na co brokuły

aleko

Sałatka z brokułami - piękna i sycąca przekąska na imprezę

Sałatka z brokułami - piękna i sycąca przekąska na imprezę

Sałatka z brokułami to zawsze dobry pomysł! Naszym zdaniem brokuł to jedno z najsmaczniejszych warzyw, jakie można dodać do sałatki - nie dość, że jest smaczny i zdrowy, to jego różyczki świetnie wyglądają w każdej potrawie. Sałatka brokułowa - jak ją przygotować? Podpowiadamy przepisy!

Sałatka z brokułami, winogronami i migdałami

Sałatka z brokułami, winogronami i migdałami to dobra propozycja na imprezę. Jeśli chcecie, możecie do niej dodatkowo dorzucić pokruszone paski przypieczonego boczku.

Jak gotować brokuły? Podpowiadamy, jak należy przygotować brokuły, by zachowały swoje wartości

Zielone brokuły to przepyszne warzywo, które ma wiele uniwersalnych zastosowań. Na pierwszy rzut oka widać, że sporo łączy je z kalafiorem. Wiele zastosowań brokułów pokrywa się z kalafiorem. Dlatego też te warzywa często występują w swoim towarzystwie. Powiemy wam jak należy przygotować brokuły, aby zachowały wszystkie swoje wartości odżywcze.

Zapiekanka z ziemniakami i brokułem z patelni

Zapiekanka z ziemniakami i brokułem z patelni

lub briegarść rukolisumak, cytryna (opcjonalnie) Zapiekanka z ziemniakami i brokułem z patelni - jak zrobić: Brokuł dzielimy na różyczki, wrzucamy wraz z groszkiem do osolonego wrzątku, gotujemy 5 minut, odsączamy, przelewając zimną wodą. Ziemniaki kroimy w kostkę

Brokuły - właściwości i pomysły na podanie. Przepisy na tartę i zapiekankę z brokułami

Brokuły - właściwości i pomysły na podanie. Przepisy na tartę i zapiekankę z brokułami

Brokuły - właściwości Brokuły można wykorzystać zarówno jako główny składnik dań, jak i dodatek do różnych potraw. Smakują dobrze na ciepło i na zimno, więc sprawdzą się nie tylko jako obiad, ale także jako element sałatki. Należą do najzdrowszych warzyw na świecie! Brokuły mają dużą zawartość

Sałatka z brokułem i fetą - trzy przepisy na pyszną, zdrową i łatwą do przygotowania przekąskę

Sałatka z brokułem i fetą - trzy przepisy na pyszną, zdrową i łatwą do przygotowania przekąskę

Sałatka z brokułem i fetą będzie świetnym daniem na przyjęcie. Jest też ciekawym pomysłem na kolację – na pewno docenią ją wszyscy, którym znudziły się zwykłe kanapki. Doskonale smakuje zarówno na zimno, jak i na ciepło – po podgrzaniu (i podaniu większej porcji) zamieni się w bardzo

Jak gotować brokuły?

Jak gotować brokuły?

Zanim zabierzemy się za gotowanie, podzielmy brokuły na części – bo łodyga i kwiatostan (różyczki) potrzebują różnego czasu gotowania. Łodyga będzie się gotować dłużej, różyczki szybciej. Łodygę przed gotowaniem najlepiej pokroić na plastry. Kwiatostan można zachować w całości lub podzielić

Brokuły - nie tylko zupa krem [7 PRZEPISÓW]

Brokuły - nie tylko zupa krem [7 PRZEPISÓW]

brokułów 4 łyżki płatków migdałowych pęczek bazylii garść świeżo startego parmezanu garść pokruszonego dowolnego sera z niebieską pleśnią Kalafiora i brokuły pozbawiamy twardego korzenia i dzielimy na różyczki. Do garnka wypełnionego wodą wrzucamy kawałki pokrojonych warzyw i gotujemy przez 20 minut do

Babeczki z brokułami, bekonem, papryką i oliwkami

Babeczki z brokułami, bekonem, papryką i oliwkami

Na 8-10 babeczekPrzygotowanie: 50 minutChłodzenie ciasta: 2 godziny Babeczki z brokułami, bekonem, papryką i oliwkami - składniki: 300 g ciasta kruchego polskiego*mały brokułsól200 g bekonuczerwona paprykałyżka kaparówdwie garście drylowanych oliwek, np. nadziewanych paprykową160 g sera

Tarta z brokułami - pyszne przepisy na przekąskę sylwestrową i nie tylko

Tarta z brokułami - pyszne przepisy na przekąskę sylwestrową i nie tylko

Tarta brokułowa idealna na imprezy Tarta brokułowa smakuje każdemu. Brokuły dobrze pasują do wielu innych składników, dlatego bez problemu można stworzyć połączenie idealne. Kurczak, łosoś, rozmaite sery i inne warzywa będą się świetnie komponować z zielonymi różyczkami. Jak się zabrać za

Jak zrobić makaron z brokułami? Pyszny przepis na makaron "na zielono"

Jak zrobić makaron z brokułami? Pyszny przepis na makaron "na zielono"

posypujemy wszystko startym żółtym serem i przez chwilę mieszamy. Możemy to zrobić już po tym, jak zdejmiemy patelnię z ognia. Makaron z brokułami jest gotowy do podania. Przed zaserwowaniem na stół danie każdej osoby możemy udekorować świeżo zmielonym pieprzem lub pestkami dyni. Makaron z brokułami - co

Zielone brokuły

Zielone brokuły

1 spory brokuł 1 puszka (ok. 220 g) ciecierzycy 4 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki posiekanej ostrej papryczki chili 1/4 szklanki (4 łyżki) oliwy sól 1 opakowanie makaronu spaghetti pełnoziarnistego Makaron ugotuj al dente w dużej ilości osolonej wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i

Krem z brokułów dla starszaków

Krem z brokułów dla starszaków

Składniki:1 brokuł1 cebula1 marchewka1 pietruszka2 duże ziemniaki1,5 l bulionu warzywnego3 łyżki olejusólpieprz Dodatkowo:Groszek ptysiowyParmezan Sposób przygotowania:Cebulę, marchewkę, pietruszkę oraz ziemniaki pokrój w kostkę, a brokuł podziel na różyczki. W garnku w grubym dnem rozgrzej olej i

Zielone brokuły na pochmurną jesień

Zielone brokuły na pochmurną jesień

brokuł 3 duże pory 3 łyżki masła 3 łyżeczki listków świeżego tymianku 1 do 1 i 1/2 litra bulionu z kurczaka Obierz i umyj dokładnie brokuł i pory. Brokuła podziel na różyczki, a z porów odetnij ciemnozieloną część, pozostałą białą i jasnozieloną pokrój w plasterki. W dużym głębokim rondlu rozpuść

Zapiekany kalafior z brokułami

Zapiekany kalafior z brokułami

 brokuł dzielimy na mniejsze kawałki. Wkładamy do garnka z lekko osoloną, wrzącą wodą i gotujemy 5-10 minut, dokładnie osączamy. W tym czasie rozgrzewamy piekarnik do 200 st. i smarujemy tłuszczem naczynie żaroodporne. Na patelni na średnim ogniu roztapiamy

Zupa serowa z brokułami. Pożywna i rozgrzewająca

Zupa serowa z brokułami. Pożywna i rozgrzewająca

Składniki zupy serowej z brokułami 4 szklanki brokułów podzielonych na różyczki1/4 szklanki mąki pszennej3 łyżki masła 1 szklanka tartego sera typu cheddar1 szklanka słodkiej śmietany5 szklanek bulionu warzywnego1 szklanka mlekasólpieprz Wykonanie zupy serowej z brokułami Podzielone na różyczki

Makaron w sosie serowym z brokułami

Makaron w sosie serowym z brokułami

Składniki:2 łyżki masła2 ząbki czosnku2 szklanki tłustego mleka1,5 szklanki bulionu250 g makaronu spaghetti1/2 szklanki śmietanki 30 proc.3/4 szklanki tartego sera Salami Serenada200 g brokułusólpieprz Sposób przygotowania:Przygotuj warzywa. Brokuły zetrzyj na tarce o grubych oczkach, a ząbki

Kotlety jajeczne z brokułami, tradycja w odsłonie "zero waste"

Kotlety jajeczne z brokułami, tradycja w odsłonie "zero waste"

Kotlety jajeczne z brokułami - składniki: łodyga z jednego brokuła łyżka masła cebula 7 jaj 100 g żółtego sera bułka tarta sól i pieprz olej Kotlety jajeczne z brokułami - przygotowanie krok po kroku: W osolonej wodzie gotuj kilka minut łodygę brokuła. Ugotuj też pięć jajek na twardo. Podsmaż na

Sałatka z brokułem - daj szansę korzeniowi

Sałatka z brokułem - daj szansę korzeniowi

pokój i podziel na kółka. Skomponuj sałatkę: do miseczki nałóż plasterki brokuła, marchewki i cebuli, dodaj szczypiorek i natkę pietruszki, polej przygotowanym sosem.

W brokułowej kniei, czyli felieton na dwa głosy

W brokułowej kniei, czyli felieton na dwa głosy

: Ależ cieszy, parę razy w roku, kiedy jem go z młodymi ziemniakami i mizerią. Lecz jesienią wolę go jeść na ostro, słono albo jedno i drugie. M: A co sądzisz o brokułach na surowo?T: Raczej niejadalne. Jak szparagi. Natomiast nie wszyscy wiedzą, że jadalna i całkiem

Krokieciki brokułowe

Krokieciki brokułowe

Składniki:350 g różyczek brokułów1 jajko1/4 szklanki posiekanego szczypiorku3/4 szklanki tartego cheddara1/2 szklanki panierki panko (japońska bułka tarta)sólpieprz Sposób przygotowania:W niewielkim garnku zagotuj wodę. Różyczki brokułów wrzuć na wrzątek i gotuj około 2-3 minut. Odcedź, przelej

Krem brokułowy - zupa pełna witamin

Krem brokułowy - zupa pełna witamin

Zupa krem brokułowy poza rewelacyjnym smakiem, ma również przepiękny kolor – intensywnie zielony. Odpowiada za niego oczywiście brokuł , ale także cukinia. Warto ją dodać nie tylko ze względu na walory smakowe i estetyczne, ale także dla konsystencji. Miękka, ugotowana cukinia sprawi, że

Przemycanie warzyw - te pulpety są w tym ekspertami [HAPS KIDS]

Przemycanie warzyw - te pulpety są w tym ekspertami [HAPS KIDS]

garnku zagotuj wodę z odrobiną soli. Na wrzątek wrzuć pieczarki i gotuj 5 minut. Po tym czasie dodaj brokuły i gotuj przez kolejne 5 minut. Zdejmij z ognia i odcedź warzywa.Cebulę pokrój w drobną kostkę i usmaż na złoto na niewielkiej ilości oleju. W dużej misce wymieszaj mięso z jajkiem, podsmażoną

Frittata

Składniki: 500 g brokułów8 jajek4 łyżki oliwy200 g sera ricotta1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej Krok 1 Brokuły dzielimy na małe różyczki. Wrzucamy je do wrzącej osolonej wody i gotujemy 3 minuty. Krok 2 Jajka myjemy, osuszamy i wbijamy do miski. Roztrzepujemy. Krok 3 Na patelni z żaroodporną

Sałatka z ryżem i kurczakiem - prosto i smacznie

zrobić sałatkę z kurczakiem i ryżem oraz warzywami? Ryż opłucz, dodaj odrobinę soli i ugotuj według przepisu na opakowaniu. Brokuł umyj, podziel go na różyczki i zblanszuj – najpierw wrzuć go na 2 minuty do gorącej wody, a następnie przepłucz bardzo zimną wodą. Kurczaka pokrój w kostkę i zamarynuj

Menu dnia z jabłkowymi muffinami

ryż będzie miękki, ale wciąż al dente. Dodaj skórkę i sok z cytryny, a następnie różyczki brokuła. Gotuj przez 2-3 minuty, aż brokuły będą podgrzane. Zdejmij z ognia, dodaj parmezan, dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj, przykryj pokrywką i odstaw na chwilę. Podawaj na gorąco. Autor: Paulina Kałka

Menu dnia z zapiekanką makaronową

Brokułowy dodatek do dań głównych, to zwykle warzywa z przysmażaną bułką. Posypka z sezamu, to smaczna odmiana. Najlepiej jest wcześniej uprażyć ziarenka na teflonowej patelni bez dodatku oleju. Przyrumienione będą jeszcze lepsze. Brokuły z sezamem 75 dag różyczek brokułów 3 łyżki ziaren sezamu 1

Nie marnujmy - nać ma moc

Do czego wykorzystać nać i liście: – posiekane roztrzepujemy z masą jajeczną na omlet i smażymy; – miksujemy z warzywnymi koktajlami (natka fenkułu pasuje też do owocowych, np. brzoskwiniowego); – siekamy i posypujemy zapiekanki, wytrawne tarty, sałatki, ziemniaczane

Kurczak i warzywa - zgrany duet

Masz ochotę na sycący, a przy tym szybki i lekki posiłek? Polecamy sałatkę z kurczakiem. Jeśli nie lubisz mozzarelli możesz także wykorzystać fetę. Sałatka z kurczakiem i brokułami - przepis blogera mix sałat - 150g pierś z kurczaka 200 g różyczek brokułu 250 g pieczarek 2 pomidory 50 g

Postrachy szkolnej stołówki w smacznych wydaniach

okazje.info O tym, że brokuły trzeba jeść, bo są zdrowe, słyszałeś nie raz? To prawda, ale co równie ważne - odpowiednio przyrządzone - są też bardzo smaczne. Oprócz sałatki z fetą i prażonymi płatkami migdałów , sprawdzą się w chrupiącej tarcie z kremowym, serowym nadzieniem. Tarta z brokułami

Menu dnia z koktajlem owocowo-czekoladowym

Zapiekane brokuły z kalafiorem 1 mały brokuł, podzielony na różyczki 1/2  kalafiora, podzielonego na różyczki 50 g (3 łyżki) masła 25 g (3 łyżki) mąki 350 ml mleka 1 łyżeczka soli świeżo zmielony czarny pieprz 100 g ostrego sera, startego do formy: masło Nagrzej piekarnik do 200

Obiad na zielono

. Gotuj przez 2-3 minuty, aż brokuły będą podgrzane. Zdejmij z ognia, dodaj parmezan, dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj, przykryj pokrywką i odstaw na chwilę. Podawaj na gorąco. Autor: Paulina Kałka, Zuzanna Wiciejowska Tę chrupiącą sałatkę możesz modyfikować w zależności od gustu i tego, co akurat

Menu dnia w sam raz na piknik

liście sałaty rzymskiej 1 pomidor majonez Tortille posmaruj majonezem, na każdej ułóż po liściu sałaty, kilka plasterków pomidora i po trzy plastry indyka. Zagnij końce tortilli i zwiń w ciasny rulon. Rulony zawiń w papier śniadaniowy i ukośnie przekrój na pół. Autor: Zuzanna Wiciejowska Ta sałatka

Menu dnia z kremową zupą z zielonymi warzywami

masła 3 łyżki mąki 1 mały brokuł 2 cukinie 1/4 szklanki startego parmezanu sól pieprz W dużym rondlu rozpuść masło, dodaj mąkę i przesmażaj, mieszając przez około minutę. Zestaw z ognia, dodaj mleko, bulion i śmietankę i dokładnie wymieszaj. Wstaw z powrotem na gaz, zagotuj, a następnie podgrzewaj

Brukselka powraca na salony. Jak ją przyrządzić, by była najlepsza?

Nie wiemy, jak wam, ale nam wydaje się, że brukselka w tym roku jest bardzo modna i wciąż widzimy ją w różnych internetowych przepisach. Czyżbyśmy przekonali się do niej na fali popularności szpinaku, brokułów i jarmużu? A może to zeszłoroczny szał na dania (i desery) z kalafiora sprawił, że

Menu dnia z wiśniowym deserem

Prosty do przyrządzenia dodatek do dań głównych. Smażąc czosnek uważaj, by się nie przypalił, bo wówczas nabierze gorzkiego smaku. Zobacz przepis na: Brokuły z czosnkiem To danie najlepiej przyrządzać w woku. Jeśli go nie masz, sięgnij po dużą patelnię o wysokich ściankach. Zobacz przepis na

Rozgrzewające menu dnia z pieczonymi jabłkami na deser

szklanka soku jabłkowego masło Wymieszaj migdały z cukrem, miodem, skórką cytrynową i imbirem. Dodaj śmietanę (możesz zastąpić ją mascarpone), odstaw na pół godziny. Co jakiś czas mieszaj, aby cukier się rozpuścił. Rozgrzej piekarnik do 175°C Wydrąż i wyrzuć gniazda nasienne z jabłek. Każde jabłko

Menu dnia z pyszną tartą

8 młodych ziemniaczków (oskrobanych i ugotowanych) 1 nieduży brokuł 1 zielona papryka 1,5 szklanki zielonego groszku (jeśli nie masz świeżego może być ten z puszki) 2 kiszone ogórki 1 pęczek młodej cebuli 6 łyżek oliwy 4 łyżki musztardy sól pieprz Różyczki brokuła krótko obgotuj w lekko osolonej

Kwiaty i owoce drzew wiatropylnych w kuchni

mięso. Wlewamy pomidory i tyle wody, by składniki były przykryte na 2 cm; gotujemy do miękkości. Dodajemy owoce, dolewamy jeszcze tyle wody, aby wszystko było przykryte. Wrzucamy listki laurowe i kminek, dusimy jeszcze 15 minut. Kwietniowy numer magazynu Kuchnia! Zobacz co w środku!

Menu dnia z letnimi warzywami

gotowania. W tym czasie przygotuj brokuły: na dużej głębokiej patelni lub w rondlu rozgrzej oliwę, dodaj posiekany czosnek oraz papryczkę i smaż, mieszając, aż czosnek będzie złocisty. Dodaj umytego i podzielonego na różyczki brokuła, dopraw solą i smaż kolejne 5-7 minut. Następnie dodaj odsączoną z zalewy

Menu dnia

Brokuły podsmażane z czosnkiem będą ciekawym dodatkiem do dań głównych. Zobacz przepis na brokuły z czosnkiem Bucatini to długi makaron o owalnym przekroju przypominający spaghetti, ale grubszy i z dziurką w środku. Jest szczególnie popularny w regionie Lazio. Zamiast domowego świeżego makaronu

Menu dnia

. Źródło: Miesięcznik Kuchnia Szybkie do przygotowania i aromatyczne danie. Jeśli nie posiadasz patelni wok, przygotuj tę potrawę na zwykłej dużej patelni o wysokich ściankach. Zobacz przepis na Brokuły z wołowiną z woka Zobacz także, jak mistrz przyrządza smaki z Orient Expressu

Menu dnia (Wynik głosowania na Facebooku!)

z brokułami W tym tygodniu w facebookowym głosowaniu zwyciężył pudding czereśniowy! Dziękujemy za wszystkie głosy i już teraz zapraszamy na kolejne głosowanie na facebook.com/ugotujto Oto przepis:   Pudding z czereśni 200 g czereśni łyżka mąki ziemniaczanej woda łyżka cukru goździki budyń

Jak pogodzić zdrowy tryb życia z brakiem czasu?

posiłków dziennie oznacza nawet do 2 godzin spędzonych w kuchni. Dlatego często odpuszczamy sobie drugie śniadanie i podwieczorek. Gdyby dodać do tego czas poświęcony na wędrówki po sklepach z "eko" w nazwie, czytanie etykiet i przeglądanie forów internetowych w poszukiwaniu tego, co

Wegański wiosenny twarożek

zniknie, gdy twarożek postoi dłuższą chwilę w lodówce.Rzodkiewkę, cebulę i szczypiorek siekamy. Wszystko dodajemy do doprawionego twarożku i dokładnie mieszamy. Odstawiamy na godzinę, by smaki się przegryzły.Rada: do zrobienia twarożku można użyć też tofu wędzonego – ma wtedy

Sałatka z paryskich bułek - menu dnia z oryginalnym deserem.

Wyrazista biel i charakterystyczny smak sera feta idealnie kontrastuje z motywem przewodnim sałatki: brokułami. Zobacz przepis na sałatkę z brokułów i sera feta . Kolejne trafne zestawienie to delikatne mięso łososia i chrupiąca panierka ożywiająca całokształt.   Łosoś w panierce z

Placuszki brokułowe

Składniki:2 szklanki ugotowanego posiekanego brokuła - kwiaty i łodygaszklanka mąki1/2 szklanki wodydwa jajkaszczypiorek1 ząbek czosnkułyżeczka mielonej papryki1/2 łyżki chilioliwasól, pieprz Sposób przygotowania:Mąkę wsyp do miseczki, wbij do niej dwa jajka i wlej szklankę wody, rozmieszaj na

Smak i zdrowie - przepisy na "superjedzenie"

nie odwracać ich na drugą stronę, jedynie co jakiś czas delikatnie potrącać patelnią, aby nie przywarły. Gdy leciutko się zarumienią, zdjąć z ognia. W czasie, gdy rzodkiewki się grillują. opłukać liście szpinaku, a awokado pokroić na plastry (grubość wg uznania). Szpinak i awokado rozłożyć na talerzu

Naleśniki z sosem bolońskim

Składniki: Składniki na sos boloński:500 g mięsa mielonego wołowo-wieprzowego2 łyżki oliwy z oliwek1 cebula1 marchewka1 łodyga selera naciowego100 ml wytrawnego czerwonego wina1 puszka krojonych pomidorów150 ml bulionu1 łyżeczka rozmarynusólpieprz Składniki na naleśniki:150 g mąki pszennej300 ml

Pachnące, kolorowe i... smaczne. Kwiaty w kuchni

Jeśli chcemy eksperymentować z kwiatami w kuchni - po pierwsze musimy wiedzieć z jakimi. Niektóre z nich są trujące, należy również pamiętać, że do celów kulinarnych nadają się tylko kwiaty z pewnych źródeł - z naszego ogrodu, zebrane na łąkach. Nie stosujmy także kwiatów zakupionych w

Menu dnia z wołowymi kuleczkami

dodatkowe masło do smarowania sól i czarny pieprz 300 g kalafiora pokrojonego na różyczki 300 g brokułów pokrojonych na różyczki 1 1/2 łyżki oliwy z oliwek 1 duży ząbek czosnku drobno posiekany 3 łyżki grubej świeżej bułki tartej 3 łyżki drobno posiekanej pietruszki drobno starta skórka z 1 cytryny i 1

Terrina warzywna

przekroju zbliżonym do średnicy fasolki, przełóż do miseczek. Fasolkę rozmroź i zblanszuj: wrzuć na wrzącą wodę, gotuj 1-2 minuty, odcedź, przelej zimną wodą, osusz i przełóż do miski. Warzywa delikatnie skrop oliwą, dopraw solą i pieprzem. Krok 2 Przestudzony beszamel dopraw gałką muszkatołową, dodaj

10 letnich dań z koperkiem

6 łyżek obgotowanych szyjek rakowych Sposób przygotowania Botwinkę dokładnie myjemy. Młode buraczki obieramy i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Łodygi botwinki siekamy, a liście kroimy w poprzek na milimetrowe paseczki. Cebulę drobno siekamy. W głębokim rondlu o pojemności co najmniej 1,5

Pieczony łosoś w sosie serowym. Danie idealne nie tylko na piątkowy obiad! [PRZEPIS]

czosnku, 2 łyżki oliwy, sól i pieprz do smaku, kilka gałązek świeżego koperku * Jeśli nie przepadasz za szparagami albo nie masz do nich dostępu, możesz użyć na przykład świeżego lub mrożonego brokułu, kalafiora czy pora. Pieczony łosoś w sosie serowym na zielonych szparagach – sposób przygotowania

Sałatka z fetą, czyli kilka inspiracji na doskonałą przekąskę

czosnkowym – przygotowanie Brokuł podziel na różyczki i ugotuj w osolonej wodzie. Potem przestudź go i dobrze odsącz z wody. Ser feta pokrój w kostkę. W małej miseczce wymieszaj majonez, jogurt naturalny i sok z cytryny. Dodaj także wyciśnięty w wyciskarce czosnek i dopraw solą i pieprzem do smaku. Na

Zupa serowa, ciągnąca się przyjemność

, mąkę ziemniaczaną oraz wszystkie przyprawy. Ustaw garnek na średnim ogniu i ciągle mieszając, podgrzewaj aż ser się rozpuści. Powoli wlej do garnka mleko oraz bulion i doprowadź do wrzenia. Gotuj na wolnym ogniu, aż ser rozpuści się całkowicie i zupa stanie się jednolita. Dodaj posiekane brokuły i

Sałatki z jajkami - w sam raz na święta. Mamy kilka inspiracji [PRZEPISY]

marchewkę. Na ściankach połóż kolejną porcję jajek. Wysyp warstwę żółtego sera, później papryki, a potem pokrojone jajka z majonezem. Udekoruj posiekanym szczypiorkiem. Sałatka z jajkami, brokułem i pomidorami Składniki: opakowanie miksu sałat, 1/2 brokuła, 4 jajka, garść pomidorków koktajlowych, garstka

Sałatka warstwowa - oto kilka inspiracji [PRZEPISY]

brokułem – przygotowanie Pierś z kurczaka pokrój w kostkę, zasyp przyprawą do kurczaka i odstaw do marynowania na godzinę. Następnie rozgrzej olej na patelni i usmaż mięso, tak by było rumiane. Odlej tłuszcz i odstaw, by kurczak wystygł. Jajka ugotuj na twardo i odstaw do przestudzenia. Następnie

Pizza na brokułowym spodzie [HAPS VEGE]

zagotuj wodę. Różyczki brokułów wrzuć na wrzątek i gotuj około 2-3 minut. Odcedź, przelej zimną wodą i osusz. Przełóż brokuły do misy blendera i zmiksuj pulsacyjnie do otrzymania grudkowatej masy (masa powinna przypominać żwirek). Przełóż brokuły do miski, dodaj jajka, parmezan, mozzarellę, sól oraz

Jak zrobić zapiekankę makaronową? Szybki i bardzo łatwy przepis na danie dla całej rodziny

Z czym zrobić zapiekankę makaronową? To proste, z tym na co masz ochotę, albo tym, co akurat masz w domu. Zapiekanka makaronowa to danie uniwersalne, w którym możemy zawrzeć wszystkie nasze ulubione składniki. Makaron wystarczy ugotować, a pozostałe składniki można upiec bezpośrednio w zapiekance

Dlaczego warto jeść makaron na diecie?

z oliwek zioła, np. prowansalskie, bazylia pieprz, sól Przygotowanie: 1. Pomidory sparz, zdejmij skórę, pokrój. 2. Czosnek przeciśnij przez praskę. 3. Cebulę posiekaj i razem z czosnkiem podduś na oliwie. 4. Dodaj pomidory, duś do otrzymania sosu. 5. Do tego ugotuj ulubiony makaron. Brokuły, pomidor

Krokiety ziemniaczano-warzywne z sosem szczypiorkowym do obiadu

;pieprzu kajeńskiego Panierka: 2 jajka, 100 g mąki, 100 g tartej bułki, masło klarowane do smażenia Krokiety ziemniaczano-warzywne z sosem szczypiorkowym do obiadu - przygotowanie Składniki sosu mieszamy i odstawiamy na co najmniej pół godziny, aby smaki się połączyły. Na krokiety ziemniaki

Makaron z łososiem - pyszny i zdrowy obiad

, - dwie łyżki soku z cytryny, - sól i pieprz, - oliwa z oliwek Filet z łososia oprósz solą i pieprzem skrop oliwą, zawiń w folię aluminiową i piecz w piekarniku rozgrzanym do 170*C przez 10 minut. Makaron osól i ugotuj al dente według przepisu na opakowaniu. Brokuł umyj, osusz, podziel na różyczki i

Zielone curry z łososiem

łososia oprósz solą i odłóż na czas przygotowywania kolejnych składników. Brokuł podziel na małe różyczki, imbir drobno posiekaj, a czosnek i papryczkę chilli pokrój w paski. Na odrobinie oleju podsmaż czosnek, imbir i chilli. Po chwili wlej mleko kokosowe i dodaj pastę curry. Często mieszając, doprowadź

Przez pandemię koronawirusa rosną ceny warzyw z importu. Niektóre droższe nawet o 90 procent

hurtowego w Broniszach przedstawiają się następująco: od 27 lutego do 27 marca brokuły podrożały o 56 proc, cukinia o 63 proc. (w drugiej połowie miesiąca aż o 90!), kalafiory o 90 proc. Co ciekawe, rok wcześniej o tej porze ceny warzyw importowanych malały. Niestety mogą nadal rosnąć. To wynik

Produkcja warzyw lepsza dla środowiska? Jest jeden haczyk

łamach portalu The Washington Post zwraca jednak uwagę, że to wcale nie takie proste, jak się początkowo wydaje. Autorka zwraca bowiem uwagę na fakt, że jeśli przestaniemy jeść wołowinę, będziemy musieli przecież jeść coś w zamian. Brokuły? W porządku. Ich produkcja generuje rzeczywiście istotnie mniej

Sałatka z tortellini - pomysł na pyszną kolację

na danie z ich dodatkiem. Jaki sos do sałatki z tortellini będzie najlepszy? Idealnym uzupełnieniem sałatki z tortellini jest sos. Jeżeli przygotowujemy sałatkę na ciepło (na przykład w wersji z brokułami, pomidorami i mozzarellą), możemy zapiec ją pod beszamelem lub sosem serowym. Jeśli jednak

Babski wieczór i smakowite przekąski w kilka minut

panierowane brokuły czy kalafior. Ich przygotowanie zajmie nam tylko kilka minut – wystarczy tylko podsmażyć je na patelni lub podgrzać w mikrofali. Możemy podać je z wytrawnymi lub słodkimi dipami. Przedstawiamy garść kulinarnych inspiracji na szybkie przekąski, dzięki którym odniesiemy kulinarny

Tarta z kurczakiem - pyszny pomysł na sycący obiad lub danie na przyjęcie [4 PRZEPISY]

190*C. Tarta z kurczakiem i brokułami – przepis Składniki: składniki na kruche ciasto według podanego przepisu, 1 pojedyncza pierś z kurczaka, 1/2 główki brokuła, 120 g sera pleśniowego, 2 jajka, 2-3 łyżki mleka, 2 łyżeczki granulowanego czosnku, szczypta soli i pieprzu do smaku, olej do

Obiad z młodymi ziemniakami? Mamy kilka propozycji [PRZEPISY]

cebula oliwa Wszystkie warzywa dokładnie umyć i oczyścić. Ziemniaki ugotować (najlepiej w mundurkach), tak aby były nieco twarde. Zostawić do ostygnięcia, obrać i pokroić w kostkę. Jeśli dodajemy brokuł to też najlepiej go chwilę podgotować, wcześniej dzieląc na różyczki. Por pokroić w piórka, czosnek w

Przepis na pieczeń z szarpanego chlebowca zamiast mięsa

. Kaszę jaglaną przelewamy wrzątkiem na sicie, a następnie zalewamy osoloną wodą i gotujemy 20 minut. Po ugotowaniu cała woda powinna być wchłonięta. Marchewkę obieramy, kroimy na talarki, zalewamy osoloną wodą i gotujemy 10 minut. Różyczki brokułu zalewamy osoloną wodą i gotujemy 5 minut. Studzimy, każdą

Masz zapas mrożonych warzyw? Przygotuj z nich znakomitą pastę lub curry [PRZEPISY]

. Dodaj obrane ząbki czosnku, wlej oliwę i sok z cytryny, a potem wszystko zblenduj na gładką pastę. Dopraw solą i pieprzem do smaku, a potem dodaj posiekaną drobno natkę pietruszki i wszystko wymieszaj. Podawaj na kanapkach Curry z mrożonych warzyw Składniki: 400 g mrożonych warzyw (np. brokuł, marchewka

Tęczowa pizza

ciasta na pizzę wytnij jak największy okrąg. Rozsmaruj na nim sos pomidorowy i posyp tartą mozzarellą. Na środku ciasta ułóż niewielkie kółko z czerwonej kapusty. Naokoło niego ułóż okrąg z czerwonej cebuli. Następnie utwórz okręgi z brokułów, kukurydzy i połówek pomidorków koktajlowych. Wstaw pizzę do

Lato pod znakiem kremu - z brokuła

Składniki:3 łyżki oliwy1 cebula1/2 papryczki chili2 ząbki czosnkuokoło 1 cm startego korzenia imbiru1 cały brokuł - kwiaty i łodygasól, pieprz250 ml mleka kokosowego200 ml bulionu Sposób przygotowania:W garnku rozgrzej oliwę, wrzuć pokrojoną w kostkę cebulę i zeszklij. Dodaj pokrojoną w plasterki

Warzywa, owoce i zioła zawsze świeże? Lodówka to nie zawsze dobry pomysł!

Zastanawiasz się, co zrobić, by truskawki były dłużej świeże, a szczypiorek z ogrodu był chrupiący jeszcze przez kilka dni? Odpowiedź na te i inne pytania znajdziesz w naszym wideo. Każde warzywo wymaga odpowiedniego sposobu przechowywania. I choć niektórym może wydawać się, że wystarczy schować

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem

Danie to można zrobić na bardzo wiele różnych sposobów. Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i warzywami to prawdziwe pole do popisu i wypróbowania kombinacji różnych smaków. Przedstawiamy trzy pomysły na zapiekanki z kurczakiem i makaronem! Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i brokułami Składniki

Powitaj wiosnę w dobrej formie!

l śmietany 4 pomidorki koktajlowe Mięso kroimy na 4 plastry grubości ok. 1 cm. Brokuły myjemy, dzielimy na różyczki i gotujemy na parze 8-10 min. Żelatynę moczymy w zimnej wodzie. Brokuły miksujemy, przyprawiamy solą i pieprzem, gałką muszkatołową, tymiankiem i bazylią. Rosół podgrzewamy, żelatynę

Seria Best Seler, czyli wegezagadki kryminalne dla dzieci w każdym wieku

; oraz druga jej cześć "Best Seler i tajemnica rodu Kokosów" (Wydawnictwo Literackie, po 29 zł) będą świetnym prezentem dla dzieci i młodszych nastolatków. Każdy myśli sobie: pomidor, brukselka, seler, cóż bardziej pospolitego? Jednak gdy przeczytacie tę książkę, spojrzycie na

Nie wszyscy wiedzą, że te produkty można jeść też na surowo. To m.in. cukinia

Tradycyjnie z wody "Kalafiora i brokuły po prostu przygotowuje się z wody albo z piekarnika, koniec kropka. Tak robią wszyscy, więc nie ma co kombinować" - mogłoby powiedzieć wiele pań czy panów domu. Jednak przez takie podejście mnóstwo pysznych alternatyw przechodzi nam koło nosa. Wiele

Minipizze z zielonymi warzywami

roztopionym maśle przesmażamy posiekany ząbek czosnku wraz ze szpinakiem, a kiedy woda odparuje doprawiamy do smaku solą i pieprzem i odstawiamy. Brokuły osączamy. Paprykę kroimy w paski, cebule w półplasterki. Przygotowujemy ciasto na pizzę. Do miski wsypujemy mąkę i wkruszamy drożdże. Dolewamy powoli

Poręczny omlet w plastrach cebuli

Składniki:2 duże czerwone cebule5 jajek1 szklanka tartych brokułów8 plasterków boczku2 łyżki posiekanego szczypiorku80 g tartego parmezanu1/2 łyżeczki soli1/2 łyżeczki pieprzu Sposób przygotowania:W dużej misce wymieszaj jajka z solą i pieprzem. Dodaj świeże brokuły starte na tarce o dużych oczkach

Jak mrozić warzywa? Sposoby na przedłużenie przydatności warzyw

Jak mrozić warzywa? Sprawdzone porady   Robienie zapasów na zimę to tradycja w większości polskich domów. Przetwory, sałatki , marynowane pieczarki , kompoty i soki to wszystko, co musi się znaleźć w spiżarni. Jednak wekowanie to nie jedyny sposób na zachowanie smaków lata na późniejszy czas

Jak gotować kalafiora, żeby uniknąć brzydkiego zapachu? Przygotuj przyprawy

? To pora się dowiedzieć, jak zniwelować zapach, który roznosi się po domu podczas gotowania kalafiora. Przyprawy zneutralizują brzydki zapach Za nieprzyjemną woń odpowiedzialne są związki siarki, które występują również w kapuście i brokułach. Co można zrobić, by je zneutralizować? Jest na to kilka

Zapiekanka makaronowa z serem - trzy przepisy na sycący obiad

solą i pieprzem do smaku, a następnie wlej do naczynia żaroodpornego i wymieszaj z pozostałymi składnikami. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni Celsjusza i piecz przez 15 minut. Mozzarellę zetrzyj na tarce i posyp wierzch zapiekanki, piecz kolejne 10 minut. Zapiekanka makaronowa z brokułami i

Cukier, soda, cytryna - te produkty na pewno masz w kuchni, ale czy znasz ich wszystkie zastosowania?

właściwościom sprawdza się świetnie nie tylko jako produkt spożywczy. Kilka kostek cukru wrzuconych do pojemnika sprawi, że chleb będzie świeży znacznie dłużej, a ser nie zepsuje się tak szybko. A co zrobić, gdy w domu unosi się uporczywy zapach gotowanych brokułów? Na to też jest rada! Skórka od banana

Przed wielkanocną ucztą

200 g razowego chleba 200 g fety 200 g brokułów 4 jajka 200 ml mleka 4 łyżki mąki 80 g czarnych oliwek bez pestek 1 łyżeczka tymianku sól pieprz Chleb i ser kroimy w kostkę o boku 1/2 cm. Brokuły dzielimy na różyczki. W dużej misce lekko ubijamy jajka, dodajemy mleko i delikatnie mieszamy z

Cytrynowy łosoś w papilotach

zlepiamy. Papiloty układamy na blasze i wkładamy do  piekarnika rozgrzanego do 200 st. Pieczemy 15-20 minut. Delikatnie odcinamy górną część papieru i od razu podajemy upieczoną rybę, np. z ziemniakami z wody lub gotowanymi brokułami.

Jak ułatwić sobie pracę w kuchni? Zdradzamy kilka trików, które mogą was zaskoczyć

 sprawią, że brudny blender przestanie spędzać wam sen z powiek. Jak pozbyć się osadu i zacieków na sztućcach? Śpieszymy z pomocą! Można wykorzystać sól, ocet, a nawet brokuły. Jesteśmy przekonani, że niemal w każdym domu znajdą się jakieś korki od wina. Proponujemy ich nie wyrzucać, a

Jak zrobić mizerię? Pyszna surówka rodem z czasów dzieciństwa [PRZEPIS]

sadzonych czy do gotowanych warzyw, zwłaszcza do brokułów lub kalafiora. Nic nie stoi również na przeszkodzie by ogórki w takiej formie zjeść solo. Mizeria to uniwersalna sałatka. Możemy dowolnie ją doprawić i dodawać do niej różne składniki. Świetnie łączy się ze świeżymi ziołami lub z zielonymi warzywami

WĘDLINA BEZ MIĘSA VEGGIEDAY

wegetarian, a także osób na diecie  bezglutenowej. KANAPKA Z BROKUŁEM Delikatny smak szynki połączony z charakterystyczną, brokułową nutą? Dlaczego nie! VeggieDay plastry wegetariańskie z brokułami to idealny dodatek do ulubionego śniadania. Oprócz białka jaja kurzego, w swoim składzie zawierają

Fasolka szparagowa. Jak ją jeść?

Na straganach pojawia się od początku lipca (w połowie lipca ma najniższą cenę) i gości na nich do połowy września.Fasolka szparagowa idealnie sprawdza się jako samodzielne danie, dodatek do mięs, zup, dań orientalnych czy sałatek. UWAGA! Fasolki szparagowej podobnie jak większości strączków nie

Sałatka z kurczakiem wędzonym - pomysły i przepisy

: - 1 brokuł, - wędzony udziec z kurczaka, - ½ granata, - 1 pomarańcza, - płatki migdałów, - ocet balsamiczny Brokuł umyj, osusz i podziel na różyczki. Zblanszuj go (zanurz na 2 minuty we wrzącej osolonej wodzie, a następnie przełóż na durszlak i przelej lodowatą wodą). Wędzony udziec kurczaka

Osiem prostych sposobów, aby warzywa i owoce dłużej pozostały świeże

przewiewnym pomieszczeniu. Banany przechowujemy w temperaturze pokojowej (w lodówce szybko ciemnieją). Żeby jednak wydłużyć ich świeżość, owiń ich końcówkę folią. Po co? To właśnie tędy banan wydziela najwięcej etylenu - gazu przyspieszającego dojrzewanie owoców. Niektóre warzywa, takie jak brokuł, kalafior

Nowość! Wędlina bez mięsa VeggieDay

wegetarian, a także osób na diecie  bezglutenowej. Kanapka z brokułem Delikatny smak szynki połączony z charakterystyczną, brokułową nutą? Dlaczego nie! VeggieDay plastry wegetariańskie z brokułami to idealny dodatek do ulubionego śniadania. Oprócz białka jaja kurzego, w swoim składzie zawierają

Umami, czyli pyszny - piąty smak

wymienionych składnikach i potrawach. Oczywiście to odkrycie nie pozostało bez znaczenia dla kucharzy. Gdy odkryto działanie naturalnie występującego kwasu glutaminowego na receptory smakowe oraz, co za tym idzie, doskonałe wrażenia smakowe oraz satysfakcję konsumentów, spreparowano smak umami. Sztuczny smak

10 potraw, które bez problemu przyrządzisz w mikrofali. Jest też deser gotowy w 90 sekund

brokuły. Wlej oliwę i wodę. Dopraw solą. Całość przykryj wilgotnym ręcznikiem papierowym. Wstaw do mikrofalówki na 2 minuty. Wyjmij i odstaw na chwilę. Do drugiej miski wsyp quinoe. Zalej wodą i dopraw solą. Całość przykryj talerzem.  Wstaw do mikrofalówki o mocy 750-800W na 6 minut. Po upływie

Święta w wersji light

Świąteczne modyfikacje Potrawy świąteczne kuszą wykwintnymi smakami i przyjemnymi aromatami, jednak są dosyć tłuste, co sprawia, że po kilku dniach lenistwa wielu z nas musi przejść na poświąteczną dietę. Bożonarodzeniowe dania można skutecznie odchudzić lub zastąpić modnymi posiłkami w wersji

Brokuły pieczone

2 brokuły podzielone na różyczki, łyżka mielonego kminku, łyżka mielonej kolendry, 3 rozgniecione ząbki czosnku, 2 łyżeczki sproszkowanego chilli, 4 łyżki oleju Brokuły rozrzucić na blaszce, posypać przyprawami, polać olejem. Piec w temp. 200 st. C przez 20 min. brokuł;kminek;kolendra;czosnek;olej;

Sałatka z brokułów

brokuły mrozone lub świeżeser żółtyszynka jajkaczosnek majonezśmietana Wszystkie składniki kroimy w kostkę. Do majonezu dodajemy rozgnnieciony czosnek i odrobinę śmietany,mieszamy i zalewamy pokrojone skałdniki. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem brokuł;

sałatka z brokułów

1 średni bukiet brokułów1 podwójna piers z kurczaka1 małe opakowanie jogurtu naturalnegopół słoiczka mełego majonezu2 ząbki czosnkupieprz, sól, olej piersi kurczaka kroimy w śreniej wielkości kostkę i smażymy na oleju, brokuły rozdrabniamy na małe różyczki i obgotowujemy około 5 minut

Zupa-krem z brokułów

500 g świeżych brokułów (najlepiej bez rdzenia),2 skrzydełka kurczaka (można udka lub szyjki - co kto ma),4-5 ziemniaków (jak duże to mniej),1 średni seler,1 duży korzeń pietruszki,1 średnia cebula, koperek, nać pietruszki (do ozdoby),śmietanka 18%, przyprawy: 3 kostki rosołowe,ziele angielskie

Ciasto z brokułami

;pieprz;brokuł;

Co z brokułów?

Co można zrobić z brokułów? Może znacie jakieś przepisy np. na sałatkę???

co do brokułów?

Wymyśliłam że przygotuję pieczone brokuły na oliwie z czosnkiem i nie co do nich podac, bo przeciez samymi brokułami się nie najemy. Przeważnie robiłam makaron z brokułami. Ale tym razem nie chce makaronu. Może mi coś poradzicie...

brokuły

Czy macie jakieś fajne przepisy na danie z brokułami? Nie mam pojęcia co można z nimi zrobić. Proszę pomóżcie.

co z brokułami

Zakupiłam i nie mam koncepcji. Najłatwiej jest mi je na parze ugotować, do tego ziemniak w łupinie i jajko sadzone. Ale... może macie jakieś pomysły?

Brokuł swietny na party

Danie efektowne, tanie i bardzo smaczne. Co więcej - chętnie po nie na przyjęciu sięgają kobiety :) Co ważne - łatwe i szybkie w przygotowaniu. Kupujemy brokuła - ważne, żeby był w jednej części, żeby się prezentował jak należy. Odcinamy nóżkę i całego brokuła (nie dzielimy go na cząski

co z brokuła na piątkowy obiad?

Kupiłam dzisiaj pięknego brokuła ale nie za bardzo wiem co z niego zrobić...Podpowiedzcie coś. Może jakaś zapiekankę?

Mrożenie brokułów

Czy macie dobry sposób na zamrożenie brokułów?Czy przed zamrożeniem należy je ugotować czy mrozi się takie od razu z pola?A co z zielonymi liszkami które lubią mieszkać w brokule? Ja najpierw bym namoczyła w octowej kąpieli ale może nie mam racji? Napiszcie proszę gdyż w kuchni stoją dwie

Brokuły na kopenhaskiej obowiazkowe???

Czesc wszystkim Zauważylam że jogger wrócił, ciesze sie z tego bardzo bo bedzie któś kto odpowie na nurtujące pytania. Ja własnie takie mam. Jestem na kopehaskiej, ale strasznie mi nie smakują brokuły, zawsze wcinałam je bez problemu a teraz nie moge nawet o nich pomysleć. Brokuły

zżółknięty brokuł

Kupiłam brokuł dwa dni temu, był jędrny i zieloniutki. Chciałam dzis zrobić z niego sałatkę - no i zżółkł trochę, jak sie okazało:( Co prawda nie całkiem, no i nadal jest jędrny...Jak sądzicie, powinnam wywalić czy wykorzystać i zrobic choćby zupę - krem? Nie struje się? I czy taka

przetwarzanie - brokuły

ponieważ nie mam już miejsca w zamrażalce doszłam do wniosku, ze brokuły zrobię, jak sok pomidorowy, tzn. ugotuję, zmiksuję, zagotuję i wrzące do słoików wrzucę, a te tylko przewrócę na główkę, żeby się zassały... Jak Wam się wydaje można tak? Przetrzymają do zimy? Nie wda się w to żadna

marynowany brokuł

jadlam pyszna salatke na imprezie firmowej - byl tam marynowany brokul i rzodkiew tez marynowana. i teraz pytanie - jak i w czym, bo dziewczyny od cateringu nie zdradzaja przepisow ;) -- Jedziemy Bóg wie dokąd i Bóg wie, co się z nami dzieje! (L

Brokuły

Dzisiaj na targu kupiłem sobie brokuły. Szóstego grudnia. Małe co prawda, ale jadalne, w sumie nie kosztowały jakoś super drogo. Zupełnie nie rozumiem, dlaczego ci antyglobaliści (anty, nie żadne - alter) chcą mi zabrać moje jedzenie.

tarta z brokułami

Fajny sposób na brokuły, zwłaszcza dla tych, co za nimi nie przepadają :) Składniki: na ciasto: 160 g mąki 80 g masła żółtko zimna woda szczypta soli na farsz: brokuł jajko 1/3 szklanki śmietany 1/2 szklanki mleka 1/2 łyżeczki soli po 1/4 łyżeczki pieprzu, chili i gałki

Re: brokuły brokuły brouły;)

mozna nadziac nia kurczaka ,nastepnie wtloczyc go do wydrazonej dyni i upiec. i zaprosic tego,co nam haggis zaserwowal byl. lub zrobic nano-gouombki. ewentualnie poprzeplatac z prunelkami i grillowac na wolnym ogniu.

brokuły?

Moja Niunia chociaz duzo mlodsza, tez robi czasem zielonkawe kupki. Czy brokuly moga miec na to wplyw, tak jak sugeruje to poprzedniczka? Przyznam sie, ze jem je dosc czesto, ale nigdy nie pomyslalm, ze to moze byc po tym. Co Wy na to? -- Rosie - mama Kamilki (31.05.2004)

Surówka z brokuła

Mój piękny brokuł aż się prosił, by zjeść go na surowo:) Przepis znalazłam u Cipcipkurki fotoforum.gazeta.pl/72,2,777,64900867,64900867.html a ona u Bajaderki

Co na obiad?

U mnie dziś wstążki z piersią kurczaka, brokułami i orzechami włoskimi w sosie śmietanowym. Na deser kisiel z soku jabłkowego i startych jabłek. Zapłodnijcie mnie kulinarnie, bo mi się kończy kreatywność.

ser feta i brokuły

Co z nimi zrobić? Niekoniecznie razem :) 1. Co można zrobić z serem feta? I żeby to było na ciepło? Mam 30-40 dkg, nie mam ochoty na zjadanie samodzielnie ani w postaci sałatki. 2. jakiś sos do brokułów? Zjadłabym może w postaci zapiekanego makaronu, ale z czego wyprodukować pasujący sos

Re: co z brokułami

Dzis na obiad brokuły wymieszane z pesto plus biała fasola z puszki. Do tego tagliatelle. ja brokuły mogę codziennie jeść:)

ratunku jak kupić brokuły?

muszę kupić 6 brokułów na zupę. NA co zwrócić uwagę? no zielona jestem jak te brokuły :)) i jak dlugo mogą siedziec w lodówce zapakowane np w folię spożywcza? prosze o jakies wskazówki

Re: co z brokułami

Brokuł ugotowany al dente rozdrobiony na różyczki , jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół, pomidor pokrojony na 8, wszystko poukładane na przemian na talerzu polane sosem czosnkowym moja ulubiona kolacja -- Przed wdaniem się ze mną w kłótnie skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą

Re: co z brokułami

Ugotowany brokuł , kukurydza , jajko na twardo , jogurt , majonez. Po przeczytaniu tego wątku nastepnym razem dodam pomidor:)

Re: co z brokułami

Gotuje brokuły wyjmuję w tej samej wodzie gotuje makaron(zbiera resztki brokuła).Odlewam ok pół litra tej wody i rozpuszczam w niej 3 podłużne serki topione.Gotuję serki ok 10 min i dodaje brokuły.Makaron na talerz polać sosem i tadam!pyszne i szybko.

Re: co z brokułami

ja lubię sałatkę z brokułem, jajkiem na twardo, ogórkiem kiszonym, cebulką czerwoną i sosem czasnkowym (jogurt czosnek sól i pieprz).

Re: Co z brokułów?

Witam okropnie smacznie, A co mysliś o czymś takim: Zielone brokuły pokreślone żółtym ananasem Feeria kolorów. Miłe połączenie zdecydowanego kwaskowatego smaku z melancholijnym aromatem brokułów. Poza tym oryginalne. duży brokuł 5 plastrów ananasa garść łuskanych orzechów włoskich pół szklanki

brokuł?:)

No mój na szczęście nie jest taki uparty:) Ale ma za to ostatnio manie kleptomana;) Ja rozumiem, że ukradł mi z torebki bułkę z szynką i zjadł pod stołem... ale jak go złapałam ciągnącego pół suchego bochenka chleba w woreczku w celu ukrycia i konsumpcji to stwierdziłam, ze chyba koci

Re: Co z brokułów?

Witaj Grzesiu! Miło, że się Tobie tutaj podoba :-) Polecam sałateczkę, z bokułem oczywiście: Składniki: 1 Duży brokuł, 1 kwaskowe jabłko, 1 średnia czerwona cebula, po pół czerwonej i żółtej papryki, 2 jaja na twardo, kilka

Re: co z brokułami

Brokuł ugotowany na parze, do naczynia żaroodpornego, na to beszamel z żółtym serem i zapiec. Mniammmm. -- http://lilypie.com https://lpmm.lilypie.com/6hsap1.png http://lilypie.com https://lpmm.lilypie.com/a3ATp1.png http://pierwszezabki.pl https://s2.pierwszezabki.pl/052/052416990.png?34

Re: co z brokułami

a ja miałam jeszcze podać przepis na brokuły i kalafior marynowane: 1. szklanka różyczek brokułów 1. szklanka rózyczek kalafiora 1. szklanka papryki czerwonej pokrojonej - ja nie daję bo nie lubię papryki 1/2 szklanki oliwy z oliwek 1/2 szklanki soku z pomarańczy /albo świezo wyciskany albo

PS - brokuł

A co do brokuła. Moja córka żywiła się nim ponad miesiąc. Wszystko było z brokułem. Kasza z brokułem, ziemniaki z brokułem, makaron z brokułem i placki brokułowe. I tak w kółko. -- JoShiMa Na świecie nie ma innych zjawisk, poza zjawiskami fizycznymi.

Sałatka z brokułów - jak?

Ostatnio na imprezie zasmakowała mi sałatka z brokułów:) Nie wiem dokładnie co w niej było i nie spytałem o przepis. Może Wy mi coś poradzicie? Były tam na pewno brokuły, groszek, świeży ogórek, koperek i to wszystko polane takim jakby czosnkowym sosem. Całość utrzymana w zielonej konwencji

brokuły i makaron i ...?

planuję sałatkę z brokułami, makaronem, szynką i serem i nie wiem... czy jajka będą pasowały do tego zestawu i czym to scalić? majonezem? oliwą? macie jakies przepisy na taką brokułowo-makaronową sałatkę?

podałam brokuła i ...NIC!!

słuchajcie dziewczyny, podałam małej brokuła w czwartek koło 12 godziny, i na razie cisza...nic...stan skóry się nie pogorszył...nie wiem czy mogę się już cieszyć czy jeszcze jest za wcześnie na radość????? jeszcze jedna rzecz mnie zastanawia: czemu jak podałam małej brokuła jakiś miesiąc

Re: co z brokułów?

1. sałatka z pomidorów, jajek i brokułów z sosem czosnkowym lub jogurtowo- musztardowym (sos trzeba dobrze doprawić , bo wszystkie składniki są mało wyraziste czyli jeśli nie czosnek to biały pieprz i musztarda) 2. tagliatele z sosem brokułowo-serowym(śmietana, rokpol, obgotowane brokuły

Re: co z brokułów?

kiedys na stołówce w kólko była zapiekanka - brokuły, ziemniaki w kawałkach, podsmażona cebula, zalane jajkiem i chyba smietaną albo mlekiem + ser tylko trzeba zdecydowanie przyprawić i całkiem dobre, w każdym razie zapchać sie można :)

Re: BROKUŁY:)

Brzmi smakowicie. jak sie przyrzadza takie ciasto? W czym sie takie brokuły zapieka? W piekarniku czy można na patelni? Pzdr. -- Właśnie Ty możesz pomóc Zajrzyj KONIECZNIE :)

co gotujecie na parze

Bo ja jakoś nie mam pomysłów - kalafior, brokuł, ryba i co dalej???

Re: Brokuły

Niebieski ser? Brzmi ciekawie, aż sobie poszukam czegoś w internecie na ten temat. A jesli chodzi o to, z czym brokuły tooo.... Naleśniki! Koniecznie naleśniki z brokułami, serem, szynką i warzywami i polane sosem czosnkowym. Cud miód i orzeszki, naprawdę pycha :)

na brokuły trzeba zasłużyć

no ale dla Ciebie zrobie wyjątek...a poza tym co Ty tu jeszcze robisz? miało Cie nie być... i brokułów nie polewa sie olivą -to profanacja!! ;))

czy można jeść brokuły?

dziewczyny w różnych dietach mamy karmiącej różnie piszą..w jednej że można w drugiej że brokuły raczej nie dozwolone tak jak kalafior..ja natomiast będąc w szpitalu miałam nie raz podane na obiad brokuły gotowane w wodzie..teraz jak jestem w domu to uważam na wszystko co jem..a raczej staram

Re: co z brokuła

Do pomysłu zapiekankowego dorzucam: Brokułu pokroić w kawałki (chodzi o "nóżki") a rózyczki podzielić na małe różyczki :) Na rozgrzaną oliwę wrzucić rozgniecione ząbki czosnku (ja daję ok. 7), a później dodać "nóżki" i smażyć 2-3 min. Następnie dodać różyczki i też smażyć przez kolejne 2

Re: brokuły

Gość portalu: Nel napisał(a): > Czy macie jakieś fajne przepisy na danie z brokułami? > Nie mam pojęcia co można z nimi zrobić. Proszę pomóżcie. Witam Podam Ci przepis na bardzo dobrą sałatkę z brokułem. Nieduży brokuł, puszka zielonego groszku, 3 łodygi selera naciowego, garść

Re: Co z brokułów?

Cześć smakosze! mam rewelacyjny przepis na zupę-krem z brokułów. Nie dość że pyszna, to jeszcze szybka. Potrzeba 7 ziemniaków średniej wielkości, 2 ząbki czosnku, ok. 500g brokułów (oczywiście mogą być mrożone), liść laurowy i trochę śmietany. A robi się to tak: do gotującej sie wody (osolonej albo

Brokuły inaczej

Lecę się podzielić, no bo normalnie poeeezja! Brokuły ugotować na miętko. Do wrzątku dorzucić ząbki czosnku. Przełozyć do miski, wkruszyć ser pleśniowy, skropić oliwą ekstra dziewiczą, zblendować. Podać wytytłane z makaronem wstążki, najlepiej durum, co by po włosku było. Naprawdę warto

Re: brokuły

Gość portalu: Nel napisał(a): > Czy macie jakieś fajne przepisy na danie z brokułami? > Nie mam pojęcia co można z nimi zrobić. Proszę pomóżcie. Ugotuj je na parze, ale tak, żeby całkiem nie rozmiękły. Podaj je albo z oliwą i uprażonymi na patelni płatkami migdałów albo z

Re: Brokuły

Otóż to, lailala słusznie prawi. Nie tylko brokuły i kalafior, można jeść wszystko. Nad dieta zaczynamy się zastanawiać dopiero jeśli objawy u dziecka sugerują, że może mieć problem z maminą dietą. Ale diety na wszelki wypadek nie ma co stosować. pozdrawiam i życzę smacznego :) monika

Krostki na plecach, a brokuły - co to może być?

Od 3 dni wprowadzam synkowi brokuły (6,5) m-ca. Ma alergię pokarmową. I zauważyłam dziś na plecach z 4 skupiska małych krosteczek - czy to można być reakcja alergiczna na brokuły? Czy może to być coś innego? Jak wyglądają typowe objawy skórne?

Re: Brokuły

do brokułów :D A czemu na bazie oliwy ? :) Ja zazwyczaj serwuję ze śmietanowym + ser pleśniowy (z niebieską pleśnią). A jak koniecznie chcesz z oliwą to może po prostu sól + pieprz + oliwa i posypać to wszystko płatkami migdałów zrumienionymi bez tłuszczu ? Anneau

Re: Co z brokułów? - jajka z brokułami i czosnkiem

Oj, znam coś pysznego!!! Gotowane jajka pokrojone na ćwiartki, gotowane brokuły podzielone na mniejsze kawałki, i to wszystko zalane sosikiem: majonez ze śmietaną i 3 ząbki tartego czosnku. Smakuje wyśmienicie - u nas w pracy pojawia się na każdych imieninach

Re: Co z brokułów? - Quiche z brokułami i pieczarkami

Podaję przepis, który wczoraj wypróbowałam - na kolację na cztery osoby. Do tego sałata zielona z pomidorami. Bardzo wszystkim smakowało. Quiche z brokułami i pieczarkami 250 g gotowego kruchego ciasta lub francuskiego (można kupić w supermarketach) 500 g brokułó podzielonych na różyczki 30 g

Brokuły i spółka czyli...

Zapiekanka , dla tych co ledwo tolerują brokuły i dla tych co je uwielbiają :) W moim domu jest akurat pół na pół , jedni uwielbiają inni nie cierpią i ta zapiekanka ich łączy a ja przynajmniej jak są brokuły to nie muszę gotować w dwóch garnkach . Składniki : -4 do 5 płatów makaronu na

Re: co z brokułami

oproszę przepis na sos czosnkowy:) -- Marta Mama Danielka ( 16-11-2000 ) i Gabi ( 05-07-2002 ) DZIECI ROCZNIK 2000

Re: co z brokułów?

Obgotować w osolonej 3-5 minut, już podzielone na rózyczki. Starannie odcedzić, gorące wrzucić na patelnię z oliwą (niezbyt duży gaz, raczej średni), na to ser pleśniowy w kawałkach nie za małych, po wierzchu oprószyć żółtym serem tartym, przykryć i grzać z 10 minut. Można zapiekać zamiast

Re: Co z brokułów?

Oj Grzesiu, ślinka leci od samego czytania! Od niedawna jestem na diecie niełączenia (jesli tak to można nazwać) i takie brokułki na kolacyjke bardzo by mi pasowały. Nie omieszkam wypróbować tego przepisu w najbliższym czasie. A swoją drogą to mniammniam to moja ulubiona strona! Pozdrawiam, Gosia.

Re: co z brokułów?

Brokuly w rozyczkach wrzuc do makaronu / np. swiderki / na kilka minut przed koncem gotowania. W patelni rozgrzej oliwe, dodaj siekany czosnek / jak ktos lubi peperoncino i troche pasty sardelowej lub filecikow sardeli /, dorzuc makaron odcedzony razem z brokulami, wymieszaj jeszcze na

Re: co z brokułami

moja córa zrobiła absolutnie zajebistą zupę porowo-brokułową-no wypas! -- Polecam sportowy krem do rąk https://fotoforum.gazeta.pl/photo/7/aj/bi/e83n/A8WTTObXAoZ7NOGD9X.jpg

Re: Brokuły

Gość portalu: Sofi napisał(a): > Witam > Proszę o dobry przepis na sos do brokułow na bazie oliwy, z góry > dziękuję. Sos do czego? -- miszmasz-marghe.blogspot.com/

Re: Brokuły z czym????

moj syn bardzo lubi brokuly z ziemniakami (troche wiecej ziemniakow niz brokulow) i z pasternakiem :) dodaje tez po malej ilosci do roznych innych zup. czytalam przepis na brokuly (gotowane, z woda od gotowania) z kaszka sinlac (na stronie www nestle). po prostu eksperymentuj. moze najpierw

Re: Brokuły

Obgotowane, zapiekane na kruchym cieście, posypane tartym serem, ew. przekładane plasterkamni pomiodrów, papryki, podsmażonych bakłażanów, cukinii, czego lubisz...

Re: Co z brokułów?

Ja uwielbiam makaron z czosnkiem i brokulami, oczywiscie na goraco. Jest pycha, ale nie wiem czy tobie by to pasowalo. Jesli bedziesz chetna to napisze przepis.

Re: BROKUŁY:)

A po co brokuly? Brokuly zostaw wegetarianom. Zamiast brokulow zjedz sobie dwa kurczaki. Albo i trzy. Dobrze ci na inteligencje zrobi.

Re: co do brokułów?

kurczakiem - wszystko wczesniej naszykowane tylko ulozyc i podgrzac . Ryz na zolto z kurkuma , duzo natki . Jesli bez miesa to z jajkiem sadzonym lub wymieszanym jajkiem i usmazonym na duzy cienki omlet , zrolowany i pociety w paski i salatka z papryka konserwowa .

Re: Brokuły

Wiesz co,po iluś tam dziesięciu latach i jeszcze 4 w pamięci dodaj do tego ( a propos jest takie jezioro na mazurach Dadaj,no ale to już od rzeczy i na marginesie dodaję) odkryłem zalety pichcenia w microfali. W związku z micro jest mi przykro,bo uważam że jak mam czas to cała obróbka z

co miałyście na obiad?

Ja właśnie zrobiłam rybkę- dorsza atlantyckiego na parze z warzywami- brokułem, zimniaczkami, marchewka i pietruszką do wszystkiego sos czosnkowy który sama zrobiłam :) Wyszło pysznie. Nie potrafie gotować ale to danie zrobiłam w 10minut- pokrojenie warzyw i sos czosnkowy i 20minut na parze i

Re: Brokuły

Mellon_Collie, film był super, byłam z przyjaciółką na lejdis, polecam. co do piersi, to mysle, ze w miarę nieźle zniosły rozstanie ze ssakiem, choć nie karmie juz wcale od niedzieli, to troszke mi twardnieją, ale nie tak jak kiedys. Czuje owszem delikatne zgrubiena i lekki ból przy dotyku, ale

Re: brokuły -i co dalej.....?

To ja jeszcze inaczej:)) Brokuły obgotować przez ok.5 min.i wystudzone podzielić na różyczki. Ułożyć na salaterce.Na brokuły położyć pokrojoną w kostke cebule.Na cebule pokrojonego też w kostke pomidora.Zrobić sos(0.5 szkl.majonezu z 0.5 szkl.jogurtu naturalnego)i polać na warzywa.Na koniec

Re: BROKUŁY:)

Do zapiekania sluzy piekarnik, do smazenia - patelnia. Myslalam, ze nawet dla wegetarianki bedzie oczywiste, ze brokuly na kruchym ciescie zapieka sie w piekarniku. A co do brokulow, to tez je lubie. Dzisiaj bede miala na obiad brokuly polane maselkiem i grillowany filet z kurczaka w

Pierwszy brokuł za nami

warzywkami i nic. Niezgodnie z zaleceniami pomogłam mu tj. pokazałam do czego to wszystko służy i powolutku, powolutku zaczyna. Po czterech dniach sam dzisiaj skubał brokuła i ziemniaka. Skubał również ugotowane na parze na miękko jabłko i gruszkę (prawie rozgotowane). Chyba podoba mu się konsystencja

Re: BROKUŁY:)

jesteście lepsi od reszty . Na czym opiera się twoje przekonanie,że my jesteśmy zacafanym ciemnogrodem? Załóż sobie prywatne forum i wtedy będzisz selekcjonował wypowiedzi według własnego widzimisię.Wegetarianizm nie jest prawdą doskonałą i można na jego temat wygłaszać krytyczne opinie.Chcesz go

Re: Brokuły

Eh, jak sa piekne, to ich szkoda na gotowanie.Zblanszuj je co najwyzej (albo i nie), posiekaj, dodaj kukurydze z puszki, majonez i duzo koperku.I tez bedzie swietna kolacyjka :) Pozdrawiam!

rozgotował się brokuł- co z takiego zrobić

miała być sałatka, a wyłączyłam nie ten palnik, co trzeba. na sałatk.e więc się on nie nadaje, ale może jakiś krem do mięs na zimno-w sumie przydałby sie taki.co jeszcze mogę z niego zrobić?

Re: co wyczarować z brokuł????

kochaniutkie która z Wsa ma ciekawy i prosty przepis na danei z brokuł, dostałam od teściowej 3 sztuki i coś trzeba z nich wyczarować dla nieznośnego męza czekam na propozycje

Re: co z brokuła na piątkowy obiad?

spaghetti z brokułem na parze i sosem serowym lub z brokułem podsmażanym z czosnkiem i cząstkami surowego pomidora

Re: brokuły..

Jogger, mam pytanie do Ciebie. Jestem w czwartym dniu diety kopenhaskiej i ćwicze.Mam mniej na to siły niz zwykle (zwykle 2-3 godziny, a teraz po godzinie stepu mam dosyć:-(( ) . Chodzi o to, że schudłam 1 kg, w pierwszy, dniu i...nic. Waga stoi. :-(( To co?Juz nic nie schudnę?? Czemu tylko w

czym zastąpić brokuły i szpinak?

Proszę o podpowiedź czy mogę czymś zastąpić brokuły? Bo szczerze to nie mogę już na nie patrzeć i przez nie nic mi nie smakuje :(

Re: brokuły -i co dalej.....?

Ja znam bardziej uproszczoą wersję tej takiej sałatki: ugotować brokuły (ale żeby sią nie rozpadły). Podzielić na różyczki i dodać jajka ugotowane na twardo podzielone na ćwiartki. Całość polać sosem z majonezu, śmietany(lub jogurtu) i dużo kopru

Re: co z brokuła na piątkowy obiad?

Ugotować brokuły al dente. Najpierw podzielić na różyczki of kors. Potem oliwka + masełko na patelnię + drobno posiekany czosnek. Tym tłuszczykiem polać gotowe brokuły. Do tego b. lubię jajeczko sadzone. Smacznego.

Re: brokuły -i co dalej.....?

brokuły można sobie ugotować jak kalafior, a na koniec posypać pokruszonym serem pleśniowym (rokpol lazur itp). albo surowe brokuły dobrze wymyte (może i sparzone), wymieszać z czerwoną fasolą z puszki i kostkami sera feta - smaczna sałatka i ładnie wygląda.

marchewka, brokuły, czy może kamizelka...??

Dziewczyny, pomóżcie, bo się pogubiłam. Synek prawie 11 miesięcy, duże suche liszaje zajmujące prawie całą wewnętrzną powierzchnię ud, liszaje, zaczerwienienia i krostki pod brodą, na szyjce i na dekolcie. Ponad dwa tygodnie temu odstawiłam kalafior i brokuły w słoiczkach, za radą

Roladki z brokułami i fetą

I co tu zrobic gdy sie zostało włascicielką 4 dorodnych brokułów (brokuł)? bo zarówno ja jak i maż w tym samym dniu odwiedzilismy pobliski sklep i zobaczywszy po promocyjnej cenie brokuły kupilismy po 2 :) Wiec na poczatek była zupa krem z brokułami, smietanka i pospana płatkami prazonych

Sos Knorra do brokułów

sosom serowym i sosom do makaronów. Mam kilka propozycji - ale być może ktoś z Was jadł już ten sos z torebki - i bedzie wiedział o co mi chodzi :))) Pozdrawiam i czekam na ewentualne propozycje :))) Monika

Re: brokuły -i co dalej.....?

A ja zrobiłam tak. Brokuły trochę obgotowałam, podzieliłam na różyczki, każdą wsadziłam w naleśnikowe cisto i w tartą bułke i wio na patelnię na oliwę. Było pyszne. Zostało jeszcze trochę brokułowych resztek - różyczek zbyt drobnych, żeby z nimi zrobić to samo. Więc je wrzuciłam w resztkę

Makaron z brokułem i kurczakiem

Witam, danie to wykonuję po niedzielnym obiadku kiedy zostaje mi mięso z kury gotującej się wcześniej na rosół :) Potrzebne będą: -ugotowane i obrane mięso z kury -30 dkg makaranu (według uznania) ja często robię ze świderkami lub jak na zdjęciu z małymi muszelkami:) -duży brokuł -12 dkg

Re: ______________________TYLKO BROKUŁY !!!!!!!

prosze prosze jakie poparcie, dziękuję :)))))) i już wiem co sobie zrobie na kolacje, może suróweczki z brokułami komuś???

Re: Co z brokułów? - jajka z brokułami i czosnkiem

A czy nie można zastąpić majonezu i śmietany jogurtem 0% ? I Ty wtedy też mogłabyś nią opychać się na imieninach... Iwona

Re: BROKUŁY:)

Ludzie drodzy, jak nie chcecie rozmawiać o wegetarianizmie, to po jaką cholerę wchodzicie na to forum? Żeby irytować innych i wmawiać im jakie to mięsko jest zdrowe, ważne i potrzebne? Załóżcie sobie forum optymalnego żywienia i tam sobie dyskutujcie. Prezentujecie zacofanie i ciemnogród

Re: Brokuły

a przygodny gościu w tesco mnie pytał co to są bakalie(tak mu żona na kartce napisała) i gdzie je znaleźć bo już zszedł cały sklep i ni widu ni słychu , to akurat wiedziałem i wyjaśniłem że nie ma takich jednych bakalii jak są np.gruszki czy jabłka , że to nie jest żaden konkretny owoc

Re: brokuły

wszystko, na co ma sie ochote:)))) To jest przepis mojego Mana:))))))))))))))))

co gotujecie dzisiaj na obiad??

ja mam pomidorowke z wczorajszego rosołu no i chyba zrobie jakies spagetti z fixem 4 sery z brokułami

Jaka sałatka do kurczaka na słodko? Może brokuły?

Chciałabym przyrządzić cos kurczakowatego na słodko, np z dodatkiem miodu... Jaka przystawka - sałatka do tgo pasuje? Myślę o brokułach. Co o tym sądzicie?

brokuły i pieczarki- przepis na sałatke - szukam

zna ktoś taką sałatkę? to dwa wiodące składniki, nie pamietam co jeszcze wchodziło w skład tej sałatki, a była pyszna!

Re: Brokuły na kopenhaskiej obowiazkowe???

To są zieleniny o najniższej zawartości węglowodanów, ale generalnie można korzystać ze wszystkiego, co zielone :-) Brokuły są popularne nie ze względu na supersmak, ale z powodu ich działania jako antyutleniacza (profilaktyka przeciwrakowa).

Re: co z brokuła na piątkowy obiad?

a ja dzis spreparowałam taką oto surówkę i muszę przyznać, że domownikom smakowała kapusta czerwona marchwka brokuły wszystko posztkowane , rozdrobnione na surowo :-) doprawione kminkowym octem jabłkowy i olejem z pestek winogron

Co zamiast bułki tartej do kalafiora, brokułów itp

Tradycyjnie po polsku podaje sie kalafiora, brokuły czy inne gotowane warzywa z bulka tarta na maselku. Ale ja wlasnie sie przymierzam do powrotu na diete niskoweglowa i chcialabym z tej buleczki tartej zrezygnowac. Tylko nie bardzo mam pomysl jak inaczej przygotowac gotowane warzywa, ktore

Re: na zatwardzenie dobre brokuły?//

Jabłko jest normalizujące. Ale może akurat Twoje dziecko reaguje na nie rozluźniająco. Co niemowlę to inaczej. Rozluźniająca jest zdecydowanie śliwka (tylko nie przesadź z ilością). Brokuł może powodować wzdęcie. -- Suma inteligencji na planecie jest stała; liczba ludności