m±ka ryżowa przepisy

ziolowyzakatek

Jeszcze bardziej kruche ciastko

Jeszcze bardziej kruche ciastko

Ciasto kruche jest jednym z najłatwiejszych  i najszybszych ciast do zrobienia. Pomimo prostoty przygotowania, nigdy nie byłam fank± ciasta kruchego - co najwyżej jadłam jako warstwę w bardziej skomplikowanym cie¶cie. Wszystko zmieniło się jednak wtedy, kiedy wpadłam na kilka ¶wietnych przepisów, z dodatkiem różnych rodzajów m±ki: m±ki kukurydzianej, ryżowej, ziemniaczanej. Przedstawię Wam jeden z nich - być może będzie to najlepsze ciasto kruche z jakim się spotkali¶cie do tej pory, dla mnie było ¶wietne-  nieomal sypkie, rozpływaj±ce się w ustach, ale jednocze¶nie nie obsypuj±ce się zbytnio na talerzyk. Swoj± strukturę ciasto zawdzięcza dodatkowi m±ki kukurydzianej oraz nieco innemu sposobowi przygotowania, o czym dalej :)  Ciasto do¶ć łatwo się formuje, dlatego przygotowałam dwie odsłony: kruche kwadraty z odrobin± kwa¶nej ¶mietany z cukrem pudrem, oraz malutkie tartaletki z nadzieniem z owoców jagodowych (mój faworyt:)). Przepisy na kruche ciasto prezentuje autorka bloga Ziołowy Zak±tek.

Z pełnego ziarna

Doskonale wiem, że pełnoziarniste pieczywo i makarony s± najzdrowsze. Problem w tym, że trudno tak± wiedzę wprowadzić w czyn i nauczyć dzieci jedzenia produktów z pełnego przemiału.

Placki na słodko i słono - prosty i tani sposób na obiad

Nie masz pomysłu na szybki i syc±cy, a przy tym niedrogi obiad? Polecamy kilka naszych przepisów na słone lub słodkie placuszki. Szybkie do zrobienia i chrupi±ce, zadowol± każdego łasucha.

Tajskie menu dnia

Tajskie menu dnia

łyżeczka czerwonej pasty curry (lub mniej je¶li zupa ma być łagodniejsza) 400 ml (1 puszka) mleka kokosowego 5 szklanek (1 i 1/4 litra) bulionu drobiowego 2 i 1/2 łyżki sosu rybnego 1 łyżeczka cukru 250 g mrożonej zielonej fasolki 1 słodki ziemniak 100 g makaronu ryżowego 1 pęczek kolendry W dużym

Menu dnia po azjatycku

Menu dnia po azjatycku

papieru zaginamy do ¶rodka. Następnie cało¶ć przecinamy na dwie połówki. Do tego idealnie pasuje sos słodko-kwa¶ny. Zobacz więcej przepisów na Rożki z papieru ryżowego z mango i krewetkami ¬ródło: Miesięcznik Kuchnia Danie główne to i¶cie japoński kontrast tekstur. Idealnie kruche krewetki smażone w

Kapusta pekińska - nie tylko w surówce

Kapusta pekińska - nie tylko w surówce

lub (lepiej) ryżowego 1 łyżeczka miodu po 1 łyżeczce imbiru i przyprawy typu jarzynka ostra papryka sól pieprz Mięso dokładnie umyj, osusz, pokrój w paski o szeroko¶ci jednego centymetra, oprósz m±k±, zrumień na 2 łyżkach rozgrzanego oleju. Oprósz imbirem i jarzynk±, wlej połowę bulionu oraz

Proste przepisy Ani Starmach

Proste przepisy Ani Starmach

Sos: 50 ml wody 1 z±bek czosnku 1 łyżka cukru 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka sosu rybnego 1 łyżka soku z limonki 1 łyżka octu winnego (lub lepiej octu ryżowego) 1 mała papryczka chilli Sałatka: 200 g tofu 1/2 główki sałaty rzymskiej 50 g kiełków soi 1 ogórek 1

Ciepła kolacja

Ciepła kolacja

2 bakłażany 150 g quinoa (komosy ryżowej) 2 pomidory, gar¶ć suszonych moreli pęczek natki pietruszki oliwa sól pieprz Bakłażany pieczemy 25-30 minut w 180°C, aż zmiękn±. Gotujemy komosę ryżow± zgodnie z instrukcj± na opakowaniu. Pomidory i morele kroimy w kostkę. Upieczone bakłażany kroimy

Pomysł na ryż - wyniki konkursu!

Pomysł na ryż - wyniki konkursu!

poł±czyły. Autor: Sylwia Wojnarska (blog Follow the Taste ) Biszkopt: 3 jajka 1/2 szklanki cukru 1/3 szklanki m±ki pszennej 1/4 szklanki m±ki ziemniaczanej 2 łyżki piwa 1 łyżeczka proszku do pieczenia Masa ryżowa: 200 g ryżu do risotto 1 l mleka 3 łyżki cukru 1/2 puszki ananasów krojonych 2 łyżki żelatyny

Apetycznie zakręcone - mięsne k±ski dla wymagaj±cych

Apetycznie zakręcone - mięsne k±ski dla wymagaj±cych

może po azjatycku? W tych sajgonkach znajdziesz nietypowe poł±czenie - wieprzowinę i krewetki. Sajgonki z wieprzowin± i krewetkami 12 arkuszy papieru ryżowego 200 g siekanej wieprzowiny 150 g siekanego mięsa krewetek 2 cm ¶wieżego imbiru drobno posiekanego 1/2 szklanki pędów bambusa pokrojonego

Menu dnia dla łasucha

Menu dnia dla łasucha

Dobrym dodatkiem do owocowej zupy jest szklisty makaron ryżowy. Nie do¶ć, że lepiej się prezentuje, to jeszcze ma delikatniejszy smak od zwykłego makaronu na bazie jajek. Letnia zupa owocowa 750-1000 ml wody (zależy jak gęst± lubimy zupę) m±ka ziemniaczana (na czubku łyżeczki do herbaty) 100 g

Kurczak po tajsku - 6 przepisów

Kurczak po tajsku - 6 przepisów

Pad thai to jedno z najbardziej znanych na ¶wiecie dań kuchni tajskiej. Oprócz kurczaka można dodać do niego krewetki lub pokrojone w kostkę tofu. Instrukcję jego przyrz±dzenia w wersji wideo znajdziesz poniżej przepisu. Pad thai 300 g makaronu ryżowego wst±żki 2 jajka 2 piersi z kurczaka 2

Tajskie smaki

Tajskie smaki

kokosowego i mieszamy. Gdy pasta całkowicie się rozpu¶ci, dodajemy bulion, sos rybny, sos ostrygowy i cukier. Doprowadzamy do wrzenia, dodajemy pieczarki, krewetki i gotujemy 5 minut. Wył±czamy ogień. W oddzielnym garnku gotujemy fasolkę na półtwardo. Gotujemy makaron ryżowy według przepisu na opakowaniu

Placki w ¶wiatowym stylu

Placki w ¶wiatowym stylu

Z ciasta na bliny, możesz smażyć zarówno duże placki, które następnie złożysz (np. w rożki) lub zrolujesz z dodatkiem ulubionego nadzienia, jak i małe placuszki, na które możesz nakładać m.in. łososia z kwa¶n± ¶mietan± czy kawior. Bliny gryczane 2 szklanki m±ki gryczanej 2 dag drożdży 2 niepełne

Pomysły na szybkie obiady (w 30 minut!)

Pomysły na szybkie obiady (w 30 minut!)

Wymarzony obiad rodzinny. Szybki i smaczny. Palaczinki często smarowane s± przez Czechów mas± orzechow±. Smakowita perspektywa! Palaczinki 1 filiżanka m±ki 1 filiżanka mleka 1 jajko 1 łyżeczka cukru waniliowego 1 łyżka cukru 2 łyżki masła 1/4 łyżeczki soli Utrzyj mikserem jajko z mlekiem. Dodaj sól

Polska kuchnia międzynarodowa

Polska kuchnia międzynarodowa

, wlej sos sojowy, ocet, miód oraz pozostały bulion i zagotuj. Sos przypraw do smaku papryk± oraz pieprzem, poł±cz z mięsem. Podawaj z makaronem sojowym albo ryżowym przygotowanym według przepisu podanego na opakowaniu. Składniki 80 dag wieprzowiny (karkówki lub łopatki) bez ko¶ci 40 dag wołowiny

Buraki na słono i słodko

Buraki na słono i słodko

piec dowiesz się z przepisu na sałatkę z pieczonych buraków z orzechami włoskimi i komos± (slajd nr 5). Tradycyjne buraczki zasmażane 5 buraków 2 łyżeczki soku z cytryny 1 łyżka masła 1 łyżka m±ki sól pieprz cukier Buraki dokładnie umyj, włóż do garnka, zalej zimn± wod± i gotuj do miękko¶ci

Na chłodne dni - obiady z ciepłych krajów

Na chłodne dni - obiady z ciepłych krajów

, dodajemy pieczarki, krewetki i gotujemy 5 minut. Wył±czamy ogień. W oddzielnym garnku gotujemy fasolkę na półtwardo.Gotujemy makaron ryżowy według przepisu na opakowaniu. Fasolkę, kukurydzę i posiekan± kolendrę dodajemy do zupy i cało¶ć podgrzewamy. Do miseczek nakładamy makaron ryżowy i zalewamy gor±c±

Zdrowe słodycze

Zdrowe słodycze

kupić razowej m±ki jęczmiennej (do dostania w sklepach ekologicznych) doskonale sprawdzi się mieszanka jasnej i razowej m±ki orkiszowej w proporcji 1:1. Na 6 porcji: 400 g oczyszczonego rabarbaru, 2 jajka z chowu wolnowybiegowego 150 ml mleka ro¶linnego, na przykład ryżowego 80 g roztopionego masła + 1

Dania z Dalekiego Wschodu

Dania z Dalekiego Wschodu

podsmażaj około 3 minut. Gdy papryka będzie miękka, dodaj dymki i kapustę i smaż kolejne 2 minuty aż kapusta zmięknie. Dopraw sol± i pieprzem. Więcej przepisów na dania współczesnej kuchni chińskiej znajdziesz w ksi±żce » 1 puszka (400 ml) mleczka kokosowego 1 szklanka (250 ml) bulionu ok. 5 cm

Suszone krewetki - dodaj± smaku

Suszone krewetki - dodaj± smaku

ich - oznacza to, że s± stare lub Ľle przechowywane.    Dobrze jest namoczyć krewetki przed użyciem (choć nie wymagaj± tego wszystkie przepisy). Wystarczy im pół godziny w ciepłej wodzie.   Trzymajcie je w szczelnie zakręconym słoiku , w chłodnym i ciemnym miejscu. Można też wstawić

Ekspresem na talerz. Szybkie gotowanie dla zabieganych

Ekspresem na talerz. Szybkie gotowanie dla zabieganych

Składniki 2 sznycle  cielęce (mog± być z kostk±) sól, pieprz m±ka oliwa do smażenia 2  limonki 100 ml białego wytrawnego  wina 1 łyżeczka br±zowego cukru   Sposób przygotowania Mięso myjemy, osuszamy, nacieramy sol± i pieprzem, panierujemy w m±ce. Smażymy z

Ksi±żki kulinarne na luty

Ksi±żki kulinarne na luty

i proponuj± bardziej ulgowe podej¶cie - eliminuj± produkty glutenowe, ale używaj± (z umiarem!) wyżej wymienionych bezglutenowych produktów z wysok± zawarto¶ci± węglowodanów. Zamiennikami m±ki pszennej w przepisach na wypieki s± m±ki kukurydziana, ziemniaczana, ryżowa, gryczana i amarantusowa

W zastępstwie kanapki

, wybierz inny przepis na muffiny z naszej bazy. Muffiny z czerwon± papryk± i fet± 1 duża czerwona papryka 375 g m±ki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli 175 g sera feta 2 jajka 250 ml mleka 125 g masła (12 sztuk) Paprykę umyj, usuń z niej gniazda nasienne i białe czę¶ci, pokrój

Menu dnia w wietnamskim stylu

i korpusami kurczaka. Imbir obierz, również przyrumień nad płomieniem lub upiecz na grillu. Rozgnieć go i dodaj do zupy. Gotuj na wolnym ogniu około 5 godzin, a potem przecedĽ. Oddzielnie ugotuj makaron ryżowy (przepis na opakowaniu) i włóż do zupy. Do zupy dodaj też ugotowane i pokrojone na

Przepisy na przeziębienie: imbir

dodajemy do zupy. Gotujemy na wolnym ogniu około 5 godzin, a potem przecedzamy. Oddzielnie gotujemy makaron ryżowy (przepis na opakowaniu) i wkładamy do zupy. Do zupy dodajemy też ugotowane i pokrojone na kawałeczki mięso wołowe lub kurczaka. Posypujemy listkami ¶wieżej kolendry i szczypiorem dymki

Ryż na 8 sposobów

-ryzem.html Autor: www.justmydelicious.com Arancini możesz nadziewać dowolnym farszem, zarówno mięsem (wołowin±, kurczakiem), jak i serem (np. mozzarell±, gorgonzol±), grzybami czy ulubionymi warzywami. W naszym serwisie znajdziecie również przepis na uttpam (placki ryżowe z warzywami) . Arancini

Gofry i nale¶niki - smak wakacji

Własna gofrownica i dobry przepis na gofry to połowa tego, czego potrzeba do szczę¶cia amatorowi popularnego smakołyku. Druga połowa to dużo cierpliwo¶ci, ponieważ pierwsze gofry własnej roboty rzadko kiedy bywaj± udane. Gofry 250 g m±ki pszennej 25 g cukru 75 g rozpuszczonego masła 400 ml

Inspiracje: jak przygotować wigilię w stylu fusion

m±k± i za pomoc± szklanki wytnij kr±żki. Resztki ciasta szybko zagnieć, rozwałkuj i również wytnij kółka. Przygotuj farsz: rokpol utrzyj ze ¶mietan±, papryk±, pieprzem i szczypt± gałki. Gruszkę obierz, pokrój w bardzo drobn± kostkę i natychmiast skrop sokiem z cytryny, aby nie ¶ciemniała. Na

Zimowe zupy

i cało¶ć podgrzej. Do miseczek nałóż makaron ryżowy i zalej gor±c± zup±. Tekst, przepisy, wykonanie potraw i stylizacja Zuzanna Wiciejowska, zdjęcia Arkadiusz ¦cichocki

Z piersi± kurczaka - dania z całego ¶wiata

Słynne tajskie danie z kurczakiem. Zamiast niego możesz dodać też krewetki lub tofu. Intensywne w smaku - za spraw± przypraw i sosów. Charakterystyczne, bo podaje się z omletem. 300 g makaronu ryżowego wst±żki 2 jajka 2 piersi z kurczaka 2 łyżki sosu sojowego 3 cebulki dymki - biała i zielona

Słodka rozpusta

podania Sposób przygotowaniaJabłka obieramy, pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy na kawałeczki. Mieszamy z rodzynkami i posiekanymi orzechami oraz m±k± z cynamonem, cukrem i gałk± muszkatołow±. Na kawałkach papieru ryżowego (wcze¶niej namoczonego w wodzie według przepisu na

Deser z nietypowym składnikiem

na zdjęciu. Piekłam je przez 20 minut w temperaturze 150 st. C. Autor: zawszepolka Słodki pomysł na buraka. Wypróbuj prosty przepis Ryżowy sernik to idealna propozycja dla fanów ryżu na słodko. Oprócz sosu z mleka skondensowanego będzie wy¶mienity z innymi ulubionymi polewami, np. roztopion±

Sushi wci±ż kusi

Składniki na ok. 20 kulek: 250 g ryżu do sus-hi, po 4 dag ry-by ma-¶la-nej, fi-letu z ło-so-sia bez o¶ci oraz steku z tuń-czy-ka Gotujemy ryż i robimy zaprawę do sushi, jak w przepisie na sushi z pieczonym łososiem. Ryby kroimy na cienkie plasterki. Następnie formujemy kulki z ryżu i na górze

Włoskie menu z waszym ulubionym deserem

bazylię posiekać i wszystko to dorzucić do garnka z fasol±. Gotować jeszcze 10 min. Makaron ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu (tak, żeby pozostał jędrny). Odcedzić, dodać do zupy. Na talerzach zupę posypać ¶wieżo startym parmezanem. Minestrone można również przyrz±dzić z fasoli ¶wieżej. Wówczas

Warzymy kasze

się na przyjęciach, podawane z piwem lub winem. Z pozostałego niewykorzystanego wywaru możesz ugotować np. żur lub zalewajkę. przepis dla 4 osób chlebki: 200 g kaszy gryczanej 100 g cebuli 1 kg m±ki pszennej 50 g drożdży zraziki: 1 kg schabu bez ko¶ci 1 kg ogórków małosolnych (w tym 40 g do farszu

Natura kuchni polskiej - ksi±żka Wojciecha Modesta Amaro

gładk± pastę, stopniowo dodaj±c ¶mietanę. Udekoruj kroplami emulsji krem z barszczu. TEMPURA 15 zielonych p±czków kwiatowych barszczu 100 g m±ki ryżowej 2 g aktywnych drożdży 100 ml wody mineralnej 20 g m±ki pszennej sól morska w płatkach cukier 500 ml oleju Wymieszaj wodę z m±k± pszenn±, ryżow± i

Zapiekanki z ryżem - proste i smaczne. Na obiad i kolację

2 łyżki kukurydzy 2 cebule 10 dag startego żółtego sera 2 łyżki przyprawy Gyros 5 łyżek ketchupu 3 łyżki majonezu 3 łyżki ¶mietany 12% sól pieprz szczypta ostrej papryki Ryż ugotować w osolonej wodzie wg przepisu na opakowaniu. Odcedzić. Mięso umyć, pokroić w kostkę, cebule posiekać

Blogerzy polecaj±: przepisy na ¶niadanie

wszystko miksujemy blenderem. Na koniec dodajemy szczyptę soli i pieprzu do smaku. Przed podaniem należy schłodzić w lodówce.   Przepis pochodzi z bloga Wegan Nerd » Składniki na 2 porcje: 1 szklanka m±ki 3/4 szklanki wody 1 łyżka budyniu (suchego) szczypta soli 1 duży dojrzały banan olej do

Tanie, gor±ce i pożywne - przepisy na tradycyjne zupy

laurowy, dopraw sol± i pieprzem. ¦mietankę wymieszaj z rozmarynem i skórk± z cytryny. Odłóż 2-3 łyżki ¶mietanki do dekoracji, a resztę wlej do zupy. Przed podaniem ozdób miski z zup± pozostał± ¶mietank±. Autor: Zuzanna Wiciejowska Zupa kontrowersyjna - jedni j± kochaj±, innym kojarzy się z ryżowym

Tradycyjne danie w odmienionej wersji

wygl±dały bardzo atrakcyjnie. Czterokolorowe kopytka (Przepis na około 4 porcje) 1 kg ziemniaków 2 gar¶ci białej m±ki + spora gar¶ć do podsypania 1 żółtko 1/2 łyżeczki soli Gałka muszkatołowa (opcjonalnie je¶li lubicie) Pieprz Kolory: Zielony - Zmiksowany szpinak (można zmiksować blenderem li¶cie

Polska sarna po turecku

sarnin± Zaczyn: 350 g m±ki żytniej 300 g letniej wody 20 g zakwasu żytniego Ciasto (do tego przepisu zużyjemy około połowy porcji): zaczyn 200 g m±ki żytniej 330 g m±ki pszennej + trochę do posypania stolnicy 400 ml letniej wody 2 łyżeczki soli 1 łyżeczka suszonych drożdży Nadzienie: 400 g posiekanego

Kapusta i spółka

papryka (20 dag) 20 dag kapusty pekińskiej 1 z±bek czosnku 1/2 szklanki bulionu warzywnego 1 łyżka m±ki ziemniaczanej 4 łyżki oleju 2 łyżki wódki 3 łyżki sosu sojowego 1 łyżka białego octu winnego lub (lepiej) ryżowego 1 łyżeczka miodu po 1 łyżeczce imbiru i przyprawy typu jarzynka ostra

Ryba z pomysłem - w sam raz na przyjęcie!

Szybki do zrobienia dip z łososiem ¶wietnie sprawdzi się na przyjęciu ze szwedzkim stołem. W sam raz do nabierania na grzanki z kromek bagietki, kr±żki z pumpernikla, krakersy lub chipsy. Zobacz również przepis na ptysie z łososiowym musem . Szwedzki dip z wędzonego łososia 250 g wędzonego

Egzotyczne smaki. Kuchnia Wietnamu

korpusami kurczaka. Imbir obieramy, również zrumieniamy nad płomieniem lub pieczemy na grillu, rozgniatamy i dodajemy do zupy. Gotujemy na wolnym ogniu około 5 godzin, a potem przecedzamy. Oddzielnie gotujemy makaron ryżowy (przepis na opakowaniu) i wkładamy do zupy. Do zupy dodajemy też ugotowane i

Kucharz miesi±ca: Jacek Grochowina

nim pokryły. Brioszkę kroimy w plastry, suszymy w piecu w 160°C, mielemy na puder, wysypujemy na talerze. Na "piasku" układamy kulki z foie gras. dla 4 osób   Czerwona cebula (marynowana i marmolada): 1/2 kg czerwonej cebuli 100 ml octu ryżowego po 100 g cukru i

Menu dnia na pi±tek - blogerzy polecaj±!

... bez niczego. Cieszy już podczas pieczenia, bo wypełnia dom rozkosznym zapachem. Przepis z bloga: Kuchnia na wzgórzu Chałka drożdżowa 40 gram drożdży 600 gram przesianej m±ki pszennej 3/4 szklanki mleka 2 jajka 1/4 kostki masła 1/2 szklanki cukru 2 łyżki esencji waniliowejW makutrze (dużej misce

Pieczone warzywa - rozgrzewaj±ce, zimowe przek±ski

Składniki 15 dag m±ki 5 dag ¶wieżo startego  parmezanu 1 kg korzeni  pietruszki olej arachidowy masło sól i  pieprz   Sposób przygotowania Mieszamy w misce m±kę z parmezanem, dodaj±c nieco soli i pieprzu. Obieramy pietruszkę, płuczemy, kroimy każdy korzeń

14 obowi±zkowych dań do ugotowania we wrze¶niu

na 15 sztuk   Składniki 15 dużych  ¶liwek węgierek 1/2 szklanki  ¶mietany 18 proc. 1 szklanka cukru 2  jajka 100 g miękkiego masła + masło do formy 1 łyżeczka aromatu waniliowego 2 szklanki m±ki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki soli

Przysmaki kuchni japońskiej z powie¶ci Harukiego Murakamiego

Podczas warsztatów, które prowadziła Alicja Than ze stołecznej restauracji Izumi Sushi, przygotowali¶my trzy potrawy: sałatkę ban ban ji z kurczakiem, bulion rybny z makaronem udon i An Pan, czyli słodkie bułeczki z past± z czerwonej fasolki (przepisy w kolejnych slajdach). Gotowanie poprzedziło

Autentyczne tajskie przepisy podpatrzone u szefów kuchni

Składniki 12 dużych krewetek 10 dag makaronu ryżowego 3 łyżki octu ryżowego 2 łyżki cukru 1/2 łyżeczki soli 8 płatów papieru ryżowego 48 ¶wieżych listków kolendry 48 ¶wieżych listków mięty 1 (oczyszczony z nasionek i pokrojony w słomkę) ogórek szczypiorek z 3 cebulek dymek

Czarny bez - kwitnie, pachnie i kusi

baldachów czarnego bzu olej do głębokiego smażenia 1 duże  jajko 250ml wody gazowanej 125g m±ki kukurydzianej 125g drobnej m±ki ryżowa 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżeczki cukru pudru, plus około 3 łyżki do posypania   Sposób przygotowania

Blogerzy polecaj±: przepisy na niedzielny obiad

do potrawy podajemy sałatę skropion± sokiem z cytryny. Przepis pochodzi z bloga Old white table »Składniki:parę pęczków ¶wieżego szpinaku (można użyć mrożonego)1/5 szklanki ugotowanego białego ryżułyżka m±ki albo grysikułyżka octu ryżowego3 z±bki czosnkusól Beszamel:1 szklanka mleka

Bezglutenowe bułeczki hot-dogowe lub okr±głe KONKURS

jajko Suche: szklanka m±ki z ryżu br±zowego(lub samodzielnie zmielony w młynku ryż br±zowy) szklanka m±ki ryżowej białej 1/2 szklanki skrobi ziemniaczanej 1/2 szklanki skrobi kukurydzianej 2 łyżeczki gumy guar łyżeczka soli łyżka cukru paczka (7-8g) suszonych drożdży

Blogerzy polecaj±: przepisy na wegetariański obiad

ziemniaki, wyrównaj łyżk±.Mleko, jaja, jogurt i m±kę wymieszaj, by nie było grudek. Dopraw sol± i pieprzem, dodaj kminku i zalej przygotowane wcze¶niej warzywa w naczyniu żaroodpornym.Piecz 45 min w 180 stopniach C. Przepis pochodzi z bloga Co na obiad »Składniki na klopsiki:parę pęczków

21 obowi±zkowych dań do ugotowania w marcu

piekarnika (160°C), by sos się skarmelizował. Przepis na foremkę o ¶rednicy ok. 25cm   Ciasto: 4  jajka 200 ml oleju 200 g cukru 400 g  pietruszki, obranej i startej na tarce 320 g m±ki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody 1 łyżeczka suszonego

Blogerzy polecaj±: domowy fast food

; Lukasa Volgera. Więcej wegetariańskich przepisów znajdziecie na blogu Zielenina »Składniki:2 kacze piersi ze skór±sólpieprz2 łyżki suszonego majeranku Sos hoisin:5 łyżek sosu sojowego2 łyżki wody3 kopiaste łyżki masła orzechowego1 z±bek czosnku2 łyżeczki oleju sezamowego2 łyżki cukru

Dania z orzechami

w okazje.info 3 szklanki (450 g) m±ki pszennej pełnoziarnistej 3 zboża 3 i 1/2 szklanki (525 g) m±ki pszennej 1 opakowanie (8 g) suszonych drożdży 1/2 szklanki (125 ml) ciepłej wody 1 i 1/2 szklanki (375 ml) ciepłego mleka 2 łyżeczki cukru 1/2 kostki i 1 łyżka (120 g) roztopionego masła 1/3

Smaczne przyjęcie

rozgrzanego do 180 st. C i piecz 25 min. Upieczone mięso wyjmij na deskę i odstaw do ostygnięcia. Podawaj pokrojone w cieniutkie plasterki (mięso powinno być różowe w ¶rodku) z dowolnymi sosami lub dipami (patrz przepisy poniżej lub na www.palcelizac.gazeta.pl) oraz miksem sałat. 250 g w±tróbek drobiowych

Omlety z 4 stron ¶wiata

będzie przypieczony, a wierzch tortilli ¶cięty. Delikatnie zsuń tortillę na talerz i przewróć na patelnię na drug± stronę. Smaż do zrumienienia. Podawaj. Zobacz tez przepis na tortillę campesina oraz hiszpańsk± tortillę z mielonym mięsem i ziemniakam i. Tamagoyaki oznacza po japońsku ?smażone jajka

Sierpniowy przepis miesi±ca wybrany!

) . Dodajemy cukier . Wstawiamy jeszcze na chwilę na gaz i ponownie zagotowujemy mieszaj±c . Dżem przekładamy do słoiczków . Wystudzony pasteryzujemy ok . 15 minut .Przepis na 18 ciasteczek Składniki: 300g m±ki ryżowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia ½ łyżeczki soli 4 łyżki oleju rzepakowego 6

W chłodny dzień nie ma nic lepszego niż talerz gor±cej zupy

, wymieszaj i marynuj 24 godziny. Piersi obsmaż na gor±cym tłuszczu najpierw skór± do dołu (około 5 minut), a potem odwróć i smaż jeszcze 3 minuty. Usmażone mięso odłóż na 5 minut, aby odpoczęło, a potem pokrój je w plastry. Przygotuj makaron chiński według przepisu na opakowaniu, zalej gor±cym bulionem

Rozgrzewaj±cy i pikantny imbir - inspiracja prosto z Azji

orzechy, podawaj. ¬ródło: Aneta Kosiba W zestawieniu imbirowych przepisów nie mogło zabrakn±ć też curry. Nie spodziewałe¶ się, że żurawina może pasować do curry i krewetek? Naprawdę warto spróbować. Podawaj z ryżem, posypane kolendr±. 200 g krewetek 2 marchewki 1 por 1 z±bek czosnku kawałek korzenia

Wakacje nad Bałtykiem - Dębki

170 st. C (190 st. C) i piecz jeszcze około 15 minut - jagodzianki powinny być rumiane. Wyjmij z piekarnika i wystudĽ. Jagodzianki możesz polukrować lukrem utartym z cukru pudru i soku z cytryny.Gofry (przepis wg braci Roux)250 g m±ki pszennej25 g cukru75 g rozpuszczonego masła400 ml mleka3

Blogerzy polecaj±: ciasta czekoladowe

suchego patyczka. Czekamy aż lekko przestygnie w formie, przekładamy na kratkę do kompletnego ostudzenia.Zmodyfikowany przepis z ksi±żki "Good to the grain" Kim Boyce oraz inne propozycje znajdziecie na blogu Zielenina »Składniki:1 i 3/4 kubka m±ki tortowej (około 330g)3 łyżki kakao1,5

Wegetariańskie przepisy dla pocz±tkuj±cych

x 200 g) kozie serki 8 łyżek 36% ¶mietany 2 łyżki oliwy z oliwek 4 łyżki płatków ryżowych 1 łyżka m±ki sojowej sól, pieprz gałka muszkatołowa 1 szklanka ugotowanej brukselki 3 duże ugotowane marchewki oliwa do smarowania formy bułka tarta 5 dag żółtego sera lub 10

Szwedzkie lato w kuchni

Honungsknäckeok 25 sztuk 900 g m±ki pszennej 250 g m±ki żytniej 100 g zakwasu żytniego (patrz przepis poniżej) 15 g ¶wieżych drożdży 400 ml mleka 200 g miodu 15 g soli zakwas: 100 ml wody o temp. 35 st. C 50 g m±ki żytniej Cztery dni przed pieczeniem chleba przygotuj zakwas: wymieszaj

Imbir - pobudza i pie¶ci zmysły

przygotowania Robimy sos: rozgrzewamy w rondelku olej arachidowy, wrzucamy imbir i czosnek, dusimy minutę na małym ogniu. Przelewamy do miski, dodajemy olej sezamowy, sos sojowy, ocet balsamiczny, cukier, chilli i 1,5 łyżeczki soli, mieszamy. Makaron przyrz±dzamy według przepisu na opakowaniu (przeważnie

Kuchnia grecka. Ciasto filo

filo posmarować tłuszczem.Papier ryżowy banh trang. Przezroczyste arkusze papieru ryżowego przygotowuje się z m±ki ryżowej, soli i wody. S± powszechnie używane w kuchni wietnamskiej i chińskiej - najczę¶ciej do przyrz±dzania spring rolls: krokietów faszerowanych warzywami, mięsem i tofu, smażonych na

Łatwe gotowanie. Przepisy z dyni±

oliw± i rozgniecion± widelcem upieczon± dyni± (jak w przepisie na kremow± zupę ale bez przypraw), dodajemy m±kę, kaszę mannę i dalej miksujemy. Rozgrzewamy piekarnik do 180°C. Ciasto wlewamy do wysmarowanej oliw± formy o ¶rednicy 25 cm. Na wierzchu układamy połówki fig i posypujemy orzeszkami

6 sposobów na omlet. Jaki jest twój ulubiony?

Składniki 6  jajek sól 40 g m±ki 40 g masła   Do podania: konfitury owoce (¶wieże lub z syropu) cukier puder   Sposób przygotowania Oddzielamy żółtka od białek. Białka ubijamy na sztywn± pianę z dodatkiem szczypty soli. Do piany dodajemy roztrzepane widelcem

Dania z jednej patelni - jakie to proste! Inspiracje z całego ¶wiata

warzywnej (mieszanki suszonych warzyw przypraw i soli) 3 (2+1) łyżki rosołu z kurczaka sól 1 łyżka m±ki W woku lub na dużej patelni podgrzej olej, dodaj orzeszki nerkowca, smaż minutę, a potem dodaj czosnek i kurczaka. Cało¶ć podsmażaj 4 minuty, potem dodaj wszystkie warzywa i smaż kolejn± minutę, cały

Szparagi na 12 sposobów

sojowy, ocet ryżowy, olej sezamowy, kolendrę i sól. Dodaj ods±czone szparagi i dobrze wymieszaj. Na talerz wyłóż rukolę, na ni± szparagi, cało¶ć polej pozostałym sosem i posyp prażonym sezamem.   Przepisy i stylizacja Marta Gessler, asystentka Zuzanna Wiciejowska, zdjęcia Marcin Klaban Dziękujemy

Kanapki do szkoły

kanapki posmaruj serkiem, ułóż li¶cie sałaty i dwa plastry szynki, a te posmaruj konfitur± z fig (lub karmelizowan± czerwon± cebul± - przygotuj j± wówczas wcze¶niej, przepis znajdziesz na palcelizac.gazeta.pl, przy przepisie na kanapkę z rostbefem w propozycjach przek±sek dla kibica). Lekko doci¶nij

Kuchnia azjatycka: smaki Tajlandii

zapewniaj± owoce, warzywa czy owoce morza. Podstawowym składnikiem wszystkich posiłków jest ryż i makaron ryżowy, a nieodzownymi dodatkami: sosy (słodko-pikantny, ostrygowy, sojowy) oraz pasty (curry i chili).   Uwaga! Wszystkie przepisy podane s± w proporcjach dla 1 osoby. Kaeng Khiao Neua 200 g

7 rozpustnych dań z majonezem do ugotowania w tym tygodniu

, doskonale os±czone i ostudzone), orzechy oraz majonez. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy i odstawiamy do lodówki na godzinę. Tradycja nakazuje podać sałatkę na li¶ciu sałaty, ale znacznie wygodniej będzie rozłożyć j± do miseczek. Składniki 500 g m±ki pszennej 350 ml mleka 15 g ¶wieżych

Menu dnia na biało-czerwono!

Fochatka! O co chodzi? Zobacz na facebook.com/ugotujto Muffochinki:suche składniki:2 szklanki m±ki (proponuję 1 szkl m±ki pszennej i 1 kukurydzianej)            1 łyżka proszku do pieczenia    1 szklanka cukrunieco cukru

Zespół dnia następnego. 22 najlepsze dania na kaca

? SprawdĽ ceny ? SprawdĽ ceny ? Ľródło: Okazje.info Przepis dla 4-6 osób   Składniki 2-3 łyżki m±ki 50 dag  kurczaka (kawałki piersi, udka bez ko¶ci i skóry) 3 łyżki oleju 1 puszka (40 dag) krojonych  pomidorów 2  li¶cie laurowe 2-3 ziarna ziela

19 obowi±zkowych dań do ugotowania w grudniu

. Dodajemy odcedzon± fasolę i gotujemy jeszcze 2-3 minuty. Doprawiamy sol± oraz pieprzem, podajemy z chipsami nachos. Zestaw do serwowania przek±sek Kela Petit w okazje.info Przepis na 4 osoby   Składniki 2 pieczone papryki (mog± być ze słoika) 1 mała czerwona

14 dań z kurczaka do wypróbowania w tym tygodniu

nich sałatę i burgera, przykryj drug± połow±. Łatwy przepis na pikantnego kurczaka w sosie pomidorowym GEFU 14710 Lurch 10250 Tefal NE205138 SprawdĽ ceny ? Porównaj ceny ? SprawdĽ ceny ? Ľródło: Okazje.info (dla 5-6 osób)   Składniki

Belgia bez brukselki

pracochłonnych przepisów, na stołach króluj± więc potrawy szybkie. Jednym słowem - jak w całej Europie.Na szczę¶cie dania prawdziwie belgijskie, jak carbonade, waterzooi, królik, kurczak w białym sosie (podawany w kokilce z francuskiego ciasta) czy blanquette, nadal s± obecne na współczesnym stole. Najczę¶ciej

Kurczak egzotycznie - z pysznymi dodatkami

soku z cytryny 1/4 szklanki wody 3 łyżki br±zowego cukru 2 łyżki octu ryżowego 1 łyżka masła 2 łyżeczki oleju 1 czubata łyżeczka m±ki kukurydzianej 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny 1 łyżeczka ¶wieżo startego imbiru Do panierowania: 1 szklanka tartej bułki 1/4 szklanki ziaren sezamu 1

Marek Bieńczyk, Tadeusz Pióro. Żeberka

; Wojciecha Wiel±dka, spolszczonym i przystosowanym do polskich realiów kompendium francuskiej wiedzy kulinarnej z XVIII wieku mamy przepis na żeberka. Cielęce, co prawda: Pokraj żeberka na równe kawałki w szeroko¶ci palce, obgotuj w wodzie gor±cej, włó¶ w rondel z masłem, wi±zk± pietruszki, cebul±

Fasola, fasolka i fasolki

- kuchnie tego kontynentu znaj± mnóstwo fasolowych przepisów. W Europie fasola trafiła najpierw na stół papieża Klemensa VII, potem na dwory królów Włoch i Francji. Katarzyna Medycejska, narzeczona delfina Francji, póĽniejszego króla Henryka II, uczyniła tajemnicze nasiona czę¶ci± swego posagu. I to

Wiosenne szparagi

Dla 4 osób Ciasto 125 g m±ki 50 g startego parmezanu 2 jajka 1 żółtko sól gałka muszkatołowa  Nadzienie 50 dag białych szparagów 50 dag zielonych szparagów sól 2 jajka 100 ml ¶mietany kremówki 50 g parmezanu pieprz  Sposób

Bal przebierańców

(około 500 g)2 jajka1 i 1/2 szklanki chrupków kukurydzianychsól, pieprzolej do smażenia (najlepiej ryżowy)sos:majonez lub jogurt naturalnycurry lub keczupPiersi umyj, oczy¶ć i pokrój na paseczki, oprósz sol± i pieprzem. Chrupki przełóż do mocnej torebki foliowej i rozkrusz wałkiem lub tłuczkiem. Jajka

Wytrawne walentynki

past± smarujemy serduszka z chleba. Myjemy ogórka, osuszamy go i kroimy w cieniutkie plasterki (nie obieramy). Plasterki ogórka układamy wachlarzowato w kształt prostok±ta i mocno ¶ciskamy. Z plasterków wycinamy foremk± serduszka i układamy je na serduszkach z chleba. Przepisy: Jolanta Majewska 

Blogerzy polecaj±: rozgrzewaj±ce jesienne zupy

Składniki:- 2 l warzywnego bulionu- 1 l ma¶lanki- 4 łyżki pszennej m±ki- 4 spore z±bki czosnku- 2 łyżeczki mielonego kminku- 150 g pokrojonego drobno boczku (można pomin±ć, wtedy dodać 1 łyżkę oleju)- 1 spora cebula- 1 łyżka oleju- 2 kg ugotowanych i przeci¶niętych przez praskę ziemniaków- natka

Japonia: nie tylko sushi

tempurze - najlepiej będ± smakować tuż po usmażeniu. Tempura z warzyw Składniki: Ciasto: 100 g m±ki pszennej 150 ml gazowanej wody mineralnej, zimnej 1 jajko 1/2 łyżeczki soli. Sos: 1 łyżeczka sosu sojowego 1 łyżeczka oleju sezamowego 2 łyżeczki sosu teriyaki 2 łyżeczki sosu słodko-ostrego tłuszcz

Nie... zwykła kuchnia Kingi Paruzel

Niektóre przepisy wydaj± się banalnie proste, jednak czasami słowo "proste" jest trudne do osi±gnięcia. W tym wypadku wystarczy mały drobiazg aby znaleĽć się w raju. Niby zwykła owsianka, a jaka niezwykła się staje, gdy z miło¶ci± podprażam ziarna na patelni. Uwielbiam ten moment kiedy po

Papu-busy, czyli czterech kółek czar

1 papryczka chilli 5 łyżek octu ryżowego 2 łyżki oleju z pestek winogron 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki japońskiego sosu sojowego ewentualnie parę łyżek soku z pomarańczy Tempura: 24 spore krewetki 200 ml lodowatej wody 1 żółtko 100 g m±ki olej do smażenia Sposób

17 wspaniałych, bezmięsnych dań. I to nie makaron

dla 8 osób   Ciasto: 500 g m±ki pszennej 300 ml letniej wody 14 g suchych drożdży 3 łyżki oliwy pomace 2 łyżeczki soli   Farsz: 4  papryki 2 małe  bakłażany 1/2 czerwonej  cebuli 10  pomidorków koktajlowych 6 z±bków czosnku w

Smaki Azji. Szybkie, orientalne dania

(dla 2 osób)   Składniki 500 ml wody 2 łyżki pasty miso 3-4 grzyby shiitake gar¶ć glonów wakame lub kombu 200 g chińskiego  makaronu pszennego 10  krewetek 10 łyżek tartej bułki (najlepiej japońskiej panko) lub m±ki kukurydzianej 1 żółtko 1 łyżka wody

Blogerzy polecaj±: przepisy na przek±ski

bakłażana obtoczyć w m±ce, smażyć na złoty kolor z dwóch stron. Usmażone bakłażany układać na ręczniku papierowym aby ociekły z tłuszczu. Przepis pochodzi z bloga "Sprawdzona Kuchnia" » KONKURS FRANKE "Smaki dzieciństwa"Składniki na 8 małych porcji:4 papryczki hiszpańskie

Horoskop kulinarny

m±ki sojowej, sól, pieprz, gałka muszkatołowa, 1 szklanka ugotowanej brukselki, 3 duże ugotowane marchewki, oliwa do smarowania formy, bułka tarta, 5 dag żółtego sera lub 10 dag ple¶niowego Tofu, kozie serki, ¶mietanę, oliwę z oliwek, płatki ryżowe i m±kę sojow± miksujemy w miseczce. Doprawiamy

Szparagi z woka

, sosu sojowego i ryżowego wina, czyli bazowym zestawem do chińskiego stir-fry. Surowe szparagi krótko smażone w woku na dużym ogniu i - by nie przywierały - intensywnie mieszane zachowuj± jędrno¶ć oraz składniki odżywcze. Pokroić je trzeba na nieduże równe kawałki. Rozgrzać olej, rozprowadzić na patelni

Malezyjskie potrawy ze szczypt± wspomnień

składniki i przepisy. Bez wydawania nieprzyzwoitych sum na importowane słodkie ziemniaki, okrę, pastę curry czy m±kę fasolow±. Wielki głód Podczas gdy umysł pragn±ł przyswoić now± dietę, ciało, więzień przyzwyczajeń, miało własny plan. Zatęskniło za woni± ryżu i curry, za ziołowymi aromatami

Specjały na piknik

Piadina z dodatkami (dla 4 osób)Piadina: 400 g m±ki, 50 g smalcu, 150 ml mleka, 150 ml wody, łyżeczka soli, Dodatki: szynka dojrzewaj±ca (serrano, parmeńska lub szwarcwaldzka), dowolna cienko pokrojona kiełbaska, ricotta, mascarpone, grillowane warzywa, suszone pomidory, rukola, parmezan

Modne dania - takie s± trendy!

pokrojon± pomarańcz±.3. Umie¶ć w lodówce 2 godziny lub do czasu gdy będzie dobrze schłodzone. Wlej do maszyny do robienia lodów. Sorbet przygotuj zgodnie zaleceniami producenta.Przygotowanie ciasteczek korzennych1. Wymieszaj m±kę i zmielone w ¶redniej misce ziele angielski i odłóż. W dużej misce utrzyj

Ryż

i daj±ce łatwo rozetrzeć. Ryż ze szpinakiem powinien mieć konsystencję bardzo gęstej zupy. Najlepiej smakuje na gor±co, podawany z kromkami ¶wieżego chleba posmarowanego masłem. Przepis na sze¶ć osób. Smażone kulki ryżowe 1 szkl. ryżu (najlepiej ja¶minowego) gar¶ć li¶ci ¶wieżej bazylii 1/2 szkl

Zdrowe hamburgery z komos± ryżow± - przepis blogera

ryżowej,2 szklanki (500 ml) bulionu warzywnego lub drobiowego,1 mała cebula,1 łyżka oliwy z oliwek,1 jajko,5 łyżek bułki tartej,sól i pieprz do smaku Mieszamy mleko i wodę, dodajemy cukier, drożdże i odstawiamy na kilka minut. Ł±czymy ze sob± obie m±ki, sól. Dodajemy masło i rozdrabniamy palcami, aż

Włoska sałatka ryżowa z tuńczykiem - przepis blogera

1 szklanka ryżu (zwykłego lub do risotto),2 puszki tuńczyka (najlepiej w oliwie z oliwek),1 puszka kukurydzy,ok. 10 pomidorków koktajlowych,kilka łyżek oliwy z oliwek,sól,pieprz Ryż gotujemy wg. wskazówek na opakowaniu. Je¶li używamy ryżu do risotto, trzeba go najpierw opłukać pod bież±c± wod±. Mie

Ryżowe racuchy

1/2 kg ryżu, 4 jajka, 30 dag m±ki, 100 ml mleka, 15 dag cukru, 15 g proszku do pieczenia, cukier waniliowy, szczypta soli, olej Ryż ugotować i wymieszać z żółtkami, cukrami, mlekiem oraz m±k± z proszkiem. Białka ubić i delikatnie wymieszać z mas±. Dodać szczyptę soli. Kła¶ć łyżk± na patelnię

Placki ryżowe

200 g białego ugotowanego ryżu, 200 g dzikiego ugotowanego ryżu, 2 jaja, 1 łyżeczka m±ki, sól, oliwa Wymieszać ryż biały i ciemny. Dodać jaja, m±kę, sól - wymieszać. Smażyć na oliwie. Placki s± znakomitym dodatkiem do potraw z ryb w ¶mietanowo- -serowym sosie. Ale mog± być samodzielnym daniem

Placuszki ryżowe

2/3 torebki ugotowanego ryżu białego, 1/3 torebki ugotowanego ryżu dzikiego, 3 jajka szczypta m±ki, sól, pieprz, oliwa z oliwek Wymieszać dokładnie wszystkie składniki, przyprawić. Łyżk± formować małe placuszki. Smażyć na gor±cej oliwie z oliwek. ryż;ryż;jajko;m±ka;pieprz;oliwa z oliwek;

M±ka ryżowa

M±ka ryżowam±ka wytwarzana z drobno zmielonych ziaren ryżu. Stanowi szczególnie dobry substytut m±ki pszennej, dla osób z nietolerancj± glutenu. M±ka ryżowa doskonale nadaje się do wypieków oraz do zagęszczania sosów. Jest istotnym składnikiem kuchni japońskiej i innych krajów

Zboża

pszenne Kasza mannaSemolina Otręby pszenne Kiełki z pszenicyKuskusBulgurZarodki pszenne Pszenżyto M±ka pszenżytnia Ryż M±ka ryżowa Ryż niełuskanyRyż białyMusenmai Płatki ryżowe Otręby ryżowe Sorgo M±ka sorgo Kasza sorgo Miód sorgowy Teff M±ka z teffu Wło¶nica Kasza z wło¶nicy

Injeolmi

Injeolmi (wym. ) – tradycyjne danie koreańskie przyrz±dzane z m±ki ryżu kleistego; rodzaj bitego ciasta tteok. SkładnikiGłówne składniki to m±ka ryżu kleistego (inaczej słodka m±ka ryżowa), woda, a także sól, m±czka ze sfermentowanej soi lub posiekane orzeszki piniowe, oraz niekiedy miód

Dieta bezglutenowa

zawieraj±ce dodatki pszenicy, żyta, jęczmienia – również w formie przetworzonej W Polsce - także produkty zawieraj±ce owies ze względu na stałe zanieczyszczenie owsa ziarnami innych zbóż Niektóre produkty spożywcze dozwolone w chorobie trzewnej Ryż, m±ka ryżowa, płatki i kaszki ryżowe, pieczywo

Kuih

półwyspu, Negeri Sembilan, Melaka i Selangor, można znaleĽć kwa¶ne.Do perakańskiego kuih dodaje się posiekanego kokosu, mleczka kokosowego, li¶ci pandanu i cukru palmowego. Baz± kuih jest m±ka ryżowa, ryż kleisty, mochiko(m±ki z krótkoziarnistego ryżu) i tapioki. Innymi popularnymi dodatkami s± m±ka

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwo¶ci± obowi±zywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufno¶ci. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własn± odpowiedzialno¶ć. Materiał pochodz±cy z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.