czym zmiksować szpinak

j.dob

Jak zrobić ciasto szpinakowe leśny mech?

Jak zrobić ciasto szpinakowe leśny mech?

Ciasto szpinakowe - brzmi dziwnie? Ale jak smakuje! Ciasto leśny mech to prawdziwy przysmak, a przy tym deser bardzo miły dla oka. Szpinak nadaje mu niepowtarzalną barwę. Osoby, które starają się zdrowo odżywiać, mogą podczas jedzenia leśnego mchu nie mieć aż tak dużych wyrzutów sumienia. W końcu ciasto szpinakowe nie może być takie niezdrowe.

Łosoś, serek, szpinak - zgrane trio

Smaki łososia, kremowego serka i szpinaku doskonale razem współgrają. Stąd w wielu potrawach możemy się natknąć na ich połączenie. Oto kilka apetycznych propozycji na dania z tą pyszną trójką.

Ciasto leśny mech to hit. Pyszne czy okropne? Mamy dla was prosty przepis

Jeśli najgorszym koszmarem waszego dzieciństwa jest papkowaty szpinak ze stołówki, możecie być sceptyczni wobec tego przepisu. Tymczasem ciasto leśny mech naprawdę warto upiec! Jest nie tylko piękne, ale też smaczne i... zaskakująco łatwe do zrobienia.

Jajka na Wielkanoc - jak je przygotować i z czym podać? Mamy garść przepisów i praktycznych porad

Jajka na Wielkanoc - jak je przygotować i z czym podać? Mamy garść przepisów i praktycznych porad

kawior. Z kolei ryby można zmiksować z żółtkami i tak przygotowaną pastą nadziewać wydrążone białka. Możecie również postawić na dodatki roślinne. Sprawdzi się w tej roli na przykład szpinak, miękkie awokado, tarty chrzan, a nawet szczaw lub czosnek niedźwiedzi. Jajka wielkanocne faszerowane pastą

Naleśniki na słono - smażone, zapiekane, w panierce

Naleśniki na słono - smażone, zapiekane, w panierce

sałat   Sposób przygotowania: W dużej misce wymieszaj mąkę z solą i cukrem. Dodaj mleko, wodę oraz jajka i zmiksuj na jednolitą masę. Następnie dodaj świeże liście szpinaku i dokładnie zblenduj. Na koniec wmieszaj rozpuszczone masło. Rozgrzej patelnię do naleśników i smaż naleśniki na średnim

Ile białka powinniśmy jeść każdego dnia? Dietetyk wyjaśnia i podaje jego najlepsze źródła, a my mamy dla was przepisy

Ile białka powinniśmy jeść każdego dnia? Dietetyk wyjaśnia i podaje jego najlepsze źródła, a my mamy dla was przepisy

liście szpinaku ugotuj na parze przez 1 minutę. Następnie razem z czosnkiem i 3 kostkami lodu zmiksuj całość na gęsty krem, dopraw solą. Plastry indyka umyj i osusz, a następnie gotuj na parze przez 5 minut. Na dno talerza wyłóż sos szpinakowy i ugotowanego indyka. Dopraw solą i pieprzem, skrop oliwą

Miksuj ze smakiem - zdrowe koktajle mleczne w trzech odsłonach

Miksuj ze smakiem - zdrowe koktajle mleczne w trzech odsłonach

Koktajl na bazie mleka to sprawdzony sposób na pożywne i zdrowe śniadanie, podwieczorek oraz pomysł na apetycznie wyglądającą przekąskę z okazji letniego przyjęcia na świeżym powietrzu. To także jeden z najpopularniejszych posiłków wśród osób dbających o linię. W czym tkwi sekret tego napoju

Wiosenna akcja regeneracja z Hortex

Wiosenna akcja regeneracja z Hortex

zmiksuj w blenderze, dopraw solą, pieprzem, gałką muszkatołową oraz sokiem z cytryny. Upieczone warzywa wyłóż na talerz, a na nich ułóż piersi z kurczaka pokrojone w plastry. Na koniec polej potrawę sosem szpinakowym. Podwieczorek - KOKTAJL ZE SZPINAKIEM (4 osoby) Lista zakupów: Szpinak rozdrobniony

Co zjeść po pracy?

Co zjeść po pracy?

2 filety (po 200 g) ze świeżego mintaja 200 g zimnego masła koperkowego lub czosnkowego cytryna 1/2 kg liści szpinaku sól pieprz 2 łyżki oliwy 40 g orzechów włoskich Filety posypujemy z obu stron solą i pieprzem. Każdy filet układamy na sporym arkuszu folii aluminiowej posmarowanej masłem smakowym

Wiosenne zupy

Wiosenne zupy

ochłodę nawet w największy upał Tę zupę możesz również przygotować ze świeżego szpinaku. Musisz go jedynie poddusić na maśle i zmiksować z bulionem. Zupa krem ze szpinaku z wędzonym łososiem 1 litr bulionu lub wywaru warzywnego 450 g szpinaku mrożonego (najlepiej rozdrobnionego) 2 duże ugotowane

Jak zrobić ciasto naleśnikowe? Porady dla początkujących i nie tylko

Jak zrobić ciasto naleśnikowe? Porady dla początkujących i nie tylko

. Bez tego efekt końcowy może nie być zadowalający. Połowa sukcesu w tym przypadku to dobrze przyrządzone ciasto naleśnikowe. Jak zrobić dobre ciasto naleśnikowe? Kilka porad O czym musimy pamiętać w trakcie przyrządzania ciasta naleśnikowego? Poznaj kilka wskazówek, które ułatwią ci pracę

Szpinak da się lubić

Szpinak da się lubić

łyżek gazowanej wody mineralnej, olej do smażenia Mąkę przesiać do niedużego wysokiego garnka, dodać mleko, sól, startą gałkę, stopione i przestudzone masło, po czym ubić lub zmiksować wszystko na jednolitą masę, przykryć i odstawić na 30 min. Szpinak przelać wrzącą wodą, dokładnie odsączyć i odcisnąć

Obiad z młodymi ziemniakami? Mamy kilka propozycji [PRZEPISY]

Obiad z młodymi ziemniakami? Mamy kilka propozycji [PRZEPISY]

przeciśnięty przez praskę czosnek, mieszamy, po czym przyprawiamy sałatkę do smaku solą, pieprzem, cukrem i papryką. Na końcu dokładnie mieszamy z sosem powstałym ze zmiksowania oliwy z sokiem z cytryny. Wstawiamy do lodówki. Przed podaniem dekorujemy sałatkę posiekaną natką. 1 kg młodych ziemniaków 1 duży

Ciasta na komunię, które zawsze się sprawdzą - mamy przepisy na hity przyjęć

Ciasta na komunię, które zawsze się sprawdzą - mamy przepisy na hity przyjęć

. Mieszamy, aby suche składniki dobrze się połączyły. Jajka wraz z cukrem ubijamy przez około 6-7 minut, aż masa będzie jasna i puszysta. Wciąż miksując, powoli wlewamy olej. Następnie dodajemy odciśnięty i zmiksowany szpinak. Miksujemy, aż składniki się połączą. Następnie powoli dodajemy mąkę i delikatnie

Jabłko Gruszka i Winogrono Jabłko z nutą czarnego bzu - nowe napoje Hortex

Jabłko Gruszka i Winogrono Jabłko z nutą czarnego bzu - nowe napoje Hortex

łyżki przecieru pomidorowego1 limonkaoliwa z oliweksól, pieprz Czerwoną fasolę odcedź i wypłucz, po czym podgrzej na patelni, dodając posiekaną papryczkę chili i przecier pomidorowy. Następnie całość zmiksuj na gładką masę. Mieszankę meksykańską podsmaż na patelni według instrukcji na opakowaniu. W tym

Sałata na pierwszym planie

Sałata na pierwszym planie

... Ambition Sztućce 24cz. SARA... HOFFNER HF 2670 72 EL Sprawdź ceny ? Porównaj ceny ? Sprawdź ceny ? źródło: Okazje.info Zupa z zieleniny? Tak, jest w niej i sałata, i szpinak. Podaje się na zimno z jajkiem ugotowanym na twardo. Mała główka zielonej sałaty 20 dag szpinaku 2

12 razy nowalijki

12 razy nowalijki

4 gałki lodów waniliowych 4 plasterki młodej marchewki szczypiorek do dekoracji   Przygotuj krem z kukurydzy: śmietankę zagotuj, w trakcie gotowania dodaj kostkę drobiową oraz kukurydzę. Gotuj nie dłużej niż 1-2 minuty na wolnym ogniu, zdejmij z ognia i ostrożnie zmiksuj. Przygotuj

Przekąski z botwinki - smaczne i zdrowe

Przekąski z botwinki - smaczne i zdrowe

Sałatka na ciepło z buraczkami i fenkułem Dla 4 osóbPrzygotowanie: ok. 60 minut Sałatka na ciepło z buraczkami i fenkułem - składniki 250 g szalotek4 łyżki oliwy extra virgin1 pęczek młodych buraczków razem z liśćmi4 ząbki czosnku75 g orzechów włoskich350 g szpinaku baby2 średnie bulwy fenkułusól

Polacy je kochają i można je jeść na wiele sposobów. Najlepsze przepisy na pierogi i garść porad

Polacy je kochają i można je jeść na wiele sposobów. Najlepsze przepisy na pierogi i garść porad

łyżeczkę kurkumy, zmiksowany szpinak albo zastąpcie część wody sokiem z buraków. Dzięki temu nadacie pierogom fantastyczne kolory. Efekt jest naprawdę zaskakujący.  Jak lepić pierogi? Choć pierogi to tradycyjne i bardzo popularne polskie danie, wiele osób boi się je zrobić. Najwięcej trudności

Z kremowym serkiem - przysmaki na imprezę i nie tylko

Z kremowym serkiem - przysmaki na imprezę i nie tylko

łyżka posiekanego koperku garstka kaparów sól i pieprz łyżka masła (do smażenia) W garnku roztop masło. Dodaj przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku i chwilę przesmażaj, po czym wrzuć zamrożony szpinak. Duś na średnim ogniu pod przykryciem do czasu, aż szpinak się rozmrozi. Po tym czasie zdejmij

Pierś z kurczaka z warzywami - pomysły na pyszny obiad

Pierś z kurczaka z warzywami - pomysły na pyszny obiad

Składniki: 2 podwójne piersi z kurczaka paczka mrożonego szpinaku (około 400-450 g) 2 ząbki czosnku sól i pieprz do smaku szczypta gałki muszkatołowej łyżka masła oliwa płatki chilli (opcjonalnie) Sposób przygotowania: Piersi z kurczaka umyj, oczyść i pokrój na około 8 części. Rozbij

Nasi kucharze gotują w dwugwiazdkowej restauracji St. Hubertus w Dolomitach

Nasi kucharze gotują w dwugwiazdkowej restauracji St. Hubertus w Dolomitach

włoskich Dolomitach. Na jego zaproszenie polscy kucharze związani z Copernicusem Dariusz Barański, Konrad Korszla i Jakub Biskup współuczestniczyli w przygotowaniu wyjątkowej kolacji w ramach Gourmet Festival.   Fot.: PAULINA JAKÓBIEC   Czym nasi mistrzowie zaskoczyli swoich włoskich

Kuchnia bez resztek - inspiracje z różnych stron świata, tak jak lubisz

Kuchnia bez resztek - inspiracje z różnych stron świata, tak jak lubisz

gałka muszkatołowa (opcjonalnie jeśli lubicie) pieprz Kolory: Zielony - Zmiksowany szpinak (można zmiksować blenderem liście albo kupić gotową mrożonkę i lekko ją podgrzać): na 1/4 porcji około 40-50g a na cała porcję około 100g. Czerwony - pieczony w foli przez 1.5 h burak po obraniu ze skórki

Obiad za kilka złotych

przesiać do niedużego wysokiego garnka, dodać mleko, sól, startą gałkę, stopione i przestudzone masło, po czym ubić lub zmiksować wszystko na jednolitą masę, przykryć i odstawić na 30 min. Szpinak przelać wrzącą wodą, dokładnie odsączyć i odcisnąć. Dodać posiekany czosnek utarty z solą, jaja i razem

Co dietetyk ma zawsze w kuchni? Zapytaliśmy i mamy pełną listę produktów

przeciśnięty przez praskę czosnek i chwilę podsmaż. Następnie dodaj szpinak i duś, aż większość wody odparuje. Zalej bulionem lub wywarem i dodaj pokrojone w kawałki ziemniaki. Zagotuj, dodaj serek, a następnie zmiksuj na gładki krem. Dopraw do smaku gałką, solą i pieprzem. Podawaj posypane odrobiną pieprzu i

Letni obiad bez pośpiechu

4 nieduże połówki piersi kurczaka 2 ząbki czosnku 2 łyżki oleju 400 g świeżego szpinaku szczypta gałki muszkatołowej pieprz sól 150 g sera pleśniowego typu rokpol l jajko 1/2 strąka czerwonej lub żółtej papryki Mięso myjemy, osuszamy. Czosnek drobniutko siekamy, smażymy na oleju, dodajemy umyte

Na rozgrzewkę po sankach

przypaliły). Dodaj curry, wlej rosół i dodatkowo 800 ml wody. Dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj i zagotuj, po czym zmniejsz ogień i gotuj przez ok. 15 minut, aż warzywa będą miękkie. Lekko przestudzoną zupę zmiksuj. Jeśli jest za gęsta, dodaj trochę przegotowanej gorącej wody. Spróbuj i ewentualnie dopraw

Suszone krewetki - dodają smaku

posypkę do warzyw), jak i większe (te, ponieważ mają więcej mięsa, lepiej namoczyć, po czym podsmażyć z czosnkiem, dymką, imbirem, sosem sojowym i podać jako przystawkę).   Wybierajcie krewetki o ładnym różowawym lub pomarańczowym kolorze. Jeśli trafią wam się brązowawe i twarde, nie kupujcie

Żywieniowy detoks to mit? Dietetyk: "Coś, na co czeka się miesiąc, ludzie chcą osiągnąć w 7 dni"

awokado i kiwi Na 2 szklanki: 1 awokado 2 kiwi 1 gruszka garść szpinaku kilka listków selera naciowego 3/4 szklanki wody mineralnej Awokado i kiwi obrać. Listki szpinaku dokładnie umyć. Do blendera włożyć szpinak, pokrojone awokado, kiwi, gruszkę i listki selera naciowego zalać wodą. Zmiksować i

Jedzenie na poprawę nastroju

kremówki Owoce zasypać cukrem z dodatkiem soli, powoli zagotować, po czym chwilę dusić na malutkim ogniu, rozgniatając je widelcem. Wystudzone zmiksować z mlekiem, wymieszać z zimną śmietaną, przetrzeć do miski przez gęste sitko, schłodzić w lodówce. Następnie zamrozić w specjalnej maszynie do lodów. Kto

Sycąca soczewica - mnóstwo możliwości!

Soczewicę gotujemy do miękkości w niewielkiej ilości wody, odcedzamy i miksujemy. Czosnek przeciskamy przez praskę, usuwamy pestki z daktyli, owoce drobno siekamy, mieszamy z mąką pszenną i zmiksowaną soczewicą. Z powstałej masy formujemy kotlety. Smażymy je na rozgrzanym oleju, aż nabiorą brązowego koloru

Szpinak owinął nas wokół siebie - rolada szpinakowa

masę. Na patelni rozgrzej masło. Dodaj czosnek i chwilę przesmaż. Dorzuć rozmrożony wcześniej szpinak i smaż przez około 5 minut. Dopraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Ostudzony szpinak zmiksuj z żółtkami i delikatnie połącz całość z ubitymi wcześniej białkami. Wyłóż masę szpinakową na blaszkę

Naleśniki w 10 odsłonach

mleka sól pieprz Mąkę zmiksuj z mlekiem i żółtkami. Białka ubij na pianę. Dodaj do ciasta, delikatnie mieszając łyżką. Patelnię posmaruj olejem i usmaż naleśniki. Szpinak opłucz, odetnij ogonki. Masło rozpuść w garnku, wrzuć pokrojony czosnek i szpinak. Smaż 5 minut, następnie grubo posiekaj. Fetę

Czterokolorowe kopytka

:) Zielony - Zmiksowany szpinak (można zmiksować blenderem liście albo kupić gotową mrożonkę i lekko ją podgrzać). Sądzę, że odpowiednia ilość na 1/4 porcji to około 40-50g, na cała porcję około 100g. Nie piłujcie proszę mrożonek nożem (szkoda noża), ja swój kawałek uzyskałam uderzając w mrożonkę

Holenderskie smaki

osusz. Z papryk usuń gniazda nasienne oraz białe błonki, pokrój je na kawałki. Ogórki, łodygę selera naciowego, czosnek, szpinak i zioła również pokrój na mniejsze kawałki. Wszystko razem wymieszaj, dodaj pół litra wody, oliwę i za pomocą blendera zmiksuj całość na gładką konsystencję, w razie potrzeby

Oscarowa kuchnia

kostkę 2 łyżki sosu rybnego 200 ml mleka kokosowego przyprawa Garam Masala do smaku 2 łyżki masła klarowanego 500 g młodych liści świeżego szpinaku 2 rozgniecione ząbki czosnku sól pieprz 1 mały pęczek świeżej kolendry 1 limonka pokrojona w cząstki Umytego i osuszonego łososia zamarynuj we wszystkich

Zimno? Nie daj się pogodzie! Te dania cię rozgrzeją

pół i usuwamy nasiona. Kalafior wrzucamy do dużej miski, dodajemy olej oraz sól i dokładnie go nacieramy. Przekładamy go na blachę, obok układamy papryki skórą do góry i pieczemy 15 minut, po czym kalafior obracamy. Warzywa dopiekamy kolejne 10-15 minut, aż kalafior będzie mocno rumiany, a skórka

Burger - street food w domowych warunkach

owoce: świeży szpinak lub rukola pomidor awokado cebula najlepiej czerwona bądź czosnkowa Ostre papryczki wedle uznania Sposób przygotowania Robimy bułki: Mleko mieszamy z drożdżami, cukrem i miodem, odstawiamy na 40 min. Do miski przesiewamy mąkę, dodajemy sól, mleko z

Przepis października wybrany!

temperaturze 200ºC. Masło zmiksować do puszystości. Dodać przesiane kakao, mleko, likier Amaretto i zmiksować. Dodać przesiany cukier puder i dokładnie zmiksować na gładki i puszysty krem. Masę przełożyć do rękawa cukierniczego z końcówką o kształcie głęboko wciętej gwiazdki i udekorować ostudzone

Wszystkie smaki czekolady

pieprz   Zielony groszek blanszuj w gorącej wodzie przez ok. 2 minuty, odcedź, a następnie zmiksuj w blenderze i przetrzyj przez sitko otrzymując pastę z groszku. Na maśle przez 2 minuty smaż cebulę, imbir i czosnek. Dolej wywar, dodaj pastę groszkową i gotuj wszystko przez ok. 10 min. Dopraw

Z warzyw można zrobić... wszystko: makaron, pasztet, kotlety. 11 kreatywnych przepisów

; źródło: Okazje.info Warzywne lub owocowo-warzywe koktajle (nazywane także smoothies ) to prawdziwy hit żywieniowy kilku ostatnich lat. Cieszą oczy pięknymi kolorami, a przy tym pozwalają włączyć do diety produkty, których nie lubimy solo, na przykład szpinak. Oprócz warzyw i owoców do koktajlu

Pod chmurką smakuje najlepiej!

wypłukać i osuszyć. Konfiturę zmiksować, doprawić do smaku octem balsamicznym. Na dnie półmiska rozsmarować kremówkę lub jogurt. Na tej białej "pierzynce" rozłożyć pojedynczą warstwę szpinaku leciutko skropionego oliwą, na niej - plasterki mozzarelli i truskawek oprószonych pieprzem. Potem znów

Przepisy kulinarne Salvadore Dali

Nereczkę myjemy, usuwamy nadmiar tłuszczu i ostrym nożem kroimy w cienkie plasterki. Wrzucamy na dwie minuty do lekko osolonego wrzątku, po czym odsączamy. Rozgrzewamy na patelni tłuszcz i przyrumieniamy na nim jeden ząbek czosnku, kromkę chleba i 4 plasterki cynaderek. Odstawiamy do wystudzenia i

Pomidory, makaron i bazylia - te składniki miej zawsze w kuchni

? Sprawdź ceny ? źródło: Okazje.info Składniki 1 opakowanie  lazanii 60 dag  ricotty 50 dag startej  mozzarelli 12 dag  parmezanu 30 dag mrożonego  szpinaku 2  jajka oliwa do posmarowania formy   Sos: 40 dag mielonej 

Zielone pesto. Pomysły na obiad dla zabieganych

; Pstrąg 2 łyżki oliwy 4 filety  z pstrąga ze skórą 2 łyżki soku z cytryny 3/4 łyżeczki soli 1/2 łyżeczki chilli w płatkach pieprz   Sposób przygotowania Robimy pesto. Krótko prażymy papryczkę na suchej patelni, po czym wkładamy ją na 5 minut do gorącej

Śniadanie do łóżka

wytrawnych smaków przyjemnie zaskoczy chlebek pita z zieloną pastą ze szpinaku i awokado podany z delikatną kawą Vivalto Lungo. Nieprzemijającą sympatią cieszy się także domowej produkcji granola ze świeżym jogurtem i owocami, komponująca się z wyjątkową kawą Cioccatino o nutach gorzkiej czekolady

Indyk na 9 sposobów - chudszy niż gęś, zdrowszy niż kurczak

/przepisy_kulinarne/10,88730,17689496,Latwy_przepis_na_rolade_z_indyka_ze_szpinakiem_i_feta.html">Łatwy przepis na roladę z indyka ze szpinakiem i fetą Składniki: 60 dag mielonego mięsa indyka 1/2 szklanki posiekanych szalotek lub białej części dymki 1/4 szklanki posiekanej kolendry 4 łyżki oleju z

Kulinarny atlas grzybów

, 150 ml octu balsamicznego Zmiksuj składniki sosu z rukoli. Przygotuj sos balsamiczny: cukier rozpuść na patelni i lekko skarmelizuj. Zalej octem i gotuj na małym ogniu, aż sos zgęstnieje. Sałaty umyj, podziel na kawałki i wymieszaj. Kurki oczyść, sparz i uduś na maśle z cebulą pokrojoną w kostkę

Blogerzy polecają: przepisy na dania z buraków

, cynamon i miód, wszystko miksujemy na gładko. Podajemy natychmiast albo dobrze schłodzone.   Więcej przepisów z wegetariańskiego bloga Zielenina » Składniki: 250g mrożonego szpinaku 2 duże buraki 2,5 łyżeczki żelatyny (w wersji wegetariańskiej można go zastąpić Agarem) sól i

Tarty na słodko i słono

garnku, posól i wrzuć różyczki na 3-5 minut, by je zblanszować, czyli jedynie sparzyć (ogień pod garnkiem zostaw miminalny). Osącz na sicie, zostaw kilka ładnych kawałków, a resztę wrzuć do wysokiego naczynia. Dodaj śmietankę, jajo, pół łyżeczki kurkumy, tyleż soli i pieprzu. Zmiksuj całość na gładką

Owocowa lekkość

najpopularniejsza jest owocowa wersja dania, danie można przygotować również na sposób wytrawny, np. z pomidorami, łososiem, szpinakiem lub brokułami. Dania narodziło się w regionie Limousin, jednak każdy z części Francji ma swoje własne, popisowe clafoutis. W Normandii na przykład spróbujemy wyśmienitego clafoutis

Przepisy, które warto było wypróbować w 2016 roku - wybór redakcji

cytryny, wymieszaj. Masę wyłóż na przygotowany spód i włóż ciasto do lodówki na godzinę. Suszone daktyle zblenduj z masłem orzechowym i rozsmaruj na cieście. Posyp migdałami, orzechami nerkowca i wiórkami kokosowymi, po czym znów włóż do lodówki na godzinę. Kasza jaglana, która już od kilku sezonów

Blogerzy polecają: przepisy na niedzielny obiad

już zbrązowieją zalej bulionem i duś pod przykryciem do miękkości. Dodaj śmietanę i dopraw do smaku solą i pieprzem. Przygotuj kluseczki: Ugotowany szpinak zmiksuj za pomocą blendera. Do miski wsyp mąkę, parmezan, dodaj jajko, szpinak i ser. Połącz składniki, aby uzyskały jednolitą masę. Uformuj

Czerwcowy przepis miesiąca

miękkie, po czym wyjmujemy nóżki, a zupę miksujemy. Koperek siekamy i wsypujemy do zupy.   Przepis pochodzi z bloga Kulinarne przygody Gality » Składniki na 2 wielkie lub 4 rozsądnej wielkości burgery: 2 szklanki ugotowanej fasoli lub 2 puszki fasoli 5-6 średniej wielkości pieczarek

Wielkanocny miszmasz

gotuj na wolnym ogniu. Następnie dodaj szpinak i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut, po czym dodaj pietruszkę, estragon, szczaw, lubczyk, tymianek i pora. Po 3 minutach zestaw z ognia. Całość ostudź nieco i zmiksuj blenderem na jednolitą masę. Dodaj śmietanę, sól i pieprz. Zupę podawaj

Szparagi na start!

szklanki gęstego jogurtu (najlepiej greckiego) spora garść świeżych listków natki 1 łyżka posiekanego estragonu 2 roztarte ząbki czosnku 2 łyżki soku z cytryny sól pieprz Oraz: 50 dag szparagów (białych i zielonych) 1 łyżka dobrej oliwy   Zmiksuj natkę z estragonem, czosnkiem i sokiem z cytryny

Co jeść w listopadzie?

zrobić białą zasmażkę i zagęścić nią sos. Podawać gorące. Blanszowanie - zachowaj kolor, smak i witaminy w warzywach Brukselka wzbudza kontrowersje, podobnie jak szpinak. Prawdopodobnie dlatego, że wiele osób przygotowuje ją nieodpowiednio, przez co staje się rozgotowaną, brunatną papką. Gotuj ją

Top 10 klasycznych hamburgerów. Zagłosuj!

garść posiekanych listków  bazylii 1 łyżka oliwy 1 łyżeczka soku z  cytryny sól,  pieprz 1 ząbek  czosnku   Sposób przygotowania Zrób salsę: pomidory sparz, obierz, pokrój w kostkę i osącz na sitku. Przełóż do miseczki i zmiksuj z resztą składników salsy

Blogerzy polecają: przepisy na makarony

wszystko zmiksuj. Resztę rzodkiewek pokrój drobno, a potem dodaj do pesto. Ugotowany makaron przełóż do miski. Wcześniej odlej około 4 łyżki wody spod makaronu. Dodaj pesto, ciecierzycę i zacznij mieszać. Dodaj wodę z makaronu, by lepiej się mieszało i by makaron się porozlepiał. Na koniec dodaj

15 obowiązkowych dań do ugotowania w lipcu

cieniutkie płatki. Dekorujemy kanapki rukolą oraz płatkami sera, doprawiamy pieprzem i oliwą. Dla 3-4 osób   Składniki 150 g  spaghetti oliwa 1 cebulka dymka 1 ząbek czosnku 1 czerwona papryka 100 g  bobu 125 g świeżych liści  szpinaku 4 serca 

Szałwia

Te dwa składniki, jeden pospolity - masło, drugi - szałwia (pomijany, bo meszek jej liści gryzie w język, za czym nie przepadam), razem okazały się połączeniem doskonałym. Powolne smażenie na maśle wydobywa z szałwii zapach łąki i słodycz orzechów, łagodzi ostre nuty lekarskie i dominującą naturę

Obiad na zielono

oliwy extra vergine (z pierwszego tłoczenia) 1 ząbek czosnku sól pieprz Umyte i osuszone liście szpinaku ugotuj na parze przez 1 minutę. Następnie razem z czosnkiem i 3 kostkami lodu zmiksuj całość na gęsty krem, dopraw solą. Plastry indyka umyj i osusz, a następnie gotuj na parze przez 5 minut. Na

Kapusta pekińska - nie tylko w surówce. Kilka pysznych pomysłów

następnie odsącz. Kapustę pokrój w grube paski. Liście, łodyżki i korzenie kolendry drobno posiekaj. Czosnek, korzenie kolendry, sól i pieprz zmiksuj w blenderze na pastę. Mięso dopraw solą i pieprzem. W garnku zagotuj litr wody, dolej bulion i przygotowaną pastę. Z mięsa ulep klopsiki, po czym wrzucaj je

Szybki obiad na upały - ciesz się słońcem, zamiast stać długo w kuchni

wanilii i skropić sokiem z cytryny. Całość dokładnie wymieszać i odstawić do lodówki na około 60 minut. Po tym czasie przełożyć całość do kielichowego blendera i zmiksować do postaci gęstej zupy. Przepis nadesłany na konkurs "Szybkie danie na lato" Składniki: bulion drobiowy lub wywar z

Przekąski własnej roboty do zabrania w podróż. Co jeść w drodze zamiast kanapek?

suszonych pomidorów w oliwie sól pieprz oliwa Sposób przygotowania: Ciecierzycę z czosnkiem zmiksuj na gładką pastę, a następnie stopniowo, nie przerywając miksowania, dolewaj oliwę, aż otrzymasz właściwą konsystencję. Dopraw solą i pieprzem, wymieszaj i podziel masę na pół. Do drugiej części dodaj

Smaki Normandii

Normandia udała się stwórcy - mówi Pierre Caillet. - Mamy tu wszystko, o czym marzą smakosze. Jest długie, 600-kilometrowe wybrzeże, więc są przegrzebki, ostrygi i mule, sola z Dieppe i homary z Cherbourga. Na nadmorskich łąkach pasą się owce, których słonawe mięso znane jest nawet poza

Mąka na święta - jak wybrać właściwą? Postaw na różnorodność!

) limonka do podania pieprz czerwony Wykonanie: Serek przełóż do miski, dodaj jajka, mąkę, parmezan (starty). Wymieszaj. Szpinak umyj, osącz z wody i podduś na oleju, aż do odparowania wody. Ostudź. Ricottę, jajko, szpinak i mąkę  zmiksuj na aksamitny krem, dodaj pokrojone anchois lub kapary, skórkę z

Blogerzy polecają: orzeźwiające napoje

Składniki: 1 bardzo dojrzały ananas 1 banan 1 jabłko 1 pomarańcza odrobina wody do rozcieńczenia   Ananas, pomarańczę i banana obrać ze skórki, pokroić na małe kawałki. Jabłko umyć pokroić na małe części, usunąć gniazda nasienne. Wszystkie owoce zmiksować w blenderze. Przelać do

Zupa na chandrę

się, że pomysł połączenia świeżego szpinaku z włoską kapustą może być niegłupi. Dodałam do oryginalnej receptury marchewkę, czosnek i (uwaga!) 2 łyżeczki słodkiej wędzonej papryki. Wyszło nieźle. W latach 80., zaraz po przyjeździe do Warszawy, uczyłam się polskiego, czytając w sobotnim "Życiu

Sałatka ze szpinaku i truskawek

25 dag młodych liści szpinaku,12 dojrzałych, ale jędrnych truskawek,5-6 plasterków mozzarelli,łyżka konfitury z poziomek, truskawek lub dzikiej róży,po łyżeczce octu balsamicznego i oliwy extra vergine,kilka łyżek kremówki lub gęstego jogurtu naturalnego,pieprz Liście szpinaku przebrać, po czym

Dip ze szpinaku

25 dag twarogu, 50 dag mrożonego szpinaku, 2 - 3 roztarte ząbki czosnku, sól i pieprz do smaku Szpinak rozmrozić i podgrzewać do całkowitego odparowania wody. Zmiksować z twarogiem i czosnkiem. Doprawić do smaku solą i pieprzem. twaróg;szpinak;czosnek;pieprz;

Penne ze szpinakiem

pokrojony na kawałki ser,mieszmy do uzyskania jednej konsystencji,po czym wsypujemy lekko podsmażone(na masle)orzeczy włoskie(mogą być pokrojone,lub rozgniecione).Całość mieszamy.Podajemy z makaronem ugotowanym al-dente. Smacznego makaron;szpinak;mleko;orzechy włoskie;ser;

Zupa krem ze szpinaku

rozmrażać). Mieszaj i przesmażaj kilka minut, dopraw szpinak solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Do gorącego szpinaku dodaj serek kozi i mieszaj, aż całkowicie się rozpuści. Szpinak przełóż do garnka, zmiksuj i dodaj bulion w takiej ilości, aż uzyskasz ulubioną konsystencję. Dopraw śmietanką. szpinak

Jajka faszerowane na szpinaku

6 jaj,1 łyżka siekanej natki pietruszki,1 łyżka siekanych innych ziół (np. bazylii oregano szczypiorku tymianku),1 łyżka startego sera typu parmezan,2 łyżki kremowego białego serka,400 g szpinaku mrożonego w liściach lub 1 kg świeżego,1 ząbek czosnku,2-3 łyżki oliwy lub oleju,sól,gałka muszkatołowa

co zrobiłem ze szpinakiem

Ostatnio kupiłem ponad kilogram szpinaku . Po oberwaniu ogonków i umyciu obgotowałem krótko w wodzie. Połowę zmiksowałem ze szklanką ugotowanej soczewicy i ząbkiem czosnku i mam teraz smaczną paste na kanapki. Pozostałą część udusiłem na patelni na masle z pieczarkami. Też bardzo dobre

Prosta surówka ze szpinaku

, nie wiem co tam jeszcze jest..) Na zdjęciu jest jeszcze sos z fety- zmiksowany ser fetta z łyżka jogurtu- ale to było niepotrzebne. -- moje wielkie małe szczęścia

Re: Co zrobić z surowym szpinakiem?

Umyć, wrzucić do malaksera, dodać kiwi/banana/jabłko/mango/melona i zmiksować. Mozna dodac trochę soku np. jabkłowego żeby nie było takie gęste. -- Wspólne czytanie

Re: Ryż, co tu z niego zrobić?

Moi znajomi czasem podają tort/zapiekankę: zmiksowany/zmielony ugotowany ryż wymieszany ze zmiksowanym szpinakiem, jajkami, pokruszonym rokpolem i przyprawami (sól, pieprz, gałka). Wpierw żółtka, potem piana z białek. Ryż już nie miał konsystencji ziarenek, był zagęszczaczem do szpinaku

Re: szpinak -jak to zrobić

Pieprz i sół to nie dla 7-mio miesięcznego dziecka! Ugotuj szpinak na wywarze z ziemniakiem, zmiksuj i już. Dzieci inaczej czują smaki niż dorośli i coś co nam wydaje się wstrętne dzieciom mozne bardzo smakować. -- Dziecko trzeba wychowywać miłością, w miłości i przez miłość

Re: Szampan, wódka, whisky? Czym wznieść noworocz

kefir i zdrowo? jak juz chcesz zdrowo to sobie zrob sok z pomaranczy i zmiksuj z natka pietruszki albo szpinakiem. Duzo wapnia, zelaza i witaminy c, ktora pomoze to zaabsobowac.

GNOCCHI ZE SZPINAKU

GNOCCHI ZE SZPINAKU I SERA RICOTTA 900g świeżego szpinaku, 1 i ½ szklanki sera ricotta, 4 łyżki startego sera parmezan, 3 duże jaja, ¼ łyżeczki startej gałki muszkatołowej, 3-4 łyżki mąki Szpinak gotować 5 minut aż straci jędrność, odcisnąć, zmiksować. Dodać ser ricotta

Zupa krem ze szpinaku

-3 minuty). 2. Dodać bulion, doprowadzić do wrzenia. Doprawić gałką, solą i pieprzem, gotować do miękkości ziemniaków. 3. Dodać szpinak i gotować jeszcze 2 minuty. 4. Zupę zmiksować i ewentualnie doprawić. Znalazlam takze sposob, aby pozbyc sie czerstwej bulki - pokroilam na na kromki, posmarowalam

naleśniki...- lubicie.....z czym?... :-)

* szczypta soli Mleko zmiksuj z jajkami i wodą, dodawaj porcjami przesianą mąkę i sól; miksuj, aby w cieście nie było grudek. Odstaw na 30 min, wymieszaj. Wylewaj na natłuszczoną patelnię łyżką do zupy. Smaż z obu stron na rumiano. FARSZ: * opakowanie mrożonego szpinaku * 10 dag masła

Re: drugie śniadanie - co polecacie?

jesli chodzi o szpinak to mialem dzis na drugie sniadanie kanapkę z chrupkiego pieczywa z pastą szpinakowo-soczewicową. wczoraj obgotowałem ok 0,5 kg szpinaku, dodałem zabek czosnku i szklankę ugotowanej soczewicy. Wszystko razem zmiksowałem. Smaczne. w drugiej kanapce miałem pastę z

Re: uczulenie na marchewkę i jabłko - co dalej?

Dzięki za radę, Ale czy możesz mi napisać w jaki sposób przyrządzić ten szpinak, wiem że to może głupie pytanie ale ja nigdy w życiu nie jadłam szpinaku, nigdy nie gotowałam i nie mam pojęcia ile go trzeba gotować żeby nadał się do zmiksowania. Dzięki Magda

Re: CO MOZNA ZROBIC ZE SWEZYCH LISCI SZPINAKU?

opcja 3 to zupa-krem ze szpinaku. Ok 50 dag szpinaku umyć, pokroić na mniejsze kawałki (bez ogonkow). Posiekać 2 cebule, 2 ziemniaki pokroić w kostkę. W garnku rozgrzać oliwę, dac cebule i ziemniaki i smazyc ok. 5 minut. Dodać posiekany szpinak, dusic pod przykryciem ok. 7 minut, mieszając

Szpinak Curry z mielonymi kotletami

kurczy w tym maselku:) My w tym czasie miksujemy pomidory z polowka czosnku, lyzka curry, odrobina kurkumy , chilli i kolendry, dodajemy jeszcze maly plasterek drobno posiekanego imbiru. Zmiksowane pomidory wlewamy do garnka ze szpinakiem. Mieszamy wszystko dokladnie i zostawiamy na malym

Kurczak Balti ze szpinakiem

Składniki (4-5 osób) 5 małych piersi z kurczaka 250g młodego świeżego szpinaku 1 duża cebula 1-3 papryczki chili ( 1-łagodne, 2-lekko ostre, 3-ostre) świeża kolendra 2 puszki pomidorów w całości 100g przecieru pomidorowego 1 plaster masła 2 łyżki garam masala 1 łyżka drobno startego

Re: ciasto ze szpinakiem na swietego patryka

ostatnio iekłam to ciasto dwukrotnie. Z tej samej partii mrozonego szpinaku...(z tego samego sklepu, ten sam dzień zakupu) I co? o rozmrożeniu - pierwszą wersję ciasta (pierwszą w życiu ) piekłam z dodatkowym miksowaniem szpinaku"zyrafą" Wyszłojednolicie zielone. Druga wersja (cholera, zależało

Re: Co tam nowego na blogach?

Ja ogolnie lubie wode z ogorkow kiszonych. Ale owsianka z kwasem z ogorkow i szczawiem? Zmiksowane jagody ze szpinakiem polane woda z ogorkow i olejem lnianym? Az mi się cofa... -- "(...)kieckę rzuciła, kazała do sklepu oddać. W sklepie nie przyjęli bo kod nie wszedł!" - "Kot wszędzie wejdzie

Kim jest X ? - z dedykacja dla Jacka ;)

Taka tajemnicza zupka. Kto zgadnie, co to jest to zielone co w niej plywa ? Dla ulatwienia dodam, ze nie jest to ani szczaw ani szpinak. Poza X w zupie znajduja sie : cebula, ziemniaki, maslo, bulion i smietana, a to brazowe co plywa na srodku to prazona cebula do smaku. Zupa jest

Re: zupa szpinakowa

no to jaj mam 2 pytania 1. ile tego szpinaku bo u mnie na peczki sprzedaja 2. jak juz doloze ten szpinak na koniec to trzeba zupe zagotowac? na zdjeciu szpinak wyglada na zmiksowany. wczoraj kupilam i tak siedze w pracy i mysle co by tu z nim zrobic, wpadlam na chwile na forum i jak zawsze

Re: green smoothies

sałata o tej porze roku nie ma żadnej wartości, pietruszka z warzywniaka także, nie wiem w sumie jak szpinak ale idea , to ma być zdrowe a nie kolorowe spróbuję sobie ze szpinakiem, jak posmakuje to się wstrzymam do sezonu póki co pochłaniam maslankę zmiksowaną z bananem i miodem czasem

Re: Co zrobić z litra rozgotowanego siemienia?

A może zmiksuj z jakimś bananem, jogurtem, mrożonymi malinami? Ja bym postawiła na szpinak+banan+kiwi+siemię. A żel do włosów z 200g siemienia to ambitny projekt. Swój robię z trzech łyżek, właśnie skończyłam 150ml butelkę po trzech miesiącach (robię w wersji dla zaawansowanych, glut

Re: zielony sos do sałaty -jaki???

Jakaś zmiksowana zielenina z "łącznikiem" (jakieś nasiona, pestki, orzechy)? Coś jak w pesto? Bazylia, pietruszka, szpinak, rukola, sałata... Nawet natka z marchwi. Daj znać jak odkryjesz co to było a najlepiej zrób zdjęcie. :)

Re: omlety z kremem ze szpinaku

Wszystkie składniki na kruche ciasto zmiksować lub(zwyczajnie zagnieść... . Ciasto owinąć w folię, lekko spłaszczyć i schłodzić w lodówce przez co najmniej 2 godziny. wylepić formę i piec z obciazniem ok 20 min. Masa śmietanowa: ubić smietanę 30 %, dodać tężejąca galaretkę. wylać na upieczone ciasto

dobry blender kielichowy do "zielonych" koktajli

, etc, wystarczy blender żeby dobrze rozdrabniał zieleninę :) Obecnie mam w domu robota Zelmer Prymus Mix, który nie jest w stanie zmiksować na gładko np mieszanki banan+jabłko+natka pietruszki+woda. Po zmiksowaniu mam zawiesinę kawałków jabłka i pietruszki pływającą w wodzie. Co radzicie

dobry blender kielichowy do "zielonych" koktajli

, wystarczy żeby blender dobrze rozdrabniał zieleninę. Obecnie mam w domu robota Zelmer Prymus Mix, który nie jest w stanie zmiksować na gładko np mieszanki banan+jabłko+natka pietruszki+woda. Po zmiksowaniu mam zawiesinę kawałków jabłka i pietruszki pływającą w wodzie. Co radzicie

Re: Alergia na każdy pokarm - co robić?

Ziemniaki bardzo często uczulają. Ryż rzadko, ale nie ma na to reguły. Lepiej by było spróbować ryż ugotowany i zmiksowany na papkę, niż gotowy kleik, żeby mieć pewność, że ryż się nie nadaje. Rzadko uczulają: dynia(teraz jeszcze łatwo kupić świeżą), batat(biały i pomarańczowy), szpinak, kasza

Nagly wstret do jedzenia innego niz piers

Mam problem ze swoja 9 miesieczna corcia do tej pory jadla ze sloiczkow pokarmy totalnie zmiksowane, nawet szpinak jadla chetnie, problem stanowily pokarmy z grudkami ale po zmiksowaniu tez zjadala je bez wiekszych problemow. Ostatnio spedzilysmy tydzien w szpitalu i tam jadla tylko piers nic

Trójkolorowa terrina rybna ze szpinakiem

uwaga nr 2 ? ?szpinakową roladę?, o której za chwilę, w oryginalnym przepisie kazano robić z łososia, co wydało mi się bez sensu, skoro jest go mniej. Wykonanie podaję już więc całkowicie po swojemu. WYKONANIE: 1. Filety łososia rozdrobnić i zmiksować z białkiem. Wymieszać ze śmietaną i

Zmory dzieciństwa inaczej - jajo ze szpinakiem

zmuszała do wylizywania z paskudztwa talerzy, pod groźbą przebrania za krasnoludka i postawienia do kąta zamiast podwieczorku. Chociaż nie, takich rzeczy się w szafie nie trzymało. Takie rzeczy się wyrzucało do doniczki, albo dawało pod stołem psu, albo częstowało się koleżankę/kolegę, co do których

Re: Miało być ciekawie i smacznie...największa po

Kiedys tak bylo i to nawet czesto. Szpinak z gruszka to z gory nie dla mnie. Zrobilam kiedys zupe weganska. Zmiksowane warzywa na surowo i chyba orzechy. Nie pamietam co tam do siebie nie pasowalo ale bylo niejadalne.

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

pokroić w drobną kostkę. Czosnek przecisnąć przez praskę. Cebulę i czosnek zeszklić na oliwie. Dodać szpinak i smażyć przez dziesięć minut. Szpinak co jakiś czas podlać wodą by się nie przypalił. Doprawić do smaku solą morską i pieprzem. Szpinak odcedzić. Warzywa obrać, pokroić w kostkę, umyć. Przełożyć

Re: A może wątek kulinarny X

pokroić w drobną kostkę. Czosnek przecisnąć przez praskę. Cebulę i czosnek zeszklić na oliwie. Dodać szpinak i smażyć przez dziesięć minut. Szpinak co jakiś czas podlać wodą by się nie przypalił. Doprawić do smaku solą morską i pieprzem. Szpinak odcedzić. Warzywa obrać, pokroić w kostkę, umyć. Przełożyć

Re: roczniak nie chce mleka, help

Nie ma za co, ja sama sie w temacie doksztalcam bo nie bede dawac coreczce mleka jak przestanie ssac piers. Na przyklad kombinacja quinoa, plus jakas fasolka, czy szpinak, patrzac na ilosc wapnia, powinna byc ok. Plus zmiksowane migdaly, nasiona slonecznika jako dodatek? Albo 4 zmiksowane figi

Re: żeby mieć siłę na oszczędzanie

U mnie najczęściej jest szpinak, banan, miód i woda. Reszta - co akurat mam w lodówce. Za jarmużem nie przepadam, bo jak się niedokładnie zmiksuje, jest za twardy. Z wodą dla nas jest bardzo dobry, mimo że np. jestem z tych, którym nie smakuje owsianka na wodzie (zawsze robię na mleku).

Re: co ugotować niemowlakowi na obiad???

Może Pani wprowadzać następne warzywa: buraki, cukinię, brokuły, szpinak, dynię, kukurydzę, groszek, pomidory itd. Nie wszystkie naraz, po kolei ale co kilka dni nowe i wówczas może Pani modyfikować i urozmaicać posiłki obiadowe. Do zupy może Pani dodać łyżeczkę tłuszczu (oliwy z oliwek, masła

Re: do Liski - przepisy burak liściowy

jeśli możesz to podaj przepis na zupy i sałatki. Ostanio w Niemczech jadłam przepyyyyszną zupę szpinakową z serem kozim, ale nie mam pojęcia jak ją zrobić. Była taka puszysta zmiksowana. Czarek a jak robisz szpinak i co robisz z łodyżek od liści podobno można to przyrządzać jak szparagi.

Re: dieta 16miesięczniaka

, krupnik z kaszą, soczewicowa, marchwianka z ryżem podwieczorek - u nas zazwyczaj co nieco z naszego talerza - np. makaron ze szpinakiem, kasza z jakimś warzywem etc. kolacja - bytla mleka z sinlakiem (250 ml) są tez przegryzki ale staramy się ograniczać

Re: Jak przygotować kaszkę NIE na słodko???

Ja swoje dziecie (na obiad i kolacje) karmie wlasnie kaszka nie na slodko. Stosujemy sie do zalecen wloskich pediatrow. Oto jak przygotowuje taka papke: 160 ml wywaru warzywnego + 3 lyzki kaszki ryzowej, kukurydzianej lub kaszy manny 2 lyzki zmiksowanych warzyw (marchewka, ziemniaczek, szpinak

Re: Codzienna zupa

Owszem, tu to akurat się będę upierać, bo naleśniki z różnymi nadzieniami uwielbiamy i jemy co najmniej raz w tygodniu ;) Ciasto 5 minut (no do licha, 3 jajka, mąka, mleko, zmiksować, co z tym dłużej chcesz robić?) i 2 naleśniki dla dziecka w następne 5 minut ;) Patelnia się nagrzewa jak robię

Re: Przerażliwie chudy niejadek!

wodzie, czy na bebilonie? Jedynym sposobem na takiego niejadka jest znalezienie czegoś, co ona zaakceptuje. Spróbuj samą dynię, batata, buraka, szpinak, banana(ugotowanego) ,zmiksowane ugotowane na wodzie płatki owsiane, mleko kokosowe(kup bez konserwantów, można dodać do płatków), zmiksowany ryż

Re: Letnie spotkanie - co na stół

Na początek z pewnością kilka przystawek np.: -roladki z bakłażana (najlepiej plastry wcześniej usmażyć na patelni grillowej) wypełnione fetą zmiksowaną z czosnkiem i świeżym oregano lub tymiankiem -roladki z cukinii (plastry cukinii również usmażone na patelni grillowej) z kozim serem twarogowym

co do warzyw

zakwaszają. Zielone kluski lane robię ze zmiksowanego duszonego szpinaku, jajka, mąki, soli i czosnku.

Re: Śliskie dania na ciepło

zimny, po zmiksowaniu zostały w nim pesteczki truskawek więc przetarłam go dodatkowo przez sitko, ale też "nie wszedł" z powodu potwornego bólu przy przełykaniu. Dzisiaj na obiad był podgrzany przecier warzywny i szpinak. Wczoraj jajko w koszulce. Nie wiem co jeszcze mogłoby być śliskie i ciepłe?

Re: zainspirujcie mnie-co na kolacje wegetariańsk

Dzięki!!! A co myślicie o warzywnym canneloni, część z farszem czerwonym (pomidory, cebula, pieczarki, inne warzywka, czosnek, papryka), część z zielonym (np. szpinak zmiksowany z brokułami)? i wszystko obłożone wcześniej przypeczonymi plastrami bakłażanów (plus oliwki i różne wariacje coby

Re: zasady racjonalnego żywienia w przedszkolach

Podpowiem ci jak przemycić dzieciom szpinak. który jest bąbom co do wartości odżywczych.Mósisz kupić makaron ogromne rury ,szpinak mrożony,mięsko mielone.Szpinak rozmroż, na patelni rozpóść masełko włóż szpinak dodaj sól odrobinę cukru ,na tarce omałych oczkach zetrzyj 1ząbek czosnku ,dodaj 1

Re: Co jecie na śniadanie?

Tortille: posmarować humusem czy rozgniecionym awokado, na to jakieś warzywa z lodówki, resztka mięsa z obiadu czy co tam kto ma, rukola paczkowana, itd. ? można podgrzać na patelni. Zaletą tortilli jest to, że można je wziąć na drogę. Quesadilla ze szpinakiem. Huevos rancheros z sosem

Re: Zero nabiału - co zrobić?

danych "w łapke"..niezły smak a jeszcze lepsza zabawa..możliwośc zrobienia bałaganu i osobistego eksperymentowania moze przeważyć nad niechecią do nabiału..dla niepoznaki możesz zabarwić sokiem z buraków..bedzie różowy a nie biały..lub zmiksować zioła i odrobinę szpinaku lub szczawiu

Re: co z dyni?

W tym roku odkryłam dynie i jemy na okrągło:) Zwykla i butelkową: ### Dal . Do tej robiłam klasyczny ale spróbowalam ze szpinakiem , batatmi i dynią. Super

Re: 8 miesięcy - jaki trzeci posiłek w żłobku?

Tak jak pisze momago - warzywo można zmiksować. Pewnie nie każde warzywo będzie pasować do owoców, nie wiem jak się ma na przykład szpinak do gruszki ;) Co do dyni - dawałaś dynię ze słoiczka? Ja raz próbowałam podać i dosłownie pluł (niczym innym nigdy nie pluł). Moim zdaniem to nawet obok

Re: Czemu podajecie słoiczki?

ewa-krystyna, dlatego napisałam, że naprawdę możesz dziecku gotować jak chcesz. Mogę Ci napisać jak było z moją starszą córką: mąż udał się do sklepu ekologicznego, kupił ziemniaki eko, za ugotowałam na parze, zmiksowałam z moim mlekiem, żeby smak był bardziej swojski. Próbujemy podać córce - a

Re: Jestem przerażona

ziemniaczanej, wrzuciłam na wrzątek. nic się nie rozpadały, wyszły pyszne. Dziś to, co zostało zmiksowałam razem z zupą warzywną. Mój mały na 13 miesięcy. -- TVN uczy, TVN bawi.

Re: Dla niejadków

dar61 napisał: Szpinak ów był z gatunku śród-styczniowego, trudno było wtedy o inny, niż z zamrożonej papki. Francuzi mrożą liście w całości ew posiekane, nigdy nie zmiksowane na breje. Grochówka to żolnierski wikt, {Leloop'o} :) Ale z niej też wyciągam te więznące w ubytkach zębów kawałki

Re: co jecie?

skoro w owsiance nie pasuje Ci konsystencja, to poze sprobuj w postaci koktajlu, albo - jak mowia moje dzieci - smoooothie ;) dodaj owoce (banan jest swietny), jogurt, awokado, ja dodaje szpinak bo lubie, jakies jeszcze ziarna do tego - i zmiksuj. bedzie gladkie, kremowe, pyszne, dziecko pewnie tez

Re: ale ten sos był ciepły!!!!

Przepis na ciepły sosik mam taki: do pół litra bulionu warzywnego wrzucić dwie główki czosnku (obrane oczywiście) i gotować do miękkości czosnku. Następnie zmiksować i dodać gęstej śmietany (22%) - chyba 200ml. Gotować na małym ogniu dopóki sos nie zgęstnieje. Nie jestem w 100% pewna co

Re: Szybkie w wykonaniu, ale smaczne potrawy

asiak44 napisała: > Każda gospodyni ma taki przepis lub przepisy, z których moze skorzystać gdy np. > > pojawią sie głodni goście i trzeba coś szybko smacznego zrobić. 1. Makaron z dodatkiem tego, co jest w lodówce i nadaje sie do wykorzystania (szpinak + suszone pomidory

Krem pomidorowy z pieczoną papryką, kluskami..

dodałam przyprawy i zmiksowałam blenderem. Kluski: 2 garści mrożonego szpinaku opakowanie serka kanapkowego naturalnego 1 jajko mąki tyle, by wyszło ciasto podobne do kopytkowego ząbek czosnku, sól, pieprz, gałka muszkatołowa Szpinak rozmrozić, odsączyć, dodać serek, jajko i

Re: to poprobuj zrobić sama sos

Lepsze są sosy na bazie warzyw, np. szpinakowy - paczkę szpinaku dusimy na patelni, przyprawy i do tego śmietana. Mniej kalorii niż sam śmietanowy. tak samo z brokułami, ugotować, zmiksować, śmietana, przyprawy. Cukinia, pomidory... z wielu warzyw można zrobić dobre, zdrowe sosy. podstawa

Re: skończone 7 m-cy.Co podajecie do jedzenia?

Mój synek skończył 2 dni temu 7 miesięcy i dostaje 2 razy dziennie mleczko z kleikiem ryżowym, 1 x dziennie zupkę warzywną z mięskiem w skład których wchodzi: marchewka, ziemniaki, pietruszka, ziemniaki, por, seler, brokuły, kalafior, szpinak, dynia, buraczki, kasza manna, kasza

Re: Kalafior dobrem luksusowym?

(korzeni) na surowo, ale zmiksowane w zupie, sosie, czy puree w odpowiednich proporcjach przejdzie wszystko. Ale w wątku chodzi o to, że kalafior kosztował za dużo, a miał być akurat kalafior, bo mało co innego autorka lubi. Chyba...

Re: buraki tarte do obiadu

Tak jak Ty doprawiam, tyle, ze przemycam kminek :) Tarte lub w cieniutkie plasterki. Ale daaawno temu moja Babcia robiła na ciepło, starte drobniutko, wrecz zmiksowane. Strasznie tego nie lubilam, i nie moge sie przemoc do nich we wlasnej kuchni. Babcia robila cos a la szpinak z nich. No i tez

"Inna" terrina łososiowa

Inna czyli nie według słynnego przepisu Brunoscha, zmienionego przez Lunę, która dodała warstwę szpinaku. Ta terrina jest z łososia surowego, nie wędzonego, bez żelatyny, i pieczona, nie lodówkowana. Przepis cytuję dosłownie za moją przyjaciółką Agatą, bo podoba mi się od strony

schemat - 9m wybredny papkożerca

Witam serdecznie, mój synek ma równe 9 miesięcy i jest papkożercą do tego bardzo wybrednym - ma swoje ulubione 2-3 dania Hipp po 5 miesiącu, a więc gładko zmiksowane i odmawia innych dań w formie mniej zmiksowanej oraz innych papek. To danie potrafi zjeść bez problemu cały duży słoiczek. Smak

bleeeeee TAQUERIA MEXICANA ohyda !!!!!!!

... zmiksowana szmata??? salatka ze szpinaku z cieplym sosem requefort. pomysl dobry . wykonanie na troje na szynach . natomiast fajita z poledwicy przeszala moje najsmielsze oczekiwania ! umeczone kawalki czegos co kiedys moze przypominalo poledwice + umeczone kawalki cebuli + umeczone kawalki

Re: Cichosza

. Zdjąć z ognia, dodać śmietanę, sok z cytryny i cuury, zmiksować. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Podawać z posiekanym jajkiem na twardo. Jak widze szybkie przygotowanie, spróbuję to zrobić kiedyś. Brzoza a jak ten szpinak ?

Re: nadmierny apetytu u 9 latka

z jamrużu, szpinaku, chia i mieszanki jagód; dzisiaj mleko migdałowe, banan, maliny i owsianka- to wszystko zmiksować i cudne, sycące, słodkie, ale zdrowe. Lubi słodycze i od nich nie stroni, ale tez dozujemy. Jak większość tutaj czasem mowie dość.

Re: Tanie żarcie, czyli co naprawdę jemy

w ogole nawet by mi przez mysl nie przeszlo zeby kupowac soki w kartonach albo sosy z torebki .. Jem tylko swieze i naprawde az tyle nie wydaje.. dzisiaj u nas na stole byly: Jajecznica, sok wyciskany w domu z pomaranczy, jogurt naturalny wymieszany ze zmiksowanymi malinami i jagodami

Nie chudnę..:(

ryż + warzywa, czasami makaron np ze szpinakiem itp. Na kolację jem sałatki, albo np piję maślankę zmiksowaną z truskawkami i otrębami. Nie jem!: pieczywa jasnego, słodyczy, zadnych chrupek, frytek, czekolady, nie słodzę, chleb jem bez masła, jogurtów owocowych. Piję herbatę z cytryną ze słodzikiem

3 wielkanocne pytania

W święta zawitają do mnie goście. Mam już zaplanowane menu obiadowe. Nurtują mnie jednak 3 pytania: 1)Chciałam podać na pierwsze danie zmiksowaną zupę-krem z brokułów. Nie wiem jednak co do niej podać jako dodatek. Makaron jakoś kompletnie mi tu nie pasuje. Co proponujecie? 2)Czym mogę nadziać

Re: Co dawać - uczulenie na prawie wszystko?

jadłospis - w sensie rozpisz posiłki. Mój półtoraroczniak na śniadanie dostał pierś plus kaszę jaglaną ze szpinakiem (mniomniom, razem wcinaliśmy). Na drugie śniadanie zje banana albo jabłko, co sobie wybierze. Na obiad mam kartoflankę (zmiksowałam do niej warzywa z wywaru i wkroiłam mięso, na którym się

Re: ciągłe problemy z wypróżnianiem

Wielkie dzięki Bea-ta za wyczerpującą odpowiedź. Nie wiedziałam, że takiemu maluszkowi mogę podać np. buraki czy gruszki. A jak wygląda sprawa np. ze szpinakiem - pewnie zbyt dużo żelaza i zaprze? Co do kleików i kaszek to nie podaję żadnych. Jeśli chodzi o gotowanie samemu, to tłuszcz mam

Re: Dwulatek - czym karmić i ile mleka ?

Ja tego wszystkiego, co wymieniłaś nie daję dzieciom i sama też nie jem, bo też uważam, że to okropne świństwa i wcale nie stoję nad garami 24 godziny na dobę. A co do alergii, to jeśli Twoje dziecko ma na policzkach wysypkę, to znaczy, że jest alergikiem. Lekarka widocznie dopatrzyła się oznak

Re: Farsz do naleśników

No ja nie zdrabniałam w dzieciństwie i wkurzały mnie te słodkie maleństwa z loczkami, które zdrabniały. Mam więc zapiekłą traumę, stąd moje zadziwienia. Co do szpinaku - brak poglądu, ale ja lubię nalesniki z czerwonym pesto - zmiksować suszone pomidory (pomidorki) ze słoika (słoiczka

Re: 3 wielkanocne pytania

> 1)Chciałam podać na pierwsze danie zmiksowaną zupę-krem z brokułów. grzanki z bagietki, albo groszek ptysiowy > 2)Czym mogę nadziać roladę z karczku? szpinak z ryzem i pieczarkami oliwki, kapary, suszone figi albo morele, czosnek, moze byc troche orzechow, zmiksowac na grubo

Re: Ugotowałam dzis zupkę:)

, niż widział... :(((( Nie wiem, może kasza mu nie smakowała, a może pietruszka... Zupkę musiałam sama zjeść (była pyszna, słodka, lekka i w ogóle), a dziecku podgrzałam dynię z ziemniakami i szpinak z ziemniakami (je półtora słoiczka). No i co Wy na to, drogie e-mamy? -- Ania i Antolek (07

może się wam przyda:)

masełkiem (resztę możesz przechować w zamrażalniku po porcjowane na zimę). Tak zamrozić. Po odmrożeniu i podgrzaniu dodać trochę mleczka (swojego lub modyfikowanego) A drugi wariant to dodać żółtko i zmiksować (1/2 żółtka co drugi dzień!!) Dynia również jest słodka i zdrowa 5)ZUPKA Z

Re: Doświadczone mamy od czego zacząć???

witam. zacznij od kaszek ryżowych np jabłkowo-gruszkowa.to na śniadanko dla twego dzieciątka. na obiad zupka krem. na początek dwu składnikowa z ziemniaka i marchewki. plus po ugotowaniu i zmiksowaniu łyżeczka oliwy z oliwek i siekaną zieloną pietruszkę lub koperek. Najlepiej zasiej na

Re: ile powinien ważyć 7 miesieczne dziecko

miesne posilki. Dodatkowo burak, brokuł, chyba szpinak, i babnany no i nie wiem co z natka pietruszki. Pani doktor powiedziala ze za wczesnie, ale bobovita robi zupki z pietruszka od 8 mca. Chyba co kilka dni wrzuce mu po jednym listku i zmiksuje.

Re: Potrawy jednogarnkowe/ sosy miesno-warzywne

Moja ulubiona taka zupo-danie to soczewica czerwona z ziemniakami w kostke i podsmazona cebulka (na oliwie z imbirem, curry, kuminem i co kto lubi po hindusku) plus pomidory a na koniec juz na talerzu lyzka jogurtu greckiego. Poza tym wdzieczny jest szpinak, rowniez uduszony z cebulka i czosnkiem

Re: je tylko jak śpi

spróbuję z tym makaronem i ryżem .myślę,że to co dodam do zupki nie ma znaczenia bo ona ją je jak śpi a ty pewnie dawałaś dziecku zupkę łyżeczka.ja przypuszczam ,że mogłabym mieć problem ze zmiksowaniem szpinaku.widziałam w sklepie kostki szpinakowe czyli mrożony,drobno pokrojony szpinak ale nie

Re: Co pasuje do rybki??

kończy się paskudną wysypką(teraz 1,5 roku). Ugotowaną lub upieczoną rybę(pstrąga, flądrę, mintaja, łososia, karpia) dodawałam do zmiksowanych zupek, jadła chętnie, chociaż prawdę powiedziawszy, było to obrzydliwe. Dopiero około dziesiątego miesiąca, przestało jej to smakować, ale wtedy jadła już

Re: eee tam....

. Do środka zamiast serka homo dodać biały ser zmiksowany z owocami. Na dobrej teflonowej patelni usmazy się je zupełnie bez tłuszczu. Moje dzieci uwielbiają naleśniki, i czasem uda mi się przemycić w nich coś zdrowego, czego samego by nie zjadły, np szpinak z serem. Sam naleśnik ma jajko, nabiał

problem z rozszerzaniem diety - 7,5 msc

cierpienia. Już nie wiem czym ją karmić i dlaczego są takie problemy z brzuszkiem. Pediatra, gdy byłam u niej z tym problemem stwierdziła z uśmiechem, że jelita kiedyś się przyzwyczają a za parę miesięcy będę się śmiała z moich problemów. Mnie niestety nie bawią cierpienia mojej córci i nie wiem co dalej

:)

Czesc Nisarku Jak kupisz szpinak swiezy ugotuj i zmiksuj lub posiekaj, odparuj. Mozna ominac dlugawe galazki, ale u mlodej rosliny sa miekkie. Jesli kupisz zmrozone liscie to poprowadz przygotowanie pod to, co chcesz otrzymac. Na pewno pamietasz konsystencje tego co jadlas, czy bylo szatkowane

Re: i jak tu zdrowiej? jeść?

pieczarkami, z innymi grzybkami, z sosikiem pomidorowym ze zmiksowanych pomidorków (lub kartonikowych), z sosikiem śmietankowym. Albo pierś w kosteczkę/w paseczki i zrobić 'po chińsku' z carry, warzywkami ulubionymi, ryżem. Albo zapiec pierś z sosem ze szpinakiem pod pierzynką z sera, albo... no pomysłów jest

Re: O zachowaniu przy stole

A mnie zastanawia dlaczego dzieci mają nie lubić szpinaku ? Moja córka uwielbia, ma rok i 3 m-ce. Dobrze przygotowany szpinak jest pyszny. Poza tym artykuł bzdurny. Moja córka je rączkami jako pomoc, bo zawsze najpier próbuje używać widelca. Logicznym też jest rozdrabnianie na kawałki jedzenia

Re: Karmienie piersią a problem z unormowaniem dz

ziemniaków ale za to makaron durum, który uwielbia. Problem z kupką występuje najczęściej po bytności u babci, która karmi małą wg tego co napisała abcde-25 (niestety ta dieta jej nie służy) i następnego dnia podaję jej np. jaglankę z suszoną śliwką, na obiad szpinak. To pomaga, więc może też spróbuj a

Galantyna z łososia i soli

winem i odparować do objętości 3 l. 5. Filety z łososia, koniak, przecier, 300 ml wywaru i beszamel zmiksować na jednolitą masę. Dodać orzeszki, sól i pieprz. 6. Rozłożyć masę na folii aluminiowej, położyć na wierzchu krewetki i filety z soli zawinięte w szpinak. Masę zwinąć w rulon, owinąć

Re: co zamiast mleka?

To są informacje na temat niemlecznych źródeł wapnia wyszukane w necie więc nieco chaotycznie. Ale przydatne: tofu, mleko sojowe, płatki śniadaniowe wzbogacone wapniem, amarantus, mak, figa, fasola, brokuły, jarmuż, kapusta pekińska/chińska warzywa zielone (szpinak, jarmuż, brokuły

problemy z rozszeraniem diety - 7,5 msc

jej zmiksowane jabłko i brzoskwinie ze sklepu, na drugi dzień miała kolkę i płakała przez 3 godziny a ja w żaden sposób nie mogłam jej uspokoić. Jedynie dynia z ziemniakiem z dodatkiem brokułów lub szpinaku jej pasowała i ww owoce słoiczkowe. Ostatnio niestety nawet i po tym jedzonku pojawiły się

Re: krem z brokul

tostowego, po czym smażymy je na patelni na oliwie z oliwek do uzyskania złotego koloru; na koniec dodajemy 2 posiekane ząbki czosnku i poszatkowaną natkę pietruszki • odcedzamy ugotowane warzywa z wywaru • miksujemy warzywa w blenderze, wlewamy zmiksowane z powrotem do garnka i

Re: Propozycje dań z naleśników! podpowiedzcie!

słodko. A jak chcesz żeby naleśniczki były bardziej puchate (co na słodko jest wskazane) to dodaj zamiast wody zwykłej gazowaną lub ubij białka wcześniej osobno. Ja preferuję jednak na słono ze szpinakiem i serem (lub "torcik" naleśnikowy przekładany szpinakiem i beszamelem), po meksykańsku, z

Re: Jak ugotować zupkę?

joshima dobrze prawi. Dochodzi jeszcze ten plus, że w odpowiednim czasie możesz robić różne warianty zupek - więcej marchewki, mniej ziemniaka; więcej ziemniaka i mniej marchwi; marchew, ziemniak + szpinak, marchew + dynia... Najlepsze są świeżo ugotowane i zmiksowane, nawet z mrożonek. A i

Re: Nie chce jeść ryb - dawać tran?

, ktore pieknie pachan i daja np rozowy kolor. A ryby sprobuj jakos ukryc - zrob fish cake, czyli zmiksuj rybe np ze szpinakiem lub swieza papryka, szczypiorkiem czy cebulka, dodaj jajko, troche ziol i upiecz jak kotlety w bulce tartej. -- Podazaj nieustannie za najwazniejszym

Re: schab faszerowany jakiś inny

i co ci tam przyjdzie do glowy - szałwia? majeranek? rozmaryn?, zmiksowane plus ew troche tlustego serka kremowego/koziego). -- cute but psycho. things even out

Re: A może wątek kulinarny IV

składników dodaj szpinak, całość dokładnie wymieszaj i smaż, aż szpinak wyraźnie zmniejszy objętość (3-4 minuty). Zredukuj ogień, przypraw do smaku solą, pieprzem, gałką muszkatołową i dodaj śmietanę, po czym energicznie wymieszaj i zostaw aż wystygnie. Chłodny szpinak wymieszaj z pokruszonymi lub drobno

Re: Menu na przyjęcie ogrodowe

gdzieś zamówić wcześniej żeby sobie oszczędzić pracy. Co do sałatek - na pewno zrobiłabym coś ze szpinakiem, może z grillowanymi szparagami póki sezon jest. -- Chaotyczna neutralna.

Re: jak i jakie owoce podajecie - 1,9 m-cy?

moja w tym wieku jadła już praktycznie wszystkie owoce i warzywa, o tej porze roku cenię mrożonki, dużo już informacji dostałaś więc napiszę tylko co u nas najlepiej się sprawdza z mrożonych owoców i warzyw: - truskawki zmiksowane w formie sorbetu lub z dodatkiem jogurtu - kisiel z jagodami lub

Re: Zupa albo krem z brokul

tostowego, po czym smażymy je na patelni na oliwie z oliwek do uzyskania złotego koloru; na koniec dodajemy 2 posiekane ząbki czosnku i poszatkowaną natkę pietruszki • odcedzamy ugotowane warzywa z wywaru • miksujemy warzywa w blenderze, wlewamy zmiksowane z powrotem do garnka i

Re: pogubilam sie juz...

Co do wapnia, jest mnostwo innych zrodel, czesto niedocenianych:) Na przyklad amarantus (dodaje do kaszki sniadaniowej mojej coreczce), brazowy ryz, quinoa (komosa ryzowa). Dziecko w tym wieku potrzebuje chyba ok 300mg dziennie? Dodajac np troche zmiksowanych migdalow czy slonecznika do posilku

Re: czy jakieś warzywa zawierają wapń?!

Moze spróbuj sinlac zamiast mleka. Ja bym tez spróbowała podac mleko w innej postaci niż samo mleko czy kasza. Mozesz zrobic koktail mleczno - owocowy: zmiksuj owoce i wymieszaj z mleczkiem. Zabielaj tez zupki mleczkiem modyfikowanym, ja cały czas tak robie, bo mała tez nie pije zbyt dużo

Re: A może wątek kulinarny IV

ściankach, wrzuć cebulę, czosnek oraz wszystkie przyprawy. Smaż 5 minut co jakiś czas mieszając. Dodaj soczewicę, stale mieszając podgrzewaj jeszcze 5 minut. W oddzielnym naczyniu podgrzej bulion i dodaj do soczewicy. Ponowie zagotuj, zmniejsz ogień, gotuj około godziny. Dodaj szpinak i gotuj jeszcze 5