czy żurek ma wartości odżywcze

materiały prasowe

Jedzmy zupy, bo są super!

Jedzmy zupy, bo są super!

Choć czasem o nich zapominamy, warto by stale gościły na naszym stole. Zupy - to nie tylko tradycyjne potrawy, ale także idealny sposób na lekkostrawną przekąskę czy preludium do drugiego dania. Przy odpowiednich dodatkach, mogą także królować na stole w roli pełnowartościowego posiłku. Dają ogromne pole do popisu w kuchni.

Eko kobieta w biegu, czyli jak wygrać bieg o zdrowe odżywianie

Niejedna z nas chce prowadzić zdrowy styl życia i wybierać pełnowartościowe, naturalne produkty. Zbilansowana dieta wymaga jednak czasu, a praca, rodzina, spotkania z przyjaciółmi, czas na sport, pasję czy dokształcanie sprawiają, że trudno to wszystko ze sobą pogodzić. Aby w natłoku codziennych obowiązków odżywiać się zdrowo, wystarczy kilka zmian w codziennych nawykach żywieniowych, dobre planowanie i zdrowe oraz łatwe w przygotowaniu Dania Babci Zosi pod ręką.

Wygodne i szybkie gotowanie z Panasonic Multicooker. Jedno urządzenie, 10 programów, setki możliwości!

Panasonic poszerza swoją ofertę AGD wprowadzając na rynek Multicooker SR-TMJ501. Jest to wielofunkcyjne urządzenie 5 w 1 do gotowania na parze, duszenia, smażenia, opiekania oraz pieczenia. Najnowsze urządzenie Panasonic stanie się niezastąpionym asystentem w każdym domu - wystarczy włożyć składniki do komory i nastawić odpowiedni program.

Żur czy barszcz

Żur czy barszcz

, przyjęła nazwę 'barszcz czerwony', więc barszcz klasyczny zyskał przydomek 'biały'. Podczas programu badawczego 'Pożywienie Słowian' studenci Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego porównywali wartość odżywczą barszczu i drugiej ulubionej zupy naszych przodków - żuru. Żurem nazywa się właściwą zupę oraz jej

Przepisy na przeziębienie: cebula

Przepisy na przeziębienie: cebula

CAMRY CR w okazje.info (dla 10 osób)   Składniki ok. 1,5 kg  ziemniaków 1 duża biała  cebula 4 czerwone cebule 50 g masła 200 ml 30%  śmietanki 200 ml wywaru warzywnego 100 ml zakwasu na żurek 100 ml oleju 3  jajka kilka gałązek 

Żurek

zagotuje, traci na swoich wartościach odżywczych. Do garnka wrzuć łyżkę gorczycy - gorczyca wspomaga przyswajanie wszelkich witamin i mikroelementów. Podnieś przykrywkę i pozwól odparować wodzie z patelni. Kiedy ów woda odparuje wrzuć pokrojoną kiełbasę na patelnię i smaż. Na sam koniec wrzucamy zawartość

Tropikalne mango z bananem i imbirem

1/2 mango,1 banan,woda ok. 100- 150ml,łyżeczka świeżego lub suszonego imbiru,1/2 łyżeczki kurkumy,łyżka syropu z agawy lub miodu, 1/2 łyżeczki oleju kokosowego (opcjonalnie) Wszystkie składniki miksujemy w blenderze, schładzamy w lodówce i podajemy w wysokich szklankach. Żeby polepszyć wartości

Kubek energii

składników podsmażyć na patelni aż do połączenia i roztopienia malin. Przełożyć je do szklanki. Deser ten po schłodzeniu idealnie smakuje w ciepłe dni! Zawiera dużo wartości odżywczych i witamin dających energię na cały dzień! płatki owsiane;maliny;żurawina;kokos;rodzynki;jogurt naturalny;miód;jabłka;mleko;

Zielony gulasz

: Warzywa powinno gotować się jak najkrócej. Dzięki temu zachowają kolor i pozostaną jędrne. Nie stracą również swoich wartości odżywczych. olej sezamowy;migdały;fasolka szparagowa;brokuł;kapusta pekińska;sherry;

Makaron na zielono

wartości odżywcze. makaron;cukinia;groszek;ser kozi;makaron;pieprz;

Re: Wartość odżywcza zup

spróbuj w takim razie zupy kremu z ciecierzycy z makaronem, grochówki z boczkiem, żurku z mięsem i jajkiem, albo nawet samym jajkiem i warzywami, fasolowej, flaczków drobiowych albo wołowych najesz i to nie wiadrem :) -- www.youtube.com/watch?v=t5Hn5BYbr9k

Re: Wartość odżywcza zup

Nie da się przecież wsuwać samych surowych warzyw - zwłaszcza brukselki, kalafiora, fasolki szparagowej czy szczawiu. Oczywiście, że warzywa gotowane tracą część swoich substancji odżywczych, ale nadal są źródłem wielu cennych skladników oraz błonnika. Ważne, żeby ich nie rozgotować na burą papkę