krewetki a cholesterol

Hanna Kempa

Kiełki zdrowia perełki

Kiełki zdrowia perełki

Takie niepozorne, a kryją w sobie tyle skarbów! Kiełkujące nasiona to prawdziwe magazyny witamin i mikroelementów, więc włączmy je do naszego kulinarnego repertuaru (zamiast łykać suplementy)

Kokosowe, migdałowe, sojowe - mleka roślinne coraz bardziej popularne

Są znakomitą alternatywą dla każdego, kto nie może albo nie chce używać najpowszechniejszej formy nabiału dostępnego w każdym sklepie spożywczym, czyli mleka pochodzenia zwierzęcego. Osoby mające specyficzną dietę, alergicy, weganie albo po prostu miłośnicy nowych kulinarnych wrażeń coraz częściej sięgają po kiedyś egzotyczne dla nas mleka roślinne: sojowe, migdałowe czy kokosowe.

Na rozgrzewkę - najlepsza zupa!

W chłodne dni na obiad najlepiej sprawdzają się zupy. Są zdrowe, pożywne, zazwyczaj mało kaloryczne i dzięki odpowiednio dobranym przyprawom świetnie rozgrzewają. Jeśli nie macie pomysłu jak je przygotować, skorzystajcie z naszych przepisów. Marchewkowo pomarańczowa zupa z imbirem to propozycja dla miłośników zup o delikatnej, kremowej, konsystencji, zaś dla smakoszy orientalnej kuchni polecamy tajską zupę kokosową z dzikim ryżem i krewetkami z dodatkiem imbiru. Smacznego!

Matcha, sproszkowana zielona herbata

Matcha, sproszkowana zielona herbata

Proces produkcji herbaty matcha jest długi i starannie kontrolowany. Na 20 dni przed zbiorem krzewy przykrywa się trzcinowymi matami. W ten sposób chroni się przed słońcem młode liście na czubku rośliny, a obecny w nich chlorofil produkuje katechinę, która ma zdolność obniżania poziomu ?złego

Marek Bieńczyk, Tadeusz Pióro. Kuchnia narodowa

Marek Bieńczyk, Tadeusz Pióro. Kuchnia narodowa

fotografii i literaturze; i uważa pisanie o kuchni za zajęcie humanisty, a nie za ucieczkę od życia w idei i pośród wspaniałych głębi ducha. Musimy też powiedzieć szczerze, że wiele jego narzekań pokrywa się z jękami, które i my od lat wydajemy na tych łamach. Poza wszystkim, przybył jeszcze jeden jęczydusza

Malezyjskie potrawy ze szczyptą wspomnień

Malezyjskie potrawy ze szczyptą wspomnień

ze składnikami tak wyrazistymi, jak belacan (pasta ze sfermentowanych ryb i krewetek), że ich zapach mógłby odstraszyć sąsiadów. Zostałam z mnóstwem takich, które nie wymagały, abym błagała przyjaciół o przywiezienie ich z daleka. Zresztą, z każdym rokiem półki w polskich sklepach zapełniały się

Afrodyzjaki czyli sex na talerzu

, mężczyźni prężyli muskuły, pojedynkowali się o swoje wybranki, układali dla nich wiersze. A magowie i szarlatani zbijali fortunę na miłosnych eliksirach. Miłość w czasach antyku Pierwsze opisy afrodyzjaków można znaleźć już na sumeryjskich glinianych tabliczkach i w egipskich papirusach. Stąd wiemy, że

Awokado na 3 sposoby

Awokado na 3 sposoby

dorsza 200 g małych krewetek (rozmrożonych) 3 limonki czerwone chilli mały pęczek kolendry (tylko listki) pęczek mięty (tylko listki) dojrzałe awokado 2 łyżki oliwy sól pieprz garść nachos do podania Filet kroimy w kostkę o boku około 1 cm, wrzucamy do miski razem z umytymi, osuszonymi krewetkami

Tofu

Tofu

parówki z soi. Walory odżywcze, lekkostrawne białko, wysoka zawartość wapnia, potasu i magnezu, fitoestrogeny to plusy. Ale to, że produkt pomaga obniżać poziom cholesterolu, zmniejsza dolegliwości PMS, ma mało kalorii, nie jest wystarczającym powodem, żeby się nim objadać. Pamiętam, że Chińczycy w

Z menu detektywa

Z menu detektywa

Co je detektyw? Pierwsze skojarzenie? Rozmiękła pizza wyciągana z lodówki przez samotnego Kurta Wallandera w mglistym Ystad albo fast food Johna Rebusa w zaułkach Edynburga. Żadnemu z nich takie jedzenie nie wychodzi na dobre. Obaj nie są okazami zdrowia, dokucza im zadyszka i cholesterol. Obaj

Kalmary

miewają odnóżki podobne do ramion małej ośmiornicy (jeżeli w środku jest twardy dziób, to trzeba go wykroić). Ze świeżymi jest dużo więcej roboty, a mrożenie zmiękcza kalmara, więc nie jest takie złe. Jedyny kłopot, że chudy, biały kalmar ma podobno więcej cholesterolu niż smażony bekon. Ale czy ktoś

Chudsza kuchnia

wygrywają z mięsem. Zazwyczaj mają mniej kalorii, a nawet te bardzo tłuste dostarczają nienasyconych kwasów tłuszczowych, które pomagają nam pokonywać hordy cholesterolu. Pieczone w soli ("WO" nr 51), w folii aluminiowej, w pergaminie będą miały najpełniejszy smak i najmniej kalorii. Jeśli ryba

Re: Wątek antyemigracyjny

antyk-acap napisał: > Bo ludzie żywią się głównie krewetkami i wołowiną argentyńską. Codziennie. Shrimps wprawdzie sa najlepszym zrodlem protein ale tez podnosza bardzo poziom cholesterolu wiec zdecydowanie nie nalezy ich jadac codziennie. Niezaleznie od dochodow czy adresu! Czerwonego

Re: O tym piszę Fugazi

> przerzucila sie na kawior i krewetki.. Krewetki w Lidlu kosztują 6 zł. > ale uwazaj! Kawior i krewetki (cholesterol) tez zabijaja, ale wolniej. Szybciej zabija szkocka...

Re: Afrodyzjaki? Masz je pod ręką!

> Krewetki to bomba cholesterolowa, reszta to sposób dla kogoś, żeby zarobić parę > złotych na święta. Nie dajmy robić sobie wody z mózgu. Krewetki? Człowieku, chybaś się z choinki urwał, czemu sezon akurat sprzyja :) Toż to jedno z najwartościowszych źródeł niemal czystego białka. A

Re: sposób przyrządzania krewetek

tak na marginesie: krewetki zawieraja duzo cholesterolu, wiec ci co musza na to zwracac uwage: uwaga!

Re: 200 000 postów osiągniemy za momencik...

Krewetki mają dużo cholesterolu, ale to jest ten "dobry" cholesterol. Czego o golonce nie można powiedzieć ;-) -- internetbezchamstwa.pl

Re: Atlas kolejna osłona

problem ze złym cholesterolem nie powinni w ogóle jeść. Nie lepiej zjeść pizzę z rio mare albo z krewetkami, albo z ananasem? Trochę drożej, ale ciekawsze smaki, bo egzotyczne. Ludzie, nie bądźcie jak inżynier Mamoń "Mnie się podobają melodie, które znam". Już propozycja pizzy z szynką

Re: Lubicie "owoce morza"?

Krewetki zawieraja bardzo duzo cholesterolu,5 krewetek przekracza dzienna dozwolona dawke:-)

Re: Dużo i niezdrowo

Wystarczy wpisać w wyszukiwarkę internetową hasło "krewetki cholesterol" i okazuje się, że pan doktor miał rację, czego się spodziewałem.

Re: O tym piszę Fugazi

xyz-xyz napisał: Przeszkadza mi każda zbrodnia. Lewica wyciągnęła wnioski i wyrzekła się kałasznikowów. ---------------------------------------------------------- przerzucila sie na kawior i krewetki.. ale uwazaj! Kawior i krewetki (cholesterol) tez zabijaja, ale wolniej.. -- "To któż

Re: 200 000 postów osiągniemy za momencik...

Krewetki mają więcej cholesterolu niż golonka! Ino mniejsze. A propos - Jaro, golonka będzie. Plus piwo czy cuś. Jeśli wytrzymasz trochę jeszcze:)) P.

Re: Koniec z frutti di mare?

drzazga1 napisała: > Cholesterol w krewetkach????? :O > > Na pewno w krewetkach? > Az zerknelam na opakowanie,zeby nie byc goloslowna:-)) Sa niskokaloryczne. 13 krewetek to niecale 100 kal. Natomiast 13 krewetek to 300mg.cholesterolu. Dzienne spozycie cholesterolu z pozywienia

Re: Blee.

nie trawię, innych nie próbowałam. generalnie nie rozumiem, po co to jeść, skoro jest tyle innych pysznych rzeczy. tylko mi nie piszcie, że owoce morza są zdrowe, bo mało kto wie, że krewetki mają bardzo dużo cholesterolu.

Re: Co przyrządzić z krewetek?

Wy z tym maslem powariowaliscie:-)))) Nie dosc ,ze jedna guupia krewetka zawiera maksymalna (dzienna)zawartosc cholesterolu to jeszcze to maslo:P

Re: 200 000 postów osiągniemy za momencik...

ale golonka wyzwala pozytywną energię (zobacz że przy golonce wszyscy są ubawieni po pachy) czego o krewetkach powiedzieć nie można ;) Pal licho więc te cholesterole :P -- Najczęstsze kłamstwo w Internecie? - Szukałem, ale nie znalazłem.

Re: Kolacja Walentynkowa

Jakie zmysłowe te ostrygi... Do tego koniecznie zmrozona wódka, żeby rozpuścić ten 100% cholesterol. Niestety u nas na kolację tylko krewetki. Boję się jeść ostrygi w Polsce.

Re: Olej czy oliwa?

Nie uzywaj masla! Krewetki same w sobie maja delikatny smak i maslo je psuje (nie mowiac o cholesterolu).

Owoce morza

geograficznie , zeby wpieprzac osmiornice, ostrygi, krewetki. poza tym owoce morza sa drogie... z ksiezyca pisza durnie czy skad ? a propos krewetek : zapomnieli napisac w tym glmupim artykule, ze krewetki sa bogatsze w cholesterol niz kielbasa (z tym, ze cholesterol w krewetkach nie przenika do organizmu

Krewetki ...

Uwazaj, czlecze! Pohamuj sie! Krewetki to czysty cholesterol. Moze Cie chca wykonczyc? TSG

Re: krewetki sa u nas mrożone i różnej wielkości.

uwielbiam krewetki :D szkoda ze zawieraja tak duzo cholesterolu :/ ale na cos trzeba umrzec ;) -- si on ne cherche pas on ne trouve pas

Re: Niedziela Wielkanocna

No no, imponujący stół oraz autorka. Na jagniach się nie znam, więc nie będę zabierać głosu. Natomiast czytałam, że krewetki (ale pewnie też dotyczy innych nie-ryb) są superniezdrowe, mają mnóstwo cholesterolu, kalorii i na dodatek są ciężko-strawne. Zważywszy, że to samo pisali przez

Re: 200 000 postów osiągniemy za momencik...

rybak napisał: > Krewetki mają więcej cholesterolu niż golonka! > Ino mniejsze. > > A propos - Jaro, golonka będzie. Plus piwo czy cuś. > Jeśli wytrzymasz trochę jeszcze:)) > P. Wytrzymam, wytrzymam... A ta cała planowana impreza jest blisko nas i wiem gdzie. Piszesz się

Re: Koniec z frutti di mare?

Cholesterol w krewetkach????? :O Na pewno w krewetkach? -- madrosc zyciowa prosto z forum;) "najgorsze własnie przespać sie na 1 randce, bo potem taki odczepić się nie chce" (c) beat_2005 Klopotliwy Przedmiot Pozadania

Lubicie "owoce morza"?

przykryte serem) (nota bene malze nie maja cholesterolu, a krewetki bardzo duzo)

Re: 10 przypadkowych faktów dot. Ciebie

1. jem kanapkę z krewetką i majonezem, o 2:40 w nocy raczej mi to zdrowia nie doda. 2. ale cenię sobie drobne przyjemności kulinarne, i czasami w nosie mam cukry i cholesterole. 3. mam jeszcze ochotę poczytać jakiś soczysty kryminał, najlepiej w języku polskim. 4. ale w kraju w którym mieszkam

Re: 200 000 postów osiągniemy za momencik...

majkel01 napisał: > Pal licho więc te cholesterole :P I te dobre i te złe. Jak organizm zdrowy jest to poradzi sobie oz golonka i z krewetkami. Z rakami też :)) ps. Nie podoba mi się Twoja stopka, Majkel. Ostatnio szukałam w necie, jakie cło obowiązuje na samochody sprowadzane Z Polski DO

Re: Czy dajecie dzieciom grzyby?

zdolność trawienia chityny (choć nieznana jest jeszcze dobrze jego aktywność w ludzkim przewodzie trawiennym). Obecność chitynazy obserwuje się np. w populacjach żywiących się dużą ilością pokarmów zawierających chitynę - np. krewetek. Wątroba nic nie trawi, bo wątroba się bezpośrednio trawieniem nie

Re: klopoty z gosciem...

Oj widze ze z tym cholesterolem to bardzo zalezy od kraju ... Mam chorego na cholesterol w domu. Czerwone mieso jak i kazde inne bardzo wskazane. Krewetki tez. Sery jeszcze bardziej. Nie jadac ziemniakow, makaronow, chleba, ciast itp.

Re: chiba

niezdrowa.A krewetki tez sa niezdrowe i niekoszerne. Maja duuuzo cholesterolu moj drogi. Kiedy badales cholesterol ?

Re: Wpadki teściowej

; awkami w czekoladzie? Nie jem mięsa, ponieważ nie chcę któregoś dnia dowiedzieć się (jak mój ś.p. tato), że mam ogromny cholesterol, miażdżycę, że czeka mnie operacja bajpasów, a pewnej nocy po prostu, niespodziewanie zejść na zawał...Żałosny jest ten wpis o sushi, krewetkach itp. Co złego jest w

Re: Zetka...

maja krewetki, bo ja go nie mam a krewetki bardzo lubie - zreszta moze ten cholesterol mi sie nie przyswaja, bo to tez podobno zalezy od calego zestawu obiadowego -- reszty nie trzeba MAKE STYLE NOT WAR

nadmierne uproszczenie

pauline_kaczanow napisała: > Ten zly jest w krewetkach i bekoniku. Co do bekonu wiadomo. Krewetki mialy jedynie ta wade, ze nie rosly na Wzgorzach Golan. Nigdy jeszcze nie przeczytalem, ze to zly cholesterol. > A co do szalbierstwa pogadamy za 20 lat, > jak bedziesz miec bypassy

10 niezdrowych produktów, które warto jeść

lodowa zawiera niewielkie dawki wapnia i kwasu foliowego, i ma bardzo mało kalorii, więc można jeść jej dużo, a okraszając ją kawałkami kurczaka czy ziarnami fasoli uzyska się pyszną sałatkę. Nie ma więc powodu, by jej unikać. 2. Krewetki Są bogatym źródłem białka, ale i cholesterolu. Tymczasem

Re: sumarycznie

rycho7 napisał: > Z tym cholesterolem to szalbierstwo. Jest dobry i zly. Ktory jest w krewetkach? > To tak jak z tluszczami omega. Dobre i zle. Zgadza się. Marketing. Od lat wielu uważam, że nie ma to jak 6 jajek usmażonych na boczku i cebuli na śniadanie. Nie sądzę, bym zmienił tę

Zetka...

krewetki maja bardzo duzo cholesterolu... a amerykanska kuchnia poprzez zroznicowanie etniczne oczywiscie ze jest najbardziej ciekawa, chodzi o to co w miesie ( nie bawole naturalnie bo bawol tylko naturalny - jadlas tatara moze z bawolu?) jajkach i mleku itd. jest wtoczone przez zywienie hormonami

sumarycznie

zawsze bez wieprzowiny. Bylo rewelacyjne ale 1,5 raza drozsze. Niestety kuchnia polska nie ma popisowych dan z wolowiny, baraniny itd. > A krewetki tez sa niezdrowe i niekoszerne. Z tym cholesterolem to szalbierstwo. Jest dobry i zly. Ktory jest w krewetkach? To tak jak z tluszczami omega. Dobre

Re: Omega3-komus pomogla??

Ja zażywam ciągle olej z kryla i czuję się super. Kiedyś mówiono o korzystnym działaniu tranu, teraz odchodzą od tego ponieważ ryby zawierają dużo metali ciężkich. Kryl jest to niewielki krewetko-podobny skorupiak zamieszkujący najczystrze akweny Arktyki, jest pożywieniem dla wielorybów. To

Re: Już raczej pozamiatane

produkuje ten hormon,ktory podnosi potencje jak sie nalezy. Odzywianie-podstawa to ryby i owoce morza (ostrygi,krewetki, scampi i filet wolowy bez duzej ilosci tluszczu) i nabial. Proteiny daja sile potrzebna do tego aby trenowac i dobrze wplywaja na muskulature. Weglowodany zlozone przed ostrym seksem

Re: Gambasy i langustynki - POMOCY!

z tego, co dotad przeczytalam, to sa to rozne odmiany krewetek - prawda? jesli zatem chodzi ci o wyjasnienie owej roznicy w celu podjecia odpowiednich zabiegow kulinarnych - to moge cie uspokoic: mozna postepowac z nimi w taki sam sposob jesli jednak sie myle (bo nie znam polsko

Re: Dlaczego nie chudnę???????!!!!!!

, lub przepiorki albo cos innego z dziczyzny/. Ryby tylko "biale", chude czasami lososia mozesz sobie zafundowac , zadne muszelkowate typu krewetki czy lobstery czy jakies inne. Te maja wiecej cholesterolu od czerwonego miesa. Cwicze codzienie 2-3 godziny w silowni pod kontrola trenera. Do

Re: ryby-cholesterol

", zatem bede je przerabiac na 1000 i jeden sposobow:) Apropo ryb chodowlanych- w zyciu nie kupilam i nie kupie! A przy okazjii jeszcze zapytam jak w tym "kontekscie" wygladaja "owoce morza". Ktos kiedy mi mowil, ze homary i krewetki maja duzo cholesterolu. Co o tym sadzicie?I jeszcze

Re: Madrosc kulinarna ludow ultrakatolickich

, plaskich beczulkach, zwanych barcos rabelos, byly uwazane za jedne z najbardziej cennych nabytkow przez korsarzy brytyjskicch napadajacych na statki pod bandera portugalskiego Krola. Porto do jedzenia bazujacego na "owocach morza" (rybach, krabach, krewetkach), nie blokowalo ich umyslu roznym

Re: Apel do amatorow owocow morza/krewetki w skor

Nie wiem jak się je owoce morza w panierce, ale krewetki obierałam ze skorupek zawsze rękami. Nie jest mi znany żaden inny sposób :-) Do krabów, raków, langust, homara podaje się specjalne sztućce (wyglądają jak narzędzia chirurgiczne ;-)). Do ślimaków są szczypczyki do przytrzymywania skorupek

Re: Dieta - sercowa

,a więc wszystkie rodzaje skorupiaków np.krewetki. Poza tym chude gatunki mięs np.z wołowiny,cielęciny,dróbiu bez skóry,wieprzowiny:polędwica,szynka gotowana,chudy bekon. Sery beztłuszczowe lub niskotłuszczowe:feta,mozzarella,cheddar,ricotta, parmezan,provolone,serek wiejski beztłuszczowy itd... Jajka bo

Re: NASZE DIETY

Aniu dieta ta jest dla ludzi jak maja za wysoki cholesterol napisane jest co wolno jesc ,co mozna w umiarkowanych ilosciach a czeo ni wolno,nalezy postepowac zagdnie za wskazowkami i jesc male porcje ale 5 razy dziennie i ostatni posilek muszi byc o 17tej.tylko mnie jakos tak nie za bardzo no

Re: ryby i owoce morza

rodziny omega-3, których w naszej diecie brakuje najbardziej. Organizm ludzki nie wytwarza ich sam i dlatego muszą one być dostarczone wraz z pokarmem, a jak sama nazwa wskazuje są niezbędne, gdyż zapobiegają miażdżycy, zawałom, udarom mózgu. Wniosek jest jeden, nie należy ich unikać! Krewetki w 100g

Re: Obiadki majowe...mmmm, napewno smakowite...:)

dobre produkty , swierze naturalne bez chemi . Na poludniu , gdzie nie jest tak cieplo , bardzo dobra wieprzowina alla brace , zeberka , karkowka . Cholesterol ! Tez na poludniu , swietne dania z lososie ktorego jest pod dostatkiem. To jedno z najlepszych misjsc na swiecie na jego polow. Wino

Re: Dziś pytanie natury Technicznej...

Ale to nie jest spalenizna! Przynajmniej nie powinna byc. Powachaj zeby sie przekonac. Nie sa to rowniez poklady cholesterolu - chyba ze smazyles w tonie tluszczu olbrzymie ilosci miesa. Wcale nie namawiam do niezdrowego jedzenia! Nie mowie tu o tym co zostaje na patelni z obsypanych maka

Re: Tajemnice Ameryki Łacinskiej-Rainbow Tours

patio. Pokoje z wielkimi (i bardzo wysokimi) łóżkami, zawsze z klimatyzacją i łazienkami, często z tv. Jedzenie - proszę zaopatrzyć się w tabletki na wysoki cholesterol - bo na śniadanie CODZIENNIE jajecznica, czasem można było ją na coś zamienić - częściej nie było alternatywy. Obiadokolacja to zupa

Re: Dieta - update: apel

wysokowęglowodanowa.Nie pamiętam w tej chwili nazwy niestety. Diety ubogie w węglowodany a obfite w białko i tłuszcze zwierzęce obwiniane sa o podwyższone ryzyko chorób wątroby, serca, podwyższone ciśnienie i cholesterol. Ja dodałabym to tego jeszcze raka. W Stanach i wielu krajach zachodnich krowy dostają

Dieta na obnizenie poziomu cholesterolu

Wspomozecie przepisami? Wiadomo, ze należy unikac tłuszczu, serów, mies, wędlin.. krewetek (!!??) M.

Re: bez soli, bez tłuszczu

I do wszystkiego jak najwiecej czosnku. Fantastycznie obniza cholesterol. Wyprobowalam na sobie; polecam.

Re: MITY WEGETARIANIZMU

. Jedynie zakres B jest zdolny do katalizowania przemiany cholesterolu w naszym organizmie w witaminę D, poza tym promienie UV-B pojawiają się jedynie w pewnych porach dnia na określonych szerokościach geograficznych i w określonych porach roku. Co więcej, w zależności od koloru naszej skóry uzyskanie

podstawowe wiadomości i zasady :)

na serce pacjenci. Największa innowacja polegała na tym, że do swojej diety, którą nazwał South Beach, wprowadził też zabronione przez Atkinsa węglowodany. Ale tylko te "dobre". Dzięki diecie South Beach można obniżyć poziom cholesterolu i insuliny we krwi, a przy okazji schudnąć

Re: ryby-cholesterol

krewetki maja sporo choresterolu, co nieznaczy ze masz ich unikac, pozostale malo, wszystkie natomiast absolutnie smaczne i warte polecenia, co do ryb ja rowniez uzywam tylko maki i soli smaze (wszystko)na oliwie e.virgin

Re: ryby-cholesterol

krewetek, itd). Lekarz zalecil biale mieso, ja bym tego tak nie definiowal. To dobry losos jest gorszy od halibuta (chodzi o zawartosc tluszczu). Ryb sie tak nie kwalifikuje. Pzdr

Re: Czy oliwki i kapary sa zdrowe?

Oliwki, jak i oliwa z nich, zawieraja duzo "wylapywaczy" wolnych rodnikow i obnizaja poziom "zlego" cholesterolu. Oliwki zielone dzialaja przeciwbolowo, zwlaszcza dobre na bol glowy, jak czytalam. Najzdrowsza oliwa (oliwki zapewne tez) jest z Grecji. Stosuja tam najbardziej

Re: co do ryżu z krewetkami?

gently to coat. Yield: 6 servings (serving size: 1 1/3 cups) NUTRITION PER SERVING CALORIES 380(19% from fat); FAT 7.9g(sat 1.7g,mono 2.5g,poly 3.1g); PROTEIN 20.8g; CHOLESTEROL 184mg; CALCIUM 83mg; SODIUM 527mg; FIBER 1.7g; IRON 4.8mg; CARBOHYDRATE 53.3g Nina Simonds Cooking Light, JANUARY 2001

Bestsellery