ciasteczka dukana

mko

Ciasto francuskie na słodko i na słono - proste przepisy

Ciasto francuskie na słodko i na słono - proste przepisy

Ciasto francuskie - któż go nie lubi? Można z niego przygotować właściwie każdy wypiek, jaki tylko się wymyśli. Oto kilka pysznych inspiracji!

Zdrowe i szybkie dania na jesień

Na śniadanie owoce z owsianymi ciasteczkami, na obiad zupa z kurczakiem lub z dynią, razowy makaron z grzybami albo schab z masłem ziołowym. Na deser zapiekane gruszki pod kakaową pierzynką. Polecamy lekkie i smaczne dania na jesień

Płatki owsiane na słono i słodko - 8 przepisów

Zazwyczaj robisz z nich tylko owsiankę na mleku? Płatki owsiane można również wykorzystać inaczej. Sprawdź nasze przepisy - nie tylko na słodko.

Łakocie od Mikołaja

Łakocie od Mikołaja

zawijamy w folię aluminiową i wkładamy do lodówki na godzinę. W tym czasie rozgrzewamy piekarnik do temperatury 175°C. Schłodzone ciasto rozwałkowujemy na około 5 mm i wycinamy w nim ciasteczka w kształcie gwiazdek. Wykładamy blachę papierem pergaminowym, układamy na nim ciasteczka i pieczemy około 12

Serce na stole

Serce na stole

Zamiast bukietu stu róż - sto ciastek w kształcie serc? W sklepach z akcesoriami do gotowania bez trudu znajdziesz foremki do kruchych ciasteczek w kształcie serc o różnych rozmiarach, plastikowe lub metalowe, a także wygodne wykrawaczki z uchwytami. Foremki plastikowe różowe, cena: 29,90 zł; Duka

Przysmaki na dzień ojca. Zaskocz tatę domowymi słodkościami

Przysmaki na dzień ojca. Zaskocz tatę domowymi słodkościami

Chocolissimo Trufle szampań... Chocolissimo Trufle mleczne Chocolissimo Trufle pomarań... Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? źródło: Okazje.info A może twój tata jest zagorzałym wielbicielem herbaty? Te ciasteczka na pewno go ucieszą. Kruche ciastka z czekoladą

Czekolada - bardzo proste przepisy na pyszne słodkości

Czekolada - bardzo proste przepisy na pyszne słodkości

ciekawie wyglądające i smaczne ciasteczka. Czekolada i płatki kukurydziane? Rewelacyjne połączenie! Składniki: 50 gramów płatków kukurydzianych 100 gramów czekolady 50 gramów masła 3 łyżki miodu cukrowe perełki Sposób przygotowania:   Perełka wśród ciastek - romans płatków kukurydzianych z

Coś na szybko? Zapiekanki!

Coś na szybko? Zapiekanki!

, podajemy z zieloną sałatą i pomidorami. Autor: Dorota Próchniewicz Dorsz z czosnkowo-cytrynowym sosem alioli [Jakub Kuroń gotuje] Roemertopf Naczynie do piec... Maxwell & Williams Naczynie... Duka Forma do Zapiekania 12... Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? Sprawdź

Gary w sieci

Gary w sieci

Blog.fatfreevegan.com - wegańsko i bez tłuszczu. W odchudzaniu i polska blogosfera spieszy z pomocą. Szczególnie upodobała sobie dietę dr. Dukana. Jest już nie tylkoDukan.blox.pl , ale też Dukanek.blogspot.com. Kochanka Dukana (Kochankadukana.blogspot.com) walczy o względy z Kocham Pana Panie Dukanie

Zioła, których nie może zabraknąć w twojej kuchni. Jak je dobierać do potraw? [PRZEWODNIK]

Zioła, których nie może zabraknąć w twojej kuchni. Jak je dobierać do potraw? [PRZEWODNIK]

Dymek Belldeco Osłonki Na Doniczk... Tescoma SENSE (biały) 89903... Duka Znaczniki do Ziół 5 Sz... Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? źródło: Okazje.info Natkę pietruszki coraz chętniej wykorzystujemy w kuchni. Wiadomo - świetnie pasuje do

Taki mały bal

Taki mały bal

Wykonane z tworzywa sztucznego, 119,90 zł/6 szt., galerialimonka.pl Silikonowa forma do ciasta w kształcie zamku, 72 zł, galerialimonka.pl Silikonowe foremki w kształcie dinozaurów, 19,90 zł.2 szt., Duka Piknikowe talerze w kwiecisty wzór, 12,90 zł/8 szt., Duka Dostępne w czterech kolorach

Re: Dukam Dukana

Ja musiałam karmić całą rodzinę, więc piekłam dukanowski chleb i słodkie placko-ciasteczka. Ogólnie starałam się działać nieortodoksyjnie i jeśli musiałam gdzieś użyć nieco mąki to używałam zwykłej, bo z tą kukurydzianą jakoś mi nie szło. Z lubością jadłam tatara, którego bardzo lubię, ale na co

CIASTO NALEŚNIKOWE DUKANA

CIASTO NALEŚNIKOWE DUKANA (na 10 naleśników) wersja na słono -250 gr mąki kukurydzianej -4 jaja -1/2 litra odtłuszczonego mleka -1 szczypta soli Robimy, jak normalne naleśniki. Smażymy na rozgrzanej patelni z odrobiną oleju roztartego ręczniczkiem papierowym. Można je serwować z szynką

Re: Drogo na Dukanie :(

no tak ale od czegos utyłysmy i na to: lody ciasteczka .czekoladki i inne słodycze.paluszki itp tez szlo kasybo pzreddtem tez wydawałycie . a oprocz tego tez cos jadlysmy na obiad kolacje sniadanie i inne przekaski wiec suma sumarum nie narzekajcie.,:) -- http://straznik.dieta.pl/ https

Re: dieta Dukana?

był dla mnie ogromny wysiłek i ogromny sukces. Nagrodą było np. JEDNO ciasteczko typu suchy herbatnik do kawy, którą to kawę słodziłam cukrem. Herbatę zaczęłam słodzić słodzikiem. Teraz też mi jest trudno zrezygnować ze słodyczy ale nauczyłam się ograniczać, a pewne nawyki dała mi właśnie dieta dukana

Re: dieta Dukana

Ja dopiero zaczynam,ale ta dieta do najtańszych nie należy- szynka,drób,ryby,nabiał.Ale źle nie jest,bo przecież na codzień cała rodzina to je-ale najwięcej chyba ten odchudzający się:-) Z drugiej strony nie je się owoców,ciasteczek,nie pije alkoholu:-( a to też są nietanie rzeczy

jakie przepisy Dukana na tłusty czwartek???:)

W czwartek tłusty czwartek i nie ukrywam że chętnie zjadłąbym ze 2-3 pączki i trochę faworków... są może jakieś przepisy na wersję tych potraw wg Dukana...... Ja dziś w końcu na wadze zoabczyłam poniżej 66, długo na to czekałam i chciałąbym żeby dalej spadało, jeszcze 10-12 kg cche do 55

Re: Drogo na Dukanie :(

a ja np. nie jadlam lodow ciasteczek i tego typu innego smeiciwego zarelka, wiec nie wydawalam na to nai zeta. mnie dobija podwojne robeinie i kupowanie wsyztskiego bo ja sama jestems na protalu a moj maz odmawia Gad jeden bezczelny... wiec jest drozej. dlatego szukam po marketach tanszych

Re: Dieta Dukana

dzieciakami owsiankę z owocami o 12:00 na spacerze wyciagasz warzywne przekąski w sam raz do rączki np marchewka pokrojona w slupki i owsiane ciasteczka o 14:00 popijacie zupę krem bez śmietany o 15:00 - 16:00 jecie drugie danie np łosoś w pieczony w papilotach z brokułami albo pelnoziarnisty makaron

Ciasto naleśnikowe Dukana (Faza II)

. Można je serwować z czym chcemy: szynka, wędzona ryba, sosami dukanowskimi. UWAGA!!! Można zjeść wyłącznie 2 naleśniki dziennie, ale wówczas nie można już zjeść ciasteczek (placuszków) owsianych !!!! -- "Weź idź do Biedronki, połóż głowę na wadze i wciśnij BURAK

Re: czekoladowa pianka z mikrofali

zpierwszegotloczenia.pl/przepisy/ciasteczka-owsiane-z-zurawina-bez-pieczenia/ Czy po zamienieniu płatków na otręby przepis będzie się nadawał do diety dukana?

poproszę o przepis

bardzo prosze o przepis na ciasteczka otrebowe w 1 fazie. ale taki zeby sie przy smażeniu nie rolatywały. taki sprawdzony. dziękuje z góry -- http://straznik.dieta.pl/ https://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=81404c287630460bf.png > na Dukanie od 28 czerwca <

Re: Gingerbread man :: FoReMkA na ciasteczka

No wlasnie, ja tez poszukuje takiej foremki!!! W zeszlym roku widzialam w Almi Decor podobna, a w DUKA jest zestaw foremek z ludzikiem... ale nie taki ladny :( Jak ktos wie to prosze koniecznie o podpowiedz!!!

Re: pierniki lub podobne ciasteczka - przepis. ZN

www.przepis-kulinarny.pl/pierniczki-dukana-id1537.html Zwaliłam bezczelnie od leluchow1 - zamieściła dziś link do dukonowego menu na święta, a że sobie przupomiałam o Twoim pytaniu, to

Re: Czy Wasza rodzina podjada Dukana? ;)

a my się odchudzamy razem z M :) więc nie ma problemu. Dzieci - starszaki jedzą swoej obiady w szkole a pózniej jeszcze na dobitkę obiad w domu. Podkradają ciasteczka owsiane i serniczka też próbowały.... no i wielkim zdziwieniem było wczorajsze zachowanie małego Adasia ( 21 m-cy :) ) bo

Re: Matki Polki na diecie proteinowej Dukana

. Moim hitem sa ciasteczka otrebowe (jesli tak je mozna nazwac), ktore swietnie zastepuja mi chleb. Produkty kupuje glownie w Tesco i Asdzie (tu glownie poledwice sopocka). Uwielbiam tez omlet (ze lodzikiem i maka kukurydziana). Mniam, mniam:) Mojej diecie tez sprzyja poprawa pogody, w dni kiedy

Re: Tanie odchudzanie.

Ja Dukanem zaczęłam powrót do wagi sprzed 2-3 lat. Chciałam schudnąć ze 2 kilo i schudłam, ale na Dukanie byłam tydzień, potem po prostu koniec z ciasteczkami i batonikami, zaczęłam też ćwiczyć i mniej jeść.

Re: czy jecie dukanowe słodycze codziennie?

a mogłbys mi podac przepis na twoje owsiane ciasteczka? dziękuję -- http://straznik.dieta.pl/ https://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=13494c527806573ee.png [/url na Dukanie od 11 lipca faza 4 od-- 6 września--

Re: Mielicie otręby czy kupujecie mielone?

Robię chlebek, ciasteczka, placuszki i otrąb nie mielę. Jest ok. Niezmielone otręby mają większe szanse "wymieść" jelita. -- http://straznik.dieta.pl/ https://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=56104bd698996cda0.png Na Dukanie od 8 kwietnia.

Re: DZIŚ ZJADŁAM ....

Dzień pw. Bułeczka dukana z szynka oi ogórkiem, serek wiejski, papryka, ogórek, korzenne ciasteczko- cóz stało sie. Mintaj z duszona cukinia i papryka a na kolacje bedzie zielona sałata i galaretka drobiowa. Strasznie duzo jem w stosunku do czasów przeddietowych.

chwalę się, a co :):):)

na dukanie od 4 stycznia, waga pokazuje już - 20 kg!! :D:D co prawda waga startowa była 3 cyfrowa, więc te 20 kg to tylko połowa tego, co muszę zgubić.jeszcze drugie 20 kg i bedzie super :) wiem, że byłoby szybciej ale nie mogę się czasami powstrzymać, no i grzeszę niestety, a to ciasteczko

Re: czy jecie dukanowe słodycze codziennie?

dziękuje slicznie za przepis, cynamon tez uwielbiam, a ciasteczka zrobie jutro bo dzis już zjadalm owsianke :) dziękuje , -- http://straznik.dieta.pl/ https://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=13494c527806573ee.png [/url na Dukanie od 11 lipca faza 4 od-- 6 września--

Re: Co Was wkurza ?

Marysieńka, ja się jednak upieram, że warto pomagać. Nie trafiłaś na osoby, które tego naprawdę chcą. Ja mam podobnie jak Ty, jak przechodzę na dietę to się wczuwam. Wszystko albo nic. Żadnych piwek i ciasteczek. W realu nie mam z kim pogadać o dukanie. :(

Re: jogurty i inny nabial

Jem praktycznie co dzień jogurt jogo vita 1% firmy zott, robię z niego sos do mięsa, dodaję do ciast, chleba, ciasteczek, twarogu.

Witam ponownie

żeby zmotywować się i porządnie zabrać za Dukana. Już chyba drugi miesiąc robię podchody i ciągle znajduje wymówki. Rok temu schudłam 18 kilo czułam się świetnie,badania ok...wszyscy mi gratulowali i podziwiali że tak wspaniale zmobilizowałam się z gotowaniem dukanowych potraw, prosili o rady

Re: zastepniki slodyczy

U mnie się sprawdzają owoce, ciasteczka owsiane (samodzielnie pieczone, słodzone miodem) albo sernik z przepisu diety Dukana (właściwie twaróg, budyń bez cukru, jajko i słodzik). Ale najlepszym sposobem jest regularne jedzenie. Jadam 5-6 posiłków dziennie (w tym często koktajl białkowy który jest

waga w górę zamiast w dół:(

rozpoczeciem diety!!!! o co chodzi???? dlaczego znow 1.5 kilo do przodu???? po 11 dniach ejstem w punckie wyjscia. przestrzegam wszystkich zalecen, nie jem zadnych nalesnikow, ciasteczek, 2 razy byl budyn i serek czekoladowy wg Dukana...juz tak mysle, moze za duzo bialka??? lubie serki Piatnicy i serki

Re: czy jecie dukanowe słodycze codziennie?

w zasadzie codzienny słodycz u mnie oznacza owsiankę :) uwielbiam ją a przy sobocie robię bajaderki, czy sernik albo ciasteczka z serem -- "Stare przysłowie pszczół mówi: "Nie kłoć się z głupim, bo nikt nie zauważy różnicy." Dukam od 21.09.2010r http://straznik.dieta.pl/ https

Re: od świąt nie moge złapać właściwego toru

Mam dokładnie to samo! Tu czekoladka, tam ciasteczko. I najgorsze jest to, że chudnę (od wczoraj 0,6kg pomimo tego, że jestem przed okresem) i w związku z tym tracę motywację,żeby ściśle trzymać się Dukana. -- ślub inny niż wszystkie

Re: kajzerki zrobiłam przed chwilką

potwierdzam!! szkoda,ze nie jestem na PW bo wyobrazam sobie na nich pomidorka lub ogoreczka,ale z wedzonym lososiem tez byly smaczne!!! cudo.tez je przekroilam. ehhh,szkoda,ze tylko 2 dziennie mozna zjesc!! mąż przyszedl rano z pracy i mowi,co za super ciasteczka upieklam!! bo juz sprobowal

Nie mam siły...

Nie mam na tyle silnej woli od ok 22 lutego jestem na diecie -5kg z tym że przyznam bez bicia troszkę podjadam ;) ale malutko np 1 cukierka czy jakies ciasteczko małe... Ale teraz juz naprawdę nie mam siły kusi mnie wszystko a wszystko co dukana mi nie smakuje :( do tego waga stanęła w

Re: Start 17.04, cel 50 kg :)

Trzymam kciuki:) Nie skubaj ciastek. Jeśli masz ochotę na cos słodkiego-sernik piecz i już. Albo ciasteczka otrębowe z cynamonem. U mnie w domu wszyscy się zajadali-musiałam po łapkach bić bo by mi zjedli wszystko;) -- LICZYDEŁKO CUBUSA

Re: NALESNIKI

Nie piekłam:) Też się przymierzam,ale wg tego przepisu:) CIASTO NALEŚNIKOWE DUKANA (na 10 naleśników) wersja na słono -250 gr mąki kukurydzianej -4 jaja -1/2 litra odtłuszczonego mleka -1 szczypta soli Robimy, jak normalne naleśniki. Smażymy na rozgrzanej patelni z odrobiną oleju

Re: jak przydzacie kakao?

ja uzywam takie zeby bylo odtluszczone czyli tektore sie nazywaly odtluszczone mialy ok 10% tluszczu. kakao od dukana tez mialo tyle samo wiec stwierdzilam ze zwykle bede kupowac. ja kombinuje na rozne sposoby dodaje sypki slodzik. trzymam go w takich hermetycznych pudeleczkach plastikowych do

Re: prośba, Dukanki nieanglojęzyczne

he he 40 dag to prawie pół kilo :) lili a mialaś takie dobre chęci i zamiary.... przykro mi ale pewnie jeszcze raz spróbujesz upiec to cudeńko :) mi to się już nawet nie chce piec ciasteczek otrębowych.....chyba mnie mój mąż wydziedziczy :) ;) ;) -- Madzia mama trójki : Nati (1997) Ala

Długość I fazy

starcza energii na fazy III i IV? Albo w II fazie nie rezygnują z pieczywa, ale je zastępują otrębowymi ciasteczkami, placuszkami itp. Chodzi mi o ilość, ale też o brak zmiany nawyków. Trudno uwierzyć, że da się żyć bez pieczywa. -- Mój blog o diecie Dukana

Re: Menu na przyjęcie urodzinowe - doradzicie?

, czy zaproszeni goście nie są na jakiś dietach - ja rosół robię pod dukany, bo potem chętnie mi wyjadają wołowinę z sosem chrzanowym, a z kolei duszone warzywa pod wegetarian (do ziemniaków i surówki wystarczające). Zdarza mi się zrobić bezcukrowe ciasteczka owsiane z żurawiną - też pod dukany i

Re: Odtłuszczone mleko w proszku

Trufelki! Genialna jesteś!!;) Właśnie zajadam się nutella dukanowska z racji,że zaraz ruszamy na imprezę i chcę się zasłodzić coby mnie ichniejsze ciasta nie korciły. Ale chyba dodam otrąb do niej-będą trufelki-czyli ulubione ciasteczka moje w wersji oryginalnej z płatkami owsianymi! Ze też ja o

Re: Sobota

Joujou podziwiam Cię i Twoje samozaparcie w nauce angielskiego i odchudzaniu. Jestem przy Tobie leniwą i rozlazłą babą. Jesli chodzi o spacery z mężem mam tak jak Ty i drepczę za moim długonogim facetem jak pingwinek. Do stosujących Dukana - wypiekacie te wszystkie chlebki i ciasteczka?? Ja

Re: najgorsze są weekendy :((((

no tak wiem wiem to wszystko przez to, że przestałam piec :(( upaly mnie dobiły totalnie. Tak to zawsze miałam pod ręką ciasteczka owsiane :) no ale przepis ( no szumnie nazwane :)) na beziki słonko już wydrukowałam a mess do mufinek to już mnie mąż batem chyba jutro zagoni :) no i nie ma

Re: Wiarołomny mąż

pracy też co rusz jakieś ciasteczka mam pod nos podsuwane, bo "od jednego nie utyjesz przecież, wielkie rzeczy" Nie rozumiem co w ludziach siedzi, usłyszą tylko słowo "dieta" i zaraz się dwoją i troją żeby poprzeszkadzać. skrajne świństwo. -- chudnę dukając. Wysłałam już w kosmos 12

Re: idę dzisiaj na balety

Napiszcie jak się powiodła próba silnej woli. Ja właśnie wróciłam od rodziców u których oczywiście było dużo ciast, cukiereczków i ciasteczek i muszę powiedzieć że siedząc przy stole przez godzinę wąchałam te zapachy i już prawie miałam sięgnąć po sernik (bo przekalkulowałam że to najmniejsze zło

Re: zamiast stabilizować 3 fazę to ja...

przez dwa tygodnie obżerałam się croissantami z czekoladą i dżemem, piłam colę i fantę, drinki, owoców było więcej niż jedna porcja dziennie, do tego lody i ciasteczka, zażerałam się warzywami i mięsem co ociekały tłuszczem ( widziałam jednocześnie karcący paluch wujka Dukana ) i co? po powrocie

Re: NASZE GRZESZKI:

ała !!! ja przedwczoraj dwa rogaliki z nadzieniem toffi a wczoraj około 10 ciasteczek owsianych ( nie naszych ) i sporo paluszków - a do teho mam @ i mega kaca moralnego - kolejna nauczka po tych paluszkach zwymiotowałam ( sorki) chyba mój żołądek się zbuntował i już :) ale wyrzuty mam i

Re: Grzech, a co potem?

ja wczoraj nagrzeszyłam - :( zjadłam sporo paluszków i kilka ciasteczek owsianych ( nie były dukanowe) ale ja mam taką chcicę na slodycze dzień przed @, że nie mogę się opanować no i z moich 71,8 zrobiło się 73,0 ale to i z powodu @ i miesiąc temu tez tak było niestety a potem 5 dni

Re: czy jecie dukanowe słodycze codziennie?

Proszę bardzo :-) Jest to po prostu przepis Dukana po drobnej modyfikacji. Dwie łyżki kopiaste otrąb owsianych albo pszennych, symboliczna szczypta soli ( parę ziarenek dosłownie ), pół łyżeczki cynamonu ( może być więcej... ). Mieszam suche składniki. Dodaję dwie łyżki mleka 0%, żeby trochę

Re: prosze o streszczenie

Nad zdjeciem Dukana,jest streszczenie diety,jest mnostwo przepisow i latwych do zrobienia,mozna upiec chleb i ciasta, desery,wiec spoko,a mozna jesc duzo wiec ja nie czuje sie slabo. Wydatki na jedzenie,poczatkowo szlo duzo bo trzeba kupic rozne produkty,ale teraz malo wydaje, bo nie musze

Re

to idealne rozwiązanie, ale i nie koniec świata, więc nie szukaj w tym usprawiedliwienia dla słabej woli. I jie żebym cie potępiała - ja też niestety co chwila zaliczam wpadki i tylko z żalem czytam jak niektóre dziewczyny piszą że popełniły wielkie odstępstwo od zasad dukana i zjadły 1 truskawkę

Re: Jak się macie?

! Dodam, że tak naprawdę mam nieco dwa razy mniej. Mojemu ważącemu 20-23 kg synkowi pokazała 70 kg. Nie wiem, jak ona to mierzy, ale może do tego jakoś matematycznie dojdę... > myślałam, ze nigdy w zyciu juz nie wrocę do dukana, bo przestałam prawie w ogóle jeść > mięso, ale...nigdy nie mow

Re: dziewczyny

czując że jest na diecie. I nie ograniczając się w piwie, chipsach czy ciasteczkach. Jakoś tak wyszło. A jak zauważył jakie to proste od września zażyczył sobie dalszego wtajemniczenia i pilnowania wszystkich faz dukana. Więc pilnuję. On sie słucha i tym sposobem ma znów na minusie kolejne 10 kg, a ja

Re:

witacie A ja ... grzeszę i grzeszę i chudnę... choć pewnie wolniej Ważę 54,7kg, wg Dukana mam mieć 53,9kg. Po drodze byłam z dziećmi w sanatorium i jadałam normalnie - nie pytajcie o zmaksymalizowaną przemianę materii! Nie miałam czasu, siły latać za 0%, choć część rzeczy wiozłam ze sobą. W

Re: do Dziewczyn,ktore sie odchudzaly :)motywacje

zacząć dietę ale we wrześniu zawzięłam się. Najpierw chciałam Dukana, poczytałam i nawet zaczęłam ale wyszło mi, ze nie mogę przez te cholerne otręby stosować. Ale juz jakoś poszło, zaczęłam inaczej jeść, odstawiłam cukier (a ja słodzę) na rzecz słodzika i słodycze, zwłaszcza te ciasta, ciasteczka itp

Re: Jak nauczyć małe dziecko czytać

umiało czytać w wieku 4 lat, gdy wszystkie okoliczne dzieci będą dukać literki - wyrodna matka, piekła ciasteczka, gdy inne dbały o swoje latorośle... I tak dalej x 1 000 000. Matki, które sadzają dziecko na 5 godz. przed tv są złymi matkami, ale jeszcze gorszymi matkami są te, które robią coś z

Re: Płatki owisane- jak przyrządzić?

czy ziarna i piekę te ciacha: zwegowani.pl/ciasteczka-owsiane/ Są dobre, chyba przez to prażenie na patelni są smaczne - wypróbowałam kilka przepisów i szału nie było - ten wyjątkowo przypadł mi do gustu

To tak ;)

Post nie byl zlosliwy,ale widze ,ze zostal tak odebrany przez pare osob.hmmm..zostalo mi nawet wytkniete ciasteczko kokosowe ;) a cholera juz o NIM zapomnialam... Przewidywalam,ze bedzie o chorobach : metabolicznych,nadczynnosci tarczycy itd.itp. Z wielkim poszanowaniem do obrazonych chorych

Re: Dieta na wiosnę

kontrolą lekarza. Żremy jak wieprzki, pieczemy sobie ciasteczka, osadniczy tryb życia prowadzimy, popijamy smakowite likiery i inne pyszne drinki, kafffkujemy przy torcikach i innych takich - no to nie jest dziwne, że doopy nam rosną! Fajnie jest zrzucić parę kilogramów - zrzucałyśmy w sposób wg mnie

Re: pyt. nr 2

Cześć :) te ciasteczka nie wychodzą chrupiące, one właśnie są takie lekko gumiaste, tak ma być. Ja na początku wsadzałam po usmażeniu na chwilę do piekarnika, żeby się właśnie zrobiły "ciastkowe", ale teraz już mi się nie chce, takie miękkie też są smaczne :) Co do cytryny to ja sobie ją po

Re: Kafka

....za "dzien dobry" - czyli za pierwsza wizyte skasuje blond-buldoga 160 Euro i za napisanie pierwszego listu drugie 160 Euro. Jezeli blond-pekinczyk bedzie chcial w tej miedzynarodowej szopce brac udzial bedzie musial w Austrii zrobic to samo - czyli odjac od ust Felixa duzo ciasteczek.:D Potem - jezeli z

Re: chrom

kawke i domowe ciasteczko, potem o 12 obiad z dwoch dan, potem kawka i ciasteczko, potem podwieczorek i w koncu kooooolacja - mam dosc, patrzec na zarcie nie moge!!! Raz u niej bylam w czasie diety i bez przerwy byla awantura, bo NIC wg niej nie jadlam. Pulk wojska by sie wyzywil a nie rodzina. Kiedys

Re: Boję się, że stracę pokarm,...

), przytyłam ze 2 kg, bo to cukierki, paluszki, ciasteczka. Ale wkrótce zaczełam jeść mniej, przestałam podjadać w pracy i zatrzymałam się na 68 kg. Półtora roku temu mąż wdrożył sobie Dukana, trochę zmienił się nam styl odzywiania (więcej pieczonego i gotowanego zamiast smażonego, u niego tylko cola 0%, dla

Re: cisnie mi sie na usta

lalkaika jeśli o mnie chodzi, to nigdy nigdzie nie nazwałam się ortodoksem, ale teraz jak tak sobie myślę, to faktycznie nim jestem biorąc pod uwagę to, czym dziewczyny tutaj na proteinkach potrafią na diecie grzeszyć , Tobie np. zdarzyło się zeżreć i ciasteczko kokosowe, co mnie w sumie nie dziwi

Re: szczupłe niech tu nie zagladają;)

, rosol, barszcz czerwony, ukrainski , nutelle moja wlasna bez slodzika, moje wlasne ciasteczka owsane itd itd itd zaparcia ustapily po 2 tygodniach. Jedyna moja rada - wykluczyc z diety slodzik oraz olej parafinowy. Sa zbedne! Nie wiem dlaczego Verdano napisalas ze to szkodliwa dieta. Mi sie

środa

ubaw z tego "kocham ciasteczka" :D Akurat zaczynaliśmy dukana, a tu o ciasteczkach było ;-) W ogóle Maksio zupełnie nie umie się skoncentrować na jednej rzeczy, idzie do jednej zabawki, coś mu wpadnie po drodze w oko lub pod rękę i już interesuje się czymś innym. Żadną zabawką nie bawi się dłużej niż

Re: Odtłuszczone mleko w proszku

.Piec około 20 minut w temp.160°C. Ciasteczka zdjąć gdy będą już zimne . -- http://straznik.dieta.pl/ https://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=56104bd698996cda0.png Na Dukanie od 8 kwietnia

Re: Podejście do diety, zasad (cenzura ;P)

. Dzięki zwróceniu mi kiedyś uwagi na forum (choć nie wiem w jakim wątku), ze WSZYSTKIE z wymienianych przez dukana białkowych produktów można jeść do woli - objadałam się twarogiem i maślanką bez ograniczeń - bardzo pomogło w wytrwaniu dni P. NIe robiłam też tragedii z imprez w czasie "P" , z jajek

Re: DDD

dozwolone. Co prawda,osoby przebywające długo na diecie urozmaicają ją sobie deserkami,ciasteczkami Dukana,ale ja nie mam na to czasu,bo dla moich chłopaków gotuję normalnie. Stosuję zasadę 6 dni proteinowych,6 proteiny+warzywa-naprzemiennie. Można jednak stosować inny podział,gdyż 6 dni czystych

Re: Niedziela, deszcz, szaro...

rodzinne??? tym razem nawet nie zadzwoniłam, stchórzyłam bo dostałabym oper jak stąd do Polańczyka. Całkowicie słuszny zresztą więc zaoszczędziłam wszystkim stresu ;-) Co do dukana, to zaletą są rzeczywiście szybkie i spektakularne efekty, ale mnie to nie dotyczy specjalnie, bo uwielbiam żywić się