chlebek dietetyczny

Próbujesz zrzucić kilogramy? Najpierw sprawdź, czy w twojej kuchni są TE elementy wyposażenia

Próbujesz zrzucić kilogramy? Najpierw sprawdź, czy w twojej kuchni są TE elementy wyposażenia

Udając się do dietetyka po profesjonalnie ułożoną dietę, otrzymamy gruby plik przepisów. Zakupy żywieniowe nie wystarczą. Oto niezbędne elementy wyposażenia kuchni, dzięki którym prawidłowo przygotujesz jedzenie.

Szybkie przekąski na weekend - 8 pysznych przepisów

W weekend planujecie przyjęcie? A może tylko pyszny posiłek we dwoje? Mamy kilka pomysłów na szybkie przekąski, dzięki którym nie stracicie zbyt wiele czasu na gotowanie. Oto 8 przepisów.

Chrup na zdrowie!

Na diecie często brakuje nam czegoś, co moglibyśmy przekąsić, np. podczas wieczornego seansu filmowego lub po prostu w trakcie dnia. W domowym zaciszu można jednak przygotować sporo zdrowszych alternatyw dla niezdrowych przekąsek ze sklepu. Oto kilka inspiracji.

Zobacz wideo

Tanie gotowanie: 5 zestawów obiadowych

Tanie gotowanie: 5 zestawów obiadowych

łyżeczki soli 2 łyżki posiekanej świeżej mięty lub natki chlebki pita do podania Sposób przygotowania: sałatka rzodkiewkowa z jogurtem Pierogi z botwinką Potrzebne: Ciasto: 40 dag mąki 1 jajko sól Farsz: 50 dag botwinki 20-25 dag bryndzy 1/2 pęczka posiekanego szczypiorku sól pieprz lub papryka do

Proste dania z dodatkiem jogurtu

Proste dania z dodatkiem jogurtu

chlebkami pita lub jako dodatek do dań z grilla. Bakłażan w jogurcie z natką pietruszki 1 duży bakłażan 1 opakowanie (400 g) gęstego jogurtu typu śródziemnomorskiego 2 ząbki czosnku 1/2 pęczka natki pietruszki oliwa sól Umytego bakłażana pokrój w 1-cm plastry, skrop oliwą, wymieszaj. Następnie usmaż

Ksylitol, miód, a nawet banany. Zamiast białego cukru - siedem zdrowszych zamienników

Ksylitol, miód, a nawet banany. Zamiast białego cukru - siedem zdrowszych zamienników

czego i jak używać ksylitolu? W kuchni ksylitol można wykorzystać na wiele sposobów. Zazwyczaj używają go osoby dbające o linię, by przyrządzić dietetyczne desery czy też do słodzenia herbaty i kawy. Podobnie jak miód, ksylitol nadaje się do przygotowywania wypieków. Używaj go w przepisach dokładnie w

Dieta dla tarczycy

Dieta dla tarczycy

je i konsultując ze specjalistami, kierowali się zarówno współczesną medycyną, jak i ajurwedą. Ich dietetycznym programem, który zaproponowali, jest przede wszystkim zbiór wskazówek do zmian stylu życia oraz zasad zdrowego odżywiania i gotowania, który może wspomóc powrót do równowagi

Gotuj na luzie. Poznaj kulinarne sztuczki

Gotuj na luzie. Poznaj kulinarne sztuczki

swoją "sztuczkę" - pięć minut i dietetyczny tost gotowy! Najlepiej smakuje na ciepło. Croque Monsieur. Francuski tost - wersja dietetyczna Składniki na tost: 2 łyżki otrąb owsianych jedna trzecia łyżeczki proszku do pieczenia 1 wielka łyżka jogurtu 1 jajko Składniki na polewę do

Doktor Dukan w fazie ataku

Doktor Dukan w fazie ataku

dotknięciem dietetycznej różdżki wyskoczyło jej stodwadzieściadziewięćtysięcy podpowiedzi, jak wybrnąć z tego kłopotu. Głównym rozwiązaniem zdawała się Dieta Proteinowa Doktora Dukana, opisana w książce pod tytułem (a jakże): "Nie potrafię schudnąć". Oczarowana Amelia przeczytała: "Dieta

Croque Monsieur. Francuski tost Wersja Dietetyczna

mawiają czesi w powstałej mieszaninie. Teraz są 2 opcje, albo bardzo dobra patelnia z nieprzywierającym dnem (dobra nie oznacza droga), albo na pędzlu odrobina oliwy z oliwek i wysmarować nią patelnię. Tosty smażymy na średnim lub dużym ogniu z obu stron, przerzucamy chlebek, gdy to już konieczne. Tosty

Re: Dietetyczne "gotowce"

A z gotowców do kupienia po drodze, to może taki chlebek? "Musli chlebek 4 zboża": www.ekoprodukt.pl/nasze-marki/ekoprodukt/batony-3/musli-chlebek-cztery-zboza/ 224

chlebki chlebkami, ale jakie rosolki

wlasnie, chlebki chlebkami, cambridge cambridgami, ale mi sie wydaje, że szkoda rezygnowac z lokalnego papu tak zupelnie, a przez jakis czas mozna dobrac sobie jakies mniej kaloryczne zestawy :) ooooo.... Przypomniala mi sie zupa, ktora ostatnio probowalam "u hindusa" - leciutka, z kurczakiem

Sklepy dietetyczne

.Rodzina stwierdzila,ze zglupialam kupujac tyle zapasow.A ja od jutra zamierzam piec chlebek Klary,bo ten oryginalny Dukana 2 kromki koszuja ponad 3 € Troche dziwi mnie taka roznica cen miedzy jednym,a drugim dietetycznym sklepem.A jak jest w PL?Gdzie kupujecie otreby i ile kosztuja?

dietetyczny chlebek olgii bonczak czy bonczyk

wzielam go jakies 2 lata temu z tego foruma otoz: 400 g otrab owsianych (nie pszennych z tych nic nie da sie upiec) - sa do kupienia w delikatesach alma w krakowku -firmy kupiec albo ania 1 paczka drozdzy w proszku (musza byc w proszku) pol lyzeczki cukru 1 lyzeczka soli 3 lyzki maki ja do

Re: Dietetyczne "gotowce"

Co do chlebka polecam chrupkie pieczywo firmy CHABER, są różne rodzaje, polecam graham. Nawet po otwarciu są chrupiące, wybieram te, które na opakowaniu mają "bez dodatku cukru". Są o wiele smaczniejsze niż vasa i podobne. Chlebki tej firmy i jeszcze chlebki "wysoki błonnik" marki good food jako

Re: Dietetyczna przegryzka :/

sobie z chlebkiem zjeść bez wiekszych ceregieli, ale może coś innego by się nadało? -- --------------- sygnaturka w przebudowie

Re: Dietetyczne refleksje z Polonii angielskie

Dzięki za ten post.:)Ale kminkowy chlebek to raczej wywoływacz gazów niż przyjemność.:D

Re: Dietetyczne pierogi-proszę o przepis.

pieczarki sa ok, inne grzyby nie. ja używam maki razowej typ 1850 do wszystkiego - chlebek, placki, naleśniki, gofry. mozna kupić praktycznie w każdym wiekszym sklepie.

Kolacja dla męża/partnera -dobra,nie dietetyczna:)

Szukam pomysłow.a tu wiem,że są ich skarbnice zamknięte w krótkich nickach ;) U mnie gotuje obiady mąz,sniadania robimy na przemian,kolacje robię ja. Cięzko robić ją razem z moja kolacją-gdyz ja sie odchudzam i jem chlebek razowy z twarożkiem... Dziż zrobiłam męzowi 5 kromek z masłem i

Re: Proszę bardzo

Jajka niezdrowe, bo cholesterol mają, a czarny chlebek dietetyczny :D

Re: klara - robię Twój chlebek :)

Klara Twój chlebek jest boski!!!!!!! bede go jadła niezaleznie czy bede na diecie czy nie. Od ponad dwóch lat w zasadzie nie jadłam normalnego pieczywa tylko wasa. A ten chlebek nie dosyc ze dietetyczny to smakuje w zasadzie jak bardzo dobry razowiec, taki na naturalnym zakwasie!!!! jak

Re: chlebek firmy CHABER graham dajecie?

Przestałam dawać wszelkie dietetyczne i pełnoziarniste chleby, pumpernikiel, graham itp. bo Młody krztusił się a to ziarenkami płatków owsianych a to większego ziarenka słonecznika. Ponadto te chleby są "ostre" więc daję wyłącznie mięciutkie pszenne pieczywo i bułki. Pani Wąż -- "Ten Cię

Re: dietetyczne kolacje jesienią?

jogurty wychładzają z warzyw bardzo lubię fasolkę szparagową, nie tylko z bułeczką, ale np w formie sałatki (z podsmażoną tartą marchewką, zeszkloną cebulą i czosnkiem). zupy krem z grzankami (w kostkę, lub jako chlebki czosnkowe) ale tak naprawdę to ja jestem typem węglowodanowym, więc

Re: śniadanie: szybkie, dietetyczne, sycące :-D

odpinaną rączką. Gotowy omlet posypujesz natką kolendry lub pietruszki. Można go zjeść z indyjskim chlebkiem lub wsunąć pomiędzy kromki Twojego ulubionego chlebka ziarnistego. Bardzo fajne i sycące. -- Ja też nie latam LUFTHANSA!

Re: podalam pzrepis na chlebek sb

to nie chodzi o to ze nie moge wytrzymac bez chleba , jestem teraz 2 tydzien na 2 fazie i dopiero zjadalm dzisiaj chleb wlasnie ten z fasoli, wiem ze mozna razowy , ale jak mi ten smakuje to wole ten , bo jest dietetyczny, ja moge chleba nie jesc z miesiac, ale tak dla odmiany moze byc

Re: cd: Hienowy dietetyczny wypiek:)

a tak właściwie to do końca nie wiem, czym miał ten wypiek być rodzajem chleba (bułek?) chyba, prawda? ja się może i nie znam, ale wydaje mi się, że są różne chlebki z grubo mielonej mąki, które nie wymagają tłustych dodatków w wielkich ilościach, a też są zdrowe i wymiatają z organizmu tę

Re: Dres karty party

Kurz? To było w mojej ulubionej serii :DDD nazywali taki dietetyczny chlebek, Ryvita, DUST! :D -- CHAM, Compulsively Honourless Asexual Male

Re: Szynka

dobry pomysł z podzieleniem porcji - jedna do upieczenia na wędlinkę do chlebka ( dietetyczną :) ), a druga np. do zapiekanki, kotletów czy tez spageti

jak wygladają wasze śniadania??

jak to u was jest? śniadanie jecie w pospiechu czy może wstajecie godzinę wcześniej i celebrujecie ten posiłek?? no i co jecie najczęściej? bardzo jestem ciekawa; u mnie zazwyczaj są to różne kanapki, często na chrupkim chlebku z dietetyczną Florą i twarożkiem do tego obowiązkowo kawa z

Re: Dietetyczne refleksje z Polonii angielskie

Gość portalu: gość napisał(a): > Dzięki za ten post.:)Ale kminkowy chlebek to raczej wywoływacz gazów niż przyje > mność.:D A z tym sądem nie mogą się zgodzić bo to sprawa bardzo indywidualna. Słowacy mają takie przegięcie, że tam pieczyw baz kminku nie uświadczysz. Dowiedziono, że

Re: domowe wędliny, szynki, coś na chlebek?

Pieczone mięska uwielbiają,ale też lubią gotowane. Kupuję legawę raczej cienką .Gotuję w warzywach.pieprzu.liść laurowy,ziele angielskie,sól,trochę papryki.Dość długo się gotuje,ale jest pyszne i dietetyczne,Popokrojeniu na cienkie plastry daję małemu dziecku.Czasem,żeby urozmaicić

Re: domowe wędliny, szynki, coś na chlebek?

Ja też robię dietetyczny schab.Gotuję go w folii.Przepis jest następujący: - 1 kg schabu umyć , osuszyć. Obsypać przyprawami wg uznania i smaku /pieprz,wegeta ?,papryka słodka ,czosnek / . obłozyć plasterkami cebuli. Zawinąć w folię w poprzek i wzdłuż. Zgnieść , żeby przylegała.Wstawić na

Re: kiedy chlebek do gryzienia i jogurt? 6.5 mies

To zależy jaki chlebek-jak z mąki pszennej to oczywiście nie,ale z kukurydzianej można dać dziecku wcześniej.Różne są zalecenia pediatrów w różnych krajach,np.w Grecji długo nie podaje się żółtka chłopcom,od szóstego miesiąca można podawać zupkę z rybą (a u nas-jak wiecie-ryby wprowadza się

Re: bezzębne 9 miesięcy

dawaj jej różne rzeczy to "ćlamania" dziąsełkami ja daje chlebki dietetyczne ryzowy lub kukurydziany papki oczywiście ale nie miksuj na głaź bo potem nie będzie chciałą jeść nic innego a zęby same przyjda :) -- mamo miałam dzis potrójne deja vu....

Re: MAM już dość

Może ze śmieciowego jedzenia przerzuciłaś się na równie śmieciowe a nie wiem dlaczego reklamowane jako dietetyczne. Typu chlebek Wasa, płatki Fitness i inne tego typu bzdury, które podpierają sie etykietą z niską zawartościa tłuszczu, a nie wspominają o cukrze.

Re: Zmalałam kurka fifka

ser,salami i losos sa jak najbardziej dietetyczne,pod warunkiem,ze pochloniesz je bez chlebka ani okraglutkiej buleczki;)no ale...ale mam nadzieje,ze nadal nie palimy?:)choc ja wczoraj niestety uległam pod sam wieczor,ech;)dzis obiecuje sobie poprawe!

76,8

...pokazało mi się dzisiaj :) Kibicujcie mi, dziewczyny, bo jeszcze mi z dyszka została :) Nie chcę stosować żadnej diety, tylko klasyczne MŻ czyli wiadomo co: mniej żryj :) Waga mi ruszyła pierwszy raz od lata bodajże :) Obrekałam wszystkie swoje dietetyczne z założenia chlebki i się złapalam za

za mało je...

chce.i co tu zrobić?czasem ok 13 zje jeden chlebek chrupki-taki dietetyczny z pełnego przemiału...

Re: "sztuczne"kosci i inne

My dawaliśmy właściwie tylko w szczenięctwie takie różne paskudztwa (żeby maleństwu nie wpadł do głowy pomysł zajęcia ząbków czymś innym). Teraz przerzuciliśmy się na smakołyki dietetyczne oraz ekologiczne: surowa marchewka albo suchy chlebek. Suchy chlebek też fajnie czyści zęby, a Denta Raski

Hello

dietetyczny chleb z otrab owsianych. Wlasnie kupilam wszystkie skladniki i chce sobie takowych chlebek upiec. Jak mi wyjdzie i bedzie dobry to dam wam przepis :) Czasami chce sie chlebka, to lepiej taki niz inny. Pozdrawiam, Asia

Re: Nie chce jeść....

z łyżeczki pół roczniak śmiało zje i kaszkę i zupkę i owocki i lepiej jak nie z butli :) powodzenia ....i dawaj coś do gryzienia.....ja daje chlebki dietetyczne kukurudziane i ryżowe nie kruszą się tylko rozmiękają na papę trochę dziecko potem utytłane ale jakie szczęśliwe :) -- mamo

Re: Bede wazyc 63 kg-czyli ciag dalszy naszych zm

A ja dzis zaczelam dobrze,na sniadanko dwie kromki ciemnego chlebka z twarozkiem i ogorkiem kiszonym,na obiad (palce lizac)rybka grilowana w piekarniku,grilowane ziemniaczki i fasolka zielona.Te grilowane ziemniaczki podpotrzylam w programie kulinarnym o dietetycznym jedzeniu na TVN Style

Re: Co moze jeszcze jesc 8 miesieczne niemowle???

"trzyma się w brzuszku" na dłużej:). nasza Mała wcina jak smok, ale najbardziej chce jeść, gdy widzi, że my jemy, nawet jeśli przed chwilą jadła i wiem, że jest pełna. organizujemy więc posiłki wspólne, albo dajemy jej chlebek ryżowy, taki dietetyczny. Smacznego!:)

Chłodnik :)

Uwielbiam chłodnik na botwince a że wczoraj moja dieta poszła w las pokonana przez ciepły chlebek i botwinkę z ziemniakami (plus truskawki z cukrem i śmietaną) dzisiaj kontynuuję i zajadam się chłodnikiem zrobionym na wczorajszej zupie z botwinki i ziemniaków z dodatkiem ogórka, rzodkiewki dużej

Re: NIE JESTEŚ SAMA - POROZMAWIAJMY - 3 :)

Aneczko moje śniadanko jest całkowicie wiosenne i dietetyczne ;) bez chlebka ,czyli bez węglowodanów :D :D Śmiało możesz pałaszować ;) -- http://img50.imageshack.us/img50/5058/43rx1.gif 40usunięcie macicy cięcie poprzeczne 17 10 2011http://img50.imageshack.us/img50/5058/43rx1.gif http

Re: starające się - rocznik 1976

32 d.c., jutro najpóźniej powinna być @. PMS dręczy - jestem zniechęcona, smutna, jem śledzie (nienawidzę ich, ale przed okresem mnie goni), odrzuca mnie od kawy, piersi bolą, nie znoszę dietetycznych chlebków Vasa i na II śniadanie zapchałam się bułką, nieskutecznie, bo głodnam. Ale takie objawy

Re: Ja juz wiem dlaczego meerkat

pozostale, okolo 360 dni jedza chlebek nie gorszy od twojego. Ps. Widzialem w Polsce mace pt. platki dietetyczne, to bylo dosyc dawno temu.

DO JOGGERA - serki Bieluch

.m. (co to jest?) 12%. Jakie wartosci powinien miec jogurt naturalny zeby byl "dobry" (dietetyczny)? Bez cukru i 1% tluszczu jest ok? Bo takie juz spotkalam. I jeszcze jedno pytanie: czy po djecie mozna laczyc taki np. serek Bieluch z chlebkiem fitness (pelnoziarnistym)? W ogole co mozna laczyc z

Re: tlusty czwartek...brrrrr

na obiad chyba zrobie sobie caly garnek fasolki zielonej...uwielbiam ja:))Szukam teraz po necie jakis fajnych przepisow na zdrowe dietetyczne salatki i inne potrawy,moze macie jekies fajne pomysly? Ja moge wam dac przepis na fajna dietetyczna pizze.Przygotowuje ja sie na ciemnym chlebku

Re: II FAZA- SCHEMAT WPRWADZNIA PRODKTOW

eee pracowalam caly dzien :-) Wcale sie nie poddalam- zrobilam sobie tylko 2 faze o dzien wczesniej hahahh Wiadomo weekend :-), ale za to mam wplanie ponadplanowe pociagniecie 1 fazy od pon do piatku w przyszlym tygodniu. DZis zaszalalam zrobilam dietetyczna pizze na pelnoziarnistym

Re: Kobiety-Czipsówki

Lejsy. Widziałam ostatnio w sklepie parę - pani jak dość drobna i szczupła i jej mąż, który gdyby stanął nad morzem to by spowodował przypływ. Pani deliberuje nad tym który chlebek z ziarenkami wybrać, pan w tym czasie (zasysa rzeczywistość) ładuje do wózka kilkanaście piw, jakieś czipsy

Re: Zaczynam diete proteinowa od jutra...

Do mojego dzisiejszego jadlospisu doszly jeszcze dwa jogurciki aktivia a na wieczor kurczak kebab malai ktory jest marynowany w jogurcie i serze i gotowany w specjalnej glinianej kuchence i do tego chlebek jogurtowy z restauracji indyjskiej. Chyba zaszalalam:) To jedyne co wyszukalam w menu

Re: Smaczne kanapki

Obie z córką chętnie jemy wymyślone przez nas zapiekanki, które spełniają chyba wszystkie walory diety: Kromkę chlebka żytniego razowego na zakwasie (bez drożdży), posmarować cienko masłem, na to świeżą wdlinę dietetyczną + plasterki kwaszonego ogórka+ odrobinę ziel.papryki (jak ktoś

Re: czy wiemy co jemy?

Jeszcze jedno:nie wierzcie ,że kiełbasa parówkowa,czy mortadela, Jest dietetyczna-podają ją w szpitalach . Jestem częstym "gościem"-szpitali,więc wiem,jak karmią, To co tam mielą, to kupa różnych tłuszczy i ulepszaczy Jak można podawać to dziecom i chorym na diecie??? Widziałam produkcję

Re: ile i co jedzą roczniaki??

jednego i drugiego) Międzyczasie podgryza sobie ciasteczka zbożowe, chlebek dietetyczny, biszkopty, mój obiad 9ale tylko parę kęsów) i bardzo dużo soków pije....

Fajne leczo szybko i rozmaicie

. Już w tej chwili jest przepyszne, pełnowartościowe dietetyczne danie wegetariańskie, do jedzenia solo, z ryżem lub chlebkiem. Dla tych, co z mięsem: dodać pół kilo podsmażonej kiełbaski, szyneczki, można boczek, pieczeń w kosteczkę, kurczak pieczony etc. Ja dodałam pieczony karczek z wczoraj

Re: Watek obiadowy:)

Gesta zupka pomidorowa z marchewka i ryżem - dzieło dziecka, sledziki z patelni, w jajku i mace, pyyyychaaaaaa do tego do wyboru: chlebek i sałatka z ielonych pomidorow; wczorajsze spaghetti z brokułami i sosem serowym; a jak ktos baaardzo glodny - to jeszcze dietetyczne frytki :) na deser

Re: Czy można prosić o przepis na chlebek?

wysmarować oliwa, przełozyc ciasto, wyrównać powierzchnię, posmarować oliwą i przykryc folią do żywności. Odstawić do wyrośniecia, aby wypełniły foremki (ok 1,5 godz) Piec nagrzać do 240st C i wstawic chlebki. Po 15 min. zmniejszyc temp. do 200 st i piec jeszcze 30-35 min. aż sie mocno wypieką

Re: do Chalsi - błagam o pomoc

pieczywa. I sorry, ale nie dam wiary w Twoje stwierdzenie, że Twój organizm nie przyjmuje chrupkiego pieczywka. To znaczy co? Masz biegunkę, wysypało Cię? Tak samo jak nie było absolutnie jakiejkolwiek przyczyny dietetyczno-zdrowotnej, dla której MUSIAŁAŚ przez dwa dni jeść chlebek, jak byłaś chora

autorce watku wspolczuje takich sniadan

twoj organizm to nie smietnik, jedz PORZADNIE. pseudozdrowe chlebki chrupkie, dietetyczna margarynka (zoladek mi sie przewraca, brrr) i mleczko sojowe(podwojny skret zoladka)do kawki na pewno NIE jest mega zdrowe. kawalek POZADNEGO chleba bez ulepszaczy z POZADNYM maslem i twarozkiem bez

Re: 8 miesięcy dajecie pieczywko?

Z tego co się orientuję, a sporo czytam o żywieniu niemowląt - to podawanie im kanapeczek z wędliną, czy serem to dietetyczne nieporozumienie. Wędliny nie mają żadnej wartości odżywczej,a ser jest ciężkostrawny, więc lepiej się wstrzymać. A jeśli chodzi o chlebek do tzw. podgryzania to można

Re: Ostatni gwizdek :)To ja poproszę o przepis.

Gaju, uwzględniając Twoje oczekiwania dietetyczne - chlebek, ziemniaczki itp, moja "wiedza" o dietach, może Cię skierować wyłącznie tutaj: www.straznicywagi.com.pl/ A tu - ogólnie o tej diecie

Re: dr Anna Majka

: "www.mojkontrakt.pl" www.mojkontrakt.pl trzymajcie się i nie poddawajcie. A na niedzielę polecam Wam chlebek bananowy, dietetyczne cudo ;) snip.ly/ZaXs We_o

Re: a ja mam 15 kg do zrzucenia...

jak super ze odpisałaś! te 2 kg to jest minimalne minimum, powinno sie schudnąć ok.5-7 kg i to podobno nazywa sie dieta z Kopenhagi i trwa dokładnie 13 dni; ja dzisiaj zapijam sie wodą i jem chrupki chlebek, ale z tym drugim się chyba tez muszę wstrzymać:( za godzine jadę do domu i mam zamiar

Re: piekarnia

ja polecam piekarnia na Bemowie przy ul. Wroclawskiej (za skrzyzowaniem w strone Starego Bemowa) maja boskie zawsze swiezutkie pieczywo w dobrych cenach, duzy asortyment, np. Chleb Babci, Dziadka (puchoyt!), z orzechami, sliwkami, z ziarnami, dietetyczne itp. NAwet pieka swoje ciasta, nie

o krok dalej od obżarstwa- mieliście coś takiego?

niczym innym, jak kolejnym pretekstem do obżarstwa, pod niezłą przykrywką - zdrowe rybki, więc na "zdrowe" śniadanko osiem kanapek z pełnoziarnistym chlebkiem i wędzoną rybką, a potem żeby zabić smaczek coś "dietetycznego" - kilo winogron popitych jakże zdrowym jogurtem (żeby nie było - opakowanie

czy ZLE go karmię???

waniliowego, daje mu juz jajeczko na miekko czy gryzie-ma 5 zebow- chlebek z maselkiem. czasami daje mu obiad ktory my jemu np rosolek lub pomidorowa z ryzem czy ziemniaczki z sosem zmielone. wszystko to oczywiscie od czasu do czasu. na codziemn daje mu obiadki, kaszki pije mleko modyfikowane, gotuje mu

czy ZLE go karmię???

waniliowego, daje mu juz jajeczko na miekko czy gryzie-ma 5 zebow- chlebek z maselkiem. czasami daje mu obiad ktory my jemu np rosolek lub pomidorowa z ryzem czy ziemniaczki z sosem zmielone. wszystko to oczywiscie od czasu do czasu. na codziemn daje mu obiadki, kaszki pije mleko modyfikowane, gotuje mu

Re: Problematyczny męski żołądek

Ale jest faktycznie na tyle rzeczy uczulony? Czy ma po prostu wrażliwy żołądek? Szczerze mówiąc w faceta to rzadkość... i fakt on musi chcieć zrzucić kilka kg! Ja ze swoim tez miałam przeboje i faktycznie nam pomógł catering dietetyczny - zamawiamy sobie fit diet i taka opcja pasuje nam najbardziej

Re: co zamiast słodyczy na nartach ?

To bardzo niedobrze. Przecież Szanowna Pani Dietetyk wyraźnie napisała, że na nartach należy pić co 10-15 min. ISOSTAR (napisałem wielkimi literami, żeby każdy ZAPAMIĘTAŁ - żaden inny napój energetyczny absolutnie się NIE NADAJE - bo nie jest sponsorem Centrów Dietetycznych SetPoint). Następnym

Re: jak odchudzić męża?

, chlebek razowy, piersi gotowane na parze, kotlety schabowe saute, kotlety sojowe, czasem na Święta coś zwędzi tłustego ale nie za dużo. Kupił sobie rower i do pracy rowerkiem zamiast autkiem - i z pożytkiem dla siebie i dla środowiska... Jak mąż sam nie chce zmienić diety to Ty to zrób, kupuj to

Re: Wtorek

za oknem woda kapie, nie ze by potoki sie laly, ale tak sobie niby nie jest goraca, ale maslo w postaci polplynnej sie zrobilo chlebek w misie wyrasta mam ochote na cos slodkiego, ale sie nie moge zdecydowac - tak to bywa, jak sie robi cos na jedna osobe, potem zostaja resztki do

Re: DO JOGGERA - serki Bieluch

Bielucha :-) A Almette np. też 2g w/w, ale za to 24g tłuszczu sm - sucha masa Jakie wartosci powinien miec jogurt naturalny zeby > byl "dobry" (dietetyczny)? Bez cukru i 1% tluszczu jest ok? Bo takie juz > spotkalam. Ja ostatnio biorę z 0% tłuszczu, ale 1 też OK :-) > I jeszcze

Re: musisz najpierw urodzic to 3.. tez myslalam,

Co do śniadań to mój polubił też strasznie taki dietetyczny chlebek chrupki, pewno w Niemczech tez taki mają. W miarę zdrowy, dziecko je samo i masz je z główki 😉, bo jedzenie troszkę trwa. A czemu tak jej bronisz chleba? Ważne tylko, żeby chleb nie byl typowo pszenny bo to puste kalorie są

Re: WygodnaDieta.pl - śmiech na sali

Co za bzdura, raz że na ich stronie jak szukałam cateringu dietetycznego jest najwiecej zdjęć kuchni, warunków a przede wszytkim jedznia to już po zamówieniu mogę zdecydownie tylko polecać. Jedzenie nie dość że jest mega smaczne to równocześnie dietetyczne a że ja mam diete 1000 kcal a mój chłopak

Re: Cynamoonko!

wyręczam Cynamoon - "oryginalny" żywcem skopiowany z tutejszego forum przepis na chlebek dietetyczny Olgi Bończyk Chleb Dietetyczny ;-) 400g otrab owsianych 3 lyzki maki 1 lyzka masla 4 jajka (oddzielic zoltka od bialek, bilaka ubic) 1 opakowanie drozdzy w proszku 1/2 lyzeczki cukru 1

Re: Zaczynam diete!!!!!!!!!!!!!!

O... widze, ze watek o diecie jak lep na muchy, nagle wszystkie panie znajduja droge do klawiatury ;-) Jak tylko frekwencja na forum bedzie spadac zakladamy watek dietetyczny. Mnie w Polsce udalo sie niepostrzezenie zrzucic 3 kilogramy. Wielkomoiejskie tropiki zrobily swoje pilismy po

Re: Zaczynam!!! - kto ze mną?

Witam nowe dietowiczki !!! u mnie tydzień niskokaloryczny (no powiedzmy) bez chleba, ziemniaków ze słodyczami gorzej wczoraj nie wytrzymałam i do kolacji zjadłam bułke z dzemem okropna jestem ale dzisiaj za to skromne śniadanko kromka chlebka pełnoziarnistego i jajko. Nestety ciągle jestem

co wyniknie? AWANTURKA

weglowodanow zlozonych i to wystarcza w zupelnosci A chcesz przepis na dietetyczny chlebek Olgi Bonczyk? Znalazlam go na Kuchni Na pewno jest zdrowszy niz chlebek chrupki gdyz pieczony I naprawde przepyszny ! Tylko trzeba uzywac otrab owsianych bo z pszennych nie wychodzi

Re: Potrzebuję pomocy dietetyczek i/lub tłumaczek

sfragmentaryzowana, to taka, gdy kupujesz białą mąkę tortową ulepszaną sztucznymi wiataminami, dodajesz do niej w domu otręby, suszony rozczyn z torebki i jakieś inne " naturalne" śmiecie i pieczesz "zdrowy" chlebek według dietetycznego przepisu z książku jakiegoś guru. To drugie to przykład nutritionismu. ;-)

Za późno!!!

Było mi bardzo, bardzo niedobrze. Zjadłam twarożek, 3 chrupkie chlebki, wypiłam słodzoną herbatę. Od razu lepiej. A teraz jem ryż z warzywami... Trudno, nie dla mnie ta dieta. Byłabym w stanie wytrzymać to, że jestem głodna, ale nie to, że jest mi niedobrze. Wytrzymałam więc 3 pełne dni. Podziwiam

Re: pojemniki na jedzenie

dietetyczny chlebek albo sałata ze sklepu - zawiera w sobie tyle chemii - ile rozcieńczona nakrętka Domestosu w wiadrze wody. No może skład chemiczny jest "troszkę" inny ;-P Nie szukaj reakcji tam gdzie jest ich śladowa ilość - ale szukaj tam gdzie faktycznie są. pozdrawiam

Re: 7 miesięcy i dajecie chrupki kukurydziane?

A czy na opakowaniu flipsów jest napisane - "przygotowane bez soli"? Chaber kukurydziano-ryżowe (na których przeczytałam o tej soli) to żywność dietetyczna (kupiona w sklepie ze zdrową żywnością - nie widziałam w supermarkecie), dlatego podane są wszystkie składniki, nawet te najdrobniejsze

Re: tanie danie niesłychanie ;-)

również liczyć kalorie, dlatego dla mnie wszelkie dania na bazie klusek, ziemniaków, mąki odpadają. Musiałabym całe zaoszczędzone pieniądze wydać na nowe ubrania w większych rozmiarach. Dodaję także swój przepis na szybką zapiekanke, niezbyt dietetyczną niestety. Resztę wędliny podpiec na

zesz marcwi nać nie moge spać

atak - tak mnie to rozwalilo ze z bezsilnosci nad rozgardiaszem rozprułem sobie pol twarzy i ręke i mam przynajmniej 6 dni z glowy zanim sie zagoje. zostalem uwieziony w swoim umysle z kartonem mleka, 5 fajkami ( niestety znowu pale )i chlebkiem dietetycznym ktory przelezal na chacie od czerwca

Re: odchudzanie czas zacząć - kto ze mną?

.Na dzień dzisiejszy mam 160 i waże 53kg.Od ponad pół roku nie moge schudnąć, a marzy mi się waga 48kg.Jem dietetyczne chlebki,nie smaruje masłem,pije wode i herbatki odchudzające,nie jem po 18,nie jem fast-foodów,czasami mi się zdarzy jakiś mały cukiereczek,nie pije alkoholu,nie palę,jem dużo

Re: niezbednik zdrowego vege odżywiania

rozumiem...zboze przed koszeniem jest martwe...swinia przed zabiciem jest zywa... > Zapamiętaj to sobie - zamykając oczy na zabijanie zwierząt dla Twojego chlebka, > a Ty zamykasz oczy na zabijanie zwierzat dla Twojego chlebka i do Twojego chlebka... wiec mnie nie pouczaj

Re: Czy leczyć w taki sposób lamblie

juz normalny bebilon ,je juz jogurty ,i coraz więcej innych produktów nawet ostatnio ( 3 dni temu rybę jadł) Anet ale ja jednak uważam że u mojego dziecka te wszystkie problemy jelitowe to były raczej z błedów dietetycznych pił duzo mleka ,kaszki nestle ,soczków taka mądra byłam ,teraz czasem dam mu

Re: ja także nie:-)

- dla alergika oliwy , Rama olivio do chlebka- tł. roślinny, choć czasem alergicy tolerują masło i warto sprawdzic to ok. 11-12mż) w stosunku do cukrów prostych w codziennej diecie- tzw. biegunka pędraków wystepująca u zdrowych dzieci z powodu błędu dietetycznego. Myśle, ze nie nalezy sie doszukiwac

Re: Potrzebuję pomocy dietetyczek i/lub tłumaczek

otręby, >suszony rozczyn z torebki i jakieś inne " naturalne" śmiecie i >pieczesz "zdrowy" chlebek według dietetycznego przepisu z książku jakiegoś guru. To drugie to przykład nutritionismu. ;-) buhahahaha :) -- If you sit by a river for long enough, you will see the body of your

Re: sensowne jedzenie dla zmarźluchów

No chyba się nie zaliczam ;) Moja dieta mogłaby się składać z nabiału (mleko, jogurty, sery, jajka) + łosoś + jakieś warzywa i owoce (brak szczególnych upodobań). Aaaa chlebek i makaron wskazany. Aha, i maksymalna długość przygotowania posiłku to 10 minut, no może być dłużej, jeżeli dłużej

Re: krepuje mnie moj brzuszek....:( - Rozwiązanie

( magazynują ) w postaci podskórnej w tłuszcz nie bede sie tu rozpisywal bo mysle ze i tak nudno to wam bedzie czytać.... co mozecie jesc aby schudnąć z węglowodanów : ryź najlepiej brązowy, kasza gryczana, makaron, ciemny razowy chleb, warzywa gotowane , soki warzywne , chlebki ryzowe z tłuszczy

Re: Nadwyżkę świeżo zakupionego pieczywa pakuje s

codziennie. Piekarnię z tym doskonałym chlebkiem mam dość daleko. Kupuję od razu 3 chleby, proszę by go mi na miejscu pokroili, wkładam do zamrażarki i mam na kilkanaście śniadań. Czasami wyjmuję te swoje 3 kromeczki wcześniej, by odtajały, a czasami (to zależy do czego) kładę takie zamrożone na suchą

Re: doprowadzic sie do porzadku:) ktora ze mna;)?

kurczaka z grila elektrycznego -czasem chlebek ryżowy -piłam masę wody niegazowanej + herbatka slim program -do obiadu pomidorki,ogórki same bez przypraw -kolacyjka arbuz i jakaś kanapeczka oczywiście dietetyczna -kilka razy się złamałam i po 18-stej musiałam przegryść,ale nic kalorycznego I takie

DZEN 11

Oj to juz 11 dzen. Az sie werzyc nie chce. CZas leci jak szalony. Dzis Niedziela. Rodzinny obiad:))) Restauracyjny. Co niedziela sie zbieramy w restauracji co niedz. i jemy. W tym wypadku nie mialam co protestowac. Zostanie w domu tez nie wchodzilo w gre. Wybrali najbardziej "dietetyczne" miejsce

Re: podziwiam Was Kochane

Ty nas nie podziwiaj, tylko po prostu dołącz do nas i napisz za dwa miesiące : "Schudłam z Wami 8 kilo!". A z tym podsmażanym łososiem to miał być żart? Raczej sporo kalorii ma takie smakowite cudo, chociaż rybki są zdrowe i potrzebne, ale łosoś jest tłusty. No i ten chlebek biały i

Re: Tak, zabronimy swoim dzieciom jedzenia mięsa!

zamyslona4 napisała: > ty to sie znasz na diecie..... nie tyje sie od makaronu tylko od sosu, tyje > sie od zestawien pewnych produktow. np. chlebka z szyneczka. Po pierwsze - tyje się od tego, czego się je najwięcej. Najwięcej jada się produktów zbożowych. Po drugie - tyje się

Re: Kanapki dla 14sto miesięcznego dziecka;-)

Moja mala ma 16m-cy i ma alergie ale jak miala 14 m-cy to juz wtedy dawalam jej chlebek z maselkiem, zoltym serkiem lub delikatnym twarozkiem, z wedlinka tez ale tylko bez konserantow z zaprzyjaznionej masarni. polecam cimny chleb bo bialy nie ma zadnych wartosci odzywczych. co do innych

Re: (groupon) Super Travel Group ABC 1 Sp. z o.o.

zabrałam z Polski 'przekąski' - wędlina pakowana próżniowo, kabanosy, gorące kubki, chlebek ryżowy i dietetyczny... Jedynie co wydaje mi się 'nie do polubienia' - to bardzo brudne leżaki przy basenie hotelowym! W zasadzie nikt tu nie chciał odpoczywać - bo ich wygląd odrzucał i odpychał! Pilotka

przepis na ciasto

wkładałam ale teraz od razu rozkładam na blaszkę i też jest ok. Można z tego ciasta upiec babkę czy chlebek(dietetyczny) w zależności jaką użyje się formę do pieczenia. Zawsze się udaje. Ciasto robie czasami z suchymi drożdżami i wtedy drożdże wsypuję od razu do mąki i nie robe juz zaczynu. Jest

Re: jaki model żywienia?

A u nas jest tak: okolo 9:30 danonki (x2) lub jajko na miekko, ewentualnie jajecznica. Czasem tez daje mu posiekana, pieczona przeze mnie piers z indyka (z przyprawami ziolowymi) i kromeczke chlebka z serkiem bialym-ale to raczej dla nauki jedzenia, bo wiecej takiej kanapeczki rozmaze po

Re: niezbednik zdrowego vege odżywiania

? > kiedy robie sobie chlebek, to zboze jest juz martwe...tzn kosza martwe > rosliny...wiec o zabijaniu nie ma mowy... Znów te same, śmieszne gadki. Gdzie napisałem, że chodzi mi o zabijanie zboża? Żresztą na tej samej zasadzie mógłbym Ci obłudnie odpowiedzieć, że kiedy robię sobie kanapki z

Re: Pomóżcie, bo umrę z głodu!!! :)))

mariesoleil napisała: > Mam takie małe pytanko, a w zasadzie pytanka. Od ośmiu lat nie jem mięsa, w > Polsce jakoś radziłam sobie z przyrządzaniem smacznych, niedrogich i > dietetycznych (hm... weszło mi w nawyk liczenie kalorii :)) posiłków "bez > wkładki", czyli mięska

Re: Mami

naturalne i kefiry są jako jedyne wskazane, bo uczulają najmniej (do tego ser zółty, ale na diecie nie wolno). Przepis na sernik: Serniczek dietetyczny ser mielony 1200 g-1300 g kostka masła (może być pół) 8 jajek dozwolony słodzik (7-10 tabletek) skórka z cytryny - aromat 2 łyżki kaszy

Czego nie nalezy jesc przy migrenach

. Otoz mi lekarz kazal przez dwa tygodnie odrzucic WSZYSTKO z wyjatkiem swiezych ryb, swiezego kurczaka, swiezego indyka, bialego lekko osolonego ryzu, salaty bez przypraw, zielonych ogorkow, winogron, jablek, i chlebka dietetycznego. po dwoch tygodniach wolno bylo mi dodawac po jednym produkcie

Re: początki cukrzycy? jasny gwint :(

przyswajanie cukru. Organizm chcęc temu zaradzić produkuje jeszcze więcej insuliny, a nieprzyswojony cukier (wszystkie węglowodany, nawet zdrowy chlebek żytni z pełnego przemiału, kończą jako glukoza) wcale nie znika, tylko jest za sprawą tej insuliny transportowany do komórek tłuszczowych. Dlatego IO

Re: Chwalę się :)

Nie jest mięsa ( poza rybami ) i razem z lekarzem ustaliliśmy dietę bezmięsną bogatą w ryby warzywa i wszytko co można z nich zrobić. chwalę sobie bardzo chlebki z otręb i cebuli do tego pasty z ryb i śniadanie czy kolacja gotowa. pieczone warzywa, sernik dietetyczny, różne placki i bułeczki. Do

rzodkiewka.

Nagle pokazała się u nas GARMA. Jak,by mimochodem, w innym wątku i zgłosiła zaginięcie "Ziół". Dla niej więc podpompowywuję. Wiosna, nie chce się spożywać, najcześciej nismacznych ziół, a więc coś miłego i na czasie. Rzodkeweczkę nie jest specjalnie głupio schrupać sobie na chlebku z masłem

Re: Znowu wyrzuciłam dziś jedzenie...nigdy więcej

Mrożone jogurty są pyszne i bardziej dietetyczne niż lody. Latem często tak robię. Zwłaszcza jeśli termin się kończy. Mam kilka swoich sposobów na to, żeby nie marnować jedzenia: - czerstwy chleb kroję w kostkę i suszę – dodaję później do zupy jako grzanki - jeśli zostanie mi sos