jaki makaron najzdrowszy durum

Katarzyna Bosacka

Pasta i basta!

Pasta i basta!

Makaron po polsku? To zazwyczaj kluchy ze zwykłej, białej mąki, jajek i wody. Krajanka, łazanka albo falbanka, które mają się do włoskiej pasty mniej więcej tak jak stacja Warszawa-Włochy do słonecznej Italii.

Kipi kasza

Prosta, przaśna, oldskulowa powoli znika z naszych stołów wypierana przez makaron, ryż i frytki. Szkoda, bo choć kasza nie należy do produktów, na widok których ślinka napływa nam do ust, jest niebywale zdrowa

Pełnoziarniste śniadanie mistrzów

Chcesz odnieść sukces w nauce czy w sporcie? Jedz produkty pełnoziarniste. Są źródłem węglowodanów złożonych, najzdrowszego paliwa i dla ciała, i dla mózgu.

Włoski makaron

400 g mąki semolina (z pszenicy durum), 4 jaja, 40 g soli Przygotuj ciasto na makaron: wyrób elastyczne i gładkie ciasto ze wszystkich składników. Rozwałkuj i wytnij odpowiedni rodzaj makaronu. Z podanych proporcji otrzymasz ok. 500 g gotowego świeżego makaronu. Dziś w sklepach jest duży wybór

Kolorowy makaron

400 g kolorowego makaronu kokardki z pszenicy durum,250 - 300 g mozzarelli,1 nieduża zielona cukinia - młoda i jędrna,1 nieduża żółta cukinia - młoda i jędrna,100 g czarnych oliwek nadziewanych pastą paprykową,100 g zielonych oliwek nadziewanych pastę paprykową,3 duże ząbki czosnku,mała cytryna

Makaron Natki z czosnkiem

0.5 kg makaronu 'kokardki' (100% durum), 1 pęczek natki pietruszki (duży lub 2 małe), 5 ząbków czosnku, 5 ziarenek suszonej czuszki, 100 ml oliwy extra vergine z oliwek , ser parmezan, pieprz czarny swieżo mielony Makaron gotować w posolonej lekko wodzie ok. 11 min, odcedzić i przelać zimna wodą

Domowy zielony makaron Tagiatelle

2 szklanki mąki z pszenicy Durum (semolina), 2 całe jajka (wielkość L), 100 gramów odparowanego szpinaku (może być mrożony-rozdrobniony), 3-4 łyżki wody (w zależności od wilgotności mąki), 1 łyżeczka soli (niekoniecznie - można posolić wodę w której będzie gotowany makaron) Odparować szpinak tak

Makaron tagliolini w sosie cytrynowym

Składniki na ok. 500 g świeżego makaronu spaghetti tagliolini*: 400 g mąki semolina (z pszenicy durum), 4 jaja, 40 g soli, Sos: 2 cytryny, 200 ml śmietany 36 proc., 80 g parmigiano reggiano, natka pietruszki, sól, pieprz do smaku Przygotuj ciasto na makaron: wyrób elastyczne i gładkie

Re: Makaron?

normalny makaron.z tym ,ze pamiętaj ,ze najzdrowsza jest pszenica durum -- 02.08.2008 Oliwka

Re: jakie kasze,makarony - jak przyrzadzać, jak p

Gość portalu: mama napisał(a): > a moze ktos jeszcze cos podpowie- jaki makaron najlepszy, > najzdrowszy na poczatek??? Hm, no w sumie u nas nie ma jakiegoś super wyboru makaronu. Jest taki z pszenicy durum lub jajeczny. Jajecznego na początek nie podawałabym na pewno, niech najpierw

Re: zla przemiana materi, czy obzarstwo - co jada

to gruboziarniste pieczywo. I tak pokazuje się w toalecie. Jeżeli ktoś ma tam problemy, może zauważyć poprawę. Jednak warzywa z dużą ilość błonnika działają podobnie. A przy makaronach, to już zupełnie bez różnicy. Włoski biały makaron zrobiony z mąki durum, czyli twardej odmiany pszenicy jest tak

moje patenty

olejarni, wersja droższa olej budwigowy(najzdrowszy)40 zł. za litr- wystarcza na 1.5 mies. Ja na śniadanie jem tylko pastę z białego zera z olejem lnianym (wg. przepisu dr. Budwig)na razowym chlebie posypaną uprażonym i utartym siemieniem lnianym, jest to naprawdę niedrogie i b. sycące. Córka i mąż jedzą

Re: moze to was zainteresuje?

, nierzadko mocno słodzonymi. Jeśli chcemy jeść musli, zróbmy je w domu, dodając pestki dyni i słonecznika, rodzynki, orzechy (łuskane w torebkach są droższe od kupowanych na wagę) czy nieco miodu. Spośród makaronów wybierajmy te z pszenicy durum (są ciemniejsze od jaskrawożółtych makaronów gorszej jakości

Re: dieta w ciąży :o)

Najzdrowsza według mnie z diet w ciaży to dita wg metody Montignac. Jest to dieta w stylu podobna do cukrzycowej, polega na wyeliminowaniu cukru i pokarmów zawierajacych cukier (także skrobię), wysokoprzetworzonych itd. Jedyna, o któej wiem, że jest polecana kobietom w ciąży. Tylko zdrowe

Re: Składniki pożywienia

ekologicznymi i przetwarza tradycyjnie. Być może nie powinno więc dziwić, że wywołują one mniej alergii i są lepiej tolerowane niż zwykła pszenica. Makaron wyprodukowany na bazie pszenicy durum i niektóre odmiany ryżu (zwłaszcza brązowy ryż basmati i długoziarnisty ryż parboiled) mają niższy indeks glikemiczny

Bestsellery