i z rukolą

aleko

Sałatka z rukolą - na imprezę i nie tylko. Zdrowa przekąska [4 PRZEPISY]

Sałatka z rukolą - na imprezę i nie tylko. Zdrowa przekąska [4 PRZEPISY]

Sałatka z rukolą może mieć wiele smacznych wersji. Rukola bowiem jest jedną z najsmaczniejszych sałat i doskonale łączy się z innymi składnikami. Jakimi? Sprawdźcie nasze przepisy na sałatki z rukolą!

Sałatka z rukolą, serem pleśniowym i persymoną

Świąteczne menu to nie tylko ryby, pasztety czy pierogi. Na stole nie może zabraknąć zielonego! Wypróbujcie przepis na sałatkę z rukolą, serem pleśniowym i persymoną.

Rukola - śródziemnomorski listek dobry do wszystkiego. Jak podawać rukolę?

Rukola - zielone listki, którym nie można odmówić walorów smakowych i zdrowotnych. Rukola nie musi być wyłącznie dodatkiem do kuchni śródziemnomorskiej; warto ją wpleść w codzienną kulinarną rutynę.

Tanie pesto z rukoli i pestek dyni. Gotowe w 3 minuty

Tanie pesto z rukoli i pestek dyni. Gotowe w 3 minuty

Składniki:1/2 ząbka czosnku30 g parmezanu30 g prażonych pestek dyniok z połówki cytrynysól, pieprzdwie garści rukoli100 - 150 ml oliwy Sposób przygotowania: Do wysokiego naczynia włóż czosnek, parmezan, pestki dyni, dopraw solą, pieprzem, wyciśnij sok z połówki cytryny. Wlej 1/3 oliwy i dokładnie

Takiej rukoli nie znacie

Takiej rukoli nie znacie

, pesto, octem i ziołami. Przyprawiamy do smaku solą i pieprzem. Polewamy ziemniaki, ostrożnie mieszamy, odstawiamy na 4 godziny do lodówki. Radicchio kroimy w paski, dodajemy razem z rukolą lub roszponką do ziemniaków, mieszamy delikatnie, aby nie pokruszyć ziemniaków. Jeśli trzeba, jeszcze raz

Rukola na 4 sposoby

Rukola na 4 sposoby

. Smażymy na rozgrzanym oleju. Rukolę mieszamy z sosem. Na talerzykach układamy warstwami paprykę, rukolę, ser i ponownie rukolę. Posypujemy z wierzchu tartym parmezanem i pokrojonymi oliwkami. Moneta PATELNIA Patelnia CAMRY Silit Selara Patelnia Porównaj ceny ? Porównaj ceny

Sałatka z cukinią i rukolą

Sałatka z cukinią i rukolą

Składniki: garść liści sałaty - mytej Rukoli marki Eisberg 1 cukinia kilka zielonych oliwek 2 czerwone pomidory 2 łyżki pociętego na wiórki parmezanu  Wykonanie: Cukinię i pomidory dokładnie umyć i osuszyć. Następnie cukinię pokroić w plastry, a pomidory na połówki. Oprószone przyprawami

Menu dnia z zupą z rukoli

Menu dnia z zupą z rukoli

pleśni. Kwaśna zupa z rukoli 50 g masła 3 dymki (posiekane) 2 ząbki czosnku (posiekane) 400 g ziemniaków (pokrojonych w kostkę) 600-700 ml bulionu drobiowego 170 ml śmietanki 30% 200 g rukoli 4 łyżki tabasco green 1 łyżeczka soli W garnku na maśle szklimy dymki, dodajemy czosnek i smażymy

Rukola na sześć sposobów - daj jej szansę!

Rukola na sześć sposobów - daj jej szansę!

pesto paprykowego 4 czubate łyżki kremowego białego serka lub twarożku sól Przygotuj sałatkę: w misce rozdrobnij widelcem odsączonego tuńczyka, dodaj odsączoną z zalewy kukurydzę, pesto i serek. Delikatnie wymieszaj łyżką, ewentualnie dopraw solą. Przygotuj kanapkę: rukolę umyj i osusz. Bułeczkę

Tosty z pieczonym bakłażanem, pomidorami, rukolą, zieloną harissą i sosem sezamowym

Tosty z pieczonym bakłażanem, pomidorami, rukolą, zieloną harissą i sosem sezamowym

Dla 4-6 osób • Przygotowanie: 40 minut • Oczekiwanie: 30 minut Tosty z pieczonym bakłażanem, pomidorami, rukolą, zieloną harissą i sosem sezamowym - składniki Harissa: 5 papryczek jalapeño3 ząbki czosnku1/2 łyżeczki soli2 łyżeczki mielonego kminu rzymskiegołyżeczka

Roladki z grillowanej cukinii z serem feta z rukolą

Roladki z grillowanej cukinii z serem feta z rukolą

skrapiamy oliwą, obtaczamy w panierce z mięty i chilli. Na podpieczonych plastrach cukinii układamy 2-3 listki rukoli, kawałki fety, zwijamy i powstałe roladki jeszcze raz grillujemy ok. 3 minut, aż ser zacznie się topić.

Ser typu camembert w sosie rodzynkowym z figami i rukolą

Ser typu camembert w sosie rodzynkowym z figami i rukolą

. Pamiętajmy, aby nie mieszać karmelu, ponieważ bardzo mocno przywiera do łyżki. Do powstałego karmelu dodajemy sok jabłkowy, sok wyciśnięty z cytryny i rodzynki Bakalland. Całość mieszamy i pozostawiamy do delikatnego odparowania. Do powstałego sosu dodajemy pokrojone w ćwiartki figi i doprawiamy pieprzem. Z

Szaszłyki z krewetek z rukolą i oliwkami - wideo

Szaszłyki z krewetek z rukolą i oliwkami - wideo

autorką jest Trufla3, która podzieliła się z nami już wieloma fantastycznymi przepisami. Szaszłyki z krewetek z rukolą i oliwkami Chcesz, aby to właśnie Twój przepis wybrał Adam Chrząstowski? Dodaj go do naszej bazy!»

Gotuj szybko w czerwcu! Sezonowe pyszności na pierwszym planie

Gotuj szybko w czerwcu! Sezonowe pyszności na pierwszym planie

W każdym miesiącu Dominika Wójciak wybiera pięć sezonowych składników i gotuje z nich trzy łatwe potrawy, pomysłowo łącząc smaki. Tym razem stawiamy na młode ziemniaki, rzodkiewkę, szparagi, rukolę i koperek. Młode ziemniaki pieczone w miodzie z rzodkiewkami i szparagami Składniki na 4 porcje

Śliwka węgierka

Śliwka węgierka

podgrzanego mleka dodaj pokruszone drożdże i jedną łyżkę cukru. Delikatnie wymieszaj i odstaw do wyrośnięcia na 10-15 minut. Resztę mleka wymieszaj z roztopionym masłem. Do dużej miski wsyp mąkę, dodaj żółtka, pozostały cukier, wyrośnięte drożdże i mleko z masłem. Wyrób gładkie, miękkie ciasto, przykryj

Menu dnia  z cytrynowym kurczakiem

Menu dnia z cytrynowym kurczakiem

Podawaj jako przystawkę lub z pieczywem, jako lekki posiłek. Sałatka z rukolą, kozim serem i winogronami Składniki: 250 g rukoli (1 opakowanie) 12 owoców ciemnych winogron (mała kiść, ok. 2/3 szklanki) 12 owoców jasnych winogron (mała kiść, ok. 2/3 szklanki) 75 g sera koziego ("roladki

Menu dnia ze smakowitym łososiem

Menu dnia ze smakowitym łososiem

Miseczka takiego delikatnego, złocistego bulionu na bazie warzyw ukoi po ciężkim dniu. Zobacz przepis na bulion warzywny z ryżem . Pesto z rukoli to świetny dodatek do grzanek, makaronu. Tutaj dodaliśmy je do pieczonego łososia. Zamiast pinii, do przygotowania pesto, możesz wykorzystać orzechy

Łosoś z sałatką z batatów i soczewicy - modnie i zdrowo

Łosoś z sałatką z batatów i soczewicy - modnie i zdrowo

Składniki:Filety z łososia:4 filety z łososiasuszone chilisólolej do smażenia Sałatka z batatów i soczewicy:400 g batatów200 g czarnej soczewicyczerwona papryczka chiliłyżka oliwy z oliwek80 g rukoli150 g sera typu fetasólpieprz Pomarańczowy sos sałatkowy:3 łyżki masłaszalotkapomarańcza2 łyżki octu

Menu dnia z zupą pomidorową

Menu dnia z zupą pomidorową

roztrzepanym jajku i bułce tartej, smażyć na gorącym oleju. Rukolę wymieszać z sosem. Na talerzach układać warstwami: cząstki papryki, rukolę, usmażony ser, rukolę i płatki parmezanu, posypać oliwkami. Słodkie, sycące gofry rodem z belgijskiego miasta Liège. Podawaj je oprószone cukrem pudrem lub z

Menu dnia z deserem rabarbarowym

Menu dnia z deserem rabarbarowym

Truskawki świetnie smakują nie tylko na słodko.  Dobrze komponują się też w sałatach. Rukolę można zastąpić świeżym, młodym szpinakiem i dodać ulubiony ser. Truskawkowa rukola 30 g rukoli 75 g truskawek 50 g oscypka 20 g wyłuskanych pistacji 50 ml oliwy Rukolę płuczemy, truskawki

Lekki obiad na weekend

Lekki obiad na weekend

łyżką soku z cytryny, odstawiamy na 15 minut.  Panierujemy w mące i smażymy na oleju z masłem. Rzodkiew kroimy na cieniutkie półplasterki, mieszamy z listkami rukoli i rozmarynu. Polewamy dressingiem zrobionym z sosu sojowego, pozostałego soku z cytryny, oleju z pestek winogron, pieprzu i szczypty

A na śniadanie mam twarożek

A na śniadanie mam twarożek

tartinki, na których leżą pomidory. Na wykałaczki nawlekamy maleńkie listki sałaty, rukoli i szpinaku (powinien utworzyć się mały żagielek) i wbijamy je w kanapeczki. Rukola powinna trafić na tartinki z pomidorami, szpinak na ogórki, a sałata na rzodkiewkę, choć możemy też łączyć listki dowolnie. (na 6

Menu dnia z gorącą czekoladą pomarańczową

Menu dnia z gorącą czekoladą pomarańczową

Sałatka z rukoli i papryki Składniki: 4 garści rukoli 1 czerwona papryka 2 kromki chleba tostowego 1 łyżka kaparów, opłukanych i osączonych 2 łyżki oliwy (może być oliwa smakowa, np. paprykowa) + 1 łyżka oliwy do grzanek sok z cytryny sól, pieprz Sposób przygotowania: Kromki chleba pokrój

Zielone pesto. Pomysły na obiad dla zabieganych

żaroodpornego naczynia, smarujemy pesto, na wierzchu układamy oliwki i suszone pomidory, posypujemy startym serem. Zapiekamy około 15 minut (aż ser się stopi). Pieczone warzywa z pesto koperkowym. Jadłonomia Składniki 1 opakowanie ciasta francuskiego 1 jajko garść  rukoli 1/2

Lekki twarożek na 6 sposobów

(Dla 4 osób)   Składniki Salaterka różnych sałat m.in. liście roszponki i  rukoli 1 wiejski  twarożek 1  cytryna   Sos: 1/2 szklanki  śmietany 1 żółtko sól,  pieprz do smaku sok z  cytryny   Sposób przygotowania Sałaty

Sery na ciepło

utworzyć sakiewkę. Papier delikatnie zaginamy wokół sera, paczuszkę wkładamy z powrotem do drewnianego opakowania. Polewamy ser miodowym sosem, kładziemy na wierzchu gałązkę tymianku i doprawiamy pieprzem. Zawiązujemy papier w sakiewkę i pieczemy 15 minut w 180°C. Podajemy na ciepło z grzankami lub

Sezonowe menu dnia

pieprz Zrobić sos: wymieszać składniki. Na talerzu ułożyć sałatę, rukolę, pokrojone w plastry awokado, łososia, kozi ser. Polać sosem, posypać orzechami. Autor: Marta Gessler Prosty i szybki deser. Warto mieć zamrożone ciasto francuskie, z którego można ekspresowo przygotować deser dla

Modne przepisy. Najnowsze trendy w kuchni

. Serwujemy letnie, z sałatą i purée ziemniaczanym, wymieszanym z siekanymi oliwkami. Składniki 2 niewielkie zielone cukinie 250 g rukoli 4 łyżki oliwy 1 łyżeczka do kawy cukru pudru sól, pieprz z młynka 250 g koziego twarożku 2 łyżki gęstej śmietany 1 łyżeczka

Menu dnia z czekoladowymi sucharkami

Dodatek słodkiej gruszki łagodzi ostry smak rukoli. Jeśli jednak lubisz wyraziste smaki, zamiast gruszki, we wnętrzu roladek ukryj paseczki suszonych pomidorów. Zobacz przepis na roladki z szynki parmeńskiej, gruszki i rukoli Kremowe risotto idealne na szare, zimowe dni. My najbardziej lubimy to

Włoskie smaki na święta

uzyskania kremowej konsystencji. Wykładamy ugotowanego łososia na talerze, polewamy pesto z rukoli oraz oliwą i dekorujemy liskami radicchio. Autor: Giancarlo Russo

Sałatki z owocami

z podpieczoną bagietką. Zobacz też przepis na brzoskwinie i melona z pieprzem 300 g kaszki kuskus 1 średnia cukinia (długości ok. 30 cm) 1 szklanka malin 2 garści sałaty karbowanej lub rukoli (ta ostatnia jest bardziej pikantna) 4 łyżki orzeszków piniowych 2 młode dymki (tylko biała i blado

Pieśń o czerwonej sałatce

inne przepisy z rukolą na serwisie Ugotuj.to!My polecamy zwłaszcza: RUKOLĘ Z GORĄCĄ FETĄ WOŁOWINĘ Z ROZMARYNEM MOZZARELLĘ Z RUKOLĄ I POLĘDWICĄ

Nie lubimy monotonii

Makaron gryczany z pastą truflową (Dla 1 osoby) 100 g japońskiego makaronu gryczanego 30 g pasty truflowej 20 g startego parmezanu 2-3 suszone pomidory 1 garstka rukoli Gotujemy makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Mieszamy go z pastą truflową i posypujemy parmezanem. Podajemy z pokrojonymi

Przymrozić i pociąć

Carpaccio wołowe z pesto z rukoli (Dla 4 osób) 200 g polędwicy wołowej 2 garście rukoli 1/4 szklanki soku pomarańczowego 1 łyżeczka musztardy Dodatki: oliwa, sól, pieprz 1/2 łyżki miodu lub odrobina cukru Oczyszczoną polędwicę przymrażamy i kroimy na jak najcieńsze plasterki. Rukolę płuczemy

Zielone kanapki

Dla 2 osób • Przygotowanie: 10 minut Zielone kanapki - składniki  dojrzałe awokado ogórek sałatkowy bagietka korzenna pełnoziarnista 2 łyżki majonezu2 łyżki jogurtyząbek czosnku, zmiażdżony2 łyżki posiekanego szczypiorku po kilka liści sałaty i rukoli sól i pieprz Zielone kanapki

Kukurydziane tacos

Kukurydziane tacos z awokado, serem, ekologicznymi jajkami smażonymi z ziemniakami, szczypiorem oraz sałatką z pomidorów i rukoli Dla 2 osób Składniki:8 kukurydzianych tacosawokadoczerwona cebulacytrynasól do smakupapryczka chillipół pęczka kolendrypół ząbka czosnku4 łyżki oliwy ekstra virginkilka

Orzeźwiające sałatki z arbuza, które przygotujesz łatwo i błyskawicznie. Nie tylko na słodko [PRZEPISY]

Składniki: 300 g miąższu arbuza 100 g koziego sera garść rukoli garść jeżyn garść jagód kilka łyżek winegretu (na przykład z tego przepisu ) Sposób przygotowania: Arbuza kroimy na kawałki o wybranej wielkości. Tak samo postępujemy z serem. Rukolę myjemy i osuszamy, na

Sałatka z fetą, czyli kilka inspiracji na doskonałą przekąskę

Sałatka z rukolą i suszonymi pomidorami smakuje idealnie, gdy doda się do niej ser feta. Doskonale łączą się z nim także brokuły, buraczki, oliwki… Ser feta to jeden z naszych ulubionych składników, który tak łatwo się nie znudzi! Wypróbuj nasze przepisy i sprawdź, która sałatka z fetą

Jajka z farszem z awokado - lżejsza wersja świąt

Składniki:jajkasok z burakówjedno awokadopietruszkaroszponka / rukola / sałata Sposób przygotowania:Ugotuj jajka na twardo - około 6 minut. Ostudź jajka i obierz. Włóż jajka do głębokiego naczynia i zalej sokiem z buraków. Odstaw na całą noc. Rano jajka będą przepięknie zafarbowane. Przekrój na pół

Sałatka z młodej surowej cukinii

, ocet lub sok z cytryny oraz startą skórkę z limonki mieszamy. Na talerzu układamy paski cukinii, dokładamy kilka gałązek rukoli i całość polewamy sosem. Mieszamy delikatnie, posypujemy orzeszkami piniowymi i od razu podajemy.

Terrina z koziego sera i pieczonych buraków

Dla 6-8 osób Przygotowanie: 35 minutChłodzenie: 4 godziny (lub przez noc) Terrina z koziego sera i pieczonych buraków - składniki  2 upieczone buraki2 garści rukoli lub 1/3 pęczka koperku500 g koziego serka kanapkowego (może być też serek śmietankowy)3 łyżki śmietany 18- lub 22-proc

Pasta z młodego bobu - idealna do chleba

grzankach z bobem układamy rukolę (lub szczaw) oraz płatki sera, doprawiamy pieprzem, skrapiamy oliwą i jemy jeszcze ciepłe.

Sałatka z gruszek glazurowanych w miodzie z serem i dynią

Dla 4 osób Przygotowanie: 20 minut Sałatka z gruszek glazurowanych w miodzie z serem i dynią - składniki: 3 łyżki pestek dyni opakowanie rukoli (może być też sałata lodowa, czerwona cykoria)200 g sera feta lub sera z niebieską pleśnią2 limonki75 g miodu4 twarde gruszki (ok. 600 g) Sałatka z

Sałatka z granatem - kilka inspiracji na wyjątkową przekąskę

pestki słonecznika i polej wszystko odrobiną oliwy. Sałatka z rukolą i granatem z dodatkiem sera feta – przepis 200 g rukoli, 1 granat, 150 g sera feta, 1 czerwona cebula, 1/2 świeżego długiego ogórka, 1 łyżka octu balsamicznego, 3 łyżki oliwy, 1 łyżeczka płynnego miodu Sałatka z granatem i fetą na

Jak zrobić sznycel mediolański? Pyszna alternatywa dla schabowego [PRZEPIS]

kotlety z obu stron. Przewracamy je tylko raz, gdy zobaczymy, że spód się zarumienił. Po przewróceniu, na wierzchu każdego kotleta kładziemy po 50 gramów masła klarowanego. W międzyczasie przygotowujemy sałatkę. Rukolę myjemy i osuszamy za pomocą wirówki do sałaty, pomidorki przekrawamy na pół. Całość

Przepis na Dzień Babci i Dziadka! Przygotowała uczestniczka Masterchefa

Bułeczki serowe zapiekane z jajkiem i czerwoną cebulą Składniki: bułki grahamki – 3 szt. ser żółty Gouda od Serenady – 300 g jajko – 3 szt. czerwona cebula – 2 szt. rukola masło – 2 łyżki sól pieprz świeży szczypiorek Sposób przyrządzenia: Lekko ścinamy wierzch

Sałatka z łososiem wędzonym - przepis na doskonałą przystawkę z owocowym dodatkiem

. Obok łososia na naszym talerzu pojawiło się mango, awokado i kilka innych dodatków. Zapoznajcie się z naszym przepisem na sałatkę z wędzonym łososiem i zachwyćcie nią siebie i swoich znajomych. Sałatka z łososiem wędzonym - składniki: 150 g wędzonego łososia 100 g rukoli 1/2 mango 1 awokado 1 cebulka

Carpaccio z buraka [HAPS VEGE]

pokruszony ser z niebieską pleśnią, pestki dyni oraz rukolę i od razu podawaj.

Koktajle warzywne - doskonały przepis na zdrową przekąskę na każdy dzień

sobie witaminowego shota! Uwaga! Do przygotowywania koktajli przyda się blender kielichowy lub kielich i blender ręczny o wysokiej mocy. Słabsze modele mogą sobie nie poradzić z rozdrabnianiem twardszych warzyw. Odświeżający koktajl z ogórka, rukoli i mięty Składniki: 1 kubek jogurtu naturalnego (250 ml

Ciekawe i proste sałatki na grilla. Oprócz czerstwego chleba przyda się też mięta

jogurtowego dresingu. Jeśli chcemy przygotować taki sos, siekamy liście i wrzucamy je do miseczki wraz z jogurtem. Dodajemy sól i pieprz, po czym całość mieszamy. Takim dresingiem polewamy sałatkę. Zamiast jogurtu świetnie sprawdzi się też oliwa. Składniki: opakowanie rukoli (ok. 100 g) 200 g

Nowalijki nie tylko surowe. Sałatka z pieczonymi rzodkiewkami!

. Dopraw solą i pieprzem, polej oliwą. Wstaw do pieca nagrzanego do 180 st. C. na 30 minut. Robimy sos winegret: Wymieszaj oliwę z musztardą, sok z cytryny, miód, dopraw solą i pieprzem. Robimy sałatkę: Do miski włóż liście sałat, rukoli, szpinaku. Posyp upieczonymi rzodkiewkami i czarnymi oliwkami. Polej

Jak zrobić sałatkę owocową? Przepis na bombę witaminową na przejęcie i przekąskę

poprzekrawaj na połówki. Do szpinaku dodaj wszystkie owoce i wymieszaj. Po wierzchu polej jogurtem naturalnym i posyp pestkami słonecznika. Sałatka owocowa na imprezę z rukolą i mozzarellą Sałatka owocowa – składniki: 200 g rukoli, 8 świeżych fig, 1 opakowanie mini mozzarelli, 1/2 szklanki borówek, 1

Pojedynek dań - tradycyjne bliny Adriany vs. nowoczesna sałatka Waldorf Tomasza

zmielonym czarnym pieprzem oraz cynamonem. 4. Dodaj rukolę, majonez, grubo posiekane lub rozgniecione orzechy włoskie. Do smaku dodaj sól i wymieszać wszystkie składniki. 5. Z główki sałaty lodowej zrób "miseczki" i nałóż do środka sałatkę. Smacznego!

Pojedynek dań - tradycyjne bliny Adriany vs. nowoczesna sałatka Waldorf Tomasza

, łososiem, koprem i ikrą. Smacznego! Sałatka Waldorf z fenkułem, wędzonym kurczakiem i rodzynkami - Składniki:  1,5 jabłka sok wyciśnięty z 1/2 cytryny 1/2 średniego selera korzeniowego miseczka namoczonych w ciepłej wodzie rodzynek 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu 2 garście rukoli fenkuł

Sałata z serem halloumi

200 g sera halloumi główka czosnku zielona papryka główka sałaty rzymskiej garść rukoli 6 fig 2 małe marchewki Dressing: 6 łyżek oliwy 2 łyżki soku z cytryny łyżka miodu łyżka musztardy Dijon Krok 1 Ser wyjmujemy z opakowania, osączamy z zalewy, kroimy w dużą kostkę. Krok 2

Sałatka ziemniaczana na grilla, piknik, do obiadu - sześć prostych przepisów

miękkości w osolonej wodzie. Odcedzamy, zostawiamy w garnku bez przykrycia, by odparowały, stygnąc. Rzodkiewki i szparagi myjemy. Rzodkiewki kroimy na cienkie plasterki, szparagi w wąskie wstążki przy pomocy obieraczki do warzyw. Rukolę myjemy i osuszamy. Musztardę ucieramy z sokiem z cytryny i oliwą

Tarta tatin z burakami

francuskiego 100 g koziego serka lub bryndzy 4 garście rukoli lub młodych listków buraczków do dekoracji Tarta tatin z burakami - sposób wykonania Buraki obieramy i kroimy w plastry o grubości 1 cm. Oliwę i miód podgrzewamy na patelni o średnicy 22-24 cm (będziemy je potem w niej

Jajeczne roladki - bezglutenowa przekąska

jajeczną na dwie części i usmaż dwa cienkie omlety. Rzodkiewki oraz szczypiorek drobno posiekaj i wymieszaj z serkiem śmietankowym. Dopraw solą i pieprzem. Rozsmaruj serek z dodatkami na omletach. Na środku omletów rozłóż rukolę i żółtą paprykę pokrojoną w słupki. Zwiń omlety jak roladę i pokrój w 2

Wiosenne sałaty z chrupiącym tofu

Dla 2-4 osób Przygotowanie: ok. 30 minut Wiosenne sałaty z chrupiącym tofu - składniki: 400 g różnych sałat (np. lodowej, rzymskiej, dębowej, strzępiastej, roszponki, rukoli) Winegret: 4 łyżki oliwysok z cytrynyłyżeczka musztardysól, pieprzząbek czosnkuTofu:180 g sera tofułyżka

Jajka faszerowane na wielkanocny stół. Klasyki są pyszne, ale możesz czasem zaszaleć

garść kolendry 1 awokado sok z 1 limonki sól pieprz garść rukoli Sposób przygotowania: Jajka wkładamy do zimnej wody i gotujemy 5 minut, licząc od chwili, gdy woda zacznie wrzeć. W tym czasie przecinamy awokado na pół, wyjmujemy pestkę i oddzielamy miąższ od skórki, wrzucamy go do miski i rozgniatamy

Jak wykorzystać nadmiar jajek na twardo - mamy na to 3 przepisy

1. Pasta z jajek na twardo Dla 4 osóbPrzygotowanie: 15 minut 8 jajek na twardołyżka majonezułyżka chrzanułyżka siekanego szczypiorkusól, pieprz Pasta z jajek na twardo - jak zrobić: Jajka obieramy, siekamy. Dodajemy majonez, chrzan i szczypiorku. Doprawiamy do smaku. Podajemy do chleba

Sernik z ziołami

twarogi rozdrabniamy, ucierając, dodajemy po kolei jajka i mąkę. Rukolę siekamy, wsypujemy do masy razem z posiekanymi ziołami, otartą skórką cytrynową, chili i gałką muszkatołową. Dokładnie mieszamy, wykładamy na krakersowy spód. Wstawiamy do rozgrzanego do 180 st. piekarnika na

Sałatka z szynką parmeńską i kiełkami rzodkiewki

Dla 2 osóbPrzygotowanie: ok. 20 minut Sałatka z szynką parmeńską i kiełkami rzodkiewki - składniki: 2 łyżki orzeszków piniidojrzałe awokado40 g kiełków rzodkiewki8 plastrów szynki parmeńskiejgarść rukoli (lub rukwi wodnej)6 suszonych pomidorów w oliwie Winegret: 4 

Warzywa, owoce i zioła zawsze świeże? Lodówka to nie zawsze dobry pomysł!

je do lodówki, to niestety tak nie jest. W naszym wideo zdradzamy, jak poradzić sobie z dynią, ziemniakami, marchwią, cebulą i papryką. Podpowiemy, co zrobić, żeby przedłużyć świeżość szparagów, brokułów i rukoli nawet o tydzień! Najlepiej działa... zimna woda! Wyschnięty szpinak? Brązowe awokado

Sałatka z ciecierzycy na trzy sposoby - z kurczakiem, tuńczykiem albo wegetariańska

pomidorów w oliwie, 200 g szpinaku baby lub rukoli, 125 g sera mozzarella, 10 czarnych oliwek, 5 łyżek oliwy, 2 łyżki octu balsamicznego, 1 łyżka płynnego miodu, ząbek czosnku, sól i pieprz do smaku Sałatka z ciecierzycy i suszonych pomidorów – sposób przygotowania Ciecierzycę odlej z zalewy. Oliwki

Kruche galette z resztkami z lodówki

końcówka pora gałązki świeżego rozmarynu Na wierzch: wędzona sól do smaku świeżo mielony pieprz wegański „ser” z migdałów lub feta 60 ml oliwy garść rukoli Składniki na ciasto mieszamy w misce i szybko zagniatamy. Owijamy folią i wstawiamy na noc do lodówki. Obranego

Roladki z szynki idealne na imprezę [PRZEPISY]

zawiń w rulon. Zepnij go wykałaczką, możesz na nią nabić marynowaną pieczarkę lub kawałek papryki. Roladki z szynki parmeńskiej z mozzarellą i suszonymi pomidorkami – przepisy Składniki: 250 g szynki parmeńskiej w plastrach, 1 kulka sera mozzarella lub kilkanaście minimozzarelli, 70 g rukoli, 8

Sałatka z gravlaksa i komosy ryżowej

rukola)czarny pieprz roztłuczony w moździerzusóloliwa extra virgin2 minisałaty rzymskie (albo jedna duża)kilka plasterków gravlaksa Sałatka z gravlaksa i komosy ryżowej - przygotowanie Płuczemy komosę pod bieżącą wodą, przekładamy do garnka, zalewamy wodą w proporcji 1 część komosy na

Sałatka z tortellini - pomysł na pyszną kolację

koktajlowymi Składniki: 300 g tortellini z mięsem 1/2 główki średniego brokuła kilkanaście pomidorków koktajlowych 2-3 garści rukoli garść płatków migdałów kilka łyżek dobrej jakościowo oliwy suszona bazylia suszone oregano sól i pieprz Jak zrobić sałatkę z tortellini z brokułem? Pierożki tortellini gotujemy

Przechowywanie warzyw. Co zrobić, by długo zachowały świeżość?

sałatę lub kapustę na wierzch, nakryj warzywa papierowym ręcznikiem i gotowe. W taki sposób skutecznie ochronisz je przed negatywnym wpływem powietrza oraz wilgoci. W przypadku warzyw zielonych unikaj plastikowych worków oraz folii próżniowej. Drobną zieleninę jak roszponka, rukola lub szpinak dokładnie

"Fit" śniadanie na wiosnę - pomysły na pyszne i zdrowe kanapki

pieczywa. Następnie plastry łososia nałóż na sałatkę, udekoruj listkami kolendry i podawaj. Twarożek na zielono Na zielono, czyli zdrowo! To propozycja dla tych, którzy nie przepadają za tradycyjnym smakiem serka wiejskiego. Pysznym rozwiązaniem jest pesto z rukoli, z dodatkiem serka białego, które

Makaron z pesto - dwa przepisy na prosty obiad na każdy dzień

makaronu? Zielone pesto to prawdziwa klasyka – w końcu na bazie bazylii powstał pierwowzór tego sosu. Dziś jednak coraz częściej można się natknąć na inne wersje smakowe – na przykład z rukoli, natki pietruszki lub natki rzodkiewki. Inną propozycją jest przygotowanie czerwonego pesto &ndash

Makaron PEŁNOZIARNISTY

PENNETTE RIGATE Pełnoziarniste Pennette Rigate idealnie pasują do mięsnych i pomidorowych sosów, lecz także do bardziej innowacyjnych rozwiązań kulinarnych. Barilla szczególnie poleca łączenie tego rodzaju makaronu z prostym sosem pomidorowym i dodatkiem świeżej rukoli. Pennette Rigate idealnie

Ziemniaczany naleśnik z gravlaksem

gałązek świeżego rozmarynu posiekane czarny pieprz roztłuczony w moździerzu sól olej do smażenia 2 garście listków amarantusa (może być również np. roszponka lub rukola) kilka plasterków gravlaksa trochę świeżego koperku 2 łyżeczki czerwonego pieprzu oliwa extra virgin Ziemniaczany naleśnik z 

Ciepłe dania na wieczór

dla 4-6 osób czas: 25 minut pierś kurczaka sól pieprz 1 puszka cieciorki sok z 1 cytryny 3 łyżki oliwy 4 tortille 4 garści rukoli Pierś kroimy na paski (ok. 1,5 cm szerokości), delikatnie rozbijamy na płaskie kotleciki, nacieramy solą i pieprzem. Grillujemy na patelni, aż mięso ładnie się

Ekspresowy kurczak - szybki pomysł na obiad i nie tylko

solą oraz pieprzem, mieszamy z ugotowanym i odcedzonym makaronem. Dodajemy kiełki i mieszamy. Autor: Tomek Woźniak Zamiast pasty z ciecierzycy, możesz również posmarować tortille ulubionym sosem, dipem (np. guacamole) lub majonezem. Oprócz rukoli, można włożyć do środka także plasterki pomidora lub

Sałatki z nowalijkami

koperku 4 łyżki oliwy 1 łyżka octu jabłkowego 1/2 łyżeczki musztardy sól, pieprz   Umyj i osusz listki rukoli, oderwij od nich ogonki. Pomidorki pokrój na ćwiartki, orzechy grubo posiekaj, plasterki szynki pokrój w paseczki. Oliwę roztrzep dokładnie z musztardą i octem jabłkowym, dopraw

Kolorowe sałatki

miski. Robimy zalewę: gorący bulion mieszamy z oliwą, sokiem z cytryny, pesto, octem i ziołami. Przyprawiamy do smaku solą i pieprzem. Polewamy ziemniaki, ostrożnie mieszamy, odstawiamy na 4 godziny do lodówki. Radicchio kroimy w paski, dodajemy razem z rukolą lub roszponką do ziemniaków, mieszamy

Carpaccio z buraków - przepis na wegetariańską wersję popularnego włoskiego przysmaku

dobrej jakości puszystym serkiem do smarowania pieczywa. W wersji wegańskiej carpaccio z buraka wykorzystaj wędzone tofu, wegański ser z nerkowców lub po prostu pomiń ten składnik - rukola, prażone ziarna słonecznika i aromatyczny sos vinegret na pewno będą pyszne także bez sera! Gdy spożywasz carpaccio

Kanapki w innej postaci

posypujemy kanapkę garścią rukoli i świeżymi liśćmi buraczków. Całość doprawiamy pieprzem, solą i odrobiną musztardy francuskiej. Wiosenny hot-dog z limonką Składniki: * 1 bułka z ziarnami * 1 parówka z kurczaka Żarłaki firmy Konspol * 1 puszka kukurydzy * cebula * 1 pomidor * 1 ogórek * pęk szczypiorku * 1

Proste sałatki na imprezę, które zawsze się sprawdzają? Mamy przepisy [WYBÓR REDAKCJI]

: dowolna mieszanka zieleniny (u nas zazwyczaj rukola i roszponka, ale może też być miks sałat) opakowanie fety kulka mozzarelli (czasem dodajemy też inne sery, np. pleśniowe) 2-3 pomidory (ilość w zależności od wielkości) papryka (dowolna) oliwki (według uznania) Na sos: oliwa wymieszana z

Zapraszamy na warsztaty kulinarne: Domowe letnie grillowanie

wieprzowinę marynowaną w musztardzie z pieczonymi pietruszkami i rukolą • panna cottę na maślance z grillowanym na patelni rabarbarem. Zajęcia odbędą się 29 czerwca w Akademii Kulinarnej Whirlpool, Soho Factory, ul. Mińska 25 w Warszawie i potrwają 4 godziny

Lekkie i zdrowe przekąski - na piknik, imprezę na działce, wypad za miasto

i rukoli 2 gruszki 1 łyżeczki soku z cytryny 1 pęczek rukoli 16 plasterków szynki parmeńskiej 30 g parmezanu startego na grube wiórki Umyte gruszki kroimy na pół (mogą być ze skórką), usuwamy gniazda nasienne i każdą połówkę dzielimy na 4 cząstki. Skrapiamy sokiem z cytryny. Na plastrach szynki

Dlaczego niektórzy nie mogą polubić warzyw? To wina genów - być może są supersmakoszami

Wybredny czy... supersmakosz? Wiele osób ma problem z jedzeniem warzyw. Można się zmuszać, eksperymentować albo próbować różnych kombinacji, nawet z najlepszych restauracji, a kalafior czy rukola nadal będą nie do przełknięcia. Znacie to? Nie musi to oznaczać, że jesteście wybredni - być może

Przepisy na wyjątkowe kanapki

cebula sałata rzymska rukola szynka z indyka Konspol sól i pieprz do smaku Przygotowanie Pomidora kroimy w plastry, cebulę w piórka, a szynkę delikatnie podpiekamy na maśle na patelni, by była chrupka i ciepła. Ciabattę przekrajamy na pół i smarujemy pesto. Następnie układamy na niej liście rzymskiej

Sałatka z szynką - proste i pyszne smaki

solą i pieprzem do smaku. Na koniec posyp całość posiekaną natką pietruszki. Sałatka z szynką parmeńską - przepis: Składniki: 8 plastrów szynki parmeńskiej, 2 gruszki, 12 zielonych winogron, 1/2 długiego ogórka, garść rukoli, 1/2 niedużego głąba sałaty lodowej, 150 sera pleśniowego typu lazur, 1 łyżka

Przepis na grzanki z żółtym serem Maasdamer i słodkimi figami

żytniego chleba na zakwasie Plastry sera żółtego Maasdamer Hochland Plastry szynki parmeńskiej Kilka łyżeczek konfitury z fig lub świeże figi Świeża rukola Oliwa Przygotowanie: Na patelni rozgrzać odrobinę oliwy, usmażyć na niej kromki chleba. Na gotowych grzankach ułożyć rukolę, ser i szynkę, na wierzchu

Pomelo - owoc, który przywoła słońce nawet w pochmurne dni

Co to jest pomelo? Pomelo to największy owoc z rodziny cytrusowatych, a pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Można go znaleźć przede wszystkim w Indiach, Tajlandii i Chinach. Nazywany jest także pomarańczą olbrzymią – ma bowiem bardzo duże owoce, których średnica może wynosić nawet 20 cm

Co dziś na śniadanie? Pyszne i niebanalne kanapki! [PRZEPISY]

: 100 g rukoli 2 łyżki orzeszków piniowych 100 ml oliwy z oliwek 1 łyżeczka soku z cytryny sól do smaku pieprz czarny mielony do smaku Przygotowanie: Do kielicha blendera włóż wszystkie składniki na pesto i zmiksuj je na gładko. Odsącz serek wiejski, pokrój pomidory w cienkie paski i upraż orzeszki na

Zapiekanka z ziemniakami i brokułem z patelni

, posypujemy rukolą, sumakiem i podajemy np. z cząstkami cytryny.

Czy codziennie trzeba jeść ciepły posiłek? Kanapki nie wystarczą? Dietetyk odpowiada

. Jeśli nie mam czasu - kupuję. Dobre zupy są za kilka złotych w Biedronce. Te jednodniowe, w lodówce (składy są OK) i do tego np. sałatka z rukoli, mozzarelli, pomidorków. Ale żeby w ogóle same kanapki?". "Jakiś ciepły posiłek, codziennie o tej samej porze" Jej post podzielił

Lunch w pracy. Małe i duże przekąski na lato

polskiej surowej wędzonej 1/3 szklanki startego  parmezanu 2 pęczki  rukoli 2 łyżki masła Sposób przygotowania Na plasterkach szynki rozkładamy po kilka listków rukoli. Paluszki smarujemy masłem na 1/3 długości, obtaczamy w parmezanie i część pokrytą serem owijamy szynką z rukolą

Befsztyki i steki

pieprzu po 1 i 1/2 łyżki octu balsamicznego i czerwonego octu winnego grubo mielony czarny pieprz Rukolę opłucz, osusz, przełóż na duży półmisek. Rozgrzej oliwę z czosnkiem i rozmarynem, podgrzewaj razem około 4 minuty. Usuń czosnek i rozmaryn, a na pachnącym tłuszczu podsmaż mięso pokrojone w

Wiosenne Pappardelle z pesto i łososiem

250g makaronu pappardelle Festaiola Agnesi 2 świeże filety z łososia 3 łyżki Pesto Genovese Agnesi 2 łyżeczki oliwy z oliwek Extra Vergine sok z cytryny 100g świeżej rukoli sól morska i świeżo mielony pieprz Przygotowanie: makaron ugotować w osolonym wrzątku, zgodnie z przepisem na opakowaniu

Boczniaki na sześć zaskakujących sposobów. Tak ich jeszcze nie jadłeś!

temperaturze - w 180 st. będą się piec ok. 1,5 godziny, w 200 st. ok. godziny. Autor: Marta Dymek Boczniaki możecie również dodać do sałatki (najpierw trzeba je jedynie usmażyć lub upiec). Sprawdzą się na przykład w połączeniu z pikantną rukolą i wyrazistym grejpfrutem, ale możecie również serwować je z

Letnie trendy. Zielone sałatki z bakaliami

nerkowca Bakalland 3 łyżki stołowe oliwy z oliwek 10 g tartego parmezanu 1 ząbek czosnku Szczypta chilli Szczypta soli i pieprzu Składniki na sałatkę: 1 upieczona pierś z kurczaka 100 g rukoli 1 awokado 100 g Chrupiącej sałatki Bakalland (słonecznik, dynia, pinia) Sok z połowy cytryny Sól i pieprz do smaku

Carpaccio wołowe - jak przyrządzić tę prostą, włoską przystawkę?

. Kolejne plastry układamy na ozdobnym talerzu tak, aby lekko na siebie nachodziły. Następnie całość skrapiamy oliwą z oliwek, posypujemy pieprzem, solą i parmezanem. Rozsypujemy kapary. Na środku lub po boku talerza układamy umyte liście rukoli, obok niej oliwki, ogórki, dynię oraz kawałki cytryny

Carpaccio z łososia, czyli jak w prosty sposób przyrządzić wykwintną przystawkę

plastrach 1 łyżka startego na tarce parmezanu świeżo zmielony czarny pieprz gęsty sos balsamiczny kilka liści rukoli Carpaccio z łososia wędzonego, wersja podstawowa - krok po kroku: Plastry łososia rozdzielamy i układamy na płasko na ozdobnym talerzu. Posypujemy go parmezanem i świeżo zmielonym pieprzem

Truskawkowa rukola

30 g rukoli, 75 g truskawek, 50 g oscypka, 20 g wyłuskanych pistacji, 50 ml oliwy aromatyzowanej granatami (lub zwykłej) Rukolę płuczemy, truskawki oczyszczamy i kroimy w ćwiartki. Oscypek ścieramy na tarce jarzynówce. Wykładamy na talerz, posypujemy pistacjami i skrapiamy oliwą. rukola;truskawki

Sandacz z rukolą

4-6 filetów z sandacza ze skórą,sól,pieprz,3 łyżki soku z cytryny,2 łyżki mąki pszennej,2 łyżki oleju roślinnego,1 łyżka masła,1 biała rzodkiew,200 g listków rukoli,1 gałązka rozmarynu,2 łyżki jasnego sosu sojowego,3-4 łyżki oleju z pestek winogron Sandacza solimy, posypujemy pieprzem, skrapiamy

Pieczona papryka z rukolą

6 papryk (żółte, czerwone, pomarańczowe), 3 ząbki czosnku, 1 łyżka kaparów, 6 filecików z anchois (niekoniecznie), 3 łyżki oliwy, 1 garść rukoli Umyte, osuszone papryki grillujemy (ogień z góry) ok. 40 minut w gorącym piekarniku, przewracając na drugą stronę, kiedy widzimy, że skórka ciemnieje i

Pesto z rukoli

1 duży pęczek rukoli, 2 ząbki czosnku, garść uprażonych na suchej patelni orzeszków pinii, 1/3 szklanki oliwy, 50 g tartego parmezanu, sól Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze. Podawaj z makaronem ugotowanym al dente. Pesto możesz przechowywać do 3 dni w lodówce. W miarę upływu

Rukola z sosem

10 dag rukoli, Sos:, 150 ml oliwy, 2 łyżki miodu, 1 łyżka musztardy, 3 łyżki posiekanych listków bazylii, 2 łyżki soku z cytryny, 1 łyżka posiekanej natki pietruszki Mieszamy składniki sosu. Doprawiamy solą, pieprzem i mieszamy z 10 dag rukoli. Można też całość zmiksować i otrzymamy wtedy ekstra

Rukola

Jeszcze przed wojną roślina ta królowała na polskich stołach jako rukiew (lub rokietta) siewna. Dziś, głównie za sprawą Włochów, znana jest nam jako rukola. Chociaż pochodzi z krajów śródziemnomorskich, z powodzeniem możemy uprawiać ją w ogródku. Warto dodawać ją do potraw nie tylko ze względu na

rukola

Proszę o podanie przepisu na jakąś fajną sałatkę/danie z rukolą.Kupiłam i nie wiem co z tym zrobić:-)

rukola i reszta

w koncu i postanowilam sie odwazyc. z wywalonym jezorem i ciagnaca sie do ziemi slina czesto ogladam wasze przepisy. dzis u mnie na kolacje rukola z lososiem do rukolowego szalenstwa uzylam: - garsci rukoli -1/3 opakowania fety (scislej mowiac favity z mlekovity) -garsc prazonych pestek

mandarynki i rukola

Majac na uwadze, iz od niedzieli zacznie sie swiateczne obzarstwo, dzis bylo nad wyraz lekko i smacznie zarazem. rukola pomidorki koktajlowe mandarynki starta mozarella olej z pestek winogron wymieszany z musztarda kremska, octem balsamicznym, szczypta soli i pieprzu Pysznie wyszlo :)

Bresaola z rukolą

Przystawka lub lunch. Szybkie. Smaczne. Włoskie. Bresaola z rukolą kilka plastrów bresaoli garść lub dwie rukoli dobrej jakości oliwa z pierwszego tłoczenia parmezan lub grana padano sól, czarny pieprz cytryna W misce wymieszałam rukolę z łyżką oliwy, odrobiną soli i pieprzu

Ziemniaki z rukola

baza : male ziemniaki, obrac i obsmazyc na zloto sos : 5 lyzek octu balsamicznego 1 lyzeczka delikatnego miodu zredukowac (ma troche zgestniec) 2 lyzki oliwy peczek bazyli (tutaj wersja z rukola) sol, odrobina pieprzu zlote ziemniaki (jeszcze cieple) wrzucic na rozgrzana sucha

rukola i roszponka

Majowy wysyp świeżych warzyw i ziół bardzo mnie cieszy. Niestety nie wszystkie dary natury umiem spożytkować. Czy macie jakieś przepisy na sałatki z rukolą lub roszponką???

Rukola z makaronem?

Zawsze jem rukolę na surowo, w sałatkach. A gdybym potraktowała ją jak szpinak? Na podduszony czosnek na oliwie wrzucić rukolę i pół minuty poddusić a potem wymieszać z jakimś makaronem? Nie straci swoich wartości lub smaku?

Sałatka z rukoli i awokado.....

mocy, jadłam kiedyś u przyjaciół sałatkę z rukoli, awokado, pomidorków i czegoś jeszcze, ale nie pamiętam właśnie co to było. Wiem, że była super, może ktoś wie i poratuje mnie, bo rukola i awokado już leżą w domciu, a chciałabym dokupić resztę. Z góry slicznie dziękuję!

sałatka z truskawek i rukoli

bazowałam na przepisie z zeszłorocznego, czerwcowego ,,Mojego Gotowania". skład: rukola, truskawki, czarne oliwki, ser feta, posiekana mięta, czarny pieprz sos: 1/2 zmiażdżonego ząbka czosnku, sól, łyżka miodu, łyżka soku z cytryny, 3 łyżki oliwy w oryginale jest roszponka i szczypiorek, ja

Sałatka z rukolą

Sałatka pochodzi z książeczki Gazety Wyborczej "Sałatki" Sałatka z rukolą, gruszkami, serem brie i orzechami Składniki: - rukola - dojrzałe gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojone w plasterki - ser brie, pokrojony - orzechy włoskie, grubo posiekane Sos - oliwa (ja zamiast oliwy użyłam

Penne z rukola i slonecznikiem

, wiez dorzucilam fusili i nawet sie skomponowaly :)) al dente. Odcedzic, wrzucic na patelnie z rukola. Delikatnie wymieszac, posypac ziarnami slonecznika oraz parmezanem i ... podawac! *do potrawy mozna dorzucic pare swiezych listkow rukoli **dodalam smietane na wierzch do smaku P.L.V.

Rukola.

Witam.Choć nie jestem vegearianką, to uderzam do Was, bo napewno coś mi odpowiecie sensownego. A więc kupiłam rukolę z ciekawości bo nie jadłam nigdy, a ostatnio zajadam się różnymi sałatkami. NO i ona jest jakoś dla mnie niejadalna, zbyt intesnsywny smak, aromatyczny. Szkoda mi to

Zupa z groszku i rukoli

Idealna letnia zupa, w pięknym zielonym kolorze. Przygotowanie jej nie zajmuje dużo czasu, co jest niezwykłą zaletą, kiedy ze względu na upały człowiek nie ma ochoty spędzać pół dnia w kuchni. Za obiad wystarczy wówczas zupa i sałatka. Przepis z : "Dania w misce" Wyd. Wega Delbana Polska

Makaron z rukolą

no... całkiem całkiem tylko ten czosnek i pomidory zabijaja wyśmienity smak rukoli (mogloby jej w ogole nie być) autorka nic nie wspomniala o soli pieprzu... tylko to oregano? troche dziwne ale ogólnie DOBRE (zwlaszcza na lato)

makaron z rukolą

witam, proszę o szybką radę ws. dodatków do makaronu. na pewno pomidory w puszce, czosnek i rukola, moze kawalek sera pleśniowego, ale czy dodawać jeszcze coś? mam zielone oliwki, anchovies, tuńczyka, czerwona fasole..prosze o szybka odpowiedz:)

Bakłażan z pomidorami i rukolą

Nie przepadam za rukola, ale w tej postaci da sie ja jakos zjesc. Przepis z "Potrawy z cukinii i bakłażanów" Cornelia Schinharl. 500 g baklazanow, pokrojonych w kostke, 2 zabki czosnku, drobno posiekanego, 4 lyzki oliwy z oliwek, 1 puszka obranych pomidorow, drobno pokrojonych sol, pieprz

Tarta z porami i rukolą

Z Dań Jarskich Koenemanna Kruche ciasto 200 g mąki 100 g zimnego masła szczypta soli odrobinka lodowatej wody, zagnieść, schłodzić, rozwałkować, wyłożyć tartownicę, podpiec. Farsz 1 por w krążkach podsmażyć na oliwie (aż zmięknie, 5 minut), dodać 2 ząbki czosnku (przeciśnięte) i 150 g

tarta z rukolą

ciasto na tarte klasyczne. POdpiec 10 min, w piekarniku (z wylożoną fasolą, grochem czy czym tam) Na maśle usmażyć dwa ząbki czosnku, pokrojonego w plastry pora (4-5 min, aż zmieknie), dodać słuszną garść rukoli, smażyć minutę. Przestudzić, rozsmarować na tarcie, zalać mieszaniną 2 jaj, 1/2 kubka

Polędwica z mozzarellą i rukolą

(wskazana jest oliwa aromatyzowana, np. cytrynowa lub chilli). Mozzarellę kroimy w cienkie plasterki. Liście rukoli płuczemy, pozbawiamy cienkich ogonków i mieszamy z 2 łyżkami oliwy i 1 łyżką odsączonych z zalewy kaparów. Przyprawiamy solą i pieprzem. Plastry ostudzonej pieczonej polędwicy i plasterki

Sałatka z rukolą i szynką

paski. Liście rukoli oczyścić z ogonków, wypłukać, osączyć i ułożyć w salaterce, a na nich mozarellę, szynkę i warzywa. Polać sosem i posypać grzankami. Przepis pochodzi z małej gazetki ?Lubię gotować? - Parada sałatek.

pizza z rukolą i mozarellą

i w sumie, zle zenie dodalem sosu pomidrowego, bo jednak to nei było to co sobie wyobrazalem (po wczesniejszym dużym zadowoleniu z tartą z rukolą) -- "Dla mnie najwspanialsze jest to, że po ciężkim dniu znajduję ukojenie w świadomosci, że jeśli do roztopionego masła dodam łyżkę mąki i

Tarta z rukolą

rukoli-ok.1/2 opakowania-posiekana -kawałek sera brie w kostkę albo jak się da ;) -kawałek sera gouda w kostkę -jedno jajko rozbełtane z -1/2 szklanki śmietany 18% słodkiej Wszystko rozmieszać razem.Doprawić solą,pieprzem i gigantyczną ilością gałki muszkatołowej ;) Spód podpiec jak w

Makaron z brokułami i rukolą

Ten makaron sprawdza sie idealnie w tak zwanych sytuacjach awaryjnych:) brak czasu jest czesta przypadloscia pracujacych mam dlatego tak czesto gosci na moim stole:) pyszny, prosty, sycący i nieziemsko pachnący! polecam goraco! Składniki: * jeden brokul, pokrojony w różyczki

Focaccia z rukolą i gorgonzolą i z...........

tlumy ;-) w ktorej zawsze zamawiam focaccie z rukola i gorgonzola, otrzymuje do tego moj ulubiony ocet balsamico i oliwe i dyzdam sobie taki sosik octowo- oliwny na talerzyku i wycieram moja chrupiaca focaccia i jestem w niebie ;-) Do tego ulubione Chianti i uhmmmmmm i moglabym juz tam zostac w tej

żelatyna wieprzowa i rukola

mam pytanie o 1. żelatynę. Chcę zrobić taką zawijaną szynkę (plastry z nadzieniem) polaną żelatyną, tylko.... czy jest jakaś inna żelatyna - nie wieprzowa? niedawno robiłam desery które w składzie miały żelatynę i powiem tak, zapach rozpuszczonej żelatyny wieprzowej cuchnie tak jakby brudnego

rukola rulez

kielbasa slaska w sosie winnym w ramach dojadania resztek po wizycie heli i salatka z rukoli: paczka rukoli, marynowany czosnek z zalewy, "feta" z Mlekowity a do tego winegrecik cydrowy. Bardzo mila salatka. A to wszystko dlatego, ze pierwszy raz odwazylam sie wejsc do Liedla. A tam

co z rukoli?

koleżanka poczęstowała mnie świeżymi listkami (przyniosła do pochrupania w pracy:)) i - wpadłam. Pycha! Z czym to się je? w jakich konfiguracjach?

Spaghetti z oliwkami i rukolą

pyszne danie! przygotowanie zajmuje 10 minut i efekt jest zdumiewający. Polecam :)

z rukola i grzybami:)

-ugotowac gnocchi. 2-szalotki w kostke,podsmazyc na oliwie,po 2 minutach dodac grzyby. 3-umyc rukole,pokroic i dodac do patelni z grzybami-sol,pieprz,bulion. 4-ca 10 minut dusic na srednim ogniu-osobno podprazyc orzeszki 5-gdy bulion prawie wyparuje dodac smietane aby utworzyl sie kremowy sos-juz nie gotowac

Sałatka z pieczarek, karczochów i rukoli

Poniżej przepis na wyjątkowo lekką i sympatyczną sałatkę ze świeżych pieczarek i karczocha. Pieczarki i karczochy zostały potalarkowane i wymieszane z listkami rukoli. Do tego sos winegretowy z dodatkiem soku z cytryny i czarnymi oliwkami. na 4 osoby 1 lub 2 karczochy garść pieczarek 2

z rukolą i truskawkami

. pozytywnakuchnia.pl/salatka-z-truskawek-z-rukola-i-parmezanem/ można posypac jakimiś ziarnami, np. słonecznikiem fajny będzie też wspomniany wyżej dip tzatziki -- come to the dark side, we have cookies!

Spagetti z rukolą, pesto i mascarpone

Jako, ze za rukolą nie przepadam wdrażam specjalny program polubienia jej. Ten makaron to strzał w dziesiątkę, jest po prostu pyszny. Oczywiście przygotowanie go jest również błyskawiczne i trwa tyle co ugotowanie makaronu. Makaron gotujemy al dente, w tym czasie mieszamy: 125 g serka

Sałatka z rukolą, camembertem i orzechami

siekamy, mieszamy z rukolą i pomarańczą, polewamy częścią sosu. Wykładamy na talerze, układamy plasterki sera, oliwki, posypujemy prażonymi orzechami i polewamy pozstałym sosem. Smacznego :)

I rukole

mam tez w doniczce.. Podobnie jak bazylie.. Poki co jej nie skomputeryzowalam, choc poluje na fajnego tft 17 calowego.. I za przystepna cene.. Jak juz Pan wyjdzie ze swoich marzen o potedze to prosze sie tez wybrac do Indii albo lepiej niektorych miejsc w Afryce.. Moze wtedy oceni Pan z

makaron ze szparagami, limonkami i rukolą

Czy ktos zna przepis na pyszny makaron ze szparagami, rukola i limonkami - to jest pyszne, ale niestety nie pamietam jak sie to robi. prosze o pomoc pozdrawiam pepe

prosta sałatka z rukoli

przepis z bloga: stokolorowkuchni.blox.pl/2011/04/Salatka-z-rukoli.html skład: rukola, suszone pomidory, czarne oliwki, podprażony na suchej patelni słonecznik sos: 2 łyżeczki octu

Szparagi i pesto z rukoli, czyli...

sezon szparagowy uważam za otwarty ;) Robi się w 5 minut... no prawie. Ładnie wygląda i smakuje niczego sobie ;-) pesto z rukoli*: 100 g rukoli 50 g Canestrato di Moliterno (pecorino wytwarzane z 70-90% owczego mleka uzupełnianego mlekiem kozim)** 50 g orzeszków piniowych 4 ząbki czosnku

Baby octopus z rukolą

Rewelacyjnie szybki i mega smaczny. Makaron bavette lub linguine opakowanie baby octopus pół paczki świeżego szpinaku pół paczki rukoli parę sztuk pomidorków cherry 3 ząbki czosnku jedna szalotka To pasta, do której sos robimy w trakcie gotowania makaronu. Przelewamy na durszlaku

Zupa z rukoli i pieczonego czosnku

1 fenkuł (nieduży) 4 dymki 2 główki czosnku 125 g rukoli 50 g sałaty masłowej 1 l wywaru warzywnego lub z kurczaka 4 łyżki śmietany Główkom czosnku odciąć wierzch. Położyć na folii aluminiowej, polać olejem, zawinąć i piec w piekarniku nagrzanym do 180oC przez około 45 minut. Na dużej

Pyszna sałatka z rukolą...

nie polewać sałatki wcześniej tylko bezpośrednio przed podaniem, bo rukola robi sie okropnie rozmoczona i nieapetyczna. Sos: 2-3 łyżki stołowe musztardy francuskiej - tej z całymi ziarnami gorczycy, sok z połowy cytruny, 2-3 łyżki oliwy extra vergine, łyżeczka cukru, troche wrzątku, sól, pieprz

gruszka, gorgonzola i rukola

polane vinegretem z: syropu klonowego, musztardy francuskiej, oliwy i octu z czerwonego wina, przypraione sola i pieprzem jednym slowem delicje...

rukola

A to nie wiedzialam, bo tu rukola tonami w kazdym supermarkecie lezy. A ejdzik co powiesz na pomidroki z mozarella? Czy kombinowac cos innego? Mozesz jeszcze zrobic takie grznaeczki z pomidrokiem na nich i serka kawalkiem i posypane ziolami. -- Anula

rukola

Ma osiem razy więcej wapnia oraz cztery razy więcej żelaza niż sałata lodowa. Jest bogata w witaminy z grupy A, B, C oraz K. Rukola zawiera również flawonoidy, które mają działanie przeciwnowotworowe. Warto spożywać ją dla zwiększenia odporności, a także zapobiegania anemii czy osłabieniom. To

Rukola z surową szynką i parmezanem

fajny przepis, pycha salatka, ja przyrzadzam podobna, ale troszke zmodyfikowana. uzywam pomidorkow koktailowych w duzej ilosci przecietych na pol. dodatkowo dodaje swieze lub jesli nie ma suszone ale jak najbardziej mozliwie miekkie - figi oraz orzeszki pini, sprobojcie z tymi dodatkami, to

mam pesto z rukoli

i nie wiem do czego dodac ; a pesto czerwome i zielone do czego dodajecie ?

Re: Rukola

-linolenowy, dlatego powinna wzbogacać menu kobiet w ciąży. Oprócz liści, jadalne są również kwiaty i nasiona rukoli. W Indiach przygotowuje się z nich olej przyprawowy o ostrym i delikatnie piekącym smaku. -- Bywam w

Re: Rukola

Rukolę z powodzeniem można uprawiać samemu. Jeśli jednak nie masz do tego odpowiednich warunków i wolisz ją kupić, pamiętaj, aby zwrócić uwagę, czy ma zielone, kruche i nieuszkodzone liście. Przed podaniem powinno się ją dokładnie umyć. Jeśli kupisz rukolę w plastikowym opakowaniu ? natychmiast ją

jak myć rukolę?

Zrobiłam sałatkę z rukolą: rukola, mini mozarella, pomidorki koktailowe , bazylia i sosik włoski na bazie oliwy. Pyszna , jest jednak małe ale : rukolę umyłam i zamiast jędrnych listków , zrobiły się szmatki. Usiłowałam osuszać je papierowym ręcznikiem , jednak to niewiele dało. Sałatka

Re: Rukola

To śródziemnomorskie warzywo spokrewnione z chrzanem i rzodkiewką, jest doskonałym dodatkiem do dań dla osób na diecie. Jest niskokaloryczna ? w 100 gramach rukoli znajduje się jedynie 20 kcal, a ponadto obfituje w błonnik pokarmowy, który pęcznieje w żołądku, dając uczucie sytości i dodatkowo

Cukinia z rukolą, malinami i kozim serem

wstawiłam do piekarnika na ok. 20 minut. Można też podpiec cukinie na grillu do czasu aż będzie miękka. Pięć malin przetarłam przez gęste sito, dolałam do nich oliwę, sok z cytryny, miód. Doprawiłam solą i pieprzem i dokładnie wymieszałam. Rukolę przepłukałam, osuszyłam. Maliny, pokruszony w palcach

Sałatka z rukoli i truskawek

Składniki: rukola, truskawki, czarne oliwki (bez pestek), ser feta, posiekana mięta (ja mam swoją w ogródku balkonowym), czarny pieprz Sos: 1/2 zmiażdżonego ząbka czosnku, sól, łyżka miodu, łyżka soku z cytryny, 3 łyżki oliwy W oryginale przepisu jest roszponka i szczypiorek, ale autorka

rukola

pardon, sie powymądrzam o rukoli sieje ją od lat w gruncie rośnie jak dzika teraz juz wschodzi, a za 2-3 tyg zasieje jeszce raz i na tym koniec, potem dopiero na poczatku sierpnia na wczesno-jesienny zbiór jezeli rukola dojrzewa w lipcu ma liscie gorzkie! i idzie w kwiaty ! nie jest

co z rucolą / rukolą

oczywiście oprócz mini mozarelli+pomidorki koktajlowe do ciasta, do makaronu... jak jeszcze wykorzystujecie rucolę? -- "Z każdych pięciu funtów, dolarów, franków czy marek, jakie wydajesz na wino, przynajmniej jeden to cena samego zapachu, tego eterycznego i cudownego przeżycia, którego

Makaron z rukolą, suszonymi pomidorami i filetem?

Macie jakiś dobry sprawdzony przepis na spaghetti właśnie z rukolą-dużą ilością, suszonymi pomidorami w oliwie i do tego może pierś z kurczaka? Co jeszcze dodać? Czosnek? Jak to ubrać w całość, żeby wyszło smaczne? Trochę to sobie wyobrażam ale może mi ktoś podpowie sprawdzony przepis? ...a może

Sałata z rukolą i orzechami

Sałatka genialna w smaku i bardzo specyficzna dzięki rukoli. Ja przygotowuje orzechy na patelni.

Re: z rukolą i truskawkami

Ja robie identyczna,ale zamiast rukoli ktorej szczerze nie nawidze daje szpinak,tez jest super.

makaron z dynią i rukolą

przepis pochodzi z ,,Lubię Gotować. Makarony po włosku" skład: ,,50 dag makaronu wstążki, 2 garście rukoli, mała dynia, 5 łyżek masła, 2 łyżki oliwy, 2 ząbki czosnku, 15 dag parmezanu, sól, pieprz". wykonanie: pokrojoną dynię posypać solą i pierzem, smażyć na maśle do zrumienienia

tarta wiosenna, z rukolą, botwiną i porem

taki eksperyment. Cisto jak na tarrte (250 g mąki, 100 g masła, jajo, 2 łyżki wody) Na maśle podsmazyłem czosnek, dodałem pora poszatkowanego, pod koniec botwine i mnóstwo rukoli. Na (podpieczone wczesniej ciasto) wylozylem zielenine i zalałem mieszaniną 2jaj, pol szkl,. smietany, pol mleka i

koty a rukola

Czy znacie koty, na które rukola działa jak kocimiętka lub waleriana? Moja kicia przez kwadrans wyczyniała dziwne wygibasy, kładła się na grzbiecie, tarła łbem o podłogę, przewracała oczami, coś wąchała i popychała łapą. Wypisz-wymaluj znalazła narkotyk. Okazało się, ze jest to (na 99

makaron z tuńczykiem i rukolą

kiedyś nie miałam oliwek do powyższego przepis, zamieniłam je na rukolę... wyszło przepysznie -- Wszyscy artyści to prostytutki W oparach lepszych fajek, w oparach wódki A jedne są lepsze, a drugie są gorsze A gorsze są tańsze, a lepsze są droższe... K.S.

Re: Rukola

Rukola ma lekko gorzki, korzenny i pikantny smak oraz aromat. Możemy udekorować nią kanapki lub pizzę, dodać do makaronów i sałatek. Roślina ta nie tylko nada charakteru naszej potrawie, ale także warto jej używać ze względu na korzyści dla zdrowia. Wyrazisty smak zawdzięcza zawartości

pomysły na rukolę?

Niemąż kupił mi rukolę(bardzo chciałam),ale zapomniałam o niej i jutro koniecznie muszę coś z niej zrobić macie jakieś sprawdzone przepisy? sałatka? danie mięsne? makaron? yyyyyyy? plizzzzzz -- Juleczka 20.02.2007r

Rukola

Przypraw ją dobrze i na pewno się przekonasz. Moim zdaniem, idealnie pasuje do drobiu, zwłaszcza w wydaniu "słodkim", ze względu na swój maślany smak. Jeśli przełamiesz to jeszcze łagodno - kwaskowym sosem, powinno być idealnie :-)

Sałatka z buraczków na rukoli i z serem kozim

Dziś chcę Was zarazić (tak właśnie!) sałatką z buraczków i koziego sera przygotowaną na rukoli: pyszna, do przygotowania bez problemów, prosta, bez wielkiego nakładu pracy według mnie dla mnie, choć wymaga trochę czasu, bo te nieszczęsne buraki go potrzebują? SKŁADNIKI: - rukola (ze

rukola w Polsce

Hej! Jestem nowa na forum, po pierwszej wizycie w Italii zupelnie zakrecona na jej punkcie. Wloskim jadlem za to pasjonuje sie od dawna. Bedac w Italii sprobowalam rukoli i strasznie mi i mojemu mezowi posmakowala. Od razu kupilismy tam nasiona (bo u nas raczej nie ma) ale mam dylemat - czy

Re: rukola

Rukola z pomidorami, parmezanem oraz winegretem. Rukole umyc i ulozyc na talerzu. Na liscie polozyc pokrojone w plastry pomidory (obrane ze skory) oraz cienkie plastry pokrojonego parmezanu. Podawaca z winegretem (ja robie go w tym przypadku na bazie balsamico wymieszanego z oliwa oraz

Re: z rukola i grzybami:)

Dzieki, Fetti! :* Stawiam na te szparagowe, bo dzis rano na markecie smignely mi przed oczami swiezo zbierane szparagi z Yorkshire. Za pare godzin wyskocze na zakupy. :) Przetlumaczony przepis sie jednak nie zmarnuje, zrobie go na pewno przy najblizszej ochocie na gniocchi. :) -- I

Re: rukola

Moje ulubione to: 1. Rukola z sosem z mielonych orechow wloskich, tartego parmezanu, oliwy z orzechow wloskich lub oliwek i dobrego octu (tycio do smaku). Mielony pieprz i fredzle parmezanu tuz przed podaniem. (Benji's) 2. Insalata tri colore (rukola, cykoria i radicchio z lekkim sosem

Orecchiette z pieczoną dynią, rukolą i kozim serem

Orecchiette przywiozłam z Rzymu, dynię kupiłam na bazarku, a trzy lodowe kostki pesto z rukoli wyciągnęłam z zamrażarki. Rukola i dynia naprawdę dobrze komponują się z kozim serem! I taka właśnie sycąca zima ma swoje uroki :) makaron orecchiette lub farfalle garść orzechów pistacjowych

Re: co z rukoli?

Salata z rukoli: troche dojrzalych pomidorow, rukola, parmezan starty na cieniutkie plasterki, oliwa z oliwek, sok z cytryny lub ocet balsamiczny, zalezy od gustu i nastroju. Proste i smaczne :-)

rukola i suszone pomidory

Składniki: - rukola - suszone pomidory w oleju - słonecznik prażony - pierś z kurczaka Pierś z kurczaka pokroić w drobne kawałki posypać przyprawą grillową, zalać trochę olejem i wymieszać. Odstawić na chwilę. Po czym usmażyć. Pomidory wyjąć z oleju i pokroić w drobną kostkę. Ziarna

Re: z rukola i grzybami:)

Fetti, zrobilam te gniotki ze szparagami. Pyszne. Dziekuje za inspiracje. Fotka tutaj: fotoforum.gazeta.pl/72,2,777,92445143.html -- I took a heavenly ride through our silence, I knew the moment had arrived For

przechowywanie rukoli

ja otwieram foliowe opakowanie, wysuwam pojemniczek z rukolą, jeden arkusz ręcznika papierowego moczę w zimnej wodzie i kładę go na wierzchu rukoli, wkładam pojemnik z rukolą z powrotem do otwartej wcześneij folii. Tydzień wytrzymuje bez problemu. Można sprawdzić po kilku dniach, czy ręcznik nadal

Re: z rukola i grzybami:)

:) Instrukcja obrazkowa jest oki:)Dodam tylko,ze pokrojone szparagi trzeba silnie podsmazyc na oliwie.Pozniej dodac reszte.Napisalo jeszcze,ze w trakcie smazenia szparagow mozna podlac sporym kieliszkiem wina:) -- no i jeszcze Pinezka

Makaron razowy z krewetkami, rukolą i szpinakiem.

Sam robiłem, naprawdę wyśmienite: www.ekodiet.pl/dieta/aktualnosci.html,pokaz-komunikat?message_id=19 Pozdrawiam Robert

rukola+szpinak+cykoria

a do tego troche drobno posiekanej szalotki, dresing z octu z bialego wina, oliwy i syropu klonowego (sol i pieprz), a wszystko posypane przypieczonymi pekanami, suszona zurawina i pokruszona gorgonzola pyszzzzne, polecam! zrodlo: pazdziernikowy ;) magazyn Gourmet ps. cykorii za

Re: z rukola i grzybami:)

Dzieki. :) U mnie dzisiaj strasznie wieje i leje. I tak myle sobie, ze dzis jest dobry moment na risotto, szczegolnie, ze mam mase swiezych szparagow. :D -- I took a heavenly ride through our silence, I knew the moment had arrived For killing the past and coming back to life.

Salatka z rukola i bambusem - prosze o pomysl.

Mam w domu nastepujace skladniki: rukola, salata lodowa, pedy bambusa, fasola czerwona, do sklepu tez blisko -wie wszystkie opcej dozwoloe. chodzi mi o skombinowanie jakiejsz szybkiej salatki, w ktorej wykorzystam rukole, bambusa i salate? Czy moze te skladniki laczyc? Co do nich dodac, by

Re: rukola i roszponka

Rukolę, roszponkę, kilka liści świeżego szpinaku i zieloną sałatę zmieszać z podsmażonymi słupkami z cukinii, ćwiartkami pomidora podsmażanymi na oliwie (przed smażeniem dobrze jest je "opanierować" w suszonym oregano), dodać plasterki smażonego bakłażana, oliwę zmieszana z octem balsamico i

Re: Zupa z groszku i rukoli

rukoli na ciepło jeszcze nie jadłam. ale rukola o wiele lepsza jest hodowana na własną rękę niż paczkowana. ta z paczek ma dziwny (jak dla mnie) smak. -- fotoforum.gazeta.pl/5,2,inaa1.html

rukola - wyrośnie w doniczce?

Witam, Czy jest możliwe wyhodowanie rukoli z ziarenek w doniczce, w domu? Jeśli tak to bardzo proszę o ew. wskazówki, co i jak. Z góry dziękuję!

Re: z rukola i grzybami:)

:) sie dopisalam:) -- no i jeszcze Pinezka Kuchenne Pogaduszki

Re: rukola

To bardzo ciekawe, banita, ale watek nie jest o Tobie, tylko o rukoli. Moze zaloz bloga? Twoje natretne lansowanie _wlasnych_ sposobow, i _wlasnego_, jasnie oswieconego sposobu bycia jest niedorzeczne, nudne i z daleka wionie niedowartosciowaniem i frustracja. Co do rukoli, ktora jest

Re: Rukola z makaronem?

lepiej wymieszać surową rukolę z ciepłym makaronem, oliwą z oliwek i posypać parmezanem. -- Grafomani rozmawiają o sztuce, artyści - o kobietach, jedzeniu i pieniądzach A. Rubinstein

Re: Penne z rukola i slonecznikiem

Rukoli sie nie tnie bo traci swoj charaktrerystyczny smak. Uwielbiam rukole z polaczeniu z grzybami badz serami i to danko bardzo mi sie podoba.

Re: Rukola.

bordowej salaty (radiccio) ja tez nie lubie - gorzka jest. ale rucola? dla mnie to mistrzostwo swiata. najprosciej to 2-3 listki na kanapke, albo do salaty z pomidorami dodac mozarelle/fete, do tego suszone pomidory, oliwki czarne i rukola. ona jest intensywna w smaku, wiec jesli ciebie on

Re: rukola

Kiedy pierwszy raz spróbowałam rukolę,moją pierwszą myślą było wyrzucić. Łącznie z sałatą pomidorami, oliwkami i fetą dało się zjeść,ale nie jest to moje ulubione warzywko.A może za dużo było tej rukoli.

Z łososiem i rukolą - Cipcipkurka

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=777&w=34810649

Re: Makaron z brokułami i rukolą

bez rukoli (uwielbiam,ale akurat nie mialam) i z makaronem z maki pelnoziarnistej. szybki i smaczny obiad!

Rukola dla poczatkujacych:-)

Kupilam pierwszy raz,chcialam sprobowac,myslalam,ze moge ja przyrzadzic jak normalna salate(roszponke,lodowa,maslowa)...Zjadlam pare listkow i wiem,ze solo nie przejdzie,musze cos pokombinowac,ale nie wiem co:-(.Wyszukiwarke przejrzalam,ale nie znalazlam nic,co byloby zjadliwe na pierwszy

Re: problem z rukolą

Rukolę w mniejszych opakowaniach sprzedają na placach targowych (przynajmniej w Krakowie tak jest). W sezonie kupuję polską rukolę, jest lepsza, grubsza i co najważniejsze - świeża. Zimą występuje głównie sprowadzana z południa, szybko więdnąca po otwarciu (chyba jest czymś konserwowana). Może