obiady z kaszą gryczaną

Tomasz Jakubiak

Jakubiak w sezonie na święta

Jakubiak w sezonie na święta

Elegancka zupa rybna, karp w piernikowym sosie, smażone pierogi z kiszoną kapustą i gęś faszerowana kaszą gryczaną - to propozycje Tomasza Jakubiaka na uroczysty obiad

Kasza gryczana w roli głównej

Kasza gryczana to nie tylko dodatek do kotleta. Można z niej wyczarować mnóstwo smakowitych potraw. Wymieszana z twarogiem da nam pyszny farsz do pierogów lub gołąbków, albo bazę do kotlecików. Natomiast z dodatkiem orzechów i tymianku, masła orzechowego czy bakalii rozpieści nasze kubki smakowe.

Sałatka z kaszą - zdrowa i sycąca

Sałatkę z kaszą możesz zjeść zarówno na śniadanie, obiad, jak i kolację. Jeśli zabierzesz ją ze sobą do szkoły czy pracy, na pewno szybko nie zgłodniejesz. Choć jest świetna solo, będzie bardziej sycąca, gdy dodasz do niej mięso (np. z drobiu czy ryby), wędzoną rybę, nieco sera lub jajko ugotowane na twardo.

Gołąbki z kaszą gryczaną

Gołąbki z kaszą gryczaną

Ciepła kolacja z kaszą

Ciepła kolacja z kaszą

Do przygotowania tych placków można wykorzystać kaszę, która została z obiadu. Dla urozmaicenia ich smaku, możesz dodać do nich np. pokrojoną w kostkę, przesmażoną i osączoną z nadmiaru tłuszczu cebulkę lub ostrą paprykę (posiekaną w drobną kosteczkę lub w proszku). Placki z kaszy gryczanej 1

Kasza dla oszczędnych. Dieta bez mięsa

Kasza dla oszczędnych. Dieta bez mięsa

(dla 5-6 osób)   Składniki 2 szklanki niepalonej  kaszy gryczanej 1  cebula 3 ząbki  czosnku 1 łyżka oliwy lub oleju rzepakowego (np. z Góry św. Wawrzyńca) 300 g  pieczarek 2 szklanki bulionu warzywnego lub drobiowego 2 łyżki soku z cytryny (świeżo

Kasza na trzy sposoby

Kasza na trzy sposoby

300 g kaszy gryczanej 500 g twarogu 2 jajka garść posiekanej natki pietruszki tarta bułka kostka bulionowa pieprz, sól olej do smażenia Kostkę bulionową rozpuszczamy w 2 szklankach wrzątku, zalewamy kaszę i gotujemy na sypko na małym ogniu. Gdy kasza przestygnie, mielemy ją z twarogiem. Dodajemy

Menu dnia z hreczniakami

Menu dnia z hreczniakami

, zakwaś octem. Oddzielnie ugotuj obrane i pokrojone na kawałki ziemniaki. Na talerzach układaj spore porcje ryb i ziemniaków, zalewaj je rosołem jarzynowym i podawaj. Autor: Nowa Kuchnia Polska Pyszne kotlety z kaszy gryczanej będą dobrą alternatywą do mielonych czy schabowych. Hreczniaki kresowe 30 dag

Zaproś kaszę na swój stół!

Zaproś kaszę na swój stół!

kremowa barwa. Oba rodzaje doskonale współgrają z mięsnymi daniami, zawiesistymi sosami, grzybami i warzywami. Świetnie też sprawdzą się jako baza farszu do naleśników, pierogów lub na przykład, jako wypełnienie zapiekanych papryk.   Kasza gryczana polecana jest szczególnie osobom, które powinny

Pęczak - zdrowy, sycący, pyszny!

Pęczak - zdrowy, sycący, pyszny!

solą i pieprzem. Mieszamy, smażymy kolejną minutę i podajemy, póki gorące. Autor: Maria Szkop Gulasz z dodatkiem kaszy to danie wprost stworzone na obiad w chłodniejsze dni. Nasyci na długo, a przy tym rozgrzeje, zwłaszcza, jeśli dodasz do niego nieco ostrej papryki. Gulasz wołowy z kaszą pęczak 400

Uroda na talerzu

witaminą E jest silnym oksydantem. Znajdziemy go w niektórych wodach mineralnych, rybach morskich, otrębach, kiełkach zbóż, mięsie, jajkach i nabiale. Witaminy na talerzu Produktami idealnymi na obiad dla każdej kobiety, będzie kasza jęczmienna z soczewicą i kasza gryczana z warzywami z serii Dania

Lubella inspiruje - smaki jesieni

Lubella inspiruje - smaki jesieni

składników odżywczych. Jeśli nie masz czasu na własnoręczne przygotowanie sosu zawsze warto przyjrzeć się produktom gotowym, które z pewnością pozwolą Ci w szybki sposób przygotować pyszny obiad dla całej rodziny. Połączone z kaszą gryczaną, jęczmienną, pszenną lub makaronem sprawią, że będziemy czuli się

Od małego ziarenka do wyjątkowego dania - premiera książki "Qmam kasze" w październiku

Od małego ziarenka do wyjątkowego dania - premiera książki "Qmam kasze" w październiku

Prosta, bez zadęcia czy wielkich aspiracji. Smakuje pysznie zarówno solo jak i w towarzystwie. Taka właśnie jest kasza. Można z niej wyczarować niemal wszystko - zdrowe śniadanie, smaczny obiad czy słodki deser. Jak podkreśla autorka, kasza stanowi powrót do tego, co pierwotne, jedzone w

Tanio i ze smakiem

Tanio i ze smakiem

gryczanej (do której, zamiast grzybów możesz dodać też pokrojony w kosteczkę wędzony boczek), można faszerować je kapustą z grzybami, mięsem lub twarogiem. Knish z kaszą gryczaną Ciasto: 500 g mąki 150 g masła 4 łyżki oleju 100 g kwaśnej śmietany (tłustej) 2 jaja sól Nadzienie: 1 szklanka palonej

Dania pełne błonnika

Dania pełne błonnika

orzeszki ziemne. Kasza gryczana z orzechami i tymiankiem szklanka palonej kaszy gryczanej jajko sól pieprz 100 g grubo pokrojonych orzechów włoskich 2 łyżki masła 2 łyżki oliwy (a jeszcze lepiej oleju lnianego lub rydzowego) cebula 2 łyżeczki posiekanego tymianku 3 łyżki grubo pokrojonej natki

Pyszny obiad bez glutenu

Pyszny obiad bez glutenu

nie tylko smaczna, ale i zdrowa. Bogata m.in. w cenne witaminy z grupy B. Jeśli wolisz ją na słodko, polecamy przepis na kaszę gryczaną po wielkopolsku . Kasza gryczana z orzechami i tymiankiem szklanka palonej kaszy gryczanej jajko sól pieprz 100 g grubo pokrojonych orzechów włoskich 2 łyżki

Z makaronem, kaszą, ryżem, ziemniakami - sycące zapiekanki na chłodniejsze dni

Z makaronem, kaszą, ryżem, ziemniakami - sycące zapiekanki na chłodniejsze dni

, posypane posiekanym szczypiorkiem. Źródło: Ugotuj.to Do kaszy gryczanej pasuje nie tylko twaróg. Pyszną zapiekankę zrobisz także z dodatkiem grzybów, mielonego mięsa, ulubionych warzyw czy kurczaka (zobacz np. przepis na kurczaka z masłem orzechowym i kaszą gryczaną ). Zapiekana kasza z białym serem

Konkurs KUCHNI oraz marki THERMOMIX rozwiązany! Znamy zwycięzców!

Konkurs KUCHNI oraz marki THERMOMIX rozwiązany! Znamy zwycięzców!

pistacjami. Ale jedno wiemy: to prawdziwy szczęściarz! Tarta z kurkami, porem i tymiankiem, na spodzie krucho - drożdżowym Oglądając ten film po prostu się śliniłyśmy! Doskonale zrobione kruche ciasto, pyszne nadzienie z kurkami i porami, to jest coś, co każdy chciałby zjeść! Gołąbki z kaszą gryczaną

Tanio, zdrowo i po polsku - nowe przepisy na dania z jabłkami

Tanio, zdrowo i po polsku - nowe przepisy na dania z jabłkami

> źródło: Okazje.info Wątróbka świetnie komponuje się ze słodyczą jabłek. Podana z kaszą gryczaną stanie się pełnym, sycącym posiłkiem. Na wątróbkę: 30 g wątróbki drobiowej 4 jabłka (około 750 g) 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżka masła 60 g pokrojonej czerwonej cebuli 1/2

Palce Lizać, nr 102, 18. grudnia

Palce Lizać, nr 102, 18. grudnia

).Elegancka zupa rybna, karp w piernikowym sosie, smażone pierogi z kiszoną kapustą i gęś faszerowana kaszą gryczaną - to propozycje Tomasza Jakubiaka na uroczysty obiadU mnie w domu nie ma świąt bez tradycyjnej sałatki jarzynowej, dlatego pokazujemy, jak krok po kroku ją przygotować. Według ludowych wierzeń

Kulinarne trendy 2015

Kulinarne trendy 2015

, które pokonują krótką drogę od producenta do sprzedawcy. Kupując warzywa, owoce lub sery od lokalnego dostawcy nie tylko go wspieramy, ale mamy pewność, że będziemy mogli cieszyć się naturalnym aromatem, które posiadają te produkty. Takie składniki idealnie komponują się z makaronem lub kaszą i razem

Na śniadanie, deser, podwieczorek... Domowe racuchy

Na śniadanie, deser, podwieczorek... Domowe racuchy

Racuchy z kaszy gryczanej są na tyle sycące, że sprawdzą się jako obiad na słodko. Najlepsze z truskawkami, ale spokojnie możesz spróbować z innymi owocami. 5 jajek 40 g cukru pudru 50 ml kefiru 150 g ugotowanej na mleku kaszy gryczanej 50 g mąki pszennej 150 g niemielonego sera twarogowego

Blogerzy polecają: 9 sposobów na dania z kaszy

Blogerzy polecają: 9 sposobów na dania z kaszy

mieszając, następnie dodajemy bakłażana i grzyby. Po kilku minutach smażenia dodajemy zmiksowane pomidory, miód i sok z cytryny i dusimy jeszcze przez około 15 min. na wolnym ogniu. Doprawiamy solą i pieprzem.Ugotowaną kaszę gryczaną wrzucamy do malaksera, dodajemy bułkę tartą, mąkę ziemniaczaną

Smaczny obiad bez mięsa

Smaczny obiad bez mięsa

Kotlety można zrobić nie tylko z mięsa, ale również z ziemniaków czy kaszy gryczanej. Takie danie to przy okazji dobry sposób na wykorzystanie produktów, które zostały nam z obiadu z poprzedniego dnia. Podawaj z ulubionym sosem i surówką. Kotlety z ziemniaków 500 g ziemniaków 200 g twarogu

Bardzo krótka lista zakupów - gotuj z tego, co masz w domu

? Podaj z ulubioną sałatką lub sosem, na przykład prostym sosem pomidorowym. 1 szklanka kaszy gryczanej 300 g białego sera 2 jajka 3 łyżka masła 3 łyżki posiekanej natki pietruszki 3 łyżki tartej bułki 2 łyżki oleju sól pieprz Placki z kaszy gryczanej - sposób przygotowania: Kaszę wsyp do

Drugie danie na lekko

marchewki z majonezem oraz z sałatą. Źródło: Miesięcznik Kuchnia Komosa ryżowa (quinoa) to bogate źródło pełnowartościowego białka. Oprócz niej, w zdrowym menu nie może zabraknąć także bardziej popularnych i nie mniej zdrowych kasz gryczanej, jaglanej czy jęczmiennej. Sprawdź również przepis Gavina Baxtera

Dieta rozgrzewająca - co jeść i pić w chłodne dni

ciepłe i pożywne śniadanie. Żołądek jest jak silnik - lepiej pracuje, gdy jest rozgrzany. Do przygotowania energetycznego śniadania najlepiej wybierać więc produkty zbożowe, które są bogate w błonnik, witaminy i magnez. Na obiad warto wybrać którąś z potraw kuchni meksykańskiej lub indyjskiej - zawierają

Rodzinny obiad za kilkanaście złotych - smaczny i pożywny!

pęczakiem. Chwilę smaż razem i wymieszaj z natką pietruszki. Podawaj na gorąco. To dobra metoda, aby urozmaicić smak wielu gatunków kasz. Autor: Agnieszka Kręglicka Jak zrobić prawdziwie włoską zupę minestrone? Minestrone, czyli włoska zupa jarzynowa. Jej wariantów jest tyle, ile domowych kucharzy we

Hamburger po kodeńsku i marynowany chmiel [przepis]

, wydrążyć. Mięso posiekać, wymieszać z jajkiem, doprawić do smaku. Nafaszerować. Ułożyć w naczyniu żaroodpornym, posypać żółtym serem.  Piec 170 stopni przez 30 minut. Kaszanka z pieca Składniki: 3 metry jelit wieprzowych, 3 szklanki krwi, 20 dag smalcu, 50 dag kaszy gryczanej, 1 szklanka ka-szy

Pyszne placki - nie tylko ziemniaczane!

placuszki doskonale komponują się z aromatycznym, koperkowym sosem na bazie jogurtu. Dobry sposób na tani i ciekawy obiad. Placuszki marchewkowe z sosem jogurtowo-koperkowym 5 (ok. 600 g) marchewek 2 jajka ok. 3/4 szklanki (ok. 110 g) mąki pszennej sól olej lub oliwa do smażenia Sos: 1 opakowanie

Kasza gryczana

kulek na zdrową kaszę, w domu byłaby wojna. Dzięki przyzwyczajeniu wybór menu na śniadanie to temat zamknięty. Ponieważ kaszę jadamy rano, nie zdarza mi się gotować jej ponownie na obiad. Nie szykuję gryczanej ze zrazami, sosem pieczarkowym lub gulaszem. Ale czasem, kiedy zostają nadwyżki, wykorzystuję

Pyszna kolacja bez stresu

ułatwienie sobie pracy w takich sytuacjach - jeśli jestem uprzedzona o wizycie gości, część potraw: niektóre sałatki, sosy czy desery, staram się przygotować wcześniej. M.G. : Zgadza się. Często potrawy smakują lepiej drugiego dnia, kiedy smaki się ze sobą zwiążą Sałatka z kaszą gryczaną 500 g kaszy

Świeże pomysły na drugie śniadanie

, orzechami lub kawałkiem czekolady (poza sezonem letnim, bo wtedy się rozpuszcza). * Zapakujcie dodatkowo porcję warzyw (wcześniej je obierzcie) i/lub owoców. * Dzieciom, które nie jedzą w szkole obiadu, a kończą zajęcia po południu, zróbcie makaron, kaszę (jaglaną, gryczaną, kuskus) lub ryż z ulubionymi

Obiad za kilka złotych

; Sprawdź ceny > Sprawdź ceny > źródło: Okazje.info Najsmaczniejsze są z patelni, przesmażone z odrobiną pokrojonej w piórka cebulki i kwaśną śmietaną. Pierogi z kaszą gryczaną ciasto: 500 g mąki pszennej 2 jajka 200 ml wody 2 łyżki oleju lub roztopionego masła farsz: 1

Twój popisowy deser - zwycięskie przepisy konkursu

, rozmarynu i cukru z wanilią. Trochę masła i kaszy manny. Ucieram jajka z cukrem do białości, dodaję aromat, kefir i olej. Do masy przesiewam mąkę razem z proszkiem do pieczenia. Masa będzie dość gęsta, wylewam ją na blachę wcześniej wysmarowaną masłem i wysypaną kaszą manną. Wierzch ciasta posypuję kaszą

Kiszona kapusta i grzyby - klasyka nie tylko od święta

dodatkiem do takiej rolady będą tłuczone ziemniaki lub kasza gryczana. W podobny sposób możesz przygotować roladę lub mniejsze roladki ze schabu (można je również panierować i smażyć). Rolada wieprzowa z kiszoną kapustą 600 g karkówki bez kości 4 ząbki czosnku słodka papryka majeranek sól czarny

Sycąca soczewica - mnóstwo możliwości!

łyżka oleju pęczek świeżej kolendry Autor: Lawendowy Dom Sposób przygotowania: Błyskawiczna i aromatyczna soczewica curry w wersji fit Lubisz pierogi z kaszą gryczaną? Te z soczewicą są równie smaczne. Jeśli jesz mięso, do farszu możesz dodać zarówno wieprzową pieczeń, jak i pokrojony w kosteczkę i

Kuroniowie przy stole - fragmenty książki Jakuba Kuronia

, najtańszy spośród miodów pitnych. Do kaczki tata przygotowywał kaszę gryczaną według własnego sposobu ? wbijał do niej jajko, odstawiał ją na jakiś czas, aż na kaszy robiła sięskorupka, którą przed ugotowaniem rozbijał. Kaszę gotował często z posiekanymi grzybami lub z odrobiną majeranku. Dzięki dodaniu

Sezonowe owoce w wykwintnych daniach? "OczyWiśnie!"

, ale trochę więcej tłuszczu. Bardzo często serwowana jest z ziemniakami albo kaszą gryczaną. Regularnie komponowana jest z owocami. Częstym dla niej towarzystwem są jabłka, pomarańcze czy brzoskwinie, ale z intensywniejszymi wiśniami będzie jeszcze bardziej wyjątkowa. Kacze piersi to oczywiście

Włoszczyzna - por, seler, marchewka i pietruszka. Nie tylko do zupy

. Gołąbki z kaszą gryczaną Plastikowa siateczka z włoszczyzną to symbol peerelu. Wielu z nas dobrze pamięta warzywniaki tego okresu - ziemniaki, kiszone ogórki i kapusta z beczki, naboje do syfonów i - jeśli mieliśmy trochę szczęścia - rząd butelek z żurkiem. No i oczywiście włoszczyzna: zawsze ubłocona

"Dżem z płatków róży" i pierogi babci Józefy

stopniowo mieszał się z cukrem, tworząc ciemnoczerwoną, gęstą pastę. Dżem nie wymaga gotowania. Może być przechowywany w wysterylizowanych szklanych słoikach do dwóch lat.Pierogi z kaszą gryczaną Często jadaliśmy te wegetariańskie pierogi w piątki, gdy Polacy tradycyjnie nie jedzą mięsa . Na 120 pierogów

Tego szukaliście w ugotuj.to - najpopularniejsze przepisy 2014 roku

makaronowej, której nie można odmówić zalet. Przede wszystkim jest szybka do przygotowania i sycąca, a dodatkowo możemy ją przyrządzić z tego, co akurat mamy w domu - pysznie smakuje zarówno w wersji mięsnej, jak i wegetariańskiej. Z powodzeniem nada się na obiad czy kolację, jak i drugie śniadanie. Chyba nie

Lżejsza wersja zapiekanki

, piec pod przykryciem, aż warzywa będą miękkie. Odkryć, posypać serem i zapiekać. Podawać gorące, posypane posiekaną natką pietruszki. Autor: Agnieszka Kręglicka Pyszna i zdrowa potrawka z kaszą jaglaną [Jakub Kuroń gotuje] Do tej mieszanki warzyw warto dodać świeże zioła, które są bardziej

Blogerzy polecają: przepisy na niedzielny obiad

spłaszczyć tak aby powstały medaliki. Smażyć na oleju, aż nabiorą brązowo - miodowego koloru. Usmażone medaliki podać z sosem pomidorowym.   Przepis pochodzi z bloga Sprawdzona Kuchnia » Składniki na farsz: 1/2 op kaszy gryczanej z warzywami SYS (lub 100g zwykłej kaszy gryczanej) 50g wędzonego

Blog "Życie od kuchni": otyłość to choroba i trzeba ją leczyć!

;płatkami migdałowymi KOLACJA: Papryka nadziewana kaszą gryczaną i warzywami Surówka z czerwonej kapusty Prawda, że brzmi smacznie i co najważniejsze podczas tej diety nie powinniście być głodni. Kasi i Marcinowi udało się sprostać wyzwaniu. Myślisz, że Tobie też się uda?

Blogerzy polecają: przepisy na wegetariański obiad

Składniki na 2 małe porcje (8-10 małych kotlecików): 1 saszetka kaszy gryczanej (100 g) 1 jajo 1 spora szczypta soli 1 spora szczypta pieprzu ok. 15 suszonych śliwek kalifornijskich 1 łyżka mąki (opcjonalnie - jeśli masa będzie zbyt mało zwarta) bułka tarta, mielone orzechy, mielone płatki zbożowe

Tessa Capponi-Borawska. Jak się gotuje z młodzieńcem?

kaszy kukurydzianej 1 jajko 250 ml maślanki oliwa  Sposób przygotowaniaMąkę przesiewamy z solą i sodą, dodajemy pestki, płatki, cukier i kaszę kukurydzianą, dokładnie mieszamy. Ubijamy jajko z maślanką i powoli wlewamy do suchych składników, cały czas mieszając

Zrazy

grzybami i podsmażoną cebulą. Niech was nie przeraża ta retropotrawa. To właśnie zrazy obok bigosu, rosołu i barszczu przetrwały do dziś. Kiedy stół suto zastawicie misami z mięsem, sosem, kaszą gryczaną, perłową, ziemniakami, ogórkami kiszonymi, buraczkami zasmażanymi, biesiadujcie, przypominając sobie

Majowy przepis miesiąca

pochodzi z bloga Plate of Joy »Składniki (na formę o średnicy 28 cm):300 g kaszy gryczanej prażonej200 g drobnych pieczarek2 okrągłe sery camembert1 duża cebula1 mniejsza gruszka1,5 szklanki mleka1 płaska łyżka mąki pszennejolej do smażeniasól do smaku Pieczarki dobrze umyć i pokroić na 4

Feta na 9 sposobów

pierogi z farszem z kaszy gryczanej i fety . Tiropitakia - greckie pierożki serowe 500 g ciasta francuskiego 2 jajka 1/2 kostki (100 g) masła 1 opakowanie (200 g) sera feta 100 g sera koziego 2 ząbki czosnku 1/3 pęczka tymianku sól pieprz Sery rozgnieć widelcem, dodaj sól, pieprz i wymieszaj

Błogosławieństwo smaków

risotcie z kaszą gryczaną, po której nie mogłam sobie odmówić waniliowego creme brulée z ziarnami kardamonu. - Uri, ale jak to anchovies? Po sorbecie? Uri tylko lekko się uśmiecha i podsuwa mi pod nos talerz z anchovies. - Czyszczę je, filetuję i wkładam na godzinę do morskiej wody. Potem tylko

Dobry kucharz szkoli się całe życie

też dziczyzna. W polskiej kuchni bardzo lubię bigos (bardzo pozytywnie zaskoczył mnie w Polsce bigos z dziczyzny), golonkę, żurek, staropolską kaszę itp. m_in: Jakie kursy i szkolenia powinien przejść szef kuchni na światowym poziomie? Jak najwięcej, na przykład Institut Paul Bocuse, Cordon bleu

Dziś na obiad - jutro na kolację

rozsmarowujemy trochę bryndzy. Piekarnik nagrzewamy do temp. 200oC. Papryki układamy w naczyniu żaroodpornym i wstawiamy do gorącego piekarnika. Pieczemy około 30 min. Podajemy z ryżem lub kaszą gryczaną.

Pełnoziarniste śniadanie mistrzów

rzecz biorąc produktem pełnoziarnistym (część otrąb została usunięta). - Gryka (Fagopyrum esculentum) . W Polsce nie trzeba jej nikomu polecać - jest jedną z naszych ulubionych kasz. Podobnie w Rosji sławne są racuchy z mąki gryczanej. Gorzej z resztą świata, mimo że to roślina znana od bardzo dawna

Borszcz

kukurydziana na mleku z cukrem lub kasza gryczana z mlekiem, solą i kroplą oliwy Obiad: barszcz czerwony - ukraiński z pierogiem z kaszą gryczaną i słoniną gołąbki z ryżem, mięsem i z sosem grzybowym Kolacja: smażone ziemniaki z czosnkiem, słoniną i zsiadłym mlekiem lub pierogi z ziemniakami Przepisy od Gali

Kukurydza

okoliczna ludność nie umarła z głodu i z czasem zaczęła kupować colę i płatki. Lecz kiedyś kukurydza była smaczna jak kasza gryczana, której próżno szukać w eleganckich restauracjach, podobnie jak kiełbasy, do tej zaś, o ile mi wiadomo, pretensji nie zgłaszasz? M: To zupełnie co innego. T: Owszem. Ale na

Blogerzy polecają: domowy fast food

na pół, posmarować na każdej połówce majonezem i pesto. Na dolnej części bułki układać sałatę, rybę, ogórki, kiełki i zamknąć kanapkę górną częścią bułki. Przepis pochodzi z bloga Co na obiad »Składniki:24 sztuki papieru ryżowego150 g pieczarek pokrojonych w kostkę1 cebula pokrojona w

Kuchnia rosyjska? Bez wódki nie razbieriosz!

(kulinarnej), z wyraźną przewagą tego pierwszego, skoro dni postnych było w roku od 192 do 216. Zapewne dlatego w rosyjskiej kuchni dominują dania rybne i grzyby, a także kasze, jagody i warzywa. Ryby podawano gotowane i pieczone, bardzo często nadziewane kaszą oraz grzybami. Przysmakiem była ikra, którą

Przekąski na obiad

skrapiamy sokiem z cytryny. Maczamy filety w rozkłóconym jajku, obtaczamy w nasionach słonecznika i smażymy z obu stron na rozgrzanym oleju. 1/2 szklanki kaszy gryczanej 1 jajko 3 łyżki mąki sól, pieprz 100 ml gęstej śmietany 12% albo gęstego jogurtu 4 korniszony lub kiszone ogórki 200 g wędzonego łososia

Kucharz - Odkrycie Roku 2014! Głosujemy!

jaka sól i pieprz do smaku 100 ml ekstraktu z suszonej śliwki (do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością) 15 ml anyżowego likieru sambuca 1 por 500 ml oleju palmowego 40 g kaszy gryczanej 1 łyżeczka brązowej soli Maldon   Sposób przygotowania Ogon wołowy

Jak gotuje się z młodzieńcem?

 prosciutto crudo lub salame toscano, albo dobrą suszoną polską szynką CHLEB KUKURYDZIANY Z PESTKAMI DYNI 15 dag mąki, 1 łyżeczka soli, 1 łyżeczka sody oczyszczonej, 3 czubate łyżki pestek z dyni, 2 czubate łyżki płatków owsianych, 1 łyżeczka cukru trzcinowego, 15 dag kaszy kukurydzianej

Co zrobić na drugie danie?

Składniki: 1 szklanka kaszy gryczanej 300 g białego sera 2 jajka 3 łyżka masła 3 łyżki posiekanej natki pietruszki 3 łyżki tartej bułki 2 łyżki oleju sól pieprz   Kaszę wsyp do rondelka, wlej pół litra wrzącej wody, dodaj łyżkę masła i szczyptę soli. Gotuj na małym ogniu pod przykryciem, aż

Drugie śniadanie

. Zamiast budyniu albo dżemu spróbujmy w niej przemycić nadzienie z soczewicy albo z kaszy. Z fasoli lub ciecierzycy upieczmy coś między falafelem a hamburgerem. Można go zjeść samego, z jogurtem lub sałatką. Kukurydziana bułka z serem, babeczki gryczane ('WO' z 16.01.2010), pasztet z soczewicy ('WO' z

Matki córkom

, chleb ze smalcem, kraszona kasza oraz cały repertuar Konstancji - były przydatne. Do niedzielnego menu śniadaniowego Bronisława wprowadziła pierogi z kaszą gryczaną i białym serem. Kiedy wiodło się lepiej, Bronisława miała w zanadrzu kurczęta pieczone, faszerowane po polsku, zrazy z polędwicy wołowej z

Obiad na słodko

. Zapiekamy (bez przykrycia) ok. 60 minut w gorącym piekarniku. 200 g kaszy gryczanej 2 jajka 150 g sera twarogowego 150 g śmietany 100 g truskawek lub poziomek 20 g cukru sól bułka tarta 1/2 szklanki śmietany 18% olej do smażenia cukier do posypania Kaszę wrzucamy do 3 szklanek osolonego wrzątku, gotujemy

Skuś się na ryż!

jabłkami i rodzynkami - kasze: kasza jęczmienna z soczewicą, kasza jęczmienna z pieczarkami, kasza gryczana z warzywami, kasza gryczana z grzybami - placki ziemniaczane: klasyczne, z suszonymi pomidorami, ze szpinakiem

Piknik nad Wisłą - przepisy flisaków

razowy. Zamiast szynki możecie użyć anchois lub wędzonych sardynek z puszki. Składniki kasza gryczana oliwa sól klarowane masło imbir antrykot wołowy tłuszcz jagnięcy mieta szalotka oliwki sól, pieprz rozmaryn   Sposób przygotowania Kaszę gryczaną przesmażamy

Zestawy obiadowe

Zestaw Obiadowy dla 4 Osób w okazje.info Bitki w sosie grzybowym, buraczki zasmażane, kasza gryczana, kiszone ogórki, kompot z jabłek Bitki w sosie grzybowym 1/2 kg mięsa wołowego ekstra lub zrazowego 1 garść (ok. 30 g) suszonych grzybów 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 2 listki

Pełny obiad za około 30 zł [CZTERY ZESTAWY]

, możesz dodać do nich nieco pokrojonej w drobną kostkę i podsmażonej cebulki. Dobrym dodatkiem do nich będzie na przykład pikantna surówka z kiszonej lub czerwonej kapusty. Placki z kaszy gryczanej 1 szklanka kaszy gryczanej 300 g białego sera 2 jajka 3 łyżka masła 3 łyżki posiekanej natki pietruszki

Placki na słodko i słono - prosty i tani sposób na obiad

Sprawdź ceny > Sprawdź ceny > Sprawdź ceny > źródło: Okazje.info Fuczki czyli placuszki z kiszoną kapustą to tylko jeden z bieszczadzkich przysmaków. Oprócz nich, w regionie możemy się zajadać np. hrecznykami , czyli kotletami z mięsa mielonego i kaszy gryczanej oraz

Naleśniki na obiad i na deser

oczkach. W formie układamy naleśniki jeden na drugim, każdy posypujemy cukrem, skrapiamy sokiem z cytryny i posypujemy skórką cytrynową. Tort wstawiamy do piekarnika i zapiekamy około 30 minut. Ciasto - przepis podstawowy (mąkę pszenną można zastąpić gryczaną) 150-200 g mąki pszennej 1/2 l mleka 2 jajka

Ziemniaki nie są nudne. Kniszki, gałuszki, placuszki

ugotowanym i przetartym przez sito szpinakiem (lub sokiem wyciśniętym ze szpinaku), trzecią mieszamy z sosem pomidorowym. Polewamy roztopionym pozostałym masłem. (dla 8-10 osób)   Na ciasto: 10 średnich  ziemniaków 25-30 dag mąki pszennej 1 1/2 łyżki kaszy manny 2 łyżki mąki

Kuchnia czeska. Ahoj!

angielskie 2-3 łyżki oleju sól,  pieprz   Sposób przygotowania Gołąbki można jeść jako samodzielną potrawę, znakomicie smakują też z ziemniakami z wody lub piure, a także z pieczywem. Są pyszne zarówno świeżo ugotowane, jak i podgrzane na kolację lub obiad następnego dnia. Z tej

Pieczona gęś

szyjki i skrzydeł oraz grzyby. Ugotuj na tym kaszę gryczaną. Całe obrane ziemniaki wymieszaj z gęsim smalcem i ząbkami czosnku w łupinach, dodaj sól, pieprz i rozmaryn, upiecz w piekarniku. Łupinę z czosnku łatwo będzie zdjąć na talerzu, a czosnek rozmaśli się na ziemniakach. Czerwoną kapustę pokrój w

Wytrawne babeczki - zabierz ze sobą!

! Jadalne kasztany można w Polsce kupić w sklepach z żywnością z różnych stron świata, a czasem także w niektórych marketach. 1-1.5 szklanki ugotowanej kaszy gryczanej 100 g gotowych kasztanów sprzedawanych w opakowaniach próżniowych (obranych i ugotowanych) 50 g łuskanych włoskich orzechów 1 cebula 3

Wegańskie przysmaki

kasza gryczaną, ryżem lub kuskusem. Sałatka z kiełków 2 szkl. różnych kiełków do wyboru: z fasolki mung, słonecznika, soczewicy, pszenicy, lucerny lub rzodkiewki 1 jabłko 3 plastry ananasa świeżego lub z puszki 1/2 szkl. pokruszonego tofu 4 łyżki oleju słonecznikowego 1 łyżka soku z cytryny Kiełki

Gęś i kaczka na niedzielny obiad

; marchwi pietruszce oraz  cebuli 1 łyżka masła natka pietruszki 1,5 szklanki gryczanej  kaszy 1 plasterek słoniny 1  jajko 1 łyżka masła sól, pieprz   Sposób przygotowania Gęś sprawiamy, usuwamy piórka, odcinamy skrzydła. W dużym garnku lub brytfannie z wodą

Tani, zdrowy, dobrze znany - twaróg w roli głównej

kaloryczny, w tym daniu trudno doszukiwać się jego dietetycznych właściwości. Jest słonina, smalec i tłusta śmietana. Cóż, razn na jakiś czas przecież można zaszaleć... Zapiekana kasza z białym serem przepis dla 4 osób 300 g kaszy gryczanej 100 g słoniny 2 łyżki smalcu wieprzowego 3 duże cebule 2

Obiad na weekend

jajko, koperek, doprawiamy masę solą i pieprzem, wyrabiamy (jeśli masa wyjdzie zbyt rzadka, dosypujemy trochę bułki tartej). Formujemy nieduże owalne kotlety, obtaczamy je w bułce tartej, a następnie smażymy na oleju na rumiano z obu stron. Kotlety grzybowe można również przygotować z dodatkiem kaszy

Obiad dla całej rodziny

, czosnek przeciśnięty przez praskę i zmiksowaną cebulę. Gotujemy, aż ziemniaki zmiękną (około 15 minut). Dodajemy chrzan wymieszany ze śmietaną i odrobiną soli. Gotujemy chwilę, doprawiamy do smaku. duża główka kapusty białej lub włoskiej 200 g kaszy gryczanej 2 łyżki masła 250 g białego zmielonego sera

Obiad na raty

łyżki oliwy 150 g mozzarelli (1 kulka) 4-6 łyżek pesto z bazylii 6-8 pomidorków koktajlowych sól pieprz Robimy polentę. Kaszkę mieszamy z połową zimnego wywaru lub wody, drugą połowę zagotowujemy. Gdy zawrze, stopniowo dodajemy namoczoną kaszkę. Cały czas mieszamy, aż płyn zostanie wchłonięty, a kasza

Karp faszerowany kaszą gryczaną

1 karp o wadze około 1 kg, 8 dag kaszy gryczanej, 4 łyżki masła, 5 dag suszonych prawdziwków, 1-2 cebule, 200 ml śmietany (36-proc.), 2 żółtka, sól, pieprz Grzyby zalej zimną wodą, odstaw na 30 minut. Ugotuj i pokrój w paski. Oczyść i spraw karpia. Kaszę opłucz, zalej szklanką wrzątku, dodaj łyżkę

Kasza gryczana z awokado

100g kaszy gryczanej,pół średnio dojrzałego awokado,1 mały pomidor,50 g sera feta,50 g wędzonego łososia,natka pietruszki i koperku,łyżka oliwy z oliwek Kaszę gryczaną ugotować na półmiękko. Pokroić umytego wcześniej pomidora i fetę w kostkę, natomiast awokado w półksiężyce. Plasterek wędzonego

Kasza gryczana po wielkopolsku

500 g kaszy gryczanej, 200 g masła, 100 g suszonych śliwek, 200 ml czerwonego wytrawnego wina, 100 g rodzynek, 50 g płatków migdałowych, 100 g orzechów włoskich, 100 g miodu, sól, 400 g konfitury wiśniowej lub żurawinowej Przepis dla 4 osób Śliwki zalej winem i odstaw na 2 godziny. Następnie

Sałatka z kaszą gryczaną

500 g kaszy gryczanej,200 g pomidorków koktajlowych,1 mozzarella,100 g żółtego sera,2 łyżki kaparów,garść małych korniszonów,puszka zielonego groszku,puszka kukurydzy,po pół szklanki zielonych i czarnych oliwek Kaszę gotujemy na sypko. Gdy się ugotuje, odcedzamy ją na durszlaku i przepłukujemy

Placki z kaszy gryczanej

1/2 szklanki kaszy gryczanej,1 jajko,3 łyżki mąki,sól,pieprz,100 ml gęstej śmietany 12% albo gęstego jogurtu,4 korniszony lub kiszone ogórki,200 g wędzonego łososia,olej do smażenia Gotujemy kaszę na sypko. Ostudzoną przekładamy do miski, dodajemy jajko, mąkę, doprawiamy solą, pieprzem i dokładnie

Re: obiad jedną ręką :)

kasza gryczana w woreczku w jednym garnku, w drugim czarna soczewica. odsączyć sosem sojowym. albo gryczana i kefir z kubeczki. jajko sadzonek tez się da usmażyć. nie mniej przy niedyspozycji dowolnej ręki odmawiam gotowania obiadów.

Re: Odchudzanie, zdrowe jedzenie a oszczedzanie

I jak się nie najadasz to zwróć uwagę, że powinnaś jeść np. pół opakowania kaszy gryczanej 50g do obiadu. I dużo surowych warzyw. Nie wolno jeść gotowanej marchwi, kukurydzy konswerowowej, buraków i pić mleka powyżej 1.5%.

Re: 2 śniadanie w szkole (wątek pińcetmilionowy)

Dzięki za dogłebna analize na podst 2 posiłków które tu opisałam. Zeby tak Ci serce nie krwawiło to Ci napiszę, że na obiad zjadł polędwicę wołową z kaszą gryczaną i buraczkami...papka, że hej...

Re: Co dziś na obiad?

Rosół, gulasz wieprzowy z kaszą gryczaną, mizeria, a z warzyw i mięsa z rosołu spróbuję zrobić pastę do kanapek. Obiad na dwa dni

Re: Sobota wciaz swiateczna

A tutaj 13C ! I słońce. Kjap. Takich świąt nie pamiętam, jak żyję. Poza Kalifornią, oczywiście. :-) Wczorajsze nicnierobienie bardzo dobrze mi - zrobiło (sic!). :-))) Dzisiaj sabat, czyli rodzinny obiad. Zrazy z kaszą gryczaną, mru mru mru. Miłego dnia :-) -- Wywabiam plamy na schody i piore

Re: Najzdrowsze danie obiadowe.

Ziemniaki z jajkiem sadzonym i kwaśnym mlekiem - jaja z eko wybiegu i mleko od krowy pasącej się za płotem. Ja mam dzisiaj na obiad kotlety z kaszy gryczanej i sera białego - wyglądają jak mielone to będziemy jeść z jogurtem - mniam. Ponadto na zimę zupa z kiszonej kapusty.

Re: Co dziś na obiad?

indyka z kaszą gryczaną, buraczkami i ogórkiem kiszonym. W poniedziałek będziemy dojadać niedzielny obiad ;) -- Wszystko można, co nie można, byle z wolna i ostrożna. http://forum.gazeta.pl/forum/f,245979,Misterni.html Misterni

Re: Bieganie/odchudzanie/ niedoczynność - porady

nchyb napisała: > u nas z kaszy gryczanej robimy placki, pycha dla nas :) > ale wspominałem już wyszej o tej kaszy i mące Wiem, że wspomniałeś, ja dodałam tylko, że można kaszę gryczaną jeść na mleku (ktoś się kiedyś bardzo zdziwił na taki pomysł, kojarzył kaszę wyłącznie jako dodatek

Re: Proszę o przepisy na kaszę gryczaną

Moje dziecię zrobiło dziś na obiad, tzn. na ciepło, eksperyment pt. kasza gryczana z zielonymi oliwkami i pomidorkami koktajlowymi :) -- "The best argument against democracy is a five-minute conversation with the average voter."

Został mi farsz z gołąbków....

... czyli kasza gryczana (biała i prażona) z grzybami. I nie mam pomysłu co z nią zrobić. Przychodzą mi na myśl tylko pierogi, ale znowu nie ma jej aż tyle żeby bawić się w lepienie, a nawet jeśli, to i tak za mało ich wyjdzie na obiad. Może ktoś ma pomysł jak ją wykorzystać?

Re: wolowo -zrazy

na lunch zupa od wczoraj, na obiad zrazy / kasza gryczana / szparagi swierze zakupilam-pychota bedzie SMACZNEGO -- * http://forum.gazeta.pl/forum/f,11086,Vistula.html Vistula * gram milosci ma wieksza wartosc niz tona luksusu

Re: Nie lubię potraw świątecznych

pierozki ze sliwkami oraz pierozki z jablkami w migdalach i pieprzu cayenne keks i pierniczki na gryczanym miodzie kompot z suszonych owoców- z figami, morelami, wanilia, cynamonem roladki wolowe z kasza jeczmienna i marchewka glazurowana sałate z awokado,pomidorami, owczym serem, pestkami. Wszystko pyszne

Re: Ciekawe co dziś na obiad serwujecie

Obiad ? Melduję że już po :D Kasza była gryczana z kawałkiem chabaniny duszonej :D -- http://i61.tinypic.com/xggsoz.jpg

Bądź mądry i pisz wiersze..

Dialog: - Czy jest kasza gryczana? - Nie wiem, sprawdzę. - A co będziesz robić na obiad? - Schabowe, ziemniaki, warzywa.. - Bo ja bym chciała kaszę gryczaną i jajko sadzone.. - Dobrze, zrobię. Zrobiłam. Zaniosłam. Podałam. Foch. - Jak to?! Nie ma schabowego?? Smażę schabowego. Ale jeszcze

Re: Co zamiast kaszek?

Do obiadu dostaje ryż biały lub brązowy, kaszę gryczaną białą niepaloną, kaszę krakowską.

Re: Kasze na obiad

zjadamy bardzo dużo kasz, różnych, i pod rózną postacią. chyba poza kuskusem, za którym nie przepadam. najczęściej jęczmienna, pęczak, gryczana, jaglana itd- RÓŻNIE a najprostrzy sposób przyrządzenia to np tak: gotuję kasze gryczaną na sypko. na patelni na maśle przesmażam pora, wrzucam kaszę

Re: Co dziś na obiad?

Dziś były kluski śląskie (zostały z niedzielnego obiadu) ze skwarkami + surówka z kiszonej kapusty i marchewki. Jutro będzie schab duszony w kiszonej kapuście (zostało mi z surówki) plus młode ziemniaczki. W środę kasza gryczana i leczo warzywne. W czwartek lasagna ze szpinakiem + jakaś lekka

Re: co na talerzu??

*SLO-mianka, to prawda, ja od dawna zajadam sie gryczana kasza w roznych postaciach. *Maria88, golabki zawsze robie z duzej kapusty i mroze, a jak planuje je jesc, to wieczorem wyjmuje z zamrazarki i wstawiam do lodowki i nastepny dzien obiad mam gotowy, jak sie nie rozmrozil sosik to na lekko

Re: Food vs kids

spozycie miesa, jemy duzo warzyw - dzieciaki z obiadu zawsze sobie costam wybiora. Wczoraj mielismy akurat miesnie - kotlet wieprzowy, brukselka, kasza gryczana, sos. Corka zjadla kasze i brukselke, syn mieso i kasze (glownie kasze), brukselka wzgardzil. Jak zrobilam gnocchi z pomidorkami koktajlowymi

Re: Drugie życie łososia

ja zagospodarowuję resztki w formie zimnych sałatek. Jeśli z obiadu zostaje mi kasza gryczana albo jaglana dodaję trochę oliwy, pomidora albo ogórka albo suszonego pomidora, natkę pietruszki, czasem pestki z dyni albo słonecznika i mam super sałatkę do pracy na drugi dzień. W takiej formie można

Syn wije sie przy piersi, za malo mleka???

ml 13 obiad - zupa lub owoce jeśli nie pił soku 120 gr 16 piers 19 Babilon pepti 150 ml plus dwie, trzy łyżki kaszy owsiane lub gryczanej 24 piers 4 piers

Re: Wegetarianizm w Jeżycjadzie

Oczywiscie, ze nie jestem :) Tyle, ze bez miesa moglabym sie obejsc, ale nie w zwiazku z filozofia. Poprostu jest tyle innych pysznosci :) Inna rzcz, ze pyszna kasza gryczana na sypko, polana jogurtem lub maslanka, do tego pyszna brukseleczka, zkawalkiem masla/masla roslinnego, do tego ubostwiany

Re: jedzenie....

jadłospis. Naprawdę, bardzo wiele można zaoszczędzić nie kupując kilogramów mięsiwa i wędlin, nie pijąc alkoholu, nie piekąc ciast, nie prowadząc otwartego domu z mnóstwem przewijających się gości. Ja jeszcze najczęściej jadam do mięsa na obiad ryż, kaszę gryczaną lub jaglaną. Nie słodzę, zużywam jedną

Re: Jesienna gra w klasy - w szaradach anagramowy

Szarada Anagramowa Ja nie lubię KASZ a zwłaszcza gryczanej Jak jej nie mam na obiad zaraz puszczam się w TANY K _ _ _ _ _ _ _ (8 liter) -- http://forum.gazeta.pl/forum/f,49353,Nikiszowiec.html MADOHORA FORUM NIKISZOWIEC

Re: tematyka DOBRZE znana

drugie dostali kaszę gryczaną z greckim jogurtem i brukselką". A nie można to było napisać, że na pierwsze zamiast rosołku dostali wspaniale rozgrzewającą zupę - krem z soczewicy z nutką mleka kokosowego, a na drugie gołąbki z kaszą gryczaną i pieczarkami? Musieli ten zimny sok i zimny jogurt? -- Gdyby

Re: Czarny rynek drożdżówek

przygotowują pudding z chia na mleku lub tapiokę z owocam sezonowymii:) Dzieci jedzą bardzo dużo super przyrządzonych kasz z warzywami (kuskus, bulgur, gryczana niepalona). Dziś była cukinia faszerowana jajkiem z parmezanem i innymi dodatkami, a w piątek gołąbki. Pewnie za niedługo pojawi się dynia. Dzieci

Re: Wegetarianizm w Jeżycjadzie

Ale gdzieś stało, że to "ideowi wegetarianie"? Ja już pisałam, że jak tylko przeczytałam opis obiadu - Borejkowie: pyszny rosołek z posiekaną pietruszką i rewelacyjne pierogi z mięsem, a Grześ i Ignaś sok pomidorowy do picia i kasza gryczana z jogurtem i brukselką, to mi się w środku coś dziwnego

Re: kasza jaglana

Lubię jaglaną.Na słodko i wytrawnie. Dzis tez mam gołąbki, ale z kiszonej kapusty , z miesem, kasza jeczmienna, gryczana niepalona i brazowym ryzem.Do tego sos z suszonych grzybów.Moge jesc na sniadanie, obiad i kolacje, pychota. Jaglana trzeba dobrze doprawic- robie np zapiekana ze szpinakiem

Re: dr Anna Majka

białego + pomidor lub rzodkiewka, obiad różnie - często jadam kaszę gryczaną białą (60g)lub makaron z indykiem duszonym w soli ziołowej, spagetii z mielonym indykiem w pomidorach z puszki, ziemniaki (250g) duszone z kurczakiem i przyprawami, ryż (60g) z curyy, jogurtem natur. i kurczakiem

Pomysły na jedzenie

To może jeszcze trochę podpowiedzi co w pudełkach nosić? Kasza jaglana i twarożek z owocami (pudełko dwupoziomowe, mieszam tuż przed zjedzeniem Kasza z sosem mięsnym i soczewica sałatki z sałaty warzyw i jajka lub kurczaka lub mozzarelli mozzarella, pomidor, bazylia kasza jaglana lub gryczana

Re: kasza jaglana

było mojej pracy no i perspektywa braku obiadu dobijała ;). Jestem miłośniczką kasz jadam regularnie kukurydzianą, owsianą, jęczmienną, pęczaka, z szarłata, gryczaną białą i prażoną ale jaglana - OHYDA!

Re: wykorzystanie nadmiaru gotowanych ziemniaków

kaszy gryczanej, 2 spore cebulki podsmażone, kostka twarogu i duzo przypraw. Wyszlo mi 120 sporych pierogow i ciut farszu jeszcze zostalo /do tego farszu dodalam 1 jajko i usmazylam kilka kotlecikow typu mielone na kolejny obiad/. Wysuwali aż im się uszy trzesly i znów nic nie zamrozilam awaryjnie, bo

Re: Szybkie i smaczne do pracy

Jak masz mikrofalowke to naprawdę masz pole do popisu. Ja lubię np ugotować sobie kaszę gryczaną, oddzielnie na patelni duszę cebulę, pieczarki, cukinie. Łącze wszystko w naczyniu lub układam warstwami. I zabieramy pojemniczki gotowe do pracy. Dzięki temu obiad w domu o 18 staje się zbędny. Poza

Re: Pomysły na obiad tylko "do ogrzania"

neffi79 napisał(a): > kaszę gryczaną z cebulka > do tego kefir,:) To pomysł na obiad tylko "do ogrzania"?

Re: Chrupki jaglane gryczane jęczmienne

sie ladnie w raczce;) a mloda byla przeszczesliwa:) Tyle ze u nas kasza kroluje glownie na obiad.

kasza gryczana

Pani doktor, moja córka 9 msc zje obiad tylko jak jest w nim kasza gryczana, na sucho ok lyzka. Daje jej niepalona czy taka może byc? Czy codziennie jej jedzenie nie zaszkodzi malej? Czy jej nie utuczę ta kasza?

Re: Wydatki na jedzenie dla 4 osób

fenomenu). Nie kupuję taniego żarcia, a jako wege jadam dużo warzyw i kasz. Ostatnio mam fazę na komosę ryżową i nasiona chia, które kosztują 5 razy więcej niż kasza gryczana, ale ile tego można zjeść? Ja kupuję po 38 zł za kilogram, zjadam na obiad jakieś 50-100 gram (komosa), a nasion chia trzy łyżki

Re: czy popełniam błdy w diecie?

Zrobiłam ze zwykłej kaszy gryczanej.Mam jej sporo w zapasie a nikt za nią nie przepada. Ja do obiadu wolę prażoną. Widać przemycanie jej pod inną postacią sie nie udało. Ciężko jest dogodzić wszystkim z gotowaniem. Ja np. prawie nie sole a mąż sporo.Jem ciemne pieczywo, mąż ma po nim zgagę.

Re: Dania małokaloryczne i bomby kaloryczne

Jestem na diecie redukcyjnej i jadam: -płatki na mleku owsianym:owsiane, gryczane, jaglane (czyli bezglutenowe) podane z bananem, orzechami,chia, nasionami goji, suszonymi sliwkami/zurawina/morelami itp.,pestkami.Czasem dodaje łyzeczke masła orzechowego. Królewskie sniadanie, ciepłe, dajace kopa na

Re: Menu na wakacjach

My chyba 2 lata temu się w Łebie po jakimś obiedzie w całkiem obleganej knajpce tak strulismy wszyscy po kolei ze w kolejnym roku sama gotowałam proste obiady typu kasza gryczana z jajkiem sadzonym plus kefir, makaron z cukinia na patelni itp. Tu nie dopytalam o kuchnie :( Mea culpa. Uczę się na

Wegetarianizm w Jeżycjadzie

Wiem, że temat był już wielokrotnie tutaj poruszany, ale nie znalazłam oddzielnego wątku, więc pozwoliłam sobie takowy założyć. ;) Sytuacja wygląda tak: podczas obiadu Grześ i Ignaś pokutują nad kaszą gryczaną z brukselką, kiedy inni siorbią rosół i połykają pierogi z mięsem. Natalia je ryby

Re: piatkowe "zarelko"

tez z grzybklami kasza smakuje, mi sie po prostu zachcialo smaku kaszy gryczanej okraszonej tylko skwareczka,mi ze sloniny.... obiad z Maluszkiem zjedlismy, herbatke zielona dopijam i zaraz na kanpke sie "legniemy" i w TV co obejzymy do nastepnego spaceru -- * Vistula * gram milosci

Re: Wyniki i objawy u 9 letniej dziewczynki-pomo

tygodniową i znowu - tak przez 2 miesiące. Potem powtarzaj co jakiś czas, bo pasożyty wracają, do jedzenia na noc startą marchew codziennie przez tydzień. Wyłącz z diety nabiał, mąkę i słodkie rzeczy: serki dżemy. Do potraw dodawaj goździki starte, czosnek. Na obiad dużo kaszy jęczmiennej, gryczanej itp

Re: Smaczna kasza bez nudy

polecam kaszę gryczaną zapiekaną z wątróbką - taka domowa kaszanka:) i do pierogów - nadzienie z kaszy gryczanej z twarogiem, cebulką, miętą, skwarkami:) i hreczniaki-kotlety z kaszy gryczanej z kaszy jęczmiennej jak dla mnie najlepszy krupnik na wędzonce też do faszerowania papryki

Re: schab w cydrowym sosie z musztarda dodatki

:-) moj wczorajszy obiad tyle ze bez smietany bylo z duszona marchewka i kasza gryczana -- Inny Swiat - Zespół Aspergera

Re: Wasze ulubione dania

uwielbiam : 1. schab w sosie + kasza gryczana + kalafior (mój ulubiony obiad) 2. polędwiczki w sosie + kasza gryczana + buraczki 3. pierogi ruskie , pierogi z jagodami (ale tylko mojej roboty lub teściowej) 4. łososia smażonego w szynce szwardzwalckiej 5. pizze 6

Re: złośliwość? wegetarianin przyjmuje gości.

pęczaku z grzybami, pierogami z przeróżnym bezmięsnym farszem, kotlecikami z kaszy gryczanej, czy warzywnymi, zupami kremami na wywarze z warzyw itd. Od pewnego czasu za każdym razem kiedy do niej przyjeżdżamy i spotykamy się z dalszą rodziną, mięsa nie gotuje wcale, bo każdy chce spróbować tego, czego

Re: co dajecie dzieciom do jedzenia 2 :D

Hi hi, doczytałam Cię, że z tych worków to niezdrowo. Może i tak, ale nie chce mi się nad kaszą czy ryżem zastanawiać, tak jest szybko, garnek mało się brudzi itp. ;). W porównaniu do tego, że w szkołach niemal codzień na obiad kartoflaki, to u mnie i tak jest wybór: kasza gryczana, jęczmienna

Re: Czy Nutria jest CKNUK-iem ?

pyszny złocisty rosołek z domowym makaronem i z drobniutko posiekaną zieloną pietruszką a na drugie wspaniałe, aromatyczne pierożki z mięsem. Ignaś i Grześ, ideowi wegetarianie mają zamiast tego sok pomidorowy i kaszę gryczaną z jogurtem. Jakby nie można było napisac, że przed Grzesiem i Ignacym

Re: PRZEPISY :)

ŚNIADANIE /Od 8go miesiąca/ Kasza gryczana z buraczkiem i świeżą bazylią /resztka z wczorajszego obiadu/. Kasza gryczana niepalona gotowana wg wskazań z opakowania: w połowie gotowania dodałam startego surowego buraczka. Po ugotowaniu wrzuciłam kilka listków bazylii i polałam odrobiną oleju z

Re: Co wam zostało po świętach?

go zjem. kasza gryczana z porem i gulasz wołowy- dziś na obiad. trochę ziemniaków (fajnie, jutro zrobię jakies kluchy) no i ciasta- cała babka, odrobina sernika, 1 babeczka z kremem. i sernik od cioci. W tym roku WYBITNIE duzo zostało resztek do wyjadania. nigdy az tyle nie mieliśmy. acha, żadnej

Re: kto sie najlepiej urzadzil

Dokładnie. Opis posiłku w McD "Na obiad był u Borejków wspaniały rosół z domowym makaronem i drobniutko posiekaną natką pietruszki oraz pyszne pierogi z mięsem. Ignaś i jego tata, ideowi wegetarianie, nie jedli rosołu, tylko pili sok pomidorowy, a na drugie dostali kaszę gryczaną z greckim jogurtem

Re: Jadłospis 2,5 letniego dziecka

fasolka szparagowa; leczo z papryki, bakłażana, cukinii, pomidora i czerwonej fasoli; do tego kasze Obiad II: mielone z dobrego mięsa, dobra pieczona ryba i warzywa koniecznie (w ciągu dnia minimum dwie porcje), kasze Kolacja: tosty pełnoziarniste, warzywa z kaszą. http://www.suwaczki.com/ http

Re: Gołąbki - pytanie

1. jemy i na obiad i na kolacje. a zdarzyło sie jeść i na (dość późne) śniadanie. 2. przewaznie z chlebem. ja osobiscie moge i z ziemniakami, moj mąż wyłącznie z chlebem. 3. pomidorowym tylko i wyłącznie. 4. najczęsciej ryż z mięsem. jadłam też z kaszą i grzybami w sosie grzybowym, ale mi nie

U mnie w domu:)

Kilka dni temu... W zależności od tego co akurat jemu, czasem trzeba zajrzeć do garnka i włożyć mięso, czasem obiad jest na talerzu a czasem trzeba sobie coś na świeżo dosmażyć lub dopiec, dogotować. Na obiad tego dnia była kasza gryczana palona, sos z mięsem (w garnku) i warzywa (w salaterce

Re: "podstawa mojej diety sa warzywa i straczkowe

cynamonem, jak się ugotuje dodaję banana i szybki miks, robi się taki puding owsiany, pychota. Na obiad robiłam cebulka, pieczarki, suszone i mrożone borowiki, soczewica i kasza gryczana. Do gara, podlać wodą, pieprz, sól, dusić - za 15 minut gotowe, samo się robi. A dziś zjadłam jaglankę na mleku z

Prośba o propozycje przepisów

: - ciecierzyca - fasola biała - fasola karłowata - groch połówki łuskany - nasiona soi - soczewica czerwona - soczewica brązowa - soczewica zielona KASZE: - kasza gryczana palona - kasza gryczana biała - kasza jaglana - kasza jęczmienna - kasza kuskus - ryż naturalny brązowy MĄKI: - mąka kukurydziana - mąka

Re: obiadki i inne... no, po prostu-żarełko!

W ramach wcalenieodchudzaniasie ;-) na obiad zjem żeberka w sosie grzybowym, z kaszą gryczaną i surówką z domowej kiszonej kapusty. :-))) A na deser andruta. :-))) -- Wywabiam plamy na schody i piore po mordzie Wysadzam skrzynki balkonowe

Re: Co będziecie mieć jutro w garach:)?

Brzmi nieźle. Ale wiecie jak się wzięłam wczoraj? Zrobiłam takie proste zrazy z tego mięsa - w środek dałam po plasterku sera i kawałek ogórka kiszonego, zawinęłam, opanierowałam, do tego kasza gryczana oraz surówka z marchewki i jabłka utartego. W międzyczasie gdy to się dusiło/gotowało zagniotłam

Re: a co poza domem?

stacjonarnych lub internetowych. a do obiadu polecam kaszę gryczaną niepaloną - jest rewelacyjna w smaku, zupełnie inna, niz ta palona (nie kazdemu pasuje smak tej palonej). Frytki możesz usmażyć z batatów, marchwi (szukaj przepisów w w/w Smakoterapii).

Re: Opieka nad dzieckiem - porządkuję czy gmatwam

nietakt, co bedzie podane, bo ma się jakies tam zalecenia zdrowotne i nie bedzie problemem zjeść u siebie wczesniej albo sobie ugotować kaszy gryczanej z surówka marchewka-jabłko. Autorko, ta Twoja miękkość jest dość duża w tym układzie, właśnie zazwyczaj mlode matki wymagaja przestrzegania pewnych

Re: Watek obiadowy:)

Obiad wlasciwie wiosenny: kalafiorowa z ryzem + kasza gryczana z jogurtem nat. i szpinakiem lub odsmazane ziemniaczki, jajka sadzone i buraczki -- Nigdy sie nie tłumacz - przyjaciele tego nie potrzebują, a wrogowie i tak nie uwierzą - M. Twain Co należy zrobić po upadku? To, co robią dzieci

Smaczna kasza bez nudy

Czy kasza musi być tylko z sosem i kojarzyć się z nudą? Nie. Od paru dni przeszukuję kulinarne blogi i portale w poszukiwaniu ciekawych pomysłów na kaszę. Dla przykładu gryczana zawsze kojarzyła się z nudnym obiadem z ciężkim sosem, jaglana zaś z przymusem i zupą. Teraz dopiero odkrywam jak ważnym

Re: Skoro o jedzeniu... co dziwnego jadłyście?

Pierwszy obiad u rodziców mojego byłego męża - kasza gryczana, jajko sadzone, sałatka z pomidora. Bez żadnego sosu i niedoprawione. Smakowało jak trociny ;) U znajomych na Morawach - naleśniki ziemniaczane faszerowane czymś w rodzaju kiełbasy z ostrą pastą paprykową, polane sosem czosnkowym - było

Re: Obiad bez mleka i mąki

Ale jaki to problem? Ziemniaki, kurczak pieczony, maechewka z groszkiem. Kasza gryczana lub jaglana, pulpeciki drobiowe Duszony królik + ryż, gotowane brokuły Udka z indyka (pieczone, gotowane) Ryba gotowana na parze Obiad bezglutenowy i bezmleczny to pikuś, większosć zwykłych potraw spełnia te

Re: kasza gryczana

Raczej nie utuczy Pani córeczki tą kaszą. Natomiast nie jest dobrze gdy dziecko ma monotonny jadłospis i otrzymuje np.:tylko 1 produkt zbożowy. Przy bardzo dużych ilościach i niezrównoważonej diecie mogą wystąpić zaburzenia w gospodarce fosforem. Ale zakładam ,że kaszę gryczaną córeczka je tylko

Re: jutro środa popielcowa

, cukinia, fasolka szparagowa, marchewka, cebula, pieczarki) z kaszą gryczaną. Na kolację chleb razowy z hummusem. Jutro - pieczony łosoś.

Re: Goście i ich niejadek

z warzywami, zapiekanki - takich rzeczy to Młody nie ruszy, a zimą lubię robić gulasze i potrawki, bo można odgrzewać - to też mu przestało pasować. Dobrze że chociaż kaszę gryczaną i podstawowe warzywa lubi:/ ------------------------------------------------------ forum rządzi, forum radzi, forum

Re: **grylowane udka z kasz.jaglana**

SLO, jaglana kasza gototuje tylko 15 min, i wole od gryczanej dla mnie jest bardziej delikatniejsza wlasnie jaglana, jadlam tez z mlekiem i do obiadu nie chcialo mi sie jesc. Ostatnio jak bylam u mamy kupilam ja w woreczka w kartoniku w Biedronce. to dla mnie taki woreczek na 2 posilki, bo zawsze

Re: początkująca!!

można: -pęczak - bo niskie Ig, tylko 25 - gryczaną - ale ... chyba tylko niepaloną(?) Sama kasza z warzywami nie może być obiadem , bo taki posiłek składa się tylko z węglowodanów, potrzeba jeszcze białka, np. szklankę kefiru. Tylko, że to taki delikatny obiadek, może lepiej go na kolację zastawić

Re: wiem, czego nie mam, nie wiem co mam

-duzo przepisow na olgasmile.com -do obiadu ziemniaki i kasza gryczana/kukurydziana/jaglana

Ocena schematu prawie roczek

Synek za dwa tygodnie koñczy roczek. Waga urodzeniowa 2400 obecnie wazy 8500. Odmawia picia mleka wiec pediatra zaleciła kaszę 3 razy dziennie. Nasz jadłospis wyglada tak 6,30-kaszka mleczna 10-11-kanapka lub jajko na parze, 13-14-obiad(warzywa z mieskiem lub ryba uwielbia łososia na parze) 16

Re: Kulinaria II

U nas sezon grzybowy. Ten , kto ma "dojscia" do grzybow kosi je masowo. Ja ten teges po lesie nie latam Ale dostalam torebke kurek plus kilka podgrzybkow. Dar ow udusilam w sosie wlasnym z cebula, sola i pieprzem, zalalam smietana i bedzie sos do kaszy gryczanej albo ziemniaka. Ot taki

Re: Plan dnia roczniaka

8.00 pobudka ( w sumie to ja budze dziecie) Po wstaniu siada na nocnik, a ja robię śniadanie - chleb z szynką albo jajecznica + pomidor rzodkiewka itp. Ok 10 pije mleko 180 ml 11.00 - 13.00 drzemka 14 obiad - mięso albo ryba, ziemniaki,kasza gryczana,makaron + warzywo czasem zupa 16.00 - do ok

Re: Podczas takiego upału

sagittarius954 napisał: > To jest niegłupia myśl na jutro :D -------------- No ... przecież nie napisałam sobie i muzom ... nie? A kaszę gryczaną to najlepiej wysypać z torebki i 2/3 objętości kaszy ma stanowić woda z dodatkiem łyżeczki masła i soli. Gotować na płycie wolniutko aż do

Re: Smaczna kasza bez nudy

dotkana napisała: "Dla przykładu gryczana zawsze kojarzyła się z nudnym obiadem z ciężkim sosem, jaglana zaś z przymusem i zupą." Ja odkryłam kaszę jakieś pół roku temu, bo wcześniej kojarzyła mi się wyłącznie z mglistym wspomnieniem przedszkolnego wypluwania obiadu. Najbardziej lubię

Re: Sroda

Zaspałam trochę i wpadłam w wir. Ale już wysuwam peryskop. :-) Zanim wyjadę na popołudniowe spotkanie, duszę właśnie żeberka w sosie musztardowym. :-) Na maleńkim ogniu, jeszcze ze dwie godziny i będą na obiad, w towrzystwie kaszy gryczanej i własnej roboty ogórków małosolnych. Mrumru. :-) Pogoda

Re: Jak schudnąć 4 kg po czterdziestce no jak?

sniadanie: owsianka, dodac zmielone siemie lniane, troche syropu klonowego, albo miodu, garsc jagod, albo banana II sniadanie: garsc orzechow laskowych, albo jakichkolwiek, pomarancza, truskawki, jagody, kiwi, no jakis owoc obiad: kasza jaglana, gryczana, warzywa (fasolka szparagowa, brokul

Re: Proszę o szybką odpowiedź, tak czy nie

bo założenie jest takie że kasze bezmleczne są to po aby można było podać na swoim mleku lub na specjalnym mleku (np. HA, innego producenta, pepti, nutramingen itp) natomiast w praktyce-jesli kupię bezmleczną gryczaną i w składzie jest tylko gryka i wit. B12 to ja ją robiłam młodemu na obiad jak

Re: Czy u Was kuchnia tez tak pięknie wygląda?

nam do obiadu rownież- jest bardzo zdrowa i smaczna . W moim pitraszeniu pojawia się kasza każda - jeczmienna, pęcak, gryczana i wiele potraw potrafie ugotować kotlety z kaszą ? gryczaną? moga być z dodatkiem mieśa ,ale też z twarogiem lubimy -- albo gołabki? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Co zrobić z ugotowanej soczewicy zielonej?

Została mi ugotowana soczewica zielona, co można z niej przygotować, tak aby był pełnowartościowy obiad, bez fatygowania się do sklepu po dodatkowe składniki. Szukam natchnienia. Do wykorzystania też nienajgorzej zaopatrzona lodówka i zamrażarka (m.in. ugotowana kasza jaglana, cukinia, włoszczyzna

Re: Wapń w diecie roczniaka a skaza białkowa

, czasami kasza kukurydziana. Je kilka łyżeczek ale nie domaga się piersi po. - ok 10 drzemka I i tu zasypia przy piersi i je z niej. Po pobudce tez czasami chce a czasami nie i wtedy ok 11/11.30 jest owoc albo chrupka ryżowa albo gryczana jeśli nie jadła po wstaniu. -13 obiad - warzywa z mięsem, makaron

Re: dieta niemowlaka 6-7 mc

zjesc, jesli to beda 2 lyzeczki to ok, jesli pol.miseczki, tez ok Po szoste - kasze wprowadz juz na koncu, moze byc holle na wodzie moze normalna kasza jaglana, keczmienna, quinoa, amarantus, gryczana niepalona itp. I dalej - wode proponuj, po kazdym posilku, w kubeczku do nauki picia doidy czy innym ze

Re: Fajny artykuł o oszczędzaniu. Zgadzacie się?

to nie "oszczędność") Minimum raz w tygodniu jemy danie z kaszą ( kuskus, gryczana, bulgur), raz makaron, raz ziemniaki, raz ryż, raz coś innego ( naleśniki, placki ziemniaczane). Jadłospis obiadowy z tego tygodnia : 1 ) filet z kurczaka 550 g -17zł/kg, kasza gryczana ( 2zł-200g), buraczki (2zł), 2

Re: Jakie ciekawe danie ostatnio jedliscie ?

Bardzo ciekawy obiad dziś zjadłam: naleśniki ruskie z kaszą gryczaną i szczypiorkiem, którym towarzyszyły naleśniki z czarną soczewicą, pomidorami, czosnkiem, natką i papryką. Do tego surówka z małosolnych i malinowych. W domu. -- Moja mama ma Nobla z fizyki, mój tata pracuje w przedszkolu.

Re: nie chce mi się, ale muszę...

być. kropka. inny przepis to nadzionko z laszy gryczanej, sera pleśniowego i pieczarek. ale jeszcze nie robiłam, bo szafa na jedzenie zameldowała niski stan kaszy gryczanej. na marginesie - czemu ta kasza gryczana tak w uj droga, he?? siedem i pół zeta za kilo kaszy to przeginka :/ -- http

Re: Dawno wiekszych bzdur nie czytalem!

Jeśli wierzyć temu i temu to ugotowana kasza gryczana ma znacznie mniej kcal niż ugotowane ziemniaki (na 100g w obu przypadkach). Do obiadu zjesz pewnie podobną ilość gramów kaszy co ziemniaków.

Re: Co i ile jedzą wasze dwulatki?

, dolewam do płatków). Jak patrzę na ten przykładowy jadłospis, to dużo tam zapychaczy - mleko modyfikowane (duużo kalorii i składników odżywczych), bakuś (słodki zapychacz), frytki (mnóstwo kalorii), kasza (słodki zapychacz, chyba że masz na myśli np. kaszę gryczaną lub jęczmienną podaną do obiadu), sucha

Re: Wegetarianizm dla ubogich ;)

A u mnie w niedziele na obiad będzie kasza gryczana. I do tego pieczeń wołowa. Palce lizać. Polecam

Re: Ahahhaha

: kotlety mielone ( 9zł - 500g)+ kasza gryczana ( 150 g-2zł), surówka z buraczków ( 2zł) i z marchwi i jabłka ( 3zł) to całościowy koszt max 20zł ? Jak do tego dodasz zupę krem np. z brokułów i pora ( 10zł) to na wypasie masz smaczny i zdrowy posiłek za 6zł/os. Niesamowite co ? Jak masz jakieś pytania

Re: Mamo, dlaczego jesteś gruba?

obiad kasza/ryz (kazdy czarny czerwony mieszany dziki peczak kuskus jecznienna gryczana no co tam bog dal) porcja mieska/ryby 2 rodzaje warzyw - calosc zajmuje duzy talerz - spora porcja ok 510 cal podwieczorek kisiel, galaretka budyn jogurt z owocami ciasto (jeden kawalek) ok 120cal kolacja chleb

Re: Ubogie osoby otyłe, nie uwierzę.

Proszszbardzo. Zima: Garść uparowanej w olejem i przyprawami kaszy gryczanej (kupowanej na paczki, nie w saszetkach do wrzucania na wodę) - 1 zł, jajko sadzone - 70 gr, surówka z kapusty kiszonej z cebulą i olejem - 1 zł. Lato: Nawet nie wiem, co pisać, bo od czerwca do października można kupić

Re: Tanie ale ZDROWE menu 1 dz.-potraficie zaplan

Śniadanie- owsianka z suszonymi owocami. II jabłko obiad- kasza gryczana, jajo sadzone, ogórki kiszone. podwieczorek-domowe ciasto drożdżowe kolacja-chleb razowy, wędlina, papryka czerwona, maślanka.

Re: Styczeń reaktywacja

ja mam dziś kaszę gryczaną na obiad, aż się zastanawiam czy ją jeść czy nie ;-) -- A tu sobie piekę ;-)

Re: gotowanie, inspiracje

co do sniadan i kolacji-ja nie mam problemu bo moje dziecko ma stały repertuar, > na obiady zresztą też przez całą zimę królowała pomidorówka i pulpety z kaszą > gryczaną i burakami/pomidorem/ogórkiem kiszonym. czy taki stały repertuar mogę wprowadzić u niespełna rocznego dziecka? znacznie

Re: ile to jest "dużo/mało jedzenia"?

jak piąstka dziecięca mego (ale ono mięso uwielbia więc niewiem czy popada pod statystykę) do tego ziemniak mały z masłem albo kasza gryczana tez mniejwiecęj ilośc ja piąstka i warzywo jakieś (ze 4 różyczki brokuła albo kalafiora, pól ogórka gruntowego średniego, buraczki ze 3 łyżki) Kolacja kasza

Re: Gołąbki - pytanie

pure, maż z chlebem. Nadzienie najczęściej ryżowo - mięsne z cebulką podsmażoną na słoninie, mięso wołowe, lub wieprzowe z szynki lub karczku, w proporcjach 1:1 2 stosunku do ugotowanego ryżu. Czasem zamiast ryżu, lub oprócz niego daję kaszę gryczaną lub pęczak. Kapusta biała (najchętniej młoda) lub

Re: smużki,alergia czy nie?pomocy

Jak przetrwalyscie swieta?, Ja najadam sie chleba własnej roboty (słonecznik, siemię, sezam,płatki owsiane, otręby, maka rasową, mąka pszenna) z udzcem z indyka i dzemem z aroni. Obiad pierogi z kapustą, marchewka, pietruszka I kasza gryczana), barszcz czerwony, rybe sores, innym razem udziec

Re: Jesienna gra w klasy - szarady anaramowe z ża

Szarada Anagramowa Ja nie lubię KASZ a zwłaszcza gryczanej Jak jej nie mam na obiad zaraz puszczam się w TANY K _ _ _ _ _ _ _ (8 liter) -- http://forum.gazeta.pl/forum/f,49353,Nikiszowiec.html MADOHORA FORUM NIKISZOWIEC

Bestsellery