielkiej ilości zimnej wody. Ponownie zagotowuję, ciągle mieszając. Już po zdjęciu z ognia dodaję sok z cytryny. Autor: Kinga Rudnicka Wątróbka świetnie komponuje się ze słodyczą jabłek. Podana z kaszą gryczaną stanie się pełnym, sycącym posiłkiem. Na wątróbkę: 30 g wątróbki drobiowej 4 jabłka (około

Dieta rozgrzewająca - co jeść i pić w chłodne dni

Dieta rozgrzewająca - co jeść i pić w chłodne dni

ciepłe i pożywne śniadanie. Żołądek jest jak silnik - lepiej pracuje, gdy jest rozgrzany. Do przygotowania energetycznego śniadania najlepiej wybierać więc produkty zbożowe, które są bogate w błonnik, witaminy i magnez. Na obiad warto wybrać którąś z potraw kuchni meksykańskiej lub indyjskiej - zawierają

Świeże pomysły na drugie śniadanie

Świeże pomysły na drugie śniadanie

, orzechami lub kawałkiem czekolady (poza sezonem letnim, bo wtedy się rozpuszcza). * Zapakujcie dodatkowo porcję warzyw (wcześniej je obierzcie) i/lub owoców. * Dzieciom, które nie jedzą w szkole obiadu, a kończą zajęcia po południu, zróbcie makaron, kaszę (jaglaną, gryczaną, kuskus) lub ryż z ulubionymi

Obiad za kilka złotych

Obiad za kilka złotych

; Sprawdź ceny > Sprawdź ceny > źródło: Okazje.info Najsmaczniejsze są z patelni, przesmażone z odrobiną pokrojonej w piórka cebulki i kwaśną śmietaną. Pierogi z kaszą gryczaną ciasto: 500 g mąki pszennej 2 jajka 200 ml wody 2 łyżki oleju lub roztopionego masła farsz: 1

Drugie danie na lekko

Drugie danie na lekko

marchewki z majonezem oraz z sałatą. Źródło: Miesięcznik Kuchnia Komosa ryżowa (quinoa) to bogate źródło pełnowartościowego białka. Oprócz niej, w zdrowym menu nie może zabraknąć także bardziej popularnych i nie mniej zdrowych kasz gryczanej, jaglanej czy jęczmiennej. Sprawdź również przepis Gavina Baxtera

Pyszna kolacja bez stresu

Pyszna kolacja bez stresu

ułatwienie sobie pracy w takich sytuacjach - jeśli jestem uprzedzona o wizycie gości, część potraw: niektóre sałatki, sosy czy desery, staram się przygotować wcześniej. M.G. : Zgadza się. Często potrawy smakują lepiej drugiego dnia, kiedy smaki się ze sobą zwiążą Sałatka z kaszą gryczaną 500 g kaszy

Kasza gryczana

Kasza gryczana

kulek na zdrową kaszę, w domu byłaby wojna. Dzięki przyzwyczajeniu wybór menu na śniadanie to temat zamknięty. Ponieważ kaszę jadamy rano, nie zdarza mi się gotować jej ponownie na obiad. Nie szykuję gryczanej ze zrazami, sosem pieczarkowym lub gulaszem. Ale czasem, kiedy zostają nadwyżki, wykorzystuję

Twój popisowy deser - zwycięskie przepisy konkursu

Twój popisowy deser - zwycięskie przepisy konkursu

, rozmarynu i cukru z wanilią. Trochę masła i kaszy manny. Ucieram jajka z cukrem do białości, dodaję aromat, kefir i olej. Do masy przesiewam mąkę razem z proszkiem do pieczenia. Masa będzie dość gęsta, wylewam ją na blachę wcześniej wysmarowaną masłem i wysypaną kaszą manną. Wierzch ciasta posypuję kaszą

Rodzinny obiad za kilkanaście złotych - smaczny i pożywny!

Rodzinny obiad za kilkanaście złotych - smaczny i pożywny!

kurkumę, zamieszaj. Połącz z pęczakiem. Chwilę smaż razem i wymieszaj z natką pietruszki. Podawaj na gorąco. To dobra metoda, aby urozmaicić smak wielu gatunków kasz. Autor: Agnieszka Kręglicka Jak zrobić prawdziwie włoską zupę minestrone? Minestrone, czyli włoska zupa jarzynowa. Jej wariantów jest

Pyszne placki - nie tylko ziemniaczane!

i ciekawy obiad. Placuszki marchewkowe z sosem jogurtowo-koperkowym 5 (ok. 600 g) marchewek 2 jajka ok. 3/4 szklanki (ok. 110 g) mąki pszennej sól olej lub oliwa do smażenia Sos: 1 opakowanie (200 g) jogurtu naturalnego 1 łyżka posiekanego koperku mielony kumin Przygotuj sos: koperek umyj

Tego szukaliście w ugotuj.to - najpopularniejsze przepisy 2014 roku

makaronowej, której nie można odmówić zalet. Przede wszystkim jest szybka do przygotowania i sycąca, a dodatkowo możemy ją przyrządzić z tego, co akurat mamy w domu - pysznie smakuje zarówno w wersji mięsnej, jak i wegetariańskiej. Z powodzeniem nada się na obiad czy kolację, jak i drugie śniadanie. Chyba nie

Kuroniowie przy stole - fragmenty książki Jakuba Kuronia

, najtańszy spośród miodów pitnych. Do kaczki tata przygotowywał kaszę gryczaną według własnego sposobu ? wbijał do niej jajko, odstawiał ją na jakiś czas, aż na kaszy robiła sięskorupka, którą przed ugotowaniem rozbijał. Kaszę gotował często z posiekanymi grzybami lub z odrobiną majeranku. Dzięki dodaniu

Lżejsza wersja zapiekanki

, piec pod przykryciem, aż warzywa będą miękkie. Odkryć, posypać serem i zapiekać. Podawać gorące, posypane posiekaną natką pietruszki. Autor: Agnieszka Kręglicka Pyszna i zdrowa potrawka z kaszą jaglaną [Jakub Kuroń gotuje] Do tej mieszanki warzyw warto dodać świeże zioła, które są bardziej

"Dżem z płatków róży" i pierogi babci Józefy

stopniowo mieszał się z cukrem, tworząc ciemnoczerwoną, gęstą pastę. Dżem nie wymaga gotowania. Może być przechowywany w wysterylizowanych szklanych słoikach do dwóch lat.Pierogi z kaszą gryczaną Często jadaliśmy te wegetariańskie pierogi w piątki, gdy Polacy tradycyjnie nie jedzą mięsa . Na 120 pierogów

Kiszona kapusta i grzyby - klasyka nie tylko od święta

pomidorowym albo grzybowym. Autor: Jerzy Pasikowski Dobrym dodatkiem do takiej rolady będą tłuczone ziemniaki lub kasza gryczana. W podobny sposób możesz przygotować roladę lub mniejsze roladki ze schabu (można je również panierować i smażyć). Rolada wieprzowa z kiszoną kapustą 600 g karkówki bez kości 4

Blogerzy polecają: przepisy na niedzielny obiad

pomidorowym. Przepis pochodzi z bloga Sprawdzona Kuchnia »Składniki na farsz:1/2 op kaszy gryczanej z warzywami SYS (lub 100g zwykłej kaszy gryczanej)50g wędzonego boczkucebula1/2 mozzarelli (+1/4 szklanki wody) Składniki na naleśniki:2 jajka20 dag mąki1 szklanka mleka1 szklanka wody2

Blog "Życie od kuchni": otyłość to choroba i trzeba ją leczyć!

;płatkami migdałowymi KOLACJA: Papryka nadziewana kaszą gryczaną i warzywami Surówka z czerwonej kapusty Prawda, że brzmi smacznie i co najważniejsze podczas tej diety nie powinniście być głodni. Kasi i Marcinowi udało się sprostać wyzwaniu. Myślisz, że Tobie też się uda?

Tessa Capponi-Borawska. Jak się gotuje z młodzieńcem?

kaszy kukurydzianej 1 jajko 250 ml maślanki oliwa  Sposób przygotowaniaMąkę przesiewamy z solą i sodą, dodajemy pestki, płatki, cukier i kaszę kukurydzianą, dokładnie mieszamy. Ubijamy jajko z maślanką i powoli wlewamy do suchych składników, cały czas mieszając

Blogerzy polecają: przepisy na wegetariański obiad

Składniki na 2 małe porcje (8-10 małych kotlecików):1 saszetka kaszy gryczanej (100 g)1 jajo1 spora szczypta soli1 spora szczypta pieprzuok. 15 suszonych śliwek kalifornijskich1 łyżka mąki (opcjonalnie - jeśli masa będzie zbyt mało zwarta)bułka tarta, mielone orzechy, mielone płatki zbożowe

Feta na 9 sposobów

pierogi z farszem z kaszy gryczanej i fety . Tiropitakia - greckie pierożki serowe 500 g ciasta francuskiego 2 jajka 1/2 kostki (100 g) masła 1 opakowanie (200 g) sera feta 100 g sera koziego 2 ząbki czosnku 1/3 pęczka tymianku sól pieprz Sery rozgnieć widelcem, dodaj sól, pieprz i wymieszaj

Majowy przepis miesiąca

pochodzi z bloga Plate of Joy »Składniki (na formę o średnicy 28 cm):300 g kaszy gryczanej prażonej200 g drobnych pieczarek2 okrągłe sery camembert1 duża cebula1 mniejsza gruszka1,5 szklanki mleka1 płaska łyżka mąki pszennejolej do smażeniasól do smaku Pieczarki dobrze umyć i pokroić na 4

Zrazy

grzybami i podsmażoną cebulą.Niech was nie przeraża ta retropotrawa. To właśnie zrazy obok bigosu, rosołu i barszczu przetrwały do dziś. Kiedy stół suto zastawicie misami z mięsem, sosem, kaszą gryczaną, perłową, ziemniakami, ogórkami kiszonymi, buraczkami zasmażanymi, biesiadujcie, przypominając sobie, na

Błogosławieństwo smaków

risotcie z kaszą gryczaną, po której nie mogłam sobie odmówić waniliowego creme brulée z ziarnami kardamonu. - Uri, ale jak to anchovies? Po sorbecie? Uri tylko lekko się uśmiecha i podsuwa mi pod nos talerz z anchovies. - Czyszczę je, filetuję i wkładam na godzinę do morskiej wody. Potem tylko

Kukurydza

okoliczna ludność nie umarła z głodu i z czasem zaczęła kupować colę i płatki. Lecz kiedyś kukurydza była smaczna jak kasza gryczana, której próżno szukać w eleganckich restauracjach, podobnie jak kiełbasy, do tej zaś, o ile mi wiadomo, pretensji nie zgłaszasz? M: To zupełnie co innego. T: Owszem. Ale na

Dobry kucharz szkoli się całe życie

też dziczyzna. W polskiej kuchni bardzo lubię bigos (bardzo pozytywnie zaskoczył mnie w Polsce bigos z dziczyzny), golonkę, żurek, staropolską kaszę itp. m_in: Jakie kursy i szkolenia powinien przejść szef kuchni na światowym poziomie? Jak najwięcej, na przykład Institut Paul Bocuse, Cordon bleu

Dziś na obiad - jutro na kolację

rozsmarowujemy trochę bryndzy. Piekarnik nagrzewamy do temp. 200oC. Papryki układamy w naczyniu żaroodpornym i wstawiamy do gorącego piekarnika. Pieczemy około 30 min. Podajemy z ryżem lub kaszą gryczaną.

Pełnoziarniste śniadanie mistrzów

rzecz biorąc produktem pełnoziarnistym (część otrąb została usunięta). - Gryka (Fagopyrum esculentum) . W Polsce nie trzeba jej nikomu polecać - jest jedną z naszych ulubionych kasz. Podobnie w Rosji sławne są racuchy z mąki gryczanej. Gorzej z resztą świata, mimo że to roślina znana od bardzo dawna

Blogerzy polecają: domowy fast food

na pół, posmarować na każdej połówce majonezem i pesto. Na dolnej części bułki układać sałatę, rybę, ogórki, kiełki i zamknąć kanapkę górną częścią bułki. Przepis pochodzi z bloga Co na obiad »Składniki:24 sztuki papieru ryżowego150 g pieczarek pokrojonych w kostkę1 cebula pokrojona w

Borszcz

kukurydziana na mleku z cukrem lub kasza gryczana z mlekiem, solą i kroplą oliwy Obiad: barszcz czerwony - ukraiński z pierogiem z kaszą gryczaną i słoniną gołąbki z ryżem, mięsem i z sosem grzybowym Kolacja: smażone ziemniaki z czosnkiem, słoniną i zsiadłym mlekiem lub pierogi z ziemniakami Przepisy od Gali

Kucharz - Odkrycie Roku 2014! Głosujemy!

jaka sól i pieprz do smaku 100 ml ekstraktu z suszonej śliwki (do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością) 15 ml anyżowego likieru sambuca 1 por 500 ml oleju palmowego 40 g kaszy gryczanej 1 łyżeczka brązowej soli Maldon   Sposób przygotowania Ogon wołowy

Kuchnia rosyjska? Bez wódki nie razbieriosz!

(kulinarnej), z wyraźną przewagą tego pierwszego, skoro dni postnych było w roku od 192 do 216. Zapewne dlatego w rosyjskiej kuchni dominują dania rybne i grzyby, a także kasze, jagody i warzywa. Ryby podawano gotowane i pieczone, bardzo często nadziewane kaszą oraz grzybami. Przysmakiem była ikra, którą

Jak gotuje się z młodzieńcem?

;prosciutto crudo lub salame toscano, albo dobrą suszoną polską szynkąCHLEB KUKURYDZIANY Z PESTKAMI DYNI15 dag mąki,1 łyżeczka soli,1 łyżeczka sody oczyszczonej,3 czubate łyżki pestek z dyni,2 czubate łyżki płatków owsianych,1 łyżeczka cukru trzcinowego,15 dag kaszy kukurydzianej,1 jajko,250 ml

Drugie śniadanie

. Zamiast budyniu albo dżemu spróbujmy w niej przemycić nadzienie z soczewicy albo z kaszy. Z fasoli lub ciecierzycy upieczmy coś między falafelem a hamburgerem. Można go zjeść samego, z jogurtem lub sałatką. Kukurydziana bułka z serem, babeczki gryczane ('WO' z 16.01.2010), pasztet z soczewicy ('WO' z

Skuś się na ryż!

jabłkami i rodzynkami - kasze: kasza jęczmienna z soczewicą, kasza jęczmienna z pieczarkami, kasza gryczana z warzywami, kasza gryczana z grzybami - placki ziemniaczane: klasyczne, z suszonymi pomidorami, ze szpinakiem

Matki córkom

, chleb ze smalcem, kraszona kasza oraz cały repertuar Konstancji - były przydatne. Do niedzielnego menu śniadaniowego Bronisława wprowadziła pierogi z kaszą gryczaną i białym serem. Kiedy wiodło się lepiej, Bronisława miała w zanadrzu kurczęta pieczone, faszerowane po polsku, zrazy z polędwicy wołowej z

Przekąski na obiad

, osuszamy papierowym ręcznikiem. Posypujemy przyprawą, zostawiamy na godzinę w chłodnym miejscu. Następnie skrapiamy sokiem z cytryny. Maczamy filety w rozkłóconym jajku, obtaczamy w nasionach słonecznika i smażymy z obu stron na rozgrzanym oleju. 1/2 szklanki kaszy gryczanej 1 jajko 3 łyżki mąki sól

Co zrobić na drugie danie?

Składniki: 1 szklanka kaszy gryczanej 300 g białego sera 2 jajka 3 łyżka masła 3 łyżki posiekanej natki pietruszki 3 łyżki tartej bułki 2 łyżki oleju sól pieprz   Kaszę wsyp do rondelka, wlej pół litra wrzącej wody, dodaj łyżkę masła i szczyptę soli. Gotuj na małym ogniu pod przykryciem, aż

Obiad na słodko

makaronem i rodzynkami, przekładamy do natłuszczonej formy. Wierzch posypujemy cynamonem. Zapiekamy (bez przykrycia) ok. 60 minut w gorącym piekarniku. 200 g kaszy gryczanej 2 jajka 150 g sera twarogowego 150 g śmietany 100 g truskawek lub poziomek 20 g cukru sól bułka tarta 1/2 szklanki śmietany 18% olej

Placki na słodko i słono - prosty i tani sposób na obiad

Sprawdź ceny > Sprawdź ceny > Sprawdź ceny > źródło: Okazje.info Fuczki czyli placuszki z kiszoną kapustą to tylko jeden z bieszczadzkich przysmaków. Oprócz nich, w regionie możemy się zajadać np. hrecznykami , czyli kotletami z mięsa mielonego i kaszy gryczanej oraz

Zestawy obiadowe

Zestaw Obiadowy dla 4 Osób w okazje.info Bitki w sosie grzybowym, buraczki zasmażane, kasza gryczana, kiszone ogórki, kompot z jabłek Bitki w sosie grzybowym 1/2 kg mięsa wołowego ekstra lub zrazowego 1 garść (ok. 30 g) suszonych grzybów 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 2 listki

Pełny obiad za około 30 zł [CZTERY ZESTAWY]

, możesz dodać do nich nieco pokrojonej w drobną kostkę i podsmażonej cebulki. Dobrym dodatkiem do nich będzie na przykład pikantna surówka z kiszonej lub czerwonej kapusty. Placki z kaszy gryczanej 1 szklanka kaszy gryczanej 300 g białego sera 2 jajka 3 łyżka masła 3 łyżki posiekanej natki pietruszki

Kuchnia czeska. Ahoj!

angielskie 2-3 łyżki oleju sól,  pieprz   Sposób przygotowania Gołąbki można jeść jako samodzielną potrawę, znakomicie smakują też z ziemniakami z wody lub piure, a także z pieczywem. Są pyszne zarówno świeżo ugotowane, jak i podgrzane na kolację lub obiad następnego dnia. Z tej

Tani, zdrowy, dobrze znany - twaróg w roli głównej

kaloryczny, w tym daniu trudno doszukiwać się jego dietetycznych właściwości. Jest słonina, smalec i tłusta śmietana. Cóż, razn na jakiś czas przecież można zaszaleć... Zapiekana kasza z białym serem przepis dla 4 osób 300 g kaszy gryczanej 100 g słoniny 2 łyżki smalcu wieprzowego 3 duże cebule 2

Wytrawne babeczki

-1.5 szklanki ugotowanej kaszy gryczanej 100 g gotowych kasztanów sprzedawanych w opakowaniach próżniowych (obranych i ugotowanych) 50 g łuskanych włoskich orzechów 1 cebula 3 łyżki oliwy sól pieprz 1/2 szklanki śmietany kremówki 2 jaja masło bułka tarta do wysypania foremek Orzechy i

Gęś i kaczka na niedzielny obiad

; marchwi pietruszce oraz  cebuli 1 łyżka masła natka pietruszki 1,5 szklanki gryczanej  kaszy 1 plasterek słoniny 1  jajko 1 łyżka masła sól, pieprz   Sposób przygotowania Gęś sprawiamy, usuwamy piórka, odcinamy skrzydła. W dużym garnku lub brytfannie z wodą

Pieczona gęś

szyjki i skrzydeł oraz grzyby. Ugotuj na tym kaszę gryczaną. Całe obrane ziemniaki wymieszaj z gęsim smalcem i ząbkami czosnku w łupinach, dodaj sól, pieprz i rozmaryn, upiecz w piekarniku. Łupinę z czosnku łatwo będzie zdjąć na talerzu, a czosnek rozmaśli się na ziemniakach. Czerwoną kapustę pokrój w

Naleśniki na obiad i na deser

oczkach. W formie układamy naleśniki jeden na drugim, każdy posypujemy cukrem, skrapiamy sokiem z cytryny i posypujemy skórką cytrynową. Tort wstawiamy do piekarnika i zapiekamy około 30 minut. Ciasto - przepis podstawowy (mąkę pszenną można zastąpić gryczaną) 150-200 g mąki pszennej 1/2 l mleka 2 jajka

Wegańskie przysmaki

kasza gryczaną, ryżem lub kuskusem. Sałatka z kiełków 2 szkl. różnych kiełków do wyboru: z fasolki mung, słonecznika, soczewicy, pszenicy, lucerny lub rzodkiewki 1 jabłko 3 plastry ananasa świeżego lub z puszki 1/2 szkl. pokruszonego tofu 4 łyżki oleju słonecznikowego 1 łyżka soku z cytryny Kiełki

Ziemniaki nie są nudne. Kniszki, gałuszki, placuszki

; ziemniaków 25-30 dag mąki pszennej 1 1/2 łyżki kaszy manny 2 łyżki mąki kartoflanej 1 łyżka soli 1 rozmącone  jajko   Na farsz: 2 posiekane cebule podsmażone na 2 łyżkach masła 2 ugotowane na twardo drobno posiekane  jajka szklanka kaszy gryczanej  

Obiad na weekend

jajko, koperek, doprawiamy masę solą i pieprzem, wyrabiamy (jeśli masa wyjdzie zbyt rzadka, dosypujemy trochę bułki tartej). Formujemy nieduże owalne kotlety, obtaczamy je w bułce tartej, a następnie smażymy na oleju na rumiano z obu stron. Kotlety grzybowe można również przygotować z dodatkiem kaszy

Obiad na raty

łyżki oliwy 150 g mozzarelli (1 kulka) 4-6 łyżek pesto z bazylii 6-8 pomidorków koktajlowych sól pieprz Robimy polentę. Kaszkę mieszamy z połową zimnego wywaru lub wody, drugą połowę zagotowujemy. Gdy zawrze, stopniowo dodajemy namoczoną kaszkę. Cały czas mieszamy, aż płyn zostanie wchłonięty, a kasza

Obiad dla całej rodziny

, czosnek przeciśnięty przez praskę i zmiksowaną cebulę. Gotujemy, aż ziemniaki zmiękną (około 15 minut). Dodajemy chrzan wymieszany ze śmietaną i odrobiną soli. Gotujemy chwilę, doprawiamy do smaku. duża główka kapusty białej lub włoskiej 200 g kaszy gryczanej 2 łyżki masła 250 g białego zmielonego sera

Karp faszerowany kaszą gryczaną

1 karp o wadze około 1 kg, 8 dag kaszy gryczanej, 4 łyżki masła, 5 dag suszonych prawdziwków, 1-2 cebule, 200 ml śmietany (36-proc.), 2 żółtka, sól, pieprz Grzyby zalej zimną wodą, odstaw na 30 minut. Ugotuj i pokrój w paski. Oczyść i spraw karpia. Kaszę opłucz, zalej szklanką wrzątku, dodaj łyżkę

Kasza gryczana z awokado

100g kaszy gryczanej,pół średnio dojrzałego awokado,1 mały pomidor,50 g sera feta,50 g wędzonego łososia,natka pietruszki i koperku,łyżka oliwy z oliwek Kaszę gryczaną ugotować na półmiękko. Pokroić umytego wcześniej pomidora i fetę w kostkę, natomiast awokado w półksiężyce. Plasterek wędzonego

Kotlety z kaszy gryczanej

szklanka kaszy gryczanej, szklanka soczewicy, 25 dag pieczarek, 2 duże cebule, 2 jajka, sos sojowy lub przyprawa do zup, sól, pieprz, majeranek i gałka muszkatołowa, tłuszcz do smażenia Rozpoczynamy od ugotowania kaszy gryczanej na sypko. Soczewicę namoczyć, po czym ugotować. Pieczarki myjemy i

Knish z kaszą gryczaną

Ciasto:, 500 g mąki, 150 g masła, 4 łyżki oleju, 100 g kwaśnej śmietany (tłustej), 2 jaja, sól, Nadzienie:, 1 szklanka palonej kaszy gryczanej, 1 cebula pokrojona w kostkę, garść grzybów (świeżych lub mrożonych), jajko, oliwa, sól, pieprz Zimne masło zetrzeć na tarce jarzynowej do

Placki z kaszy gryczanej

1 szklanka kaszy gryczanej, 300 g białego sera, 2 jajka, 3 łyżka masła, 3 łyżki posiekanej natki pietruszki, 3 łyżki tartej bułki, 2 łyżki oleju, sól, pieprz, Kaszę wsyp do rondelka, wlej pół litra wrzącej wody, dodaj łyżkę masła i szczyptę soli. Gotuj na małym ogniu pod

Re: zdrowe odżywianie

To prawda ruch jest najważniejszy ! :) Ja staram się aktywnie ruszać minimum 3 razy w tygodniu, a do tego zmieniłam trochę moje nawyki żywieniowe. Nie jadam zbyt dużej ilości pieczywa, ograniczyłam kolację, a na obiady często jadam kaszę. Do mich ulubionych należy kasza gryczana niepalona -

Re: Bieganie/odchudzanie/ niedoczynność - porady

nchyb napisała: > u nas z kaszy gryczanej robimy placki, pycha dla nas :) > ale wspominałem już wyszej o tej kaszy i mące Wiem, że wspomniałeś, ja dodałam tylko, że można kaszę gryczaną jeść na mleku (ktoś się kiedyś bardzo zdziwił na taki pomysł, kojarzył kaszę wyłącznie jako dodatek

Re: wolowo -zrazy

na lunch zupa od wczoraj, na obiad zrazy / kasza gryczana / szparagi swierze zakupilam-pychota bedzie SMACZNEGO -- * http://forum.gazeta.pl/forum/f,11086,Vistula.html Vistula * gram milosci ma wieksza wartosc niz tona luksusu

Re: Kasze na obiad

zjadamy bardzo dużo kasz, różnych, i pod rózną postacią. chyba poza kuskusem, za którym nie przepadam. najczęściej jęczmienna, pęczak, gryczana, jaglana itd- RÓŻNIE a najprostrzy sposób przyrządzenia to np tak: gotuję kasze gryczaną na sypko. na patelni na maśle przesmażam pora, wrzucam kaszę

Re: Ciekawe co dziś na obiad serwujecie

Obiad ? Melduję że już po :D Kasza była gryczana z kawałkiem chabaniny duszonej :D -- http://i61.tinypic.com/xggsoz.jpg

Re: Mieso na cieplo na impreze

Najlepsze i w sumie najprostsze mięsko na ciepło do zrobienia na imprezkę to strogonow - dziś nawet jadłam, a zamawiam sobie catering dietetyczny z Fit Diet i na obiad był z kaszą gryczaną i surówką.

Re: Drugie życie łososia

ja zagospodarowuję resztki w formie zimnych sałatek. Jeśli z obiadu zostaje mi kasza gryczana albo jaglana dodaję trochę oliwy, pomidora albo ogórka albo suszonego pomidora, natkę pietruszki, czasem pestki z dyni albo słonecznika i mam super sałatkę do pracy na drugi dzień. W takiej formie można

Re: Co zamiast kaszek?

Do obiadu dostaje ryż biały lub brązowy, kaszę gryczaną białą niepaloną, kaszę krakowską.

Pomysły na jedzenie

To może jeszcze trochę podpowiedzi co w pudełkach nosić? Kasza jaglana i twarożek z owocami (pudełko dwupoziomowe, mieszam tuż przed zjedzeniem Kasza z sosem mięsnym i soczewica sałatki z sałaty warzyw i jajka lub kurczaka lub mozzarelli mozzarella, pomidor, bazylia kasza jaglana lub gryczana

Re: kasza jaglana

Lubię jaglaną.Na słodko i wytrawnie. Dzis tez mam gołąbki, ale z kiszonej kapusty , z miesem, kasza jeczmienna, gryczana niepalona i brazowym ryzem.Do tego sos z suszonych grzybów.Moge jesc na sniadanie, obiad i kolacje, pychota. Jaglana trzeba dobrze doprawic- robie np zapiekana ze szpinakiem

Re: kasza jaglana

było mojej pracy no i perspektywa braku obiadu dobijała ;). Jestem miłośniczką kasz jadam regularnie kukurydzianą, owsianą, jęczmienną, pęczaka, z szarłata, gryczaną białą i prażoną ale jaglana - OHYDA!

Re: Jesienna gra w klasy - w szaradach anagramowy

Szarada Anagramowa Ja nie lubię KASZ a zwłaszcza gryczanej Jak jej nie mam na obiad zaraz puszczam się w TANY K _ _ _ _ _ _ _ (8 liter) -- http://forum.gazeta.pl/forum/f,49353,Nikiszowiec.html MADOHORA FORUM NIKISZOWIEC

Re: Szybkie i smaczne do pracy

Jak masz mikrofalowke to naprawdę masz pole do popisu. Ja lubię np ugotować sobie kaszę gryczaną, oddzielnie na patelni duszę cebulę, pieczarki, cukinie. Łącze wszystko w naczyniu lub układam warstwami. I zabieramy pojemniczki gotowe do pracy. Dzięki temu obiad w domu o 18 staje się zbędny. Poza

Re: wykorzystanie nadmiaru gotowanych ziemniaków

kaszy gryczanej, 2 spore cebulki podsmażone, kostka twarogu i duzo przypraw. Wyszlo mi 120 sporych pierogow i ciut farszu jeszcze zostalo /do tego farszu dodalam 1 jajko i usmazylam kilka kotlecikow typu mielone na kolejny obiad/. Wysuwali aż im się uszy trzesly i znów nic nie zamrozilam awaryjnie, bo

Re: Wyniki i objawy u 9 letniej dziewczynki-pomo

tygodniową i znowu - tak przez 2 miesiące. Potem powtarzaj co jakiś czas, bo pasożyty wracają, do jedzenia na noc startą marchew codziennie przez tydzień. Wyłącz z diety nabiał, mąkę i słodkie rzeczy: serki dżemy. Do potraw dodawaj goździki starte, czosnek. Na obiad dużo kaszy jęczmiennej, gryczanej itp

Re: co dajecie dzieciom do jedzenia 2 :D

Hi hi, doczytałam Cię, że z tych worków to niezdrowo. Może i tak, ale nie chce mi się nad kaszą czy ryżem zastanawiać, tak jest szybko, garnek mało się brudzi itp. ;). W porównaniu do tego, że w szkołach niemal codzień na obiad kartoflaki, to u mnie i tak jest wybór: kasza gryczana, jęczmienna

Re: Co wam zostało po świętach?

go zjem. kasza gryczana z porem i gulasz wołowy- dziś na obiad. trochę ziemniaków (fajnie, jutro zrobię jakies kluchy) no i ciasta- cała babka, odrobina sernika, 1 babeczka z kremem. i sernik od cioci. W tym roku WYBITNIE duzo zostało resztek do wyjadania. nigdy az tyle nie mieliśmy. acha, żadnej

Re: kto sie najlepiej urzadzil

Dokładnie. Opis posiłku w McD "Na obiad był u Borejków wspaniały rosół z domowym makaronem i drobniutko posiekaną natką pietruszki oraz pyszne pierogi z mięsem. Ignaś i jego tata, ideowi wegetarianie, nie jedli rosołu, tylko pili sok pomidorowy, a na drugie dostali kaszę gryczaną z greckim jogurtem

Re: czy popełniam błdy w diecie?

Zrobiłam ze zwykłej kaszy gryczanej.Mam jej sporo w zapasie a nikt za nią nie przepada. Ja do obiadu wolę prażoną. Widać przemycanie jej pod inną postacią sie nie udało. Ciężko jest dogodzić wszystkim z gotowaniem. Ja np. prawie nie sole a mąż sporo.Jem ciemne pieczywo, mąż ma po nim zgagę.

Re: Chrupki jaglane gryczane jęczmienne

;) Trzymaly sie ladnie w raczce;) a mloda byla przeszczesliwa:) Tyle ze u nas kasza kroluje glownie na obiad.

Re: Pomysły na obiad tylko "do ogrzania"

neffi79 napisał(a): > kaszę gryczaną z cebulka > do tego kefir,:) To pomysł na obiad tylko "do ogrzania"?

Re: Menu na wakacjach

My chyba 2 lata temu się w Łebie po jakimś obiedzie w całkiem obleganej knajpce tak strulismy wszyscy po kolei ze w kolejnym roku sama gotowałam proste obiady typu kasza gryczana z jajkiem sadzonym plus kefir, makaron z cukinia na patelni itp. Tu nie dopytalam o kuchnie :( Mea culpa. Uczę się na

kasza gryczana

Pani doktor, moja córka 9 msc zje obiad tylko jak jest w nim kasza gryczana, na sucho ok lyzka. Daje jej niepalona czy taka może byc? Czy codziennie jej jedzenie nie zaszkodzi malej? Czy jej nie utuczę ta kasza?

Re: PRZEPISY :)

ŚNIADANIE /Od 8go miesiąca/ Kasza gryczana z buraczkiem i świeżą bazylią /resztka z wczorajszego obiadu/. Kasza gryczana niepalona gotowana wg wskazań z opakowania: w połowie gotowania dodałam startego surowego buraczka. Po ugotowaniu wrzuciłam kilka listków bazylii i polałam odrobiną oleju z

Re: piatkowe "zarelko"

tez z grzybklami kasza smakuje, mi sie po prostu zachcialo smaku kaszy gryczanej okraszonej tylko skwareczka,mi ze sloniny.... obiad z Maluszkiem zjedlismy, herbatke zielona dopijam i zaraz na kanpke sie "legniemy" i w TV co obejzymy do nastepnego spaceru -- * Vistula * gram milosci

Re: Podczas takiego upału

sagittarius954 napisał: > To jest niegłupia myśl na jutro :D -------------- No ... przecież nie napisałam sobie i muzom ... nie? A kaszę gryczaną to najlepiej wysypać z torebki i 2/3 objętości kaszy ma stanowić woda z dodatkiem łyżeczki masła i soli. Gotować na płycie wolniutko aż do

Re: Co będziecie mieć jutro w garach:)?

Brzmi nieźle. Ale wiecie jak się wzięłam wczoraj? Zrobiłam takie proste zrazy z tego mięsa - w środek dałam po plasterku sera i kawałek ogórka kiszonego, zawinęłam, opanierowałam, do tego kasza gryczana oraz surówka z marchewki i jabłka utartego. W międzyczasie gdy to się dusiło/gotowało zagniotłam

Re: Gołąbki - pytanie

1. jemy i na obiad i na kolacje. a zdarzyło sie jeść i na (dość późne) śniadanie. 2. przewaznie z chlebem. ja osobiscie moge i z ziemniakami, moj mąż wyłącznie z chlebem. 3. pomidorowym tylko i wyłącznie. 4. najczęsciej ryż z mięsem. jadłam też z kaszą i grzybami w sosie grzybowym, ale mi nie

U mnie w domu:)

Kilka dni temu... W zależności od tego co akurat jemu, czasem trzeba zajrzeć do garnka i włożyć mięso, czasem obiad jest na talerzu a czasem trzeba sobie coś na świeżo dosmażyć lub dopiec, dogotować. Na obiad tego dnia była kasza gryczana palona, sos z mięsem (w garnku) i warzywa (w salaterce

Re: Smaczna kasza bez nudy

polecam kaszę gryczaną zapiekaną z wątróbką - taka domowa kaszanka:) i do pierogów - nadzienie z kaszy gryczanej z twarogiem, cebulką, miętą, skwarkami:) i hreczniaki-kotlety z kaszy gryczanej z kaszy jęczmiennej jak dla mnie najlepszy krupnik na wędzonce też do faszerowania papryki

Re: Wasze ulubione dania

uwielbiam : 1. schab w sosie + kasza gryczana + kalafior (mój ulubiony obiad) 2. polędwiczki w sosie + kasza gryczana + buraczki 3. pierogi ruskie , pierogi z jagodami (ale tylko mojej roboty lub teściowej) 4. łososia smażonego w szynce szwardzwalckiej 5. pizze 6

Re: Goście i ich niejadek

z warzywami, zapiekanki - takich rzeczy to Młody nie ruszy, a zimą lubię robić gulasze i potrawki, bo można odgrzewać - to też mu przestało pasować. Dobrze że chociaż kaszę gryczaną i podstawowe warzywa lubi:/ ------------------------------------------------------ forum rządzi, forum radzi, forum

Re: Fajny artykuł o oszczędzaniu. Zgadzacie się?

to nie "oszczędność") Minimum raz w tygodniu jemy danie z kaszą ( kuskus, gryczana, bulgur), raz makaron, raz ziemniaki, raz ryż, raz coś innego ( naleśniki, placki ziemniaczane). Jadłospis obiadowy z tego tygodnia : 1 ) filet z kurczaka 550 g -17zł/kg, kasza gryczana ( 2zł-200g), buraczki (2zł), 2

Re: wiem, czego nie mam, nie wiem co mam

-duzo przepisow na olgasmile.com -do obiadu ziemniaki i kasza gryczana/kukurydziana/jaglana

Re: schab w cydrowym sosie z musztarda dodatki

:-) moj wczorajszy obiad tyle ze bez smietany bylo z duszona marchewka i kasza gryczana -- Inny Swiat - Zespół Aspergera

Re: obiadki i inne... no, po prostu-żarełko!

W ramach wcalenieodchudzaniasie ;-) na obiad zjem żeberka w sosie grzybowym, z kaszą gryczaną i surówką z domowej kiszonej kapusty. :-))) A na deser andruta. :-))) -- Wywabiam plamy na schody i piore po mordzie Wysadzam skrzynki balkonowe

Re: Ahahhaha

: kotlety mielone ( 9zł - 500g)+ kasza gryczana ( 150 g-2zł), surówka z buraczków ( 2zł) i z marchwi i jabłka ( 3zł) to całościowy koszt max 20zł ? Jak do tego dodasz zupę krem np. z brokułów i pora ( 10zł) to na wypasie masz smaczny i zdrowy posiłek za 6zł/os. Niesamowite co ? Jak masz jakieś pytania

Ocena schematu prawie roczek

Synek za dwa tygodnie koñczy roczek. Waga urodzeniowa 2400 obecnie wazy 8500. Odmawia picia mleka wiec pediatra zaleciła kaszę 3 razy dziennie. Nasz jadłospis wyglada tak 6,30-kaszka mleczna 10-11-kanapka lub jajko na parze, 13-14-obiad(warzywa z mieskiem lub ryba uwielbia łososia na parze

Re: Skoro o jedzeniu... co dziwnego jadłyście?

Pierwszy obiad u rodziców mojego byłego męża - kasza gryczana, jajko sadzone, sałatka z pomidora. Bez żadnego sosu i niedoprawione. Smakowało jak trociny ;) U znajomych na Morawach - naleśniki ziemniaczane faszerowane czymś w rodzaju kiełbasy z ostrą pastą paprykową, polane sosem czosnkowym - było

Re: Kulinaria II

U nas sezon grzybowy. Ten , kto ma "dojscia" do grzybow kosi je masowo. Ja ten teges po lesie nie latam Ale dostalam torebke kurek plus kilka podgrzybkow. Dar ow udusilam w sosie wlasnym z cebula, sola i pieprzem, zalalam smietana i bedzie sos do kaszy gryczanej albo ziemniaka. Ot taki

Re: Watek obiadowy:)

Obiad wlasciwie wiosenny: kalafiorowa z ryzem + kasza gryczana z jogurtem nat. i szpinakiem lub odsmazane ziemniaczki, jajka sadzone i buraczki -- Nigdy sie nie tłumacz - przyjaciele tego nie potrzebują, a wrogowie i tak nie uwierzą - M. Twain Co należy zrobić po upadku? To, co robią dzieci

Re: Plan dnia roczniaka

8.00 pobudka ( w sumie to ja budze dziecie) Po wstaniu siada na nocnik, a ja robię śniadanie - chleb z szynką albo jajecznica + pomidor rzodkiewka itp. Ok 10 pije mleko 180 ml 11.00 - 13.00 drzemka 14 obiad - mięso albo ryba, ziemniaki,kasza gryczana,makaron + warzywo czasem zupa 16.00 - do ok

Re: a co poza domem?

stacjonarnych lub internetowych. a do obiadu polecam kaszę gryczaną niepaloną - jest rewelacyjna w smaku, zupełnie inna, niz ta palona (nie kazdemu pasuje smak tej palonej). Frytki możesz usmażyć z batatów, marchwi (szukaj przepisów w w/w Smakoterapii).

Re: dieta niemowlaka 6-7 mc

zjesc, jesli to beda 2 lyzeczki to ok, jesli pol.miseczki, tez ok Po szoste - kasze wprowadz juz na koncu, moze byc holle na wodzie moze normalna kasza jaglana, keczmienna, quinoa, amarantus, gryczana niepalona itp. I dalej - wode proponuj, po kazdym posilku, w kubeczku do nauki picia doidy czy innym ze

Re: **grylowane udka z kasz.jaglana**

SLO, jaglana kasza gototuje tylko 15 min, i wole od gryczanej dla mnie jest bardziej delikatniejsza wlasnie jaglana, jadlam tez z mlekiem i do obiadu nie chcialo mi sie jesc. Ostatnio jak bylam u mamy kupilam ja w woreczka w kartoniku w Biedronce. to dla mnie taki woreczek na 2 posilki, bo zawsze

Re: Zła ze mnie matka, oj zła

, zawsze było coś na ciepło do jedzenia i dzięki temu nie chodziłam głodna (mogła przecież powiedzieć, że obiad był, są kanapki, jak nie pasuje, prawda?). Do spróbowania nieznanych rzeczy byłam namawiana zawsze. Ale jeśli czegoś żywiołowo nie znosiłam, nie wmuszano we mnie (a nie znosiłam np. kaszy

Re: jutro środa popielcowa

, cukinia, fasolka szparagowa, marchewka, cebula, pieczarki) z kaszą gryczaną. Na kolację chleb razowy z hummusem. Jutro - pieczony łosoś.

Re: Obiad bez mleka i mąki

Ale jaki to problem? Ziemniaki, kurczak pieczony, maechewka z groszkiem. Kasza gryczana lub jaglana, pulpeciki drobiowe Duszony królik + ryż, gotowane brokuły Udka z indyka (pieczone, gotowane) Ryba gotowana na parze Obiad bezglutenowy i bezmleczny to pikuś, większosć zwykłych potraw spełnia te

Re: Sroda

Zaspałam trochę i wpadłam w wir. Ale już wysuwam peryskop. :-) Zanim wyjadę na popołudniowe spotkanie, duszę właśnie żeberka w sosie musztardowym. :-) Na maleńkim ogniu, jeszcze ze dwie godziny i będą na obiad, w towrzystwie kaszy gryczanej i własnej roboty ogórków małosolnych. Mrumru. :-) Pogoda

Smaczna kasza bez nudy

Czy kasza musi być tylko z sosem i kojarzyć się z nudą? Nie. Od paru dni przeszukuję kulinarne blogi i portale w poszukiwaniu ciekawych pomysłów na kaszę. Dla przykładu gryczana zawsze kojarzyła się z nudnym obiadem z ciężkim sosem, jaglana zaś z przymusem i zupą. Teraz dopiero odkrywam jak ważnym

Re: początkująca!!

można: -pęczak - bo niskie Ig, tylko 25 - gryczaną - ale ... chyba tylko niepaloną(?) Sama kasza z warzywami nie może być obiadem , bo taki posiłek składa się tylko z węglowodanów, potrzeba jeszcze białka, np. szklankę kefiru. Tylko, że to taki delikatny obiadek, może lepiej go na kolację zastawić

Re: Proszę o szybką odpowiedź, tak czy nie

bo założenie jest takie że kasze bezmleczne są to po aby można było podać na swoim mleku lub na specjalnym mleku (np. HA, innego producenta, pepti, nutramingen itp) natomiast w praktyce-jesli kupię bezmleczną gryczaną i w składzie jest tylko gryka i wit. B12 to ja ją robiłam młodemu na obiad jak

Re: kasza gryczana

Raczej nie utuczy Pani córeczki tą kaszą. Natomiast nie jest dobrze gdy dziecko ma monotonny jadłospis i otrzymuje np.:tylko 1 produkt zbożowy. Przy bardzo dużych ilościach i niezrównoważonej diecie mogą wystąpić zaburzenia w gospodarce fosforem. Ale zakładam ,że kaszę gryczaną córeczka je tylko

Re: dieta w niedoczynności, hashimoto i inn. auto

słodkiego. Na wieczór żeby zneutralizować wypijam herbatę z 1/2 cytryny. Obiady - kasze np gryczane lub moje ulubiona jaglana :) z mięsem dowolnym i dowolnie przyrządzonym (bez panierki z bułki tartej, zamiast np nurzam kotleciki w sezamie lub siemieniu), często tzw leczo z duża ilością warzyw, lub samo

Re: drugie śniadania do szkoły - przemyślenie

- przeróżnie: np. zupa gulaszowa + placki ziemniaczane + surówka (teraz buraki, kapusty); rosół + ziemniaki, filet z kurcz., surówka; spaghetti (oprócz mielonego dużo warzyw) + brokuł, wtedy jakaś zupa krem; zupy warzywne i różne mięsa duszone w sosie, wtedy kasza gryczana albo jęczmienna itp. W lecie więcej

Re: Jak schudnąć 4 kg po czterdziestce no jak?

sniadanie: owsianka, dodac zmielone siemie lniane, troche syropu klonowego, albo miodu, garsc jagod, albo banana II sniadanie: garsc orzechow laskowych, albo jakichkolwiek, pomarancza, truskawki, jagody, kiwi, no jakis owoc obiad: kasza jaglana, gryczana, warzywa (fasolka szparagowa, brokul

Re: Czy u Was kuchnia tez tak pięknie wygląda?

nam do obiadu rownież- jest bardzo zdrowa i smaczna . W moim pitraszeniu pojawia się kasza każda - jeczmienna, pęcak, gryczana i wiele potraw potrafie ugotować kotlety z kaszą ? gryczaną? moga być z dodatkiem mieśa ,ale też z twarogiem lubimy -- albo gołabki? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Co zrobić z ugotowanej soczewicy zielonej?

Została mi ugotowana soczewica zielona, co można z niej przygotować, tak aby był pełnowartościowy obiad, bez fatygowania się do sklepu po dodatkowe składniki. Szukam natchnienia. Do wykorzystania też nienajgorzej zaopatrzona lodówka i zamrażarka (m.in. ugotowana kasza jaglana, cukinia, włoszczyzna

Re: Mamo, dlaczego jesteś gruba?

obiad kasza/ryz (kazdy czarny czerwony mieszany dziki peczak kuskus jecznienna gryczana no co tam bog dal) porcja mieska/ryby 2 rodzaje warzyw - calosc zajmuje duzy talerz - spora porcja ok 510 cal podwieczorek kisiel, galaretka budyn jogurt z owocami ciasto (jeden kawalek) ok 120cal kolacja chleb

Re: ile to jest "dużo/mało jedzenia"?

jak piąstka dziecięca mego (ale ono mięso uwielbia więc niewiem czy popada pod statystykę) do tego ziemniak mały z masłem albo kasza gryczana tez mniejwiecęj ilośc ja piąstka i warzywo jakieś (ze 4 różyczki brokuła albo kalafiora, pól ogórka gruntowego średniego, buraczki ze 3 łyżki) Kolacja kasza

Re: Ubogie osoby otyłe, nie uwierzę.

Proszszbardzo. Zima: Garść uparowanej w olejem i przyprawami kaszy gryczanej (kupowanej na paczki, nie w saszetkach do wrzucania na wodę) - 1 zł, jajko sadzone - 70 gr, surówka z kapusty kiszonej z cebulą i olejem - 1 zł. Lato: Nawet nie wiem, co pisać, bo od czerwca do października można kupić

Re: przykładowe menu 14-miesięcznego synka

,kilka chrupek kukurydzianych 10.00 kasza jaglana/owsianka/grysik/płatki gryczane z dodatkiem owoca lub rzadziej odrobiny domowego soku z malin,albo rodzynek i do tego chlebek pszenno-ryżowy. Czasami też kanapka z jajkiem na twardo lub filetem z indyka 14.00 obiad zupa taka jak nasza tylko nie przyprawiona tzn

Re: stolowki i jedzenie w waszych szkolach?

. Smaczne. W poprzedniej szkole - w Rosji: catering, posiłki w kotłach jak wyżej. Dla klas 1-4 bezpłatne śniadania na ciepło (np. kasza gryczana z parówkami). Menu ustalane na rok z góry dla całego miasta i wszystkich poziomów edukacji. Chyba nie było opcji wyboru diety (nie pytałam). Zawsze była surówka

Re: Co i ile jedzą wasze dwulatki?

, dolewam do płatków). Jak patrzę na ten przykładowy jadłospis, to dużo tam zapychaczy - mleko modyfikowane (duużo kalorii i składników odżywczych), bakuś (słodki zapychacz), frytki (mnóstwo kalorii), kasza (słodki zapychacz, chyba że masz na myśli np. kaszę gryczaną lub jęczmienną podaną do obiadu), sucha

Re: Smaczna kasza bez nudy

dotkana napisała: "Dla przykładu gryczana zawsze kojarzyła się z nudnym obiadem z ciężkim sosem, jaglana zaś z przymusem i zupą." Ja odkryłam kaszę jakieś pół roku temu, bo wcześniej kojarzyła mi się wyłącznie z mglistym wspomnieniem przedszkolnego wypluwania obiadu. Najbardziej lubię

Re: Gołąbki - pytanie

pure, maż z chlebem. Nadzienie najczęściej ryżowo - mięsne z cebulką podsmażoną na słoninie, mięso wołowe, lub wieprzowe z szynki lub karczku, w proporcjach 1:1 2 stosunku do ugotowanego ryżu. Czasem zamiast ryżu, lub oprócz niego daję kaszę gryczaną lub pęczak. Kapusta biała (najchętniej młoda) lub

Re: Jak dużo mięsa, wędliny?

. Sztuczki typu leczo na zapachu kiełbasy, fasolka na skrawkach reaguje godzinę po obiedzie. Napadem na lodówkę. Sposoby na z lekka oszukane obiady stosuję, owszem, z powodzeniem: - mielone z dodatkiem ryżu, kaszy, warzyw - na obiad i czasami do kanapki - pulpety w różnych sosach do kaszy jęczmiennej

Re: treściwa kolacja

, pietruszka, kalarepa) pieczone z ziolami w piekarniku + sos jogurtowy - kasza (jeczmienna, gryczana, kuskus, jaglana) z warzywami - ryba\indyk\wolowina\krolik ugotowane na parze z warzywami - makaron z sosem pomidorowym\koperkowym - jajko ze szpinakiem i makaronem\ryzem\kasza - pieczone ziemniaki z

Re: Wydatki na jedzenie aby było niedrogo ale sma

wcześniejszego) i ugotowałam kaszę jęczmienną. dodatku warzywnego nie było, za to posypałam bardzo obficie natką pietruszki. dziś na obiad gulasz węgierski (z mięsa od łopatki,a jako wsad warzywny: duża marchewka w plasterkach, papryka czerwona w kostkę ,3 cebule dymki i 4pieczarki). do tego ziemniaki. jutro

Re: Jakie ciekawe danie ostatnio jedliscie ?

Bardzo ciekawy obiad dziś zjadłam: naleśniki ruskie z kaszą gryczaną i szczypiorkiem, którym towarzyszyły naleśniki z czarną soczewicą, pomidorami, czosnkiem, natką i papryką. Do tego surówka z małosolnych i malinowych. W domu. -- Moja mama ma Nobla z fizyki, mój tata pracuje w przedszkolu.

Re: przedszkole publiczne czy niepubliczne?

Obiad: zupka kalafiorowa, makaron z sosem pieczarkowym , maślanka Podwieczorek: kanapka z wędliną i pomidorem WTOREK 16.09 Śniadanie: rogal z dżemem, pieczywo żytnie, masło, pasta z kurczaka wędzonego z warzywami, herbatka Obiad: barszczyk czerwony, kasza gryczana, mięsko mielone wp.-woł. w sosie

Re: tanie przezdrowe i przepyszne potrawy wege

danka. Na pierwszy rzut upatrzyłam sobie kapustę z fasolą. Dziś na obiad kasza gryczana, gotowane kotlety sojowe i zielona fasolka. Smacznie i zdrowo. Pojutrze makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i czosnkiem. Tak np.

Re: smużki,alergia czy nie?pomocy

Jak przetrwalyscie swieta?, Ja najadam sie chleba własnej roboty (słonecznik, siemię, sezam,płatki owsiane, otręby, maka rasową, mąka pszenna) z udzcem z indyka i dzemem z aroni. Obiad pierogi z kapustą, marchewka, pietruszka I kasza gryczana), barszcz czerwony, rybe sores, innym razem udziec

Re: wasz "koszyk" tygodniowy

ryż brązowy/basmati salami/szynka ser żółty ciecierzyca kefir lub jogurt naturalny kasza gryczana i jaglana herbata zielona masło orzechowe dżem jaja to zazwyczaj kupujemy raz w tygodniu (niekoniecznie wszystko na raz), pieczywo, produkty na obiad typu ryba, mięso, ziemniaki, strączki dokupujemy na

Re: Niska waga 7,5 mies. (kp)- ocena schematu

Mało piersi w dzień. Od 8ej do 16 nie ma piersi. Czego byś nie dała to najlepiej w tym wieku dziecko będzie rosło po mleku. A więc dajesz pierś a potem kaszę czy obiad. Jeśli nie chce piersi a nie dasz obiadu to dalej nie chce? 150 g na raz to dużo - zapycha brzuszek a takie warzywa to mają mniej

Re: Candida u 4 latka...

, kaczka), jaja kurze od kur mamy ;) do tego ryż pełnoziarnisty lub kasza gryczana. Czasem danie jednogarnkowe typu: bigos (z dozwolonych produktów), soczewica, fasolka po bretońsku, risotto z papryką, cebulą, curry. Zupy wszelkiego rodzaju, ale bez gotowanej marchewki ( w przedszkolu dodawali), i bez

Re: jak sie powstrzymac?

nim zdycha), kaszy gryczanej solidarnie nie znosimy, ale jemy inne. reszta - zastosowana, choc szczerze mowiac nie widze specjalnych róznic miedzy makaronem durum a razowym. w sensie kalorycznym. > 2. Gotowac jeden obiad, ale sobie dawac inna 'baze'. Zamienic makaron na salate > czy krojone

co dajecie dzieciom do jedzenia 2 :D

czarnej rzepy z oliwą lub olejem extra virgin. Deser: 2-4 łyżki granoli i powidła bez cukru. Zupa: Krupnik z 5 zbóż (kasza jęczmienna, ryż, kasza jaglana, kasza gryczana, amarantus). Drugie danie: Ziemniaki i warzywa korzeniowe duszone z dynią w sosie własnym. Fasolka mung z selerem. Sos na

Re: Mamo, dlaczego jesteś gruba?

> 2 sniadanie zupa/salatka (miseczka) 120 > obiad kasza/ryz (kazdy czarny czerwony mieszany dziki peczak kuskus jecznienna > gryczana no co tam bog dal) porcja mieska/ryby 2 rodzaje warzyw - calosc zajmuj > e duzy talerz - spora porcja ok 510 cal > podwieczorek kisiel, galaretka budyn

Re: TGIF :-)))

grzybowym z kaszą gryczaną i surówką z domowej kiszonej kapusty. :-))) O! :-) -- Wywabiam plamy na schody i piore po mordzie Wysadzam skrzynki balkonowe

Re: co robicie dziś na obiad?

odrobinę musztardy). i albo kasza, albo ziemniaki. nie kasza gryczana była wczoraj wiec dziś ziemniaki. i koperku mam duzo nasiekane, więc zamiast ziemniaków zrobię purre z dużą ilością zieleniny! o! i, ugotuję od razu duzo ziemniaków, to zostanie i jutro zrobię te knedle. tadam.tadam. :-D tym sposobem

Re: nie chce mi się, ale muszę...

być. kropka. inny przepis to nadzionko z laszy gryczanej, sera pleśniowego i pieczarek. ale jeszcze nie robiłam, bo szafa na jedzenie zameldowała niski stan kaszy gryczanej. na marginesie - czemu ta kasza gryczana tak w uj droga, he?? siedem i pół zeta za kilo kaszy to przeginka :/ -- http

Re: gotowanie, inspiracje

co do sniadan i kolacji-ja nie mam problemu bo moje dziecko ma stały repertuar, > na obiady zresztą też przez całą zimę królowała pomidorówka i pulpety z kaszą > gryczaną i burakami/pomidorem/ogórkiem kiszonym. czy taki stały repertuar mogę wprowadzić u niespełna rocznego dziecka? znacznie

Przed sabatem

Jutka, Ty tam za duzo nie pierz i nie pichc, mnie wystarczy kilka jablek i kasza gryczana, zreszta przywioze wlasny prowiant. Masz byc w pelni sil fizycznych i umyslowych a nie wiednac jak zaharowana kuchta. Parmigiani Refggiani czy jakostam kupilam wedle rozkazu. A ze rosliny przyszly na czas dla

Re: kasza gryczana.Co z niej zrobić?

, albo buraczkami, pycha! mozna tez robic wersje, w ktorej zamiast tunczyka dodajesz twarog z podsmazona cebulka z boczkiem(cos jak na ruskie), tez pycha:) w ogole dla mnie kasza gryczana z tunczykiem to super polaczenie:) czasem jak nie mamy czasu na obiad, to kasze gotuje, podsmazam cebulke na

Re: Ile ważą / ważyły wasze 8-miesięczniaki?

Zastanowiłabym się nad rezygnacją z kaszki, bo to taka wysoko przetworzona, słodzona zapewne, pasza. Kaszę możesz dawać zwykłą, jaglaną, gryczaną białą, rozciapaną z owocem lub do obiadu. Wprowadziłabym jeszcze jeden posiłek warzywny. No i owoce ze słoiczka, o tej porze roku, to trochę bez sensu

Re: Maxim Łeba - opinie

na obiad do tej pory żeberka na kapuscie zasmażanej, pieczeń z karkowki, udko z kurczaka , gulasz z sosem z kaszą gryczaną jak w domu i za taką kasę ludzie nie znajdziecie na polskim wybrzeżu takiego standartu za taką kasę. Polecać będę wszystkim znajomym i na 100% wrócę................

Obiady do słoików

głowy: leczo/ratatuja + kuskus, bolognese + makaron, gulasz wołowy + kasza gryczana, tajskie curry z kurczakiem + ryż Co jeszcze? Pewnie był już gdzieś taki wątek, tylko nie potrafię go odszukać. Byłabym w takim razie wdzięczna za link, jeśli ktoś taki kojarzy.

e kasiu pomoz z dieta

kilku godzinach, rumieńcami i gorączką, więc od razu wiedziałąm, że coś nie tak). No ale jak jej po jakimś czasie cieknie z nosa, ciężko wychwycić co to było, tym bardziej że jednak je w przedszkolu ( rzeczy które ustaliłam z kucharką czyli: indyk, schab, kasza gryczana, ryż brązowy, makaron

Re: Dawno wiekszych bzdur nie czytalem!

Jeśli wierzyć temu i temu to ugotowana kasza gryczana ma znacznie mniej kcal niż ugotowane ziemniaki (na 100g w obu przypadkach). Do obiadu zjesz pewnie podobną ilość gramów kaszy co ziemniaków.

Re: ból brzuszka po indyku? 6,5 m-ca

czyli kaszka, obiad - zupka jarzynowo-mięsna z olejem rzepakowym, i owoc na podwieczorek. 2. Czy kaszę wystarczy podawać raz dziennie? Czy powinna też znaleźć się np. w obiadku? Czy kasza gryczana jest odpowiednia w tym wieku? (za tydzień córka skończy 7 miesięcy).

Re: Ocena schematu żywienia 9 m

owocami ze sloika, albo z suszonymi), placuszki, gryczana z masłem . mówisz ze dziecko je chętnie to dawaj jej więcej dorosłego jedzenia. Czemu to żółtko ukrywasz? Daj jej to jajko niech zobaczy jak smakuje. Zamiast kaszki daj kaszę- zwykłą kaszę. Raz zje 3 łyżeczki bo nie ma czasu ale następnym razem zje

Re: Jesienna gra w klasy - szarady anaramowe z ża

Szarada Anagramowa Ja nie lubię KASZ a zwłaszcza gryczanej Jak jej nie mam na obiad zaraz puszczam się w TANY K _ _ _ _ _ _ _ (8 liter) -- http://forum.gazeta.pl/forum/f,49353,Nikiszowiec.html MADOHORA FORUM NIKISZOWIEC

Re: przedszkole publiczne czy niepubliczne?

: PONIEDZIAŁEK śniadanie: kasza jaglana z jogurtem naturalnym i miodem, chleb z masłem i papryką świeżą, herbata z cytryną śniadanie II: chleb śródziemnomorski z oliwkami, masłem, szynka, pomidor, herbata żurawinowa, kalarepa do zgryzu obiad: zupa cebulowa z natką pietruszki i grzankami, ziemniaki młode

Re: wielkanocy obiad dla 30 osób

Ja proponuję klasykę czyli zrazy zawijane z kaszą gryczaną lub ziemniakami. Mogą być bitki wołowe w sosie np cebulowym. Albo wymagająca trochę pracy galantyna z indyka. To wszystko możesz zrobić dzień ,dwa wcześniej i odgrzać w dzień obiadu. Jest już młoda kapusta więc możesz też zrobić ją jako

Re: Od kiedy kaszka gryczana jęczmienna?

Jeżeli dziecko ma wprowadzony gluten to wszystkie kasze może Pani podawać (bezglutenowe np.: gryczaną i glutenowe np.: jęczmienne, pszenne, w tym manną, żytnie, owsiane, wielozbożowe itd.). Może Pani podawać ryż do obiadu. Kasza ma być dodatkiem w zupie ponieważ produkty zbożowe są jedną z

Re: przewlekła szczelina odbytu u 1,5 rocznego dz

jogurt podaję w każdy dzień, a co do twaroźku to po nim ma właśnie twardsze kupy. Kaszę jaglaną i gryczana zamiennie jadł do niedawna na obiad zamiast ziemniaków, (nie widziałam żadnej róznicy w kupach ) teraz ziemniaczki zamiennie z kasza gryczaną, - a co do tych kasz to też nie chce przesadzaćx

Re: co więc jedzą wasze dzieci?

, kurczaka (chociaż kurczaka rzadko bo nie zawsze mam jak kupić nie fermowego), zupy: pomidorowa, ogórkowa, żurek, fasolowa, jarzynowa, krupnik. Warzywa gotowane (nie w zupie) - brokuły, fasolka szparagowa, brukselka, kalafior, z surowych - ogórek świeży i marchewka. Makarony, ziemniaki, ryż, kaszę gryczaną

Re: Tanie ale ZDROWE menu 1 dz.-potraficie zaplan

Śniadanie- owsianka z suszonymi owocami. II jabłko obiad- kasza gryczana, jajo sadzone, ogórki kiszone. podwieczorek-domowe ciasto drożdżowe kolacja-chleb razowy, wędlina, papryka czerwona, maślanka.