obiad z fileta z kurczaka

Martyna Szydłowska-Adamiuk

Skrzydełko, nóżka, a może pierś? Smakołyki z kurczaka

Skrzydełko, nóżka, a może pierś? Smakołyki z kurczaka

Którą część kurczaka lubisz najbardziej? Chude mięso z filetów czy bardziej tłuste skrzydełka i nóżki. Mimo, że nie tak dietetyczne, wciąż są dość lekkie i mają bogatszy smak (i niższą cenę!). Mamy kilka pomysłów, jak je apetycznie przyrządzić.

Sałatki dla mięsożerców

Sałatka wcale nie musi być posiłkiem mało sycącym, albo tylko dodatkiem. Jeśli przygotujesz ją z mięsem, zaspokoi głód na dłużej, a także z powodzeniem nada się zarówno na drugie śniadanie, jak i obiad.

Kurczak egzotycznie - z pysznymi dodatkami

Delikatne mięso z kurczaka znajdziemy w większości kuchni świata. W egzotycznych potrawach doskonale komponuje się ze słodkimi owocami, orzechami oraz pikantnymi dodatkami, np. imbirem lub papryczką chili.

Noworoczna dieta? Sałatki, które się nie znudzą [PRZEPISY BLOGEREK]

Noworoczna dieta? Sałatki, które się nie znudzą [PRZEPISY BLOGEREK]

lubimy takie połączenia drobiu i owoców - proste i znakomite. Przepis z Modern Taste . 1 opakowanie mixu sałat 2 gotowe filety z piersi indyka pół pomarańczy 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka octu balsamicznego 1 łyżka soku z cytryny łyżeczki soli Z oliwy, octu, soku z cytryny i soli robimy sos

Ryż i kurczak - duet idealny na szybki obiad

Ryż i kurczak - duet idealny na szybki obiad

minut) garść mieszanki rodzynek orzechów i suszonych moreli bulion drobiowy (może być z kostki) 1 łyżeczka masła 4 filety z piersi kurczaka przyprawa do kurczaka pieprz 2 cebule pokrojone w cienkie piórka garść grubo pokrojonej natki Na patelnię wlej oliwę, do zimnej włóż pokrojoną na kawałki

Menu dnia z ciasteczkowymi lodami

Menu dnia z ciasteczkowymi lodami

, awokado i kaszą kuskus   Składniki: 2 pojedyncze filety z piersi kurczaka (500 g) 300 g kaszki kuskus (lub bulghur) 1 duże, dojrzałe awokado 1 cebula, drobno posiekana 4 łyżki oliwy sok z cytryny, oliwa z oliwek sól, pieprz, do smaku Kaszę kuskus przesyp do miski, zalej wrzątkiem (woda powinna

Kurczak po tajsku - 6 przepisów

Kurczak po tajsku - 6 przepisów

łyżeczki świeżego pieprzu sól 1 łyżka pasty Chili Tom Yam 1 łyżeczka szczypiorku 1 pokrojona cebula Oczyszczone i umyte filety z kurczaka pokrój na cienkie paseczki i smaż w woku na oleju około 2 minut. Do garnka wlej mleko kokosowe i rosół. Całość doprowadź do wrzenia, po czym zmniejsz ogień i dodaj

Mieszanka meksykańska Hortex

Mieszanka meksykańska Hortex

też smakowitej, delikatnej quesadilli. Quesadilla z kurczakiemLista zakupów:- Mieszanka meksykańska Hortex - 1 opak.- 400 g fileta z kurczaka- 4 placki tortilli pszennej- 5 łyżek oleju roślinnego- 1 cebula- 100 g sera Cheddar- 8 łyżek sosu pomidorowego ostrego- 150 g pokrojonych pieczarek- sól

Drugie danie na lekko

Drugie danie na lekko

ulubionymi przyprawami. Roladki z grillowanego bakłażana i piersi kurczaka na zielonych sałatach 1 mały bakłażan 1 filet (ok. 200 g) z kurczaka 12 anchois w oliwie 200 g ulubionej mieszanki sałat 60 ml oliwy extra vergine (z pierwszego tłoczenia) 40 ml octu balsamicznego sól Umytego i osuszonego

Zapiekanki z ryżem - proste i smaczne. Na obiad i kolację

Zapiekanki z ryżem - proste i smaczne. Na obiad i kolację

220°C. To zdecydowanie pomysł na obiad awaryjny - kiedy chcesz ugotować coś z tego, co jest w domu. Może w zamrażalniku masz filety z kurczaka, a w spiżarni puszkę kukurydzy? 2 torebki ryżu 1 pierś kurczaka 1 puszka kukurydzy 1 cebula 1 mały koncentrat pomidorowy 2 łyżki oleju 2 łyżki

Obiad na szybko

Obiad na szybko

szybciej się nagrzeje, tym więcej czasu zaoszczędzimy. Filety rybne z chrzanem 4 filety z białej ryby (po 20 dag) sok z cytryny 4 tosty 2 żółtka 2 łyżki startego chrzanu + chrzan do podania 3 łyżki masła + masło do formy 1 cebula 50 dag cukinii nieco białego wina sos worcester sól grubo mielony

Kanapka z mięsem - solidny lunch poza domem

Kanapka z mięsem - solidny lunch poza domem

8 niedużych kromek chleba wiejskiego z ziarnami Kurczak: 3 małe filety z kurczaka 3 łyżeczki soku z cytryny 1 opakowanie (200 g) gęstego jogurtu naturalnego 2-cm kawałek korzenia imbiru 1 duży ząbek czosnku 1/3 łyżeczki mielonego kuminu 1/3 łyżeczki mielonej kolendry 1/4 łyżeczki pieprzu

Szybki obiad

Szybki obiad

sosem ze słodkiej śmietanki i parmezanu. 250 g ryżu 500 g mięsa z piersi kurczaka sól pieprz curry puszka krojonego ananasa 3 łyżki oleju natka pietruszki Ugotowany ryż przelewamy wodą i osączamy. Filet kroimy w kostkę, przyprawiamy solą, pieprzem i curry. Ananasa osączamy z zalewy. Na dużej patelni

Sałata na pierwszym planie

Sałata na pierwszym planie

, kucharz Jerzy Pasikowski na pewno wie, co robi, więc śmiało - wypróbuj ten pomysł! 2 filety z kurczaka olej do skropienia kurczaka Sól mielony biały pieprz 75 g długoziarnistego ryżu 25 g dzikiego ryżu 1/2 łyżki oleju 1/2 małej cebuli 250 ml bulionu drobiowego Sos zielony: 1 główka sałaty masłowej

Na chłodne dni - obiady z ciepłych krajów

Na chłodne dni - obiady z ciepłych krajów

LAMART Garnek w okazje.info Choć taką rybę często podaje się na Jamajce w porze śniadaniowej, z powodzeniem może stanowić obiad. Pasują do niej np. jamajskie buleczki "Festival" . Jamajska ryba w marynacie (Escovetched fish) 6 całych ryb (np. pstrąg) lub filetów z ryby 1

Kilka składników i danie gotowe!

Kilka składników i danie gotowe!

Master Grill & Party Ruszt VEGA Ruszt do pieczenia ryb Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? źródło: Okazje.info Na większy głód i obiad dla całej rodziny - sycące filety z kurczaka w panierce. Kotlet po parysku 4 piersi kurczaka 1-2 jajka mąka sól pieprz olej

Lekkie menu na zielono z pyszną sałatką

Lekkie menu na zielono z pyszną sałatką

, grzanki i płatki sera. Od razu podawaj. Rada: Do tej sałaty wykorzystałam resztki pieczonego kurczaka z obiadu. Można oczywiście użyć grillowanych filetów lub wędzonego kurczaka. Do przygotowania sosu możesz użyć blendera. Jeśli podczas przygotowania sos się zwarzy, zacznij energicznie ubijać i dodaj

Po prostu pesto. Obiad gotowy nawet w 10 minut

Po prostu pesto. Obiad gotowy nawet w 10 minut

ceny ? źródło: Okazje.info Pesto świetnie sprawdza się w połączeniu z łososiem lub filetem z kurczaka. Dodaj warzywa pokrojone w słupki - będzie zdrowiej i smaczniej. Łosoś z pesto w pergaminie 4 filety z łososia cukinia pokrojona w zapałki 2 marchewki pokrojone w zapałki 3

Letnie menu dla jednej osoby. Tylko 10 zł!

Letnie menu dla jednej osoby. Tylko 10 zł!

herbatnikami. Fot. Marcin Klaban Składniki potrzebne do przygotowania piersi z kurczaka z bobem dla 4 osób kosztują 16,25 zł, Jedna porcja 4,06 zł   Składniki 100 g  bobu - 1 zł 1 łyżka oliwy - 0,10 zł 4 filety z  kurczaka - 11,20 zł 100 g młodych  ziemniaków - 0,15 zł

Kanapki do szkoły

Kanapki do szkoły

małe obrane marchewki pokrojone w słupki. W ten sam sposób przygotuj pozostałe kanapki. Rada: pastę możesz przygotować wcześniej i przechowywać do trzech dni w lodówce. 4 kajzerki 2 filety z kurczaka 1 dojrzały pomidor malinowy kilka liści rukoli masło lub margaryna do posmarowania 1 łyżka oliwy sól

Tęsknimy za letnimi smakami - na szczęście są mrożonki!

Tęsknimy za letnimi smakami - na szczęście są mrożonki!

wszyscy lubią tak intensywny smak curry, więc możesz podać na stół miseczkę z jogurtem naturalnym - łatwo złagodzić nim smak dania. Curry z fasolką szparagową 300 g ryżu basmanti 400 g fasolki szparagowej 2 średniej wielkości filety z piersi kurczaka 3 średniej wielkości pomidory 3 cebule 3 małe

Szybkie sałatki

Szybkie sałatki

Wiciejowska Sałatkę Cesar (lub też Cezar) możesz urozmaicić również o inne, ulubione składniki, np.: grillowany filet z kurczaka, fileciki anchois, ugotowane na twardo jajka lub pomidorki koktajlowe. Będzie wyśmienitym letnim obiadem, także do zabrania do pracy. Sałatka Cesar 1 główka sałaty rzymskiej 2

Obiad w 30 minut - dziesięć przepisów

Obiad w 30 minut - dziesięć przepisów

miniaturowych kapust bok choy 3 łyżki oleju 1/2 łyżeczki czerwonej tajskiej pasty curry 450 ml niesłodzonego mleka kokosowego 1/4 szklanki posiekanej trawy cytrynowej lub 1 łyżka skórki otartej z cytryny 1 łyżka brązowego cukru 2-3 łyżki świeżo wyciśniętego soku z limonki 2 łyżki sosu rybnego 4 filety

Smaczne dania na płaski brzuch

pokrój na niezbyt cienkie plasterki. Z papryki usuń gniazdo nasienne, a następnie pokrój ją w paski. Pomidory pokrój w ćwiartki lub ósemki, a cebulę w krążki. Odsącz tuńczyka, oliwki i anchois. Filety anchois podziel na kawałki. Przygotuj sos. Do oliwy dodaj ocet winny, sok z cytryny, przeciśnięty przez

Pyszna przerwa w pracy

Jeśli nie masz tortilli, możesz wykorzystać ciabatty lub zwykłe, pszenne bułki. Tortille z grillowanym kurczakiem Składniki: 4 średniej wielkości ciabatty (lub 4 tortille) 2 małe filety z kurczaka 100 g pieczarek 1 cebulka dymka ze szczypiorkiem 8 plasterków suszonych pomidorów 1 łyżka octu

Sałatki do grilla

do sałatki filety śledziowe pokrojone na małe dzwonka albo na talerz z sałatką dołożyć śledzie w oleju. Składniki: 1 mały kalafior 1 duże winne jabłko 1 pęczek dymki 100 g twardego koziego sera (lub prawdziwego oscypka owczego) sól pieprz sos winegret: sok z 1/2 cytryny 1 łyżka oliwy 1 łyżeczka cukru

Azjatyckie menu dnia

, aż krewetki zrobią się różowe. Zdejmij garnek z ognia, dodaj pastę chili, sok z limonki, dymkę i świeżą kolendrę. Przypraw solą, przed podaniem wymieszaj.Źródło: Miesięcznik KuchniaOdkryj nowy sposób na przyrządzenie obiadu z piersi kurczaka. Sekretem soczystego dania będzie marynata nuoc mam. To

obiad z fileta z kurczaka

marchewkąSkładniki: 2 filety z piersi kurczaka, 2 ząbki czosnku, 2 łyżki Sosu Kieleckiego curry, pęczek młodych marchewek, szklanka wody, garść rodzynek, sól i olej do smażenia.Filety z kurczaka dzielimy na kawałki, solimy, nacieramy zmiażdżonym ząbkiem czosnku. Dodajemy łyżkę Sosu Kieleckiego curry i odstawiamy w

Weekend w plenerze. Przepisy na piknik

torebka szczelnie się zamknęła. Podobnie zapakuj pozostałe filety. Zawinięte ryby włóż w żar ogniska i piecz 15 minut. Potem wyjmij z żaru i pozostaw w zamkniętych torebkach jeszcze 3-4 minuty.Składniki 1 duży kurczak 2 ząbki czosnku 6 plasterków tłustego wędzonego boczku lub słoniny 1

Bardzo krótka lista zakupów - gotuj z tego, co masz w domu

pasuje do delikatnej ryby. To danie sprawdzi się zarówno jako obiad, jak i jako przekąska na imprezę w gronie znajomych. Lista zakupów wydaje się nieco dłuższa, ale spokojnie - prawdopodobnie musisz dokupić tylko rybę. -600 g fileta z dorsza - 1/2 szklanki mąki pszennej - 1/2 szklanki wody gazowanej - 1

Menu dnia

ugotowaliśmy je w japońskim wywarze dashi. W ten sposób podkreślimy charakterystyczny delikatny smak ziemniaczków. Proste pomysły i ulubione składniki tworzą idealny zestaw. Sprawdź w swojej kuchni. Zobacz, jak ugotować młode ziemniaki w dashiOdkryj nowy sposób na przyrządzenie obiadu z piersi kurczaka

Skok na boczek

. Piersi kurczaka opłucz, osusz. Każdą pierś natnij nożem w połowie grubości, nie przecinając jej do końca i rozłóż ją na płasko (tak, jakbyś otwierał książkę), uzyskując większy płat mięsa. Każdy filet rozpłaszcz delikatnie dłonią, posyp solą i pieprzem. Na mięsie ułóż po dwa plasterki mozzarelli i listku

Menu dnia z kurczakiem curry

dodatkiem - indyjskim chlebkiem ćapati. Spróbuj.   Zobacz przepis na ćpati - indyjski chlebek   Pieczony kurczak w sosie (chicken butter masala) Mięso i marynata: 2 filety z piersi kurczaka pokrojone na kawałki po 1/2 łyżki startego imbiru i rozgniecionego czosnku 1/2 łyżeczki garam masala 1/2

Kolorowo i lekko - kuchnia na lato

filety z kurczaka z gruszkami i serem oscypek podane z emulsją z pietruszki i orzechów włoskichSkładniki dla 4 osób:4 piersi z kurczaka4 marynowane gruszki w syropie pokrojone w cząstki100 g tartego sera oscypek1 opakowanie mieszanki sałat Fit&Easy WeekendSos:100 ml oliwy z oliwek BORGES1 pęczek natki

Solidne sałatki z majonezem

. Jeśli wolisz sałatkę na słodko, wypróbuj także nasz przepis na sałatkę z kurczakiem , z dodatkiem suszonych śliwek i moreli. Sałatka francuska 2 torebki ryżu 100 g pieczonego mięsa (schabu, szynki, indyka, kurczaka - takiego, jakie zostało z obiadu z poprzedniego dnia) 1/2 szklanki zielonego groszku

Ekspresowa kolacja

i koperek. Polej sosem, wymieszaj. Posyp orzechami i kiełkami fasoli. Autor: Zuzanna Wiciejowska Talerz kwadratowy głęboki w okazje.info Do przygotowania tej sałatki możesz wykorzystać na przykład ryż, który został Ci z obiadu. Jeśli nie odpowiada Ci połączenie mięsa z owocami

Walentynki kulinarnie. Książka kucharska uwodzicieli

cytrynowo-pietruszkowym masłem. Ciekawe, że panna pragnąca złowić kandydata na męża winna zaplanować w menu ostrygi z tartą rzodkiewką oraz filet mignon. Najwyraźniej cechą wspólną ogółu mężów (nieważne, czy przyszłych, czy cudzych) jest to, że i na jednych, i na drugich działają ostrygi. Cudzą żonę

Inspiracje ze straganów - wiosenne sałatki

słodkiej sałatki owocowej, i do bardziej wytrawnej wersji z mięsem. Tutaj z kurczakiem oraz wiosennymi warzywami: sałatą, ogórkiem, szczypiorkiem, koperkiem. 1 filet z piersi kurczaka 300 g świeżych truskawek 250 ml jogurtu naturalnego ogórek mieszane sałaty (w sumie jedna główka) pęczek szczypiorku

Szybka kuchnia włoska. Makaron z warzywami dla zabieganych

cały niedzielny obiad. Makaron je się oddzielnie, a nie jako dodatek do mięsa. Kawałki kurczaka podajemy osobno jako drugie danie, najlepiej z pieczoną cukinią. Domowy sos pomidorowy można zastąpić świeżymi dojrzałymi pomidorami bez skórki i pestek albo dobrej jakości pelati (pomidorami w zalewie

Pyszne sałaty

oleju na patelni. Do dużej miski przełóż porwaną na kawałki sałatę, dodaj sos i dokładnie wymieszaj. Na wierzch ułóż kawałki kurczaka, grzanki i płatki sera. Od razu podawaj. Rada: Do tej sałaty wykorzystałam resztki pieczonego kurczaka z obiadu. Można oczywiście użyć grillowanych filetów lub wędzonego

Książki kulinarne na święta

z przewodnika Michelin, po prostu idzie do dobrej restauracji". Prezentuje tu swoje pomysły na śniadania, lunche, sałatki, kanapeczki i drinki, obiady (np. młode kurczaki z kasztanowym nadzieniem i sosem calvados), przekąski i sosy oraz desery (np. ciasto z czerwoną pomarańcza i rozmarynem). To

Qchenne inspiracje

oliwę i ułóż filet kurczaka skórką do dołu. Smaż, aż skórka będzie złocista. Odwróć mięso na drugą stronę i smaż kolejne 3 minuty. Następnie przełóż mięso do żaroodpornego naczynia i wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180 st. C na 8 minut.Przygotuj pietruszkę: warzywa przekrój wzdłuż na ćwiartki, rozłóż

Blog tygodnia: Od Kuchni

kuchenną wróżką, która z wszystkiego potrafiła wyczarować pyszne potrawy. Niestety nie dane mi było czerpać wiedzy z jej doświadczenia. Odeszła zanim zdążyłam dorosnąć do gotowania. Zapiekane roladki z ziołowym serkiem 2-3 pojedyncze filety z kurczaka 2 łyżki orzechów włoskich 1/3 szklanki mąki tartej 3

Moc czereśni - dania nie tylko na słodko

filety białej ryby (dorsz, sola, sandacz) Rozgrzewamy patelnię grillową lub piekarnik z opcją grill. W niedużej misce mieszamy czereśnie, cebulę, natkę, chilli i sok z limonki. Doprawiamy solą i pieprzem. W miseczce mieszamy kolendrę, 1 łyżeczkę soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Smarujemy filety oliwą i

Kucharz miesiąca: Agata Wojda zdradza przepisy

liści i ziół. Obok podajemy sos z czarnej porzeczki. dla 4 osób Składniki 4 czubate łyżki miękkiego masła 1 łyżeczka skórki otartej z  cytryny sól do smaku 2  żółtka 3 łyżki octu jabłkowego 1 łyżeczka musztardy Dijon 2 ząbki  czosnku 8 filetów gładzicy (po 2 na

Polska kuchnia, jakiej nie znacie. Zapomniane smaki na święta

fileta z sandacza10 plastrów wędzonego łososia ½ szklanki suszonych grzybów (plastry)150g kapusty kiszonej50g marchewki pokrojonej w zapałkę50g selera pokrojonego w zapałkę1 cebula pokrojona w piórka2 łyżki posiekanego koperku2 duże ząbki czosnku posiekanego1 jajko3 żółtka150 ml białego wina30 ml

Blogerzy polecają: 9 sposobów na dania z kaszy

; szklanki kaszy kuskus1 wędzony filet z kurczaka½ średniej wielkości cukinii½ czerwonej papryki½ łyżeczki przyprawy sumak lub trochę soku z cytryny½ łyżeczki chili¼ łyżeczki cynamonuSól morskaŚwieżo mielony czarny pieprzSok z połowy pomarańczyOtarta skórka z ½

5 przepisów na zapiekanki. Prosto i smacznie

Początek tygodnia bywa niemrawy, jeszcze niedobudzony po weekendowym lenistwie. Trzeba mocnego akcentu "na rozpęd". Czegoś kontrastowego, ostrego i orzeźwiającego. Chilli, cytryna, zielona papryka "podkręcą" banalnego kurczaka z ziemniakami. I jeszcze ten aromat tymianku

Polska kuchnia międzynarodowa

, pieprz 1/2 szklanki bulionu wołowego   Sposób przygotowania Oczyść ryby, odfiletuj, usuń ości. Filety pokrój na średniej wielkości kawałki, posól je i przypraw pieprzem, a następnie panieruj w roztrzepanym jajku i tartej bułce. Usmaż na złoty kolor na rozgrzanym oleju (uwaga: olej nie

Gotuj na luzie. Poznaj kulinarne sztuczki

bokach. Ozdabiać truskawkami przekrojonymi w pół. Smacznego! Podczas pieczenia filet z kurczaka często podczas wysycha. Mariola Grzęda, autorka przepisu radzi, żeby przed pieczeniem warto obsmażyć go na oleju lub sparzyć we wrzątku - dzięki temu zachowa więcej soków. Pierś z kurczaka nadziewana pesto z

Gotujemy z Lidlem. Pascal czy Okrasa? [SPRAWDZAMY SAMI]

miarę możliwości ziarna, zawinięte w folię, a następnie całość przesypałam do miski i wymieszałam z pozostałymi składnikami. Nie byłam przekonana, czy cynamon to taki dobry dodatek do karkówki, ale uznałam, że nawet ceniący klasykę gość na obiedzie raz na jakiś czas może poeksperymentować ze smakami. Z

Gotujemy z Lidlem i Biedronką: czy da się zjeść smacznie i tanio? [SAMI SPRAWDZAMY]

dania potrzebne jest 100 ml wytrawnego białego wina, ale kupić mogę tylko całą butelkę. Podobnie z filetem z kurczaka - potrzebuję 680 g, ale mogę kupić tylko wielokrotność 500 g. Co więcej, okazało się, że w sklepie nie ma już szałwi, która była potrzebna do przygotowania saltimbokki, więc wybrałam się

Kuchnia grecka

do bulionu jajka, cały czas energicznie ubijając trzepaczką. Przypraw do smaku solą i pieprzem, udekoruj plasterkami cytryny. Składniki 1 odtłuszczony filet (60 dag) z udźca  jagnięcego 60 dag zielonego  groszku 20 dag słoniny 8 cienkich plasterków surowego boczku 4 gałązki

Ciepłe sałatki na obiad

Szukasz dla siebie odpowiedniej diety? Sprawdź te książki » Sałatka z kurczakiem, awokado i kaszą kuskus Składniki: 2 pojedyncze filety z piersi kurczaka (500 g) 300 g kaszki kuskus (lub bulghur) 1 duże, dojrzałe awokado 1 cebula, drobno posiekana 4 łyżki oliwy sok z cytryny, oliwa z oliwek

Apetyczne menu na piątek

Znudziły się tradycyjnie przyrządzone filety z  kurczaka? Szpinak je "odczaruje" i znowu będą urzekać smakiem. Piersi kurczaka faszerowane szpinakiem 4 nieduże połówki piersi kurczaka 40 dag świeżego szpinaku 15 dag sera pleśniowego typu rokpol jajo 2 ząbki czosnku 1/ 2 strąka

Przekąski na obiad

dente. Odcedzamy i mieszamy z warzywami i mięsem. Dodajemy przyprawę chińską i sos sojowy. Podgrzewamy jeszcze chwilę, mieszając. Posypujemy natką. filety z mintaja lub morszczuka 2-3 łyżki przyprawy do ryb cytryna jajko pół szklanki nasion słonecznika olej do smażenia Filety rozmrażamy, myjemy

Belgia bez brukselki

pracochłonnych przepisów, na stołach królują więc potrawy szybkie. Jednym słowem - jak w całej Europie.Na szczęście dania prawdziwie belgijskie, jak carbonade, waterzooi, królik, kurczak w białym sosie (podawany w kokilce z francuskiego ciasta) czy blanquette, nadal są obecne na współczesnym stole. Najczęściej

Stir-fry z kurczakiem. Szybki obiad po pracy

(dla 2 osób)   Składniki 400 g fileta z udka  kurczaka 1  marchewka 2  cebule 1 papryczka  chili 2 ząbki  czosnku 100 g brukselki 8 łyżek sosu sojowego TaoTao 4 łyżki sosu słodko-pikantnego sosu chili TaoTao sok z 1/2  limonki 1 opakowanie

9 przepisów z kurczakiem. Sposoby na niedzielny obiad

; rozmarynu 2 łyżki oliwy 1 ząbek  czosnku 125 ml białego wytrawnego  wina 2  jajka 2 łyżki soku  z cytryny 2 łyżki posiekanej natki pietruszki   Sposób przygotowania Filety myjemy, osuszamy, dzielimy na porcje. Oprószamy solą, pieprzem i suszonym rozmarynem. W rondlu

Truskawki na obiad? Nie tylko na słodko

Na początek bez większych szaleństw. Łagodny smak piersi z kurczaka delikatnie komponuje się ze słodką truskawką. 3 pojedyncze filety z kurczaka 100 g sera camembert sól pieprz świeże truskawki 1 laska wanilii olej do smażenia Truskawki opłukaj. Pokrój na mniejsze kawałki. Laskę wanilii przekrój

Łosoś

wykorzystuję w całości, w zależności od potrzeb zużywam na bieżąco lub mrożę. Z głowy, ogona, skóry i ości gotuję mocny wywar z warzywami. Będzie podstawą zupy rybnej albo sosu. Nie jestem fanką ości, dlatego przedkładam filety nad dzwonka. Dokładnie obmacuję dłonią oczyszczone płaty i pęsetką wyciągam resztki

Zielone pesto. Pomysły na obiad dla zabieganych

łyżki oliwy 4 filety  z pstrąga ze skórą 2 łyżki soku z cytryny 3/4 łyżeczki soli 1/2 łyżeczki chilli w płatkach pieprz Sposób przygotowania Robimy pesto. Krótko prażymy papryczkę na suchej patelni, po czym wkładamy ją na 5 minut do gorącej wody. Rozdrabniamy

Z Chełmońskim na kanapie

, zdejmujemy go z patelni i na pozostałym tłuszczu smażymy grzanki. Umytą sałatę układamy na talerzu, a na niej cebulę pokrojoną w plastry. Dodajemy pomidory, bekon, grzanki, polewamy sosem i dekorujemy koperkiem.FILETY DROBIOWE W SOSIE AIOLI(DLA 4 OSÓB) 0,5 kg filetów z kurczaka,1cebula, 4 pomidory, 20 dag

Sałatka na obiad? Konkretne przepisy

opakowanie mieszanki sałat Fit&Easy Party2 łyżki kaparów z zalewySos:2 łyżki majonezu light2 łyżki jogurtu naturalnego1 łyżka drobno startego sera parmezan2 filety anchoisSok z ½ cytryny 2 rozgniecione ząbki czosnkuSól, pieprz biały mielony do smakuWszystkie składniki sosu dokładnie zmiksować w

Puszka pomidorów - pomysł na szybki obiad

podane z nim dania często są dość suche i mdłe w smaku. Tym razem będzie inaczej, bo mamy aromatyczny sos pomidorowy. 1 mała cebula 3-4 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka mielonego kuminu 3/4 łyżeczki mielonego imbiru 1/2 łyżeczki mielonej słodkiej papryki 4 filety z piersi kurczaka 2 łyżki oliwy

Czas na obiad

2 roztarte ząbki czosnkulistki z 4 gałązek tymiankusólpieprz4 łyżki oliwy2 łyżki cytryny4 filety z piersi kurczakaCzosnek ucieramy z tymiankiem, solą i pieprzem, wlewamy oliwę i sok z cytryny. Filety z kurczaka wkładamy do marynaty, zostawiamy na minimum godzinę. Smażymy mięso na patelni teflonowej

Kanapki na ciepło i zimno

. Brabantia Nóż do pomidorów Fiskars do pomidorów Ibili Krajacz do pomidorów Sprawdź ceny > Sprawdź ceny > Sprawdź ceny > źródło: Okazje.info 1 bagietka pokrojona na kawałki 2 filety z kurczaka sok z 1 cytryny 1 dojrzałe awokado 6-10 plasterków suszonych pomidorów 1-2

Ulubione potrawy detektywów

niż matka. Sprząta, prasuje i gotuje. Komisarz niekiedy do niej dzwoni i mówi, kiedy wróci, przekazując jednocześnie informację, czy będzie bardzo głodny. Jeśli mówi, że już coś zjadł, to Adelina przygotowuje mu niewielki obiad: choćby zraziki z tuńczyka i makaron z brokułami, jak w "Złodzieju

Pomysły na ciepłą kolację

doprawiamy solą i podajemy z chlebem razowym lub z grzankami z pełnoziarnistego pieczywa. (dla 4 osób) 1 łyżka soku z cytryny 4 łyżki oliwy 1 łyżeczka startego czosnku 1 łyżeczka startego świeżego imbiru 1 łyżeczka nasion kolendry 1 pęczek kolendry lub natki pietruszki (posiekanej) sól 400 g filetów z

19 obowiązkowych dań do ugotowania w kwietniu

papierowym. Wędzimy filety na ciepło przez godzinę w puszce ustawionej na średnim ogniu. Jeśli używamy do wędzenia grilla, układamy na nim całą rybę i zostawiamy na 45 min. W beczce wędzimy 30-45 min. Twaróg mieszamy z jogurtem i dodajemy kawałki ryby (bez ości), a następnie posiekany szczypiorek oraz

Fasolka po bretońsku - prosty sposób na sycący obiad

podsmażony wędzony boczek. Istnieją również przepisy z wykorzystaniem pieczarek, grzybów, mięsa (np. fileta z kurczaka lub żeberek), świeżej papryki oraz czerwonego wina. W poszukiwaniu aromatu i konsystencji Typową przyprawą (oprócz soli i pieprzu) do fasolki jest majeranek. W tym daniu nie powinno go

Obiad w weekend robi się sam. Pieczone mięsa

sokiem z cytryny, doprawiamy solą i pieprzem, odstawiamy do polania łososia. Zwiększamy temperaturę piekarnika do 250°C. Żaroodporną formę wyściełamy folią aluminiową, układamy w niej filety skórą do dołu. Polewamy czystą oliwą, wcieramy ją w mięso ryby. Solimy. Formę z rybami ustawiamy na górnej

Z menu detektywa

, prasuje i gotuje. Komisarz niekiedy do niej dzwoni i mówi, kiedy wróci, przekazując jednocześnie informację, czy będzie bardzo głodny. Jeśli mówi, że już coś zjadł, to Adelina przygotowuje mu niewielki obiad: choćby zraziki z tuńczyka i makaron z brokułami, jak w "Złodzieju kanapek".Ale przecież

Nadziany makaron - z okazji Światowego Dnia Makaronu (25 października)

. Do tego idealna będzie lampka delikatnego białego wina. Przeczytaj przepis na muszle makaronowe z cukinią i kozim serem Łosoś, białe wino, pomidory, parmezan... Czujecie, jak to pachnie? Muszle z nadzieniem z łososia 1 opakowanie muszli conchiglie (250 g) 400 g fileta ze świeżego łososia 3

Tradycyjne potrawy. Kuchnia śląska

ml octu 2 litry wody 1  cebula 4  liście laurowe   Sposób przygotowania Filety pokrój na mniejsze kawałki, obtocz najpierw w mące, następnie w jajkach, a na koniec w tartej bułce. Usmaż z obu stron na rozgrzanym oleju. Zrób marynatę: cebulę pokrój w plasterki, włóż do

Kuchnia amerykańska może być zdrowa. Podajemy przepisy!

. Opieczone w tosterze ciepłe bułeczki przełóż masą i natychmiast podawaj. Składniki 30 dag fileta z  łososia 3 łyżki + 1/2 szklanki sosu tatarskiego 2 łyżki posiekanego świeżego koperku po 1/4 łyżeczki soli i  pieprzu 1 łyżeczka startej skórki  cytrynowej 2 bułeczki posypane

Co najmniej 5 składników i obiad gotowy!

pieprzem (co jakiś czas mięso obracamy). Smażymy na rozgrzanej oliwie, skórą do dołu, aż się wytopi i będzie chrupiąca. Wtedy przewracamy filety i przez moment smażymy, aby ?zamknąć? mięso. Miód mieszamy z alkoholem i sokiem z pomarańczy i polewamy tym kaczkę (jeśli lubimy sosy bardziej treściwe, można

Szybkie, aromatyczne menu na letni dzień

, łyżką lub chochelką nakładaj porcje ciasta, smaż z obu stron na brązowy kolor. Racuchy podawaj gorące, np. z lodami waniliowymi lub kisielem wiśniowym. Składniki 1/4 szklanki soku  cytrynowego 1 łyżka grubo mielonego pieprzu sól 1/2 szklanki oliwy ok. 1 kg filetów z piersi kurczaka

Ekspresowe menu z Franke

. Zwiększamy temperaturę piekarnika do 250°C. Żaroodporną formę wyściełamy folią aluminiową, układamy w niej filety skórą do dołu. Polewamy czystą oliwą, wcieramy ją w mięso ryby. Solimy. Formę z rybami ustawiamy na górnej półce piekarnika, pieczemy 15 min. Łososia podajemy z pomidorami i oliwkami

Robert Trzópek i restauracja Tamka 43 zapraszają na jesienny obiad

Marynujemy łososia: cały filet nacieramy mieszaniną cukru, soli i skórki z cytryny. Odstawiamy na godzinę, spłukujemy zimną wodą (jak najkrócej, nie moczymy ryby). Kroimy na 4 porcje. Marynujemy ogórka: obieramy go (skórki pozostawiamy do przyrządzenia jogurtu), kroimy w grube plastry, posypujemy solą i

Pomysł na niedzielny obiad

filety anchois. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 160 st. C i piecz przez 5 min. Szparagi włóż do zimnej osolonej wody i gotuj je około 3 min od momentu wrzenia. Następnie przesmaż je na patelni z odrobiną oliwy, dopraw solą i pieprzem. Upieczoną rybę podawaj na szparagach. Przepis dla 4 osób Czas

Street Food - szybko i zdrowo?

własnej receptury. Na uwagę zasługuje burger z dziczyzny podawany z grillowanym kozim serem i karmelizowaną cebulą. W każdy piątek zjemy rybnego hamburgera z grillowanym filetem z makreli. Właściciele Warburgera wyszli naprzeciw oczekiwaniom wegetarian i do menu na stałe wprowadzili 2 burgery z

Wermut

jest dużo smaku, dlatego dodaje się je do smażenia. Kurczak z wermutem 2 osoby, 30 minut 2 filety z kurczaka 50 g masła 1 łyżka bułki tartej po 1 łyżce drobno posiekanych: natki pietruszki, cienkiego szczypiorku i estragonu 40 ml wytrawnego wermutu sól, pieprz Filety z kurczaka rozbić

Filety z kurczaka

4 piersi z kurczaka, 2 zupy cebulowe, 1/2 kg pieczarek, 1/2 litra śmietany Filety włożyć do formy, wsypać 1 zupę cebulową i połowę pieczarek pokrojonych w paski, następnie dodać zupę cebulową i resztę pieczarek, wszystko zalać śmietaną. Piec 40-45 minut. Życzę smacznego piersi z kurczaka;pieczarki

Grillowane filety z kurczaka

2 piersi z kurczaka,mały jogurt naturalny,duży ząbek czosnku,3 łyżki soku z cytryny,1 łyżeczka papryki słodkiej,1.5 łyżeczki curry,sól i pieprz do smaku,ewentualnie olej rzepakowy - jeśli pieczemy na patelni grillowej W pierwszej kolejności w miseczce należy przygotować marynatę z jogurtu

Kotleciki z fileta z kurczaka

1 podwójny filet,1papryka,1cebula,2-3ząbki czosnku,5 plastrów sera żółtego,1 jajo,1 łyżka mąki pszennej,1 łyżka mąki kartoflanej,sól i pieprz do smaku(można dodać zioła),jeśli ktoś chce może, dodać podsmażonych pieczarek Filet z kurczaka umyć i osuszyć, pokroić filet w drobną kostkę. Dołożyć cebule

Filet z kurczaka w porach

1 duży filet z kurczaka,1 gruby por(albo dwa),majonez,vegeta Filety przeciąć w poprzek (żeby kotleciki nie były zbyt grube), pora pokroić w plasterki i ułożyć w żaroodpornym naczyniu tak, aby dno było zakryte. Mięso obsypać z obu stron vegetą i ułożyć na porach. Posmarować majonezem i wstawić do

Filety z kurczaka w śmietanie

2 filety z kurczaka, zupa cebulowa w torebce, 0.5 l śmietanki kremówki, ryż Filety z kurczaka potłuc tłuczkiem, ułożyć w naczyniu żaroodpornym, posypać zupą cebulową w proszku i zalać kremówką. Wstawić do piekarnika na ok. 1 godz. Podawać z ryżem. Porcja na dwie osoby. Danie bardzo proste do