o tłuszczach

materiały reklamowe

Smaruj, gotuj i smaż - z Delmą Maślany smak 80% tłuszczu!

Marka Delma obecna jest w polskich domach od ponad 20 lat. Polacy cenią ją za wysoką jakość oraz wyjątkowy smak produktów. Wariant Delma Maślany smak od teraz dostępny jest w jeszcze lepszej, udoskonalonej wersji. Sprawdzi się on znakomicie nie tylko do smarowania, ale także do gotowania i smażenia potraw. Ulepszona receptura to także bardziej maślany smak. Z Delmą Maślany smak 80% tłuszczu przygotowanie codziennych posiłków dla całej rodziny będzie o wiele prostsze i. smaczniejsze!

czytaj dalej

Fakty i mity o tłuszczach

"O smalcu zapomnij, nie jedz masła, tłuszcz - twój wróg" - takie rady słyszą nie tylko ci na diecie. Czy rzeczywiście tłuszcz jest taki straszny? Kto wygrywa w odwiecznej wojnie - masło czy margaryna? Na czym smażyć, czym smarować? Dziś wszystko o tłuszczach

Co zrobić, żeby tłuszcz nie pryskał z patelni podczas smażenia? Podpowiadamy

Olej, który pryska z patelni podczas smażenia, potrafi być prawdziwa udręką. To nie tylko więcej sprzątania, lecz także ryzyko poparzenia. Czy da się smażyć jedzenie tak, by olej nie pryskał? Oczywiście! Oto kilka wskazówek.

Nowa piramida żywieniowa: tłuszcz na tak ten z ryb!

. w łososiu, makreli czy tuńczyku , zaliczane są do tzw. "dobrych tłuszczy" . Ich przeciwieństwem są "złe tłuszcze", zawarte w czerwonym mięsie, słodyczach i słonych przekąskach. Ryby zyskują uznanie nie tylko w oczach dietetyków - specjalistów, ale również samych konsumentów

UOKiK ostrzega przed jedzeniem na stacjach benzynowych i dworcach. Mintaj zamiast dorsza i stary, zanieczyszczony tłuszcz

obsługę konsumentów Inspekcja Handlowa stwierdziła w co trzeciej skontrolowanej placówce". Dorsz zamiast mintaja i zanieczyszczony tłuszcz do smażenia Czego dotyczyły nieprawidłowości? Inspektorzy zwrócili przede wszystkim uwagę na nieprawdziwe informacje o oferowanych posiłkach. I tak na przykład w

Słodycze bez cukru i niezdrowego tłuszczu - alternatywne przekąski, które zrobisz w domu

ksylitolem zamiast cukru Składniki: kasza jaglana (1 szklanka ugotowanej) daktyle (3-4 większe) kakao (2 łyżki) tłuszcz kokosowy (2-3 łyżki) banan odrobina chili i cynamonu suszona skórka pomarańczowa Wykonanie: Daktyle zalewamy gorącą wodą na ok. 1 godzinę. Odsączone przekładamy wraz z ugotowaną

Światowa Organizacja Zdrowia wzywa do wyeliminowania tłuszczów trans z żywności do 2023 roku

zapewnienie szybkiego, całkowitego i trwałego wyeliminowania produkowanych przemysłowo tłuszczów trans z dostępnej na całym świecie żywności. Jednym ze sposobów na ograniczenie spożycia szkodliwych tłuszczów trans ma być zastąpienie ich zdrowszymi tłuszczami nienasyconymi. Według WHO zmiany te potencjalnie

Smażyć, ale na czym? Na pewno nie na tym! Ranking najgorszych tłuszczów

niesmaczne. Skąd wiadomo, że jeden tłuszcz będzie dobry do smażenia, a inny nie? To żadna wiedza tajemna. Za wszystko odpowiedzialne są dwie cechy: punkt dymienia i stabilność oksydacyjna danego tłuszczu. Co kryje się za tymi terminami? Punkt dymienia to temperatura, po osiągnięciu której tłuszcz

Światowa Organizacja Zdrowia wzywa do wyeliminowania tłuszczów trans z żywności do 2023 roku

Kiczowata może też być kuchnia. W wersji polskiej na pewno będzie przesłodzona i ociekająca tłuszczem

ostre. I nieodmiennie pyszne. Mówię o tym, bo nagle zatęskniłem do tamtych dań. I do potu na własnym czole. Tadeusz: Byłem wtedy w Ameryce i słucham ze zdziwieniem. M: A jakie jest źródło tego zdziwienia? T: Są dwa źródła. Jedno egzystencjalne, drugie społeczne

Polacy niewiele wiedzą na temat zdrowych tłuszczów

Przypomnijmy, że główne zalety tzw. zdrowych tłuszczów to korzystny wpływ na poziom cholesterolu we krwi oraz prawidłową pracę mózgu i oczu. Ale 35% rodaków o tym nie wie. Co gorsze, 32% z nas błędnie określa produkty żywnościowe, w których znajdują się te dobre tłuszcze. Jako źródło

Jemy za dużo soli i złych tłuszczów

. Umieralność z powodu chorób serca jest w Polsce nawet o 50-70% wyższa niż w krajach Unii Europejskiej. Lekarze podkreślają, że ryzyko zachorowania zwiększa m.in. nieprawidłowa dieta, w której znajduje się zbyt duża ilość soli, tłuszczów nasyconych i kwasów tłuszczowych typu trans. - Głównym źródłem

Olej po smażeniu pączków wylewasz do odpływu? To błąd. Wyjaśniamy, dlaczego i jak najlepiej się go pozbyć

kanalizacji. To jedno z gorszych rozwiązań - choć zdecydowanie najłatwiejsze. Dlaczego nie wolno wylewać oleju do odpływu? Tłuszcz zapycha rury Ciepły olej jest płynny, jeśli jednak wleje się go do zimnej wody, zbija się w tłuste grudki. Te łatwo osadzają się na ściankach rur kanalizacyjnych. Poza samym

Poznaj 6 najzdrowszych olejów

wybrać i gdzie kupić te o najwyższej świeżości i jakości? Oleje tłoczone na zimno w codziennej diecie Nasiona lub pestki roślin oleistych, poddane tłoczeniu w temperaturze niższej niż 35 stopni Celsjusza, są źródłem oleju, zachowującego naturalny smak oraz moc zdrowotnych walorów. Proces tłoczenia

Jak marynować warzywa by były najlepsze na grilla? Zrezygnuj z... tłuszczu! Kucharz radzi

, chociaż im dłużej zostawimy je w marynacie, tym będą smaczniejsze). Do octowo-sojowej mieszanki dodajemy także inne składniki dla smaku i aromatu. Ścieramy na tarce o małych oczkach czosnek, dodajemy gałązki świeżych ziół (tymianku, oregano, bazylii, rozmarynu). Jeśli lubimy ostrzejsze

Grillowanie smaczne przez cały rok - bez dymu i tłuszczu

cały tłuszcz zawarty w potrawach bez problemu zostanie odprowadzony. Zelmer - niezawodnie Płyta grilla pokryta jest nieprzywierającą powłoką, dzięki czemu szybko i z łatwościąprzygotujesz każdą potrawę. Dodatkowo, do wyboru masz dwie powierzchnie -karbowaną do grillowania i płaską do smażenia, co

Jak przygotowywać dania bez nadmiaru tłuszczu? Zamiast smażyć - grilluj! [Przegląd sprzętu]

z nich korzystać przez cały rok. Grillowane potrawy są szczególnie popularne wśród osób będących na diecie lub z jakiegoś innego powodu ograniczające tłuszcze w swoich codziennych posiłkach. Jeżeli jednak chcemy cieszyć się zdrowymi potrawami z grilla, warto pamiętać by nie wybierać tłustych mięs

Zabrakło bułki tartej? Zastąpi ją jeden tani składnik, który na pewno masz w domu

I nie, nie chodzi o to, żeby przygotować kotlety bez panierki - choć to na pewno zdrowsza opcja. Przecież nieodłącznym elementem każdego prawdziwego kotleta schabowego jest właśnie złocista, chrupiąca panierka, która otacza miękkie i soczyste mięso. Ten składnik na pewno masz w szafce Jeden z

Garnek rzymski - gliniane naczynie do pieczenia bez tłuszczu

łyżeczka likieru o smaku anyżkowym (np. francuskiego pastisu) Sposób przygotowania Kurczaka kroimy na ćwiartki, nacieramy solą, pieprzem i oliwą wymieszaną z roztartymi ząbkami czosnku. Dno namoczonego garnka wykładamy cząstkami sparzonych i obranych pomidorów. Na pomidorach układamy

Czy olej tłoczony na zimno na pewno jest lepszy od rafinowanego? Sprawdź!

Polska Federacja Producentów Żywności uruchomiła portal dobretluszcze.pl. Można tam znaleźć potrzebne na co dzień informacje na temat tego składnika diety, a także ciekawostki i informacje, które warto znać; zostały one opracowane wspólnie z Polskim Towarzystwem Dietetyki. - Tłuszcze są jednym z

Domowa bogini w tłuszczu

Nigelli z pieczonymi ziemniakami zwyciężył w rankingu "Daily Mail" na najbardziej niezdrową świąteczną potrawę polecaną przez znanego kucharza. W jednej porcji było aż 80 g tłuszczu (w tym 30 g tłuszczów nasyconych). Więcej - o 5 g - było tylko w potrawach Gordona Ramseya, ale on użył o połowę

Dlaczego warto używać w swojej kuchni oleju rzepakowego? Podajemy kilka argumentów

natomiast na gorąco, na przykład do smażenia. Olej rzepakowy wyróżnia się tym, że ma wysoką temperaturę dymienia (punkt dymienia). Tym terminem określa się temperaturę, przy której tłuszcz rozpada się na szkodliwe dla organizmu związki i zaczyna po

Gofry z ziemniaków i parmezanu, z jajkiem i warzywami

Ziemniaczane gofry, które tu proponuję, nie wymagają dodatku żadnej mąki, a do ich upieczenia wystarcza minimalna ilość tłuszczu. Dzięki temu gofry z ziemniaków są też daniem znacznie lżejszym i smaczniejszym niż klasyczne (smażone lub pieczone) placki ziemniaczane. Możliwość

Udo gęsie konfitowane

Składniki: 4 uda gęsie sól, pieprz, liść laurowy, czosnek sadełkowy tłuszcz lub smalec gęsi Wykonanie: Uda gęsie posolić, przyprawić ziołami i pozostawić na cały dzień w lodówce. Rozgrzać smalec lub stopić tłuszcz, następnie usunąć zioła z ud i wrzucić do tłuszczu. Konfitować uda na bardzo

Współczesna margaryna - jak się zmieniła? Jak powstaje? Przygotujesz ją w domu!

zakresu nauki o tłuszczach oraz dodatków do żywności i żywności specjalnej z SGGW. „Produkcja margaryn jest niebywale prosta, można powiedzieć: margaryna jest minimalnie przetworzona, bo proces to tylko chłodzenie i mieszanie. Zupełnie jak w produkcji lodów. Całkowicie nieprawdziwe są różne

Pączki na tłusty czwartek 2020. Kiedyś twarde i tłuste, dziś pulchne i słodkie. Czy da się poznać te najlepsze?

;Powinny być lekko spłaszczone, na środku mieć jasną obwódkę.Świadczy ona o tym, że ciasto ma właściwą konsystencję i że m.in. dodano do niego odpowiednią liczbę jajek. Źle przygotowane i wyrobione ciasto spowoduje, że pączek utonie w tłuszczu i wtedy obwódki na pewno nie będzie. Oczywiście, te

Jak wyczyścić blachę do pieczenia? Podajemy sprawdzoną i tanią metodę

Oczywiście najprostszym sposobem dbania o blachy do pieczenia jest regularne czyszczenie ich po każdym użyciu. Przetarcie wilgotną szmatką lub umycie pod bieżącą wodą powinno wystarczyć, by blacha służyła przez lata. Jeśli jednak musicie domyć bardzo oporne zabrudzenia, przychodzimy z pomocą i

Sprytny patent na czysty grill. Czyścik do grilla i rusztu marki Gosia - NOWOŚĆ!

Czyścik do grilla i rusztu marki Gosia skutecznie usuwa przypalony tłuszcz. Dopasowuje się do powierzchni metalowych prętów, czyści nawet trudno dostępne zakamarki. Specjalny materiał zużywa się w trakcie pracy, a dzięki porowatej strkuturze jest niezwykle skuteczny. Nie rysuje i nie niszczy

Nie rezygnuj ze smaku. Smaż mądrze! Patelnia Oil Control Florina

Tłuszcz pod kontrolą Przeciętne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na tłuszcz to ok. 20 g na dobę. Jednak co to znaczy w praktyce? Ile to jest 20 g tłuszczu? Zazwyczaj trudno udzielić odpowiedzi na te pytania, a zwłaszcza już w trakcie przygotowania posiłków. Wtedy wlewamy tłuszcz na patelnię, nie

Co zrobić, żeby pierś z kurczaka nie smakowała jak tektura i nie była sucha? Mamy kilka porad

? Od początku - dobre mięso Dobre mięso nie potrzebuje dużo przypraw ani specjalnej obróbki. Jeśli więc wybierzecie świeżą pierś z kurczaka, to już połowa sukcesu. Jak wybrać dobrą pierś z kurczaka? Sprawdźcie nasz artykuł o tym, na co zwracać uwagę w sklepie . Nawet krótkie marynowanie zrobi

Truskawki na zdrowie

I, mają niski indeks glikemiczny i zawierają fruktozę, która metabolizowana jest bez udziału insuliny, - Są moczopędne (w 90% składają się z wody), dzięki czemu wspomagają pracę nerek, składniki w nich zawarte pozytywnie wpływają na metabolizm tłuszczów i węglowodanów, z tych dwóch powodów

Jak uratować zbyt tłusty rosół?

Narzędzia:miska z kostkami lodu Metoda:Zanurz miskę z lodem w garnku tak, aby zupa nie wlała się do środka. Nadmiar tłuszczu osiądzie na misce, a twój rosołek znów będzie fit!

Langosz (langos), czyli placek węgierski. Jak go zrobić i z czym serwować? Porady

placki wielkości dłoni. Smażymy je na oleju rozgrzanym do temperatury 180 stopni Celsjusza. Jeśli nie macie termometru, po prostu rozgrzejcie olej w garnku, a gdy będzie gorący, wrzućcie do niego kawałek surowego ziemniaka lub kawałek chleba. Jeśli tłuszcz zacznie buzować, a ziemniak lub chleb zaczną się

Placki ziemniaczane - tanio, dietetycznie i zdrowo?

do niego pokruszony kozi ser). Do placków pasuje też wędzona ryba, na przykład łosoś. Placki ziemniaczane - właściwości ziemniaków Ziemniak cieszy się złą sławą ze względu na towarzystwo, w jakim się obraca - tłuszcz, mąka, sól... Wyjątkowo dobrze wchłania wszystko, co niezdrowe i kaloryczne, więc

Tłusto: jeść czy nie jeść?

źródłem kwasów omega-3 i omega-6, które mają działanie przeciwmiażdżycowe i zapobiegają rozwojowi kamicy żółciowej - przypomina Frank. Zakupowej roszady można dokonać w przypadku mleka, serów i jogurtów. Szukamy nabiału o obniżonej zawartości tłuszczu, ale unikamy beztłuszczowych produktów. - Tłuszcz z

Kanapki zaburzają dietę i nie pozwalają schudnąć

Czasopismo naukowe "Public Health" opublikowało badania nad wpływem kanapek na organizm człowieka. Zgodnie z wynikami ludzie, którzy codziennie jedzą kanapki przyjmują ok. 100 kalorii więcej, niż ci, którzy nie jedzą kanapek. Ponadto pochłaniają więcej tłuszczu i węglowodanów, co

Gęś nadziewana gruszkami, żurawiną i tymiankiem

kolejną noc (przechowujemy w zimnym miejscu). Na farsz wycięte poprzednio sadło i tłuste części kupra kroimy w kostkę i przekładamy do rondelka, dolewamy 2 łyżki wody. Na małym gazie podgrzewamy całość, co jakiś czas mieszając, by wytopić jak najwięcej tłuszczu. Obieramy gruszki i kroimy je na ćwiartki

"Obieram pieczarki, nie jadam końcówek pomidora", czyli "kulinarne fobie". Można się ich pozbyć?

, jabłko, ale też pomarańcze, które obieram, myję płynem do naczyń. Winogrona, czy czereśnie, z którymi tak się nie da, płuczę dosyć długo pod gorącą wodą Pomidor twój wróg Zastanawia nas fakt, że nie jedna, a kilka osób wspominało o tym, że brzydzi je pomidor lub jego skórka. Przykłady? Oto one: Odkrawam

Przypalony garnek, zaschnięte jedzenie? Te myki ułatwią ci sprzątanie kuchni

. Jak to zrobić? Najlepiej domowym, ale skutecznym sposobem. Sięgnij po cytrynę lub ocet i pozbądź się bakterii i nieprzyjemnych zapachów. Jeżeli twoja blacha do pieczenia pokryła się warstwą przypalonego tłuszczu, uspokajamy: jeszcze nie czas, żeby trafiła do kosza. Znamy bardzo prosty myk na

Oponki na karnawał i tłusty czwartek - przepisy na te smażone i pieczone

Oponki można przygotować na kilka różnych sposobów. Najpopularniejsza receptura zakłada, że są one przygotowywane z ciasta z dodatkiem sera i smażone na głębokim tłuszczu. Można je jednak również upiec. Potrzebny przepis na oponki bez sera? Służymy i taką wersją tego smakołyku! Tradycyjny przepis

Jak odetkać zapchany zlew, kiedy nie masz specjalnych środków? Wykorzystaj produkty, które masz już w kuchni

przyszłości zlew się nie zatykał? Pamiętajmy, by nie wrzucać do niego jedzenia, szczególnie obierków z ziemniaków czy fusów po kawie. Nie wlewajmy również żadnych tłuszczów, gdyż są one jedną z najczęstszych przyczyn powstawania w rurach trudnych do usunięcia zatorów.

Jesienne bakłażany

Kolendrę podziel na listki i łodyżki. Cebulę, czosnek, imbir, papryczki i łodyżki kolendry zmiksuj na pastę. Na dużej patelni rozgrzej dwie łyżki oleju, obsmaż pokrojonego w grubą kostkę bakłażana na złoto-brązowy kolor i wyjmij na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem, aby odsączyć nadmiar tłuszczu. Gdy

Frytki z piekarnika idealnie złociste i chrupiące. Zdrowsza wersja naszego ulubionego przysmaku

rozsądnych ilościach, nie powinny zaszkodzić ani naszej wadze, ani naszemu zdrowiu. Lubisz frytki z piekarnika? Przygotuj je samodzielnie, wykorzystując niewielką ilość tłuszczu i ciesz się ich smakiem oraz chrupkością. Chrupiące frytki z piekarnika – jak je upiec? Do przyrządzenia domowych frytek z

Chude mleko zdrowsze od tłustego? "To nic innego, jak zwykła tłuszczofobia"

tłustego, jak i chudego. Stygmatyzacja pełnotłustego mleka - jest się czego bać? - Odrzucanie tłustego mleka to nic innego, jak zwykła tłuszczofobia, czyli bojaźń o nadmierną liczbę kalorii oraz związany z tym przyrost masy ciała - tłumaczy dietetyk. - Każdy gram tłuszczu wiąże się z podażą

Domowe nuggetsy

ręcznik, aby odsączyć nadmiar tłuszczu. Podajemy od razu z sosem i sałatką. Gerlach komplet noży Garnek Silit 0316187511 Villa & Tavola Alexis Komplet źródło: Okazje.info

Konfit. Rarytas kuchni francuskiej

1/2 łyżeczki soli peklowej 1/2 łyżeczki cynamonu 1/3 łyżeczki mielonych goździków 2 pokruszone listki laurowe, białe wino smalec wieprzowy (najlepiej domowy) albo tłuszcz kaczy - do zalania mięsa Sposób przygotowania Mieszamy pieprz z tymiankiem, solą zwykłą i

Wytrawny tłusty czwartek

pokrojone w?słupki o grubości centymetra i długości 7-8 cm sól, pieprz Sposób przygotowania Robimy dip, mieszając wszystkie składniki. Przykrywamy, wstawiamy na pół godziny do lodówki. Rozgrzewamy olej do 180°C. Jeśli nie mamy ani frytownicy, ani termometru kuchennego, robimy próbę, wrzucając

Przechowywanie awokado - co zrobić, aby długo zachowało świeżość? Podpowiadamy

, na przykład przy dotknięciu palcem). Twarde jak jabłko awokado można kupić, ale na zjedzenie trzeba będzie poczekać. Jeśli robicie większy zapas, możecie śmiało wybrać te twardsze egzemplarze – po kilku dniach będą o wiele lepsze. Jak przechowywać awokado? A więc kupiliście je i co dalej? Mamy

"Roślinożercy" - czego warto się od nich nauczyć?

nas - tłuszczów roślinnych. Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomoże m. in. w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Taka dobrze zbilansowana dieta, bogata w warzywa, owoce i zdrowe tłuszcze, uzupełniona dodatkowo o odpowiednią ilość codziennej

Karnawałowe słodkości - idealne na tłusty czwartek

, zetrzyj skórkę i wyciśnij sok. Żółtka rozetrzyj z jajkiem, z pozostałym cukrem, mąką i mlekiem. Dodaj wyrośnięty zaczyn, rum, skórkę i sok z cytryny, wanilię i szczyptę soli. Wyrabiaj ciasto, aż zacznie odstawiać od ręki. Dodaj roztopione masło i ponownie wyrabiaj. Ciasto musi wchłonąć cały tłuszcz

Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym, jak sobie radzić?!

szczupłą sylwetkę. Poniżej kilka z nich: - Tłuszcz dodawajmy do potraw dopiero po ich przyrządzeniu, gdyż dania nim nasiąknięte są ciężkostrawne. Poza tym tłuszcze poddane obróbce termicznej mogą podrażniać przewód pokarmowy. Warto wybierać oleje roślinne, jak np. rzepakowy, który dodatkowo wzbogaci

Mrowisko - tradycyjne ciasto z Podlasia

określają go mianem mrowiska, ponieważ posypany jest ziarenkami maku, które wyglądem przypominają mrówki. By ciasto miało piękny, złoty kolor, gospodynie używają jajek z własnego gospodarstwa, takich z żółtkiem o intensywnym kolorze. Ważne są też rodzaj i jakość użytego miodu &ndash

Pączki, faworki, donaty na tłusty czwartek

. Zdejmujemy z ognia, wrzucamy skórkę pomarańczową, mieszamy i odstawiamy. W głębokim rondlu rozgrzewamy olej. Jedną łyżeczką nabieramy porcje ciasta wielkości czereśni, drugą zsuwamy je do rondla. Obracamy je, gdy wypłyną na powierzchnię i napęcznieją. Gotowe pączki osączamy z tłuszczu na papierowym ręczniku

Szybkie dania z woka

olejem. Gdy tłuszcz zaczyna dymić, wsypujemy do woka pokrojoną dymkę i smażymy przez minutę. Następnie dodajemy rybę i smażymy przez kolejną minutę; mieszając potrawę, uważamy, aby zbytnio nie połamać ryby. Dolewamy limonkową miksturę oraz wywar z kurczaka lub warzyw, całość doprowadzamy do wrzenia

Dania z orzechami

, nieprzewiewne miejsce. Gdy ciasto rośnie, pokrój śliwki w nieregularne kawałki, orzechy upraż na suchej patelni, ostudź i grubo posiekaj. Lekko natłuść (lub wyłóż papierem do pieczenia) dwie keksówki o wymiarach ok. 20x10 cm. Wyrośnięte ciasto przebij pięścią i przełóż na oprószony mąką blat lub stolnicę

NOWA kostka do pieczenia Kasia - 100% roślinna i bez laktozy

- konsumenci będą mogli także sięgnąć po Kasię 100% roślinną niezawierającą laktozy. „Nowa, 100% roślinna kostka do pieczenia Kasia, to propozycja stworzona z myślą o coraz większej grupie konsumentów, którzy w trosce o swoje zdrowie sięgają po produkty, które nie zawierają laktozy. Kasia bez

Najlepszy koktajl na przejedzenie

Składniki:2 łyżki octu jabłkowego1 łyżeczka cynamonu1 łyżka miodusok z jednej cytryny1 szklanka wody mineralnej Sposób przygotowania:Banalnie proste wykonanie: Wszystkie składniki wlej do blendera, dopraw cynamonem i dokładnie wymieszaj. Wypij. Spójrz w lustro i sprawdź, czy już widać efekty.

Rama Smaż jak szef kuchni - przyjemność w domowym smażeniu

smażyć trzeba umieć. Nikt z nas nie przepada za brudną od pryskającego tłuszczu kuchenką czy przypaloną lub ociekającą tłuszczem potrawą. Z myślą o osobach, które lubią gotować i chcą to robić dobrze, Rama Smaż jak szef kuchni odkrywa jeden z sekretów szefów kuchni. Profesjonaliści często do smażenia

Tłusty i bagienny karp to mit. To może być niezwykle wykwintna ryba

oknami bez szyb. Za nim ciągnęły się zapuszczone stawy. – Mój mąż, rolnik z wykształcenia i z zamiłowania, nie miał żadnych wątpliwości, a ja się po prostu obawiałam, jak z tym wszystkim sobie poradzimy. O karpiach nie miałam zielonego pojęcia – opowiada

Antrykot

. Niektórym wielbicielom antrykotów trudno wyobrazić sobie sezon grillowi bez tego przysmaku. Jego ciekawy smak to zasługa specyficznej budowy. Tego typu mięso jest obrośnięte błonami i tłuszczem. Uzyskuje się je z długiego mięśnia wzdłuż kręgosłupa przyrastającego do kręgów piersiowych, a od dołu do żeber

Domowy smalec - przepis podstawowy i kilka inspiracji

cebule rumiane. Rondel zdejmujemy z ognia wyjmujemy cebule, a smalec przelewamy do kamionkowego garnuszka lub słoika. Rada: Tak zrobiony smalec można bardzo długo przechowywać w lodowce. Warzywa i mięsa smażone na smalcu nie chłoną tłuszczu, ani nie tracą swojej chrupkości

Ciasteczka ala włoskie orzechy. KONKURS

podanych składników zagnieść ciasto. Wypiekacz posmarować tłuszczem. Następnie do rozgrzanego wypiekacza nakładać po łyżeczce ciasta. Piec z obu stron (ok. 3 min.). Ciastka wystudzić. W tym czasie przygotować masę: masło utrzeć z cukrem, dodawać kolejno żółtka, połączyć z orzechami i kakao. Masą napełnić

Pierś z kurczaka - wartości odżywcze, przechowywanie i przygotowanie oraz sposoby przyrządzania

Pierś z kurczaka i jej wartości odżywcze Mięso drobiowe stanowi doskonałe źródło niskotłuszczowych protein. Kompletne białko wspomaga rozwój mięśni i pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Dba również o właściwą gęstość kości i zapobiega jej utracie. Kurczak zawiera aminokwas - tryptofan

Letnie menu z nowością od Jana Niezbędnego. Folia z papierem do pieczenia 2w1

, nawet nieregularny kształt, do upieczenia np. pakiecików mięsno-warzywnych czy łódeczek na łososia z migdałami. Dzięki silikonowej powierzchni papieru do wypieków nie trzeba też używać tłuszczu. Z kolei aluminiowa strona przewodząc ciepło, wspomaga proces pieczenia. Papier perfekcyjnie odchodzi od dań

Naturalne Masło Ekstra od OSM Piątnica

myśl prawdziwie naturalne i pyszne masło z pieczołowitością wyrabiane, a następnie serwowane przez nasze babcie. Postaw na smak i witaminy Jednak poza walorami smakowymi Masło Ekstra posiada także atut w postaci cennych składników odżywczych. Jest bowiem źródłem rozpuszczalnych w tłuszczach witamin: A

Frytkownice niskotłuszczowe od Tefal - nowy wymiar smażenia

Tefal ActiFry Express FZ7500 - rewolucja w świecie frytkownic Actifry Express to znacznie więcej niż frytkownica. Przygotujesz w niej nie tylko frytki o zawartości zaledwie 3% tłuszczu, ale także upieczesz w niej ryby i mięso, a także owoce – polecamy jabłka pieczone z cynamonem. To

Gniazdka kataifi z kremem z pistacji

Na 12 ciastek • Przygotowanie: 35 minut Oczekiwanie: dwa razy po 15 minut Gniazdka kataifi z kremem z pistacji - składniki 270 g mrożonego ciasta kataifi (do kupienia w sklepach z produktami greckimi, w sklepach Kuchnie Świata i w internecie)Krem:75 g obranych pist

Bez kiełbasy - ciekawsza i zdrowsza wersja grillowania

, którym przypisuje się działanie kancerogenne, czyli rakotwórcze. Zawsze powinniśmy pamiętać o tym, by nie wdychać dymu unoszącego się nad grillem. Aby do nadmiernego zadymienia nie dochodziło, nie można dopuścić do tego, aby palenisko było zalewane gorącym tłuszczem. Nie powinno się grillować potraw

Czego nie powinno się robić z ręcznikami kuchennymi? Lista czynności, które zamiast pomóc, mogą zaszkodzić

. Inni dowiedzą się o tym po fakcie, gdy będą zmuszeni wydłubywać porwane włókna ręcznika spomiędzy rys w cementowej podłodze. Nierówne, chropowate powierzchnie bez trudu rozrywają listki ręcznika kuchennego, w efekcie mamy jeszcze więcej do sprzątnięcia niż przed ich użyciem. Do wyczyszczenia takich

Olej słonecznikowy, lniany, rzepakowy - czyli moc drogocennych olejów

oliwek – aż dwa razy mniej. Ponadto Polacy, w odniesieniu np. do mieszkańców krajów śródziemnomorskich, jedzą także bardzo małe ilości ryb, będących źródłem korzystnych dla zdrowia kwasów Omega-3. Muszą więc uzupełniać niedobory tych tłuszczów przy pomocy innych źródeł pokarmowych. I znowu

Jajko sadzone z zielonym białkiem. Śniadanie z zaskoczenia

Składniki:jajkomasło / tłuszcz do smażenianiewielka garść szczypiorku, pietruszki albo szpinaku - dowolniesól, pieprz Sposób przygotowania:Umyj szczypiorek, drobno posiekaj. Umyj jajko, rozbij, oddziel białko od żółtka. Białko lekko ubij. Dodaj posiekany szczypior. Na małej patelni podgrzej tłuszcz

Gulasz z indyka - dwa przepisy na prosty do zrobienia i pyszny obiad

Gulasz z indyka można zrobić na wiele sposobów. Pierwszy pomysł to gulasz z udźca indyka z dodatkiem warzyw. Sprawdzą się do niego warzywa takie jak marchewka, groszek, cukinia, fasolka szparagowa, ale także papryka i pomidory. Bardzo dobrym dodatkiem są także pieczarki. Drugim pomysłem jest gulasz

Śmietanka 42 proc. od OSM Piątnica - śmietana do domowego masła

Pójdzie Ci jak po maśle Domowe kremy, pieczenie własnego chleba, czy swojskie masło - ostatnimi czasy bardzo popularne stało się przygotowywanie tradycyjnych wyrobów w zaciszu własnej kuchni. Nie zapominając o celebrowaniu chwili i delektowaniu się potrawami wspólnie z najbliższymi, starannie

Creme fraiche - śmietana profesjonalistów

Na naszym rynku nie kupimy gotowej crème fraîche, musimy ją przygotować sami. A warto, bo dzięki niej każda zupa, sos czy dip będą miały bogaty śmietankowy smak. Do robienia crème fraîche używamy tłustej śmietany i maślanki, które pozostawiamy do skwaśnienia (w tym czasie m

Udziec wieprzowy - rozbieramy go na części

Wygląd Udziec, choć smaczny, słabo wychodzi na zdjęciu. Wszystko przez tłuszcz, dzięki któremu mięso zachowuje soczystość, ale który nie jest fotogeniczny. Stereotypy mówiące, że mięso z udźca jest suche, biorą się głównie z tego, że w większości sklepów możemy przeważnie dostać okrojoną z tłustej

Pożegnanie pomarańczowej skórki

1 łyżka posiekanego koperku tłuszcz do formy Ryż wsyp do garnka, zalej szklanką posolonej wody, przykryj i zagotuj. Zmniejsz ogień, gotuj ok. 25 minut, nie odkrywając. Brokuły podziel na różyczki. Odetnij i obierz łodyżki, pokrój je w kostkę i ugotuj razem z różyczkami w małej ilości osolonej wody

Orzechy - najlepszy suplement diety?

nie wiedziałaś, to najwyższy czas wyostrzyć umysł, zmienić nawyki i sięgnąć po orzeszki Felix! Orzechowa bomba energetyczna Orzechy, w zależności od gatunku, w 40-70 proc. składają się z niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu tłuszczy. W większości są to wielonienasycone kwasy

Przepis na idealną sylwetkę

odpowiedniej ilości płynów, żeby utrzymać odpowiednie nawodnienie. Nigdy nie możemy dopuścić do sytuacji, że jesteśmy spragnieni. Wtedy jest już za późno, trening nie będzie tak efektywny. Pamiętajmy także o dostarczaniu pokarmów bogatych w węglowodany, ubogich w tłuszcze i o średniej zawartości białka. Dieta

Placuszki bananowe - pankejki się chowają

Składniki:3 banany3 jajkamiódowoce sezonowe Sposób przygotowania:Obrane banany włóż do miseczki i rozgnieć je widelcem. Dodaj trzy jajka i dokładnie wymieszaj. Patelnię posmaruj cienką warstwą oliwy, rozgrzej i wlewaj przygotowaną masę łyżką. Placuszki smaż po obu stronach, aż będą złociste. Podawaj

Esencja do sosu pieczeniowego jasnego Knorr

, można użyć tłuszczu oraz soków mięsnych pochodzącego ze smażenia czy pieczenia mięsa. Wówczas uzyskamy sos o głębszym mięsnym smaku. - Osoby lubiące kulinarne eksperymenty mogą wzbogacić smak sosu o swoje ulubione dodatki: zioła (np. rozmaryn, tymianek), przyprawy (np. chili, imbir, goździki), warzywa

Koktajl na zdrowie!

1 ogórek 1/2 strąka zielonej papryki 2 łodygi selera naciowego 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 1 szklanka wody mineralnej lub jogurtu sól pieprz Ogórek obieramy, kroimy na kawałki. Paprykę myjemy, wyjmujemy gniazdo nasienne, dzielimy na mniejsze części. Łodygi selera myjemy, osuszamy i usuwamy ł

Słońce, słonina

nie patrzyli nigdzie, o zmiłowanie prosząc w duchu, kiedy przyniesiono zamówione drugie: wielkie i soczyste kotlety z frytkami, smażonego fogasa, czyli sandacza z Balatonu, wygiętego w półksiężyc - po jednej rybie na osobę; pozamawiali tego sporo. Na koniec dostali to, co nam starczyło za cały obiad

Jak i na czym smażyć faworki i pączki? Jak zrobić faworki bez smażenia?

znajdziecie również w naszym filmie: Jak smażyć pączki? Tak jak w przypadku faworków, w smażeniu pączków również bardzo ważny jest tłuszcz. Pączki powinny swobodnie pływać w oleju (lub roztopionym smalcu, jeśli trzymacie się tradycyjnych sposobów przyrządzania), więc wlejmy odpowiednią ilość. Pączki wrzucajmy

Coś lżejszego po świątecznej uczcie

miski, wymieszaj widelcem i ewentualnie dopraw jeszcze solą. Warzywa umyj. Marchewkę zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Dymki, czosnek i kolendrę posiekaj, a z papryki wytnij gniazda nasienne i pokrój ją w paski. Mięso opłucz, oczyść i pokrój w plasterki. Na patelni rozgrzej olej, dodaj marchewkę i smaż

Gulasze

600 g łopatki jagnięcej 3 ząbki czosnku cebula oliwa do smażenia 2 marchewki seler 2 pietruszki liść laurowy 3 ziarna ziela angielskiego zmiażdżone w moździerzu gałązka rozmarynu 500 ml bulionu drobiowego kieliszek czerwonego wina puszka pomidorów pelati Mięso kroimy w kostkę o boku 1 cm, czosnek w

Trik Nigelli Lawson na superchrupiące frytki robi furorę. Główną rolę gra... zimny olej

przełóż frytki. Ustaw palnik na dużą moc i zagotuj tłuszcz. To powinno zająć około pięciu minut. Monitoruj olej przez cały czas. Gdy frytki się zagotują, nie mieszaj ich. Gotuj je przez kolejnych 15 minut, ale ciągle sprawdzaj, czy tłuszcz nie wrze zbyt mocno. Wtedy możesz lekko zmniejszyć ogień. Teraz

Jak zrobić masło klarowane? Prosty przepis na masło klarowane

Masło klarowane: co to takiego? Masło klarowane , znane także pod nazwą masło topione lub masło ghee to tłuszcz odzwierzęcy. Wytwarza się go poprzez gotowanie masła na małym ogniu i usuwanie pojawiających się na jego powierzchni szumowin oraz osadów na dnie. Masło klarowane poznać

Jak przygotować idealny bekon? Pamiętaj, by nie kłaść go na gorącą patelnię

bekonu, smażenie na patelni może nie wystarczyć. Przydatny w takim wypadku będzie piekarnik, ale pamiętajmy o tym, żeby bekon położyć na ruszcie, a nie na blasze do pieczenia. Pod ruszt podkładam coś, na co będzie skapywał tłuszcz. Piekarnik rozgrzewamy do 200 stopni Celsjusza i umieszczamy w nim bekon

Letnie menu z nowością od Jana Niezbędnego. Folia z papierem do pieczenia 2w1

Folia z papierem do pieczenia 2w1 Jana Niezbędnego idealnie nadaje się do ciast bardzo lekkich (typu ptasie mleczko, ciast z galaretką bądź budyniem oraz puddingów), które trudno wyjmuje się z foremki. Ponieważ folia z papierem 2W1 jest zdecydowanie bardziej wytrzymała niż sam papier, pozwala na łat

Jak odgrzać frytki, by były najlepsze? Podajemy wskazówki

przyrządzeniem warto je najpierw wytrzeć, najlepiej za pomocą ręcznika papierowego. Gdy będą osuszone, można przystąpić do podgrzewania. Frytki będą najsmaczniejsze, jeśli odgrzejesz je w głębokim oleju lub na patelni. Wystarczy, że na patelni rozgrzejesz porządnie tłuszcz, a następnie wyłożysz na niego osuszone

Kurczak pieczony na butelce piwa. Miękkie, soczyste mięso, chrupiąca, aromatyczna skórka

i wytopionym tłuszczem. By marynata i tłuszcz się nie przypalały, do formy wlej szklankę piwa lub wody.

Gulasz marchewkowy z chorizo i fenkułem

wrzucamy na zimną, suchą patelnię. Smażymy na średnim ogniu, aż się wytopi tłuszcz. Kiełbasę zdejmujemy z patelni, pozostawiając tłuszcz (aromatyczny, ostry, zwłaszcza w wersji picante, tłuszcz z chorizo świetnie przyprawi całe danie). Jeśli zostało go zbyt dużo, część odlewamy. Na

Kaczka w sosie wiśniowym

godziny, odlewamy wytopiony tłuszcz. Odwracamy tuszkę i pieczemy jeszcze pół godziny. Ponownie odlewamy tłuszcz, kaczkę smarujemy glazurą z rondelka, pieczemy 15 minut. Następnie odwracamy kaczkę tak, aby znów była ułożona piersią do dołu, smarujemy glazurą, pieczemy kolejne 15 minut. Potem

Najlepszy chrust, czyli tradycyjne faworki

chrust - jak przygotować: Wszystkie składniki ciasta na faworki zagniatamy i bijemy ciasto wałkiem minimum 4 minuty (im dłużej, tym lepiej – nawet do 15 minut). Ciasto owijamy folią i odkładamy na 15--30 minut. Rozgrzewamy tłuszcz. Ciasto jak najcieniej wałkujemy – musi

Obłędnie przypieczone i nieziemsko chrupiące ziemniaki z pieca? Zgnieć je przed pieczeniem [PRZEPIS]

piekarnika i pieczemy przez 30 minut. W połowie czasu pieczenia przewracamy je na drugą stronę. Plastry boczku kroimy na mniejsze kawałki i smażymy na patelni. Gdy wytopi się z nich tłuszcz, dodajemy ocet, miód i odrobinę soli oraz pieprzu. Upieczone ziemniaczki obtaczamy w wytopionym tłuszczu, podajemy na

Mistrz zaskakuje - z wizytą u Kurta Schellera

do konsystencji majonezu. Dodaj pokrojone drobno warzywa i ocet, a następnie dokładnie wymieszaj. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Sałatę lodową ułóż na talerzu, dodaj paski sera i szynki oraz jajko i całość polej sosem. Tylko dla widzów o mocnych nerwach Jeśli smażę łososia, używam

Kaszanka da się lubić

cytryny wlewamy do słoiczka razem z sokiem, który puściły grzyby. Doprawiamy solą i pieprzem, a następnie intensywnie potrząsamy, aby powstał gładki sos o konsystencji majonezu. Polewamy sałatę sosem. Na wierzchu układamy grzyby, bekon i plastry kaszanki. > Smak grillowanej kaszanki idealnie dopełniają

Kruche rogaliki czteroskładnikowe - przepis na łatwą przekąskę do kawy

Kruche rogaliki czteroskładnikowe - idealne do kawy Rogaliki czteroskładnikowe to świetny pomysł, gdy nie mamy w domu wymyślnych produktów. Do ich przygotowania wystarczy jedynie tłuszcz, mąka, śmietana i jakikolwiek dżem czy słodkie smarowidło. Sama receptura jest bardzo prosta i nie wymaga dużo

więcej

Więcej o

o tłuszczach

Sernik curry bez tłuszczu

7-8 jajek, 1 kg sera mielonego twarogowego, waniliowy lub śmietankowy, 3/4 szklanki cukru (dla diabetyków może być bez cukru), herbatniki petitki lub biszkopty, 1 op. cukier waniliowy, 1 op. budyń śmietankowy lub waniliowy, 1/2 łyżeczka curry Oddzielamy żółtka od białek, białka ubijamy i odstawiamy

Jabłecznik bez tłuszczu

5-6 jabłek,1 łyżka soku z cytryny,3/4 szklanki cukru (można mniej),3 łyżeczki cukru waniliowego,3 jajka,2 szklanki mąki,1/2 łyżeczki cynamonu,1 łyżeczka proszku do pieczenia,1 łyżeczka sody,1/2 szklanki rodzynek (można pół na pół z żurawiną),1/2 szklanki różnych orzechów np. włoskich, pekan, migdałó

Kokosowe deser bez cukru i tłuszczu

1 duży dojrzały banan,1 jajko,2 łyżki bardzo gęstego jogurtu naturalnego,6 dużych łyżek płatków owsianych,2 łyżki likieru kokosowego,100 g wiórków kokosowych - i dodatkowo jeszcze ok 30 g w miseczce ponieważ na końcu ulepione kulki jeszcze obtaczam we wiórkach),2 łyżki mąki ziemniaczanej Z powyższyc

Ciasto biszkoptowe bez tłuszczu z owocami

2- szklanki mąki, 2- szklanki cukru, 6-7 jaj całych, aromat do ciast, 1 kieliszek oleju Wszystko razem zmiksować aż powstaną bąbelki. Połowę ciasta wylać do formy, dowolne owoce wrzucić na ciasto, polać resztą ciasta. Wstawić do piekarnika na 180 stopni i piec około 1 godziny mąka;cukier;olej;

Kebab Gool Mariusz Kostrzewa

Restauracje mazowieckie Tłuszcz Władysława Stanisława Reymonta 5 05-240

Wypowiedzi na forum o:

o tłuszczach

O tłuszczach

przemyśle spożywczym w Danii (swoją drogą tylko podziwiać rząd duński i fachowców tam pracujących, wyobrażacie sobie to u nas?!!) Margaryna to również tłuszcz typu trans,nie mówi się o tym,że margaryny zawierają olej słonecznikowy (70 razy więcej omega6 niż omega3), olej sojowy (7 razy więcej om6 niż

tłuszcz

czy tylko mi się wydaje że kiełbasa czy ser zółty z tłuszczem ok 12 g to zabronione? bo czytam ze to kupujecie.moze w tym równaniu białko>węglowodany+tłuszcz to by wychodziło na plus ale przeciez Dunkan mówi o 3-5%tłuszczu a więc 12 to o wiele za wiele...czyż nie?...

pyt o mięso i tłuszcze

Witam Chciałam zapytać o to czy trzeba/warto/ jesli tak to w jakich ilościach/ podawać 4 latkowi i 2latce tłuszcze. konkretnie chodzi mi o dodawanie np oliwy z oliwek lub masła do zup. Moje dzieci jedzą masło w sladowych ilościach na kanapce i to nie codziennie. Chciałam też zapytać o

Tłuszcz i tłuszcze

: aneksy.pwn.pl/biologia/1472589_1.html Proszę o odpowiedź.

Re: O tłuszczach

nienasyconych. Drugim izomerem, nie mającym właściwości szkodliwych jest izomer cis. > Margaryna to również tłuszcz typu trans Nie można powiedzieć, że margaryna, to tłuszcz trans. Udział izomeru trans w całkowitej ilości tłuszczy nie jest stuprocentowy, co oczywiście nie zmienia bardzo

kiedy wieprzowina oraz pyt.o tłuszcz

wieprzowine np.do zupki jarzynowej? I jeszcze pytanko o tłuszcz.Do tej pory podawałam głównie słoiczki,ale chciałabym ugotowac sama zupke.Jaki tłuszcz do niej dodac i ile?Lepsza oliwa z oliwek czy masło?A jesli masło to chyba takie "prawdziwe",tak?I czy ten tłuszcz dodaje po ugotowaniu czy musze

ot: o tłuszczy

Jurku, zatem gwoli jasności: tłuszcza czyli lud, tłum. Jak kto rozumie to polskie słowo, to nie mój problem. Elementarna znajomość języka ojczystego, jak zakładam, jest czymś absolutnie fundamentalnym. Jeśli ktoś cierpi na deficyt słownikowy, to nie jest mój problem

Pytanie o tłuszcz

"""° 1/2 kostki masła extra stopionego i sklarowanego -""" Jak odzdzielic serwatke od tluszczu ??

tłuszcz gęsi

Przepraszam ale co sadzicie o tym tłuszczu. Podobno jest on teraz w modzie, czy warto go uzywac czy juz tylko maslo skoro oleje roslinne sa zle

Jaki tłuszcz?

? Kiedyś przywoziłam sobie taki biały tłuszcz w blokach z Niemiec, teraz nie mam pomysłu zupełnie. Czy ktoś podpowie? A, zakładam że będziemy raczej objedzeni (generalnie jemy mało i dość lekkostrawnie) ale jakiś węglowodan chyba trzeba do tego dołożyć? Myślałam o paru tostach, ale może macie jakiś

Re: Pytanie o tłuszcz

Do Kara13 Masło przygotowuję sobie wcześniej, napełniam pojemniczki i przechowuję je w zamrażarce. W tym przepisie napisałam, że chodzi o użycie masła już sklarowanego. A o klarowaniu pisałam kilka postów wcześniej w tym właśnie wątku, w którym aktualnie wymieniamy uwagi. Tłuszcz jest

Jakie tłuszcze?

Tremat masła, oleju itp pojawiał się wiele razy, ale proszę o odpowiedź co zamiast masła mogę dodawać do zupki dla 1,5 rocznego dziecka? Czy może to być olej rzepakowy i jaki. Z tego co rozumiem olej rzepakowy tłoczony na zimno nadaje się tylko do bezpośredniego spożycia? A więc smażyć

Szukam tłuszcz kokosowy

Witam! Szukam tłuszcz kokosowy, twardy o woskowatej konystencji (coś takiego jak PLANTA tylko z oleju kokosowego). Ten tłuszcz ma zatąpić tłuszcz kokosowy pod nazwą COPHA (podobno dostępny tylko w Australii). Czy ktoś może mi pomóc?

specyfik spalający tłuszcz?

Mój chłopak powiedział mi ze jest coś takiego do łykania chyba że bierze sie to w nocy i podczas snu spala to tłuszcz, używają tego kulturyści aby pozbyć się tłuszczu i uwydatnić mięśnie( nie mylcie kulturystów z koksiarzami, nie chodzi mi o anaboliki). Podobno można to kupić w sklepie

Białko/węgle/tłuszcz

witam moje pytanie jest następujące - czy wybierając produkt należy zwracać uwagę - wśród tych 3 składników - tylko na zawartość tłuszczu? Czy również na liczbę węglowodanów? np. czy produkt (rzecz jasna z listy :)) o wartości białko 8 , węglowodany np. 20 i tłuszcz 2,5 - jest ok?

Węglowodany-białka-tłuszcze

w każdym produkcie jest zestaw tych składników (białek, węglowodanów i tłuszczy). Może mi ktoś rozjaśni problem dlaczego nie można łączyć węglowodanów z białkami, jeżeli w naturalnym środowisku taki zestaw istnieje? Proszę o pomoc w rozwiązaniu małego problemu :-)

tłuszcz utwardzony/nieutwardzony?

witam, usłyszałam ostatnio (chyba w ddtvn) coś na temat tłuszczów utwardzonych/nieutwardzonych w słodyczach (program był ogólnie o barwnikach) - to było dosłownie jedno zdanie, czy ktoś ma może jakaś wiedzę na ten temat?

co z tłuszczami???

wg Waszych rad kupiłam przewodnik o diecie.Fakt same tabele,ale ok.Tylko nie rozumiem bo z jednej strony pisze że tłuszcze są ok ale generalnie to mamy jeść wszystko odtłuszczone.Więc jak jem na obiad gotowanego cyca i sałatkę to tłuszcz mogę dodać tylko dzięki oliwie z oliwek.Nabiał odtłuszczony

tłuszcze do smażenia

bardzo proszę o wypełnienie ankiety do pracy magisterskiej odnośnie tłuszczów do smażenia, ankieta jest krótka, z góry dziękuję http://www.moje-ankiety.pl/wypelnij/kwestionariusz/12928/ Tekst linka

Wędrujące tłuszcze, czy ktos o tym slyszał?!

Top Model, Méthode Jeanne Piaubert tak brzmi cała nazwa tego specyfiku, przeczytalam o tym w sierpniowym cosmo i jestem strasznie ciekawa w jaki sposób to działa??gdzie to mozna kupic itd. Są to dwa żele, ktore na za zasadzie wychwytywania tluszczow z organizmu tam gdzie jest ich za duzo np

jeśli chodzi o tłuszcz

to u każdego wygląda tak samo. Przydało by mi się na nogach, rękach, tyłku i cyckach. Mięśnie na rękach, bo cienkie są i ludzie się strachają jak na nie patrzą. Chude nie jest piękne... :/ w sumie przyjmę cokolwiek, każdy kilogram się przyda ;-))) --

tłuszcze ... białka ... węglowodany

Jeśli dieta (optymalna, od Chińczyka czy tam jeszcze inna) powinna sładac się w 60% z tłuszczy , w 30% z białka i w 10% z węglowodanów to może któraś z mam byłaby tak dobra i napisała jak konkretnie (produkty) ta dieta powinna wyglądąc ? :o) Tłuszcze to jeszcze jest dla mnie w miare jasne

Podstępne tłuszcze

uwodornione lub częściowo utwardzane. Od dawna mają opinię wroga serca. Teraz lekarze podejrzewają je również o to, że szkodzą inteligencji. Producenci żywności powszechnie stosują je w przemyśle spożywczym na całym świecie. Ale to nie znaczy, że „transów” nie można uniknąć. Trzeba

TŁUSZCZE

• Dawniej: stopiony tłuszcz barani (alya) pochodzący z ogona zwierzęcia; obecnie spotykany w niektórych regionach • Sklarowane masło • Świeże masło • Margaryna • Olej jadalny (do smażenia przez zanurzenie, czyli „w głębokim tłuszczu) z: o

Program dla tłuszczy

Chleba i igrzysk - wrzeszczy tłuszcza. Wypuszczają paru a co jeden to głupszy. Począwszy od tzw. dziennikarzy, poprzez uczestników a skończywszy na przymulonych oglądaczach. Już zupełnie idealnie odzwierciedlają moje zdanie o bb scenki z obwoźnego pokoju zwierzeń. Tam są dopiero debile

tłuszcz w kale

stycznia 2006 Alergie tłuszcz w kale Autor: jogo2 Witajcie, Czy ktoś miał taki problem? Synek czwarty raz (mie pod rząd) zrobił kupę z tłuszczem. Po namyśle kojarzę ją ze zjedzeniem ryby maślanej (ale niekoniecznie)(synek jest alergikiem). Z internetu wyczytałam, że może świadczyć o

Jakie tłuszcze uzywamy.

Chodzi mi o to czym smarujecie pieczywo, na czym dobrze i zdrowo smaży się Waszym zdaniem, a co do sałatek.

tłuszcze

ustosunkować), na oliwie z oliwek tłoczonej na ciepło (czyli na tej, ogólnie uwazanej za mniej wartościową). jesli chodzi o niewytwarzanie się w procesie smażenia niebezpiuecznych zwiazków, polecany jest jak najbardziej smalec i olej palmowy, ale w tych wypadkach dietetycy alarmują , wymienione tłuszcze

tłuszcz w kale

Witajcie, Czy ktoś miał taki problem? Synek czwarty raz (mie pod rząd) zrobił kupę z tłuszczem. Po namyśle kojarzę ją ze zjedzeniem ryby maślanej (ale niekoniecznie). Z internetu wyczytałam, że może świadczyć o celiakii (synek nie je pszenicy od ok. 1 miesiąca, od 2 tygodni w ogóle nie je

węglowodany - białka - tłuszcze

zaleceniami amerykańskiego ministerstwa zdrowia podstawa sa węglowodany o ok.60-70% udziału kalorycznego białko tylko8-50% a reszta to tłuszcze - białka nie może byc zbyt dużo , gdyż organizm i tak więcej go nie zaabsorbuje a produkty przemiany silnie zakwaszaja organizm - tłuszczu też nie powinno

tłuszcz wokół kolan

prosze was o rady jak moge sie pozbyc tego tluszczu!juz nie moge na to patrzec.najlepiej jakies cwiczenia ktore moge robic w domu albo prosze o jakis link.dzieki

Pigułki spalające tłuszcz

a CHITININ? nikt o nim nic nie wspomina! a ponoc jest bardzo doby! co Wy na to?

kwasy tłuszczowe/tłuszcze w kale - proszę o poradę

Witam Mam problem i bardzo proszę doświadczone w temacie mamy o pomoc. Sprawa ma się następująco. Synek ma skończone 10 miesięcy, 6 miesięcy karmiony piersią, w 7 miesiącu stopniowo wprowadzałam mleko Hipp, pierś całkowcie odstawiona w 10 miesiącu. Ponad trzy miesiące mleka sztucznego, nie

Płuca dziecka i tłuszcze

Nie zapominajcie drogie mamy, że do prawidłowego rozwoju płuc dziecka KONIECZNE są tłuszcze NASYCONE!!! Tak, że podając tłuszcze niensycone, o tych nasyconych nie wolno zapominać, bo.... często kończy sie to astmą. A tak z ciekawości... wiecie o tym, że daaaawno temu, zanim wynaleziono sterydy

Tłuszcze

Proszę o wyjaśnienie poniższej kwestii dot. formy trans kwasów tłuszczowych. Cytuję "Do tych pokarmów zaliczamy WIELONIENASYCONE kwasy tłuszczowe zawarte w większości twardych margaryn i tłuszczy do smażenia...". Wobec tego, dlaczego dalej zawarta jest informacja o tym, że "Natomiast

odessać sobie tłuszcz

czy to bezpieczna operacja? a moze ktos taką sobie zrobił np. by latem lepiej wygladać??? słyszałam o strasznych powikłaniach, wy też???

Masło a tłuszcz mleczny

Ostatnio w sklepach pojawiły się produkty typu " śmietankowe " , " ekstra" i nawet " śmietankowe ekstra " ale nie ma tam słowa o maśle tylko o tłuszczu mlecznym. Czy ktoś może mi wyjaśnić o co chodzi producentom ? Dziękuję i pozdrawiam.

TŁUSZCZE i Kruffa

tu jest nie tak) faktycznie... godny uwagi logiczny argument :-))))))))))) nie ważne co się pisze, tylko, że ktoś się odważył wejść na forum, które Ty uważasz widzę za swoje prywatne podwórko... Może nie zabrzmi to dobrze, ale... wątek o tłuszczach powstał dokładnie dlatego,że to Ty

Dieta spalająca tłuszcz...

,50. Poradźcie czy warto, jeśli chodzi o diety to jestem ciemna a jakaś by się przydała... -- "Siłą kobiet są słabostki mężczyzn." -- Henry Louis Mencken

"tłuszcz" na brzuchu

nim sobie poradzic, a mianowicie chodzi o tluszcz, skórę nie wiem czy to to pierwsze lub drugie. Mam oponke i wszystkie starania spalenia jej idą ma marne :/ jeśli ktos sie w tym orientuje i moglby mi udzielic pomocy, wyśle zdj jak to wygląda. Bardzo prosze :(

TŁUSZCZE - kilka faktów

,że wolne rodniki uszkadzają mitochondrialne DNA. Są jednak chlubne wyjątki jeśli chodzi o tłuszcze roślinne : a. Olej z oliwek – po pierwsze, gorzej się utlenia, ponieważ ma tylko jedno wolne wiązanie. Po drugie zawiera on jeden z najbardziej silnych PRZECIWutleniaczy – tokoferol

III fazowo - tłuszcz

patelnię i... o rany, ile to jest tłuszczu! Danie wyszło masakrycznie tłuste - mogłam spokojnie nalać 5 ml albo i 2. Tzn. ja wiem że to mój mózg odcukrzony, co dawno takiej ilości tłuszczu na patelni nie widział, tak działa i krzyczy "zgroza! to tłuste! alarm!" . Ale mimo wszystko - coś co się wydaje

nie tylko o tłuszcz chodzi

Ale i o hormony i inne "świństwa". W tym co wytopi się w trakcie pieczenia (podobnie jak w wywarze gdy mięso gotujemy) jest tego najwięcej.

Trening spalający tłuszcz

jakie ćwiczenia i ile serii trener zaaplikował Pani redaktor ? Chodzi o mięśnie brzucha i mięśnie grzbietu?

O to chodzi-tłuszcz należy wytopić!

O to chodzi-tłuszcz należy wytopić! Gość portalu: jan.nowak napisał(a): > zwłaszcza karkówy i inne ociekające tłustym tłuszczem tłustości...

Nie wspomniał nic o POwskiej tłuszczy

Nie wspomniał nic o POwskiej tłuszczy wyjącej mu za plecami. Ale może jeszcze o tym wspomni. 3 III tego wyjącego motłochu na debacie nie będzie. Ciekawe jak bez tego Tusk sobie POradzi.

Pożegnaj zbędny tłuszcz

tak... wszystko fajnie, tylko ze artykul nie wnosi nic nowego (jak mnie pamiec nie myli, to w bodajrze 6 klasie podstawowki na w-fie o tetnie, miesniach etc, etc... mozna sie bylo wiecej dowiedziec). poza tym, z samego czytanie ciezkich przemyslen niewiele wynika, bo pomimo tej ogolnieznanej

Re: pyt o mięso i tłuszcze

, zup. Masło w przypadku dzieci także jest zalecane ze względu na obecność dobrze przyswajalnych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach oraz tłuszczu CLA. Ważne tylko, aby pamiętać o tym, aby do smarowania kanapek używać go bardzo mało i żeby było to masło, które zawiera 82,5% tłuszczu

co to za "cudo" - tłuszcz bez tłuszczu ??

dowiedzieć coś więcej o tym, czy ktoś to zna, czy warto to nabyć, czy aby jakiejś chemii w tym nie za wiele?

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

Dzień dobry. Mam pytanie: jak w najlepszy sposób dobrać ilość tłuszczu w posiłku, aby mieć pewność, że zawarte w nim witaminy A D E i K zostaną przyswojone, ale jednocześnie aby nie zwiększać niepotrzebnie kaloryczności? O tym, że tłuszcz w diecie jest potrzebny do rozpuszczenia tych witamin

Re: jeśli chodzi o tłuszcz

Ty i sadło? Nie żartuj... ;-)))) -- Warszawka Biskupiec Reszelski Makroteka

To tłuszcz czy woda?

boku pojawia się szerokie udo o tyle już nie mówiąc. Kolejna rzecz, takiego cellulitu jak teraz jeszcze nigdy nie miałam, nawet na pośladku z boku go widac i na udzie! Już nie wspominając o udach, jak stanę tyłem... I właśnie moje pytanie brzmi, czy to woda czy tłuszcz? Może po prostu to jeden z

Re: Pytanie o tłuszcz -dzieki

Juz wszytsko znalazlam zapislam i chyba sie skusze na zrobienie tych paczkow. Dziewczyny macioe niesamowite pomysly :)))

To tłuszcz czy woda?

Uparty tłuszcz na brzuchu.

gromadzenie tłuszczu szczególnie w omentum, czyli sieci tłuszczu o kształcie welonu, która znajduje się między mięśniami brzucha i pokrywa narządy wewnętrzne. Kortyzol podwyższa poziom cukru i insuliny, a to zła wiadomość bo insulina przyśpiesza zamiane nadmiernej ilości cukru na tłuszcz. Co gorsza, komórki

tłuszcz w mleku nocnym

tak sobie dumam... mleko w nocy bardziej tłuste jest rzekomo co sie dzieje w przypadku, gdy dzieco w nocy sie nie wybudzi, a ssie np. o 6 rano czy mleko w piersi zachowuje swój nocny skład, czy też jest ono juz mniej tłuste? z ciekawości pytam, nocne przemyślenia mnie gryzą

tłuszcze

resztę zostawią); naczytałam się o wpływie NNKT m.in. na prawidłowy rozwój dziecka, w tym psychiczny, to postanowiłam spróbować. I efekt jest zaskakujący! A podaję te tłuszcze w małej ilości, 2 x 2 łyżeczki dziennie – nie dodaję do zup czy drugiego dania, bo faktycznie, zbyt duża ilość

tłuszcz w mleku nocnym

tłuszcz w mleku nocnym...

Naturalne produkty pomagające spalić tłuszcz

Chciałbym polecić Wam ciekawy artykuł który wczoraj wytrzasnąłem w internecie o produktach pomagających spalić tłuszcz. Macie może jakieś doświadczenia z nimi związane? Polecacie lub odradzacie? Czekam na jakieś odpowiedzi

masło tłuszcze i...smalec...

Hejka:) O wyższości masła nad margaryną w środowisku ludzi myślących chyba nie trzeba się wypowiadać...Natomiast ja dzisiaj o..smalcu. Otóż, ponieważ:) jak wiadomo smażenie na margarynie jest totalnie szkodliwe, na maśle hmmm lekko lepiej postanowiłem sięgnąć do źródeł słowiańskiej kuchni... Czyli

CZY TŁUSZCZE ZWIERZECE SA LEPSZE?

CO SADZICIE O DIECIE KWASNIESKIEGO DLA KULTURYSTY? A TAK NA MARGINESIE TO JAKJA ZAWIERAJA W WIEKSZOSCI " DOBRE TŁUSZCZE" 40 % JEDNO NIENASYCONE TE SAME CO OLIWKA A TYLKO 30% NASYCONYCH , TAK SAMO JAK KACZKA MA PRZEWAGE JEDNONIENASYCONYCH , WIEC TO BZDURA ZE JAJAK MAJA GŁÓWNIE NASYCONE

margaryna Kasia-bez tłuszczy trans?

obiło mi się o uszy że w margarynie Kasi nie ma tłuszczy trans-a margaryny twarde na ogół je zawierają..może ktos coś słyszał?dodam że tłuszcze trans to straszliwe świństwo i zapychacz żył,lepiej juz zjeść trochę smalcu...

czerwona herbata spala tłuszcz... ??

jw... więc czy któraś z Was przekonała się na własnej skórze o dobroczynnym wpływie czerwonej herbaty na spadek wagi (w tym takze poprawe stanu skóry dotknietej cellulitem... ????) piszcie

tłuszcz a redukcja masy ciała

Witam, przeczytałam gdzieś, że tłuszcze powinny pokrywać max 20% zapotrzebowania energetycznego, jeśli chce się uzyskać efekt zmniejszenia masy ciała. Co o tym sądzicie? Od jakiegoś tygodnia zapisuję w miarę skrupulatnie to, co jem. Przy około 1500 kcal dziennie, tłuszcz generuje mi 30

co się dzieje z tłuszczami?

przekroczył dzienną dawkę kalorii i jego bilans energetyczny jest o wiele większy niż potrzebuje to co... nie tyje? Proszę o odpowiedz.

dieta niskowęglowodanowa na tłuszczach roślinnych

Czy można i czy ma to sens, aby stosować w diecie opartej o założenia żywienia niskowęglowodanowego jako podstawowe źródło energii tłuszcze roślinne?? Chodzi mi oto, aby zastąpić tłuszcze zwierzęce tłuszczami roślinnymi (a przynajmniej zerdukować te pierwsze do minimum), a celem takiej zamiany

Proporcje białko-tłuszcz-węglowodany

Dziewczyny piszecie tu,że powinno zwracać się uwagę na to żeby białko było wyższe od tłuszczu i węgli.ale czy to naprawdę konieczne?Pytam bo mam ksiązkę dukana z 2009 roku i on o niczym takim nie wspomina.I tak samo z jedzeniem mięsa i ryb a nabiał jako dodatek.propozycje jego śniadań są mocno

tłuszcz/oleje w obiadkach Hipp

Czy można się dowiedzieć jaki dokładnie tłuszcz (olej) jest dodawany do obiadków Hipp'a? Nie chodzi mi o rodzaj rośliny bo wiem, że jest napisane czy jest np. rzepakowy, chodzi mi o rodzaj tłoczenia. Dodatkowo jak na właściwości tego oleju wpływa pasteryzowanie/sterylizowanie słoiczków, przy ich

bitwa o Tłuszcz

Bitwa o Tłuszcz Np. 18 sierpień 194r Dyw Panz Viking Np., Kozly 3km od tłuszcza atak począrkowo 15 czołgów rosyjskich 5 zniszczonych Potem kolejne ataki większej ilości czołgów W tym dniu w rejonie Kozły- Wólka Kozłowska Wyeliminowano kolejne czołgów: 13 Shermanów i T34

Spalaj tłuszcz i nie myśl o tym!

Jeżeli chcecie szybko spalić tłuszcz i nie myśleć o tym za dużo to poczytajcie o tym na www spalajtluszcz pl

Re: kiedy wieprzowina oraz pyt.o tłuszcz

Babciu dziekuje bardzo :) A jeszcze dopytam o ten tłuszcz,co lepiej masło czy oliwe z oliwek,i ile do zupy?

Re: tłuszcz

Sery żółte są zabronione w I i II fazie diety. Można jeść wedliny zawierajace 2-4% tłuszczu i mięso do 10%. O serach żółtych light (12-17% tłuszczu) pisałam, ale ja jestem w III fazie diety gdzie takie produkty sa dozwolone. -- I faza - 01.03.10 - 05.03.10 II faza - 6.03.10 - 15

MASŁO-BIAŁKO KROWIE A TŁUSZCZ

Słuchajcie, moja kuzynka, tez doświadczona alergią dziecka usłyszała że do smażenia najlepsze jest masło normalne,tyle, że przesmażone. Jak rozumię, chodzi o zrobienie ghee, zbieranie szumowin, aż będzie czyste. Bo podobno te szumowiny to ścięte białko, a to co zostaje to sam tłuszcz. Czy

Re: tłuszcze

mieć destrukcyjny wpływ na stan Twojego zdrowia. Jednak musisz pamiętać o tym, że nie można chronić serca i walczyć z otyłością przez zwyczajne eliminowanie gramów tłuszczy ze swojego jadłospisu. Dietetycy mówią : „to rodzaj tłuszczu jaki spożywasz, a nie jego brak - ma zbawienne znaczenie dla

Re: pyt o mięso i tłuszcze

Tu znajdziesz odpowiedż: www.dobradieta.pl/dieta.php I dużo się dowiesz o odżywianiu. O ile Cię interesuje. Poczytać warto.

Re: pyt o mięso i tłuszcze

Przepraszam, ale jak sie ma "pędzenie" kurczaków hormonami do zdrowego żywienia? Moim skromnym zdaniem zdrowsza jest nawet wołowina (o ile sie nie jest alergikiem i odpowiednio sie ją przygotuje). Wielu dietetyków alarmuje, ze znacznie zdrowsze od kurczaka są indyk i królik. Kurczaka od

Ekomer, wiesiołek i inne tłuszcze :)

– jaki macie doświadczenia ze stosowaniem go doustnie? Czy pomaga przy alergiach skórnych czy ktoś obserwował efekty pozytywne u swojego dziecka? 3. jeśli chodzi o inne tłuszcze to mam pytanie o Basam Szostakowskiego czy ktoś stosował do natłuszczania skóry dziecka? Czy ktoś podawał doustnie

Re: tłuszcz

..pamietaj , ze tak jak np. tłuste ryby, mleko i przetwory mleczne( ser żółty, topiony, nawet twarogi), jajka (żółtko), orzechy a nawet niektóre warzywa (awokado, "oleiste").. wiele produktów również zawiera tłuszcze, o tzw. "gotowcach", słodyczach, pieczywie nie wspomnę -- Lady Sybil chrapała cicho

Re: Nie wspomniał nic o POwskiej tłuszczy

Kacza tłuszcza ucichła? Dlaczego? Przecież oni nawet na cmentarzach wyją. Czyżby zamroczył ich "geniusz" genseka?

Re: kiedy wieprzowina oraz pyt.o tłuszcz

tabelki żywienia dziecka od 8-12 miesiąca powinno być 15 - 20 g. mięsa w posiłku. Jeśli chodzi o tłuszcze to częściej podaje masło, oczywiście prawdziwe, ale przecież oliwa też jest ok.może co jakiś czas urozmaicać ;) Rzecz gustu :)

Re: Najgroźniejszy tłuszcz świata

> Przy okazji - w maśle też są tłuszcze trans, żeby nie było, że takie zdrowe, bo naturalne : Grozna jest forma cis-trans, która powstaje podczas uwodornenia tłuszczy roslinnych w procesie produkcji margaryn, w naturalnych produktach cis nie wystepuje :-)

Re: pyt o mięso i tłuszcze

Powaznie nie jedzą nic smażonego/pieczonego? To może powinnas sprobowac - moze wtedy posmakują inne rodzaje mięs? Oliwa i masło - jak najbardziej. -- pozdrawiam :) Ula mama przedszkolaka-Emilki

Re: pyt o mięso i tłuszcze

"Właściwie zaplanowana dieta wegańska i inne typy diet wegetariańskich są odpowiednie na wszystkich etapach życia, włączając w to okres ciąży, karmienia piersią, niemowlęctwa, dzieciństwa i okresu dojrzewania" - Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne i Dietetycy Kanady, stanowisko na temat diet weg

Re: kiedy wieprzowina oraz pyt.o tłuszcz

płaska łyżeczkę kazdego na porcje ok 150-200ml Masło jest bardzo wskazane i polecane bo zawiera wit D3 i wiele innych korzystnych składników niezbednych do budowy tkanki nerwowej, jednak w razie skazy białkowej lub podejrzenia o nietolerancje białka krowiego nie powinno sie go podawać

Re: Tłuszcz surowy, tłuszcz smazony.

Ale to chodzi cały czas o ten sam tłuszcz. Wedlug niej oliwa z oliwek uzyta do smazenia to nie to sama co świeża polana na mieso czy warzywa PO upieczeniu. -- Przepraszam, gdzie jest główna?

Re: tłuszcze

może zamiast tranu wędzone brzuszki z łososia ,smaczne ,tłuste ,tanie (w porównaniu do łososia)? optymus tu wspominał o małej ilosci lnianego i słonecznikowego jak o jakimś kamieniu filozoficznym .ma to sens ?

Słoiczki - dodajecie kaszkę i tłuszcz?

Witam. Bardzo Was o opinię, czy do pierwszych zupek ze słoiczków należy dodać kaszkę oraz tłuszcz? Wg nowych schematów dzieci odżywiane sztucznie powinny w 5.tym mcu dostawać " zupkę - papkę jarzynową zagęszczoną kaszką, z masłem - w ilości 100 g". Pogubiłam się już. Czy to zalecenie

Słoiczki -czy trzeba dodawać kaszkę + tłuszcz?

Witam. Bardzo proszę Panią Doktor o opinię, czy do pierwszych zupek ze słoiczków należy dodać kaszkę oraz tłuszcz? Wg nowych schematów dzieci odżywiane sztucznie powinny w 5.tym mcu dostawać " zupkę - papkę jarzynową zagęszczoną kaszką, z masłem - w ilości 100 g". Pogubiłam się już. Czy to

Re: tłuszcz

6 miesiecy zaraz bedzie miala, na stronach o zywieniu niemowlat wypisuja ten olej czesto jako bardzo zdrowy ...

Zabójca tłuszczu-proszę o opinię

? www.allegro.pl/item111027409_zabojca_tluszczu_pu_erh_odchudzanie_dieta_hit_.html Bardzo proszę,również o wypowiedź eksperta,myślę,że wiele osób chętnie skorzysta z opinii. Bardzo dziękuję wszystkim,którzy zabiorą głos.

Re: kiedy wieprzowina oraz pyt.o tłuszcz

.. babyonline.pl/niemowle_rozszerzanie_diety_artykul,6788,0.html hmm tu podaja, ze mozna podawać od 7-ego miesiąca ale wczesniej zaznaczają, ze wazne jest urozmaicenie także, gdy chodzi o rodzaje mięs, wiec nie mozna dziecka karmic jedynie wieprzowina, raczej podawac ją rzadko, jako urozmaicenie i bogate źródło wit B1

Re: Oo! Tłuszczy

mowa była nie o nacji tylko o tłuszczy. -- imion miłych ludowi lud pozapomina.wszystko przejdzie.po huku,po szumie,po trudzie wezmą dziedzictwo CISI,CIEMNI,MALI ludzie.

Re: tłuszcze

> może zamiast tranu wędzone brzuszki z > łososia ,smaczne ,tłuste ,tanie (w porównaniu do łososia)? ryby też jem ok 2x / week ale bez buteleczki tranu w lodówce czuję że czegoś mi brakuje :) > optymus tu wspominał o małej ilosci lnianego i słonecznikowego jak o

Kto zna się na zdrowym żywieniu (tłuszcze) ?

W latach 90-tych zaczęto głośno mówić o szkodliwości tłuszczy zawartych np. w maśle. W tym samym czasie promowwano margarany z tłuszczy roślinnych, jako znacznie zdrowszy produkt zastęczy. Niedawno usłyszałem, że margaryny zawierają tłuszcze i, jakieś dodatki, które są szkodliwe dla zdrowia

karmienie a kosmetyki "spalające" tłuszcz

czy można używać kosmetyków z kofeiną i l-karnityną, itp. gdy karmi się piersią? chodzi o stosowanie na brzuch i uda - biustu nie zamierzam odchudzać ;-)) pozdrawiam!

Re: tłuszcze

brak odpowiedzi na drugą część mojego posta świadczy o nieuwadze czy braku wiedzy ? > W zamyśle moja arty maja być lekkie przyjemne i dostepne dla wiekszosci. I maja > tylko wprowadzać w temat. ależ Ty prezentujesz stanowisko powszechne .wszyscy je znają .możemy o nim

Pomiar tłuszczu

Czy ktoś wie, gdzie można w Częstochowie zbadać poziom tłuszczu? Są do tego specjalne wagi, tylko trudno do nich dotrzeć. Proszę o konkretne namiary.

więcej