obiad niskokaloryczny przepisy

materiały prasowe, red.

Kudłaci kucharze chudną

Kudłaci kucharze chudną

"Jeśli my mogliśmy schudnąć, Ty też na pewno możesz". Kudłaci Kucharze przyznają, że w pewnym momencie trochę przesadzili ze swoim łakomstwem i przytyli zbyt dużo. Postanowili schudnąć, ale zwykła dieta opracowana przez dietetyka nie wchodziła w grę.

Dyniowe inspiracje

Dynia. Królowa jesieni, jednak jeszcze niedoceniana w sztuce kulinarnej i rzadki gość na naszych stołach. Nadal największą popularnością cieszą się pestki z dyni, które są doskonałą przekąską i dodatkiem do sałatek przygotowywanych w domu.

Lektury na jesień - polecamy nowe książki kulinarne

Co robić w jesienne wieczory? Czytać książki kulinarne! Podsuwamy pięć nowości - każda smakowita, ciekawa i pożyteczna. Wybierajcie i delektujcie się

Pomysł na lekki i niskokaloryczny obiad

Pomysł na lekki i niskokaloryczny obiad

do gotowanej fasoli po 15 min. Jeśli użyjemy fasoli z puszki, najpierw gotujemy jarzyny, fasolę dorzucamy do zupy na samym końcu. Autor: Robert Makłowicz Gotowanie na parze to klasyczny sposób na niskokaloryczny obiad. Nie musisz dodawać tłuszczu, a składniki zachowują witaminy i wszystkie wartości

Nie marnować jedzenia!

Nie marnować jedzenia!

ryb: curry, chrzanowego, ziołowego. Polecam przepis na mrożony jogurt imbirowo-cytrynowy Ziemniaki sprzedawane są w dużych siatkach, przeważnie co najmniej dwukilogramowych. Owszem, kiedyś do obiadu zawsze gotowało się ziemniaki, jednak teraz jemy ich znacznie mniej, często zastępujemy kaszami

Domowy obiad w Paryżu

Domowy obiad w Paryżu

W zabieganym tygodniu obiad domowy przeżywa pewien kryzys. Przeciętny, zapracowany paryżanin zastępuje go zwykle kanapkowo-bagietkowym fast foodem oraz klasyką kuchni francuskiej - ale w postaci gotowych dań odgrzewanych w kuchence mikrofalowej. Można je kupić we wszystkich miejskich supermarketach

Kalafior w roli głównej

Kalafior w roli głównej

posyp posiekanym koperkiem.Autor: Jerzy PasikowskiSycące danie na letni obiad dla całej rodziny.Tarta kalafiorowa ciasto: 1 i 1/4 szklanki mąki pszennej 3/4 kostki (150 g) zimnego masła 1/4 łyżeczki soli 3-5 łyżek zimnej śmietanki 30 proc. farsz: 1 duży kalafior 4 jajka 1 szklanka (250 ml) śmietanki 30

Chłodno, chłodniej, chłodnik

Chłodno, chłodniej, chłodnik

przygotowuje się na bazie kwasu chlebowego.Chłodnik to źródło witamin i wartości odżywczych. Przygotowany z produktów mlecznych zawiera dużo białka, ponadto świeże warzywa i owoce bogate są w witaminy. Chłodniki są więc nie tylko niskokaloryczne, ale również lekkostrawne. Chłodnik w gorące dni chłodzi nasz

Zupa krem ze szpinaku i szpinak do obiadu

Składniki na szpinak do obiadu: - 400g szpinaku* - jajko - pół szklanki śmietanki/jogurtu - 2 ząbki czosnku - sól   Składniki na zupę: - to co wyżej - 1 mała cebulka - 2 szklanki bulionu/rosołu (ew. wywaru warzywnego) - parmezan - 2 kromki chleba (ciemny lepszy

Zupa dyniowo-paprykowa - przepis bloggera

treściwą potrawę. Podałam ją z kawałkami mięsa obranego z ugotowanych udek i pestkami dyni. Wychodzi ok. 5-6 porcji zupy. http://kuchennapasja.blogspot.com/2012/10/zupa-idealna-na-rodzinny-obiad-w-biegu.html dynia;

Pizza z serem w rantach - przepis bloggera

. Będzie wtedy wolniej wyrastać i na obiad lub kolację odpowiednio wyrośnie. drożdże;miód;woda;mąka;

sałatka paprykowo-kukurydziana

puszka kukurydzy2 ogórki kiszone2 papryki kolorowesos Knorr koperkowo-ziołowy Kukurydzę odsączamy z zalewy, ogórek i paprykę kroimy w kostkę. Sos sporządzamy wg przepisu i wszystko razem mieszamy. Doskonale nadaje się do obiadu jak i przystawka do grilla. ogórki;papryka;

Sałatka francuska

2 torebki ryżu, 100 g pieczonego mięsa (schabu, szynki, indyka, kurczaka - takiego, jakie zostało z obiadu z poprzedniego dnia), 1/2 szklanki zielonego groszku z puszki, 2 gotowane marchewki, 1 gotowana pietruszka, 1 soczyste kwaskowate jabłko, 1/2 pęczka zielonej pietruszki, 2-3 łyżki

Eintopfsonntag

Eintopfsonntag ? w języku niemieckim niedziela z eintopfem, czyli prostym daniem przygotowywanym w jednym garnku, zastępującym cały obiad. Eintopfsonntag została wprowadzona 1 października 1933 roku przez III Rzeszę.W okresie od października do marca w każdą pierwszą niedzielę miesiąca obiad

Maria Śleżańska

Maria Śleżańska – publicystka, autorka książek kucharskich pisanych w końcu XIX i na początku XX wieku, m.in.: Kucharz wielkopolski. 600 praktycznych przepisów kucharskich z własnego doświadczenia, jako to: przepisy smacznych a tanich potraw, smażenia konfitur, przysmaków i ciast

Szyk wyrazów

reguł wskazywanych przez przepisy poprawnościowe, jak np.: przydawka powinna się znajdować obok określanego rzeczownikaPor. odstępstwo od tej zasady np. u Mickiewicza: wpłynąłem na suchego przestwór oceanu (naturalna kolejność brzmiałaby: wpłynąłem na przestwór suchego oceanu). – przydawka

SS Eastland

, który spowodował pozwy sądowe przeciwko Chicago-South Haven Line, która kupiła statek wiosną tegoż roku. Bunt załogi14 sierpnia 1903 roku, w drodze z Chicago do South Haven, palacze w kotłowni odmówili podsycania ognia skarżąc się, że nie dostali na obiad ziemniaków, których się spodziewali. Gdy odmówili powrotu

Kuchnia białoruska

(kapusta, w tym kiszona; rzepa, buraki, marchew, brukiew, pasternak, ogórki, cebula i czosnek), rośliny strączkowe (bób, groch, soczewica, fasola), owoce z sadu, grzyby, leśne jagody i miód.Śniadanie chłopa, spożywane o brzasku, składało się z gotowanych ziemniaków i pieczonych naleśników lub omletu. Obiad

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.