cały kurczak w brokułach

olaru

Tarta z brokułami - pyszne przepisy na przekąskę sylwestrową i nie tylko

Tarta z brokułami - pyszne przepisy na przekąskę sylwestrową i nie tylko

Tarta to świetna propozycja na imprezę. Można ją przyrządzić i na słodko, i na słono, a także jako przekąska oraz danie główne. Nasze propozycje, które sprawdzają się na każdym przyjęciu, to tarta brokułowa z łososiem oraz tarta z kurczakiem i brokułami.

Sałatka z ryżem i kurczakiem - prosto i smacznie

Sałatka z ryżem i kurczakiem to klasycznie połączenie smaków, które prawie każdy lubi. Proponujemy zatem dwie wersje sałatki, w której pierwsze skrzypce gra ten idealny duet - tradycyjną z ananasem i kukurydzą oraz bardziej urozmaiconą z brokułem, suszonymi pomidorami i orzechami nerkowca. Jak zrobić sałatkę z ryżu i kurczaka?

Kurczak i warzywa - zgrany duet

Kurczaka możesz łączyć z dowolnymi, ulubionymi warzywami. Doskonale smakuje zarówno z papryką i pomidorami, jak i brokułami czy selerem naciowym. Oto kilka pomysłów na pyszne sałatki, sycące potrawki, a także apetyczne przekąski.

  • Aromatyczne menu dnia z lekką sałatką

    Aromatyczne menu dnia z lekką sałatką

    zamiast jogurtu dodać do niej majonez. Sałatka z kurczakiem i brokułami - przepis blogera mix sałat-150g pierś z kurczaka 200g różyczek brokułu 250g pieczarek 2 pomidory 50g sera mozzarella 2 ząbki czosnku jogurt naturalny sól pieprz zioła prowansalskie papryka mielona słodka i ostra mleko

  • Menu dnia z koktajlem owocowo-czekoladowym

    Menu dnia z koktajlem owocowo-czekoladowym

    doprowadź do wrzenia, cały czas mieszając. Zmniejsz ogień i gotuj, aż sos zgęstnieje. Dopraw świeżo zmielonym pieprzem, wymieszaj i zestaw z ognia. Różyczki brokuła i kalafiora ugotuj na parze al dente (ok. 5 minut).  Przełóż brokuły i kalafiora do przygotowanej foremki. Posyp połową sera i zalej

  • Menu dnia z kremową zupą z zielonymi warzywami

    Menu dnia z kremową zupą z zielonymi warzywami

    Łagodna, delikatna zupa w sam raz na wiosenny obiad. Można do niej dodać dowolne zielone warzywa - fasolkę szparagową, szparagi, groszek cukrowy lub zielony. Kremowa zupa z zielonymi warzywami 2 szklanki mleka 2 szklanki bulionu z kurczaka lub warzywnego 2 szklanki śmietanki 30 proc. 40 g

  • Menu dnia z wiśniowym deserem

    Menu dnia z wiśniowym deserem

    Prosty do przyrządzenia dodatek do dań głównych. Smażąc czosnek uważaj, by się nie przypalił, bo wówczas nabierze gorzkiego smaku. Zobacz przepis na: Brokuły z czosnkiem To danie najlepiej przyrządzać w woku. Jeśli go nie masz, sięgnij po dużą patelnię o wysokich ściankach. Zobacz przepis na

  • Frittata

    Frittata

    Składniki: 500 g brokułów8 jajek4 łyżki oliwy200 g sera ricotta1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej Krok 1 Brokuły dzielimy na małe różyczki. Wrzucamy je do wrzącej osolonej wody i gotujemy 3 minuty. Krok 2 Jajka myjemy, osuszamy i wbijamy do miski. Roztrzepujemy. Krok 3 Na patelni z żaroodporną

  • Sałatka z brokułami - piękna i sycąca przekąska na imprezę

    Sałatka z brokułami - piękna i sycąca przekąska na imprezę

    kurczaka, 1/2 główki brokuła, 1/2 puszki kukurydzy, 1/4 pęczka koperku, 1 ząbek czosnku, 2 łyżki majonezu, 1/3 małego kubka jogurtu naturalnego, przyprawa do kurczaka, olej rzepakowy do smażenia, sól do smaku Sałatka z brokułem i kurczakiem na bazie makaronu – sposób przygotowania Kurczaka pokrój w

  • Sałatka z brokułem i fetą - trzy przepisy na pyszną, zdrową i łatwą do przygotowania przekąskę
  • Stylowe przepisy w stylu street food dla Ciebie i przyjaciół!

    Stylowe przepisy w stylu street food dla Ciebie i przyjaciół!

    olej 250 g kwaśnej śmietany świeże zioła (np. szczypiorek) Pierś z kurczaka pokroić w kostkę, doprawić i szybko obsmażyć na patelni w małej ilości oleju. Paprykę, cebulę oraz zblanszowane różyczki brokułu pokroić na mniejsze kawałki. Na patyczek do szaszłyków nadziewać naprzemiennie warzywa i obsmażone

  • Kurczak po kijowsku kryje w sobie znane danie. Jakie i jak go zrobić? Mamy przepis i garść porad
  • Najciekawsze promocje w supermarketach (12.02.2021)

    Najciekawsze promocje w supermarketach (12.02.2021)

    Biedronce W Biedronce do środy (17 lutego) można skorzystać z wielu atrakcyjnych promocji. Z kartą Biedronki za kilogram piersi z kurczaka zapłacimy jedynie 8,99 zł. Jeśli nie kurczak, to może kaczka? Kaczkę świeżą bez podrobów kupimy za 6,99 zł za kilogram. W promocji jest też brokuł, który kosztuje 2,99

  • Tarta z kurczakiem - pyszny pomysł na sycący obiad lub danie na przyjęcie [4 PRZEPISY]
  • Sałatka z kurczakiem wędzonym - pomysły i przepisy

    Sałatka z kurczakiem wędzonym - pomysły i przepisy

    przepisy! Sałatka z wędzonego kurczaka, ananasa i kukurydzy Składniki: - 200 g suchego makaronu w kształcie ryżu, - 2 wędzone udka z kurczaka, - puszka kukurydzy, - ½ puszki ananasa, - ½ pora (tylko biała część), - 3 jajka, - 2 łyżki majonezu, - 3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego, - sól i

  • Jak zrobić makaron z brokułami? Pyszny przepis na makaron "na zielono"

    Jak zrobić makaron z brokułami? Pyszny przepis na makaron "na zielono"

    Brokuły z makaronem Makaron z brokułami to mało popularne połączenie. To zdrowe warzywo  świetnie smakuje jednak w sosie śmietanowym serowym, choć oczywiście równie dobrze może smakować z pomidorami i mięsem mielonym. Możemy również połączyć makaron z brokułami z kurczakiem, tuńczykiem

  • Jak gotować brokuły?

    Jak gotować brokuły?

    ; kiedy woda zawrze, zdejmij pokrywkę i odcedź brokuły. Zobacz przepisy na dania z brokułami: Pieczone brokuły w sosie serowym Brokuły zapiekane z czerwoną fasolką Brokuły z kurczakiem w sosie jogurtowo-czosnkowym Brokuły z wołowiną z woka Brokuły w miodowym sosie Łatwy przepis na makaron z kurczakiem

  • Sałatka warstwowa - oto kilka inspiracji [PRZEPISY]

    Sałatka warstwowa - oto kilka inspiracji [PRZEPISY]

    brokułem – przygotowanie Pierś z kurczaka pokrój w kostkę, zasyp przyprawą do kurczaka i odstaw do marynowania na godzinę. Następnie rozgrzej olej na patelni i usmaż mięso, tak by było rumiane. Odlej tłuszcz i odstaw, by kurczak wystygł. Jajka ugotuj na twardo i odstaw do przestudzenia. Następnie

  • Jak zrobić zapiekankę makaronową? Szybki i bardzo łatwy przepis na danie dla całej rodziny
  • Zapiekanka makaronowa z kurczakiem

    Zapiekanka makaronowa z kurczakiem

    lodowatą wodą). Suszone pomidory pokrój na mniejsze części. Makaron, kurczaka, brokuł i pomidory wrzuć do naczynia żaroodpornego, w którym będziesz piec zapiekankę. Przygotuj sos beszamelowy: na patelni rozpuść masło. Dodaj mąkę i mieszaj cały czas, by zasmażka się nie spaliła, ale lekko przyrumieniła

  • Sałatka z tortellini - pomysł na pyszną kolację

    Sałatka z tortellini - pomysł na pyszną kolację

    na danie z ich dodatkiem. Sałatka z tortellini - jaki sos będzie najlepszy? Idealnym uzupełnieniem sałatki z tortellini jest sos. Jeżeli przygotowujemy sałatkę na ciepło (na przykład w wersji z brokułami, pomidorami i mozzarellą), możemy zapiec ją pod beszamelem lub sosem serowym. Jeśli jednak wolimy

  • Jak zrobić sałatkę z wędzonym kurczakiem? Top 3 przepisy

    Jak zrobić sałatkę z wędzonym kurczakiem? Top 3 przepisy

    kurczakiem w wersji fit - przepis: Choć sałatki z kurczakiem wędzonym zazwyczaj są dość treściwe i ciężkie, to niekoniecznie musi tak być. Osoby na diecie, bardzo dbające o linię, również mogą skusić się na jej przyrządzenie. Wystarczy nieco odchudzić przepis. Składniki: 1 wędzona pierś kurczaka 1 brokuł 3

  • Ryż z kurczakiem - prosto i smacznie

    Ryż z kurczakiem - prosto i smacznie

    zestaw możemy poszerzyć na przykład o brokuły, kalafior, kukurydzę, paprykę, fasolkę szparagową, seler naciowy, dynię, czerwoną cebulę, czosnek… W wersji orientalnej dodajemy suszone grzyby shiitake. Oczywiście do dania dopasujmy odpowiedni sos i kombinację przypraw! Kurczak z ryżem w sosie curry

  • Roladki z kurczaka - doskonałe na rodzinny obiad. Dwa proste przepisy

    Roladki z kurczaka można przygotować w wielu wariantach. Składniki nadzienia można komponować dowolnie, biorąc pod uwagę ulubione bądź sezonowe składniki. Do nadzienia nada się zarówno brokuł, papryka, marchewka, szpinak, ser, suszone pomidory, oliwki… Wielbiciele zrazów na pewno chętnie

  • Krem brokułowy - zupa pełna witamin

    warzywnych lub farszu do pierogów (zobacz: Przepis na pierogi z mięsem mielonym i pierogi z mięsem rosołu ). Przygotuj krem: Ziemniaka obierz i pokrój w kostkę. Brokuł opłucz, podziel na różyczki, korzeń pokrój w mniejsze kawałki. Cukinię również pokrój (nie musisz jej obierać, wystarczy dokładnie umyć

  • Makaron z kurczakiem - pyszne dania na co dzień i od święta [PRZEPISY]

    Kurczak z makaronem to jedno z tych dań, które zawsze trzeba przygotować w dużych ilościach. Po pierwsze – odgrzewane jest równie pyszne, co świeże, więc łatwo je zabrać do pracy lub na uczelnię. Po drugie – zanim pomyślimy o zostawianiu na kolejny dzień, trzeba uwzględnić wszystkie

  • Szybki obiad mięsny - trzy proste przepisy

    mleka kokosowego, mieszanka warzywna z brokułem, kalafiorem i groszkiem (najlepiej rozmrożona), przyprawa do curry, sól i pieprz, olej do smażenia Przygotowanie: Ryż ugotuj w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu. Pierś z kurczaka oczyść z błonek i chrząstek, a potem pokrój w kostkę. Na patelni

  • Zapiekanka makaronowa z serem - trzy przepisy na sycący obiad

    także rozmaryn, tymianek, sól i pieprz. Następnie sos ten wlej do pozostałych składników i dobrze wymieszaj. Piecz przez 25 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza. Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i serem Składniki: 300 g ugotowanego makaronu (150 g suchego), 300 g ugotowanego lub upieczonego

  • Biedronka - od 5 listopada 2020 nowe promocje. Co kupimy taniej?

    ziarniste i mielone oraz ciastka. Co ciekawego znajdziemy w Biedronce poza ofertą rodem z Włoch? Posiadacze karty Moja Biedronka mogą kupić świeży filet z piersi kurczaka w cenie 8,45 zł/kg, czekolady Milka 250-300 g za 6,99 zł przy zakupie dwóch sztuk, masło Mlekovita za 3,49 zł/kostka (przy zakupie dwóch

  • Jak uniknąć zmywania naczyń? Trzy triki i przepisy

    , aby przed wyjęciem kurczaka z piekarnika, sprawdzić widelcem, czy mięso jest dobrze upieczone. 2. Ugotuj makaron lub ryż w sosie Ryż lub makaron to idealna baza na szybką i prostą potrawę dla całej rodziny. Przygotuj je z pysznym sosem, a żeby zaoszczędzić czas, zamiast używać dwóch czy trzech garnków

  • Makaron penne - pomysły na dania

    pokrój w piórka, brokuł podziel na różyczki, a paprykę skrój w paski. Makaron, kurczaka i warzywa przełóż do naczynia żaroodpornego, dodaj pozostałą ilość pesto i dobrze wymieszaj. Możesz też dodać ok. ½ szklanki wody. Przykryj naczynie i wstaw do piekarnika rozgrzanego do około 180*C. Piecz przez

  • Przepis na pieczeń z szarpanego chlebowca zamiast mięsa

    . Kaszę jaglaną przelewamy wrzątkiem na sicie, a następnie zalewamy osoloną wodą i gotujemy 20 minut. Po ugotowaniu cała woda powinna być wchłonięta. Marchewkę obieramy, kroimy na talarki, zalewamy osoloną wodą i gotujemy 10 minut. Różyczki brokułu zalewamy osoloną wodą i gotujemy 5 minut. Studzimy, każdą

  • Podróż w czasach pandemii. Kuchnie świata na wyciągnięcie ręki!

    z soczystymi kawałkami kurczaka i chrupiącymi warzywami (czerwoną i zieloną papryką, bambusem, kukurydzą, cebulą, grzybami mun). Aż chce się jeść, prawda? Jest pewne, że w daniach FRoSTY znajdziecie 100% smaku Azji. Meksykański temperament Arriba arriba Mexico! Odkryj kolorowy Meksyk, załóż sombrero

  • Makaron udon - jak podać pyszny japoński makaron

    minutach, gdy płatki opadną na dno, przecedź wywar przez gęste sitko. Przygotuj warzywa do smażenia: marchewki i cukinię umyj, obierz i pokrój w słupki. Brokuł podziel na różyczki. Przygotuj tempurę: Mąkę kukurydzianą oraz pszenną połącz, a następnie zalej zimną wodą. Wszystko wymieszaj, aby całość miała

  • Tanie obiady. Nasze przepisy dobrane do promocji w marketach

    sosem. Szybki przepis na łososia Do sieci Carrefour w dniach 26-27.02 warto się wybrać po ćwiartkę kurczaka (2,99 zł/kg), dzwonka łososia (39,99 zł/kg) oraz pomidory malinowe (6,99 zł/kg). Dla 4 osóbPrzygotowanie: 30 minut Szybki przepis na łososia - składniki 500 g dzwonek lub filetów

  • Kotlet pożarski - skąd jego nazwa i jak go przyrządzić? [PRZEPIS]

    Kotlet pożarski – co to takiego?  Kotlet pożarski to kotlet przyrządzany ze zmielonego mięsa drobiowego lub mieszanki mielonego mięsa drobiowo-cielęcego. Niegdyś kotlet drobiowy pożarski podawane był uformowany na kształt kurzego udka, z wbitą w mięso kostką. Obecnie serwuje się je

  • Makaron z kurczakiem - prosty obiad dla zabieganych [PRZEPISY]

    musi być miękka ale nie powinna się całkowicie rozgotować, sos trzeba dość często mieszać aby nie przywarł i się nie przypalił. Polędwiczki w piersi kurczaka (można użyć całych piersi ale polędwiczki są jej najdelikatniejszą częścią i dlatego polecam użyć właśnie ich) oprószamy solą i pieprzem i

  • Zielone brokuły na pochmurną jesień

    brokuł 3 duże pory 3 łyżki masła 3 łyżeczki listków świeżego tymianku 1 do 1 i 1/2 litra bulionu z kurczaka Obierz i umyj dokładnie brokuł i pory. Brokuła podziel na różyczki, a z porów odetnij ciemnozieloną część, pozostałą białą i jasnozieloną pokrój w plasterki. W dużym głębokim rondlu rozpuść

  • Pierś z kurczaka z warzywami - pomysły na pyszny obiad

    pod przykryciem w piekarniku rozgrzanym do temperatury 180 stopni Celsjusza przez około 20-25 minut, a potem jeszcze przez 5 minut bez przykrycia, aby się delikatnie przyrumieniły. Źródło: Ugotuj.to Najprostszy kurczak nadziewany - wspaniały obiad dla całej rodziny Gerpol

  • Gazetka Lidl ważna od 27 lutego 2020 roku - codziennie świeże małże

    4,99 zł/opakowanie 500 g (33 proc. rabatu). Awokado Hass kosztuje 4,79 zł/szt. (20 proc. rabatu), papaje są w cenie 9,99 zł/kg (50 proc. taniej). Na Ryneczku Lidla dostaniemy nieco taniej: cebulę żółtą po 6,99 zł/opakowanie 5 kg (minus 58 proc.) cukinię kupimy za 4,99 zł/kg (50 proc. taniej) brokuły

  • Święta w wersji light

    brzucha, które pobudzą do pracy jelita. Fit sałatka z brokułami, winogronem i migdałami Składniki na sałatkę: 1 brokuł opakowanie kiełbasy krakowskiej podsuszanej light w plastrach marki Konspol 5 jaj 500 g pieczarek pieprz, sól do smaku garść migdałów garść winogron oliwa z oliwek Przygotowanie: Jaja

  • Pewniaki z domowej spiżarni - co warto w niej mieć?

    brownie fasolowe z orzechami i chilli Z pomidorów w puszce (najlepiej obranych i posiekanych), szybko przygotujesz zarówno zupę, jak i sos do mięsa, makaronu, pizzy czy zapiekanek. Polecamy do ekspresowego spaghetti z kurczakiem. Możesz dodać do niego również indyka, pokrojonego w kostkę boczku lub w

  • Zielone brokuły

    1 spory brokuł 1 puszka (ok. 220 g) ciecierzycy 4 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki posiekanej ostrej papryczki chili 1/4 szklanki (4 łyżki) oliwy sól 1 opakowanie makaronu spaghetti pełnoziarnistego Makaron ugotuj al dente w dużej ilości osolonej wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i

  • Kurczak w menu dziecka

    należy kierować się jakością. Kiedy rozszerzałam dietę Filipka rodzina stawała na głowie by zdobyć dobrej jakości kurczaka. Wtedy też dowiedziałam się o Kurczaku Zagrodowym, którego cenię nie tylko za smak, ale także wyjątkowe metody chowu - mówi Ania (BLW Mama). Kurczaki Zagrodowe żyją w małych

  • Zapiekanki z ryżem - proste i smaczne. Na obiad i kolację

    trzepaczką, wlewaj bulion i mleko. Gotuj, nie przerywając mieszania, aż powstanie gładki, gęsty sos. Przypraw musztardą, cukrem, pieprzem, ew. szczyptą soli, dodaj natkę i koperek. W natłuszczonej żaroodpornej formie kolejno układaj ryż, ryby, brokuły i pomidory. Polej sosem musztardowym, zapiekaj 15 minut w

  • Makaron. To lubię!

    olej, wlej roztrzepane jajka i usmaż omlet, a pod koniec smażenia zwiń go w rulon. Rulon połóż na desce, a na patelnię przełóż posiekaną białą część dymki. Dodaj kurczaka i przesmażaj cały czas mieszając. Kiedy kurczak będzie już usmażony dodaj orzeszki, makaron, zieloną część dymki, sos pad thai i sos

  • Menu dnia

    , makaron jest przekładany sosem z mięsa i pomidorów oraz sosem serowym. Tym razem proponujemy coś innego - lasagne ze zrumienionym na złoto kurczakiem, brokułami i pieczarkami. Zobacz przepis na: Lasagne z kurczakiem Do przygotowania tych ciasteczek będziesz potrzebować tylko kilku składników. Zobacz

  • Tanie gotowanie: 5 zestawów obiadowych

    regionalne może i są proste, ale nie prostackie. Skrywają kulinarne ciekawostki, doskonalone przez kolejne pokolenia techniki oraz sekrety naszych babć. W zestawie: Krupnik małopolski Potrzebne: 200 g kaszy krakowskiej 500 g skrzydełek kurczaka 100 g marchewki 100 g korzenia selera 100 g cebuli 50 g

  • Przyjęcie na świeżym powietrzu

    ; Sprawdź ceny > źródło: Okazje.info 2 szklanki mleka 2 szklanki bulionu z kurczaka lub warzywnego 2 szklanki śmietanki 30 proc. 40 g masła 3 łyżki mąki 1 mały brokuł 2 cukinie 1/4 szklanki startego parmezanu sól, pieprz W dużym rondlu rozpuść masło, dodaj mąkę i przesmażaj, mieszając

  • Wyśmienite spotkania z przyjaciółmi!

    1 łyżka musztardy Ulubione zioła Sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Pierś z kurczaka pokrój w małe kawałki, dopraw curry i odstaw na pół godziny. Brokuł podziel na małe różyczki i ugotuj w lekko osolonej wodzie tak, by pozostał półtwardy. Ser feta pokrój w kawałki. Przygotuj sos

  • Odkryj przepyszną nowość od WINIARY!

    WINIARY POMYSŁ NA... Makaron z sosem z zielonymi warzywami - świetny sposób na makaron z pysznym warzywnym sosem dla całej rodziny! W środku znajdziemy dużą zawartość 9 różnych warzyw, jak: zielony groszek, cukinia, cebula, czosnek, ziemniak, szpinak, por, jarmuż, czy brokuł. Gładka, aksamitna

  • Dookoła świata z FRoSTĄ

    powrót do Europy. U stóp Alp, w malowniczej Szwajcarii posmakujemy szpecli, a więc małych kluseczek, które bardzo często występują w daniach obiadowych. W Noodles & Chicken połączone zostały z soczystym filetem z kurczaka, pieczarkami, marchewką i brokułami. To mrugnięcie oka w stronę fanów klasyki

  • Gazetka Biedronka ważna od 14 stycznia 2019 roku - bogata oferta promocyjna

    pizza Donatello (np. pizza 4 sery - 6,99 zł), polędwiczki z kurczaka panierowane (6,99 zł/opakowanie przy zakupie dwóch porcji). A na deser Biedronka proponuje pączki w promocji 3 w cenie 2 lub 6 w cenie 3. Gazetka Biedronka ważna od 14 stycznia 2019 roku - nabiał Przechodzimy do działu z nabiałem. Na

  • Niepozorny zestaw z rozkosznym deserem

    . Autor: Zuzanna Wiciejowska Pory zaostrzają łagodny smak brokułów. Całość podkreśl świeżym tymiankiem - będzie aromatycznie i pysznie! Krem z brokułów z porem i tymiankiem 1 duży brokuł 3 duże pory 3 łyżki masła 3 łyżeczki listków świeżego tymianku 1 do 1 i 1/2 litra bulionu z kurczaka Obierz

  • Andrzejkowe przekąski

    ciepło lub na zimno. Na początek coś dla wielbicieli brokułów. Jeśli chcecie, do masy na babeczki możecie dodać nieco mięsa z kurczaka albo pokrojonej cienko, paprykowanej kiełbasy. Składniki: 1/2 kg brokułów 4 jajka szklanka kremówki sól gałka muszkatołowa łyżka masła 3 łyżki tartego

  • Sałatka wiosenna, czyli jak przyrządzić apetyczną bombę witaminową

    kolację. Zawiera same świeże warzywa, a do tego ser i orzechy, które sprawią, że będziecie czuć nasycenie jeszcze przez kilka godzin. Jeśli chcecie, aby była bardziej treściwa, warto dodać do niej kawałki ugotowanych na twardo jajek, kilka plasterków szynki parmeńskiej lub grillowanego kurczaka. W wersji

  • Nie tylko kanapka

    pomidor sól 1/3 łyżeczki suszonego oregano 4 jajka 2 łyżki mleka łyżka masła ząbek czosnku 6 ugotowanych różyczek brokułu 125 g sera (np. koziej roladki lub mozzarelli w kulce) świeżo zmielony czarny pieprz Piekarnik nagrzewamy do 180°C. Przygotowujemy patelnię, którą można wstawić do piekarnika, np

  • Trzeba zrobić obiad, a lodówka pusta? Te produkty warto mieć w swojej kuchni

    wystarczy pokroić w półplasterki i smażyć z dodatkiem soli i pieprzu na niewielkim ogniu, po czym dodać mielone mięso lub kawałki kurczaka i na przykład groszek z puszki. Całość doprawić do smaku ulubionymi przyprawami oraz ziołami i to wszystko. Zobacz również: Ulubione warzywo na polskich stołach. Kilka

  • Superfoods po polsku - tanio, smacznie i zdrowo

    ! Łatwy przepis na omlet z brokułem, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi Te małe, zielone listki obfitują w wyjątkową ilość prozdrowotnego bogactwa. Niewielka garść natki zapewni nam odpowiednią dawkę witaminy C na cały dzień, wzbogacimy swój organizm także o zapasy witaminy A, wapnia i cały "

  • Menu dla znudzonych zimą

    3 ząbki czosnku 1 posiekana cebula 100 g szynki (pokrojonej w cienkie plasterki, a potem w paseczki) 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego 1/4 łyżeczki pokruszonego czerwonego pieprzu 1 duży brokuł (podzielony na różyczki; łodygi pokrojone w plasterki) 1 szklanka wody lub bulionu 300 g makaronu

Brokuły z kurczakiem

1 ładny brokuł1 podwójna pierś z kurczakamajonezsól, pieprz Brokuł ugotować, ostudzić, pokroić na kawałki. Piersi z kurczaka ugotować w osolonej wodzie, ostudzić, pokroić w kostkę podobnej wielkości jak brokuł. Do cąłości dodać majonez, przyprawić do samku.Sałatka bardzo prosta w wykonaniu i

Kurczak z brokułami

0.5 kg mięsa z kurczaka (filety lub uda bez kości i skóry), 1 świeża główka brokułów (lub pół kg mrożonych), 3 ząbki czosnku, 1-2 łyżki sosu sojowego, 1 łyżka maki ziemniaczanej, 1-2 torebki ryżu (dowolnego), 1-2 łyżki oliwy Gotujemy ryż. W czasie, gdy gotuje się nam ryz, kroimy kurczaka na

Makaron z brokułami i kurczakiem

około 200 g makaronu tasiemka walcowana z mąki z pełnego przemiału,3 ząbki czosnku,oliwa z oliwek,pierś z kurczaka,1 brokuł,1 mała cebulka,sól i pieprz do smaku,około 1 łyżki listków bazylii,ewentualnie ser żółty Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu, najlepiej al dente. W międzyczasie

Kurczak z brokułami i migdałami

cukier. Ostrożnie wymieszać, dodać mąkę kukurydzianą rozprowadzoną niewielką ilością wody. Podgrzewać, stale mieszając, aż sos zgęstnieje. Brokuły i migdały wrzucić do woka i dokładnie wymieszać. Zdjąć z ognia, gdy się zagrzeją. Potrawę podawać z gotowanym ryżem. kurczak;mąka kukurydziana;przyprawa;olej

Roladki z piersi kurczaka z brokułami

piersi z kurczaka, brokuł, feta, czosnek, zioła, pieprz, oliwa z oliwek lub pestek winogron, wykałaczki I tak bierzemy kurza pierś: jeśli podwójna to przekrawamy wzdłuż i rozbijamy tłuczkiem na cienki placek, najlepiej w folii, wkładamy do marynaty z oliwy (ja użyłam oliwy z pestek winogron

Re: w poniedziałek zaczynam kopenhaską

1. kawałek szynki- to taki plaster o grubości ok 1 cm, tak około 10 deko bafsztyk- kawałek ok. 20 deko cały kurczak- to cały kurczak :-) sałata, brokuł- ja jem całą główkę jeden owoc- jabłko, garść czereśni...... 3. nie ma raczej problemu z kupnem składników- na rynku bez

Re: Przepis na brokułową bez brokułów

Nie pitol, mój dziadek kurczaka do gęby nie wziął bo mówił że to obrzydlistwo, natomiast schabowe z piersi wciągał jak odkurzacz :> Jak się gotuje dla 6 osób to samo a jedna grymasi bezpodstawnie to tym gorzej dla niego :> A nie będę wywalał całego gara zupy tylko dlatego, że się nagle

Re: Szybkie obiady-znacie ?

polecam mrożonki hortexu "dania świata", np. danie prowansalskie (ryż, brokuły, kurczak, kukurydza, marchewka) - zdrowe, wystarczy na patelnię i już. Pozdrawiam Nata ps. mój dwulatek zawsze wyjada mi z talerza całego kurczaka (w kawalkach w sam raz dla niego), trochę brokułów i marchew.

Re: cała puszka kiełków fasoli....

w woku podsmażyć cebulę, potem czosnek, wrzucić zamarynowane wcześniej mięso (wieprzowina, kurczak), później warzywa jakie masz drobno pokrojone (papryka, kapusta pekińska, marchewka, brokuły, cukinia, seler naciowy, fasolka szparagowa, kukurydza itd.). Dorzucić makaron sojowy, ryżowy lub

Re: Niejadek w gościach

no to przecież proponowałam pierogi i kurczaka i brokuła, były też podsmażone ziemniaki ze skwarkami (a wcześniej tylko ugotowane bez skwarek) do chłodnika, ze sklepu z całą ladą garmażerki wybrał pierogi z mięsem ale nie pasował farsz czemu akurat się nie dziwię wcale.. -- Sygnaturka się

Re: Monotonia w kuchni

Cześć to znowu ja. Sama skorzystam z tych przepisów.Ja też czasem nie wiem co ugotować.Te kotlety wyglądają smacznie, spróbuje ten przepis.I podam jeszce jeden. Zapiekanka gotujemy makaron (świderki)nie cała paczka gotujemy brokuły (moga być mrożone) gotujemy piersi z kurczaka w przyprawach(szt 2

Wysypka na całym ciele!!

Witam wszystkich. Proszę o radę. Moja córka 8 miesięczna dostała na całym ciele wysypki. Są to liczne krostki, miejscami zlewające się w całość, tworzące suche placki. Pierwsze problemy skórne zaczęły się na początku stycznia. Były to nieliczne krostki na brzuszku. Po wizycie u pediatry dostaliśmy

nadziewane muszle

filet z kurczaka podwójny, makaron muszle, marcheweczki w puszce, brokuła, pieczarek tak ok 30 dag, cebulke i smietankę 30%. Gotujemy ok 24 szt makaronu muszli. Filecik kroimy z pieczarkami i cebulką- smażymy. Muszle faszerujemy tym mięskiem , układamy w naczyniu żaroodpornym, na to wtykamy

Re: Dawajcie mi tu

to podsmażam na oliwie z oliwek pokrojoną w drobne kawałeczki pierś kurczaka (oczywiście obtoczoną wcześniej w przyprawie do kurczaka)

jak wykorzystać rozmrożone warzywa?

zapomniałam po umyciu włączyć lodówkę i wszystko się rozmroziło. Z wołowiny i kurczaka robi się rosół. Zostało mi jakieś 0,7kg mięsa mielonego, 0,5kg boczku wędzonego surowego oraz cała masę warzyw tj mieszanka chińska, włoszczyzna, kukurydza, 2 paczki brokułów, 2 paczki szpinaku w liściach i

Re: 6,5 miesiaca - poradzcie w sprawie menu

Kurcze, ja to nawet nie wiem, jak taka zupka wygląda ;) Ja daję Młodej np. brokuła z cukinią (2 łyżeczki cukini, 3 łyżeczki brokuła - łyżeczki do herbaty, czubate). Zupki to mi to nie przypomina w ogóle, raczej gęstą papkę. W ogóle nie wyobrażam sobie karmić Młodą zupką - mam takie łyżeczki (NUK

Re: Udka w dobrym towarzystwie

Właśnie to jest taka potrawa że można zmieniać dowolnie. Różne kolorowe warzywa i mięso z kurczaka to dobra kompozycja smakowa i .... wzrokowa. Mamy taki duży wybór: marchew ,groszek, fasolka,seler, por,pietruszka, kalafior, brokuł,cukinia, papryka,cebula,kalarepa,salsefia,pomidor,itd Teraz

Kwiatki z ciasta francuskiego. Szybkie i proste.

Nie wiem, jak nazwać te przekąskę, przystawkę, przegryzkę, czekadełko, bo wymyślilam to na prędce z tego co wówczas było w lodówce:) Niech więc będą kwiatki. Z ciasta francuskiego wykroić foremką, w tym przypadku, kwiatki, jeden cały, a w drugim kieliszkiem zrobiłam kółko w środku. kładziemy

Re: Menu w paleodiecie :)

zazwyczaj robię świeże, łącznie z gotowaniem jajek (włączam sprzęt i idę się myć, jak wracam z łazienki to jest gotowe). czasami opuszczam śniadanie zupełnie czasami zostaje coś z poprzedniego dnia, np. jak ugotuję całego brokuła czy przysmażę całą pierś kurczaka, to używam do śniadania

Re: Luty 2003- Druga część:-))

najczęściej włączam Bajora albo Groniec. Mam pytanie, czy Fasolki są do kupienia w sklepie muzycznym?? Przypominamy sobie z mężem te dawne przeboje, ale to nie jest takie proste. „Szczotka, pasta” jest tylko w całości i Lena cały czas karze ją sobie śpiewać. Przepisy już przepisałam i

Buzia w jasnych krostkach-jadłospis,pomocy!

tylko naprwdę fajna:) a to co córka je: makaron, sinlak,brokuł, pomidor czasami, soję,kozie jogurty, marchewka,kurczak,pietruszka, seler, ziemniak,rybka,płatki kukurydziane(kulki czekoladowe). i tak-raz to ma, raz nie ma. jakby jedzenie nie miało wpływu. dodam,że nie je nabiału, bo miała luźne

Re: Ratunku, pomocy, muszę zrobić specyficzny obi

Może jakieś udka kurczaka oprószone ziołami, solą, papryką i pieprzem i upieczone w piekarniku. Na drugiej blaszce w tym czasie możesz zrobić ziemniaki pocięte w łódeczki, skropić olejem, dodać przyprawy, ew. ziemniaki całe owinąć w folię aluminiową, wcześniej ponakłuwać i upiec. Do tego jakież

Re: Bardzo szybkie posiłki dla całej rodziny

udka) w małej iliości wody, z kostką warzywną (możesz dać warzywa), mieso kroje na kawałeczki, z wywaru robie sos na zasmażce (łyzka masła, dwie łyżki mąki, potem dodajezimny wywar), wrzusam miesko, doprawiam sosem z cytryny.Tez mozna zrobić tego furę i zamrozić. No i kotlety - dla dzieci

Co zrobić na obiad?

Mam w zamrażalniaku: filety rybne (nie wiem jaka to ryba - plamiak albo dorsz), piersi kurczaka, mieszankę warzyw (marchewka, brokuły, groszek) w lodówce cały serek mascarpone, pesto bazyliowe, jogurt naturalny, sałata ale nie wiem czy nie stara, pół główki białej kapusty na pewno nie mam

Niejadek w gościach

, wracamy. Na obiad mamy chłodnik, w lodówce mam jeszcze kurczaka w sosie smietankowym, brokuła. Nie jada takich rzeczy. Co byś chciał? rosół...aaa rosół, no sorry, nie wyczaruję rosołu w pół godziny jak inne rasowe ematki.... W zamrażarce mam pierogi z truskawkami i jagodami, on nie lubi na słodko pierogów

Ocena schematu żywienia w 7 miesiącu

przewaznie gotuje piers z kurczaka i marchewką, ziemniakiem , razy w tygodniu z buraczkiem. Czasem 1-2 razy w tygodniu daje małemu kurczaka z marchewka lub ziemniakiem i dodaje ze słoiczka brokuł lub kalafior bo teraz nie kupię takiego z pewnego źródła. przeważnie zjada całą miskę 16:00 210 ml mlega

Co na szybki obiad niedzielny??

Nie mam pomysłu na jutrzejszy obiad, mam całą lodówkę warzyw (brokuł, kalafior, pomidory, rzodkiewki, fasolka szparagowa, ogórki, cebula, cukinia, cała włoszczyzna – nie myślcie że mam jakiegoś świra, lubię warzywa a są teraz dość tanie to nie umiem się powstrzymać) i nie bardzo wiem, co

Re: Menu na urodziny nastolatka.

Ile czasu przed wyjściem do pracy wstajesz? Jak ponad godzinę, to upiecz udka z kurczaka - przygotujesz w czwartek, w piatek wstaniesz 10 minut wczesniej i wstawisz do piekarnika. Sałatka może być brokułowa: brokuły + ser feta posypane prażonymi płatkami migdałów. Płatki uprażysz wcześniej

Re: Luty 2003

Oj, trzeba będzie się kiedyś wybrać do Warszawki... A u nas cały dzień pada deszcz. Zrobiłam właśnie ulubionego kurczaka i muszę poprawić mój przepis, bo chyba dość niedokładnie opisałam sposób wykonania . 1 pierś z kurczaka brokuły mrożone 1 duża śmietana 0,5l 30% kapary (mały słoiczek

Re: słoiczki czy domowe gotowanie?

Moja jadła słoiczki około 2 miesięcy, później nie chciała, bo smakowały jej zupy babci i ja sama też gotowałam. Po prostu mniej doprawiałam, a wkładką był kurczak lub żeberko, na cielecinę i królika dziecko nawet nie spojrzało i nie zjadło. Chemii nie unikniesz. Z całego brokuła możesz zrobic

Re: Złe samopoczucie na diecie

Na śniadanie jem zwykle jajka w różnej postaci (dziś sałatka z jajkiem na twardo i tuńczykiem), dzisiejsze II śniadanie to pudding z chia i borówkami (wczoraj owsianka na mleku kokosowym), na obiad dziś ryba z surówką (wczoraj udko z kurczaka z brokułami), na kolację placki cukiniowe. Obawiam się

Re: Szybkie ,niskokaloryczne danie- wspomaganie d

ja lubię np. warzywa chińskie na patelnię (mrożone) z bonduelle i jeszcze jedne, ale nie pamiętam firmy. dodaję do tego dobie troszkę piersi z kurczaka (100-150 g pokrojone w małe kawałeczki). smaże najpierw kurczaka na teflonie. potem dorzucam pół paczki warzyw (czasem całą). jak są miękkie

nie chce pić preparatu mlekozastępczego!

(od 6 miesiąca go piła i było dobrze).Czasem przez całą dobę wypije tylko 240 ml z wielkim bólem, trochę przemycam w kleiku. Jestem załamana, bo mała od samego początku bardzo słabo przybiera na wadze (3 centyl), a wtym wieku powinna przecież jeszcze pić sporo "mleczka" (nutramigen ją odrzuca

Re: efektowny i prosty obiad

u mnie ostatnio wszyscy zachwycali się łososiem pieczonym w folii z mieszanką brokuły+kalafior a do tego było ziemniaki - część w wersji zapiekanej ( frytki z gotowanych ) Jako drugi hicior to kurczak w cieście francuskim ( w googlach łatwo znaleźć taki z charakterystycznym warkoczem z tego

czym zastąpić żołtko

Okazało się że przyczyną mega zaparć Laury było wprowadzenie całego żołtka od połowy czerwca. Żółtko mamy już odstawione, zwiększyłam trochę mięsko (mam przygotowane, pomrożone takie kosteczki - w pojemnikach od mrożenia lodu -1cmx1cmx1,5cm - mniej więcej-cielęcinkę, wołowinkę, kurczaka

Tygodniowe menu obiadowe-help

Z uwagi na to,że mam pomysł ,aby zaoszczędzic od tego miesiąca sporo-zaczęliśmy robić jadlospis na cały tydzień i tylko wg tej listy kupować. I patrząc na zapasy w lodówce-zamiast normalnych 200zł wydaliśmy w Lidlu chyba niecałe 70 zl .Reszte wszystko było w lodówce,spiżarce i zamrażalce . I tak

Re: Dieta 5 zł z pesto.art.pl - co sądzicie?

Nie sądzę, żeby moja wczorajsza zupka kosztowała więcej niż 5 zł a wystarczyła za dwa dania. kurczak - podzielony - do zupy poszły skrzydełka i korpus. Na tym ugotowany niby rosół z fasolą jaśkiem, kalafiorem , brokułem / pod koniec gotowania/.Mięsko z korpusu dokładnie odjęte, w malakserze

Re: Przy finishu...

Nie nie jadłam wszystkiego jak w przepisach zastępowałam np. szpinak (nie cierpie go) brokułami, befsztyk piersią z kurczaka,a gdy miał być kurczak to jadłam udko wędzone no i ostatnio troszkę mi się pomieszało. Nie wiem czy te sucharki będą miały jakiś wpływ na tą dietę, ale w końcu one są

Re: jak się ogarnąć w kuchni - heeelllp!

kurczaka, króciutko. Podawaj z ryżem. 2. Na maśle usmaż pokrojoną w pasterki szynkę. Dodaj solidną łychę śmietany, pieprz i sól. Podawaj z makaronem typu wstążki. 3. Ugotuj brokuła. W międzyczasie na maśle zeszklij cebulę, dodaj pokruszony ser pleśniowy typu lazur i kilka łyżek mleka. Rozprowadź na

Re: alergia???

Piorę pościel i ubrania dla całej rodziny w Jelpie. Piję herbatę (czarną i z dzikiej róży), kawę Inkę, mleko ryżowe, czasem Karmi. Jem ziemniaki, ryż, różne kasze, chleb pełnoziarnisty, mięso (bez kupnych wędlin) z indyka, królika, wieprzowinę czasem kurczaka, płatki kukurydziane, marchew

Re: "oficjalny" obiad w dniu pracy

roladki lub rolada, z kurczaka lub schabu, w środku nadzienie z pieczarek, ogórka kwaszonego lub kaszy z dodatkami opiekasz, potem dusisz w sosie - tylko do podgrzania jak przyjdą goście, do tego kasza, którą można wcześniej lub szybko ugotować albo pure ziemniaczane lub brokułowe, np 3

Re: Czy znacie tanie i smaczne dania?

Ja ostatnio gotuje szybkie zupki kremy z kalafiora, pieczarek lub brokułów. Do gara wrzucam ze 2 udka kurczaka do tego cały nieduży kalafior podzielony na drobne różyczki, przyprawiam gotuje az bedzie miekkie ok 30 min, obieram mięsko z udka i miksuje wszystko w garnku na jednolitą

my też zaczynamy -pytanie :)

jak zaczyna brakować jedzenia młoda strasznie się denerwuje. Kilka dni temu dostała brokuła, my w tym czasie jedliśmy zapiekankę z kurczakiem i brokułami. Przeznaczyłam dla niej sporo, ugotowałam na parze, chyba z pół całego brokuła jak nie więcej, ładnie sobie radziła (chwytała, ciapkała, rozcierała

Re: Mięsne wypełniacze w jedzeniu dla niemowląt

> i dziecko cały miesiąc będzie jeść tego kurczaka z ziemniakami i dynią... Nosz ręce i nogi opadają :) Przecież na początku dziecko i tak może zjeść jeden czy dwa produkty (już nie pamiętam, co wchodzi pierwsze, chyba marchew i ziemniak), a potem, po rozszerzeniu menu, robi się x kombinacji

17 miesięcy - dobrze żywie?

+ cały, duzy pomidor pokrojony w kostkę ( a czasem nawet dwa) + duzy kubek maslanki truskawkowej ( ok 200 ml) 14.00 zupa jarzynowa (raczej bez mięsa) lub jakiś słoik dla starszaka typu doremi gerbera 16.30 makaron/ ryz/ ziemniaki + ryba świeza / mięso ( jak jest ziemniak to często mieszam go z warzywem

Re: brokulowa

ziemniaki w kostkę i marchewkę w kostkę (marchewki niedużo - dla koloru) gotuję do miękkości, wrzucam porcję kurczaka - woreczek ok. 200gr (pieczony, obrany i zamrożony - zostało z obiadu), chwilę się gotuje. brokuła całego kroję, łodyga w kostkę i najpierw się gotuje, potem daję rózyczki

Re: DIETA OPRACOWANA PRZEZ RZĄDOWY SZPITAL W KOPE

Witam, własnie zaczynam - to moj pierwszy dzien i narazie zyje ok. njagotrsze jest ze u mnie słabo z samodyscyplina i niewiem ile wytrzymam. mam pytania: 1. befsztyk - ktora czesc wołowego? 2. jak przyzadzic czy ma byc ugotowany czy moze byc z piekarnika? 3. brokuły czy szpinak - w

Re: Co wykluczyć najpierw?

Ja bym wycofała margarynę i zastąpiła ją smalcem zrobionym w domu. Ja mam w domu 5-latkę, która miała ciężką alergię pokarmową. Dziś je cały nabiał (jedynie mleka nie dawałam) ale dotąd nie mowy o produktach zawierających chemię. Nawet ciastek bezglutenowych nie może jeść (dodane są aromaty i

Re: Od dzisiaj i ja startuje ;)

Dziś na śniadanko zjadłam:jajecznicę z 2 jajek, łyżeczki oliwy z oliwek, 1/4 cebulki i dużego pomidora (wyszła tego cała miseczka!), II Sniadanie to:kilka orzechów ziemnych, szklanka maślanki, obiad: gulasz - podsmazona cebulka na oliwce + filet z kurczaka w kosteczkę, chwilkę podsmażyć, żeby

Re: menu

Np. na dziś zrobiłam gulasz, który nawiasem mowiąc robi furorę wśród znajomych. Robię go na 2 dni dla dwóch osób, w sumie to wychodzi na 3 osoby. Składniki: pierś z kurczaka - 1 duża pojedyncza papryka czerwona cała, cebula cała pomidory w puszce - 2 op. cukinia ( pół ) jak są to parę

Re: Jadłospis w 10 miesiącu

ewentualnie bardziej rozgotowujemy lub kroimy na małe kawałeczki. Dwójka moich dzieci w tym wieku już całe jabłka ze skórką jadła (często z pestkami ;) mając zaledwie po cztery zęby. Od czasu do czasu gotowałam mu dynię + ziemniaki + coś zielonego, brokuł/ fasolę/ groszek, dodawałam kaszę i drobno

Re: to już ósmy dzień kopenhaskiej!

gratuluję:) ja jestem właśnie w szóstym dniu. właśnie podjadam kurczaka z brokułami, a ponieważ nie jestem w stanie pochłonąć całego kuraka, mój pies jest zachwycony że stosuję tę dietę. co doefektów, to hm... dzisiaj się zważę. nie widzę jakichś oszałamiających rezultatów, ale brzuszek nieco

Re: co macie zawsze w lodówce/spiżarce?

leczo. Ugotowałam cały gar na dwa obiady. Teraz w sezonie wykorzystuję też do obiadów mnóstwo jarzyn, często 2-3 rodzaje, do tego jajko, kefir i wychodzi pyszny i jednocześnie niedrogi obiad. Dla przykładu menu z tego tygodnia: pn-zupa koperkowa, wt-makaron z pomidorami, śr-filet z kurczaka

Re: Dieta 20+

Zgadzam się, tym bardziej, że proponowane jedzenie wydaje się być trochę bez smaku. Zauważcie, że oprócz pieprzu i ziół prowansalskich nie ma innych przypraw. Wyobrażacie sobie suchy filet z kurczaka w ziołach prowansalskich, brokuły i suchy brązowy ryż? Toż to katorga dla podniebienia. Zamiast

Re: w 5 minut..

Kokosowe curry z kurczakiem: Na rozgrzany olej (ja używam ryżowy) wrzucasz 2/3/4 łyżki stolowe zielonej pasty curry (im więcej, tym bardziej ostre). Jak chwilę poskwierczy i poczujesz aromat curry, wrzucasz pokrojone w paseczki chude mięso (np pierś z kurczaka lub indyka, polędwiczki wieprzowe

słoiczki czy domowe gotowanie?

juz sama nie wiem co się bardziej opłaca. córka ma 5,5 miesiąca i do tej pory jadla sloiczki. dzisiaj naszło mnie na gotowanie dla niej bo i tak siedze w domu,ale jak mam kupic te wszystkie rzeczy na zupke czy obiadek to tak sie zastanawiam czy nie lepszy bedzie gotowy słoiczek. kurczaki,indyki ze

Re: DIETA OPRACOWANA PRZEZ RZĄDOWY SZPITAL W KOPE

> 2. jak przyzadzic czy ma byc ugotowany czy moze byc z piekarnika? Ja wolę pieczony, ale może być np. duszony, smażony na pat. teflonowej > 3. brokuły czy szpinak - w efektach nie ma roznicy? co jesli zjadam cała > paczke? Nie ma problemu - są niskokaloryczne > 4. czy

Re: zapiekanka ziemniaczana

Najpierw piękę filety z kurczaka w rozgrzanym piekarniku na 200 st. Trochę je trzeba obsypać Vegetą albo czymś takim to będą ze smakiem, 30 min gotuję ziemniaki pokrojone na średnie kawałki, kilka min gotuję na parze brokuły. Później ziemniaki i brukuły dodaję do kurczaka. Sos robie ze

dzieci ze skazą białkową - jakie menu dzienne?

ryżowe, sinlac odpadają) OBIAD: słoiczek obiadowy (niemal cały, czasem połowa) PODWIECZOREK: chrupek kukurydziany, biszkopt, odrobina jabłka, które Jaś sam gryzie KOLACJA: albo kaszka, albo deserek owocowy ale często Jasiu kręci na wszystko głową. A międzyczasie kilka razy w ciągu dnia PIERŚ

Jadłospis półroczniaka :)) - zmartwienie ;(

całym żółtkiem) z przecierem owocowym. południe - 170 ml NAN 2R popołudnie - słoiczek domowej zupki jarzynowej z kurczakiem (ok. 130 g), czasami do tego osobno dodaję 80 g brokułów lub innego warzywa. wieczór - ok. 200 ml NAN 2 zagęszczonego 3 łyżkami kaszki ryżowej owocowej. Córka nadal jeszcze

Re: Co lubią jeść wasze dzieci?

wołowiny lub kurczaka, robię sos z pomidorów i papryki z odrobiną czosnku ( papryka to zdecydowanie ulubione warzywo mojej córki potrafi zjeść cała pieczoną paprykę jako przekąskę) -zupę krem z brokuła i groszku zielonego z kurczakiem i kaszą jęczmienną -ciecierzycę z warzywami ( bakłażan, cukinia

niedziela, 14:15, wszystko w idealnym spokoju

Olejnik i jakichś innych spraw, bo pusto. jak nie będzie jakiejś katastrofy, to z trudem pociągnął najbliższe godziny. premier siedzi cicho, pewnie je teraz obiad, duszoną cielęcinę z kartoflami albo kurczaka, jak człowiek. prezydent wolno żuje makaron z brokułami w sosie śmietanowym

Re: Prowiant na piknik :)

A ja lubię pieczonego kurczaka, takiego z rożna, bo smakuje dobrze i na zimno i na ciepło, a dotego różne sosy (dipy - jakkolwiek to się pisze)do maczania, albo kawałki piersi kurczaka ( takie 2 cm w panierce zrobione na głębokim tłuszczu), całe pieczarki( usmażone na szybbko w głębokim

Re: Gad

marta_midwest napisała: > macie w piekarniku taka funkcje "broil"? Sprawdziłam, jest! "BBK - Broil" Dzięki, to pod koniec przyszłego tygodnia zaczynam :-). A na te pomidory z brokułami i szpinakiem narobiłaś mi smaka, jak je przyrządzasz? Ja wczoraj jeszcze zrobiłam pewnie bardzo

Re: Co zeschizowana ciężarna może zjeść?

Jedz dziewczyno co chcesz na zdrowie (omijaj surowizne) bo jak urodzisz i przyjdzie Ci tak jak mnie (czego oczywiscie nie zycze) jesc cały czas bułki z dzemem, gotowanego kurczaka, brokuły, marchewke i buraki a na deser kawa +mleko sojowe to bedziesz załowac ze sobie czegos odmawialas w ciazy

Re: Co dalej?

, ale jelonków, sarenek i króliczków to jej żal. A kurczaków szprycowanych antybiotykami w chowie klatkowym, to już jej nie żal, a świnek, które i krówek które całe życie są trzymane w małym boksie, a ich jedyną wycieczką jest ta na rzeź. :-) Ale dziewczynce żal króliczków i jelonków, które giną podczas

Re: kto sie odchudza

Ja właściwie powinnam zacząć wszystko od początku,ale nie jest to dla mnie najlepszy czas :/ Dużo nerwów,a ja z tych co się objadają.We wrześniu zacznie się przedszkole,mój kurs to może będzie szansa oderwać się od lodówki i powrócić do znienawidzonego kurczaka z brokułem.Sonja się u mnie

Re: Otyłość jest chorobą

10 kilo w rok, to nie jo-jo ;) Jo-jo u mnie to 10 kilo w półtora miesiąca. Po co mi dietetyk, skoro sama umiem opracowac dietę dobrą dla mnie? Chciałabym, żebyś wreszcie uwierzyła, ze można tyć, jedząc przeciętnie. A bycie na wymagającej diecie całe życie nie jest ani łatwe, ani przyjemne

Re: Jak przeżyć za 1300 netto 3 osoby ?

tutaj jest raczej w niespodziewanych wydatkach typu naprawa auta. Jedzenie opierałbym na 1 daniowym i to na przemian. Raz zupa a na drugi dzień jakieś drugie danie. Gotowałbym tylko na 1 dzień i tylko tyle ile zjecie. Spojrzałem sobie na mój jadłospis spisany na cały miesiąc. Z zup moge

dieta ubogofosforanowa i niska waga

kawałek bułki posmarowanej masełkiem 14:00-15:00 obiad . jeszcze niedawno był to słoiczek, zjadała cały 190ml, ale jakiś tydzień temu stwoerdziła że woli "doros;le jedzenie" za nic nie ruszy słoiczka więc np dzisiaj dostała ziemniaki, brokuły, pierś kurczaka i marchewkę. pokrojone na kawałki, część

Dziewiąty miesiąc - dieta.

słoiczki z cielęciną, jagnięciną, kurczakiem i królikiem, ale udaje się wcisnąć dwie łyżeczki, reszta ląduje w śmietniku. Choć na apetyt syna nie narzekam, po prostu nie lubi tych papek i tyle. Ma 5 zębów, woli sobie pożuć. Uzupełniam żółtkiem jajka, tak ze dwa razy w tygodniu. Kasz nie je wcale, no bo z

Kto mnie nauczy i poradzi czym karmić moje dziecko

Witam Mam dwa bardzo dla mnie wazne pytania: 1)Co jedzą wasze 9 miesieczne pociechy? Moje dziecię je jabłuszko, marchewkę, ziemniaki,brokuły, kurczaka, indyka, królika, całą włoszczyznę w zupce, brzoskwinki, morele, winogrono, owoce leśne i banany nam odpadły, chrupki kukurydzine, gruszki

Re: Dziewczyny potrzebuję porady.

przy byle kaszy? W okresie lata skóra mojego malucha znacznie się poprawiła. Wprowadziłam w tym czasie m.in. owies i pszenicę. - Owies wprowadziłam na początku lipca. Skóra cały czas była w dobrym stanie, potem udało mi się wprowadzić jabłko którego długo nie tolerował, więc byłam

Re: jak gotowac zupki z mięskiem?-dobra rada!!

Polecam mój sposób, ponieważ nie zawsze miałam w domu świeże, odpowiednie mięsko, nie chciało mi sie porcjować, mrozić itp to zwykle gotuję same warzywa (różne zestawy - z buraczkiem, brokułem, fasolką + zawsze cała włoszczyzna a do tego daję indyka lub kurczaka ze słoiczka Gerber - seria

Re: Wasze specjalnosci w gotowaniu....

Bardzo lubię gotowanie. Niestety mam na to niewiele czasu więc staram sie szybko robić jakąś roladę /zwykle rozkrojony, ropłaszczony schab a na to plasterki filetów kurczakowych, zawijam dodając w środrek marchewkę, brokuły lub pieczarki, osmażam, wrzucam w garnek żaroodporny, posiekaną

zielone kupy u 8miesięczniaka

moim powrocie z pracy, na noc i w nocy), poza tym je zupki i dania sloiczkowe, nasze obiadki (np. ziemniaki, brokuł, gotowana marchew, mięsko - kurczak lub indyk),kaszki ryżowe, kaszki mleczno-ryzowe, deserki, jogurciki, owoc (np. starte jabłko, banan), warzywo (np. surowa marchewka), chrupki

Kruffa, może Ty coś doradzisz????

Mam 2 letniego syna. Jest alergikiem, chyba ropoczął mu się marsz, tak stwierdziłą dr Z. Jesteśmy pod jej opieka. Cały czas borykamy się z problemami skórnymi, mały cały czas jest wysypany. Odkąd wróciliśmy z nad morza (a było to w połowie sierpnia) nie możemy znaleźć alergenu, dodam, że to

Re: Co wasze niespelna 2-latki lubia jesc?

; 2. Omlet nie na słodko, tylko na słono i z różnymi dodatkami (ugotowane ziemniaki, szyneczka, szczypiorek, papryka, cukinia, fasolka itp.); 3. Kurczak w sosie jogurtowym z curry (2 piersi z kurczaka pokroić, podsmażyć 2 cebule z 1 ząbkiem czosnku, ostudzić, wymieszać z 2 kubeczkami jogurtu, dodać

Re: 7,5 miesiąca- nagła zmiana nawyków żywieniowy

tak właśnie mój 7,5-miesięczny syn od tygodnia nie zjadł ani jednej zupki, kilka łyżek kaszki zaledwie, ale całe opakowanie chleba chrupkiego wasa, kilka brokułów, kilka kości z kurczaka ogryzł itd. Nie wiem, czy u Twojego to też zadziała, spróbuj. I zajrzyj na forum BLW :)

Re: jest tu kto?

Dzień dobry!!!:-) Jestem jestem!!! Nie opadły mi siły, tylko całą rodzinką spaliśmy dzisiaj do 12.45!!!:-) Szok~! Ale było tak milutko...:-) I i II śniadanko więc mi odpadły, teraz robimy obiadek: Kurczak z brązowym ryżem i brokułami. Mniam ,mniam. Ja jeszcze w tym tygodniu się nie ważyłam

serie obiadowe

przepisami. 1. pierś z kurczaka pokrojona na mniejsze kotleciki, sól, pieprz, obtoczona w mące i usmażona. W pierwszy dzień sos lazur, bardzo prosty do wykonania: śmietanka UHT 30% podgrzana i roztopiony w niej trójkącik lazura+ząbek czosnku. Do tego gotowane brokuły i ziemniaki. Na drugi dzień

Re: Dukam Dukana

/kupnego kurczaka z rożna (bez skóry)/kurczaka z rosołu/steki wołowe/klopsy mielone pieczone lub zupę z klopsami mielonymi (z kurczaka), w fazie z warzywem dokładałam do tego marchewkę w różnej postaci, pieczarki, kapustę, kalafiora, brokuły,fasolkę itp - na kolację zostawał tatar/twarożek/jajka na twardo

Re: Jak Wam się zyje w Brnie?

was miałoby chwilkę na napisanie ile kosztują podstawowe produkty to bardzo proszę: ziemniaki, marchewka, brokuły, pomidory, jajka, masło, mleko, piersi z kurczaka, spaghetti, chleb. Ile kosztuje bilet miesięczny? Jak nazywają się najpopularniejsi dostawcy internetu w Brnie (to pewnie będzie

Proszę o ocenę diety mojej córeczki.

kurczaka lub pierś do tego warzywo brokuł, kalafior buraczek, szpinak, marchewka z groszkiem) 200-250ml 20- kolacja to, co na śniadanie. Mała ma skazę białkową i niedawno okazało się, że też uczulona na gluten (po zjedzeniu bułki miała śluzowatą i oleistą kupkę),zresztą cały czas ma krostki na

Proszę o ocenę diety mojej córeczki.

kurczaka lub pierś do tego warzywo brokuł, kalafior buraczek, szpinak, marchewka z groszkiem) 200-250ml 20- kolacja to, co na śniadanie. Mała ma skazę białkową i niedawno okazało się, że też uczulona na gluten (po zjedzeniu bułki miała śluzowatą i oleistą kupkę),zresztą cały czas ma krostki na

skaza bialkowa u matki

. Tymczasem to są produkty które w większości jem, nie lobię gotowanego mięsa. A został mi do jedzenia makaron, ryż, kartofle, krupnik i gotowane mięso. Na kupne pierogi tez zareagowała negatywnie ale przecież przy tygodniowym dziecku ciężko samemu zrobić cały czasochłonny obiad w postaci pierogów domowej

Re: wysypka alergiczna - 5 miesięczniak

. Jeśli chodzi o małą to słoiczki z marchewką i jabłkiem odstawiliśmy, w zamian dynia z ziemniakiem przez tydzień, potem dynia z indykiem tydzień i na koniec dynia z królikiem. Dodatkowo specjalna maść robiona do smarowania całego ciała kilka razy dziennie. Minęły tylko dwa dni, a po zmianach skórnych

Re: Piątek

cały) no i czy upieczenie kurczaka i zjedzenie go bez skóry to będzie wielkie odstępstwo od zasad. Ja jestem zdecydowana przestrzegać diety jak najbardziej restrykcyjnie (no, zamiast szpinaku jem brokuły), ale może to nie zaszkodzi. Różnica w kaloriach między piersią pieczoną a gotowaną na 100 gram

Re: słoiczki czy domowe gotowanie?

nafaszerowane chemia więc odpada, A w słoiczkach, myślisz, nie są? Bo ja nie wiem. Gwarancji nie ma. > a co do warzyw całego kalafiora czy brokuł nie zużyje. A ty warzyw nie jadasz? Kup kalafiora, ugotuj (może na parze?), trochę daj córce, trochę zjedz sama, trochę odłóż dla męża - i już.

Re: Co by tu ugotować?

Zapiekanka ma to do siebie, że mieszasz wsio ze sobą (warstwowo) ... jak chcesz mieś "spód" to możesz dno wyłożyć ziemniakami .... szybkie danie: pierś z kurczaka (cała, w kostkę, paski - jak tam pasi) posyp przyprawą gyros (kamis) i machnij na patelnie z oliwą .... do tego sos czosnkowy

Re: nasze jadłospisy codzień...

wiejski 3% ze szczypiorkiem i ogórkiem lunch - sałatka - brokuły, 2 jajaka, 2 pomidory, groszek zielony (1/2 puszki), jogurt 0% przegryzka - papryka, sok pomidorowy kolacja - gotowana pierś kurczaka, sałatka z pomidora i cebulki + łyżka jogurtu przez cały dzień dużo zielonej herbaty z mlekiem 2

Nutramigen - jak dużo można?

Witajcie, 2 tygodnie temu, kiedy moja córeczka skończyła 8 miesięcy, całkowicie przestawiłam ją z piersi na Nutramigen. W południe je papkę z dyni albo z brokułów (ok. 120 g) - tylko to udało mi się wprowadzić w ciągu 2 miesięcy. Głównym pokarmem (zamiast piersi) jest Nutramigen, którego

Poradźcie - jeszcze o kopenhaskiej !!!!!!

filrtu z soli rozłożonej na 2 raty. Befsztyk u mnie to filet z kurczaka upieczony na patelni. Szynki 10 dkg, rozłożona konsupcja w czasie całego dnia. Nie piję kawy - bo po prostu jej nie znoszę i nie dałam rady. Nie jem też szpinaku i brokułów. Raz zjadłam kalafiora, ale w związku że karmię

Re: Co i ile jedzą? - skończone 6,5 m-ca

lubi).Dodaje ziemniaka,marchew,brokuła,kalafiora,buraka,trochę kaszki mannej.Zależy co mam w domu.Oczywiście nie wszystkie te składniki razem.Albo kalafior albo brokuła albo burak albo...a i dodaje troszkę żółtka. Uwielbia też słoiczkowe owoce-Gerbera i Hipp.Jabłko,gruszka,marchew z

Re: Modne produkty z innych krajów

bene_gesserit , coś jest w tym co piszesz. Bez względu na całą moją miłość do ziemniaków i faszerowanego kurczaczka, to jednak trzeba przyznać, że większość kurczaków dostępnych obecnie na naszym rynku jest bardziej toksyczna niż odpady radioaktywne, kalafiorów i brokułów nie powinny jeść

Re: Rozszerzanie diety

naciskałam. Biorę Małą na kolana jak jem, dojadam po niej zupki. Teraz zjada ze smakiem cały duży słoik, a ma pół roku. Dietę rozszerzałam po 4 miesiącu, więc prawie 2 miesiące trwało oswajanie się z nowym jedzeniem. Je zupkę, deserek, warzywa. Lubi cmokać kawałek piersi kurczaka, brokuły. Na początku się

Re: Co lepsze sloiczki czy danie robione przezemn

tego nie ma), o wiele więcej różnych warzyw i różne owoce. Wszystko zależy od pomysłowości karmiącego. Próbowałam kiedyś dać dziecku brokuły ze słoiczka ale śmierdziało nimi w całym domu, ugotowane przeze mnie pachną. -- Wznieśmy toast za naszych mężów, którzy nas zdobyli, za tych

Re: Wasze kulinarne fobie

) kurczakiem, jak widze, jak go kroi moja mama, robi mi sie słabo. Jedyne rzeczy jakich dotykam na surowo to piersi z kurczaka i udka. - nigdy w zyciu (!!!!!) nie zjem śledzi, flaków, golonki, ozorków, fuuuuj, ale mi sie niemiło zrobiło :-/ - cebula, por, szczypior - absolutnie zakazane, ten zapach

Re: pomysl na drugie danie dla rocznego dziecka

Ja swojej małej zaczęłam robi zapiekanki bo też cały czas na pulpetach ale teraz już siekam mięso nie mielę): gotuję kaszę jaglaną i np. brokuł (pasuje do ryb też), szpinak, por (ale trzeba podsmażyć trochę bo będzie twardy) i dodaję mięso np. pierś z kurczaka z zupy wymieszać i polać sosem (jajko

Re: do Dlaagi

paczki mrozonki zupy kalafiorowej z hortexu - dołozyć kilka różyczek brokuła mrożonego - obrac o dorzucić ze 2 ziemniaki Przy miksowaniu dokładam jeszcze trochę kurczaka - kupuję całą pierś, dzielę ją na cm sześcienne, gotuję a następnie zamrażam i później wyciągam stosowną ilość kawałków

Re: Co musicie mieć w lodowce?

, sałata, rzodkiewki, koperek, pomidory, ogórki, jedna różyczka brokuła, marynowana papryka, seler w słoiku, jajka, majonez, musztarda, pesto, oliwki, chrzan, seler naciowy, koncentrat pomidorowy, pomidory w puszce, czerwona fasola, maliny, sok żurawionowy (2 rodzaje), sok z jagód. Teraz mam też

Re: DZIECKO - 11 miesięcy

kurczaka z brokułami i marchewką i kaszką jaglaną lub jakieś wariacje tego menu :)) 15.00 - 16.00 kolejna porcja obiadku 150 - 200 17.30-18.00 jakiś deserek (ze słoiczka najczęściej) 19.30 - kaszka z dodatkiem owoców lub np. na soczku owocowym A w nocy troszkę jeszcze cyca i nad ranem troszkę cyca...

South beach

- 30 sztuk, włoskie - 2 sztuki, orzeszki ziemne - 20 sztuk TŁUSZCZE oliwa z oliwek, masło orzechowe (łyżeczka), tłuszcz roślinny w płynie WARZYWA brokuły, bakłażany, cebula, cukinia, fasola biała, fasola czerwona fasolka szparagowa, groch, grzyby, kalafior, kapusta, kiełki, ogórek

Re: Co jadały na obiad Wasze dzieci w wieku ok.1,

sos i ze świderkami je. A tak to szynka. Lubi smazone ale nie daje mu bo sama rzadko jem a poza tym jakos tak średnio dla dziecka dawac smazone mięso.tak samo jak rwie sie do kurczaka wędzonego -ukradł mi cała noge i zzarl w kącie. Szkoda mi dawac wędzonego ale wiem ze po prostu lubi tak

Re: Się pochwalę :-)

+ czosnek, jak lubi), pierś z kurczaka smażona na głębokim tłuszczu, koniecznie w panierce (może być z dodatkiem wiórków kokosowych lub mielonego sezamu)... A na deser mrożona nutella z orzechami na patyku (wymieszać nutellę z orzechami, wsadzić do małego woreczka, włożyć w to patyk i do zamrażarki na