cukierki z maślanki

materiały prasowe

Śliwkowa magia w Walentynki

Śliwkowa magia w Walentynki

Czym pobudzić zmysły, jak wprawić się w doskonały nastrój w najbardziej miłosnym dniu w roku?

Muffiny! 7 przepisów do wypróbowania w tym tygodniu

Mają sporo zalet. Robi się je błyskawicznie, nie wymagają wielkiej precyzji. Można dodać do nich to, co lubimy najbardziej. A jeśli wzbogacimy je o otręby, orzechy, owoce - na pewno będą również zdrowe. A zatem do dzieła: pieczmy muffiny!

Muffiny na słodko i słono

W większości przepisów na muffiny trzeba stosować poniższe zasady: składniki suche mieszasz razem w jednej misce, składniki mokre - w drugiej. Następnie przelewasz mokre do suchych i mieszasz. Ale uwaga: niezbyt dokładnie, powinny zostać grudki. Jeśli ciasto na muffiny wymieszasz za dokładnie, ciasto nie wyrośnie i będzie twarde.

Światowy Dzień Pieczenia inspiruje!

Światowy Dzień Pieczenia inspiruje!

250ml (1 kubek) maślanki/naturalnego jogurtu 3 łyżeczki proszku do pieczenia   Na lukier: 250ml (1 filiżanka) mleka 55g (1/3 kubka) mąki pszennej uniwersalnej 250g (1 filiżanka) kostki do pieczenia Kasia 210g (1 filiżanka) cukru 1 łyżeczka ekstraktu z wanilli Około 125ml mleka

Dzieci w kuchni - przygotowujemy świąteczne słodkości

Dzieci w kuchni - przygotowujemy świąteczne słodkości

ml maślanki 1 łyżka masła 70 g włoskich  orzechów Sposób przygotowania Zagotowujemy cukier i maślankę, co jakiś czas mieszając. Zdejmujemy garnek z ognia, dodajemy masło i mieszamy, aż masa zacznie gęstnieć. Dodajemy orzechy i mieszamy do momentu, gdy masa straci swój połysk

Delikatne przysmaki z pianki

Delikatne przysmaki z pianki

napęczniała. W sporym garnku z grubym dnem zagotowujemy na małym ogniu cukier wymieszany z syropem kukurydzianym i 3/4 szklanki wody. Potrzebny będzie termometr do cukierków, ale jeśli go nie mamy, możemy użyć termometru do mięsa  syrop ma osiągnąć temperaturę 115-120°C. Ta faza nazywa się fazą

Niezawodne przepisy na desery w nowej książce Ani Starmach

Niezawodne przepisy na desery w nowej książce Ani Starmach

;C. Gotowe omlety najlepiej smakują z powidłami śliwkowymi. dla 6 osób Krówki: mocno karmelowe, lekko ciągnące się w środku, na brzegach kruche - tak, to niewątpliwe moje ulubione cukierki! Zawsze mam je w szafce ze słodyczami. Ale ostatnio coraz częściej zamiast zjeść je od razu po odwinięciu z

Racjonalne i modne diety - czy są skuteczne?

Racjonalne i modne diety - czy są skuteczne?

posiłki pozwolą nam dość szybko rozprawić się z żywieniowymi "nałogami" - takimi jak np. poprawianie sobie nastroju za pomocą cukierków, czekoladek i innych łakoci. Nie oznacza to jednak, że musimy o nich zapomnieć całkowicie. Twórcy diety DASH nie wykreślili z żywieniowego słownika słowa "

Truskawki od rana do wieczora - dwanaście najlepszych przepisów dla dzieci

ogniu cukier wymieszany z syropem kukurydzianym i 3/4 szklanki wody. Potrzebny będzie termometr do cukierków, ale jeśli go nie mamy, możemy użyć termometru do mięsa  syrop ma osiągnąć temperaturę 115-120°C. Ta faza nazywa się fazą miękkiej kulki, co oznacza, że jeśli wyjmiemy kropelkę syropu na

Re: Chciałabym być w ciąży

Jaka się ja robię,to się okaże. Ale sądzę, znając mój organizm, że abym ja się odrzutową stała musiałabym się nażreć trotylu i popić maślanką. Póki co udaję się do kuchni w celu wygrzebania zagrzebanych cukierków musujących z Tesco (raj w pyszczku za 89 groszy :) ) -- Naukowcy są zgodni, że

Re: na czym tak naprawdę oszczędzacie?

Wiem na czym tak naprawdę zaoszczędziłam: od pewnego czasu wcale nie kupuję serków i jogurtów, deserków w pudełeczkach, żadnych Danio, Danonków, jogurtów z cukierkami itp - bo znudziły się nam i wyrośliśmy z jedzenia tych przekąsek, a była dość pokaźna kwota (a pożytek z takiego jedzenia

Re: dietetyk

witaj. niestety w przypadku uczulenia na laktoze konieczne jest zrezygnowanie z nabiału produowanego z mleka krowiego - nistety nie da się go niczym zastapić. powinnaś zrezygnować z picia mleka, kakao, kefiru, maślanki, jedzenia twarogu, żółtego i topionego sera, masła, margaryny mlecznej

Re: Czar PRL-u - papier toaletowy i inne :)

po kremach i pastach i kapsle od mleka i maślanki. Piórniki chińskie, gumki chińskie pachnące (ach ;) ) Krem Nivea li i jedynie i to zdobyczny. Wódka i cukierki na kartki. Kolejki po lodówki i telewizory. W ogóle kolejki, zwłaszcza do mięsnego ;) Dżinsy od marynarzy i z Pewexu. Ech... ;)))

W ramach słodyczy, deserów itd

Zainspirował mnie wątek o paoli, czy jakoś tak. Co podajecie swoim dzieciom w ramach deserów, słodkich przekąsek? Moje dzieci zjadają: owoce na surowo, w kawałkach lub zmielone z jogurtem naturalnym/kefirem / maślanką , rodzynki (trzeba sprawdzać żeby były bez siarki), żurawinę suszoną, śliwki

Re: 20 września - poniedziałek

Podziwiam, podziwiam i zdrowia życzę. U mnie niedziela nie była wzorowa, mimo ze się starałam. Ale dopadły mnie babskie przypadłości i miałam ciągoty w stronę słodyczy. Całe szczęście, że skonczyło się na własnej roboty placku drożdzowym, a nie czekoladzie czy cukierkach. Dzisiaj na

Dzieci z cukrem, czyli jak młodzi zmagają się z...

insulinę co miesiąc, a jego organizm i tak zle reagował. I pan lekarz nie wiedział przez 5 lat o co chodzi...Przykre, że niektóre dzieci w tak młodym wieku muszą się borykać z takimi problemami. Co do wbt i ww to bardzo mi się podoba, że na maślance Mrągowskiej są podane te wartości.Oby inne firmy

Re: Czy dajecie dzieciom słodycze ?

Też chciałam uniknąć dawania słodyczy, ale to niemożliwe. DZiadkowie uważają, że dziecko jest szczęśliwe jak się naje cukierków. TAk więc słodycze pojawiły się w menu mojej córki, ale ona sama z nich zrezygnowała (DZIĘKI CI BOŻE!!!!) i stoi sobie słoik z mambami, lizakami itd i kiedy ma

moja waga stoi lub rośnie:((

w porywach maślanka, owoc albo kromka chrupkiego pieczywa...ze słodyczy pozwalam sobie jedynie na cukierki bez cukru lub gorzka czekoladę...a efekt żaden...może powinnam sobie zrobić test na insulinooporność? może to własnie jest przyczyna?...co o tym myslicie?...pozytywnym skutkiem tej

Re: zaczynam

bez cukru, lody na patyku beztłuszczowe, substytut cukru, twarde cukierki bez cukru, czekolada w proszku bez cukru" no więc wygląda na to że maślankę O% można. Chociaż są podzielone zdania.Ja myślę że spokojnie jedną maślankę dziennie możesz wypić :) smacznego

Re: Gdzie Zakupy???

rejestru, nie brakuje mi na życie. Myślę że nie wydaję za dużo, bo patrząc na badziew w cudzych koszykach /cukierki, batoniki, słodkie jogurciki i serki, napoje słodzone, herbatki aromatyzowane sam Bóg wie czym. mleka, maślanki, kefiry o kilku smakach "smakopodobnych" i tonie cukru, chipsy, chrupki

Re: Co podajecie dzieciom do picia?

. Między przyjściem ze szkoły a obiadem i po obiedzie - soki - głównie Kubusie, kompot,kwas chlebowy, kwas z buraków, sok spod kiszonej kapusty(!) albo z ogórków(!), Wieczorem do kolacji - koktajl mleczny(jogurt lub maślanka+owoce), herbatkę ziołową albo owocową. Co do słodyczy - owoce suszone i

Re: muffinki dla początkującej

. Piec 2-25 minut. To najpyszniejsze muffiny jakie jadłam. Banay się karmelizują, ciasto jest po upieczeniu jednolite, gdzieniegdzie czuć kawałki czekolady. Smakują jak cukierki czekoladowe z nadzieniem i obłędnie pachną. A druga blacha będzie z truskawkami, daktylami i białą czekoladą

Re: Ile jeść w ciąży????

Ja też martwię się od początku o mój brak apetytu.Jem bardzo mało (mała kanapka rano lub serek wiejski, w ciągu dnia 2-3 ciasteczka typu:herbatniki czy wafelki lub kilka cukierków, na obiad gotowane warzywa np.marchew z groszkiem, ewentualnie warzywa z patelni lub kubek zupy/czasem dla odmiany:1

obrazki z warszawy...

raz drugi. dwa łasuchy i kolejne dwa ciastka z białą czekoladą (łańcuszek uzależnienia powiększa się). murek w słońcu. beatusek i uma, dwie katarynki. pola mokotowskie. el lolek :) zimne piwo z cytryną, gorące ziemniaki. via w słuchawce. ika, skan i progonoza - kolejni namacalni :) cukierki

Re: dieta małe zmiany

na domowe jadło, przygotowane z jak najmniej przetworzonych produktów, porcje normalne, nie przejadam się. Unikam cukrów prostych, tłuszczy utwardzonych i soli - w praktyce oznacza to omijanie w sklepie półek z cukierkami, czekoladkami, herbatniczkami itp. Nie pijam kawy, herbaty, napojów w

Re: zaparcia i leki przeciwzakrzepowe

bogatoresztkowych (grube kasze-np.gryczana, chleby z grubo mielonej mąki-razowe żytnie, chleb z otrębami, graham, pieczywo chrupkie, płatki owsiane, kiełki pszenne, otręby pszenne -zwiększenie spożycia świeżych i suszonych owoców, świeżych warzyw oraz soków (suszone śliwki i morele; owoce: maliny, winogrona

zasady diety PROSTO Z KSIĄŻKI

bez cukru, lody na patyku beztłuszczowe, substytut cukru, twarde cukierki bez cukru, czekolada w proszku bez cukru CZEGO UNIKAĆ: Wołowina: Mostek, żeberka, wątroba, inne tłuste części Drób: Gęś, kaczka, skrzydła i nogi z kurczaka, przetworzone produkty z drobiu Wieprzowina: Szynka

Re: 4-latka siku i kupa w majtki praktycznie od z

Lactulose-MIP, ale najpierw oczywiscie skonsultowac to trzeba z lekarzem. Ponizej, lisa potraw zalecanych i odradzanych przy zaparciach: Produkty dozwolone w diecie: Mleko 0,5 lub 1,5%, kefir, jogurty, maślanka, kawa zbozowa, słaba herbata, napary ziołowe, napoje fermentowane z mleka, woda

Re: Dieta Pani dr. Beaty z Krakowa

zupy z puszki 5. Nabiał - słodkie jogurty, maślanki, słodkie desery z mleka i twarożku, budynie, puddingi 6. Warzywa - ograniczyć buraki, czerwoną paprykę, sok marchwiowy 7. Przyprawy - ketchup, sos sojowy, sosy z cukrem 8. Słodycze - cukier, miód, czekolada, cukierki, praliny, lody, słodycze

Re: ciągle nowy początek 2 dzień

,5 % forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=20960&w=21987213&a=21990044 Wyjątki z oficjalnej strony SB: (Daty wskazuja na dizeń kiedy wprowadzono uptade'y): 22 marzec 2004: -1% lub beztłuszczowe mleko, niskotłuszczowe mleko sojowe (4g lub mniej), 1% lub beztłuszczowa maślanka i beztłuszczowe jogurty naturalne można spożywać w pierwszej fazie do 2 razy dziennie

Re: Vega Medica- Instytut Medycyny Holistycznej

Ser żółty i czkolada mleczna odpadają, parówki, pasztety, serdelki (zawierają kazeinę), masło (są margaryny bezmleczne), śmietana, lody, cukierki mleczne, niektóre piekarnie do produkcji bułek używają mleka trzeba się pytać przed kupnem. Ostatnio kupiłam witaminy dla dzieci z żywymi

Re: uczulenie-od czego?

Na początek odstaw nabiał (mleko, serwatkę, maślankę, masło, śmietanę, jogurt) w każdej postać i w ilościach nawet śladowych w różnych produktach np. ciastkach, wielu cukierkach (np. nimm 2) kupnych wędlinach (o zawartości mleka się nie pisze na etykietach wędlin jeśli jest poniżej jakiegoś

Re: Jaka jest Wasza dieta przy skazie białkowej?

, maślanki, czekolady, ciast, ciastek, cukierków czekoladowych itp.). Musisz wiedzieć, że białko w organizmie kobiecym i dziecięcym krąży jeszcze około miesiąca, więc na efekty być może trzeba będzie poczekać trochę dłużej. Wskazane jest również by przed każdym karmieniem piersią odciągnąć trochę

Re: dieta niełączenia -pytanie

chudym mlekiem, naturalnym jogurtem, kefirem bądź maślanką; · Na kolację najlepsza kombinacja to produkty z 2 i 3 grupy.

Re: moja waga stoi lub rośnie:((

spróbuję...choć według mnie to nie powinno miec znaczenia...przeciętnie jem dziennie kromkę chrupkiego pieczywa z polędwica lub serem o zaw. tł. 17%, w pracy 0,5 lub 1 l maślanki 0,5% tł. bez cukru teoretycznie i jedno jabłko alb0 serek wiejski 3% tł z papryką....wieczorem albo jajecznica np

dieta dla nowotworowcow wg DR MED. MAX GERSON

i marynowane,ciastka,olej, z wyjątkiem lnianego tłoczon. na zimno,cukier orzechy, cukierki, owoce jagodowe,czekolada,ostre przyprawy (pieprz, papryka),grzyby,sól gorzka,herbata,strączkowe i wyroby z nich, ziarno soi i wyroby z soi,kakao śmietana,kawa, także rozpuszczalna (instant) lody

Re: Przepisy na diete cukrzycową

Bez ograniczeń można jeść warzywa (oczywiście z wyłączeniem tych o wysokim indeksie glikemicznym), gotowane (najlepiej na parze) i surowe. Ja jem na zmianę pomidory, kalarepę, paprykę, kalafior gotowany, na zimno. Raz dziennie cukierek bez cukru - są takie. Dużo jogurtu beztłuszczowego, ew

Re: Przepisy na diete cukrzycową

Bez ograniczeń można jeść warzywa (oczywiście z wyłączeniem tych o wysokim indeksie glikemicznym), gotowane (najlepiej na parze) i surowe. Ja jem na zmianę pomidory, kalarepę, paprykę, kalafior gotowany, na zimno. Raz dziennie cukierek bez cukru - są takie. Dużo jogurtu beztłuszczowego, ew

Re: moje odchudzanie;( proszę o radę

, cukierki, batoniki 4 GRUPA OWOCE truskawka, jagoda, malina, jabłko, gruszka, arbuz, melon, cytrusy, ananas, kiwi, śliwka, nektarynka, brzoskwinia, suszone owoce. Podstawowe zasady diety niełączenia: • Produkty z grup 1 i 2 możesz łączyć; • Produkty z grup 2 i 3 możesz łączyć

Re: Dieta na obnizenie poziomu cholesterolu

Dieta niskocholesterelowa Założenia: Dieta ta jest przeznaczona dla osób z wysokim stężeniem cholesterolu i trójglicerydów, a także dla obciążonych ryzykiem zachorowania na chorobę niedokrwienną serca, zawałem, miażdżycą, udarem mózgu. Aby "uwolnić" się od "szkodliwego" cholesterolu

Re: jelita

herbata, napoje alkoholowe - pieczywo ciemne, pieczywo razowe, chleb z dodatkiem błonnika, ziaren i otrąb, tłuste pieczywo cukiernicze - czekolada, bita śmietana, ciastka i cukierki z dodatkiem czekolady, orzechy, konfitury z owoców pestkowych - owoce pestkowe nie przecierane (truskawki, maliny

Re: START 2007:)

/4 filiżanki) 12. naturalne masło z orzeszków ziemnych (2 łyżeczki) Owoce morza wszystkie Jogurt naturalny 0% Maślanka 0-1% Mleko odtłuszczone 0-1% Niskotłuszczowe mleko sojowe niesłodzone (max 5gr w porcji) Bulion Czosnek Imbir Sery (max 6 gram tłuszczu w porcji) feta mozzarela ricotta

info o sb "w pigulce" z forum

Nic nie zastapi przeczytania calej ksiazki, ale tu jeszcze troche informacji znalezionych w innych watkach na forum: CO MOŻNA JEŚĆ: Wołowina: Chude części takie jak górna część udźca, polędwica także mielona Drób (bez skóry): Bekon z indyka (2 plastry dziennie), kura kornwalijska, piers

Re: No i co z tym fantem? (lit.M)

gnojoku siadły i maszkecom. maszkeciorz - smakosz maszkiety - coś dobrego do jedzenia, przysmak np. cukierki maścić - iść szybko, śpieszyć się maślonka - maślanka maśniczka - maselniczka,naczynie do robienia masła matlać - plątać maznonć - uderzyć mazok - beksa

Zaczynam dietę South Beach, są chętne?

Dziewczyny, kolejne podejście do schudnięcia, kto chętny oto zasady I faza Trwa tylko 2 tygodnie, jest jednak najtrudniejsza, najbardziej restrykcyjna. Podstawę diety w tym okresie stanowią niektóre warzywa i chude mięso. Największe kłopoty sprawia zazwyczaj konieczność rezygnacji z chleba i

Re: Porada żywieniowa potrzebna

. Zupy - wszystkie zupy z puszki 5. Nabiał - słodkie jogurty, maślanki, słodkie desery z mleka i twarożku, budynie, puddingi 6. Warzywa - ograniczyć buraki, czerwoną paprykę, sok marchwiowy 7. Przyprawy - ketchup, sos sojowy, sosy z cukrem 8. Słodycze - cukier, miód, czekolada, cukierki, praliny, lody

Sól i Cukier są dobre na wszystko, czy na pewno ?

. To samo dotyczy kefirów (paranoja) tzw. jogurtów "naturalnych" - które nie mają nic wspólnego z naturą, maślanki, itp. Jedynie mleko no i śmietana są z definicji nie solone. To samo wędliny, większość niemiłosiernie słona, najgorsze są rzeczy z puszek nie mówiąc że praktycznie w 100% dla mnie

Chłopiec czy dziewczynka? Odgadnij płeć dziecka

mnie pociągać cukierki czekoladowe, ale też bez przesady, 2.staram się jeść dużo owoców i nie powiem smakują - ale robię to dla dobra dziecko głównie, 3. jestem w miarę spokojna, ale miewam takie napady złości które prowadzą od razu do histerii wręcz - już wielokrotnie o malo co nie wyrzuciłam

Ech, byly czasy...

skrzywdzonych. Bezwzględny dla bandytów, łagodny dla dzieci, staruszków i zwierząt Kapsle wielorazowe - kombinacja plastikowo - druciana do butelek z wielką dziurą - po mleku, śmietanie, maślance, kefirze i "końskich sikach", czyli serwovicie Karabin - musiał być czarny, blaszany, na baterie i z

Re: Kiedy do szpitala z cukrzyca?

niełuskany. Jogurt , kefir, maślanka, chudy twarożek, jajka . Chude gatunki mięsa, cielęcina, indyk, drób zawsze bez skóry, chude ryby. Masło extra, oleje roślinne, oliwa z oliwek. Jarzyny na surowo, sałata, rzodkiewka, ogórek, pomidor. Owoce o mniejszej zawartości cukru, na surowo w ilości dozwolonej w

Re: Wielkość porcji na talerzu ematki

wafelek w czekoladzie, domowe ciasto (bo lubię piec), do tego ze 3 kostki czekolady, albo 2 cukierki, co tam mam. Jak już się nasycę na słodko to trzeba myśleć o obiedzie, jestem osobą gotującą takie raczej tradycyjne polskie obiady typu smażone kotlety w panierce, rosół, pomidorowa, lubimy też spaghetti

South Beach - przepisy, jadłospisy

!!! Sama się jeszcze do tej pory dziwię, jakie produkty mogą być dosładzane cukrem (np...fasola!). O tych 3 zasadach musisz pamiętać. A oto co dokładnie Cię czeka na diecie SB. Dieta skłąda się z 3 faz. W każdej fazie jemy 3 posiłki główne + 2 przegryzki (np roladka z sałaty, kilka orzechów, kawałek

Dieta na zespół jelita nadwrażliwego (IBS):

, strączkowe, suche, świeża fasolka, kalarepa) 10. Owoce a). Zalecane: jabłka (mus), pestkowe przecierane, banany, owoce cytrusowe, arbuzy. b). Przeciwwskazane: czekolada, bita śmietana, ciastka i cukierki z dodatkiem czekolady, orzechy, konfitury z owoców pestkowych. 11. Przyprawy a

Re: dieta"cholesterolowa" polecicie jakąś książkę

pełnoziarniste, • Kefir, maślanka, jogurt naturalny, • Chudy biały ser, • Kiszona kapusta (nie kwaszona !) • Czerwone wino z dzikiej róży, • Ryby pochodzenia morskiego: makrela, dorsz, śledź, łosoś, szprot, sardynka (nie smażone), • Oliwa tłoczona

Produkty NIEDOZWOLO wg. książki "Pokonać grzybicę"

Produkty NIEDOZWOLONE w diecie: PRODUKTY MLECZNE: Jogurt pitny z dodatkiem owoców lub cukru; Maślanka i podobne napoje z dodatkiem owoców lub cukru; Jogurt z owocami i/lub cukrem; Słodkie dania i desery z twarożku; Słodkie probiotyczne napoje mleczne; Gotowe puddingi; Gotowe desery; Napoje

Pokonać grzybicę - produkty zakazane

MLECZNE: Jogurt pitny z dodatkiem owoców lub cukru; Maślanka i podobne napoje z dodatkiem owoców lub cukru; Jogurt z owocami i/lub cukrem; Słodkie dania i desery z twarożku; Słodkie probiotyczne napoje mleczne; Gotowe puddingi; Gotowe desery; Napoje z serwatki z dodatkiem owoców lub cukru WARZYWA

wykopalam to ze stron naszego bociana

pokarmowej dzielimy na dwie porcje i spożywamy je łącząc z pieczywem lub produktem zbożowym na drugie śniadanie i podwieczorek. ZALECANE Chleb razowy pełnoziarnisty, razowy mieszany, graham, chleb chrupki. Grube kasze, gryczana, jaglana, wiejska, ryż niełuskany. Jogurt , kefir, maślanka, chudy

Re: co może jeść mama karmiąca...

potraw. Starsze dziecko nie będzie mogło pić mleka, kakao, kefiru, maślanki, jeść twarogu, żółtego i topionego sera, masła, margaryny mlecznej, śmietany, maślanki, jogurtów. Niestety, na tym nie koniec - zakazane będą również lody, kremy, mleczna czekolada i mleczne cukierki (krówki, toffi

Re: Reflux

). • Chude wyroby mleczarskie - mleko, jogurty, kefiry, maślanka z obniżoną zawartością tłuszczu. U niektórych osób łagodzą objawy zgagi. • Gotowanie potraw, duszenie bez obsmażania, pieczenie w folii, gotowanie na parze, smażenie beztłuszczowe. • Marchew, buraki, ziemniaki, kalafior, szpinak

Re: Czy ktores lipcowe ma refluks ?

dawac inne skutki. Tutaj fajnie jest wszystko napisane: Dozwolone: * Chude gatunki mięs (cielęcina, schab, królik), drobiu (kurczaki, indyki) i wędlin (szynki wieprzowe i drobiowe, polędwica). * Chude wyroby mleczarskie - mleko, jogurty, kefiry, maślanka z obniżoną zawartością tłuszczu. U

Re: jaka dieta przy pcos?

mleka, które także może zawierać zwiększone ilości hormonów. Zamiast mleka, z produktów nabiałowych polecane jest masło, śmietana i produkty fermentacji mleka: kefir, maślanka czy niesłodzony jogurt naturalny - wszystkie te produkty są łatwiej przyswajalne niż czyste mleko. Zaleca się je, w

Re: odpowiednia dieta przy PCO

mleka, które także może zawierać zwiększone ilości hormonów. Zamiast mleka, z produktów nabiałowych polecane jest masło, śmietana i produkty fermentacji mleka: kefir, maślanka czy niesłodzony jogurt naturalny - wszystkie te produkty są łatwiej przyswajalne niż czyste mleko. Zaleca się je, w

Re: odchudzałam sie od zawsze ale teraz dopiero c

- mleko zagęszczone słodzone NAPOJE - nektar morelowy, sok winogronowy OWOCE - daktyle, figi suszone, jabłka suszone, morele suszone, rodzynki, śliwki suszone SŁODYCZE - cukier, cukierki, czekolady, batony, ciasta, ciastka, syropy owocowe, herbatniki WARZYWA - fasola, groch, soja ART

Re: po pierwszym dniu.. / parę pytań nt SB?

Dziewczyny! Wklejam zasady SB, bo widzę że są pytanka. Najważniejszą rzeczą w SB jest przestrzeganie zasad w 1 fazie, aby zabic uczucie głodu. W 2 fazie wprowadzamy powolutku produkty z węglami i obserwujemy reakcje. Jak zwiększa się uczucie głodu (np. po jabłku) jabłko narazie odstawiamy i

Re: celiakia - co jeść?

czekoladowe, cukierki nadziewane, Kawa zbożowa, kakao owsiane, herbaty ziołowe i inne napoje zawierające słód z jęczmienia lub z innych zbóż zawierających gluten; 2 po sprawdzeniu składników DOZWOLONE produkty Zboża i produkty ze zbóż naturalnie nie zawierających glutenu, czyli z ryżu, kukurydzy

Re: ANNO........... tak sie ciesze

-jogurtach, kefirze, maślance, mleku acydofilnym i niektórych napojach mlecznych. Probiotyki mogą też być namnożone w naszym organizmie. Ostatnio na rynku pojawiły się soki, płatki kukurydziane a nawet cukierki zawierające oligofruktozę i/lub inulinę, które po spożyciu i dostaniu się do jelita stają się tam

Re: cukrzyca ciazowa - dieta

, czekolada, chałwa, sękacz, cukierki, lody, dżemy, konfitury, soki owocowe, mleko pełne, śmietana, tłuste żółte sery, napoje słodzone z dodatkiem pełnego mleka - jogurty, tłuste mięsa, baranina, kiełbasy wieprzowe, salceson, parówki, kiszka, słonina, boczek, smalec, nerki, płuca, owoce morza, gęsi

Re: cukrzyca ciazowa-poprosze o pomoc!!!!!!!!

, graham, chleb chrupki. Grube kasze, gryczana, jaglana, wiejska, ryż niełuskany. Jogurt , kefir, maślanka, chudy twarożek, jajka . Chude gatunki mięsa, cielęcina, indyk, drób zawsze bez skóry, chude ryby. Masło extra, oleje roślinne, oliwa z oliwek. Jarzyny na surowo, sałata, rzodkiewka

SOUTH BEACH-dieta plaż południowych.

odmiany), jarmuż, kalafior, kapusta, karczochy, kiełki, ogórki, rukiew wodna, rzepa, sałata (wszystkie odmiany), seler, szparagi, szpinak - z produktów nabiałowych można jeść: jogurt naturalny 0%, maślankę, mleko 0%, kefir, pozostałe produkty są niedozwolone (np. jogurty owocowe) - jeśli chcemy coś

Re: hm...? czy to napewno wysoki cukier

, sztuczne środki słodzące, ciasta, czekolada, chałwa, sękacz, cukierki, lody, dżemy, konfitury, soki owocowe, mleko pełne, śmietana, tłuste żółte sery, napoje słodzone z dodatkiem pełnego mleka - jogurty, tłuste mięsa,baranina, kiełbasy wieprzowe, salceson, parówki, kiszka, słonina, boczek

evita&simonkapl

racji pokarmowej dzielimy na dwie porcje i spożywamy je łącząc z pieczywem lub produktem zbożowym na drugie śniadanie i podwieczorek. ZALECANE Chleb razowy pełnoziarnisty, razowy mieszany, graham, chleb chrupki. Grube kasze, gryczana, jaglana, wiejska, ryż niełuskany. Jogurt , kefir, maślanka